Categories
Mang thai 3 tháng cuối

Bà bầu đau xương mu có phải sắp sinh? Lời giải đáp từ bác sĩ

Đau xương mu là hiện tượng mà hầu hết các mẹ bầu đều gặp phải ở những tháng cuối của thai kì. Mức độ đau nhức ở mỗi mẹ bầu là khác nhau. Có những mẹ bầu thậm chí không thể di chuyển được vì cơn đau xương mu quá trầm trọng. Thế nhưng bà bầu đau xương mu có phải sắp sinh không?

Nguyên nhân đau xương mu khi mang thai

Hiện tượng đau xương mu khi mang thai là do thai nhi đang có xu hướng thúc xuống phía dưới âm đạo. Hơn nữa, trong giai đoạn này, cơ thể mẹ bầu cũng tiết ra một loại hormone khiến cho xương vùng chậu trở nên giãn nở hơn để sẵn sàng cho việc sinh nở.

Bên cạnh đó, khi mang thai, nhiều mẹ bầu gặp phải tình trạng thiếu hụt canxi khiến khớp xương háng, xương mu trở nên yếu và thường đau nhức hơn.

Chính vì những nguyên nhân này mà hiện tượng đau xương mu khi mang thai là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường. Thực tế, đây chỉ là dấu hiệu cho biết cơ thể mẹ bầu đã có những thay đổi để sẵn sàng cho việc sinh nở.

Bà bầu đau xương mu có phải sắp sinh?

đau xương mu bao lâu thì sinh
Bà bầu đau xương mu có phải sắp sinh?

Bà bầu đau xương mu có phải sắp sinh? Nếu chỉ là tình trạng đau mu khi mang thai, khớp háng hay xương cụt trong giai đoạn trước 37 tuần thai thì mẹ bầu không nên quá lo lắng. Bởi vì đây là các dấu hiệu bình thường trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, nếu cơn đau mu xuất hiện dồn dập từ tuần 37 trở đi kèm với dấu hiệu sa bụng, đi tiểu nhiều thì mẹ bầu nên chuẩn bị sẵn tinh thần để chào đón bé cưng nhé.

Mẹ cũng cần lưu ý thêm, trước tháng cuối thai kỳ, khi cơn đau không còn dừng lại ở việc đau nhức âm ỉ mà chuyển hẳn thành các cơn co thắt mạnh vùng tử cung kèm theo dịch nhờn âm đạo thì bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Bởi vì tình trạng này có thể là dấu hiệu sinh non.

>> Có thể bạn quan tâm: Bà bầu đau dạ dày có nên ăn bánh mì không và câu trả lời ngạc nhiên chưa!

Tại sao tháng cuối thai kỳ những cơn đau xương mu lại nhiều hơn?

Xương mu là một phần xương của vùng xương chậu. Hai bên xương chậu được kết nối bằng khớp xương mu ở phía trước, khớp có thể co giãn dưới sự hỗ trợ của hệ thống dây chằng. Do đó, khi dây chằng bị kéo căng sẽ đau mu khi mang thai. Từ tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ có thể cảm thấy đau nhức vùng xương mu.

Biết được nguyên nhân gây đau mu khi mang thai tháng cuối sẽ giúp mẹ có được câu trả lời cho câu hỏi bà bầu đau xương mu có phải sắp sinh.

1. Bầu tháng cuối đau xương mu do bé quay đầu

đau xương mu khi mang thai
Đau xương mu khi mang thai có thể do em bé quay đầu

Vùng xương mu làm nhiệm vụ nâng đỡ toàn bộ phần phía trên của cơ thể. Vì thế, vào những tuần cuối của thai kỳ, khi đầu thai nhi bắt đầu xuống thấp hơn, trọng lượng của thai nhi dồn tác động lên khớp mu và khung chậu. Đây chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu hay bị ê mỏi vùng khung chậu và xương mu.

2. Bầu tháng cuối đau xương mu do mẹ bầu thiếu canxi

Các cơn đau vùng xương mu xuất hiện có thể do mẹ bầu bị thiếu canxi. Đây là hội chứng loãng xương ở phụ nữ mang thai khiến các khớp xương trở nên yếu hơn, dễ gây ra tình trạng nhức mỏi. Ở giai đoạn thai nhi quay đầu xuống, các cơn đau nhói sẽ xuất hiện nhiều hơn và thường biến mất khi thai nhi đã quay đầu hoàn toàn. Một số ít trường hợp mẹ sẽ bị đau dữ dội cho đến khi bé chào đời.

3. Mẹ có tiền sử bị thoái hóa khớp, thoát vị địa đệm

Nếu bà bầu có tiền sử mắc hai loại bệnh này thì bạn rất dễ bị tình trạng đau xương mu ở tháng cuối thai kỳ. Lý do là cột sống phải gánh cơ thể quá nặng, dẫn tới tình trạng các khớp xương bị thoái hóa nặng hơn hoặc làm cho nhân nhầy thoát ra khỏi vị trí ban đầu của cột sống. Điều này khiến bà bầu bị đau lưng khi mang thai và đau xương mu vào tháng cuối thai kỳ nhiều hơn.

>> Có thể bạn quan tâm: Bà bầu đau bụng trên gần ức khi nào thì nguy hiểm? Mẹ đọc ngay để biết điều đó

4. Đau xương mu khi mang thai do thay đổi nồng độ hormone

Lượng hormon sinh dục bị thay đổi khi mang thai dẫn đến hàm lượng progesterone trong máu cao, đặc biệt 3 tháng cuối thai kì. Điều này dẫn đến sự giãn nở của các khớp xương bao gồm cả khớp vùng chậu và gây ra tình trạng đau, tức xương chậu.

5. Tình trạng phù nề gây đau xương mu khi mang thai tháng cuối

Tình trạng phù nề cũng có thể là nguyên nhân gây ra việc bà bầu bị đau xương mu. Nguyên nhân là do khi mang thai, thể tích máu trong hệ tuần hoàn bị tăng cao và tập trung nhiều vào nhau thai để vận chuyển dinh dưỡng tới thai nhi. Điều này gây áp lực lên tuần hoàn phần dưới của cơ thể dẫn đến tình trạng phù nề gây chèn ép và làm đau xương mu.

6. Sinh đôi hoặc đã từng sinh nhiều lần

Nếu bạn mang thai đôi hoặc đa thai hoặc có tiền sử sinh nhiều lần cũng đều dễ bị đau xương mu. Mang thai đôi hoặc đa thai, trong lượng mà xương mu hay khung chậu chịu tác động lớn hơn bình thường rất nhiều, vì thế càng gây đau hơn.

Tiền sử sinh con nhiều lần làm khung chậu giãn, hệ thống dây chằng xơ chai, không co hồi lại sau sinh, dẫn đến đau hơn khi mang thai lần tiếp theo.

7. Thai nhi quá to hoặc vận động quá nhiều

Ở những tháng cuối của thai kỳ, nếu thai nhi nặng trên 4kg hoặc thai nhi vận động quá nhiều cũng gây áp lực lên xương mu và gây ra tình trạng đau tức.

>> Có thể bạn quan tâm: 5 tư thế giúp bà bầu đau bụng đẻ không cảm thấy quá đáng sợ

8. Bà bầu vận động, đi lại nhiều

Những tuần thai cuối là thời điểm mẹ nên nghỉ ngơi nhiều hơn và đi lại nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh vì điều này sẽ khiến vùng xương mu chịu áp lực cao dẫn tới tình trạng đau, tức. Ngoài ra, mẹ còn có thể cảm thấy đau ở háng, lưng, bẹn, hông và bên trong đùi.

[key-takeaways title=””]

Từ những nguyên nhân trên, chắc chắn mẹ đã biết bà bầu đau xương mu có phải sắp sinh không. Tình trạng đau xương mu có thể là một dấu hiệu sắp sinh, song cũng có thể không phải. Vì vậy, bạn không nên chỉ dựa vào dấu hiệu đau xương mu mà cho rằng mình sắp sinh. Bởi vì điều này dễ khiến bạn chủ quan với các tình trạng sức khỏe khác có thể mắc phải như bị thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm.

[/key-takeaways]

>> Bài cùng chủ đề: Bầu 37 tuần bụng căng cứng có phải dấu hiệu sắp sinh?

Khi nào đau xương mu là dấu hiệu sắp sinh?

Bạn có thể xác định tình trạng đau xương mu là một dấu hiệu sắp sinh khi nó xảy ra cùng với những dấu hiệu thường gặp khác bao gồm:

  • Cảm thấy dễ thở hơn
  • Âm đạo tiết dịch nhầy, hoặc máu.
  • Rỉ nước ối
  • Cảm thấy khỏe khoắn hơn
  • Cổ tử cung mỏng dần
  • Cổ tử cung mở
  • Cơn co tử cung xuất hiện đều đặn, tăng dần.

>> Bài cùng chủ đề: Bong nút nhầy và đau bụng lâm râm sắp sinh, đâu là dấu hiệu em bé muốn chào đời?

Mẹo hạn chế cơn đau mu vùng kín khi mang thai tháng cuối

đau xương mu khi mang thai tháng cuối
Cải thiện đau xương mu khi mang thai tháng cuối bằng cách không tạo áp lực lên vùng xương háng

Đau xương mu tháng cuối thai kỳ là một phần thay đổi của cơ thể bà bầu khi mang thai. Điều này là bình thường nên bà bầu có thể “sống chung với lũ” một cách vui vẻ. Dưới đây là một số mẹo nhỏ để giúp bà bầu hạn chế tình trạng đau xương mu vào tháng cuối của thai kỳ:

  • Duy trì tư thế đúng khi ngồi, nằm, đứng. Thực hiện nguyên tắc lưng thẳng, có gối tựa sau lưng nếu ngồi.
  • Không tạo áp lực lên vùng xương háng.
  • Có thể sử dụng đai đeo thắt lưng để đỡ xương chậu và làm giảm trọng lượng đè lên khớp mu cũng như hỗ trợ giảm đau.
  • Dùng các loại dép đế bằng, thấp, ma sát tốt.
  • Không đứng ở một tư thế quá lâu.
  • Khi ngủ, nên thử sử dụng gối cho bà bầu để hỗ trợ tư thế nằm cho thoải mái nhất.
  • Duy trì tư thế ngủ đúng cho bà bầu
  • Bổ sung đầy đủ canxi.
  • Tránh vận động mạnh.

>> Có thể bạn quan tâm: Ra máu báo bao lâu thì sinh: Còn phụ thuộc dấu hiệu đi kèm

Đau xương mu tháng cuối thai kỳ là dấu hiệu bình thường mà mẹ bầu nào cũng phải trải qua, vì thế bạn không nên lo lắng. Nếu tình trạng đau nhiều ảnh hưởng đến giấc ngủ và sinh hoạt, bạn có thể tham khảo các khóa vật lí trị liệu hoặc mua thuốc giảm đau để uống theo đơn chỉ định của bác sĩ. Nếu tình trạng đau nhiều, dồn dập, dữ dội, mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa sớm để được hỗ trợ chăm sóc y tế.

Categories
Mang thai 3 tháng cuối

Mang thai tháng cuối bụng căng cứng do đâu?

Mang thai tháng cuối bụng căng cứng là tình trạng đáng lưu tâm. Nếu mẹ chú ý kỹ, hiện tượng bụng gò cứng có thể đã bắt đầu xuất hiện từ tam cá nguyệt thứ hai. Đến giai đoạn cuối của thai kỳ, việc xuất hiện những cơn gò là điều hết sức bình thường.

Đặc trưng của những cơn gò là luôn khiến cả vùng bụng của mẹ bầu trở nên căng cứng. Càng ở những tuần cuối, hiện tượng này càng xảy ra với mật độ dày đặc hơn.

Giải mã hiện tượng bụng bầu căng cứng

Các chuyên gia sản khoa đã chỉ ra nhiều yếu tố khiến bụng bầu căng cứng, nhất là bầu 37 tuần bụng căng cứng. Trong đó cảm xúc của mẹ bầu là một trong các nguyên nhân thường gặp. Mẹ buồn rầu, căng thẳng hay hạnh phúc đột ngột đều có thể khiến vùng bụng gò cứng.

Nếu chỉ nhận thấy những cơn gò nhẹ, không đi kèm với những triệu chứng nguy hiểm như chảy máu âm đạo, đau lưng, chuột rút thì mẹ đừng quá lo lắng nhé.

Chỉ cần mẹ nghỉ ngơi thư giãn, những cơn gò này sẽ biến mất. Ngoài ra, hiện tượng bụng bầu gò cứng cũng đến từ một số nguyên nhân khác.

Mang thai tháng cuối bụng căng cứng
Hiện tượng gò, căng cứng bụng khá phổ biến ở tháng cuối thai kỳ

Nguyên nhân mang thai tháng cuối bụng căng cứng

Mang thai tháng cuối bụng căng cứng có thể là vì những nguyên nhân như áp lực của thai nhi lên tử cung, sự chuyển động của thai nhi, mẹ bị táo bón, mẹ bị mất nước hay bàng quang đầy…

1. Áp lực của thai nhi lên tử cung

Thai nhi phát triển trong tử cung mẹ, chèn lên khung chậu, bàng quang và trực tràng. Ở ba tháng đầu, khi thai nhi còn nhỏ nên mẹ không cảm nhận rõ áp lực này.

Từ tam cá nguyệt thứ 2, em bé lớn dần, tử cung cũng phình to gây áp lực lên các bộ phận khác nên đôi lúc mẹ sẽ nhận thấy hiện tượng gò cứng bụng. Bầu 37 tuần bụng căng cứng, mang thai tháng cuối bụng căng cứng là tình trạng thường xuyên của các mẹ bầu.

2. Chuyển động của thai nhi

Từ tam cá nguyệt thứ 2, em bé trong bụng mẹ phát triển và dài ra nhanh chóng. Mỗi lần thai nhi xoay người sẽ gây ra những cơn gò nhẹ trên bụng mẹ.

3. Mẹ bị táo bón

Mang thai tháng cuối bụng căng cứng có thể là do táo bón. Chế độ ăn thiếu chất xơ sẽ khiến cơ thể khó hấp thu, hệ tiêu hoá phải làm việc quá sức.

Táo bón khi mang thai có thể gây ảnh hưởng đến tử cung của mẹ. Vì vậy, mẹ bầu nên có chế độ ăn đủ chất, nhiều rau xanh và trái cây.

4. Mẹ bị mất nước

Trong nhiều trường hợp, cơ thể bị mất nước cũng kích thích các cơn gò xảy ra. Do đó, mẹ bầu nên chú ý bổ sung nước rải rác trong ngày. Mỗi ngày, mẹ nên uống từ 2 lít nước trở lên.

5. Bàng quang đầy

Khi bàng quang đã đầy nước tiểu, mẹ nên kịp thời “giải phóng” lượng nước này ra khỏi cơ thể. Tình trạng bàng quang đầy nước có thể “kích hoạt” các cơn gò.

6. Da bụng bị kéo giãn

Đến tháng cuối, bụng bầu đã trở nên rất lớn, đồng thời làn da cũng đã bị kéo giãn hết sức. Sự lớn lên nhanh chóng của tử cung khiến cho làn da mẹ bầu không kịp thích nghi và vì vậy có thể xuất hiện các vết rạn nứt.

Mẹ có thể dùng dầu dừa hoặc dầu ô-liu để massage vùng bụng để phòng ngừa rạn da. Tuy nhiên massage quá nhiều có thể tạo ra các kích thích lên tử cung làm xuất hiện các cơn gò và gây ra sinh non. Vì vậy, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện điều này.

[inline_article id=105238]

Ngoài ra, bụng căng cứng khi mang thai tháng cuối cũng có thể là dấu hiệu sắp sinh. Mẹ tham khảo phần tiếp theo để có câu trả lời nhé.

Nhận biết dấu hiệu sắp sinh

Tình trạng bầu 3 tháng cuối hay bị gò cứng bụng, đặc biệt bụng gò cứng xuất hiện đều đặn theo từng cơn và liên tục trong ngày có thể là biểu hiện sắp sinh. Do vậy, mẹ cần chú ý đến sự thay đổi ở vùng bụng. Những dấu hiệu chuyển dạ điển hình bao gồm:

  • Xuất hiện cơn gò tử cung trên 6 lần/giờ
  • Cảm giác đau quặn ở vùng bụng dưới
  • Đau lưng dưới
  • Cảm giác mót rặn như em bé đang đẩy xuống
  • Ra nước hoặc ra dịch nhầy âm đạo 

Những cơn gò trước tuần thứ 37 với tần suất 10 phút/ lần hoặc dày đặc hơn, kèm theo đó là tình trạng đau bụng và ra máu, mẹ cần đến bệnh viện ngay vì có thể đây là dấu hiệu sinh non. Đặc biệt, những mẹ bầu đã từng sinh non sẽ có nguy cơ chuyển dạ sớm nhiều hơn.

[inline_article id=57448]

Ngoài ra, những mẹ có tình trang hở eo tử cung, trước khi mang thai có nạo hay phá thai nhiều lần cũng dễ dẫn đến sinh non và cần theo dõi các cơn gò tử cung kỹ càng hơn.

Cách xử lý khi bị cơn gò chuyển dạ sinh non

Vào viện hay đến cơ sở khám gần đó ngay để được các bác sĩ khám và chẩn đoán. Trong trường hợp xuất hiện cơn gò tử cung mà chưa đủ tuần thai, bác sĩ sẽ cho theo dõi và dùng thuốc giảm đau thích hợp. Trường hợp cơn gò tử cung đã đủ tuần thai thì bác sĩ sẽ theo dõi chuyển dạ cho mẹ. 

>> Xem thêm: Tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong suốt thai kỳ mẹ nên biết

Nếu bạn vẫn xuất hiện các cơn gò và các dấu hiệu chuyển dạ điển hình ở trên, cần chuẩn bị nhanh chóng các giấy tờ và đồ đạc cần thiết để nhập viện chờ sinh.

Hiện tượng mang thai tháng cuối bụng căng cứng thường không phải là một dấu hiệu đáng lo. Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn cần theo dõi kỹ lưỡng để tránh trường hợp biến chứng hoặc sinh non xảy ra bất ngờ. Bất cứ cảm giác đau hay khó chịu nào cũng đáng để lưu tâm. Bạn có thể đến bệnh viện ngay khi phát hiện các triệu chứng không giống thường ngày.

Categories
Mang thai 3 tháng cuối

Làm sao để nhận biết dấu hiệu thai nhi quay đầu?

Vào những tuần cuối của thai kỳ, 95% thai nhi sẽ quay đầu xuống, hướng về phía tử cung. Vị trí này được gọi là ngôi thai thuận, tức là tư thế lý tưởng để mẹ có thể dễ sinh thường.

Làm sao để em bé quay đầu xuống? Dấu hiệu thai nhi quay đầu là gì? MarryBaby sẽ giúp mẹ giải đáp những thắc mắc này nhé.

Thai nhi ở tuần thứ bao nhiêu thì quay đầu?

Nhiều mẹ bầu ở kỳ tam cá nguyệt thứ ba thường thắc mắc bao lâu thì thai nhi quay đầu, thai nhi 32 tuần đã quay đầu chưa? Thời điểm em bé quay đầu sẽ khác nhau và không có khoảng thời gian chính xác tuyệt đối cho mẹ bầu. 

Thông thường, các bé sẽ quay đến vị trí ngôi thai thuận vào khoảng tuần thứ 32 – 36 của thai kỳ. Đây được xem là quãng thời gian phổ biến và lý tưởng nhất. Một số ít trường hợp có thời điểm quay đầu sau tuần 37, thậm chí có bé vào vị trí ngôi thai thuận khi mẹ bắt đầu chuyển dạ. 

Theo thống kê, có khoảng 20% thai nhi quay đầu xuống sớm hơn hoặc trễ hơn thời điểm lý tưởng. 

dấu hiệu thai nhi quay đầu
Từ thai kỳ 32-36 tuần bé sẽ chuẩn bị quay đầu

Vì sao cần phải nhận biết dấu hiệu thai nhi quay đầu?

Khi thai nhi quay đầu vào vị trí ngôi thai thuận, đầu bé sẽ hướng về phía âm đạo, thân trước sẽ úp vào lưng mẹ và cột sống đối diện với bụng mẹ. 

Mẹ nên chú ý đến những dấu hiệu thai nhi quay đầu vì các lý do sau:

  • Nếu thai nhi quay đầu đúng vị trí, đầu bé sẽ là bộ phận đầu tiên xuất hiện khi mẹ sinh thường. Điều này giúp mẹ rút ngắn thời gian chuyển dạ, giảm đau đớn và hạn chế rủi ro trong quá trình sinh nở.
  • Khi em bé quay đầu vào ngôi thai thuận sẽ tạo nên một áp lực lên cổ tử cung mẹ. Áp lực này sẽ kích thích cổ tử cung mở rộng, đồng thời sản sinh ra nhiều nội tiết tố cần thiết cho công cuộc chuyển dạ.
  • Khi thai nhi quay đầu xuống, đầu em bé sẽ chạm đáy xương chậu. Khu vực này đủ rộng để cơ thể em bé đi qua dễ dàng, giúp thời gian sinh của mẹ ngắn và ít đau hơn.

Dấu hiệu thai nhi quay đầu  

Mẹ có thể biết được chính xác dấu hiệu thai nhi quay đầu bằng cách đến thăm khám bác sĩ. Tại đây, bác sĩ có thể xác định tình trạng ngôi thai bằng cách sờ nắn bụng hoặc tiến hành các phương pháp như siêu âm, đo nhịp tim thai.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể phát hiện dấu hiệu thai nhi quay đầu mà không cần đến bệnh viện bằng các cách sau:

  • Mẹ ấn nhẹ quanh xương mu, nếu cảm thấy vật gì mềm mềm thì đó là mông con, còn nếu mẹ thấy gì đó cứng cứng thì đó rất có thể là đầu của bé đã quay xuống.
  • Mẹ nhờ ba áp tai vào thành bụng. Nếu nghe được nhịp tim đập phát ra từ bụng dưới thì nhiều khả năng là thai nhi đã quay đầu.
  • Một trong những dấu hiệu thai nhi quay đầu mà mẹ có thể cảm nhận đó là theo dõi những tiếng nấc và các cú đạp của con. Khi thai nhi vào vị trí ngôi thai thuận, mẹ sẽ nghe được tiếng nấc  phía bụng dưới và những cú đạp mạnh ở phần trên bụng.

Tuy nhiên, việc xác định dấu hiệu thai nhi quay đầu cũng như vị trí ngôi thai chính xác nhất khi có kết luận của bác sĩ. Các dấu hiệu mẹ tự nhận thấy có tác dụng tham khảo, giúp mẹ theo dõi hàng ngày để lên tinh thần chuẩn bị cho cuộc vượt cạn sắp tới.

dấu hiệu thai nhi quay đầu
Khám thai sẽ giúp mẹ xác định thai nhi quay đầu hay chưa

Vì sao thai nhi không quay đầu?

Một số nguyên nhân khiến thai nhi không quay đầu như sau

  • Mẹ bị u xơ tử cung.
  • Độ dài dây rốn vượt quá kích thước bình thường.
  • Lượng nước ối quá nhiều hoặc quá ít.
  • Mẹ mang đa thai.
  • Mẹ gặp tình trạng nhau tiền đạo.
  • Tử cung của mẹ bất thường, kích thước và hình dạng không đều.

Nguy cơ nếu không thấy dấu hiệu thai nhi quay đầu

Nếu em bé không quay đầu vào vị trí ngôi thai thuận khi gần đến giai đoạn chuyển dạ, bé có nguy cơ mắc kẹt trong ngả âm đạo. Lúc này, mẹ không thể cung cấp tốt oxy cho bé thông qua dây rốn.

Quá trình chuyển dạ của mẹ sẽ diễn ra lâu hơn, nguy cơ rủi ro và biến chứng cho cả mẹ và em bé. ầu hết các trường hợp thai nhi không quay đầu dẫn đến khó sinh thường sẽ được các bác sĩ chỉ định phẫu thuật.

Làm sao để em bé quay đầu xuống?

Mẹ đang ở những tuần cuối của thai kỳ nhưng vẫn chưa thấy dấu hiệu thai nhi quay đầu? Mẹ băn khoăn làm sao để em bé quay đầu xuống? Mẹ có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây.

  • Mẹ vào động tác như em bé tập bò, sau đó rướn người lên xuống vài nhịp. Thực hiện động tác này vài lần mỗi ngày có thể giúp em bé dễ quay đầu xuống. Nếu mẹ có bất cứ vấn đề gì về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập nhé.
  • Đi bộ nhẹ nhàng ít nhất 20 phút mỗi ngày là một trong những cách tốt nhất tác động đến khung xương chậu của mẹ. Bộ phần này sẽ đóng vai trò quan trọng giúp mẹ sinh thường được dễ dàng hơn.
  • Mẹ lưu ý không nên để đầu gối cao hơn hông mỗi khi ngồi trên ghế.
  • Không nên ngồi quá lâu. Mẹ nên có thời gian giải lao, đi bộ nhẹ nhàng giữa các giờ làm việc.
  • Khi nằm ngửa, mẹ tránh để chân quá cao. Điều này sẽ khiến em bé khó quay đầu về ngôi thai thuận, đồng thời dễ gây đau lưng cho mẹ khi sinh.
  • Mẹ ưu tiên nằm nghiêng về bên trái thay vì bên phải hoặc nằm ngửa.
  • Mẹ xoa và massage phần lưng nhẹ nhàng cũng có thể kích thích bé dễ quay đầu.
dấu hiệu thai nhi quay đầu
Nằm nghiêng trái giúp bé dễ quay đầu hơn

Thai nhi quay đầu xuống vào kỳ tam cá nguyệt thứ ba sẽ giúp mẹ bầu sinh nở dễ dàng hơn, giảm biến chứng khi sinh. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên quá lo lắng nếu vẫn chưa thấy dấu hiệu thai nhi quay đầu vào những tuần cuối của thai kỳ nhé.

Mẹ nên giữ tinh thần lạc quan, ăn uống đủ chất, vận động nhẹ nhàng để cơ thể luôn ở trong trạng thái tốt nhất, chờ đến ngày vượt cạn nhé.

Categories
Mang thai 3 tháng cuối

Thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh, mẹ có cần lo?

39 tuần chưa có dấu hiệu sinh phải làm sao? Thai 39 tuần tuổi là thời điểm cục cưng đã thực sự sẵn sàng đến với thế giới rộng lớn bên ngoài bụng mẹ. Chắc hẳn mẹ đang rất nóng lòng gặp mặt con yêu đúng không?

Cũng vì lẽ này, khi thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh, nhiều mẹ lại cuống cuồng lo lắng, nhất là các mẹ sinh con lần đầu. Vì theo kinh nghiệm của nhiều mẹ, sinh con so thường sớm hơn 7-10 ngày so với ngày dự sinh.

Thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh
Thai nhi 39 tuần đã phát triển đầy đủ và có thể chào đời bất cứ lúc nào

Thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh phải làm sao?

Ở tuần thai 39, bé cưng gần như đã hoàn thiện các cơ quan trong cơ thể. Bé đã có thể thở bằng phổi. Cân nặng của thai nhi ở giai đoạn này khoảng 2,8-3kg, với chiều dài khoảng 40-50cm.

Nếu sinh sớm, mẹ có thể vượt cạn trong tuần này. Tuy nhiên, cũng có khá nhiều mẹ mang thai 39 tuần nhưng không hề xuất hiện một dấu hiệu chuyển dạ nào cả.

Dự đoán sai ngày sự sinh có thể là một trong những nguyên nhân làm thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh hoặc thai 39 tuần 5 ngày chưa có dấu hiệu sinh. Thực tế, chỉ 5% phụ nữ mang thai có thể sinh con đúng ngày.

39 tuần chưa có dấu hiệu sinh phải làm sao
Nếu quá 41 tuần bạn mới cần thăm khám bác sĩ

Còn lại hầu hết đều sinh sớm hoặc muộn hơn 1-2 tuần. Theo các chuyên gia, ngày dự sinh chỉ mang tính tham khảo để mẹ và gia đình chuẩn bị tinh thần.

Ngoài ra, thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh cũng có thể do bé cưng chưa di chuyển xuống khung chậu. Thông thường, để chuẩn bị cho quá trình chào đời diễn ra dễ dàng hơn, trước khi sinh 1-2 tuần, thai nhi sẽ di chuyển xuống khung chậu. Tuy nhiên, nếu cơ bụng dưới của mẹ bầu vẫn đủ không gian thoải mái, bé cưng vẫn sẽ muốn ở lâu hơn một chút.

[inline_article id=149752]

Thai 41 tuần chưa chuyển dạ: Cẩn thận rủi ro!

Một thai kỳ bình thường sẽ kéo dài 40 tuần. Sau đó, nhau thai sẽ bắt đầu già đi, dẫn đến không ít ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. So với trẻ sinh đủ ngày tháng, trẻ sinh quá ngày có nguy cơ mắc bệnh hô hấp, nhiễm trùng cao hơn.

Nếu không phát hiện và xử lý kịp thời, thai quá ngày có thể chết lưu, hoặc tử vong trong quá trình chuyển dạ do lượng nước ối giảm, dẫn đến dây rốn bị chèn ép mỗi khi cơn gò tử cung xuất hiện. Để tránh ảnh hưởng xấu cho mẹ và bé, các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu quá ngày dự sinh 1 tuần nên ở lại bệnh viện theo dõi.

39 tuần chưa có dấu hiệu sinh phải làm sao
41 tuần chưa có dấu hiệu sinh là vấn đề nghiêm trọng

Tóm lại, nếu thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh, mẹ cũng không cần quá lo lắng. Có thể chỉ là do bé cưng chưa thực sự sẵn sàng cho thế giới bên ngoài.

Dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần

Trước ngày sinh 1 tuần, cơ thể mẹ bầu sẽ có một số sự thay đổi đáng kể, dự báo ngày chào đời của bé cưng đang cận kề. Mẹ nên đặc biệt lưu ý để chuẩn bị tốt nhất cho hành trình vượt cạn sắp tới.

  • Bụng bầu tụt xuống: Để quá trình chào đời tốt hơn, vào tuần cuối trước khi sinh, thai nhi sẽ di chuyển xuống khung chậu. Điều này sẽ làm bụng bầu sa xuống. Đến nỗi, nhiều mẹ có cảm giác thai nhi có thể chui ra ngoài bất cứ lúc nào.
  • Cổ tử cung mở: Gần tới ngày sinh, “cô bé” sẽ tiết dịch nhầy nhiều hơn làm cổ tử cung mềm và mở rộng hơn. Hơn nữa, nút nhầy bịt kín cổ tử cung cũng sẽ bong ra. Bầu có thể thấy một lớp dịch nhầy màu vàng nhạt hoặc đỏ ở trong quần lót. Hiện tượng này được gọi là “máu báo”, một trong những dấu hiệu sắp sinh điển hình nhất.
  • Đau lưng: Để quá trình chào đời của bé diễn ra dễ dàng hơn, trước khi sinh 1-2 tuần, mẹ bầu sẽ nhận thấy cơ, khớp xương ở vùng lưng, háng bị kéo căng, dẫn đến những cơn đau nhức.
  • Tiêu chảy: Do sự ảnh hưởng của các loại hormone cuối thai kỳ, hệ tiêu hóa của mẹ bầu bị ảnh hưởng dẫn đến tiêu chảy.
  • Giảm cân: Trong những tuần cuối, cân nặng của bà bầu có xu hướng tăng nhẹ, sau đó ngưng, thậm chí giảm cân. Nguyên nhân có thể do sự sụt giảm nước ối.

Tùy theo cơ địa của mẹ và mức độ phát triển của bé cưng trong bụng, thời gian xuất hiện dấu hiệu chuyển dạ có thể lệch 1-2 tuần so với dự tính nên mẹ không cần quá lo lắng thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh phải làm sao .

Nếu sau thời gian này vẫn chưa có bất kỳ “động tĩnh” gì, bác sĩ có thể chỉ định mổ lấy thai hoặc áp dụng các phương pháp giục sinh.

 

Categories
Mang thai 3 tháng cuối

Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối có nguy hiểm không và cách giảm đau nhanh nhất

Thời gian mang thai 9 tháng 10 ngày, cơ thể chị em có rất nhiều thay đổi kèm theo một số bệnh lý đặc biệt. Trong đó, tình trạng đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối đang rất phổ biến và khiến các mẹ lo lắng.

Vậy đau dạ dày khi có bầu 3 tháng cuối có nguy hiểm không? Làm thế nào để mẹ giảm đau nhanh nhất mà đảm bảo an toàn cho thai nhi?

Biểu hiện đau dạ dày khi mang thai các mẹ cần phải biết

Trong quá trình mang thai bị đau dạ dày mà nhiều mẹ lại nhầm tưởng là ốm nghén. Vậy biểu hiện đau dạ dày khi mang thai khác với ốm nghén khác nhau như thế nào.

Mẹ bầu có thể bị đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối nếu gặp phải một số biểu hiện như:

  • Ợ chua, ợ nóng và cảm giác buồn nôn.
  • Mẹ cảm thấy nóng rát dạ dày khoảng thời gian từ tháng thứ 6 đến thứ 9.
  • Mẹ bầu đi phân lẫn máu hoặc phân màu đen. Nếu mẹ thấy có biểu hiện này thì cần đến ngay các phòng khám chuyên khoa để được thăm khám và có phương án điều trị kịp thời.
  • Khi dạ dày bị viêm loét sẽ cản trở quá trình tiêu hóa thức ăn, làm tồn đọng thức ăn nên mẹ bầu cảm thấy khó tiêu, chướng bụng và đầy hơi.
  • Mẹ đau dạ dày thường có biểu hiện chán ăn và tình trạng này kéo dài mẹ dễ bị suy nhược, mệt mỏi và thai nhi thiếu cân nặng.
đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối
Chứng đau dạ dày của bà bầu có thể ảnh hưởng thai nhi

Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối có nguy hiểm không?

Theo các bác sĩ, đau dạ dày ở tam cá nguyệt thứ 3 thường liên quan trực tiếp đến các nguyên nhân về tiêu hóa, các bệnh lý tiêu hóa, đường ruột hay đơn giản chỉ là sự thay đổi tự trong cơ thể người mẹ. Hầu hết, các nguyên nhân này đều không nghiêm trọng và không làm ảnh hưởng đến mẹ bầu hay thai nhi.

Tuy nhiên nếu tình trạng đau dạ dày khi mang bầu 3 tháng cuối thường xuyên và kéo dài sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng và chất lượng cuộc sống của mẹ. Một số trường hợp đặc biệt, đau dạ dày sẽ dẫn đến đau thượng vị. Đây có thể là nguyên nhân gây sanh non, bong nhau non…

đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối
Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối là tình trạng phổ biến

Vì vậy, các mẹ bầu không được chủ quan khi bị đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối mà cần thăm khám ngay để được điều trị kịp thời. Mẹ bầu nên đến ngay bệnh viện khi xuất hiện một số biểu hiện như:

  • Chảy máu từ âm đạo nhiều bất thường
  • Sốt và ớn lạnh…
  • Âm đạo tiết nhiều dịch bất thường
  • Có cảm giác choáng váng và buồn nôn
  • Bị đau khi đi tiểu
  • Lên cơn co thắt tử cung
  • Thai nhi giảm các chuyển động

Chú ý, với tình trạng đau dạ dày nặng khi mang thai 3 tháng cuối nếu không kiểm soát tốt sẽ tăng nguy cơ gây biến chứng cho cả 2 mẹ con. Cụ thể, mẹ có thể xuất hiện cơn co thắt mạnh dẫn đến tiền sản giật hay sinh non.

Bật mí cách giảm đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối nhanh nhất mà an toàn

Nếu đau dạ dày khi mang thai ở mức độ nhẹ, các mẹ không cần dùng đến thuốc. Chỉ cần thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giúp bệnh lý được cải thiện đáng kể mà vẫn đảm bảo an toàn cho thai nhi.

1. Thay đổi chế độ ăn hợp lý

Mẹ bầu không nên ăn các thực phẩm khô cứng, không nên ăn măng, dưa muối… Những thực phẩm này làm tình trạng đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối ngày càng nghiêm trọng. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng không nên uống đồ uống có chứa chất kích thích như rượu, trà đặc, café, gia vị cay.

Khi ăn nên chia nhỏ bữa ăn để dạ dày kịp hấp thu và mẹ bầu nên nhai kỹ hơn, nuốt chậm để giảm lượng axit trong dạ dày. Mẹ bầu nên ăn thực phẩm mềm, tốt cho việc tiêu hóa như trứng, hải sản, rau xanh…

2. Thực hiện lối sống lành mạnh

Mẹ bầu hãy xây dựng một lối sống lành mạnh không chỉ tốt cho bản thân mà còn cả thai nhi trong bụng. 

Mẹ không nên thức khuya, tránh căng thẳng và mất ngủ. Đây là những nguyên nhân gây ra bệnh về đường tiêu hóa và trong đó có đau thượng vị, đau dày. 

Mẹ bầu nên tập những bài thể dục nhẹ nhàng cho thai phụ tốt cho sức khỏe như đi bộ, ngồi thiền…

đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối

Đi bộ rất tốt cho bà bầu

3. Chữa đau dạ dày bằng chườm ấm

Một trong những cách giảm đau bao tử hiệu quả cho mẹ bầu là chườm nước ấm. Nếu mẹ bầu không có sẵn túi chườm thì dùng chai đổ nước ấm vào rồi chườm lên bụng là được.

Áp chai chứa nước ấm lên vùng bụng khoảng 5 phút rồi nghỉ. Sau đó, tiếp tục lăn lại thêm ít lần nữa sẽ thấy cơn đau giảm đáng kể. Chú ý, nước ấm ở nhiệt độ phù hợp (từ 50 độ) vì nước quá nóng có thể làm gây bỏng da của mẹ bầu đó.

4. Uống nước mật ong

Mật ong mang lại hiệu quả kháng viêm, chống oxy hóa và cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Do đó, nếu mẹ bầu bị đau bao tử thì nên uống một cốc nước mật ong ấm.

5. Dùng thuốc khi thật sự cần thiết

Trong giai đoạn mang thai, bác sĩ hạn chế tối đa cho mẹ bầu dùng thuốc. Nhưng với những tình huống cấp thiết, mẹ bầu buộc phải uống thuốc.

Đối với đau dạ dày 3 tháng cuối thai kỳ mà có những biểu hiện bất thường thì bắt buộc bác sĩ phải kê đơn.

Hy vọng với những thông tin liên quan ở trên, các mẹ biết mình phải làm gì để hạn chế cơn đau và không gây nguy hiểm cho sức khỏe của cả 2 mẹ con.

Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối không nguy hiểm nhưng các mẹ cần phải phát hiện và điều trị càng sớm càng tốt để hạn chế ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh

Categories
Mang thai 3 tháng cuối

Mang song thai 37 tuần, mẹ nên lưu ý những gì?

MarryBaby tổng hợp những thông tin căn bản nhất về tình trạng mang song thai 37 tuần. Mời bạn cùng theo dõi nhé!

Sự phát triển của song thai 37 tuần

Trước khi vào chủ đề chính là mang song thai 37 tuần, hãy cùng MarryBaby nhìn lại những mốc phát triển của bé cưng theo từng giai đoạn trước đó.

1. Giai đoạn mang song thai từ 25 – 30 tuần

Mang song thai 37 tuần
Ảnh: BabyCenter

Từ tuần thứ 26, bé đã bắt đầu lựa chọn tư thế chào đời, thường là đầu xuống dưới. Cũng có trường hợp bé nằm ngang gọi là ngôi ngang. Hệ tuần hoàn của trẻ cũng dần phát triển và thực hiện chức năng của mình. Thời điểm này, bé con đã đạt kích cỡ bằng một củ cải đường. Do sự tăng trưởng nên mẹ sẽ không thấy các con “phá bĩnh” nhiều như trước đây nữa.

2. Giai đoạn từ 31 – 36 tuần

Bước vào tháng thứ 8 của thai kỳ, các bé cưng trong bụng ngày càng bụ bẫm hơn nhờ việc tích mỡ dưới da. Thai cũng cựa quậy nhiều hơn nhằm làm quen với việc điều khiển các chi.

Từ tuần thứ 31, lớp lông nhung bao phủ cơ thể bé rụng dần và phần da bên ngoài cũng mượt mà hơn. Các tế bào thần kinh phát triển với tốc độ nhanh để giúp bé sẵn sàng thích nghi với thế giới bên ngoài.

3. Song thai 37 tuần phát triển như thế nào?

Cơ thể và não bộ của song thai 37 tuần sẽ hoạt động đồng bộ nhằm đảm bảo trẻ chào đời bắt kịp với những thay đổi từ môi trường sống bên ngoài.

Thời điểm này, các bé còn học được vô số kỹ năng thú vị: hít vào, thở ra theo nhịp; mút ngón tay cái, nắm chặt bàn tay, chớp mắt. Chất thải của bé cũng dần chuyển sang dạng rắn (phân non).

>>> Bạn có thể tham khảo: Hội chứng truyền máu song thai, nguy hiểm chớ coi thường!

Hầu hết các bác sĩ sản khoa đều khuyến khích sinh đôi ở tuần 37 vì khi này trẻ có xu hướng hình thành một lớp mỡ tương đối hoàn hảo để giữ ấm sau khi ra ngoài.

4. Song thai 37 tuần nặng bao nhiêu?

kích thước của song thai 37 tuần

Trong tam cá nguyệt thứ ba, khi song thai 30 tuần đến song thai 34 tuần tuổi thì thai nhi tăng cân nhanh hơn so với giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai. Khi song thai 35 tuần tuổi hoặc song thai 36 tuần sẽ là lúc thai nhi phát triển cân nặng rất nhanh chóng.

Những ngày cuối cùng là giai đoạn hết sức quan trọng trong sự phát triển của thai nhi. Lúc này, việc tăng cân và hình thành lớp mỡ ở trẻ sẽ diễn ra mạnh mẽ với tần suất khoảng 30g cân nặng mỗi ngày nhằm giúp trẻ thích nghi với điều kiện sống bên ngoài tử cung mẹ.

Mỗi đứa trẻ giai đoạn mang song thai 37 tuần tuổi sẽ đạt chiều dài khoảng 47 – 48cm (tương đương với kích cỡ một bó rau diếp) và có cân nặng trung bình khoảng 2,7kg/bé. Trong trường hợp mang đa thai (3 bé trở lên) thì chiều dài và trọng lượng của các con có thể sẽ thấp hơn mức trên một chút.

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi mang đa thai tuần thứ 37

Nhiều mẹ băn khoăn không biết mang thai đôi hay đa thai ở tuần 37 thì cơ thể có gì đặc biệt? Đó là những thay đổi diễn ra chủ yếu ở vùng hạ vị (phần thấp nhất của bụng dưới rốn hoặc vùng chậu), cụ thể như sau:

– Mẹ sẽ gặp phải hiện tượng sa bụng bầu tức là đầu của em bé di chuyển xuống phần dưới xương chậu. Việc này sẽ tạo điều kiện để mẹ sinh thường qua ngả âm đạo thêm phần dễ dàng. Sự chuyển hướng như vậy cũng giúp phổi của trẻ hoạt động hiệu quả hơn.

Một vài dấu hiệu nhận biết tình trạng sa bụng bầu khi mang song thai 37 tuần như: đi tiểu thường xuyên (do thai tạo áp lực lên bàng quang), đau lưng dưới và hình dáng của bụng có phần dài hơn. Khi ngồi, mẹ sẽ cảm nhận rõ hoạt động của song thai trong bụng.

– Do sự thay đổi trọng lượng đột ngột sang một bộ phận khác trên cơ thể sẽ khiến dáng đi và tư thế của mẹ bị thay đổi. Đây cũng là lý do giải thích cho biểu hiện đau lưng dưới thường xuyên vào giai đoạn này.

– Mang song thai 37 tuần, mẹ bầu còn đối mặt với các cơn gò tử cung Braxton – Hicks (hay cơn gò chuyển dạ giả) thường không đều và có tính chu kỳ. Ngoài ra, sự tăng dịch tiết âm đạo (do sự bong tróc của lớp niêm mạc cổ tử cung) cũng ngày một tăng.

>>> Bạn có thể quan tâm: Mang thai đói bụng liên tục phải làm sao?

1. Các triệu chứng mang song thai 37 tuần

triệu chứng của bà bầu

Vào tuần thứ 37 của thai kỳ, nhiều mẹ có khả năng “tái ngộ” những triệu chứng khó chịu đã từng gặp trước đó như:

– Chứng buồn nôn, cồn cào bụng tương tự như ở giai đoạn đầu thai kỳ thường bắt nguồn bởi sự tăng áp lực tử cung lên dạ dày. Nếu triệu chứng này xuất hiện liên tục không dứt và có biểu hiện nghiêm trọng, mẹ cần đi khám ngay vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cho tình trạng thiếu máu tán huyết hay tiền sản giật rất nguy hiểm.

– Việc thai nhi ngày càng lớn, đặc biệt là song thai 37 tuần, sẽ khiến mẹ thấy bụng mình căng ra, xuất hiện các vết rạn da. Lời khuyên cho bạn là giữ ẩm cơ thể, uống nhiều nước và sử dụng một vài loại kem dưỡng ẩm an toàn theo hướng dẫn của bác sĩ.

– Phần bụng to ra cũng làm cho mẹ trằn trọc, khó ngủ về đêm.

– Mẹ có thể quan hệ tình dục trong thời điểm này nhưng chỉ khi đã tham khảo ý kiến của bác sĩ. Cổ tử cung của bạn tương đối nhạy cảm nên các động tác “yêu” đôi khi có thể khiến bộ phận này kích thích gây xuất huyết. Biểu hiện thường gặp là có đốm máu ở đáy quần, buồn nôn. Bạn cần đến bệnh viện ngay nếu thấy máu vùng âm đạo ra nhiều.

– Cơn co thắt vùng bụng cũng là hiện tượng phổ biến khi mang song thai 37 tuần. Nếu cơn gò qua đi khi mẹ ngồi hoặc đứng thì đây chỉ là cơn gò chuyển dạ giả chứ không phải dấu hiệu sắp sinh mẹ nhé!

>>> Bạn có thể tham khảo: Mang song thai có nên tiêm trưởng thành phổi?

Lời khuyên của bác sĩ dành cho mẹ

1. Chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn mang song thai 37 tuần

dinh dưỡng khi mang song thai 37 tuần

Do ảnh hưởng khó chịu từ các triệu chứng thai kỳ như ợ nóng, buồn nôn, mẹ sẽ lười ăn. Để khắc phục, mẹ có thể tham khảo một vài mẹo nhỏ sau:

– Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ (tầm 5 – 6 bữa/ngày). Điều này có tác dụng làm “khỏa lấp” chiếc dạ dày cồn cào của bạn, từ đó ngăn chặn những triệu chứng tiêu hóa xuất hiện.

– Nếu là người ăn chay trường, mẹ cần chú ý bổ sung thêm vitamin và khoáng chất thiết yếu, đặc biệt là sắt và vitamin B12.

– Mẹ nào đang gặp tình trạng phù cần tránh tiêu thụ đồ ăn mặn nhằm giảm nhẹ triệu chứng này. Ngoài phù, chế độ ăn nhiều muối còn là nguyên nhân khiến mẹ mang song thai 37 tuần dễ bị cao huyết áp, tiền sản giật nữa đấy.

– Hãy tập trung vào việc cung cấp vitamin K cho cơ thể vì dưỡng chất này có vai trò làm đông máu. Thiếu hụt vitamin K, mẹ rất dễ đối mặt với nguy cơ xuất huyết sau sinh. Một vài nguồn thực phẩm giàu vitamin K quan trọng có thể kể đến như: các loại rau xanh lá: súp lơ xanh, cần tây; cà chua; bánh mì từ ngũ cốc nguyên hạt; sữa các loại…

Mẹ thèm ăn vặt có thể chọn các món như: hạnh nhân, chuối, bánh quy, sữa chua hay hoa quả tươi để nhâm nhi.

2. Về vấn đề siêu âm thai

Bác sĩ không chỉ định siêu âm khi mang song thai 37 tuần trừ phi tình trạng mang thai của bạn diễn biến phức tạp. Trong mọi trường hợp còn lại, siêu âm chỉ đơn thuần là quan sát xem bé cưng trong bụng đã chuẩn bị cho việc chào đời đến đâu thôi.

Siêu âm song thai ở tuần 37 còn nhằm phát hiện ra những bất thường mới không thể chẩn đoán được trong những lần kiểm tra trước đó. Cụ thể là các bất thường ở hệ thần kinh (như dị tật đầu nhỏ, giãn não thất); bất thường trên khuôn mặt (tắc lệ đạo); bất thường về tim…

3. Mang song thai 37 tuần, đâu là thời điểm sinh con lý tưởng?

Nhiều mẹ băn khoăn không biết mang song thai bao nhiêu tuần thì sinh? Nhiều chuyên gia nhận định nguy cơ xảy ra tử vong chu sinh và thai chết lưu thường tăng cao trong tuần thứ 37 của thai kỳ. Do đó sản phụ mang thai đôi sẽ được khuyến cáo sinh con trước khi thai đạt đến mốc 37 tuần tuổi.

Tuy nhiên, trên thực tế điều này còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố và căn cứ vào tình trạng sức khỏe của từng người mà câu trả lời cho thắc mắc mang song thai bao nhiêu tuần thì sinh sẽ thay đổi. Nếu như mẹ mang song thai 37 tuần mà chỉ có một bánh nhau thì thời điểm sinh trung bình có khi vào tuần thứ 36 hoặc sớm hơn để hạn chế tối đa các biến chứng nguy hại.

Bí quyết dành cho mẹ mang song thai 37 tuần

Ngoài chuyện chuẩn bị nhà cửa chu đáo sẵn sàng đón chào hai thành viên mới, mẹ bầu cũng nên chú ý thực hiện thêm một số việc như sau:

  • Lên kế hoạch khám tiền sản
  • Tìm hiểu về chứng trầm cảm sau sinh: nguyên nhân và cách khắc phục
  • Cả mẹ và bố cũng cần luyện tập thêm cách chăm con, đặc biệt là vệ sinh cho bé.

Vừa rồi là những chia sẻ về đề tài mang song thai 37 tuần. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp mẹ có thêm hành trang vững chãi để chuẩn bị cho việc đón con yêu đến với cuộc sống của mình một cách trọn vẹn nhé!

[inline_article id=70858]

Minh Phú

Categories
Mang thai 3 tháng cuối

Thai 39 tuần quan hệ có sao không? Những lưu ý mẹ bầu cần biết

Cùng MarryBaby theo dõi nội dung bài viết thai 39 tuần quan hệ có sao không hay thai 39 tuần có nên quan hệ không để hiểu hơn về vấn đề này khi mang thai tháng cuối bạn nhé!

Mẹ bầu và thai nhi trong tháng cuối thai kỳ

Trong giai đoạn tháng cuối thai kỳ, tâm sinh lý mẹ và thai nhi có nhiều sự thay đổi khác biệt. Vì vậy để trả lời câu hỏi thai 39 tuần quan hệ có sao không hay thai 39 tuần có nên quan hệ hay không, chúng ta cần hiểu rõ cơ thể và tâm lý mẹ bầu ở giai đoạn này như thế nào.

1. Sự phát triển của bé trong tháng cuối thai kỳ

Ở tuần thứ 39 của thai kỳ, thai nhi phát triển hoàn thiện và có kích thước gia tăng nhanh chóng. Cân nặng em bé có khả năng đạt mức 3,2kg và chiều dài khoảng 50cm với bộ phận sinh sản được hoàn thiện.

Vào tuần 40, thai nhi ít cử động hơn vì thai to bụng mẹ trở nên chật chội. Bé sẽ ngủ để chuẩn bị sức cho hành trình chào đời sắp tới. 

>> Bạn có thể xem thêm: Chuẩn bị giỏ đồ đi sinh đầy đủ từ A – Z cho mẹ và bé

2. Những thay đổi cơ thể người mẹ trong giai đoạn tháng cuối thai kỳ

Ba tháng cuối thai kỳ là thời điểm thai nhi đã dần hoàn thiện các hệ cơ quan trong cơ thể và tăng cân nhanh. Vì vậy, trong ba tháng cuối, thai phụ phải trải qua sự thay đổi nhiều về nội tiết, sự lớn lên của tử cung, bụng to nhanh, sự phát triển của vú, đau vú và các dấu hiệu như nôn ói, tăng cân nhanh, cảm giác thân người nặng nề, chậm chạp, dễ mệt mỏi và kiệt sức, do đó quan hệ tình dục khi mang thai cũng giảm đi rất nhiều.

Ngoài ra, trong thời gian này còn có các nguyên nhân khác như sưng khớp, phù chân, đau lưng, ợ nóng, … khiến thai phụ đau nhức, khó chịu nên ít hứng thú chuyện chăn gối.

3. Tâm lý mẹ bầu trong giai đoạn tháng cuối thai kỳ

Cơ thể người phụ nữ khi mang thai có nhiều thay đổi hấp dẫn hơn như ngực to, người nảy nở, tăng hormone sinh lý và tăng sự ham muốn.

Tuy nhiên, ở tháng cuối thai kỳ, do trọng lượng cơ thể của mẹ tăng nhanh, bụng to làm giảm ham muốn. Bên cạnh đó do áp lực công việc, cuộc sống, tâm lý nặng nề khiến chị em mất đi sự ham muốn tình dục. 

Vì vậy lúc này, người chồng cần thường xuyên tâm sự, an ủi, động viên để chị em vượt qua những vấn đề tâm lý này.

>> Bạn có thể xem thêm: 7 tư thế quan hệ khi mang thai kinh điển ‘chồng hát, vợ khen hay’

Thai 39 tuần quan hệ có sao không?

Thai 39 tuần có nên quan hệ tình dục hay không?

Mang bầu thai 39 tuần quan hệ được không? Gần sinh quan hệ có ảnh hưởng gì không? Đối với cuộc sống vợ chồng, việc quan hệ tình dục giúp tăng thêm sự gắn kết ngay cả trong giai đoạn mang thai. Vì vậy nhiều cặp vợ chồng thắc mắc liệu thai 39 tuần quan hệ có sao không? Câu trả lời là hoàn toàn có thể, tùy theo sức khỏe và tâm lý của mẹ và thai nhi để đảm bảo an toàn.

Trong giai đoạn mang thai, thai kỳ bình thường thì quan hệ tình dục là an toàn và không ảnh hưởng đến em bé trong bụng mẹ. Lúc này “vũ khí” của chồng không chạm được đến thai nhi, nút nhầy dày quánh ở tử cung người mẹ ngăn cản vi khuẩn và tinh dịch xâm nhập vào bên trong.

Việc quan hệ khi mang thai tháng cuối giúp cho vợ chồng gần nhau hơn, tâm lý thoải mái để chuẩn bị đón em bé chào đời. Tuy nhiên, chị em cần điều chỉnh tư thế phù hợp để mang lại cảm xúc tốt nhất và tránh tác động vào bụng bầu.

Ngoài ra cần lưu ý một số trường hợp mẹ có nguy cơ cao sinh non hay sảy thai thì không nên quan hệ tình dục. Vì vậy tùy theo thể trạng từng mẹ bầu khi mang thai để có thể trả lời câu hỏi quan hệ cuối thai kỳ có được không.

Những đối tượng không nên quan hệ tình dục trong giai đoạn cuối thai kỳ

Ở nội dung trên chúng ta đã hiểu rõ mang bầu thai 39 tuần quan hệ có sao không đúng không nào. Tuy nhiên, một số trường hợp đặc biệt dưới đây bác sĩ khuyến cáo không nên quan hệ trong suốt thai kỳ nhằm đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

  • Mẹ bầu bị hở eo tử cung.
  • Ối vỡ, xuất huyết âm đạo.
  • Bà bầu mang thai đôi, đa thai.
  • Siêu âm thấy cổ tử cung ngắn.
  • Mẹ bầu có tiền sử sảy thai liên tiếp nhiều lần trước đó.
  • Mẹ bầu được chẩn đoán là nhau tiền đạo, nhau bám thấp.
  • Bà bầu có dấu hiệu của tiền sản giật như tăng huyết áp, phù, tiểu đạm.
  • Chị em phụ nữ có tiền sử sinh non, dấu hiệu sinh non như đau bụng từng cơn, nhớt hồng âm đạo…
  • Thai phụ hoặc chồng mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, giang mai, HIV, nhiễm trichomonas…

>> Bạn có thể xem thêm: Có bầu mấy tháng thì dừng quan hệ? Vợ chồng có muốn “yêu” cũng phải nhịn vì lý do này

Quan hệ khi mang thai có gây chuyển dạ sớm không?

thai 39 tuần quan hệ có sao không
Mẹ bầu có thai 39 tuần quan hệ có sao không?

Bà bầu 39 tuần quan hệ có sao không? Thai 39 tuần có quan hệ được không? Có gây chuyển dạ sớm hay không? Theo nghiên cứu thì quan hệ khi mang thai không hề gây khởi phát chuyển dạ sớm. Bởi cảm giác cực khoái khi quan hệ tình dục có thể gây cơn co tử cung nhưng cơn co này không đủ gây chuyển dạ sinh.

Hơn nữa 39 tuần ( từ 37 tuần) thai nhi đã được coi là đủ tuần, đã có thể thích ứng với môi trường sống bên ngoài cơ thể người mẹ. Bầu 39 tuần quan hệ có sao không? Do vậy bà bầu có thể an tâm việc quan hệ tình dục tháng cuối sẽ không làm tăng nguy cơ khởi phát chuyển dạ. 

Trừ những trường hợp bà bầu có vấn đề về sức khỏe và được bác sĩ khuyến cáo hạn chế quan hệ tình dục thì hầu hết các cặp vợ chồng có thể quan hệ tình dục khi mang thai.

Mang thai 40 tuần có được quan hệ không?

Thai 39 tuần quan hệ có sao không? Quan hệ tháng cuối có dễ đẻ không? Hay thai 40 tuần có được quan hệ không? Thai nhi nằm trong buồng tử cung được bảo vệ an toàn nhờ nước ối, màng ối vững chắc và nút nhầy kín khít. Vì vậy khi quan hệ tình dục, dương vật không thể chạm tới thai nhi và không thể gây hại đến bé.

>> Bạn có thể xem thêm: Mang thai tháng thứ 9 có quan hệ được không?

Những lưu ý khi quan hệ tình dục ở tháng cuối thai kỳ

thai 39 tuần có nên quan hệ
Thai 39 tuần quan hệ có sao không?

Để đảm bảo an toàn khi quan hệ tình dục trong giai đoạn cuối thai kỳ, mẹ bầu cần chú ý những vấn đề sau:

  • Nên vệ sinh phụ khoa trước và sau khi quan hệ tình dục. 
  • Nên dùng bao cao su khi quan hệ để tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
  • Nên quan hệ nhẹ nhàng để hạn chế những nguy cơ ảnh hưởng không tốt đến mẹ bầu và thai nhi.
  • Không nên quan hệ tình dục tháng cuối thai kỳ quá thường xuyên để đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu.
  • Nên lựa chọn những tư thế quan hệ không gây áp lực lên bụng và giúp người vợ cảm giác thoải mái hơn.
  • Nếu bà bầu có triệu chứng âm đạo ra máu, đau nhức bộ phận sinh dục, có cơn co thắt kéo dài sau khi quan hệ cần đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra. Ngoài ra, chị em phụ nữ cần giữ tinh thần thoải mái trước khi quan hệ để có thể đạt khoái cảm.

[inline_article id=322389]

Bài viết trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi mang thai 39 tuần quan hệ có sao không hay thai 39 tuần có nên quan hệ hay không. Việc có nên quan hệ tháng cuối thai kỳ hay không hoàn toàn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và nhu cầu mỗi người. Tuy nhiên có một số trường hợp được khuyến cáo không nên quan hệ bởi có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe hai mẹ con. Ngoài ra, bạn cần đi khám thai thường xuyên để theo dõi tình trạng sức khỏe và có những biện pháp can thiệp sớm khi có bất thường.

Categories
Mang thai 3 tháng cuối

Thai 39 tuần canxi hóa độ 1 có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

Thai 39 tuần canxi hóa độ 1 có sao không, bào thai có an toàn khi nhau thai canxi hóa độ 1? Đó là những băn khoăn của nhiều mẹ bầu. Mẹ đừng lo lắng, bởi vì câu trả lời cụ thể sẽ có ở bài viết này của MarryBaby. Mẹ đón đọc để biết mình có đang lo lắng vô ích không nhé!

thai 39 tuần canxi hóa độ 1

Một vài điều cần biết về canxi hóa nhau thai

Canxi hóa hay còn được gọi là vôi hóa, xơ hóa nhau thai. Hiện tượng này gây ra bởi sự lắng đọng canxi ở giữa phần cơ của nhau thai nối với tử cung. Có thể mẹ chưa biết, các nhà nghiên cứu gọi đây là hiện tượng bình thường, đánh dấu sự phát triển của thai kỳ. Tức là mẹ bầu nào cũng sẽ gặp tình trạng canxi hóa bánh nhau, nhưng ở những cấp độ khác nhau.

Mẹ biết nhau thai là bộ phận quan trọng của thai nhi. Vậy canxi hóa nhau thai có gây nguy hiểm cho mẹ và bé? Một số mẹ lầm tưởng rằng hiện tượng vôi hóa nhau thai sẽ ảnh hưởng xấu tới em bé, mẹ cũng sợ bào thai không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Thế nhưng, đây là một quan niệm sai lầm. Canxi hóa bánh nhau nguy hiểm hay không còn phụ thuộc vào tuần thai, mức độ canxi hóa và tình trạng mẹ bầu (bà bầu có bệnh lý như huyết áp cao, tiểu đường sẽ nguy hiểm hơn người khỏe mạnh).

Có các mức độ canxi hóa nhau thai như sau:

– Độ 0: Thai kỳ trước tuần 18

– Độ 1: Trong khoảng 18 – 29 tuần của thai kỳ

– Độ 2: Từ tuần 30 đến tuần thứ 38 của thai kỳ

– Độ 3: Thai kỳ tuần 39 trở đi

Thai 39 tuần canxi hóa độ 1

 

Thai 39 tuần canxi hóa độ 1 có sao không?

Trong các cấp độ canxi hóa nói trên, canxi hóa nhau thai sớm diễn ra trước tuần 32 của thai kỳ và ở cấp độ 2, 3. Đây là lúc mẹ nên lo lắng và cần phải đến bệnh viện thường xuyên để được theo dõi sát sao. Bởi tình trạng canxi hóa nhau thai sớm có thể gây nguy hiểm cho mẹ và bé.

>>> Bạn có thể tham khảo: Nhau bám mặt sau và những điều mẹ cần biết

Vậy, thai 39 tuần canxi hóa độ 1 thì sao, liệu có sao không? Có ảnh hưởng xấu gì tới bé?

Như mẹ biết, theo diễn tiến tự nhiên trong sự phát triển của thai nhi, đến những tuần thai cuối cùng, nhau thai đã có thể canxi hóa độ 3. Bởi vì tuổi thai càng cao thì mức độ vôi hóa càng lớn. Thế nhưng, trường hợp của mẹ chỉ mới canxi hóa độ 1, thế nên mẹ hoàn toàn có thể vui mừng, bởi vì sự lão hóa của nhau thai chỉ mới chớm ở những giai đoạn đầu mà thôi.

Thế nên, nếu khi đi siêu âm, mẹ được chẩn đoán thai 39 tuần canxi hóa độ 1 thì mẹ hoàn toàn không phải lo lắng gì nhé. Thậm chí, với trường hợp những mẹ bầu canxi hóa độ 1 ở tuần 38 cũng tương tự như vậy.

Lời khuyên cho mẹ bầu mang thai 39 tuần

Sau đây là những lời khuyên hữu ích dành cho mẹ trong giai đoạn cuối của thai kỳ:

♦ Bổ sung canxi đúng cách

Mẹ bầu nên bổ sung canxi như thế nào vào những tuần cuối để tránh canxi hóa nhau thai? Thai 39 tuần canxi hóa độ 1 là dấu hiệu tốt, thế nhưng, không phải vì thế mà mẹ chủ quan. Lúc này đã ở giai đoạn gần về tới đích, em bé đã sẵn sàng để có thể chào đời khỏe mạnh. Vậy nên, mẹ cần chú ý bổ sung canxi đúng cách thông qua thực phẩm để tránh canxi hóa nhau thai.

Nhóm thực phẩm sau nên được tăng cường vào bữa ăn hằng ngày để cung cấp đủ canxi cho sự phát triển của bé: Sữa và chế phẩm từ sữa, hoa quả giàu canxi (cam, mận, dâu tây, chuối,…), ngũ cốc (đậu phụ, yến mạch, đậu nành,…), các loại hạt (hạt óc chó, hạt điều, hạnh nhân,…). Bên cạnh đó, với canxi bằng đường uống, mẹ cần chú ý không được uống vượt quá 2.500mg/ngày.

Thai 39 tuần canxi hóa độ 1

 

Chú ý tới chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng

Những tuần cuối cùng của thai kỳ, cơ thể mẹ đã rất nặng nề, khó chịu. Vậy nên mẹ hãy nghỉ ngơi nhiều, tuyệt đối không làm việc nặng, vận động nhẹ nhàng và giữ tinh thần thoải mái, tuyệt đối không lo lắng, căng thẳng.

Ngoài ra, mẹ cũng chú ý bổ sung cho cơ thể những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe, chuẩn bị cho cuộc vượt cạn sắp tới.

Tập thể dục để điều chỉnh ngôi thai

Nếu mẹ bầu thai 39 tuần mà ngôi thai chưa thuận, thai chưa quay đầu thì có thể thực hiện một số bài tập hỗ trợ em bé, chẳng hạn như tập 3 lần mỗi ngày bài tập qùy gối với ngực chạm sàn.

>>> Bạn có thể tham khảo: 10 dấu hiệu sinh non dễ nhận biết nhất

♦ Chuẩn bị sẵn sàng hành trang đi sinh

Bé yêu của bạn có thể chào đời bất cứ lúc nào ở những tuần cuối này. Vậy nên, mẹ phải luôn trong tư thế sẵn sàng. Hãy chuẩn bị đầy đủ đồ dùng cho mẹ và bé để đến viện. Giấy tờ, hồ sơ sinh, vật dụng, tư trang cho 2 mẹ con phải luôn sẵn sàng trong giỏ đồ đi sinh của mẹ.

♦ Lựa chọn phương pháp sinh phù hợp

Sinh mổ chủ động hay sinh thường mẹ cần căn cứ vào tư vấn của bác sĩ và lần sinh trước (nếu mẹ sinh con thứ) để cân nhắc và quyết định.

Thai 39 tuần canxi hóa độ 1 là vấn đề mẹ không cần phải lo lắng, vậy nên, những tuần cuối này mẹ chỉ cần chú ý tới sức khỏe để chuẩn bị đón bé yêu nhé. Chúc mẹ và bé có cuộc vượt cạn thành công, bé yêu chào đời khỏe mạnh và lớn nhanh như thổi!

[inline_article id=242631]

Hoàng Linh

Categories
Mang thai 3 tháng cuối

Thai 37 tuần canxi hóa độ 3 có nguy hiểm không?

Nhau thai bị canxi hóa hay còn gọi là vôi hóa có thể dẫn tới tình trạng bào thai không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng. Thậm chí, sự lắng đọng canxi trong nhau thai có thể khiến các bộ phận chết đi hoặc được thay thế bằng mô xơ. Vậy nhưng, thai 37 tuần canxi hóa độ 3 có phải là mức độ đáng báo động mẹ bầu cần lo lắng? Cùng lắng nghe câu trả lời trong bài viết dưới đây của MarryBaby mẹ nhé!

thai 37 tuần canxi hóa độ 3

Vôi hóa nhau thai là gì?

Nhau thai hay còn gọi là bánh rau, bánh nhau, là cơ quan nối giữa mẹ và bào thai. Qua bánh nhau, em bé được cung cấp chất dinh dưỡng, hô hấp, được bảo vệ, ngăn ngừa vi khuẩn xâm lấn… Đây là một cơ quan quan trọng của thai kỳ.

Vôi hóa nhau thai là một thuật ngữ y tế, chỉ một số thay đổi xảy ra với nhau thai, khi quá trình mang thai tiến triển. Nhau thai bị vôi hóa xảy ra khi các cặn canxi nhỏ, hình tròn tích tụ trên nhau thai, làm cho bánh nhau bị hư hỏng dần dần.

Quá trình này diễn ra tự nhiên, đặc biệt là giai đoạn mẹ bầu gần cuối thai kỳ. Nhiều nhà nghiên cứu coi sự vôi hóa nhau thai là một quá trình lão hóa bình thường, chứ không phải là một sự thay đổi liên quan đến bệnh tật. Vậy nên, mẹ đừng quá lo lắng khi được chẩn đoán là vôi hóa nhau thai.

Nguyên nhân vôi hóa nhau thai

Trong thai kỳ, nhau thai canxi hóa là một quá trình diễn ra tự nhiên như một phần của quá trình lão hóa sinh lý. Theo nghiên cứu, có hơn 50% nhau thai phát triển vôi hóa ở một mức độ nào đó khi đủ tháng, tỷ lệ vôi hóa nhau thai non tháng dao động từ 3,8% đến 23,7%.

Các chuyên gia y tế chỉ ra rằng các nguyên nhân gây vôi hóa nhau thai có thể do các yếu tố sau:

– Hút thuốc lá chủ động hoặc thụ động.

– Mẹ bầu bị cao huyết áp.

– Nhau bong non (khi nhau thai bong ra khỏi thành tử cung).

– Một số vi khuẩn trong nhau thai.

– Mẹ bầu tiếp xúc với bức xạ hoặc âm thanh tần số thấp.

– Bổ sung vitamin quá nhiều (thừa canxi) hoặc dùng thuốc kháng axit.

– Căng thẳng trước khi sinh.

thai 37 tuần canxi hóa độ 3

Thai 37 tuần canxi hóa độ 3 có nguy hiểm hay không?

Nhau thai thường trải qua bốn cấp độ, từ 0 (chưa trưởng thành) đến 3 (trưởng thành). Tất cả các nhau thai bắt đầu từ lớp 0 trong giai đoạn đầu của thai kỳ và từ tuần thứ 12 trở đi có thể nhìn thấy sự thay đổi. Khi quá trình mang thai tiến triển, nhau thai trưởng thành và canxi hóa. Có nhiều trường hợp mang thai 37 tuần canxi hóa độ 3 khiến mẹ bầu lo lắng.

Quá trình vôi hóa nhau thai diễn ra ở các giai đoạn khác nhau của thai kỳ và thường như sau:

– Độ 0: Trước tuần 18 của thai kỳ.

– Độ 1: Khoảng 18 đến 29 tuần của thai kỳ.

– Độ 2: Vào khoảng tuần thứ 30 đến 38 của thai kỳ.

– Độ 3: Khoảng tuần thứ 39 của thai kỳ.

Vậy, thai 37 tuần canxi hóa độ 3 có nguy hiểm hay không? Theo các chuyên gia y tế, vôi hóa bánh nhau cấp độ 3 từ tuần 37 trở đi được coi là bình thường, bởi vì lúc này em bé đã phát triển khá hoàn thiện như lúc bé chào đời, có thể ra khỏi bụng mẹ và có khả năng thích nghi với cuộc sống bên ngoài. Vậy nên mẹ không cần phải lo lắng khi thai 37 tuần canxi hóa độ 3.

>>> Bạn có thể tham khảo: Nhau bám mặt sau và những điều mẹ cần biết

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, từ tuần 37 – 42 tuần có khoảng 20-40% phụ nữ mang thai gặp hiện tượng canxi hóa nhau thai trong thai kỳ bình thường của họ.

Tuy nhiên, em bé ra đời vào tuần thai thứ 37 được coi là sớm. Vậy nên nếu thai 37 tuần canxi hóa độ 3, mẹ nên khám thai theo lịch hẹn của bác sĩ để tránh những trường hợp xấu xảy ra đối với bé yêu như không nhận đủ dinh dưỡng, sụt cân hay suy thai trong giai đoạn cuối thai kỳ.

thai 37 tuần canxi hóa độ 3

Canxi hóa độ 3 có nguy hiểm không?

Bánh nhau canxi hóa độ 3 sẽ thường xuất hiện những vết lõm hình tròn, có cặn canxi (vôi hóa). Đây được coi là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa giống như cách da hình thành nếp nhăn khi chúng ta già đi. Các nhà nghiên cứu so sánh rằng, vôi hóa bánh rau cũng giống như sự xuất hiện nếp nhăn trên da người, bất kể trẻ hay già, điều đó không có nghĩa là họ sắp “lìa đời” và nhau thai cũng vậy.

Thế nhưng, canxi hóa độ 3 nguy hiểm hay không còn phụ thuộc vào tuần thai. Mẹ cần lưu ý khi nhau thai phát triển sớm thành độ 3 trước khi thai được 32 tuần, thì đó là dấu hiệu bất thường có thể gây nguy hiểm cho 2 mẹ con. Lúc này, thai nhi sẽ không nhận đủ chất dinh dưỡng, có nguy cơ sinh non, nhẹ cân, có chỉ số Apgar thấp, thậm chí tử vong sơ sinh. Bên cạnh đó, mẹ có thể bị xuất huyết sau sinh.

Đặc biệt, với những mẹ bầu bị tiểu đường, huyết áp cao thì vôi hóa nhau thai cấp độ 3 trước 32 tuần lại càng nguy hiểm hơn.

Ngăn ngừa vôi hóa nhau thai ở những tuần cuối thai kỳ

Thai 37 tuần canxi hóa độ 3

Như vậy, mẹ đã biết thai 37 tuần trở lên vôi hóa bánh nhau cấp độ 3 là không cần phải lo lắng. Tuy nhiên, để ngăn ngừa vôi hóa bánh nhau ở những tuần cuối của thai kỳ, mẹ cần lưu ý:

– Đảm bảo bổ sung đủ lượng canxi hàng ngày, từ tuần 27 – 38 mẹ cần bổ sung 150 – 450mg canxi. Hãy nhớ rằng canxi được bổ sung từ chế độ ăn uống, vì vậy đừng dùng các vitamin tổng hợp quá liều. Tốt hơn hết nên lựa chọn canxi hữu cơ để cơ thể dễ hấp thu, không gây táo bón.

>>> Bạn có thể tham khảo: 10 dấu hiệu sinh non dễ nhận biết nhất

– Có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để ngăn ngừa tiểu đường và cao huyết áp – những bệnh lý là nguyên nhân của vôi hóa bánh nhau.

Thai 37 tuần canxi hóa độ 3 có nguy hiểm không? Vôi hóa nhau thai từ tuần thứ 37 được coi là bình thường và không phải là lý do để gây chuyển dạ hoặc sinh mổ. Thế nhưng, bạn cũng không được chủ quan. Ngược lại, mẹ bầu gặp tình trạng này cần đến thăm khám bác sĩ thường xuyên hơn để theo dõi sát sao sự phát triển của thai nhi. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh để chuẩn bị cho cuộc vượt cạn sắp tới!

[inline_article id=242631]

Hà My

Categories
Mang thai 3 tháng cuối

Thai 34 tuần ra dịch màu nâu và những điều mẹ bầu cần biết

Thai 34 tuần ra dịch màu nâu nguyên nhân do đâu? Cách điều trị và biện pháp hạn chế tình trạng ra dịch màu nâu như thế nào? MarryBaby sẽ giúp bạn tìm lời giải đáp cho hiện tượng ra dịch nâu khi mang thai 34 tuần.

Thai 34 tuần ra dịch màu nâu là như thế nào?

Dịch tiết ra màu nâu ở giai đoạn cuối thai kỳ gây hoang mang và lo sợ cho bà bầu. Tuy nhiên, dịch nhầy như lòng trắng trứng khi mang thai thì hầu hết là dấu hiệu bình thường và bạn không cần quá lo lắng. 

Mặt khác, một số trường hợp dịch màu nâu xuất hiện liên tục là dấu hiệu cảnh báo một số trường hợp nguy hiểm nên bạn cần theo dõi cẩn thận. 

Trường hợp thai 34 tuần ra dịch màu nâu có thể do tình trạng bị bong nút nhầy cổ tử cung. Đây được xem là dấu hiệu sắp sinh non phổ biến khi cổ tử cung mềm và mở rộng.

Ngoài ra, dấu hiệu mang thai 34 tuần ra dịch màu nâu là biểu hiện của tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Nếu khí hư có mùi hôi, vùng kín ngứa ngáy, khó chịu, chứng tỏ mẹ bầu bị viêm nhiễm phụ khoa. Vì vậy khi có các triệu chứng kể trên, mẹ bầu cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế có chuyên môn để thăm khám.

>>> Bạn có thể tham khảo: Bà bầu bị táo bón nên ăn gì vừa an toàn và hiệu quả?

Nguyên nhân gây ra dịch nâu khi mang thai 34 tuần

Nguyên nhân của tình trạng thai 34 tuần ra dịch màu nâu có thể là sự thay đổi hormone và lưu lượng máu khiến cổ tử cung nhạy cảm hơn. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có nguy cơ chuyển dạ sớm. Chất nhầy tiết ra thường có màu hồng nhạt hoặc màu nâu do máu cũ. Nếu là ra dịch nâu có thể kèm theo ra máu rõ thì nên chú ý có thể liên quan đến một số biến chứng nguy hiểm như nhau tiền đạo, nhau bong non. Tuy nhiên, nếu thai 34 tuần ra dịch màu nâu và dịch tiết có màu nâu sẫm, mùi khó chịu và ngứa rát âm đạo thì bạn cần đi thăm khám, bởi đây là dấu hiệu của một số bệnh lý như: Nhiễm trùng liên quan đến bộ phận sinh dục làm tăng nguy cơ sinh non ở tuần 34.

thai 34 tuần ra dịch màu nâu

Cách điều trị tình trạng mang thai 34 tuần ra dịch màu nâu

Tốt nhất khi mẹ bầu có triệu chứng ra máu nâu khi mang thai 34 tuần nên đến ngay bệnh viện để khám. Bởi điều này là không dư thừa nhằm đảm bảo an toàn trong suốt giai đoạn thai kỳ cho cả mẹ và bé. 

Một số phương pháp điều trị mà bác sĩ có thể đề nghị như:

  • Sử dụng thuốc kháng sinh điều trị nhiễm khuẩn, viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục.
  • Dùng thuốc kháng nấm để điều trị nếu bệnh nhân bị nhiễm vi nấm.
  • Hoặc chỉ tư vấn tình trạng thai kỳ và chế độ chăm sóc, theo dõi
  • Nên nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế làm việc nặng, tránh tinh thần căng thẳng.
  • Tăng cường bổ sung trái cây giàu vitamin C giúp cho thành mạch vững bền, tránh tình trạng xuất huyết. Một số loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, ổi…
  • Trong những những tình huống khẩn cấp gây nguy hiểm cho mẹ bầu và thai nhi, mẹ có thể được chỉ định nhập viện để theo dõi hoặc thậm chí chấm dứt thai kỳ.

Biện pháp phòng tránh tình trạng mang thai 34 tuần ra dịch màu nâu

Để phòng tránh tình trạng mang thai 34 tuần ra dịch màu nâu, các biện pháp sau đây có thể có hiệu quả:

Tuân thủ lịch khám thai

Mẹ cần tuân thủ lịch khám thai định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Không nên chủ quan khi thấy sức khỏe ổn định mà không đi khám theo định kỳ bởi việc mang thai có nhiều diễn tiến rất nhanh gây nguy hiểm mà chúng ta không lường trước được.

Hạn chế căng thẳng

Mẹ bầu cần giữ bình tĩnh và tinh thần lạc quan, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi. Bạn có thể tập luyện các môn thể thao như yoga giúp thư giãn cơ tinh thần. 

Hoặc mẹ bầu có thể luyện tập các bài thiền để giữ tinh thần luôn ở trạng thái yên tĩnh nhất. Tâm lý căng thẳng có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng xuất huyết dịch màu nâu nên mẹ bầu cần lưu ý để tránh.

>>> Bạn có thể tham khảo: Bầu ra khí hư màu xanh có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?

Không mang vác vật nặng

Tuyệt đối không mang vác vật nặng, không làm việc quá sức tránh gây tình trạng ra khí hư màu nâu. Điều này gây nguy cơ sinh non ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi. 

thai 34 tuần ra dịch màu nâu

Nghỉ ngơi, thư giãn, ngủ đủ giấc

Nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và thư giãn, ngủ đủ giấc để đảm bảo sức khỏe. Nếu mẹ bầu đi làm thì nên tranh thủ nghỉ ngơi khoảng 5 phút sau mỗi 45 phút hoạt động liên tục. 

Bà bầu cần ngủ đủ giấc khoảng 8-9 tiếng mỗi ngày để thai nhi phát triển khỏe mạnh và mẹ bầu có thêm năng lượng hoạt động trong ngày mới. Lưu ý nên ngủ trước 10 giờ tối là tốt nhất các mẹ nhé! Tránh tình trạng thức khuya ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng chiều cao của thai nhi.

Mặc quần áo lót thoáng mát

Một cách phòng tránh thai 34 tuần ra dịch màu nâu là mặc quần lót thoáng mát, không quá chật, bí bách gây viêm nhiễm bộ phận sinh dục. Lưu ý mẹ bầu nên thay đồ lót thường xuyên ngày 2 lần và giặt sạch sẽ tránh ẩm mốc gây nhiễm nấm.

Ngoài ra, bạn cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng các dưỡng chất để giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Đây là giai đoạn thai nhi cần bổ sung nhiều dinh dưỡng để tăng trưởng mạnh mẽ trong suốt thai kỳ.

>>> Bạn có thể tham khảo: Bà bầu bị tiểu đường nên ăn hoa quả gì thì tốt cho em bé?

Vệ sinh cơ quan sinh dục đúng cách

Thường xuyên vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ, cẩn thận bằng dung dịch không gây kích ứng, nếu không rõ cách vệ sinh sao cho đúng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

[inline_article id=161940]

Trên đây là những thông tin cần biết về tình trạng thai 34 tuần ra dịch màu nâu. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bà bầu biết được nguyên nhân và các biện pháp hạn chế tình trạng ra dịch màu nâu khi mang thai. Từ đó có những biện pháp điều trị kịp thời tránh gây nguy hiểm cho mẹ và thai nhi.