Category: 3 tháng cuối

Mẹ bắt đầu thấy “nặng nề”, “lo lắng” chuyện sinh đẻ và “mệt mỏi” vì kiêng cữ khi ở 3 tháng cuối thai kỳ. Nhưng mẹ mạnh mẽ hơn mình nghĩ đấy! Hãy xem nơi đây là “người bạn thân” để bước qua âu lo cách nhẹ nhàng, mẹ nhé.

Mang thai 3 tháng cuối

Mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì mẹ biết chưa?

Post author By Phạm Trung Hiếu
Post date Tháng Mười Một 20, 2021

Mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì? Trong bài viết này, MarryBaby sẽ giúp các mẹ bầu tìm hiểu các vấn đề của thai nhi 7 tháng tuổi.

Những thay đổi của bé ở tháng thứ 7

Trước khi tìm hiểu mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì, bạn cần biết sự phát triển của bé trong giai đoạn này. Thai 7 tháng bắt đầu từ tuần thứ 25 đến tuần 28 của thai kỳ. Khi chạm mốc 7 tháng tuổi, thai nhi sẽ có những sự phát triển sau:

Ngủ và thức dậy: Thời gian bé ngủ và thức trở nên rõ ràng hơn
Mắt: Đã có phản ứng với ánh sáng và bóng tối
Lông tơ: Bắt đầu biến mất
Da: Đỏ và nhăn nheo, cơ thể bé đã bắt đầu tích tụ mỡ
Lưỡi: Các gai vị giác phát triển hơn giúp bé có thể phân biệt được các vị khác nhau
Hệ tiêu hóa: Bắt đầu hoạt động
Xương: Trở nên cứng cáp hơn
Hộp sọ: Vẫn còn mềm
Não và hệ thần kinh: Phát triển nhanh hơn, bắt đầu nhạy cảm với tiếng động, mùi vị và âm thanh
Phổi: Bắt đầu hoạt động

Thai nhi 7 tháng tuổi đạp nhiều hay ít

Mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì? Số lần đạp của bé trong giai đoạn này rất quan trọng. Bạn có thể sẽ được trải nghiệm thường xuyên những “cú đá” và “vươn vai” của bé khi thai nhi 7 tháng tuổi.

Mang thai tháng thứ 7 em bé đạp nhiều hoặc thai nhi đạp ít ở tháng thứ 7 cũng không phải là điều quá đáng lo, đây có thể là dấu hiệu cho bé hiếu động hoặc bé đang nghỉ ngơi.

Tuy nhiên, nếu bé đạp nhiều đột ngột, cử động nhiều hơn 20 lần và liên tục hoặc đạp ít hơn 10 lần/ngày, bạn nên đi khám.

Mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì?

Dưới đây là những điều cần lưu ý khi mang thai tháng thứ 7:

1. Tình trạng sức khỏe

Giai đoạn thai 7 tháng, kích thước thai nhi ngày càng lớn sẽ dẫn đến những vấn đề về sức khỏe. Mẹ bầu cần chú ý đến một số tình trạng sau:

Luôn cảm thấy nóng
Đau thắt lưng
Khó khăn khi đi lại
Đi tiểu thường xuyên hơn
Một số mẹ bầu còn có thể bị thiếu máu, trĩ, đau bụng, ợ nóng thường xuyên và các cơn co thắt sinh lý Braxton-Hicks diễn ra khi mang thai 7 tháng
Tâm trạng dễ thay đổi và hay cảm thấy lo lắng
Đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 7 cũng rất thường gặp do giai đoạn này, các cơ tử cung bắt đầu giãn ra và thai nhi chèn ép nhiều hơn lên các bộ phận trong cơ thể.

[inline_article id=266323]

2. Bầu 7 tháng khi nào nên đi khám bác sĩ?

Quan tâm mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì thì không nên bỏ qua khi nào cần đi khám bác sĩ.

Nếu bạn gặp phải những tình trạng dưới đây hoặc những triệu chứng bất thường khác, hãy đi khám ngay:

Nướu bị chảy máu
Mệt mỏi và chóng mặt quá mức
Bị táo bón thai kỳ hoặc các vấn đề về đường tiêu hóa
Bị ợ nóng liên tục và trĩ
Áp lực quá lớn hoặc đau nhiều vùng thắt lưng
Dịch tiết âm đạo có màu nâu đỏ

3. Mang thai tháng thứ 7 có nên đi xa không?

Khi quan tâm mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì, nhiều mẹ bầu cũng thắc mắc mang thai tháng thứ 7 có nên đi xa không. Câu trả lời cho trường hợp này là không nhé mẹ.

Việc đi chơi xa trong những tháng cuối thai kỳ dễ gây động thai, thậm chí là sinh non.

Ngoài ra, mẹ không nên tự lái xe vì bụng to nên việc lái xe không thể linh hoạt như bình thường. Chưa kể cơ thể mẹ hay mệt mỏi như chóng mặt sẽ gây nguy hiểm khi lái xe.

Cải thiện chất lượng sống khi bầu 7 tháng

Mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì? Mẹ bầu cần đặc biệt cẩn thận với chế độ ăn cũng như lối sống của mình vì đã bước sang tam cá nguyệt thứ 3 của quá trình mang thai.

1. Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu 7 tháng

Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng khi mang thai 7 tháng gồm:

Thực phẩm giàu acid béo omega-3: Trứng, hải sản và quả óc chó rất có lợi cho sự phát triển của bé trong giai đoạn này.
Thực phẩm giàu vitamin C: Cải bó xôi, trứng, thịt bò và các loại rau xanh
Thực phẩm giàu magie: Hạnh nhân, cám yến mạch, đậu đen, lúa mạch, atisô, hạt bí ngô
Thực phẩm giàu canxi: Trứng, phô mai, sữa chua…
Thực phẩm giàu axit folic: Các loại ngũ cốc như bột yến mạch, nhãn hoặc rau và trái cây có lá sẫm màu như dâu tây và cam.
Thực phẩm giàu chất xơ: Táo, trái cây. các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt

Ngoài ra, bà bầu thai 7 tháng nên uống nhiều nước để giúp hệ tiêu hóa cũng như cả cơ thể hoạt động hiệu quả hơn.

Mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì? Chú ý chế độ ăn và lối sống — *Mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì? Chế độ ăn và lối sống*

2. Chế độ sinh hoạt khi mang thai tháng thứ 7

Mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì? Chế độ sinh hoạt của mẹ cần thay đổi như sau:

Mặc quần áo bằng cotton vì chúng khá thoáng khí, giúp bạn thoải mái hơn khi nhiệt độ cơ thể tăng.
Mẹ bầu hãy nhớ đi xét nghiệm máu định kì để kiểm tra nồng độ hemoglobin, đặc biệt nếu bạn có nhóm máu Rh-.
Cân nhắc về việc đi bộ thường xuyên, có thể nghỉ ngơi giữa những quãng đường đi. Ngoài ra, mẹ bầu cần tránh đứng và ngồi một tư thế quá lâu. Hãy giữ cho cơ thể bạn hoạt động và linh hoạt.
Tiếp tục tập thể dục đều đặn với sự theo dõi của bác sĩ. Bạn có thể đi bộ, tập yoga, bơi hoặc bất kì hình thức luyện tập nào khác mà bạn thích. Việc có một lối sống năng động sẽ giúp bạn dễ sinh hơn và phục hồi nhanh hơn sau khi sinh. Những bài tập giãn cơ cơ bản cũng rất hiệu quả đấy.
Thực hiện các hoạt động theo sở thích như đọc sách, vẽ tranh, hát hoặc làm vườn. Những sở thích này sẽ giúp bạn bình tĩnh và thư giãn.
Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Tư thế nằm ngửa có thể sẽ khá khó khăn vì bụng bạn bắt đầu to dần, do vậy hãy nằm nghiêng bên trái. Đặt một miếng đệm nhỏ dưới bụng hoặc giữa hai chân sẽ làm bạn cảm thấy thoải mái hơn.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong suốt thai kỳ mẹ nên biết

Những điều kiêng kỵ khi mang thai 7 tháng

Mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì? Để đảm bảo sức khỏe, ở tháng thứ 7 của thai kỳ bạn cần lưu ý kiêng cữ những vấn đề sau:

Không bưng bê vật nặng vì có thể gây áp lực lên bụng và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Khi chọn nhạc cho thai nhi tháng 7 tháng, bạn nên tránh chọn những bài có tiếng nhạc hoặc tiếng ồn quá lớn. Thính giác của bé bây giờ đã hoàn chỉnh và tiếng động lớn có thể khiến bé giật mình.
Ở giai đoạn này, bạn rất khó để cúi xuống vì bụng đã khá to. Đừng cố gắng làm điều đó và hãy luôn duy trì tư thế đúng.
Bạn nên kiêng quan hệ nếu như thấy có những dấu hiệu sau: ra máu hoặc chất dịch màu hồng ở cửa mình, khi đã có cơn co dạ con, hoặc khi đã ra nước ối. Bất cứ khi nào bạn thấy khó chịu, không có hứng thú thì không nên quan hệ. Bởi vì bạn có thể “yêu” bù vào lúc khác hợp lý hơn.
Xoa bụng hoặc nặn sữa: Xoa bụng kích thích tử cung gò, dễ gây sảy thai. Bạn có thể đặt tay lên bụng và ve vuốt bé một chút, nhưng đừng xoa bụng thường xuyên. Nặn sữa, xoa ngực cũng kích thích cơn gò tử cung, khiến em bé khó chịu dễ sinh non.

Bên cạnh đó, mẹ cũng chú ý một số vấn đề kiêng cữ trong lúc ăn khi mang thai tháng thứ 7:

Tránh ăn những món nhiều dầu mỡ.
Hạn chế ăn thực phẩm đóng hộp, nước xốt, tương cà, khoai tây chiên và dưa chua. Điều này sẽ giúp bạn tránh được tình trạnh tích nước và sưng
Tránh các thức ăn cay, có tính axit và có nhiều chất béo vì chúng có thể gây nên khó tiêu và ợ nóng.

Phụ nữ mang thai sức khỏe tốt vẫn có thể đi làm bình thường nhưng nên nhờ chồng chở. Tránh tiếp xúc với máy tính quá lâu hay ngồi hoặc đứng quá nhiều. Bạn vẫn có thể tập thể dục nhẹ nhàng hay leo cầu thang nếu không cảm thấy quá sức.

Mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì? Nhìn chung mang thai tháng thứ 7 cần chú ý thoải mái tinh thần. Không nên thức khuya và coi phim kinh dị. Tránh đọc những chuyện không vui, cần suy nghĩ tích cực và giữ tinh thần thoải mái cho bé khỏe mạnh.

Tags Mang thai tháng thứ 7 cần chú ý những gì?

Quan hệ khi mang thai tháng thứ 7 có gây nguy hiểm cho thai nhi không?

Post author By Phạm Trung Hiếu
Post date Tháng Mười Một 19, 2021

Tất cả những thắc mắc của mẹ bầu liên quan đến việc quan hệ khi mang thai tháng thứ 7 sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây. Các mẹ cùng theo dõi để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe bản thân.

Quan hệ tình dục khi mang thai có an toàn không?

Tình dục là một phần tất yếu của thai kỳ nếu mẹ đang mang thai. Sự thâm nhập và chuyển động khi giao hợp không gây hại cho em bé. Vì thai nhi được bảo vệ bởi bọc nước ối và thành cơ bụng của tử cung.

Các cơn co thắt khi đạt cực khoái không giống như các cơn co thắt chuyển dạ. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho thai nhi; bác sĩ khuyên các mẹ bầu nên tránh quan hệ tình dục vào những tuần đầu mang thai và tuần cuối của thai kỳ.

Trong những tuần đầu, thai nhi chưa phát triển ổn định trong tử cung và những tuần cuối các hormone trong tinh dịch gọi là prostaglandin có thể kích thích các cơn co thắt.

Một trường hợp ngoại lệ có thể dành cho những phụ nữ đã quá ngày sinh và muốn chuyển dạ. Một số ý kiến cho rằng, chất prostaglandin trong tinh dịch thực sự gây chuyển dạ khi mang thai đủ tháng hoặc quá thời gian.

Tuy nhiên các bác sĩ khác cho rằng mối liên hệ giữa tinh dịch và chuyển dạ này chỉ là lý thuyết. Quan hệ tình dục an toàn khi mang thai không kích hoạt chuyển dạ.

>> Xem thêm: Khi mang thai có nên quan hệ không? Các tư thế quan hệ khi mang thai

Vậy quan hệ khi mang thai tháng thứ 7 có được không?

Đa số gần tới ngày sinh, cơ thể chị em luôn trong trạng thái mệt mỏi vì lúc này bụng bầu đã khá lớn, phần khác thì do đau lưng, nóng trong người, chân tay bị sưng phù,…Vì những điều đó mà chị em hoàn toàn không còn hứng thú để “yêu” nữa.

Một số thai phụ khác lại cực kỳ khỏe mạnh, không hề có sự khuyến cáo y tế từ phía bác sĩ thì có thể hoàn toàn yên tâm để gần gũi chồng kể cả khi đã bước vào tháng thứ 7 của thai kỳ.

Các chuyên gia cho biết, thai nhi trong bụng mẹ được bảo vệ an toàn bởi nước ối, màng ối và nút nhầy che kín cổ tử cung. Do đó, khi quan hệ mẹ có thể yên tâm rằng dương vật của bố sẽ không chạm được đến bé yêu.

Vậy mẹ cứ yên tâm quan hệ trong tam cá nguyệt thứ 3 này để thoả mãn nhu cầu tâm sinh lý và hâm nóng chuyện tình cảm vợ chồng. Chú ý, quan hệ ít mà thai nhi có biểu hiện bất thường thì hai vợ chồng phải dừng lại ngay và đi kiểm tra tại phòng khám hay bệnh viện chuyên khoa.

[video-embeb title=” description=” url=’https://www.youtube.com/watch?v=wkpHidKJV20′ ][/video-embeb]

>> Xem thêm: Quan hệ khi mang thai có được xuất vào trong không?

Bất ngờ với lợi ích khi quan hệ trong thai kỳ

Quan hệ tình dục an toàn khi mang thai không chỉ đơn thuần là thoả mãn nhu cầu sinh lý mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ. Cùng tìm hiểu xem, đó là những lợi ích nào nhé!

1. Tốt cho sức khỏe, tâm lý và gắn kết tình cảm vợ chồng

Quan hệ tình dục trong tam cá nguyệt thứ 3 tuần suất mỗi tuần quan hệ chỉ 1-2 lần/1 tuần cùng những nụ hôn, sự vuốt ve, cử chỉ quan tâm, âu yếm là đủ mang lại hiệu quả.

Thời gian buổi tối là hoàn hảo nhất cho 2 vợ chồng thủ thỉ tâm sự và làm chuyện ấy. Đây cũng là khoảng thời gian mẹ bầu có tinh thần thoải mái để đón nhận chuyện ấy từ anh xã.

Đặc biệt, quan hệ tình dục an toàn trong thai kỳ còn giúp tăng thêm sức đề kháng cho mẹ bầu. Bởi trong tinh dịch chứa một loại enzyme plasmin với tác dụng kháng khuẩn tốt hỗ trợ làm sạch và bảo vệ môi trường âm đạo cho mẹ bầu.

>> Xem thêm: Lên đỉnh khi mang thai có nguy hiểm không? Xem ngay để biết mẹ nhé!

2. Giúp mẹ bầu thoải mái và giảm stress

Phần lớn các cặp vợ chồng lo lắng, quan hệ khi mang thai tháng thứ 7 có ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Bố mẹ không quá lo lắng nhé, vì trong thời gian từ tháng 4 – tháng 7 thai nhi đã cơ bản phát triển hoàn thiện. Còn sức khoẻ của mẹ đã ổn định và tinh thần thoải mái hơn.

Bên cạnh đó, dịch tiết ở âm đạo tăng lên, ham muốn tình dục dâng cao nên mẹ bầu dễ dàng đạt được khoái cảm.

Do đó, khi quan hệ mẹ bầu mẹ bầu có tâm lý thoải mái, tích cực và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

>> Xem thêm: 7 tư thế quan hệ khi mang thai kinh điển “chồng hát, vợ khen hay”

Gợi ý một số tư thế quan hệ an toàn khi mang thai

Tiến sĩ, chuyên gia tình dục Pepper Schwartz đưa ra những gợi ý sau đây về các tư thế quan hệ tình dục an toàn, giúp mẹ dễ đạt cực khoái khi mang thai. Các mẹ cùng tìm hiểu nhé!

1. Tư thế quan hệ an toàn khi mang thai tháng thứ 7 “úp thìa”

Mẹ bầu nằm nghiêng cong hình chữ C, bạn đời quay mặt về phía vợ và cuộn tròn theo thân người vợ. Sau đó, dương vật chồng đi vào âm đạo từ phía sau trong khi cả hai đang nằm nghiêng.

Mang thai tháng thứ 6 có quan hệ được không — Tư thế úp thìa được xem là an toàn cho mẹ bầu

2. Tư thế cưỡi ngựa

Đây có thể là một tư thế quan hệ tình dục giúp mẹ bầu thỏa mãn nhu cầu trong giai đoạn cuối thai kỳ.

Nó cho phép mẹ bầu kiểm soát nhịp độ và thoải mái hơn. Tuy nhiên, cần đảm bảo đối tác không xâm nhập quá sâu.

3. Tư thế quan hệ an toàn khi mang thai Doggy

Thử nằm ngửa trên mép giường, hai chân dang rộng và lòng bàn chân trên sàn. Người chồng có thể đứng hoặc hạ thấp người để dương vật đi vào âm đạo.

Tuy nhiên, tư thế này cho phép dương vật thâm nhập sâu hơn vào âm đạo. Do đó, mẹ bầu cần cho chồng biết anh ấy nên nhẹ nhàng và chậm rãi để không ảnh hưởng đến thai nhi.

>> Xem thêm: Cách quan hệ an toàn khi mang thai và những mẹ cần biết

Khi nào mẹ nên tránh quan hệ tình dục khi mang thai?

Mẹ bầu nên nói chuyện với bác sĩ khoa sản về việc quan hệ tình dục khi bạn đang mang thai có an toàn hay không.

Họ có thể khuyên mẹ bầu không nên quan hệ tình dục nếu có bất kỳ loại nguy cơ nào dưới đây:

Nguy cơ bị sảy thai hoặc tiền sử sảy thai trong quá khứ.
Mẹ bầu có nguy cơ chuyển dạ sinh non (các cơn co thắt trước 37 tuần của thai kỳ).
Đang bị chảy máu âm đạo, tiết dịch hoặc chuột rút mà không rõ nguyên nhân.
Túi ối đang bị rò rỉ chất lỏng hoặc bị vỡ màng ối.
Cổ tử cung đang có xu hướng mở quá sớm trong thai kỳ.
Nhau thai bám quá thấp trong tử cung (nhau thai tiền đạo).
Mẹ bầu đang mang thai song sinh hay đa thai.

Nếu bác sĩ đã chỉ định mẹ “không nên quan hệ tình dục” thì mẹ cần tránh luôn những hành động âu yếm, những màn dạo đầu giúp đạt cực khoái hoặc kích thích tình dục.

Mẹ bầu cần đến bệnh viện sớm để nhờ hỗ trợ nếu gặp phải một số bất thường sau khi quan hệ tình dục như: đau đớn, chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân, ra nhiều chất nhầy nhiều hơn, cảm thấy khó chịu, nước ối rò rỉ, cổ tử cung mở sớm…

>> Xem thêm: Có bầu mấy tháng thì dừng quan hệ? Vợ chồng có muốn “yêu” cũng phải nhịn vì lý do này

Quan hệ khi mang thai tháng thứ 7 không gây nguy hại cho mẹ hay thai nhi. Ngược lại còn mang lại rất nhiều lợi ích nếu mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh. Vì vậy, các mẹ có thể an tâm giao hợp mà với tần suất vừa phải và gọi ngay bác sĩ nếu có dấu hiệu bất thường.

Tags quan hệ khi mang thai, Mang thai tháng thứ 7, quan hệ khi mang thai tháng thứ 7

Mang thai 3 tháng cuối

Phù chân khi mang thai tháng thứ 9 và những thông tin bạn cần biết

Post author By Phạm Trung Hiếu
Post date Tháng Mười Một 18, 2021

Nhiều mẹ bầu rất khổ sở với tình trạng chân bị phù khi mang thai, nhất là những tháng cuối thai kỳ. Do đó, các mẹ rất quan tâm đến việc phù chân có phải là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm không, làm thế nào để giảm phù chân.

Phù chân khi mang thai tháng thứ 9 có nguy hiểm không?

Nhìn chung, tình trạng phù chân khi mang thai tháng thứ 9 không quá nguy hiểm. Nếu tình trạng sưng phù chân khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ 3 diễn ra từ từ, đây không phải là một dấu hiệu đáng lo ngại.

Tuy nhiên, hiện tượng sưng mặt, tay và chân đột ngột ở phụ nữ mang thai cũng được nghi ngờ là dấu hiệu tiền sản giật.

Nếu xuất hiện các triệu chứng sau đây, mẹ bầu cần nhanh chóng đến bệnh viện cấp cứu kịp thời:

Sưng phù mặt, bàn tay, bàn chân đột ngột.
Nhức đầu dữ dội.
Có vấn đề về tầm nhìn, chẳng hạn như nhìn mờ hay nhấp nháy.
Đau ngay dưới xương sườn.
Nôn mửa.

Nguyên nhân bà bầu hay bị phù chân khi mang thai?

Có 3 nguyên nhân chính để lý giải cho tình trạng phù nề mắt cá nhân, bàn chân, tay ở phụ nữ mang thai là:

1. Áp lực từ thai nhi:

Khi thai càng lớn, tử cung của bạn sẽ càng nặng và gây áp lực lớn chèn lên tĩnh mạch, ngăn cản máu từ chi dưới trở về tim.

Và khi sức ép càng lớn, máu càng tích tụ nhiều ở bàn chân và chân gây hiện tượng phù, điều đó khiến nhiều mẹ bầu bị phù chân khi mang thai tháng thứ 9 khá nặng.

2. Tăng máu và dịch lỏng

Khi mang thai, cơ thể người mẹ sản xuất thêm hơn 50% lượng máu và chất lỏng so với bình thường để đáp ứng nhu cầu của thai nhi. Phần chất lỏng và mỡ dư thừa sẽ tích tụ trong các mô và khớp của thai phụ.

Điều này giúp cơ thể bạn mềm ra, giãn nở, chuẩn bị tốt cho việc sinh nở. Tuy nhiên, đây cũng là nguyên nhân chính gây phù nề ở thai phụ.

3. Sự thay đổi hormon trong thai kỳ

Đây cũng là nguyên nhân quan trọng gây nên hiện tượng phù. Hormon trong cơ thể bạn thay đổi khiến cho thành mạch trở nên mềm hơn, điều này gây khó khăn cho tĩnh mạch trong quá trình vận chuyển máu từ chi dưới về tim.

Ngoài ra, một số nguyên nhân phổ biến khác gây chứng phù chân khi mang thai như: đứng quá lâu, thường xuyên mang giày cao gót, làm việc nặng nhọc, chế độ ăn nhiều Natri, thiếu Kali, thời tiết nắng nóng.

Phù chân có phải là dấu hiệu sắp sinh không?

Phù chân có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, nhưng nhiều nhất vẫn là 3 tháng cuối thai kỳ.

Do ở thời kỳ này, trọng lượng em bé ngày càng lớn, chiếm một thể tích lớn trong khoang bụng người mẹ, tạo sức ép lớn lên tĩnh mạch dưới, khiến cho máu khó lưu thông, gây phù nề.

Phù chân khi mang thai ở tháng thứ 9 cũng được xem là một trong những dấu hiệu nhận biết em bé sắp sửa chào đời, bên cạnh những dấu hiệu khác như: bụng bầu tụt xuống, đi tiểu thường xuyên, đau mỏi lưng, ra nhiều dịch âm đạo, cơn co thắt tử cung,…

Bí quyết giảm phù chân cho bà bầu tháng thứ 9

Phù nề bàn chân và mắt cá chân là hiện tượng sinh lý bình thường của phụ nữ mang thai và sẽ mất đi sau khi sinh con vài ngày.

Thế nhưng, việc chân bị phù sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt và gây khó chịu cho thai phụ. Để làm giảm bớt phù chân khi mang thai, mẹ bầu hãy thử những cách sau:

1. Thay đổi chế độ sinh hoạt

Tình trạng phù chân khi mang thai tháng thứ 9 có thể sẽ trở nên nặng nề hơn đến mức chân của bạn sưng to, phù nề khiến việc đi lại rất khó khăn.

Một số yếu tố ngoài máu, lượng dịch lỏng và áp lực của tử cung lên mạch máu, các thói quen sinh hoạt, vận động hằng ngày cũng làm mẹ bầu dễ bị phù chân.

Điều quan trọng là mẹ cần bình tĩnh, giải tỏa căng thẳng và thực hành các lối sống lành mạnh kể trên để cảm thấy dễ chịu hơn.

Nếu bị phù chân khi mang thai, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

Tập thể dục – cố gắng đi bộ từ 5-10 phút mỗi ngày có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm sưng.
Nằm ngủ nghiêng bên trái giúp giảm áp lực của tử cung lên tĩnh mạch dưới, đưa máu về tim.
Nâng cao chân hơn khi ngồi hay nằm nghỉ để giúp cơ thể thoát dịch lỏng đã tích tụ ở chân.
Tránh đứng liên tục trong thời gian dài
Mặc quần áo, đặc biệt là đi giày, tất thoải mái.

2. Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp

Một số nguyên tắc dưới đây dành cho các mẹ bầu bị phù chân (hoặc mong muốn phòng tránh phù chân):

Nên giảm:

Hạn chế hấp thụ caffeine: Việc tiêu thụ caffeine với liều lượng vừa phải sẽ không gây hại cho thai kỳ. Tuy nhiên, caffeine giống như một chất lợi tiểu sẽ làm nặng nề hơn tình trạng mất cân bằng chất lỏng, gây sưng.
Giảm lượng natri (muối): Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn, đồ đóng hộp. Trong nấu ăn hàng ngày, bạn có thể dùng các loại gia vị thay thế muối như cỏ xạ hương, hương thảo.

Nên tăng:

Uống nhiều nước: Mẹ bầu nên uống ít nhất là 10 cốc mỗi ngày. Nếu cảm thấy nhạt miệng khi uống nước lọc, bạn có thể cho thêm lát chanh hay quả mọng, lá bạc hà vào nước để dễ uống hơn. Điều này giúp đảm bảo bạn uống đủ nước mỗi ngày.
Bổ sung kali: Có thể giúp thai phụ hạn chế tình trạng phù chân do khoáng chất này sẽ giúp cân bằng lượng chất lỏng của cơ thể. Một số thực phẩm bổ sung kali tốt cho mẹ bầu: chuối, sữa chua, đậu lăng, khoai lang (ăn cả vỏ), cá hồi…

Bài tập cho phụ nữ bị phù chân khi mang thai tháng thứ 9

Ngoài tập thể dục bằng cách đi bộ từ 5-10 phút mỗi ngày, các động tác tập chân đơn giản sau đây sẽ cần thiết với các mẹ bầu bị phù chân khi mang thai.

Chúng sẽ giúp cải thiện máu lưu thông, giảm sưng phù và chuột rút ở chân:

Uốn cong bàn chân và duỗi bàn chân lên xuống 30 lần.
Xoay tròn bàn chân 8 lần theo chiều kim đồng hồ và 8 lần theo chiều ngược lại.
Thực hiện lần lượt ở cả 2 bàn chân.

Bạn có thể thực hành bài tập này khi đứng hay ngồi nghỉ ngơi để cải thiện phù chân khi mang thai khi mang thai ở tháng thứ 9.

Phù chân thường xuất hiện ở 3 tháng cuối thai kỳ và là dấu hiệu cảnh báo của tiền sản giật vô cùng nguy hiểm. Bởi vậy trong giai đoạn này bà bầu nên khám thai đều đặn, theo dõi huyết áp và thông báo với bác sĩ ngay nếu có những dấu hiệu bất thường khác.

Tags phù chân khi mang thai tháng thứ 9, phù chân khi mang thai, mang thai tháng thứ 9

Mang thai 3 tháng cuối

Rủi ro khi sinh non 33 tuần là gì, mẹ đã biết chưa?

Post author By Phạm Trung Hiếu
Post date Tháng Mười Một 18, 2021

Sinh non là tình trạng trẻ được sinh trước thời điểm 37 tuần tuổi, trong đó sinh non 33 tuần được xếp vào loại sinh non trung bình. Trẻ sinh non thường gặp vấn đề về sức khoẻ và có nguy cơ bệnh tật cao hơn những em bé khác.

Sinh non 33 tuần thường gặp biến chứng gì? Dấu hiệu sinh non? Cách chăm sóc trẻ sinh non? Mẹ hãy đọc ngay những thông tin dưới đây nhé.

Vì sao có trường hợp trẻ sinh non?

Nếu có một hoặc nhiều hơn các yếu tố dưới đây, mẹ rất dễ gặp phải tình trạng thai 33 tuần sinh non.

Mẹ gặp các vấn đề về ối như đa ối, thiếu ối, vỡ ối, non, nhiễm trùng ối.
Mẹ bị nhau tiền đạo hoặc nhau bong non.
Mẹ từng phẫu thuật ổ bụng trong thai kỳ.
Mẹ hút thuốc lá, dùng bia rượu, chất kích thích trong thời kỳ mang thai.
Mẹ gặp vấn đề nghiêm trọng trong thai kỳ, bắt buộc phải chấm dứt thai kỳ tại thời điểm đó để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi. Đây được gọi là sinh non do chỉ định y khoa.
Mang thai trong độ tuổi dưới 17 hoặc trên 35.
Mang đa thai.
Khoảng cách giữa hai lần sinh quá ngắn (dưới 6 tháng).
Mẹ bầu bị thiếu máu, suy dinh dưỡng hoặc mắc các bệnh như tiểu đường, tăng huyết áp, nhiễm trùng âm đạo, viêm đường tiết niệu, viêm cổ tử cung.
Mẹ có tiền sử sinh non hoặc sảy thai trước đó.
Tử cung bất thường như cổ tử cung ngắn, hở eo tử cung, cổ tử cung dị dạng.

Dấu hiệu sinh non tuần 33 mẹ cần biết

Khi mang thai ở tuần 33, nếu phát hiện thấy những dấu hiệu sinh non tuần 33 dưới đây, mẹ hãy đến ngay bệnh viện gần nhất để được can thiệp kịp thời.

Dịch âm đạo ra nhiều bất thường, dịch nhầy hơn và có thể kèm theo máu.
Đau bụng từng cơn, mức độ đau tăng dần và càng lúc càng dữ dội.
Chuột rút ở bụng.
Xuất hiện những cơn co thắt tử cung với tần suất ban đầu 2 lần/ 10 phút, sau tăng lên 2 -3 lần/ phút.
Vỡ ối.

Trẻ sinh non tuần 33 có sự phát triển như thế nào?

Trẻ sinh non 33 tuần thường có cân nặng dao động từ 1800 – 2200 gam, dài gần 50cm.

Thai nhi gần như đã phát triển đầy đủ các bộ phận vào tuần thứ 33, 34. Tuy nhiên, hệ thống hô hấp vẫn còn chưa hoàn thiện, dẫn đến các phản xạ bú, nuốt, thở chưa được nhịp nhàng nếu trẻ sinh non tuần thứ 33.

Nếu sinh đủ ngày đủ tháng, trẻ sẽ được hưởng các kháng thể từ mẹ truyền sang trong những tuần cuối thai kỳ. Vì vậy, khi mẹ mang thai 33 tuần sinh non, hệ miễn dịch của bé sẽ kém hơn những bé sinh đủ tháng.

Lúc này, trẻ sinh non tuần 33 thường sẽ được chăm sóc trong lồng ấp hoặc NICU (khoa chăm sóc tích cực sơ sinh) trong một thời gian, tùy tình hình sức khỏe của bé.

Trẻ sinh non tuần 33 phải được chăm sóc trong lồng ấp

Sinh non 33 tuần, trẻ có thể gặp những rủi ro gì?

Bé chào đời ở tuần thứ 33, sớm hơn dự tính rất nhiều. Một số rủi ro có thể xảy đến với những trường hợp sinh non tuần 33 như:

Thai 33 tuần sinh non có nguy cơ kém phát triển: Những tuần cuối của thai kỳ là giai đoạn thai nhi hoàn thiện mạnh mẽ nhất về thể chất và trí não. Theo nghiên cứu, khi thai nhi được 35 tuần tuổi, não bộ chỉ mới phát triển 66% so với trẻ sinh đủ tháng. Trẻ sinh non có thể có nguy cơ chậm phát triển.
Trẻ sinh non có khả năng bị nhiễm trùng: Do chưa nhận được đầy đủ kháng thể từ mẹ nên những trẻ sinh non thường có hệ thống miễn dịch kém. Bên cạnh đó, để hỗ trợ một ca sinh non, bác sĩ thường sử dụng nhiều thủ thuật y tế để giúp em bé sinh ra an toàn. Điều này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và biến chứng cho trẻ.
Trẻ sinh non bú kém: Do hệ hô hấp chưa hoàn thiện nên phản xạ bú của những bé này còn kém. Trẻ có thể cải thiện bằng cách tập dần dần hoặc bác sĩ sẽ cho trẻ ăn qua đường ống.
Sinh non sau 8 tháng, trẻ có nguy cơ nhẹ cân: Việc chào đời sớm hơn so với bình thường cũng như tình trạng bú kém khiến trẻ sinh non thường có cân nặng dưới 2 kg, thấp hơn tiêu chuẩn. Với số cân này, trẻ cần được sự chăm sóc đặc biệt để có thể hấp thụ chất dinh dưỡng và phát triển tốt hơn.

Mách mẹ cách chăm sóc trẻ sinh non tuần thứ 33

Theo thống kê, tỷ lệ sống sót của các em bé sinh non tuần thứ 33 là 98%. Đây là con số khá khả quan cho thấy rằng, em bé của bạn vẫn có thể phát triển bình thường và khỏe mạnh.

Trẻ sinh non thời điểm này cần có chế độ chăm sóc đặc biệt hơn so với trẻ đủ ngày đủ tháng. Sau thời gian nằm trong lồng ấp, nếu bé đáp ứng được các tiêu chuẩn về sức khỏe và không cần hỗ trợ y tế, bé sẽ được chăm sóc tại nhà.

Trẻ sinh non cần được quan tâm sức khỏe đặc biệt

Mẹ nên lưu ý một số điểm khi chăm sóc trẻ sinh non nói chung:

Sinh lúc 33 tuần, trẻ dễ bị nhiễm bệnh hơn các bé đủ tháng. Mẹ cần chủ động theo dõi bất cứ dấu hiệu bất thường nào ở trẻ như nhiệt độ, nhịp thở, màu sắc da, phản xạ. Nếu chẳng may phát hiện triệu chứng nào bất thường, mẹ phải đưa trẻ đến bệnh viện sớm.
Sữa mẹ cung cấp nhiều protein và kháng thể giúp trẻ tăng cường khả năng miễn dịch. Vì vậy, mẹ cần chuẩn bị nguồn sữa mẹ dồi dào cho trẻ sinh non.
Bên cạnh việc ăn, trẻ sinh non sau 8 tháng còn cần được quan tâm đến chất lượng giấc ngủ. Trẻ sẽ tăng trưởng trong lúc ngủ nên mẹ cần đảm bảo bé có những giấc ngủ ngon và sâu. Thông thường, trẻ sơ sinh sẽ ngủ 16 – 20 giờ mỗi ngày, chia thành nhiều giấc nhỏ sau mỗi cữ sữa. Đặc biệt, mẹ phải lưu ý đến môi trường ngủ an toàn cho trẻ, hạn chế nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ nhũ nhi.
Mẹ cần hạn chế tối đa số lượng người tương tác với bé, nhất là những người có dấu hiệu bị bệnh.

Sinh non 33 tuần nghĩa là bé chào đời quá sớm so với ngày dự kiến. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ y khoa và các phương pháp chăm sóc đặc biệt, trẻ sinh non vẫn có cơ hội chào đời an toàn và phát triển tốt.

Tags Sinh non, thai 33 tuan, sinh non 33 tuần

Mang thai 3 tháng cuối

Mang thai tháng thứ 7 bé đạp nhiều, mẹ nên làm gì

Post author By Phạm Trung Hiếu
Post date Tháng Mười Một 18, 2021

Mang thai tháng thứ 7 bé đạp nhiều có nguy hiểm không? Thai nhi đạp nhiều vào ban đêm có phải hiện tượng bình thường?

Những cử động của bé yêu trong bụng luôn là một trong những mối quan tâm của mẹ bầu. Việc bé đạp quá ít hoặc quá nhiều cũng khiến mẹ lo lắng.

MarryBaby sẽ giúp mẹ giải đáp những thắc mắc này nhé.

Em bé biết đạp từ khi nào?

Theo bác sĩ, thai nhi đã biết cử động từ khoảng tuần thứ 7 – 8 của thai kỳ. Tuy nhiên lúc này bé còn quá nhỏ, những cử động rất nhẹ nhàng nên mẹ không nhận ra được.

Vào tuần thứ 15 – 16, nhiều mẹ đã có thể cảm nhận những cú cựa quậy của bé, hay còn gọi là thai máy. Các cử động này sẽ trở nên rõ nét hơn vào tuần thứ 20.

Hầu hết mẹ bầu đều đã có thể nhận ra những cú đạp nhẹ vào thành bụng, tiếng nấc hay động tác quơ chân tay của bé từ tuần thứ 20 trở đi.

Vào những tháng cuối thai kỳ, nhất là trong khoảng từ tuần 30 – 38, em bé sẽ đạp nhiều và mạnh hơn.

Lúc này, mẹ sẽ được theo dõi thay máy trong mỗi lần khám thai định kỳ. Số lần đạp của thai nhi trong giai đoạn này sẽ phản ánh tình hình sức khỏe của bé.

Mang thai tháng thứ 7 bé đạp nhiều do đâu

Tần suất em bé đạp trong bụng mẹ không giống nhau ở mỗi bà bầu. Điều này phụ thuộc vào cơ địa, tình hình sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Một số yếu tố ảnh hưởng đến những cử động của thai nhi như:

1. Vị trí nhau thai

Đôi khi, nhau thai có thể nằm ở phía trước của tử cung như một chiếc gối úp, khiến mẹ ít cảm nhận được những cử động của thai nhi.

Em bé vẫn di chuyển và cử động trong tử cung nhưng nếu là những vận động quá nhẹ, mẹ sẽ không nhận thấy được.

2. Cân nặng của mẹ

Những mẹ bầu hơi mũm mĩm thường khó cảm nhận thai máy hơn vì có lớp mỡ bụng dày cản trở. Thừa cân, béo phì luôn kéo theo nhiều tác hại đối với sức khỏe, nhất là phụ nữ mang thai. Vì vậy, mẹ nên chú ý kiểm soát cân nặng trong thai kỳ nhé.

3. Tính cách của bé

Một số bé hiếu động thường đạp rất nhiều và mạnh. Trong khi đó, các bé có tính cách điềm tĩnh sẽ có xu hướng đạp ít hơn.

4. Giai đoạn thai kỳ

Thông thường, mẹ sẽ cảm nhận rõ rệt thai máy từ khoảng tuần thứ 22 đến 34 của thai kỳ. Nhiều nghiên cứu chứng minh em bé cử động mạnh mẽ nhất trong khoảng thời gian này.

Nguyên do là đây là thời kỳ mà thai nhi phát triển với tốc độ nhanh nhất. Trong kỳ tam cá nguyệt đầu tiên, em bé còn nhỏ nên mẹ khó cảm nhận được thai máy.

Còn ở những tuần đầu của tam cá nguyệt thứ 2, lúc nào thai nhi đã có kích thước gần như hoàn thiện, nên không gian trong bụng mẹ có phần chật chội so với bé.

Vì vậy, nếu mẹ thấy em ít đạp vào tháng cuối cũng không nên quá lo lắng. Chẳng qua là con đã lớn hơn, “ngôi nhà” của mẹ hơi bé, không đủ chỗ cho bé yêu thỏa sức vùng vẫy nên đạp ít lại xíu thôi mà.

5. Khoảng thời gian trong ngày

Tần suất cũng như cường độ đạp của thai nhi cũng có sự khác nhau ở các mốc thời gian trong ngày. Bé thường năng động hơn vào những thời điểm nhất định, chẳng hạn như sau khi mẹ ăn xong hoặc lúc mẹ ngủ.

Nhiều mẹ gặp hiện tượng thai nhi đạp nhiều vào ban đêm thì rất lo lắng, không biết sức khỏe bé có vấn đề gì không. Có hai nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng thai nhi đạp nhiều vào ban đêm.

Thứ nhất là vào ban đêm, không gian yên tĩnh, mẹ nằm yên nên dễ dàng cảm nhận được mọi cử động của bé. Thực chất là bé đạp cả ngày và đêm nhưng do ban ngày mẹ hoạt động thường xuyên nên ko để ý.
Thứ hai là do giấc ngủ của thai nhi rất ngắn, kể cả giấc ngày hay giấc đêm. Bé chỉ ngủ khoảng 40 phút mỗi giấc, và sau đó sẽ thức dậy để nghịch ngợm. Thỉnh thoảng, một vài cú huých chắc chắn sẽ khiến mẹ giật mình tỉnh giấc. Hãy nhẹ nhàng xoa bụng và thì thầm vài lời yêu thương, dỗ dành, bé yêu sẽ nhanh chóng nhận ra và tiếp tục chìm vào giấc ngủ sâu cùng mẹ.

Mang thai tháng thứ 7 bé đạp nhiều có sao không?

Việc mang thai tháng thứ 7 bé đạp nhiều hay thai nhi 24 tuần tuổi đạp nhiều là hiện tượng khá phổ biến và đa phần không nguy hiểm. Mẹ có thể tham khảo tần suất thai máy phổ biến dưới đây.

Thai nhi bình thường sẽ cử động khoảng 4 lần trong vòng 1 giờ. Mẹ có thể nằm yên lặng, đặt tay lên bụng để có thể đếm được số lần thai máy.
Nếu thai nhi có ít hơn 4 cử động trong 1 giờ, mẹ có thể đếm lại sau 1 -2 giờ. Có thể bé đang ngủ hoặc mẹ chưa tập trung nên chưa cảm nhận được.
Nếu trong vòng 1 giờ có trên 4 lần thai máy, bé hoàn toàn khỏe mạnh.

Thai nhi đạp như thế nào là bất thường

1. Thai máy nhiều bất thường

Tuy hiện tượng mang thai tháng thứ 7 bé đạp nhiều không phải là vấn đề nguy hiểm, nhưng mẹ cũng không nên chủ quan.

Nếu mẹ chỉ thấy bé đạp nhiều hơn một chút so với trước đây thì không có vấn đề gì cả. Nhưng nếu bé đạp nhiều một cách bất thường, số lần thai máy lên đến 10, 15 lần trong vòng 1 giờ thì mẹ cần lưu tâm.

Rất có thể mẹ đang trong tình trạng căng thẳng, lo âu quá mức, ảnh hưởng đến thai nhi khiến bé phản ứng bằng cách đạp nhiều.

Trong trường hợp này, mẹ nên dành thời gian nghỉ ngơi, giữ tinh thần bình tĩnh và kiểm tra lại thai máy trong vòng 1 – 2 giờ sau. Nếu tình hình thai máy vẫn tăng nhanh và dồn dập, mẹ nên đến bệnh viện kiểm tra.

2. Hiện tượng thai nhi không đạp

Bên cạnh tình trạng mang thai tháng thứ 7 bé đạp nhiều, nhiều mẹ còn lo lắng về hiện tượng thai nhi không đạp. Nếu không cảm thấy bất cứ cử động nào của thai nhi sau 22 tuần, mẹ hãy đến thăm khám bác sĩ.

Ngoài ra, em bé đang đạp bình thường, nếu mẹ thấy thai máy yếu hắn đi hoặc không còn cảm nhận thai máy trong suốt một ngày, mẹ cũng nên đi kiểm tra.

Mang thai tháng thứ 7 bé đạp nhiều khiến mẹ bầu lo lắng cho sức khỏe của bé. Nếu mẹ chỉ thấy bé đạp nhiều hơn ngày thường một chút và không kèm theo bất cứ dấu hiệu bất thường nào thì mẹ không nên quá lo lắng.

Trường hợp thai máy dồn dập, tần suất bất thường kèm theo triệu chứng đau bụng, nôn mửa hay xuất huyết âm đạo, mẹ hãy đến ngay bệnh viện gần nhất để kiểm tra.

Tags mang thai bé đạp nhiều, Mang thai tháng thứ 7 bé đạp nhiều, Mang thai tháng thứ 7

Mang thai 3 tháng cuối

Bà bầu đau xương mu có phải sắp sinh? Lời giải đáp từ bác sĩ

Post author By Cộng tác viên MarryBaby
Post date Tháng Mười Một 10, 2021

đau mu vùng kín khi mang thai tháng cuối — Hiện tượng đau xương mu tháng cuối thai kỳ

Đau xương mu là hiện tượng mà hầu hết các mẹ bầu đều gặp phải ở những tháng cuối của thai kì. Mức độ đau nhức ở mỗi mẹ bầu là khác nhau. Có những mẹ bầu thậm chí không thể di chuyển được vì cơn đau xương mu quá trầm trọng. Thế nhưng bà bầu đau xương mu có phải sắp sinh không?

Nguyên nhân đau xương mu khi mang thai

Hiện tượng đau xương mu khi mang thai là do thai nhi đang có xu hướng thúc xuống phía dưới âm đạo. Hơn nữa, trong giai đoạn này, cơ thể mẹ bầu cũng tiết ra một loại hormone khiến cho xương vùng chậu trở nên giãn nở hơn để sẵn sàng cho việc sinh nở.

Bên cạnh đó, khi mang thai, nhiều mẹ bầu gặp phải tình trạng thiếu hụt canxi khiến khớp xương háng, xương mu trở nên yếu và thường đau nhức hơn.

Chính vì những nguyên nhân này mà hiện tượng đau xương mu khi mang thai là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường. Thực tế, đây chỉ là dấu hiệu cho biết cơ thể mẹ bầu đã có những thay đổi để sẵn sàng cho việc sinh nở.

Bà bầu đau xương mu có phải sắp sinh?

đau xương mu bao lâu thì sinh — *Bà bầu đau xương mu có phải sắp sinh?*

Bà bầu đau xương mu có phải sắp sinh? Nếu chỉ là tình trạng đau mu khi mang thai, khớp háng hay xương cụt trong giai đoạn trước 37 tuần thai thì mẹ bầu không nên quá lo lắng. Bởi vì đây là các dấu hiệu bình thường trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, nếu cơn đau mu xuất hiện dồn dập từ tuần 37 trở đi kèm với dấu hiệu sa bụng, đi tiểu nhiều thì mẹ bầu nên chuẩn bị sẵn tinh thần để chào đón bé cưng nhé.

Mẹ cũng cần lưu ý thêm, trước tháng cuối thai kỳ, khi cơn đau không còn dừng lại ở việc đau nhức âm ỉ mà chuyển hẳn thành các cơn co thắt mạnh vùng tử cung kèm theo dịch nhờn âm đạo thì bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Bởi vì tình trạng này có thể là dấu hiệu sinh non.

>> Có thể bạn quan tâm: Bà bầu đau dạ dày có nên ăn bánh mì không và câu trả lời ngạc nhiên chưa!

Tại sao tháng cuối thai kỳ những cơn đau xương mu lại nhiều hơn?

Xương mu là một phần xương của vùng xương chậu. Hai bên xương chậu được kết nối bằng khớp xương mu ở phía trước, khớp có thể co giãn dưới sự hỗ trợ của hệ thống dây chằng. Do đó, khi dây chằng bị kéo căng sẽ đau mu khi mang thai. Từ tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ có thể cảm thấy đau nhức vùng xương mu.

Biết được nguyên nhân gây đau mu khi mang thai tháng cuối sẽ giúp mẹ có được câu trả lời cho câu hỏi bà bầu đau xương mu có phải sắp sinh.

1. Bầu tháng cuối đau xương mu do bé quay đầu

đau xương mu khi mang thai — *Đau xương mu khi mang thai có thể do em bé quay đầu*

Vùng xương mu làm nhiệm vụ nâng đỡ toàn bộ phần phía trên của cơ thể. Vì thế, vào những tuần cuối của thai kỳ, khi đầu thai nhi bắt đầu xuống thấp hơn, trọng lượng của thai nhi dồn tác động lên khớp mu và khung chậu. Đây chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu hay bị ê mỏi vùng khung chậu và xương mu.

2. Bầu tháng cuối đau xương mu do mẹ bầu thiếu canxi

Các cơn đau vùng xương mu xuất hiện có thể do mẹ bầu bị thiếu canxi. Đây là hội chứng loãng xương ở phụ nữ mang thai khiến các khớp xương trở nên yếu hơn, dễ gây ra tình trạng nhức mỏi. Ở giai đoạn thai nhi quay đầu xuống, các cơn đau nhói sẽ xuất hiện nhiều hơn và thường biến mất khi thai nhi đã quay đầu hoàn toàn. Một số ít trường hợp mẹ sẽ bị đau dữ dội cho đến khi bé chào đời.

3. Mẹ có tiền sử bị thoái hóa khớp, thoát vị địa đệm

Nếu bà bầu có tiền sử mắc hai loại bệnh này thì bạn rất dễ bị tình trạng đau xương mu ở tháng cuối thai kỳ. Lý do là cột sống phải gánh cơ thể quá nặng, dẫn tới tình trạng các khớp xương bị thoái hóa nặng hơn hoặc làm cho nhân nhầy thoát ra khỏi vị trí ban đầu của cột sống. Điều này khiến bà bầu bị đau lưng khi mang thai và đau xương mu vào tháng cuối thai kỳ nhiều hơn.

>> Có thể bạn quan tâm: Bà bầu đau bụng trên gần ức khi nào thì nguy hiểm? Mẹ đọc ngay để biết điều đó

4. Đau xương mu khi mang thai do thay đổi nồng độ hormone

Lượng hormon sinh dục bị thay đổi khi mang thai dẫn đến hàm lượng progesterone trong máu cao, đặc biệt 3 tháng cuối thai kì. Điều này dẫn đến sự giãn nở của các khớp xương bao gồm cả khớp vùng chậu và gây ra tình trạng đau, tức xương chậu.

5. Tình trạng phù nề gây đau xương mu khi mang thai tháng cuối

Tình trạng phù nề cũng có thể là nguyên nhân gây ra việc bà bầu bị đau xương mu. Nguyên nhân là do khi mang thai, thể tích máu trong hệ tuần hoàn bị tăng cao và tập trung nhiều vào nhau thai để vận chuyển dinh dưỡng tới thai nhi. Điều này gây áp lực lên tuần hoàn phần dưới của cơ thể dẫn đến tình trạng phù nề gây chèn ép và làm đau xương mu.

6. Sinh đôi hoặc đã từng sinh nhiều lần

Nếu bạn mang thai đôi hoặc đa thai hoặc có tiền sử sinh nhiều lần cũng đều dễ bị đau xương mu. Mang thai đôi hoặc đa thai, trong lượng mà xương mu hay khung chậu chịu tác động lớn hơn bình thường rất nhiều, vì thế càng gây đau hơn.

Tiền sử sinh con nhiều lần làm khung chậu giãn, hệ thống dây chằng xơ chai, không co hồi lại sau sinh, dẫn đến đau hơn khi mang thai lần tiếp theo.

7. Thai nhi quá to hoặc vận động quá nhiều

Ở những tháng cuối của thai kỳ, nếu thai nhi nặng trên 4kg hoặc thai nhi vận động quá nhiều cũng gây áp lực lên xương mu và gây ra tình trạng đau tức.

>> Có thể bạn quan tâm: 5 tư thế giúp bà bầu đau bụng đẻ không cảm thấy quá đáng sợ

8. Bà bầu vận động, đi lại nhiều

Những tuần thai cuối là thời điểm mẹ nên nghỉ ngơi nhiều hơn và đi lại nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh vì điều này sẽ khiến vùng xương mu chịu áp lực cao dẫn tới tình trạng đau, tức. Ngoài ra, mẹ còn có thể cảm thấy đau ở háng, lưng, bẹn, hông và bên trong đùi.

[key-takeaways title=””]

Từ những nguyên nhân trên, chắc chắn mẹ đã biết bà bầu đau xương mu có phải sắp sinh không. Tình trạng đau xương mu có thể là một dấu hiệu sắp sinh, song cũng có thể không phải. Vì vậy, bạn không nên chỉ dựa vào dấu hiệu đau xương mu mà cho rằng mình sắp sinh. Bởi vì điều này dễ khiến bạn chủ quan với các tình trạng sức khỏe khác có thể mắc phải như bị thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm.

[/key-takeaways]

>> Bài cùng chủ đề: Bầu 37 tuần bụng căng cứng có phải dấu hiệu sắp sinh?

Khi nào đau xương mu là dấu hiệu sắp sinh?

Bạn có thể xác định tình trạng đau xương mu là một dấu hiệu sắp sinh khi nó xảy ra cùng với những dấu hiệu thường gặp khác bao gồm:

Cảm thấy dễ thở hơn
Âm đạo tiết dịch nhầy, hoặc máu.
Rỉ nước ối
Cảm thấy khỏe khoắn hơn
Cổ tử cung mỏng dần
Cổ tử cung mở
Cơn co tử cung xuất hiện đều đặn, tăng dần.

>> Bài cùng chủ đề: Bong nút nhầy và đau bụng lâm râm sắp sinh, đâu là dấu hiệu em bé muốn chào đời?

Mẹo hạn chế cơn đau mu vùng kín khi mang thai tháng cuối

*Cải thiện đau xương mu khi mang thai tháng cuối bằng cách không tạo áp lực lên vùng xương háng*

Đau xương mu tháng cuối thai kỳ là một phần thay đổi của cơ thể bà bầu khi mang thai. Điều này là bình thường nên bà bầu có thể “sống chung với lũ” một cách vui vẻ. Dưới đây là một số mẹo nhỏ để giúp bà bầu hạn chế tình trạng đau xương mu vào tháng cuối của thai kỳ:

Duy trì tư thế đúng khi ngồi, nằm, đứng. Thực hiện nguyên tắc lưng thẳng, có gối tựa sau lưng nếu ngồi.
Không tạo áp lực lên vùng xương háng.
Có thể sử dụng đai đeo thắt lưng để đỡ xương chậu và làm giảm trọng lượng đè lên khớp mu cũng như hỗ trợ giảm đau.
Dùng các loại dép đế bằng, thấp, ma sát tốt.
Không đứng ở một tư thế quá lâu.
Khi ngủ, nên thử sử dụng gối cho bà bầu để hỗ trợ tư thế nằm cho thoải mái nhất.
Duy trì tư thế ngủ đúng cho bà bầu
Bổ sung đầy đủ canxi.
Tránh vận động mạnh.

>> Có thể bạn quan tâm: Ra máu báo bao lâu thì sinh: Còn phụ thuộc dấu hiệu đi kèm

Đau xương mu tháng cuối thai kỳ là dấu hiệu bình thường mà mẹ bầu nào cũng phải trải qua, vì thế bạn không nên lo lắng. Nếu tình trạng đau nhiều ảnh hưởng đến giấc ngủ và sinh hoạt, bạn có thể tham khảo các khóa vật lí trị liệu hoặc mua thuốc giảm đau để uống theo đơn chỉ định của bác sĩ. Nếu tình trạng đau nhiều, dồn dập, dữ dội, mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa sớm để được hỗ trợ chăm sóc y tế.

Tags Đau xương mu tháng cuối thai kỳ, bà bầu bị đau xương mu, bị đau xương mu, dấu hiệu sắp sinh

Mang thai 3 tháng cuối

Mang thai tháng cuối bụng căng cứng do đâu?

Post author By Thanh Thảo
Post date Tháng Mười Một 4, 2021

Mang thai tháng cuối bụng căng cứng là tình trạng đáng lưu tâm. Nếu mẹ chú ý kỹ, hiện tượng bụng gò cứng có thể đã bắt đầu xuất hiện từ tam cá nguyệt thứ hai. Đến giai đoạn cuối của thai kỳ, việc xuất hiện những cơn gò là điều hết sức bình thường.

Đặc trưng của những cơn gò là luôn khiến cả vùng bụng của mẹ bầu trở nên căng cứng. Càng ở những tuần cuối, hiện tượng này càng xảy ra với mật độ dày đặc hơn.

Giải mã hiện tượng bụng bầu căng cứng

Các chuyên gia sản khoa đã chỉ ra nhiều yếu tố khiến bụng bầu căng cứng, nhất là bầu 37 tuần bụng căng cứng. Trong đó cảm xúc của mẹ bầu là một trong các nguyên nhân thường gặp. Mẹ buồn rầu, căng thẳng hay hạnh phúc đột ngột đều có thể khiến vùng bụng gò cứng.

Nếu chỉ nhận thấy những cơn gò nhẹ, không đi kèm với những triệu chứng nguy hiểm như chảy máu âm đạo, đau lưng, chuột rút thì mẹ đừng quá lo lắng nhé.

Chỉ cần mẹ nghỉ ngơi thư giãn, những cơn gò này sẽ biến mất. Ngoài ra, hiện tượng bụng bầu gò cứng cũng đến từ một số nguyên nhân khác.

Nguyên nhân mang thai tháng cuối bụng căng cứng

Mang thai tháng cuối bụng căng cứng có thể là vì những nguyên nhân như áp lực của thai nhi lên tử cung, sự chuyển động của thai nhi, mẹ bị táo bón, mẹ bị mất nước hay bàng quang đầy…

1. Áp lực của thai nhi lên tử cung

Thai nhi phát triển trong tử cung mẹ, chèn lên khung chậu, bàng quang và trực tràng. Ở ba tháng đầu, khi thai nhi còn nhỏ nên mẹ không cảm nhận rõ áp lực này.

Từ tam cá nguyệt thứ 2, em bé lớn dần, tử cung cũng phình to gây áp lực lên các bộ phận khác nên đôi lúc mẹ sẽ nhận thấy hiện tượng gò cứng bụng. Bầu 37 tuần bụng căng cứng, mang thai tháng cuối bụng căng cứng là tình trạng thường xuyên của các mẹ bầu.

2. Chuyển động của thai nhi

Từ tam cá nguyệt thứ 2, em bé trong bụng mẹ phát triển và dài ra nhanh chóng. Mỗi lần thai nhi xoay người sẽ gây ra những cơn gò nhẹ trên bụng mẹ.

3. Mẹ bị táo bón

Mang thai tháng cuối bụng căng cứng có thể là do táo bón. Chế độ ăn thiếu chất xơ sẽ khiến cơ thể khó hấp thu, hệ tiêu hoá phải làm việc quá sức.

Táo bón khi mang thai có thể gây ảnh hưởng đến tử cung của mẹ. Vì vậy, mẹ bầu nên có chế độ ăn đủ chất, nhiều rau xanh và trái cây.

4. Mẹ bị mất nước

Trong nhiều trường hợp, cơ thể bị mất nước cũng kích thích các cơn gò xảy ra. Do đó, mẹ bầu nên chú ý bổ sung nước rải rác trong ngày. Mỗi ngày, mẹ nên uống từ 2 lít nước trở lên.

5. Bàng quang đầy

Khi bàng quang đã đầy nước tiểu, mẹ nên kịp thời “giải phóng” lượng nước này ra khỏi cơ thể. Tình trạng bàng quang đầy nước có thể “kích hoạt” các cơn gò.

6. Da bụng bị kéo giãn

Đến tháng cuối, bụng bầu đã trở nên rất lớn, đồng thời làn da cũng đã bị kéo giãn hết sức. Sự lớn lên nhanh chóng của tử cung khiến cho làn da mẹ bầu không kịp thích nghi và vì vậy có thể xuất hiện các vết rạn nứt.

Mẹ có thể dùng dầu dừa hoặc dầu ô-liu để massage vùng bụng để phòng ngừa rạn da. Tuy nhiên massage quá nhiều có thể tạo ra các kích thích lên tử cung làm xuất hiện các cơn gò và gây ra sinh non. Vì vậy, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện điều này.

[inline_article id=105238]

Ngoài ra, bụng căng cứng khi mang thai tháng cuối cũng có thể là dấu hiệu sắp sinh. Mẹ tham khảo phần tiếp theo để có câu trả lời nhé.

Nhận biết dấu hiệu sắp sinh

Tình trạng bầu 3 tháng cuối hay bị gò cứng bụng, đặc biệt bụng gò cứng xuất hiện đều đặn theo từng cơn và liên tục trong ngày có thể là biểu hiện sắp sinh. Do vậy, mẹ cần chú ý đến sự thay đổi ở vùng bụng. Những dấu hiệu chuyển dạ điển hình bao gồm:

Xuất hiện cơn gò tử cung trên 6 lần/giờ
Cảm giác đau quặn ở vùng bụng dưới
Đau lưng dưới
Cảm giác mót rặn như em bé đang đẩy xuống
Ra nước hoặc ra dịch nhầy âm đạo

Những cơn gò trước tuần thứ 37 với tần suất 10 phút/ lần hoặc dày đặc hơn, kèm theo đó là tình trạng đau bụng và ra máu, mẹ cần đến bệnh viện ngay vì có thể đây là dấu hiệu sinh non. Đặc biệt, những mẹ bầu đã từng sinh non sẽ có nguy cơ chuyển dạ sớm nhiều hơn.

[inline_article id=57448]

Ngoài ra, những mẹ có tình trang hở eo tử cung, trước khi mang thai có nạo hay phá thai nhiều lần cũng dễ dẫn đến sinh non và cần theo dõi các cơn gò tử cung kỹ càng hơn.

Cách xử lý khi bị cơn gò chuyển dạ sinh non

Vào viện hay đến cơ sở khám gần đó ngay để được các bác sĩ khám và chẩn đoán. Trong trường hợp xuất hiện cơn gò tử cung mà chưa đủ tuần thai, bác sĩ sẽ cho theo dõi và dùng thuốc giảm đau thích hợp. Trường hợp cơn gò tử cung đã đủ tuần thai thì bác sĩ sẽ theo dõi chuyển dạ cho mẹ.

>> Xem thêm: Tư thế ngủ tốt cho bà bầu trong suốt thai kỳ mẹ nên biết

Nếu bạn vẫn xuất hiện các cơn gò và các dấu hiệu chuyển dạ điển hình ở trên, cần chuẩn bị nhanh chóng các giấy tờ và đồ đạc cần thiết để nhập viện chờ sinh.

Hiện tượng mang thai tháng cuối bụng căng cứng thường không phải là một dấu hiệu đáng lo. Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn cần theo dõi kỹ lưỡng để tránh trường hợp biến chứng hoặc sinh non xảy ra bất ngờ. Bất cứ cảm giác đau hay khó chịu nào cũng đáng để lưu tâm. Bạn có thể đến bệnh viện ngay khi phát hiện các triệu chứng không giống thường ngày.

Tags mang thai tháng cuối bụng căng cứng

Mang thai 3 tháng cuối

Làm sao để nhận biết dấu hiệu thai nhi quay đầu?

Post author By Phạm Trung Hiếu
Post date Tháng Mười Một 3, 2021

Vào những tuần cuối của thai kỳ, 95% thai nhi sẽ quay đầu xuống, hướng về phía tử cung. Vị trí này được gọi là ngôi thai thuận, tức là tư thế lý tưởng để mẹ có thể dễ sinh thường.

Làm sao để em bé quay đầu xuống? Dấu hiệu thai nhi quay đầu là gì? MarryBaby sẽ giúp mẹ giải đáp những thắc mắc này nhé.

Thai nhi ở tuần thứ bao nhiêu thì quay đầu?

Nhiều mẹ bầu ở kỳ tam cá nguyệt thứ ba thường thắc mắc bao lâu thì thai nhi quay đầu, thai nhi 32 tuần đã quay đầu chưa? Thời điểm em bé quay đầu sẽ khác nhau và không có khoảng thời gian chính xác tuyệt đối cho mẹ bầu.

Thông thường, các bé sẽ quay đến vị trí ngôi thai thuận vào khoảng tuần thứ 32 – 36 của thai kỳ. Đây được xem là quãng thời gian phổ biến và lý tưởng nhất. Một số ít trường hợp có thời điểm quay đầu sau tuần 37, thậm chí có bé vào vị trí ngôi thai thuận khi mẹ bắt đầu chuyển dạ.

Theo thống kê, có khoảng 20% thai nhi quay đầu xuống sớm hơn hoặc trễ hơn thời điểm lý tưởng.

Vì sao cần phải nhận biết dấu hiệu thai nhi quay đầu?

Khi thai nhi quay đầu vào vị trí ngôi thai thuận, đầu bé sẽ hướng về phía âm đạo, thân trước sẽ úp vào lưng mẹ và cột sống đối diện với bụng mẹ.

Mẹ nên chú ý đến những dấu hiệu thai nhi quay đầu vì các lý do sau:

Nếu thai nhi quay đầu đúng vị trí, đầu bé sẽ là bộ phận đầu tiên xuất hiện khi mẹ sinh thường. Điều này giúp mẹ rút ngắn thời gian chuyển dạ, giảm đau đớn và hạn chế rủi ro trong quá trình sinh nở.
Khi em bé quay đầu vào ngôi thai thuận sẽ tạo nên một áp lực lên cổ tử cung mẹ. Áp lực này sẽ kích thích cổ tử cung mở rộng, đồng thời sản sinh ra nhiều nội tiết tố cần thiết cho công cuộc chuyển dạ.
Khi thai nhi quay đầu xuống, đầu em bé sẽ chạm đáy xương chậu. Khu vực này đủ rộng để cơ thể em bé đi qua dễ dàng, giúp thời gian sinh của mẹ ngắn và ít đau hơn.

Dấu hiệu thai nhi quay đầu

Mẹ có thể biết được chính xác dấu hiệu thai nhi quay đầu bằng cách đến thăm khám bác sĩ. Tại đây, bác sĩ có thể xác định tình trạng ngôi thai bằng cách sờ nắn bụng hoặc tiến hành các phương pháp như siêu âm, đo nhịp tim thai.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể phát hiện dấu hiệu thai nhi quay đầu mà không cần đến bệnh viện bằng các cách sau:

Mẹ ấn nhẹ quanh xương mu, nếu cảm thấy vật gì mềm mềm thì đó là mông con, còn nếu mẹ thấy gì đó cứng cứng thì đó rất có thể là đầu của bé đã quay xuống.
Mẹ nhờ ba áp tai vào thành bụng. Nếu nghe được nhịp tim đập phát ra từ bụng dưới thì nhiều khả năng là thai nhi đã quay đầu.
Một trong những dấu hiệu thai nhi quay đầu mà mẹ có thể cảm nhận đó là theo dõi những tiếng nấc và các cú đạp của con. Khi thai nhi vào vị trí ngôi thai thuận, mẹ sẽ nghe được tiếng nấc phía bụng dưới và những cú đạp mạnh ở phần trên bụng.

Tuy nhiên, việc xác định dấu hiệu thai nhi quay đầu cũng như vị trí ngôi thai chính xác nhất khi có kết luận của bác sĩ. Các dấu hiệu mẹ tự nhận thấy có tác dụng tham khảo, giúp mẹ theo dõi hàng ngày để lên tinh thần chuẩn bị cho cuộc vượt cạn sắp tới.

Vì sao thai nhi không quay đầu?

Một số nguyên nhân khiến thai nhi không quay đầu như sau

Mẹ bị u xơ tử cung.
Độ dài dây rốn vượt quá kích thước bình thường.
Lượng nước ối quá nhiều hoặc quá ít.
Mẹ mang đa thai.
Mẹ gặp tình trạng nhau tiền đạo.
Tử cung của mẹ bất thường, kích thước và hình dạng không đều.

Nguy cơ nếu không thấy dấu hiệu thai nhi quay đầu

Nếu em bé không quay đầu vào vị trí ngôi thai thuận khi gần đến giai đoạn chuyển dạ, bé có nguy cơ mắc kẹt trong ngả âm đạo. Lúc này, mẹ không thể cung cấp tốt oxy cho bé thông qua dây rốn.

Quá trình chuyển dạ của mẹ sẽ diễn ra lâu hơn, nguy cơ rủi ro và biến chứng cho cả mẹ và em bé. ầu hết các trường hợp thai nhi không quay đầu dẫn đến khó sinh thường sẽ được các bác sĩ chỉ định phẫu thuật.

Làm sao để em bé quay đầu xuống?

Mẹ đang ở những tuần cuối của thai kỳ nhưng vẫn chưa thấy dấu hiệu thai nhi quay đầu? Mẹ băn khoăn làm sao để em bé quay đầu xuống? Mẹ có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây.

Mẹ vào động tác như em bé tập bò, sau đó rướn người lên xuống vài nhịp. Thực hiện động tác này vài lần mỗi ngày có thể giúp em bé dễ quay đầu xuống. Nếu mẹ có bất cứ vấn đề gì về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập nhé.
Đi bộ nhẹ nhàng ít nhất 20 phút mỗi ngày là một trong những cách tốt nhất tác động đến khung xương chậu của mẹ. Bộ phần này sẽ đóng vai trò quan trọng giúp mẹ sinh thường được dễ dàng hơn.
Mẹ lưu ý không nên để đầu gối cao hơn hông mỗi khi ngồi trên ghế.
Không nên ngồi quá lâu. Mẹ nên có thời gian giải lao, đi bộ nhẹ nhàng giữa các giờ làm việc.
Khi nằm ngửa, mẹ tránh để chân quá cao. Điều này sẽ khiến em bé khó quay đầu về ngôi thai thuận, đồng thời dễ gây đau lưng cho mẹ khi sinh.
Mẹ ưu tiên nằm nghiêng về bên trái thay vì bên phải hoặc nằm ngửa.
Mẹ xoa và massage phần lưng nhẹ nhàng cũng có thể kích thích bé dễ quay đầu.

Thai nhi quay đầu xuống vào kỳ tam cá nguyệt thứ ba sẽ giúp mẹ bầu sinh nở dễ dàng hơn, giảm biến chứng khi sinh. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên quá lo lắng nếu vẫn chưa thấy dấu hiệu thai nhi quay đầu vào những tuần cuối của thai kỳ nhé.

Mẹ nên giữ tinh thần lạc quan, ăn uống đủ chất, vận động nhẹ nhàng để cơ thể luôn ở trong trạng thái tốt nhất, chờ đến ngày vượt cạn nhé.

Tags dấu hiệu thai nhi quay đầu, thai nhi quay đầu

Mang thai 3 tháng cuối

Thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh, mẹ có cần lo?

Post author By Nguyên Hà
Post date Tháng Mười 18, 2021

39 tuần chưa có dấu hiệu sinh phải làm sao? Thai 39 tuần tuổi là thời điểm cục cưng đã thực sự sẵn sàng đến với thế giới rộng lớn bên ngoài bụng mẹ. Chắc hẳn mẹ đang rất nóng lòng gặp mặt con yêu đúng không?

Cũng vì lẽ này, khi thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh, nhiều mẹ lại cuống cuồng lo lắng, nhất là các mẹ sinh con lần đầu. Vì theo kinh nghiệm của nhiều mẹ, sinh con so thường sớm hơn 7-10 ngày so với ngày dự sinh.

Thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh phải làm sao?

Ở tuần thai 39, bé cưng gần như đã hoàn thiện các cơ quan trong cơ thể. Bé đã có thể thở bằng phổi. Cân nặng của thai nhi ở giai đoạn này khoảng 2,8-3kg, với chiều dài khoảng 40-50cm.

Nếu sinh sớm, mẹ có thể vượt cạn trong tuần này. Tuy nhiên, cũng có khá nhiều mẹ mang thai 39 tuần nhưng không hề xuất hiện một dấu hiệu chuyển dạ nào cả.

Dự đoán sai ngày sự sinh có thể là một trong những nguyên nhân làm thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh hoặc thai 39 tuần 5 ngày chưa có dấu hiệu sinh. Thực tế, chỉ 5% phụ nữ mang thai có thể sinh con đúng ngày.

Còn lại hầu hết đều sinh sớm hoặc muộn hơn 1-2 tuần. Theo các chuyên gia, ngày dự sinh chỉ mang tính tham khảo để mẹ và gia đình chuẩn bị tinh thần.

Ngoài ra, thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh cũng có thể do bé cưng chưa di chuyển xuống khung chậu. Thông thường, để chuẩn bị cho quá trình chào đời diễn ra dễ dàng hơn, trước khi sinh 1-2 tuần, thai nhi sẽ di chuyển xuống khung chậu. Tuy nhiên, nếu cơ bụng dưới của mẹ bầu vẫn đủ không gian thoải mái, bé cưng vẫn sẽ muốn ở lâu hơn một chút.

[inline_article id=149752]

Thai 41 tuần chưa chuyển dạ: Cẩn thận rủi ro!

Một thai kỳ bình thường sẽ kéo dài 40 tuần. Sau đó, nhau thai sẽ bắt đầu già đi, dẫn đến không ít ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. So với trẻ sinh đủ ngày tháng, trẻ sinh quá ngày có nguy cơ mắc bệnh hô hấp, nhiễm trùng cao hơn.

Nếu không phát hiện và xử lý kịp thời, thai quá ngày có thể chết lưu, hoặc tử vong trong quá trình chuyển dạ do lượng nước ối giảm, dẫn đến dây rốn bị chèn ép mỗi khi cơn gò tử cung xuất hiện. Để tránh ảnh hưởng xấu cho mẹ và bé, các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu quá ngày dự sinh 1 tuần nên ở lại bệnh viện theo dõi.

Tóm lại, nếu thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh, mẹ cũng không cần quá lo lắng. Có thể chỉ là do bé cưng chưa thực sự sẵn sàng cho thế giới bên ngoài.

Dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần

Trước ngày sinh 1 tuần, cơ thể mẹ bầu sẽ có một số sự thay đổi đáng kể, dự báo ngày chào đời của bé cưng đang cận kề. Mẹ nên đặc biệt lưu ý để chuẩn bị tốt nhất cho hành trình vượt cạn sắp tới.

Bụng bầu tụt xuống: Để quá trình chào đời tốt hơn, vào tuần cuối trước khi sinh, thai nhi sẽ di chuyển xuống khung chậu. Điều này sẽ làm bụng bầu sa xuống. Đến nỗi, nhiều mẹ có cảm giác thai nhi có thể chui ra ngoài bất cứ lúc nào.
Cổ tử cung mở: Gần tới ngày sinh, “cô bé” sẽ tiết dịch nhầy nhiều hơn làm cổ tử cung mềm và mở rộng hơn. Hơn nữa, nút nhầy bịt kín cổ tử cung cũng sẽ bong ra. Bầu có thể thấy một lớp dịch nhầy màu vàng nhạt hoặc đỏ ở trong quần lót. Hiện tượng này được gọi là “máu báo”, một trong những dấu hiệu sắp sinh điển hình nhất.
Đau lưng: Để quá trình chào đời của bé diễn ra dễ dàng hơn, trước khi sinh 1-2 tuần, mẹ bầu sẽ nhận thấy cơ, khớp xương ở vùng lưng, háng bị kéo căng, dẫn đến những cơn đau nhức.
Tiêu chảy: Do sự ảnh hưởng của các loại hormone cuối thai kỳ, hệ tiêu hóa của mẹ bầu bị ảnh hưởng dẫn đến tiêu chảy.
Giảm cân: Trong những tuần cuối, cân nặng của bà bầu có xu hướng tăng nhẹ, sau đó ngưng, thậm chí giảm cân. Nguyên nhân có thể do sự sụt giảm nước ối.

Tùy theo cơ địa của mẹ và mức độ phát triển của bé cưng trong bụng, thời gian xuất hiện dấu hiệu chuyển dạ có thể lệch 1-2 tuần so với dự tính nên mẹ không cần quá lo lắng thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh phải làm sao .

Nếu sau thời gian này vẫn chưa có bất kỳ “động tĩnh” gì, bác sĩ có thể chỉ định mổ lấy thai hoặc áp dụng các phương pháp giục sinh.

Tags sinh muộn, không có dấu hiệu sinh, thai 41 tuần chưa có dấu hiệu sinh, thai 39 tuần chưa có dấu hiệu sinh

Mang thai 3 tháng cuối

Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối có nguy hiểm không và cách giảm đau nhanh nhất

Post author By Phạm Trung Hiếu
Post date Tháng Mười 15, 2021

Thời gian mang thai 9 tháng 10 ngày, cơ thể chị em có rất nhiều thay đổi kèm theo một số bệnh lý đặc biệt. Trong đó, tình trạng đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối đang rất phổ biến và khiến các mẹ lo lắng.

Vậy đau dạ dày khi có bầu 3 tháng cuối có nguy hiểm không? Làm thế nào để mẹ giảm đau nhanh nhất mà đảm bảo an toàn cho thai nhi?

Biểu hiện đau dạ dày khi mang thai các mẹ cần phải biết

Trong quá trình mang thai bị đau dạ dày mà nhiều mẹ lại nhầm tưởng là ốm nghén. Vậy biểu hiện đau dạ dày khi mang thai khác với ốm nghén khác nhau như thế nào.

Mẹ bầu có thể bị đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối nếu gặp phải một số biểu hiện như:

Ợ chua, ợ nóng và cảm giác buồn nôn.
Mẹ cảm thấy nóng rát dạ dày khoảng thời gian từ tháng thứ 6 đến thứ 9.
Mẹ bầu đi phân lẫn máu hoặc phân màu đen. Nếu mẹ thấy có biểu hiện này thì cần đến ngay các phòng khám chuyên khoa để được thăm khám và có phương án điều trị kịp thời.
Khi dạ dày bị viêm loét sẽ cản trở quá trình tiêu hóa thức ăn, làm tồn đọng thức ăn nên mẹ bầu cảm thấy khó tiêu, chướng bụng và đầy hơi.
Mẹ đau dạ dày thường có biểu hiện chán ăn và tình trạng này kéo dài mẹ dễ bị suy nhược, mệt mỏi và thai nhi thiếu cân nặng.

Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối có nguy hiểm không?

Theo các bác sĩ, đau dạ dày ở tam cá nguyệt thứ 3 thường liên quan trực tiếp đến các nguyên nhân về tiêu hóa, các bệnh lý tiêu hóa, đường ruột hay đơn giản chỉ là sự thay đổi tự trong cơ thể người mẹ. Hầu hết, các nguyên nhân này đều không nghiêm trọng và không làm ảnh hưởng đến mẹ bầu hay thai nhi.

Tuy nhiên nếu tình trạng đau dạ dày khi mang bầu 3 tháng cuối thường xuyên và kéo dài sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng và chất lượng cuộc sống của mẹ. Một số trường hợp đặc biệt, đau dạ dày sẽ dẫn đến đau thượng vị. Đây có thể là nguyên nhân gây sanh non, bong nhau non…

Vì vậy, các mẹ bầu không được chủ quan khi bị đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối mà cần thăm khám ngay để được điều trị kịp thời. Mẹ bầu nên đến ngay bệnh viện khi xuất hiện một số biểu hiện như:

Chảy máu từ âm đạo nhiều bất thường
Sốt và ớn lạnh…
Âm đạo tiết nhiều dịch bất thường
Có cảm giác choáng váng và buồn nôn
Bị đau khi đi tiểu
Lên cơn co thắt tử cung
Thai nhi giảm các chuyển động

Chú ý, với tình trạng đau dạ dày nặng khi mang thai 3 tháng cuối nếu không kiểm soát tốt sẽ tăng nguy cơ gây biến chứng cho cả 2 mẹ con. Cụ thể, mẹ có thể xuất hiện cơn co thắt mạnh dẫn đến tiền sản giật hay sinh non.

Bật mí cách giảm đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối nhanh nhất mà an toàn

Nếu đau dạ dày khi mang thai ở mức độ nhẹ, các mẹ không cần dùng đến thuốc. Chỉ cần thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giúp bệnh lý được cải thiện đáng kể mà vẫn đảm bảo an toàn cho thai nhi.

1. Thay đổi chế độ ăn hợp lý

Mẹ bầu không nên ăn các thực phẩm khô cứng, không nên ăn măng, dưa muối… Những thực phẩm này làm tình trạng đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối ngày càng nghiêm trọng. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng không nên uống đồ uống có chứa chất kích thích như rượu, trà đặc, café, gia vị cay.

Khi ăn nên chia nhỏ bữa ăn để dạ dày kịp hấp thu và mẹ bầu nên nhai kỹ hơn, nuốt chậm để giảm lượng axit trong dạ dày. Mẹ bầu nên ăn thực phẩm mềm, tốt cho việc tiêu hóa như trứng, hải sản, rau xanh…

2. Thực hiện lối sống lành mạnh

Mẹ bầu hãy xây dựng một lối sống lành mạnh không chỉ tốt cho bản thân mà còn cả thai nhi trong bụng.

Mẹ không nên thức khuya, tránh căng thẳng và mất ngủ. Đây là những nguyên nhân gây ra bệnh về đường tiêu hóa và trong đó có đau thượng vị, đau dày.

Mẹ bầu nên tập những bài thể dục nhẹ nhàng cho thai phụ tốt cho sức khỏe như đi bộ, ngồi thiền…

Đi bộ rất tốt cho bà bầu

3. Chữa đau dạ dày bằng chườm ấm

Một trong những cách giảm đau bao tử hiệu quả cho mẹ bầu là chườm nước ấm. Nếu mẹ bầu không có sẵn túi chườm thì dùng chai đổ nước ấm vào rồi chườm lên bụng là được.

Áp chai chứa nước ấm lên vùng bụng khoảng 5 phút rồi nghỉ. Sau đó, tiếp tục lăn lại thêm ít lần nữa sẽ thấy cơn đau giảm đáng kể. Chú ý, nước ấm ở nhiệt độ phù hợp (từ 50 độ) vì nước quá nóng có thể làm gây bỏng da của mẹ bầu đó.

4. Uống nước mật ong

Mật ong mang lại hiệu quả kháng viêm, chống oxy hóa và cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Do đó, nếu mẹ bầu bị đau bao tử thì nên uống một cốc nước mật ong ấm.

5. Dùng thuốc khi thật sự cần thiết

Trong giai đoạn mang thai, bác sĩ hạn chế tối đa cho mẹ bầu dùng thuốc. Nhưng với những tình huống cấp thiết, mẹ bầu buộc phải uống thuốc.

Đối với đau dạ dày 3 tháng cuối thai kỳ mà có những biểu hiện bất thường thì bắt buộc bác sĩ phải kê đơn.

Hy vọng với những thông tin liên quan ở trên, các mẹ biết mình phải làm gì để hạn chế cơn đau và không gây nguy hiểm cho sức khỏe của cả 2 mẹ con.

Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối không nguy hiểm nhưng các mẹ cần phải phát hiện và điều trị càng sớm càng tốt để hạn chế ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh

Tags mang thai 3 tháng cuối, đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối, đau dạ dày khi mang thai