Category: Chăm sóc sức khỏe gia đình

Làm sao để chăm sóc sức khỏe gia đình chu đáo hơn? Nơi đây sẽ giải đáp dùm bạn mọi thắc mắc để mang lại hạnh phúc trọn vẹn và đầy đủ cho người thân yêu.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Viêm ống dẫn tinh – Bệnh lý chớ nên coi thường ở nam giới!

Viêm ống dẫn tinh
Viêm ống dẫn tinh

Viêm ống dẫn tinh là bệnh lý đặc thù thường xuất hiện ở nam giới trong mọi độ tuổi. Nguyên nhân khiến bạn xuất hiện các triệu chứng viêm ống dẫn tinh thường đến từ nhiều lý do, mỗi lý do sẽ có cách điều trị khác nhau. Để hiểu rõ hơn, bạn hãy tham khảo ngay bài viết sau đây của MarryBaby!

Tổng quan bệnh viêm ống dẫn tinh bạn cần biết

Ống dẫn tinh là một bộ phận của nam giới có chiều dài khoảng 30cm và đường kính khoảng 2- 3mm, với chức năng dẫn tinh trùng từ mào tinh hoàn qua túi tinh để nhận tinh dịch, rồi đến niệu đạo để phóng tinh trong quá trình thụ tinh của nam giới.

Viêm ống dẫn tinh là hiện tượng ống dẫn tinh bị tắc nghẽn hay đường đi của tinh trùng bị cản trở mà nguyên nhân là do viêm tắc ống dẫn tinh. Bệnh lý này là tình trạng ống dẫn tinh bị viêm nhiễm do những tác nhân bên ngoài gây nên. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh vô sinh ở nam giới.

>>Nam giới có thể quan tâm: Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? 11 loại thực phẩm ăn vào khiến nam giới khỏe như trâu

Nguyên nhân viêm ống dẫn tinh

Như đã trình bày ở đầu bài, nguyên nhân gây ra bệnh lý này thường đến từ nhiều lý do. Việc nắm rõ những lý do cơ bản sẽ giúp bản thân người bệnh có cách chữa trị tại nhà an toàn và đạt hiệu quả cao hơn.

Viêm ống dẫn tinh là bệnh lý thường gặp ở nam giới

1. Tổn thương ở niệu đạo

Do niệu đạo là cơ quan thông với môi trường bên ngoài nên nếu bệnh nhân không vệ sinh tốt vùng niệu đạo thì vi khuẩn sẽ đi ngược lên ống dẫn tinh gây viêm.

Ngoài ra, những bệnh nhân nam có bao quy đầu dài, hẹp, bị nghẹt sẽ khiến niệu đạo dễ chứa đựng nhiều vi khuẩn. Mhững người nam giới quan hệ tình dục không an toàn cũng có thể dẫn đến việc nhiễm lậu cầu.

Nam giới có thể quan tâm: Có nên cắt bao quy đầu? Chồng đang có ý định này vợ phải xem ngay bài viết

2. Do dị tật bẩm sinh

Bẩm sinh ống dẫn tinh bị hẹp, khuyết tật nên tinh trùng khi đi qua gặp vấn đề, hoặc vi khuẩn ứ đọng gây viêm nhiễm ống dẫn tinh.

3. Lao mào tinh hoàn

Khi bị lao mào tinh hoàn, ống dẫn tinh sẽ sưng và cứng lên, làm cho chức năng của nó bị suy giảm.

>> Nam giới có thể quan tâm: Xoắn tinh hoàn có thể gây vô sinh, chị em nên biết để giúp anh xã phòng tránh

4. Do những biến chứng từ các bệnh lý nam khoa khác

Bao gồm viêm bao quy đầu, viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, viêm bàng quang.

Dấu hiệu viêm ống dẫn tinh thường gặp

  • Khi xuất tinh, bệnh nhân thấy đau, đau âm ĩ vùng bụng dưới, bìu, vùng chậu. Đau tăng lên khi quan hệ tình dục
  • Tinh trùng và tinh dịch xuất hiện mùi hôi. Màu của tinh trùng và tinh dịch bất thường, đôi lúc có lẫn máu hoặc có thể tinh trùng vón cục, tinh dịch loãng…
  • Bệnh nhân có triệu chứng rối loạn xuất tinh như xuất tinh sớm, xuất tinh ngược dòng.
  • Vùng bìu sưng lên, tinh hoàn chảy xệ.
Triệu chứng viêm ống dẫn tinh thường gặp nhất là gì?

Các biện pháp điều trị bệnh viêm ống dẫn tinh

Hẳn bạn sẽ rất thắc mắc chữa viêm ống dẫn tinh tại nhà có được hay không. Đây là câu hỏi thường được nam giới đặt ra khi biết bản thân mắc phải bệnh lý này. Bởi đa số mọi người thường có cảm giác mặc cảm, e ngại nên không lựa chọn phương pháp tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ chuyên môn.

Theo nhiều nghiên cứu hiện nay, bệnh viêm tắc ống dẫn tinh thường được điều trị bằng hai phương pháp chính, đem lại hiệu quả cao và an toàn cho sức khỏe của nam giới:

  • Điều trị nội khoa: Sử dụng thuốc kháng sinh, kháng viêm với đặc điểm ức chế và tiêu diệt vi khuẩn và để hạn chế sự lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể.
  • Phẫu thuật thắt ống dẫn tinh: Những ca bệnh viêm nhiễm nặng, bác sĩ sẽ chỉ định thủ thuật thông ống dẫn tinh cho bệnh nhân.

Cả hai phương pháp điều trị này đều cần đến sự hỗ trợ của bác sĩ, thế nên bạn hãy gạt bỏ đi sự tự ti của bản thân mà sớm tìm đến địa điểm khám bệnh uy tín để được điều trị đúng cách thay vì tự ý chữa viêm ống dẫn tinh tại nhà nhé.

Tác dụng phụ từ phẫu thuật thắt ống dẫn tinh

Trong trường hợp nặng, đa số nam giới đều được bác sĩ điều hướng đến việc phẫu thuật thắt ống dẫn tinh để đảm bảo an toàn cho tính mạng. Tuy nhiên, vì đây là phương pháp đụng đến dao kéo nên người bệnh dễ nảy sinh cảm giác lo sợ, thậm chí lo lắng về các tác dụng phụ sau khi phẫu thuật xong.

1. Phẫu thuật thắt ống dẫn tinh là gì?

Thắt ống dẫn tinh là một phương pháp triệt sản ở nam bằng cách ngăn không cho tinh trùng đi vào tinh dịch. Phẫu thuật này liên quan đến việc cắt hoặc chặn ống dẫn tinh – đường đi của tinh trùng từ tinh hoàn đến niệu đạo.

Đây là cách tránh thai ở nam hiệu quả nhưng độ tin cậy không phải là tuyệt đối 100%. Khoảng 1–2 trong số 1.000 phụ nữ vẫn mang thai sau khi quan hệ với bạn tình đã thắt ống dẫn tinh.

Mặc dù phẫu thuật này tương đối an toàn nhưng một số người vẫn gặp phải tác dụng phụ sau khi thực hiện.

2. Tác dụng phụ ngắn hạn sau khi phẫu thuật

Dấu hiệu viêm ống dẫn tinh sau phẫu thuật thường có rất nhiều loại, có lúc ngắn hạn và sẽ có tình trạng kéo dài không mong muốn. Tuy nhiên, khi bạn đã nắm rõ những biểu hiện sau phẫu thuật này một cách chi tiết nhất, bạn sẽ an tâm điều dưỡng tại nhà và có cách phục hồi an toàn nhất, tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Tiểu phẫu thắt ống tinh để điều trị viêm ống dẫn tinh

Tác dụng không mong muốn ngắn hạn:

  • Đau: Ngay sau khi thắt ống dẫn tinh, bạn có thể cảm thấy đau, nhạy cảm hoặc có áp lực ở vùng bìu hoặc vùng chậu.
  • Nhiễm trùng: Một số người có thể bị nhiễm trùng tại chỗ phẫu thuật, gây ra những cơn đau dữ dội và sưng tấy. Lúc này, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để điều trị các triệu chứng nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra.
  • Chảy máu: Chảy máu quá nhiều trong và sau khi phẫu thuật sẽ khiến bạn đau đớn hơn và cần có những điều trị bổ sung cần thiết.

Những rủi ro lâu dài

  • Đảo ngược tự nhiên: Đảo ngược tự nhiên (recanalization) đôi khi xảy ra, ống dẫn tinh phát triển tạo ra những kênh mới. Tinh trùng sau đó đi theo con đường này và xuất hiện lại trong tinh dịch, đồng nghĩa với việc khả năng sinh sản quay trở lại.
  • Phẫu thuật thất bại: Đôi khi quá trình phẫu thuật thắt ống dẫn tinh không thành công. Khi đó, bạn cần tiến hành phẫu thuật lại hoặc tìm kiếm một cách triệt sản thay thế khác.
  • Giảm chức năng tình dục: Không ít người lo lắng về việc khả năng đạt cực khoái hoặc ít khoái cảm trong quan hệ tình dục hơn sau khi thực hiện phẫu thuật này. Tuy nhiên, thắt ống dẫn tinh sẽ không gây ảnh hưởng đến chức năng tình dục trừ khi có chấn thương trong khi làm phẫu thuật hoặc khởi phát hội chứng đau sau phẫu thuật thắt ống dẫn tinh.

Tóm lại: Viêm ống dẫn tinh có thể điều trị dứt điểm không?

Khi thăm khám và được đưa ra hướng điều trị thích hợp, bệnh lý viêm ống dẫn tinh sẽ không còn là cơn ác mộng của nam giới như trước kia.

Chính vì vậy, việc sớm định hình lại tinh thần và tìm đến bệnh viện chữa trị là điều thật sự rất cần thiết để có thể đạt được kết quả chữa trị tích cực nhất.

Mong rằng những thông tin trong bài viết này sẽ là nguồn kiến thức bổ ích dành cho các quý ông. Đừng quên theo dõi thêm một số bài viết thú vị khác về sinh lý nam giới được chia sẻ mỗi ngày tại MarryBaby bạn nhé!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách bảo quản bao cao su an toàn, hạn chế rách bao khi “yêu”

cach-bao-quan-bao-cao-su-an-toan-han-che-rach-bao-khi-yeu
Cách bảo quản bao cao su an toàn, hạn chế rách bao khi “yêu”

Sử dụng bao cao su là một trong những phương pháp ngăn ngừa mang thai hiệu quả được nhiều người áp dụng. Cùng với đó, nó cũng ngăn lây nhiễm các căn bệnh lây qua đường tình dục. Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp do không biết cách bảo quản bao cao su nên dễ xảy ra tình trạng rách bao khi quan hệ.

Một số thắc mắc liên quan như bao cao su để lâu có sao không? Hạn sử dụng của bao cao su bao lâu? Vậy cần lưu ý những điều gì trong quá trình bảo quản “áo mưa”. Bạn đọc hãy cùng MarryBaby tìm hiểu ngay sau đây!

Cách bảo quản bao cao su trong ví tiền có đúng hay không?

viec-bao-quan-bao-cao-su-dung-cach-dam-bao-hieu-qua-tranh-thai-nhu-mong-muon
Việc bảo quản bao cao su đúng cách đảm bảo hiệu quả tránh thai như mong muốn

Quá trình sản xuất bao cao su cần được trải qua quá trình kiểm duyệt nghiêm ngặt. Điều này đảm bảo tính an toàn và hiệu quả sử dụng. Tuy nhiên, việc không biết cách bảo quản bao cao su hoặc không kiểm tra kỹ càng trước khi sử dụng, nó hoàn toàn không còn khả năng bảo vệ. Lúc này, nguy cơ mang thai trở cũng như lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục ngày càng cao.

Chính vì vậy, để tránh những rắc rối hoặc vấn đề nghiêm trọng, bạn cần biết cách bảo quản bao cao su.

1. Cách bảo quản bao cao su đúng cách

Dưới đây là một số vấn đề mà người dùng cần lưu ý:

  • Chú ý môi trường bảo quản bao cao su ở nơi kín đáo. Trước hết, cần tránh bị côn trùng, động vật hay những đối tượng như trẻ nhỏ làm hỏng bao.
  • Tránh để bao tiếp xúc với nắng nóng trực tiếp hoặc bị ẩm. Điều này có thể khiến cho chất lượng bao cao su bị giảm. Sự suy giảm này có thể xảy ra mà mắt nhìn bình thường rất khó quan sát.
  • Không bảo quản ở nơi quá nóng hay quá lạnh. Mức nhiệt độ môi trường thích hợp khoảng 20 – 22 độ C.
  • Lưu ý không sử dụng bao cao su quá hạn. Vậy bao cao su để lâu có sao không? Trên thực tế, nếu được bảo quản đúng cách thì bao cao su sẽ đạt thời hạn sử dụng bao cao su nhất định. Việc sử dụng sản phẩm quá hạn sẽ không đạt hiệu quả bảo vệ ban đầu.

2. Có nên bảo quản bao cao su trong ví tiền?

khong-nen-dat-bao-cao-su-ben-trong-vi-tien-qua-chat-hep
Không nên đặt bao cao su bên trong ví tiền quá chật hẹp

Một trong những thắc mắc phổ biến nhất khi bảo quản bao cao su chính là có nên đặt trong ví tiền? Rất nhiều người có thói quen để bao cao su bên trong ví tiền. Tuy nhiên trên thực tế, đây không phải là nơi cất giữ lý tưởng.

Trong ví (bóp) khá nhỏ hẹp, nó thường xuyên bị đóng, mở. Điều này gây nên sự chèn ép cũng như tạo nên sự ma sát với bao cao su. Chúng có thể sẽ bị hư hỏng sau thời gian, thậm chí là dễ rách khi đang sử dụng.

Chính vì vậy, lời khuyên cho bạn là không nên để bao cao su trong ví tiền. Trường hợp nếu cần thiết, bạn nên sử dụng loại ví rỗng rãi hơn, không bị quá chật hẹp.

Những nơi bảo quản bao cao su kín đáo và lý tưởng nhất

Một số vị trí được sử dụng để bảo quản bao cao su phổ biến nhất là đầu giường ngủ, tủ đầu giường,… Tuy nhiên, nếu trong gia đình có con nhỏ thì khá bất tiện và cần cân nhắc. Dưới đây là một số vị trí lý tưởng đảm bảo sự riêng tư khi bạn bảo quản “áo mưa”.

  • Khu vực hộc tủ đựng đồ lót
  • Những chiếc hộp nhỏ, lọ đựng nhỏ gọn đặt trong những nơi kín đáo trong tủ
  • Một số khu vực tận dụng như quần áo, túi áo, tất, mũ len,… bên trong tủ. Điều này mang tính kín đáo hơn.
  • Những cuốn sách, tạp chí ít đọc nhưng vẫn đang đặt gọn gàng trên kệ.

Những nơi không nên bảo quản bao cao su

Đối với cách bảo quản bao cao su đúng cách, ngoài những vị trí nên đặt, bạn cũng cần lưu ý một số chi tiết không nên. Vốn dĩ, bao cao su rất dễ bị rách bởi các vật sắc nhọn. Bên cạnh đó, nó cũng trở nên kém chất lượng hơn so với nguyên bản khi để lâu trong môi trường nhiệt độ, độ ẩm không phù hợp.

Dưới đây là một số vị trí cần lưu ý:

  • Bệ cửa sổ đầy nắng.
  • Bên trong ô tô hoặc cốp xe máy.
  • Phòng tắm ẩm ướt.
  • Túi xách với nhiều món đồ vật khác nhau, có thể sắc nhọn như chìa khóa, trang sức,…

Việc bảo quản tốt bao cao su sẽ trực tiếp gây ảnh hưởng đến chất lượng cũng như an toàn trong đời sống tình dục của các cặp đôi. Chính vì vậy, hãy chú ý cách bảo quản bao cao su tốt nhất.

Những lưu ý khác khi sử dụng bao cao su

cac-cap-doi-can-kiem-tra-ky-luong-bao-cao-su-truoc-khi-su-dung
Các cặp đôi cần kiểm tra kỹ lưỡng bao cao su trước khi sử dụng

Bên cạnh việc bảo quản bao cao su, bạn cũng cần áp dụng một số mẹo cần thiết để đảm bảo cuộc yêu trọn vẹn và an toàn hơn.

  • Luôn kiểm tra hạn sử dụng bao cao su. Cùng với đó là chắc chắn không có bất cứ lỗ thủng nào trên bao cao su.
  • Trường hợp bao cao su bị nhớp dính, quá khô cứng thì cũng không nên sử dụng.
  • Nên để bao cao su gần khu vực khi bắt đầu cuộc yêu. Điều này đảm bảo toàn bộ quá trình “yêu” sẽ không bị gián đoạn.
  • Có thể sử dụng kết hợp cùng gel bôi trơn sau khi đeo bao. Điều này cũng tránh tình trạng bị quá khô gây rách bao.

Trong quan hệ tình dục, bao cao su dường như mà sản phẩm đồng hành không thể bỏ qua. Nó có tác dụng giúp đời sống tình dục an toàn và trọn vẹn.

Trên đây là những thông tin chia sẻ về cách bảo quản bao cao su mà bất cứ ai cũng cần biết. Điều này có ảnh hưởng rất nhiều đến việc đảm bảo an toàn trong chuyện “yêu”. Ngoài việc tránh thai thì việc ngăn chặn các bệnh lây qua đường tình dục cũng vô cùng quan trọng.

Xem thêm:

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Review 6 viên uống tăng sinh lý nam tốt nhất giúp các chàng thể hiện bản lĩnh đàn ông

Viên uống tăng sinh lý nam
Viên uống tăng sinh lý nam

Nhưng trước khi biết về 6 loại viên tăng cường sinh lý nam thì tìm hiểu nguyên nhân vì sao sinh lý nam giới tăng – giảm.

Đi tìm nguyên nhân sinh lý nam giới tăng – giảm thất thường

Phần lớn nam giới không hiểu nguyên nhân vì sao sinh lý thay đổi tăng hoặc giảm. Vậy cùng tìm hiểu ngay dưới đây để có biện pháp khắc phục hiệu quả.

  • Tâm lý: Đây là một trong các nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sự tăng – giảm sinh lý ở nam giới như trầm cảm, lo lắng về khả năng của mình khi làm chuyện ấy, các vấn đề hôn nhân hay ảnh hưởng xấu về tình dục trong quá khứ
  • Thay đổi theo độ tuổi: Càng nhiều tuổi thì các chức năng của bộ phận trên cơ thể sẽ lão hóa dần, kể cả cơ quan sinh dục.
  • Mắc bệnh lý: Nam giới bị một số bệnh liên quan đến đường sinh dục như dương vật có dị tật, viêm đường sinh dục…. Bệnh cạnh đó, nó cũng xuất phát từ các cơ quan khác như tim, gan, rối loạn thần kinh.
  • Thói quen sống: Nhiều nam giới bị yếu sinh lý do các thói quen từ đời sống hàng ngày như uống rượu bia, hút thuốc lá hay lạm dụng các chất kích thích.

Sự suy giảm sinh lý ở nam giới không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại gây ảnh hưởng trực tiếp đến những hệ lụy về sức khỏe và nhất là tâm lý.

viên uống tăng sinh lý nam
Nguyên nhân chủ yếu gây tăng – giảm sinh lý ở nam giới là tâm lý

Do đó, phái mạnh cần áp dụng các biện pháp tăng cường sinh lý để cải thiện chất lượng tinh trùng giúp khả năng thụ thai thành công cao hơn. Ngoài ra, tăng cường sinh lý cũng giúp tình cảm vợ chồng thêm thắm thiết, tránh rạn nứt trong hôn nhân.

Thực tế hiện nay, ngày càng có nhiều cặp vợ chồng tìm đến tư vấn về vấn đề vô sinh. Và một trong những nguyên nhân chiếm 50% gây vô sinh ở nam giới là lượng tinh dịch bất thường đang diễn ra ở các nước phát triển. Vì vậy, tăng cường sinh lý nam chính là yếu tố thúc đẩy các cặp đôi sớm có tin vui.

Một số yếu tố tác động đến sức khỏe tinh trùng các quý ông cần phải biết

Một trong những yếu tố làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới chính là sức khỏe của tinh trùng. Và còn rất rất nhiều các khía cạnh tác động đến sức khỏe của tinh trùng:

  • Số lượng tinh trùng cũng phần nào tác động đến sức khỏe tổng thể của tinh trùng. 
  • Khả năng di chuyển của tinh trùng.
  • Tỷ lệ hình dáng của tinh trùng xuất hiện. 
  • DNA của tinh trùng.
  • Hormone tạo hoàng thể (LH) và hormone kích thích nang trứng (FSH) giúp tinh hoàn sản sinh testosterone và tinh trùng.

Vì vậy, nam giới cải thiện sinh lý sẽ góp phần cải thiện sức khỏe cho tinh trùng. Trong số các biện pháp tăng cường sinh lý nam như tránh xa thói quen xấu, luyện tập thể thao, giảm căng thẳng… Các chuyên gia còn khuyến cáo, xây dựng chế độ dinh dưỡng tốt và tăng sinh lý nam qua các thực phẩm bổ sung để cải thiện sinh ly nam hiệu quả dài lâu. 

Bật mí cách tăng sinh lý nam thông qua chế độ ăn uống bổ dưỡng

  • Ăn nhiều protein nạc hơn, chẳng hạn như cá và thịt gia cầm, và cắt bỏ thịt đã qua chế biến.
  • Tăng lượng rau và trái cây hàng ngày (lưu ý tăng dung nạp vitamin E và C qua thực phẩm).
  • Hạn chế chất béo bão hòa và thay thế bằng chất béo lành mạnh như bơ và óc chó.
  • Nếu muốn, có thể sử dụng thực phẩm bổ sung để cải thiện tình trạng sinh lý (tăng testosterone) cho nam giới.

Viên uống tăng sinh lý nam là gì?

Testosterone là một hormone chỉ có ở nam giới với tác dụng làm tăng ham muốn tình dục, xây dựng cơ bắp và điều chỉnh mật độ của xương. 

Viên uống tăng sinh lý nam chính là một loại thực phẩm bổ sung với công dụng tăng cường testosterone ở nam giới. Bên cạnh đó, viên uống này còn thúc đẩy giãn mạch máu, tăng lưu lượng máu đến dương vật giúp dương vật có khả năng cương cứng lâu hơn.

Viên uống tăng sinh lý nam
Viên uống tăng sinh lý nam giúp tăng cường hormone testosterone

Khám phá nguyên liệu tự nhiên trong viên uống có tác dụng tăng sinh lý nam theo khoa học

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, các nguyên liệu tự nhiên có tác dụng hỗ trợ sinh lý nam rõ rệt. Vậy cùng tìm hiểu xem đó là những nguyên liệu nào mà có khả năng “kỳ diệu” như vậy. 

  • Gừng giúp tăng lượng cholesterol trong tinh hoàn, giảm sự oxy hóa và tăng trọng lượng tinh hoàn… từ đó thúc đẩy sản xuất testosterone.
  • Ginkgo (bạch quả) có tác dụng tăng ham muốn tình dục và kích thích lượng máu đến dương vật.
  • Sâm ấn độ (Ashwagandha) cải thiện testosterone và chất lượng tinh trùng.
  • Cỏ cà ri (Fenugreek) giúp tăng nồng độ testosterone trong máu kích thích nam giới hứng thú ở trong chuyện tình dục hơn. 
  • Bạch tật lê (Tribulus terrestris) tăng ham muốn tình dục và thúc đẩy cơ thể sản sinh nhiều hơn testosterone.

Uống viên tăng sinh lý nam có gặp tác dụng phụ gì không?

Một số tác dụng phụ mà nam giới có thể gặp phải sau khi sử dụng viên uống tăng sinh lý. Cùng tìm hiểu xem đó là những tác dụng nào nhé!

  • Mặt đỏ bừng. 
  • Đầu nhức dai dẳng. 
  • Sau khi ăn cảm thấy khó tiêu. 
  • Đau lưng, nghẹt mũi. 
  • Thị lực bị ảnh hưởng. 

Nếu không may phái mạnh gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn thì nên đến gặp bác sĩ ngay để được tư vấn kịp thời. 

Tiêu chí nào cần nhớ để chọn được viên uống tăng sinh lý nam chất lượng?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các loại viên uống tăng sinh lý nam. Và để lựa chọn được loại viên uống tăng cường sinh lý nam chất lượng, an toàn cho sức khỏe thì phái mạnh cần nắm rõ một số các tiêu chí như: 

1. Chú ý đến bảng thành phần

Khi chọn viên uống sinh lý nam cần tìm sản phẩm có chứa các thành phần như các loại axit amin giúp sản xuất hormone testosterone; vitamin D làm tăng hàm lượng hormone testosterone ở nam giới và Zinc (kẽm) đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của cơ quan sinh dục nam, thúc đẩy tinh hoàn phát triển và tăng số lượng tinh trùng.

2. Liều lượng sử dụng

Sử dụng đúng cách theo hướng dẫn, chỉ định luôn là bước quan trọng và tác động đến hiệu quả của các loại thực phẩm chức năng. Thông thường, với nam giới có sức khỏe bình thường và không mắc các bệnh nền hoặc dị ứng với các thành phần của viên uống thì có thể uống 1 viên/ ngày.

Còn với một số nam giới gặp vấn đề về sức khỏe hay đang mắc các bệnh liên quan đến sinh lý như hiếm muộn, vô sinh… nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ hay gặp các chuyên gia để được tư vấn giải pháp an toàn nhất. 

Sử dụng viên uống tăng sinh lý nam đúng liều lượng để đảm bảo hiệu quả và an toàn tuyệt đối

3. Chọn viên uống sinh lý nam của nhãn hiệu lớn, có uy tín

Tình trạng hàng giả hàng nhái ngày càng xuất hiện tràn lan trên thị trường. Vì vậy, phái mạnh cũng rất e ngại khi sử dụng các loại viên uống tăng sinh lý.

Cách tốt nhất đảm bảo an toàn cho sức khỏe của nam giới là lựa chọn các loại viên uống sin lý của thương hiệu lớn với độ uy tín cao. Các bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hay dược sĩ trước khi dùng các sản phẩm viên uống này. 

Top 6 loại viên uống tăng sinh lý nam tốt nhất hiện nay trên thị trường 

Dưới đây là review chi tiết về 6 loại viên uống tăng sinh lý nam đang được phái mạnh sử dụng nhiều nhất hiện nay. Cùng tìm hiểu và chọn một sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình nhé các quý ông. 

1. Viên uống tinh chất hàu tươi Orihiro

Là loại viên uống tăng cường sinh lý nam của Nhật Bản với thành phần chính là hàu biển với hàm lượng kẽm cực cao. Mà kẽm có tác dụng sản sinh ra hormone testosterone tăng cường ham muốn cho nam giới. Bên cạnh đó, viên uống Orihiro còn chứa các loại vitamin thiết yếu khác như kẽm, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12… giúp nam giới chứng minh được bản lĩnh đích thực của mình. 

Công dụng chính: 

  • Tăng cường sinh lý cho nam giới.
  • Chất lượng tinh trùng được cải thiện và giảm tỷ lệ dị tật.
  • Thúc đẩy sự hoạt động của một số cơ quan khác như gan, thận, tim…

Cách sử dụng: 

  • Sử dụng 4 viên mỗi ngày và chia làm 2 lần, có thể uống trong bữa ăn với nước lạnh hay nóng đều được. 

Ưu, nhược điểm của viên uống tăng sinh lý nam Orihiro

Ưu điểm: 

  • Sản xuất theo công nghệ hiện đại từ Nhật Bản.
  • Viên uống hỗ trợ Orihiro chiết xuất các thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn cho người sử dụng.
  • Thành phần chủ yếu từ hàu biển, không chứa các dược liệu khác nên hạn chế tối đa việc người dùng có thể bị dị ứng. 
  • Cải thiện nhanh chóng sức khỏe sinh lý cho nam giới.

Nhược điểm:

  • Những quý ông bị dị ứng với hải sản thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. 

Tại sao bạn nên chọn viên uống tăng sinh lý nam Orihiro?

Orihiro chiết xuất chính từ thành phần chủ yếu là hàu biển giúp nam giới cải thiện được sức khỏe sinh lý, ngăn ngừa xuất tinh sớm và gia tăng thời gian quan hệ. Viên uống Orihiro còn được sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt đến từ Nhật Bản, đất nước nổi tiếng với những sản phẩm hỗ trợ sức khỏe.

2. Viên uống tăng sinh lý nam Go Healthy Go Man Plus

Viên uống tăng sinh lý nam Go Healthy Go Man Plus có nguồn gốc từ New Zealand. Thành phần chính được bào chế từ các loại dược liệu tăng cường sinh lý như dâm dương hoắc có tác dụng bổ thận, tráng dương; muira Puama từ vùng Amazon giúp gia tăng ham muốn tình dục ở nam giới; cây tráng dương cải thiện khả năng tình dục ở những người lớn tuổi.

Go Man Plus còn chứa các dược liệu khác tốt cho sức khỏe như bạch quả, bạch tật lê, nhân sâm, cọ lùn mỹ…

Công dụng:

  • Cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
  • Hạn chế chứng rối loạn cương dương ở nam giới.
  • Bổ thận tráng dương sinh tinh.
  • Tăng cường ham muốn cho nam giới.

Đối tượng và Cách sử dụng:

  • Nam giới trên 18 tuổi.
  • Uống đều đặn 1 viên/ngày sau bữa ăn.

Ưu, nhược điểm của viên uống tăng sinh lý nam Go Healthy Go Man Plus

Ưu điểm: 

  • Được sản xuất bằng công nghệ hiện đại bởi công ty uy tín của New Zealand.
  • Chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe.
  • Cải thiện sức khỏe sinh lý cho người dùng.
  • Thành phần viên uống đều có nguồn gốc từ thực vật, người ăn chay có thể sử dụng được

Nhược điểm: 

  • Giá thành cao, khoảng 800.000 VNĐ/hộp 30 viên.

3. Viên uống tăng sinh lý nam Sâm ALIPAS

Viên uống Sâm ALIPAS được sản xuất tại Mỹ và đã trải qua nhiều cuộc kiểm nghiệm nên bạn có thể yên tâm về chất lượng. Còn về thành phần ALIPAS gồm có: 

  • Eurycoma Longifolia (cây bá bệnh hay còn gọi là cây mật nhân, cây hậu phác nam) tác dụng thúc đẩy cơ thể sản sinh thêm nhiều hormone testosterone.
  • Chiết xuất từ cây thông mọc ven biển nước Pháp giúp cải thiện chức năng của tuyến tiền liệt, kích thích tuyến tiền liệt sản xuất ra nhiều tinh trùng hơn.
  • Hàu đại dương với hàm lượng kẽm cực kỳ nhiều giúp cơ thể tạo ra testosterone.

Viên uống tăng sinh lý nam Sâm ALIPAS chính là sự kết hợp giữa nguyên liệu từ thực vật cũng như động vật biển từ đó nâng cao tác dụng của sản phẩm, giúp ích cho người dùng.

Công dụng chính:

  • Cải thiện chứng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
  • Tăng ham muốn tình dục ở nam.
  • Tăng cường sức khỏe nền tảng, giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, tiểu đường.

Cách sử dụng:

  • Nam trên 18 tuổi.
  • Những người mong muốn cải thiện chức năng tình dục.
  • Mỗi ngày uống 1 viên trước hoặc trong bữa ăn.

Ưu, nhược điểm của viên uống tăng sinh lý nam ALIPAS

Ưu điểm:

  • ALIPAS được bảo quản trong lọ nhựa tối màu, tránh được ảnh hưởng từ ánh sáng.
  • Sản xuất bằng công nghệ hiện đại tại Mỹ.
  • Hàm lượng cholesterol trong hàu rất thấp nên phù hợp cho những người có hàm lượng cholesterol trong máu cao.
  • Dễ dàng mua trực tiếp tại Việt Nam.

Nhược điểm:

  • Giá thành cao, khoảng 750.000 VNĐ/hộp 30 viên.
  • Với một số nam giới bị dị ứng với hải sản thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vì sản phẩm có chiết xuất từ hàu biển. 

Tại sao các quý ông nên chọn viên uống tăng sinh lý nam ALIPAS?

Nếu các bạn đang tìm kiếm sản phẩm tăng sinh lý nam thì ALIPAS là một lựa chọn phù hợp.. Sản phẩm là kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu, giám sát nghiêm ngặt từ các nhà khoa học Mỹ nên bạn có thể tự tin về kết quả sau khi sử dụng.

 4. Viên uống tăng sinh lý nam DoppelHerz Aktiv Men Active

DoppelHerz Aktiv Men Active là viên uống tăng sinh lý nam được sản xuất bởi công ty Doppelherz của Đức với hơn 100 năm lịch sử. Các thành phần bên trong sản phẩm đều có nguồn gốc từ thiên nhiên nên an toàn cho sức khỏe như:

  • Chiết xuất nhân sâm kích thích, tiếp thêm sinh lực cho nam giới.
  • Chiết xuất thông đỏ giúp tăng lượng máu đến cơ quan sinh dục nam.
  • Chiết xuất Maca kéo dài thời gian cương cứng.
  • Bên cạnh đó, viên uống DoppelHerz Aktiv Men Active còn chứa các thành phần kẽm, vitamin B6, axit folic, selen, vitamin B12… giúp bổ máu, tăng cường hệ miễn dịch, đẩy nhanh quá trình sản xuất tinh trùng và tăng ham muốn ở nam giới.

Công dụng: 

  • Làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới.
  • Tăng thời gian cương cứng.
  • Tăng cường thể trạng ở nam giới.
  • Cải thiện chức năng sinh lý, hạn chế rối loạn cương dương.

Đối tượng và Cách sử dụng:

  • Dùng cho nam giới bị yếu sinh lý, suy giảm chức năng và rối loạn cương dương.
  • Uống 1 viên/ngày, sau bữa ăn.
  • Không nên nhai.

Ưu, nhược điểm của viên uống tăng sinh lý nam DoppelHerz Aktiv Men Active

Ưu điểm: 

  • Thành phần chiết xuất từ thiên nhiên.
  • Sản phẩm thuộc công ty chiếm thị phần số 1 về vitamin và khoáng chất tại Đức và châu Âu (Theo Nielsen Market Track).
  • Dễ dàng mua DoppelHerz Aktiv Men Active trực tiếp tại Việt Nam.

Nhược điểm: 

  • Đây là thực phẩm chức năng, không phải thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

5. Viên uống tăng sinh lý nam Rocket 1h

Rocket 1h là viên uống giúp tăng sinh lý nam đã có mặt khá lâu trên thị trường Việt Nam với thành phần chủ yếu là: 

  • Bạch tật lê có tác dụng tăng cường chức năng sinh lý, kéo dài thời gian cương cứng và cải thiện sức khỏe tình dục cho phái mạnh.
  • Tảo đỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường lưu thông máu, đưa máu đi khắp cơ thể, kể cả trong dương vật.
  • Bá bệnh kích thích sản sinh hormone testosterone giúp tăng ham muốn tình dục.

Công dụng:

  • Thúc đẩy máu lưu thông đến dương vật.
  • Thời gian cương cứng kéo dài hơn. 
  • Ngăn chặn quá trình mãn dục ở nam giới.
  • Bổ thận, tráng dương.

Cách sử dụng:

  • Để đạt hiệu quả tốt nhất nên uống trước khi quan hệ khoảng 2 – 5 giờ.
  • Chỉ nên uống 1 viên/ngày.

Ưu, nhược điểm của viên uống tăng sinh lý nam Rocket 1h

Ưu điểm: 

  • Thành phần được chiết xuất từ tự nhiên.
  • Là sản phẩm của công ty Việt Nam, có thể dễ dàng mua ở nhiều nơi.
  • Sản phẩm đạt được nhiều giải thưởng do Bộ Y tế chứng nhận như: Giải thưởng Nhóm sản phẩm chăm sóc sức khỏe được yêu thích nhất, chứng nhận có hệ thống quản lý an toàn thực phẩm đạt chuẩn ISO 22000:2005…

Nhược điểm:

  • Một số tác dụng có thể gặp phải như nghẹt mũi, nóng bừng mặt, đau đầu, cương cứng kéo dài. Nhưng các dấu hiệu này sẽ biến mất sau một thời gian ngắn. 

Vì sao nam giới nên chọn viên uống tăng sinh lý nam Rocket 1h?

Rocket 1h là sản phẩm uy tín và đã có mặt khá lâu trên thị trường Việt Nam của công ty Sao Thái Dương. Viên uống tăng sinh lý nam Rocket 1h đã đạt nhiều giải thưởng, được các cơ quan có thẩm quyền cho phép lưu hành trên thị trường và độ hiệu quả cũng được khá nhiều người công nhận.

6. Viên uống tăng sinh lý nam Menpro New

Viên uống tăng sinh lý nam Menpro New chiết xuất từ thành phần tự nhiên như mú từn, ba kích, dâm dương hoắc, nhục thung dung, nhân sâm. Tất cả các dược liệu này đều có tác dụng cải thiện xuất tinh sớm, tăng cường sinh lý và giúp máu lưu thông đến dương vật tốt hơn.

Cách sử dụng:

  • Uống 1-2 viên/lần/ngày, trước khi ăn 30 phút hoặc sau ăn 2 giờ.

Ưu, nhược điểm của viên uống tăng sinh lý nam Menpro New

Ưu điểm: 

  • Được sản xuất tại Việt Nam nên dễ dàng kiểm tra về nguồn gốc của sản phẩm.
  • Thành phần là các dược liệu tự nhiên, hầu như không có tác dụng phụ.
  • Sản phẩm được Cục An toàn Vệ sinh Thực phẩm – Bộ Y tế Việt Nam cấp giấy chứng nhận và cho phép lưu hành trên thị trường.
  • Menpro New được bảo quản trong lọ nhựa tối màu, tránh ảnh hưởng từ ánh sáng.

Nhược điểm:

  • Thương hiệu phổ biến nên xuất hiện nhiều hàng nhái trên thị trường.

Hy vọng với 6 loại viên uống tăng sinh lý nam tốt nhất ở trên, các đấng mày râu có thể tìm được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình. Chắc chắn chỉ sau một thời gian ngắn kiên trì sử dụng, các chàng sẽ sớm lấy lại bản lĩnh đàn ông ngay cả khi làm chuyện ấy.

Xem thêm:

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Peel da có tốt không? Những lưu ý trước khi thực hiện peel da!

peel da có tốt không
peel da có tốt không

“Peel da có tốt không?” là câu hỏi được nhiều người yêu thích làm đẹp quan tâm bởi đây đang là xu hướng làm đẹp khá phổ biến, được nhiều beauty blogger thực hiện và dần trở thành trào lưu làm đẹp mà ai cũng muốn thử qua.

Xét về công dụng thì việc peel da bằng các hoạt chất hòa học phù hợp với mỗi làn da được nhận xét là rất tốt, tuy nhiên không phải ai cũng có thể tự mình thực hiện đúng liệu pháp làm đẹp này!

Peel da là gì? Peel da mặt có tốt không?

Peel da là gì? Đây là phương pháp làm đẹp có sự can thiệp của một số hoạt chất hóa học trên bề mặt da, ở nước ngoài còn được gọi là Chemical Peel.

Cơ chế hoạt động của peel da là sử dụng hợp chất tự nhiên tác động mạnh lên bề mặt da, giúp loại bỏ tế bào da chết và vi khuẩn, bụi bẩn nằm sâu dưới lỗ chân lông.

Phương pháp làm đẹp này đem lại tác dụng chính là kích thích tế bào da cũ bong tróc, tái tạo làn da mới sáng hơn và giảm bớt nếp nhăn.

Xét về nhiều phương diện, “Peel da là gì có tốt không?” là câu hỏi khá khó trả lời bởi mỗi một đặc tính làn da và cách chăm sóc của người chữa trị khác nhau sẽ đem lại hiệu quả làm đẹp khác nhau.

Chính vì thế, để xem xét về tính an toàn đối với bản thân bạn, trước hết hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc giới chuyên môn về chăm sóc da để có cái nhìn tổng quan nhất về chúng.

>> Bạn có thể tham khảo: Lập kế hoạch “giải cứu” làn da mụn

chăm sóc da sau peel
Peel da có tốt không? Peel da đem lại công dụng gì?

Peel da có tốt không? Cấp độ nào phù hợp với bạn

Thay da mới bằng hóa chất là một quy trình tái tạo bề mặt da cần có nhiều bước thực hiện. Tùy thuộc vào từng vấn đề mà làn da của bạn đang mắc phải, peel da có ba cấp độ chính như sau:

1. Peel da là gì có tốt không? Peel da nông

Đây là cấp độ nhẹ nhất, chỉ thực hiện trên bề mặt của da. Peel da nông có tác dụng chính là tẩy tế bào chết, loại bỏ đi lớp da cũ khó có thể lấy sạch bằng loại tẩy da chất thông thường.

Peel da nông được nhận xét là không hề gây đau đớn cho người sử dụng, nếu bạn chỉ muốn làm sạch da thì có thể chọn phương pháp này.

Ngoài ra, phương pháp này giúp cồi mụn trên da mặt trồi lên và dễ dàng bị lấy đi sau khi rửa mặt nhẹ nhàng. Peel da nông hiện nay được nhiều chị em yêu thích như một phương pháp tẩy da chết thay cho việc sử dụng các phương pháp tẩy da chết khác.

2. Peel da trung bình: Cấp độ được nâng lên mạnh hơn

Phương pháp này sẽ giúp các hoạt chất đi vào sâu trong lớp biểu bì, chỉ sau vài ngày các tế bào chết sẽ được lấy đi và hình thành một lớp da mới.

Nếu các bạn nữ quan tâm “Peel da tại nhà có tốt không và có cải thiện được độ sáng của da không thì câu trả lời là có. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng peel da trung bình vì đây là cấp độ giúp làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả.

peel da có tốt không
Peel da có nhiều hình thức và bạn cũng nên lưu ý

3. Peel da sâu: Lưu ý cẩn thận khi quyết định thực hiện

Nhiều người thắc mắc peel da nhiều có tốt không vì dù sao phương pháp này cũng có tác dụng phụ nếu thực hiện quá đà. 

Theo các chuyên gia, peel da sâu giúp bạn điều trị nhiều vấn đề của da như nếp nhăn, lỗ chân lông to, vết thâm nám, làm trắng da… Tuy nhiên nếu muốn peel da sâu thì cần thăm khám và được sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa nếu không muốn bị kích ứng ảnh hưởng đến da mặt.

Ở mức độ này, các hoạt chất hóa học sẽ tác dụng vào tầng hạ bì của da mặt. Đây là tầng chịu trách nhiệm hình thành nếp nhăn cũng như độ căng của làn da.

Những rủi ro có thể gặp phải khi bạn peel da không đúng cách

Nếu bạn lo lắng không biết peel da có tốt không thì câu trả lời là có. Tuy nhiên, làm đẹp bằng phương pháp này vẫn ẩn chứa nhiều rủi ro khi bạn không biết cách chăm sóc da đúng cách hoặc peel da sai thời điểm. Dưới đây là những rủi ro bạn có thể gặp phải khi peel da không đúng cách:

1. Đỏ, đóng vảy và sưng tấy

Quá trình lành lại của da sau peel sẽ cần thời gian khá dài bởi sự xâm lấn của chất hóa học đối với sức khỏe của bề mặt da.

Thế nên việc da xuất hiện các nốt đỏ kéo dài từ 1 đến 2 tháng là điều bình thường, bạn không cần quá lo lắng mà thoa đủ loại dưỡng chất lên da, khiến da ngày càng suy yếu.

2. Xuất hiện sẹo sau khi peel

Rất hiếm các trường hợp sau khi lột da bằng hóa chất gây ra sẹo! Việc dễ khiến da của bạn gặp phải vấn đề sẹo đó là thực hiện phương pháp peel da với thời gian quá gần nhau và thường xuyên có thói quen bóc da khô trong quá trình bong da.

Chính vì thế, “Peel da nhiều có tốt không? thì câu trả lời rõ ràng là không! Điều mà bạn cần làm đó là tham khảo ý kiến của giới chuyên môn da liễu để lựa chọn được thời gian thích hợp trong việc tái peel da để điều trị khuyết điểm.

>> Bạn có thể tham khảo: 6 cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà hiệu quả

peel da có tốt không
Peel da nên có thời gian định kỳ và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu

3. Thay đổi màu da sau khi peel

“Peel da tại nhà có tốt không?” là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi nghĩ bản thân có đủ khả năng tự peel da da tại nhà mà không cần nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ.

Tuy nhiên, việc không trang bị cho bản thân đủ kiến thức và cẩn thận trong quá trình peel da tại nhà sẽ dễ dẫn đến việc da không được thoa thuốc đều, từ đó có chỗ được lột trắng và chỗ thì không.

4. Tổn thương tim, thận hoặc gan

Do chứa các chất hóa chất axit carbolic (phenol) nên nhóm mỹ phẩm có công dụng peel da có thể làm tổn thương gián tiếp đến cơ tim và khiến tim đập bất thường.

Phenol cũng là chất có thể gây hại cho thận và gan. Để hạn chế tiếp xúc với phenol, lột da bằng hóa chất tại nhà nên được thực hiện từng phần một, trong khoảng thời gian từ 10 đến 20 phút.

Tóm lại: Peel da có tốt không?

“Peel da có tốt không?” thật sự là câu hỏi có nhiều cách trả lời khác nhau. Tuy nhiên, khi bạn biết rõ về chúng và hiểu được cách chăm sóc da sau khi peel, phương pháp này sẽ giúp làn da của bạn có nhiều cải thiện tích cực.

Ngoài bài viết này ra, hiện tại MarryBaby còn chia sẻ khá nhiều bài viết về việc tẩy da chết an toàn cho da mặt hoặc chăm sóc da lão hóa an toàn, bạn có thể tham khảo thêm nhé!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Bị sốt xuất huyết có quan hệ được không? Được nhưng lợi hại khó lường

bị sốt xuất huyết có quan hệ được không
bị sốt xuất huyết có quan hệ được không

Quan hệ tình dục khi cơ thể đang bị sốt có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người lại cho rằng, “chuyện ấy” có tác dụng hạ sốt, giảm đau. Vậy “yêu” khi đang sốt là có lợi hay có hại? Khi bị sốt, cụ thể là bị sốt xuất huyết có quan hệ được không? MarryBaby sẽ cùng bạn giải đáp vấn đề này nhé.

Sốt xuất huyết là gì và cơ chế lây bệnh

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính, gây ra bởi virus Dengue. Bệnh thường phát triển mạnh vào mùa mưa (từ tháng 6 đến tháng 11). Triệu chứng đặc trưng của sốt xuất huyết là sốt cao, sau đó xuất huyết dưới da. Bệnh có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ em, ở nông thôn lẫn thành thị. Bệnh có thể diễn biến từ nhẹ sang nặng rất nhanh, khiến bạn không kịp trở tay.

Bệnh sốt xuất huyết lây truyền từ người này sang người khác thông qua trung gian là muỗi cái Aedes hay còn gọi là muỗi vằn. Loài muỗi này hút máu từ người có chứa virus Dengue, sau đó truyền bệnh sang cho người khác bằng vết muỗi đốt. Thời gian ủ bệnh của virus trong cơ thể muỗi có thể lên đến 10 – 12 ngày.

Theo nghiên cứu, sốt xuất huyết chủ yếu lây truyền qua đường muỗi đốt. Bệnh không lây trực tiếp từ người sang người, không lây qua đường ăn uống, tiếp xúc, không lây qua đường hô hấp và quan hệ tình dục.

Bị sốt xuất huyết có quan hệ được không? Chuyện ấy không có tác dụng hạ sốt

bị sốt xuất huyết có quan hệ được không
Ra mồ hôi sau khi yêu không phải là cách hay để hạ sốt

Sau khi quan hệ tình dục, nhiều người cảm thấy cơ thể dường như được hạ sốt. Lúc này, mồ hôi tiết ra nhiều, cơ thể được làm mát nên nhiệt độ hạ xuống. Tuy nhiên, đây chỉ là một giả thuyết chưa được xác minh bởi cơ sở khoa học.

Thứ nhất, việc cố gắng đổ mồ hôi không phải là cách hay để hạ sốt. Mồ hôi chỉ giúp làm mát cơ thể trong thời gian ngắn. Bạn sẽ cảm thấy thân nhiệt được hạ sốt, cảm giác mệt mỏi khó chịu vì sốt sẽ tạm thời dịu lại.

Tuy nhiên, việc đổ mồ hôi không giải quyết được nguyên nhân tiềm ẩn gây sốt. Thân nhiệt sẽ giảm về mức bình thường khi cơ thể không còn nhiễm trùng.

Sốt vẫn có thể quay trở lại ngay sau khi bạn đổ mồ hôi. Vì vậy, quan hệ tình dục có thể giúp bạn hạ thân nhiệt trong thời gian ngắn, chứ không giúp hết sốt hoàn toàn.

Thứ hai, đổ mồ hôi với mục đích hạ sốt không phải lúc nào cũng là cách hay. Sốt chính là phản ứng của cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn gây bệnh. Khi nhiệt độ cơ thể tăng cao, hệ miễn dịch đang cố gắng chiến đấu với các mầm bệnh xâm nhập. Việc bạn hạ sốt trong lúc này có thể gây ra những tác dụng ngược.

Vậy tóm lại, bị sốt xuất huyết có quan hệ được không?

Sốt xuất huyết không lây nhiễm qua đường quan hệ tình dục và các hoạt động tiếp xúc cơ thể như ôm, hôn. Vì vậy, theo lý thuyết, bạn hoàn toàn có thể sinh hoạt tình dục khi đang bị sốt xuất huyết mà không lo lắng về vấn đề lây bệnh.

bị sốt xuất huyết có quan hệ được không
Chuyện ấy khi sốt khiến bạn tiêu hao nhiều năng lượng, gây mệt mỏi.

Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo nên cân nhắc chuyện yêu khi cơ thể đang sốt vì hai nguyên nhân sau:

1. Quan hệ tình dục có thể cản trở tốc độ phục hồi của cơ thể

Khi đang sốt, dù bất cứ lý do gì thì cơ thể của bạn cũng đều mệt mỏi, sức chịu đựng kém hơn bình thường rất nhiều. Các tế bào miễn dịch đang làm việc căng thẳng, nỗ lực để chống lại cơn sốt.

Đây là thời điểm bạn cần nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Trong khi đó, việc quan hệ tình dục là hoạt động mất khá nhiều năng lượng. Bạn có thể cảm thấy mệt hơn, người yếu hơn sau khi quan hệ. Điều này làm tăng thêm gánh nặng cho cơ thể, khiến quá trình hồi phục của bạn bị ảnh hưởng.

2. Chuyện ấy có thể không trọn vẹn nếu bạn đang sốt

Thân nhiệt tăng cao kèm theo các triệu chứng của bệnh có thể khiến bạn không thoải mái và không hết sức trong cuộc yêu. Mặc khác, cơ thể đang tập trung chiến đấu với mầm bệnh nên lưu lượng máu dồn về bộ phận sinh dục bị hạn chế. Tình trạng này khiến bạn khó đạt được cực khoái khi lâm trận.

Ngoài ra, bạn cũng dễ rơi vào trường hợp phải ngưng giữa chừng vì những phản ứng khó chịu của cơ thể khi đang sốt.

Nói cách khác, bị sốt xuất huyết có quan hệ được không thì câu trả lời là được nhưng không khuyến khích. Tốt nhất, bạn nên tránh quan hệ tình dục cường độ mạnh cho đến khi bạn khoẻ hơn và có dấu hiệu giảm sốt.

bị sốt xuất huyết có quan hệ được không
Bị sốt xuất huyết có quan hệ được không? Được nhưng không khuyến khích

Những thời điểm nên cân nhắc chuyện yêu

Ngoài những lúc cơ thể bị sốt, bạn cũng cần hạn chế quan hệ tình dục trong một số thời điểm dưới đây.

  • Khi một trong hai hoặc cả hai chưa sẵn sàng: Quan hệ tình dục chỉ thật sự thăng hoa khi có sự đồng thuận và hợp tác từ hai phía. Nếu một trong hai người không vui, chuyện ấy sẽ không trọn vẹn.
  • Khi quá no hoặc quá đói: Khi đói, bạn sẽ không có đủ năng lượng để làm bất cứ việc gì, bao gồm cả quan hệ tình dục. Khi ăn no, dạ dày sẽ căng lên và hoạt động tối đa công suất để tiêu hoá thức ăn. Lúc này, lượng máu và oxy lên não bị ít đi. Làm chuyện ấy lúc này sẽ khiến bạn rất mệt và khó đạt cực khoái. Vì vậy, tốt nhất bạn hãy đợi ít nhất 30 phút sau khi ăn xong rồi hãy lâm trận nhé.
  • Sau khi uống rượu, bia: Một chút cồn sẽ kích thích cuộc vui. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng và làm chuyện ấy khi đang say bí tỉ. Khi say, chuyện yêu sẽ khó đạt chất lượng như mong muốn. 
  • Khi vừa tắm xong: Sau khi tắm, nhất là tắm bằng nước nóng, các mạch máu trên bề mặt da giãn nở, máu tập trung nhiều tại bề mặt da khiến hệ thần kinh bị ức chế. Quan hệ tình dục vào lúc này, cả cô bé và cậu bé sẽ không được cung cấp đủ lượng máu cần thiết.
  • Ngày “đèn đỏ”: Trong thời kỳ kinh nguyệt, cổ tử cung của nữ giới bị dãn ra nên rất dễ bị viêm nhiễm. Nếu lâm trận trong ngày này, bạn nên chú ý vấn đề vệ sinh và dùng biện pháp an toàn để hạn chế lây nhiễm các bệnh tình dục.

Bệnh sốt xuất huyết không lây qua đường quan hệ tình dục. Bị sốt xuất huyết có quan hệ được không? Nếu sức khỏe ổn định, bạn vẫn có thể âu yếm, quan hệ nhẹ nhàng, miễn là không làm tình trạng bệnh trở nên nặng thêm. 

Xem thêm:

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Rối loạn tình dục, những báo động trong đời sống tình dục mà bạn có thể bỏ qua

Rối loạn tình dục
Rối loạn tình dục

Rối loạn tình dục bao gồm những vấn đề ảnh hưởng đến ham muốn và khả năng tình dục của bạn. Tình trạng này xảy ra lâu dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng đời sống chăn gối của cặp đôi. Rối loạn tình dục cụ thể là gì? Nguyên nhân, triệu chứng thường gặp? Làm thế nào để ngăn ngừa và điều trị rối loạn chức năng tình dục?

Rối loạn tình dục là gì?

Theo thống kê, có khoảng 43% phụ nữ và 31% nam giới gặp phải tình trạng rối loạn chức năng tình dục. Rối loạn chức năng tình dục là gì? Rối loạn tình dục khiến bạn không tìm thấy niềm vui thích đối với chuyện ấy hoặc gặp các vấn đề trong quá trình lâm trận. Các nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này như lãnh cảm, tuổi tác, suy giảm hormone, bệnh lý phụ khoa, căng thẳng, trầm cảm.

Một chu kỳ thỏa mãn tình dục truyền thống thường đi theo 4 giai đoạn là hưng phấn, cao trào, cực khoái và phân giải. Dựa trên chu kỳ này, các chuyên gia đã chia rối loạn chức năng tình dục thành 4 dạng chính.

  • Rối loạn ham muốn: Bạn không quan tâm, không có mong muốn và nhu cầu làm chuyện ấy.
  • Rối loạn kích thích: Khi được kích thích, bạn cảm thấy khó hoặc không có hưng phấn để đáp lại.
  • Rối loạn cực khoái: Bạn không thể đạt được cực khoái trong mỗi lần quan hệ.
  • Rối loạn đau: Cảm giác đau và khó chịu trong và sau khi quan hệ tình dục.

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn tình dục ở cả hai giới

rối loạn tình dục
Rối loạn chức năng tình dục khiến bạn không có ham muốn chuyện ấy

Có nhiều nguyên nhân gây rối loạn tình dục, trong đó phổ biến nhất là:

  • Ảnh hưởng của thuốc: Một số nhóm thuốc có khả năng ảnh hưởng đến chức năng tình dục như: Thuốc tránh thai, hóa trị liệu, thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, thuốc điều trị suy thận, tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch, viêm âm đạo, ung thư.
  • Suy giảm hormone: Đây là nguyên nhân thường gặp ở nữ giới. Phụ nữ mang thai, sau sinh hay tiền mãn kinh là những thời điểm mà nồng độ hormone lên xuống thất thường. Điều này khiến nhiều chị em suy giảm ham muốn tình dục. Mặt khác, thay đổi nội tiết tố, thiếu hụt hormone estrogen còn làm âm đạo khô hạn dẫn đến cảm giác đau rát khi quan hệ. 
  • Lạm dụng chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá có thể là nguyên nhân ở cả nam giới và nữ giới.
  • Bệnh lý phụ khoa: Các bệnh lý ở bộ phận sinh dục sẽ gây khó chịu, thậm chí đau đớn trong quá trình lâm trận. Ngoài ra, tâm lý e ngại, không thoải mái khi quan hệ cũng khiến cuộc yêu không đạt chất lượng.
  • Căng thẳng: Áp lực từ công việc, cuộc sống đã phần nào bào mòn đi ham muốn và khả năng giường chiếu của cặp đôi. Thậm chí, những lo lắng về ngoại hình, tự ti về bản thân cũng ảnh hưởng không nhỏ đến cảm giác khi yêu. Chấn thương tâm lý hay các trải nghiệm không tốt trong những lần quan hệ trước cũng dễ khiến bạn gặp khó khăn khi quan hệ tình dục.

Rối loạn tình dục có nghĩa là gì? Biểu hiện ra sao?

Trục trặc trong đời sống gối chăn ảnh hưởng không nhỏ đến tình cảm đôi lứa

Các triệu chứng của rối loạn tình dục rất dễ bị bỏ qua. Nhiều cặp đôi không nhận biết được tình trạng này, từ đó dẫn đến nhiều trục trặc trong đời sống tình cảm. Các triệu chứng của rối loạn chức năng tình dục thường thể hiện qua các dấu hiệu sau.

1. Triệu chứng ở nam giới

  • Rối loạn chức năng cương dương: Cậu bé không thể cương cứng hoặc không thể duy trì khả năng cương cứng trong suốt cuộc yêu.
  • Xuất tinh sớm: Chàng đạt cực khoái và xuất tinh quá nhanh, không thể kiểm soát được. 
  • Xuất tinh muộn: Trái ngược với xuất tinh sớm, xuất tinh muộn nghĩa là chàng sẽ mất nhiều thời gian để đạt cực khoái. Thậm chí, có trường hợp nam giới không thể đạt được cực khoái, không thể xuất tinh.
  • Giảm ham muốn: Chàng không có nhu cầu làm chuyện ấy.

2. Triệu chứng ở nữ giới

  • Thiếu ham muốn: Thỉnh thoảng, nữ giới sẽ gặp tình trạng thiếu ham muốn quan hệ tình dục. Đây được coi là điều bình thường. Thiếu ham muốn được xem là rối loạn tình dục nếu bạn hoàn toàn không có hứng thú với bất kỳ hình thức tình dục nào, kể cả thủ dâm. Đồng thời, bạn không bao giờ nghĩ hoặc rất ít khi nghĩ đến tình dục.
  • Ít bị kích thích: Khi được kích thích, cơ thể và cảm xúc của bạn không có nhiều thay đổi. 
  • Khó hoặc không thể đạt cực khoái: Khó lên đỉnh được xem là biểu hiện khá phổ biến của chứng rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ. Những người thuộc trường hợp này thường không thể thăng hoa mỗi khi quan hệ tình dục. 
  • Đau khi quan hệ: Vị trí đau có thể thay đổi ở mỗi người từ đau âm hộ, âm đạo, âm vật cho đến đau tầng sinh môn. Cảm giác đau đớn sẽ khiến bạn không muốn, thậm chí sợ hãi mỗi khi quan hệ tình dục.

Làm cách nào để điều trị rối loạn tình dục?

Cởi mở chia sẻ về chuyện ấy là cách giúp cặp đôi dễ hoà hợp và kết nối

Rối loạn chức năng tình dục không thể chữa khỏi nhanh chóng trong vài ngày. Bạn cần một quá trình điều trị về thể chất lẫn tâm lý. Một số phương pháp chữa trị phổ biến như sau.

  • Dùng thuốc giúp cải thiện hoạt động tình dục bằng cách tăng lưu lượng máu tới dương vật (dành cho nam giới), thuốc cân bằng nội tiết tố (cho nữ giới). Lưu ý, việc sử dụng thuốc cần phải có sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.
  • Tăng cường các bài tập thể dục, bài tập kegel làm mạnh vùng chậu.
  • Sử dụng các công cụ hỗ trợ cho cuộc yêu như dung dịch bôi trơn, máy rung, viên nội tiết tố cải thiện tình trạng khô rát âm đạo.
  • Thể dục thể thao không chỉ là thói quen có lợi cho sức khoẻ mà còn giúp cặp đôi cải thiện khả năng tình dục. Bạn cần duy trì việc tập thể dục đều đặn để cơ thể khỏe mạnh, tinh thần hưng phấn, tự tin và bản thân để nhập cuộc yêu trọn vẹn.
  • Xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi lành mạnh, khoa học.
  • Cần có hiểu biết nhất định về quan hệ tình dục như: Không quan hệ bừa bãi, hạn chế thủ dâm, tình dục với tần suất đều độ, sử dụng các biện pháp an toàn để tránh các bệnh lây bệnh phụ khoa.
  • Hạn chế sử dụng thuốc lá, bia rượu và các chất kích thích.
  • Các cặp đôi nên có thói quen trao đổi, chia sẻ cởi mở về những mong muốn, cảm giác khi làm chuyện ấy. Việc tâm sự những điều thầm kín sẽ giúp bạn thêm phần kết nối, từ đó dễ dàng hòa hợp và thăng hoa khi quan hệ.
  • Trong trường hợp vấn đề vẫn không giải quyết được, bạn có thể tìm đến sự tư vấn từ các bác sĩ chuyên ngành.

Rối loạn tình dục nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời sẽ có nguy cơ ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi. Nếu nghi ngờ bản thân đang có vấn đề trong chuyện ân ái, bạn nên tìm đến sự giúp đỡ từ các chuyên gia càng sớm càng tốt nhé.

Xem thêm:

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Khám sức khỏe cho phụ nữ định kỳ & tầm soát các bệnh mạn tính – “Chìa khóa” sống vui khỏe cho mẹ

Khám sức khỏe cho phụ nữ

Bài viết đặc biệt của Hello Bacsi được tư vấn chuyên môn bởi các bác sĩ sản phụ khoa, ung bướu, cơ xương khớp, nội khoa dưới đây nhằm nêu rõ lý do và tầm quan trọng của việc khám sức khỏe cho phụ nữ định kỳ nhằm đem đến một cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh, an vui cho phụ nữ. 

Thực trạng sức khỏe của phụ nữ hiện nay

1. Thông tin chung

Nam giới và nữ giới đều có những vấn đề sức khỏe mà cả 2 giới đều cần nâng cao nhận thức, sớm có những biện pháp thăm khám định kỳ nhằm duy trì và bảo vệ sức khỏe của bản thân. 

Tuy nhiên, vốn được xem là giới tính yếu hơn, lại có những “thiên chức” quan trọng như sinh con và chăm sóc, nuôi dạy con cái, có thể nói, phụ nữ là đối tượng có nhiều nguy cơ suy giảm sức khỏe. Theo NCSL (National Conference of State Legislatures – tạm dịch: Hội nghị Toàn quốc của các Viện Lập pháp Tiểu bang Hoa Kỳ), thống kê cho thấy 38% phụ nữ mắc 1 hoặc nhiều bệnh mạn tính, cao hơn tỷ lệ 30% ở nam giới. 

Tại Việt Nam, Bác sĩ Nguyễn Thị Nhung – chuyên khoa sản phụ khoa cho biết, theo thống kê của Bộ Y tế, hiện nay có đến 90% phụ nữ Việt mắc các bệnh liên quan đến phụ khoa. Đáng nói, số ca mắc bệnh phụ khoa mỗi năm tăng 15% đến 27%. 

Bên cạnh đó, các bệnh mạn tính khác như ung thư thường gặp và tập trung ở phụ nữ có thể kể đến như ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung, ung thư đại-trực tràng, ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư tuyến giáp, theo Bác sĩ nội trú Trần Kiến Bình – Bệnh viện Ung bướu thành phố Cần Thơ.

Trong số đó, ung thư vú, theo BS Bình, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu do ung thư ở phụ nữ trên toàn thế giới. Mỗi năm, nước ta có khoảng hơn 15.230 phụ nữ mới mắc và hơn 6.100 người tử vong do ung thư vú.

Riêng với cơ xương khớp, qua độ tuổi 40, phụ nữ sẽ ngày càng có nhiều vấn đề phát sinh. Thạc sĩ – Bác sĩ – Giảng viên Nguyễn Hữu Đức Minh – chuyên khoa cơ xương khớp chia sẻ, phụ nữ có tuổi khởi phát đau xương khớp trễ hơn đàn ông, nhưng một khi đã mắc, cơn đau sẽ được ghi nhận cường độ và điểm cao hơn, tỷ lệ mắc và cảm nhận cơn đau cũng nhiều hơn. Đặc biệt, phụ nữ có nguy cơ loãng xương gấp đôi nam giới, 20% phụ nữ trên 60 tuổi bị loãng xương, trong khi nam giới là 10%.

Là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới. Ở Việt Nam, có khoảng 20% dân số mắc bệnh tim mạch, tỉ lệ tử vong 33%. Nhìn chung, nam giới thường có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn nữ giới. Tuy nhiên, bệnh lý tim mạch ở nữ giới thường nặng hơn, có tỷ lệ tử vong cao hơn, nhưng lại thường bị bỏ sót, theo Bác sĩ Trần Thị Thanh Tuyền – chuyên khoa nội tổng quát, hiện công tác tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định cho biết.

bệnh mạn tính

2. Vì sao thăm khám sức khỏe cho phụ nữ định kỳ hàng năm là một điều cần thiết?

Các bác sĩ đồng quan điểm cho rằng, việc thăm khám sức khỏe cho phụ nữ cần được ưu tiên như là “chìa khóa” sống vui khỏe cho phụ nữ.

BS Tuyền nhấn mạnh, đối với các bệnh lý mạn tính không lây nhiễm như ung thư, tim mạch, cơ xương khớp, thường có xu hướng tăng do tuổi thọ trung bình ở nữ giới cao, bùng nổ dân số, chế độ ăn uống sinh hoạt không lành mạnh. Đặc biệt, tình trạng xem nhẹ sức khỏe, không thăm khám thường xuyên là một yếu tố lớn khiến các loại bệnh này phát triển nhanh và nghiêm trọng hơn.

Dù nguy hiểm, điểm chung của các bệnh lý này là có thể kiểm soát được tốt, giảm tỷ lệ tử vong và tàn tật cao nếu được phát hiện sớm và kịp thời. Điều này cho thấy rõ, tầm quan trọng của việc khám sức khỏe cho phụ nữ định kỳ và việc tầm soát các bệnh mạn tính mỗi năm.

>>> Xem thêm: Tăng cường sức khỏe cho phụ nữ, đừng bỏ qua 7 loại thực phẩm sau

Khám sức khỏe cho phụ nữ định kỳ tổng quát

1. Lợi ích của việc khám sức khỏe cho phụ nữ định kỳ

Khám sức khỏe cho phụ nữ

Bác sĩ nội khoa Trần Thị Thanh Tuyền, hiện đang công tác tại bệnh viện Nhân Dân Gia Định TP. HCM cho biết, để giúp phụ nữ ở mọi độ tuổi đều có thể duy trì được sức khỏe lành mạnh, việc thăm khám sức khỏe cho phụ nữ định kỳ là một điều quan trọng.

Các kết quả sức khỏe được xem là sự phản ánh đúng nhất về thói quen sống, điều kiện của môi trường sống giúp mẹ có thể điều chỉnh không chỉ để bảo vệ cho chính bản thân mà còn là cho các thành viên khác trong gia đình.

Một số lợi ích của việc khám sức khỏe cho phụ nữ định kỳ có thể kể đến gồm:

  • Tầm soát và dự đoán nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm, mạn tính để kiểm soát và điều trị bệnh kịp thời
  • Kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe của bản thân
  • Nhận được những lời khuyên đúng đắn và hữu ích từ bác sĩ đối với sức khỏe và cách chăm sóc sức khỏe

2. Các hạng mục khám sức khỏe dành cho phụ nữ định kỳ

Phụ nữ được khuyến cáo thực hiện khám sức khỏe định kỳ & tầm soát các bệnh lý mạn tính 2 lần/năm. Quá trình khám sức khỏe cho phụ nữ cần có những hạng mục như sau:

  • Tầm soát ung thư vú và ung thư cổ tử cung
  • Khám phụ khoa, thực hiện PAP’s
  • Chụp nhũ ảnh
  • Thực hiện các xét nghiệm tổng quát, kiểm tra tình trạng lipid máu, đái tháo đường
  • Phụ nữ trên 50 hoặc mãn kinh cần thực hiện đo loãng xương
  • Ngoài ra, phụ nữ ở độ tuổi 9 – 26 cần tiêm vaccine HPV, ngăn ngừa ung thư cổ tử cung từ sớm để giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc bệnh

3. Khuyến cáo từ chuyên gia trong việc khám sức khỏe cho phụ nữ định kỳ

Bác sĩ Tuyền nhấn mạnh rằng: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Nhận thức về bệnh của người dân nói chung và phụ nữ nói riêng hiện đã được nâng cao. Tuy nhiên, tâm lý chỉ khi có bệnh mới đi khám vẫn còn là một lối suy nghĩ chung của đa số mọi người. Việc khám sức khỏe cho phụ nữ định kỳ cần được đặt ở vị trí quan trọng hơn, không nên vì những lý do khách quan mà bỏ qua sức khỏe của chính mình.

Tầm soát sức khỏe sinh sản & phụ khoa

Khám sức khỏe cho phụ nữ

Các vấn đề sức khỏe liên quan đến các bệnh lý sản phụ khoa tuy không phải là nguyên nhân tử vong hàng đầu, nhưng lại là những vấn đề chị em phụ nữ hay gặp phải nhất. Theo Bác sĩ Nguyễn Thị Nhung – chuyên khoa sản phụ khoa, một số bệnh lý phụ khoa mà phụ nữ có thể mắc phải bao gồm:

  • Ung thư cổ tử cung
  • Ung thư vú
  • U nang buồng trứng
  • U xơ tử cung
  • Rối loạn kinh nguyệt (Rong kinh, vô kinh, rong huyết)
  • Viêm nhiễm phụ khoa
  • Các bệnh lây qua đường tình dục khác

Thực hiện tầm soát các bệnh phụ khoa và kiểm tra sức khỏe sinh sản là một trong những phần quan trọng trong các hạng mục khám sức khỏe cho phụ nữ. Đồng thời, việc tầm soát ung thư vú, ung thư cổ tử cung hàng năm là rất cần thiết khi khám sức khỏe cho phụ nữ. Phụ nữ được khuyến cáo tầm soát ung thư vú và ung thư cổ tử cung hàng năm 6 tháng 1 lần, bắt đầu từ độ tuổi 21.

1. Tầm soát ung thư vú

Theo bác sĩ Nhung, mục đích của tầm soát ung thư vú giúp phát hiện sớm các bất thường tại tuyến vú khi chưa có triệu chứng lâm sàng. Việc này giúp phát hiện ung thư vú từ giai đoạn sớm, làm tăng tỉ lệ điều trị khỏi, giảm tỉ lệ tử vong, giảm chi phí và thời gian điều trị. Tỉ lệ sống trên 5 năm nếu phát hiện sớm từ giai đoạn I lên đến trên 90%.

Các hạng mục mẹ sẽ thực hiện khi tầm soát ung thư vú gồm:

  • Hỏi bệnh thăm khám cùng bác sĩ để sàng lọc về các dấu hiệu, triệu chứng bất thường
  • Siêu âm vú, chụp x-quang tuyến vú (mammography) phát hiện bất thường trong nhu mô tuyến vú. Đồng thời, giúp phát hiện những trường hợp ung thư vú giai đoạn sớm.
  • Cộng hưởng từ
  • Sinh thiết nếu phát hiện khối u ở tuyến vú

2. Tầm soát ung thư cổ tử cung

Việc tầm soát ung thư cổ tử cung giúp phát hiện sớm những biến đổi bất thường của tế bào cổ tử cung trước khi chúng tiến triển thành ung thư.

Các hạng mục mẹ sẽ thực hiện khi tầm soát ung thư cổ tử cung gồm:

  • Khám và quan sát cổ tử cung
  • Xét nghiệm tế bào cổ tử cung (PAP Smear, Thinprep)
  • Xét nghiệm tế bào HPV bằng cách tìm kiếm sự hiện diện của 14 type HPV nguy cơ cao gây ung thư cổ tử cung

Một số lưu ý cần biết khi thực hiện tầm soát ung thư cổ tử cung:

  • Đối tượng từ 21 -29 tuổi, nên tầm soát mỗi 3 năm/lần với xét nghiệm tế bào cổ tử cung
  • Đối tượng từ 30 – 65 tuổi, tốt nhất là làm cả xét nghiệm HPV và tế bào cổ tử cung mỗi 5 năm 1 lần. Trường hợp chỉ làm xét nghiệm tế bào cổ tử cung thì nên thực hiện 3 năm/lần khi khám sức khỏe cho phụ nữ

Lời khuyên cho mẹ để có sức khỏe sản phụ khoa tốt

  • Ăn uống: Giàu dinh dưỡng, đa dạng, đủ chất , tăng cường rau xanh và hoa quả. Không hút thuốc lá, rượu bia, các chất kích thích. Không nên ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, quá nhiều đồ ngọt. Uống đủ nước hằng ngày.
  • Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.
  • Tránh lo âu, căng thẳng kéo dài.
  • Vận động, tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức khỏe.
  • Giữ vệ sinh cá nhân, vùng kín. Không dùng chung chậu rửa, đồ lót với người khác.
  • Quan hệ tình dục an toàn, không quan hệ nhiều bạn tình

Tầm soát ung thư

Khám sức khỏe cho phụ nữ

Tham khảo ý kiến từ Bác sĩ Trần Kiến Bình – chuyên khoa ung bướu, hiện công tác tại bệnh viện Ung Bướu, TP. Cần Thơ, bác sĩ cho biết phụ nữ đối diện với hơn 8 loại bệnh ung thư, gồm:

  • Ung thư vú
  • Ung thư buồng trứng
  • Ung thư nội mạc tử cung
  • Ung thư cổ tử cung
  • Ung thư đại – trực tràng
  • Ung thư phổi
  • Ung thư dạ dày
  • Ung thư tuyến giáp

Theo bác sĩ Bình, ung thư có một số yếu tố không thể thay đổi được như tuổi, giới, đột biến gen, chủng tộc,… Để ngăn ngừa bệnh ung thư hiệu quả, nên tập trung vào những yếu tố có thể thay đổi được như lối sống, hành vi ăn uống, chế độ dinh dưỡng, môi trường sống.

Đặc biệt, việc khám sức khỏe cho phụ nữ định kỳ & tầm soát bệnh ung thư mỗi 6 tháng có ảnh hưởng rất lớn đến việc chăm sóc sức khỏe. Việc này giúp phát hiện được những dấu hiệu bất thường của cơ thể sớm và kịp thời ngăn chặn nhân tố gây ung thư.

Một lưu ý nhỏ về bệnh ung thư, bất cứ hạch nào cũng có thể có liên quan đến ung thư. Khi bạn phát hiện bất cứ một hạch bất thường nào trên cơ thể thì tốt nhất là nên đi đến bệnh viện khám kịp thời để bác sĩ có thể nhận định và tiến hành các xét nghiệm hoặc sinh thiết cần thiết nhằm chẩn đoán xác định bản chất của hạch là gì.

Các xét nghiệm tầm soát ung thư trong quy trình khám sức khỏe cho phụ nữ

  • Khám bởi bác sĩ chuyên khoa ung thư (khám vú, khám phụ khoa, thăm trực tràng,…)
  • Xét nghiệm máu định lượng các chỉ dấu sinh học u.
  • Chụp X – quang ngực.
  • Chụp X – quang tuyến vú (Nhũ ảnh).
  • Siêu âm cổ.
  • Siêu âm tuyến vú.
  • Siêu âm ổ bụng.
  • Siêu âm đầu dò âm đạo.
  • Nội soi thực quản – dạ dày – tá tràng.
  • Nội soi đại – trực tràng.
  • Xét nghiệm tế bào học cổ tử cung – âm đạo.
  • Nghiệm pháp axít acetic hoặc nghiệm pháp Lugol.
  • Chụp cắt lớp điện toán xoắn ốc năng lượng thấp.

Khám sức khỏe cho phụ nữ về cơ xương khớp

Thạc sĩ, bác sĩ, giảng viên Nguyễn Hữu Đức Minh – chuyên khoa cơ xương khớp cho biết, tình trạng loãng xương và đau nhức trong xương ở phụ nữ được phát hiện qua các nghiên cứu phần lớn là do nội tiết, cấu trúc dây chằng và hiện tượng hormone suy giảm ở tuổi mãn kinh. Vì thế, cơ xương khớp cũng là một trong những hạng mục mẹ cần lưu tâm trong quá trình tự chăm sóc sức khỏe bản thân và đi khám sức khỏe cho phụ nữ định kỳ.

Đồng thời, đây là loại bệnh gây tổn thương, ảnh hưởng đến sức khỏe của các mẹ nhiều nhất, do ngoài biểu hiện ở cơ xương khớp, bệnh còn ảnh hưởng lên toàn thân, các tạng như gan, thận, tim,.. Trong đó, viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn hệ thống mạn tính, biểu hiện đa số và phần lớn ở cơ xương khớp, và tỷ lệ mắc ở phụ nữ cao gấp 2 lần nam giới.

Việc thăm khám định kỳ giúp mẹ có thể tầm soát và giải quyết được các vấn đề về xương khớp sớm, tránh trường hợp bị ảnh hưởng đến chất lượng sống. Điều quan trọng, khám sức khỏe cho phụ nữ có thể giảm thiểu được tối đa tình trạng mắc các bệnh mạn tính về cơ xương khớp, hạn chế được việc dùng thuốc điều trị bệnh lâu dài sẽ gây một số tác dụng phụ lên gan và thận.

Quy trình thăm khám sức khỏe cho phụ nữ & tầm soát bệnh cơ xương khớp gồm

  • Bác sĩ dựa vào triệu chứng mắc phải (đau, sưng nóng, nhức trong xương, tiếng bất thường ở các khớp,…) để làm chẩn đoán, cận lâm sàng
  • Khám tại vị trí có triệu chứng, làm các nghiệm pháp để chẩn đoán bệnh
  • Thực hiện khám cận lâm sàng như: Chụp X-quang, siêu âm cơ dây chằng, chụp MRI, đo mật độ xương… tùy vào bệnh lý mà bác sĩ nghĩ đến

Lời khuyên để có một hệ thống cơ xương khớp khỏe mạnh

  • Đảm bảo đúng tư thế, tránh những hoạt động, công việc gây áp lực, tổn thương cho cơ, dây chằng. 
  • Ăn uống điều độ, đúng giờ, bổ sung đủ các chất, khoáng chất có lợi như canxi, vitamin D3,… và nhớ là hãy uống vào buổi sáng với nhiều nước để tránh tình trạng sạn, sỏi thận. Nếu hạn chế về thời gian và khả năng thì có thể xem xét dùng thực phẩm chức năng thay thế.
  • Dành thời gian ra để rèn luyện hệ cơ xương khớp khỏe mạnh. Các bài tập đi bộ, thể thao, yoga sẽ làm cho cơ gân, dây chằng chắc khỏe hơn, và giúp cho ta có hệ thống mạch khỏe mạnh hơn.

Kết luận

Khám sức khỏe cho phụ nữ là một điều cần thiết nhằm duy trì sức khỏe ở mức ổn định, bảo vệ bản thân khỏi những loại bệnh mạn tính và nguy hiểm. Với tần suất thăm khám & tầm soát các bệnh mạn tính định kỳ mỗi 6 tháng một lần sẽ giúp chị em phụ nữ có thể quản lý được tình trạng sức khỏe của mình tốt hơn.

Hơn nữa, hoạt động khám sức khỏe cho phụ nữ là cơ hội cho mẹ được tham vấn trực tiếp với bác sĩ. Bác sĩ sẽ giúp mẹ nhìn ra những điểm hợp lý và chưa hợp trong lối sống, thói quen sinh hoạt để điều chỉnh, từ đó cải thiện tình trạng sức khỏe bản thân và gia đình.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Bệnh giang mai: Nguyên nhân, cách phòng tránh và điều trị hiệu quả nhất hiện nay

Vậy hãy tham khảo ngay những thông tin dưới đây để hiểu rõ căn bệnh giang mai nguy hiểm này. Từ đó, các bạn biết cách phòng tránh bệnh giang mai hay điều trị ngay khi phát hiện. 

Bệnh giang mai là gì?

Bệnh giang mai (Syphilis) là do xoắn khuẩn Treponema pallidum gây ra và lây qua đường tình dục. Khi xoắn khuẩn giang mai đi thâm nhập vào cơ thể qua các vết xước và niêm mạc khi tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết từ tổn thương giang mai. Bệnh giang mai cũng lây lan nhanh qua các hình thức quan hệ tình dục bằng đường miệng, âm đạo hay hậu môn.

cách phòng tránh bệnh giang mai
Bệnh giang mai là do xoắn khuẩn Treponema pallidum gây ra

Đặc biệt, xoắn khuẩn giang mai có thể lây từ mẹ sang con khi bào thai từ tháng thứ 4 trở đi. Hình thức thâm nhập là từ máu thai nhi qua dây rốn và đe dọa tính mạng cả 2 mẹ con. Theo các bác sĩ, khả năng nhiễm bệnh tình dục của nữ giới cao hơn nam giới do bộ phận sinh dục ở phụ nữ có cấu tạo dạng mở.

Bệnh giang mai ở nữ giới nếu không được điều trị kịp thời sẽ làm tổn thương nghiêm trọng đến các cơ quan bên trong như viêm loét bộ phận sinh dục, phát ban ngoài da, đau nhức cơ xương, thậm chí gây ảnh hưởng đến nội tạng.

Nguyên nhân gây bệnh giang mai ai cũng cần biết

Nguyên nhân gây bệnh giang mai là do một loại vi khuẩn Treponema pallidum. Con đường lây truyền phổ biến nhất là qua tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh khi quan hệ tình dục.

Vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể thông qua các vết cắt nhỏ hoặc trầy xước trên da hay màng nhầy. Bệnh giang mai là bệnh truyền nhiễm trong giai đoạn nguyên phát và thứ phát, nhưng đôi khi xảy ra ở giai đoạn đầu.

Nguyên nhân ít phổ biến hơn, giang mai có thể lây qua tiếp xúc trực tiếp như hôn hoặc do mẹ bầu nhiễm bệnh truyền qua thai nhi (giang mai bẩm sinh).

Bệnh giang mai không thể lây lan khi dùng cùng nhà vệ sinh, bồn tắm, quần áo hoặc dụng cụ ăn uống.

Sau khi được chữa khỏi, giang mai không tái phát. Tuy nhiên, bạn có thể bị tái nhiễm nếu tiếp xúc với người bệnh giang mai.

Bạn sẽ có nguy cơ cao nhiễm bệnh nếu:

  • Quan hệ tình dục không an toàn
  • Quan hệ tình dục không an toàn với nhiều bạn tình
  • Quan hệ tình dục đồng giới nam
  • Bị nhiễm HIV

Các biến chứng nguy hiểm của bệnh giang mai nên chớ có chủ quan

Nếu không điều trị, giang mai có thể dẫn đến tổn thương khắp cơ thể. Bệnh giang mai cũng làm tăng nguy cơ nhiễm HIV. Đối với phụ nữ, bệnh có thể gây ra vấn đề trong khi mang thai. Việc điều trị có thể giúp ngăn ngừa tổn thương trong tương lai nhưng không thể sửa chữa hoặc đảo ngược tổn thương đã xảy ra.

1. Bướu nhỏ hoặc khối u

Những vết sưng này có thể phát triển trên da, xương, gan hoặc bất kỳ cơ quan nào khác trong giai đoạn cuối của bệnh giang mai. Khối u thường biến mất sau khi điều trị bằng thuốc kháng sinh.

2. Các vấn đề thần kinh

Bệnh giang mai có thể gây ra một số vấn đề với hệ thần kinh, bao gồm:

  • Đột quỵ
  • Viêm màng não
  • Mất thính lực
  • Vấn đề về thị giác
  • Chứng mất trí
  • Mất cảm giác đau và thân nhiệt
  • Rối loạn chức năng tình dục ở nam giới (liệt dương)
  • Bàng quang không tự chủ
  • Cơn đau nhói đột ngột

3. Vấn đề về tim mạch

Các vấn đề này có thể bao gồm phình động mạch và viêm động mạch chủ – động mạch chính của cơ thể – cùng các mạch máu khác. Bệnh giang mai cũng có thể làm hư van tim.

4. Nhiễm HIV

Người lớn bị bệnh giang mai lây truyền qua đường tình dục hoặc các vết loét sinh dục khác có nguy cơ bị lây nhiễm HIV từ 2-5 lần. Bệnh giang mai có thể gây chảy máu dễ dàng, do đó virus HIV có cơ hội xâm nhập vào dòng máu trong khi quan hệ tình dục.

5. Biến chứng thai kỳ

Nếu đang mang thai, bạn có thể truyền bệnh giang mai cho thai nhi. Bệnh giang mai bẩm sinh làm tăng đáng kể nguy cơ sảy thai, thai chết lưu hoặc trẻ tử vong trong vòng vài ngày sau khi sinh.

Tìm hiểu các giai đoạn bệnh giang mai phát triển

Tỷ lệ mắc bệnh giang mai ngày càng cao và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí gây tử vong. Vì vậy, mọi người cần hiểu rõ từng giai đoạn phát triển của bệnh giang mai để có cách phòng ngừa hay điều trị phù hợp.

1. Giai đoạn sơ cấp

Vùng sinh dục là âm đạo hay dương vật bắt đầu xuất hiện các vết loét. Cũng có khi, các vết loét sẽ hình thành trong miệng. Thời gian từ 10 ngày – 3 tháng sau khi bị xoắn khuẩn xâm nhập.

Vết loét tròn, nhỏ và cứng và đau. Sau 1 thời gian, các vết loét sẽ tự biến mất. Nhưng nếu chưa được điều trị thì xoắn khuẩn gây bệnh vẫn tồn tại trong cơ thể.

2. Giai đoạn thứ cấp

Giai đoạn  này, người bệnh nhân có biểu hiện phát ban với đốm sần sùi, màu đỏ hoặc nâu đỏ. Ban đỏ thường xuất hiện ở lòng bàn tay và lòng bàn chân, không ngứa. Một số bộ phận khác cũng có thể xuất hiện ban đỏ và đi kèm với các triệu chứng như sốt, rụng tóc, sưng hạch.

cách phòng tránh bệnh giang mai
Ban đỏ xuất hiện ở lòng bàn tay là biểu hiện của bệnh giang đang trong giai đoạn thứ cấp

3. Giai đoạn tiềm ẩn

Giai đoạn này rất khó phát hiện vì bệnh nhân không còn biểu hiện ra bất kỳ triệu chứng nào. Nhưng nhiễm trùng vẫn từng bước phát triển trong cơ thể.

Chú ý, giai đoạn tiềm ẩn của giang mai kéo dài rất lâu, có thể lên đến 30 năm. Sau đó, bệnh sẽ chuyển sang giai đoạn cuối cùng. Đây cũng là giai đoạn rất dễ lây lan cho người khác. 

4. Giai đoạn muộn

Giai đoạn cuối của bệnh giang mai là xoắn khuẩn đã đủ khả năng tấn công đến các bộ phận quan trọng khác của cơ thể như não, tim, xương, gan, mắt, khớp – dây thần kinh và mạch máu. Một số tổn thương về não bộ, mù mắt… có thể xảy ra. Lúc này, bệnh giang mai rất khó kiểm soát.

Gợi ý cách phòng tránh bệnh giang mai hiệu quả nhất hiện nay

Theo các bác sĩ chuyên khoa, cách phòng chống bệnh giang mai có thể áp dụng chung cho một số bệnh lây qua đường tình dục. Vậy cùng tìm hiểu cách cách phòng tránh bệnh lậu và giang mai hiệu quả ngay dưới đây:

  • Cách phòng tránh bệnh giang mai là xây dựng đời sống tình dục lành mạnh; chung thủy 1 vợ 1 chồng. Nếu thực hiện được này, các bạn không chỉ phòng tránh được bệnh giang mai mà còn nhiều bệnh nguy hiểm lây nhiễm qua đường tình dục khác như bệnh lậu, HIV…
  • Quan hệ tình dục an toàn và nhớ dùng bao cao su khi quan hệ ngoài luồng.
  • Nếu có kế hoạch sinh con, chị em phụ nữ nên đi làm xét nghiệm sức khỏe tổng quát để xem có mắc bệnh nào gây hại cho thai nhi không. Nếu sức khoẻ của người mẹ có vấn đề thì cần có phương án điều trị trước khi mang thai.
  • Các bạn nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, ma túy, thuốc lắc…
Cách phòng chống bệnh giang mai hiệu quả là xây dựng lối sống tình dục lành mạnh

Cách điều trị bệnh giang mai hiệu quả hàng đầu hiện nay

Bệnh giang mai phát hiện càng sớm thì có thể điều trị khỏi dứt điểm bằng thuốc kháng sinh. Nếu chị em phụ nữ mang thai mà mắc bệnh thì cần nói ngay với bác sĩ để được kê loại thuốc không gây hại cho thai nhi. 

Trong quá trình điều trị bệnh giang mai, người bệnh phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ và tuyệt đối không tự ý dùng thuốc. Nếu các bạn để bệnh tiến triển tới giai đoạn 4 mới bắt đầu áp dụng phương pháp điều trị thì khó chữa khỏi triệt để. Phương pháp điều trị chỉ có thể làm giảm các tác hại của bệnh gây ra cho sức khoẻ của người bệnh.

Các bạn có biết, trong số các bệnh xã hội thì giang mai được coi là căn bệnh nguy hiểm thứ 2 sau HIV-AIDS. Vì vậy, các bạn nên học cách phòng tránh bệnh giang mai ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe của bản thân và vợ (hay chồng) của mình. Nếu phát hiện bất cứ các triệu chứng nghi ngờ của bệnh nên đi xét nghiệm để có phương án điều trị hiệu quả.

Xem thêm:

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Đau dạ dày có nên ăn chuối không và một số điều cần lưu ý

dau-da-day-co-nen-an-chuoi-khong-va-mot-so-dieu-can-luu-y
Đau dạ dày có nên ăn chuối không và một số điều cần lưu ý

Đau dạ dày là vấn đề sức khỏe khá phổ biến hiện nay. Ở những đối tượng này, chế độ ăn uống rất quan trọng vì nó trực tiếp ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Mặc dù là loại trái cây phổ biến nhưng việc đau dạ dày có nên ăn chuối hay không cũng là điều cần tìm hiểu chắc chắn.

Ở bài viết hôm nay, MarryBaby sẽ giải đáp chi tiết cho bạn về vấn đề này. Đồng thời liệt kê một số thực phẩm tốt cho người bị đau dạ dày.

Quả chuối mang đến những lợi ích sức khỏe nào?

chuoi-la-loai-trai-cay-giau-dinh-duong-va-rat-tot-cho-suc-khoe
Chuối là loại trái cây giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe

Trước khi giải đáp thắc mắc đau dạ dày có nên ăn chuối, chúng ta sẽ cùng điểm qua một số lợi ích của loại quả này đối với sức khỏe.

1. Lượng carbs phù hợp

Hầu hết các loại trái cây đều chứa carbs. Tuy nhiên, trong quả chuối thì lượng carbs ở mức phù hợp. Nó vừa đủ cho những người bị mắc bệnh tiểu đường có thể sử dụng ½ quả khi cần ăn nhẹ. Đồng thời, nó cũng được sử dụng phổ biến trong thực đơn ăn kiêng của nhiều người.

>> Bạn có thể xem thêm: Khi bạn muốn giảm cân low carb hãy nhớ đến 7 quy tắc này để thành công

2. Giàu lượng chất xơ

Lượng chất xơ trong một quả chuối trung bình ở mức 3gr, tương đương với khoảng 10% nhu cầu thiết yếu mỗi ngày. Tác dụng của chất xơ đối với cơ thể là vô cùng quan trọng. Nó giúp đường ruột hoạt động tốt hơn, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cholesterol và giảm viêm. Không chỉ vậy, nó cũng giúp bạn cảm giác no lâu và hạn chế nạp thêm calo.

3. Chứa nhiều Kali

Kali là loại khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của tim. Nó giúp giãn thành mạch máu, giúp cơ thể loại bỏ natri tốt hơn, tăng sức co bóp cơ tim, kiểm soát huyết áp tốt hơn. Bên cạnh đó, nó cũng làm giảm nguy cơ đột quỵ giữ cho xương khỏe mạnh và cơ bắp hoạt động tốt hơn.

Tuy nhiên, hàm lượng kali quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe. Bạn cần chú ý và cân nhắc lượng sử dụng hợp lý.

4. Tốt cho hệ tiêu hóa của cơ thể

Quả chuối chứa lượng prebiotic. Đây là loại carb mà cơ thể không tiêu hóa được. Tuy nhiên đây cũng là nguồn thực phẩm có tác dụng giúp các loại men vi sinh đường ruột phát triển tốt. Từ đó đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa, chữa tiêu chảy, điều trị nhiễm trùng nấm men,… Đặc biệt, chuối cũng có tác dụng cải thiện hội chứng ruột kích thích, không dung nạp lactose và một số triệu chứng dị ứng khác.

5. Chứa nhiều vitamin

Trong chuối chứa một lượng lớn vitamin B6 có tác dụng giúp trao đổi chất. Đây cũng là dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển não bộ thai nhi và trẻ nhỏ, cũng tốt cho hệ miễn dịch.

Bên cạnh đó, chuối cũng chứa vitamin C (khoảng 10 miligam/trái). Tác dụng của vitamin C chính là giúp bạn phục hồi cơ thể sau khi tập luyện, bổ sung năng lượng cho cơ thể bạn hoạt động cả ngày.

>> Bạn có thể xem thêm: Thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi 30 có cần thiết? Nên bổ sung loại viên uống nào?

Người đau dạ dày có nên ăn chuối?

Nhận thức được vấn đề quan trọng của chế độ dinh dưỡng đối với người bị đau dạ dày, nhiều người băn khoăn đau dạ dày có nên ăn chuối. Một số thông tin cho rằng việc ăn chuối sẽ khiến tình trạng bệnh xấu hơn, những cơn đau cũng dữ dội hơn. Trên thực tế, người bị đau dạ dày được khuyến khích ăn chuối. Dưới đây là những lí do.

  • Nguồn dinh dưỡng vượt trội trong quả chuối rất tốt cho sức khỏe. Cụ thể như Kali hỗ trợ tiêu hóa, nhuận tràng, làm giảm những cơn đau dạ dày. Nó cũng có tác dụng kích thích sản sinh chất nhầy, bảo vệ niêm mạc dạ dày.
  • Tiếp theo, trong quả chuối có Pectin có tác dụng giảm đau, kích thích tiêu hóa, cải thiện thêm các vấn đề về dạ dày.
  • Delphinidin là chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa hình thành các khối u dạ dày. Từ đó ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
  • Ngăn cản sự xâm nhập của vi khuẩn HP. Đây là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề bệnh dạ dày.

>> Bạn có thể xem thêm: 10 cách làm thơm vùng kín “phái đẹp” nên tận dụng ngay

Một số lưu ý khi ăn chuối đối với người đau dạ dày

da-dang-loai-chuoi-khac-nhau-cho-ban-lua-chon-theo-so-thich
Đa dạng loại chuối khác nhau cho bạn lựa chọn theo sở thích

Mặc dù người đau dạ dày có thể ăn chuối với một số lợi ích vượt trội đối với sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý thêm một số vấn đề đặc biệt. Điều này đảm bảo an toàn sức khỏe cũng như ngăn chặn cơ thể gặp phải phản ứng xấu.

Cụ thể, dưới đây là một số điều cần đặc biệt lưu ý.

  • Bạn chỉ nên ăn chuối chín. Bạn không nên ăn chuối xanh hay chuối chưa chín kỹ vì chất nhựa trong chuối có thể gây kích thích dạ dày, cảm giác cồn cào và khó chịu.
  • Không nên ăn chuối khi bạn đang đói. Nên ăn chuối sau bữa cơm khoảng 20 – 30 phút.
  • Lựa chọn loại chuối phù hợp theo sở thích của mỗi người: Chuối cau, chuối lá, chuối ngự, chuối tây,…
  • Loại chuối tây có tác dụng giảm đầy bụng, khó chịu, cồn cào.
  • Chỉ nên sử dụng từ 1-2 quả chuối mỗi ngày. Bạn không nên ăn quá nhiều chuối trong một ngày.

>> Bạn có thể xem thêm: Uống nước dừa buổi tối có tốt không?

Đau dạ dày nên ăn gì tốt nhất?

rau-cu-qua-xanh-tuoi-la-nguon-thuc-pham-dinh-duong-va-tot-cho-nguoi-dau-da-day
Rau củ quả xanh tươi là nguồn thực phẩm dinh dưỡng và tốt cho người đau dạ dày

Thói quen ăn uống không tốt gây ảnh hưởng rất nhiều đến bệnh nhân đau dạ dày. Bao gồm việc ăn quá nhanh, nhai vội, bỏ bữa, ăn không đúng bữa,… Bên cạnh đó, việc lựa chọn nguồn thực phẩm cũng hết sức quan trọng. Vậy những thực phẩm nào mà người đau dạ dày nên ăn?

Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm mà bạn nên tham khảo sử dụng:

  • Trái cây: Các loại trái cây mà người đau dạ dày nên sử dụng mang đến nhiều lợi ích như: Táo, bơ, quả mọng, dưa lê, dưa hấu,…
  • Một số loại rau xanh giàu vitamin như: Măng tây, bông cải trắng và xanh, cà rốt, su hào, ớt chuông, cà chua, bí đao, bói ngòi, củ cải,…
  • Thịt hoặc nguồn cung cấp protein khác như: đậu lăng, thịt nạc, cá, trứng, các loại đậu, quả hạch,…
  • Bổ sung tinh bột: Ngũ cốc, bánh quy giòn, gạo, mì ống nguyên cám, bánh mì đa hạt, ngũ cốc,…

[inline_article id=263430]

Hy vọng những thông tin vừa rồi đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề đau dạ dày có nên ăn chuối. Cùng với đó là một số loại thực phẩm nên sử dụng nhằm đảm bảo sức khỏe hệ tiêu hóa cơ thể. Việc bạn xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và khoa học sẽ góp một phần vào quá trình hỗ trợ điều trị vấn đề đau dạ dày hiệu quả.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Nguyên nhân và cách trị tóc bạc sớm tại nhà hiệu quả nhanh nhất và an toàn với sức khỏe

Những thắc mắc xoay quanh bệnh lý tóc bạc sớm sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây. Cùng cùng tìm hiểu để tìm được cách trị tóc bạc sớm tại nhà phù hợp lấy lại mái tóc mượt đen, bồng bềnh.

Bệnh tóc bạc sớm là gì?

Theo các nghiên cứu khoa học, màu tóc tự nhiên của con người được quyết định bởi các sắc tố melanin. Chúng được sản xuất bởi melanocyte đang có trong nang tóc. Tóc bạc (Poliosis) chính là tình trạng thiếu hay giảm melanin (hắc tố) trong thân của tóc. Poliosis có biểu hiện là một, nhiều mảng hoặc toàn bộ sợi tóc màu trắng hoặc xám.

Tóc bạc là sẽ xuất hiện khi bạn bắt đầu bước sang tuổi 40. Nhưng với một số người  còn trẻ chỉ ở độ tuổi 25-30 tóc đã bạc trắng hay lấm tấm hoa râm như người già. Trong y học, người ta gọi hiện tượng này là tóc bạc sớm.

cách trị tóc bạc sớm tại nhà
Tóc bạc sớm là tình trạng bệnh lý ngày càng nhiều người gặp phải

Nguyên nhân vì sao lại bạc tóc sớm?

Poliosis có thể xảy ra ở cả trẻ em và người lớn. Nguyên nhân gây tóc bạc sớm có thể do một khiếm khuyết di truyền trong cấu tạo melanin, do sự hủy hoại tự nhiên của các tế bào hắc tố ở chân tóc hay do các nang lông, tóc bị tổn thương. Cụ thể là:

  • Sự lo lắng, căng thẳng, mất ngủ, suy nhược cơ thể. Chính những điều này kích hoạt phản ứng dây chuyền gây ảnh hưởng đến hoạt động của melanocyte, làm xáo trộn việc tổng hợp melanin. Mà yếu tố này lại quyết định màu sắc tự nhiên của tóc. 
  • Yếu tố di truyền đóng vai trò quyết định khi nào tóc bạc. Bên cạnh đó, nguyên nhân tóc bạc sớm cũng có thể do các bệnh lý gây tổn hại nang lông như vitiligo (bạch biến), alopecia areata (rụng tóc từng mảng), halo nevus (nốt ruồi mất sắc tố), piebaldism (tóc bạc đốm)…
  • Tóc bạc sớm cũng có thể do bị chấn thương tâm lý, sốc về thể chất gây ra chứng bạc tóc, đôi khi tạm thời.
  • Một chế độ ăn uống không cân bằng, thiếu khoa học cũng tác động đến màu tóc. Bởi khi bạn ăn uống thiếu dưỡng chất cần thiết, tóc sẽ trở nên yếu đi và dễ bạc màu, gãy rụng.

Bật mí 10 cách trị tóc bạc sớm tại nhà hiệu quả mà an toàn tuyệt đối

Cách trị tóc bạc sớm tại nhà nhiều vô số nhưng đâu mới là giải pháp hiệu quả nhanh chóng mà an toàn tuyệt đối. Vậy hãy tham khảo ngay 10 cách trị tóc bạc sớm tại nhà đang được mọi người sử dụng nhiều nhất hiện nay.

1. Cách trị tóc bạc sớm bằng lá ổi

Bạn chỉ cần nghiền nát lá ổi rồi trộn thêm chút nước và thoa lên tóc. Chờ khoảng 15-20 phút thì gội lại tóc với nước sạch. Lá ổi có tác dụng duy trì màu đen tự nhiên cho mái tóc và ngăn ngừa sự mất màu của tóc. Áp dụng đều đặn 1 lần/ 1 tuần sẽ đem lại hiệu quả tối ưu. 

Cách trị tóc bạc sớm tại nhà hiệu quả tức thì bằng lá ổi đang được mọi người sử dụng phổ biến

2. Trị tóc bạc sớm tại nhà bằng hà thủ ô

Hà thủ ô được xem là thần dược cho mái tóc. Các bạn cần sắc 60g hà thủ ô với nước và trứng. Lấy nước đã sắc được uống từ 3-4 lần sẽ nhanh lấy lại mái tóc đen dài óng ả.

Hoặc bạn dùng cách 2 là cho 20g hà thủ ô, 20g táo mèo vào nồi đun với 1 lít nước sôi. Đun sôi khoảng 15 – 20 phút và dùng nước đó uống thay nước trà hàng ngày. Duy trì cách này một thời gian ngắn sẽ thấy mái tóc chắc khoẻ và đen dần trở lại. 

3. Chữa tóc bạc sớm bằng bồ kết

Cách trị tóc bạc sớm tại nhà hiệu quả tiếp theo mà các bạn có thể áp dụng là dùng trái bồ kết. Chỉ cần dùng bồ kết thay cho dầu gội sẽ mang lại hiệu quả như mong đợi.

Cách thực hiện đơn giản, nướng từ 3-4 quả bồ kết cho thơm rồi thả vào nước sôi 5 phút để bồ kết ra màu. Tiếp tục dằm quả bồ kết cho các dưỡng chất tiết ra và dùng nước này để gội đầu. 

4. Chữa trị tóc bạc sớm bằng đậu đen

Đậu đen có tính mát không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, giải độc mà còn làm tóc đen cực kỳ hiệu quả. Các bạn có thể dùng 50g đậu đen hầm kỹ với xương lợn để làm canh ăn. Hoặc 250g bột đậu đen kết hợp 100g vừng đen, bạch quả 30 hạt, hà thủ ô 150g rồi sao chín, tán mịn. Đựng hỗn hợp vừa sơ chế trong lọ kín dùng dần và mỗi ngày ăn 30g.

5. Trị tóc bạc sớm bằng vừng đen

Rang chín 300g vừng đen và hà thủ ô 300g rồi sấy khô hai thứ. Tán mịn rồi trộn lẫn với đường trắng, sử dụng đều đặn 2 lần/1 ngày với mỗi lần 2-3 thìa cafe hòa với nước sôi. Sử dụng đều đặn mái tóc dần đen trở lại, dài mượt và ngăn ngừa rụng tóc. 

Cách trị tóc bạc sớm tại nhà nhanh chóng với vừng đen

6. Chữa tóc bạc sớm bằng cây nhọ nồi

Cây nhọ nồi (cỏ mực) là một vị thuốc có tác dụng rất tốt trong điều trị tóc bạc sớm và giúp tóc chắc khỏe hơn, ngăn ngừa gãy rụng. Nguyên liệu cần chuẩn bị là 15g cỏ nhọ nồi, 15g hà thủ ô, 15g nữ trinh tử, 10g thục địa.

Cách làm đơn giản, nguyên liệu rửa sạch rồi cho vào ấm sắc cùng với 2-3 bát nước. Cứ đun như vậy cho đến khi cạn chỉ còn một bát nước. Uống đều đặn 1 lần/ 1 ngày và liên tục trong 30 ngày sẽ đạt hiệu quả như mong muốn.

7. Trị tóc bạc sớm bằng gừng tươi

Ngoài công dụng trị ho, điều hòa huyết áp, tăng cường tuần hoàn máu; gừng tươi còn có tác dụng chữa trị tóc bạc sớm cho người trẻ tuổi cực kì hiệu quả. Vậy cùng tham khảo cách trị tóc bạc sớm tại nhà bằng gừng tươi và mật ong.

Nguyên liệu cần có là 1 củ gừng tươi, 3 thìa cafe mật ong.

  • Gừng tươi đem rửa sạch rồi thái nhỏ và xay nhuyễn.
  • Lọc lấy nước cốt gừng tươi trộn với mật ong tạo nên hỗn hợp và thoa lên da đầu.
  • Ủ khoảng 30-40 phút thì gội lại bằng nước sạch.

Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần sẽ thấy tóc bạc dần đen trở lại. 

8. Cách chữa tóc bạc sớm bằng rau diếp cá

Rau diếp cá chứa nhiều hoạt chất rất tốt cho tóc, kích thích mọc tóc và chữa tóc bạc hiệu quả. Các bạn có thể ăn sống, nấu chín hay xay nước rau diếp cá uống đều được.

9. Trị tóc bạc sớm bằng dầu dừa và chanh

Dầu dừa chứa hàm lượng vitamin E dồi dào giúp làm đẹp da và tóc. Sử dụng dầu dừa  giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm và cho mái tóc chắc khỏe từ gốc tới ngọn. 

Nguyên liệu cần có là 2 thìa cafe dầu dừa nguyên chất, 3 thìa cafe nước cốt chanh. Cách làm dễ dàng, cho 2 nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát rồi khuấy đều. Cho hỗn hợp vừa tạo thoa đều lên mái tóc và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút và gội đầu sạch với nước.

10. Mẹo chữa tóc bạc sớm bằng quả bơ

Cách trị tóc bạc sớm tại nhà hiệu quả tiếp theo là sử dụng quả bơ. Nguyên liệu cần có là 1 quả bơ và 2 muỗng thìa canh dầu bơ.

  • Cách làm là lấy phần thịt bơ cho vào bát và nghiền nát.
  • Thêm dầu bơ vào trộn đều tạo nên hỗn hợp đặc sền sệt.
  • Thoa hỗn hợp vừa tạo lên tóc, da đầu rồi massage nhẹ nhàng từ 15 đến 30 phút.
  • Sau đó, bạn gội đầu dùng dầu gội như bình thường.

Sử dụng đều đặn từ 3-4 lần/1 tuần trong 3 tuần liên tục sẽ thấy tóc bạc giảm rõ rệt. 

Cách trị tóc bạc sớm tại nhà đơn giản mà hiệu quả cao đúng không nào. Vậy các bạn còn chần chờ gì nữa mà không chọn ngay giải pháp phù hợp giúp lấy lại mái tóc đen dày, suôn mượt. Nhìn bạn sẽ trẻ ra cả chục tuổi đó. 

Xem thêm: