Thực chất, sau sinh bạn bị lòi cục thịt ở hậu môn chính là dấu hiệu của bệnh trĩ. Bệnh trĩ gây cho chị em nhiều phiền toái trong cuộc sống. Nếu bị trĩ trước khi mang thai, rất có thể bệnh sẽ quay lại sau khi sinh. Trước hết chúng ta cần hiểu nguyên nhân sau sinh bị trĩ là gì nhé.
Tại sao sau sinh bị lòi cục thịt ở hậu môn (bị trĩ) là gì?
Bệnh trĩ sau sinh là hiện tượng sưng các tĩnh mạch bên trong trực tràng hoặc vùng da xung quanh hậu môn và tạo thành các búi trĩ. Bệnh trĩ có thể phát triển cả trong và sau khi mang thai. Chúng đặc biệt phổ biến ở phụ nữ sinh con qua đường âm đạo.
Nguyên nhân bị lòi cục thịt ở hậu môn sau sinh là:
- Tử cung mở mở rộng khi mang thai: Điều này gây áp lực lên tĩnh mạch lớn (tĩnh mạch chủ dưới) dẫn lưu các tĩnh mạch của ruột già.
- Táo bón: Táo bón khi mang thai khiến nhu động ruột hoạt động chậm và căng thẳng hơn. Bên cạnh đó, việc bổ sung chất sắt trong vitamin trước khi sinh cũng có thể gây táo bón.
- Rặn khi đi vệ sinh hoặc sinh con: Bệnh trĩ có thể trở nên tồi tệ hơn khi rặn do bị táo bón. Khi bạn rặn trong khi sinh cũng có xu hướng làm trầm trọng thêm bệnh trĩ.
Các loại và triệu chứng của bệnh trĩ
Các búi trĩ bị lòi cục thịt ở hậu môn sau sinh xuất hiện ở vùng trực tràng và có thể thay đổi từ kích thước bằng hạt đậu đến quả nho. Bệnh trĩ được chia thành 3 loại:
- Trĩ nội: Các búi trĩ nằm bên trong hậu môn, trực tràng.
- Trĩ ngoại: Các búi trĩ nhô ra bên ngoài cửa hậu môn hoặc khu vực xung quanh hậu môn.
- Trĩ tổng hợp: Là tổng hợp của trĩ nội và trĩ ngoại.
Khi bị lòi cục thịt ở hậu môn sau sinh, bệnh nhân có thể chỉ cảm thấy các triệu chứng sau:
- Ngứa
- Sưng tấy
- Nứt và rát hậu môn
- Chảy máu khi đi tiêu
- Viêm da quanh hậu môn
- Chảy dịch nhầy ở hậu môn
Cách chữa bệnh trĩ cho phụ nữ sau sinh
1. Ngâm mình trong nước ấm
Khi bị lòi cục thịt ở hậu môn sau sinh bạn hãy ngâm mình trong nước ấm từ 10-15 phút, 2-3 lần mỗi ngày. Điều này sẽ làm dịu cơn đau hiệu quả. Nếu không có bồn tắm, bạn chỉ cần dùng chậu to, ngâm khu vực hậu môn vào nước ấm.
>> Bạn có thể xem thêm: Viên nhét hậu môn giảm đau sau sinh mổ và những điều cần biết!
2. Chườm lạnh
Chườm đá lạnh là một cách hiệu quả giảm sưng đau khi bị lòi cục thịt ở hậu môn sau sinh. Mẹ thực hiện bằng cách cho đá vào một chiếc khăn hoặc vải mỏng và đặt trực tiếp lên vùng hậu môn, chườm trong khoảng 10 phút.
3. Sử dụng thuốc
Kem bôi trĩ và thuốc đạn giúp giảm đau và viêm khi bị lòi cục thịt ở hậu môn sau sinh cả bên ngoài và bên trong. Tuy nhiên, phương pháp này cần thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Nhất là với những mẹ bị rạch hoặc rách tầng sinh môn thì cần phải cẩn thận khi sử dụng thuốc.
>> Bạn có thể xem thêm: Vết khâu tầng sinh môn bị ngứa: Nguyên nhân và cách xử lý ra sao?
Cách ngăn ngừa tình trạng hậu môn bị lồi thịt đau
Các mẹ sau sinh nên áp dụng những phương pháp sau để ngăn ngừa tình trạng bị lòi cục thịt ở hậu môn sau sinh:
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp ngăn ngừa táo bón, phân mềm, dễ đi tiêu hơn.
- Tập thể dục thường xuyên: Mẹ hãy thực hiện các bài tập Kegel để củng cố vùng đáy chậu, hỗ trợ tử cung, bàng quang, trực tràng.
- Tránh căng thẳng: Căng thẳng khi đi tiêu sẽ gây áp lực nhiều hơn lên vùng trực tràng. Vì thế, bạn không nên rặn, căng hoặc cúi người khi ngồi trên bồn cầu. Bên cạn đó, bạn tuyệt đối không nhịn đi vệ sinh, vì có thể gây táo bón.
- Thực hiện chế độ lành mạnh: Nên bổ sung nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống như rau củ quả, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt. Chất xơ sẽ giúp làm mềm phân, tăng nhu động ruột, điều trị và ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Ngoài ra, bạn cần hạn chế ăn đồ cay nóng hoặc sử dụng đồ uống có cồn như rượu, bia…
- Giữ vệ sinh sạch sẽ: Mẹ hãy giữ vùng hậu môn sạch bằng cách rửa bằng nước ấm hằng ngày hoặc sau khi đi vệ sinh xong để giúp ngăn ngừa viêm nhiễm. Nên sử dụng khăn lau ẩm không có mùi thay cho giấy vệ sinh khô khi lau vùng kín để tránh bất kỳ kích ứng nào
- Có chế độ sinh hoạt hợp lý: Không ngồi hoặc đứng quá lâu hoặc không làm việc nặng vì có thể gây sa búi trĩ. Mẹ sau sinh chỉ nên làm các việc nhẹ nhàng, thường xuyên thư giãn, nghỉ ngơi.
[inline_article id=288691]
Trên đây là một số thông tin hữu ích về bệnh trĩ cũng như cách chữa bệnh trĩ cho phụ nữ sau sinh. MarryBaby hy vọng rằng sẽ không còn bất kỳ mẹ nào bị căn bệnh này gây phiền hà nữa. Chúc các mẹ luôn vui khỏe bên con yêu.
