Mẹ cần chuẩn bị những gì khi sắp chuyển dạ và để sinh nở dễ dàng hơn? Những gợi ý trong chuyên mục này chắc chắn không làm mẹ thất vọng khi gia đình sắp chào đón thành viên mới.
Mặc dù, cơn chuyển dạ thường diễn ra trước hoặc sau ngày dự sinh khoảng 2 tuần, tuy nhiên việc biết rõ các giai đoạn cũng như các dấu hiệu chuyển dạ sẽ giúp mẹ bầu có sự chuẩn bị về mặt tâm lý tốt hơn cho việc sinh nở.
Chuyển dạ là gì?
Chuyển dạ là một chuỗi các sự việc hoặc quá trình diễn ra trong khoảng thời gian dài từ 1 giờ cho đến hơn 24 giờ. Thời gian chuyển dạ kéo dài bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố, đặc biệt đối với những mẹ bầu sinh con đầu lòng thì thời gian chuyển dạ thường diễn ra dài hơn.
Lý do là vì cổ tử cung và ống dẫn sinh (âm hộ) của những người lần đầu làm mẹ ít linh hoạt, do đó việc chuyển dạ và sinh nở sẽ mất thời gian lâu hơn.
Đối với phụ nữ sinh lần đầu tiên, thời gian chuyển dạ sẽ kéo dài từ 12 – 24 giờ, trung bình là 14 giờ.
Đối với phụ nữ đã sinh trước đó, thời gian chuyển dạ kéo dài từ 4 – 6 giờ, trung bình là 6 giờ.
3 giai đoạn chuyển dạ
Thông thường chuyển dạ được chia làm 3 giai đoạn.
Giai đoạn 1 – Mở tử cung
Giai đoạn chuyển dạ đầu tiên là tử cung mở ra, hay còn được gọi là độ mở tử cung tăng lên. Lúc này, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được sự có mặt của những cơn co thắt, có lúc đau nhẹ và cũng có lúc rất đau.
Đối với các mẹ sinh con đầu lòng (con so), giai đoạn chuyển dạ đầu tiên thường xuất hiện trước khi sinh khoảng từ 6 – 12 giờ, và có thể sẽ rút ngắn lại ở những lần sinh tiếp theo.
[summary title=””]
Theo lời khuyên của Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh – NHS, mẹ bầu nên ăn uống lót dạ hoặc ngủ dưỡng sức trong thời điểm này. Để khi cơn chuyển dạ xảy đến thì mẹ bầu cũng đã có đủ sức khỏe để tiếp nhận.
[/summary]
Giai đoạn 2: Đẩy em bé
Trong giai đoạn này, em bé sẽ ra đời và có thể kéo dài trong vòng vài phút cho tới vài tiếng đồng hồ. Những mẹ bầu lần đầu sinh con sẽ phải trải qua quãng thời gian dài hơn ở giai đoạn này. Thậm chí sẽ có những mẹ còn lâu hơn nữa nếu được gây tê màng cứng khi sinh.
Mẹ bầu có thể trải qua giai đoạn hai dài hơn trong lần sinh đầu tiên.
Giai đoạn 3 – Sau sinh
Sau khi em bé chào đời, chắc chắn mẹ bầu sẽ cảm nhận được sự thoải mái và cảm thấy nhẹ nhõm và dĩ nhiên là còn nhiều điều mới mẻ phía trước. Trong giai đoạn này y tá hoặc hộ sinh sẽ cắt nhau thai cho bé và đảm bảo rằng hiện tượng chảy máu được kiểm soát an toàn.
[summary title=””]
Nếu bạn vẫn còn những băn khoăn về vấn đề này, hãy xin ý kiến từ bác sĩ Nhi khoa để được tư vấn và giải đáp kịp thời.
[/summary]
Phương pháp tự nhiên giúp giảm đau khi chuyển dạ
Thư giãn
Điều quan trọng mẹ nên làm để giảm bớt cơn đau khi chuyển dạ là tìm cách thả lỏng và thư giãn. Việc càng sợ và càng chống lại cơn đau chỉ khiến cơn đau thêm trầm trọng và căng thẳng. Do đó, thư giãn, thả lỏng và tập trung vào hơi thở là cách tốt nhất mà mẹ bầu nên làm ngay lúc này.
Giữ nhịp độ của hơi thở
Mẹ bầu cần nhớ phải hít thở đều, tập trung vào hơi thở, thay vì cố gắng gồng người rồi nín thở. Việc càng thở đều cơ thể càng được thả lỏng.
[summary title=””]
Khi sinh, nếu mẹ bầu rên với âm trầm mạnh thì tốt hơn là la hét với âm sắc cao. Điều này sẽ giúp giữ cho hàm của bạn được thả lỏng và thư giãn, giúp làm thư giãn tầng sinh môn.
[/summary]
Việc nín thở có thể khiến quá trình chuyển dạ trở nên đau đớn hơn.
Thay đổi tư thế
Trong một nghiên cứu về các cơn chuyển dạ khi đi sinh được đăng tải trên PubMed, việc thay đổi tư thế sẽ giúp ích cho quá trình chuyển dạ. Cụ thể, tư thế đứng và đi qua đi lại sẽ tạo điều kiện thuận lợi để bé đi xuống và dễ sinh hơn.
Áp dụng thủy liệu pháp
Bạn có thể ngồi thư giãn trong bồn tắm và để dòng nước ấm xoa dịu cơ thể. Liệu pháp này giúp giảm đau và thư giãn cơ thể khi chuyển dạ. Nếu sinh tại nhà, cũng có nhiều mẹ bầu thích được sinh con dưới dòng nước ấm.
Một lưu ý khác khi sử dụng thủy liệu pháp là bạn nên để vòi nước xa khỏi âm đạo, tránh tạo áp lực đẩy nước vào bên trong âm đạo – tử cung.
Mát-xa
Mát xa tay chân và cơ thể của mẹ bầu sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy được quan tâm, yêu thương và giúp các cơ bắp được thả lỏng. Lưu ý thêm, khi mát xa, mẹ bầu cũng cần dặn dò người thân (hoặc chồng) là tránh mát xa phần bụng quá mạnh, nhất là những ngày sắp sinh.
Nghe nhạc
Ngoài ra, các mẹ bầu cũng nên nghe nhạc để giảm đau trong khi chuẩn bị sinh. Dù ít hay nhiều, một không gian hòa quyện nhạc điệu cũng sẽ khiến cơ thể mẹ bầu thư giãn hơn.
Kết luận
Mẹ bầu nào cũng phải trải qua những cơn đau khi chuyển dạ, nhưng trải nghiệm đó có thể trở nên dễ chịu hơn rất nhiều nếu mẹ bầu biết rõ các giai đoạn chuyển dạ và áp dụng những phương pháp đơn giản đã nêu ở trên. Hơn hết, một tâm lý vững vàng và thoải mái sẽ giúp mẹ bầu vượt qua giai đoạn này đấy nhé.
Mỗi thời điểm xuất hiện các cơn co bóp tử cung trong thai kỳ đều mang một ý nghĩa cảnh báo khác nhau. Khi các cơn co bóp tử cung diễn ra, nhiều người lo lắng vì sợ điều này có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. Vậy các cơn co bóp tử cung có ảnh hưởng đến thai nhi không? Khi nào thì các cơn co tử cung là dấu hiệu cảnh báo tình trạng nguy hiểm mà mẹ bầu cần lưu tâm?
Hiểu về các cơn co bóp tử cung khi mang thai
Như bạn đã biết, các cơn co bóp tử cung có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong thai kỳ. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu thai kỳ bạn có thể không cảm nhận rõ rệt hiện tượng này cho đến khi bước vào tam cá nguyệt thứ 3.
Mỗi mẹ bầu sẽ có cảm nhận về cơn đau co bóp tử cung khác nhau. Có người cảm thấy, cơn co bóp đau ở bụng dưới như khi bị hành kinh. Cũng có người cảm nhận, cơn co bóp tử cung gây đau lưng dưới âm ỉ không dứt hoặc đau nhức ở má đùi trong (háng).
Khi cơn co bóp tử cung diễn ra, nếu đặt tay lên bụng, mẹ bầu sẽ cảm thấy bụng trở nên cứng hơn. Sau đó, bụng sẽ mềm ra khi cơn co bóp kết thúc. Mẹ bầu có thể tưởng tượng hiện tượng này giống như một cơn sóng khi các cơ co bóp từ đỉnh tử cung rồi di chuyển dần dần xuống phía dưới.
Các cơn co bóp tử cung có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Thông thường, các cơn co bóp tử cung không có gây ảnh hưởng đến thai nhi
Về cơ bản, các cơn co bóp tử cung không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Các cơn co bóp tử cung được chia thành hai loại gồm cơn co bóp chuyển dạ (Labor contractions) và cơn co bóp sinh lý (Braxton-Hicks contractions).
Vào tam cá nguyệt thứ 2 và tam cá nguyệt thứ 3, thỉnh thoảng, mẹ bầu có thể thấy các cơn co bóp sinh lý xuất hiện. Đây chỉ là hiện tượng bình thường trong thai kỳ để giúp cơ thể mẹ bầu chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ sinh nở sắp tới.
Khi đến giai đoạn chuyển dạ thực sự, các cơn co bóp tử cung sẽ xuất hiện với cường độ nhất định, diễn ra dồn dập và cường độ đau tăng dần. Hiện tượng này xuất hiện trong giai đoạn đầu chuyển dạ để giúp đẩy thai nhi di chuyển xuống phía dưới ống sinh, giúp cổ tử cung chín muồi và giãn mở để chuẩn bị sẵn sàng cho việc chào đời.
[key-takeaways title=””]
Tuy nhiên, nếu cơn co bóp chuyển dạ xuất hiện trước tuần thứ 37 của thai kỳ kèm theo các dấu hiệu chuyển dạ sinh non thì khá nguy hiểm. Bởi vì, chuyển dạ lúc thai nhi chưa phát triển hoàn thiện có thể dẫn đến các nguy cơ cao về sức khỏe, thậm chí là tử vong.
Những dấu hiệu co thắt tử cung nguy hiểm cần đến bệnh viện ngay
Hiện tượng co bóp tử cung không có ảnh hưởng đến thai nhi nhưng nếu trước tuần 37 có kèm dấu hiệu sinh non thì nguy hiểm
Thông thường, hiện tượng co bóp tử cung sinh lý xảy ra không có ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, trước tuần thứ 37 của thai kỳ nếu xuất hiện cơn co bóp tử cung liên tục kèm các dấu hiệu sinh non thì mẹ bầu nên đến bệnh viện ngay. Dưới đây là các dấu hiệu sinh non bạn nên lưu ý:
Đau lưng dưới âm ỉ có thể liên tục hoặc không liên tục
Đau quặn bụng dưới có thể liên tục hoặc không liên tục
Có cảm giác đau vùng chậu giống như em bé đang bị đẩy xuống
Tăng hoặc thay đổi dịch tiết âm đạo, chẳng hạn như dịch tiết âm đạo chuyển sang dịch nhầy dính, loãng như nước hoặc có lẫn máu
[inline_article id=57448]
Như vậy, các cơn co bóp tử cung sinh lý không có gây ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu nhận thấy các cơn co bóp tử cung chuyển dạ trước tuần 37 của thai kỳ kèm các dấu hiệu sinh non thì nên đến bệnh viện ngay. Vì nếu chuyển dạ khi thai nhi còn quá nhỏ có thể dẫn đến những biến chứng thai kỳ nguy hiểm. Để phân biệt được cơn đau bụng chuyển dạ sinh lý và chuyển dạ sắp sinh; bạn có thể tìm hiểu thêm đau bụng chuyển dạ như thế nào và những dấu hiệu sắp sinh trên website MarryBaby nhé.
Phù chân khi mang thai hay xuống máu chân khi mang thai là một tình trạng mang đến nhiều khó khăn cho bà bầu trong sinh hoạt hàng ngày, khiến bạn rất khó di chuyển. Vậy bà bầu phù chân mấy lần thì sinh để bạn nhẹ mối lo đây? Bài viết này, MarryBaby và bạn sẽ tìm hiểu vấn đề này nhé.
Nguyên nhân khiến bà bầu bị phù chân khi mang thai
Hầu hết, tất cả các thai phụ đều trải qua tình trạng phù chân khi mang thai. Do đó, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến xuống máu chân khi mang thai trước khi tìm hiểu vấn đề “bà bầu bị phù chân mấy lần thì sinh?”
Dưới đây là những lý do khiến cho hầu hết các bà bầu đều bị phù chân khi mang thai:
Lưu lượng máu tăng cao: Trong suốt thai kỳ, cơ thể sẽ sản xuất nhiều máu hơn bình thường để giúp thai nhi phát triển.
Sự phát triển của thai nhi: Khi thai nhi ngày càng lớn lên, tử cung giãn ra rồi đè lên các tĩnh mạch làm ngăn trở dòng máu từ chân tuần hoàn về tim.
Sự thay đổi nội tiết tố:Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ làm cho thành tĩnh mạch trong cơ thể mềm ra dẫn đến khó hoạt động như bình thường hơn.
[key-takeaways title=””]
3 lý do ở trên chính là nguyên nhân dẫn đến phù chân khi mang thai. Hơn nữa, các điều trên có thể khiến cho một lượng máu rất ít rò rỉ qua các mạch máu nhỏ vào các mô dẫn đến sưng phù chân tay khi mang thai.
[/key-takeaways]
Ngoài ra, nguyên nhân làm máu xuống chân còn do các lý do như:
Ăn kiêng
Uống không đủ nước
Ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu
Tuy nhiên, với những bà bầu thường xuyên vận động cũng có thể bị sưng chân khi mang thai. Điều này có thể do tử cung giãn ra khi thai nhi ngày càng lớn gây chèn ép lên tĩnh mạch chủ dẫn đến cản trở tuần hoàn máu từ chân về tim.
Nhiều bà bầu truyền tai nhau rằng nếu bị phù chân 3 lần trong tháng cuối thai kỳ thì sẽ sinh con trong tầm 1-2 tuần sau đó.
[/quotation]
Vậy bà bầu bị phù chân mấy lần thì sinh con? Quan điểm trên chỉ được truyền lại từ dân gian ngày xưa và chưa được kiểm chứng khoa học nên không đáng tin cậy. Thực tế, có nhiều bà bầu chưa từng trải qua tình trạng trên nhưng cũng vẫn sinh con như bình thường. Do đó, chúng ta không có con số cụ thể để trả lời cho vấn đề này.
Tình trạng phù chân khi mang thai có thể trở nên nặng nhất khi bạn bước vào giai đoạn chuẩn bị đến ngày chuyển dạ sinh nở. Bởi vì, giai đoạn này thai nhi đã ngày càng lớn hơn, lượng máu tăng cao hơn, sự thay đổi nội tiết diễn ra nhiều hơn,…
Để biết được khi nào chuẩn bị đi sinh, bạn nên để ý những thay đổi của cơ thể dựa vào các dấu hiệu sắp sinh dưới đây:
Bà bầu sưng chân mấy lần thì sinh? Khi nào là dấu hiệu nguy hiểm?
Hầu hết tình trạng sưng phù chân khi mang thai thường sẽ biến mất sau khi bạn sinh con. Tuy nhiên, nếu bạn bị sưng chân kèm các dấu hiệu dưới đây thì cần đi khám sức khỏe ngay nhé.
Đau dữ dội ở dưới xương sườn
Sưng tấy đột ngột ở mặt, tay hoặc chân
Cảm thấy cơ thể như bị ốm hoặc nôn mửa
Cảm thấy đau đầu dữ dội hoặc đau đầu âm ỉ không biến mất
Tầm nhìn có vấn đề, chẳng hạn như mờ mắt hoặc hoa mắt
[key-takeaways title=””]
Đây có thể là triệu chứng của tiền sản giật là một tình trạng rất nghiêm trọng cần được cấp cứu. Tình trạng tiền sản giật thường xảy ra sau tuần thứ 24-26 và giai đoạn cuối của thai kỳ.
Khi nghỉ ngơi bạn nhớ gác chân lên cao để giảm sưng chân
Sau khi tìm hiểu bà bầu bị phù chân mấy lần thì sinh; chúng ta cần tìm hiểu thêm các cách làm giảm phù chân ở bà bầu dưới đây:
Nên gác chân lên cao khi nghỉ ngơi: Khi nghỉ ngơi, bạn hãy gác chân cao hơn hông nhất có thể.
Uống nhiều nước: Việc uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ lượng nước dư thừa khi bạn đi tiểu.
Tránh đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu: Nếu bạn ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu sẽ làm chân phù nặng hơn.
Nên mang giày và tất thoải mái: Bạn nên tránh đeo quai giày chật vì có thể gây chèn ép lên cổ chân đang sưng phù
Thường xuyên vận động khi mang thai: Bạn có thể chọn các loại hình vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga, bơi lội,…
[inline_article id=72659]
Như vậy bạn đã biết, bà bầu phù chân mấy lần thì sinh rồi phải không? Chúng ta sẽ không thể nào có câu trả lời cho vấn đề này vì chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh.
[recommendation title=””]
Bài viết được tham vấn y khoa bởi đội ngũ y bác sĩ tại PKĐK Quốc tế Mỹ – thành viên Hệ thống BV Quốc tế Mỹ (AIH). Phòng khám cung cấp dịch vụ thăm khám & điều trị đầy đủ chuyên khoa chuẩn quốc tế: Nội tổng quát, Sản-Phụ khoa, Nhi khoa, Tai-Mũi-Họng… Cơ sở còn được đầu tư trang thiết bị hiện đại, nổi bật là phần mềm ORION HEALTH – Phần mềm quản lý hồ sơ bệnh nhân tại các bệnh viện quốc tế.
Cơn gò bụng là hiện tượng gì khi mang thai? Xuất hiện các cơn gò bụng liên tục có phải sắp sinh không? Cơn gò chuyển dạ bao nhiêu phút 1 lần? MarryBaby sẽ cùng bạn tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé.
Hiện tượng cơn gò bụng (cơn gò tử cung) là gì?
Cơn gò bụng là gì? Các cơn gò bụng thực tế chính là các cơn co thắt tử cung khi mang thai. Cơn gò tử cung xuất hiện trong chuyển dạ là hiện tượng các cơ trong tử cung co thắt lại và sau đó giãn ra để làm mở cổ tử cung, giúp em bé di chuyển xuống ống sinh, hỗ trợ đẩy em bé ra ngoài.
Các cơn co thắt tử cung có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong thai kỳ. Tuy nhiên, bạn sẽ khó có thể cảm nhận được chúng sớm trong thai kỳ. Bạn chỉ có thể cảm nhận rõ khi các cơn co thắt này trở nên mạnh hơn, đều đặn hơn và có cảm giác đau khi chuyển dạ.
Hiện tượng gò tử cung khi mang thai được chia thành 2 loại và được phân biệt như sau:
Cơn gò tử cung chuyển dạ
Cơn gò sinh lý – Chuyển dạ giả (Braxton Hicks)
Mức độ nguy hiểm
Quá trình chuyển dạ thực sự xảy ra, gây thay đổi độ mở cổ tử cung và tiến triển ngôi thai, cần nhập viện để chờ sinh.
Không phải là chuyển dạ thực sự, không làm thay đổi cổ tử cung. Đây là cách cơ thể hay tử cung bạn luyện tập dần cho ngày lâm bồn
Mức độ cơn đau
Các cơn co thắt thường mạnh hơn, đau hơn và tăng lên về cường độ đau. Cảm giác căng chặt tử cung, cơn đau lan ra từ lưng đến bụng, sờ thấy bụng gò cứng.
Bạn thường thấy bụng căng lên nhưng không thấy đau, đôi khi đau nhẹ nhưng sẽ hết khi thay đổi tư thế.
Thời gian cơn gò kéo dài
Kéo dài từ 30 – 90 giây, càng gần đến thời gian chuyển dạ thì khoảng thời gian giữa 2 cơn co thường rút ngắn
Thường kéo dài khoảng 30 giây
Tần suất các cơn gò
Càng đến lúc chuyển dạ thì cơn co thắt ngày càng dày đặc hơn, thời gian và khoảng cách giữa các cơn gò càng rút ngắn (mỗi cơn gò có thể cách nhau 5 phút, sau giảm dần xuống còn 2 phút/1 lần).
Các cơn co thắt không lặp lại đều, không thường xuyên và không tăng cường độ
Sự thay đổi của các cơn gò
Không giảm đi và không biến mất dù bạn đã uống nước, nghỉ ngơi, hoặc vận động
Chúng biến mất khi bạn uống đủ nước, nghỉ ngơi, đi bộ hoặc thay đổi tư thế
Vậy khi xuất hiện các cơn gò bụng liên tục có phải sắp sinh? Dựa vào bảng phân biệt cơn gò tử cung sinh lý và cơn gò tử cung chuyển dạ thì cơn gò bụng liên tục gây đau, xuất hiện dày đặc, không giảm khi thay đổi tư thế chính là dấu hiệu cho thấy bạn sắp sinh. Đặc biệt là khi kèm theo các dấu hiệu như ra chất nhầy hồng âm đạo, ra huyết hay ra nước.
Các cơn co thắt tử cung có thể giống như một làn sóng bắt đầu từ đỉnh tử cung và di chuyển xuống phía dưới. Nếu đặt tay lên bụng trong những cơn co thắt, bạn sẽ cảm thấy bụng mình cứng lại khi co thắt tử cung và sau đó mềm ra khi cơn co thắt kết thúc.
Hình ảnh gò bụng liên tục báo hiệu sắp sinh khiến mẹ bầu bị đau dữ dội
Các cơn gò tử cung báo hiệu sắp sinh có cảm giác như thế nào?
Mỗi người phụ nữ sẽ trải qua các cơn co thắt tử cung theo những cách khác nhau. Có người bắt đầu cảm nhận cơn gò giống với cảm giác như đau bụng kinh hoặc đau bụng dưới. Cũng có người bị đau lưng âm ỉ không thuyên giảm hoặc đau ở đùi trong rồi chạy dọc xuống chân. Dần dần, mẹ bầu sẽ có những cảm giác mạnh hơn:
Đau nhức hoặc co thắt dữ dội ở bụng dưới, cảm giác căng chặt ở vùng tử cung
Cơn gò chuyển dạ bao nhiêu phút 1 lần? Lúc đầu, các cơn gò thưa có thể hơn 10 phút 1 cơn, sau có thể tăng dần và xuất hiện gần nhau hơn. Các cơn gò cuối cùng có thể kéo dài tới 1,5 phút và xuất hiện liên tục cứ sau 2 đến 3 phút.
Xuất hiện gò bụng liên tục có phải sắp sinh và cần phải làm gì?
Khi các cơn co thắt tử cung xuất hiện không phải lúc nào bạn cũng cần đến bệnh viện. Như đã đề cập, nếu chỉ là các cơn gò chuyển dạ giả (tức chưa có quá trình chuyển dạ bắt đầu và cổ tử cung chưa mở), nếu mẹ bầu có đến bệnh viện vì nghĩ mình sắp sinh thì bác sĩ cũng khuyên gia đình nên về để nghỉ ngơi và theo dõi tiếp.
Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy sự xuất hiện các cơn co thắt tử cung kèm theo những dấu hiệu chuyển dạ dưới đây thì cần đến bệnh viện ngay:
Việc bị đau đầu và buồn nôn là triệu chứng thường gặp khi các cơn gò khi chuyển dạ diễn ra. Bạn cũng có thể cảm thấy nôn ói, ớn lạnh, nóng ran, đầy bụng, ợ hơi, xì hơi, thậm chí là muốn đi đại tiện.
Xuất hiện các dấu hiệu chuyển dạ, nếu quá trình này diễn ra nhanh chóng và bạn nghĩ rằng mình có thể không đến bệnh viện kịp thời thì nên gọi cấp cứu.
Như vậy bạn đã biết cơn gò bụng liên tục có phải sắp sinh không rồi phải không? Các cơn gò xuất hiện liên tục chính là một trong những dấu hiệu chuyển dạ. Tuy nhiên, cần phân biệt cơn gò chuyển dạ giả và thật để kịp thời đến bệnh viện.
Việc nhận biết được dấu hiệu vỡ ối sẽ giúp mẹ bầu có thể xử lý kịp thời, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Nước ối là gì? Vai trò của nước ối đối với thai nhi
Nước ối là một chất lỏng trong suốt, hơi vàng bao bọc thai nhi và được chứa trong túi ối. Trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, nước ối chủ yếu là nước có trong cơ thể của mẹ. Khoảng sau 20 tuần mang thai, phần lớn chất lỏng này sẽ là nước tiểu của thai nhi. Nước ối cũng bao gồm chất dinh dưỡng, hormone (chất hóa học do cơ thể tạo ra), và kháng thể (tế bào trong cơ thể chống lại nhiễm trùng).
Nước ối đóng vai trò quan trọng trong thai kỳ bởi:
Bảo vệ thai nhi khỏi các tác động bên ngoài: Nước ối giúp bảo vệ thai nhi khỏi các tác động vật lý, chẳng hạn như va đập, sang chấn. Nước ối cũng giúp bảo vệ thai nhi khỏi các tác nhân gây nhiễm trùng.
Ngăn chặn áp lực lên dây rốn, bảo vệ dây rốn: Nước ối chảy xung quanh dây rốn và thai nhi, tạo nên một lớp bảo vệ chống lại áp lực và va chạm, giữ cho dây rốn được bảo vệ.
Chứa đựng các chất dinh dưỡng quan trọng cho thai nhi: Bao gồm protein, điện giải, immunoglobulins, và các loại vitamin hỗ trợ trong quá trình phát triển của thai nhi.
Tạo điều kiện cho thai nhi di chuyển: Nước ối cũng cho phép thai nhi trong quá trình phát triển có thể di chuyển xung quanh tử cung, từ đó tạo điều kiện cho sự phát triển và tăng trưởng đúng đắn của hệ cơ xương, hệ tiêu hóa và hệ hô hấp.
Giữ nhiệt độ ổn định: Nước ối hỗ trợ duy trì nhiệt độ ổn định xung quanh thai nhi, giữ cho môi trường trong tử cung luôn ấm áp và ổn định, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của thai nhi.
Nước ối được sản xuất với tốc độ khoảng 1 lít mỗi ngày trong suốt thai kỳ. Lượng nước ối đạt đỉnh vào khoảng tuần 36-38 của thai kỳ, sau đó giảm dần cho đến khi sinh.
Vỡ ối là tình trạng màng ối bị vỡ và nước ối chảy ra âm đạo. Đây là một dấu hiệu của chuyển dạ. Nếu vỡ ối xảy ra trước 37 tuần tuổi thai, được gọi là vỡ ối non. Vỡ ối non có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho thai nhi.
[key-takeaways title=””]
Nếu bạn nghi ngờ mình có dấu hiệu vỡ ối, cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Vỡ ối bao lâu thì sinh? Hầu hết phụ nữ sẽ bắt đầu quá trình chuyển dạ tự nhiên trong vòng 24 giờ sau khi vỡ ối.
[/key-takeaways]
Dấu hiệu vỡ ối
Dấu hiệu vỡ ối thường là nước ối chảy ra khỏi âm đạo. Nước ối có thể chảy ồ ạt một cách đột ngột hoặc rò rỉ từ từ. Nếu bạn thắc mắc vỡ ối có màu gì thì câu trả lời là có màu trong suốt hoặc hơi đục, không mùi hoặc mùi tanh nhẹ. Không giống như đi tiểu, khi vỡ ối bạn sẽ không thể nhịn được.
Ngoài ra, vỡ ối cũng có một số dấu hiệu khác, bao gồm:
Cơn co tử cung: Co tử cung là một dấu hiệu bình thường của thai kỳ, nhưng nếu cơn co tử cung xuất hiện thường xuyên hơn và có xu hướng mạnh dần, có thể là dấu hiệu của vỡ ối.
Dịch âm đạo có màu sắc, mùi bất thường: Nếu nước ối chỉ ra rò rỉ, có thể khó cho bạn để xác định được đâu là dịch tiết âm đạo, đâu là rò rỉ nước ối. Dịch âm đạo bình thường có màu trắng trong hoặc hơi đục, không mùi. Nếu dịch âm đạo có màu sắc bất thường (màu vàng, xanh, nâu, đỏ), ra nhiều hoặc có mùi hôi, có thể là dấu hiệu vỡ ối.
Ra máu âm đạo: Ra máu âm đạo là một dấu hiệu bất thường trong thai kỳ, có thể là dấu hiệu của vỡ ối hoặc các vấn đề khác.
Sốt hoặc ớn lạnh: Sốt hoặc ớn lạnh có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng, một biến chứng thường gặp của vỡ ối sớm.
[key-takeaways title=””]
Nếu bạn vẫn không chắc chắn liệu mình có dấu hiệu vỡ ối hay không, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và yên tâm hơn.
[/key-takeaways]
Những điều mẹ cần biết về dấu hiệu vỡ ối
Hiểu thêm về vỡ ối sớm
Khi tìm hiểu dấu hiệu vỡ ối, bạn không nên bỏ qua dấu hiệu vỡ ối sớm bởi lẽ đây là biến chứng sản khoa nguy hiểm, cần phải được can thiệp kịp thời.
Vỡ ối sớm là tình trạng màng ối bị vỡ và nước ối chảy ra âm đạo trước khi chuyển dạ bắt đầu. Vỡ ối non xảy ra ở phụ nữ mang thai dưới 37 tuần tuổi.
1. Nguyên nhân của vỡ ối sớm
Nguyên nhân của vỡ ối sớm vẫn chưa được hiểu rõ hoàn toàn. Tuy nhiên, vỡ ối sớm gần cuối thai kỳ (đủ tháng) có thể do màng ối bị suy yếu tự nhiên hoặc do lực co bóp. Trước khi đến thời điểm đủ tháng chuyển dạ, tình trạng này thường do nhiễm trùng trong tử cung. Các yếu tố khác có thể là nguy cơ gây vỡ ối sớm gồm:
Chấn thương vùng bụng như tai nạn giao thông hoặc ngã, có thể làm tăng nguy cơ vỡ ối sớm.
Điều kiện kinh tế xã hội thấp (phụ nữ có điều kiện kinh tế xã hội thấp hơn ít có khả năng để chăm sóc trước sinh đúng cách)
Nguyên nhân không xác định khác
2. Biến chứng của vỡ ối sớm
Thông thường, ở các trường hợp thai đủ tháng, chuyển dạ sẽ xuất hiện trong vòng 24 giờ sau khi ối vỡ. Tuy nhiên, vì nguy cơ có thể nhiễm trùng cho thai nhi nếu ối vỡ quá lâu nên bác sĩ có thể cần cân nhắc nhiều yếu tố liên quan để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
Bên cạnh tìm hiểu dấu hiệu vỡ ối, mẹ cần biết thêm về vỡ ối sớm vì đây là biến chứng sản khoa nguy hiểm
3. Cách phòng ngừa vỡ ối sớm
Không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa vỡ ối sớm, nhưng bạn có thể thực hiện một số cách sau để giảm nguy cơ, bao gồm:
Tránh các hoạt động nguy hiểm: Tránh các hoạt động có thể gây chấn thương vùng bụng, chẳng hạn như tai nạn giao thông hoặc ngã.
Có thói quen lành mạnh trong suốt thai kỳ: Để ý chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần thoải mái…
Tránh các thói quen xấu: Hút thuốc, hay sinh hoạt tình dục với nhiều người hoặc với chồng đang mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng làm tăng nguy cơ.
Vỡ ối có cần nhập viện ngay không?
Có dấu hiệu vỡ ối có cần nhập viện ngay không? Có nguy hiểm không?
Dấu hiệu vỡ ối có nguy hiểm không? Có cần nhập viện ngay không? Câu trả lời là có. Vỡ ối cần nhập viện ngay, bất kể bạn đang mang thai bao nhiêu tuần và cần được xử lý kịp thời để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
Khi nhập viện, bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm và kiểm tra cần thiết để đánh giá tình trạng của mẹ bầu và thai nhi. Nếu thai nhi khỏe mạnh và chưa có dấu hiệu chuyển dạ, mẹ bầu có thể được điều trị theo dõi. Mẹ bầu cũng cần báo ngay cho bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như:
Vỡ ối có cần nhập viện ngay không? Đây là một tình huống khẩn cấp, do đó mẹ bầu cần bình tĩnh và đến bệnh viện ngay để được chăm sóc kịp thời.
[/key-takeaways]
Cách xử lý và điều trị khi bị vỡ ối
1. Cách xử lý khi có dấu hiệu vỡ ối
Khi nghi ngờ bị vỡ ối, bạn cần làm theo các bước sau:
Thay quần lót và băng vệ sinh.
Gọi cho bác sĩ hoặc đi khám ngay lập tức.
2. Cách điều trị khi bị vỡ ối
Cách điều trị khi bị vỡ ối
Với bất kỳ trường hợp ối vỡ nào, cũng cần cân nhắc 2 yếu tố để đưa ra quyết định: có hay không có nhiễm trùng ối và tuổi thai hiện tại là bao nhiêu?
Đối với trường hợp vỡ ối sau 37 tuần: Khoảng 90% thai phụ sẽ bắt đầu quá trình chuyển dạ tự nhiên trong vòng 24 giờ nếu ở giữa 37 và 40 tuần. Bác sĩ có thể kích thích chuyển dạ bằng các loại thuốc hoặc để quá trình chuyển dạ diễn ra tự nhiên.
Đối với trường hợp vỡ ối non (tức trước 37 tuần): Phương pháp điều trị phụ thuộc vào tuổi thai, sức khỏe của thai nhi và mức độ nghiêm trọng của tình trạng ở mẹ bầu.
[key-takeaways title=””]
Nói chung, có hai phương án chính điều trị chính: sanh non hoặc điều trị theo dõi. Điều trị theo dõi là một phương pháp trì hoãn quá trình chuyển dạ. Điều này bao gồm các biện pháp phòng tránh như nằm nghỉ ngơi, sử dụng thuốc và theo dõi thường xuyên để phát hiện nhiễm trùng hoặc thai nhi có dấu hiệu nguy cơ.
[/key-takeaways]
Đối với trường hợp vỡ ối sớm từ 34 đến 37 tuần: Bác sĩ sẽ cân nhắc giữa nguy cơ sinh non và nguy cơ nhiễm trùng cùng với các vấn đề khác liên quan nếu tiếp tục thai kỳ. Nếu bác sĩ chỉ định bạn sinh non, họ có thể sắp xếp chăm sóc đặc biệt cho trẻ sau khi sinh non.
Đối với trường hợp vỡ ối sớm trước 34 tuần: Nguy cơ từ sự sinh non sớm là cao khi thai nhi chưa đầy 34 tuần. Bác sĩ sẽ giữ bạn ở viện nằm nghỉ, theo dõi và cố gắng giúp bạn kéo dài thai kỳ.
Các điều trị quan trọng trong giai đoạn này:
Corticosteroid để hỗ trợ phát triển phổi của thai nhi.
Kháng sinh để ngăn chặn nhiễm trùng và kéo dài thai kỳ.
Thuốc chống cơn co thắt tử cung (tocolytics) để ngừng quá trình chuyển dạ.
Magiê sulfat để bảo vệ não của thai nhi.
Bác sĩ sẽ theo dõi bạn chặt chẽ để phát hiện dấu hiệu của nhiễm trùng. Họ cũng sẽ theo dõi nhịp tim và sự chuyển động của thai nhi để đảm bảo trẻ được an toàn. Lý tưởng nhất, những phương pháp điều trị này giúp thai kỳ tiến triển ít nhất đến tuần thứ 34.
Quan trọng rằng nếu bạn đã mắc nhiễm trùng tại thời điểm vỡ ối hoặc phát triển nhiễm trùng sau đó, việc sinh non là cần thiết.
Mẹ bầu cần theo dõi các dấu hiệu vỡ ối để có thể xử lý kịp thời, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Nếu có nghi ngờ bất kỳ dấu hiệu vỡ ối nào, mẹ bầu cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn.
Thật ra, một số bệnh viện có yêu cầu thai phụ cần cạo lông vùng kín trước khi đi đẻ. Vậy tại sao thai phụ cần cạo lông vùng kín trước khi sinh? Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu trong bài viết này nhé.
Bà bầu đi đẻ có cần cạo lông vùng kín không?
Ở nhiều bệnh viện, bác sĩ thường yêu cầu thai phụ trước khi đi đẻ cần phải cạo sạch lông vùng kín. Vậy tại sao cần cạo lông vùng kín trước khi sinh? Dưới đây có thể là những lý do:
Giữ vệ sinh cho vùng kín: Cắt tỉa hoặc cạo lông mu giúp làm giảm tiết mồ hôi và giữ cho vùng này sạch sẽ.
Tránh nhiễm trùng: Lông vùng kín là nơi lý tưởng để vi khuẩn trú ngụ. Do đó, để tránh mọi nguy cơ bị nhiễm trùng bạn cần phải “dọn sạch cỏ” trước khi đẻ.
Vùng kín được cạo sạch sẽ giúp bác sĩ phụ khoa quan sát rõ hơn khi cần thực hiện bất kỳ biện pháp can thiệp nào trong khi bạn sinh: Trong quá trình sinh thường, bác sĩ có thể thực hiện một số thủ thuật để giúp em bé chào đời dễ hơn như sử dụng kẹp,rạch tầng sinh môn,… Trong quá trình khâu tầng sinh môn lại, lông vùng kín cũng có thể bị mắc lại khiến bạn đau đớn, gây cản trở quá trình khâu.
Thời điểm thích hợp để cạo lông vùng kín trước khi đẻ?
Bà bầu có cần cạo lông vùng kín khi đi đẻ không?
Sau khi chúng ta đã biết đi đẻ có cần cạo lông vùng kín; chúng ta cũng cần biết thời gian nào nên dọn lông phải không? Các chuyên gia cho rằng, thai phụ không nên cạo hoặc tẩy lông 7 ngày trước khi dự sinh dù sinh thường hay sinh mổ để tránh nhiễm trùng ở những vết xước nhỏ trên da, nơi có thể khiến vi khuẩn hoạt động mạnh.
Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ thời điểm chính xác nên “dọn cỏ” trước khi đi đẻ, đồng thời tắm và làm vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước khi đến bệnh viện. Hoặc nếu không ngại, bạn có thể để cho các hộ sinh giúp cạo lông khi nằm trên bàn sinh.
Những điều cần cân nhắc khi cạo lông vùng kín trước sinh
Như chúng ta đã biết, thai phụ đi đẻ nên cần cạo lông vùng kín. Khi cạo lông vùng kín, bạn nên cân nhắc một số điều dưới đây.
Ngứa ngáy sau khi mọc lông: Việc lông mọc lại có thể gây cảm giác ngứa ngáy và khó chịu. Một số mẹ truyền tai nhau các cách tẩy lông bằng kem trước khi sinh để dọn lông vùng kín. Khi lông mọc lại không cứng nhưng mềm mại, tạo cảm giác dễ chịu. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về thành phần nào an toàn khi “dọn cỏ” vùng kín mà không gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu sau này. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn cách tỉa lông cũng là phương pháp mà nhiều mẹ bỉm có kinh nghiệm lựa chọn.
Cần phải tìm người hỗ trợ: Bạn cần phải nhờ đến sự giúp đỡ của người khác vì bụng bầu to sẽ làm cản trở tầm nhìn nên không thể tự cạo lông được.
Nguy cơ nhiễm trùng: Nếu không giữ vệ sinh và để bị trầy xước vùng da cần cạo có thể dẫn đến nhiễm trùng. Do đó, bạn nên sử dụng dao cạo chỉ dùng một lần rồi bỏ và cạo một cách nhẹ nhàng. Nếu không yên tâm, bạn nên nhờ bác sĩ hoặc nữ hộ sinh giúp mình làm sạch lông vùng kín cho an toàn.
Lông có thể mọc ngược: Nếu bạn không cạo lông đúng cách có thể dẫn đến lông mọc ngược; tức là lông mọc bên trong da gây ra những vết sưng tấy đau đớn.
Bên cạnh vấn đề bà bầu đi đẻ có cần cạo lông vùng kín không; chúng ta cũng nên tìm hiểu thêm về cách dọn dẹp vùng kín cho bà bầu trước ngày lâm bồn nhé. Dưới đây chỉ là các bước để bạn tham khảo, việc thực hiện cần nên có sự hướng dẫn từ bác sĩ để đảm bảo an toàn cho bạn.
Bước 1: Dùng một chiếc kéo nhỏ cắt tỉa phần lông cho gọn gàng. Bạn cần lưu ý tránh dùng kéo lục để cắt lông.
Bước 2: Ngâm mình trong bồn tắm ít nhất 5 phút để làm mềm da và lông mu trước khi cạo.
Bước 3: Thoa kem hoặc gel cạo râu có chứa lô hội hoặc một loại thuốc làm dịu khác vùng lông mu. Ngoài ra, bạn cần đảm bảo các loại gel hoặc kem cạo lông có thành phần an toàn cho da vùng kín.
Bước 4: Dùng một tay kéo căng da và một tay cạo theo chiều lông mọc thật nhẹ nhàng và chậm rãi. Bạn hãy nhớ đừng dùng lực quá mạnh để cạo lông nhé.
Bước 5: Rửa sạch da vùng kín bằng nước ấm sau khi cạo xong và lau khô.
Bước 6: Thoa dầu em bé hoặc kem dưỡng da lô hội lên vùng da vừa cạo lông.
Trước khi đi đẻ có cần cạo lông vùng kín; bạn hãy nhớ những lời khuyên sau đây nhé:
1. Nếu bạn tự cạo lông vùng kín
Bạn ngồi hay nằm sao cho thuận tiện nhìn thấy vị trí vùng kín cần cạo lông.
Sử dụng ngón tay của bạn để cảm nhận và xác định vị trí khu vực trong khi cạo lông.
Đặt một chiếc gương trên tường hoặc sàn nhà để có thể nhìn thấy chính xác vị trí cần cạo lông.
Cho dù tự cạo lông vùng kín, thì khi ở nhà, bạn cũng có thể nhờ người thân đã có kinh nghiệm trong gia đình giúp đỡ mình cho an toàn.
2. Nếu bạn nhờ hộ sinh cạo lông
Hãy đảm bảo y tá hoặc nữ hộ sinh đang sử dụng dao cạo mới để “dọn cỏ” vùng kín cho bạn.
Nếu y tá hoặc nữ hộ sinh làm bạn đau thì hãy cho họ biết để không làm xước da vùng kín, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Tránh hoảng sợ khi y tá hoặc nữ hộ sinh “dọn vi-ô-lông” vùng kín cho bạn
Không nên cảm thấy xấu hổ khi y tá hoặc nữ hộ sinh cạo lông vùng kín cho bạn. Vì đây là quy trình được áp dụng ở hầu hết các bệnh viện nên họ đã quen với việc đó.
Một số sản phụ cảm thấy lo lắng trong việc “dọn cỏ” vùng kín. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng những điều sau để cảm thấy an tâm hơn:
Hãy đảm bảo bạn thực hiện đúng cách cạo lông vùng kín trước khi sinh.
Nếu bạn tự cạo lông vùng kín thì đừng ngại nhờ đến sự giúp đỡ của chồng và người thân trong gia đình.
Tham khảo ý kiến bác sĩ và thảo luận về vấn đề đi đẻ có cần cạo lông vùng kín không. Bác sĩ sẽ tư vấn và cho bạn một số lời khuyên để an tâm hơn
Nói chuyện với bạn bè hoặc người thân đã từng cạo lông vùng kín trong quá trình chuyển dạ. Điều này có thể giúp bạn thay đổi quan điểm và cảm thấy an tâm hơn.
[inline_article id=309420]
Như vậy bạn đã biết sản phụ đi đẻ có cần cạo lông vùng kín không rồi. Việc cạo lông vùng kín giúp bạn có thể ngăn ngừa nhiễm trùng và vệ sinh dễ dàng hơn sau khi sinh. Tuy nhiên, bạn cần phải lưu ý nếu tự cạo lông thì cần đảm bảo an toàn nhé.
Câu hỏi phổ biến mà các bà bầu thường đặt ra là “Có nên xoa bụng bầu kích thích sinh không? Việc xoa bụng có kích thích chuyển dạ thực sự hiệu quả không?”. Vì thế, trước khi tìm hiểu cách xoa bụng kích thích chuyển dạ an toàn tại nhà, hãy cùng tìm hiểu những sự thật về xoa bụng. Liệu xoa bụng, massage bụng có giúp mẹ bầu trong quá trình chuyển dạ hay không?
Massage bụng kích thích chuyển dạ là gì?
Trước khi tìm hiểu rõ cách xoa bụng kích thích chuyển dạ, những thông tin cơ bản về kỹ thuật massage này sẽ giúp bạn đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Massage bụng kích thích chuyển dạ, hay massage kích thích tiến trình sinh, là một loại liệu pháp xoa bóp đôi khi được sử dụng vào gần cuối thai kỳ để giúp cơ thể mẹ bầu chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh nở.
Khi massage kích thích chuyển dạ, chuyên viên massage hoặc bác sĩ phụ sản sẽ sử dụng các kỹ thuật cụ thể như xoa bóp, vuốt dài, bấm huyệt ở bụng, lưng dưới, hông, đùi và bàn chân. Mục đích là giúp em bé di chuyển vào vị trí thích hợp khi chào đời, làm mềm các mô để kích thích quá trình chuyển dạ.
Bản thân việc xoa bụng hay vuốt bụng mẹ bầu không trực tiếp kích thích chuyển dạ vì chuyển dạ là quá trình tự nhiên của cơ tử cung bắt đầu co rút để đẩy thai ra khỏi tử cung. Tuy nhiên, đây là cách hỗ trợ kích thích mẹ bầu nhanh chóng tiến đến giai đoạn sinh nở.
Xoa bụng có kích thích chuyển dạ không?
Khi nào thích hợp để bắt đầu xoa bụng?
Thông thường, bác sĩ có thể hướng dẫn mẹ bắt đầu xoa bụng kích thích chuyển dạ từ tuần thứ 39-40 của thai kỳ, khi em bé đã phát triển đầy đủ và sẵn sàng chào đời. Trước giai đoạn này, mẹ bầu không nên tự ý thực hiện massage kích thích chuyển dạ vì có thể ảnh hướng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Có nên xoa bụng bầu khi mang thai 3 tháng đầu không?
3 tháng đầu thai kỳ, sản phụ không được xoa bụng bởi vì những lý do sau:
3 tháng đầu là giai đoạn phôi thai đang phát triển nhanh chóng và cơ thể mẹ đang thích nghi với những thay đổi. Việc xoa bụng mạnh tay hoặc kích thích mạnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ.
Tử cung thời điểm này dễ bị tổn thương nếu xoa quá mạnh hoặc lâu. Điều này có thể gây ra các biến chứng như sảy thai.
Thai nhi còn quá nhỏ và phôi thai chưa hình thành đầy đủ các cơ quan, xoa bụng có thể làm cho thai nhi cảm thấy căng thẳng và ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.
Nhìn chung, việc xoa bụng nhẹ nhàng không ảnh hướng lớn đến sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên, bạn không nên tự ý massage, bấm huyệt, tác động một lực lớn lên bụng mẹ bầu khi không được hướng dẫn chuyên môn. Tự xoa bụng mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ có thể dẫn đến massage sai cách hoặc sai vị trí xoa. Điều này có thể không hiệu quả, gây tổn thương cho mẹ và bé.
Hướng dẫn cách xoa bụng kích thích chuyển dạ
Hướng dẫn cách xoa bụng kích thích chuyển dạ
[key-takeaways title=””]
Mẹ bầu không nên tự thực hiện những cách xoa bụng kích thích chuyển dạ khi chưa được hướng dẫn chuyên môn. Tốt nhất, mẹ vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện massage chuyển dạ. Đồng thời, để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé, kỹ thuật này nên được thực hiện bởi các chuyên gia sản khoa.
[/key-takeaways]
Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thử cách xoa bụng nhẹ nhàng để giúp mẹ bầu dễ sinh và dễ chịu hơn trong những tuần cuối thai kỳ. Mục đích của cách xoa bụng này không phải để chuyển dạ nhanh chóng mà là giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng và kích thích quá trình sinh tự nhiên cho mẹ bầu.
Dưới đây là một số hướng dẫn cơ bản về cách xoa bụng, massage cho mẹ bầu tại nhà an toàn:
Thời điểm: Chỉ nên xoa bụng từ tuần thứ 39 trở đi, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện vì cơ địa của từng mẹ bầu sẽ khác nhau.
Tư thế: Mẹ ngồi hoặc nằm nghiêng sang một bên, thoải mái. Đảm bảo không nằm ngửa quá lâu.
Vị trí xoa: Xoa bụng dưới, hai bên xương chậu, xoa theo hình tròn từ trong ra ngoài. Không nên xoa trực tiếp lên xương chậu của mẹ bầu.
Mức độ lực: Xoa nhẹ, không đập mạnh vào bụng. Áp lực xoa nhẹ bằng 2 ngón tay hoặc lòng bàn tay.
Thời gian xoa bụng: Từ 15-20 phút, khoảng 1-2 lần/ngày.
Lưu ý khi xoa bụng mẹ bầu để kích thích chuyển dạ
Để thực hiện cách xoa bụng bầu kích thích chuyển dạ an toàn tại nhà, bạn nên lưu ý kỹ những điều sau:
NÊN thảo luận với bác sĩ trước khi thực hiện để đảm bảo rằng việc massage kích thích sinh nở phù hợp với tình trạng thai kỳ của bạn và không gây rủi ro nguy hiểm.
NÊN xoa nhẹ bằng lực nhẹ từ hai ngón tay, tránh tác động lực mạnh.
NÊN xoa theo chuyển động tròn nhẹ nhàng từ trong ra ngoài. Tránh xoa qua lại nhanh hoặc vỗ liên tục vào bụng mẹ bầu.
NÊN thư giãn và thở đều trong quá trình massage. Điều này có thể giúp tối ưu hóa hiệu quả của việc massage kích thích sinh.
NÊN dừng massage ngay nếu thai phụ cảm thấy bất kỳ sự đau đớn, khó chịu hoặc bất thường nào.
KHÔNG NÊN thực hiện xoa bụng massage quá 15-20 phút/lần.
Như vậy, bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc “Xoa bụng có kích thích đẻ không? Có nên xoa bụng bầu kích sinh tại nhà không?”. Sau đây là những tình huống mẹ bầu không nên tự ý thực hiện cách xoa bụng kích thích chuyển dạ tại nhà:
Mẹ đang có các triệu chứng sưng, đau và viêm nhiễm ở vùng bụng hoặc cơ tử cung. Việc xoa bụng có thể làm tăng viêm nhiễm và không nên thực hiện.
Mẹ bầu đang mắc nhau tiền đạo. Nhau tiền đạo là tình trạng bánh nhau bám vào dưới đáy tử cung và che mất toàn bộ hoặc một phần tử cung. Điều này có thể làm tử cung không mở đủ để cho quá trình sinh diễn ra một cách bình thường. Trong tình huống này, việc xoa bụng hoặc massage kích thích sinh có thể gây nguy cơ nguy hiểm cho mẹ và bé.
Nếu bạn cảm nhận bất kỳ sự thay đổi không bình thường nào trong cử động của thai nhi hãy thông báo cho bác sĩ và không thực hiện xoa bụng hoặc mát-xa kích thích sinh.
Những cách kích thích chuyển dạ khác không cần xoa bụng
Ngoài việc xoa bụng, có nhiều cách khác để kích thích chuyển dạ mà không đòi hỏi sự can thiệp trực tiếp vào bụng của mẹ bầu. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng: Không phải mẹ bầu nào cũng phù hợp với việc kích thích chuyển dạ. Bạn chỉ nên xem xét các phương pháp kích thích tự nhiên khi:
Bạn đang mang thai từ 39 tuần trở lên.
Bạn đã nhận được sự chấp thuận từ bác sĩ
Em bé của bạn đang cúi đầu xuống.
Bạn và con hiện không có những biến chứng, vấn đề sức khỏe khác.
Dưới đây là một số cách kích thích chuyển dạ khác mẹ có thể thử tại nhà:
Đi bộ nhẹ nhàng có thể thúc đẩy khả năng chuyển dạ tự nhiên.
Tập hô hấp sâu – Hít thở sâu bằng bụng và thở ra từ từ bằng miệng. Việc này sẽ giúp mẹ giảm căng thẳng và kích thích co bóp tử cung.
Uống nước ép hoa quả như nước dừa, dâu tây giàu vitamin C hỗ trợ quá trình chuyển dạ.
Tắm nước ấm ở nhiệt độ nước vừa phải kích thích lưu thông máu.
Quan hệ tình dục an toàn, theo một số tài liệu, việc này có thể giúp kích thích chuyển dạ. Tuy nhiên, bạn nên thảo luận với bác sĩ và tuân theo hướng dẫn để đảm bảo an toàn cho thai kỳ.
Massage bầu ngực có thể kích thích sự tiết oxytocin, một hormone quan trọng trong quá trình chuyển dạ.
Cách xoa bụng kích thích chuyển dạ có thể là một trong những phương pháp tự nhiên để giúp mẹ bầu vượt cạn suôn sẻ. Tuy nhiên, luôn nhớ rằng sự an toàn và hướng dẫn từ bác sĩ là quan trọng nhất. Vì thế, hãy luôn tìm hiểu thêm về các phương pháp kích thích chuyển dạ và luôn tuân theo hướng dẫn của bác sĩ để bảo vệ sức khỏe cho bé yêu các mẹ nhé!
[key-takeaways title=””]
Phòng khám Phụ Sản 315 thuộc hệ sinh thái Phòng khám 315, chuyên về lĩnh vực Sản – Phụ khoa với các hạng mục dịch vụ như: khám và theo dõi Sản khoa, khám phụ khoa, siêu âm sản – phụ khoa, khám hiếm muộn, tầm soát ung thư, tầm soát HPV,…Hệ thống Phụ Sản 315 hiện đang có hơn 20 chi nhánh trải đều khắp các quận, huyện tại khu vực TP.HCM.
Có nhiều người còn ví rằng, đau bụng chuyển dạ giống với đau bụng đi ngoài. Vậy điều này có đúng không?
Đau bụng chuyển dạ có giống đau bụng đi ngoài không?
Thai phụ bị đau bụng chuyển dạ có giống đau bụng đi ngoài không? Thực tế, đau bụng chuyển dạ không có giống đau bụng đi ngoài. Đau chuyển dạ là cơn đau do các cơ của tử cung co bóp tạo áp lực lên cổ tử cung.
Cơn đau này có thể được cảm nhận như những cơn đau dữ dội ở vùng bụng, háng và lưng. Một số phụ nữ còn bị đau ở hai bên đùi khi có dấu hiệu sắp sinh. Một nguyên nhân khác gây đau khi chuyển dạ là do đầu em bé tạo áp lực kéo dài lên bàng quang, ruột, ống sinh và âm đạo. Điều nãy cũng gây cảm giác giống như mắc đi vệ sinh.
Tuy nhiên, cơn đau khi chuyển dạ ở mỗi phụ nữ sẽ khác nhau, thậm chí là ở những lần mang thai khác nhau. Nhưng điều các thai phụ cảm thấy khó khăn nhất thường không phải là cơn đau co thắt tử cung mà là cơn đau diễn ra liên tục.
Đau bụng đi ngoài hay còn gọi là tiêu chảy (Diarrhea) là khi bạn đi phân lỏng và chảy nước, cơn đau tạo ra do nhu động ruột tăng lên để đẩy phân đi trong đại tràng. Bạn cũng có thể cần phải đi vệ sinh thường xuyên hơn. Tiêu chảy ngắn hạn (cấp tính) kéo dài 1 hoặc 2 ngày. Tiêu chảy lâu dài (mãn tính) kéo dài vài tuần. Tiêu chảy thỉnh thoảng đi kèm với các cơn đau bụng (cơn đau mà bạn cảm thấy giữa ngực và xương chậu, có cảm giác đau nhói và âm ỉ).
Những cơn co thắt dữ dội và đều đặn: Cơn co thắt là khi các cơ tử cung co lại và sau đó giãn ra. Các cơn co thắt giúp đẩy em bé ra ngoài. Khi bạn chuyển dạ thực sự, các cơn co thắt của bạn có thể kéo dài khoảng 30 đến 70 giây và cách nhau khoảng 5 đến 10 phút.
Tăng tiết dịch âm đạo: Dịch âm đạo lúc nào có thể trong, màu hồng hoặc hơi có máu (màu nâu hoặc hơi đỏ). Tình trạng này có thể xảy ra vài ngày trước khi chuyển dạ hoặc khi bắt đầu chuyển dạ. Nếu bạn bị chảy máu đỏ tươi hoặc nếu máu chảy nhiều thì cần đến bệnh viện ngay.
Bạn có biết dấu hiệu sắp đến ngày sinh là gì chưa?
Bệnh cạnh sự phân biệt được cơn đau bụng chuyển dạ có giống đau bụng đi ngoài không và dấu hiệu sắp sinh, bạn cũng nên biết thêm dấu hiệu sắp đến ngày sinh dưới đây:
Xuất hiện dịch tiết âm đạo bất thường: Dịch tiết âm đạo trong, màu hồng hoặc hơi có máu có thể xuất hiện một vài ngày trước khi bắt đầu chuyển dạ hoặc khi bắt đầu chuyển dạ.
Bản năng làm mẹ xuất hiện: Lúc này, bạn sẽ muốn dọn nhà để chuẩn bị sẵn sàng cho em bé. Tuy nhiên, bạn cũng cần cẩn thận không làm quá sức để không ảnh hưởng đến sức khoẻ của bản thân và em bé nhé.
Bụng bị tụt xuống: Em bé của bạn đã di chuyển thấp hơn vào xương chậu để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Nó có thể xảy ra vài tuần hoặc thậm chí chỉ vài giờ trước khi quá trình chuyển dạ của bạn bắt đầu.
Cổ tử cung bắt đầu mở: Khi khám thai, bác sĩ sẽ cho bạn biết cổ tử cung đã bắt đầu mỏng và giãn ra. Trước khi chuyển dạ, cổ tử cung của bạn dài khoảng 3,5 đến 4 cm. Khi chuyển dạ, nó sẽ ngắn dần đến mức rất mỏng và giãn ra hoàn toàn đến 10 cm.
Tắm bằng nước ấm: Điều này sẽ giúp bạn thoải mái và giảm đau.
Nhờ chồng xoa lưng: Bạn có thể nhờ chồng xoa lưng để giúp giảm đau.
Ăn nhẹ (nếu muốn): Bạn cũng có thể ăn nhẹ một món ăn ưa thích nào đó.
Tập hít thở: Hãy thử các bài tập thư giãn và thở để đối phó với các cơn co thắt ngày càng mạnh và đau đớn hơn.
Dùng thuốc paracetamol: Khi dùng paracetamol cần làm đúng theo hướng dẫn trên bao bì để an toàn cho sức khoẻ.
Đi bộ: đi bộ hoặc di chuyển nếu bạn cảm thấy thích. Thậm chí, bạn có thể uống nước để giúp duy trì mức năng lượng của bạn
[inline_article id=311744]
Tóm lại, đau bụng chuyển dạ không giống đau bụng đi ngoài. Khi bạn nhận thấy đau bụng chuyển dạ dữ dội, liên tục và kèm theo các dấu hiệu sắp sinh (chuyển dạ) thì cần đến bệnh viện để bác sĩ thăm khám nhé.
Một trong những dấu hiệu khiến nhiều mẹ bầu hoang mang chính là đau bụng chuyển dạ nhưng không ra máu, không vỡ ối. Không biết đây có phải là một dấu hiệu cảnh báo sự nguy hiểm không?
Đau bụng chuyển dạ nhưng không ra máu có sao không?
Vào những ngày cận sinh, nếu bạn nhận thấy xuất hiện các cơn đau bụng chuyển dạ nhưng không ra máu, không vỡ ối thì cũng chỉ là một dấu hiệu bình thường và an toàn. Vì hiện tượng này chỉ là dấu hiệu của cơn đau chuyển dạ báo trước (prodromal labor).
Cơn đau chuyển dạ báo trước có cảm giác tương tự như các cơn co thắt Braxton Hicks về nhiều mặt. Cả hai đều là loại cơn co thắt giả hoặc cơn co thắt thực tế có thể xảy ra vài tuần hoặc vài tháng trước khi quá trình chuyển dạ thực sự bắt đầu.
Cả hai cơn co thắt đều được cảm nhận ở phía trước bụng bầu. Cả Braxton Hicks và chuyển dạ báo trước đều không đủ mạnh để bắt đầu chuyển dạ tích cực và không kèm theo bất kỳ dấu hiệu chuyển dạ nào khác (chẳng hạn như vỡ ối hoặc ra máu).
Đau bụng chuyển dạ nhưng không ra máu, không vỡ ối không phải là hiện tượng nguy hiểm
Nếu bạn nhận thấy các cơn đau chuyển dạ nhưng không ra máu thì đừng quá lo lắng. Vì đó chỉ là một loại co thắt chuyển dạ giả xảy ra trong thai kỳ. Những cơn co thắt này thường bị nhầm lẫn với chuyển dạ thực sự và có thể xảy ra trong những tuần trước ngày dự sinh của bé.
Chuyển dạ báo trước là một quá trình giúp cơ thể chuẩn bị cho chuyển dạ thực sự xảy ra.
Nguyên nhân gây ra các cơn đau chuyển dạ báo trước
Hiện tại, chưa có bằng chứng khoa học nào có thể chứng minh chắc chắn nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đau bụng chuyển dạ nhưng không ra máu, không vỡ ối. Nhưng các chuyên gia cho rằng, điều này có thể giúp cơ và dây chằng tử cung của bạn chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ thực sự.
Tuy nhiên, cũng có một số nguyên nhân dẫn đến các dấu hiệu đau bụng đẻ tiền sản như:
Các yếu tố vật lý: Các yếu tố này có thể là do xương chậu không đều hoặc bị dị tật tử cung.
Tâm lý của thai phụ: Sự lo lắng hoặc căng thẳng chuẩn bị cho việc sắp sinh em bé cũng khiến cho bạn xuất hiện các cơn đau bụng chuyển dạ nhưng không ra máu.
Ảnh hưởng các lần mang thai: Nếu bạn có ba lần mang thai trở lên trong quá khứ thì cũng có thể xuất hiện các cơn đau bụng như chuyển dạ nhưng không ra máu, không vỡ ối.
Hiện tượng chuyển dạ báo trước là bình thường trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn không chắc chắn rằng đây có phải là dấu hiệu đau bụng đẻ hay là cơn đau bụng chuyển dạ báo trước, bạn nên đi đến bệnh viện để được bác sĩ chẩn đoán chính xác hơn nhé.
[/key-takeaways]
Đau bụng chuyển dạ nhưng không ra máu do đâu?
Các dấu hiệu xuất hiện các cơn chuyển dạ báo trước
Chúng ta cũng có thể khó xác định chính xác dấu hiệu chuyển dạ báo trước. Vì hiện tượng này giống như chuyển dạ thực sự và các cơn co thắt Braxton Hicks. Các dấu hiệu của chuyển dạ báo trước bao gồm:
Đau bụng không tăng theo thời gian. đa phần chúng sẽ gây cứng bụng những không gây đau.
Các cơn co thắt kéo dài đến 1 phút mỗi lần.
Xuất hiện sự thắt chặt hoặc cứng ở phía trước bụng.
Các cơn co không tăng về tần suất và cường độ.
[key-takeaways title=””]
Do đó, để biết đó có phải là chuyển dạ báo trước không thì bạn nên kiểm tra cổ tử cung. Nếu bạn không bị giãn nở hoặc độ giãn nở của cổ tử cung không thay đổi kể từ lần kiểm tra trước thì đó có thể là chuyển dạ báo trước.
[/key-takeaways]
Như vậy bạn đã biết tình trạng đau bụng chuyển dạ nhưng không ra máu là một hiện tượng không cần quá lo lắng. Đó có thể là hiện tượng chuyển dạ báo trước để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ thật sự sắp tới thôi bạn nhé.
Vậy sinh con lần 3 có đúng ngày dự sinh không? Mẹ bầu mang thai lần 3 bao nhiêu tuần thì sinh thường? Tất cả những điều này sẽ được MarryBaby cùng bạn tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Sinh con lần 3 có đúng ngày dự sinh không?
Mẹ bầu sinh con lần 3 có đúng ngày dự sinh không? Câu trả lời là sẽ không có đáp án chính xác và chắc chắn cho câu hỏi này. Dù bạn sinh con lần đầu hay lần thứ 3 thì ngày dự sinh chỉ là ước tính và thời điểm sinh con không ai có thể biết chính xác được.
Sự quan trọng của việc ước tính chính xác ngày dự sinh
Nếu bạn đã có câu trả lời cho vấn đề sinh con lần 3 có thể đúng hoặc không đúng ngày dự sinh, bạn cũng nên biết thêm tầm quan trọng của việc ước tính chính xác ngày dự sinh khi mang thai. Điều này giúp bác sĩ có thể theo dõi thai kỳ và đảm bảo an toàn cho sức khoẻ của hai mẹ con. Từ đó, bác sĩ cũng có thể chẩn đoán con bạn được sinh ra sớm, đúng giờ hay muộn.
Nếu bạn chuyển dạ sớm, bác sĩ sẽ chuẩn bị trước cho các biến chứng khác nhau có thể xảy ra khi sinh non. Ngược lại, nếu bạn mang thai quá ngày dự sinh, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh có thể khuyên nên gây chuyển dạ để ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra khi quá ngày sinh. Điều này sẽ giúp an toàn cho sức khoẻ của bạn và em bé trong bụng.
Tốt nhất, nếu thai kỳ khỏe mạnh bạn nên đợi đến ít nhất tuần 39 để có dấu hiệu chuyển dạ xuất hiện.
Bởi vì, nếu bạn muốn sinh thường trước tuần này thì bác sĩ sẽ phải thực hiện lách ối hoặc dùng thuốc kích sinh. Còn nếu khi bạn đợi có dấu hiệu chuyển dạ thì các cơ tử cung co lại rồi giãn ra sẽ giúp đẩy em bé đi qua ống dẫn sinh an toàn hơn.
Bên cạnh vấn đề sinh con lần thứ 3 có đúng ngày dự sinh không; chắc hẳn bạn cũng sẽ quan tâm đến việc sinh con lần 3 có nguy hiểm không? Nếu bạn đang mang thai lần 3 và có thai kỳ khoẻ mạnh thì việc sinh con sẽ không có vấn đề gì nguy hiểm.
Nhưng nếu bạn đã từng sinh mổ 2 lần trước đó và có thời gian sinh gần nhau thì bạn có thể đối diện với các biến chứng nguy hiểm như mất nhiều máu, nhiễm trùng, chấn thương các cơ quan khác. Ngoài ra, bạn cũng có thể nằm viện lâu hơn, thời gian hồi phục lâu hơn và ảnh hưởng đến việc cho con bú.
Như vậy bạn đã biết sinh con lần 3 có đúng ngày dự sinh không rồi phải không? Câu trả lời cho vấn đề này là không có câu trả lời chính xác. Vì điều này còn phụ thuộc vào từng hoàn cảnh và sức khoẻ của mỗi mẹ bầu nữa. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn khi mang thai lần 3 nhé!
