Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Tiểu đường thai kỳ ăn dưa hấu được không?

Mùa hè đến, những loại trái cây mọng nước sẽ là thực phẩm được mẹ bầu chọn để bù nước. Nhưng với mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ ăn dưa hấu được không? Bài viết này, MarryBaby sẽ đi giải đáp vấn đề này. Hãy theo dõi bài viết này các mẹ nhé!

Nguồn dinh dưỡng có trong dưa hấu

Trước khi tìm hiểu vấn đề tiểu đường thai kỳ ăn dứa hấu được không; chúng ta cần biết rõ về nguồn dinh dưỡng từ dưa hấu mang lại. Dưa hấu là một loại trái cây có vị ngọt, tính mát và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (United States Department of Agriculture/ USDA); dưa hấu gồm các thành phần sau:

  • Calo: 30 calo
  • Nước: 91,4 gram
  • Protein: 0,6 gram
  • Carbs: 7,6 gram
  • Đường: 6,2 gram
  • Chất xơ: 0,4 gram
  • Chất béo: 0,2 gram

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Tiểu đường thai kỳ ăn củ đậu được không? Điều mẹ không thể bỏ qua!

Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ ăn dưa hấu được không?

tiểu đường thai kỳ
Mẹ bầu tiểu đường thai kỳ ăn dưa hấu được không?

Mùa hè là thời gian rất thích hợp để ăn dưa hấu. Thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ bầu trong thai kỳ. Nhưng nếu mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ thì ăn dưa hấu được không? Đây là câu hỏi được nhiều thai phụ quan tâm nhất.

Theo Defeat Diabetes Foundation (Hội chiến thắng đái tháo đường) cho biết; mặc dù dưa hấu có chỉ số đường huyết (GI)cao nhưng lượng nước trong thực phẩm cũng rất cao nên dưa hấu cũng có chỉ số tải lượng đường huyết thấp (GL) nên nó khá an toàn với người tiểu đường. Tuy nhiên, câu chuyện lại có khác đối với tiểu đường thai kỳ, vì có chỉ số đường huyết cao, lại chứa toàn các loại đường dễ hấp thu nên đường huyết của mẹ bầu sẽ tăng rất nhanh sau ăn, đây lại là vấn đề dễ gây tổn hại đến sức khoẻ thai nhi. Vì thế, mẹ bầu bị đái tháo đường thai kỳ vẫn có thể ăn được dưa hấu nhưng cần ăn lượng ít vừa phải kết hợp một số loại trái cây ít ngọt, giàu chất xơ khác.

Như vậy mẹ bầu đã biết tiểu đường thai kỳ thì ăn dưa hấu được không. Dù mẹ bầu bị đái tháo đường có thể ăn được dưa hấu. Nhưng cũng cần lưu ý là tránh uống nước ép dưa hấu (tự ép hay chế biến sẳn); vì có thể lượng đường bổ sung trong nước ép có thể khiến cho lượng đường của thực phẩm tăng lên.

Lưu ý xây dựng chế độ ăn uống khi bị tiểu đường thai kỳ

đái tháo đường thai kỳ
Tiểu đường thai kỳ ăn dưa hấu được không và những lưu ý.

Bên cạnh vấn đề tiểu đường thai kỳ thì ăn dưa hấu được không; Viện Y tế Hoa Kỳ (NIH) cũng lưu ý các mẹ bầu cách xây dựng chế độ ăn trong thai kỳ như sau:

  • Mẹ nên bổ sung một lượng vừa phải protein nạc và chất béo lành mạnh trong chế độ dinh dưỡng.
  • Mẹ nên dùng các thực phẩm chứa carbohydrate lành mạnh như ngũ cốc nguyên hạt; thực phẩm giàu chất xơ. Tuy nhiên, mẹ cũng nên tránh các thực phẩm chứa carbohydrate đơn giản như khoai tây; gạo trắng; kẹo; nước ngọt và đồ ngọt khác.
  • Mẹ nên bổ sung các loại rau có màu đậm như rau bina; bông cải xanh; xà lách; cà rốt và ớt.
  • Mẹ nên ăn trái cây trực tiếp thay vì uống nước ép. Vì chúng có nhiều chất xơ hơn. Nếu uống nước ép, mẹ bầu nhớ không cho thêm đường; và không dùng các loại nước ép đông lạnh hoặc đóng hộp. Vì nước ép tươi sẽ giàu dưỡng chất và tốt hơn các loại đóng hộp.
  • Mẹ có thể bổ sung các sản phẩm từ sữa để bổ sung protein, canxi và phốt pho. Tuy nhiên, mẹ bầu nên dùng sữa hoặc sữa chua ít béo hoặc không béo; tránh sữa chua có đường hoặc chất làm ngọt nhân tạo.
  • Mỗi ngày, mẹ bầu nên chia nhỏ bữa ăn mỗi ngày; tuyệt đối không bỏ bữa chính và bữa phụ; luôn giữ số lượng và loại thực phẩm (carbohydrate, chất béo và protein) giống nhau hàng ngày để giúp giữ lượng đường trong máu ổn định hơn.

[inline_article id=177992]

Như vậy, MarryBaby đã chia sẻ đến các mẹ bầu câu trả lời tiểu đường thai kỳ thì ăn dưa hấu được không. Nếu còn thắc mắc vấn đề gì về chủ đề này hãy để lại bình luận ngay bài viết. Đội ngũ y bác sĩ của MarryBaby sẽ chia sẻ ngay nhé. Chúc mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh!

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Không tiêm phòng khi mang thai có sao không? Mẹ bầu nhất định phải biết!

Bà bầu không tiêm phòng khi mang thai có sao không? Đây là câu hỏi được nhiều mẹ bầu thắc mắc và quan tâm. MarryBaby sẽ giải đáp vấn đề này trong bài viết dưới đây. Hãy cùng tham khảo bài viết nhé các mẹ bầu!

Vì sao phải tiêm vacxin cho bà bầu?

Trước khi giải đáp câu hỏi không tiêm phòng khi mang thai có sao không; chúng cần biết vì sao nên tiêm vacxin cho bà bầu. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO); việc tiêm chủng là điều tất cả chúng ta cần làm để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng. Đối với phụ nữ mang thai thì rất cần thiết. Bởi vì khi mang thai sự thay đổi chức năng miễn dịch; phổi và tim sẽ khiến thai phụ dễ nhiễm bệnh hơn.

Ngoài ra, bà bầu chủ động tiêm phòng khi mang thai cũng là cách để bảo vệ thai nhi từ trong bụng mẹ. Với các mũi tiêm vacxin khi mang thai sẽ truyền một ít kháng thể sang thai nhi để bảo vệ em bé ngay khi vừa sinh ra trước những căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

Vì thế, việc tiêm phòng khi mang thai là một điều cần thiết. Vậy các mẹ bầu nên tiêm vacxin nào? MarryBaby sẽ chia sẻ trong phần tiếp theo nhé!

>> Mẹ bầu có thể tham khảo thêm: Bà bầu có nên truyền nước không? Những lưu ý quan trọng không nên bỏ qua.

Các mũi tiêm vacxin cho bà bầu cần thiết

Bên cạnh việc tiêm hiểu không tiêm phòng khi mang thai có sao không; chúng ta cần biết rõ các loại tiêm phòng khi mang thai. Dưới đây là những hướng dẫn theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC).

tiêm vacxin cho bà bầu

Đối với mẹ bầu các chuyên gia y tế khuyến cáo nên tiêm các mũi vacxin bất hoạt. Bởi vì mũi tiêm vacxin sống sẽ tiềm ẩn nguy cơ lây truyền virus hoặc vi khuẩn cho thai nhi. Và đã có nhiều báo cáo y khoa chứng minh việc tiêm vacxin bất hoạt cho bà bầu rất an toàn. Dưới đây là các mũi tiêm mẹ bầu cần được tiêm phòng khi mang thai.

  • Cúm: Thai phụ dễ bị cúm nặng do chức năng hệ miễn dịch thay đổi. Vì thế, mẹ bầu phải được tiêm vacxin cúm để bảo vệ mẹ và con.
  • Uốn ván – bạch hầu – ho gà: Mẹ sẽ cần tiêm mũi vacxin này vào tuần thứ 27 đến tuần thứ 36 của mỗi lần mang thai; hoặc sớm hơn càng tốt. Trong 3 loại bệnh này, ho gà là bệnh có thể khiến trẻ sơ sinh tử vong.
  • COVID-19: Hiện nay, dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp. Vì thế, gần đây các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo mẹ bầu nên được tiêm phòng COVID-19 bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ; cũng như tiêm liều nhắc lại cho những người đủ điều kiện.

Vậy bà bầu không tiêm phòng khi mang thai có sao không? Câu hỏi này sẽ được trả lời trong phần dưới đây. Mẹ bầu cùng theo dõi tiếp nhé!

Thai phụ không tiêm phòng khi mang thai có sao không?

tiêm vacxin

Bà bầu không tiêm phòng khi mang thai có sao không? Đây là câu hỏi được nhiều mẹ rất quan tâm. Như MarryBaby đã đề cập ở hai phần trước, việc tiêm phòng trước và khi mang thai rất cần thiết. Điều này sẽ giúp bảo vệ mẹ và con trước những căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm trong thai kỳ cũng như sau khi sinh con.

Theo CDC, nếu mẹ bầu trong thai kỳ không tiêm vacxin ngừa bệnh thì sẽ có nguy cơ nhiễm bệnh cao. Do hệ miễn dịch của phụ nữ mang thai thay đổi nên rất dễ nhiễm bệnh. Và điều này sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Bên cạnh đó, khi mẹ bầu tiêm phòng khi mang thai cũng giúp tăng sức đề kháng bảo vệ thai nhi trước khác bệnh truyền nhiễm sau khi ra đời. Và chất lượng vacxin cũng sẽ thay đổi theo thời gian; vì thế trẻ sơ sinh cũng nên được tiêm vacxin theo khuyến cáo của Bộ Y tế.

Nếu mẹ bầu không kịp tiêm phòng khi mang thai; thì hãy tiêm vacxin ngay sau khi sinh em bé để không lây bệnh truyền nhiễm cho con. Trước khi đăng ký tiêm phòng, mẹ nên nói rõ vấn đề sức khỏe và tình trạng sau sinh để được bác sĩ tư vấn loại vacxin cần tiêm cho phù hợp nhé.

[inline_article id=185164]

Như vậy mẹ đã biết không tiêm phòng khi mang thai có sao không rồi đúng không? Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho các mẹ bầu. Chúc các mẹ một thai kỳ khỏe mạnh nhé!

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Có nên nặn sữa non khi mang thai không? Vừa hại mẹ, hại cả con!

Có nên nặn sữa non khi mang thai không? Những điều này được nhiều mẹ bầu quan tâm và thắc mắc. Bài viết này, MarryBaby sẽ giúp chia sẻ đến các mẹ bầu về sữa non và có nên nặn sữa non khi mang thai không. Cùng tham khảo bài viết nhé!

Sữa non là gì?

Trước khi tìm hiểu về vấn đề có nên nặn sữa non khi mang thai không, chúng ta cần biết rõ sữa non là gì? Tổ chức Mang thai – Sinh con – Trẻ sơ sinh tại Úc cho biết, khi mang thai, tuyến vú bắt đầu sản xuất sữa. Lượng sữa mẹ đầu tiên tiết ra được gọi là sữa non. Lớp sữa non này là một chất lỏng đặc, sệt, màu vàng nhạt và giàu dinh dưỡng.

Sữa non được sản xuất từ khoảng tuần thứ 20 của thai kỳ cho đến vài ngày đầu sau khi sinh. Một số thai phụ có thể có sữa non sớm hơn tuần thứ 20 của thai kỳ; nhất là những mẹ bầu đã từng có thai trước đó.

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: 7 cách làm cổ tử cung mở nhanh, đẻ thường nhanh dễ như ăn kẹo.

Lợi ích của sữa non là gì?

sữa non

Bên cạnh thắc mắc có nên nặn sữa non khi mang thai không, thì lợi ích của sữa non cũng được nhiều mẹ quan tâm. Sữa non rất giàu chất dinh dưỡng giúp bảo vệ và hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Theo bệnh viện Cleveland tại Hoa Kỳ cho biết, trong sữa non có nhiều dưỡng chất như:

  • Kháng thể Immunoglobulin A.
  • Lactoferrin (một loại protein – kháng thể có trong sữa mẹ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng).
  • Bạch cầu.
  • Yếu tố tăng trưởng biểu bì (viết tắt là EGF; một loại protein kích thích sự phát triển của tế bào).
  • Màu vàng của sữa non có từ carotenoid (một chất chống oxy hóa) và vitamin A. Vitamin A đóng một vai trò quan trọng trong thị giác, làn da và hệ thống miễn dịch của bé.
  • Ngoài ra, sữa non rất giàu magie, đồng và kẽm giúp hỗ trợ tim; xương và khả năng miễn dịch của em bé.

Có nên nặn sữa non khi mang thai không?

sữa non khi mang thai

Các bác sĩ bệnh viện Cleveland tại Hoa Kỳ chia sẻ rằng, sữa non có thể được tiết ra vào khoảng tuần 37 của thai kỳ. Vậy bà bầu có nên nặn sữa non khi mang thai không? Việc dùng tay nén vú theo nhịp điệu để sữa chảy ra được gọi là vắt tay hay nặn sữa. Việc vắt sữa non trước khi em bé chào đời mang lại một số rủi ro như xuất hiện các cơn co thắt tử cung hoặc chuyển dạ sinh non.

Tuy nhiên, việc này có thể có lợi cho những người có nguy cơ nguồn sữa ít; hoặc khi có một số tình trạng sức khỏe làm thiếu sữa mẹ. Vì thế, nếu mẹ bầu thấy xuất hiện sữa non vào những tháng cuối thai kỳ hãy tham vấn ý kiến của bác sĩ sản khoa. Các bác sĩ sẽ tư vấn cách khắc phục cho mẹ hợp lý nhất.

[inline_article id=172486]

Như vậy, mẹ bầu đã biết có nên nặn sữa non khi mang thai không rồi đúng không? Sữa non rất giàu dưỡng chất và tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, việc vắt sữa non khi mang thai cũng mang đến nhiều nguy cơ xấu. Vì vậy, mẹ cần được bác sĩ tư vấn có nên vắt sữa non khi mang thai theo đúng tình trạng sức khỏe của mỗi người. Hy vọng, thông tin có nên nặn sữa non khi mang thai không sẽ giúp ích cho các mẹ. Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh nhé!

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Serum trị mụn cho bà bầu: Cách sử dụng và những điều cần lưu ý!

Có nhiều cách để giúp các thai phụ điều trị tình trạng nổi mụn trên da. Trong số đó, các chị em thường chọn biện pháp sử dụng serum trị mụn cho bà bầu. Việc dùng serum cho bà bầu cần lưu ý điều gì sẽ được MarryBaby chia sẻ trong bài viết dưới đây. Hãy cùng theo dõi bài viết này nhé!

Nguyên nhân nổi mụn trong thai kỳ

Trước khi tìm hiểu về các lưu ý khi sử dụng serum trị mụn cho bà bầu, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân nổi mụn với bà bầu. Theo Trung tâm y tế UT Southwestern tại Hoa Kỳ cho biết; khi mang thai, nội tiết tố trong hai tam cá nguyệt đầu tiên sẽ thay đổi. Điều này có thể khiến da tiết dầu thừa cùng với hoạt động của các vi khuẩn và bụi bẩn khiến làn da nổi mụn.

Bên cạnh đó, việc đeo khẩu trang thường xuyên trong đại dịch COVID-19 cũng là nguyên nhân góp phần làm tăng mụn. Sự ma sát từ khẩu trang có thể gây kích ứng da. Mặc dù việc đeo khẩu trang rất cần thiết để phòng ngừa COVID-19. Nhưng nó cũng là nguyên nhân chính dẫn đến việc nổi mụn ở các mẹ bầu và tất cả mọi người.

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Những loại rau tốt cho bà bầu và thai nhi mẹ đã biết chưa?

Thai phụ có nên dùng serum trị mụn cho bà bầu không?

Với xu hướng chăm da hóa học, các chị em sẽ biết đến các loại serum trị mụn có thành phần hóa học như retinol; tretinoin; salicylic acid (BHA); alpha hydroxy acid (AHA) và benzoyl peroxide. Vậy với thai phụ thì nên dùng serum trị mụn cho bà bầu nào? MarryBaby sẽ phân tích từng loại serum trị mụn cho bà bầu dưới đây theo khuyến cáo của Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ (NCBI).

1. Retinol và tretinoin

Theo các báo cáo y khoa, lượng thuốc được hấp thụ từ da khi sử dụng retinol và tretinoin này là rất thấp. Tuy nhiên, có 4 trường hợp được công bố trong báo cáo về thai bị dị tật bẩm sinh khi mẹ bầu dùng 2 sản phẩm này. Vì thế, 2 loại serum trị mụn có chứa thành phần retinol và tretinoin không được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ mang thai.

Retinoids thế hệ thứ 3 là Adapalen được sử dụng cho phụ nữ mang thai với nồng độ 0.1%. Tuy nhiên thuốc này vẫn thuộc nhóm C ( có thể có nguy cơ) vì vậy không quá lạm dụng thuốc khi không cần thiết hoặc có thể tham khảo ý kiến Bác Sĩ Da Liễu trước khi sử dụng.

2. Benzoyl peroxid

Khi thoa mỹ phẩm benzoyl peroxide chỉ 5% được hấp thụ qua da và chuyển hóa thành benzoic acid trong da. Sau đó, chất này được bài tiết qua nước tiểu. Tuy nhiên, đối với mẹ bầu thì nên tránh sử dụng mỹ phẩm trị mụn có thành phần là benzoyl peroxide. Bởi chất này có nguy cơ tăng khả năng gây dị tật thai nhi.

serum cho bà bầu
Serum BHA trị mụn cho bà bầu nên dùng ở nồng độ thấp

3. Salicylic acid (BHA)

BHA là loại serum trị mụn cho bà bầu được khuyến khích sử dụng. Theo báo cáo, những thai phụ sử dụng BHA liều thấp đều không bị ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Bởi vì, với một tỷ lệ nhỏ được hấp thụ qua da nên không có khả năng gây ra bất kỳ rủi ro nào cho thai nhi.

4. Glycolic acid

Glycolic acid là một loại alpha hydroxy acid (AHA) được tìm thấy trong nhiều loại mỹ phẩm được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Đã có một số nghiên cứu trên động vật cho thấy tác động có hại đến sinh sản khi sử dụng AHA với liều lượng cao. Tuy nhiên, các nghiên cứu về việc sử dụng AHA trong thai kỳ ở người đã không được thực hiện. Nhưng nếu mẹ sử dụng AHA với liều thấp thì vẫn chấp nhận được.

Như vậy, serum trị mụn cho bà bầu có thể dùng và an toàn cho thai nhi là salicylic acid (BHA) và alpha hydroxy acid (AHA) nồng độ thấp. Tuy nhiên, khi chọn serum trị mụn cho bà bầu, thai phụ nên hỏi thăm ý kiến của bác sĩ để được tư vấn chọn sản phẩm cho phù hợp. Bên cạnh đó, mẹ bầu nên tránh sử dụng các loại serum như retinol, tretinoin và benzoyl peroxide. Vì các sản phẩm này có nguy cơ gây dị tật thai nhi, sinh non hoặc sinh con nhẹ cân.

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Bà bầu bị căng cứng bụng: Nguyên nhân vì đâu?

Các lưu ý khi trị mụn cho bà bầu

Bên cạnh sử dụng serum trị mụn cho bà bầu, thai phụ cần lưu y cách chăm sóc da

Bên cạnh việc chọn serum trị mụn cho bà bầu, thai phụ có thể áp dụng các cách trị mụn sau đây:

  • Sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch lỗ chân lông. Rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.
  • Đừng rửa mặt quá nhiều lần vì sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của da.
  • Sau khi rửa xong, hãy lau nhẹ nhàng bằng khăn sạch, không chà xát.
  • Cuối cùng, tránh sử dụng nước nóng khi rửa mặt vì sẽ làm da bị khô.
  • Giặt bao áo gối thường xuyên để tránh tiếp xúc với bã nhờn còn đọng lại trên gối.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm không dầu được thiết kế đặc biệt cho da bị mụn trứng cá để giữ ẩm cho da.
  • Thay vì sử dụng đường, hãy chuyển sang dùng mật ong. Ăn nhiều loại hạt, trái cây tươi, rau xanh, cam để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
  • Thiếu hụt vitamin B2 có thể khiến da sản xuất nhiều chất bã nhờn. Mẹ bầu nên bổ sung các loại rau có màu xanh; cải bó xôi; măng tây và hạnh nhân để bổ sung vitamin B2 cho cơ thể.
  • Uống nhiều nước mỗi ngày để bổ sung nước cho cơ và giữ ẩm cho da.

[inline_article id=246520]

Hy vọng, với bài viết serum trị mụn cho bà bầu sẽ giúp ích cho các thai phụ. Nếu còn thắc mắc gì về serum cho bà bầu hãy để lại bình luận ở bài viết này. MarryBaby sẽ giải đáp cho mẹ bầu ngay nhé!

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Serum vitamin C có dùng được cho bà bầu không?

Vậy serum vitamin C có dùng được cho bà bầu không? Đây là điều được nhiều mẹ bầu quan tâm và thắc mắc khi chăm sóc da trong thai kỳ. Bài viết này, MarryBaby sẽ giúp thai phụ giải đáp thắc mắc về vấn đề serum vitamin C cho bà bầu. Hãy cùng tham khảo bài viết nhé!

Serum vitamin C và những điều cần biết

Trước tìm hiểu serum vitamin C có dùng được cho bà bầu, chúng ta cần hiểu về sản phẩm này. Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ (NCBI) cho biết; vitamin C là một chất chống oxy hóa, có thể giúp bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương do các gốc tự do gây ra. Nó cũng ức chế việc sản xuất melanin, giúp làm đều màu da và làm mờ vết thâm nám. Sử dụng vitamin C để thoa lên da mang đến nhiều công dụng như:

  • Giảm nếp nhăn
  • Bảo vệ và tăng sinh collagen
  • Hỗ trợ chữa lành vết thương
  • Giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời
  • Giảm nám da
  • Cải thiện sự mất cân bằng màu sắc da
  • Làm sáng da

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Bà bầu thèm ngọt sinh con trai hay gái? Cách dự đoán này có chính xác?

Serum vitamin C có dùng được cho bà bầu không?

serum cho bà bầu

Từ công dụng của serum vitamin C, thì serum vitamin C có dùng được cho bà bầu không? Một nghiên cứu được công bố trên NCBI cho thấy; phụ nữ mang thai có thể sử dụng vitamin C. Đây là serum dành cho bà bầu rất an toàn và giúp cải thiện làn da bị nám, nổi mụn do thay đổi hormone.

Khi chọn mua bất kỳ loại serum vitamin C cho bà bầu nào, thai phụ nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ. Bởi vì, các loại serum vitamin C của các hãng sẽ có công thức khác nhau; thậm chí có thể chứa một vài thành phần không tốt cho bà bầu. Như vậy mẹ bầu đã biết, serum vitamin C có dùng được cho bà bầu không rồi đúng không?

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Bụng bầu khác với bụng mỡ như thế nào? Cách phân biệt dễ ợt.

Những lưu ý khi dùng serum vitamin C cho bà bầu

serum vitamin c cho bà bầu

Khi mẹ bầu đã biết serum vitamin C có dùng được cho bà bầu không, thì cũng nên nhớ các lưu ý khi sử dụng sản phẩm này.

  • Mặc dù serum vitamin C cho bà bầu có thể giúp cải thiện làn da, nhưng không nên trộn lẫn với với các sản phẩm như retinol; AHAs và benzoyl peroxide.
  • Thông thường, mẹ bầu nên sử dụng vitamin C vào buổi sáng và sau đó sử dụng các sản phẩm chứa AHA vào ban đêm.
  • Không nên sử dụng vitamin C cùng với sản phẩm chứa benzoyl peroxide. Bởi vì benzoyl peroxide sẽ phân hủy và hủy bỏ các tác dụng từ vitamin C.

[inline_article id=210842]

Như vậy, serum vitamin C có dùng được cho bà bầu. Tuy nhiên, khi chọn lựa sản phẩm serum dành cho bà bầu, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Các bác sĩ sẽ tư vấn cách chọn loại và nồng độ vitamin C phù hợp với thai phụ.

Hy vọng, bài viết về serum vitamin c có dùng được cho bà bầu không sẽ giúp ích cho các thai phụ cần tìm mỹ phẩm trị nám và trị mụn. Nếu mẹ bầu còn thắc mắc gì về vấn đề chăm sóc da khi mang thai thì hãy để lại ở bình luận. Chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc ngay khi nhận thông tin. Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe đẹp nhé!

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc không? Điều mẹ bầu cần lưu ý!

Khi mang thai, mẹ bầu cần phải hạn chế uống thuốc vì có thể ảnh hưởng đến em bé. Nếu bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc không? Bài viết này MarryBaby sẽ chia sẻ đến các mẹ bầu những thắc mắc về vấn đề này. Hãy tham khảo nhé!

Vì sao bà bầu dễ bị viêm nhiễm phụ khoa?

Trước khi tìm hiểu bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc, chúng ta cần hiểu rõ về nguyên nhân của bệnh. Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ (NCBI) cho biết; khi mang thai nồng độ hormone estrogen và glycogen cao hơn trong dịch tiết âm đạo làm phá vỡ sự cân bằng độ pH của âm đạo. Vì thế, điều này làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa ở thai phụ.

Theo tổ chức March of Dimes – một tổ chức phi lợi nhuận của Hoa Kỳ; nếu mẹ bầu bị viêm nhiễm phụ khoa có nhiều nguy cơ sinh non và nhẹ cân. Thậm chí, viêm phụ khoa khi mang thai có thể gây ra các bệnh viêm vùng chậu (còn gọi là PID). PID là một bệnh nhiễm trùng trong tử cung có thể làm tăng nguy cơ vô sinh.

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Bụng bầu khác với bụng mỡ như thế nào? Cách phân biệt dễ ợt.

Những dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai

thuốc đặt âm đao cho bà bầu
Bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc không?

Để biết về vấn đề bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc, chúng ta cần nhận diện các dấu hiệu hiệu của bệnh. Tổ chức March of Dimes đã hướng dẫn các thai phụ nhận biết các dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa như sau:

  • Tiết dịch âm đạo mỏng màu trắng hoặc xám.
  • Âm đạo có mùi tanh nồng, đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục.
  • Đau, ngứa hoặc rát ở âm đạo.
  • Ngứa xung quanh bên ngoài âm đạo.
  • Cảm giác nóng rát khi đi tiểu.

Nếu mẹ bầu nhận biết các dấu hiệu trên hãy đi khám phụ khoa ngay. Bác sĩ có thể sẽ kiểm tra âm đạo; và thực hiện các xét nghiệm mẫu dịch âm đạo để tìm vi khuẩn gây viêm nhiễm.

Bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc không?

Việc điều trị viêm nhiễm phụ khoa tùy thuộc vào mức độ bệnh. Thông thường liệu trình điều trị viêm phụ khoa thường ngắn hạn trong 3-7 ngày sẽ hết; bệnh viện Mayo tại Hoa Kỳ cho hay. Thuốc chữa viêm phụ khoa có sẵn dưới dạng kem, thuốc mỡ, viên nén và thuốc đạn gồm:

  • Clotrimazole (Mycelex, Lotrimin AF)
  • Miconazole (Monistat 3)

Vậy bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc không? Các sản phẩm này có thể được sử dụng vào bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ. Các bác sĩ cũng khuyến cáo, thai phụ nên sử dung viên đặt phụ khoa cho bà bầu để chữa bệnh. Tuy nhiên, chị em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhé. Việc sử dụng thuốc đặt cho phụ nữ có thai 3 tháng đầu nên cẩn thận và cân nhắc lợi ích và nguy cơ.

Biện pháp tránh viêm phụ khoa khi mang thai

viên đặt phụ khoa cho bà bầu
Bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc và cách phòng tránh là gì?

Khi đã biết bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc, Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ đã khuyến cáo các thai phụ nên chú ý những điều sau để tránh bị viêm phụ khoa.

  • Mẹ bầu tuyệt đối không thụt rửa âm đạo vì sẽ làm mất tất cả vi khuẩn tốt và vi khuẩn xấu xấu trong âm đạo.
  • Nếu mẹ bầu đang tìm dung dịch rửa phụ khoa để khử mùi hôi, duy trì độ pH; hoặc chất bôi trơn để “gần gũi” chồng. Bầu hãy chọn các sản phẩm không chứa glycerin (glycerol); dầu phủ; hoặc paraben.
  • Khi chọn các sản phẩm kiểm soát mùi hoặc bôi trơn; hãy chọn các sản phẩm có độ pH không thấp hơn 4 và không cao hơn khoảng 5.5.
  • Tuyệt đối không sử dụng các loại dầu gia dụng như dầu dừa để chăm sóc âm đạo. Vì dầu dừa có thể chứa peroxit độc hại và hóa chất gây viêm. Các chất này có thể cản trở quá trình tự làm sạch của âm đạo.

[inline_article id=265802]

Với những thông tin trên, MarryBaby hy vọng đã giúp chị em giải đáp được vấn đề bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc. Nếu còn thắc mắc gì về bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc không, chị em hãy để lại bình luận chúng tôi sẽ giải đáp ngay!

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bầu có được sơn móng tay không? Hội mẹ mê nail xem ngay

Bầu có được sơn móng tay không? Đã là phụ nữ thì ai cũng mong muốn mình trông xinh đẹp dù đang mang thai hay cho con bú. Nhưng các loại nước sơn và nước tẩy móng là hóa chất gây hại đến cơ thể. Cùng phần tích bài viết dưới đây để tìm câu trả lời

Bầu có được sơn móng tay không? Coi chừng hóa chất gây hại

Hầu hết các sản phẩm sử dụng trong sơn móng, tẩy rửa móng đều chứa hợp chất hữu cơ dễ bay hơn, mùi nồng. Do đó, khi phụ nữ mang thai hít phải sẽ gặp những biến chứng làm ảnh hưởng đến thai nhi.

1. Mẹ bầu không được sơn móng tay có chứa Toluene

Là loại hóa chất thường có trong xăng, bà bầu hít nhiều cơ thể sẽ cảm thấy chóng mặt, buồn nôn và nguy hiểm hơn nó còn gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả nam lẫn nữ.

2. Formaldehyde (1)

Là chất bảo quản thường gặp trong các sản phẩm hóa mỹ phẩm. Một số nghiên cứu cho rằng chất này được chứng minh là gây ung thư. Tốt nhất mẹ bầu nên tránh xa chất này.

bầu có sơn móng tay được không 2

3. Mẹ bầu không được sơn móng tay có chứa Dibutyl phthalate (DBP)

Đây là loại hợp chất có mức độ nguy hiểm cao. Các nước châu Âu và Mỹ coi chất này là chất cấm, không được sử dụng vì nó gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh sản. Không những vậy, nếu tiếp xúc quá thường xuyên, chất này sẽ phá hủy nội tạng và hệ thống bài tiết của con người.

4. Bầu có nên sơn móng tay gel: cẩn thận móng Acrylic

Đắp móng tay gel rất phổ biến gần đây và không trực tiếp sơn hóa chất nên mẹ bầu nghĩ nó sẽ an toàn. Tuy nhiên móng acrylic được gắn nhân tạo vào bề mặt móng ban đầu của mẹ, do đó có thể làm tăng khả năng bị nhiễm nấm hoặc vi khuẩn. Các thành phần được sử dụng để làm những phần nối dài móng tay này có thể gây ra mối đe dọa cho thai nhi.

5. Hóa chất tẩy rửa móng sơn móng tay

Để làm sạch móng cũng như các loại dụng cụ dính sơn, các salon nail thường sẽ sử dụng các hóa chất tẩy rửa mạnh. Mùi của các chất này cũng sẽ bay lơ lửng trong không gian, mẹ bầu hít phải hoặc tiếp xúc nhiều đến các loại chất này làm tăng nguy cơ nguy hiểm đến thai nhi.

>>> Mẹ hãy xem thêm: Những loại mỹ phẩm bà bầu nên tránh xa, xem ngay để rõ

Nguy cơ khi làm móng, sơn móng tay

Có bầu sơn móng tay được không? Mẹ bầu nên cẩn thận với các nguy cơ bệnh nhiễm trùng da có thể mắc phải khi sơn móng tay dưới đây

bầu có sơn móng tay được không 1

1. Viêm quanh móng

Mẹ bầu không được sơn móng tay khi kỹ thuật viên tiến hành cắt da thừa trên tay không khéo, gây vết thương hở có chảy máu. Nếu vết thương xuất hiện mủ quanh móng, thì cần đến gặp bác sĩ để tiến hành điều trị. Lưu ý, mẹ bầu phải cho bác sĩ biết tình trạng mang thai của mình để kê đơn kháng sinh dành cho tùy bệnh án.

2. Bầu có được sơn móng tay không? Coi chừng nhiễm nấm

Việc này xảy ra khi dụng cụ làm móng không được vệ sinh kỹ càng. Khi nhiễm nấm, móng sẽ chuyển sang màu vàng như mỡ gà, móng tay có khả năng bị bong ra, gây sưng, đau nhức. Ở tình trạng nặng, mẹ bầu sẽ bị sốt, gây ảnh hưởng đến thai nhi. Để điều trị, mẹ phải sẽ theo chỉ dẫn của bác sĩ chứ không được tự ý uống thuốc.

[inline_article id= 93277]

3. Có bầu sơn móng tay được không? Nguy cơ nhiễm virus

Tình trạng vùng da xung quanh móng nổi mụn cóc. Nếu không điều trị nhanh sẽ lây lan sang các vùng da khác và khiến tay của bạn cũng chai theo và hình thành các mô xơ. Mẹ cần tiến hành điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Mẹ bầu được sơn móng tay không? Lưu ý

Hiện nay chưa có nghiên cứu nào cho kết quả rõ ràng về việc sơn móng tay gây ảnh hưởng đến mẹ bầu và thai nhi. Vậy tóm lại mẹ bầu có được sơn móng tay không? Bà bầu có được làm nail không? Chung quy lại, trong thời gian mang thai, các mẹ vẫn có thể làm đẹp. Tuy nhiên việc này không được khuyến khích, tốt nhất các mẹ vẫn nên hạn chế làm đẹp bằng hóa chất trong thai kỳ.

bầu có sơn móng tay được không 4

1. Có sơn móng tay nào mẹ bầu được dùng không?

Hiện nay, nhiều thương hiệu đã cho ra mắt những sản phẩm sơn móng tay không chứa các chất độc hại, lành tính, đồng thời tích hợp dưỡng chất nuôi dưỡng móng. Một số thương hiệu phổ biến như

– Smith & Cult

Nước sơn móng tay nhãn hiệu Smith & Cult không chứa các chất độc hại – phù hợp với mẹ bầu và mẹ cho con bú. Ngoài ra, loại sơn này có điểm cộng là hoàn toàn không thử nghiệm trên động vật. Nhược điểm là giá thành và khó tìm.

– Innisfree Real Color Nail

Sản phẩm với thành phần chứa canxi, dầu argan và tinh dầu vỏ cam – giúp móng luôn được chắc khỏe và đồng thời mang lại lớp sơn đẹp, đều màu. Sản phẩm là sự kết hợp hài hòa giữa các thành phần lành tính và thân thiện với môi trường.

[inline_article id= 145792]

2. Lưu ý khi ra tiệm làm

  • Hấp các dụng cụ làm móng trước khi sử dụng là phương pháp tối ưu để khử trùng. Mẹ hãy thăm hỏi xem tiệm đó có khử trùng cẩn thận không?
  • Tốt nhất, mẹ nên hấp, luộc bộ dụng cụ của mình ở nhà rồi mang ra tiệm để thợ thao tác.
  • Ngồi gần cửa sổ hoặc quạt khi sơn móng tay để hạn chế hít phải hóa chất.

>>>Mẹ hãy xem thêm: Mẹ bầu biết gì về chứng dị ứng da mặt khi mang thai?

Nếu mẹ đang có bất cứ vết cắt, vết rách, vết trầy xước hay vết thương hở khác trên chân tay, hãy tránh làm móng cho đến khi vết thương lành. Việc làm đẹp là nhu cầu của chị em, nhưng với câu hỏi “Bầu có được sơn móng tay không?” MarryBaby khuyến khích mẹ không nên để có một thai kỳ an toàn.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bệnh Rubella khi mang thai có nguy hiểm đến thai nhi không?

Phụ nữ nhiễm bệnh rubella khi mang thai là một trong những nguyên nhân gây ra những dị tật ở trẻ sơ sinh. Hơn nữa, nếu mẹ bầu bị nhiễm rubella trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể gặp phải những tai biến sản khoa nguy hiểm. Bài viết này, MarryBaby sẽ chia sẻ những thông tin về bệnh rubella khi mang thai. Mẹ bầu đừng bỏ qua nhé!

Dấu hiệu nhận biết bệnh rubella khi mang thai

Bệnh rubella hay còn là bệnh sởi Đức – là một bệnh truyền nhiễm do virus rubella gây ra. Điểm đặc trưng là người bệnh thường có biểu hiện phát ban da hoặc sốt nhẹ. Trong một vài trường hợp, bệnh sẽ không có triệu chứng rõ ràng.

Tuy nhiên, người ta nhận thấy nó cũng gần giống như bệnh cảm cúm thông thường. Đồng thời, tình trạng phát ban sẽ mất đi trong từ 7 đến 10 ngày. Các triệu chứng bệnh tương tự như cúm gồm:

  • Nhiệt độ cơ thể khoảng 38,5°C trong vài ngày.
  • Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi.
  • Đau họng và ho.
  • Sưng, viêm hoặc đỏ mắt có kèm theo chảy nước mắt.
  • Sưng và đau ở các hạch bạch huyết có thể kéo dài hơn một tuần; ngay cả sau khi phát ban biến mất.
  • Nổi mẩn hồng hoặc đỏ xuất hiện đầu tiên trên đầu, mặt sau dần lan ra khắp cơ thể; kéo dài trong ba ngày nên còn gọi là sởi 3 ngày.
  • Nốt ban có thể có hình tròn hoặc bầu dục; đường kính tầm 1 – 2 mm; mọc từng mảng hoặc riêng rẻ không tuần tự như ban sởi.
  • Đau đầu hoặc đau nhức cơ hoặc khớp.
  • Trong một số ít trường hợp, virus có thể dẫn đến viêm tai hoặc sưng; viêm trong não.

Ngoài ra, các dấu hiệu bệnh rubella khi mang thai có thể dẫn đến các vấn đề trong thai kỳ như:

  • Xuất hiện cơn đau đầu khi mang thai liên tục và có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.
  • Đau tai dai dẳng, gây ra cảm giác khó nghe.
  • Cứng cổ
  • Nếu mẹ bầu phát hiện bệnh rubella khi mang thai nên đến bệnh viên ngay. Các bác sĩ sẽ chỉ định các hình thức can thiệp y tế ngay lập tức để điều trị kịp thời.

>> Mẹ có thể xem thêm: Bà bầu bị Covid-19 uống thuốc gì đảm bảo an toàn không gây biến chứng cho cả hai mẹ con?

Con đường lây nhiễm bệnh rubella 

Theo dịch tễ học thì bệnh này có mặt ở khắp nơi trên thế giới; thường gặp nhất là vào mùa đông – xuân. Virus sẽ lây lan qua không khí khi người nhiễm bệnh ho hoặc hắt hơi. Người khỏe mạnh nếu vô tình tiếp xúc với các giọt nước bọt ấy sẽ tạo điều kiện cho virus xâm nhập vào cơ thể.

Nhất là, cơ thể mẹ bầu lại dễ bị tổn thương hơn do hệ thống miễn dịch đã bị suy giảm. Do đó, điều quan trọng cần làm là theo dõi các triệu chứng mắc phải nếu khu vực sinh sống có người bị phát hiện nhiễm rubella.

Những biến chứng do bệnh rubella khi mang thai

rubella

Nếu mẹ bầu bị bệnh rubella khi mang thai trong 20 tuần đầu tiên của thai kỳ; có thể dẫn đến những biến chứng sau:

  • Sảy thai (thai nhi mất trước 20 tuần)
  • Thai chết lưu trong tử cung (thai nhi mất sau 20 tuần)
  • Sinh non (trẻ thường được sinh trước tuần thai thứ 37)
  • Trường hợp virus từ mẹ truyền sang thai nhi được gọi là trẻ bị mắc hội chứng rubella bẩm sinh (CRS). Hội chứng này có thể dẫn đến các vấn đề về thị lực (đục thủy tinh thể); tim mạch; thính giác (điếc)… Đôi khi trẻ sơ sinh có thể bị nhẹ cân; chậm tăng trưởng và chậm phát triển trí tuệ.

Mức độ trầm trọng của các dị tật sẽ phụ thuộc rất lớn vào thời điểm người mẹ phơi nhiễm với Rubella và nhìn chung phơi nhiễm với Rubella ở thời điểm càng sớm của thai kì thì hậu quả càng nặng nề. Nguy cơ mắc CRS ở trẻ cao hơn nếu mẹ mắc rubella trong 12 tuần đầu tiên; và thấp hơn sau 20 tuần.

[inline_article id=287844]

Trường hợp nào thai nhi sẽ bị mắc hội chứng CRS?

Theo thống kê, việc người mẹ bị nhiễm bệnh rubella khi mang thai sớm bao nhiêu thì nguy cơ trẻ mắc bệnh này càng cao. Nguy cơ này rơi vào khoảng 90% nếu mẹ mắc bệnh trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

Trường hợp nhiễm rubella trong 12 tuần đầu tiên của thai kỳ; thai nhi có đến 85% nguy cơ bị lây truyền virus. Hậu quả là trẻ có thể bị mắc hội chứng CRS với nhiều biến chứng nguy hiểm.

Nếu người mẹ mắc bệnh trong khoảng từ 13-20 tuần đầu thai kỳ; nguy cơ thai nhi bị nhiễm rubella và gặp phải tình trạng CRS sẽ thấp hơn.

Còn nếu mẹ nhiễm rubella sau 20 tuần thai đầu tiên; có thể sẽ không có vấn đề nào xảy ra với thai nhi.

Từ những biến chứng trên, việc nhiễm bệnh rubella khi mang thai là điều không thể xem nhẹ. Vì thế các mẹ bầu cần hiểu rõ hơn về nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết của bệnh để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và con.

Phương pháp chẩn đoán bệnh rubella khi mang thai

bệnh rubella

1. Xét nghiệm huyết thanh học

Cách chẩn đoán bệnh rubella khi mang thai là thực hiện xét nghiệm máu. Nếu mẹ bầu đã được tiêm vaccine. Việc xét nghiệm máu sẽ giúp bác sĩ xác định khả năng miễn dịch đối với rubella dựa trên các kháng thể kháng rubella; tức là IgG và IgM trong cơ thể mẹ bầu.

Việc xét nghiệm được tiến hành sau khoảng từ 7-10 ngày ngay khi có những biểu hiện khởi phát của bệnh. Vì lúc này các kháng thể IgM trong máu ở mức cao nhất và sẽ giảm dần sau một vài tuần. Vì vậy, xét nhiệm máu sẽ được thực hiện lại sau hai đến ba tuần để xác định lại mức nồng độ của kháng thể.

Các kháng thể IgG sẽ chỉ xuất hiện sau khi các kháng thể IgM cho thấy sự hiện diện của chúng. Một khi các kháng thể IgG xuất hiện, các kháng thể này có thể tồn tại suốt đời.

Giải thích kết quả xét nghiệm huyết thanh học với người nghi nhiễm bệnh rubella khi mang thai:

  • Rubella IgG âm tính: Nếu nồng độ kháng thể IgG là ≤ 10 IU/mL. Có nghĩa là mẹ bầu không được tiêm vaccine phòng bệnh rubella; hoặc không bị phơi nhiễm với loại nhiễm trùng này.
  • Rubella IgG dương tính: Nếu nồng độ kháng thể IgG là ≥ 10 IU/mL; điều này có nghĩa là đã được tiêm chủng hoặc có nhiễm trùng trước đó.
  • Rubella IgM âm tính: Nếu có rất ít hoặc không có kháng thể IgM xuất hiện với sự tăng nhẹ của kháng thể IgG; nó cho thấy nguy cơ tái nhiễm.
  • Rubella IgM dương tính: Nếu các kháng thể IgM (≥ 0,3IU/mL) xuất hiện cùng hoặc không có kháng thể IgG thì nó chỉ ra nhiễm trùng rubella gần đây.

2. Nuôi cấy virus

Ngoài xét nghiệm huyết thanh học, một xét nghiệm khác để chẩn đoán rubella là nuôi cấy virus. Xét nghiệm này được thực hiện qua việc kiểm tra một mẫu dịch cơ thể. Cách thực hiện là dùng tăm bông lấy phần dịch ở họng hoặc mũi. Điều này giúp phát hiện RNA của virus rubella để xác nhận có nhiễm trùng hay không. Tuy nhiên xét nghiệm này ít được áp dụng trên lâm sàng.

>> Mẹ có thể xem thêm: Mẹ bầu sôi bụng khi mang thai 3 tháng đầu, có sao không? 

Phương pháp điều trị bệnh rubella khi mang thai

Hiện nay, vẫn chưa có thuốc điều trị cho phụ nữ bệnh rubella khi mang thai và hội chứng rubella bẩm sinh. Tuy nhiên, các triệu chứng của nó vẫn có thể được kiểm soát tốt.

Do rubella gây ra các triệu chứng tương tự cảm cúm. Nên mẹ bầu cần thực hiện các biện pháp như giảm đau; hạ nhiệt; tránh ra gió khi bị phát ban. Và mẹ bầu nên kết hợp với việc ăn uống đủ chất để cải thiện sức khỏe.

Cách phòng tránh bệnh rubella khi mang thai

rubella khi mang thai

Cách tốt nhất để mẹ phòng ngừa bệnh rubella khi mang thai là tiêm vaccine trước khi mang thai. Tuy nhiên, nếu mẹ đã được tiêm vaccine ngừa rubella khi còn nhỏ; thì nguy cơ nhiễm trùng là không đáng kể.

Nếu các cặp vợ chồng đang có kế hoạch mang thai. Nhưng không chắc chắn liệu đã được tiêm vaccine hay chưa thì nên đi khám. Việc xét nghiệm máu sẽ giúp kiểm tra các kháng thể trong đó.

[inline_article id=278659]

Nếu phụ nữ chưa được tiêm phòng vaccine bệnh rubella khi mang thai, có thể tham khảo các cách dưới đây:

– Trước khi mang thai: Hãy tiêm vaccine MMR (sởi – quai bị – rubella) ít nhất bốn tuần trước khi mang thai và tốt nhất 3 tháng trước mang thai.

– Khi mang thai: Không nên tiêm vaccine MMR. Thay vào để tránh bệnh rubella khi mang thai mẹ bầu cần:

  • Tránh tiếp xúc gần với những người bị nhiễm rubella
  • Đi khám ngay lập tức nếu đã tiếp xúc với người có triệu chứng giống rubella.

– Sau khi mang thai: Tiêm vaccine ngay sau khi sinh để phòng ngừa bệnh trong lần mang thai tiếp theo.

Hy vọng những thông tin về bệnh rubella khi mang thai sẽ giúp ích cho các mẹ bầu. Chúc mẹ sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh nhé.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Mách mẹ: Cách kiểm soát ù tai khi mang thai hiệu quả bất ngờ!

Ù tai khi mang thai là triệu chứng thai kỳ khá phổ biến. Mặc dù không gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé nhưng nó lại khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu.

Ù tai khi mang thai là gì? có phổ biến không?

Ù tai là tình trạng xuất hiện tiếng ồn hoặc tiếng kêu trong tai, bạn có thể nghe thấy tiếng kêu đơn âm hoặc những âm phức như tiếng sóng biển, tiếng dế kêu, tiếng quạt máy chạy…

Tình trạng này có thể là tạm thời, kéo dài dai dẳng hoặc mãn tính. Tuy không gây nguy hiểm nhưng ù tai khi mang thai có thể làm cho bạn khó chịu cực độ.

Ù tai có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người từ 50 tuổi trở lên. Phụ nữ mang thai bị ù tai trong thai kỳ là điều khá bình thường, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể kéo dài cho đến khi thai kỳ kết thúc.

Nhìn chung, hiện tượng này không gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Tuy nhiên, có những nguyên nhân gây ù tai do bệnh lý mà mẹ bầu cần phát hiện và điều trị càng sớm càng tốt.

Ù tai khi mang thai
Ù tai khi mang thai gặp khá nhiều ở các mẹ bầu

Nguyên nhân nào khiến bà bầu bị ù tai?

Ù tai có thể đi kèm với triệu chứng mệt mỏi, có tiếng động lạ trong tai với mức độ ngày càng nhiều. Hiện tượng này thường hay xuất hiện vào các thời điểm khác nhau trong ngày. Nguyên nhân chủ yếu làm cho bà bầu bị ù thai khi mang thai là do thiếu máu, khiến lượng oxy vận chuyển lên não không đủ.

Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác gây ù tai như:

  • Bà bầu bị viêm nhiễm vùng tai mũi họng như khiến mũi bị tắc nghẹt
  • Bà bầu bị căng thẳng, có tâm trạng không ổn định, hay lo lắng, suy nghĩ… dẫn đến mất ngủ, suy nhược cơ thể
  • Bà bầu mắc các bệnh về tai như viêm tai giữa, viêm màng nhĩ tai…
  • Bà bầu bị tăng huyết áp thai kỳ
  • Do thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ
  • Do bị chấn thương cổ, tai hoặc chấn thương vùng đầu
  • Do tiếp xúc với tiếng ồn trong thời gian dài
  • Sử dụng rượu, bia, thuốc lá, cà phê quá nhiều.
  • Trong một số trường hợp, ù tai phát triển do các vấn đề răng miệng, đặc biệt là vấn đề khớp cắn. Một số triệu chứng phổ biến nhất của vấn đề khớp cắn là cứng hàm, đau âm ỉ ở hàm và đau đầu. Và, đôi khi, tất cả các triệu chứng này đều đi kèm với ù tai.

Ngoài ra, những bà bầu từng bị ù tai ở lần mang thai trước cũng có nguy cao bị ù tai ở những lần mang thai tiếp theo.

Ù tai khi mang thai
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng ù tai của mẹ bầu

Điều trị chứng ù tai khi mang thai

Ù tai khi mang thai hầu hết là do một trong những nguyên nhân kể trên. Do đó, nếu nguyên nhân là do bệnh lý thì điều trị các căn bệnh này sẽ giảm chứng ù tai.

Nếu bị ù tai là do tích tụ ráy tai, các vấn đề về khớp cắn răng và chấn thương cổ, bạn có thể tìm cách điều trị ngay lập tức và kiểm tra xem tình trạng có cải thiện hay không.

Bí quyết giúp bà bầu tránh ù thai khi mang thai

Để kiểm soát chứng ù tai khi mang thai, bà bầu có thể thử một số bí quyết sau:

1. Tập yoga, thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên là lời khuyên bạn được nghe nhiều nhất khi muốn có một thai kỳ khỏe mạnh. Thực tế, điều này hoàn toàn đúng bởi các bài tập yoga, tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp tăng cường thể lực, giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu mà còn giúp giảm nguy cơ gặp phải các triệu chứng khó chịu thường gặp trong thai kỳ, trong đó có chứng ù tai.

2. Tránh căng thẳng

Mệt mỏi, mất ngủ, bồn chồn, lo lắng là những nguyên nhân khiến bạn cảm thấy căng thẳng trong thai kỳ. Ngoài việc gây ra nhiều triệu chứng thai kỳ, tình trạng căng thẳng cũng có thể khiến bà bầu bị ù tai.

Do đó, để tránh gặp phải triệu chứng này, bà bầu tìm cách giảm căng thẳng, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ trong suốt thời gian mang thai.

3. Tránh tiếp xúc với tiếng ồn lớn

Những tiếng động lớn có thể làm triệu chứng ù tai trở nên nghiêm trọng và khiến bạn vô cùng khó chịu. Chính vì vậy, bạn hãy cố gắng tránh tiếp xúc hoặc đi đến những nơi có tiếng ồn lớn trong thời gian này.

Ù tai khi mang thai
Tập yoga giúp mẹ giảm ù tai

4. Xây dựng chế độ ăn giàu dinh dưỡng

Việc duy trì một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, lành mạnh và cân bằng trong thai kỳ không chỉ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng mà còn giúp giảm nguy cơ gặp phải những biến chứng thường gặp trong thai kỳ như ù tai.

Bên cạnh đó, bạn cũng tránh ăn nhiều các thực phẩm chứa nhiều muối bởi điều này có thể gây tăng huyết áp và làm tăng nguy cơ bị ù tai.

5. Nghe nhạc hoặc sử dụng tiếng ồn trắng

Tiếng ồn trắng là những âm thanh có thể che lấp những âm thanh khác thường được phát ra từ môi trường xung quanh như tiếng mưa, tiếng sóng vỗ, tiếng máy sấy tóc, tiếng suối chảy xuôi dòng, tiếng tivi nhiễu sóng…

Những âm thanh này có thể “che bớt” tiếng ồn xung quanh giúp bạn thư giãn và đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể bật những bài hát, những bản nhạc yêu thích để tránh bị làm phiền bởi những tiếng ồn xung quanh.

6. Bổ sung kẽm

Đôi khi, bác sĩ có thể kê đơn bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung kẽm, có thể giúp giảm tác động của chứng ù tai.

Tuy nhiên, bạn nên kiểm tra với bác sĩ phụ khoa và bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào cho chứng ù tai.

Khi nào chứng ù tai khi mang thai mới biến mất?

Ù tai khi mang thai chỉ là một triệu chứng tạm thời và nó sẽ tự biến mất sau khi bạn sinh em bé. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nếu bạn thấy chứng ù tai khi mang thai không thuyên giảm hoặc gây khó chịu quá mức, bạn nên đến bệnh viện khám để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có cách can thiệp kịp thời. Bác sĩ có thể đề nghị bạn kiểm tra tai mũi họng toàn diện để đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất.

Xem thêm:

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bầu ăn nhót được không? Mẹ bầu nào đang thèm hãy xem ngay

Khi mang thai, liệu bầu ăn nhót được không là một thắc mắc đáng để đi sâu tìm hiểu. Bầu nên ăn nhót xanh hay nhót chín, ăn với lượng bao nhiêu là phù hợp? Mời mẹ cùng xem bài viết này,

Thành phần dinh đưỡng có trong quả nhót

Đối với nhiều người, nhất là ở miền Bắc, ký ức cả nhà quây quần bên mâm cơm có món canh chua thịt băm với trái nhót xanh, hay mài nhót chín ăn cùng muối ớt là kỷ niệm nhiều người lưu giữ.

Theo Đông y, quả nhót có vị chua, chát, tính bình, đi vào các kinh phế, đại tràng, có tác dụng giảm ho, trừ đờm. Một số nghiên cứu (1) cho thấy, quả nhót chứa một số hợp chất chống ôxy hóa, rất giàu vitamin và khoáng chất…

Các hoạt chất sinh học có trong nhót là phenolic, flavonoid, lipid và carotennoid từ hạt, vitamin C, sắt, canxi… giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho mẹ bầu.

Bà bầu ăn nhót được không?

Cho đến nay, khoa học chưa ghi nhận nghiên cứu chứng minh là bà bầu không nên ăn quả nhót. Vậy nên, nếu bà bầu thèm ăn nhót thì câu trả lời là được. Mẹ có thể ăn nhót chín. Với nhót xanh thì chỉ nên ăn 1-2 quả vì nhót xanh rất chua, dễ gây sôi bụng khi mang thai, nhất là trong 3 tháng đầu.

Trong nhót chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt, bà bầu ăn quả nhót sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và chức năng tiêu hóa. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều và tuyệt đói không được ăn lúc đói.

bầu ăn nhót được không 3
Có bầu ăn nhót được không? Câu trả lời là được, nhưng mẹ nên ăn vài trái khi thèm thôi nhé.

Tác dụng của quả nhót đối với mẹ bầu

Với hàm lượng các chất dinh dưỡng trên, việc sử dụng quả nhót một cách đúng và đủ sẽ mang lại lợi ích cho mẹ bầu.

1. Mẹ bầu ăn nhót được không: Được, vì nhót giúp ngăn ngừa thiếu máu

Mẹ đang mang thai rất dễ rơi vào tình trạng thiếu máu dẫn đến các triệu trứng như chóng mặt, mệt mỏi, khó thở, hoa mắt. Nguyên nhân gây thiếu máu chính là hàm lượng sắt cung cấp vào cơ thể mẹ không đủ. Ăn nhót giúp bà bầu bổ sung sắt cho cơ thể. Sắt tham gia sản sinh các tế bào máu, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, và hàm lượng vitamin C cao trong quả nhót cũng giúp hấp thu sắt tốt hơn. Từ đó giảm những biến chứng nguy hiểm như sinh non, em bé sinh ra nhẹ cân.

2. Tăng cường hệ miễn dịch 

Vitamin C trong nhót có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tham gia vào quá trình sản xuất tế bào mới. Ngoài ra các hoạt chất sinh học trong nhót như flavonoid cũng có khả năng bảo vệ cơ thể. Thêm vào đó hàm lượng vitamin và khoáng chất có trong loại quả này giúp tăng cường sức đề kháng. Nên hẳn nhiên, với câu hỏi có bầu có ăn nhót được không thì đáp án là được, mẹ yên tâm nhé.

3. Tốt cho tiêu hóa

Hàm lượng acid tự nhiên trong nhót giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Ngoài ra hàm lượng chất xơ có trong nhót cũng giúp cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa các tình trạng rối loạn tiêu hóa ở mẹ bầu như: ợ nóng, táo bón.

Tuy nhiên, loại quả này, nhất là quả xanh, lại chứa một lượng lớn vitamin C, nên ăn trong lúc đói sẽ rất dễ gây đau bao tử, viêm loét dạ dày,… trên mẹ bầu có tiền sử bị bệnh dạ dày. Vậy nên, mẹ bầu đau bao tử cần tránh ăn nhót xanh khi đói nhé.

bầu ăn nhót được không 1

4. Giảm ốm nghén, trị ho

Từ lâu, nhót đã trở thành bài thuyết lưu truyền trị ho hiệu quả. Quả nhót có vị chua, tính bình, đi vào kinh phế, đại tràng có tác dụng trị ho, trừ đờm,…

Ngoài ra vị chua của nhót cũng góp phần giúp mẹ bầu giảm cơn ốm nghén.

>>> Mẹ hãy xem thêm: Ho khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không? Mẹ cẩn thận nhé!

5. Hạn chế thâm nám ở mẹ bầu

Hàm lượng vitamin C có trong nhót sẽ góp phần bảo vệ da, ngăn ngừa hình thành melanin khi tiếp xúc với tia UV. Tình trạng thâm nám ở mẹ bầu cũng được ngăn ngừa một phần. Nếu mẹ thắc mắc có bầu ăn nhót được không, câu trả lời là được, tại sao không? Mẹ nên ăn để cải thiện sức khỏe của làn da nhé.

[inline_article id= 285124]

Mẹ bầu ăn nhót được không? Các lưu ý cho mẹ

Lưu ý đầu tiên và quan trọng nhất là khi ăn nhót nên chà sạch lớp vẩy (bụi phấn) bên ngoài để tránh bị đau họng. Ngoài ra, mẹ cần lưu ý:

1. Mẹ bầu không được ăn nhót quá nhiều và không nên ăn lúc đói

Vì loại quả này chứa một lượng lớn vitamin C và có tính acid, nên nếu ăn quá nhiều, đặc biệt là ăn trong lúc đói sẽ rất dễ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá, như viêm loét dạ dày. Mẹ bầu không nên ăn quá 10 quả/ngày và chỉ nên ăn khi bụng no. Tốt nhất là sau bữa ăn 30 phút.

2. Bà bầu ăn nhót chín được không?

Với nhót chín đỏ, người ta thường dùng làm nguyên liệu để chế biến nộm, gỏi cá,… Nhót chín đỏ thường có vị chua ngọt nên loại nhót chín phù hợp cho mẹ bầu hơn.

Với nhót chín, mẹ có thể làm món nhót ngâm đường, nhót nấu canh chua để thưởng thức

 

bầu ăn nhót được không 1
Có bầu ăn nhót được không? Được. Nhưng ăn nhót xanh được không? Mẹ nên hạn chế ăn ít vì nó khá chua nhé.

3. Bà bầu ăn nhót xanh được không?

Nhót xanh thường được ăn bằng cách trộn chẩm chéo rất ngon. Ngoài ra, do nhót xanh có vị chua, chát nên mẹ bầu cần tránh ăn quả khi đang đói bụng vì dễ gây kích ứng dạ dày. Tuy nhiên mẹ bầu hạn chế ăn nhót xanh quá nhiều để tránh đau bao tử nhé.

4. Bà bầu có nên dùng thuốc từ là và rễ cây nhót không?

Theo Đông y, dù là và rễ nhót có nhiều công dụng. Tuy nhiên, đối với mẹ bầu thì lá và rễ nhót không được dùng cho phụ nữ có thai.

Như vậy MarryBaby đã trả lời được câu hỏi mẹ bầu có ăn nhót được không. Mẹ hãy xem xét và đưa ra lựa chon để an toàn cho thai kỳ nhé.