Tiểu đêm nhiều uống thuốc gì là câu hỏi quen thuộc với người gặp phải tình trạng này. Vậy loại thuốc nào có thể điều trị dứt điểm bệnh tiểu đêm?
Tiểu đêm nhiều khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi khi giấc ngủ bị gián đoạn, phải ra vào nhà vệ sinh liên tục. Tiểu đêm ở người lớn khác với hiện tượng đái dầm ở trẻ nhỏ.
Vậy nguyên nhân gây tiểu đêm là gì? Tìm hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn có thể điều trị tận gốc tình trạng này.
Tiểu đêm là bệnh gì?
Trước khi tìm hiểu tiểu đêm nhiều uống thuốc gì, bạn cần biết đây là bệnh gì. Tiểu đêm hay còn gọi là đa niệu về đêm thể hiện tình trạng đi tiểu quá nhiều lần vào ban đêm. Trong suốt thời gian ngủ, cơ thể sẽ nghỉ ngơi, tạo ra ít nước tiểu và cô đặc hơn khi thức. Do đó, con người có thể ngủ liên tục trong vòng 6 đến 8 tiếng mà không cần thức giấc vào ban đêm để đi vệ sinh.
Thông thường, một người khỏe mạnh sẽ đi tiểu khoảng 8 lần/ngày. Trong đó, 7 lần vào ban ngày và 1 lần vào ban đêm với lượng nước tiểu trung bình là 300ml/lần.
Do đó, nếu bạn cần thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu, có thể bạn đang bị hội chứng tiểu đêm. Ngoài việc làm gián đoạn giấc ngủ, đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý tiềm ẩn.
Các triệu chứng thường gặp và nguyên nhân gây bệnh
Trước khi giải đáp thắc mắc tiểu đêm nhiều uống thuốc gì, bạn cần nắm rõ các triệu chứng và nguyên nhân để biết chắc chắn mình có đang gặp vấn đề này không.
Triệu chứng thường gặp nhất của bệnh tiểu đêm là đi tiểu quá mức vào ban đêm. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể gặp các triệu chứng khác như mệt mỏi, chán ăn… Vì thế khi có thắc mắc về bệnh, hãy tham khảo ngay ý kiến của bác sĩ.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng tiểu đêm, nhưng cơ bản là do 5 nguyên nhân chính sau đây:
1. Ảnh hưởng bởi tác dụng phụ của thuốc
Tiểu đêm nhiều uống thuốc gì và không nên uống gì? Một số loại thuốc như thuốc lasix và thuốc hydrochlorothiazide dùng trong điều trị các bệnh lý sưng, phù hoặc cao huyết áp có thể gây lợi tiểu. Nếu bạn đang chữa bệnh bằng những loại thuốc này, tốt nhất nên uống trước khi đi ngủ ít nhất 6 tiếng.
Lưu ý: Tác động lợi tiểu của thuốc có thể gây tiểu nhiều vào cả ban ngày và ban đêm.
[inline_article id=82681]
2. Thói quen uống nhiều nước và dùng chất kích thích trước khi ngủ
Uống nhiều nước khi khi đi ngủ hoặc có thói quen sử dụng chất kích thích chứa cồn (rượu, bia) hay caffeine đều có tính lợi tiểu, thúc đẩy quá trình sản xuất nước tiểu trong cơ thể. Nếu không muốn đi tiểu đêm nhiều lần, hãy từ bỏ thói quen này ngay hôm nay.
3. Bàng quang bị kích thích gây tiểu đêm, tiểu đêm nhiều lần
Bàng quang dễ bị kích thích bởi các thực phẩm gây kích thích như thức ăn cay nóng và rượu bia. Vì thế, nếu ăn quá nhiều loại thực phẩm này sẽ khiến bàng quang hiểu lầm và gây nên tiểu đêm.
4. Đang gặp các vấn đề về giấc ngủ dẫn đến tiểu đêm
Bạn khó ngủ, ngủ không sâu và dễ thức giấc cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tiểu đêm. Nếu dễ tỉnh giấc, bạn sẽ có cảm giác rằng mình cần phải đi tiểu.
Ngoài ra, còn một số triệu chứng khiến bạn thức giấc như ngưng thở khi ngủ, tê bì tay chân… Trong trường hợp bạn điều trị được tình trạng trên, cải thiện giấc ngủ thì có thể nói lời tạm biệt với hội chứng tiểu đêm.
5. Mắc bệnh tiểu đường
Đây là nguyên nhân thường gặp gây nên bệnh tiểu đêm. Đối với người mắc bệnh tiểu đường, lượng đường dư thừa trong cơ thể có xu hướng di chuyển về thận, kéo theo lượng nước. Chính vì vậy, người bị tiểu đường có xu hướng tiểu đêm nhiều hơn người bình thường.
[inline_article id=265773]
Tiểu đêm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản cả nam và nữ
Tiểu đêm không chỉ làm sức khỏe tụt dốc từ từ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ.
Ở nam giới, tiểu đêm nhiều dễ gây mất ngủ, rối loạn giấc ngủ dẫn đến não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ. Do vậy, người nam luôn rơi vào trạng thái căng thẳng, tâm trạng mệt mỏi, uể oải, không kiềm chế được cảm xúc tiêu cực…
Từ đó, ham muốn tình dục cũng giảm đi rõ rệt. Không chỉ suy giảm sinh lực, tinh trùng yếu dần, mất hứng thú khi giao hợp, tiểu đêm kéo dài có thể khiến nam giới mắc chứng liệt dương hay vô sinh, hiếm muộn.
Tương tự, tiểu đêm là nguyên nhân dẫn đến mất ngủ, gây rối nội tiết tố, rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới. Điều đó gây ảnh hưởng nghiệm trọng đến chu kỳ kinh nguyệt và quá trình thụ thai đối với các cặp vợ chồng muốn sinh con. Nếu tiểu đêm kéo dài, rối loạn kinh nguyệt kéo dài dẫn đến khó có con, thậm chí vô sinh.
Tiểu đêm nhiều uống thuốc gì và phương hướng điều trị
Tùy vào tình trạng bệnh lý, bạn có thể sử dụng thuốc hoặc thay đổi cách sinh hoạt ăn uống để cải thiện bệnh:
1. Tiểu đêm nhiều uống thuốc gì?
Đối với tình trạng tiểu đêm do tác dụng phụ của thuốc, bạn nên dùng thuốc sớm hơn vào ban ngày hoặc trước khi ngủ ít nhất 6 tiếng. Để điều trị tiểu đêm, bạn có thể dùng các loại thuốc có chứa acetylcholin giúp giảm các triệu chứng do bàng quang hoạt động quá mức.
Bạn cũng có thể dùng desmopressin làm thận sản xuất ít nước tiểu hơn. Ngoài ra, một số món ăn hoặc bài thuốc của y học cổ truyền cũng có công dụng hỗ trợ trị triệu chứng tiểu đêm cho cả nam và nữ.
2. Chế độ sinh hoạt phù hợp và lành mạnh
Đôi khi, bạn không cần tìm kiếm câu trả lời cho vấn đề tiểu đêm nhiều uống thuốc gì nữa nếu có một chế độ sinh hoạt phù hợp và lành mạnh. Thói quen ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và thường xuyên vận động cũng góp phần điều trị tiểu đêm. Ngoài ra, còn có một số biện pháp kiểm soát bệnh tiểu đêm như:
- Không uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ
- Tránh thức uống chứa cồn và cafein
- Tránh tiêu thụ thực phẩm gây lợi tiểu như chocolate, thức ăn cay nóng và chất làm ngọt nhân tạo
- Thực hiện các bài tập Kegel giúp tăng cường cơ bắp vùng chậu và cải thiện kiểm soát bàng quang
Bạn hãy trang bị một sức khỏe tốt để ngăn ngừa các ảnh hưởng tiêu cực do tiểu đêm gây ra nhé!
