Category: Chăm sóc sức khỏe gia đình

Làm sao để chăm sóc sức khỏe gia đình chu đáo hơn? Nơi đây sẽ giải đáp dùm bạn mọi thắc mắc để mang lại hạnh phúc trọn vẹn và đầy đủ cho người thân yêu.

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

7 cách chữa bệnh lậu tại nhà giúp vợ chồng sớm được gần gũi

Post author By Phương Phạm
Post date Tháng Một 8, 2021

Cách chữa bệnh lậu tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Bệnh lậu là gì? Căn bệnh này có thể chữa tại nhà không? Cách chữa bệnh lậu tại nhà như thế nào cho nam và nữ? Nhiều bạn ngại đến bệnh viện nên muốn tự chữa trị tại nhà. Hãy cùng MarryBaby tham khảo một số cách chữa bệnh lậu tại nhà giúp vợ chồng sớm được gần gũi sau đây.

Bệnh lậu là gì?

Bệnh lậu là một căn bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) ở cả nam và nữ. Bệnh do một loại vi khuẩn có tên là neisseria gonorrhoeae gây ra. Vi khuẩn này thường xuất hiện ở mắt, miệng, âm đạo, cổ tử cung, hậu môn và nhiều nhất là trong niệu đạo của nam giới.

Bệnh lậu xảy ra ở mọi đối tượng, nhưng phổ biến nhất là với nam nữ trong độ tuổi sinh sản.

Biểu hiện của bệnh lậu là gì?

Nếu băn khoăn rằng liệu mình có đang mắc căn bệnh truyền nhiễm này hay không, bạn có thể dựa vào những dấu hiệu điển hình của bệnh lậu dưới đây để nhận biết.

1. Biểu hiện bệnh lậu ở nam giới

Đi tiểu thường xuyên, tiểu rắt, tiểu buốt, nóng rát, khó chịu
Lỗ niệu đạo chảy mủ (màu trắng, vàng hoặc xanh lá cây)
Dương vật nam giới bị sưng tấy, tinh hoàn và bìu bị đau

2. Biểu hiện bệnh lậu ở nữ giới

Nữ giới bị bệnh lậu có chung triệu chứng đi tiểu bị nóng rát như nam giới, ngoài ra còn có các dấu hiệu sau:

Tăng dịch tiết âm đạo
Bị chảy máu âm đạo bất thường
Vùng âm đạo bị sưng tấy, có mụn mủ, khí hư ra nhiều có màu vàng xanh và có mùi hôi khó chịu
Đau rát khi quan hệ

Bệnh lậu có nguy hiểm không?

Bệnh lậu nếu không chữa trị kịp thời và đúng cách sẽ gây ra những biến chứng vô cùng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của người bệnh.

Ở nam giới, bệnh lậu gây ra các biến chứng như viêm tinh hoàn, viêm túi tinh, teo tinh hoàn… Còn phụ nữ mắc bệnh lậu sẽ gặp các vấn đề nghiêm trọng như viêm nội mạc tử cung, thai ngoài tử cung.
Bệnh lậu gây viêm nhiễm nặng nên dẫn đến nguy cơ vô sinh hiếm muộn cao ở cả nam và nữ.
Vi khuẩn lậu khi nhiễm vào máu sẽ di chuyển đến các cơ quan trong cơ thể, gây ra một số bệnh về tim mạch, não, đe dọa đến tính mạng người bệnh.
Cầu khuẩn lậu lây lan gây ra các mụn mủ bên ngoài, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến người bệnh tự ti, chán nản.

Mặc dù bệnh lậu nguy hiểm nhưng vì e ngại nên nhiều người không dám tới gặp bác sĩ mà muốn tìm cách chữa bệnh lậu tại nhà. Sau đây là những cách chữa bệnh lậu tại nhà đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.

Cách chữa bệnh lậu tại nhà đơn giản

1. Cách chữa bệnh lậu bằng tỏi

Tỏi được biết đến với đặc tính kháng khuẩn nên có thể dùng để chống lại vi khuẩn lậu. Trong tỏi có chứa hoạt chất allicin cùng các vitamin và khoáng chất giúp cơ thể sát khuẩn, kháng viêm, ức chế các tác nhân gây bệnh.

♦ Cách chữa

Thêm tỏi như một gia vị vào các món ăn hàng ngày.
Giã nát tỏi lấy nước cốt rồi dùng miếng gạc thấm nước cốt tỏi, bạn đắp lên phần bị bệnh sau đó vệ sinh lại bằng nước sạch.

2. Cách chữa bệnh lậu bằng giấm táo

Cách chữa bệnh lậu tại nhà

Dùng giấm táo là một trong những cách chữa bệnh lậu đơn giản nhất. Giấm táo chứa lượng axit cao nên có đặc tính kháng khuẩn, nhờ đó có thể giúp cơ thể tiêu viêm, ngăn ngừa vi khuẩn lậu phát triển.

♦ Cách chữa

Lấy vài giọt giấm táo pha loãng cùng một ít nước, sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên vùng da bị tổn thương.
Bạn cần lưu ý không nên sử dụng giấm táo nguyên chất, bởi vì giấm táo có axit cao có thể khiến bộ phận sinh dục bị kích ứng, bỏng rát.

3. Cách chữa bệnh lậu bằng rễ cỏ tranh

Rễ cỏ tranh chứa axit citric, tartaric hỗ trợ ngăn ngừa và tiêu diệt khuẩn cầu lậu hiệu quả.

♦ Cách chữa

Bạn lấy rễ cỏ tranh rửa sạch và phơi khô, sau đó sắc nước rễ cỏ tranh để uống hàng ngày.
Bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày, dùng trong vòng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả đáng kể.

4. Cách chữa bệnh lậu bằng cây chó đẻ

Cây chó đẻ (diệp hạ châu) là vị thuốc nam mát, ngừa viêm, thanh nhiệt, lợi tiểu có thể dùng để chữa bệnh lậu.

♦ Cách chữa

Bạn lấy một nắm cây chó đẻ cả rễ, rửa sạch
Đem sắc nước để uống hàng ngày

5. Cách chữa bệnh lậu bằng nha đam

Nha đam (lô hội) chứa nhiều vitamin, khoáng chất, B-aloin, iso-aloin, vừa có tác dụng kháng khuẩn vừa giúp nhanh chóng làm lành các tổn thương mà bệnh lậu gây ra.

♦ Cách chữa

Lấy phần thịt nha đam để đắp lên vùng da bị bệnh.
Với cách này, bạn lưu ý không nên dùng cùng một miếng nha đam để đắp lên nhiều vùng khác nhau vì sẽ khiến cho tình trạng viêm nhiễm bị lan rộng.
Kiên trì thực hiện hàng ngày sẽ thấy hiệu quả.

6. Cách chữa bệnh lậu bằng cây cúc dại

Hoa cúc dại có tác dụng tăng cường tế bào miễn dịch, nâng cao số lượng và chất lượng của thực bào hoạt động trong cơ thể. Vì vậy, giúp cơ thể người bệnh sản sinh ra các loại kháng nguyên tiêu diệt các loại nấm, vi khuẩn và trùng roi. Thế nên, dùng hoa cúc dại được coi là một trong những cách chữa bệnh lậu dân gian được ưa chuộng.

♦ Cách chữa

Đem sắc hoa cúc dại để lấy nước
Dùng nước sắc hoa cúc uống vào mỗi buổi sáng
Nên thực hiện kiên trì, đều đặn mỗi ngày để mau khỏi bệnh

7. Cách chữa bệnh lậu với quả măng cụt

Măng cụt không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn rất hiệu quả trong việc chữa bệnh lậu tại nhà. Trong măng cụt chứa đến 40 loại kháng thể xanthones tự nhiên nên có tác dụng chống viêm, giảm mùi hôi hiệu quả.

♦ Cách chữa

Bạn chọn những quả măng cụt chín, lọc lấy phần thịt quả và bỏ phần vỏ đi.
Sau đó ép phần thịt để lấy nước uống hàng ngày.

Ngoài 7 cách chữa bệnh lậu tại nhà dễ thực hiện như trên, bạn cũng có thể dùng các nguyên liệu khác để chữa như rau dền gai, cây hải cầu vàng, mãng cầu gai, tinh dầu trà.

[inline_article id=266136]

Đối với các cách chữa bệnh lậu tại nhà bằng phương pháp dân gian này, bạn cần phải kiên trì, không nên sốt ruột mà bỏ giữa chừng, có như vậy thì bệnh tình mới mau thuyên giảm nhé. Nếu sau một thời gian chữa trị mà bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn nên tới bệnh viện để thăm khám và điều trị ngay, tránh để bệnh quá nặng gây ra nhiều hậu quả khó lường.

Hoa Hà

Tags Biểu hiện bệnh lậu, Cách chữa bệnh lậu đơn giản nhất, Cách chữa bệnh lậu dân gian

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Ăn gì trước khi uống rượu? Bí quyết giúp chồng không bị say xỉn

Post author By Phương Phạm
Post date Tháng Một 8, 2021

Mặc dù rượu bia gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe, song do phong tục, văn hóa người Việt mà tiệc tùng nào người ta cũng phải mời nhau vài chén rượu thì mới gọi là “thân tình”, hiếu khách. Chính vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của bản thân, nam giới cần biết cách hạn chế tác hại của rượu bia bằng việc ăn nhẹ trước khi uống rượu. Vậy nên ăn gì trước khi uống rượu? Chị em hãy tìm hiểu ngay sau đây để chỉ cho chồng nhé.

Tác hại của việc uống rượu

Uống rượu ở mức độ hợp lý có thể đem lại một số lợi ích như làm dịu căng thẳng, cải thiện trí não, hỗ trợ đời sống tình dục. Tuy nhiên, trong đa số trường hợp thì rượu bia lại có hại nhiều hơn là có lợi. Uống nhiều rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tăng nguy cơ tai nạn và tử vong.

Những ảnh hưởng của việc uống nhiều rượu bia lên các chức năng của cơ thể bao gồm:

Độc hại với gan, tăng nguy cơ xơ gan, suy gan, thậm chí là ung thư gan
Gây rối loạn tiêu hóa, suy giảm hệ miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, làm rối loạn cảm xúc, dẫn đến trầm cảm, lo âu
Rối loạn cương dương và vô sinh
Ảnh hưởng đến cơ xương khớp, tăng nguy cơ mắc gout và loãng xương
Tăng nguy cơ ung thư

Cách tốt nhất để phòng ngừa các nguy cơ trên là bạn khuyên anh xã không uống rượu. Tuy nhiên, điều này không dễ thực hiện vì đôi khi anh xã vẫn phải uống rượu dù bản thân không muốn để xã giao. Do đó, bạn nên tìm hiểu các cách hạn chế tác hại của rượu bia để giúp anh nhà giữ gìn sức khỏe tốt hơn.

Nên ăn gì trước khi uống rượu?

Ăn nhẹ trước khi uống rượu là một trong những cách đơn giản và hiệu quả để làm giảm các tác dụng phụ liên quan đến đồ uống có cồn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm dễ tìm mà bạn nên khuyên anh xã ăn trước khi uống rượu:

1. Các loại quả mọng

Các loại quả mọng như dâu tây, dâu đen và việt quất chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm chất xơ, mangan, vitamin C và K. Những vi chất này giúp giảm thiểu tác động của rượu. Ngoài ra, các loại quả này rất giàu nước và có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể.

Hơn nữa, quả mọng rất giàu chất chống oxy hóa. Do đó, chúng có thể bảo vệ tế bào chống lại tổn thương do rượu gây ra.

2. Trứng

Tiêu thụ các loại thực phẩm giàu protein như trứng trước khi uống rượu có thể giúp bạn no lâu hơn. Đồng thời, việc này sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa của dạ dày, từ đó làm chậm khả năng hấp thụ rượu của cơ thể.

3. Yến mạch

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ và protein tuyệt vời cho cơ thể. Cả hai chất dinh dưỡng này đều tạo cảm giác no và làm giảm tác dụng của rượu.

Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu, yến mạch còn có khả năng bảo vệ gan chống lại các tổn thương do rượu và cải thiện chức năng gan.

3. Chuối

Chuối chứa hàm lượng chất xơ cao (2-4g chất xơ/quả). Ăn chuối sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thụ rượu vào máu.

Thêm vào đó, chuối cũng chứa nhiều kali, có tác dụng ngăn ngừa sự mất cân bằng điện giải do uống rượu. Ngoài ra, chuối cũng giúp cơ thể giữ nước, hạn chế vấn đề nguy hiểm do mất nước.

5. Quả bơ

Quả bơ là một trong những thực phẩm tốt nhất mà bạn nên ăn trước khi uống rượu. Loại quả này rất giàu chất béo không bão hòa có lợi cho tim mạch. Chất béo cần nhiều thời gian để tiêu hóa hơn protein và carbs. Do đó, ăn bơ sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thụ rượu vào máu.

Thêm vào đó, bơ chứa nhiều kali giúp cân bằng điện giải, hạn chế tác hại của rượu bia. Theo nghiên cứu, nửa quả bơ đã cung cấp 7% nhu cầu kali hàng ngày của bạn.

Sau khi uống rượu nên ăn/uống gì để giải rượu?

Bạn đã biết chúng ta nên ăn gì trước khi uống rượu. Vậy sau khi uống rượu thì sao? Khi uống quá nhiều rượu, cơ thể sẽ có các phản ứng như mệt mỏi, nôn nao, nhức đầu, chóng mặt kéo dài trong vài giờ.

Những triệu chứng này khiến cơ thể rất khó chịu. Do đó bạn cần các loại thực phẩm để “giải rượu”. Dưới đây là một số loại thực phẩm giải độc rượu hiệu quả mà bạn nên dùng để giảm triệu chứng:

1. Mật ong

Theo một số nghiên cứu, đường fructose có thể giúp bạn giải rượu nhanh hơn. Mật ong chứa hàm lượng fructose cao, do đó nó có thể giúp giảm các triệu chứng nôn nao khó chịu.

2. Bánh quy giòn

Khi gan xử lý rượu, cơ quan này sẽ không thể tập trung vào việc điều chỉnh lượng đường trong máu. Đây là lý do tại sao uống rượu quá nhiều có thể khiến lượng đường trong máu giảm thấp. Lúc này, việc tiêu thụ thức ăn chứa carbs sẽ làm tăng lượng đường trong máu.

Bánh quy giòn có chứa một số carbohydrate đặc biệt có thể làm tăng lượng đường trong máu, giúp bạn cải thiện các triệu chứng chóng mặt, nôn nao, đau đầu…

3. Cháo loãng, súp nóng rau củ

Người sau khi uống rượu bia có thể ăn cháo loãng, súp nóng rau củ hoặc súp gà, canh thịt heo để giảm bớt sự mệt mỏi. Những món ăn này có thể giúp bạn bù nước và bổ sung điện giải.

Không nên ăn gì trước khi uống rượu?

1. Thức ăn cay

Tránh ăn các thực phẩm quá cay trước và trong khi uống rượu vì chúng làm tăng tác dụng tiêu cực của rượu, có thể gây đau dạ dày.

Uống rượu bia với chân gà cay thì quả là hợp lý nhưng thực sự bạn nên tránh ăn đồ cay trước khi uống rượu. Ở điều kiện thường, capsaisin – hoạt chất có trong ớt khiến ớt có vị cay – đã gây kích thích dạ dày và thành ruột.

Nhưng khi kết hợp với rượu thì tác dụng lớn hơn rất nhiều. Chất cồn làm giãn các cơ vòng thực quản và tạo điều kiện cho acid trào ngược lại lên thực quản gây ợ nóng, trào ngược… hoặc tệ hơn nữa.

2. Sô cô la, cà chua và gia vị

Uống rượu khi đói bụng có thể gây kích thích dẫn đến hiện tượng trào ngược axit đặc biệt là ở người có bệnh trào ngược dạ dày thực quản hoặc dễ bị ợ nóng.

Không nên ăn gì trước khi uống rượu? Sô-cô-la, cà chua và một số gia vị có thể là chất kích thích làm tăng sự nghiêm trọng của tình trạng này nếu tiêu thụ trước khi uống rượu. Soda và thức ăn chiên rán cũng có thể gây trào ngược vì vậy trước khi uống rượu, tốt nhất hãy tránh những thực phẩm này.

3. Cà phê

Cà phê và rượu không phải lúc nào cũng đi kèm được với nhau. caffeine sẽ khiến bạn lầm tưởng bản thân không say, không buồn ngủ và gây nên cảm giác tỉnh táo khi uống rượu.

Điều đó có thể khiến bạn uống nhiều hơn – hoặc nghĩ rằng bạn đủ tỉnh táo để lái xe về nhà khi bạn thực sự không. Khi caffein hết tác dụng, bạn có thể ngủ ngay lập tức, điều này đặc biệt nguy hiểm khi đang lái xe.

4. Không nên ăn gì trước khi uống rượu? Muối

Nếu tiêu thụ nhiều muối trong các thực phẩm ăn liền trước khi uống rượu, bạn có thể bị đầy bụng. Hiện tượng này sẽ gây nên cảm giác không thoải mái trong suốt cả bữa tiệc.

Đầy bụng cũng đem đến cảm giác no, làm bạn không muốn bổ sung nước cho cơ thể. Điều này gây nên tình trạng mất nước khi tiêu thụ nhiều đồ uống có cồn.

Những lưu ý để uống rượu “an toàn” hơn bà xã nên chia sẻ với chồng

Dưới đây là một số lời khuyên để cánh mày râu uống rượu một cách “an toàn” mà các chị em nên chia sẻ với chồng:

Biết rõ lượng rượu tối đa cơ thể bạn có thể tiêu thụ mà không gây phản ứng tiêu cực, hay nói cách khác là “tửu lượng” của bạn
Luôn luôn phải ăn gì đó trước và trong khi uống rượu
Uống xen kẽ các đồ uống không cồn khác như nước lọc để làm chậm quá trình dung nạp cồn vào máu
Tránh các loại trò chơi phạt uống rượu
Không lái xe khi đã uống rượu
Tuyệt đối tránh xa rượu nếu bạn còn quá trẻ (dưới 18 tuổi), có thai, đang cho con bú hoặc đang sử dụng thuốc chống trầm cảm
Đã uống rượu bia thì không nên tắm

[inline_article id=233261]

Hy vọng những thông tin vừa rồi đã giúp bạn biết mình nên ăn gì trước khi uống rượu và sau khi uống rượu. Hãy luôn kiểm soát bản thân trong các cuộc vui để không “quá chén” bạn nhé!

Hanako

Tags ăn gì trước khi uống rượu, thực phẩm giải độc rượu, đồ uống giải rượu

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

1000+ kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt nữ để rạng rỡ đi chơi Tết

Post author By Vũ Thị Tuyết Hoa
Post date Tháng Một 7, 2021

Mỗi người đều có những tỷ lệ và hình dạng khuôn mặt nhất định. Hiểu rõ mặt mình thuộc dạng nào sẽ giúp bạn lựa chọn phong cách từ kiểu tóc đến kiểu trang điểm phù hợp, tôn lên những nét ưu điểm của bản thân. Mỗi gương mặt đều có những tỷ lệ và hình dạng nhất định, phổ biến nhất là mặt tròn, sau đó là mặt trái xoan, mặt dài, mặt chữ điền hoặc mặt trái tim và mặt kim cương.

cách xác định kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt — Các dáng khuôn mặt người

Dựa theo những hình dáng khuôn mặt khác nhau, bạn cần biết cách chon kiểu tóc cho phù hợp và tôn lên các đường nét trên gương mặt. Đồng thời có thể che đậy đi những khuyết điểm vốn có. Thú vị hơn, kiểu tóc cũng chính là một phần bộc lộ tính cách của mỗi người. Sau đây chính là cách chọn kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt nữ để cô nàng có thể tôn lên nét đẹp của bản thân.

1. Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt trái xoan

Người có khuôn mặt trái xoan thường phù hợp với hầu hết các kiểu tóc bởi vì đường nét gương mặt khá cân đối và hài hòa. Mặt trái xoan thường có chiều dài cả khuôn mặt dài hơn chiều rộng, đồng thời đường viền xương hàm nhỏ hơn so với đường chân tóc. Nếu bạn là người sở hữu gương mặt này, bạn rất may mắn vì bạn có thể tự tin để bất kỳ kiểu tóc ưa thích nào mà không sợ để lộ ra khuyết điểm trên khuôn mặt.

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt trái xoan: Kiểu tóc phù hợp nhất đối với khuôn mặt trái xoan có thể là kiểu tóc để lộ hoàn toàn gương mặt đẹp của bạn. Gồm có:

1.1 Tóc dài thẳng không mái

1.2 Tóc dài uốn xoăn nhẹ

1.3 Tóc dài xoăn cổ điển

1.4 Tóc dài lọn to

1.5 Tóc dài uốn đuôi

2. Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt trái tim

Người có khuôn mặt này có đường nét viền gương mặt tương tự như hình trái tim, bắt đầu từ đường chân tóc rộng dần càng về hai bên thái dương, sau đó dần nhỏ lại ở phần má và kết thúc ở chiếc cằm hẹp. Ngoài ra, khuôn mặt này có thể khiến vùng trán của bạn trở nên nổi bật và dễ thấy hơn, đồng thời có vùng xương gò má góc cạnh và khá cao.

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt trái tim: Để tìm kiểu tóc hợp với khuôn mặt trái tim, bạn nên tìm cách che bớt đi khuyết điểm của mình là vùng gò má cao cùng khoảng cách giữa hai thái dương rộng.

2.1 Tóc rẽ ngôi lệch

2.2 Tóc bob ngắn ôm mặt

2.3 Tóc xoăn buộc lệch vai, mái dài

2.4 Tóc búi rối

2.5 Tóc layer ngang vai

3. Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt vuông

Người có gương mặt hình vuông (mặt chữ điền) thường sở hữu các đường nét góc cạnh cùng vùng trán, cằm và xương hàm có độ rộng bằng nhau. Đối với khuôn mặt vuông, nếu như bạn không chọn đúng kiểu tóc phù hợp, các khuyết điểm của mặt sẽ càng trở nên dễ thấy và khiến bạn kém xinh.

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt chữ điền: Khi chọn lựa tạo hình tóc hoàn hảo cho mặt vuông, bạn nên chọn kiểu tóc hoặc là khiến khuôn mặt nổi bật lên các góc cạnh vốn có, hoặc là làm cho đường nét xương cằm trở nên mềm mại hơn.

3.1 Tóc ngắn uốn mái chữ C dài

3.2 Tóc ngắn ngang vai tỉa layer

3.3 Tóc ngắn ngang vai uốn xù

3.4 Tóc ngắn ngang cằm duỗi cúp

3.5 Tóc bob duỗi cúp mái ngố

4. Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt tròn

Người có khuôn mặt tròn thường có vẻ ngoài đáng yêu và trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật. Họ sở hữu gương mặt hình tròn với đường nét mềm mại, không góc cạnh cùng chiều rộng và chiều dài mặt tương đương. Đây cũng là lý do những người có khuôn mặt tròn thường được gọi là mặt em bé và có thể tạo hình với nhiều kiểu tóc trẻ trung thời trang.

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt tròn: Để tìm ra kiểu tóc thích hợp cho gương mặt tròn, bạn nên để tóc mái thả tự nhiên ở một bên mặt. Mẹo nhỏ này sẽ giúp gương mặt trông bớt tròn hơn, đồng thời đánh lừa thị giác để khiến mặt càng thêm nhỏ gọn.

4.1 Tóc xoăn sóng nước

4.2 Tóc thẳng để mái dài

4.3 Tóc dài mái chẻ đôi

4.4 Tóc xoăn nhẹ mái dài cho mặt tròn

4.5 Tóc để mái ngố trên lông mày

5. Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt dài

Đặc điểm nhận biết người có khuôn mặt dài rất dễ thấy, đó là chiều dài khuôn mặt của họ thường dài hơn nhiều so với mặt trái xoan hoặc mặt tròn. Những người thuộc tuýp này thường có vùng trán cao hoặc cằm khá dài.

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt dài: Để giảm thiểu đi độ dài của khuôn mặt, bạn nên để kiểu tóc khiến cho hai bên mặt trở nên rộng hơn, nhằm giúp tổng thể mặt trở nên cân đối.

5.1 Tóc lob uốn đuôi

5.2 Tóc bob cụp đuôi

5.3 Tóc bob thẳng ngang vai đi kèm với mái

5.4 Tóc tém mái ngố

5.5 Tóc tém mái dài

Với những gợi ý kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt khác nhau, chúng ta lại có những kiểu chăm sóc tóc khác nhau từ kiểu tóc, làm sao cho tóc nhuộm luôn bền màu đến cách gội đầu để tánh tóc bị hư tổn. Một kiểu tóc đẹp không chỉ giúp bạn càng trở nên xinh đẹp và tôn nét khuôn mặt mà còn khiến bạn tự tin hơn rất nhiều khi đối diện với người xung quanh đấy.

Bạn có thể tham khảo:

Tags kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt, tìm kiểu tóc hợp với khuôn mặt, cách chọn kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt nữ, kiểu tóc nào hợp với khuôn mặt bạn, bạn hợp với kiểu tóc nào, kiểu tóc cho khuôn mặt to, kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt dài, cách xác định kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt, xem kiểu tóc hợp với khuôn mặt, kiểu tóc phù hợp với mặt to, cách chọn kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Ung thư vú ở nam giới, chị em nên cảnh giác để bảo vệ chồng

Post author By Phương Phạm
Post date Tháng Một 4, 2021

Mặc dù ung thư vú chủ yếu xảy ra ở phụ nữ nhưng nam giới cũng có thể mắc phải bệnh này. Nhiều người không biết rằng nam giới cũng có mô vú và có thể mắc ung thư nên rất chủ quan. Căn bệnh ung thư vú ở nam giới rất nguy hiểm, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể đe dọa đến tính mạng của anh xã. Vì vậy, chị em nên tìm hiểu về bệnh ung thư vú ở nam giới để đề phòng hoặc giúp anh xã điều trị đúng cách.

Ung thư vú là gì?

Ung thư vú xảy ra khi các tế bào trong vú bắt đầu phát triển ngoài tầm kiểm soát. Những tế bào này thường tạo thành một khối u thường có thể nhìn thấy trên phim chụp X-quang hoặc sờ thấy như một khối u. Khối u là ác tính (ung thư) nếu các tế bào có thể phát triển và (xâm lấn) các mô xung quanh hoặc di căn đến các vùng xa của cơ thể.

Khi mắc ung thư vú ác tính, nếu phát hiện muộn thì cơ hội được cứu sống của nam giới sẽ rất thấp.

Nguyên nhân ung thư vú ở nam giới

Nguy cơ mắc ung thư vú ở nam giới sẽ tăng lên theo tuổi tác và thường xảy ra ở độ tuổi từ 60-70 tuổi. Mặc dù rất hiếm khi đàn ông dưới 35 tuổi bị ung thư vú, song chị em vẫn nên nhắc nhở anh xã cảnh giác.

Các yếu tố và nguyên nhân khiến anh xã có thể mắc phải bệnh ung thư vú bao gồm:

Gia đình có tiền sử ung thư vú
Tiền sử phơi nhiễm phóng xạ của ngực
Vú to (nữ hóa tuyến vú) do điều trị bằng thuốc hoặc hormone, một số bệnh nhiễm trùng hoặc chất độc
Dùng estrogen
Mắc hội chứng Klinefelter. Đây là một tình trạng di truyền hiếm gặp
Klinefelter
Bệnh xơ gan
Các bệnh về tinh hoàn như viêm tinh hoàn do quai bị, chấn thương tinh hoàn hoặc tinh hoàn bị sa
Béo phì

Dấu hiệu bị ung thư vú ở nam giới

Các triệu chứng của ung thư vú ở nam giới cũng tương tự như ở nữ giới. Hầu hết nam giới chỉ nghi ngờ bệnh khi ngực đã xuất hiện khối u dễ nhìn thấy, vì vậy nên thường phát hiện bệnh muộn, làm giảm cơ hội chữa trị vì khối u có thể đã bị di căn.

Chị em có thể dựa vào các triệu chứng ung thư vú ở nam giới sau để giúp anh xã nhận ra bệnh kịp thời:

Có một khối u trong vú, khi nắn thấy cứng, không đau và không di chuyển
Núm vú quay vào trong
Chất lỏng chảy ra từ núm vú (tiết dịch núm vú), có thể có vệt máu
Vú xuất hiện tình trạng đau hoặc phát ban xung quanh núm vú lâu ngày không biến mất
Núm vú hoặc vùng da xung quanh trở nên cứng, đỏ hoặc bị sưng
Nách nổi hạch

Cách chẩn đoán và điều trị ung thư vú ở nam giới

Các phương pháp chẩn đoán ung thư vú ở nam giới cũng tương tự như ở nữ giới như khám sức khỏe, chụp nhũ ảnh và sinh thiết (xem xét các mẫu mô nhỏ dưới kính hiển vi). Nam giới có thể được điều trị ung thư vú bằng các phương pháp bao gồm:

1. Phẫu thuật

Phương pháp điều trị điển hình cho nam giới là phẫu thuật cắt bỏ vú bằng cách loại bỏ toàn bộ mô vú. Tuy nhiên, bạn cũng có thể phẫu thuật bảo tồn vú bằng cách chỉ lấy khối u ra khỏi vú.

Dù bạn được chỉ định loại phẫu thuật nào thì các bác sĩ cũng sẽ làm xét nghiệm bạch huyết để kiểm tra xem tế bào ung thư đã lan rộng chưa.

2. Xạ trị

Nam giới có thể điều trị ung thư bằng tia phóng xạ hoặc hạt sau khi phẫu thuật để tiêu diệt tế bào ung thư không may còn sót lại. Nếu ung thư không thể chữa khỏi, thì bạn sẽ tiếp tục được dùng bức xạ để điều trị.

3. Hóa trị liệu

Với phương pháp điều trị này, bạn sẽ được chỉ định dùng thuốc bằng đường uống hoặc tiêm để tấn công các tế bào ung thư. Bạn có thể hóa trị sau khi phẫu thuật để giảm nguy cơ ung thư tái phát.

Đối với nam giới bị ung thư vú giai đoạn cuối hoặc ung thư đã di căn đến các bộ phận khác của cơ thể thì bạn chủ yếu được điều trị bằng phương pháp hóa trị.

4. Liệu pháp hormone

Một số loại ung thư vú cần một số hormone nhất định để phát triển. Đối với loại ung thư vú này, bạn cần sử dụng liệu pháp tiết chế tác động của các hormone để ngăn chặn các tế bào ung thư phát triển.

Theo đó, bạn sẽ được dùng thuốc tamoxifen là liệu pháp hormone tiêu chuẩn cho bệnh ung thư vú ở nam giới.

Ngoài ra, biện pháp cắt bỏ tinh hoàn để làm giảm lượng hormone nam nhất định trong hệ thống cũng có thể được áp dụng.

Lưu ý, nam giới bị ung thư vú không bao giờ được dùng testosterone vì nó làm cho các tế bào ung thư vú phát triển.

Bạn có thể điều trị hormone sau khi phẫu thuật để giảm nguy cơ ung thư tái phát. Đối với nam giới bị ung thư giai đoạn muộn hoặc di căn tại chỗ, đây cũng có thể là phương pháp điều trị chính.

5. Liệu pháp nhắm mục tiêu

Một số nam giới bị dư thừa protein (HER2) khiến ung thư lây lan nhanh chóng. Trastuzumab (Herceptin) là một trong những loại thuốc đã được phê duyệt để điều trị ung thư vú đã di căn sang các vùng khác của cơ thể.

Thuốc ngăn chặn protein làm cho tế bào ung thư phát triển và có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn để chống lại bệnh ung thư.

[inline_article id=263593]

Ung thư vú ở nam giới dù có được chữa trị khỏi thì bạn vẫn cần phải đến bệnh viện khám định kỳ suốt đời. Bởi vì bất cứ khi nào thuận lợi, tế bào ung thư vú vẫn có thể phát triển trở lại. Vì vậy, nam giới bị mắc bệnh này nên cẩn trọng trong việc ăn, uống, ngủ nghỉ để bảo vệ sức khỏe.

Hanako

Tags ung thư vú ở nam giới, nguyên nhân ung thư vú, dấu hiệu bị ung thư vú, các giai đoạn của ung thư vú, điều trị ung thư vú, triệu chứng ung thư vú ở nam giới

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Giảm 6kg 1 tuần liệu có khả thi? Thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg đây

Post author By Thu Hoàng
Post date Tháng Một 4, 2021

Thực đơn giảm cân 6kg 1 tuần, nghe thật phiêu lưu nhưng không phải là không có. Lời khuyên là bạn chỉ nên thực hiện thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg đây trong 1 tuần thôi, và sau đó nên đặt mục tiêu giảm cân ít lại và bổ sung nhiều dinh dưỡng hơn.

Trên thế giới có thực đơn General Motors được tuyên bố là giúp giảm 6,8kg/tuần. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg đây trông như thế nào.

Thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg đây của General Motors

Thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg đây: Ngày 1

Chỉ ăn trái cây, loại nào cũng được, bao nhiêu cũng được, trừ chuối. Chế độ này đặc biệt khuyên bạn ăn dưa hấu để giảm cân nhanh.

Ngày 2

*Thực đơn General Motors giúp giảm 6kg/tuần*

Ăn rau tươi sống hoặc luộc hấp, bao nhiêu tùy thích. Tuy nhiên, nếu có ăn khoai tây thì chỉ nên ăn vào bữa sáng.

Ngày 3

Ăn tùy thích trái cây và rau củ quả, ngoại trừ chuối và khoai tây.

Ngày 4

Chỉ uống sữa và ăn chuối. Trong 1 ngày, bạn có thể ăn 6 quả chuối lớn hoặc 8 quả chuối nhỏ, uống 3 ly sữa, tốt nhất là sữa không đường dành cho người gầy.

Ngày 5

Ăn 2 bữa thịt (bò, gà) hoặc cá. Mỗi lần khoảng 284g. Nên luộc hoặc hấp, tránh chiên xào.
Nếu muốn, bạn có thể ăn thêm 6 quả cà chua.
Nếu không có nhu cầu ăn thịt, bạn có thể thay bằng rau với gạo lứt hoặc phô mai cottage.
Uống thêm 2 ly nước để đẩy axit uric ra ngoài. Axit uric là sản phẩm do việc phân giải purine trong thịt tạo ra.

Ngày 6

Ăn 2 bữa thịt (bò, gà) hoặc cá. Mỗi bữa khoảng 284g.
Bạn có thể ăn rau thoải mái, ngoại trừ khoai tây.
Nếu không ăn thịt, bạn có thể thay bằng rau với gạo lứt hoặc phô mai cottage.
Uống thêm 2 ly nước để đẩy axit uric ra ngoài.

Ngày 7

Chỉ ăn gạo lứt, trái cây, rau và uống nước ép trái cây.

Trong 7 ngày này, mỗi ngày bạn cần đi bộ 45 phút, uống từ 8-12 ly nước. Tránh các hoạt động nặng nhọc nếu bạn cảm thấy không đủ sức. Tránh ăn các loại đậu, đồ ngọt và thức uống nhiều calo. Bạn có thể uống trà thảo mộc hoặc cà phê đen nhưng không thêm đường hay chất làm ngọt nào khác.

Sau 1 tuần ăn kiêng nghiêm ngặt, bạn nên bổ sung protein và các bữa ăn ít tinh bột để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể trong tuần tiếp theo. Tránh đồ ăn vặt để ngăn ngừa tăng cân trở lại. Cứ cách 1 tuần, bạn lại có thể áp dụng thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg đây của General Motors.

[inline_article id=265655]

Phân tích thực đơn giảm cân General Motors

Mục tiêu của thực đơn General Motors là:

Giảm 6,8kg/tuần
Loại bỏ độc tố và tạp chất ra khỏi cơ thể
Tăng cường tiêu hóa
Tăng cường khả năng đốt cháy chất béo

Chế độ ăn này có thể hiệu quả vì hầu hết các thực phẩm được giới thiệu đều rất ít calo, khiến bạn nạp calo vào thì ít mà đốt cháy thì nhiều hơn.

Một số thực phẩm còn ít calo tới nỗi chỉ riêng việc nhai nuốt và tiêu hóa cũng đã đốt hết lượng calo này rồi. Ngoài ra, chúng cũng chứa nhiều nước giúp đốt cháy chất béo và thải loại độc tố.

Thực đơn giảm cân trong 1 tuần — *Chỉ riêng việc nhai nuốt đã giúp bạn tiêu hết calo rồi*

Những lưu ý khi muốn giảm cân nhanh

Giảm cân nhanh có thể khiến bạn cảm thấy đói lả vì cơ thể thiếu hụt protein, chưa kể các dưỡng chất khác như vitamin B12, sắt, canxi…

Khi bạn cắt giảm calo, cơ thể sẽ tìm kiếm năng lượng ở những chỗ khác. Cụ thể, cơ thể bạn sẽ phân giải glycogen, đây là phân tử tích trữ năng lượng trong gan và cơ bắp. Glycogen chứa rất nhiều nước. Khi nó dần cạn kiệt, trọng lượng cơ thể sẽ sụt giảm đột ngột, nói chính xác là mất nước.

[inline_article id=259225]

Nghĩa là việc giảm cân này chỉ mang tính chất tạm thời, vì trọng lượng mất đi chủ yếu là nước chứ không phải chất béo. Do đó, bạn sẽ tăng cân nhanh khi dừng ăn kiêng và bổ sung dưỡng chất trở lại.

Giảm cân 6kg/tuần là mục tiêu quá khắc nghiệt và bạn sẽ không đủ sức để làm việc bình thường, chưa kể nỗ lực này sẽ trở thành công cốc nếu bạn không kìm được mà ăn nhiều hơn sau khi hết 1 tuần này. Vì thế, cách tốt nhất để giảm cân là tập thể dục đều đặn và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh. Ăn ít mỗi bữa, tránh đồ ăn vặt nhiều dầu mỡ, kiêng đường, không ăn sau 7 giờ tối, nhai chậm khi ăn…

Thực đơn giảm cân trong 1 tuần, giảm đều 0,5-1kg

Dưới đây là thực đơn lành mạnh giúp bạn giảm đều đặn 0,5-1kg mỗi tuần, tương đương 23kg/năm:

Thứ 2:

– Sáng: 2 trứng luộc + 1 bánh mì nướng + 1 đĩa dưa leo, cà chua + 1 ly nước chanh mật ong.
– Giữa buổi: 1 quả chuối + 1 ly nước ép bưởi.
– Trưa: 1 bát cơm + canh khổ qua nhồi thịt + 1 đĩa salad rau củ + uống nước trà xanh.
– Giữa buổi: 1 đĩa trái cây.
– Tối: 1 bát cơm + canh cua rau đay + 1 đĩa rau luộc + 1 ly trà bưởi.

Thứ 3:

– Sáng: 1 đĩa bánh cuốn + 1 quả chuối + 1 ly nước chanh ấm.
– Trưa: 1 bát cơm + canh bí đao nấu thịt bằm + nửa trái bưởi.
– Tối: 1 bát cơm + canh bầu nấu tôm + rau luộc + 1 ly nước ép nho.

Thứ 4:

– Sáng: bánh mì bò kho + 1 chùm nho + 1 ly trà xanh.
– Trưa: 1 bát cơm + 1 đĩa salad rau các loại + 1 trứng luộc.
– Tối: Ăn nhiều trái cây sau đó mới ăn cơm.

Thứ 5:

ăn chuối giảm cân — *Chuối rất giàu kali và vitamin*

– Sáng: 1 bát cháo hạt sen + 1 quả chuối + 1 ly nước ép táo.
– Trưa: 1 bát cơm + 1 bát canh hạt sen với rau củ + 1 đĩa rau luộc.
– Tối: Ăn cơm bình thường.

Thứ 6:

– Sáng: 1 trứng ốp la + 1 lát bánh mì + salad dưa chuột hành tây + 1 ly nước chanh.
– Trưa: 1/2 bát cơm + canh bắp cải nấu cà chua và thịt nạc + 1 củ cải trắng luộc + 1 miếng dưa hấu +1 ly nước chanh.
– Tối: 1 bát mì sợi nấu thịt nạc + nhiều rau.

Thứ 7:

– Sáng: miến gà + rau sống + 1 ly nước chanh
– Trưa: 1/2 bát cơm + 1 khúc nhỏ cá hấp + rau luộc + 1 ly sinh tố đu đủ.
– Tối: 1 đĩa su su luộc chấm muối vừng + 1 bát canh cua đồng nấu rau đay mồng tơi + 1/2 quả bưởi + 1 ly nước chanh.

Chủ nhật:

Chỉ ăn cháo gà, cháo cá, cháo thịt nạc. Thêm rau luộc, hoa quả, sữa chua và nước ép trái cây không đường.

[inline_article id=262518]

Giảm cân không nhất thiết phải buồn chán, vì sở thích cơ bản của con người là ăn uống mà. Tuy nhiên, giảm cân phải kiên trì và cần thời gian lâu dài. Bên cạnh đó, bạn cần tập thể dục thường xuyên, khoảng 30 phút mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, năng động, đầu óc tỉnh táo. Những người có nền tảng tập thể dục thì cơ thể sẽ rất khó tăng cân mà cơ bắp sẽ rắn chắc. Hãy tham khảo 2 thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg đây và thực đơn giảm cân trong 1 tuần từ 0,5-1kg và lựa chọn loại phù hợp với mình nhé bạn.

Xuân Thảo

Tags Thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg đây, Thực đơn giảm cân trong 1 tuần

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Chồng bị viêm gan B có lây sang vợ không và ngược lại?

Post author By Thu Hoàng
Post date Tháng Một 3, 2021

chồng bị viêm gan B có lây sang cho vợ không

Chồng bị viêm gan B có lây sang vợ không và vợ bị viêm gan B có lây sang chồng không? Bạn cùng tìm hiểu trong bài viết từ MarryBaby nhé!

1. Viêm gan B là gì?

Theo WHO, viêm gan B (Hepatitis B – HBV) là một bệnh nhiễm trùng gan có thể đe dọa tính mạng do vi rút viêm gan B (HBV) gây ra. Bệnh viêm gan B có thể gây nhiễm trùng mạn tính; và khiến người bệnh có nguy cơ tử vong cao do xơ gan và ung thư gan.

Có một vài nguyên nhân gây viêm B như nghiện rượu, nhiễm độc tố hoặc mắc các bệnh khác (suy thận, tiểu đường, HIV…). Tuy nhiên, lý do phổ biến nhất là do virus viêm gan B (hepatitis B) gây ra.

Một số người chỉ nhiễm viêm gan B trong khoảng 6 tuần là hết; trường hợp này gọi là cấp tính và các triệu chứng tương đối nhẹ; hoặc không có triệu chứng. Nhưng một số người khác thì bệnh lại phát triển thành mạn tính; phải thường xuyên nhập viện, đe dọa chất lượng cuộc sống.

2. Chồng bị viêm gan B có lây sang vợ không?

Vợ/chồng có thể lây bệnh viêm gan B cho nhau nếu máu, tinh dịch hoặc các dịch tiết cơ thể của người bệnh xâm nhập vào cơ thể người khỏe mạnh.

[key-takeaways title=”Các con đường lây nhiễm bệnh viêm gan B”]

Quan hệ tình dục không an toàn.
Dùng chung kim tiêm, ống tiêm, các dụng cụ chuẩn bị cho việc tiêm chích.
Dùng chung kem đánh răng, dao cạo râu, dụng cụ y khoa (chẳng hạn máy theo dõi đường huyết…).
Tiếp xúc trực tiếp với máu hoặc vết thương hở của người nhiễm bệnh.
Tiếp xúc với kim tiêm hoặc các vật dụng sắc bén khác từng vấy máu người bệnh.
Ngoài ra, viêm gan B từ mẹ còn truyền sang con trong quá trình sinh nở (chứ không phải trong quá trình mang thai).

[/key-takeaways]

Chồng bị viêm gan B có lây sang vợ không, vợ bị viêm gan B có lây sang chồng không? Bệnh viêm gan B dễ lây nhiễm một phần do người mắc bệnh có thể không biết mình bị bệnh. Họ không xuất hiện triệu chứng; không cảm thấy cơ thể khác thường và cứ thế vô thức lây bệnh cho bạn đời và những người khác.

Chồng bị viêm gan B sẽ không có lây sang vợ qua thức ăn hoặc nước uống. Chồng bị viêm gan B cũng không có lây nhiễm sang vợ khi dùng chung dụng cụ ăn uống (thìa đũa), không lây khi cho con bú, ôm, hôn, nắm tay, ho và hắt hơi.

Bị viêm gan b có quan hệ được không?

Viêm gan B rất dễ lây truyền qua đường sinh hoạt tình dục. Trên thực tế, quan hệ tình dục là nguyên nhân phổ biến nhất khiến một người mắc bệnh Viêm Gan B (tại Hoa Kỳ).

Viêm gan B có khả năng lây nhiễm cao hơn HIV từ 50-100 lần. Nếu bạn đang có tần suất hoạt động tình dục cao; hãy tiêm phòng Viêm gan B và nói chuyện với bác sĩ về nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục và HIV.

3. Những ai dễ mắc bệnh viêm gan B?

Sau trả lời được câu hỏi chồng bị viêm gan B có lây sang vợ không; hay vợ bị viêm gan b có lây sang chồng không; bạn cũng cần nắm thông tin về đối tượng dễ mắc bệnh viêm gan B để phòng tránh tốt nhất.

Trên thế giới, thống kê sơ bộ có khoảng 257 triệu người đang sống chung với viêm gan B. Bất cứ ai cũng có thể mắc viêm gan B. Những đối tượng có nguy cơ cao bao gồm:

Trẻ sơ sinh có mẹ mắc viêm gan B.
Nam giới quan hệ tình dục đồng giới.
Quan hệ tình dục không an toàn với người nhiễm viêm gan B.
Quan hệ tình dục không an toàn với nhiều đối tượng.
Những người dùng chung kim tiêm, ống tiêm và dụng cụ tiêm chích.
Nhân viên y tế, cảnh sát, lính cứu hỏa… thường xuyên tiếp xúc với máu khi làm việc.
Người sống chung (nhà) với bệnh nhân nhiễm viêm gan B.
Người chạy thận nhân tạo.
Người bị HIV.
Người bị viêm gan C.
Người bị tiểu đường.
Người đang điều trị bằng liệu pháp ức chế miễn dịch.
Phạm nhân trong lao tù.

Sống chung nhà với người mắc viêm gan B có thể khiến bạn nhiễm bệnh.

Những ai dễ bị viêm gan B mạn tính?

Mức độ nặng nhẹ của viêm gan B phụ thuộc vào độ tuổi nhiễm bệnh. Đối với người trưởng thành, sau khi nhiễm bệnh, bạn có thể tự khỏi mà không cần điều trị.

Tuy nhiên, 9/10 trẻ sơ sinh bị nhiễm bệnh từ mẹ sẽ phát triển thành bệnh mạn tính suốt đời. Độ tuổi càng lớn thì nguy cơ phát triển thành mạn tính càng giảm dần. Khoảng 1/3 trẻ em dưới 6 tuổi sẽ phát triển thành viêm gan B mãn tính. Trong khi các trẻ lớn hơn 6 tuổi và người trưởng thành sẽ hồi phục hoàn toàn và không bị mãn tính.

Viêm gan B mãn tính sẽ phá hủy gan, gây xơ gan, ung thư gan cùng nhiều bệnh lý nghiêm trọng, nguy cơ tử vong cao.

>> Bạn có thể xem thêm: Vì sao cần tiêm vắc xin viêm gan B cho trẻ sơ sinh 24 giờ sau khi chào đời?

4. Nên làm gì khi phát hiện bị nhiễm viêm gan B?

*Người từng nhiễm viêm gan B sẽ không bị tái phát*

Hiện nay, cách xử lý đối với trẻ sơ sinh có mẹ nhiễm bệnh là tiêm kết hợp mũi vaccine viêm gan B và mũi HBIG (globulin miễn dịch viêm gan B) trong vòng 24 giờ sau khi chào đời.

Đối với người trưởng thành, trong vòng 24 giờ sau khi tiếp xúc với người bị viêm gan B và nghi ngờ mình bị lây nhiễm; bạn nên đến trung tâm tiêm chủng để tiêm vaccine viêm gan B hoặc một mũi HBIG.

Nếu đã bị nhiễm viêm gan B và khỏi, bạn sẽ không bị tái lại, ngoại trừ các trường hợp mãn tính.

>> Bạn có thể xem thêm: Bị viêm gan B sống được bao lâu và có thể chữa được không?

5. Phương pháp điều trị bệnh viêm gan B

Đối với bệnh viêm gan B cấp tính, các triệu chứng có thể xuất hiện 8 tuần sau khi nhiễm virus. Tuy nhiên, một số người lại không xuất hiện triệu chứng, hoặc mãi 3-5 tháng sau khi nhiễm virus thì triệu chứng mới xuất hiện, bao gồm:

Sốt, mệt mỏi, chán ăn, nôn mửa, đau bụng.
Nước tiểu tối màu, phân có màu như đất sét.
Đau nhức khớp.
Vàng da, vàng mắt.

Không có thuốc chữa viêm gan B cấp tính. Đối với người bị bệnh nhẹ, bác sĩ chỉ yêu cầu nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng và nước. Bệnh thường kéo dài từ vài tuần đến 6 tháng thì khỏi. Đối với người bị nặng thì phải nhập viện theo dõi.

Đối với bệnh viêm gan B mãn tính, triệu chứng có thể không xuất hiện trong suốt vài thập kỷ. Khi triệu chứng bắt đầu xuất hiện, thì cũng giống như viêm gan B cấp tính, nhưng ở mức độ nặng nề hơn.

Khoảng 15-25% người bị viêm gan B mãn tính thường tử vong do suy gan, mất chức năng gan, xơ gan, ung thư gan. Thuốc trị viêm gan B mãn tính sẽ không trị dứt được bệnh; do đó bệnh nhân phải uống thuốc suốt đời. Muốn kéo dài tuổi thọ thì phải duy trì lối sống và ăn uống lành mạnh.

>> Bạn có thể xem thêm: Viêm gan B mạn tính có chữa được không, có nguy hiểm không?

6. Cách phòng ngừa bệnh viêm gan B

Tiêm vaccine phòng ngừa viêm gan B — *Tiêm vaccine là cách phòng ngừa viêm gan B hiệu quả*

Cách phòng ngừa tốt nhất chính là tiêm vaccine. Từ lâu, các bệnh viện phụ sản ở Việt Nam đã chấp hành quy định tiêm vaccine viêm gan B cho trẻ như sau:

Mũi đầu tiên trong vòng 24 giờ sau sinh.
Khi trẻ được 2 tháng tuổi, 3 tháng, 4 tháng thì bố mẹ nên cho con đi tiêm tiếp mũi 2, 3 và 4. (Các mũi viêm gan B này đã bao gồm trong mũi 5 trong 1 hoặc 6 trong 1).
Đến tháng thứ 18 thì tiêm một mũi nhắc.

Như vậy, trẻ em dưới 24 tháng cần tiêm tổng cộng 4 mũi vaccine viêm gan B và 1 mũi nhắc.

Đối với người trưởng thành và chưa từng nhiễm viêm gan B thì bạn cũng có thể đến các trung tâm tiêm chủng để tiêm vaccine. Người chuẩn bị đi du lịch tới các quốc gia có tỷ lệ mắc viêm gan B cao thì cũng nên tiêm mũi vaccine này.

Virus viêm gan B có thể sống sót bên ngoài cơ thể ít nhất 7 ngày. Suốt thời gian này, nó vẫn có khả năng truyền bệnh. Do đó, đối với các vết máu (kể cả máu khô); bạn nên làm sạch và khử trùng bằng hỗn hợp xà phòng và nước. Nhớ đeo găng tay khi vệ sinh các vết máu, vết thương.

Rác thải y tế, bông băng chứa máu không được để lẫn lộn với các loại rác khác. Bạn nên ghi rõ bên ngoài đây là rác thải nguy hiểm.

Tóm lại, chồng bị viêm gan B có lây sang vợ không và vợ bị viêm gan B có lây sang chồng không thì là có khi quan hệ tình dục không an toàn, nuốt tinh dịch và các dịch tiết, tiếp xúc với máu và vết thương… Do đó, mỗi người nên tiêm vaccine ngừa viêm gan B đồng thời đi xét nghiệm máu để đảm bảo mình không mắc bệnh, tránh làm lây lan mầm bệnh cho những người thân.

Tags chồng bị viêm gan b có lây sang vợ không, vợ bị viêm gan b có lây sang chồng không

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách làm cho “cậu bé” lên đỉnh bằng tay, chàng chỉ yêu mình bạn

Post author By Phương Phạm
Post date Tháng Một 2, 2021

Cách làm cho “cậu bé” lên đỉnh bằng tay là một trải nghiệm mà hầu như cặp đôi nào cũng muốn được thử qua. Dạo đầu bằng cách dùng tay kích thích điểm nhạy cảm của anh xã sẽ tạo ra nhiều hưng phấn đồng thời để đưa chàng đạt đến khoái cảm cao nhất khi ân ái.

Chị em hãy tìm hiểu các cách làm cho “cậu bé” lên đỉnh bằng tay dưới đây để làm mới đời sống chăn gối, đem đến sự thăng hoa cho cuộc yêu nhé.

1. Dấu hiệu khi chàng sắp lên đỉnh

Khi quan hệ, đàn ông có thể lên đỉnh được đến 98%. Đây là trạng thái các giác quan được kích thích tối đa, cơ thể cảm thấy sung sướng, ngây ngất và thường khi đạt đến cực khoái; các chàng sẽ xuất tinh. Một vài dấu hiệu cho thấy chàng đã lên đỉnh khi quan hệ:

Xuất tinh: Đây là dấu hiệu phổ biến và rõ ràng nhất chứng tỏ chàng đã lên đỉnh.
Chàng rên rỉ: Theo nhiều nghiên cứu, có đến hơn 50% đàn ông khi chạm đến đỉnh cực khoái sẽ rên.
Mắt nhắm hoặc mơ màng: Chàng như đang rơi vào trạng thái thôi miên, mắt nhắm kèm theo tiếng thở gấp gáp mỗi khi gần đến đích.

>> Bạn xem thêm: Biểu hiện lên đỉnh của đàn ông có khác gì chị em phụ nữ?

2. Lợi ích khi biết cách làm cho đàn ông lên đỉnh bằng tay

Cách làm cho đàn ông lên đỉnh bằng tay giúp chàng đạt đến cực khoái trong tình huống không thể quan hệ qua đường âm đạo. Ví dụ như khi chị em đang gặp vấn đề về sức khỏe, mang thai, đang trong kỳ kinh nguyệt; hay không có biện pháp tránh thai.

Việc dùng tay kích thích chàng lên đỉnh là một cách thể hiện sự chiều chuộng, cưng nựng mà chị em dành cho người chồng của mình. Bằng cách này, các anh sẽ cảm nhận được sự nâng niu và thèm muốn của đối phương. Từ đó, cơ thể chàng sẽ càng kích thích và nhập cuộc yêu nóng bỏng hơn.

Cách làm cho đàn ông lên đỉnh bằng tay còn được ví von là màn dạo đầu thăng hoa, là món gia vị hảo hạng trong bữa tiệc ân ái. Nếu nắm được các bí quyết giúp cho đàn ông lên đỉnh bằng tay; chị em sẽ đánh thức bản lĩnh của chàng trỗi dậy mạnh mẽ. Từ đó giúp cuộc “yêu” nồng cháy và trọn vẹn.

Lợi ích khi dùng tay khiến chàng đạt cực khoái — Lợi ích khi dùng tay làm cho cậu bé lên đỉnh đúng cách

3. 9 cách làm cho “cậu bé” lên đỉnh bằng tay

3.1 Vuốt ve các điểm nhạy cảm trên cơ thể chàng

Bạn hãy dùng tay mơn trớn khắp cơ thể chàng, tập trung vào những điểm nhạy cảm trên cơ thể chàng như dái tai, cổ, quai hàm, vùng đùi trong. Hành động dạo đầu này sẽ đánh thức ham muốn, giúp chàng dần dần mê đắm để sẵn sàng bước vào cuộc yêu.

>> Bạn xem thêm: Điểm G đàn ông nằm ở đâu? Cách kích thích điểm G của chàng

3.2 Cách làm cho “cậu bé” lên đỉnh bằng tay: vuốt tay nhẹ dọc theo trục cậu nhỏ

Đây là bước đầu tiên khi bạn dùng tay tiếp xúc với dương vật của chàng.

Bạn dùng một bàn tay nắm trọn lấy cậu nhỏ với một lực vừa đủ
Chú ý không nên nắm quá chặt sẽ dễ gây đau đớn cho chàng.
Tiếp đó, tay bạn nhẹ nhàng vuốt lên xuống theo trục dương vật một cách đều đặn.

Hầu hết nam giới đều cảm thấy dễ chịu với sự vuốt ve này.

3.3 Cách làm cho chồng lên đỉnh bằng việc kích thích bao quy đầu

Sau khi kích thích phần thân, bạn hãy tiếp tục dùng tay giữ lấy phần đầu của cậu nhỏ. Sau đó, bạn có thể kéo bao quy đầu lên, xuống với tốc độ nhanh dần. Đầu khấc dương vật là nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh; nên việc tác động vào bao quy đầu sẽ mang lại nhiều khoái cảm cho chàng.

3.4 Dùng lòng bàn tay xoa nhẹ đỉnh “vũ khí”

Động tác này được thực hiện sau khi bạn đã kéo trượt bao quy đầu ra khỏi đầu khấc.

Lúc này, bạn hãy dùng lòng bàn tay còn lại, xoay tròn chầm chậm lên đỉnh dương vật.
Hành động này sẽ mang lại khoái cảm đặc biệt, vừa lạ lẫm vừa thích thú nên có thể khiến chàng giật mình nhẹ.
Bạn hãy nhớ chỉ massage thật nhẹ nhàng và không ấn mạnh lên đầu dương vật vì có thể làm đau chàng.

3.5 Dùng tay vuốt ve hai viên ngọc

Ngoài phần đầu và thân dương vật, hai viên bi và bìu cũng là bộ phận không kém phần nhạy cảm. Khi bạn dùng một tay để trượt lên xuống thân cậu bé, hãy dùng tay còn lại massage nhẹ hai viên ngọc.

Bạn có thể chơi đùa bằng cách mân mê, lăn qua lăn lại đồng thời xoa nhẹ bộ phận này. Tuy nhiên, cũng có vài người không có nhiều cảm hứng khi tác động ở khu vực này, vì vậy bạn nên vừa thực hiện vừa quan sát phản ứng của anh xã để kịp thời điều chỉnh.

3.6 Cách làm cho chồng lên đỉnh bằng việc vuốt dương vật theo chiều xoắn ốc

Đây là một trong những tuyệt chiêu làm đàn ông lên đỉnh bằng tay dễ dàng.

Bạn ngồi thế đối diện với chàng, dùng một tay ôm lấy gốc dương vật.
Rồi từ từ vuốt về phía đầu khấc theo chiều xoắn ốc rồi lặp lại tương tự với tay còn lại.

[key-takeaways title=””]

Lưu ý: Khi thực hiện động tác này, tay bạn cần nắm cậu bé với một lực chặt vừa đủ để tạo ra ma sát, đồng thời tốc độ di chuyển của tay phải nhịp nhàng và nhanh dần đều.

[/key-takeaways]

Dùng bàn tay xoa nhẹ cậu nhỏ — Cách làm cho “cậu bé” lên đỉnh bằng tay

3.7 Tạo hình tay thành động tác “OK”

Thay vì dùng cả bàn tay, bạn hãy lấy ngón trỏ và ngón cái khoanh tròn vào nhau, tạo hình như động tác OK. Sau đó, bạn cho dương vật của chàng vào trong vòng tròn và tiếp tục trượt lên trượt xuống.

Đây là một trong những cách làm cho “cậu bé” lên đỉnh bằng tay hiệu quả. Khi thực hiện, nếu thấy chàng có những biểu hiện sắp về đích, bạn hãy đẩy nhanh tốc độ và cọ xát với cậu nhỏ càng nhiều càng tốt để đẩy khoái cảm của chàng tới mức cao trào nhất.

3.8 Dùng cả hai tay di chuyển trên dương vật

Bạn dùng cả hai tay ôm lấy dương vật, rồi từ từ di chuyển lên xuống cùng lúc. Động tác này tăng diện tích tiếp xúc giữa tay bạn và cậu nhỏ lên đến mức tối đa.

Trước tiên, tay bạn hãy trượt thật chậm và nhẹ nhàng để chàng cảm thấy thư giãn, rồi tiến đến đẩy nhanh tốc độ. Chốt hạ bằng những động tác vừa nhanh vừa nhịp nhàng để đưa chàng lên đỉnh.

3.9 Đừng bỏ quên những khu vực lân cận

Khi áp dụng cách làm cho đàn ông lên đỉnh bằng tay, ngoài việc chăm sóc kỹ lưỡng cho cậu bé, bạn cũng đừng bỏ quên những vùng xung quanh dương vật nhé. Khu vực đùi trong, hai bên bẹn, bụng dưới và hậu môn là những vị trí không kém phần nhạy cảm. Trong khi âu yếm cậu bé, bạn hãy dùng tay còn lại thâm nhập và xoa nhẹ nhàng các bộ phận lân cận để tăng thêm kích thích.

4. Lưu ý khi áp dụng cách làm cho “cậu bé” lên đỉnh bằng tay

Lưu ý khi làm đàn ông lên đỉnh bằng tay — Lưu ý để làm cho đàn ông lên đỉnh bằng tay đúng cách

Cách làm cho “cậu bé” lên đỉnh bằng tay; đặc biệt trong trường hợp không thể quan hệ qua đường âm đạo; bạn vẫn có thể tác động để chàng lên đến đỉnh và xuất tinh. Ngược lại, nếu đây là màn dạo đầu cho cuộc yêu thêm phần nóng bỏng; bạn không nên để chàng về đích.

Thực hiện xen kẽ các động tác để đạt hiệu quả tối đa. Bạn hãy kết hợp giữa các động tác vuốt ve nhẹ nhàng với các động tác cần tốc độ mạnh mẽ.

Nên dùng chất bôi trơn để tránh tổn thương cậu bé. Trước khi bắt đầu lâm trận, bạn nên xoa làm ấm lòng bàn tay và xoa một ít dầu bôi trơn để tay trở nên trơn tru mềm mại hơn.

Chú ý lực nắm của bàn tay và tốc độ của động tác. Chúng sẽ quyết định xem liệu cách làm cho cậu bé lên đỉnh bằng tay có làm chàng thỏa mãn hay không.

Lực nắm phải vừa đủ chặt để tăng diện tích tiếp xúc, vừa không được quá mạnh để tránh làm đau cậu bé.
Các động tác trượt lên trượt xuống, vuốt, xoa dương vật đều phải thực hiện nhẹ nhàng và nhịp điệu đều đặn.

Trong quá trình dùng tay tác động lên cậu bé, bạn cần quan sát các biểu hiện của chàng để thay đổi động tác cho phù hợp. Hãy bắt đầu thật chậm rãi để khiêu khích chàng và tăng tốc khi nhận thấy chàng thích thú.

Trên đây là những cách làm cho “cậu bé” lên đỉnh bằng tay mà Marrybaby muốn chia sẻ đến chị em. Các chị em hãy thử nghiệm những gia vị mới lạ để làm mới đời sống chăn gối, cho những bữa tiệc yêu thêm nồng cháy nhé.

Tags cách làm đàn ông lên đỉnh bằng tay, Cách làm cho đàn ông lên đỉnh bằng tay, cách làm cho chồng lên đỉnh, làm tình bằng tay, cách làm tình bằng tay, Cách làm cho cậu bé lên

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Quan hệ tình dục nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không?

Post author By Thu Hoàng
Post date Tháng Một 1, 2021

Nếu quan hệ tình dục được coi như là một bài tập thể dục; vậy quan hệ tình dục nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không? Hay nếu bạn là người có vấn đề về xương khớp; bạn có thể quan hệ được không?

Trong bài viết, MarryBaby sẽ giúp bạn giải đáp thế nào là quan hệ tình dục nhiều; tác động của hoạt động này đối với xương khớp; cũng như chỉ ra liệu bị bệnh xương khớp có quan hệ được không.

1. Tần suất quan hệ tình dục thế nào là “quá nhiều”?

Trước khi hiểu quan hệ tình dục nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không; chúng ta cần hiểu như thế nào gọi là “quá nhiều”. Một thống kê của Đại học Indiana, Hoa Kỳ, cho thấy:

Nhóm người ở độ tuổi 18-29 có số lần quan hệ trung bình là 112 lần/năm.
Nhóm người từ 30-39 tuổi thì quan hệ cỡ 86 lần/năm.
Lớn tuổi hơn thì cũng quan hệ khoảng 1 lần/tuần, tức khoảng 54 lần/năm.

Tuy nhiên, dù có quan hệ vượt cả những chuẩn này thì cũng không thể gọi là nhiều. Chừng nào 2 người đều cảm thấy thoải mái, vui vẻ và không đau đớn thì không gọi là nhiều.

Nhưng nếu 1 trong 2 người cảm thấy khô âm đạo, sưng đau hoặc mệt mỏi, hết hứng; thì lúc này tình dục chỉ còn là một chiều, làm nữa thì gọi là “nhiều”. Người nam có là thanh niên cường lực trai tráng thì xuất 8-10 lần trong 3 ngày cuối tuần cũng khiến “thằng nhỏ” đứt gánh, đầu gối xụi lơ, lúc này gọi là “nhiều”.

>> Bạn có thể xem thêm: Vợ chồng quan hệ mấy lần 1 tuần là tốt cho sức khỏe và sinh lý?

2. Quan hệ tình dục nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không?

Khi được hỏi “Quan hệ tình dục nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không?” Trong suy nghĩ của chúng ta, các tư thế chống, nâng, quỳ gối… khi làm tình cường độ cao là nguyên nhân gây đau nhức xương hông; góp phần làm thoái hóa xương khớp. Nhưng thực tế, làm tình nhiều có thể ảnh hưởng đến xương khớp; nhưng không phải theo cách này.

Đau xương khớp là dấu hiệu của việc bị viêm nhiễm. Và quan hệ tình dục nhiều lần, thậm chí với nhiều người; là nguyên nhân gây viêm niệu đạo, viêm âm đạo, mắc bệnh lây lan qua đường sinh dục. Các căn bệnh này tưởng chừng không liên quan nhưng nó lại là thủ phạm gây viêm đau xương khớp, đặc biệt là khớp gối.

Do đó khi đi khám, nhiều người nghĩ rằng mình hoạt động nặng, đi lại bưng bê nhiều mới bị đau. Đôi khi bác sĩ cũng không ngờ rằng căn nguyên bị đau xương khớp là do nhiễm khuẩn sinh dục.

2.1 Nhiễm trùng qua đường tình dục ảnh hưởng đến xương khớp

Vào năm 1999, tờ New Scientist có đăng một nghiên cứu của Đại học Queen Mary and Westfield, London, Anh Quốc, về tình trạng viêm xương khớp của 10 siêu sao bóng đá. Đặc điểm của các cầu thủ này là họ bị đau đầu gối nặng, thường xuyên tái phát và không thể trị dứt điểm. Các chuyên gia ban đầu đều cho rằng vì họ tập luyện nặng và thi đấu thường xuyên mới dẫn tới căn bệnh mãn tính này.

Nhưng nghiên cứu sau đó phát hiện các cầu thủ này bị mắc một chứng bệnh gọi là SARA (Sexually Acquired Reactive Arthritis – Viêm khớp phản ứng do quan hệ tình dục).

SARA có nguồn gốc từ loại vi khuẩn gây bệnh viêm niệu đạo. Vi khuẩn này lây nhiễm qua đường quan hệ tình dục không an toàn. Bệnh nhân có triệu chứng đau mắt và đau niệu đạo, khớp sưng và đau nhức. Ngoài ra, 2 trong số 10 cầu thủ này còn mắc Chlamydia – một căn bệnh do quan hệ tình dục thiếu an toàn gây ra.

Điều tra sau đó cho thấy 5 trong số các cầu thủ này, mỗi người đều từng quan hệ với 11 người. Mức độ lăng nhăng và bừa bãi của họ là nguyên nhân gây đau nhức đầu gối.

[key-takeaways title=””]

Như vậy, với câu hỏi quan hệ tình dục nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không thì nếu bạn quan hệ nhiều mà dẫn tới viêm nhiễm thì khả năng đau nhức xương khớp là khá cao.

[/key-takeaways]

>> Bạn có thể xem thêm: Cách quan hệ lâu ra cho vợ chồng kéo dài cuộc yêu

2.2 Vì sao nhiễm khuẩn sinh dục lại gây viêm khớp phản ứng?

Viêm khớp phản ứng khiến các khớp của bạn sưng và cực kỳ đau đớn, khiến bạn vô cùng mệt mỏi. Tuy nhiên, không phải chỉ có nhiễm khuẩn sinh dục mới gây viêm khớp phản ứng; mà nhiễm khuẩn dạ dày hoặc viêm hầu họng cũng có thể kích hoạt viêm khớp phản ứng.

Hai khớp bị ảnh hưởng nặng nề nhất là đầu gối và mắt cá. Đôi khi nó được gọi là hội chứng Reiter. Căn bệnh này có thể kéo dài từ 3 tháng tới 1 năm, đôi khi lâu hơn và hay tái phát.

Bạn có thể đã bị nhiễm khuẩn từ lâu mà không biết, vì triệu chứng ban đầu rất nhẹ. Theo thời gian, các vi khuẩn sẽ đi vào đường máu và tập trung ở các màng hoạt dịch, đây là lớp màng bên trong của bao khớp. Lúc này hệ miễn dịch sẽ phản ứng gây viêm khớp.

Sau khi mắc bệnh viêm khớp phản ứng này, bạn sẽ có những ngày bình yên cũng như những ngày đau nhức khủng khiếp. Căn bệnh này có thể biến mất trong vòng 6 tháng mà không để lại dấu vết, tuy nhiên nhiều người lại biến chứng thành các bệnh viêm khớp khác, phải điều trị lâu dài.

3. Bị bệnh xương khớp có quan hệ được không?

Ngoài thắc mắc quan hệ tình dục nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không; nhiều bạn cũng muốn biết bị bệnh xương khớp có quan hệ được không.

Bệnh xương khớp không hẳn là lý do ngăn cản bạn quan hệ tình dục; nhưng với thể trạng đau đớn, bạn sẽ cần tìm ra tư thế, kỹ thuật phù hợp để tận hưởng sự thăng hoa trong việc ân ái mà không khiến bạn quá đau đớn.

Bị thoái hóa khớp gối có quan hệ được không?

Bị thoái hóa khớp gối có thể gây ra một số khó khăn khi quan hệ; nhưng bạn vẫn có thể được hưởng lợi ích của hoạt động này. MarryBaby gợi ý bạn một số mẹo giúp bạn tận hưởng hơn:

Trước khi quan hệ tình dục, bạn cần:

Chuẩn bị lịch hẹn từ trước: Bạn có thể chủ động chuẩn bị, kéo giãn cơ thể nhẹ nhàng; hoặc lựa chọn thời điểm trong ngày bạn ít bị đau khớp nhất (ví dụ như chiều hoặc tối).
Tập thể dục trước: Hoạt động thể chất là một cách tuyệt vời để quản lý viêm khớp.
Tắm nước ấm: Nhiệt làm dịu các khớp. Nó cũng giúp thư giãn, giúp chuẩn bị tinh thần và cơ thể cho quan hệ tình dục.
Uống thuốc: Nếu bạn bị viêm khớp, hãy thử dùng thuốc giảm đau chống viêm; hoặc hỏi ý kiến của bác sĩ.

Trong và sau khi quan hệ tình dục:

Di chuyển cơ thể của bạn: đừng chỉ vận động phần hông; bạn hãy chuyển động các khớp của mình hết mức có thể. Hai bạn có thể nhẹ nhàng xoa bóp các cơ xung quanh khớp của nhau.
Tận dụng sextoy khi quan hệ. Viêm khớp làm cứng các ngón tay của nhiều người, điều này có thể gây khó khăn khi vuốt ve yêu thương. Máy rung thường giúp ích.
Có sự điều chỉnh: Nếu một trong hai bạn gặp vấn đề về đầu gối, hãy thử nghiệm với những chiếc gối và tư thế giúp giảm thiểu căng thẳng tại những khớp bị đau.
Lên tiếng khi bạn bị đau: Cảnh báo cho nhau về các vị trí và di chuyển gây đau đớn. Tập trung vào những cái không.
Gặp gỡ chuyên gia tình dục: chuyên gia trị liệu tình dục có thể đề xuất các biện pháp phù hợp để tối đa hóa khoái cảm và giảm thiểu đau đớn.

Đến đây, bạn đã biết quan hệ tình dục nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không; và bị bệnh xương khớp có quan hệ được không.

4. Quan hệ tình dục, xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không?

Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến khớp không — Quan hệ tình dục nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không?

Tinh trùng có nhiều lợi ích vì chứa nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, đồng, magiê và canxi. Mỗi khi xuất tinh, bạn sẽ làm mất những chất dinh dưỡng này trong tinh dịch.

Kẽm cần thiết cho sự phát triển bình thường của xương trong cơ thể bạn. Nó cũng rất cần thiết cho quá trình tái tạo xương. Các tác dụng phụ của việc xuất tinh nhiều đối với xương bao gồm mất kẽm, dẫn đến sự phát triển và tái tạo xương kém.

Kẽm cũng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen. Collagen tạo thành khối xây dựng cho xương, răng, sụn, dây chằng và gân. Cụ thể hơn, nó tạo thành nền tảng, dựa vào đó các khoáng chất như canxi, magiê và phốt pho xây dựng nền tảng cho sự phát triển của xương.

Do đó, quan hệ tình dục, xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không thì câu trả lời là có thể bạn nhé.

>> Bạn có thể xem thêm: Hôn ngực như thế nào để vợ sướng chồng phê, cuộc yêu thăng hoa?

5. Vì sao không nên quan hệ tình dục quá lâu và quá dồn dập?

Sau khi biết quan hệ tình dục nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không; bạn cần lưu ý về tần suất quan hệ tình dục.

Quan hệ tình dục cũng giống như tất cả các hoạt động khác, cần phải đều đặn thì mới tốt cho sức khỏe.

Nếu bạn quan hệ quá nhiều lần hoặc mỗi lần kéo dài quá lâu; cơ thể sẽ không có đủ thời gian để sản xuất dịch nhầy, dẫn tới âm đạo bị khô. Tiếp tục ma sát sẽ khiến âm đạo bị xước rách li ti, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm âm đạo và viêm đường tiết niệu.
Ngoài ra, quan hệ nhiều dẫn đến sự mất cân bằng độ pH trong âm đạo, là nguyên nhân gây nhiễm trùng bàng quang. Dấu hiệu viêm nhiễm chính là đi tiểu gắt, cảm giác bỏng rát khi tiểu. Nước tiểu màu hồng, đôi khi đặc và có máu. Dịch tiết âm đạo bất thường và có mùi hôi. Các triệu chứng này đôi khi không tự biến mất mà bạn phải đi chữa.
“Cậu nhỏ” của nam giới cũng bị sưng đau và viêm nhiễm khi quan hệ quá nhiều. Do đó các chàng đừng cậy mình sung mãn mà rước bệnh tật về cho “cậu nhỏ”.

>> Bạn có thể xem thêm: Khi quan hệ cô bé phát ra tiếng kêu, bị xì hơi: Khắc phục thế nào?

[inline_article id=255372]

Tóm lại, sinh hoạt tình dục là hoạt động lành mạnh và tốt cho sức khỏe, nếu thực hiện đều đặn có thể làm giảm đau nhức xương khớp với những người đang mắc bệnh này. Vì khi ân ái, cơ thể sẽ sản xuất endorphin, đây là chất giảm đau tự nhiên có khả năng xoa dịu tình trạng viêm nhiễm.

Tình dục cũng giúp tăng cường các cơ bắp xung quanh khớp, hỗ trợ xương khớp. Đồng thời tình dục giúp cải thiện tâm trạng, tinh thần nhẹ nhõm thì đau đớn cũng giảm bớt. Do đó, đừng để tình dục từ liều “thuốc tiên” trở thành “độc dược” chỉ vì quan hệ thiếu tiết chế bạn nhé. Hy vọng các thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ quan hệ tình dục nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không.

Tags Quan hệ tình dục nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không, bị bệnh xương khớp có quan hệ được không, xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến xương khớp không

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Bà bầu bệnh gút có ăn được thịt gà không? Khẩn cấp tìm ngay câu trả lời, bạn nhé!

Post author By Vinh An
Post date Tháng Một 1, 2021

Bệnh gút có ăn được thịt gà không, nếu bạn đang mang thai? Mời bạn cùng MarryBaby tìm ngay lời giải đáp dưới đây nhé!

Bệnh gout khi mang thai là gì?

Bệnh gút thai kỳ đang gia tăng ở các mẹ bầu. Bệnh gút (gout) thai kỳ cũng giống như bệnh gút thông thường. Đây là một bệnh lý do rối loạn chuyển hóa purine, làm tăng axit uric trong máu gây ứ đọng tinh thể muối tại khớp, gây viêm khớp. Ngón chân cái hoặc đầu gối, mắt cá chân, cổ tay, cánh tay hoặc một hay nhiều khớp nào đó sưng tấy, nóng đỏ, đau dữ dội.

Trong thời kỳ mang thai, cơ thể phụ nữ rất nhạy cảm. Nếu ăn uống không đúng cách, bồi bổ nhiều thực phẩm chứa purine chính là một trong những nguyên nhân dễ làm tăng axit uric trong máu gây nên bệnh gout ở giai đoạn thai kỳ. Do đó, khi bị bệnh gout thai kỳ, bạn nên đặc biệt chú ý chế độ ăn uống để tránh gây hại cho cả mẹ bầu và bé.

Mức axit uric bình thường đối với phụ nữ là 2,4-6 mg/dL. Nếu xét nghiệm phát hiện chỉ số tăng trên mức quy định, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp để bạn điều chỉnh, tránh mắc phải bệnh gout khi mang thai.

Thành phần dinh dưỡng của thịt gà

Thịt gà có mặt trong nhiều món ăn hấp dẫn đối với bà bầu như gỏi gà, gà nướng, gà hấp… Thịt gà giàu protein nhưng ít chất béo. Nhờ vậy, bà bầu ăn thịt gà có thể giúp cơ thể đủ năng lượng và hỗ trợ tốt cho kiểm soát cân nặng trong thai kỳ. Đây là loại thực phẩm mà cơ thể dễ tiêu hóa, dễ hấp thu. Thịt gà cũng đặc biệt chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như:

Vitamin B: hỗ trợ chống ung thư và ngăn ngừa các dạng ung thư liên quan đến di truyền.
Phốt pho: là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của xương, thúc đẩy hoạt động của hệ bài tiết.
Selenium: giúp gan và thận bài tiết tốt, ngăn chặn quá trình kết tủa axit uric, làm giảm nồng độ axit uric trong máu, giúp bệnh nhân gout kiểm soát tình trạng bệnh.
Protein cao: đảm bảo sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.

Bà bầu bị bệnh gút có ăn được thịt gà không?

Rõ ràng, nhiều dưỡng chất trong thịt gà, cụ thể là phốt pho và selenium rất tốt cho mẹ bầu bị bệnh gút. Cho nên với câu hỏi: “Bà bầu bị bệnh gút có ăn được thịt gà không?”, MarryBaby khẳng định là có! Tuy nhiên, dù thịt gà rất tốt cho phụ nữ bị bệnh gút trong thai kỳ, bạn vẫn nên dung nạp chúng ở mức chừng mực và phù hợp.

Cách ăn thịt gà chữa bệnh gút cho bà bầu

Dù thịt gà có nhiều dưỡng chất tốt cho bà bầu bị bệnh gút, nhưng purine hiện diện trong thịt gà cũng gây hại cho bệnh nhân.

Mỗi bà bầu bị bệnh gút chỉ được ăn khoảng 110-175mg purine/ngày. Việc gia tăng lượng purine trong cơ thể là nguyên nhân chính gây bệnh gút.

Hàm lượng purine trong thịt gà khác nhau tùy thuộc vào vị trí của thịt và cách chế biến. Cụ thể như trong 100g thịt gà có lượng purine như sau: Thịt gà có da (175mg purine), thịt gà kho, rang (115mg), thịt gà luộc (159 mg), chân gà (110mg), ức gà (175mg). Lượng purine này sẽ tỷ lệ thuận với hàm lượng axit uric mà chúng chuyển hóa thành.

Dù được trả lời “Có” cho câu hỏi bệnh gút có ăn được thịt gà không thì bà bầu muốn ăn gà có thể ưu tiên món kho rang. Người bị bệnh gút nên ăn thịt gà rang trong hành trình điều trị bệnh gút. Căn cứ vào thông số trên, món này chỉ sản sinh 115mg purine, mức thấp nhất trong các cách chế biến, có thể giúp hạn chế lượng axit uric gây đau…

Ngoài ra, bệnh gút nên ăn gì và bệnh gút kiêng ăn gì đối với thịt gà? Bạn cũng có thể chọn những phần thịt gà ở vị trí có hàm lượng purine thấp như là một cách chữa bệnh gút bổ trợ, bảo vệ sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai kỳ. Không nên chọn các món chiên, rán có nhiều purine.

Thêm nữa, bạn chỉ nên ăn 2-3 bữa thịt gà/tuần, mỗi lần ăn không quá 100g.

Khi ăn, bạn nên kết hợp thịt gà với rau xanh để ngăn chặn lượng đạm thừa tích tụ và bữa ăn cũng ngon miệng hơn.

Một lần nữa, trước khi kết thúc giải đáp cho thắc mắc bà bầu bị bệnh gút có ăn được thịt gà không, MarryBaby xin lưu ý rằng, bạn có thể ăn ở liều lượng vừa phải và tuân theo chỉ định điều trị của bác sĩ nhé!

Vinh An

Tags bệnh gút có ăn được thịt gà không, bệnh gút kiêng ăn gì, điều trị bệnh gút, bệnh gút nên ăn gì, cách chữa bệnh gút, Bệnh gút thai kỳ, Bệnh gout khi mang thai

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Các tư thế quan hệ trong nhà tắm cho vợ chồng đã… chán yêu trên giường!

Post author By Vũ Thị Tuyết Hoa
Post date Tháng Mười Hai 31, 2020

các tư thế quan hệ trong phòng tắm — Các tư thế quan hệ trong phòng tắm đầy hưng phấn để cả hai tìm cảm giác lạ!

Các tư thế quan hệ trong nhà tắm không chỉ giúp vợ chồng bạn thoải mái trao cho nhau những cử chỉ âu yếm bên dòng nước mát lạnh mà còn giúp cho “chuyện ấy” thêm hưng phấn ở không gian “yêu” mới lạ.

[inline_article id=147828]

1. Các tư thế quan hệ trong nhà tắm: tư thế đứng gập người

Đây là tư thế tạo kích thích mạnh mẽ vào điểm G và âm vật của nữ giới. Bạn đừng quên dùng tay ôm hông và vuốt ve cơ thể nàng khi “yêu” ở tư thế này nhé.

Cách thực hiện:

Với tư thế này, hai bạn đứng thẳng trên sàn, nàng đứng phía trước và quay lưng lại với chàng, để cả hai cùng nhìn về một hướng.
Sau đó, nàng gập người xuống, lòng bàn tay áp vào tường hoặc đặt tay lên thành bồn tắm để có điểm tựa, đồng thời đầu gối hơi cong.
Tư thế này giúp tạo điều kiện cho “cậu bé” của chàng thâm nhập vào âm đạo dễ dàng và sâu hơn từ phía sau.

2. Tư thế ngồi trên ghế giúp nàng làm chủ cuộc yêu

Nếu ngồi dưới sàn phòng tắm để quan hệ khiến vợ chồng bạn không đạt được khoái cảm, bạn hãy dùng một chiếc ghế tựa chắc chắn để giúp cả hai “đắm chìm” trong cảm xúc thăng hoa.

Cách thực hiện:

Trong khi “yêu”, phái mạnh nên đặt ghế áp sát tường để không xê dịch.
Chàng ngồi trên ghế, đặt hai chân chạm sàn, sau đó nàng ngồi ổn định trên đùi anh.
Trong lúc “thâm nhập”, người nam dùng tay kích thích các bộ phận nhạy cảm của nàng dưới dòng nước chảy từ vòi hoa sen.
Ở từ thế này, nàng sẽ là người chủ động kiểm soát tốc độ nhịp điệu và độ thâm nhập của “cậu bé”.
Sự uyển chuyển dẻo dai của người phụ nữ sẽ giúp cả hai “sướng tận mây xanh” và dễ lên đỉnh hơn khi “yêu”.

3. Các tư thế quan hệ trong nhà tắm không thể thiếu tư thế đứng thẳng người

Đây là tư thế an toàn nhất cho các cặp đôi muốn thử trải nghiệm mới lạ trong phòng tắm, đặc biệt là với lần đầu “yêu”, vì bức tường là công cụ hỗ trợ vững chắc giúp hai bạn cân bằng trong khi quan hệ.

Cách thực hiện:

Chàng và nàng cùng nhìn về một hướng, trong khi để vòi hoa sen chảy vào người.
Nàng sẽ đặt tay lên tường, lưng dưới uốn cong.
Trong khi đó, anh từ từ đưa “cậu nhỏ” vào âm đạo từ phía sau.
Để chắc chắn và an toàn hơn, anh có thể giữ tay nàng trên tường hoặc ôm hông nàng, đồng thời anh giữ cho đôi chân vững chắc, để không bị mất phương hướng và trượt té.
Để tăng thêm mức độ thân mật, hai bạn cũng có thể đứng quay mặt vào nhau trong khi quan hệ để trao cho nhau những hơi thở nồng ấm dưới dòng nước mát lạnh.

4. Tư thế quan hệ ngồi đối mặt giúp hiểu cảm giác đối phương

Tư thế này không chỉ giúp hai bạn hòa làm một dễ dàng mà còn nhận biết rõ cảm xúc của đối phương để từ đó điều chỉnh nhịp điệu cơ thể phù hợp khi “lâm trận”.

Cách thực hiện:

Phái mạnh ngồi dựa tường, gối vuông góc với sàn để giữ thăng bằng.
Phái đẹp lúc này sẽ ngồi lên người chàng, đối diện nhau.
Sau đó, nàng sẽ kiểm soát hầu hết các chuyển động lên xuống để dương vật ra vào nhịp nhàng.
Chàng cũng có thể dùng hai tay đặt lên mông của phái đẹp để giúp cả hai hòa quyện với nhau nhịp nhàng.
Đây cũng được xem là một tư thế khá lý tưởng để chàng hôn và mân mê “đôi gò bồng đào” của nàng đấy.

5. Tư thế quan hệ trong nhà tắm: Tư thế cầu hôn

Tư thế quan hệ cầu hôn đòi hỏi sự luyện tập và tính chuẩn xác cao. Bạn hãy tận dụng lực từ cánh tay khi bám vào các bức tường để thực hiện tư thế này dễ dàng hơn. Đồng thời, hai bạn cũng cần chuẩn bị một chiếc khăn tắm dày hoặc một tấm thảm để hỗ trợ đầu gối của mình.

Cách thực hiện:

Trải thảm hoặc khăn tắm lên sàn nhà.
Hai bạn cùng quỳ gối trên thảm/khăn và tiến sát vào nhau theo hướng mặt đối mặt.
Sau đó, chàng sẽ thâm nhập vào âm đạo từ phía trước.
Cánh mày râu cũng đừng quên thỏ thẻ vào tai nàng những lời khen ngợi để cuộc yêu tăng thêm phần kích thích.

6. Tư thế xe cút kít cho những cặp đôi thích cảm giác mạnh

Đây là một trong các tư thế quan hệ trong nhà tắm khá thử thách, yêu cầu sự dẻo dai của cả người nam và người nữ. Tuy nhiên, ở vị trí này, dương vật của nam giới có thể thâm nhập sâu vào âm đạo và dễ dàng kích thích điểm G của phụ nữ.

Cách thực hiện:

Nàng đặt hai tay xuống sàn trong khi chàng nâng khung chậu và phần thân dưới của nàng lên.
Sau đó, nàng vòng chân qua eo chàng.
Khi đã ổn định, chàng từ từ thâm nhập vào âm đạo từ phía sau.
Quá trình quan hệ nhịp nhàng cùng dòng nước ấm sẽ đem lại cho hai bạn cảm giác mê mẩn tuyệt vời khó quên.

7. Vũ công ballet: Một trong các tư thế quan hệ trong nhà tắm đầy yêu thương

Ở tư thế vũ công ballet, hai bạn sẽ nhìn thấy nhau rất rõ. Khi đó hai người có thể trao cho nhau những nụ hôn và những ánh mắt đầy yêu thương. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo sàn phòng tắm khô ráo, không trơn trượt trước khi lâm trận nhé.

Cách thực hiện:

Nàng đứng thẳng đối mặt chàng với một chân làm trụ, chân còn lại vòng qua hông của chàng.
Người nam một tay ôm vợ, tay còn lại đỡ chân vợ tạo thành tư thế vững vàng trong lúc “yêu”.
Với những cô nàng dẻo dai, bạn có thể để chân lên cao hơn để tạo thuận lợi cho “cậu bé” vào sâu hơn.

[inline_article id=150808]

Các tư thế quan hệ trong nhà tắm an toàn không chỉ giúp cho cuộc yêu của vợ chồng bạn thêm thú vị mà còn giúp cả hai hiểu rõ cảm xúc của nhau hơn. Bạn hãy thêm gia vị cho cuộc yêu của mình để đời sống tình dục luôn viên mãn nhé.

Nguyễn Kiều Vân

Tags Cuộc sống của mẹ, các tư thế quan hệ trong nhà tắm, tư thế đứng gập người, tư thế ngồi trên ghế, tư thế đứng thẳng người, tư thế quan hệ ngồi đối mặt, tư thế cầu hôn, tư thế xe cút kít, vũ công ballet