Category: Tài chính – Bảo hiểm

Sử dụng ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp giúp cuộc nói chuyện thêm thú vị và hiệu quả thông tin được truyền tải dễ dàng hơn. Với bất cứ ngành nghề nào, đặc biệt trong kinh doanh hay thuyết trình, ngôn ngữ cơ thể chính là cách đơn giản nhất để bạn có thể “nói ít” nhưng người khác sẽ “hiểu nhiều”.

1. Giao tiếp bằng mắt

Giao tiếp bằng mắt là một trong những hình thức hỗ trợ hữu ích cho việc giao tiếp bằng ngôn ngữ. Người ta vẫn thường nói, ánh mắt là cửa sổ tâm hồn, cho nên việc giao tiếp bằng mắt rất cần thiết và quan trọng trong việc sử dụng ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp.

Nhiều người thường cho rằng, giao tiếp bằng mắt là nên nhìn thẳng vào mắt của đối phương, nhưng trên thực tế, việc đó sẽ khiến cho đối phương cảm thấy khó chịu. Tốt nhất, khi sử dụng hình thức này trong giao tiếp, bạn nên tìm một điểm khác trên cơ thể của đối phương và nên tránh những điểm nhạy cảm.

Điểm thích hợp nhất mà bạn nên thử áp dụng là sống mũi của đối phương, hãy nhìn vào đó để giảm bớt sự ngượng ngùng của bạn thân và tránh gây ra sự khó chịu cho người đối diện.

Những lưu ý khi giao tiếp bằng mắt

• Khi nói chuyện nên nhìn thẳng vào người đối diện không nên nhìn chằm chằm hoặc sử dụng những ánh mắt soi mói, khó chịu, điều này sẽ khiến người đối diện có cảm giác không thoải mái.
• Thi thoảng, bạn có thể nhìn vào những phạm vi xung quanh để giảm tải áp lực đối với đối phương. Không nên chú ý vào những khuyết điểm trên cơ thể của họ, điều đó sẽ gợi lên cho họ những suy nghĩ tiêu cực từ bạn.

2. Giao tiếp bằng tay

Con người thường bị thu hút bởi những cử chỉ hành động của người đối diện khi giao tiếp. Tục ngữ có câu: “giàu hai con mắt, khó hai bàn tay”, việc vận dụng bàn tay trong quá trình giao tiếp nó cũng phần nào chỉ ra được bạn là con người như thế nào, có kỹ năng sống hoàn hảo ra sao.

Một số tư thế cần tránh khi giao tiếp bằng tay

• Cho tay vào túi quần: sẽ mang lại cho đối phương cảm giác bạn là người kênh kiệu và khó hòa đồng.
• Khoanh tay trước ngực: tư thế này cho thấy bạn là người khó gần, bạn đang trong một tư thế phòng thủ khiến đối phương khó cởi mở.
• Chỉ tay: Hẳn rằng bạn cũng không thích bị chỉ tay vào mặt mình cho nên tuyệt đối khi giao tiếp không nên chỉ tay vào mặt của đối phương.

3. Giao tiếp bằng nụ cười

Nụ cười là một cách truyền cảm hứng tốt nhất trong việc giao tiếp. Bạn đừng nên tiết kiệm nụ cười khi nó là vốn có sẵn trong con người của bạn. Nó có thể mang lại không chỉ cho bạn mà cho cả đối phương cảm giác thoải mái, thân mật, dễ gần.

Tuy nhiên, không phải cười đều áp dụng cho tất cả mọi việc, bạn nên áp dụng nụ cười tùy vào những hoàn cảnh, trường hợp khác nhau mà sử dụng “vũ khí” nụ cười sao cho phù hợp. Một nụ cười đẹp là nụ cười không nên để hở những khuyết điểm của bản thân như cười quá lớn, cười hở lợi… Hãy luôn chọn cho mình một nụ cười thích hợp nhất với khuôn mặt và phù hợp với hoàn cảnh trong lúc giao tiếp vì nụ cười là chìa khóa mở cửa cho con đường giao tiếp nhờ ngôn ngữ cơ thể của bạn đấy!

> Bạn có biết ý nghĩa tuyệt vời của nụ cười đối với cuộc sống?

4. Giao tiếp qua tư thế

Khi giao tiếp, hãy luôn giữ cho mình một tư thế thật thoải mái, đừng nên để người khác thấy bạn quá gồng mình hay thõng vai. Điều đó chỉ làm cho người đối diện cảm thấy bạn đang nói chuyện với một thái độ miễn cưỡng, không thoải mái và chắc sẽ khó có thể mang lại hiệu quả cao.

Do đó, trong quá trình giao tiếp, bạn không nên vung tay vung chân, cử động không ngừng. Những hành động này sẽ khiến cho người đối diện cảm giác bạn đang không tập trung hoặc đang muốn nhanh chóng chấm dứt cuộc nói chuyện này.

5. Giao tiếp bằng khoảng cách

Yếu tố khoảng cách cũng có ý nghĩa khá lớn trong việc sử dụng ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp. Việc giữ khoảng cách xa hay gần với đối tượng giao tiếp cũng ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả của cuộc nói chuyện.

Duy trì một khoảng cách hợp lý tùy thuộc vào mức độ thân thiết của bạn với người nghe. Đây cũng là cách bạn thể hiện sự tôn trọng của mình đối với họ. Nếu mối quan hệ không quá thân thiết, khoảng cách quá gần sẽ khiến họ cảm thấy khó chịu. Vì vậy, hãy luôn giữ khoảng cách tốt nhất trong khi giao tiếp bạn nhé!

Thu Hằng

Nếu cuộc sống là một chuỗi bánh răng khớp nhau và chạy đều thì tất thảy sẽ là một vòng tròn nhàm chán. Đôi khi, thử một lần làm một bánh răng trật khỏi vòng xoay để quay theo quỹ đạo của riêng mình, bạn sẽ nhận ra cuộc sống của mình hoàn toàn có thể khác biệt. Điều đó đôi khi đồng nghĩa với việc bạn phải từ bỏ những thành quả mình đã gây dựng trong nhiều năm để bắt đầu lại. Đó có thể là sự phiêu lưu mang tính rủi ro song cũng là một cơ hội để bạn trải nghiệm những điều thú vị nhất.

Bạn đã xem phim The World’s Greatest Dad (Người cha vĩ đại nhất thế giới) của nam tài tử quá cố Robin William chưa? Bộ phim là một câu chuyện cảm động kể về tình phụ tự đến mức ngu dại của một người cha dành cho con.

Tình cảm đó, cũng giống như bất cứ tình cảm cha con khác, là tình yêu không bờ bến. Thế nhưng, điểm khác biệt là cả bố và con trai trong câu chuyện này đều là những “loser”, một “mỹ danh” mà không một ai muốn nhận trong xã hội phương Tây.

Người con là một kẻ tự kỷ trong ngôi trường phổ thông. Cũng tại ngôi trường đó, người bố là một giáo viên dạy văn sau khi từ bỏ trong thất bại với nghiệp văn chương với hàng loạt những bản thảo bị trả về. Và rồi, đứa con trai “loser” đó đã chết trong một lần…thủ dâm. Cũng vì quá thương con mà người cha đó đã dựng lên một chân dung khác về “giọt máu” của mình, thông qua những trang nhật ký giả mạo do chính ông bố viết. Hình ảnh của người con trai đã thay đổi 180° từ một “zero” thành “hero” trong mắt bạn bè. Thậm chí, người con còn được truy tặng huy chương của chính quyền.

Lúc này đây, ông bố là người hưởng lợi sau tất cả mọi chuyện. Nhật ký được xuất bản, bán đắt như tôm tươi. Thế nhưng, sau tất cả những điều đó là sự bẽ bàng của ông bố. Khi đã nếm qua hương vị thành công, dù được xây dựng trên sự giả dối, người cha lại cảm thấy thương chính mình hơn, thương cuộc đời, thương khát vọng và thương cả cách mà mọi người đang giúp ông tô vẽ những điều ông đang có.

Sau đó, người cha quyết định từ bỏ tất cả, thú nhận tất cả. Tất nhiên, cái ông nhận lại được là sự dè bỉu, ghê tởm của đám đông nhưng đổi lại, người cha tìm lại được sự thanh thản. Không có thời điểm nào là quá muộn để bắt đầu lại từ đầu.

Ba câu chuyện dưới đây chính là minh chứng cho sự thay đổi để thành công, bạn xem nhé!

Câu chuyện 1: Không quá muộn để đổi nghề

Khánh Dung, 30 tuổi, đã từ bỏ một công việc mơ ước của nhiều du học sinh trợ giảng nghiên cứu tại trường Đại học Quốc gia Singapore (NUS) để trở về Việt Nam và bắt đầu lại trong một lĩnh vực hoàn toàn khác với chuyên môn.

Cô cựu học sinh chuyên Sinh trường Lê Hồng Phong (TP. HCM) đã giành được học bổng toàn phần của NUS năm 18 tuổi. Cô đã sống, học tập và làm việc ở Sing tận 10 năm. Công việc nghiên cứu sinh học từng là niềm yêu thích của cô, song đôi lúc nó cũng mang đến những sự nhàm chán vì ít được tiếp xúc với thế giới bên ngoài. Môi trường sống ở Singapore cũng xoay quanh công việc, cô ít có thời gian cho riêng mình. Sau nhiều đấu tranh và cũng tới thời điểm thích hợp, cô về Việt Nam và bắt đầu đi trên con đường hoàn toàn mới: kinh doanh đồ da.
Trải qua nhiều khó khăn từ chọn mẫu, tìm nguyên liệu, làm việc với thợ… đến nay, Dung đã xây dựng được thương hiệu đồ da La Dame của riêng mình với một cửa hàng nhỏ trên đường Đinh Tiên Hoàng (TP. HCM).

Dung chia sẻ: “Khi từ bỏ tất cả để bắt đầu theo đuổi sự nghiệp mới, tôi cũng rất hoang mang và áp lực. Tuy nhiên, tôi đã sống an toàn quá lâu tới mức sự an toàn trở thành cản trở, giam hãm chính bản thân mình. Tuy công việc hiện tại chưa mang lại thu nhập cao bằng công việc cũ ở Singapore, nhưng nó lại mang đến cho tôi nhiều niềm vui khác như học được cách sơn da, làm túi handmade, gặp gỡ với nhiều khách hàng dễ thương. Tôi cũng tìm lại nhiều thú vui trước đây như chụp ảnh, đi du lịch và đọc sách…”.

Câu chuyện 2: Không quá muộn để sống thật

Dù có cởi mở tới đâu, tại Việt Nam, giới tính thứ 3 chưa bao giờ thôi là điều khiến người khác có chút tò mò, e dè và cả phân biệt. Để thừa nhận giới tính thật vẫn là điều quá khó với hầu hết người thuộc giới tính thứ 3.

Đỗ Quang Minh, 25 tuổi, Hà Nội, luôn biết mình khác biệt như vậy ngay từ khi bắt đầu hình thành sự tự ý thức về bản thân. Tuy nhiên, trái với định kiến giới tính thứ 3 là nguyên nhân tạo ra sự khác người, Minh đã luôn đặc biệt ngay trước cả khi anh nhận định rõ giới tính với chính mình. Anh có tài vũ đạo, có năng khiếu hội họa, có phong cách và cách nhìn cuộc sống độc đáo, nổi bật giữa đám đông và điều đó xuất phát từ chính bản thân anh chứ không phải ở giới tính.

Thế nhưng, giới tính luôn là rào cản vô hình. Tuy chẳng ai nói động tới một lời, nhưng chính anh luôn cảm thấy bị giới hạn và bó buộc trong chính con người mình.

Ngày quyết định nói ra giới tính của mình với gia đình và bạn bè, Minh không mong mọi thứ vẫn sẽ như cũ. Dù mạnh mẽ đến mấy, được ủng hộ đến mấy, Minh cũng không tránh khỏi đôi lúc bực mình hoặc tổn thương khi giới tính của mình là sự khác biệt. Tuy nhiên, khác với nhiều người luôn mặc định đó là điểm yếu, Minh dùng điều đó trở thành yếu điểm cho mình. Được giải phóng khỏi rào cản tâm lý, anh làm việc như bằng 300% sức lực, vừa đi dạy thiết kế, vừa mở Le Cirque Dance Company dạy nhảy, kinh doanh thêm cây cảnh nghệ thuật La Foret và đều có những thành công nhất định. Có thể nói, chấm dứt với con người “cũ” và dũng cảm sống bằng con người “mới” đã giúp Minh có được ngày hôm nay.

Câu chuyện 3: Không quá muộn để ôm mộng lớn

Đang là ngôi sao của tập đoàn công nghệ thông tin khổng lồ Microsoft với vị trí giám đốc marketing khu vực châu Á Thái Bình Dương, đùng một cái, John Wood (người Mỹ) nộp đơn xin nghỉ. Ai cũng ngạc nhiên, thậm chí có người còn cho đó là một hành động điên rồ.

Chẳng phải tự dưng mà ông quyết định như vậy. Tương lai sáng sủa John đang có vẫn “thua” một chuyến du khảo đến vùng núi Himalayas hẻo lánh năm 1998. Bởi John không thể nhắm mắt làm ngơ trước những trẻ em nghèo không có điều kiện đến trường, cũng như làm ngơ với chính lẽ sống sâu thẳm bên trong ông, cho dù điều đó nằm ngoài bánh răng thông thường của cuộc sống.

John Wood đã quay trở lại ngôi làng xa xôi đó mang theo 3.000 cuốn sách. Đó là tiền đề để ông và bạn bè, những nhà hảo tâm xây dựng lên tổ chức phi lợi nhuận Room to Read ra đời với một niềm tin “Sự thay đổi của thế giới bắt đầu khi trẻ em được đến trường”. Từ năm 2000 đến nay, Room to Read đã huy động được hàng triệu USD để mua sách, xây trường, lập thư viện cho trẻ em ở các nước châu Á đang phát triển, có cả Việt Nam.

Sau đó, John Wood ra mắt cuốn sách Leaving Microsoft to Change the World. Trong sách, John kể lại cuộc hành trình để góp phần giải quyết tình trạng mù chữ, một vấn nạn của cả thế giới. Không phải ai cũng dám từ bỏ cả thế giới bao người mơ ước để bắt đầu theo đuổi ước mơ lớn và cũng là chân lý sống của mình như John Wood. Bạn có thể nói chỉ có vài vĩ nhân như vậy, nhưng có phải vĩ nhân cũng luôn xuất phát từ những người bình thường nhưng dám từ bỏ sao?

Những bí quyết tiếp thêm động lực thay đổi để thành công

Nếu bạn cần thêm bí quyết để khởi động cho cuộc “cách mạng”, tham khảo những điều sau:

1. Hiểu thật rõ chính mình
Điều tưởng như “không cần phải nói” này thực ra lại là điều tiên quyết. Bạn thực sự hiểu nguyên do, hiểu điều bạn muốn hay đó chỉ là nhất thời?

2. Tìm ủng hộ của một người thân
Ngay cả những người mạnh mẽ nhất cũng sẽ có lúc yếu lòng. Có ít nhất một người ủng hộ sẽ giúp bạn bền lòng hơn khi rơi vào cảnh chán nản.

3. Đặt ra những cột mốc gần
Đừng mong mỏi những kết quả “chấn động”, bạn chỉ nên đặt những kế hoạch gần, kết quả vừa phải để tránh tự tạo áp lực cũng như gặp điều thất vọng.

Đoạn tuyệt với cái cũ không dễ dàng, nhưng là điều vô cùng cần thiết để bắt đầu cái mới. Thay đổi để thành công hơn, bạn nghĩ sao về điều này?

Gia Huy

Dù mức thu nhập thấp hay cao thì việc lên kế hoạch thu – chi như thế nào cho hợp lý luôn là điều quan trọng. Qua cách giữ tiền tiết kiệm cũng lập cho bạn tính rõ ràng, biết suy nghĩ chín chắn.

Trong Tăng Văn Chính Công Gia Huấn có ghi rằng: “Đạo lí chăm lo gia đình thì tiết kiệm là kế sách lâu dài. Sống trong thời loạn, thì không xa xỉ là nghĩa quan trọng” tức là tuy kinh tế không giàu có no đủ, nhưng khi biết tính toán, biết tiết kiệm, thì có thể nhờ cần kiệm mà được giàu sang.

Tiết kiệm từ chi phí điện – nước

Tiết kiệm nguồn điện không cần thiết trong sinh hoạt: máy quạt, đèn, tivi,.. là cách tiết kiệm tiền đáng kể. Nếu thiết bị điện không dùng trong một thời gian dài thì nên tắt đi; nói như thế cũng có cái lý của nó cả, tắt khi không sử dụng trong thời gian dài là vì có những đồ dùng điện như: tủ lạnh, điều hòa, bình nóng lạnh…

Bạn có thể chọn tháng có chi phí tiền điện cao nhất làm tiêu chuẩn. Những tháng sau, đặt chỉ tiêu cho cả gia đình cắt giảm lượng điện tiêu thụ, tiền hóa đơn các tháng thấp hơn tháng tiêu chuẩn sẽ được bỏ vào heo đất để tăng cho các khoản giải trí, mua sắm khi cần.

Ngắt tủ lạnh đúng lúc:

• Việc ngắt tủ lạnh liên tục trong một thời gian dài sẽ khiến cho giàn nóng lạnh sẽ nhanh bị oxi hóa và hư hỏng. Đồng thời sau khi mở máy để cho tủ lạnh hoạt động lại sẽ tiêu thụ một loại điện năng để làm lạnh ngay từ đầu gây hao tổn điện rất lớn.
• Bạn cũng có thể tiết kiệm điện bằng cách nên đựng đồ ăn trong đồ inox, sứ thủy tinh, vì nó truyền lạnh rất tốt; đồng thời để đồ ăn sao cho trong tủ lạnh có nhiều không gian hở để tỏa nhiệt ít hơn. Nếu nhà bạn đang có con nhỏ thì hạn chế để con mình đóng mở tủ lạnh thường xuyên.

Bật điều hòa khi thật sự cần

Nhiều người có thói quen và thậm chí nghĩ rằng: tắt máy điều hòa khi không dùng rồi không lâu sau lại bật lên, thậm chí thấy lạnh quá tắt đi rồi ngay lập tức thấy nóng thì lại bật trở lại (Trường hợp này khuyên bạn nên bật máy quạt thì sẽ lợi điện hơn), vì điều hòa cũng giống như tủ lạnh, lại mất một lương nhiệt để khởi động lại, như thế cực kì hao phí.

Tính toán trước khi mua những đồ vật có giá trị

Công đoạn này rất quan trọng vì đây là tài sản chung của gia đình nên cần có sự thống nhất của hai người, do đó trước khi mua vật gì có giá trị bạn nên bàn bạc với ông xã mình để có cách giữ tiền tiết kiệm: đồ vật đó có thật sự cần thiết trong lúc này không, đồng thời có phù hợp với khả năng tài chính của gia đình không?

Nếu ví tiền còn eo hẹp bạn chỉ nên mua những thứ có khả năng mua và thấy cần thiết để mua dần dần, tránh tình trạng mua nhiều, thích gì mua đó mà không có sự tính toán trước, để khi lúc cần tiền lại không có, nhiều lúc chưa đến ngày lương mà tiền lại gần hết. Trường hợp không đủ vốn nên hạn chế mua vay trả góp để không phát sinh lãi mẹ sinh ra lãi con.

Tương tự, mỗi khi cân nhắc và cắt giảm được tiền chi vào một món đồ giá trị, bạn cho tiền này vào khoảng tiết kiệm.

Có sổ kế hoạch thu – chi

Là người đã có gia đình nên có sổ chi tiêu để lên kế hoạch cho việc sử dụng tiền đúng mục đích. Chỉ cần dành vài phút vào buổi tối để ghi lại khoảng thu – chi trong ngày và lên kế hoạch mau sắm các thứ vào ngày hôm sau. Sổ thu – chi được coi là một chiếc thước đo hữu hiệu để kiểm soát việc thu – chi bạn ngày này thậm chí tháng này tăng giảm như thế nào trong cách giữ tiền tiết kiệm

Nuôi heo đất cùng con

Cùng con nuôi heo đất không những gắn kết thêm tình cảm giữa mẹ và bé mà còn giúp bé có tính tiết kiệm không đua đòi nay từ nhỏ. Tuy nhiên không nên quá thiết chặt trong việc tiêu tiền làm cho bé cảm giác mình bị giám sát, không tự nhiên bên cạnh đó tạo cho bé tính ki bo, hà tiện là không tốt.

Nên giải thích cho bé là tại sao bé phải tiết kiệm tiền và hàng ngày để bé tự giác trích bao nhiêu tiền vặt vào trong chú heo đất. Có lời hứa với bé khi bé đạt thành tích tốt hay sinh nhật sẽ lấy ra làm quà thưởng. Điều nay giúp bé ý thức được đồng tiền biết quý trọng đồ vật do bé tự mua từ chính đồng tiền do mình tự tích góp nên.

Hàng tháng sau khi tổng kết việc thu – chi hãy trích một phần trong khoản tiền dư để chiêu đãi cho gia đình một bữa ăn hoành tráng, hay mua sắm. Nếu tháng này gia đình bạn đang cảm thấy quá căng thẳng thì nên tổ chức một chuyến đi dã ngoại nào đó (nhưng trước khi đi thì nên xem có đủ kinh phí không nhé).

Năng nhặt chặt bị, bạn sẽ rất ngạc nhiên khi thấy việc giữ tiền tiết kiệm và dành dụm những khoản rất nhỏ có thể mang lại cho gia đình số tiền đáng kể. Số tiền này có thể dùng cho chuyến du lịch gia đình, hoặc góp vào quỹ từ thiện, điều quan trọng là cho con cái hiểu giá trị của việc tiết kiệm đáng kể đến thế nào.

Hạ Lê

Muốn rút  một lần, bạn cần nộp hồ sơ cho tổ chức bảo hiểm xã hội nơi bạn đóng, hồ sơ bao gồm: sổ BHXH, quyết định nghỉ việc, đơn đề nghị hưởng một lần.

Hướng dẫn làm đơn xin rút sổ Bảo hiểm xã hội một lần

Bạn hãy điền đầy đủ họ và tên và thông tin của người hưởng của người hưởng ở mục họ và tên, sinh ngày, giới tính, số sổ Bảo hiểm xã hội hoặc số định danh, số chứng minh thư hoặc hộ chiếu hoặc thẻ căn cước.

Ở mục địa chỉ liên hệ, bạn hãy điền đầy đủ địa chỉ nơi đang cư trú của người có yêu cầu giải quyết: Số nhà, ngõ (ngách, hẻm), đường phố, tổ (thôn, xóm, ấp), xã (phường, thị trấn), huyện (thị xã, thành phố), tỉnh, thành phố; trường hợp người hưởng ủy quyền cho người khác làm đơn và thủ tục thì ghi địa chỉ của người được ủy quyền;

Trường hợp người hưởng ủy quyền cho người khác làm đơn và thực hiện toàn bộ thủ tục thì bạn hãy điền thêm nội dung họ và tên, ngày sinh và giới tính của người được uỷ quyền ở mục họ và tên người uỷ quyền, sinh ngày, giới tính, nếu bạn là người hưởng thì bỏ trồng phần này và gạch chéo. Mục nội dung yêu cầu giải quyết trong mẫu đơn xin rút sổ bảo hiểm xã hội một lần, bạn cần đánh dấu vào nội dung yêu cầu giải quyết và điền rõ các thông tin.

Lưu ý cuối đơn bạn cần điền bổ sung

a) Trường hợp bạn nộp hồ sơ quá hạn so với thời gian hưởng lương hưu hoặc bạn bị mất giấy chứng nhận chờ hưởng chế độ thì bạn cần bổ sung giải trình, trong thời gian nộp hồ sơ chậm người hưởng có xuất cảnh trái phép hoặc bị Tòa án tuyên bố mất tích hoặc chấp hành hình phạt tù giam không (nếu có thì bạn hãy điền lại cụ thể thời gian người hưởng xuất cảnh trái phép, bị tuyên bố mất tích hoặc thời gian chấp hành hình phạt tù giam) hoặc nêu rõ mất giấy chứng nhận chờ hưởng chế độ và bạn phải làm cam kết chịu trách nhiệm về nội dung giải trình.

b) Trường hợp người hưởng thay đổi nơi đăng ký khám chữa bệnh Bảo hiểm y tế ban đầu thì bạn hãy điền bổ sung tên cơ sở khám, chữa bệnh Bảo hiểm y tế ban đầu người hưởng lựa chọn theo quy định của Bộ Y tế (Trạm y tế xã, hoặc Bệnh viện đa khoa huyện/tương đương, hoặc các cơ sở khám chữa bệnh khác theo phân cấp của ngành y tế); trường hợp đã có thẻ Bảo hiểm y tế  thì ghi đầy đủ số thẻ đã có.

c) Trường hợp người hưởng không thống nhất thông tin về họ, tên đệm, tên, ngày, tháng, năm sinh giữa chứng minh thư/hộ chiếu/thẻ căn cước và hồ sơ hưởng, chờ hưởng Bảo hiểm xã hội, bạn nhớ điền rõ trong đơn không thống nhất về thông tin gì kèm theo bản sao chứng minh thư/hộ chiếu/thẻ căn cước của người hưởng.

Trong trường hợp người hưởng có yêu cầu khác thì bạn hãy điền rõ nội dung yêu cầu và các thông tin liên quan đến yêu cầu giải quyết.

– Để chọn hình thức nhận tiền lương hưu, trợ cấp bạn cần đánh dấu tiếp bạn nơi nhận là tại cơ quan Bảo hiểm xã hội hay thông qua tổ chức dịch vụ BHXH để nhận tiền mặt ; nếu người hưởng muốn nhận tiền thông qua tài khoản ATM thì bạn hãy điền bổ sung tên chủ tài khoản, số tài khoản, ngân hàng, chi nhánh ngân hàng mở tài khoản.

Mẫu đơn xin rút sổ bảo hiểm xã hội một lần:

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập – Tự do – Hạnh phúc

ĐƠN ĐỀ NGHỊ

Kính gửi: Bảo hiểm xã hội………………………………

Họ và tên: ………………………………………………….. sinh ngày …../…../…….. giới tính…..

Số sổ BHXH/Số định danh:…………………………………………………………………………….

Số CMT/Hộ chiếu/Thẻ căn cước …………………………. .do ……………………………………

cấp ngày ………. tháng ………. năm…………..;

Số điện thoại (nếu có): ……………………………………

Địa chỉ liên hệ :……………………………………………………………………………………………………

Họ và tên người được uỷ quyền: …………………………………………….sinh ngày …../…./…….

giới tính……

Nội dung yêu cầu giải quyết:

BHXH một lần

Lương hưu. Thời điểm hưởng từ tháng …… năm …………

– Giải trình về việc nộp hồ sơ chậm hơn so với thời điểm hưởng lương hưu (nếu có):

………………………………………………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………………………………………………..

– Địa chỉ nơi nhận ……………………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………………………………………………..

– Nơi đăng ký KCB …………………………………………………………………………………………………..

Trợ cấp một lần để đi nước ngoài định cư

Chuyển nơi hưởng lương hưu, trợ cấp BHXH từ tháng ……. năm ……………

– Địa chỉ nơi cư trú mới ……………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………………………………………………..

– Nơi đăng ký KCB …………………………………………………………………………………………………..

Chuyển nơi quản lý hồ sơ chờ hưởng lương hưu, trợ cấp BHXH từ tháng ….. năm ………

Địa chỉ nơi cư trú mới ……………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………..

Hưởng lại lương hưu/trợ cấp BHXH ……………………………………………………………………

Nơi đăng ký KCB ……………………………………………………………………………………………………..

Nhận lương hưu/trợ cấp BHXH của những tháng chưa nhận

Yêu cầu khác ………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………..

Hình thức nhận tiền lương hưu/trợ cấp BHXH

Tiền mặt          Tại cơ quan BHXH          Qua tổ chức dich vụ BHXH

ATM: Chủ tài khoản …………………………………….Số tài khoản …………………………………….

Ngân hàng ………………………………………………………….. Chi nhánh ………………………………….

Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích các bạn trong trường hợp muốn tiến hành rút sổ bảo hiểm xã hội một lần.

Diễm My

Nhập hộ khẩu cho con là một thủ tục hành chính hoàn toàn miễn phí mà các bố mẹ nên tiến hành càng sớm càng tốt. Được ghi tên vào hộ khẩu, trẻ sơ sinh sẽ được đảm bảo tốt hơn các quyền lợi về y tế và việc học tập sau này. Để hoàn tật thủ tục nhập khẩu cho con, mẹ có thể tham khảo 5 bước dưới đây.

1. Quyết định nơi nhập khẩu cho con

Nhiều mẹ thắc mắc, nên nhập hộ khẩu cho con theo cha hay mẹ. Trên thực tế, pháp luật không bắt buộc về chọn lựa này, nên ba mẹ cần bàn bạc xem nơi thường trú nào thuận tiện nhất cho việc nuôi dưỡng và chăm sóc bé, theo đó tiến hành nhập khẩu cho trẻ sơ sinh.

2. Đảm bảo không nhập khẩu cho con trễ hạn

Trong thời hạn 60 ngày kể từ ngày bé được đăng ký khai sinh, cha, mẹ hoặc đại diện hộ gia đình, người giám hộ, người nuôi dưỡng, chăm sóc bé nên đăng ký hộ khẩu thường trú cho bé.

Trong trường hợp gia đình bạn mới chuyển chỗ ở, trong vòng 12 tháng sau khi đến chỗ ở và đã đủ điều kiện đăng ký thường trú thì nên tiến hành nhập khẩu cho con theo quy định.

Nếu nhập khẩu vào hộ khẩu của người quen biết, trong vòng 60 ngày khi có sự đồng ý của người sở hữu hộ khẩu, ba mẹ nên tiến hành đăng ký hộ khẩu cho con nhé.

Nếu quá thời hạn này mà ba mẹ chưa làm thủ tục nhập hộ khẩu cho con thì sẽ bị phạt tiền từ 100.000 đồng đến 300.000 đồng.

3. Chuẩn bị giấy tờ để nhập hộ khẩu cho con 

Nhập hộ khẩu cho con cần giấy tờ gì cũng là thắc mắc của rất nhiều mẹ. Theo quy định, người đi đăng ký nhập hộ khẩu cho trẻ (có thể là cha, mẹ hoặc đại diện hộ gia đình, ông, bà, người nuôi dưỡng, chăm sóc, người thân thích của trẻ) chuẩn bị những giấy tờ sau:

• 1 tờ bản sao giấy khai sinh của trẻ (có dấu đỏ do UBND phường, xã cấp) và 1 bản photo.
• Giấy chứng nhận kết hôn của ba mẹ (nếu cha, mẹ của trẻ có đăng ký kết hôn) hoặc Quyết định ly hôn và 1 bản photo.
• Sổ hộ khẩu gia đình (bản chính).

4. Quy trình nhập hộ khẩu cho con

Việc đăng ký hộ khẩu diễn ra ở cơ quan công an quận, huyện, thành phố hoặc thị trấn. Sau khi điền đầy đủ thông tin vào mẫu Phiếu báo thay đổi hộ khẩu, nhân khẩu (mẫu HK02).

Tiếp đó, ba mẹ nộp các giấy tờ, mẫu khai nói trên tại công an quận, huyện, thị xã, thành phố nơi cư trú của bố hoặc mẹ (nếu bố, mẹ không cùng hộ khẩu thường trú) hoặc nơi cư trú chung của bố, mẹ (nếu có cùng hộ khẩu thường trú).

Cán bộ nhận hồ sơ kiểm tra thông tin ghi trong mẫu khai HK02, đối chiếu các giấy tờ, lấy Bản sao giấy khai sinh (có dấu đỏ), giấy chứng nhận kết hôn, quyết định ly hôn (bản photo) (để bỏ vào hồ sơ tàng thư hộ khẩu).

Thời gian làm thủ tục nhập khẩu: Từ thứ 2 đến sáng thứ 7 hàng tuần.

Thời gian nhập khẩu trong bao lâu: Khi làm xong giấy tờ, cán bộ ở cơ quan công an quận, huyện, thành phố sẽ đưa giấy hẹn, trong đó ghi rõ thời gian (tối đa 10 ngày) sẽ nhận lại sổ hộ khẩu.

5. Đăng ký hộ khẩu trễ hạn, ba mẹ cần chuẩn bị gì?

Trong trường hợp nhập hộ khẩu cho con muộn, ba mẹ cũng vẫn chuẩn bị các giấy tờ và tiến hành các bước như bình thường. Tuy nhiên, vì đăng ký trễ nên sẽ phải đóng phí phạt theo luật định, từ 100.000 đồng đến 300.000 đồng.

Nếu bé có giấy khai sinh ở nơi khác muốn nhập khẩu vào các thành phố lớn theo hộ khẩu của ba hoặc mẹ, ba mẹ bé cần chuẩn bị thêm 1 bản cam kết hoặc đơn xin xác nhận chưa nhập hộ khẩu cho con vào nơi khác. Tuy nhiên, dù trễ hạn bao lâu, ba mẹ cũng không cần giấy xác nhận về hộ khẩu, hộ tịch hay tình trạng lưu trú tại UBND phường nơi đang cư trú.

Trên đây là những điều cần biết và trình tự thủ tục để tiến hành nhập hộ khẩu cho con. Ba mẹ ơi, đừng quên nhập khẩu cho bé để con sớm được hưởng những quyền lợi chính đáng theo luật quy định nhé.

Nợ nần thật sự là điều khủng khiếp mà ai ai trong chúng ta đều muốn tránh xa. Hầu như khi rơi vào trường hợp đó thay vì tìm cách vượt qua nó, nhưng có nhiều người lại rơi vào bế tắc.

Hiểu được những gì bạn đang gặp phải

Thông thường chúng ta thường gặp phải hai món nợ: nợ có dự tính như nợ học phí, nợ trả góp xe máy, còn đối với khoản nợ phát sinh sau những buổi tiệc tùng, chi tiêu quá tay thì gọi là nợ không được dự tính trước.

• Hình thức mang nợ thế nào đi chăng nữa thì nợ cũng là mối lo của bạn về mặt tài chính. Xác định khoản nợ dự tính, xác định thu nhập cá nhân có thể trả món nợ này không rồi hãy quyết định mượn.
• Riêng đối với khoản nợ phát sinh, bạn nên tỉnh táo trước những lời mời mua sắm, du lịch, giải trí… Cái chính là bạn phải hiểu đó là một vấn đề cần được giải quyết một cách nghiêm túc. Bạn hãy luôn sẵn sàng đối diện với thử thách để giúp bản thân vượt qua cảnh nợ nần.

Tìm ra nguyên nhân dẫn đến các món nợ

• Trong lúc rơi vào trường hợp này, bạn đặt ra cho mình rất nhiều câu hỏi: Số tiền  kiếm được mỗi tháng là bao nhiêu, phân chia các khoản chi tiêu hàng tháng,  khoản chi tiêu nào làm bạn lâm vào cảnh nợ nần…
• Xác định được nguồn gây nợ rồi, việc bạn cần làm là kiên quyết cắt đi những khoản phát sinh đó. Bạn đang chi quá nhiều tiền cho việc ăn ở đi lại. Thay vì  thuê một căn nhà rộng thoải mái nhưng ở xa chỗ làm, vậy tại sao bạn không tìm một căn nhà ở vừa đủ lại gần công ty.  Việc này giúp bạn vừa tiết kiệm tiền thuê nhà lẫn tiền xăng hằng ngày.

Tóm lại dù là câu trả lời nào đi nữa thì bạn cũng đừng quá lo lắng, mà hãy thật bình tĩnh xác định phạm vi của vấn đề.

Tuyệt đối không được bi quan

Phần lớn số người bị rơi vào cảnh nợ nần thường có cảm xúc rất tiêu cực, họ tự trách bản thân, hay người khiến họ rơi vào hoàn cảnh này. Điều đó thật không nên, vì bạn càng bi quan thì càng mất kiểm soát hành vi, dẫn đến vấn đề cũ không được giải quyết mà bạn còn phải đối mặt với vấn đề mới. Vậy nên bạn hãy luôn giữ cho cảm xúc của mình không rơi vào trạng thái tiêu cực.

Hạn chế chi tiêu các khoảng không cần thiết

• Để làm được điều này bạn phải có cuốn sổ ghi chép chi tiết việc tiêu dùng hàng tháng. Trong quá trình đó, bạn sẽ nhận ra các khoản chi không cần thiết và lập tức loại bỏ chúng ngay để tránh nguy cơ nợ nần càng ngày càng tăng.
• Sau đó, bạn đặt ra giới hạn cho việc sử dụng tiền, bằng cách quy định số tiền bạn được chi tiêu trong một ngày theo các khoản chi tiêu và sắp xếp chúng theo thứ tự ưu tiên.
• Đồng thời liệt kê các khoản nợ của bạn, và lên kế hoạch cụ thể cho việc trả chúng trong thời gian bao lâu.

Tìm kiếm sự giúp đỡ

• Nếu là khoảng nợ nần cần được giải quyết sớm, bạn cố gắng vận dụng các mối quan hệ để thuyết phục họ tin và cho bạn vay khoản vừa đủ để trả, thay vì vay ngân hàng phải trả lãi thêm.
• Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ trả món nợ khi bạn có thể, tuyệt đối không được vay hơn khoản nợ, không lấy đầu này đắp đầu kia bằng cách vay mượn, làm món nợ nặng nề hơn.
• Tuyệt đối bỏ thói quen chi tiêu không rõ ràng dẫn đến cảnh nợ nần.
• Còn nếu không vay được hãy tự giúp đỡ bản thân mình, thậm chí cắt giảm tối đa nhu cầu chi dùng.

Tăng thu nhập

Thay vì nằm đó buồn chán, vậy tại sao không tìm cách tạo ra tiền. Nếu giờ hành chính bạn đi làm, vào giờ nghỉ bạn có thể nhận các sản phẩm gia công để kiếm thêm được một khoảng, thậm chí là làm phục vụ ca tối của các nhà hàng quán ăn… Công việc chắc chắn có rất nhiều chỉ cần bạn nghiêm túc xem nó là công việc chính thứ hai để giúp bạn thoát khỏi cảnh nợ nần. Lưu ý là đi làm thêm nhưng vẫn phải cân bằng việc chăm sóc con cái và gia đình nhé!

Bạn đã tốn một khoản thời gian để rơi vào cảnh nợ nần, thì cũng nên kiên nhẫn dành ra một khoảng như vậy hoặc hơn để thanh toán hết chúng. Hãy duy trì sự kiên nhẫn và bạn sẽ sớm thoát khỏi hoàn cảnh ấy và mọi thứ lại đâu vào đó. Bài viết đã gợi ý cho bạn 6 cách để thoát cảnh nợ nần, hy vọng nó có thể giúp đỡ bạn phần nào trong giai đoạn khủng hoảng đó.

Hồng Linh

Nếu có dự định mang thai và sinh con năm 2017, đây là lúc thích hợp nhất để hai vợ chồng bạn lên kế hoạch. Ngoài tâm lý và sức khỏe, tài chính cũng là một vấn đề làm nhiều mẹ tương lai cảm thấy băn khoăn. Tuy nhiên, nếu chỉ ngồi nhìn những khoản chi phí sau, bạn có thể sẽ cảm thấy ngán ngẩm, thậm chí ngại có con. Ngược lại, nếu có sự chuẩn bị và lên kế hoạch sinh con năm 2017 từ trước, bạn sẽ không phải lo lắng nhiều.

1/ Khoản phải chi cho 9 tháng 10 ngày và năm đầu tiên của bé

Khoảng 40.000.000 – 100.000.000 đồng, bao gồm: các chi phí cơ bản như phí khám dưỡng thai, chi dùng gia tăng cho dinh dưỡng, và “tiền đi đẻ”, và sữa, bỉm, áo quần, chăn nệm và đồ chơi.

– 3.500.000 đồng tiền khám thai, bao gồm tiền khám cơ bản và tiền cho các loại xét nghiệm cần thiết trong thai kỳ. Bạn nên chọn một phòng khám tốt nhất có thể (các yếu tố chọn lựa bao gồm gần nhà hoặc tiện đường đi, đúng tuyến hoặc đúng bệnh viện bạn muốn chọn để lâm bồn, đúng bác sĩ mà bạn chọn theo,…).

– 10.000.000 – 20.000.000 đồng là khoản chi cho việc sinh con, tùy thuộc bệnh viện và loại hình dịch vụ bạn dùng đến. Lưu ý, bạn nên tính đủ cả những ngày nghỉ không thu nhập của ông xã và những người chăm sóc bạn, chi phí thuê mướn người chăm sóc tại bệnh viện, tại gia và các khoản sinh hoạt phí khác. Ngoài các khoản tiền “cứng” phải nộp cho bệnh viện, bạn cũng nên lưu tâm đến một số tiền mệnh giá nhỏ để tặng cho những nhân viên y tế, và một hoặc hai chiếc phong bì to hơn dành để cảm ơn đội ngũ y bác sĩ. Hãy làm điều này với sự trân trọng và lòng biết ơn đến những người giúp bạn trong giờ khắc lâm bồn.

[inline_article id=70540]

– 5.000.000 đồng chi dùng cho bản thân, bao gồm chi phí sữa bầu, mua quần áo mới (dưới 7 bộ đi làm, 7 bộ mặc ở nhà), giày dép mới và chi phí massage trị liệu.

– 3.000.000 đồng tiền mua sắm cho góc riêng của bé sơ sinh. Các khoản phải mua gồm các loại khăn (khăn sữa, khăn lót 2 mặt, khăn quấn bé, khăn tắm,…), quần áo sơ sinh, tã bỉm, vài món đồ chơi cơ bản. Sản phẩm vệ sinh cho bé (gồm dung dịch tắm bé dịu nhẹ, nước giặt quần áo trẻ em, bông gòn, tăm bông, băng cuống rốn,..

– Tiền sữa cho bé: Ngay từ bây giờ hãy tích cực tìm hiểu về sữa mẹ và nuôi con bằng sữa mẹ. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm khoảng 20.000.000 đồng tiền sữa mỗi năm. Tuy nhiên, nếu không đủ lượng sữa cho con bú, đừng quá lo. Bạn vẫn có thể nhờ sự trợ giúp từ người “mẹ nuôi” – sữa công thức.

– 6.000.000 -10.000.000 đồng tương đương 500.000 đồng/ tháng cho chi phí riêng của bé. Hãy giới hạn con số này trong các khoản tối cơ bản như tã bỉm và các lỉnh kỉnh chi mục khác.

Ngoài ra, bạn có thể sẽ phải cần thêm chi phí để thuê người giúp việc, người chăm sóc bé trong những tháng đầu sau sinh hoặc khi bạn bắt đầu đi làm lại.

[inline_article id=59666]

2/ Tuyệt chiêu tiết kiệm tiền hiệu quả

Bên cạnh những khoản chi “không thể không có”, bạn có thể cắt giảm một số loại phí.

– Tiết kiệm chi phí y tế: Bạn có thể hỏi bác sĩ xem mình có thể bớt được khoản xét nghiệm nào, và hậu quả của chúng, nếu có. Không chỉ giúp tiết kiệm chi phí, những thông tin này cũng giúp bạn hiểu hơn về thai kỳ cũng như sức khỏe của mình.

– Tiết kiệm tiền thực phẩm: Bạn có thể tiết kiệm tiền uống sữa bầu nếu đầy đủ tự tin về mảng kiến thức dinh dưỡng và có sẵn thói quen chăm sóc bản thân. Tuy nhiên đừng bỏ qua các loại thực phẩm bổ sung, bạn nhé.

– Tiết kiệm chi phí sinh nở: Nếu công ty có mua BHYT, bạn sẽ được chi trả nếu sinh thường, còn nếu công ty mua các gói bảo hiểm “xịn” hơn, có thể bạn được chi phí sinh dịch vụ.

– Tiết kiệm chi phí cho bản thân: Nhờ anh xã massage có thể giúp bạn tiết kiệm một khoản tiền massage đáng kể. Các khoản chi dùng cho quần áo và giày dép có thể gói gọn hoặc bỏ qua nếu bạn có sẵn nhiều bộ áo quần rộng và quyết tâm chỉ tăng cân chuẩn (8-12kg). Tuy nhiên, đừng quá tiết kiệm mà lơ là cơ thể mình nhé!

– Tiết kiệm mà không keo kiệt các khoản chi cho bé: Hãy đi mua đồ đạc cho bé từ tháng thứ 7 trở đi, và mua thật ít, như mỗi thứ một vài món, hoặc giới hạn trong 1 danh sách không quá 30 món, hoặc một số tiền nhất định. Bạn nên nhớ rằng, trẻ sơ sinh lớn rất nhanh. Ngay cả khi bạn chưa kịp nhận ra, những bộ đồ này đã không còn vừa với bé nữa.