Categories
3 tháng đầu Mang thai

Sự phát triển của thai nhi 5 tuần tuổi và những lời khuyên cho mẹ bầu

1. Dấu hiệu thai 5 tuần phát triển bình thường

Nếu thai được 5 tuần tức là mẹ đang ở tháng thứ 2 của thai kỳ, thai khoảng 21-28 ngày tuổi. Lý do là bác sĩ luôn tính tuổi thai từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối cùng, nên có thế tuần 1 và 2 thai chưa vào tử cung.

Khi thai được 5 tuần tuổi, thai nhi chỉ có kích thước khoảng 2mm, bằng hạt mè. Lúc này, bé đã hình thành mũi, miệng và tai. Một cái đầu quá khổ và những đốm sẫm màu nơi mắt và lỗ mũi của bé bắt đầu hình thành. Tai của bé được đánh dấu bằng chỗ lõm nhỏ ở hai bên đầu và tay chân bé như những chồi non đang nhú ra. 

Hệ thần kinh bé bắt đầu hình thành, là nền tảng cho não bộ, tủy sống và các dây thần kinh. Để ngăn ngừa các dị tật như tật nứt đốt sống và não úng thủy do dị tật ống thần kinh, phụ nữ mang thai cần bổ sung đầy đủ axit folic.

Ngoài ra, các cơ quan chính như tim, hệ tiêu hóa, hệ hô hấp cũng dần được hình thành. Tim của thai nhi tuy chỉ bằng hạt đậu, đã có thể đập và bơm máu đi nuôi cơ thể với nhịp tim tương đương với nhịp tim của mẹ (80-85 nhịp/phút). Hệ tuần hoàn cũng đang được hoàn thiện với sự hình thành tim, mạch máu và dây rốn – đường cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho bé.

Nhìn chung, tuần thứ 5 là giai đoạn phát triển nền tảng quan trọng cho thai nhi, đặt nền móng cho sự hình thành và hoàn thiện các cơ quan, hệ thống trong cơ thể bé.

Hình ảnh thai 5 tuần
Hình ảnh thai 5 tuần

2. Thai 5 tuần có tim thai chưa?

Khi thai nhi 5 tuần tuổi, tim của bé được tạo thành từ hai kênh nhỏ gọi là ống tim và chúng đã bắt đầu hoạt động chăm chỉ. Khi các ống này hợp nhất với nhau, bé yêu sẽ có một trái tim hoạt động hoàn chỉnh.

Nhịp tim bình thường của thai nhi nằm ở khoảng 80 – 85 nhịp/phút (bpm) và máu bắt đầu lưu thông khắp cơ thể. Dựa vào nhịp tim của bé, bác sĩ có thể xác định chính xác tuổi thai của con qua siêu âm.

[key-takeaways title=””]

Nhịp tim thai nhi 5 tuần tuổi đập chậm hơn mức trên có thể đe dọa sảy thai. Tuy nhiên, nếu bác sĩ nhận thấy nhịp tim của thai nhi đã ngừng đập từ một tuần trở lên thì cho thấy nhiều khả năng mẹ bầu đã bị sảy thai.

[/key-takeaways]

Tuy nhiên, mẹ cũng không nên căng thẳng nếu bác sĩ siêu âm chưa thể đo được tim thai. Nhịp tim của bé thường sẽ rõ hơn sau 6 tuần hoặc thậm chí muộn hơn.

>> Bạn có thể xem thêm: Cách nghe tim thai không cần siêu âm mẹ đã biết chưa?

Hình ảnh siêu âm thai 5 tuần
Hình ảnh siêu âm thai 5 tuần

3. Thai 5 tuần tuổi đã có phôi thai chưa?

5 tuần chưa có phôi thai có sao không là thắc mắc của rất nhiều mẹ. Mẹ đừng lo lắng nếu khi siêu âm mà chưa thấy bé yêu. Vì phôi thai lúc này chỉ có kích thước rất nhỏ khoảng 2mm. Vì thế, mẹ thường chỉ nhìn thấy được túi noãn hoàng và túi thai khi siêu âm.

Thai 5 tuần siêu âm có thấy không? Nếu sức khỏe mẹ bầu tốt và bé yêu phát triển nhanh, khi siêu âm bác sĩ có thể thấy được phôi thai là một vật thể cuộn tròn nhỏ màu trắng. Bao quanh phôi là túi noãn hoàng giúp dưỡng nuôi phôi thai và sản xuất các tế bào máu trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Túi thai bao quanh túi noãn hoàng chứa nước ối và bao quanh phôi thai. Mẹ có thể nhìn thấy túi thai khi siêu âm sớm nhất là từ 4 tuần rưỡi đến 5 tuần. Túi thai 5 tuần có kích thước bao nhiêu? Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia (the National Center for Biotechnology Information), đường kính túi thai tăng 1,13 mm mỗi ngày và có đường kính ban đầu từ 2 đến 3 mm.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai 5 tuần có yolksac chưa có phôi có nguy hiểm không?

4. Thai 5 tuần đã vào tử cung chưa?

Thông thường, khi thai nhi được 5 tuần tuổi thì phôi thai đã vào lòng tử cung rồi. Bởi vì, quá trình thai làm tổ trong tử cung được diễn ra trong khoảng từ 6 đến 12 ngày sau khi thụ thai thành công (trứng gặp tinh trùng), tức là khi thai được khoảng 4 – 5 tuần. 

Tuy nhiên, có những thai phụ dù đã bước vào tuần thứ 5 của thai kỳ nhưng vẫn chưa thấy phôi thai di chuyển vào tử cung thì cũng đừng lo lắng quá nhé. Bạn hãy chờ đợi thêm 1 tuần nữa hoặc xin thêm sự tư vấn từ bác sĩ. Vì thai 5 tuần chưa vào tử cung còn phụ thuộc nhiều yếu tố.

5. Nguyên nhân thai 5 tuần chưa vào tử cung

Nguyên nhân thai 5 tuần chưa vào tử cung

Như vậy, khi thai 5 tuần thì đã bắt đầu làm tổ trong lòng tử cung. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu vẫn chưa thấy phôi thai vào tử cung thì có thể do các nguyên nhân sau:

  • Rối loạn hệ thống miễn dịch: Tình trạng này cũng có thể gây ảnh hưởng đến việc phôi thai làm tổ trong tử thất bại. Chẳng hạn như, hội chứng kháng phospholipid có thể gây ra cục máu đông làm cản trở khả năng cung cấp chất dinh dưỡng cho phôi đang phát triển của nhau thai dẫn đến trứng được thụ tinh khó làm tổ và phát triển.
  • Cơ quan sinh sản của mẹ có vấn đề: Các vấn đề về cơ quan sinh sản của người mẹ cũng có thể ngăn cản việc thai làm tổ thành công. Các tình trạng bệnh lý liên quan đến cơ quan sinh sản có thể ảnh hưởng đến niêm mạc tử cung và khiến trứng được thụ tinh khó bám vào để phát triển hơn như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung và dính đều.
  • Mang thai ngoài tử cung: Mẹ bầu thử que thử hiện lên 2 vạch nhưng siêu âm lại không thấy phôi thai trong lòng tử cung có thể là do đang mang thai ngoài tử cung. Mang thai ngoài tử cung xảy ra khi trứng được thụ tinh làm tổ và phát triển bên ngoài tử cung. Trường hợp này, phôi thai có thể làm tổ ở ống dẫn trứng, buồng trứng, khoang bụng hoặc cổ tử cung. 
  • Người mẹ bị rối loạn nội tiết tố: Tình trạng này có thể phá vỡ sự cân bằng của các hormone cần thiết cho việc thụ thai và làm tổ thành công. Bên cạnh đó, các bệnh lý về phụ khoa cũng có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone và làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt khiến trứng được thụ tinh khó làm tổ hơn như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), rối loạn tuyến giáp và tăng prolactin máu.

5. Dấu hiệu thai đã vào tử cung mẹ có thể nhận biết

Để biết thai 5 tuần đã vào tử cung chưa, mẹ bầu hãy nhận biết qua các dấu hiệu dưới đây:

Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể nhận thấy thêm các dấu hiệu sau:

  • Sưng đau ngực.
  • Buồn nôn.
  • Nhức đầu.
  • Đau lưng dưới.
  • Tâm trạng lâng lâng.

>> Bạn có thể xem thêm: Beta HCG bao nhiêu thì có tim thai? Câu trả lời cho các mẹ thắc mắc

6. Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai 5 tuần tuổi

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai 5 tuần tuổi
Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai 5 tuần tuổi

Mẹ có thể nhận thấy tính cách mình thay đổi thất thường khi thai 5 tuần. Điều này là bình thường và không đáng lo bởi những cảm xúc bộc phát một phần do sự thay đổi nội tiết tố. Ngoài ra, đây cũng là sự thay đổi lớn trong cuộc sống hàng ngày nên khiến mẹ dễ xúc động và áp lực.

Những vết máu báo thai thường xảy ra vào giai đoạn đầu, phổ biến ở khoảng 1/4 số phụ nữ mang thai. Triệu chứng này là bình thường nhưng đôi lúc là dấu hiệu sảy thai hoặc thai ngoài tử cung. Hãy đến bác sĩ ngay nếu mẹ thấy những dấu hiệu bất thường kèm theo như đau bụng dữ dội và chảy máu nhiều, màu sắc bất thường,… Máu báo thai có màu hồng nhạt, ra lốm đốm và chỉ kéo dài 1-2 ngày. 

Các dấu hiệu khi mang thai 5 tuần gồm:

  • Sưng đau ngực: Đây là một triệu chứng phổ biến nhất khi mang thai 5 tuần.
  • Đi tiểu thường xuyên: Mẹ sẽ đi tiểu thường xuyên hơn khi thai 5 tuần tuổi.
  • Mệt mỏi: Mẹ luôn cảm thấy uể oải, mệt mỏi và buồn ngủ. Đây là điều bình thường. Mẹ sẽ hết trong vài tuần nữa.
  • Đau bụng: Như MarryBaby đã chia sẻ ở trên, đau bụng là dấu hiệu cho thấy phôi thai đã cấy ghép tốt vào niêm mạc tử cung. Ngoài ra, đó cũng là dấu hiệu tử cung đang mở rộng và kéo căng dây chằng. Song nếu mẹ cảm thấy đau bụng khi mang thai 5 tuần ngày càng nghiêm trọng hơn thì cần đi khám ngay.
  • Ốm nghén: Cảm giác ốm nghén buồn nôn trong thời kỳ đầu mang thai có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày chứ không riêng gì buổi sáng. Đồng thời, một số mẹ bầu cảm thấy buồn nôn khá nhiều trong cả ngày. Nếu mang thai đôi được 5 tuần, mẹ có thể bị ốm nghén nặng hơn. Mặc khác, nếu mẹ bầu ốm nghén quá nhiều, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hoặc đang ốm nghén mà tự nhiên hết thì nên đến gặp bác sĩ để thăm khám.
  • Nếu không ốm nghén: Nếu mẹ có thai 5 tuần mà không nghén thì có sao không? Dù biết ốm nghén là triệu chứng xuất hiện do sự làm tổ của phôi thai tại tử cung dẫn đến làm thay đổi nội tiết tố nhưng mẹ không ốm nghén không có nghĩa là xấu. Đây có thể là biểu hiện cho thấy cơ thể mẹ thích nghi tốt với sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

7. Lời khuyên của bác sĩ khi thai 5 tuần tuổi

Vào tuần thứ 5, để giúp mẹ khoẻ hơn hãy áp dụng những lời khuyên dưới đây của bác sĩ nhé:

  • Cách giảm ốm nghén: Để giảm tình trạng khó chịu do ốm nghén, mẹ hãy ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. Mẹ cũng có thể thử dùng vitamin B6, viên nang gừng, viên ngậm hoặc kẹo ngậm giảm buồn nôn. Song cần hỏi kỹ ý kiến bác sĩ nhé.
  • Hạn chế quan hệ tình dục: Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, cơ thể của mẹ bầu có thể mệt mỏi nên cần hạn chế “chuyện chăn gối”. Ngoài ra, nếu mẹ có các dấu hiệu bất thường hoặc bị doạ sảy thai thì phải tuyệt đối không được quan hệ vợ chồng nhé.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng: Vận động sẽ giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe vì thời gian tới thai sẽ to và nặng nề hơn khiến mẹ sẽ mệt mỏi hơn. Do đó, mẹ nên tham gia các khóa tập yoga để hít thở đúng cách, tăng cường sự dẻo dai nhằm sinh đẻ dễ dàng và thuận lợi hơn.
  • Bổ sung vitamin bằng nhiều cách: Nếu các viên uống vitamin bổ sung trong thai kỳ làm mẹ phát ngán thì nên lựa chọn các hình thức bổ sung khác như ăn các loại trái cây, salad, rau củ… Những món ăn này có thể giúp mẹ cung cấp đủ vitamin mà không cảm thấy ngán ngẩm khi ăn uống.

siêu âm thai 5 tuần

8. Bí quyết cho mẹ bầu khi thai nhi 5 tuần tuổi

1. Thực phẩm không tốt cho thai nhi 5 tuần tuổi

Trong giai đoạn này, mẹ bầu cần thận trọng trong ăn uống. Tránh để cơ thể bị ngộ độc thực phẩm do nhiễm vi khuẩn hay ký sinh trùng. Việc nhiễm khuẩn listeria và toxoplasmosis có thể gây ra tình trạng dị tật bẩm sinh hay có thể gây sảy thai. Các thực phẩm mẹ bầu cần tránh bao gồm:

  • Không ăn thịt, cá và các hải sản sống.
  • Không ăn các loại phô mai tươi, xúc xích chưa được làm chín, tiệt trùng.
  • Không ăn các loại cá biển như cá thu, cá ngừ hay cá kiếm do chứa hàm lượng thủy ngân cao.
  • Không ăn các loại thịt chế biến sẵn, thịt đóng hộp, pate do chứa nhiều muối, không tốt cho mẹ bầu và bé.
  • Không ăn rau sống, uống nước dừa, ăn khổ qua (mướp đắng), rau răm… vì không đảm bảo an toàn cho thai nhi.
  • Không ăn trứng sống, trứng ốp la chưa chín kỹ, trứng bách thảo chưa chín kỹ hoặc các loại thức uống có pha trứng sống.

>> Xem thêm: Bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu thai kỳ?

2. Không uống cà phê

Mặc dù, tác hại của việc mẹ bầu dùng quá nhiều caffeine đối với thai nhi chưa được chính minh rõ ràng. Tuy nhiên, bạn cũng nên chủ động cắt giảm thói quen uống cà phê của mình để bảo vệ sức khoẻ của thai nhi. Nếu muốn uống, bạn chỉ nên dùng dưới 200 miligam caffeine mỗi ngày hoặc ít hơn và cũng nên áp dụng tương tự khi uống trà.

>> Bạn có thể xem thêm: Có thai 5 tuần uống thuốc kháng sinh sẽ để lại hậu quả gì?

3. Tránh khói thuốc lá

Khói thuốc lá có hại cho thai nhi, vì thế bạn không nên ngồi hay ở gần những người hút thuốc để không hít phải khói thuốc.

4. Cẩn thận khi vệ sinh phân chó mèo

Lý do là phân của chúng có khả năng lây nhiễm một bệnh nhiễm trùng gọi là toxoplasma, có thể gây hại cho thai nhi.

5. Thai giáo cho thai nhi tháng thứ 2

Thai giáo cho thai nhi rất quan trọng vì giúp bé yêu phát triển toàn diện về trí não ngay từ trong bụng mẹ. Vì thế mẹ đừng bỏ bài viết: “Tuyển tập” các phương pháp thai giáo 3 tháng đầu thai kỳ.

[inline_article id=288714]

Thai 5 tuần có khỏe thì mẹ mới vui. Đây là giai đoạn hết sức nhạy cảm. Mẹ hãy ăn uống và nghỉ ngơi cũng như sinh hoạt đúng cách để chăm sóc con tốt nhất nhé.

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Nguyên nhân không có tim thai và mẹ bầu cần xử trí như thế nào?

Việc nghe tim thai khi siêu âm trong giai đoạn đầu thai kỳ sẽ giúp cho bác sĩ xác định được thai nhi có đang phát triển bình thường không. Nếu chẳng may bác sĩ không nghe được tim thai thì sao? Điều này cần mẹ bầu tìm hiểu rõ các nguyên nhân không có tim thai. Từ đó, mẹ bầu sẽ tìm được cách xử trí. Bài viết này MarryBaby sẽ giúp mẹ giải đáp những vấn đề này nhé.

Trái tim của thai nhi hình thành thế nào?

Trước khi tìm hiểu nguyên nhân không có tim thai, chúng ta cần biết trái tim thai nhi hình thành thế nào. Theo American Heart Association (Hiệp hội Tim Mỹ) chia sẻ; trái tim của thai nhi bắt đầu hình thành ngay sau khi thụ thai và hoàn thiện khi thai được 8 tuần. Tim bắt đầu như một cấu trúc hình ống xoắn và phân chia để tạo thành tim và van tim.

Khi siêu âm tim thai, bác sĩ sẽ dùng một đầu dò đặt trên bụng của mẹ bầu. Sóng siêu âm phát ra từ đầu do sẽ thu lại các cơ quan của em bé bao gồm cả tim và phát trở lại máy ảnh. Hình ảnh chuyển động của các bộ phận khác nhau của tim sẽ được bác sĩ đánh giá.

Sóng âm thanh cũng có thể phát hiện dòng máu chảy khắp tim của thai nhi. Điều này giúp bác sĩ có thể đánh giá cấu trúc và chức năng của tim thai. Nếu trong giai đoạn này, mẹ bầu siêu âm không thấy tìm thai thì do đâu? Hãy đọc tiếp phần dưới đây để biết nguyên nhân không có tim thai nhé.

>> Bạn có thể xem thêm: Ăn gì để sớm có tim thai và những thực phẩm mẹ cần đưa vào thực đơn

Nguyên nhân không có tim thai

1. Sảy thai (thai chết lưu)

Nguyên nhân không có tim thai hàng đầu chính là việc người mẹ đã bị sảy thai, thai chết lưu nhưng bản thân mẹ lại không biết điều này. Hầu hết, sảy thai xảy ra do những lý do:

  • Nhiễm sắc thể bất thường trong bào thai: Các bất thường về nhiễm sắc thể có thể xảy ra do trứng bị hỏng, chất lượng tinh trùng và trứng kém, bất thường khi phân chia tế bào.
  • Mẹ bị chứng rối loạn đông máu: Nguyên nhân không có tim thai này sẽ tạo ra những cục huyết khối, máu đông phát triển trong các mạch máu nhỏ ở nhau thai hoặc dây rốn. Chúng có thể sẽ cản trở sự lưu thông máu từ mẹ đến thai nhi.
  • Dây rốn quấn cổ: Với những trường hợp nghiêm trọng dây rốn có thể sẽ quấn chặt phần cổ hoặc chân tay. Cắt đứt nguồn cung cấp máu và ôxy cho thai nhi dẫn đến tình trạng ngừng nhịp tim.
  • Thiếu hụt hoormone progesterone: Progesterone rất cần thiết cho quá trình mang thai tuy nhiên lượng progesterone ở mức thấp trong những tuần đầu của thai kỳ có thể ngăn chặn sự trưởng thành và phát triển của thai nhi.
  • Mẹ bị nhiễm trùng: Một số bệnh nhiễm trùng từ mẹ có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi gây ra nguyên nhân không có tim thai như: Herpes, rubella…
  • Sử dụng chất kích thích: Người mẹ mang thai lạm dụng quá nhiều thuốc lá, uống rượu bia và những chất gây kích thích khác có thể khiến thai nhi gặp nguy hiểm.

2. Nguyên nhân không có tim thai: Rối loạn nhịp tim ở thai nhi

Tại sao không có tim thai? Đây là trường hợp ít gặp nhưng không phải không xảy ra, nhịp tim của thai nhi có thể thay đổi thất thường lúc nhanh, lúc chậm hoặc là ngưng đột ngột trong thời gian ngắn. Do đó, trong quá trình siêu âm thai lúc đầu có thể không thấy tim thai. Nhưng mẹ cũng không nên quá lo lắng bởi rất hiếm thai nhi bị tử vong do rối loạn nhịp tim.

3. Tính sai tuổi thai

dấu hiệu không có tim thai
Nguyên nhân không có tim thai có thể do tính sai tuổi thai

Vì sao không có tim thai? Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng để tính toán tuổi thai có thể dẫn đến sự sai lệch. Chẳng hạn, nếu bạn không rụng trứng sau hai tuần khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu thì quá trình thụ tinh sẽ diễn ra chậm hơn. Có nghĩa bạn sẽ tính tuổi thai sớm hơn hai tuần so với thực tế. Đây chính là nguyên nhân không có tim thai do thai nhi còn quá nhỏ.

4. Nguyên nhân không có tim thai: Thiết bị siêu âm

Vì sao không có tim thai? Nguyên nhân không có tim thai có thể là do các thiết bị máy siêu âm. Theo đó, siêu âm đầu dò qua ngõ âm đạo sẽ tiếp cận tử cung tốt hơn và đưa ra kết quả chính xác hơn trong thời kỳ đầu mang thai. Siêu âm bụng hoặc ống nghe khó có thể nghe được tim thai khi tuổi thai còn nhỏ. Do đó, bác sĩ có thể sẽ hẹn bạn cho lần tái khám sau để có kết quả chính xác hơn.

>> Bạn có thể xem thêm: Cách nghe tim thai không cần siêu âm mẹ đã biết chưa?

 

Dấu hiệu không có tim thai 

Khi mẹ bầu đã biết những nguyên nhân không có tìm thai; thì cũng cần nhận biết các dấu hiệu không có tim thai do sảy thai. Trường hợp không có tim thai có thể nghi ngờ sảy thai nếu:

  • Nồng độ hCG giảm
  • Không phát hiện tim thai trong lần siêu âm tiếp theo
  • Túi thai lớn hơn 8 mm không có túi noãn hoàng
  • Túi thai lớn hơn 16 mm không có phôi thai.
  • Không có nhịp tim dù phôi thai lớn hơn 5 mm

Ngoài ra, bạn cũng có thể nghĩ đến sảy thai nếu có những dấu hiệu sau:

  • Các dấu hiệu mang thai giảm đột ngột
  • Ra máu âm đạo bất thường
  • Thử thai cho kết quả âm tính
  • Nếu thai đã phát triển thì chuyển động thai có thể chậm lại hoặc ngừng hẳn
  • Đau lưng, đau bụng lâm râm hoặc đau quặn bụng
  • Mất cảm giác căng ngực

>> Bạn có thể xem thêm: Nhịp tim thai nhi bao nhiêu là bình thường và những sự thật thú vị

Làm gì khi không thấy tim thai?

Kết luận siêu âm không thấy tim thai quả là tin đau lòng, khiến mẹ đứng ngồi không yên, nhất là những mẹ mang thai lần đầu. Nhưng nếu đang ở tuần thai thứ 6, 7 thì mẹ không nên quá lo lắng mà ảnh hưởng đến sức khỏe. Có thể do còn quá nhỏ nên tim thai chưa xuất hiện, mẹ hãy yên tâm và khám lại vào khoảng 2 tuần sau.

Tuy nhiên, sau 12 tuần mà vẫn không thấy tim thai thì khả năng cao là thai đã bị chết lưu. Trong trường hợp này mẹ nên nhờ bác sĩ cho thực hiện thêm xét nghiệm hCG để biết thai có chết lưu hay không. Nếu chẳng may thai chết lưu mẹ cần có phương pháp điều trị gấp lấy thai ra ngoài, để không ảnh hưởng xấu đe dọa đến tính mạng người mẹ.

Các vấn đề liên quan khi không có tim thai

1. Vì sao túi thai vẫn phát triển nhưng không có tim thai?

Bên cạnh vấn đề nguyên nhân không có tim thai; thì vấn đề túi thai vẫn phát triển nhưng không có tim thai cũng được mẹ bầu thắc mắc. Đó có thể do mẹ bầu đang bị chửa trứng (hay còn gọi là chửa ngoài dạ con). Đây là một dạng sẩy thai sớm xảy ra khi trứng đã thụ tinh làm tổ vào tử cung nhưng không phát triển thành phôi thai; bệnh viện Cleveland tại Mỹ cho biết.

Phôi thai sẽ ngừng phát triển, nhưng túi thai (nơi phôi thai sẽ phát triển) vẫn tiếp tục phát triển. Nhau thai và túi thai rỗng sẽ tiết ra các hormone thai kỳ – ngay cả khi không có phôi thai. Điều này khiến bạn có các triệu chứng mang thai sớm; hoặc thậm chí kết quả thử thai dương tính. Như vậy mẹ đã hiểu vì sao túi thai vẫn phát triển nhưng không có tim thai rồi phải không?

không có tim thai có bị nghén không
Nguyên nhân không có tim thai và không có tim thai có bị nghén không?

2. Không có tim thai có bị nghén không?

Ngoài những nguyên nhân không có tim thai; thì không có tim thai có bị nghén không? Nếu mẹ bầu không có triệu chứng bất thường và nồng độ hCG bình thường; thì rất có thể nguyên nhân chưa có tim thai là do bạn siêu âm quá sớm hoặc tính sai tuổi thai. Trường hợp này, các triệu chứng thai kỳ, kể cả ốm nghén vẫn tiếp diễn bình thường. Nếu mẹ bầu đang bị nghén mà các dấu hiệu giảm dần thì có thể là dấu hiệu sảy thai. Còn nếu ngay từ đầu bạn đã không nghén thì cũng không cần quá lo.

Tuy nhiên, cũng có trường hợp siêu âm có phôi thai, không có tim thai nhưng vẫn bị nghén. Nguyên nhân của tình trạng này là do bào thai vẫn tiết ra một lượng hormone thai kỳ nhất định. Vì vậy, dù thai đã ngừng phát triển thì mẹ vẫn có thể bị nghén. 

[inline_article id=297888]

Khi mẹ bầu đã hiểu những nguyên nhân không có tim thai sẽ giúp mẹ biết cách bình tĩnh và ổn định tâm lý để xử lý mọi việc. Sẽ không quá lo lắng khi siêu âm sớm chưa có tim thai hay có những biện pháp phòng ngừa, dưỡng thai an toàn hơn cho lần mang thai sau.

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Mang thai mấy tuần có tim thai: Câu trả lời chính xác là đây!

Mấy tuần có tim thai? Muốn biết tường tận sự phát triển của thai nhi là tâm lý chung của hầu hết các mẹ, nhất là những người lần đầu lên chức. Từ lúc biết mình mang thai đến khi lần đầu nghe được tim thai, hẳn mẹ không tránh khỏi cảm giác mong chờ. Tuy nhiên, thai mấy tuần có tim thai? Tim thai “nói” gì về sự phát triển của thai nhi? Mời bạn cùng MarryBaby tìm hiểu nhé!

Mấy tuần có tim thai?

Sau khi gặp được tinh trùng, nàng trứng bắt đầu quá trình biến đổi của mình trong khoảng 13 ngày. Sau khi thụ tinh 16 ngày, phôi thai xuất hiện 2 mạch máu tạo thành ống dẫn của tim. Vậy mấy tuần thì có tim thai? Câu trả lời là hơn 2 tuần đã có tim thai. Mặc dù vẫn chưa thành hình rõ ràng, nhưng tim thai đã bắt đầu co bóp và đập những nhịp đầu tiên, làm đúng chức năng của một quả tim thực thụ.

mấy tuần có tim thai
Thai bao nhiêu tuần thì có tim thai? Sự xuất hiện của tim thai là cột mốc quan trọng trong 40 tuần thai

Mấy tuần thì có tim thai? Đáp án này đã được giải thích nhưng mẹ vẫn cần theo dõi chặt chẽ nhé! Sau 2 tuần chậm kinh, bạn nên đi siêu âm để biết chắc mình có thai hay không, hoặc thai đã di chuyển về tử cung chưa. Nếu có, bác sĩ sẽ chỉ định bạn siêu âm 1 lần nữa vào tuần thai thứ 6 để kiểm tra tim thai. Tim thai cuối tuần thứ 5, đầu tuần thai thứ 6 thường chỉ có âm vang. Tới tuần thai 7-8 của thai kỳ, nhịp đập của thai nhi mới trở nên rõ ràng hơn. Lúc này, phôi thai cũng đã rõ ràng hơn trong hình ảnh siêu âm.

>>> Bạn có thể tham khảo: Nhịp tim thai nhi theo tuần tuổi

Theo lý thuyết, tim thai xuất hiện rõ vào tuần thứ 5-6 của thai kỳ. Tuy nhiên đây không phải là câu trả lời chính xác 100% cho câu hỏi thai mấy tuần thì có tim thai? Vì vẫn có những trường hợp chậm hơn, vào tuần thai 8-10 mới phát hiện được tim thai. Có thể do tính tuổi thai bị sai lệch. Bạn có thể thực hiện xét nghiệm hCG để yên tâm hơn.

Tới thời điểm tuần 5-6 thai kỳ mà không có tim thai, bạn đừng thắc mắc mấy tuần có tim thai nữa mà hãy ngay lập tức tìm ra nguyên nhân không có tim thai.

[inline_article id=93274]

Mẹ nghe được nhịp tim của thai nhi khi nào?

Thắc mắc mấy tuần thì có tim thai đã được giải đáp, tuy nhiên khi nào thì mẹ nghe được tim thai? Đến tuần thai thứ 20, tim thai đập càng mạnh hơn. Mẹ chỉ cần dùng tai nghe bình thường là có thể nghe thấy được. Nhịp đập bạn nghe được càng to và dễ dàng chứng tỏ thai nhi đang rất khoẻ mạnh và phát triển bình thường. Chú ý nếu nhịp tim đập hơn 180 lần/phút, mẹ bầu nên đến bệnh viện ngay. Đây có thể là dấu hiệu báo động về sức khỏe mẹ hoặc thai nhi.

Theo kinh nghiệm của một số người, tim của bé gái luôn đập nhanh hơn bé trai. Nếu tim thai dưới 140 nhịp/ phút, bé có khả năng là con trai. Ngược lại, nhịp tim trên 140, khả năng bé là con gái sẽ cao hơn. Chính vì vậy, nhiều mẹ thường dựa vào nhịp tim thai để dự đoán giới tính thai nhi. Tuy nhiên, hiện tại vẫn chưa có bằng chứng cụ thể về điều này.

Kiểm tra nhịp tim thai bằng ống nghe vào tuần thứ mấy của thai kỳ?

mấy tuần có tim thai
Thai mấy tuần có tim thai?

Mấy tuần có tim thai? Giải đáp là hơn hai tuần nhưng từ tuần 18-20 của thai kỳ, mẹ mới có thể nghe được nhịp tim thai bằng ống nghe tại nhà. Cách nghe tim thai như sau:

  • Đặt ống nghe lên bụng và lắng nghe nhịp tim của bé.
  • Ví trí đặt ống nghe thường là phần bụng dưới. Nhưng vì thai nhi hay di chuyển và vị trí thai nhi ở mỗi bà bầu là khác nhau nên mẹ có thể di chuyển ống nghe xung quanh bụng để kiểm tra.

1. Nhịp tim thai bình thường là bao nhiêu?

Vào khoảng tuần thai 12, tuần kết thúc tam cá nguyệt thứ nhất, tim thai gần như đã hoàn thiện với những nhịp đập mạnh mẽ và rõ ràng hơn. Vào cuối tuần thai 16, tim thai đã hoàn chỉnh về mặt cấu tạo và có thể đảm nhiệm chức năng của mình. Lúc này, tim thai có thể bơm khoảng 24 lít máu/ngày.

Cùng với sự gia tăng về kích thước và cân nặng của thai nhi, tim thai cũng tăng kích thước và khối lượng. Trung bình tim thai có thể giao động từ 120-160 lần /phút, nhưng khi em bé trong bụng cựa quậy nhiều, nhịp tim có thể tăng nhanh đến 180 lần/phút. Nhịp tim thai nhi theo tuần tuổi sẽ khác nhau.

[inline_article id=157847]

2. Tim thai yếu có đáng lo?

mang thai mấy tuần thì có tim thai

Thắc mắc mấy tuần thì có tim thai không quan trọng bằng câu hỏi tim thai yếu có đáng lo. So với tim thai đập nhanh, mẹ nên lưu ý những trường hợp tim thai yếu, bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo về sự phát triển của thai nhi. Nếu nhịp tim thai ở tuần 6-8 của thai kỳ dưới 70 nhịp/phút, bạn có nguy cơ sảy thai lên đến 100%. Nhịp tim thai dưới 90 nhịp/ phút có 86% tỷ lệ sảy thai, và nếu nhịp tim dưới 120 nhịp/ phút, nguy cơ sảy thai còn 50%.

Những trường hợp nhịp tim thai dưới 110 nhịp/phút được xem là nhịp tim chậm. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, điển hình nhất là do khả năng lưu thông máu kém, bà bầu huyết áp thấp, bất thường nhau thai hoặc do dị tật thai nhi.

>>> Bạn có thể tham khảo: Lưu ý khi sử dụng máy nghe tim thai ở nhà

Tùy theo nguyên nhân cũng như tuổi thai, bác sĩ sẽ có biện pháp xử lý phù hợp. Mẹ bầu có thể được chỉ định siêu âm để kiểm tra tình trạng tim mạch của thai nhi. Những trường hợp dị tật tim bẩm sinh nhẹ, trẻ có thể tự khỏi và sống bình thường. Tuy nhiên, với những trường hợp nặng, các bác sĩ cần có biện pháp can thiệp sớm.

[video-embeb title=’Cách giữ tim thai khỏe mạnh, mẹ bầu phải biết’ description=” url=’https://youtube.com/embed/YqiLIjA1Z9g”>’ ][/video-embeb]

Tóm lại, ngoài việc mang thai mấy tuần có tim thai, mẹ bầu cũng nên lưu ý nhịp tim thai. Cùng với thai máy, tim thai là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của thai nhi. Nếu phát hiện điều bất thường, mẹ nên đến bệnh viện kiểm tra ngay.

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Thai 9 tuần nặng bao nhiêu gram? Sự phát triển của thai nhi 9 tuần sẽ làm mẹ ngạc nhiên

Mang thai 9 tuần tuổi, mẹ vẫn đang ở trong tam cá nguyệt thứ nhất. Những cơn ốm nghén vẫn tiếp tục làm mẹ khó chịu, mệt mỏi. Song mẹ hãy cố gắng lên nhé! Vì chỉ còn 3 tuần thai nữa thôi là mẹ và bé yêu sẽ bước qua giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai – giai đoạn được xem là nhẹ nhàng, dễ chịu nhất trong suốt 40 tuần thai.

Sự phát triển của thai 9 tuần tuổi

1. Thai 9 tuần nặng bao nhiêu gram?

Những thay đổi của mẹ khi thai 9 tuần tuổi
Hình ảnh thai 9 tuần tuổi

Thai nhi 9 tuần tuổi có kích thước cỡ một quả mâm xôi (phúc bồn tử) với kích thước tương đương:

  • Cân nặng: khoảng 2,7g
  • Chiều dài đầu mông trung bình từ 2 – 2,2cm

>> Tìm hiểu thêm: Các chỉ số thai nhi chi tiết theo từng tuần

2. Thai 9 tuần phát triển thế nào?

Thai 9 tuần tuổi là lúc khởi đầu cho giai đoạn bào thai, khi các mô và cơ quan trong cơ thể của bé phát triển và trưởng thành nhanh chóng.

  • Đuôi cột sống của thai nhi 9 tuần tuổi gần như biến mất.
  • Đầu của bé dần phát triển và khá lớn so với phần còn lại của cơ thể. Lúc này, phần đầu của thai nhi nặng khoảng 3g.
  • Các bộ phận trên gương mặt: Khi siêu âm thai 9 tuần, bác sĩ có thể quan sát thấy chóp mũi và chiếc miệng nhỏ của em bé trong bụng mẹ.
  • Da trên mắt: Mí mắt đang hình thành nhưng chưa rõ ràng ở tuần thai này.
  • Bàn tay và bàn chân của thai nhi 9 tuần đang phát triển các rãnh ở nơi ngón tay, ngón chân sẽ hình thành.
  • Tất cả các cơ quan nội tạng chính như tim, não, phổi, thận và ruột – đang phát triển. 4 buồng tim của bé đã hình thành, nhịp đập tim thai nhanh gấp đôi người trưởng thành.
  • Hệ thống tiêu hóa của bé tiếp tục phát triển, ruột dài hơn và hậu môn của bé dần hình thành. Ngoài ra, các cơ quan sinh sản (tinh hoàn hoặc buồng trứng) cũng bắt đầu hình thành trong tuần này.
  • Cơ bắp đã phát triển nên bé có thể thực hiện một số cử động đầu tiên trong tuần thai thứ 9. Tuy vậy, mẹ không thể cảm nhận được những cử động ấy qua bụng khi mang thai của thai 9 tuần.

Như vậy mẹ đã biết thai 9 tuần tuổi phát triển như thế nào rồi phải không? Vậy cơ thể mẹ bầu lúc này thay đổi thế nào? Hãy đọc tiếp phần nội dung dưới đây để tìm hiểu nhé!

>>> Mẹ có thể tìm hiểu thêm: Thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa, mẹo dân gian đoán trúng “phóc”

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi mang thai 9 tuần tuổi

Những thay đổi thường gặp trên cơ thể mẹ mang thai 9 tuần bao gồm:

  • Bầu ngực và vòng eo to ra: Khi mang thai 9 tuần, ngực và vòng eo của mẹ bầu sẽ to hơn một chút.
  • Mệt mỏi: Nồng độ hormone thai kỳ – hCG, tăng gấp đôi sau mỗi 2 hoặc 3 ngày có thể khiến mẹ bầu bị giảm huyết áp, tạo cảm giác mệt mỏi, khó chịu.
  • Chảy máu mũi: Lượng máu trong cơ thể tiếp tục tăng lên khiến các mẹ có thể bị chóng mặt, bị phồng tĩnh mạch trên bàn tay, bàn chân, thậm chí có mẹ bầu còn bị chảy máu mũi.
  • Thường xuyên đi tiểu: Mẹ bầu có thể phải đi tiểu rất nhiều lần trong ngày. Nguyên nhân là do tác động của hormone hCG làm tăng lượng máu được đưa đến thận; tăng chức năng đào thải cặn bã của thận. Tử cung của mẹ mang thai 9 tuần cũng đã to ra, chèn ép vào bàng quang khiến mẹ bầu đi tiểu nhiều lần.
  • Đầy hơi, táo bón: Hiện tượng đầy hơitáo bón sẽ tiếp diễn như ở tuần thai trước. Để giảm khó chịu, mẹ bầu hãy nghỉ ngơi, ăn uống điều độ, ngủ nhiều hơn để đảm bảo sức khỏe nhé.

 thai 9 tuần

>> Xem thêm: Những việc mẹ cần làm khi mang thai 3 tháng đầu

FAQs – Giải đáp những thắc mắc liên quan khi mẹ mang thai 9 tuần

1. Thai 9 tuần tuổi đã máy chưa?

Thai nhi 9 tuần tuổi đã bắt đầu có những cử động đầu tiên khi lớn lên trong bụng. Song mẹ bầu không thể cảm nhận được cảm giác thai máy ở bụng vì em bé còn quá nhỏ, không tạo ra những cử động mạnh.

Như vậy, nếu mẹ thắc mắc thai 9 tuần tuổi đã máy chưa thì câu trả lời là thai nhi đã biết máy. Mẹ có thể nhìn thấy trong những lần siêu âm thai.

2. Thai 9 tuần biết trai hay gái chưa?

Ở thời điểm này bộ phận sinh dục của thai nhi đã hiện ra nhưng chưa rõ. Vì vậy, bác sĩ chưa thể xác định được giới tính khi siêu âm thai 9 tuần tuổi. Thông thường, mẹ cần chờ đến khi thai nhi 12 tuần tuổi thì siêu âm mới thấy rõ được giới tính thai nhi.

>> Mẹ có thể tìm hiểu thêm: Thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa, mẹo dân gian đoán trúng “phóc”

3. Thai 9 tuần tuổi bụng đã to chưa?

Thai 9 tuần bụng đã to chưa?

Mẹ có thể cảm nhận vòng eo của mình dày thêm một chút khi mang thai 9 tuần tuổi. Mặc dù vậy, số đông mẹ bầu không thấy rõ sự phát triển về kích thước của bụng khi thai nhi 9 tuần tuổi.

4. Mẹ mang thai 9 tuần nên ăn gì?

Khi thai 9 tuần tuổi, cơ thể của mẹ sẽ sản xuất nhiều máu hơn. Quá trình trao đổi chất cũng nhanh hơn. Nhịp tim của em bé cũng tăng cao. Vì vậy, để có một thai kỳ khỏe mạnh mẹ bầu nên bổ sung đủ 4 nhóm dưỡng chất trong chế độ ăn uống nhé.

  • Protein: Mỗi ngày mẹ nên bổ sung 61g protein có trong các thực phẩm như thịt, cá, trứng, đậu phụ, hải sản, ngũ cốc, các loại hạt, sữa và các chế phẩm từ sữa.
  • Carbonhydrates (tinh bột): Tinh bột sẽ giúp em bé 9 tuần tuổi trong bụng mẹ phát triển trí não tốt hơn và đủ năng lượng để hoạt động hết cả ngày. Mẹ có thể bổ sung tinh bột qua các thực phẩm như gạo; ngô; khoai; sẵn; các loại ngũ cốc nguyên hạt
  • Chất béo: Mỗi ngày mẹ bầu nên cung cấp cho cơ thể khoảng 46.5 – 58.5g chất béo; qua các thực phẩm như bơ; dầu oliu; các loại hạt…
  • Chất xơ: Mẹ cần cung cấp 28g chất xơ mỗi ngày qua các loại rau củ quả. Điều này sẽ giúp thai nhi phát triển tốt và mẹ cũng tránh được tình trạng táo bón thai kỳ nữa.

Ngoài 4 nhóm dinh dưỡng trên, mẹ cũng nên bổ sung thêm các loại vitamin C; D; canxi; sắt; acid folic để thai nhi 9 tuần tuổi được khỏe mạnh và phát triển tốt mẹ nhé.

MarryBaby hy vọng những thông tin trong bài viết này đã giúp mẹ nắm được sự phát triển của em bé và sự thay đổi của cơ thể mẹ khi mang thai 9 tuần. Tuần thai thứ 9 của mẹ có điều gì thú vị? Hãy chia sẻ cùng những mẹ bầu khác ở cộng đồng mang thai của MarryBaby nhé! Chúc mẹ có thai kỳ khỏe mạnh!

[inline_article id=2440]

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Mẹ bầu có biết sự phát triển của thai nhi 8 tuần tuổi?

Mẹ biết không, bắt đầu từ tuần thai thứ 8, thai nhi theo từng tuần sẽ là phiên bản thu nhỏ của em bé sau khi chào đời. Thai nhi 8 tuần tuổi đã hình thành tất các các cơ quan quan trọng của cơ thể. Đây cũng là thời điểm mẹ và bé sẽ đến gặp bác sĩ lần thứ hai, đừng quên nhé!

Sự phát triển của thai nhi 8 tuần tuổi

1. Thai nhi 8 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Kích thước phôi thai 8 tuần tuổi thế nào? Tháng thứ 2 trong tam cá nguyệt thứ nhất, bé yêu đã có kích cỡ khoảng 15-20mm, cỡ một quả Việt Quất và nặng chỉ 1g.

Hình hài của thai nhi 8 tuần tuổi phát triển đầy đủ hơn. Mẹ có thể hình dung cụ thể như sau:

  • Thai nhi 8 tuần tuổi đã có mí mắt tuy chúng vẫn còn mờ và hầu như che mắt, nhưng cũng bắt đầu có chút màu sắc rồi.
  • Tim đã hoàn thành việc phân chia thành bốn buồng, và các van tim bắt đầu hình thành.
  • Tay của bé có thể co lại và đặt ở vị trí gần tim.
  • Thai nhi 8 tuần tuổi có dái tai nhỏ và miệng, mũi, lỗ mũi cũng định hình rõ hơn.
  • Phần đuôi của phôi thai hoàn toàn biến mất. Các cơ quan nội tạng, cơ bắp và thần kinh đã định hình.
  • Khớp gối xuất hiện. Các chi của cơ thể đã hình thành đủ, nhưng cần trải qua nhiều giai đoạn để hoàn thiện trong những tháng tiếp theo.
  • Cơ quan sinh dục đã xuất hiện nhưng chưa thể phân biệt được giới tính của bé ở bên ngoài trong vài tuần tới.
  • Đầu của bé vẫn còn lớn so với phần còn lại của cơ thể, nhưng cổ và tất cả xương trên mặt đã hình thành.
  • Nhau thai đã phát triển đầy đủ để đảm nhận chức năng quan trọng là sản sinh hormone. Sinh lý cơ bản của bé đã sẵn sàng và bé sẽ tăng cân nhanh chóng.

Mang thai tuần thứ 8, mẹ có thể nghĩ về hoàng tử và công chúa rồi nhé! Chờ đợi thêm một vài tuần nữa thôi là các cơ quan sinh dục sẽ hình thành hoàn chỉnh. Nếu xuất hiện những cơn ốm nghén, mẹ hoàn toàn có thể dựa vào mẹ dân gian để đoán giới tính bé yêu. Đôi khi rất đúng đó!

Thai nhi 8 tuần tuổi phát triển như thế nào?
Hình ảnh thai nhi 8 tuần tuổi

2. Thai 8 tuần là bao nhiêu tháng?

Khi mẹ mang thai ở tuần thứ 8 nghĩa là bé đang ở tháng thứ 2 của thai kỳ.

>> Mẹ đọc thêm: Thai 8 tuần có phôi mà chưa có tim thai có nguy hiểm không?

3. Thai 8 tuần có yolksac chưa có phôi có sao không?

Yolksac hay còn gọi là túi noãn hoàng. Khi túi thai trống rỗng (nghĩa là không có túi noãn hoàng hoặc phôi thai vào thời điểm thai nhi 8 tuần tuổi thì đây được gọi là túi thai trống. Túi thai trống là một dạng thai nghén thất bại sớm.

Tầm quan trọng của siêu âm thai 8 tuần

Mặc dù bạn có thể nhận được kết quả thử thai dương tính khoảng 2 tuần sau khi thụ thai, nhưng có thể phải mất một thời gian cho đến khi thai nhi có những thay đổi về thể chất giúp xác nhận bé đang phát triển khỏe mạnh. Siêu âm lúc này, bác sĩ muốn biết chính xác thai nhi đã có nhịp tim hay không – một dấu hiệu rõ ràng cho thấy thai nhi phát triển tốt trong bụng của bạn.

Trong một số trường hợp, nhịp tim có thể được phát hiện sớm nhất ở tuần thứ 6, song kết quả sẽ rõ ràng hơn khi thai ở tuần 8.

Một trong hai phương pháp siêu âm bác sĩ có thể chỉ định bạn thực hiện là siêu âm đầu dò âm đạo và siêu âm bụng. Thông thường, siêu âm đầu dò âm đạo sẽ được sử dụng phổ biến hơn trong thời kỳ đầu mang thai để bác sĩ có cái nhìn cận cảnh hơn về thai nhi.

Ngoài nhịp tim, bác sĩ có thể xác định được các đặc điểm chính khác như túi thai, túi noãn hoàng, phôi thai và chiều dài đầu mông của thai nhi. Những điều này có thể giúp xác định tuổi thai và xác định ngày dự sinh của bạn.

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai nhi 8 tuần tuổi

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi mang thai

Vâng, chính lúc này đây, thỉnh thoảng mẹ sẽ phải hứng chịu những bản hòa ca chẳng thú vị chút nào khi thai nhi 8 tuần tuổi. Đó chính là tổ hợp của rắm, xì hơi… Tình trạng thừa hơi là chuyện thường tình của bà bầu. Có thể thức ăn chính là thủ phạm nhưng không sao hết, trừ những lúc chúng xuất hiện vào thời điểm khiến mẹ muối mặt.

Dạ thai nhi 8 tuần tuổi lúc này sẽ lớn hơn với đường kính khoảng 16cm. Vòng eo con kiến của mẹ bắt đầu đầy đặn hơn. Nếu muốn sắm váy bầu, đây là thời điểm thích hợp rồi mẹ nhé! Ốm nghén lúc này sẽ khiến mẹ cảm thấy kiệt sức và mệt mỏi. Chính điều này dẫn đến tâm trạng buồn chán. Cố gắng lên mẹ nhé!

Thời kỳ mang thai, thay đổi tâm trạng thường xuyên là điều hoàn toàn bình thường khi mẹ thấy phấn khởi xen lẫn sợ hãi về việc sắp “lên chức”. Hãy cố gắng tránh cảm giác uể oải. Hầu hết phụ nữ thấy ủ rũ trong khoảng 6 đến 10 tuần đầu tiên, sau đó giảm bớt trong tam cá nguyệt thứ hai và lại xuất hiện khi thai kỳ sắp kết thúc.

Khi thai nhi 8 tuần tuổi, mẹ nên đi khám thai lần 2 với các xét nghiệm quan trọng sau:

  • Siêu âm 2D (kiểm tra tim thai)
  • Khám thai, kiểm tra nội tiết
  • Uống thuốc vi chất dinh dưỡng
  • Uống (tiêm) thuốc nội tiết (nếu cần)

Đừng quên bổ sung đủ sắt, canxi và axit folic trong giai đoạn này vì chân răng của thai nhi đang được hình thành rồi!

>> Mẹ có thể tham khảo: Những việc mẹ bầu cần làm khi mang thai 3 tháng đầu

Lời khuyên của bác sĩ để thai nhi 8 tuần tuổi phát triển tốt

1. Khám thai khi thai nhi 8 tuần tuổi

Lời khuyên của bác sĩ để thai phát triển tốt

Tuần này, mẹ nên đi khám thai. Nếu đây là lần đầu tiên mẹ đi khám sau khi chậm kinh mẹ có thể được lấy mẫu nước tiểu để xác nhận mang thai; cung cấp bệnh sử, lấy máu để kiểm tra nồng độ hormone, khám phụ khoa… Mẹ bầu 8 tuần còn được siêu âm sớm để đo sự phát triển cũng như nhịp tim của thai nhi và xác định ngày dự sinh.

Sẽ rất hữu ích nếu mẹ bầu 8 tuần mang theo danh sách các câu hỏi dưới đây để hỏi bác sĩ:

  • Các loại thuốc hoặc chất bổ sung mà tôi đang dùng có ảnh hưởng gì không?
  • Những loại bài tập nào an toàn khi mang thai?
  • Thực phẩm hay hoạt động nào mà tôi nên tránh?
  • Thai của tôi có nguy cơ gì không?
  • Tôi nên thực hiện những xét nghiệm nào trong suốt thai kỳ?
  • Khi cảm thấy có gì đó không ổn, tôi nên làm gì?

2. Tập thể dục nhẹ nhàng khi thai nhi 8 tuần tuổi

Tập thể dục nhẹ nhàng là một cách để mẹ chăm sóc cơ thể và thai nhi 8 tuần tuổi. Nếu đã hoạt động tích cực trước khi thụ thai, mẹ có thể tiếp tục hầu hết các hoạt động thông thường, song cần hỏi kỹ bác sĩ. Đi bộ đặc biệt hiệu quả vì thói quen này giúp mẹ vận động toàn thân và có thể thực hiện ở bất cứ đâu.

3. Để ý chế độ dinh dưỡng

Bầu 8 tuần nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và bé. Để biết cách xây dựng thực đơn lành mạnh, mẹ nên tham khảo bài viết: Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu. Song song đó, mẹ cũng lưu ý những món cần kiêng khi mang thai 3 tháng đầu tại đây nhé!

[inline_article id=280788]

4. Thai giáo khi thai nhi 8 tuần tuổi

Thai giáo là một cách dạy con từ trong bụng mẹ. Đây cũng là một cách giúp bé cảm nhận được sự cưng nựng của bố mẹ và đóng vai trò quan trọng để con phát triển trí não toàn diện.

>> Mẹ có thể tìm hiểu thêm: “Tuyển tập” các phương pháp thai giáo 3 tháng đầu thai kỳ

5. Lưu ý khi quan hệ lúc bầu 8 tuần 

Có thai 8 tuần quan hệ có sao không? Nếu có thai kỳ bình thường và khỏe mạnh, không tiền sử bị sảy thai thì mẹ bầu quan hệ tình dục đúng cách sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi.

Mẹ cần biết tần suất quan hệ khi mang thai, tư thế quan hệ khi mang thai, lên đỉnh khi mang thai có nguy hiểm khôngquan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu có sao không để tránh rủi ro sức khỏe.

Gợi ý cho mẹ bầu khi thai nhi 8 tuần tuổi

Gợi ý cho mẹ bầu khi thai nhi 8 tuần tuổi
Mẹ bầu nên làm gì khi thai 8 tuần tuổi?

Thai nhi tuần thứ 8, mẹ bắt đầu một thói quen hàng ngày để kết nối với bé. Hãy dành 2 lần mỗi ngày, khoảng năm đến mười phút để nghĩ về bé, tốt nhất là sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ.

Trong những lúc này, hãy ngồi lặng yên, nhẹ nhàng đặt tay lên bụng, tập trung vào hơi thở của mẹ và bắt đầu nghĩ về bé với những hy vọng, mơ ước, dự định cho tương lai… Đây là cách tuyệt vời để khởi đầu quá trình gắn kết và giúp mẹ hình dung cụ thể mình sẽ nuôi dạy con và trở thành một bà mẹ như thế nào.

Xử lý cơn đau đầu. Cùng với phần bụng đang to ra, mẹ có thể xuất hiện những cơn đau nhức mới ở phía trên cổ. Lượng máu của mẹ chỉ tăng dưới 50%, kết hợp cùng những hormone thai kỳ có thể gây ra đau đầu. Nếu cần dùng thuốc giảm đau, mẹ hãy hỏi bác sĩ để được kê loại thuốc an toàn cho thai nhi.

Bắt đầu tập squat. Mẹ có thể thêm squat vào bài tập của mình. Thực hiện động tác này giúp tăng cường sức mạnh, giúp đùi săn chắc, sẽ tốt cho quá trình chuyển dạ trong tương lai.

Trên đây là các thông tin thai nhi 8 tuần tuổi phát triển như thế nào, thai 8 tuần là bao nhiêu tháng… hy vọng giúp ích cho mẹ. Chúc bầu luôn khỏe mạnh.

 

Categories
3 tháng đầu Mang thai

7 dấu hiệu nguy hiểm trong 3 tháng đầu mang thai

3 tháng đầu mang thai là thời điểm vô cùng quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Lúc này, mẹ bầu cần cẩn thận để thai nhi được an toàn. Cùng xem ngay 7 dấu hiệu nguy hiểm trong 3 tháng đầu mang thai nhé!

3 tháng đầu mang thai
Dấu hiệu nguy hiểm khi mang thai 3 tháng đầu

1/ Nôn ói nhiều mất kiểm soát

Trong 3 tháng đầu mang thai, buồn nôn, ói mửa do ốm nghén là dấu hiệu hoàn toàn bình thường. Thông thường, ốm nghén sẽ bớt dần khi bạn bước vào tam cá nguyệt thứ 2, nhưng cảm giác buồn nôn vẫn có thể theo đến tận cuối thai kỳ. Ốm nghén, buồn nôn không ảnh hưởng gì đến sự phát triển của thai nhi.

Hiện tượng này chỉ trở nên bất thường và đáng lo khi bầu nôn quá nhiều. Nếu để tình trạng kéo dài, rất dễ làm mẹ bầu giảm cân, chóng mặt, mất nước và mất cân bằng điện giải. Vì vậy, khi bị ói mửa quá nhiều không kiểm soát, mẹ bầu nên đi thăm khám để được theo dõi và điều trị.

2/ Ra máu bất thường

Một trong những dấu hiệu bất thường khi mang thai 3 tháng đầu là việc ra máu đột xuất. 30% phụ nữ mang thai bị ra máu trong 3 tháng đầu thai kỳ và 50% trong số này phải đối diện với nguy cơ sảy thai cao. Nếu đó chỉ là một vài đốm máu nhỏ ở đáy quần, mẹ bầu có thể yên tâm bởi không có gì quá đáng lo.

[inline_article id = 66670]

Tuy nhiên, nếu máu chảy nhiều hoặc ra liên tục trong 2 giờ liền, đồng thời máu có màu đỏ tươi, chắc chắn thai nhi trong bụng đang gặp nguy hiểm. Trường hợp đầu tiên dự đoán là dọa sảy thai khi bầu bị ra máu nhiều, đau bụng kèm hiện tượng chuột rút. Trường hợp thứ 2 có thể là mang thai ngoài tử cung nếu ra máu nhiều kèm đau bụng dưới dữ dội.

Ngay khi phát hiện những bất thường trên, mẹ bầu nên đi thăm khám ngay để được bác sĩ kiểm tra, theo dõi và xét nghiệm để tìm nguyên nhân.

3/ Ngứa vùng kín khi mang thai

Hiện tượng “cô bé” ẩm ướt nhiều hơn trong thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng đầu mang thai, là triệu chứng khá phổ biến. Tình trạng chỉ trở nên báo động khi dịch ra quá nhiều, có mùi hôi, gây ngứa ngáy. Đây rất có thể là dấu hiệu bầu đã bị nhiễm trùng vùng kín hoặc mắc các bệnh lây qua đường tình dục.

Các bệnh này nếu không được điều trị dứt điểm trong thai kỳ rất dễ gây hại cho thai nhi. Vì vậy, thay vì e ngại, bầu nên đi thăm khám phụ sản để phát hiện bệnh kịp thời và điều trị đúng thời điểm, bảo đảm an toàn cho sức khỏe mẹ lẫn con.

3 tháng đầu mang thai
Ngứa vùng kín khi mang thai là dấu hiệu nguy hiểm trong 3 tháng đầu bầu cần lưu ý

4/ Bà bầu bị sốt cao

Thân nhiệt phụ nữ mang thai nóng hơn bình thường, nhưng khi sốt cao quá 38 độ, đó có thể xem là dấu hiệu nguy hiểm trong thai kỳ, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên. Nguyên nhân gây sốt thông thường là do bệnh nhiễm trùng, sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi nếu không điều trị kịp thời.

Sốt cao kèm phát ban, đau khớp là dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng cytomegalovirus, toxoplasma hoặc parvovirus. Những vi khuẩn này cực kỳ nguy hiểm, bởi chúng có thể gây ra dị tật điếc bẩm sinh ở thai nhi. Do đó, khi phát hiện mình sốt cao, bầu nên yêu cầu anh xã, người nhà đưa mình nhập viện hoặc đi thăm khám để kết luận bệnh.

5/ Hoa mắt, chóng mặt thường xuyên

Ốm nghén gây ra hoa mắt, chóng mặt, nhưng nếu quá thường xuyên có thể là dấu hiệu của bệnh huyết áp thấp thai kỳ. Nếu bầu luôn cảm thấy mệt mỏi, chỉ cần đứng lên, ngồi xuống cũng đã cảm thấy chóng mặt, nên đi khám để bảo đảm an toàn cho bản thân lẫn thai nhi.

3 tháng đầu mang thai

6/ Đau đầu, sưng phù cơ thể

Đau đầu nhẹ hoặc đau nửa đầu khi mang thai là hiện tượng không mấy đáng lo, ngay cả chuyện sưng phù vì cơ thể bị giữ nước khi mang thai cũng vậy. Tuy nhiên, nếu bầu đột nhiên đau đầu, ăn uống kém, mặt và bàn tay sưng phù bất thường, đó có thể là dấu hiệu của chứng tiền sản giật. Lúc này, không gì cần thiết bằng chuyện thăm khám bác sĩ để được theo dõi và điều trị bệnh.

7/ Đi tiểu bị đau buốt hoặc ra máu

Hiện tượng đau buốt hoặc ra máu khi đi tiểu có thể là dấu hiệu của bệnh viêm bàng quang hoặc nhiễm trùng đường tiểu. Nếu không trị dứt điểm trong 3 tháng đầu mang thai, bệnh rất dễ gây sinh non. Đây là những dấu hiệu thai yếu 3 tháng đầu mà mẹ cần đặc biệt chú ý.

MarryBaby

Nhật Lãm

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Những loại trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, phát triển đạt tiêu chuẩn, bạn cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và các loại vitamin, nguồn dinh dưỡng chủ yếu có trong các loại trái cây, rau củ quả... Vậy, bạn hãy cùng MarryBaby tìm hiểu những loại trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu dưới đây. 

Trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, việc chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng của mẹ bầu rất quan trọng để đảm bảo sự phát triển và sức kháng của thai nhi. Dưới đây là một số loại trái cây mà mẹ bầu có thể thưởng thức mà không gây hại cho thai nhi:

1. Quả lựu giúp ngăn ngừa thiếu máu, thiếu sắt

Để trả lời cho câu hỏi bà bầu 3 tháng đầu nên ăn quả gì thì lựu là gợi ý dành cho bạn. Quả lựu chứa nhiều dưỡng chất giúp phòng tránh thiếu máu, thiếu sắt, ngăn ngừa rạn da cho bà bầu.

Bên cạnh đó, quả lựu còn chứa nhiều vitamin C, hỗ trợ làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. 

2. Táo hỗ trợ hệ tiêu hóa của mẹ bầu khỏe mạnh

Trong thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng đầu, bầu rất dễ bị táo bón. Bà bầu nên ăn trái cây gì trong 3 tháng đầu? Mẹ hãy bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như táo để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Trong thực tế quả táo chứa hàm lượng vitamin C cao gấp 7 lần so với quả cam, vì vậy nó rất tốt cho chị em đang mang thai. Mặt khác, táo còn rất tốt cho sự phát triển của thai nhi vì giàu vitamin B, kali…  

>>> Bạn có thể tham khảo: Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu

3. Bà bầu nên ăn quả gì trong 3 tháng đầu? Đu đủ chín 

Đu đủ là loại hoa quả tiếp theo giúp trả lời câu hỏi bà bầu 3 tháng đầu ăn quả gì tốt. Đu đủ chứa nhiều vitamin A, C, canxi, sắt giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi. Các mẹ có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như sinh tố đu đủ, kem đu đủ, sữa chua trái cây…

4. Trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu: Quả nho 

Trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu: Quả nho 

Bà bầu nên ăn quả gì trong 3 tháng đầu? Quả nho là loại quả tiếp theo mà bạn nên cho vào danh sách trái cây tốt cho bà bầu. Bởi nho chứa hàm lượng axit folic, vitamin B, C, A, chất chống oxy hóa dồi dào giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Ngoài ra, quả nho chứa đến 85% nước giúp bà bầu bổ sung nước cho cơ thể hạn chế tình trạng cạn ối.

5. Quả chuối chín tăng cường sức khỏe mẹ bầu

Cũng giống như những loại quả ở trên, chuối chín là loại quả mà bà bầu có thể ăn trong suốt thai kỳ. Chuối chứa hàm lượng kali cao giúp hạn chế tình trạng khó chịu khi ốm nghén, ngăn ngừa tình trạng phù nề, chuột rút khi mang thai.

Tuy nhiên, chị em không nên ăn quá nhiều chuối trong ngày vì có thể gây dư thừa chất dinh dưỡng. 

6. Quả bơ đảm bảo mức cholesterol và đường được ổn định

Bà bầu 3 tháng đầu ăn quả gì tốt? Bạn hãy ăn quả  bơ. Loại quả này nằm trong danh sách trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu mà các bác sĩ khuyến cáo. Bởi chúng chứa nhiều vitamin A, E, B6, folate giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa dị tật thai nhi.

Ngoài ra, quả bơ còn chứa nhiều chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, đảm bảo mức cholesterol và đường được ổn định. 

Lưu ý: Bạn nên ăn khoảng 1 cốc bơ mỗi ngày để cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và bé.

7. Trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu: Quả kiwi

bà bầu nên ăn quả gì trong 3 tháng đầu

Kiwi chứa nhiều axit folic, vitamin C rất tốt cho bà bầu trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ. Bên cạnh đó, kiwi cũng chứa nhiều khoáng chất như canxi, vitamin E, sắt, magie… giúp phát triển hệ xương, sụn, mạch máu cho thai nhi. Hãy bổ sung loại quả giàu dinh dưỡng này vào thực đơn mỗi ngày mẹ nhé!

>> Xem thêm: Mẹ bầu 3 tháng đầu ăn kiwi được không? 6 lợi ích tuyệt vời cho mẹ

9. Xoài chín cung cấp vitamin A và C cho mẹ

Danh sách trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu không thể thiếu xoài. Xoài là loại quả chứa nhiều vitamin A, C vô cùng thơm ngon và rất tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, quả xoài có tính nóng. Do đó, mẹ chỉ nên ăn với lượng vừa đủ mỗi ngày thôi nhé!

10. Dâu tây ngăn ngừa dị tật thai nhi

Nếu bạn chưa biết bà bầu nên ăn quả gì trong 3 tháng đầu thì hãy ăn dâu tây nhé. Đây là loại trái cây tốt cho mẹ bầu và thai nhi bởi chúng chứa nhiều vitamin C, axit folic giúp ngăn ngừa nguy cơ dị tật thai nhi và tăng cường hệ miễn dịch.

Mẹ bầu có thể chế biến dâu tây thành các món ăn như sinh tố, nước ép hoặc ăn trực tiếp. Tuy nhiên, nên lưu ý rửa dâu tây thật kỹ trước khi ăn nhằm đảm bảo vệ sinh, an toàn cho sức khỏe.

>>> Bạn có thể tham khảo: 5 gợi ý bữa sáng cho bà bầu 3 tháng đầu

13. Dưa hấu giúp duy trì sự tươi trẻ cho mẹ bầu

Trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu là dưa hấu

Dưa hấu cung cấp nước và chất chống oxy hóa cho cơ thể, giúp duy trì sự tươi mát và cung cấp vitamin C.

5. Trái cây họ cam quýt giàu dinh dưỡng

Một số loại trái cây như cam, quýt chứa hàm lượng vitamin C rất cao, giúp giảm ốm nghén, tăng sức đề kháng và lợi tiểu.

Lưu ý các mẹ chỉ nên uống 1 cốc nước cam mỗi ngày sau bữa ăn khoảng 1 tiếng. Bởi nếu bạn ăn quá nhiều cam có thể gây rối loạn tiêu hóa, hại men răng.

11. Cherry giúp bầu ăn ngon miệng

Cherry giúp kích thích vị giác, tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ chức năng tiêu hóa. Bên cạnh đó, quả cherry còn chứa melatonin giúp hỗ trợ tốt cho sự phát triển của tế bào thai nhi.

Vì vậy, đây là loại trái cây mà nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo bà bầu nên ăn trong giai đoạn mang thai. Nhớ bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tăng thêm dưỡng chất cho con yêu các mẹ nhé!

12. Dứa là một trong những loại trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu

Dứa (thơm) là một nguồn cung cấp acid folic quan trọng, giúp phát triển não bộ và hệ thống thần kinh của thai nhi.

>> Xem thêm: Bà bầu ăn thơm được không? Giải đáp những lời đồn bí ẩn

Lưu ý: Bầu luôn cần thận trọng khi tiêu thụ bất kỳ thực phẩm nào trong thai kỳ. Nếu bạn có câu hỏi hoặc lo ngại nào về dinh dưỡng trong thai kỳ, nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có lời khuyên cụ thể dựa trên tình trạng sức khỏe của bạn.

Một số loại thực phẩm khác bà bầu nên ăn trong 3 tháng đầu

bà bầu nên ăn quả gì trong 3 tháng đầu?

Bên cạnh những loại trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu nêu trên, thì bạn nên bổ sung thêm những loại thực phẩm sau:

  • Súp lơ: Súp lơ chứa nhiều axit folic và sắt, giúp ngăn ngừa thiếu máu và dị tật cho thai nhi. Lưu ý nên lựa chọn súp lơ tươi, có màu xanh thẫm để chế biến thành những món ăn ngon giàu dinh dưỡng cho mình và gia đình.
  • Lòng đỏ trứng gà: Lòng đỏ trứng cung cấp protein, vitamin D tạo tiền đề cho sự phát triển hệ xương vững chắc. Mỗi tuần bạn có thể bổ sung 3-4 quả trứng vào khẩu phần ăn của mình.
  • Cá hồi: Loại cá này chứa nhiều omega 3, bổ sung dưỡng chất cho tế bào não của thai nhi. Bạn có thể chế biến cá hồi thành nhiều món ăn hấp dẫn như cá hồi áp chảo sốt chanh leo, sốt cà chua…
  • Sữa chua: Sữa chua chứa rất nhiều lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện triệu chứng táo bón thường gặp ở mẹ bầu. Bạn cũng có thể thay thế sữa chua bằng sữa chua uống, sữa chua trái cây… để thay đổi khẩu vị giúp thưởng thức món ăn ngon hơn.
  • Thịt đỏ: Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, thịt heo nạc, có hàm lượng sắt cao, giúp mẹ tránh được thiếu máu thai kỳ và em bé phát triển khỏe mạnh.
  • Măng tây: Măng tây chứa hàm lượng axit folic cao, là một trong những thực phẩm mẹ bầu nên có trong thực đơn hằng ngày để ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh ở thai nhi.

Trên đây là thông tin giúp bạn trả lời câu hỏi bà bầu nên ăn quả gì trong 3 tháng đầu. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các mẹ trải qua thai kỳ khỏe mạnh cùng sự phát triển toàn diện của con yêu. Để tham khảo thêm thông tin về cách chăm sóc sức khỏe mẹ và bé, xin mời bạn đọc truy cập MarryBaby.

[inline_article id=79335]

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Thai 5 tuần có yolksac chưa có phôi có nguy hiểm không?

Thai 5 tuần có yolksac chưa có phôi có sao không? Liệu có nguy hiểm? Đây là thắc mắc của một số thai phụ, đặc biệt là những mẹ mới mang thai. Cùng MarryBaby giải đáp những thắc mắc, lo lắng này của mẹ bầu trong bài viết này nhé.

thai 5 tuần có yolksac chưa có phôi

Yolksac là gì? Yolksac là có vai trò như thế nào đối với thai nhi?

Để biết được thai 5 tuần có yolksac chưa có phôi có bình thường hay không thì trước hết mẹ phải hiểu yolksac là gì.

Yolksac hay còn gọi là túi noãn hoàng là một cấu trúc hoàn chỉnh ban đầu của thai nhi. Túi noãn hoàng xuất hiện khi nào? Trứng được thụ tinh thành công tạo thành phôi thai, lúc này phôi thai sẽ di chuyển vào tử cung để làm tổ, đây cũng là lúc túi noãn hoàng được hình thành.

Túi noãn hoàng có vai trò rất quan trọng đối với bào thai. Trong những tuần đầu của thai kỳ, sự xuất hiện của yolksac là để chuẩn bị cho quá trình hình thành nhau thai sau này. Bên cạnh đó, khoảng từ 3 đến 4 tuần, yolksac còn có vai trò cung cấp dinh dưỡng để duy trì và nuôi lớn phôi thai.

Sau khi túi ối và phôi thai phát triển thì túi noãn hoàng tự động thoái triển. Túi noãn hoàng khi ấy sẽ trở thành cuống noãn hoàng, đảm nhận vai trò quan trọng là tạo huyết mạch, và những tháng sau đó sẽ dần biến mất để nhau thai phát triển và thế chỗ cho mình.

Với những thông tin trên, ắt hẳn mẹ đã biết túi noãn hoàng là bộ phận xuất hiện đầu tiên và quan trọng đối với sự phát triển của phôi thai trong giai đoạn đầu. Nếu như không có bộ phận này thì rất có thể bào thai sẽ ngừng phát triển.

Siêu âm thai có yolksac là gì?

Túi noãn hoàng có cấu tạo khá nhỏ và có thể quan sát được khi siêu âm lúc thai nhi được 5 tuần tuổi. Hình ảnh túi noãn hoàng trên siêu âm chỉ bằng khoảng hạt vừng.

>>> Bạn có thể tham khảo: Phôi thai xuất hiện ở tuần thứ mấy?

Siêu âm thai có yolksac là một hiện tượng bình thường trong giai đầu thai kỳ. Nói cách khác, đây là một tín hiệu mừng, báo cho mẹ biết thai nhi đã làm tổ trong tử cung và có khả năng phát triển thành phôi thai bình thường. Mẹ không cần phải lo lắng tới nguy cơ thai ngoài tử cung nữa. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, siêu âm giai đoạn này vẫn không thấy túi noãn hoàng.

Vậy thai 5 tuần chưa có túi noãn hoàng liệu có bình thường không? Trong y khoa, nói về nguyên nhân thai không có túi noãn hoàng đó là hiện tượng trứng trống. Hiện tượng này là do các vấn đề về cấu trúc gen, nhiễm sắc thể, tinh trùng hoặc trứng kém chất lượng, bất thường trong phân chia tế bào…

Để phát hiện ra trứng trống cần qua siêu âm thăm khám. Khi gặp trường hợp này, mẹ bầu có biểu hiện có thai như bình thường, nhưng sau đó sẽ gặp các dấu hiệu của việc sảy thai như co thắt, đau bụng, chảy máu.

Thai 5 tuần có yolksac chưa có phôi có sao không?

thai 5 tuần có yolksac chưa có phôi

Theo các bác sĩ chuyên khoa, trường hợp mẹ bầu thai 5 tuần có yolksac chưa có phôi là khá phổ biến. Bởi việc hình thành phôi thai còn phụ thuộc vào điều kiện sức khỏe và sự phát triển của từng bào thai. Bởi mỗi người là một cá thể, không ai giống ai, thế nên thai 5 tuần có yolksac chưa có phôi là hoàn toàn bình thường. Không phải tất cả các trường hợp đều giống nhau, vậy nên mẹ bầu không cần phải lo lắng về vấn đề này.

Theo nghiên cứu, sẽ mất khoảng 1 – 2 tuần để yolksac phát triển thành phôi thai và thời gian này ở mỗi người là khác nhau. Tức là thông thường tuần thai thứ 6 – 7 trở đi, phôi thai sẽ được hình thành. Ngoài ra, nếu những phôi thai còn quá bé, máy siêu âm cũng không nhìn thấy được. Chỉ khi nào phôi thai có kích thước 2mm trở lên mới có thể phát hiện được.

Như vậy, đối với những mẹ thai 5 tuần có yolksac chưa có phôi thai có thể là do chưa được hình thành hoặc còn quá nhỏ. Lúc này, các bác sĩ sẽ chỉ định mẹ siêu âm lại ở mốc 7 tuần để kiểm tra phôi thai và nghe tim thai.

Vậy nên nếu lâm vào trường hợp thai 5 tuần có yolksac chưa có phôi mẹ tuyệt đối đừng lo lắng mà hãy tuân theo lịch hẹn tái khám của bác sĩ để theo dõi sát sao sự phát triển của thai nhi nhé.

Thai 5 tuần có yolksac chưa có phôi khi nào nguy hiểm?

Theo bác sĩ chuyên khoa, mẹ có thể dựa vào kích thước của túi noãn hoàng để biết em bé có đang gặp các vấn đề nguy hiểm hay không. Cụ thể, kích thước túi noãn hoàng khoảng 5,6mm là bình thường và an toàn.

Ngược lại, nếu gặp trường hợp túi noãn hoàng có kích thước lớn hơn 5,6mm, lúc này mẹ bầu có thể có nguy cơ sảy thai hoặc mất tim thai trong 3 tháng đầu thai kỳ. Theo đó, kích thước noãn hoàng càng lớn thì mức độ nguy hiểm sẽ càng cao hơn.

Vào tuần thứ 10 – 12 của thai kỳ, bác sĩ siêu âm có thể phát hiện những bất thường ở túi noãn hoàng và nếu không may là trường hợp bất thường, mẹ bầu sẽ được can thiệp kịp thời.

>>> Bạn có thê tham khảo: Trứng trống – Nguyên nhân không có phôi thai thường gặp

Vậy, nguyên nhân túi noãn hoàng to hơn bình thường là gì? Theo nghiên cứu, kích thước của yolksac lớn có thể là do các bất thường từ phía thai nhi.

Một số lưu ý cho mẹ bầu khi siêu âm thấy yolksac

Để đảm bảo an toàn cho mẹ và sự phát triển của bé trong tử cung, mẹ bầu cần phải lưu ý một số điều sau:

1. Thực hiện việc khám thai định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ

Thời điểm những tuần thai có yolksac nhưng chưa có phôi có thể nói là giai đoạn khá nhạy cảm và cần được theo dõi sát sao. Vậy nên mẹ cần đi khám thai định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ để có thể nhanh chóng phát hiện ra các bất thường một cách kịp thời.

thai 5 tuần có yolksac chưa có phôi

Việc khám thai đúng các mốc quan trọng ở giai đoạn này còn giúp mẹ có thể theo dõi sức khỏe, biết em bé phát triển có bình thường hay không, xác định được phôi thai, nghe được tim thai và tầm soát được các tai biến không may xảy ra.

2. Có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học

Ba tháng đầu mang thai, mặc dù mẹ bầu chưa phải ăn nhiều, thế nhưng cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Bà bầu cần ăn uống đủ chất, đa dạng các loại thức ăn, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước (2,5 – 3 lít nước mỗi ngày) và bổ sung các loại vitamin tổng hợp theo kê đơn của bác sĩ.

Thời gian này, thai phụ cũng thường mệt mỏi vì những cơn nghén. Vậy nên, mẹ bầu cần có chế độ làm việc nhẹ nhàng, thích hợp; tránh tuyệt đối làm việc nặng, bê vác hoặc leo cầu thang.

Mẹ bầu cũng cần được nghỉ ngơi, thư giãn, ngủ đủ giấc. Tuyệt đối không căng thẳng, lo lắng để ảnh hưởng xấu tới em bé trong bụng.

Nếu có thể, mẹ bầu hãy dành thời gian ít nhất là 30 phút để tập thể dục nâng cao sức khỏe. Đi bộ nhẹ nhàng, yoga bầu, bơi lội… là những thể loại phù hợp với mẹ bầu.

Như vậy bài viết đã giải đáp thắc mắc thai 5 tuần có yolksac chưa có phôi có nguy hiểm hay không. MarryBaby mong rằng mỗi mẹ bầu sẽ luôn có thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc để đón bé yêu chào đời!

[inline_article id=182431]

Hương Hoa

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Mẹ có thai 7 tuần tuổi nên ăn gì và tránh gì?

Trong thời kỳ mang thai, người mẹ cần phải biết mình nên ăn gì để tốt cho cả bản thân và thai nhi. Đặc biệt là giai đoạn đầu của thai kỳ, những gì người mẹ ăn vào sẽ đóng vai trò lớn trong việc phát triển của em bé trong bụng. Thai 7 tuần tuổi nên ăn gì? Cùng tìm hiểu với MarryBaby nhé!

Tại sao thai 7 tuần tuổi cần ăn đúng?

Đối với vấn đề thai 7 tuần tuổi nên ăn gì, bác sĩ Trương Thị Vân (Nguyên trưởng khoa Sản – Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Sinh sản Hà Nội) đã có những lý giải xung quanh điều này. Cụ thể, đây là thời điểm mà mẹ sẽ đối mặt với việc ốm nghén nhiều hơn. Tới 90% mẹ bị ốm nghén trong những thời gian đầu khi bé chỉ mới 7-10 tuần tuổi.

Hiện tượng ốm nghén sẽ ảnh hưởng lớn tới khả năng hấp thụ dinh dưỡng của người mẹ. Phần nào đó, chúng cũng sẽ gây ra tình trạng thiếu chất cho thai nhi. Thế nên, bạn phải điều chỉnh chế độ ăn hợp lý mới đảm bảo được việc cung cấp dinh dưỡng đầy đủ nhất cho cả 2 mẹ con.

>> Bạn nên xem thêm: Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh và đều, mẹ bầu đọc ngay nhé!

Thai 7 tuần tuổi nên ăn gì? Những chất cần thiết

Dưới đây là những thực phẩm được các chuyên gia khuyên mẹ mới có bầu 7 tuần nên ăn:

1. Thực phẩm chứa axit folic

Đây được xem là dưỡng chất quan trọng bậc nhất mà mẹ mang thai cần bổ sung trong những tháng đầu của thai kỳ. Axit folic giúp bảo vệ thai nhi khỏi các vấn đề về dị tật ống thần kinh như bệnh nứt đốt sống, vô sọ.

Các thực phẩm giàu axit folic mà mẹ bầu có thể chọn mua đó là các loại đậu (đậu nành, đậu cô ve, đậu xanh), bông cải, ngũ cốc hay rau chân vịt…

2. Thai 7 tuần tuổi nên ăn gì? Thực phẩm chứa canxi

Thai 7 tuần là giai đoạn xương của bé bắt đầu phát triển. Bởi vậy, mẹ nên bổ sung canxi nhiều hơn trong chế độ ăn của mình. Thiếu canxi ở người mẹ có thể khiến trẻ bị đối mặt với nguy cơ bị suy dinh dưỡng ngay từ trong bụng mẹ. Kèm theo đó, trẻ cũng tăng tỷ lệ mắc các dị tật về xương, còi xương bẩm sinh. Về người mẹ, thiếu canxi khiến cơ thể họ thường xuyên mệt mỏi, chuột rút hoặc đau cơ.

Các thực phẩm giàu canxi mà bạn có thể tìm mua gồm sữa, hải sản các loại (cua, ốc, mực), các loại rau có màu xanh thẫm.

thai 7 tuần cần bổ sung gì

3. Thực phẩm chứa sắt

Thai 7 tuần tuổi nên ăn gì? Chất sắt luôn là nguyên tố vi lượng được các chuyên gia khuyên dùng đối với mẹ mang bầu. Bởi khi người mẹ có thai, máu của người mẹ sẽ cần phải hỗ trợ em bé phát triển. Nếu không bù đủ lượng sắt, phụ nữ mang thai sẽ đối mặt với các tình trạng mệt mỏi, thiếu máu, huyết áp thấp. Nặng hơn, thiếu máu do thiếu sắt còn gây sẩy thai hoặc thai chết lưu.

Các thực phẩm giàu chất sắt bạn có thể sử dụng: thuốc sắt (theo chỉ định của bác sĩ), bột yến mạch, thịt bò, gan, rau bó xôi…

4. Thai 7 tuần tuổi nên ăn gì? Các sản phẩm từ sữa

Sữa luôn được nhiều người ở mọi đối tượng ưa thích sử dụng. Bởi đây là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, bao gồm nhiều protein, vitamin, canxi, chất béo, axit folic… Thai 7 tuần tuổi nên ăn gì? Đơn giản, mẹ chỉ cần dùng các sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai, váng sữa.

5. Thực phẩm chứa protein (chất đạm)

Protein luôn là nguồn cung cấp năng lượng cũng như xây dựng tế bào, từ đó thúc đẩy hình thành các cơ quan cho em bé trong bụng. Đây là chất khá phổ biến và thường được dùng hàng ngày như cá, trứng, thịt bò, thịt gà…

6. Thai 7 tuần tuổi nên ăn gì? Thực phẩm chứa vitamin

Các loại vitamin đặc biệt quan trọng đối với cơ thể người mẹ trong giai đoạn mới mang bầu. Những vitamin cần thiết đó là vitamin C, A, D… Các loại rau, củ, trái cây tươi đề có rất nhiều vitamin, bạn có thể dễ dàng lựa chọn và sử dụng nhé!

>> Bạn nên xem thêm: Những thực phẩm bà bầu nên ăn giúp thai nhi khỏe mạnh và thông minh

Những thực phẩm mẹ mang thai 7 tuần tuổi cần tránh

Bạn đã biết mẹ có thai 7 tuần tuổi nên ăn gì, vậy liệu bà bầu đã liệt kê vào trong danh sách những thực phẩm cần tránh chưa? Vậy thai 7 tuần tuổi không nên ăn gì? Hãy lưu ý những đồ ăn thức uống sau nhé:

1. Thực phẩm chưa nấu chín

bầu 7 tuần nên uống thuốc gì

Thai 7 tuần tuổi không nên ăn gì? Các món ăn tái, ăn sống như bít tết, gỏi cá, sushi, rau sống… cần được loại bỏ trong khẩu phần ăn của mẹ bầu. Bởi nguy cơ các thực phẩm này nhiễm vi khuẩn listeria là rất lớn. Loại vi khuẩn này có thể xâm nhập qua nhau thai gây sẩy thai, sinh non. Nếu em bé bị nhiễm listeria sinh ra, chúng cũng dễ mắc nhiều chứng bệnh cực kỳ nguy hiểm. Sữa chưa tiệt trùng cũng là một loại thực phẩm dễ chứa listeria.

2. Thai 7 tuần tuổi không nên ăn gì?  Đồ ăn nướng, hun khói

Những món đồ nướng, đồ hun khói luôn là món khoái khẩu với nhiều người. Tuy vậy, nó lại hoàn toàn không tốt với mẹ có thai 7 tuần tuổi. Ngoài việc các thực phẩm này dễ nhiễm vi khuẩn listeria, việc hun khói hay nướng còn sẽ tạo ra các vết cháy làm biến chất thịt. Bởi vậy, các thịt này chế biến không kỹ có thể gây độc đối với mẹ bầu.

3. Dưa muối

Dưa muối là loại món ăn phổ biến, được làm từ cách lên men chua các loại rau, củ quả. Chúng có một số chất dinh dưỡng nhất định, tuy vậy nếu làm không cẩn thận thì có thể gây ra tác hại cho người ăn. Dưa muối chưa chín sẽ tăng lượng nitric có trong thực phẩm. Mẹ bầu ăn dưa muối vào cơ thể, chúng sẽ chuyển thành nitrat rất có hại cho sức khỏe thai 7 tuần tuổi.

4. Thai 7 tuần tuổi không nên ăn gì? Dứa

mang thai 7 tuần kiêng ăn gì

Dứa hay còn gọi là thơm là một loại quả với nhiều vitamin C. Nhưng bà bầu ăn dứa được không? Với phụ nữ có thai cần tránh sử dụng loại quả này, bởi chúng có thể gây sảy thai sớm trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Nguyên nhân là dứa có chứa chất bromelain, chất này kích thích làm mềm, gây co thắt tử cung. Bởi thế, phụ nữ mang thai cần tránh tất cả các sản phẩm làm từ dứa như nước ép, dứa nấu canh, xào…

5. Rau má (Centella)

Rau má có tác dụng thanh nhiệt rất tốt. Nhưng bà bầu ăn hoặc uống rau má được không? Với mẹ bầu mang thai 7 tuần tuổi sử dụng rau má thì sẽ có nguy cơ cao bị sảy thai. Tốt nhất là bạn nên tránh ăn canh rau má, hay uống nước ép rau má khi trong thai kỳ.

6. Thai 7 tuần tuổi không nên ăn gì? Trà, cà phê rượu bia

– Trà và cà phê:

Đây là hai chất chứa cafein, với công dụng kích thích thần kinh và làm tăng sự tỉnh táo. Tuy vậy, uống nhiều trà có thể gây thiếu máu. Còn với cà phê, chất này làm lợi tiểu, tác động mạnh lên tim mạch. Chất cafein cũng sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai. Do đó, phụ nữ có thai cần tránh uống cà phê, uống trà đặc nhé! Ngoài ra, bạn cũng cần tránh các sản phẩm có chứa caffein khác như nước tăng lực chẳng hạn.

– Rượu bia:

Đối với phụ nữ mang thai, các chất cồn này sẽ tăng tỷ lệ sảy thai. Cụ thể, phụ nữ nghiện rượu có tỷ lệ sảy thai tháng đầu tiên cao gấp 2-4 lần người bình thường. Ngoài ra, rượu bia còn có thể dẫn tới các dị tật ở thai nhi, gây chậm phát triển trí tuệ.

7. Khoai tây nảy mầm

Chất solanin có trong khoai nảy mầm sẽ gây độc với cơ thể người mẹ, đồng thời làm sẩy thai.

8. Thai 7 tuần tuổi không nên ăn gì? Cây lô hội

Đối với phụ nữ có thai, thực phẩm này có thể gây xuất huyết và làm sảy thai sớm. Do đó mẹ mang thai 7 tuần tuổi phải tuyệt đối tránh uống nước ép lô hội, ăn sữa chua lô hội…

9. Cây chùm ngây (Drumstick tree)

Cây chùm ngây chứa rất nhiều vitamin C, canxi, vitamin A, sắt, kali. Tuy vậy, lá của cây lại chưa một thành phần giống như estrogen. Chất này thường có tác dụng trong việc ngừa thai. Khi thai phụ ăn chùm ngây, cổ tử cung sẽ mềm ra và dẫn tới sảy thai. Do đó, mẹ mang thai cần tránh sử dụng loài cây này.

[inline_article id=64067]

Ngoài việc tìm hiểu thai 7 tuần tuổi nên ăn gì, mẹ bầu cần phải quan tâm chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện nhất. Đó là tạo sự thoải mái về tinh thần, thường xuyên vận động nhẹ nhàng và khám thai định kỳ. MarryBaby khuyên bạn hãy làm theo những lời dặn của bác sĩ để có thể bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé nhé!

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Thai giáo tháng thứ 1: Bạn cần làm ngay để con khỏe mạnh nhé!

Thai giáo thường được thực hiện thông qua những giác quan như: thính giác, thị giác, khứu giác, xúc giác và vị giác tùy vào giai đoạn phát triển của thai nhi để tác động đến trẻ.

Thai giáo tháng thứ 1: Cả mẹ lẫn thai nhi thay đổi ra sao?

Như đã đề cập, để hiểu và áp dụng thai giáo tháng thứ 1 đúng chuẩn, mẹ cần biết những gì sẽ xảy ra với bản thân và thai nhi. Cụ thể như sau:

1. Sự thay đổi cơ thể mẹ khi mang thai tháng đầu

Vào tuần thứ 2 của thai kỳ, trứng được thụ tinh sẽ theo ống dẫn trứng tiến về phía tử cung nhằm chuẩn bị cho hành trình 9 tháng sắp tới. Cũng trong giai đoạn này, một loại hormone được gọi là yếu tố mang thai sớm (the earrly pregancy factor – EPF) sẽ được tiết ra nhằm bảo vệ phôi thai khỏi bị hệ miễn dịch “nhận nhầm” là kẻ “xâm lược” từ bên ngoài.

Bước sang tuần 3, nhiều mẹ sẽ bắt gặp một đốm đỏ (có khi hồng) xuất hiện trên quần lót. Bạn đang theo dõi thai giáo tháng thứ 1 đừng quá lo vì hiện tượng này gọi là máu báo thai cho thấy trứng đã làm tổ trong niêm mạc tử cung. Nhưng nếu tình trạng ra máu kéo dài kèm triệu chứng đau quặn bụng (cảm giác như bị vật nhọn đâm vào) thì nên đến bác sĩ kiểm tra vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn mang thai ngoài tử cung – xảy ra do viêm, nhiễm ống dẫn trứng hoặc buồng trứng.

Sang đến tuần thứ 4, sự thay đổi hormone (cụ thể là hCG gia tăng) khiến bạn trải qua một loại các triệu chứng thai kỳ khó chịu, điển hình như thay đổi tâm trạng, buồn nôn hay dân gian còn gọi là ốm nghén. Một số triệu chứng khác là mệt mỏi, tiểu tiện thường xuyên do tử cung giãn nở chèn ép lên bàng quang, căng ngực hoặc có vị kim loại trong miệng. Bạn cũng có thể thấy thèm ăn hoặc không thích một số loại thực phẩm nhất định. Những triệu chứng thai kỳ này thường biểu hiện khác nhau ở mỗi sản phụ.

triệu chứng thai kỳ

2. Sự phát triển của thai nhi tháng đầu

Tháng đầu tiên là giai đoạn phôi thai hình thành và dần ổn định. Bé cưng lúc này có kích thước chỉ cỡ hạt gạo, chưa có hình dạng rõ ràng nên mẹ siêu âm thai vào thời điểm này là quá sớm, sẽ có kết quả thiếu chính xác.

Về mặt cấu trúc cơ thể, thai nhi giai đoạn này bao gồm 3 lớp ngoại bì, trung bì và nội bì. Những phần này sẽ giúp trẻ hình thành nên các cơ quan về sau. Cũng vào lúc này, tế bào máu đang dần hình thành và sự lưu thông máu cũng đã bắt đầu.

>> Xem thêm: Thai 1 tháng tuổi như thế nào và hình ảnh sự phát triển của bé con trong bụng

Thai giáo tháng thứ 1: Những điều mẹ nên làm

Với những ai lần đầu lên chức mẹ, hẳn bạn sẽ vô cùng choáng ngợp trước những thay đổi từ việc mang thai. Để có một khởi đầu thuận lợi, bạn áp dụng thai giáo tháng thứ 1 nên chú trọng vào những vấn đề sau:

1. Dinh dưỡng tháng đầu mang thai

Thai giáo tháng thứ 1 tập trung nhiều vào dinh dưỡng bởi một chế độ ăn lành mạnh sẽ đảm bảo cho thai nhi phát triển. Giai đoạn này, bạn chưa cần tăng cường cung cấp calo mà phải tập trung vào những thực phẩm giàu folate như: sữa, nước cam, bông cải xanh, trứng, các loại đậu… Dưỡng chất này giữ vai trò quan trọng trong việc phòng dị tật bẩm sinh nghiêm trọng (bao gồm tật nứt đốt sống, thai vô sọ hoặc các bất thường ở não bộ).

Ngoài bổ sung folate qua đường ăn uống, bạn còn có thể cân nhắc việc dùng thêm thực phẩm chức năng. Liều khuyến cáo thường là 400 microgram/ngày nhưng tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Ngoài những thực phẩm nên dùng, bạn cũng nên hạn chế tiêu thụ các loại thức ăn như thịt sống hoặc tái, sữa chưa qua tiệt trùng, nội tạng động vật và các loại hải sản có vỏ vì chúng chứa nhiều độc tố hoặc ký sinh trùng có thể gây hại đến thai nhi.

Nếu ghiền uống trà, cà phê, thai giáo tháng thứ 1 khuyên bạn nên từ bỏ thói quen này, bởi việc thường xuyên nạp 200mg caffeine mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai. Với bạn bị ốm nghén, bí quyết khắc phục vấn đề này là hãy ăn nhiều bữa trong ngày và tránh những thực phẩm khiến bạn có cảm giác buồn nôn.

>> Xem thêm: Bà bầu uống cà phê có gây hại cho thai nhi không?

2. Thai giáo tháng thứ 1 về chế độ vận động của mẹ

thai giáo tháng thứ 1 về vận động

Như đã đề cập, thai giáo tháng thứ 1 không quá chú trọng vào vận động vì giai đoạn này thai cần ổn định nên hầu hết thời gian mẹ nên nghỉ ngơi, tránh hoạt động quá sức nhằm đảm bảo an toàn cho bé cưng.

Tuy vậy, một số bài tập nhẹ nhàng vẫn có tác dụng “xua tan” những triệu chứng thai kỳ khó chịu, điển hình là đi bộ, yoga hoặc ngồi thiền. Lời khuyên là bạn nên trao đổi với bác sĩ sản khoa về hình thức tập luyện đang áp dụng, bác sĩ sẽ giúp bạn điều chỉnh sao cho phù hợp với thể trạng của từng mẹ.

>> Xem thêm: Hình ảnh: Hướng dẫn 10 bài tập yoga cho bà bầu để mẹ con cùng khỏe

3. Cảm xúc của mẹ

Không riêng thai giáo tháng thứ 1 mà những tháng kế tiếp đó đều quan tâm nhiều đến yếu tố cảm xúc của mẹ. Giai đoạn khi vừa hay tin có thai, bạn thường có tâm trạng phức tạp, từ hạnh phúc, vui sướng đến vỡ òa cho đến cả những lo âu, sợ mất con nếu chẳng may bất cẩn trong việc chăm sóc bản thân. Chưa kể nhiều mẹ còn thấy mặc cảm, tự ti về ngoại hình thay đổi đến mức mất ăn, mất ngủ.

Nên nhớ rằng tâm trạng của bạn ảnh hưởng rất nhiều đến bé yêu. Nếu bạn thoải mái, vui vẻ, bé sinh ra sẽ khỏe mạnh và thông minh hơn; ngược lại, nếu mẹ thường xuyên căng thẳng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của bé.

Để giải quyết những rắc rối về mặt cảm xúc, thai giáo tháng thứ 1 lưu ý những vấn đề sau với mẹ:

  • Tránh căng thẳng quá mức
  • Hãy trò chuyện cùng người thân, bạn bè về những điều khiến bạn cảm thấy khó chịu hoặc những thay đổi khi mang thai
  • Nếu việc trao đổi trực tiếp vẫn chưa giúp bạn thấy thoải mái hơn, hãy cân nhắc đến việc viết nhật ký.

>> Xem thêm: Thai giáo là gì? Cách nuôi con khoa học từ trong bụng mẹ

Vừa rồi là những chia sẻ về thai giáo tháng thứ 1 với những lưu ý căn bản nhất của thai giáo 3 tháng đầu. Mong rằng qua đó, bạn đã có thêm kiến thức giữ cho thai kỳ khỏe mạnh rồi. Chúc bạn mẹ tròn con vuông nhé!