Bên cạnh cảm giác hạnh phúc khi biết mình mang thai, mẹ ắt hẳn còn rất nhiều bỡ ngỡ. Đừng lo! Chuyên mục này như một cẩm nang thu nhỏ để hành trình của mẹ cùng bé yêu nhẹ tênh trông thấy.
Dù thế, khi mang thai chúng ta sẽ rất đắn đo khi quyết định thử bất cứ món ăn hay thức uống nào. Bởi vậy mà có nhiều thai phụ thắc mắc rằng, có bầu uống sữa bắp được không? Bà bầu uống sữa bắp có tốt không?
Bà bầu uống sữa bắp được không?
Sữa bắp là một loại sữa được kết hợp khéo léo giữa sữa và bắp theo một công thức đặc biệt. Sữa bắp giàu canxi, protein thực vật, và các dưỡng chất khác – Những dưỡng chất quan trọng giúp xây dựng xương và răng của thai nhi. Do đó, bà bầu có thể uống được sữa bắp.
Tuy nhiên, bạn cân cần bằng lượng sữa bắp nạp vào cơ thể với các chế độ dinh dưỡng khác.
Trong thành phần của sữa bắp, sữa là nguyên liệu chính gồm sữa tươi không đường và sữa đặc. Do đó, thức uống này rất tốt cho thai kỳ vì cung cấp một lượng nhất định vitamin D, canxi và các axit amin quan trọng. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều sữa có thể bị béo phì và các vấn đề sức khỏe khác.
Nguyên liệu quan trọng thứ 2 trong loại sữa này chính là bắp. Trong bắp có vitamin C, B1, B5, chất xơ và magiê. Khi kết hợp sữa sẽ tạo nên vị ngọt đặc biệt cho thức uống này. Với độ ngọt của bắp và sữa bắp, bà bầu bị tiểu đường cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống nhé.
Như vậy bạn đã biết bà bầu uống sữa bắp được không rồi. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tìm hiểu thêm về việc thai phụ uống sữa bắp có tác dụng gì trong phần dưới đây nhé:
Giảm nguy cơ dị tật sơ sinh: Trong bắp chứa axit folic giúp giảm nguy cơ dị tật ở thai nhi như tật nứt đốt sống.
Giảm nguy cơ hình thành khối u: Bắp chứa các hợp chất phenolic như axit ferulic giúp giảm nguy cơ hình thành khối u.
Hỗ trợ phát triển thị lực của thai nhi: Bắp chứa nhiều chất chống oxy hóa như lutein có vai trò cải thiện thị lực của thai nhi.
Giảm táo bón: Bắp là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời giúp giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa như táo bón khi mang thai.
Tăng cường khả năng miễn dịch: Bắp chứa vitamin A giúp làn da khỏe mạnh, cải thiện khả năng miễn dịch và trí nhớ khi mang thai.
Ngăn ngừa ung thư: Các chuyên gia tin rằng chất chống oxy hóa có trong bắp có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của một số loại ung thư.
Hỗ trợ phát triển hệ thần kinh cho thai nhi: Sữa rất giàu protein, axit amin và axit béo cần thiết cho sự phát triển hệ thần kinh của bé.
Hỗ trợ phát triển trí não: Bắp có thể giúp hỗ trợ cho trí nhớ của bà bầu. Ngoài ra, bắp cũng giúp thúc đẩy sự phát triển trí não của thai nhi.
Tăng cholesterol tốt: Uống sữa bắp khi mang thai có thể thúc đẩy giảm LDL huyết tương và tăng sự hiện diện của cholesterol tốt trong cơ thể.
Thúc đẩy sự tăng trưởng của thai nhi: Uống sữa khi mang thai cũng có thể có tác dụng thúc đẩy tăng trưởng ở thai nhi và giúp bé phát triển chiều cao.
Tăng chỉ số IQ cho thai nhi: Hàm lượng iốt trong sữa đã được chứng minh là giúp tăng cường sự phát triển trí não của thai nhi và tăng chỉ số IQ của trẻ
Bổ sung canxi và vitamin D: Sữa rất giàu dinh dưỡng và là nguồn cung cấp canxi và vitamin D quan trọng cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Canxi và vitamin D cũng giúp phát triển xương, vận chuyển oxy thai nhi và giảm nguy cơ mắc các bệnh như đa xơ cứng, còi xương ở trẻ sơ sinh và loãng xương của thai phụ sau này.
Ngoài vấn đề bầu uống sữa bắp được không; bạn có thể tìm hiểu về vấn đề uống nước dừa khi mang thai trên MarryBaby nữa nhé.
Công thức cách nấu sữa bắp cho bà bầu
Bà bầu uống sữa với bắp được không và có tốt không?
1. Nguyên liệu:
1 lít nước
2 trái bắp Mỹ
125ml sữa đặc có đường
220ml sữa tươi không đường
2. Cách nấu sữa bắp:
Bước 1: Bắp Mỹ bóc vỏ, rửa sạch rồi lấy phần lá non bên trong trái bắp rửa sạch và bó lại để luộc chung với bắp cho ngọt nước.
Bước 2: Bạn bắc nồi lên bếp mở lửa vừa, sau đó thêm 1 lít nước, 2 trái bắp, bó lá ngô vào nồi nấu sôi. Sau đó, bạn chỉnh lửa nhỏ, đậy nắp nấu trong 20 phút.
Bước 3: Sau khi đã đủ thời gian, bạn lấy bắp ra, để nguội và dùng dao cắt phần hạt bắp ra khỏi cùi.
Bước 4: Bạn cho phần hạt bắp và nước luộc bắp vào máy rồi xay nhuyễn. Sau đó, bạn dùng rây để lọc bỏ bã bắp đi.
Bước 5: Bạn bắc nồi lên bếp mở lửa vừa rồi cho thêm hỗn hợp nước ngô với 220ml sữa tươi không đường và 125ml sữa đặc có đường. Sau đó, bạn dùng vá để khuấy nhẹ tay hỗn hợp cho đến khi sữa sôi thì tắt bếp rồi thưởng thức.
Dù bạn đã biết, bà bầu không những được uống sữa bắp mà còn tốt cho thai kỳ. Nhưng bạn cũng cần lưu ý những điều sau khi uống thức uống này nhé:
Không uống quá nhiều: Dù sữa bắp rất bổ dưỡng nhưng nếu bạn uống quá nhiều trong thời gian dài có thể gây tác dụng ngược.
Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ và thừa cân cần tham khảo ý kiến bác sĩ: Vì sữa bắp có đường và chất béo nhiều. Do đó, nếu bạn đã bị tiểu đường thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ nhé.
Cần chọn cửa hàng uy tín để mua bắp và sữa: Bắp và sữa là hai nguyên liệu khá phổ biến để mua. Nhưng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên chọn cửa hàng uy tín và chất lượng để mua các nguyên liệu này nhé. An toàn hơn, bạn vẫn có thể tự làm sữa bắp tại nhà để uống.
[inline_article id=326714]
Tóm lại khi có bầu uống sữa bắp được không? Bạn vẫn có thể uống được sữa bắp khi mang thai. Đây là một trong những thức uống tốt cho thai kỳ. Mặc dù sữa bắp rất tốt cho thai kỳ, nhưng bạn cũng đừng uống quá nhiều.
Tuy nhiên, bầu 3 tháng đầu ăn kiwi được không? Nếu mẹ đang muốn tìm hiểu ăn trái này có tốt cho thai nhi không thì đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây nhé.
Mẹ bầu 3 tháng đầu ăn kiwi được không?
Mẹ bầu 3 tháng đầu không những ăn được kiwi mà còn lại rất tốt cho hai mẹ con đấy nhé. Trong trái kiwi có chứa vitamin C và K. Hơn nữa, loại trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu này còn chứa nhiều folate giúp hỗ trợ sự phát triển của não và khả năng nhận thức của em bé.
Ngoài ra, vì kiwi giàu folate nên khi bạn ăn trái này vào thời điểm trước và trong khi mang thai còn hỗ trợ ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở trẻ.
Do đó, nếu bạn đang cân nhắc không biết có được ăn kiwi khi bầu 3 tháng đầu không thì hãy yên tâm thưởng thức nhé (1)(2).
Kiwi không có cholesterol, ít đường và chất béo nên rất tốt cho sức khoẻ thai phụ. Bên cạnh đó, quả này còn chứa vitamin C, K và E, folate, kali, chất xơ, choline, đồng, magiê và phốt pho. Theo USDA (Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ), một trái kiwi cỡ trung khoảng 69g cung cấp 42,1 calo, 0,3g chất béo, 10g carbohydrate, 2g chất xơ, 64mg vitamin C, 17,2mcg folate và 27,8mcg vitamin K.
Hạt kiwi chứa axit alpha-linolenic, axit béo omega-3 và trong khi đó cùi kiwi chứa carotenoids, bao gồm tiền vitamin A, beta carotene, lutein và zeaxanthin (3). Tuy nhiên, loại trái cây này sẽ tốt cho sức khoẻ nếu bạn ăn với số lượng vừa phải.
Mẹ bầu 3 tháng đầu ăn kiwi được không? Được, nhưng bạn phải ăn đúng cách thì mới tốt
Lợi ích từ trái kiwi mang đến cho mẹ bầu
Nếu bạn đã biết mẹ bầu 3 tháng đầu ăn kiwi được không; thì bạn cũng nên biết thêm các lợi ích dưới đây khi ăn loại hoa quả tốt cho bà bầu này:
Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Chất xơ trong trái cây có thể giúp làm mềm phân và giúp ruột hoạt động trơn tru hơn. Nhờ đó, bạn có thể ngăn ngừa táo bón, giảm đầy hơi và đau bụng (4).
Tăng cường hệ thống miễn dịch và năng lượng: Kiwi có lượng vitamin C cao giúp cải thiện khả năng miễn dịch, tình trạng dị ứng và bảo vệ khỏi các gốc tự do. Nếu bạn ăn kiwi cũng làm tăng năng lượng và giảm bớt mệt mỏi khi mang thai(5). Trong kiwi cũng có lượng vitamin C cao giúp cải thiện khả năng miễn dịch, ngăn ngừa dị ứng và bảo vệ khỏi tổn thương gốc tự do.
Kích thích chất dẫn truyền thần kinh: Vitamin C trong kiwi còn giúp hình thành các chất dẫn truyền thần kinh rất tốt trong việc cải thiện chức năng não (6).
Kiểm soát lượng đường trong máu: Kiwi là loại trái cây có chỉ số đường huyết (GI) thấp và là lựa chọn tốt nếu bạn mắc tiểu đường thai kỳ. Vì trong 100g kiwi chỉ chứa khoảng 5g hoặc một thìa cà phê glucose nên không làm tăng lượng đường mà còn giúp kiểm soát bệnh tiểu đường (7).
Chữa lành vết thương và cải thiện sức khỏe của xương: Vitamin K trong kiwi giúp máu đông trở lại bình thường (8). Khi bạn ăn kiwi sẽ giúp tăng cường khả năng chữa bệnh của cơ thể và cần thiết cho sự phát triển của xương (9).
Ngăn ngừa thiếu máu: Thai nhi đang phát triển cần thêm chất sắt có thể làm tăng nguy cơ thiếu máu ở mẹ. Vitamin C trong kiwi sẽ hỗ trợ hấp thụ sắt tốt hơn từ thực phẩm giàu chất sắt (10).
Dù biết có bầu 3 tháng đầu không những được ăn kiwi mà còn tốt cho sức khoẻ, nhưng để an toàn cho thai kỳ, bạn chỉ nên ăn 1-2 trái kiwi trong một ngày thôi nhé (11). Nếu bạn bị dị ứng kiwi hoặc có vấn đề về tiêu hoá khi ăn loại trái này thì nên ngừng ăn.
Hơn nữa, nếu bạn ăn quá nhiều hoặc bị dị ứng khi ăn kiwi có thể dẫn đến các tác hại sau:
Nếu bạn gặp phải bất kỳ trường hợp nào ở trên thì nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và theo dõi.
Cách ăn kiwi khoa học dành cho mẹ bầu
Sau khi tìm hiểu bầu 3 tháng đầu ăn kiwi được không; bạn cũng cần biết cách ăn loại trái cây này để tốt cho sức khoẻ thai kỳ. Dưới đây là các cách ăn kiwi bạn nên biết:
Cách ăn kiwi chưa chín: Kiwi chưa chín có tính axit cao hơn kiwi chín, nếu bạn ăn quá nhiều, chúng có thể gây lở loét trong miệng hoặc lưỡi. Để tránh vấn đề này, bạn có thể dùng chúng với sữa chua.
Các cách ăn kiwi khác: Bạn có thể ăn kiwi cùng với salad, sữa chua hoặc bạn cũng có thể xay sinh tố cùng với các loại trái cây khác, để có hỗn hợp trái cây bổ dưỡng.
[inline_article id=326851]
Tóm lại, mẹ bầu 3 tháng đầu ăn kiwi được không? Mẹ bầu 3 tháng đầu ăn được kiwi nhưng chỉ nên ăn 1-2 trái một ngày. Nếu bạn ăn quá nhiều kiwi có thể gây hại cho sức khoẻ và không tốt cho thai kỳ.
Không chỉ thế, mỗi lần bạn thưởng thức món ăn nào thì vấn đề sưng nướu khi mang thai sẽ gây cản trở dẫn đến không ngon miệng. Vậy tại sao bạn bị sưng nướu trong thai kỳ?
Tại sao bị sưng nướu răng khi mang thai?
Điều này xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Hầu như, bà bầu bị sưng nướu răng sẽ cảm thấy đau khi dùng chỉ nha khoa hay bàn chải. Thực chất, tình trạng sưng nướu răng chính là một trong các dấu hiệu của viêm nướu.
Khi bạn bị sưng nướu răng sẽ dễ nhạy cảm hơn với các vi khuẩn sinh sôi trong các mảng bám thức ăn. Trong khi đó, lưu lượng máu trong cơ thể tăng ở phần nướu khi mang thai cũng là nguyên nhân cộng dồn khiến bạn bị viêm nướu răng.
Và chẳng may, nếu tình trạng sưng nướu răng khi mang thai này trở nên nặng hơn bạn có thể dẫn đến vấn đề viêm nha chu.
Nếu bạn đã biết tại sao bị sưng nướu răng; thì bạn cũng cần phân biệt được các dấu hiệu viêm sưng nướu khi mang thai dưới đây để kịp thời điều trị tình trạng:
Nướu răng bị đỏ
Nướu răng sưng tấy
Bề mặt nướu trở nên bóng hơn
Nướu răng trở nên nhạy cảm hơn
Nướu chảy máu khi dùng chỉ nha khoa hay đánh răng
Ngoài ra, bạn có thể cảm thấy miệng bị hôi ngay cả khi vừa mới đánh răng. Tình trạng này cũng có thể trở nên trầm trọng hơn khi bạn bước vào tam cá nguyệt thứ hai và các giai đoạn sau của thai kỳ.
[key-takeaways title=”Sưng nướu răng có phải dấu hiệu mang thai?”]
Sưng nướu răng cũng là một trong những dấu hiệu mang thai với một số người. Như MarryBaby đã nói, sự thay đổi của nội tiết tố và sự gia tăng lưu lượng máu trong thai kỳ sẽ dẫn đến tình trạng sưng đau và chảy máu nướu. Thậm chí, có người còn bị u hạt sưng mủ ở nướu răng nhưng không gây ung thư khi mang thai. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ chấm dứt ngay sau khi bạn sinh con.
Sưng nướu khi mang thai có gây ảnh hưởng đến thai nhi không?
Mẹ bị viêm nướu có gây ảnh hưởng đến thai nhi không?
Hiện tại, MarryBaby chưa tìm thấy bằng chứng nghiên cứu khoa học chứng minh tình trạng sưng nướu khi mang thai có thể gây hại cho thai nhi, sảy thai hoặc sinh non. Tuy nhiên, nếu tình trạng sưng nướu không được khắc phục sớm có thể dẫn đến viêm nha chu.
Nếu bạn bị viêm nha chu khi mang thai thì lại có thể dẫn đến biến chứng sinh non hoặc trẻ sơ sinh sinh ra nhẹ cân. Ngoài ra, khi bạn bị viêm nha chu còn khiến nướu tụt ra khỏi chân răng, để lộ các túi chân răng dễ dẫn đến nhiễm trùng. Tình trạng này trở nặng có thể khiến bạn bị rụng răng.
Cách làm giảm sưng nướu răng cho bà bầu tốt nhất là thường xuyên vệ sinh răng miệng đúng cách. Bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày và dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày để lấy sạch các mảng bám thức ăn ra khỏi các kẽ răng. Hoặc thay vì dùng chỉ nha khoa, bạn có thể sử dụng tăm nước để làm sạch răng miệng.
Ngoài ra, bạn nên dùng bàn chải đánh răng có lông mềm để giảm gây ra các kích ứng nướu hơn. Và để kiểm soát được vấn đề sưng nướu khi mang thai bạn nên thực hiện tốt các hướng dẫn sau:
Đánh răng 2 lần/ngày, đặc biệt là sau khi mới nôn do ốm nghén.
Khám răng miệng ít nhất 1 lần với nha sĩ trong thời kỳ mang thai
[key-takeaways title=””]
Nướu răng của bạn thông thường sẽ trở lại bình thường sau khi sinh em bé. Các tình trạng chảy máu và nhạy cảm ở nướu cũng sẽ giảm đi. Tuy nhiên, nếu tình trạng sưng nướu khi mang thai trở nên nặng hơn và tiếp tục ngay cả sau khi sinh, thì bạn nên đi khám răng miệng sớm nhé!
[/key-takeaways]
Cách làm giảm sưng chân răng cho bà bầu
Những lưu ý để không bị sưng nướu khi mang thai
Nếu bạn may mắn không bị sưng nướu khi mang thai hoặc bà bầu bị sưng nướu răng trong cùng đã khắc phục được thì cũng cần lưu ý các điều sau để không bị tái lại:
Nhớ đi khám răng: Bạn không được quên đăng ký lịch khám răng để theo dõi sức khoẻ răng miệng của mình nhé.
Xây dựng lối sống lành mạnh: Bạn cần bỏ sử dụng thuốc lá và các sản phẩm liên quan đến chất kích thích để bảo vệ cho sức khoẻ răng miệng.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống khoa học, giảm các thức ăn và đồ uống ngọt cũng sẽ giúp hỗ trợ tốt cho sức khoẻ răng miệng.
Chăm sóc răng miệng đúng cách: Bạn hãy nhớ đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày và dùng chỉ nha khoa để lấy thức ăn bám trên răng. Ngoài ra, bạn cũng cần nhớ đánh răng sau khi ăn các thức ăn hoặc đồ uống ngọt như trái cây khô, kẹo…
Như vậy, sưng nướu khi mang thai là một tình trạng của viêm nướu. Đây là một vấn đề thường gặp ở thai phụ do sự thay đổi của nội tiết tố và lưu lượng máu khiến phần nướu răng bị sưng viêm. Tuy nhiên nếu bạn không kiểm soát tốt tình trạng này có thể sẽ dẫn đến tình trạng viêm nha chu nguy hiểm cho thai kỳ.
Vậy với thức uống chanh mật ong có nằm trong danh sách thực phẩm lành mạnh mẹ bầu nên dùng không? Mẹ bầu uống chanh mật ong được không?
Mẹ bầu uống chanh mật ong được không?
Câu trả lời là bạn cứ yên tâm thưởng thức thức uống bổ dưỡng này trong thai kỳ nhé.
Trong khi mang thai, nếu bạn uống một lượng vừa phải nước chanh sẽ rất tốt cho sức khoẻ. Không những thế, trong giai đoạn ốm nghén thì uống nước chanh sẽ giúp bạn giảm chứng buồn nôn.
Hơn nữa, khi bạn kết hợp nước chanh với mật ong thì còn làm tăng gấp đôi sự bổ dưỡng cho thức uống này; nhất là với hoạt động của đường ruột. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc chọn mua mật ong ở cửa hàng uy tín. Vì mật ong bẩn có chứa bào tử vi khuẩn Clostridium có thể dẫn đến chứng ngộ độc nguy hiểm.
Như vậy, mẹ bầu không những được uống chanh mật ong mà đây còn là thức uống tốt cho thai kỳ. Nếu mẹ thường uống mật ong với chanh sẽ có tác dụng gì? Dưới đây là các lợi ích mang đến từ thức uống này.
Giảm viêm: Nhờ đặc tính kháng khuẩn, khi bạn uống nước chanh mật ong ấm sẽ giúp kháng viêm và sưng hiệu quả.
Bổ sung thêm năng lượng: Nước chanh mật ong sẽ giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, lợi tiểu và bình hoà huyết áp.
Giải độc: Khi bạn uống nước chanh mật ong ấm sẽ giúp chống lại mầm bệnh, ngăn ngừa và hỗ trợ, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.
Tăng hệ miễn dịch: Thức uống này sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng để ngăn ngừa các bệnh cảm cúm, cảm lạnh, ho thông thường và sốt cỏ khô do giàu Vitamin C và các chất chống oxy hóa, có thể giúp kiểm soát tổn thương gốc tự do và điều hòa miễn dịch.
Làm đẹp da: Nước chanh mật ong có đặc tính chống oxy hóa nên giúp bạn ngăn ngừa mụn hiệu quả. Ngoài ra, thức uống này còn giúp cân bằng lại lượng dầu trên da giúp làn da mịn màng và sạch sẽ.
Đi tiểu nhiều: Với công dụng lợi tiểu, bạn uống chanh mật ong quá mức có thể gây tiểu nhiều làm ảnh hưởng đến sự sinh hoạt thường ngày.
Làm tăng lượng đường trong máu: Tiêu thụ quá nhiều nước chanh mật ong có thể làm tăng lượng đường trong máu, điều này có thể dẫn đến nhạy cảm với insulin khi mang thai, từ đó gây nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường thai kỳ và mất cân bằng lipid máu, tăng cân.
Để tránh những tác hại không mong muốn, bạn nên uống nước chanh mật ong đúng cách theo hướng dẫn sau:
Uống vào sáng sớm: Mỗi sáng sau khi thức dậy, bạn nên uống một ly chanh mật ong ấm để bổ sung năng lượng cho cơ thể, loại bỏ mệt mỏi và tăng sự hưng phấn cho ngày mới.
Uống vào buổi chiều: Trong thời điểm giao thoa giữa buổi trưa và buổi tối, bạn nên uống một ly chanh mật ong ấm để tăng thêm năng lượng cho cơ thể và giảm mệt mỏi.
Không uống quá nhiều: Bạn không nên uống quá nhiều chanh mật ong trong một ngày (chỉ nên uống tối đa 2 lần/1 ngày, sử dụng 1 thìa mật ong mỗi lần uống là đủ). Bạn uống quá nhiều sẽ dẫn đến tác dụng ngược gây hại cho sức khoẻ.
Nếu bạn đã quan tâm vấn đề bầu có được uống chanh mật ong không. Có lẽ, bạn sẽ quan tâm đến vấn đề bầu uống trà bí đao được không trên MarryBaby.
Gợi ý cho mẹ bầu cách pha chanh mật ong chuẩn không cần chỉnh
Sau khi tìm hiểu mẹ bầu uống chanh mật ong được không; bạn cũng cần biết thêm cách pha chanh mật ong đúng chuẩn để tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là cách pha chanh mật ong bạn nên lưu ý:
1. Nguyên liệu:
1/2 trái chanh
1 thìa cà phê mật ong
50ml nước đun sôi để ấm
2. Cách thực hiện:
Bước 1: Trước tiên, bạn cần rửa sạch trái chanh. Sau đó, bạn cách đôi trái chanh để vắt lấy nước cốt và loại bỏ hạt.
Bước 2: Bạn cho vào 1 thìa cà phê mật ong và 50ml nước ấm rồi khuấy đều hỗn hợp để thưởng thức. Có thể gia giảm nguyên liệu tùy theo khẩu vị mỗi người.
[inline_article id=294126]
Như vậy, mẹ bầu uống chanh mật ong được không? Bạn có thể uống chanh mật ong trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, bạn uống chanh mật ong quá nhiều, sai cách và sai thời điểm sẽ dẫn đến nhiều tác hại không tốt cho sức khoẻ.
bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu để giúp thai nhi phòng tránh dị tật bẩm sinh
Bài viết liệt kê 20 loại thực phẩm mà bà mẹ mang thai không nên ăn, có nghĩa rằng nó sẽ không phải là lựa chọn tối ưu nếu bạn có nhiều lựa chọn khác hoặc không nên ăn một cách quá thường xuyên. Bạn cũng đừng quá căng thẳng hay lo lắng nếu chẳng may ăn hay thỉnh thoảng ăn vì sở thích ăn uống. Tuy nhiên, vẫn cần lưu ý một số loại thực phẩm tiềm ần nhiều nguy cơ trực tiếp nên tránh.
Bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu để giúp thai nhi phòng tránh dị tật bẩm sinh? Dưới đây là danh sách 20 loại thực phẩm bà bầu không nên ăn khi mang thai 3 tháng đầu và trong suốt kỳ.
1. Cá có chứa nhiều thuỷ ngân
Các loại cá bạn nên tránh ăn trong 3 tháng đầu mang thai như cá mập, cá kiếm, cá thu vua và cá ngói là những loại có hàm lượng thủy ngân cao. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh các loại thịt sống cá sống như sushi và nội tạng.
Thủy ngân là một chất được tìm thấy trong đại dương, suối và hồ. Chất này là một chất có thể ảnh hưởng đến thần kinh, gây tổn thương não và chậm phát triển ở trẻ sơ sinh. Khi mang thai 3 tháng đầu, bạn có thể chọn tiêu thụ các loại cá nhưcá hồi, cá da trơn, cá tuyết và cá ngừ có hàm lượng thủy ngân thấp.
Bạn có thể ăn khẩu phần cá từ 226 – 240g/tuần, tức là từ 2 đến 3 phần ăn. Tuy nhiên, khi bạn tiêu thụ cá ngừ trắng (albacore) chỉ nên giới hạn ở mức 170g mỗi tuần, theo FDA Hoa Kỳ(1).
Bầu cũng nên tránh ăn các loài cá sống ở dòng suối, hồ và sông ở địa phương có chứa hàm lượng polychlorinated biphenyls (PCB) có hại. Nếu bạn tiếp xúc với những chất gây ô nhiễm này có thể dẫn đến trẻ sinh ra nhẹ cân, kích thước đầu nhỏ hơn, suy giảm khả năng học tập và có các vấn đề về trí nhớ.
Để giúp thai nhi phòng tránh dị tật bẩm sinh bà bầu trong 3 tháng đầu không nên ăn gì? Tốt nhất, bạn cần tránh ăn cá bắt từ những ao hồ gần các khu công nghiệp
3. Hải sản hun khói
Bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu để giúp thai nhi phòng tránh dị tật bẩm sinh? Bầu không nên dùng hải sản hun khói (xông khói) và trữ đông lâu ngày vì nó có thể chứa vi khuẩn Listeria, gây tiêu chảy cấp, buồn nôn. Mẹ nhiễm loại vi khuẩn này trong 3 tháng đầu có thể gây sẩy thai, trong 3 tháng cuối có thể gây sinh non, thai nhẹ cân. Ngoài ra, thực phẩm xông khói còn chứa nhiều muối dễ làm tăng huyết áp hơn.
Bên cạnh tránh các loại hải sản hun khói, bà bầu cũng nên tránh ăn sống các loại hải sản có vỏ như hàu và trai. Vì các loài động vật này có vi khuẩn, virus và độc tố có hại có thể gây ra bệnh và ngộ độc thực phẩm rất nguy hiểm. Để tránh gây dị tật cho thai nhi, bạn nên chế biến chính các loài động vật này trước khi ăn.
Bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu để giúp thai nhi phòng tránh dị tật bẩm sinh? Bạn không nên ăn trứng sống, trứng chưa được nấu chưa chín. Vì trứng sống có chứa vi khuẩn salmonella có khả năng gây ngộ độc thực phẩm.
Nếu nhiễm phải vi khuẩn trên, bạn có thể bị tiêu chảy, nôn mửa nặng, nhức đầu, đau bụng và sốt cao. Dù những triệu chứng này không gây hại cho thai nhi nhưng điều này sẽ khiến hệ thống miễn dịch của bạn yếu hơn gây ảnh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Các loại thịt gia súc và gia cầm sống hoặc nấu chưa chín như thịt đỏ hoặc thịt sống có máu có thể gây nguy hiểm. Vì các loại thực phẩm này có chứa ký sinh trùng Toxoplasma và vi khuẩn Salmonella có hại.
Nếu bạn nhiễm phải vi khuẩn Salmonella có thể tăng nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm. Còn khi bạn nhiễm ký sinh trùng Toxoplasma có thể gây ra bệnh toxoplasmosis có các triệu chứng giốngcúm khi mang thai dẫn đến sảy thai hoặc thai chết trong khi sinh.
Để tránh gây dị tật cho thai nhi, bà bầu cần nấu chín trước khi ăn.
7. Thịt nguội
Bà bầu không nên ăn thịt nguội vì có chứa vi khuẩn listeria. Loại vi khuẩn này có thể truyền từ mẹ sang nhau thai gây ra các biến chứng nghiêm trọng; thậm chí khiến cho thai nhi chết lưu.
Nếu bạn đang có thói quen uống sữa chưa tiệt trùng hoặc sữa tươi thì nên từ bỏ ngay. Mặc dù, các loại sữa này có chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng các loại thực phẩm này lại có thể gây bệnh cao hơn. Vì chúng có chứa các vi khuẩn có hại như salmonella, listeria, E.coli và cryptosporidium có thể gây hại cho hai mẹ con(3).
9. Phô mai mềm chưa tiệt trùng
Để giúp thai nhi phòng tránh dị tật bẩm sinh bà bầu không ăn gì trong 3 tháng đầu? Tốt nhất bà bầu không nên ăn phô mai mềm chưa tiệt trùng. Vì trong thực phẩm này có chứa listeria. Nếu bạn muốn ăn phô mai trong thai kỳ thì nên chọn loại phô mai cứng không chứa nước đã tiệt trùng, hoặc loại phô mai mềm đã được tiệt trùng.
Trái cây và rau chưa rửa là nơi “trú ngụ” của ký sinh trùng Toxoplasma gây hại cho thai nhi đang phát triển. Ký sinh trùng Toxoplasmosis làm ô nhiễm đất trồng trái cây và rau quả. Khi bạn ăn phải các loại trái cây này lúc chưa rửa kỹ thì sẽ bị nhiễm bệnh.
Tốt nhất, khi ăn rau củ quả bạn nên rửa sạch và nấu chín. Nhất là, bạn phải cắt bỏ phần quả bị giập vì chỗ này dễ bị ký sinh trùng xâm nhập vào thực phẩm(4).
11. Rau mầm sống
Mang thai 3 tháng đầu bà bầu kiêng ăn gì?
Mang thai trong 3 tháng đầu, bà bầu không nên ăn gì để giúp thai nhi phòng tránh dị tật bẩm sinh? Thực phẩm bà bầu không ăn chính là các loại rau mầm sống nhưgiá đỗ,lá đinh lăng, mầm đậu tuyết… Vì các loại thực phẩm này dễ bị nhiễm vi khuẩn listeria, salmonella và E.coli.
Các loại nước ép trái cây chưa tiệt trùng kể cả những chai nước được đóng gói bán trong cửa hàng tiện lợi hay siêu thị đều có thể chứa vi khuẩn. Thậm chí, một ly nước trái cây mới pha cũng có thể gây nguy hiểm nếu nguyên liệu không được rửa sạch.
Do đó, để an toàn cho sức khỏe khi mang thai,bạn nên ép nước trái cây ở nhà để uống. Khi ép nước, bạn nhớ phải rửa kỹ trái cây và rau quả, dùng bàn chải cạo sạch bụi bẩn và cắt bỏ những chỗ bị giập nát đi nhé.
14. Cam thảo
Để giúp thai nhi phòng tránh dị tật bẩm sinh trong 3 tháng đầu bà bầu không nên ăn gì? Bạn nên tránh dùng cam thảo khi mang thai. Vì trong cam thảo có chất glycyrrhizin có thể làm suy yếu nhau thai, làm tăng nồng độ của hormone cortisol, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của các tế bào thần kinh. Ngoài ra, cam thảo cũng làm tăng nguy cơ cao huyết áp và sinh non ở thai phụ(8).
Nếu bà bầu tiêu thụ một lượng caffeine cao hơn mức khuyến nghị có thể làm tăng nguy cơ sảy thai và sinh con nhẹ cân. Do đó, bạn chỉ nên tiêu thụ caffeine ở mức 200 mg mỗi ngày thôi nhé.
Bạn cần hạn chế dùng các thức uống có caffeine như trà, sôcôla vànhiều loại nước tăng lực. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh uống nước ngọt, soda, rượu và trà đá trong khi mang thai nhé.
Bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu để giúp thai nhi phòng tránh dị tật bẩm sinh? Khi mang thai, bạn nên tránh dùng các thực phẩm đã được đóng hộp. Nguyên nhân là do 3 lý do sau(5):
Thực phẩm trong hộp có thể đã quá cũ để ăn và chứa đựng vi khuẩn gây hại do thời hạn sử dụng đã lâu.
Các loại ngừ đóng hộp và salad cá ngừ có chứa hàm lượng thủy ngân cao gây độc cho mẹ và thai nhi(6).
Lớp lót của hộp thực phẩm có chứa Bisphenol A (BPA) gây ảnh hưởng đến hoạt động nội tiết của thai nhi và các vấn đề cho thai phụ về sinh sản, ung thư, bệnh gan, bệnh tim.
17. Thực phẩm giàu nitrat
Bà bầu cũng cần tránh các thực phẩm chứa nhiều nitrat như sandwich, thịt xông khói, thịt nguội, xúc xích… Chất nitrat này có tác dụng tạo màu và bảo quản thực phẩm.
Khi bầu tiêu thụ các thực phẩm trên, nitrat sẽ chuyển hóa thành nitrosamine làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư ở bà mẹ và những bất thường ở thai nhi. Ngoài chứa nhiều nitrat, các thực phẩm trên còn có chất béo bão hòa có thể không tốt cho thai kỳ.
18. Thực phẩm nhiều đường
Ngoài việc tránh các thực phẩm giàu nitrat, bạn cũng cần cắt giảm thêm các thực phẩm nhiều đường khi mang thai. Các thực phẩm nhiều đường bà bầu kiêng ăn gồm những gì? Đó là món ăn tráng miệng, kẹo, bánh ngọt, kem, bánh quy, sôcôla và đồ uống ngọt.
Vì các thực phẩm nhiều đường sẽ làm trầm trọng hơn các biến chứng thai kỳ như buồn nôn,táo bón,ợ chua, tăng cân và dẫn đếntiểu đường thai kỳ. Ngoài ra, nếu bạn ăn nhiều các thực phẩm trên còn làm tăng nguy cơsinh non,tiền sản giật và mắc hội chứng chuyển hóa ở trẻ sơ sinh.
Tuy nhiên, đôi khi bạn cũng có thể ăn các thực phẩm nhiều đường nhưng đừng quá nhiều. Tốt nhất, bạn nên chọn các thực phẩm giàu đường tự nhiên như lê,bưởi,chà là và mơ… nếu đang thèm ngọt.
Mang thai trong 3 tháng đầu để giúp thai nhi phòng tránh dị tật bẩm sinh bà bầu không nên ăn gì?
Bà bầu cũng nên tránh ăn các thực phẩm giàu chất béo chuyển hóa hoặc chất béo hydro hóa như thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, bánh quy giòn, pizza đông lạnh, thực phẩm chiên, bơ thực vật và kem phủ kem.
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị, chúng ta nên hạn chế tiêu thụ chất béo chuyển hóa ở mức dưới 1% so với tổng lượng calo nạp vào. Điều này để tránh nguy cơ mắc bệnh tim, béo phì, tăng tốc độ phát triển của thai nhi và sinh non(7).
Tuy nhiên, trong thai kỳ bạn có thể tiêu thụ các thực chứa axit béo omega 3, 6, 9 vì chúng cần thiết cho bạn và thai nhi đang phát triển. Bạn có thể bổ sung chất này trong các thực phẩm như ô liu,các loại hạt,quả bơ, hạt lanh và cá. Nhưng bạn cũng không nên ăn quá nhiều các thực phẩm này nhé.
20. Thức ăn thừa
Khi mang thai 3 tháng đầu và suốt thai kỳ, bạn cần nhớ không nên ăn những thức ăn đã để quá lâu ngoài nhiệt độ phòng nhé. Vì các thức ăn này đã có vi khuẩn “trú ngụ” và hoạt động rồi. Tốt nhất, bạn cần phải nhớ chỉ ăn các món ăn vừa được chế biến nhé (9).
Như vậy bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu để giúp thai nhi phòng tránh dị tật bẩm sinh? Bà bầu nên tránh các thực phẩm gồm hải sản chứa nhiều thuỷ ngân, hải sản ở môi trường ô nhiễm, rau quả củ chưa rửa sạch, rau mầm, phô mai và các chế phẩm chưa tiệt trùng, thực phẩm đóng hộp, thực phẩm giàu nitrat, đường và thức ăn thừa.
Với những cặp vợ chồng tuổi Giáp Tuất sinh con năm 2025 Ất Tỵ liệu có tốt không? Trước hết hãy cùng MarryBaby tìm hiểu về tử vi của hai con giáp này nhé.
Tử vi tuổi Giáp Tuất 1994 và Ất Tỵ 2025
[health-tool template=”due-date-calculator”]
Trước tiên, chúng ta cần tìm hiểu thật kỹ về tử vi của hai con giáp này.
1. Xem tử vi tuổi Giáp Tuất 1994
Tuổi Giáp Tuất 1994 là những người có ngày sinh từ 10/02/1994 đến 30/01/1995. Tử vi của họ như sau:
Bố mẹ tuổi Giáp Tuất sinh con năm 2025 Ất Tỵ có hợp không?
Thông thường, để biết sinh con có hợp tuổi bố mẹ không chúng ta cần xét trên 3 yếu tố gồm Ngũ hành tương sinh – Thiên can tương hợp – Địa chi tương hợp. Do đó, để biết bố mẹ tuổi Giáp Tuất sinh con năm 2025 thế nào chúng ta cũng xét chi tiết mỗi yếu tố trên nhé.
1. Ngũ hành tương sinh
Tuổi Giáp Tuất 1994 sinh con năm 2025 Ất Tỵ có hợp không cần xét ngũ hành tương sinh
Theo phong thuỷ, để xem tuổi con có hợp bố mẹ không thì cần xét dựa trên 5 yếu tố ngũ hành gồm Kim – Mộc – Thuỷ – Hoả – Thổ. Trong 5 yếu tố này, sẽ có những cặp tương sinh lẫn nhau và những cặp tương khắc lẫn nhau.
Với yếu tố này, nếu mệnh của bố mẹ và con tương sinh hợp với nhau thì được cho là Cát (tính 2 điểm). Nếu mệnh của bố mẹ và con không tương sinh cũng không tương khắc nhau là Bình hoà (tính 1 điểm). Và mệnh của bố mẹ và con tương khắc nhau là Hung (tính 0 điểm).
Theo quy luật trên, chúng ta cùng tính điểm cho bố mẹ Giáp Tuất sinh con năm 2025 nhé. Bố mẹ Giáp Tuất 1994 có mệnh Hoả. Con Ất Tỵ 2025 có mệnh Hoả. Như vậy mệnh của bố mẹ và con là Bình hoà được tính 1 điểm.
2. Thiên can tương hợp
Cũng theo phong thuỷ, Thiên can được hình thành dựa vào năm hành phối hợp âm dương. Do đó, chúng ta có 10 cặp Thiên can được xếp từ 1 tới 10 gồm Giáp – Ất – Bính – Đinh – Mậu – Kỷ – Canh – Tân – Nhâm – Quý. Trong Thiên can cũng sẽ có các cặp tương hợp và tương xung với nhau.
Nếu bố mẹ có Thiên can tương hợp với con là Cát (tính 1 điểm). Bố mẹ có Thiên can không hợp không khắc với con thì Bình hoà (tính 0.5 điểm). Và bố mẹ có Thiên can tương xung với con là Hung (tính 0 điểm).
Với cách tính này, chúng ta có Thiên can của bố mẹ là Giáp. Và Thiên can của con là Ất. Như vậy, Giáp và Ất là hai Thiên Can không tương xung cũng không tương khắc với nhau. Chúng ta tính điểm cho yếu tố này là 0.5.
Theo phong thuỷ, Địa chi tương ứng với 12 con giáp gồm Tý – Sửu – Dần – Mão – Thìn – Tỵ – Ngọ – Mùi – Thân – Dậu – Tuất – Hợi. Trong 12 giáp, chúng ta có những giáp tương hợp, tương hại hoặc tương phá nhau.
Cách tính xem tuổi con hợp bố mẹ trong yếu tố này là xét theo tam hợp, nhị hợp và tứ hành xung. Nếu tuổi bố mẹ và con hợp nhau là Cát (tính 2 điểm). Bố mẹ và con Bình hoà không hợp không xung khắc (tính 1 điểm). Và bố mẹ xung khắc với con là Hung (tính 0 điểm).
Như vậy chúng ta cùng tính tuổi Giáp Tuất sinh con năm 2025 theo cách tính này. Bố mẹ có Địa chi là Tuất. Con có Địa cho là Tỵ. Tuổi Tuất và Tỵ là hai Địa chi không xung cũng không hợp tức là Bình Hoà được 1 điểm.
[key-takeaways title=””]
Xét theo 3 yếu tố để xem bố mẹ tuổi Giáp Tuất 1994 sinh con năm 2025 Ất Tỵ chúng ta được 2.5/5 điểm. Do đó, các cặp vợ chồng tuổi Giáp Tuất muốn sinh con năm 2025 thì nên sinh nhé. Năm này là một năm may mắn sẽ mang đến cho gia đình bạn nhiều tài lộc và hanh thông.
[/key-takeaways]
Tuổi Giáp Tuất nên sinh con năm 2025 là trai hay gái?
Năm 2025 là một tốt đẹp với linh vật là con rắn may mắn. Em bé sinh vào năm Ất Tỵ có trí tuệ thông minh và khôn khéo. Con trai là người mạnh mẽ và luôn gặp may mắn. Con gái là người khôn ngoan và biết đối nhân xử thế.
Ngoài năm 2025 tuổi Giáp Tuất sinh con năm nào tốt?
Tuổi Giáp Tuất 1994 sinh con năm 2025 Ất Tỵ là một năm tốt. Nếu bạn đang có dự định sinh thêm con thì tuổi Giáp Tuất 1994 sinh con năm nào tốt? Để vui nhà vui cửa thì nên sinh con vào các năm sau:
Những câu hỏi liên quan đến việc sinh con năm 2025 của vợ chồng tuổi Giáp Tuất
1. Con tuổi Ất Tỵ hợp với màu gì?
Màu tương hợp: Ất Tỵ có mệnh Phú Đăng Hỏa thì màu hợp sẽ là các màu sắc thuộc hành Hoả như hồng, đỏ, tím, cam.
Màu tương sinh: Mệnh Phú Đăng Hoả cũng hợp với các màu sắc tương sinh là các màu thuộc hành Mộc như xanh lá và xanh biển đậm.
2. Tuổi Giáp Tuất sinh con tháng nào tốt?
Tuổi Giáp Tuất nên sinh vào những tháng sau:
Tháng 3: Em bé sinh vào tháng này thông minh, am hiểu sâu rộng, có tham vọng, dễ thích nghi và tự lập.
Tháng 4: Em bé tương lai sẽ có cuộc sống giàu có, quyền quý, có tài thao lược và được quý nhân giúp đỡ.
Tháng 5: Em bé sẽ là người thông minh, hài hước, có ý chí mạnh mẽ, hiểu biết rộng, có tư duy và tầm nhìn xa.
Tháng 6: Tương lai con sẽ là người có quyền thế, phẩm hạnh tốt, bình an và được mọi người yêu mến kính trọng.
Tháng 7: Em bé là người nhanh nhẹn, thông minh, tài giỏi, dũng cảm, có ý chí để vượt khó nên sau này sẽ thành công.
Tháng 10: Sau này em bé sẽ là người lương thiện, hay giúp đỡ mọi người, có tài, có đức và có tham vọng rất lớn.
3. Tính cách bé sinh năm 2025 Ất Tỵ
Tuỳ vào số mệnh và hoàn cảnh của bố mẹ tuổi Giáp Tuất sinh con năm 2025 mà em bé sẽ có cá tính khác nhau. Tụ chung thì các bé sẽ có những điểm chung về tính cách như:
Nữ Ất Tỵ 2025: Bé gái Ất Tỵ 2025 sẽ là người khôn ngoan và tinh tế trong cách đối nhân xử thế. Em bé có tính cách điềm đạm, cẩn trọng trong suy nghĩ cũng như hành động, tỉ mỉ, biết quan tâm và chăm sóc mọi người.
Nam Ất Tỵ 2025: Bé trai Ất Tỵ 2025 lại là người có tư duy sắc bén, logic, khá thận trọng, cầu toàn, thích tham gia vào công việc có tính minh bạch và sáng tạo. Tuy nhiên, con lại là người có vẻ ngoài lạnh lùng nhưng bên trong thì nhiệt huyết và quan tâm đến mọi người.
[inline_article id=329594]
Như vậy vợ chồng tuổi Giáp Tuất sinh con năm 2025 cũng là một năm tốt. Nếu vợ chồng bạn đang có dự định sinh con năm Ất Tỵ thì nên lên kế hoạch từ giờ nhé. Chúc vợ chồng bạn sẽ sớm có tin vui!
Với những cặp vợ chồng Tân Mùi 1991 đang mong “tin vui” có lẽ sẽ rất quan tâm đến chủ đề này. Vậy tuổi Tân Mùi sinh con năm 2024 có hợp không? Muốn biết năm 2024 là năm con gì sinh con có tốt không thì hãy cùng MarryBaby bàn luận trong bài viết này nhé.
Năm 2024 là năm con gì sinh con có tốt không? Năm 2024 là năm con rồng tốt để sinh con
Để bàn luận về vấn đề này, chúng ta cần xét trên 3 phương diện gồm: Ngũ hành tương sinh – Địa chi tương hợp – Thiên can tương hợp. Chúng ta hãy cùng xét từng yếu tố ở dưới đây nhé.
1. Ngũ hành tương sinh
Ngũ hành tương sinh được cho là yếu tố đầu tiên để xét tuổi Tân Mùi 1991 sinh con năm 2024 Giáp Thìn có đẹp không. Yếu tố này dựa trên sự tương sinh và tương khắc của 5 ngũ hành gồm Kim – Mộc – Thuỷ – Hoả – Thổ.
Cách tính điểm của yếu tố thứ nhất này được tính như sau: nếu ba mẹ và con có mệnh tương sinh được cho là Cát (tính 2 điểm). Ba mẹ và con có mệnh không tương sinh cũng không tương khắc là Bình hoà (tính 1 điểm). Còn ba mẹ và con tương khắc là Hung (tính 0 điểm).
Dựa vào cách tính trên, ba mẹ tuổi Tân Mùi có mệnh là Thổ. Con tuổi Giáp Thìn có mệnh là Hoả. Như vậy theo Ngũ hành tương sinh, Hoả sinh Thổ tức là Cát. Do đó, yếu tố này ta tính 2 điểm cho sự tương hợp giữa mệnh ba mẹ và con.
[inline_article id=285649]
2. Thiên can tương hoá
Bên cạnh yếu tố Ngũ hành tương sinh, thì Thiên can tương hợp sẽ là yếu tố thứ hai để chúng ta xét tuổi Tân Mùi sinh con năm 2024 thế nào. Theo cách tính của người Trung Hoa, chúng ta có 10 Thiên can được gắn liền với 12 con giáp.
Dựa theo đó, ta có cách tính sự hoà hợp giữa tuổi ba mẹ và con cái như sau: nếu ba mẹ và con có Thiên can tương hoá là Cát (tính 1 điểm). Ba mẹ và con có Thiên can không tương hoá cũng không tương xung là Bình hoà (0.5 điểm). Con ba mẹ và con tương xung lẫn nhau là Hung (tính 0 điểm).
Như vậy, chúng ta có Thiên can của ba mẹ là Tân. Thiên can của con là Giáp. Theo cách tính của người Trung Hoa, Tân và Mùi là hai Thiên can không tương hoá và tương xung lẫn nhau, tức là Bình Hoà. Do đó, yếu tố này ta tính 0.5 điểm.
[inline_article id=324372]
3. Địa chi tương hoá
Yếu tố cuối cùng để xét tuổi Tân Mùi 1991 sinh con năm 2024 Giáp Thìn là Địa chi. Theo người Trung Hoa, chúng ta có 12 Địa chi tương ứng với 12 con giáp có thể có thể tương hợp, tương hại hoặc tương phá lẫn nhau.
Theo đó, nếu ba mẹ và con có Địa chi hợp với nhau tức là Cát (tính 2 điểm). Ba mẹ và con có Địa chi không hợp cũng không phá nhau tức là Bình hoà (tính 1 điểm). Cuối cùng là ba mẹ và con có Địa chi xung khắc lẫn nhau là Hung (tính 0 điểm).
Dựa vào cách tính trên, chúng ta có Địa chi của ba mẹ là Mùi. Địa chi của con là Thìn. Như vậy Địa chi của ba mẹ và con nằm trong tứ hành xung Thìn – Tuất – Sửu – Mùi, tức là Hung. Ở yếu tố này, chúng ta tính 0 điểm.
[key-takeaways title=””]
Như vậy, dựa vào 3 yếu tố được xét ở trên ba mẹ tuổi Tân Mùi 1991 sinh con năm 2024 Giáp Thìn vẫn tốt. Vì tổng điểm của 3 yếu tố được xét đạt 2.5/5 điểm. Đây vẫn là một số điểm tốt để ba mẹ tuổi Tân Mùi quyết định sinh con năm 2024.
[/key-takeaways]
[inline_article id=278401]
Tuổi Tân Mùi sinh con năm 2024 tháng nào đẹp?
Năm 2024 là năm con gì sinh con có tháng tốt không? Năm con rồng sinh con tháng nào cũng tốt
Tháng 2: Con sẽ gặp được nhiều may mắn và được mọi người kính nể.
Tháng 3: Con là người thông minh và có chí lớn.
Tháng 4: Con là người kiết xuất và có ý chí kiên vững.
Tháng 5: Con là người nóng nảy nhưng lại cương trực.
Tháng 6: Nếu con nuôi chí lớn sẽ không gặp khó khăn trong sự nghiệp.
Tháng 7: Con là người tài giỏi nên sẽ có công danh toại nguyện.
Tháng 8: Con là người tài giỏi, phong lưu và nhã nhặn.
Tháng 9: Con là người quyết đoán, chu đáo và hoà nhã.
Tháng 10: Con là người thiếu chủ đông. Do đó, con cần phải chủ động và dũng cảm đương đầu với khó khăn thì mới thành công.
Tháng 11: Con phải là người có chí lớn và chịu học hỏi thì mới có thể thành công.
Tháng 12: Con phải phải nuôi chí lớn và học tính kiên nhẫn thì sẽ gặt hái được thành công như ý.
[inline_article id=278272]
Như vậy ba mẹ tuổi Tân Mùi 1991 sinh con năm 2024 Giáp Thìn rất hợp tuổi. Năm 2024 là một năm đẹp để sinh con. Nếu bạn đang có ý định sinh con năm này thì hãy lên kế hoạch từ bây giờ nhé.
Ngoài ra, có nhiều người lo sợ bệnh trĩ khi mang thai sẽ theo họ suốt khoảng đời còn lại. Vậy bà bầu bị trĩ có tự khỏi được không? Hãy bình tĩnh lại và đọc hết bài viết này để có câu trả lời cũng như có thêm mẹo dân gian chữa trĩ cho bà bầu nhé.
Bà bầu bị trĩ có tự khỏi được không?
Bà bầu bị trĩ có tự khỏi được không? Câu trả lời là tình trạng trĩ khi mang thai sẽ tự khỏi sau khi sinh con. Mặc dù bệnh trĩ rất khó chịu và gây ra nhiều xấu hổ cho bạn, nhưng hãy yên tâm, biến chứng thai kỳ này vô hại và sẽ tự khỏi ngay sau khi bạn sinh con.
Bệnh trĩ là tình trạng các tĩnh mạch bị sưng ở trên hoặc gần hậu môn. Các tĩnh mạch bị sưng có thể nằm ở hậu môn (trĩ ngoại) hoặc bên trong trực tràng, phần từ ruột già dẫn đến hậu môn (trĩ nội). Tuy nhiên, bệnh trĩ khi mang thai thường dễ kiểm soát bằng các cách làm co búi trĩ cho bà bầu tại nhà.
Bà bầu bị trĩ có tự khỏi được không? Nguyên nhân bị trĩ khi mang thai
Bệnh trĩ xuất hiện khi áp lực đè lên vùng xương chậu và phần dưới của đường tiêu hóa là phần ruột. Các áp lực này khiến cho các tĩnh mạch ở hậu môn bị sưng lên. Nguyên nhân bị trĩ khi mang thai là do các yếu tố sau:
Tăng lượng máu: Lượng máu trong cơ thể thai phụ bị tăng lên khi mang thai để nuôi thai nhi lớn lên. Điều này khiến cho tĩnh mạch trong cơ thể phải hoạt động nhiều hơn để tuần hoàn nhiều máu hơn trong cơ thể.
Thai nhi đang phát triển: Sự phát triển của thai nhi gây áp lực lên vùng xương chậu và ruột của người mẹ. Trọng lượng tăng lên mỗi ngày của thai nhi sẽ đè lên các tĩnh mạch ở hậu môn khiến máu không thể tuần hoàn khắp cơ thể. Do đó, máu chảy chậm lại và bị đọng lại gây sưng tấy bên trong tĩnh mạch.
Táo bón: Bạn có thể bị bệnh trĩ khi mang thai là do chứng táo bón thai kỳ xuất hiện bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể làm chậm quá trình tiêu hóa. Điều này dẫn đến vấn đề phân trong đường ruột ngày càng nhiều, làm chèn ép các tĩnh mạch ở hậu môn khiến chúng khó tuần hoàn máu hơn. Hơn nữa, việc bạn bị căng thẳng do vấn đề khó khăn khi đi đại tiện cũng tạo thêm áp lực lên các tĩnh mạch.
Liên quan đến vấn đề bà bầu bị trĩ có tự khỏi được không; bạn có thể tìm hiểu thêm về thuốc trị táo bón cho bà bầu trên MarryBaby nhé.
Dấu hiệu của bệnh trĩ khi mang thai
Đôi khi, bạn có thể bị trĩ khi mang thai mà không có bất kỳ dấu hiệu nào. Nếu bạn có dấu hiệu bị trĩ thì có thể sẽ gặp các triệu chứng sau:
Đau hậu môn khi đi đại tiện
Ngứa trong và xung quanh hậu môn
Đau dữ dội do búi trĩ nội rơi ra ngoài hậu môn (sa búi trĩ).
Bị chảy máu trong phân hoặc trên giấy vệ sinh sau khi bạn lau hậu môn (thường là do trĩ nội).
[key-takeaways title=””]
Khi thấy phân có máu, bạn có thể lo lắng nhiều hơn. Tuy nhiên, tình trạng chảy máu trực tràng do trĩ nội thường vô hại. Mặc dù vậy, bạn cũng nên đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra sức khoẻ. Vì tình trạng chảy máu trong thai kỳ cũng có thể là một vấn đề cảnh báo nguy hiểm cho sức khoẻ.
[/key-takeaways]
Bà bầu bị trĩ phải làm sao đây?
Bà bầu bị trĩ có tự khỏi được không? Bà bầu có thể tự khỏi bị trĩ nếu kiểm soát tốt tình trạng bệnh. Vậy nếu bà bầu bị trĩ thì phải làm sao? Dưới đây là các cách làm co búi trĩ cho bà bầu tại nhà:
1. Biện pháp giảm táo bón
Bà bầu bị trĩ có tự khỏi được không? Bệnh trĩ khi mang thai sẽ hết khi kiểm soát được táo bón
Các mẹo dân gian chữa trĩ cho bà bầu cần phải được tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bạn thực hiện. Bạn có thể thử các mẹo dân gian chữa trĩ cho bà bầu tại nhà bằng cách thoa lên hậu môn hoặc dùng nước nóng như sau:
Giảm ngứa và đau: Thoa chiết xuất cây phỉ vào búi trĩ.
Giảm đau hoặc khó chịu do trĩ: Thoa lô hội nguyên chất hoặc dầu dừa lên hậu môn.
Dùng nước ấm để co búi trĩ: Bạn có thể thử tắm ngồi hoặc ngồi trong bồn nước ấm. Biện pháp này có thể giúp cải thiện lưu lượng máu và thư giãn các cơ căng xung quanh hậu môn.
3. Thay đổi thói quen sinh hoạt
Bạn không thể làm gì để giảm áp lực tăng lên cơ thể do thai nhi đang phát triển. Nhưng để giảm tình trạng bệnh trĩ thai kỳ, bạn có thay đổi thói quen để kiểm soát bệnh lý như sau:
Nếu phải ngồi lâu: Khi bạn ngồi, bạn hãy sử dụng một chiếc gối hình tròn lót dưới ghế.
Không đứng hoặc ngồi quá lâu: Khi ngồi làm việc tầm 1 tiếng, bạn nên đứng lên đi lại để vừa thư giãn vừa cho cơ thể vận động. Bạn cũng nhớ cho mình giấc ngủ trưa ngắn bằng cách nằm nghiêng để giảm áp lực lên vùng xương chậu và ruột.
Đừng căng thẳng hoặc đi đại tiện quá lâu nếu bị táo bón: Thay vào đó, bạn hãy tập trung vào việc giảm táo bón qua chế độ ăn uống và sinh hoạt.
Như vậy bạn đã biết bà bầu bị trĩ có tự khỏi được không rồi phải không? Thông thường, bệnh trĩ khi mang thai có thể tự khỏi sau khi sinh con nếu bạn kiểm soát được bệnh lý. Nếu thấy các dấu hiệu bệnh lý, bạn nên đi khám bệnh để được bác sĩ chẩn đoán chính xác bệnh lý. Đồng thời, khi bạn đã áp dụng các cách làm co búi trĩ cho bà bầu và mẹo dân gian chữa trĩ cho bà bầu nhưng tình trạng bệnh không thuyên giảm thì hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ thêm nhé.
[key-takeaways title=””]
Phòng khám Phụ Sản 315 thuộc hệ sinh thái Phòng khám 315, chuyên về lĩnh vực Sản – Phụ khoa với các hạng mục dịch vụ như: khám và theo dõi Sản khoa, khám phụ khoa, siêu âm sản – phụ khoa, khám hiếm muộn, tầm soát ung thư, tầm soát HPV,…Hệ thống Phụ Sản 315 hiện đang có hơn 20 chi nhánh trải đều khắp các quận, huyện tại khu vực TP.HCM.
Nhưng nếu chẳng may, con yêu của bạn vẫn chưa xoay đầu khi đã đến gần ngày sinh thì sao? Có lẽ, bạn đang rất hoang mang phải không? Đừng lo quá, bạn hãy đọc bài viết này để biết cách phải làm sao nhé.
Mẹ bầu phải làm sao khi thai nhi không quay đầu?
Nếu chẳng may, ở tuần 37 thai nhi vẫn không quay đầu thì làm sao? Trước hết, mẹ cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn hướng khắc phục. Bác sĩ có thể chỉ định mẹ các biện pháp sau:
Xoay thai nhi trong tử cung về tư thế đúng
Lên kế hoạch sinh mổ chủ động
1. Xoay thai nhi trong tử cung
Bác sĩ sẽ làm gì khi thai nhi không quay đầu? Bác sĩ sản khoa sẽ áp dụng các kỹ thuật xoay đầu sau:
1.1 Sử dụng âm thanh để kích thích thai nhi
Làm gì khi thai không quay đầu? Dùng âm thanh để kích thích bé
Bạn có thể thử đặt tai nghe lên bụng, hướng về phía dưới để xem điều này có thu hút thai nhi không. Hoặc khi bạn chườm đá lạnh lên phần bụng trên, nơi đầu của thai nhi để bé thấy lạnh, di chuyển ra xa và quay đầu hướng xuống dưới.
1.2 Thực hiện một số bài tập hỗ trợ bé quay đầu
Khi thai nhi không quay đầu làm gì để thay đổi tư thế? Đôi khi, bác sĩ có thể khuyến khích bạn thực hiện một số bài tập để thai nhi cử động và thay đổi tư thế nếu không gây hại cho hai mẹ con. Những bài tập này sẽ giống với các bài tập yoga. Với cách thực hiện, bạn nên hỏi bác sĩ hướng dẫn mình để có tư thế đúng, tránh ảnh hưởng đến thai nhi.
1.3 Phương pháp xoay thai nhi ECV (External cephalic version)
Phương pháp này giúp xoay thai nhi không xâm lấn để cải thiện cơ hội sinh con qua ngả âm đạo. Thời điểm tốt nhất để thực hiện phương pháp này là khi thai nhi được 36 đến 38 tuần.
Khi thực hiện phương pháp này yêu cầu phải có 2 bác sĩ. Trong đó, một bác sĩ sẽ phụ trách nâng mông của thai nhi lên ở tư thế hướng lên và bác sĩ thứ hai sẽ tạo áp lực qua thành bụng lên tử cung người mẹ để xoay đầu thai nhi về phía trước hoặc phía sau. Sau đó, bác sĩ sẽ theo dõi nhịp tim của em bé để đảm bảo em bé vẫn ổn. Nếu không có gì bất thường, bạn có thể về nhà.
Mặc dù các phương pháp quay đầu thai nhi ở trên không gây hại nhưng bạn cũng không nên tự thực hiện ở nhà. Khi thực hiện các phương pháp trên cần phải có sự hướng dẫn từ bác sĩ hoặc do bác sĩ có kinh nghiệm và chuyên môn làm. Tuy nhiên, các cách trên đôi khi cũng không mang đến hiệu quả như mong muốn.
Làm gì khi thai nhi không quay đầu? Sau khi bạn sĩ thực hiện các phương pháp xoay đầu nhưng không thành công. Bác sĩ có thể chỉ định bạn chọn phương pháp sinh mổ chủ động hoặc sinh thường.
Với trường hợp thai nhi có ngôi mông ngược thì chọn phương pháp sinh mổ chủ động sẽ an toàn cho thai nhi hơn việc sinh thường.
Tuy nhiên, cũng có một số sản phụ dự định sinh thường nhưng trong quá trình sinh lại phải chuyển qua sinh mổ. Nếu điều này xảy ra sẽ có nguy cơ cao gặp biến chứng cho bạn.
Sinh thường hay sinh mổ còn phụ thuộc vào các yếu tố như:
Khi thai nhi không quay đầu cần làm gì và nguyên nhân do đâu?
Bên cạnh việc tìm hiểu các cách làm gì khi thai nhi không quay đầu; thì không phải lúc nào bác sĩ cũng có thể cho bạn biết nguyên nhân nào thai nhi không quay đầu. Nhưng nhìn chung, thai nhi không quay đầu do các nguyên nhân phổ biến dưới đây:
Lượng nước ối trong tử cung: Người mẹ có quá nhiều hoặc quá ít nước ối.
Dị tật thai nhi: Thai nhi bị dị tật bẩm sinh khiến đầu không thể quay xuống được.
Người mẹ mang thai đôi hoặc đa thai: Điều này có thể khiến thai nhi không thể quay đầu đúng vị trí.
Bé sinh non: Bé sinh non chào đời trước 37 tuần nên chưa kịp quay đầu đúng vị trí trước sinh.
Tử cung bất thường: Tử cung có hình dạng không bình thường hoặc có sự phát triển bất thường như u xơ tử cung. Thông thường, tử cung có hình dạng như một quả lê lộn ngược. Nếu tử cung có hình dạng khác có thể sẽ không có đủ chỗ cho thai nhi di chuyển vào vị trí trước sinh.
Không phải lúc nào những phương pháp quay đầu cho thai nhi cũng hiệu quả. Nhưng thai nhi không quay đầu có ảnh hưởng gì không? Nếu chẳng may, các cách làm gì khi thai không quay đầu kém hiệu quả, bạn cũng nên chuẩn bị tinh thần cho các rủi ro sau:
1. Trường hợp sinh mổ
Một số thai nhi không quay đầu có thể được sinh an toàn qua đường âm đạo. Nhưng thông thường bác sĩ sẽ chọn đỡ đẻ bằng phương pháp sinh mổ cho an toàn. Tuy nhiên, khi sinh mổ bạn sẽ có thể gặp rủi ro như:
Nếu bạn vẫn chọn sinh thường dù biết thai nhi không quay đầu thì có thể gặp phải các biến chứng sau:
Thai nhi bị gãy xương hông hoặc xương đùi.
Thai nhi bị chấn thương trong hoặc sau khi sinh.
Thai nhi cũng có thể bị gặp vấn đề với dây rốn. Chẳng hạn như, dây rốn có thể bị xẹp trong quá trình sinh nở có thể gây tổn thương thần kinh và não do thiếu oxy.
[inline_article id=281706]
Như vậy, bạn đã biết phải làm gì khi thai nhi không quay đầu rồi phải không? Trước hết, bạn nên tìm đến sự tư vấn của bác sĩ sản khoa để có được phương án tốt nhất tuỳ vào mỗi trường hợp nhé.
[key-takeaways title=””]
Phòng khám Phụ Sản 315 thuộc hệ sinh thái Phòng khám 315, chuyên về lĩnh vực Sản – Phụ khoa với các hạng mục dịch vụ như: khám và theo dõi Sản khoa, khám phụ khoa, siêu âm sản – phụ khoa, khám hiếm muộn, tầm soát ung thư, tầm soát HPV,…Hệ thống Phụ Sản 315 hiện đang có hơn 20 chi nhánh trải đều khắp các quận, huyện tại khu vực TP.HCM.
Tất cả những điều này có thể là nguyên nhân dẫn đến vấn đề bà bầu bị rối loạn tiêu hóa như đau bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón…
Theo một nghiên cứu trên 104 phụ nữ mang thai với 66 phụ nữ ở trong tam cá nguyệt thứ ba cho thấy gần 72% phụ nữ mang thai đối mặt với chứng rối loạn tiêu hóa trong ba tháng đầu tiên và khoảng 61% bầu gặp lại trường hợp tương tự trong tam cá nguyệt thứ ba. (1)
Để giúp bạn khắc phục chứng rối loạn tiêu hóa khi mang thai, MarryBaby xin gợi ý cho bạn những mẹo hỗ trợ chữa rối loạn tiêu hóa cho bà bầu dưới đây.
1. Bổ sung nước cho cơ thể
Mỗi ngày, bạn cần đảm bảo uống đủ nước chính là mẹo cách chữa rối loạn tiêu hóa cho bà bầu nhanh nhất tại nhà. Tốt nhất, sau khi thức dậy bạn nên uống một ly nước và duy trì uống từng ngụm nhỏ trong suốt cả ngày.
Bạn có thể uống nước lọc hoặc nước trái cây tùy theo sở thích cá nhân mỗi người. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý tránh sử dụng những loại nước uống không hợp vệ sinh vì có thể gây ra các vấn đề xấu cho sức khỏe.
Ngoài ra, nếu bạn đang có bữa tại nhà hàng hoặc một bữa tiệc; thì hãy nhớ uống một ly nước ấm có vắt nửa quả chanh sau bữa ăn để tiêu hoá được tốt hơn.
Bà bầu bị rối loạn tiêu hóa đau bụng, khó tiêu, buồn nôn, tiêu chảy… phải làm sao?
Bà bầu ăn không tiêu phải làm sao? Rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc nguyên cám… đều là những thực phẩm giàu chất xơ. Các thực phẩm này chính là một trong những mẹo chữa rối loạn tiêu hóa cho bà bầu hữu hiệu.
Hầu hết các thai phụ chỉ tiêu thụ khoảng 16-17g chất xơ mỗi ngày. Lượng chất xơ này lại thấp hơn so với lượng chất xơ một thai phụ cần bổ sung mỗi ngày theo như khuyến cáo của các chuyên gia (2).
Trước khi mang thai, bạn thường có thói quen chỉ ăn ba bữa chính trong một ngày. Nhưng trong thai kỳ, bạn nên chia các bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ. Đó chính là mẹo chữa rối loạn tiêu hóa cho bà bầu nhanh nhất tại nhà đấy nhé.
Khi tiêu thụ thức ăn, bạn nên ăn chậm rãi, nhai kỹ và không nên nuốt chửng thức ăn. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên ăn quá nhiều đồ chiên. Vì những thức ăn này không tốt cho sức khỏe đường ruột của thai phụ.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn những thực phẩm hữu cơ không phun thuốc trừ sâu để chế biến món ăn. Những loại thực phẩm này sẽ rất an toàn cho sức khỏe của bạn và thai nhi cũng như ngăn ngừa các vấn đề gây dị tật thai nhi.
Một trong những mẹo chữa rối loạn tiêu hóa cho bà bầu chính là tập thể dục mỗi ngày. Bởi vì, việc bạn ngồi yên một chỗ cả ngày cũng chính là nguyên nhân dẫn đến hình thành khí dư trong hệ tiêu hoá. Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ thư giãn hoặc yoga sẽ giúp bạn giảm chứng đầy hơi hoặc các vấn đề về dạ dày khi mang thai.
Có lẽ bạn đang rất bất ngờ vì điều này cũng được cho là một trong những mẹo chữa rối loạn tiêu hóa cho bà bầu phải không? Bởi vì, khi bạn mặc quần áo chật khi mang thai có thể gây áp lực lên bụng, làm tăng sự tích tụ khí gây ra cảm thấy khó chịu. Vì vậy, khi mang thai nhất là giai đoạn cuối của thai kỳ, bạn hãy mặc quần áo rộng rãi, thoải mái nhé.
Cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất tại nhà là gì?
Táo bón trong thai kỳ là điều khó tránh khỏi ở hầu hết phụ nữ mang thai. Trong trường hợp này, bạn có nên uống thuốc nhuận tràng hay không? Bà bầu ăn không tiêu phải làm sao? Bạn có thể sử dụng thuốc nhuận tràng để làm mềm khi bị táo bón trong thai kỳ.
Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc nhuận tràng thai phụ có thể gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, để tốt cho sức khỏe, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ các loại thuốc nhuận tràng nào (3).
[inline_article id=325496]
Như vậy bạn đã biết được những mẹo chữa rối loạn tiêu hóa cho bà bầu rồi. Hy vọng với những cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất tại nhà này sẽ giúp ích cho thai kỳ của bạn.
[key-takeaways title=””]
Phòng khám Phụ Sản 315 thuộc hệ sinh thái Phòng khám 315, chuyên về lĩnh vực Sản – Phụ khoa với các hạng mục dịch vụ như: khám và theo dõi Sản khoa, khám phụ khoa, siêu âm sản – phụ khoa, khám hiếm muộn, tầm soát ung thư, tầm soát HPV,…Hệ thống Phụ Sản 315 hiện đang có hơn 20 chi nhánh trải đều khắp các quận, huyện tại khu vực TP.HCM.
