Vậy vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu nào tốt và mẹ nên bổ sung vitamin như thế nào là đúng? Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
I. 3 tháng đầu có nên uống vitamin tổng hợp không?
Thời kỳ tam cá nguyệt thứ nhất (3 tháng đầu) là giai đoạn thai nhi hoàn thiện ống thần kinh, não, tủy sống và các bộ phận khác như khuôn mặt (mắt, mũi, miệng…) và tay chân cũng hình thành vào cuối giai đoạn này.
Chính vì vậy, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để thai nhi phát triển tốt nhất. Thiếu dưỡng chất trong giai đoạn này làm tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh, còi xương bẩm sinh, trẻ chậm phát triển trong các tam cá nguyệt sau.
II. Vitamin cho bà bầu 3 tháng đầu cần những gì?
Việc bổ sung vitamin cho bà bầu trong 3 tháng đầu là một cách để chắc chắn mẹ bầu không bỏ sót bất kỳ dưỡng chất cần thiết nào.
Các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu được khuyên dùng bao gồm:
1. Axit folic
Axit folic là một trong số các vitamin cần cho bà bầu trong những tháng đầu thai kỳ. Loại vi chất này hỗ trợ sự phát triển ống thần kinh của thai nhi. Nó ngăn ngừa nguy cơ khuyết tật ống thần kinh, như tật nứt đốt sống ở trẻ.
Khi được 12 tuần, ống thần kinh của bé đã phát triển. Do đó, việc bổ sung axit folic sau thời điểm này sẽ không giúp ích gì cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, mẹ vẫn có thể bổ sung axit folic trong giai đoạn này.
Liều lượng: Một viên axit folic / folate chứa ít nhất 400 microgam. Mẹ uống mỗi ngày, từ 12 tuần trước khi thụ thai đến cuối tam cá nguyệt đầu tiên (3 tháng đầu của thai kỳ).
2. Vitamin D
Vitamin D cần thiết cho quá trình hấp thu canxi, photpho. Tình trạng mẹ bầu thiếu vitamin D có thể khiến thai nhi bị còi xương ngay trong bụng mẹ.
Bà bầu nên bổ sung 10 microgram (hoặc 400 IU) vitamin D mỗi ngày. Tuy nhiên, mẹ không được dùng quá 100 microgam (4.000 IU) vitamin D mỗi ngày vì nó có thể gây hại. Nguồn thực phẩm không đủ để cung cấp vitamin D cho mẹ và bé, do đó mẹ bầu cần bổ sung loại vitamin này qua viên uống.
Mẹ bầu có thể tiếp tục duy trì việc uống vitamin trong suốt 40 tuần thai kỳ và duy trì đến tận khi cho con bú.
3. Sắt
Sắt cần thiết cho các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Các tế bào hồng cầu mang oxy đi khắp cơ thể đến các cơ quan và mô của mẹ và bé.
Thiếu máu do thiếu sắt ngay từ trong bụng mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển về cả thể chất lẫn trí não của trẻ. Ngoài ra, khi mang thai, lượng máu trong cơ thể bà bầu tăng gần 50%. Do đó, việc bổ sung sắt dưới dạng vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu cũng quan trọng không kém.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, mẹ bầu cần khoảng 30-60mg sắt/ngày.
4. DHA
Thành phần DHA trong Omega 3 giúp phát triển hệ thần kinh trung ương của bé từ những tuần đầu tiên của thai kỳ. Ngoài ra, DHA giúp phát triển võng mạc, giảm nguy cơ sinh non, thai nhẹ cân.
Việc cung cấp DHA thông qua vitamini tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu có chứa Omega 3 là thuận lợi nhất. Liều DHA tối thiểu cho phụ nữ mang thai là khoảng 300 mg/ngày.
>>> Mẹ có thể xem thêm: Bà bầu có nên uống vitamin tổng hợp? Những lưu ý quan trọng mẹ phải biết
III. Kinh nghiệm lựa chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu
1. Nguồn gốc và thương hiệu
Khi mua thực phẩm bổ sung vitamin cho bà bầu 3 tháng đầu, vấn đề đầu tiên mẹ quan tâm là nguồn gốc xuất xứ và thương hiệu sản phẩm. Sản phẩm có thương hiệu nổi tiếng, có nguồn gốc rõ ràng sẽ giúp chúng ta an tâm hơn khi sử dụng.
2. Thành phần trong vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu
Hầu hết vitamin tổng hợp đều có dạng viên nén để cho mẹ bầu tiện sử dụng. Khi chọn các sản phẩm này, mẹ nên lưu ý những thông tin cơ bản như tên thương hiệu, hạn sử dụng, đối tượng sử dụng in trên bao bì sản phẩm. Điều quan trọng là mẹ cần biết các thành phần có trong 1 viên Vitamin tổng hợp cho bà bầu.
Thông thường, 1 viên vitamin tổng hợp cho bà bầu bao gồm:
- 400 – 800 micrograms (mcg) axit folic
- 400 IU vitamin D.
- 200 – 300 milligram (mg) canxi.
- 60 – 80 mg vitamin C.
- 1,5 – 3 mg thiamine (vitamin B1).
- 2mg riboflavin.
- 20mg niacin.
- 6 – 8 mcg vitamin B12.
- 10-20 mg vitamin E.
- 15 mg kẽm.
- 17 – 27mg sắt.
- 150mcg i-ốt.
3. Thời điểm uống
Thời điểm bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu là sau bữa ăn sáng. Vì hàm lượng các chất béo trong bữa ăn của mẹ bầu sẽ giúp các vitamin, khoáng chất tan trong chất béo được hấp thụ tốt nhất.
Một số loại vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu
Dưới đây là 12 loại thực phẩm chức năng bổ trợ cho bà bầu có uy tín trên thị trường. Tuy nhiên, mẹ nhớ lưu ý tất cả sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
MarryBaby cố gắng đảm bảo tính chính xác của hình ảnh và thông tin sản phẩm, nhưng một số thay đổi về sản xuất đối với bao bì và/hoặc thành phần có thể đang chờ cập nhật trên trang web của chúng tôi. Chúng tôi khuyên bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm nào, đồng thời nên đọc nhãn, cảnh báo và hướng dẫn của tất cả các sản phẩm trước khi sử dụng.
Chúng tôi giới thiệu những sản phẩm hữu ích cho độc giả, nếu bạn mua hàng trên những link sản phẩm được đính kèm dưới đây, chúng tôi sẽ nhận được một phần nhỏ hoa hồng.
1. Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold hộp 60 viên
Là vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu của thương hiệu Blackmores với 20 dưỡng chất quan trọng cho mẹ và bé.
1.1. Thương hiệu sản phẩm
Blackmores là công ty hàng đầu về sức khỏe tự nhiên đến từ Úc do Maurice Blackmore thành lập năm 1932. Dựa trên chuyên môn về vitamin, khoáng chất, thảo mộc và chất dinh dưỡng, Blackmores tạo ra các sản phẩm hàm chứa giá trị dinh dưỡng cao có nguồn gốc tự nhiên đạt chất lượng, nhờ đó mà an toàn cho người tiêu dùng.
Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold hộp 60 viên hiện cũng có bán ở tại các tiệm thuốc Tây như một bằng chứng hữu ích nhất về sự an toàn cũng như chất lượng của sản phẩm.
Ngoài ra, Blackmores cũng khá nổi tiếng trên thị trường Việt Nam. Nếu bạn tìm kiếm sản phẩm trên lazada, shopee hay tiki cũng đều thấy. Tuy nhiên, bạn nên chọn sản phẩm từ cửa hàng chính hãng, có uy tín, tốt nhất là nên chọn Laz Mall, Shopee Mall hay Tiki Mall.
1.2. Công dụng chính của sản phẩm
– Đối với mẹ bầu: Pregnancy & Breast – Feeding Gold 60 viên giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng nhờ hiệu quả tăng cường miễn dịch đến từ các thành phần chính như dầu cá omega 3 triglyceride, axit ascorbic, sắt glycinate, zinc oxide, betacarotene,… Sản phẩm còn có chứa thêm thành phần sắt, axit folic, vitamin B1 có tác dụng bổ máu. Nhờ đó, mẹ tránh được tình trạng thiếu máu, mệt mỏi, thiếu sức.
Thêm nữa, thành phần axit ascorbic – một loại dẫn xuất vitamin C có khả năng kích thích quá trình tiết elastin và collagen tự nhiên, hỗ trợ ngăn ngừa các vết rạn da để mẹ tự tin hơn sau khi sinh bé.
– Đối với thai nhi: Nghiên cứu mới của Viện Nghiên cứu Tim mạch Victor Chang cho thấy rằng mẹ bầu bổ sung vitamin B3, hay niacin, có khả năng ngăn ngừa một số trường hợp sảy thai và dị tật bẩm sinh. Trong khi đó, vitamin B3 cũng là một thành phần có trong Pregnancy & Breast – Feeding Gold.
Axit folic có trong viên uống Blackmore cũng giúp hỗ trợ ống thần kinh và não của bé phát triển khỏe mạnh.
1.3. Nhược điểm
- Cần phải tham khảo liều lượng sử dụng theo chỉ định từ bác sĩ. Dùng quá lượng axit folic được chỉ định có thể có nguy cơ. Liều lượng axit folic rất cao đã gây ra những bất thường cho bào thai ở động vật trên thí nghiệm.
- Nếu con bạn bị khuyết tật ống thần kinh, não hay tủy sống cần hỏi lời khuyên của bác sĩ trước khi sử dụng.
- Sản phẩm này có chứa selen sẽ gây độc nếu dùng liều cao. Liều dùng selen trong thực phẩm chức năng mỗi ngày không vượt quá 150mg.
- Khi sử dụng cần uống nhiều nước.
[affiliate-product id=”324901″ sku=”287052ID1176″ title=”Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu và Mẹ Cho Con Bú Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold Lọ 60 Viên” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
2. Vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu F1-Care Complex
Vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu này, giúp cung cấp 23 loại vitamin và khoáng chất cho mẹ bầu và thai nhi, đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh.
2.1. Thương hiệu sản phẩm
F1 Care Complex là sản phẩm của thương hiệu Olympian Labs nổi tiếng hàng đầu tại Mỹ. Olympian Labs ra đời vào năm 1992, là “con đẻ” của tập đoàn đa quốc gia Besins Healthcare với bề dày lịch sử hình thành và phát triển hơn 100 năm.
Các sản phẩm của Olympian Labs luôn được sản xuất theo tiêu chuẩn tinh khiết nhất, không chất tạo ngọt, không màu nhân tạo, không chất bảo quản đáp ứng với các tiêu chuẩn khắt khe của FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ).
Đồng thời sản phẩm cũng không chứa thành phần gây dị ứng, không chứa gluten và nguyên liệu đột biến gen (GMO), đáp ứng được nhu cầu bổ sung sức khỏe mà vẫn đảm bảo an toàn, thân thiện với cơ thể.
2.2 Thành phần và công dụng chính của sản phẩm
Đối với thai nhi: DHA (Docosa Hexaenoic Acid) giúp kích thích trĩ nào của trẻ phát triển, trong khi axit folic có thể giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh. Bên cạnh đó, vitamin D giúp tăng cường quá trình hình thành và phát triển hệ thống xương, giảm nguy cơ còi xương suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.
Đối với bầu:
- Vitamin E: có tác dụng giúp giảm dị ứng ở cơ thể người mẹ, từ đó ngăn ngừa nguy cơ xảy ra tiền sản giật ở thai phụ.
- D- Biotin 1%: Chất giúp ổn định đường huyết của thai phụ, đồng thời giảm rụng tóc sau sinh.
- Sắt (iron): Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc tạo máu vì là thành phần tạo nên Hemoglobin.
- Molypden: Thành phần giúp phòng ngừa nguy cơ gout trong thời kỳ mang thai.
- Copper (Cu): Cu tham gia vào quá trình chuyển hóa và phát triển của hầu hết các hệ cơ quan trong cơ thể. Thiếu hụt Cu có thể dẫn đến co giật và rối loạn thần kinh.
- Kẽm ( Zinc): Khoáng chất cần thiết cho sự phân chia tế bào da, tóc, móng,…
- VITAMIN B6 – VITAMIN C – GỪNG: Sự kết hợp của bộ 3 thành phần giúp làm giảm những triệu chứng ốm nghén như buồn nôn, chán ăn…
2.3. Lưu ý khi sử dụng F1 – Care Complex
- Không sử dụng khi mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của thuốc
- Kiểm tra hạn sử dụng và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng trước khi dùng
- Tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng về liều dùng, cách dùng để đạt hiệu quả tốt nhất
- Thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ hợp lý dành cho mẹ bầu, hoạt động nhẹ để tránh ảnh hưởng tới thai nhi và tăng cường sức khỏe
- Không sử dụng các chất kích thích, độc hại: rượu, bia, thuốc lá khi mang bầu, sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và giảm hiệu quả, công dụng của sản phẩm bổ sung
[affiliate-product id=”324913″ sku=”287052ID1182″ title=”Viên Uống Cho Bà Bầu Olympian labs F1- Care Complex” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
3. Vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu Nature Made Prenatal Multi + DHA – Vitamin của Mỹ, 150 viên Extaste
Prenatal Multi + DHA 150 viên được tổng hợp từ 23 loại vitamin và khoáng chất cần thiết và quan trọng, giúp bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu như Sắt, Acid Folic, Canxi, DHA… Ngoài ra, đây còn sản phẩm hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện, trẻ sinh ra sẽ khỏe mạnh, có trí nhớ tốt hơn và phòng tránh được các bệnh tim mạch nhờ vào thành phần DHA.
3.1. Thương hiệu sản phẩm
Nature Made là thương hiệu do Barry Pressman và Henry Burdick thành lập vào năm 1971. Ngày nay, Nature Made là nhãn hiệu Vitamin và Thực phẩm bổ sung được Dược sĩ khuyên dùng số 1 trong chín phân khúc sản phẩm. Tất cả các sản phẩm thuộc Nature Made đều được USP (unique selling point – điểm bán hàng độc nhất) xác minh. Điều này đồng nghĩa với Dược điển Hoa Kỳ đã kiểm tra độ tinh khiết và hiệu lực của sản phẩm nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.
Riêng với sản phẩm viên uống Multi – DHA Penatal 150 viên có thành phần từ tự nhiên, an toàn cho sức khỏe, không chứa chất tạo màu, hương vị, nấm men, tinh bột, …
Đặc biệt, hàm lượng DHA khuyến nghị cho bà bầu là 200 – 300mg giúp bé phát triển thông minh, tăng khả năng tư duy, học hỏi và cho đôi mắt sáng khỏe.
3.2. Công dụng chính của sản phẩm
Vitamin A: Tăng cường sức khỏe, khả năng miễn dịch cho cơ thể, duy trì và giữ vững các bộ phận và chức năng thị giác, giữ cơ thể thăng bằng.
Vitamin C: Tăng khả năng đề kháng của cơ thể, giúp mẹ và bé hấp thụ sắt. Tham gia vào quá trình tạo tế bào máu và làm đông máu, giảm hàm lượng cholesteron.
Vitamin D3: Tăng khả năng hấp thụ Ca, P. Giúp mẹ và bé củng cố cấu trúc xương.
Vitamin E: Giảm tỉ lệ sinh non, sảy thai. Đảm bảo lượng tế bào hồng cầu, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh
Vitamin B1: Hỗ trợ kích thích hệ tiêu hóa, tạo cảm giác thèm ăn, thúc đẩy và kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể mẹ và bé hấp thụ tối cả nguồn dinh dưỡng nạp vào. Thúc đẩy quá trình sinh tế bào.
Vitamin B2: Kích thích sự phát triển của cơ thể, giàm ngứa, bổ gan
Vitamin B3: Cải thiện làn da, hệ thần kinh, hệ tiêu hóa
Vitamin B6: Là một trong các chất xúc tác trong quá trình trao đổi chất, hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể. Đẩy mức độ hấp thụ dinh dưỡng. Tham gia vào quá trình sản sinh máu, tạo tế bào thần kinh.
Vitamin B12: Là chất tham gia vào quá trình sản xuất máu.
Axit folic: Tham gia vào quá trình sản xuất các tế bào mới, đặc biệt là hồng cầu, tham gia hỗ trợ ổn định thần kinh, kích thích tối đa phát triển của não bé.
3.3. Ưu điểm và nhược điểm của sản phẩm
– Ưu điểm:
+ Công thức sản phẩm chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất thiết yếu để trẻ phát triển toàn diện và cung cấp dinh dưỡng cho bầu.
+ Có hàm lượng sắt, khoáng chất nhiều hơn các loại vitamin tổng hợp khác.
+ Viên nang mềm, dễ uống, mỗi ngày chỉ cần sử dụng 1 viên.
– Nhược điểm:
+ Có thể gây táo bón nếu sử dụng mỗi ngày+ Nhiều mẹ bầu cơ địa không hợp có thể bị chóng mặt, đòi hỏi ăn thật no trước khi uống.
[affiliate-product id=”324903″ sku=”287052ID1177″ title=”Vitamin tổng hợp cho bà bầu Nature Made Prenatal Multi + DHA – Vitamin của Mỹ, 150 viên Extaste” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
4. Vitamin Bầu Tổng Hợp Elevit Cho Phụ Nữ Trước, Trong và Sau Thai Kỳ 30 Viên
Mỗi viên Elevit chứa đến 20 thành phần gồm các vitamin và khoáng chất quan trọng cần thiết được khuyến nghị bổ sung hàng ngày. Uống Elevit là biện pháp dễ dàng nhằm đảm bảo bạn đang hỗ trợ cho quá trình phát triển khỏe mạnh của thai nhi ở mọi giai đoạn trong thai kỳ.
4.1. Thương hiệu sản phẩm
Elevit bầu là sản phẩm thuộc thương hiệu Bayer – công ty dược phẩm và khoa học đời sống đa quốc gia của Đức. Bayer có trụ sở cũng như nhà máy sản xuất hiện đại, đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm đặt tại nhiều quốc gia trên thế giới. Mỗi sản phẩm của Bayer trước khi xuất xưởng đều phải trải qua quy trình kiểm tra nghiêm ngặt, khắt khe để đảm bảo đáp ứng tiêu chuẩn của những thị trường khó tính như EU hay Hoa Kì. Tại Việt Nam, Bayer bắt đầu xâm nhập thị trường từ năm 1994 và hiện nay đã có 2 văn phòng đại diện đặt tại Hà Nội và Hồ Chí Minh cùng 2 nhà máy sản xuất tại Đồng Nai và Bình Dương.
4.2. Công dụng chính của sản phẩm
– Cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp mẹ khỏe mạnh cũng như đảm bảo sự phát triển của thai nhi;
+ Vitamin: D,E,K,C, vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B9, B12)…
+ Khoáng chất: canxi, sắt, kẽm, magie…
– Hàm lượng acid folic dồi dào đáp ứng đủ nhu cầu mỗi ngày của mẹ bầu, ngăn chặn hiện tượng dị tật ống thần kinh của bé khi ở trong bụng mẹ.
– Hàm lượng sắt được điều chỉnh phù hợp để hạn chế hiện tượng thiếu máu, không gây táo bón thai kỳ nhờ thành phần được bổ sung vitamin C, hỗ trợ mẹ bầu hấp thụ sắt tốt hơn.
– Bổ sung Iot cho mẹ trong suốt thai kỳ giúp ngăn chặn nguy cơ sảy thai, sinh non… Đồng thời, Iot hạn chế dị tật ở thai nhi như điếc, ngọng,…
– Thành phần canxi giúp hệ xương của bé phát triển tối ưu. Ngoài ra, vitamin D cũng giúp mẹ và bé hấp thụ canxi một cách tốt nhất.
– Vitamin C hỗ trợ nâng cao sức đề kháng của cả mẹ và bé.
4.3. Nhược điểm
- Một số tác dụng phụ như: khó ngủ, buồn nôn, chóng mặt, đau nửa đầu, trướng bụng…
- Lượng sắt trong Elevit khá cao, có thể gây táo bón nặng cho nhiều mẹ bầu.
- Lượng vitamin D trong Elevit chỉ có 200 IU/ngày. Trong khi đó, phụ nữ mang thai cần ít nhất 600 IU/ngày để duy trì mức độ của canxi và phốt pho.
>> Xem thêm: Chuyên mục giải đáp: Nên uống Elevit hay Blackmore trước khi mang thai?
[affiliate-product id=”324907″ sku=”287052ID1179″ title=”Vitamin Bầu Tổng Hợp Elevit Cho Phụ Nữ Trước, Trong và Sau Thai Kỳ 30 Viên” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
5. Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu PregEU Bổ sung DHA & Vi Chất Cho Phụ Nữ Đang Mang Thai 60 Viên
Bộ đôi viên uống bổ bầu PregEU là sự kết hợp giữa 20 loại vitamin và khoáng chất với DHA và EPA từ EPAX Na Uy. PregEU là sản phẩm có xuất xứ từ Việt Nam, với công thức nghiên cứu chuyên biệt phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu Việt. Khi sử dụng PregEU, mẹ bầu gần như có thể bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé mà không cần dùng thêm các sản phẩm khác.
5.1. Lý do nên chọn PregEU
– Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho phụ nữ trước khi mang thai, trong khi mang thai và khi cho con bú.
– Bổ sung DHA & EPA từ Epax Nauy (thương hiệu dẫn đầu thế giới về sản xuất các sản phẩm Omega 3).
– Giúp tăng cường phát triển não bộ cho trẻ; dễ hấp thu, chất lượng ổn định; không có mùi tanh trước và sau khi uống.
– Nguồn calci từ sữa (nhập khẩu từ Mỹ) dễ hấp thu.
– Nghiên cứu lâm sàng giúp tăng mật độ và độ bền xương.
– Gồm 2 loại viên nén và viên nang mềm khác nhɑu giúp đảm bảo được hàm lượng và chất lượng sản phẩm.
5.2. Ưu điểm sản phẩm
– Công thức được nghiên cứu chuyên biệt phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu Việt
– Bộ đôi giúp bổ sung đầy đủ DHA, EPA và các vi chất dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai.
– Sự kết hợp DHA, EPA từ Epax + Taurin giúp bé thông minh vượt trội. DHA & EPA nhập khẩu từ Epax Nauy (thương hiệu dẫn đầu thế giới về sản xuất các sản phẩm Omega 3). Hàm lượng DHA 300mg và EPA 60mg cao, tồn tại dưới dạng triglycerid dễ hấp thu, đảm bảo không có mùi tanh khó chịu trước và sau khi uống, thích hợp cho mẹ bầu hay bị nôn nɡhén.
– Các vitamin và khoáng chất ở dạng thiên nhiên, dễ hấp thu, ít gây nóng trong, táo bón: calci từ sữa (nhập khẩu từ Mỹ), sắt hữu cơ ít gây táo bón, vitamin E thiên nhiên…
– Sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ phụ sản hàng đầu cả nước khuyên dùng và được phân phối tại toàn bộ các nhà thuốᴄ trên toàn quốc
– Nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, minh bạch, nhà máy sản xuất đạt chuẩn GMP.
[affiliate-product id=”324909″ sku=”287052ID1180″ title=”Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu PregEU 60 Viên” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
6. Vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu Prenacy Gold LP
Prenacy Gold LP là sản phẩm đã được cấp phép lưu hành tại Việt Nam, do Công Ty Cổ Phần Dược Liên Phong đăng ký sản xuất theo chuẩn GMP Bộ Y tế, thịnh hành trên thị trường hiện nay bởi công dụng giúp bổ sung Omega 3, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Sản phẩm kết hợp dạng viên nang mềm và cứng, đã được kiểm định về chất lượng, lành tính với sức khỏe người dùng, không ảnh hưởng đến tiêu hóa.
6.1. Công dụng sản phẩm
- Hỗ trợ tiêu hóa, chống táo bón trong suốt thai kỳ cho mẹ.
- Giúp bé yêu phát triển về cả thể chất lẫn trí tuệ. Thành phàn tăng cường Omega-3 từ dầu cá là tiền đề của DHA giúp bé thông minh, và cho đôi mắt sáng khỏe. Giảm thiểu nguy cơ dị tật bẩm sinh, sinh non, bé yếu ớt.
- Cung cấp sắt hỗ trợ thiếu máu nhờ vào thành phần Acid folic.
- Hỗ trợ sức khỏe cho mẹ và bé trong suốt thời kỳ mang thai.
- Cung cấp hàm lượng dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ và hệ miễn dịch cho bé: vitamin A, B, K, C, các khoáng chất canxi, sắt, kẽm, magie, DHA..
- Giúp làm giảm các triệu chứng ốm nghén trong suốt 3 tháng đầu của thời kỳ mang thai, đảm bảo đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé.
6.2. Tại sao nên chọn dùng Prenacy Gold cho bà bầu?
Lý do để Prenacy Gold luôn được tin dùng và đánh giá cao:
- Prenacy Gold là dòng sản phẩm cao cấp của hãng Tavico được sản xuất tại Việt Nam
- Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GMP-WHO.
- Công thức dinh dưỡng từ Châu Âu, thân thiện lành tính, tốt cho sức khỏe con người.
- Sản phẩm đã được kiểm định và chứng nhận về chất lượng và độ lành tính với người dùng.
- Sự kết hợp bổ sung dưới 2 dạng: viên nang cứng và viên nang mềm giúp bổ sung tối đa dưỡng chất.
- Hấp thụ tốt, không có phản hồi tiêu cực từ người dùng về ảnh hưởng không mong muốn
[affiliate-product id=”324911″ sku=”287052ID1181″ title=”Viên uống cho bà bầu Prenacy Gold LP” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
7. Puritan Pride Prenatal Vitamins 100 viên
Prenatal vitamins Puritan Pride 100 viên là viên uống bổ sung vitamin khoáng chất dành cho phụ nữ có thai và đang cho con bú, giúp bổ máu, tăng cường canxi cho xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng cho mẹ bầu, chống sạm da, mụn nhọt và hạn chế nốt rạn da xuất hiện.
Puritan’s pride là nhãn hiệu nổi tiếng của Mỹ về thực phẩm chức năng chiết suất từ thiên nhiên và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Với hơn 40 năm nghiên cứu, Puritan’s pride ra đời trên 1200 sản phẩm với các chuyên gia nghiên cứu trong lĩnh vực y dược. Puritan’s pride có công nghệ được cải tiến theo dây chuyền tiêu chuẩn của bộ y tế Hoa Kỳ kiểm duyệt.
Sản phẩm của Puritan’s pride chủ yếu có các thành phần từ tự nhiên được chọn lọc kỹ lưỡng và cẩn thận nên đem lại hiệu quả an toàn khi sử dụng.
Kho hàng và sản phẩm của Puritan’s pride hầu như có mặt trên khắp nước Mỹ và nhiều quốc gia trên thế giới như Anh, Nhật bản, Hàn Quốc, Tây Ban Nha, Canada…
Puritan’s Pride là thương hiệu thực phẩm chức năng lớn nhất và được nhiều người yêu tin tưởng sử dụng, có doanh số cao nhất và cách biệt về doanh số tập hợp các công ty dược phẩm lớn nhất thế giới.
Sản phẩm của Puritan’s Pride được đăng ký thương hiệu và chất lượng tại FDA – Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ.
Axit folic trong prenatal vitamins là vitamin B, phòng chống các bệnh thiếu máu cho mẹ bầu. Nghiên cứu cho thấy bà bầu thiếu axit folic trong chế độ ăn tỷ lệ con sinh ra nhẹ cân cao hơn rất nhiều. Vitamin B1 (thiamin) là chất quan trọng giúp chuyển hóa carbonhydrate từ tinh bột thành đường glucose, tăng hấp thu dinh dưỡng cho bà bầu. Vitamin B2 (riboflavin) kích thích cơ thể sản sinh hồng cầu, tham gia vào quá trình tạo năng lượng.
Cellulose từ thực vật giúp nhuận tràng, hạn chế táo bón cho mẹ bầu, tránh gây độc cho thai nhi.
>> Xem thêm: Cách bổ sung axit folic cho bà bầu qua chế độ dinh dưỡng và lựa chọn viên uống axit folic
7.4. Đánh giá từ cộng đồng
[affiliate-product id=”324916″ sku=”287052ID1183″ title=”Puritan Pride Prenatal Vitamins 100 viên” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
8. Centrum Prenatal + DHA Complete Multivitamin
Centrum Prenatal + DHA Complete Multivitamin chứa 27 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu bao gồm 14 vitamin, 10 khoáng chất và 3 axit béo: Omega, DHA, EPA. Do đó, đây là sản phẩm giúp hỗ trợ bổ sung nhu cầu dinh dưỡng đang tăng lên của cơ thể mẹ, đồng thời hỗ trợ sự phát triển cần thiết cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ mà không gây thừa chất dẫn tới tác dụng phụ.
Sản phẩm cũng giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh, ngăn ngừa thiếu hụt sắt cho mẹ, hỗ trợ trí não và thị lực cho bé nhờ hàm lượng vượt trội axit folic, canxi và vitamin D, DHA, …
8.1. Đôi nét về sản phẩm
Viên uống Centrum Prenatal + DHA được sản xuất trên dây chuyền công nghệ cao, trang thiết bị hiện đại cùng công nghệ độc quyền đến từ nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP Châu Âu. Những thành phần dưỡng chất được kiểm định kỹ càng trước khi đưa vào sản xuất nhằm mang đến chất lượng tốt nhất cho người dùng.
Sản phẩm đến từ thương hiệu Centrum tại Mỹ chuyên nghiên cứu các dòng thực phẩm chức năng giúp bổ sung vitamin và khoáng chất tổng hợp cho mọi đối tượng người dùng. Đặc biệt dòng sản phẩm Centrum Prenatal + DHA cho bà bầu là sản phẩm ngày càng được phổ biến tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam.
Centrum Prenatal + DHA của Canada đã đạt được chứng nhận về an toàn, chất lượng và được kiểm định bởi những cơ quan, đơn vị thẩm quyền tại Canada. Sản phẩm đã được cấp phép lưu hành bởi Bộ y tế, đã thông qua cục vệ sinh an toàn thực phẩm Canada và quốc tế.
8.2. Thành phần và công dụng chính
Vitamin nhóm B
- Cải thiện và chăm sóc làn da.
- Hỗ trợ hoạt động tế bào thần kinh.
- Giúp kích thích quá trình sản xuất tế bào.
- Cải thiện và tăng cường hệ thống tiêu hóa
- Giúp quá trình trao đổi và chuyển hóa chất thuận lợi hơn.
- Tăng cường khả năng hấp thụ dinh dưỡng ở cả mẹ và bé.
- Tham gia vào quá trình tái tạo hồng cầu, tái tạo tế bào thần kinh, sản sinh máu đi nuôi cơ thể.
- Giúp hệ cơ bắp phát triển mạnh mẽ, cải thiện hoạt động chức năng gan, giảm tình trạng ngứa hay khó chịu trong thời gian mang thai.
Canxi & Vitamin D
- Là 2 thành phần dưỡng chất vô cùng cần thiết trong việc hình thành và phát triển hệ xương khớp, giúp phòng ngừa nguy cơ loãng xương, đau nhức xương ở bà bầu.
- Giúp quá trình hình thành xương ở trẻ tốt hơn và diễn ra thuận lợi hơn
- Phòng ngừa nguy cơ tăng huyết áp thai kỳ, và sinh non.
Sắt
- Giúp phát triển hệ thống thần kinh ở thai nhi, giúp não bộ phát triển, tham gia vào sự hình thành tuần hoàn máu của thai nhi và nhau thai.
- Giúp dưỡng thai và phòng ngừa tình trạng mất máu do sinh nở.
- Phòng ngừa tình trạng nhẹ cân ở thai nhi.
- Ngăn ngừa tình trạng sẩy thai hoặc dễ bị bệnh ở trẻ khi mới chào đời.
Omega-3, DHA/EPA
- Giúp giảm nguy cơ sinh non ở người mẹ.
- Giúp giảm nguy cơ mắc chứng rối loạn hành vi và học tập, dị ứng ở trẻ em, và hỗ trợ chức năng nhận thức cho trẻ.
- Bổ trợ tốt cho hệ tim mạch, nâng cao sức khỏe tim mạch.
- Giúp phát triển hệ thần kinh ở trẻ 1 cách tối ưu nhất.
8.3. Ưu điểm sản phẩm
- Viên uống DHA không có mùi tanh nên các mẹ bầu rất dễ uống.
- Hàm lượng dinh dưỡng trong sản phẩm được thiết kế tối ưu, không gây dư thừa các chất dinh dưỡng có thể gây hại cho cơ thể.
- Sản phẩm không có lactose và không có gluten nên tuyệt đối an toàn khi sử dụng.
- Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn nội địa cao cấp Canada, sử dụng các nguyên liệu đạt tiêu chuẩn Canada.
[affiliate-product id=”324920″ sku=”287052ID1184″ title=”Centrum Prenatal + DHA Complete Multivitamin” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
9. Vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu Life extension, Prenatal Advantage 120 viên
Thương hiệu Life Extension của Mỹ là cái tên nổi tiếng được rất nhiều khách hàng trên thế giới chọn lựa. Với hoạt chất được nghiên cứu, đánh giá và thử nghiệm với đội ngũ bác sĩ, chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng, Life Extension Prenatal Advantage Supplement for Pregnant Women là sự lựa chọn hoàn hảo nếu bạn đang tìm mua một món vitamin trước khi sinh cho riêng mình.
9.1. Ưu điểm của sản phẩm
Tất cả sản phẩm của Life Extension đều có ưu điểm:
- Không chứa gluten.
- Không biến đổi gen LE được chứng nhận.
- Bổ sung Vitamin tổng hợp & Khoáng chất hiệu quả cao.
- Cung cấp các vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác mà cơ thể cần dựa trên cơ cở khoa học
9.2. Thành phần chính và công dụng
Vitamin A, vitamin C, vitamin D3, vitamin E, vitamin K, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, axit folic, vitamin B12, sắt, iot, kẽm, DHA, biotin…
Vitamin A: Không chỉ hỗ trợ cho sự phát triển về hình thái, chức năng và sự nguyên vẹn của mắt, vitamin A còn có tác dụng toàn thân, đặc biệt đối với một số cơ quan chuyên biệt và sự phát triển xương của thai nhi.
Vitamin C: Đây là thành phần không thể thiếu trong quá trình hình thành các mô liên kết ở da, xương, đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương của cơ thể. Đặc biệt, vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch bị suy yếu cho bầu, giúp mẹ bầu hấp thụ hiệu quả canxi và sắt trong thực phẩm. Ngoài ra, Vitamin C sẽ giúp ngăn ngừa hiện tượng giãn tĩnh mạch, xuất huyết dưới da, phòng tránh các bệnh về răng nướu…
Vitamin D3, vitamin K: Hỗ trợ vận chuyển canxi vào xương của mẹ và thai nhi, giúp thai nhi phát triển tốt bộ xương. Đây cũng là chất kích thích tế bào miễn dịch tăng cường hoạt động, từ đó tăng sức đề kháng cho mẹ và con.
Vitamin E: Một lượng đủ vitamin E có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ tiền sản giật và sinh non
Vitamin nhóm B: Hỗ trợ hoạt động tế bào thần kinh, giúp kích thích quá trình sản xuất tế bào, cải thiện và tăng cường hệ thống tiêu hóa và tăng cường khả năng hấp thụ dinh dưỡng ở cả mẹ và bé.
Axit folic: Nếu thai phụ không được bổ sung đầy đủ axit folic, thai nhi sẽ có nguy cơ mắc phải các khuyết tật của ống thần kinh như chẻ đôi đốt sống, thai nhi vô sọ hoặc các bất thường của não bộ.
Sắt: Giúp dưỡng thai, phòng ngừa tình trạng thiếu máu trong khi mang thai và mất máu do sinh nở.
Iot: Mẹ thiếu iot khi mang thai trong thai kỳ có thể khiến thai nhi bị suy giáp, giảm chuyển hóa của cơ thể và giảm khả năng phát triển của hệ thống thần kinh
Kẽm: Kẽm giúp duy trì một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, Ngăn ngừa nhiễm trùng trong tử cung, giúp cân bằng nội tiết tố hỗ trợ sản xuất nhau thai, duy trì vị giác và khứu giác.
DHA: DHA rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé, hỗ trợ trong quá trình phát triển của não bộ thai nhi và thị lực của trẻ cũng tốt hơn.
9.3. Nhược điểm:
Sản phẩm tuy phổ biến ở thị trường nước ngoài nhưng chưa được biết đến rộng rãi tại Việt Nam. Tuy nhiên, đây cũng là sản phẩm có nhiều đánh giá tốt từ cộng đồng nước ngoài.
Giá thành mắc hơn so với những sản phẩm khác cùng loại. Tuy nhiên, nếu nhìn vào thành phần của sản phẩm, bạn sẽ thấy đáng giá tiền bởi ngoài những khoáng chất chính kể trên thì còn có những thành phần từ tự nhiên có giá trị sức khỏe cao như dầu hướng dương, gelatin, glycerin, nước tinh khiết, sáp ong, lecithin hướng dương, màu điều nhuộm annatto, silica…
[affiliate-product id=”324922″ sku=”287052ID1185″ title=”Vitamin bổ siêu cao cap cho bà bầu Life extension 120 viên” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
10. Viên uống bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bà bầu Doppelherz Aktiv Vital Pregna
Doppelherz Aktiv Vital Pregna cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức khỏe và thể chất cho bà mẹ trong quá trình chuẩn bị mang thai, đang mang thai và thời kỳ cho con bú, giúp giảm thiểu nguy cơ dị tật thai nhi.
10.1. Vital Pregna có những ưu điểm vượt trội so với các sản phẩm trên thị trường
– Vital Pregna là sản phẩm thuộc về thương hiệu Doppelherz, của tập đoàn Queisser Pharma (CHLB Đức, Since 1897).
– Được sản xuất tại Đức và phân phối theo quy trình phân phối toàn cầu của Queisser Pharma. Sản phẩm mang thương hiệu Doppelherz được phân phối tại hơn 35 quốc gia ở Châu Âu và được phân phối chính tại hơn 70 quốc gia trên Thế giới.
– “Công thức ƯU VIỆT” cung cấp Omega–3, chủ yếu là DHA, EPA kết hợp với 12 loại Vitamin (beta – caroten, acid folic…) và 5 khoáng chất thiết yếu (sắt, đồng, magie, kẽm, I-ốt) cho bà mẹ chuẩn bị mang thai, trong thời kỳ mang thai và cho con bú đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng tăng lên trong suốt thai kỳ.
– Vital Pregna có công thức độc đáo: Sản phẩm bổ sung và cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu nhằm đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bà mẹ. Công thức cải tiến áp dụng từ ngày 1/6/2016 đã không còn Calci. Hãng đã loại ra thành phần Calci để tránh tình trạng cạnh tranh hấp thu giữa các khoáng chất, cũng như để có thêm điều kiện tăng cường thêm hàm lượng cho các thành phần vi chất khác.
– Vital Pregna có cách sử dụng thuận tiện: Với liều dùng ngày 01 viên, uống 01 lần duy nhất. Rõ ràng thuận lợi hơn với việc uống nhiều viên, chia nhiều lần.
10.2. Công dụng chính
– Cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức khỏe và thể chất cho bà mẹ trong quá trình chuẩn bị mang thai, đang mang thai và thời kỳ cho con bú, giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi. Giúp ngăn ngừa thiếu máu ở phụ nữ và phụ nữ mang thai.
– Hình thành hệ thần kinh và não bộ.
– Tăng cường thị giác và hệ miễn dịch.
– Ngừa rạn da.
– Hỗ trợ phát triển cơ xương và mầm răng.
– Phòng ngừa thiếu máu và dị tật ống thần kinh.
10.3. Nhược điểm
Trong viên vitamin tổng hợp cho bà bầu, lượng Calci nếu có, cũng không lớn vì sản phẩm còn nhiều thành phần khác. Do vậy, dù có hay không Calci, bà bầu vẫn phải dùng kết hợp giữa viên vitamin tổng hợp và viên Calci uống bổ sung bên ngoài).
10.4. Đánh giá từ cộng đồng
[affiliate-product id=”324924″ sku=”287052ID1186″ title=”Viên uống bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bà bầu Doppelherz Aktiv Vital Pregna” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
11. Vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu Orihiro Bổ Sung Vitamin D, Axit Folic, Sắt 120 Viên
Viên uống hỗ trợ bổ sung vitamin D, axit folic, sắt Orihiro giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể
khỏe mạnh, sản phẩm đặc biệt thích hợp dùng cho mẹ bầu
11.1. Ưu điểm nổi bật
Ưu điểm nổi bật của viên uống hỗ trợ bổ sung vitamin D, axit folic, sắt Orihiro
Hỗ trợ bổ sung sắt cho bà bầu, giúp tăng cường tạo máu nuôi dưỡng thai nhi
Bổ sung vitamin D, hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi, ngừa loãng xương sau thai kỳ
Bổ sung vitamin C hỗ trợ giúp duy trì sức khỏe của da, ngừa oxy hóa, cho sắc mặt hồng hào
Bổ sung acid folic, hỗ trợ giúp phát triển ống thần kinh của trẻ trong thai kỳ
11.2. Nhược điểm
Đóng gói bịch sản phẩm hơi nhỏ, không phải đựng trong hộp như các sản phẩm khác. Tuy nhiên, xét về những ưu điểm khác như sản phẩm dễ uống, có chứa đầy đủ thành phần bổ sung và giá thành rẻ thì sản phẩm này vẫn là một lựa chọn tốt.
11.3. Đánh giá từ cộng đồng
[affiliate-product id=”324927″ sku=”287052ID1187″ title=”Viên Uống Orihiro Bổ Sung Vitamin D, Axit Folic, Sắt cho bà bầu 120 Viên” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
12. Vitamin Dha Bio Island Cho Bà Bầu 60 Viên
Bio island DHA bầu Úc là sản phẩm hỗ trợ bổ sung DHA, dưỡng chất vô cùng cần thiết và quan trọng cho việc hình thành cũng như phát triển trí não của thai nhi, tạo nền tảng vững chắc giúp trẻ sở hữu trí nhớ tốt hơn, đôi mắt tinh nhanh, tăng khả năng ghi nhớ và học hỏi sau này.
Sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên của hãng Bio Island Úc được nhiều bác sĩ khuyên cho mẹ bầu trong suốt thời gian đang chuẩn bị mang thai, đang mang thai và đang cho con bú.
12.1. Ưu điểm vượt trội của Bio island DHA cho bà bầu 60 viên
DHA là một axit béo không no thuộc nhóm Omega-3, đóng vai trò chất thiết yếu cho sự hình thành não bộ và mắt của trẻ ngay từ khi còn trong bụng mẹ cho đến hai năm đầu đời.
Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới (WHO), trong thời gian mang thai, tùy theo từng giai đoạn của thai kỳ, phụ nữ cần bổ sung từ 100 – 200 mg DHA/ngày. Bên cạnh chế độ ăn uống với những thực phẩm giàu DHA (cá biển, lòng đỏ trứng, ngũ cốc, rau xanh), mẹ bầu có thể bổ sung DHA thông qua các loại thực phẩm chức năng, một trong số đó phải kể đến Bio island DHA 60 viên dành cho phụ nữ mang thai với hàm lượng DHA phù hợp.
12.2. Công dụng của DHA Bio Island cho bà bầu
Bổ sung DHA hỗ trợ cải thiện các vấn đề trí nhớ của mẹ bầu và sau sinh.
DHA bầu Úc hỗ trợ phát triển trí não cho trẻ trước vào sau sinh
Hỗ trợ phát triển thị giác và sức khỏe tim mạch ổn định.
12.3. Đánh giá từ cộng đồng
>>> Mẹ bầu nên xem: Kinh nghiệm lắm mới chọn đúng vitamin tổng hợp cho bà bầu
[affiliate-product id=”324905″ sku=”287052ID1178″ title=”Vitamin Dha Bio Island Cho Bà Bầu 60 Viên” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
IV. Những điều mẹ cần chú ý khi uống vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu
- Đối với mẹ bầu kén ăn, ốm nghén, việc bổ sung các loại vi chất cho thai kỳ thông qua chế độ ăn uống là chưa đủ. Mẹ cần những loại thuốc bổ bầu với hàm lượng vi chất đầy đủ theo nhu cầu khuyến cáo.
- Tránh lạm dụng nhiều loại vitamin tổng hợp khi mang thai. Việc nhận được quá nhiều chất dinh dưỡng cũng có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ bầu.
- Khi bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu vào những tháng đầu, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.
[inline_article id=147399]
