Mẹ bắt đầu thấy “nặng nề”, “lo lắng” chuyện sinh đẻ và “mệt mỏi” vì kiêng cữ khi ở 3 tháng cuối thai kỳ. Nhưng mẹ mạnh mẽ hơn mình nghĩ đấy! Hãy xem nơi đây là “người bạn thân” để bước qua âu lo cách nhẹ nhàng, mẹ nhé.
Cùng MarryBaby theo dõi nội dung bài viết thai 39 tuần quan hệ có sao không hay thai 39 tuần có nên quan hệ không để hiểu hơn về vấn đề này khi mang thai tháng cuối bạn nhé!
Mẹ bầu và thai nhi trong tháng cuối thai kỳ
Trong giai đoạn tháng cuối thai kỳ, tâm sinh lý mẹ và thai nhi có nhiều sự thay đổi khác biệt. Vì vậy để trả lời câu hỏi thai 39 tuần quan hệ có sao không hay thai 39 tuần có nên quan hệ hay không, chúng ta cần hiểu rõ cơ thể và tâm lý mẹ bầu ở giai đoạn này như thế nào.
1. Sự phát triển của bé trong tháng cuối thai kỳ
Ở tuần thứ 39 của thai kỳ, thai nhi phát triển hoàn thiện và có kích thước gia tăng nhanh chóng. Cân nặng em bé có khả năng đạt mức 3,2kg và chiều dài khoảng 50cm với bộ phận sinh sản được hoàn thiện.
Vào tuần 40, thai nhi ít cử động hơn vì thai to bụng mẹ trở nên chật chội. Bé sẽ ngủ để chuẩn bị sức cho hành trình chào đời sắp tới.
2. Những thay đổi cơ thể người mẹ trong giai đoạn tháng cuối thai kỳ
Ba tháng cuối thai kỳ là thời điểm thai nhi đã dần hoàn thiện các hệ cơ quan trong cơ thể và tăng cân nhanh. Vì vậy, trong ba tháng cuối, thai phụ phải trải qua sự thay đổi nhiều về nội tiết, sự lớn lên của tử cung, bụng to nhanh, sự phát triển của vú, đau vú và các dấu hiệu như nôn ói, tăng cân nhanh, cảm giác thân người nặng nề, chậm chạp, dễ mệt mỏi và kiệt sức, do đó quan hệ tình dục khi mang thai cũng giảm đi rất nhiều.
Ngoài ra, trong thời gian này còn có các nguyên nhân khác như sưng khớp, phù chân, đau lưng, ợ nóng, … khiến thai phụ đau nhức, khó chịu nên ít hứng thú chuyện chăn gối.
3. Tâm lý mẹ bầu trong giai đoạn tháng cuối thai kỳ
Cơ thể người phụ nữ khi mang thai có nhiều thay đổi hấp dẫn hơn như ngực to, người nảy nở, tăng hormone sinh lý và tăng sự ham muốn.
Tuy nhiên, ở tháng cuối thai kỳ, do trọng lượng cơ thể của mẹ tăng nhanh, bụng to làm giảm ham muốn. Bên cạnh đó do áp lực công việc, cuộc sống, tâm lý nặng nề khiến chị em mất đi sự ham muốn tình dục.
Vì vậy lúc này, người chồng cần thường xuyên tâm sự, an ủi, động viên để chị em vượt qua những vấn đề tâm lý này.
Mang bầu thai 39 tuần quan hệ được không? Gần sinh quan hệ có ảnh hưởng gì không? Đối với cuộc sống vợ chồng, việc quan hệ tình dục giúp tăng thêm sự gắn kết ngay cả trong giai đoạn mang thai. Vì vậy nhiều cặp vợ chồng thắc mắc liệu thai 39 tuần quan hệ có sao không? Câu trả lời là hoàn toàn có thể, tùy theo sức khỏe và tâm lý của mẹ và thai nhi để đảm bảo an toàn.
Việc quan hệ khi mang thai tháng cuối giúp cho vợ chồng gần nhau hơn, tâm lý thoải mái để chuẩn bị đón em bé chào đời. Tuy nhiên, chị em cần điều chỉnh tư thế phù hợp để mang lại cảm xúc tốt nhất và tránh tác động vào bụng bầu.
Ngoài ra cần lưu ý một số trường hợp mẹ có nguy cơ cao sinh non hay sảy thai thì không nên quan hệ tình dục. Vì vậy tùy theo thể trạng từng mẹ bầu khi mang thai để có thể trả lời câu hỏi quan hệ cuối thai kỳ có được không.
Những đối tượng không nên quan hệ tình dục trong giai đoạn cuối thai kỳ
Ở nội dung trên chúng ta đã hiểu rõ mang bầu thai 39 tuần quan hệ có sao không đúng không nào. Tuy nhiên, một số trường hợp đặc biệt dưới đây bác sĩ khuyến cáo không nên quan hệ trong suốt thai kỳ nhằm đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
Bà bầu 39 tuần quan hệ có sao không? Thai 39 tuần có quan hệ được không? Có gây chuyển dạ sớm hay không? Theo nghiên cứu thì quan hệ khi mang thai không hề gây khởi phát chuyển dạ sớm. Bởi cảm giác cực khoái khi quan hệ tình dục có thể gây cơn co tử cung nhưng cơn co này không đủ gây chuyển dạ sinh.
Hơn nữa 39 tuần ( từ 37 tuần) thai nhi đã được coi là đủ tuần, đã có thể thích ứng với môi trường sống bên ngoài cơ thể người mẹ. Bầu 39 tuần quan hệ có sao không? Do vậy bà bầu có thể an tâm việc quan hệ tình dục tháng cuối sẽ không làm tăng nguy cơ khởi phát chuyển dạ.
Trừ những trường hợp bà bầu có vấn đề về sức khỏe và được bác sĩ khuyến cáo hạn chế quan hệ tình dục thì hầu hết các cặp vợ chồng có thể quan hệ tình dục khi mang thai.
Mang thai 40 tuần có được quan hệ không?
Thai 39 tuần quan hệ có sao không? Quan hệ tháng cuối có dễ đẻ không? Hay thai 40 tuần có được quan hệ không? Thai nhi nằm trong buồng tử cung được bảo vệ an toàn nhờ nước ối, màng ối vững chắc và nút nhầy kín khít. Vì vậy khi quan hệ tình dục, dương vật không thể chạm tới thai nhi và không thể gây hại đến bé.
Những lưu ý khi quan hệ tình dục ở tháng cuối thai kỳ
Thai 39 tuần quan hệ có sao không?
Để đảm bảo an toàn khi quan hệ tình dục trong giai đoạn cuối thai kỳ, mẹ bầu cần chú ý những vấn đề sau:
Nên vệ sinh phụ khoa trước và sau khi quan hệ tình dục.
Nên dùng bao cao su khi quan hệ để tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Nên quan hệ nhẹ nhàng để hạn chế những nguy cơ ảnh hưởng không tốt đến mẹ bầu và thai nhi.
Không nên quan hệ tình dục tháng cuối thai kỳ quá thường xuyên để đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu.
Nên lựa chọn những tư thế quan hệ không gây áp lực lên bụng và giúp người vợ cảm giác thoải mái hơn.
Nếu bà bầu có triệu chứng âm đạo ra máu, đau nhức bộ phận sinh dục, có cơn co thắt kéo dài sau khi quan hệ cần đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra. Ngoài ra, chị em phụ nữ cần giữ tinh thần thoải mái trước khi quan hệ để có thể đạt khoái cảm.
[inline_article id=322389]
Bài viết trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi mang thai 39 tuần quan hệ có sao không hay thai 39 tuần có nên quan hệ hay không. Việc có nên quan hệ tháng cuối thai kỳ hay không hoàn toàn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và nhu cầu mỗi người. Tuy nhiên có một số trường hợp được khuyến cáo không nên quan hệ bởi có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe hai mẹ con. Ngoài ra, bạn cần đi khám thai thường xuyên để theo dõi tình trạng sức khỏe và có những biện pháp can thiệp sớm khi có bất thường.
Thông thường thai kỳ khỏe mạnh kéo dài từ 38 tuần đến 40 tuần. Tuy nhiên, thai nhi 34 tuần tuổi sinh non khá phổ biến trong thực tế. Vậy nguyên nhân gây nên tình trạng sinh non ở tuần 34 này là gì? Dấu hiệu và cách phòng ngừa như thế nào? Hãy cùng MarryBaby đi tìm câu trả lời qua nội dung bài viết dưới đây.
Nguyên nhân thai nhi 34 tuần tuổi sinh non
Tình trạng sinh non 34 tuần tuổi gây nên nhiều biến chứng có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. Vậy nguyên nhân gây nên tình trạng sinh non này là gì? Cụ thể một số lý do khiến mẹ bầu chuyển dạ sớm hơn dự tính như sau:
Mẹ bầu bị dị dạng tử cung, hở eo tử cung hoặc bất thường ở cổ tử cung.
Thực hiện phẫu thuật khi mang thai nhằm loại bỏ u nang buồng trứng, ruột thừa, túi mật.
Mẹ bầu do mang đa thai nên có tử cung quá lớn hoặc nước ối quá nhiều.
Việc sinh non ở tuần 34 là điều mà không ai mong muốn xảy ra với mình. Tuy nhiên, bạn cần nắm rõ kiến thức chăm sóc trẻ sinh non 34 tuần để phòng tránh những nguy cơ có thể xảy ra với mình. Một em bé sinh non cần được chăm sóc kỹ lưỡng ở các giai đoạn để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
♦ Chămsóc trong lồng ấp
Bé sẽ được nuôi trong lồng ấp với các thiết bị chuyên dụng để trợ thở, giúp bé bú, nhu cầu sinh lý khác. Theo các bác sĩ, trẻ sinh non 34 tuần có thể được chăm sóc đặc biệt chỉ trong một thời gian khá ngắn, tới khi em bé được 38 tuần tuổi thai.
Thai nhi 34 tuần tuổi sinh non không thể bú được sữa mẹ do khả năng mút bú chưa tốt. Vì vậy trẻ được cho ăn thông qua ống truyền từ miệng vào thẳng đến dạ dày hoặc truyền vào cơ thể trẻ bằng đường tĩnh mạch.
Nhiệm vụ của mẹ lúc này là giữ gìn sức khỏe, bổ sung đầy đủ dưỡng chất để hút sữa cho bé. Các cô y tá chăm sóc bé có thể sẽ yêu cầu mẹ mỗi 2 giờ một lần mang sữa tới cho con.
♦ Chăm sóc sau khi ra khỏi lồng ấp
Giai đoạn em bé được ra khỏi lồng ấp tức là bé đã có thể tự hô hấp, tự bú mà không cần bất kỳ loại máy móc hỗ trợ nào. Lúc này, mẹ sẽ chăm bé như một trẻ sơ sinh bình thường, tuy nhiên, trẻ sinh non sức đề kháng khá yếu, vậy nên mẹ cần cẩn trọng hơn.
Lưu ý bạn cần thường xuyên kết nối với em bé sau khi bé ra khỏi lồng kính và về nhà chăm sóc. Bởi tình mẫu tử vô cùng thiêng liêng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe mẹ và con.
Phòng ngừa thai nhi 34 tuần tuổi sinh non như thế nào?
Để tránh tình trạng sinh non gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm cho trẻ, bà bầu cần hiểu rõ những kiến thức phòng ngừa sinh non như sau:
Phụ nữ có tiền sử sinh non, cổ tử cung ngắn cần bổ sung progesterone trong quá trình mang thai.
Thai nhi tuần 34 mẹ nên ăn gì là điều mà nhiều phụ nữ mang thai quan tâm. Một số thực phẩm bạn nên ăn trong thai kỳ như thịt bò nạc, cải bó xôi, trứng, đậu bắp, bí ngô, trái cây…
Nên nghỉ ngơi và thư giãn, hạn chế căng thẳng gây áp lực cho bà bầu.
Bài viết đã cung cấp đến bạn các thông tin về tình trạng thai nhi 34 tuần tuổi sinh non. Chắc hẳn với những kiến thức chia sẻ ở trên sẽ giúp chị em phụ nữ mang bầu hiểu rõ về những nguy hiểm khi sinh non để có biện pháp phòng tránh hiệu quả.
Trước khi chào đời một ngày, con yêu đã “đủ lông đủ cánh”, phiên bản hoàn chỉnh giống như ngay sau cất tiếng khóc “oe oe”. Tuần thai 39, khó mà nói được chắc chắn bây giờ bé đã lớn chừng nào, nhưng thông thường cân nặng trung bình khoảng 3,2kg và dài khoảng 50cm. Xương sọ của bé chưa khít lại, có thể chồng lên nhau một chút để có thể chui lọt qua ngả âm đạo của mẹ.
Trước khi chào đời 1 ngày, bé vẫn còn tung tẩy lắm mẹ ạ!
Trẻ thường làm gì trước khi chào đời 1 ngày?
Theo nghiên cứu do Yehezkel Ben-Ari thuộc Viện Thần kinh sinh học Địa trung Hải ở Marseille (Pháp) công bố cho thấy trước khi chào đời vài tiếng, thai nhi sẽ giảm hoạt động nhưng một ngày trước đó bé vẫn vui chơi bình thường như bao ngày khác.
1. Tung chưởng nhẹ hàng, ngừng nhào lộn
Tam cá nguyệt thứ hai mẹ đã bắt đầu cảm nhận được những cú đạp nhè nhẹ của bé. 20 tuần tuổi khi được nghe nhạc, thai nhi bắt đầu cảm nhận được âm thanh, có thể phấn khích nhào lộn liên tục trong bụng nhưng thưởng thì ban đêm mẹ sẽ cảm nhận rõ hơn. Sắp chào đời, tử cung chật hẹp không đủ chỗ cho bé nhào lộn được nữa nên thỉnh thoảng buồn quá bé thúc tay thúc chân vào bụng mẹ.
2. Nấc cụt
Không giống như những cú đạp của bé, tình trạng thai nhi bị nấc cụt có thể xảy ra từ rất sớm, khi thai nhi 9 tuần tuổi. Tới gần ngày sinh, bé nấc cụt nhiều hơn có thể kéo dài khoảng 3-5 phút. Có mẹ sẽ nghe thấy tiếng nấc của con từ 1-2 lần mỗi ngày nhưng cũng có người chỉ gặp vài lần trong suốt 9 tháng “mang nặng”.
Trò mút tay chưa khi nào làm bé cảm thấy chán
3. Mút tay
Đây là trò chơi chẳng bao giờ chán của bé. Bé thích mút tay, đặc biệt là ngón tay cái. Thỉnh thoảng bé cứng còn đưa tay sờ mặt, mũi và đôi khi nghịch cả dây rốn nữa. Lâu bé bé sẽ ngáp, nằm tay hay làm xấu… y hệt như ngày đầu tiên sau khi sinh.
4. Đi vệ sinh “nặng” hơn
Bé cũng đã bắt đầu biết đi tiểu ngay từ khi 3 – 4 tháng tuổi và ở 7 tháng tuổi, mỗi giờ bé tiết ra khoảng 10ml, trước khi sinh bé tiết nhiều hơn với 27ml. Nước tiểu và các chất thải của bé sẽ theo nhau thai của mẹ và bài tiết ra ngoài.
Bé biết nếm mùi vị các loại thức ăn từ tháng thứ 5 của thai kỳ. Thực phẩm mẹ bầu “nạp” vào cơ thể mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến hương vị nước ối bao quanh em bé. Khi bé nuốt nước ối, bé sẽ nếm luôn mùi vị. Điều này giải thích tại sao khi chào đời, bé cưng bày tỏ sự yêu thích đặc biệt với một loại hương vị nào đó.
Thời điểm này bé vẫn ghét các món ăn có nhiều mùi vị như hành, tỏi, gừng, ăn quá mặt, quá ngọt, quá nóng hoặc quá lạnh nên mẹ lưu ý nhé!
[inline_article id=140316]
6. Ngủ ngắn giấc
Lúc này chẳng thể làm gì nhiều ngoài ngủ nhưng giấc ngủ bé không sâu, giấc rất ngắn chỉ khoảng 40 phút/lần thôi sau đó bé sẽ lặp lại bằng các trò nhào lộn, mút tay, nghe mẹ nói chuyện, đi ị tè… và ngủ tiếp.
Một ngày trước khi chào đời của bé cơ bản là như thế. Nếu trong ngày mà mẹ thấy đau bụng nhiều thì nên tới bệnh việc ngay nhé, chắc là bé sắp chào đời rồi đó. Cả nhà chuẩn bị đón con chào đời. Bé đã sẵn sàng để rời khỏi chiếc kén bụng mẹ rồi.
Những lưu ý cho mẹ trước khi sinh
Những lưu ý mà bà bầu cần chuẩn bị trước khi sinh gồm có:
Giữ cân nặng hợp lý, tránh tăng cân quá mức.
Tập những bài thể dục nhẹ.
Liệt kê những người có thể giúp đỡ trong suốt quá trình chuyển dạ và hậu sản. Chẳng hạn như ông bà nội ngoại, cô, dì, mợ,…
Giữ tâm lý bình tĩnh, tránh lo lắng quá mức trước khi sinh.
Chuẩn bị thức ăn nhẹ trước khi sinh. Chẳng hạn như bánh ngọt, nước trà đường, sữa,…
Đến với tháng thứ 7 của thai kỳ, bé lúc này đã đã có khuôn mặt và diện mạo gần như hoàn chỉnh, cùng với đó là hệ thần kinh phát triển. Vậy mẹ cần thai giáo tháng thứ 7 như thế nào để phù hợp với giai đoạn này của bé yêu?
Thai giáo là gì?
Thai giáo là một trong những phương pháp giáo dục trẻ được nhiều nước trên thế giới áp dụng. Phương pháp này thực hiện ngay khi bé còn trong bào thai, nhằm kích thích sự phát triển các tiềm năng cũng như về thể lực và trí tuệ của trẻ. Ở nước ta, phương pháp thai giáo còn khá mới mẻ, vậy nên nhiều người đã mắc sai lầm khi thực hiện.
Thai giáo được bố mẹ áp dụng nhằm mục đích:
Tạo ra một môi trường tuyệt vời trong và ngoài cơ thể mẹ cho sự phát triển của thai nhi.
Ngay thời điểm nằm trong bụng mẹ, thai nhi đã có sự phát triển ổn định về cả thể chất lẫn tinh thần.
Nhằm tạo mối liên kết tình cảm giữa bố mẹ và thai nhi.
Giúp bố mẹ trang bị những kiến thức trong việc nuôi dạy bé, làm cơ sở khai mở và tạo tiền đề cho việc giáo dục trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Sự phát triển của thai nhi tháng thứ 7 như thế nào?
Vào thời điểm tại tháng thứ 7, da trẻ sẽ căng hơn, đỡ nhăn nheo và các nếp nhăn ở da tay chân và cơ thể sẽ được bồi đắp một cách liên tục. Não bộ của bé cũng lớn dần và hệ thần kinh chuyển đổi phát triển một cách hoàn chỉnh.
Song song với sự phát triển đó, bé cũng bắt đầu xoay trong bụng mẹ, xoay lên, xoay xuống, xoay ngang hông và thậm chí là xoay đầu ngang rốn.
Móng tay móng chân của bé đã được hoàn thiện, một số bé khi ra đời còn phải được cắt móng vì sợ bé có thể tự làm mình bị thương. Phổi của bé cũng bắt đầu sản xuất một chất cho phép phổi được mở rộng và co bóp đúng cách. Không những thế, bé khi này đã có thể đóng mở to mắt, không còn ti hí nữa.
Với sự phát triển nhanh chóng này của bé, mẹ bầu đừng quên thai giáo tháng thứ 7 để đem lại những điều tuyệt vời nhất cho đứa con bé bỏng của mình nhé!
Tháng thứ 7 là thời điểm khá nặng nề và mệt mỏi cho mẹ bầu, hãy tìm cho bản thân mình những cách thai giáo tháng thứ 7 để làm nhẹ nhàng tâm trạng của mình.
Các bộ phận của thai nhi trong bụng mẹ dần được hình thành từng ngày. Việc áp dụng các phương pháp thai giáo đúng cách theo từng giai đoạn sẽ giúp bé kích thích toàn bộ các giác quan, trẻ lớn lên sẽ phản xạ nhanh và linh hoạt hơn. Dưới đây là một số lợi ích mà mẹ và bé nhận được khi tiến hành thai giáo:
Phát triển ngôn ngữ ở trẻ.
Em bé được thai giáo đúng cách sẽ trở nên thông minh hơn, chỉ số IQ có thể tăng lên nhờ có bố mẹ giúp phát triển nhận thức sớm.
Việc thai giáo còn có thể giúp trẻ phản xạ một cách tốt hơn.
Thai giáo còn làm tăng chỉ số cảm xúc ở bé, giúp bé tăng khả năng nhận thức, hiểu và truyền đạt sau này.
Thai giáo là con đường ngắn nhất có thể gắn kết tình thân giữa bố mẹ và thai nhi.
Thực hiện thai giáo còn giúp mẹ bầu giảm thiểu tình trạng trầm cảm.
Các phương pháp thai giáo tháng thứ 7
Đến thời điểm hệ thống thần kinh, não bộ và các giác quan của bé yêu đã phát triển và ngày càng hoàn thiện thì việc áp dụng thai giáo tháng thứ 7 lúc này sẽ giúp bé yêu tiếp thu và ghi nhớ các kiến thức được dạy một cách tốt nhất. Từ đó, giúp kích thích phát triển bộ não, cho bé trở nên thông minh từ trong bụng mẹ.
Có một số phương pháp sau mẹ có thể áp dụng:
1. Phương pháp thai giáo tháng thứ 7 bằng ánh sáng
Đến thời điểm này thị giác của bé đã tương đối phát triển hoàn thiện, dù chưa thể nhìn rõ, nhưng bé vẫn có thể nhận biết được ánh sáng và bóng tối. Lúc này, mẹ có thể áp dụng phương pháp thai giáo tháng thứ 7 bằng 2 cách:
– Mẹ dùng đèn pin chơi đùa cùng với bé. Để thực hiện cách thai giáo tháng 7 này, mẹ hãy sử dụng một chiếc đèn pin nhỏ chiếu lên bụng và bật tắt liên tục. Hãy chờ trong vài giây, bé sẽ có những phản ứng lại với mẹ đấy nhé. Mẹ hãy thường xuyên chơi trò này cùng bé vào ban ngày. Đây cũng là phương pháp dạy bé phân biệt giữa thời gian chơi và ngủ.
– Mẹ cũng nên đi dạo và ngắm cảnh ở một không gian tràn ngập ánh sáng tự nhiên. Đây cũng là một trong những cách thai giáo tháng thứ 7 hợp lý dành cho bé, bởi nó vừa thai giáo ánh sáng, vừa là thai giáo vận động, vừa là thai giáo cảm xúc.
Ánh sáng tự nhiên rất tốt cho cả mẹ và bé. Mẹ hãy chọn nơi trong lành và nhiều cây xanh, đi dạo thật chậm rãi, tận hưởng thiên nhiên. Việc này cũng góp phần giúp mẹ giải tỏa căng thẳng, tạo nên những cảm xúc tích cực.
2. Phương pháp thai giáo tháng thứ 7 bằng âm nhạc
Nhạc thai giáo tháng thứ 7 có thể là những bài hát truyền thống, những bài hát mang làn điệu dân ca, bài hát ru hoặc thậm chí những bản nhạc không lời có giai điệu du dương để mẹ bầu có thể thư giãn. Âm nhạc trong giai đoạn này giúp kích thích tối ưu sự phát triển bộ não và thính giác của thai nhi.
Bên cạnh đó, việc cho con yêu nghe nhạc còn giúp bé hình thành và phát triển tính cách tốt đẹp sau khi chào đời. Bé sẽ là một em bé vui vẻ, hoạt bát, năng động và luôn biết yêu thương mọi người. Vậy nên, mẹ đừng quên nhạc thai giáo tháng thứ 7 cho con yêu nhé!
3. Phương pháp thai giáo tháng thứ 7 bằng cách đọc truyện cho bé nghe
Cuối tam cá nguyệt thứ hai, bé đã bắt đầu nghe được những âm thanh bên trong cơ thể của mẹ. Không chỉ vậy, bé còn có thể phản ứng lại với những gì mà bản thân nghe được bằng cách di chuyển người hay giật mình. Thế nên, giai đoạn này mẹ hãy thực hiện truyện thai giáo tháng thứ 7.
Truyện thai giáo tháng thứ 7 giúp bé phát triển kỹ năng ngôn ngữ rất tốt sau này. Vốn từ của bé cũng sẽ trở nên phong phú hơn, ngoài ra khả năng học hỏi và tiếp thu của bé cũng sẽ tốt hơn.
Bên cạnh đó, đọc truyện cho bé nghe còn giúp bộ não trẻ phát triển một cách tối ưu. Sau khi chào đời, bé sẽ cảm thấy quen thuộc với những câu chuyện mẹ kể lại. Chưa hết, sự lặp đi lặp lại trong lời nói cũng giúp làm tăng khả năng tập trung của trẻ sau khi chào đời.
Việc đọc truyện trong thai kỳ cũng chính là một trong những cách để mẹ bộc lộ tình yêu thương của mình với con, giúp bé có thể cảm nhận được sự quan tâm, lo lắng để xây dựng nên nhân cách của trẻ. Bên cạnh đó, việc này còn giúp bé trở thành người có ích, có trách nhiệm và giàu tình thương đối với mọi người.
4. Phương pháp thai giáo tháng thứ 7 bằng việc trò chuyện với con
Việc bước tới những tháng cuối của thai kỳ khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, nặng nề. Vậy nên, việc tâm sự, trò chuyện cùng một người gần gũi và mình cảm thấy tin tưởng là điều nên thực hiện mỗi ngày để phần nào giải tỏa tâm trạng căng thẳng, mệt mỏi đó.
Một số mẹ thời điểm này có thể gặp nhiều khó khăn, đau nhức trong việc sinh hoạt hằng ngày. Mẹ hãy nói với bố để được chia sẻ, đồng cảm và nhớ bảo bố nói chuyện với cả thai nhi trong bụng mẹ nữa nhé!
Tháng thứ 7 là lúc bé yêu đã năng động hơn, nghe rõ và đạp nhiều hơn. Bé có thể nhận ra và ghi nhớ những giọng nói quen thuộc. Các nhà khoa học đã chứng minh được trò chuyện với bố mẹ nhiều sẽ giúp bé thông minh hơn khi lớn lên. Mẹ và bố hãy dành nhiều thời gian hơn để nói chuyện tâm sự cùng bé nhé!
Thực hiện thai giáo tháng thứ 7 là việc làm cực kỳ quan trọng và cần thiết. Mong rằng với những kiến thức mà bài viết chia sẻ, mẹ bầu sẽ có được những khoảnh khắc bên bé yêu của mình thật hạnh phúc.
Thai 38 tuần tuổi là lúc bước vào giai đoạn cuối của thai kỳ. Lúc này, mẹ cần chuẩn bị tâm lý và sức khỏe để chào đón bé yêu. Nếu mẹ thắc mắc thai nhi đã phát triển như thế nào hay cần lưu ý những gì lúc thai nhi 38 tuần tuổi thì hãy đọc bài viết dưới đây.
Sự phát triển của thai 38 tuần
1. Thai 38 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn?
Trong giai đoạn thai 38 tuần, bé tiếp tục tích thêm mỡ dưới da để giúp kiểm soát thân nhiệt sau khi ra đời. Mẹ thắc mắc không biết thai 38 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn? Theo Hiệp hội Sản phụ Hoa Kỳ (American Pregnancy Association – APA), ở tuần thứ 38, bé đã dài cỡ 49,78 cm và cân nặng khoảng 3,08 kg; bằng cỡ một cây xà lách La Mã.
Các bé trai thường nặng hơn bé gái một chút. Những lớp biểu bì bên ngoài đang được trút bỏ và thay thế bằng những lớp da mới bên dưới.
Sau khi biết thai 38 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn, mẹ cũng có thể cần chú ý thêm các chỉ số thai nhi 38 tuần khác như:
Đường kính lưỡng đỉnh thai 38 tuần (BPD): 86 – 98 mm, trung bình 92mm.
Chiều dài xương đùi (FL): 67 – 81mm, trung bình 71mm.
Chu vi vòng bụng (AC): 299 – 386mm, trung bình 342mm.
Chu vi vòng đầu (HC): 320 – 360mm, trung bình 340mm.
Cân nặng ước tính (EFW): 2757 – 3886g, trung bình 3321g.
Vậy mẹ đã biết thai 38 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn; cũng như biết đường kính lưỡng đỉnh thai 38 tuần là gì rồi! Mẹ đọc tiếp một số thông tin để được giải đáp câu hỏi thai nhi 38 tuần phát triển như thế nào nhé!
Khi thai 38 tuần, tất cả các cơ quan gần như hoạt động tốt, tuy nhiên tốc độ tăng trưởng của bé chậm hơn mẹ sẽ nhận thấy việc tăng cân hay giảm cân của mẹ cũng chấm dứt. Thai nhi đã có các cơ bắp để tiếp tục hút và nuốt nước ối nên chất thải sẽ được tích lũy trong ruột của bé, kết hợp với các chất thải từ tế bào da chết, lông tơ và các chất thải khác sẽ góp phần tạo ra chất thải màu xanh đen của bé gọi là phân su.
Phổi của thai nhi vẫn đang trưởng thành và sản xuất ngày càng nhiều chất hoạt diện Surfactant; một chất ngăn các túi khí trong phổi xẹp lại dính vào nhau khi bé bắt đầu thở. Hầu hết những thay đổi khác trong tuần này là nhỏ nhưng quan trọng: Bé tiếp tục bổ sung chất béo, tinh chỉnh não và hệ thần kinh của mình. Cách này giúp bé có thể đối phó với tất cả những kích thích đang chờ đợi sau khi bé ra đời.
Thai 38 tuần tuổi nặng bao nhiêu? Lúc này, cân nặng bé đạt 3,08kg và đã sẵn sàng chào đời.
3. Những đặc điểm phát triển của bé lúc thai 38 tuần
Đã đến tuần thứ 38 trong quá trình phát triển thai kỳ, bé của mẹ đang chờ đợi để chào đón thế giới! Dưới đây là những đặc điểm của thai 38 tuần:
Mọc móng chân: Đây là sự thay đổi rất rõ ràng. Móng chân của bé dần dần mọc ra và móng dài chạm đến đầu ngón chân.
Phản xạ được hình thành: Thai nhi 38 tuần tuổi đã biết mút và nắm tay. Việc này sẽ giúp bé có thể tự nắm tay mẹ và ngậm ti ngay sau khi vừa được sinh ra.
Rụng lớp lông tơ: Cùng với sự biến mất của lớp chất sáp bã nhờn, gần như toàn bộ lớp lông tơ mềm mượt bao phủ cơ thể bé, có tác dụng sưởi ấm thai nhi khi ở bên trong tử cung, chúng đang rụng dần để chuẩn bị cho ngày bé bước ra thế giới bên ngoài.
Chuẩn bị cho tiếng khóc đầu đời: Các dây thanh âm cũng phát triển hơn trước để chuẩn bị cho tiếng khóc đầu tiên của bé khi ra đời cũng như dùng để giao tiếp với ba mẹ khi mới sinh ra.
Não và hệ thần kinh: Não của bé vẫn tiếp tục phát triển và phức tạp hơn. Các nếp nhăn đã được hình thành và diện tích bề mặt cho các tế bào thần kinh cũng được tăng thêm. Bộ não bắt đầu biết hoạt động và kiểm soát nhịp tim và sự hô hấp của thai nhi. Bé sẽ tiếp tục hấp thụ chất béo để hoàn thiện não và hệ thần kinh để tăng cường sự thích ứng của môi trường sau khi bé chào đời.
Phổi vẫn đang ở giai đoạn phát triển: Thời gian này, phổi của bé vẫn đang được hoàn thiện và sản xuất các chất hoạt diện có tác dụng làm giảm sức căng bề mặt của các lớp màng phế nang qua đó ngăn ngừa tình trạng xẹp phế nang khi em bé thở ra.
Nhu động ruột: Lần đầu tiên bé đi đại tiện sau khi chào đời, phân sẽ có màu xanh đậm. Đây là hỗn hợp của nước ối gồm chất sáp bã nhờn, tế bào da chết, lông măng và chất thải từ ruột, mật được bé nuốt vào khi còn trong bụng mẹ.
Những đặc điểm phát triển của bé lúc thai 38 tuần
4. Thai 38 tuần là bao nhiêu tháng?
Nếu mẹ mang thai được 38 tuần thì mẹ đang ở tháng thứ 9 của thai kỳ. Chỉ còn vài tuần nữa thôi là mẹ sẽ gặp bé rồi.
Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai 38 tuần
1. Đi tiểu thường xuyên hơn
Nếu mẹ đi vệ sinh nhiều trong những ngày này, có khả năng là đầu của em bé nằm trong khung xương chậu; khiến cho bàng quang của mẹ bị chèn ép. Mẹ có thể bỏ bất kỳ thức uống lợi tiểu. Nhưng mẹ lưu ý không cắt bỏ hoàn toàn chất lỏng; mẹ vẫn cần chất lỏng để đủ nước khi gần đến ngày sinh nở.
2. Nút nhầy tử cung làm mẹ mang thai 38 tuần ra dịch nhầy màu vàng
Nhiều mẹ mang thai 38 tuần ra dịch nhầy màu vàng cảm thấy lo lắng. Tuy nhiên, khi chuẩn bị sắp sinh, mẹ có thể thấy tiết dịch nhiều hơn và thậm chí đi ngoài ra chất nhầy (trong suốt, màu vàng hoặc nâu bám vào cổ tử cung của mẹ trong suốt thai kỳ); Điều này có thể là báo hiệu chuyển dạ; nhưng mẹ vẫn cần chờ thêm vài ngày hoặc thậm chí vài tuần nữa.
Hãy coi việc đi tiêu chảy là cách tự nhiên để tạo đủ chỗ cho em bé đi ra ngoài. Vì vậy, nếu mẹ đang bị tiêu chảy trong tuần này, mẹ có thể sắp chuyển dạ. Mẹ hãy uống nhiều nước và ăn món nhẹ như bánh mì và trái cây. Tránh ăn các loại thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc thực phẩm chứa nhiều chất xơ không hòa tan.
5. Ngứa bụng khi thai 38 tuần
Một cách để xoa dịu cơn ngứa bụng đó là bôi dầu vitamin E. Trên thực tế, mẹ có thể bổ sung thêm vitamin E để hỗ trợ thêm nếu núm vú có bị đau. Tuy nhiên, hãy nhớ kiểm tra với bác sĩ trước khi bổ sung vitamin E.
6. Phù (sưng ở bàn chân và mắt cá chân)
Nếu mắt cá chân và bàn chân bị sưng tấy khiến mẹ cảm thấy nặng nề, mẹ hãy sử dụng sự hỗ trợ từ vớ y tế. Mẹ cũng đảm bảo áo không quá chật.
7. Mất ngủ
Mẹ không nên bật máy tính để tìm kiếm thông tin về chuyển dạ và sinh nở. Điều đó sẽ chỉ khiến mẹ thức lâu hơn. Thay vào đó, hãy lấy một cuốn sách hoặc tạp chí; và đọc một chút. Điều đó sẽ dìu mẹ đi vào giấc ngủ nhanh hơn.
8. Các cơn co thắt Braxton Hicks
Những cơn co thắt do luyện tập này có thể ngày càng dữ dội hơn. Đây là thời điểm tốt để luyện tập các kỹ thuật thở.
Braxton Hicks, các cơn co chuyển dạ giả, có thể đến thường xuyên hơn; và ngày càng dữ dội. Đôi khi, các cơn co Braxton Hicks có cường độ và nhịp độ khó phân biệt với các dấu hiệu của chuyển dạ sớm.
Thai 38 tuần gò nhiều có phải sắp sinh? Theo các bác sĩ, mẹ mang thai 38 tuần gò nhiều như vậy cần kiểm tra xem cơn gò kéo dài trong bao nhiêu giây và bao lâu sau thì cơn gò này cứng lại.
Việc kiểm tra này nhằm phân biệt giữa những biểu hiện của dọa sinh non với dấu hiệu sinh non thực sự. Mẹ có thể phân biệt cụ thể như sau:
Nếu cơn gò là trường hợp dọa sinh non:
Mẹ sẽ thấy đau bụng có tính chất từng cơn; tức nặng bụng dưới, đau lưng; ra dịch âm đạo màu hồng hoặc dịch nhầy.
Cơn co tử cung với tần suất 2 cơn/10 phút, thời gian co cứng dưới 30 giây; cổ tử cung đóng hoặc mở dưới 2cm.
Nếu cơn gò là dấu hiệu sinh non:
Mẹ sẽ thấy đau bụng từng cơn, tính chất đều đặn và tăng dần; ra dịch âm đạo, dịch nhầy, máu và nước ối.
Cơn co tử cung có tính chất dày hơn từ 2 – 3 lần/10 phút, và tăng dần theo thời gian; cổ tử cung mở trên 2cm; thành lập đầu ối và vỡ ối.
Hãy nắm chắc các triệu chứng và đừng cố tự chẩn đoán. Nếu em bé chưa đủ 38 tuần và mẹ thấy có 1-2 cơn/10 phút; hoặc bất kỳ dấu hiệu chuyển dạ sớm nào, hãy lập tức gọi điện cho bác sĩ hoặc tới khám tại các cơ sở y tế.
Ngực của mẹ có thể lớn hơn trước đây và sữa non có thể bị chảy ra. Tuy nhiên, nếu không thấy rỉ sữa, mẹ đừng lo lắng. Đây không phải là dấu hiệu khó cho con bú.
10. Bản năng làm tổ
Mức năng lượng của mẹ sẽ thay đổi kha khá trong tuần này. Mẹ có thể thấy ngày càng kiệt sức hoặc có thể quá nhiều năng lượng; đây được gọi là bản năng làm tổ, khi mẹ cố gắng sắp xếp và dọn dẹp nhà cửa trước khi có em bé. Hãy tiếp tục làm điều này, nhưng đừng làm đến mức khiến mẹ mệt mỏi. Hãy tiết kiệm năng lượng đó cho việc sinh con thay vì phung phí vào một tủ quần áo sạch sẽ.
Lời khuyên của bác sĩ để thai 38 tuần phát triển tốt
1. Chế độ ăn uống: Thai 38 tuần ăn gì?
Khi mang thai 38 tuần, mẹ bầu vẫn nên duy trì chế độ dinh dưỡng đa dạng các chất. Tuy nhiên, để hạn chế tình trạng đầy bụng khó tiêu, mẹ bầu nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày. Thay vì phải ăn vài bữa chính với số lượng thức ăn nhiều. Như thế sẽ giúp cho quá trình tiêu hóa được thuận lợi hơn.
Một chế độ ăn đầy đủ chất đạm, chất đường bột, chất béo sẽ cung cấp năng lượng cần thiết hàng ngày cho mẹ bầu. Bên cạnh đó, thai phụ cũng nên bổ sung thêm chất xơ để phòng tránh táo bón. Chẳng hạn như rau cải xanh, cải ngọt, mồng tơi, mướp, khổ qua, bí đao,…
Bổ sung thêm trái cây hoặc nước ép trái cây để cung cấp vitamin cần thiết cho cơ thể mình và cho cả em bé. Một số trái cây điển hình như: Đào, lê, nho, mận, táo, quýt, kiwi,…
2. Thai 38 tuần: Mẹ nên vận động như thế nào?
Ngồi xổm thực sự đẩy nhanh quá trình chuyển dạ vì nó làm tăng độ mở của khung xương chậu, tạo thêm chỗ cho thai nhi hạ xuống.
Hãy tập squat từ thời điểm này cho tới lúc sinh để việc chuyển dạ của bạn dễ dàng hơn.
Cách thực hiện: Mẹ đứng thẳng rồi từ từ hạ mông ra sau như tư thế đang ngồi trên ghế. Mông và đùi là 1 đường thẳng. Đầu gối không vượt quá mũi chân. Để giữ thăng bằng, mẹ có thể để tay song song vai rồi hạ từ từ cùng với mông. Giữ vài giây rồi đứng thẳng. Lặp lại 10-20 lần.
3. Lịch khám thai từ tuần 38
Trong mỗi lần thăm khám hàng tuần, bác sĩ sẽ kiểm tra bụng của mẹ để xem mức độ lớn và vị trí của bé.
Mẹ cũng có thể được khám bên trong xem cổ tử cung đã bắt đầu “chín muồi” với những dấu hiệu như mềm hơn, mỏng hơn và giãn (mở) rộng hay chưa. Ngay cả khi có những thông tin này, bác sĩ vẫn không có cách để dự đoán chính xác khi nào bé muốn chào đời.
Trong trường hợp quá ngày dự sinh, bác sĩ sẽ sắp lịch kiểm tra bào thai, thường bằng siêu âm thai, sau 40 tuần thai để đảm bảo an toàn cho việc mang thai. Trường hợp mẹ không có dấu hiệu tự chuyển dạ (xem các dấu hiệu chuyển dạ), bác sĩ có thể sử dụng các phương pháp khởi phát chuyển dạ để làm giảm nguy cơ ảnh hưởng tới em bé.
Bé vẫn nên duy trì mức hoạt động cho đến lúc chào đời. Vì vậy trong lúc này, quan trọng là mẹ tiếp tục chú ý đến những cử động của bé và báo với bác sĩ ngay nếu bé giảm cử động.
Đến bệnh viện ngay nếu mẹ có dấu hiệu vỡ ối (Cách xử lý khi vỡ ối cho các mẹ). Khoảng 8% thai phụ đến kỳ sinh nở bị vỡ ối trước khi bắt đầu chuyển dạ. Đôi khi là một lượng nước ối lớn vỡ ồ ạt, đôi khi là một lượng nhỏ hoặc chỉ rất ít nước ối rỉ ra. Đừng cố gắng tự chẩn đoán. Hãy đến bệnh viện ngay cả khi mẹ chỉ nghi ngờ mình bị rỉ ối. Nếu mẹ bị vỡ màng ối mà không kèm theo những cơn co thắt, mẹ sẽ được kích sinh.
Cảm giác khó chịu ở vùng chậu do thai nhi tụt xuống khung chậu.
Vỡ ối: Nước ối trong suốt rò rỉ, nhỏ giọt, chảy ra từ âm đạo.
Khó chịu: Đau hoặc co thắt/chuột rút ở bụng hoặc vùng lưng dưới.
Các cơn co thắt diễn ra đều đặn và ngày càng tăng nhanh về cường độ.
6. Chuẩn bị để đón con chào đời
Mua áo ngực cho con bú. Nếu dự định cho con bú sữa mẹ mà chưa mua áo ngực cho bé bú, mẹ hãy mua ngay và mang theo chúng đến bệnh viện. Khi cho con bú, bộ ngực có thể tăng 1-2 cỡ so với trước khi có thai. Hãy nhớ mua kèm miếng lót thấm sữa đặt trong áo ngực để thấm sữa rỉ ra cùng với thuốc mỡ cừu đạt chuẩn y khoa để xoa dịu núm vú khi bị nứt nẻ. (Tránh dùng nếu mẹ dị ứng với len).
Kiểm tra lần nữa túi đồ đi sinh. Hãy đảm bảo tất cả các vật dụng đi sinh cho bạn và con đều đầy đủ, bao gồm giấy tờ, quần áo, tã sữa…
Một số câu hỏi thường gặp khi mang thai 38 tuần
1. Mẹ mang thai 38 tuần tim thai yếu phải làm gì?
Nhịp tim thai bình thường trong khoảng 110 – 160 lần/phút. Mẹ mang thai 38 tuần tim thai yếu có nghĩa là nhịp tim thai dưới 110 nhịp/phút.
Tình trạng này có thể do những lý do sau:
Thai nhi không chịu được với cơn co chuyển dạ, dẫn đến có các nhịp giảm. Tùy từng loại nhịp giảm mà cách xử trí sẽ khác nhau; tuy nhiên nếu đã có xuất hiện nhịp giảm cần có sự theo dõi rất sát của bác sĩ.
Thai nhi có các bệnh lí của tim gây nhịp tim thai chậm; cần sự theo dõi sức khỏe sát sao.
2. Thai 38 tuần đã sinh được chưa?
Sinh con ở tuần 38 không phải sinh non, hoàn toàn có thể sinh được.
Theo các chuyên gia y tế, từ tuần 37 tuần đến 40 tuần; thai nhi được xem là đã đủ tháng và có thể chào đời an toàn. Các trường hợp sinh con dưới 37 tuần đều là sinh non, thời gian chào đời lý tưởng nhất là ở tuần 39 đến 40 tuần.
Thời điểm mang thai đến tuần thứ 38 đồng nghĩa thai nhi đã được 9 tháng 14 ngày, đủ thời gian mang thai đặt ra là 9 tháng 10 ngày nên nếu được các bác sĩ đồng ý thì mẹ bầu hoàn toàn có thể sinh con ở tuần 38.
Mẹ bầu sinh con ở tuần 38 không cần quá lo lắng về việc trẻ sẽ có vấn đề về sức khỏe. Vậy mẹ đã biết thai 38 tuần sinh được chưa rồi đó!
3. Mang thai 38 tuần mổ được chưa?
Đối với các trường hợp mẹ sinh mổ; việc sinh này càng gần ngày dự sinh càng tốt để tránh các biến chứng. Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy không có sự khác biệt đáng kể giữa việc thực hiện sinh mổ ở tuần 38 và 39. Trong một số trường hợp, mẹ thực sự có thể nhận nhiều lợi ích hơn khi thực hiện sớm hơn. Do đó câu trả lời cho việc mang thai 38 tuần mổ được chưa là rồi mẹ nhé!
4. Mang thai 38 tuần có quan hệ được không?
Mẹ mang thai 38 tuần có nên quan hệ không? Trong những tháng cuối của thai kỳ, mẹ có thể lo lắng rằng quan hệ tình dục sẽ gây hại cho em bé. Tuy nhiên, em bé được bảo vệ và bọc kín trong túi ối; vì vậy mẹ không thể làm tổn thương em bé của mình khi quan hệ tình dục.
Nếu không có biến chứng thai kỳ; hoặc vấn đề từ phía bạn đời; thì việc quan hệ tình dục vào những tháng cuối vẫn ổn.
Mẹ bầu nên tránh quan hệ khi có những dấu hiệu sau:
Vỡ ối: Quan hệ có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng (hãy bác sĩ nếu mẹ không chắc liệu mẹ có bị vỡ ối hay không)
Có vấn đề với cổ tử cung của mẹ: mẹ có thể có nguy cơ chuyển dạ sớm hoặc sẩy thai cao hơn nếu quan hệ tình dục.
Mẹ đang mang thai từ 2 bé trở lên: hoặc trước đó đã chuyển dạ sớm và đang ở giai đoạn sau của thai kỳ.
Nhìn chung, để mẹ thực sự an tâm; và vì mỗi phụ nữ mang thai đều khác nhau; mẹ hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc quan hệ tình dục nhé.
5. Mẹ mang thai 38 tuần nên ăn gì để nhiều sữa trong 3 tuần cuối thai kỳ?
Dưới đây là các món ăn gợi ý từ chuyên gia để mẹ mang thai 38 tuần có nhiều sữa:
Ngũ cốc nguyên hạt: Ngũ cốc nguyên hạt rất bổ dưỡng cho các bà mẹ đang cho con bú. Chúng cũng được cho là có các đặc tính hỗ trợ các hormone tạo ra sữa mẹ.
Các loại rau có màu xanh đậm: Các loại rau có lá màu xanh đậm như cỏ linh lăng, rau diếp, cải xoăn, rau bina và bông cải xanh có đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi. Chúng cũng chứa phytoestrogen có thể có tác động tích cực đến việc sản xuất sữa mẹ.
Thì là: Cây thì là là một loài thực vật có nguồn gốc từ Địa Trung Hải. Các estrogen thực vật được tìm thấy trong thì là có thể giúp các bà mẹ cho con bú tạo ra nhiều sữa mẹ hơn.
Tỏi: Tỏi rất bổ dưỡng và là một thực phẩm bổ sung lành mạnh cho hầu hết các chế độ ăn kiêng. Nó cũng được cho là một chất kích thích sinh học, giúp các bà mẹ cho con bú tạo ra nhiều sữa mẹ hơn.
Đậu cô ve: Đậu cô ve chứa các estrogen thực vật có thể chịu trách nhiệm cho việc kích thích sữa.
Hạt vừng: Chứa nhiều canxi và estrogen thực vật có tính chất giống như estrogen, các bà mẹ đang cho con bú sử dụng hạt vừng sẽ tạo ra nhiều sữa cho con bú.
Hạnh nhân: Các loại hạt, đặc biệt là hạnh nhân sống lành mạnh và chứa đầy protein và canxi. Nhiều bà mẹ cho con bú chọn ăn hạnh nhân hoặc uống sữa hạnh nhân để tăng độ ngậy, ngọt và lượng sữa cho con bú.
Gừng tươi: Gừng tươi không chỉ là một thực phẩm bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống của mẹ, mà nó còn có thể làm tăng sản xuất sữa mẹ.
6. Thai 38 tuần đau bụng dưới từng cơn có sao không?
Nhiều mẹ thắc mắc thai 38 tuần đau bụng dưới từng cơn có sao không? Trên thực tế, tuổi thai càng lớn thì tần suất mẹ bầu đau bụng dưới càng cao. Khi thai 38 tuần đau bụng dưới có thể là dấu hiệu chuyển dạ hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Trong trường hợp này cần theo dõi sức khỏe cẩn thận và đến bệnh viện để được thăm khám khi cần thiết.
[inline_article id=2472]
Hy vọng với bài viết, mẹ đã hiểu rõ về sự phát triển của thai kỳ. Đồng thời, biết thêm những cách thức chăm sóc bản thân để chuẩn bị chào đón con yêu ra đời nhé!
Mẹ bầu cần phải xây dựng được thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối vừa khoa học vừa giàu dưỡng chất. Vậy cách thức xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối như thế nào? Mẹ bầu nên ăn gì? Tất cả sẽ được MarryBaby giải đáp trong bài viết dưới đây, hãy theo dõi ngay nhé!
Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối
Trong 3 tháng cuối thai kỳ, bạn không cần phải ăn quá nhiều chỉ cần nạp thêm mỗi ngày khoảng 450 Kcal (tức là 2450Kcal/ngày). Để mẹ bầu xây dựng được thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối thì cần tuân thủ các nguyên tắc sau:
Tỷ lệ đạm động vật/ đạm tổng số ≥ 35%. Chọn đạm có giá trị sinh học cao.
Chất bột đường: Chiếm 55 – 60% tổng năng lượng khẩu phần. Chọn loại carbohydrate phức hợp, còn lớp cám.
Chất béo (Lipid): Chiếm 25 – 30% tổng năng lượng khẩu phần.
Iốt: 220mcg/ngày.
Can xi: 1.200mg/ngày.
Viatmin D: 800IU/ngày (= 20mcg)
Natri (Sodium): < 2.000mg/ngày.
Sắt: 27.4mg/ngày (khẩu phần có lượng thịt hoặc cá > 90g /ngày).
Axit folic: 600mcg/ngày.
Các vitmain và khoáng chất khác: theo nhu cầu khuyến nghị của người bình thường.
Khi bạn đã biết các nguyên tắc xây dựng thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối; thì nên tham khảo thực đơn được gợi ý từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia dưới đây nhé.
Ngoài vấn đề xây dựng thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối, mẹ nên lưu ý bổ sung các thực phẩm vào thực đơn như sau:
Trái cây và rau quả: Đây là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin dồi dào và an toàn cho bạn mỗi ngày. Bạn nên bổ sung 5 phần trái cây và rau quả mỗi ngày.
Thực phẩm giàu tinh bột: Các thực phẩm như bánh mì, khoai tây, ngũ cốc ăn sáng, gạo, mì ống và mì… sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng.
Chất đạm: Thực phẩm gồm thịt (tránh gan), cá, thịt gia cầm, trứng, đậu, đậu và các loại hạt. Đây là nguồn protein giúp hỗ trợ cho sự phát triển của em bé.
Bên cạnh vấn đề thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối, bạn nên lưu ý mẹ bầu nên tránh ăn gì để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Dưới đây là lưu ý mẹ nên nhớ:
Tình trạng ợ nóng có thể xuất hiện khá nhiều trong giai đoạn này. Vì thế, mẹ bầu không nên ăn quá nhiều thức ăn cay nóng; nhiều gia vị; thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ để giảm áp lực cho dạ dày.
Giảm bớt lượng muối trong dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối để mẹ bầu tránh bị sưng phù, tích nước.
Hạn chế ăn ngoài hàng quán không đảm bảo vệ sinh để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.
Không nên ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn chứa phụ gia và chất bảo quản không tốt cho sức khỏe.
Không nên uống nước đá sẽ tăng nguy cơ bị viêm họng và gây co thắt huyết mạch.
Tránh ăn đu đủ xanh, lô hội, nhãn,… vì có thể làm co bóp tử cung gây sinh non hoặc làm lạnh bụng gây đau bụng.
[inline_article id=717]
Như vậy, bạn đã biết cách xây dựng thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối cũng những thực phẩm mẹ bầu nên ăn gì và tránh ăn gì. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho mẹ bầu trong việc bổ sung tốt những dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối.
Thai 42 tuần chưa sinh có nguy cơ gì? Ảnh: BabyCenter
Sự phát triển của thai nhi tuần 42
1. Thai 42 tuần trông như thế nào?
Thai 42 tuần đã dài trung bình từ 48 – 56cm, nặng khoảng 3,2 – 4,1kg, như một quả dưa hấu lớn. Bé vẫn đang phát triển song sẽ không tăng cân nhiều tuần này nên bạn đừng lo.
2. Bé sẽ được theo dõi
Mặc dù thai nhi quá ngày dự sinh là điều hoàn toàn bình thường, nhưng bạn và con bạn sẽ được chú ý nhiều hơn trong tuần này. Để chắc chắn rằng tất cả đều ổn, bác sĩ có thể sẽ theo dõi thai nhi bằng các xét nghiệm thai kỳ hoặc siêu âm. Bạn có thể cảm thấy phát điên vì lo lắng, song hãy nhớ 98% trẻ sẽ sinh vào cuối tuần 42.
Khi được sinh ra, da của bé sẽ bị khô, nứt nẻ, bong tróc hoặc nhăn nheo. Tất cả chỉ là tạm thời. Đó là bởi vì lớp vernix bảo vệ bé đã bị rụng nhiều tuần trước chuẩn bị cho quá trình sinh nở.
Trẻ sinh trễ cũng sẽ có móng tay dài hơn, có thể tóc dài hơn và ít hoặc không có lông tơ (lanugo).
3. Thai 42 tuần là bao nhiêu tháng?
Nếu bạn mang thai được 42 tuần thì bạn đang ở tháng thứ 9 của thai kỳ. Bây giờ, bạn chỉ chờ cơn chuyển dạ hoặc bác sĩ cho kích thích chuyển dạ để sinh.
4. Sinh trễ so với ngày dự sinh
Ngày dự sinh đã qua và bạn vẫn đang mang thai. Đừng lo vì con bạn vẫn hạnh phúc trong “ngôi nhà“ tử cung.
Chẳng phải một mình bạn gặp tình trạng thai 42 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ đâu. Hầu hết các thai nhi đều có thời gian biểu riêng cho việc chào đời. Dưới 5% trẻ thực sự sinh ra vào ngày dự sinh. Hầu hết thai nhi tiếp tục phát triển tốt qua tuần 40, mặc dù bạn có thể đã mất cảm giác “hồi hộp” đó từ lâu – nhưng để chắc chắn, bác sĩ sẽ theo dõi con bạn thông qua các bài kiểm tra non-stress test.
5. Đếm các cú đá
Tiếp tục đếm cú đá và cho bác sĩ biết nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào về tần suất đá. Cũng cho bác sĩ biết ngay nếu bạn có bất kỳ triệu chứng đáng lo ngại nào khi mang thai 42 tuần, chẳng hạn như tiết dịch lạ, ra máu hoặc đau bụng.
6. Thai 42 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ có bình thường không?
Có lẽ bạn không tin song việc mang thai 42 tuần được coi là trong giới hạn bình thường. Tuy nhiên, điều này cũng khá hiếm, chỉ dưới 1% trẻ ở Hoa Kỳ được sinh ra ở tuần thứ 42 hoặc muộn hơn.
Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai 42 tuần
1. Sẵn sàng để sinh
Nếu chưa có dấu hiệu chuyển dạ, tuần này bác sĩ sẽ kích sinh cho bạn. Vì thế, bạn đừng quá lo lắng.
2. Đi tiêu phân lỏng
Một dấu hiệu báo trước có thể là đi tiêu phân lỏng. Một số bà bầu bị tiêu chảy nhẹ ngay trước khi bắt đầu chuyển dạ. Hãy coi nó như một loại thuốc xổ tự nhiên – một cách để làm rỗng ruột của bạn để nhường chỗ cho em bé đi qua ống sinh. Hầu hết phụ nữ khi sinh con đều có cảm giác như đang muốn đi tiêu và rặn hết sức. Vì thế, việc làm sạch ruột trước sinh rất quan trọng.
3. Chất nhầy hoặc máu
Dịch nhầy đặc – đôi khi có lẫn máu – là dấu hiệu cổ tử cung đã sẵn sàng cho việc sinh nở. Đó thường là dấu hiệu cho thấy quá trình chuyển dạ sẽ sớm bắt đầu.
4. Vỡ ối
Nếu bạn đang bị rò rỉ nước ối hoặc nếu nước bị vỡ thành một luồng lớn, hãy đến bệnh viện nhay. Quá trình chuyển dạ có thể sẽ bắt đầu trong vòng vài giờ tới.
5. Các cơn co thắt thường xuyên
Dấu hiệu bạn sắp chuyển dạ là dấu hiệu mà bạn có thể mong đợi nhất. Những cơn co thắt này dữ dội hơn bất kỳ cơn co thắt Braxton Hicks nào mà bạn có thể gặp phải và quan trọng nhất là chúng không biến mất. Các cơn co thắt chuyển dạ thực sự xảy ra lặp đi lặp lại, trong khoảng thời gian ngắn hơn, cường độ cao hơn và kéo dài cho đến khi em bé được sinh ra.
Triệu chứng mang thai 42 tuần
Điều gì xảy ra ở tuần thứ 42 của thai kỳ? Chà, các triệu chứng mang thai tuần thứ 42 của bạn có thể giống với những triệu chứng mà bạn đã cảm thấy trong vài tuần trước. Đó là chuột rút ở chân, khó ngủ, đau lưng, áp lực vùng chậu, bị trĩ, đi tiểu thường xuyên và các cơn co thắt có thể dữ dội hơn.
Bạn có thể bị căng thẳng khi mang thai tuần thứ 42. Mang thai sau 40 tuần khiến nhiều mẹ bầu căng thẳng. Song bạn hãy cố gắng kiên nhẫn để chờ con bạn quyết định thời điểm chào đời.
Lời khuyên của bác sĩ
Khi thai 42 tuần chưa sinh, nguy cơ xảy ra các biến chứng cao hơn như các vấn đề về nhau thai, nước ối ít và dây rốn bị chèn ép. Nếu con bạn quá lớn, bạn có thể phải sinh mổ.
Do những nguy cơ gia tăng đó, bác sĩ có thể đề nghị khởi phát chuyển dạ ở tuần thứ 42 nếu các xét nghiệm cho thấy em bé nằm trong tử cung lâu hơn là không an toàn. Các cách bác sĩ có thể gây chuyển dạ gồm:
1. Tách màng ối khi thai 42 tuần chưa sinh
Khi thai 42 tuần chưa sinh, kỹ thuật này có thể giúp bạn vượt qua ngưỡng chuyển dạ. Bác sĩ dùng ngón tay vuốt quanh túi ối. Các hormone được giải phóng thường gây ra các cơn co thắt trong vòng 48 giờ.
2. Làm vỡ túi ối
Bác sĩ làm vỡ túi ối bằng một dụng cụ trông giống như một cái móc crochet bằng nhựa. Điều này có thể gây ra các cơn co thắt chỉ trong vài giờ.
3. Làm chín muồi cổ tử cung
Một loại thuốc gọi là prostaglandin được đặt vào âm đạo qua đêm hoặc uống để làm giãn nở cổ tử cung với thai 42 tuần chưa sinh.
4. Kích thích các cơn co thắt
Bác sĩ cho bạn dùng thuốc có hormone oxytocin. Thuốc này có thể bắt đầu các cơn co thắt.
5. Siêu âm thai 42 tuần
Do những rủi ro khi mang thai tuần thứ 42, bác sĩ sẽ muốn theo dõi thai nhi chặt chẽ hơn. Khi mang thai 42 tuần, bạn sẽ được siêu âm, xét nghiệm non-stress test và xét nghiệm sinh lý để đảm bảo thai nhi vẫn di chuyển tốt, có nhiều nước ối, thở tốt và nhịp tim khỏe mạnh. Vì thai nhi 42 tuần có thể đã rụng lớp vernix caseosa nên lúc này da có thể hơi khô.
6. Mang thai lâu nhất là bao nhiêu tuần?
Thật khó để biết chắc chắn! Năm 1945, một phụ nữ Los Angeles sinh con sau khi mang thai được 375 ngày (để so sánh, thời kỳ mang thai điển hình kéo dài 280 ngày). Vào năm 2016, một phụ nữ ở Trung Quốc tuyên bố cô đang mang thai 17 tháng nhưng không có hồ sơ y tế hỗ trợ và các bác sĩ bày tỏ sự hoài nghi khá lớn. Trong mọi trường hợp, MarryBaby chắc chắn rằng thai kỳ của bạn sẽ không phá vỡ bất kỳ kỷ lục nào!
Bí quyết cho mẹ bầu khi thai 42 tuần chưa sinh
1. Hỏi về cách gây chuyển dạ
Nếu bạn không thể tự chuyển dạ, bác sĩ có thể dùng một loại hormone để kích thích tử cung chuyển dạ.
2. Theo dõi bất kỳ cơn co thắt nào
Nếu các cơn co thắt của bạn diễn ra mạnh mẽ, kéo dài ít nhất 45 giây và đến thường xuyên hơn 5 phút một lần, hãy đến bệnh viện ngay. Con bạn sẽ chào đời trong vòng vài giờ nữa.
3. Xoa bóp đáy chậu khi thai 42 tuần chưa sinh
Giảm thiểu cơn “đau nhói” khi sinh bằng massage vùng đáy chậu: Bạn đưa ngón tay cái đã rửa sạch và được bôi trơn vào âm đạo. Nhấn xuống và trượt khắp đáy chậu, lặp lại việc massage trong năm phút. Thực hiện hàng ngày.
4. Thư giãn nhiều nhất có thể
Nếu bạn lo lắng về việc thai 42 tuần chưa sinh và bị các triệu chứng khi mang thai 42 tuần, bạn rất dễ căng thẳng. Hãy thử xoa dịu tâm trí bằng yoga trước khi sinh, thiền hoặc massage da đầu nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể thư giãn bằng cách hít thở sâu và chậm.
Việc tìm hiểu về dấu hiệu mang thai quá ngày cũng như nguyên nhân dẫn đến vấn đề này rất cần thiết đối với mẹ bầu.
Để thuận tiện cho bạn, MarryBaby đã tổng hợp một số thông tin cơ bản để bạn hiểu thêm về thai quá ngày dự kiến sinh, cũng như mách mẹ một số biện pháp xử lý tình huống để tránh rơi vào trạng thái lo âu, căng thẳng làm ảnh hưởng đến sức khỏe bé cưng nhé!
Dấu hiệu mang thai quá ngày, sản phụ nhất định phải rõ
Để biết chính xác dấu hiệu mang thai quá ngày, trước tiên, bạn cần nắm được mang thai bao nhiêu tuần thì sinh? Theo giới chuyên gia, một thai kỳ bình thường sẽ kéo dài tới khoảng 38 – 40 tuần. Nếu con sinh sớm trước tuần thứ 37 thì gọi là sinh non và sinh sau 42 tuần sẽ xếp vào trường hợp trẻ sinh già tháng. Dựa vào những mốc thời gian này, bạn có thể tự biết được mình đã mang thai quá ngày dự sinh hay không.
Sự thật rằng thời điểm dự sinh hầu như không đúng với mọi người. Theo thống kê từ trang sức khỏe Healthline, khoảng 60% sản phụ sinh con trước hoặc đúng ngày dự sinh. Chỉ 1/10 ca sinh là quá ngày hoặc sinh sau tuần 42 của thai kỳ. Đến đây, hẳn nhiều mẹ cũng băn khoăn không biết làm thế nào để tính ngày dự sinh của mình phải không?
Cách tính đơn giản nhất là hãy lấy ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng rồi cộng thêm 7 ngày, 9 tháng nữa sẽ ra ngày sinh dự kiến. Nếu là người có chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc không nhớ chính xác ngày bắt đầu hành kinh, cách tính ngày dự sinh lúc này sẽ là siêu âm 3 tháng đầu thai kỳ. Thông qua biện pháp này, bác sĩ sẽ đo chiều dài thai nhi rồi ước tính tuổi thai hiện tại. Càng về sau, thai nhi phát triển mạnh nên việc tính tuổi thai theo cách này sẽ không còn chính xác.
Nguyên nhân nào khiến thai 40 tuần vẫn chưa chịu “ra”?
Trên đây là những dấu hiệu mang thai quá ngày. Nếu bạn băn khoăn không biết tại sao bé cưng ở mãi trong bụng mẹ mà không ra ngoài, MarryBaby mách bạn các lý do sau đây:
Phổ biến nhất là việc xác định ngày dự sinh không chính xác
Ngoài ra còn một vài nguyên nhân khác chẳng hạn: bất thường ở dây rốn, ngôi thai không đúng trục (thai nằm ngược hoặc nằm ngang), thai vô sọ…
Nhiều khả năng bạn sẽ sinh con già tháng nếu gặp phải những yếu tố sau:
Đây là lần sinh con đầu tiên
Bản thân hoặc gia đình đã từng có dấu hiệu mang thai quá ngày
Bạn mang thai bé trai
Bạn bị béo phì hoặc chỉ số khối của cơ thể (gọi tắt là BMI) từ 30 trở lên
Dù là lý do gì, việc mang thai quá ngày dự sinh sẽ khiến bạn lo âu và mệt mỏi. Nhưng bạn hãy yên tâm vì vấn đề này thường không kéo dài mãi, hiện tượng chuyển dạ có thể xảy đến bất cứ lúc nào. Điều quan trọng là bạn nên giữ bình tĩnh, tự chăm sóc tốt cho bản thân và tuyệt đối tránh thúc giục bác sĩ ra quyết định sinh mổ. Việc mổ bắt con thường tiềm ẩn nhiều rủi ro khôn lường so với sinh con qua ngả âm đạo.
Nguy cơ sức khỏe khi sản phụ có dấu hiệu mang thai quá ngày
Dưới đây là những rủi ro sức khỏe mà bé sinh ra từ những bà mẹ có dấu hiệu mang thai quá ngày dễ gặp phải:
Con to khiến mẹ khó sinh, giải pháp lúc này sẽ là mổ lấy thai
Bé chào đời bị suy dinh dưỡng, không tăng cân đều, da dẻ nhăn nheo (do lớp mỡ dưới da giảm), móng tay, móng chân mọc dài
Trẻ sơ sinh bị thiếu lớp sáp trắng (gọi là vernix caseosa). Lớp sáp này giữ vai trò bảo vệ bé khỏi những mối nguy hại từ môi trường bên ngoài đồng thời giúp trẻ thích nghi với môi trường sống mới
Suy giảm nước ối khiến dây rốn bị chèn ép làm giảm lượng oxy cung cấp cho thai nhi
Hội chứng hít phân su (viết tắt MAS) thường xảy ra trong khi sinh do thai nhi hít phải nước ối có phân su làm tắc nghẽn đường thở (một phần hoặc toàn bộ) từ đó gây suy hô hấp nghiêm trọng
Thai chết lưu.
Bản thân người mẹ có dấu hiệu mang thai quá ngày cũng dễ gặp phải những biến chứng khi sinh như:
Rách âm đạo nghiêm trọng
Nhiễm trùng
Chảy máu nhiều sau sinh
Hướng xử lý cho người có dấu hiệu mang thai quá ngày
Nếu đã quá ngày dự sinh mà mẹ vẫn chưa thấy dấu hiệu con sắp chào đời, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ sản khoa phụ trách để lên lịch hẹn khám thai.
Tại buổi thăm khám, bác sĩ sẽ kiểm tra kích thước, theo dõi nhịp tim thai, kiểm tra vị trí thai trong bụng mẹ đồng thời hỏi thăm mẹ về tần suất cử động thai. Bác sĩ cũng sẽ đề nghị thực hiện một vài xét nghiệm nhằm đảm bảo sức khỏe cả bạn lẫn thai nhi đều ổn định. Những xét nghiệm này có thể là:
Xét nghiệm non-stress test (viết tắt NST) đo tim thai trong khoảng thời gian từ 20 – 40 phút. Suốt thời gian thực hiện xét nghiệm, mẹ phải theo dõi và cảm nhận cử động của thai nhi
Contraction stress test (CST) là khảo sát được áp dụng nhiều trong lượng giá sức khỏe thai. Phương pháp này dựa trên cơn gò tử cung nhân tạo buộc thai để lộ ra dấu hiệu của suy yếu chức năng nhau
Trắc đồ sinh vật lý (biophysical profile – BPP) là phương pháp được dùng khi mẹ có dấu hiệu mang thai quá ngày nhưng các xét nghiệm khác cho kết quả không rõ. BPP sử dụng thang tính điểm nhằm đánh giá sức khỏe thai trên 5 yếu tố bao gồm: tim thai, cử động thai, cử động cơ thể của thai, trương lực cơ thai nhi và lượng nước ối
Khám cổ tử cung để biết được tình trạng, độ giãn nở của cổ tử cung rồi từ đó xác định thời điểm thích hợp để kích thích chuyển dạ.
Mẹ có dấu hiệu mang thai quá ngày có cần phải kích thích chuyển dạ hay không?
Sau khi thực hiện những xét nghiệm cần thiết, bác sĩ sẽ cân nhắc việc kích thích chuyển dạ nhằm đảm bảo an toàn cho cả mẹ lẫn con. Bác sĩ sẽ tính đến những yếu tố như tuổi tác, tiền sử sức khỏe cũng như mong muốn sinh con của bạn để ra quyết định.
Nếu phải lựa chọn phương án giục sinh, bác sĩ sẽ khởi phát chuyển dạ bằng cách:
Lọc ối (tách màng ối khỏi thành tử cung)
Phá vỡ túi nước ối (tạo lỗ nhỏ trên túi ối)
Sử dụng oxytoxin nhằm tạo cơn co thắt chuyển dạ (thuốc tiêm qua đường tĩnh mạch)
Sử dụng chất tương tự prostaglandin đặt trong âm đạo (tác dụng giống với oxytocin)
Đặt một quả bóng nhỏ vào cổ tử cung sản phụ sau đó bơm nước vào. Bóng căng lên sẽ gây áp lực, kích thích chuyển dạ
MarryBaby vọng những chia sẻ vừa rồi về dấu hiệu mang thai quá ngày đã giúp bạn có thêm những kiến thức thai sản quý báu để chuẩn bị cho việc sinh con thêm thuận lợi.
Thai 41 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ có vấn đề gì không?
Một số mẹ bầu thai 41 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ nên cảm thấy lo lắng. Liệu rằng em bé trong bụng già tháng có gặp điều bất thường gì không? Điều băn khoăn của các mẹ hoàn toàn có căn cứ, bởi vì đã quá ngày dự sinh nhưng vẫn chưa thấy em bé có dấu hiệu muốn chào đời. Các bác sĩ và chuyên gia y tế sẽ giải thích điều này như thế nào?
Vì sao thai 41 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ?
Thai 41 tuần hay còn gọi là thai già tháng. Vì sao lại có hiện tượng này? Những nguyên nhân sau đây có thể khiến thai 41 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ, bao gồm:
▪ Do sai lệch thông tin: Để xác định ngày dự sinh, bác sĩ sẽ căn cứ vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối của mẹ bầu. Thế nhưng, không phải ai cũng nhớ chính xác được ngày hành kính. Mẹ bầu có thể nhầm lẫn và vì thế cung cấp thông tin sai lệch tới bác sĩ, điều này dẫn tới việc phán đoán ngày dự sinh nhầm.
▪ Khám thai quá muộn: Nếu mẹ bầu không nhớ chu kỳ kinh, các bác sĩ có thể căn cứ vào kết quả siêu âm ở những tháng đầu tiên để xác định ngày dự sinh. Nhưng, nếu mẹ bầu đi khám thai muộn thì khả năng dự báo sai ngày dự sinh là rất cao.
▪ Những bất thường của thai nhi: Một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng thai 41 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ là những bất thường của thai nhi. Chẳng hạn như dây rốn ngắn, thiếu hụt enzyme ở nhau thai, ngôi thai không thuận.
Thai 41 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ có nguy hiểm không?
Theo thống kê của các nhà nghiên cứu, có khoảng 5% mẹ bầu sinh đúng với thời gian đã được bác sĩ dự báo trước đó và có đến 95% thai phụ sinh trước hoặc sau ngày dự sinh. Điều này có nghĩa là ngày dự sinh chỉ có tác dụng giúp mẹ chuẩn bị những tâm thế tốt nhất cho cuộc vượt cạn, chứ không nhất nhất phải là đến ngày đó em bé sẽ chào đời.
Vậy nên, hiện tượng thai già tháng hoặc thai 41 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ cũng là một điều bình thường và không hiếm gặp. Nếu mẹ lâm vào tình trạng này thì cũng đừng lo lắng nhé, đây không phải là vấn đề nguy hiểm cho mẹ và bé.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho hai mẹ con, thời gian thai 41 tuần tuổi, mẹ bầu nên nhập viện để chờ sinh. Lúc này, các bác sĩ sẽ thường xuyên thăm khám, siêu âm, đo huyết áp và kiểm tra tình trạng bánh nhau, nước ối để kịp thời phát hiện những bất trắc không may có thể xảy ra với mẹ và bé. Việc được theo dõi sát sao như thế này sẽ giúp mẹ yên tâm hơn và độ an toàn cũng cao hơn.
Đặc biệt, thai già tháng cũng có khả năng xảy ra tình trạng bánh nhau bị xơ hóa, nguy hiểm tới tính mạng thai nhi. Vậy nên nhập viện theo dõi là điều bác sĩ khuyên mẹ bầu nên làm ở những tuần thai này cho dù có dấu hiệu chuyển dạ hay không.
Nếu mọi kết quả kiểm tra đều bình thường, bánh nhau không bị xơ hóa, mẹ hãy yên tâm để chuẩn bị cho hành trình vất vả phía trước nhé. Thai 41 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ lúc này chỉ là do em bé chưa thực sự muốn ra ngoài mà thôi.
Thai 41 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ có nên kích thích chuyển dạ hay không?
Một số mẹ bầu vì quá lo lắng nên thường có mong muốn được kích thích chuyển dạ. Điều này nên hay không?
Theo các bác sĩ sản khoa, nếu sau 41 tuần thai mà em bé vẫn chưa có biểu hiện muốn chào đời, cộng với mẹ bầu có ý muốn sinh con thì lúc này thai phụ sẽ được kích thích để chuyển dạ.
Các phương pháp bao gồm:
1. Lóc ối
Phương pháp lóc ối là cách bác sĩ sản khoa dùng ngón tay tách các màng ối nhằm nhằm giải phóng hormone prostaglandin từ lớp nội mạc tử cung để kích thích chuyển dạ.
Mẹ bầu nên lóc ối với những mục đích sau:
Để giục sinh trong trường hợp bé bị quá ngày hoặc mẹ muốn sinh đúng ngày đã chọn.
Giúp cổ tử cung giãn tốt và thuận lợi cho cuộc sinh.
Kích thích tử cung co thắt và thúc đẩy quá trình chuyển dạ.
Lóc ối là biện pháp cảm ứng tự nhiên nhẹ nhàng và ít xâm lấn, tuy nhiên cũng có một số rủi ro nhất định như trẻ nhẹ cân, thân nhiệt chưa ổn định, gặp các vấn đề về hô hấp hoặc khó bú.
Đôi khi lóc ối chỉ mang lại cho mẹ bầu sự đau đớn mà không thấy có dấu hiệu chuyển dạ, và điều này cũng tăng nguy cơ phải sinh mổ. Khoảng 24% mẹ bầu thành công với biện pháp lóc ối, quá trình chuyển dạ sẽ diễn ra sau 48 tiếng. Phần lớn thai phụ sinh con trong vòng 1 tuần sau khi được làm thủ thuật móc ối.
Điều gì xảy ra nếu lóc ối không thành công? Bác sĩ có thể phải tiến hành lóc ối lần 2. Nếu sau lần 2 này, thai 41 tuần không có dấu hiệu chuyển dạ, mẹ bầu sẽ được thực hiện thủ thuật bấm ối và truyền oxytocin.
[inline_article id=180904]
2. Tiêm nội tiết tố
Mẹ bầu có thể được tiêm prostaglandin để kích thích mở cổ tử cung và kích hoạt các cơn co thắt. Tuy nhiên, tiêm nội tiết tố không dành cho những mẹ bầu từng sinh mổ, vì có nguy cơ vỡ tử cung.
3. Đặt bóng cổ tử cung
Một ống cao su nhỏ được các bác sĩ đưa vào cổ tử cung, sau đó bơm nước vào làm căng phồng túi bóng ở đầu ống để tác động vào màng ối. Việc này không những nong giãn cổ tử cung mà còn kích thích mẹ bầu tiết ra hormone khởi phát chuyển dạ.
Phương pháp đặt bóng cổ tử cung cũng không được thực hiện với những mẹ bầu có sẹo mổ cũ ở tử cung hoặc chưa thử các phương pháp kích chuyển dạ khác.
4. Thuốc giục sinh
Thuốc giúp chuyển dạ pitocin (oxytocin) kích thích làm cho tử cung có các cơn co thắt. Mẹ bầu sẽ được tiêm một liều nhỏ thuốc giục sinh sau đó tăng dần lên tới khi các cơn co thắt đủ mạnh để thai nhi chào đời.
Một số mẹ bầu có thể chuyển dạ và sinh con trong vòng vài giờ sau khi được tiêm thuốc giục sinh, một số khác mất từ 1–2 ngày. Nếu phương pháp này không thành công, mẹ bầu phải sinh mổ.
Thai 41 tuần không có dấu hiệu chuyển dạ có nên kích đẻ hay không, mẹ bầu cần cân nhắc lựa chọn nhé. Nếu em bé hoàn toàn khỏe mạnh, mẹ nên để con chào đời một cách tự nhiên khi bé đã sẵn sàng. Việc dùng các phương pháp gây chuyển dạ cũng có nhiều rủi ro, chỉ thực hiện khi cần và tốt nhất nên theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Chăm sóc bà bầu mang thai 41 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ như thế nào?
Mẹ bầu thai 41 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ thường rất nặng nề và mệt mỏi. Họ không những cảm thấy lo lắng mà còn áp lực vì người này, người kia hỏi han. Lúc này, có những việc mẹ bầu nên và không nên làm như sau:
♥ Nên
Giữ tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi nhiều
Có chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, ưu tiên những thực phẩm nhiều dưỡng chất
Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể
Tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng hoặc đi bộ cho tinh thần thư giãn và cơ thể bớt đau nhức
♥ Không nên
Căng thẳng, stress, cáu gắt vì thai 41 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ
Không nên sốt ruột chọn thực hiện các phương pháp giục sinh mà không nghe theo tư vấn của bác sĩ
Ăn quá ít khiến cơ thể không đủ chất
Ngâm mình trong bồn nước nóng quá lâu
Thai 41 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ mẹ đã biết phải làm gì chưa? Mẹ đừng lo lắng và làm theo những lời khuyên của bác sĩ nhé. Chúc mẹ và bé yêu sớm được gặp nhau trong một cuộc vượt cạn nhẹ nhàng.
Mẹ mang thai được 28 tuần tức là đang ở tháng thứ 7 của thai kỳ. Lúc này mẹ đã đi được 2/3 chặng đường về đích, chỉ còn 2 tháng nữa thôi là mẹ và bé có thể được gặp nhau. Thế nhưng, để chuẩn bị cho cuộc gặp mặt ấy, thì thai 28 tuần đã quay đầu chưa? Ở tam cá nguyệt này, thai có sự phát triển như thế nào?
Mẹ có biết, tới tuần thai thứ 28, bé yêu đã có những thay đổi đáng kể rồi không? Lúc này, bé có thể đang bận rộn với các kỹ năng mới như mút ngón tay, nháy mắt, nấc hoặc hít thở. Thật là thú vị phải không nào!
[inline_article id=2459]
Thai nhi tuần 28 phát triển như thế nào?
Ở tuần thứ 28, em bé có kích thước bằng một quả cà tím. Với nhiều lớp mỡ, em bé giờ đã dài hơn 38cm và nặng khoảng 1,1kg.
Khi mang thai được 28 tuần, có một số bước phát triển thú vị của bé, chẳng hạn:
Bé đã có thể mở và nhắm mắt, có thể nhìn thấy một số ánh sáng chiếu qua bụng mẹ, thậm chí có thể phân biệt ánh sáng và bóng tối.
Bé có một số lông mi.
Bé bắt đầu kiểm soát nhiệt độ cơ thể của mình do hệ thống thần kinh trung ương phát triển.
Có thể quay lại hoặc di chuyển xung quanh để phản ứng với sự thay đổi của ánh sáng.
Bé di chuyển nhưng vị trí của con thì sao? Liệu con đã quay đầu để chuẩn bị cho cuộc sinh nở sắp tới?
Thai 28 tuần đã quay đầu chưa?
Nhiều mẹ bầu thắc mắc thai 28 tuần đã quay đầu chưa? Thai nhi tuần 28 có thể có 3 khả năng sau:
Bé có thể có ngôi thai đầu: tức là đầu quay xuống dưới cổ tử cung.
Thai ngôi mông: đầu hướng lên trên; mông hoặc chân quay xuống phía dưới, hoặc cả 2 quay xuống dưới.
Lúc này, muốn biết chính xác vị trí của ngôi thai – tư thế nằm của thai nhi thì phải thông qua siêu âm.
[inline_article id=914]
Tuy nhiên, trên thực tế, thời điểm quay đầu của thai nhi ở mỗi bà mẹ là khác nhau. Thông thường, ở tuần thai thứ 35, 36 thì mẹ biết thai nhi đã quay đầu hay chưa. Nhưng trong một số trường hợp, thai nhi có thể quay đầu sớm hơn, ở tuần 28 của thai kỳ. Khả năng này xảy ra nhiều hơn ở những mẹ mới lần đầu mang thai.
Vậy, nếu trong giai đoạn này, thai chưa quay đầu, thì mẹ có cần lo lắng? Các bác sĩ cho biết, trong vài tuần tới, bé có thể sẽ tự xoay chuyển vị trí. Vậy nên mẹ bầu đừng quá lo lắng nhé.
Lưu ý rằng một số trẻ sẽ không thay đổi cho đến sau tuần 30, và một số có thể không bao giờ quay đầu (như trẻ ở tư thế ngôi mông). Trong trường hợp này, mẹ bầu có khả năng phải sinh mổ.
Ngoài siêu âm, làm thế nào mẹ biết được thai 28 tuần đã quay đầu chưa?
Thai quay đầu mẹ có hiện tượng gì?
Khi thai nhi đã ổn định vị trí sinh, tức là đầu đã quay xuống dưới, lúc này tử cung mở rộng đè lên dây thần kinh tọa ở phần dưới của cột sống.
Vào giai đoạn này, mẹ bầu thường xuyên phải đi tiểu, bên cạnh đó có thể có các dấu hiệu đau thần kinh tọa, như cảm thấy đau nhói, ngứa ran hoặc tê bì bắt đầu ở mông và lan xuống mặt sau của chân. Cơn đau thần kinh tọa đôi khi khá dữ dội, có thể qua đi nếu thai nhi thay đổi tư thế, nhưng cũng có thể kéo dài cho đến khi mẹ bầu sinh xong.
Ngoài ra, mẹ cũng có thể xác định được ngôi thai thuận hay chưa bằng cách sờ nắn bụng. Nếu thai thuận thì bụng mẹ có hình ovan. Hoặc mẹ quan sát vị trí em bé đạp, nếu bé đạp lên trên hoặc 2 bên mạng sườn (không phải thúc xuống dưới) tức là thai đã quay đầu.
Lời khuyên cho mẹ bầu tuần 28
Để tuần thai thứ 28 trở đi không quá khó chịu với mẹ, hãy thực hiện theo một số cách sau:
Ngâm mình trong bồn nước ấm, nằm dài hoặc nghỉ ngơi trên giường có thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu.
Em bé to khiến da vùng bụng căng, ngứa. Mẹ hãy thoa một ít kem dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên, hoặc sử dụng dầu dừa massage nhẹ nhàng để da dịu nhẹ đi.
Tình trạng táo bón có thể xảy ra và nặng hơn ở tuần thai thứ 28, vậy nên mẹ cần bổ sung nhiều chất xơ hơn trong thực đơn của mình.
Thai 28 tuần đã quay đầu chưa? Có thể rồi hoặc chưa. Nhưng giai đoạn này, ngực mẹ đã lớn hơn rất nhiều. Thế nên, để thoải mái, mẹ hãy chọn những loại áo ngực rộng rãi, nâng được bầu vú và thấm hút mồ hôi tốt.
Thai nhi 28 tuần, mẹ cũng cần phải khám thai đều đặn theo chỉ dẫn của bác sĩ (thông thường là khám thai 2 tuần/lần) và siêu âm theo chỉ định. Bên cạnh đó, cần theo dõi hoạt động và lần đạp của bé.
[inline_article id=2461]
Một số việc mẹ bầu nên làm trong tuần thai 28, khi bụng chưa quá nặng nề, đó là lên danh sách những thứ cần sắm cho công cuộc vượt cạn của mẹ. Cần mua những gì cho mẹ và bé thì lúc này mẹ nên sắm sửa dần. Đồng thời tiến hành giặt giũ, phơi phóng, chuẩn bị tươm tất quần áo, giường cũi… cho trẻ sơ sinh.
Trong tam cá nguyệt thứ ba này, mẹ cũng cần phải tiêm vắc xin để chủng ngừa tăng cường uốn ván, bạch hầu và ho gà giúp bảo vệ bé khỏi những căn bệnh này.
Mẹ cũng nên đăng ký các lớp học tiền sản và dành nhiều thời gian cho bản thân mình như nghỉ ngơi, thư giãn, tận hưởng những phút giây thoải mái trước khi bận rộn với việc bé chào đời.
Đây cũng là giai đoạn mẹ có thể tìm hiểu thông tin để lựa chọn bệnh viện và bác sĩ đỡ đẻ. Có thể gặp và trao đổi trước với bác sĩ về nhu cầu, nguyện vọng cũng như tình trạng của mình để đảm bảo cho cuộc vượt cạn thành công.
Thai 28 tuần đã quay đầu chưa? Bài viết của MarryBaby đã giải đáp cho mẹ câu hỏi ấy. Mẹ đừng lo lắng nếu em bé chưa quay đầu nhé. Hy vọng rằng con bạn sẽ “ngoan ngoãn” trong tư thế chúc đầu xuống dưới để sẵn sàng cho ngày “khai hoa nở nhụy” trọng đại của 2 mẹ con!