Categories
Giai đoạn hậu sản Sau khi sinh

Hình ảnh vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủ và cách khắc phục

Để biết hình ảnh vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủ nguy hiểm như thế nào; chúng ta cần tìm hiểu lý do bác sĩ lại rạch tầng sinh môn là gì trong phần dưới đây của bài viết trước tiên nhé.

Hình ảnh vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủ do đâu?

Hình ảnh vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủ là hình ảnh vết thương bị nhiễm trùng. Tình trạng này có thể xảy ra từ 0,1-2% ca sinh thường bị rạch tầng sinh môn. Thông thường, việc cắt tầng sinh môn ở giữa và tụ máu âm đạo sau khi sinh thường. Điều này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng khiến vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủ sau khi sinh.

Thủ phạm gây ra hình ảnh vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủ là do các vi khuẩn tấn công như tụ cầu khuẩn, liên cầu khuẩn, vi khuẩn yếm khí và trực khuẩn Coli,… Khi có cơ hội thuận lợi, các vi khuẩn này sẽ tấn công vào vết thương gây ra tình trạng nhiễm trùng vết khâu tầng sinh môn.

Các nguyên nhân dẫn đến hình ảnh vết khâu tầng sinh môn bị nhiễm trùng gồm:

  • Vết khâu bị sưng: Có nhiều sản phụ gặp phải tình trạng vết khâu bị sưng do tụ máu, lạc nội mạc tử cung và viêm nhiễm vùng kín.
  • Vệ sinh vùng kín đúng cách: Khi bạn không vệ sinh đúng cách hoặc bác sĩ làm sạch vết thương tầng sinh môn chưa tốt sẽ tăng nguy cơ khiến vết thương bị chảy nước, mưng mủ và lâu lành.
  • Sai tư thế khi cho con bú: Có một số sản phụ thường hay ngồi lệch một bên khi bế con hoặc khi cho con bú. Tư thế này đã vô tình gây áp lực lên vết thương dẫn đến hình ảnh vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủ.
  • Bục chỉ vết mổ: Vết khâu tầng sinh môn bị bục chỉ nhưng vết thương chưa kịp lành hẳn mà chỉ đã tiêu hết. Điều này cộng với vệ sinh vùng kín không đúng cách sẽ dẫn đến nguy cơ vết thương bị nhiễm trùng và  mưng mủ.

>> Bạn có thể xem thêm: Vết khâu tầng sinh môn bao lâu thì lành và cách giảm đau hiệu quả

Dấu hiệu nhiễm trùng vết khâu tầng sinh môn

Ngoài hình ảnh vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủ do nhiễm trùng; thì dấu hiệu nhiễm trùng vết khâu tầng sinh môn còn có các triệu chứng sau:

  • Đau tầng sinh môn dai dẳng
  • Vùng kín có mùi bất thường
  • Vùng da quanh tầng sinh môn bị đỏ và sưng
  • Vết thương bị chảy mủ hoặc chất lỏng từ vết cắt

Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu nhiễm trùng hoặc hình ảnh vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủ thì phải đi khám ngay. Các bác sĩ sẽ có cách xử trí kịp thời giúp bạn tránh các biến chứng nguy hiểm sau sinh.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chăm sóc vết khâu tầng sinh như thế nào để nhanh lành vết thương; cùng với chủ đề hình ảnh vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủ nhé.

vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủ do đâu

Yếu tố làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng vết khâu

Sau khi tìm hiểu về hình ảnh vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủ; chúng ta đừng qua điểm qua những yếu tố dẫn đến nguy cơ bị nhiễm trùng vết khâu dưới đây nhé:

>> Bạn có thể xem thêm: Vùng kín có mùi sau sinh: Cách trị tuyệt chiêu dành cho mẹ bỉm!

Cách xử lý vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủ

[recommendation title=””]

Nếu bạn nhận thấy hình ảnh vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủ kèm thêm dấu hiệu nhiễm trùng; thì cần nhanh chóng đến bệnh viện ngay. Bác sĩ sẽ kiểm tra và có những hướng xử lý kịp thời để không gây ảnh hưởng xấu đến tính mạnh của bạn.

[/recommendation]

Thông thường, bác sĩ sẽ kiểm tra vết khâu và cho bạn uống kháng sinh, rồi để vết khâu hở từ 5-7 ngày. Nếu vết thương nhận thuốc sẽ nhanh chóng liền mặt và đẹp trở lại. Trong trường hợp, vết khâu vẫn không liền mặt thì bác sĩ sẽ tiến hành khâu tầng sinh môn phục hồi cho bạn nhé.

Những lưu ý khi chăm sóc vết khâu tầng sinh môn

Như vậy bạn đã biết dấu hiệu nhiễm trùng là nguyên nhân gây ra hình ảnh bị mưng mủ vết khâu tầng sinh môn. Để giảm nguy cơ bị nhiễm trùng nặng hơn; bạn cần biết cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn sau sinh như sau:

  • Uống nhiều nước để nước tiểu loãng ra giúp bớt châm chích khi đi tiểu.
  • Tránh mặc quần bó hoặc quần bò gây ảnh hưởng đến vết khâu tầng sinh môn.
  • Thay băng vệ sinh ít nhất 4 giờ/lần để đảm bảo băng vệ sinh không di chuyển xung quanh và gây kích ứng.
  • Luôn lau khô vùng kín bằng khăn sạch từ trước ra sau để tránh đưa vi trùng từ trực tràng vào vùng vết thương đang lành.
  • Rửa vùng kín sau khi đi tiểu và đại tiện bằng nước ấm sẽ làm loãng nước tiểu giúp giữ cho khu vực này sạch sẽ và tránh nhiễm trùng chéo.
  • Tắm bồn hoặc tắm vòi hoa sen ít nhất 1 lần/ngày. Khi tắm chỉ làm sạch vùng kín bằng nước; tránh dùng xà phòng và sữa tắm tạo bọt tiếp xúc trực tiếp với vùng kín.
  • Luôn rửa tay trước và sau khi thay băng vệ sinh, chạm vào đáy chậu hoặc đi vệ sinh. Vì một số bệnh nhiễm trùng nhẹ như viêm họng ở trẻ em có thể lây sang vết thương dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng nặng hơn.

>> Bạn có thể xem thêm: Khâu thẩm mỹ tầng sinh môn ngay sau sinh có nên không?

Cách ngăn ngừa sưng mủ vết khâu tầng sinh môn

cách ngăn ngừa vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủ

Bạn cần biết cách ngăn ngừa nhiễm trùng và bị mưng mủ hình ảnh vết khâu tầng sinh môn qua các biến pháp dưới đây:

  • Tắm nước ấm trong thời gian ngắn có thể giúp vết thương dễ chịu hơn. Bạn có thể thêm dầu thơm hoa oải hương vào nước để làm dịu vết thương.
  • Thực hiện các bài tập sàn chậu sẽ làm tăng lưu lượng máu đến các mô đáy chậu bị tổn thương giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục; tăng cường sức mạnh cho sàn chậu; ngăn ngừa suy yếu bàng quang và ruột.
  • Sau khi sinh, bạn có thể dùng thuốc giảm đau thông thường như Paracetamol hoặc Ibruprofen trong vài ngày đầu. Tuy nhiên, bạn hãy đọc kỹ thông tin về liều lượng do nhà sản xuất cung cấp để an toàn cho sức khỏe của hai mẹ con.
  • Áp dụng liệu pháp lạnh như chườm đá/chườm mát để giảm sưng tấy và giảm bớt khó chịu tối đa 5 phút mỗi lần khi nằm nghiêng. Tuy nhiên, bạn không nên đặt đá tiếp xúc trực tiếp với da vì có thể gây bỏng nước đá. Thay vào đó, bạn hãy bọc đá trong một miếng vải để chườm lên vết khâu.
  • Không nên quan hệ ngay sau khi sinh mà hãy đợi vài tuần hoặc vài tháng sau khi hồi phục. Đừng quên dùng gel bôi trơn và thực hiện các tư thế khác nhau cho lần quan hệ đầu tiên sau khi sinh được thoải mái.

[inline_article id=316479]

Như vậy bạn đã biết hình ảnh vết khâu tầng sinh môn bị mưng mủ là do nhiễm trùng. Để tránh tình trạng này bạn cần lưu ý chăm sóc vết khâu tầng sinh và áp dụng các biện pháp ngăn ngừa nhiễm trùng cho đến khi hồi phục.

Categories
Giai đoạn hậu sản Sau khi sinh

Tụ dịch sẹo vết mổ tử cung sau sinh: Mẹ sinh mổ cần cẩn trọng điều này!

Một trong những nguy cơ sản phụ sinh mổ có thể gặp phải là tụ dịch vết mổ. Để hiểu rõ hơn về tình trạng này, chúng ta cần tìm hiểu tụ dịch sau phẫu thuật sinh mổ là gì trong phần dưới đây của bài viết nhé.

Tụ dịch vết mổ sau sinh là gì?

Tụ dịch vết mổ (isthmocele) là một túi hoặc hốc hình thành trên thành tử cung của sản phụ. Tình trạng này có thể phát triển do vết mổ từ ca sinh mổ trước đây không lành hẳn. Tụ dịch sau phẫu thuật Isthmocele có thể gây vô sinh hoặc các vấn đề liên quan đến việc mang thai kế tiếp.

>> Bạn có thể xem thêm: Vết mổ sau sinh: Những dấu hiệu bất thường mẹ nên cảnh giác!

Nguyên nhân gây tụ dịch vết mổ

Trong quá trình sinh mổ, bác sĩ sẽ rạch hai vết mổ gồm một ở bụng và một ở tử cung. Nếu vết rạch trong tử cung không lành hoàn toàn. Hoặc thai phụ có nhiều vết rạch ở cùng một khu vực khiến các mô xung quanh mỏng đi. Điều này có thể tạo thành một túi chứa đầy chất lỏng và máu chính là vết mổ bị tụ dịch.

Ngoài ra, vị trí của vết mổ có thể ảnh hưởng đến việc để lại sẹo sau khi sinh mổ. Vì vết rạch quá thấp trên tử cung do sản phụ chuyển dạ một thời gian có thể tạo thành vết sẹo lớn hơn. Một lớp mũi khâu để đóng vết rạch tử cung (thay vì hai lớp) cũng có thể làm cho vết mổ dễ tụ dịch hơn.

Dấu hiệu tụ dịch vết mổ sau sinh

Sau khi đã hiểu tụ dịch vết mổ thành bụng, chúng ta cần nhận biết các dấu hiệu tụ dịch vết mổ sau sinh dưới đây để kịp thời điều trị.

  • Đau vùng xương chậu
  • Kinh nguyệt bất thường
  • Xuất hiện đau bụng kinh
  • Đau khi quan hệ tình dục
  • Ra nhiều dịch tiết âm đạo
  • Chảy máu âm đạo hoặc chảy máu tử cung giữa các thời kỳ

>> Bạn có thể xem thêm: Vết mổ sau sinh bị đau nhói – Giải mã lí do bất thường của cơn đau nhói!

Mẹ nào có nguy cơ bị tụ dịch vết mổ sau phẫu thuật?

Mẹ nào có nguy cơ bị tụ dịch vết mổ sau phẫu thuật?

Bất kỳ ai sinh mổ đều có thể bị tụ dịch vết mổ sau sinh. Tuy nhiên, sản phụ trong các trường hợp sau sẽ có nguy cơ cao hơn:

  • Đã có nhiều sinh mổ
  • Bị béo phì trước và trong khi mang thai.
  • Không thể chữa lành vết thương do vấn đề y tế
  • Sinh mổ ngoài kế hoạch vào cuối quá trình chuyển dạ.
  • Hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm liên quan đến thuốc lá.
  • Bị tiểu đường hoặc phát triển bệnh tiểu đường thai kỳ trong khi mang thai.

Biến chứng sau tụ dịch vết mổ thành bụng

Nếu bị tụ dịch ở vết mổ sau sinh, bạn sẽ có nguy cơ bị các biến chứng như sau:

  • Vô sinh thứ phát.
  • Hở tử cung (rách hoặc vỡ tại vị trí của vết sẹo tử cung).
  • Tăng nguy cơ gặp biến chứng trong các thủ thuật điều trị phụ khoa.
  • Nếu bạn mang thai lần tiếp theo sẽ có thể gặp các biến chứng sau:
  • Nhau cài răng lược (nhau bám quá sâu vào thành tử cung).
  • Nhau tiền đạo (nhau thai bao phủ cổ tử cung).
  • Thai có sẹo (thai ngoài tử cung khi trứng làm tổ trong sẹo tử cung).

>> Bạn có thể xem thêm: Mẹ lưu lại ngay 7 dấu hiệu bục vết mổ đẻ, cần nhập viện gấp nhé!

Cách điều trị dịch tụ vết mổ thế nào?

1. Phương pháp chẩn đoán

Các bác sĩ có thể áp dụng phương pháp chụp ảnh để chẩn đoán bạn có bị tụ dịch vết mổ sau sinh hay không. Thời điểm tốt nhất để thực hiện chụp ảnh là ngay sau chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Khi đó, hốc tử cung có thể chứa đầy máu nên sẽ dễ nhìn hơn trong hình ảnh.

Ngoài ra, bác sĩ có thể áp dụng các phương pháp sau để chẩn đoán tình trạng dịch tụ vết mổ như:

  • Nội soi tử cung: Bác sĩ sẽ chèn một ống mỏng được chiếu sáng vào âm đạo rồi kiểm tra bên trong cổ tử cung và tử cung để tìm sẹo, mô bất thường hoặc các vấn đề khác.
  • Siêu âm qua âm đạo: Quá trình kiểm tra hình ảnh này sử dụng đầu dò siêu âm trong âm đạo để kiểm tra vết sẹo và hốc tử cung. Siêu âm cũng có thể giúp bác sĩ đánh giá độ dày của vết sẹo.
  • Siêu âm dịch truyền nước muối: Bài kiểm tra hình ảnh này cung cấp nhiều chi tiết hơn siêu âm qua âm đạo. Bác sĩ sẽ làm đầy tử cung bằng nước muối đã khử trùng trước khi siêu âm. Khi nước lấp đầy hốc tử cung giúp dễ dàng nhìn thấy kích thước và độ dày của sẹo trong hình ảnh.

2. Phương pháp điều trị

  • Dùng thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai cung cấp liều lượng hormone thấp. Các hormone có thể điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và làm giảm lưu lượng máu kinh nguyệt. Phương pháp điều trị này cũng có thể làm giảm kích thước của hốc tử cung đủ để tránh được phẫu thuật lại.
  • Nội soi: Bác sĩ sẽ rạch một hoặc nhiều vết rạch nhỏ ở bụng sản phụ. Sau đó, chèn một ống mỏng, sáng vào để xem bên trong tử cung. Bác sĩ sẽ loại bỏ mô sẹo và mô thừa xung quanh hốc tử cung. Nội soi là một phẫu thuật xâm lấn và sản phục sẽ hồi phục nhanh hơn, ít khó chịu hơn.
  • Phẫu thuật cắt bỏ tử cung (HR): Trong quá trình soi tử cung, bác sĩ sẽ loại bỏ mô sẹo tử cung. Các bác sĩ cũng sẽ mở các cạnh của hốc tử cung để máu và chất lỏng thoát ra ngoài. Phương pháp này không yêu cầu rạch bụng. Phẫu thuật cắt bỏ tử cung với những người có triệu chứng nghiêm trọng và không muốn mang thai lần nữa.

>> Bạn có thể xem thêm: Sinh mổ bao lâu thì vết thương bên trong lành? Mách mẹ dấu hiệu vết mổ bất thường và cách xử trí

điều trị tụ dịch sẹo vết mổ tử cung

Biện pháp ngăn ngừa dịch sau phẫu thuật

Cách để ngăn ngừa tụ dịch vết mổ sau sinh là bạn không nên chọn phương pháp sinh mổ. Nếu trong trường hợp phải sinh mổ, bạn cần xin tư vấn của bác sĩ để hiểu rõ những nguy cơ tiềm ẩn sau khi sinh mổ.

Ngoài ra, bạn cũng có thể rủi ro vết mổ bị dịch tụ sau phẫu thuật là:

  • Kiểm soát tình trạng tiểu đường thai kỳ
  • Duy trì cân nặng hợp lý trước và trong khi mang thai.
  • Không hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm liên quan đến thuốc lá.

Dịch vết mổ cũ làm thế nào để mang thai?

Nếu bạn bị dịch tụ vết mổ sau sinh thì cần phải đi khám và điều trị ngay. Vì hầu hết các trường hợp tụ dịch sau phẫu thuật đều được chữa trị dứt điểm. Vì thế, việc mang thai lần kế tiếp vẫn an toàn và không xảy ra bất kỳ vấn đề gì.

[inline_article id= 143320]

Như vậy bạn đã biết tụ dịch vết mổ là một tình trạng có thể xảy ra với sản phụ sinh mổ. Nếu rơi vào trường hợp này, bạn cần đến bệnh viện để khám và điều trị ngay để không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này.

Categories
Giai đoạn hậu sản Sau khi sinh

Có kinh sớm sau sinh có tốt không? Mẹ bỉm sữa hành kinh sớm nên đọc nhé!

Kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn sau sinh cũng có nhiều nguyên nhân khác nhau. Để trả lời cho vấn đề có kinh sớm sau sinh có tốt không; chúng ta cần biết sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt?

Sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt?

Trong thời gian đầu sau sinh, âm đạo sẽ tiết ra sản dịch giống máu kinh là điều bình thường để giúp tử cung co lại như trước khi mang thai. Sản dịch tiết ra có thể có màu đỏ tươi trong vài ngày đầu tiên. Sau đó, sản dịch sẽ dần dần chuyển sang màu nâu trước khi dừng lại hẳn.

Sau thời gian ra sản dịch, cơ thể bạn sẽ không xuất hiện kinh nguyệt trong một thời gian. Tuy nhiên, kinh nguyệt sau sinh có thể trở lại tùy vào cơ địa mỗi người từ 2 – 12 tuần sau sinh. Điều này có thể do nhiều yếu tố. Nhưng để biết sau sinh có kinh sớm có tốt không? Hãy tìm hiểu nguyên nhân của tình trạng này trước nhé.

>> Bạn có thể xem thêm: Hiện tượng kinh non sau khi sinh và sự rối loạn kinh nguyệt

Nguyên nhân có kinh sớm sau sinh là gì?

Kinh nguyệt sau sinh
Giai đoạn nuôi con hoàn toàn bằng sữa hormone trong cơ thể sẽ thay đổi nên không có kinh nguyệt

Nếu bạn cho con bú sữa mẹ kèm với sữa công thức thì sẽ có xu hướng có kinh sớm sau sinh so với việc cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ.

Khi cho con bú hoàn toàn, cơ thể của người mẹ sẽ không có kinh nguyệt. Đây cũng được gọi là phương pháp vô kinh tiết sữa. Với những bà mẹ cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ đúng cách thì có thể sẽ không có kinh nguyệt sau sinh đến 1-2 năm.

Có tốt không nếu có kinh sớm sau sinh, hãy tìm hiểu đáp án trong phần dưới đây nhé các mẹ bỉm.

>> Bạn có thể xem thêm: Sau sinh chưa có kinh quan hệ có thai không? Mẹ nên biết điều này!

Mẹ có kinh sớm sau sinh có tốt không?

Quá trình rụng trứng dẫn đến kinh nguyệt sau sinh sẽ trở lại. Điều này có thể dẫn các hormone trong cơ thể thay đổi. Do đó, mùi vị và chất lượng nguồn sữa mẹ cũng sẽ thay đổi. Nếu bạn thấy em bé quấy khóc khi bú trong giai đoạn hành kinh; tức vị sữa mẹ đang bị ảnh hưởng.

Ngoài ra, khi quá trình rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt quay trở lại. Bạn cũng sẽ có thể dễ đậu thai sớm ngay sau sinh nếu vợ chồng bạn bắt đầu quan hệ lại sau sinh mà không dùng biện pháp tránh thai nào. Khi bạn đã biết kinh nguyệt sau sinh có sớm có tốt không; thì cũng nên biết sau sinh kinh nguyệt có khác gì không?

>> Bạn có thể xem thêm: Sau sinh có kinh rồi lại mất có bình thường không?

Mẹ có kinh sớm sau sinh có tốt không?
Có kinh sớm có thể không tốt vì sẽ ảnh hưởng đến mùi vị và chất lượng của sữa mẹ trong giai đoạn cho con bú

Kinh nguyệt sau sinh có gì thay đổi?

Trong giai đoạn này, việc hành kinh có thể ảnh hưởng đến bạn như sau:

[inline_article id=286535]

Như vậy, bạn đã biết rất rõ câu trả lời cho câu hỏi có kinh sớm sau sinh có tốt không rồi. Nếu bạn cho con bú mẹ xen kẽ với bú sữa công thức thì sẽ khiến kinh nguyệt đến sớm hơn. Đây cũng là vấn đề rất bình thường và không có gì nghiêm trọng đến sức khỏe. Nhưng điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Nếu đang có ý định cho con bú sữa công thức kèm theo thì nên cân nhắc bạn nhé.

Categories
Giai đoạn hậu sản Sau khi sinh

Mách mẹ 6 mẹo hỗ trợ chữa bí tiểu sau sinh hiệu quả, ai cũng làm được!

Không để mẹ chờ lâu thêm nữa, MarryBaby mách mẹ 6 mẹo chữa bí tiểu sau sinh hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé.

Tầm quan trọng của việc đi tiểu sau sinh

Trong quá trình sinh, các bác sĩ và y tá cần đảm bảo rằng không có chấn thương nào đối với niệu đạo hoặc bàng quang của mẹ. Sau khi sinh thường, mẹ có thể bị tổn thương tầng sinh môn. Đôi khi, mẹ cũng có thể nhận thấy vết rách ở phía môi âm hộ, âm vật và niệu đạo.

Những vết rách này và những tổn thương đi kèm thường không điển hình. Nếu không được chăm sóc cẩn thận, vùng sinh dục có thể bị sưng tấy, dẫn đến tình trạng không đi tiểu được do bị bịt kín niệu đạo.

Tổn thương bàng quang có nguy cơ xảy ra do mổ lấy thai vì chúng nằm kế cận, được kết nối với nhau, đôi khi là viêm dính ổ bụng hay nhau bám bất thường khiến chúng dính chặt. Việc các cơ quan khác bị tổn thương trong ca phẫu thuật bụng cũng là một rủi ro.

Cuối cùng, nếu mẹ bị đầy bàng quang, tử cung không thể co bóp hoàn toàn sau khi sinh, dẫn đến chèn ép tử cung, ngăn không cho tử cung co bóp đúng cách và làm tăng khả năng chảy máu nhiều hơn sau khi sinh.

Do đó, mẹ phải chăm sóc cẩn thận sau sinh mổ, sinh thường và tập đi tiểu sau sinh để tránh những nguy cơ.

tầm quan trọng của việc đi tiểu sau sinh

Tại sao buồn tiểu nhưng không đi được?

Trước khi tìm hiểu mẹo chữa bí tiểu sau sinh, mẹ cần hiểu lý do khiến mẹ buồn tiểu nhưng không đi được. Sau đây là những nguyên nhân:

  • Mẹ bị sưng trong và xung quanh âm đạo/ống sinh.
  • Mẹ bị đau ở âm hộ và tầng sinh môn
  • Mất trương lực bàng quang và/hoặc tổn thương dây thần kinh vùng chậu trong khi sinh.
  • Quá trình gây tê ngoài màng cứng hoặc gây tê tủy sống có thể làm thay đổi cảm giác ở phần dưới cơ thể của mẹ.

Ngoài ra, một số yếu tố sau đây cũng làm tăng nguy cơ bí tiểu ở mẹ sau sinh:

  • Mẹ bị táo bón.
  • Mẹ bị nhiễm trùng đường tiểu.
  • Đây là lần sinh đầu tiên của mẹ.
  • Mẹ có tiền sử mắc bệnh này trước đây.
  • Mẹ phải trải qua một cơn chuyển dạ kéo dài.
  • Mẹ đã được gây tê ngoài màng cứng hoặc cột sống.
  • Quá trình sinh cần dùng dụng cụ hỗ trợ (kẹp hoặc giác hút).
  • Mẹ bị rách hoặc đang trong quá trình lành vết khâu sau sinh.

Một số dấu hiệu của bí tiểu sau sinh

Nắm rõ các dấu hiệu là cần thiết trước khi tìm hiểu các mẹo chữa bí tiểu sau sinh. Các dấu hiệu cụ thể sau đây:

  • Tiểu khó.
  • Không có cảm giác đi tiểu.
  • Phải rặn mới đi tiểu được.
  • Dòng nước tiểu chảy chậm.
  • Đau hoặc khó chịu ở bàng quang.
  • Rò rỉ nước tiểu do bàng quang quá đầy
  • Cảm giác bàng quang đầy nhưng đi tiểu khó.

trước khi áp dụng mẹo chữa bí tiểu sau sinh, mẹ xem mình có dấu hiệu bí tiểu sau sinh không nhé

>>Xem thêm: Tiểu buốt sau sinh, nguyên nhân do đâu?

Mẹo hỗ trợ chữa bí tiểu sau sinh

Những cách dưới đây chỉ để hỗ trợ giúp bàng quang khỏe mạnh để mẹ dễ đi tiểu sau sinh, mẹ có thể đọc để tham khảo. Việc đi tiểu sau sinh như thế nào, mẹ cần làm đúng theo chỉ định từ bác sĩ. Nếu có thắc mắc, mẹ đừng ngần ngại hỏi nhé.

1. Uống nhiều nước

Uống không đủ chất lỏng có thể kích thích bàng quang và làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.

Do đó, mẹ mới sinh cần uống 1,5–2 lít chất lỏng mỗi ngày, nên trải đều ra trong ngày để bạn không làm quá tải hoặc đầy bàng quang một cách đột ngộ.

Lưu ý: Tránh uống trà, cà phê và nước ngọt có ga vì chất caffein trong chúng có thể kích thích bàng quang, làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

2. Đi vệ sinh khi có cảm giác mắc tiểu

Mẹo chữa bí tiểu sau sinh này tưởng như hiển nhiên nhưng không phải mẹ nào cũng làm đúng. Mẹ hãy tránh để bàng quang quá đầy bằng cách đi vệ sinh khi có cảm giác mắc tiểu, tránh nhịn tiểu quá lâu khiến việc đi tiểu sau đó trở nên khó khăn. 

3. Chú ý vị trí ngồi trên bồn cầu

  • Luôn ngồi trên bồn cầu với trạng thái thư giãn.
  • Thoải mái khi đi vệ sinh; thư giãn hơi thở
  • Giữ tâm thế chậm rãi, không vội vã
  • Hai chân dang rộng với khuỷu tay đặt trên đùi
  • Ngồi hướng về phía trước 

4. Tắm nước ấm 

Nước ấm không chỉ làm thư giãn các cơ, ngay cả những cơ bạn dùng để nhịn tiểu mà còn có thể làm tăng lưu lượng máu đến thận và làm tăng lượng nước tiểu phần nào. Ngoài ra, việc nghe thấy tiếng nước chảy trong khi tắm nước ấm dưới vòi hoa sen cũng là một yếu tố kích thích bạn đi tiểu.

5. Thăm khám bác sĩ 

Mẹ nên thăm khám bác sĩ để được kê đơn thuốc giảm đau, kháng viêm và giảm phù nề nếu cơn đau, sưng ảnh hưởng nhiều đến việc đi tiểu của mẹ.

6. Mẹo hỗ trợ tránh bí tiểu sau sinh bằng cách duy trì cân nặng

Tăng cân quá nhiều có thể liên quan đến tăng khả năng bị sang chấn khi sinh hay phải sinh thủ thuật, mẹ cũng dễ thấy nặng nề hơn và vận động chậm. Do đó, cần duy trì cân nặng trong quá trình mang thai và trước mang thai để tránh bí tiểu sau sinh.

>>Xem thêm: Cách khắc phục tình trạng són tiểu khi mang thai và sau khi sinh

Thắc mắc liên quan đến việc đi tiểu sau sinh khác

1. Đẻ thường sau bao lâu thì đi vệ sinh được?

Nếu mẹ sinh thường, các bác sĩ sẽ khuyến khích mẹ đi tiểu từ 4 – 6 giờ sau đó. Ngoài ra, thời gian mẹ đi tiểu cũng cần phải ghi lại cụ thể trong bệnh án để bác sĩ tiện theo dõi. 

2. Sau khi sinh mổ đi tiểu như thế nào?

Nếu mẹ được gây tê ngoài màng cứng khi chuyển dạ và sinh em bé, khả năng cao bạn sẽ được đặt một ống thông tiểu (ống nhỏ) vào bàng quang. 

Ống thông tiểu này sẽ được giữ nguyên trong khoảng 12 giờ sau khi sinh, trừ khi bác sĩ khuyên nên giữ nguyên vị trí này lâu hơn (48 giờ) vì lý do y khoa. 

Nước tiểu chảy xuống ống vào túi đựng, điều đó có nghĩa là bạn không cần phải lo lắng về việc phải đi vệ sinh. Sau khi ống thông tiểu được rút ra, y tá sẽ khuyên bạn nên cố gắng đi tiểu trong vòng 4 – 6 giờ sau đó. Bác sĩ hoặc y tá sẽ ghi lại thời gian đi tiểu và sẽ đo lượng nước tiểu mẹ đi sau mỗi lần. 

Các phép đo này được ghi lại trên biểu đồ cân bằng chất lỏng giúp bác sĩ theo dõi chức năng bàng quang và phát hiện bất kỳ mối lo ngại tiềm ẩn nào. Từ đó, có thể can thiệp sớm để ngăn ngừa tổn thương bàng quang về lâu dài.

Categories
Giai đoạn hậu sản Sau khi sinh

Vết khâu tầng sinh môn bị ngứa do đâu và có nguy hiểm không?

Trong quá trình hồi phục sau sinh, vết khâu tầng sinh môn bị ngứa có phải là tình trạng bình thường hay không? Trước tiên, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng này nhé.

Nguyên nhân vết khâu tầng sinh môn bị ngứa

1. Do quá trình liền sẹo sau sinh

Đối với một số phụ nữ sau khi sinh, vết khâu tầng sinh môn có thể bị ngứa và lồi do quá trình liền sẹo của vết thương. Đây cũng là tình trạng rất bình thường không phải biến chứng đáng lo ngại đâu bạn nhé.

2. Do vết khâu bị nhiễm khuẩn sau sinh

Ngoài ra, vết khâu tầng sinh môn bị ngứa cũng có thể do bị nhiễm khuẩn. Vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể sản phụ qua vết thương ở tầng sinh môn hoặc âm đạo khiến cho vùng này phù nề, sưng to và làm vết khâu tầng sinh môn có mủ.

>> Bạn có thể xem thêm: 14 kiêng cữ sau sinh mẹ cần lưu ý để đảm bảo sức khỏe

3. Vết khâu tầng sinh môn bị ngứa sau 1 tháng do đâu?

Vết khâu tầng sinh môn bị ngứa sau 1 tháng có thể do sau khi hồi phục. Tuỳ vào cơ địa mỗi người, mà vết sẹo có thể bị lồi hoặc không. Nếu vết sẹo bị lồi hoặc đang lên da non có thể khiến bạn bị ngứa. Tuy nhiên, vết khâu bị ngứa sau 1 tháng cũng có thể do bị viêm nhiễm. Tốt nhất, bạn cần đi đến bệnh viện khám để được bác sĩ chẩn đoán chính xác nhé.

4. Vết khâu tầng sinh môn lành có bị ngứa không?

Vết khâu tầng sinh môn lành có bị ngứa không? Khi vết sẹo đã liền mặt và ổn định thì bạn sẽ không còn cảm giác ngứa khó chịu nữa. Mọi sinh hoạt bình thường, bạn đều có thể thực hiện được như trước khi sinh em bé nhé.

Vết khâu tầng sinh môn sau sinh bị ngứa phải làm sao?

Mặc quần lót cotton và rộng rãi để tránh bị nhiễm trùng vết khâu tầng sinh môn
Mặc quần lót cotton và rộng rãi để tránh bị nhiễm trùng vết khâu tầng sinh môn

Sau khi bạn đã biết nguyên nhân dẫn đến vết khâu tầng sinh môn bị ngứa và lồi; thì bạn nên cũng nên biết các cách sau sinh bị ngứa phải làm sao để chăm sóc vết khâu tầng sinh môn.

  • Mặc quần lót bằng cotton và quần áo rộng rãi thoáng mát.
  • Thay băng vệ sinh thường xuyên để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
  • Bạn có thể sử dụng vòi hoa sen để rửa nhẹ vùng vết thương.
  • Rửa vùng kín sau mỗi lần đi vệ sinh và lau khô vùng kín bằng khăn mềm, sạch, chú ý không lau từ sau ra trước vì dễ mang vi khuẩn từ hậu môn đến vết thương.
  • Cố gắng xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh và uống đủ nước để tránh táo bón.
  • Thực hiện các bài tập sàn chậu giúp tăng lưu lượng máu đến âm đạo và hậu môn giúp hồi phục vết thương nhanh.
  • Không sử dụng bất kỳ loại kem, nước thơm hoặc thuốc xịt vùng kín nào có chứa steroid trừ khi có chỉ định y khoa (vì corticoid có thể làm chậm quá trình lành vết thương, các hoá chất hay phụ da có thể gây kích ứng).

>> Bạn có thể xem thêm: Bữa sáng cho bà đẻ nên ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe sau sinh?

Vết khâu tầng sinh môn bao lâu thì lành?

Nếu bạn đã biết cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn bị ngứa; thì cũng nên biết vết khâu tầng sinh môn bao thì lành? Đây cũng là điều được rất nhiều thai phụ quan tâm và thắc mắc sau khi sinh con.

Thông thường, bác sĩ sẽ dùng chỉ tự tiêu để khâu vết rạch tầng sinh môn. Vì thế, đối với những trường hợp thông thường không biến chứng, khoảng 3 tuần vết thương sẽ lành và ổn định sau khoảng một tháng, thời gian này có thể sẽ lâu hơn nếu tổn thương tầng sinh môn nghiêm trọng hay nhiễm trùng. Vì vậy, bạn cần lưu ý cẩn thận giữ gìn vết thương để tránh bị nhiễm trùng sau sinh.

Ngoài ra, bạn cũng có thể cần biết thêm hình ảnh vùng kín sau sinh thay đổi thế nào để biết cách chăm sóc “cô bé” được tốt hơn.

Vết khâu tầng sinh môn bao lâu thì lành?

>> Bạn có thể xem thêm: Mẹ có nên hơ than vùng kín sau sinh để làm đẹp “cô bé”?

Khi nào cần đến bệnh viện xử lý?

Như vậy bạn đã biết bị ngứa vết khâu tầng sinh môn là một điều bình thường do quá trình liền sẹo. Tuy nhiên, nếu vết khâu bị nhiễm trùng thì cần đến bệnh viện ngay để được xử lý kịp thời.

Ngoài ra, khi bạn nhận thấy các dấu hiệu bất thường dưới đây thì cũng cần đến bệnh viện ngay nhé:

  • Mũi khâu có mùi hôi
  • Bị sốt do nhiễm trùng
  • Gặp khó khăn khi đi vệ sinh
  • Vết khâu trở nên đau đớn hơn
  • Vết thương đã lâu không lành

[inline_article id= 262300]

Như vậy bạn đã biết vết khâu tầng sinh môn bị ngứa là một điều bình thường trong quá trình liền sẹo. Nhưng đôi khi tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu bất thường. Nếu bạn nhận thấy bị ngứa vết khâu tầng sinh môn kèm theo dấu hiệu chảy máu, sưng mủ, đau vết thương hoặc sốt thì hãy nhanh đến bệnh viện ngay nhé.

Categories
Giai đoạn hậu sản Sau khi sinh

Hình ảnh vùng kín sau sinh thường và cách chăm sóc để nhanh lành

Để hiểu hình ảnh vùng kín sau sinh thường thay đổi nhiều đến thế nào, bạn hãy tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.

Hình ảnh vùng kín sau sinh thường

1. Âm đạo sau sinh có thể bị rách và để lại sẹo

Trong quá trình sinh đẻ, âm đạo bị giãn nở quá mức có thể gây rách da. Để tránh vết rách không được kiểm soát dẫn tới rách phức tạp, bác sĩ sẽ rạch tầng sinh môn để mở rộng âm đạo, âm hộ. Vết rạch này sẽ được các bác sĩ khâu lại sau khi đưa em bé ra ngoài.

Thời gian lành vết khâu khoảng 6 tuần, tùy thuộc vào cách bạn chăm sóc vết thương. Nếu chăm sóc vết thương không đúng cách, vùng kín sau sinh thường sẽ để lại sẹo.

Vùng kín sau sinh thường có thể bị rách và để lại sẹo do rạch tầng sinh môn

2. Âm đạo bị sưng đau và bầm tím

Âm đạo bị sưng, đau và bầm tím là hiện tượng phổ biến sau khi sinh con do đến từ vết khâu tầng sinh môn. Hầu hết thai phụ sẽ trải qua tình trạng đau nhức ở âm đạo này trong 6 đến 12 tuần sau khi sinh.

>> Bạn có thể xem thêm: 4 cách trị thâm vùng kín sau sinh để “cô bé” gợi cảm, quyến rũ

3. Hình ảnh vùng kín sau sinh thường bị thay đổi màu sắc

Hình ảnh vùng kín sau sinh thường bị thay đổi màu sắc
Nếu biết cách chăm sóc vùng kín sau sinh, âm đạo có thể hồng hào trở lại

Khi mang thai, cơ thể bạn sẽ tăng sản xuất estrogen và progesterone, những hormone giúp làm tăng lưu lượng máu khiến âm hộ, âm đạo trở nên sẫm màu hơn và kéo dài cho đến sau khi sinh. Bạn có thể áp dụng các cách giúp làm hồng âm đạo để lấy lại tự tin.

4. Âm đạo rộng hơn hoặc lỏng lẻo

Hình ảnh âm đạo sau sinh bị giãn rộng
Hình ảnh âm đạo sau sinh thường bị giãn rộng

Mang thai và sinh nở có thể làm suy yếu cơ sàn chậu và cơ âm đạo. Hầu hết phụ nữ sẽ cảm thấy vùng kín sau sinh thường bị lỏng lẻo và giãn rộng hơn sau khi sinh con.

Sự thay đổi nội tiết tố khiến âm đạo bị giãn ra khi sinh cụ thể như:

  • Hormone Estrogen làm tăng lưu lượng máu đến âm đạo và giữ cho các mô âm đạo đàn hồi, mở rộng và co lại trong quá trình sinh nở.
  • Hormone Eelaxin làm mềm và giãn dây chằng vùng chậu và mở rộng cổ tử cung trước khi sinh con giúp em bé đi qua âm đạo.

Vậy “cô bé” bị rộng sau sinh phải làm sao? Bạn có thể cùng MarryBaby thảo luận về cách thu nhỏ “cô bé” trên cộng đồng của chúng mình. 

5. Khô âm đạo sau khi sinh con là điều dễ thấy!

Vùng kín sau sinh thường có thể bị khô do nồng độ estrogen giảm sau khi mang thai. Ngoài ra, việc cho con bú sau khi sinh cũng làm giảm nồng độ estrogen để kích thích sản xuất sữa mẹ.

Vì vậy, bạn có thể bị khô âm đạo khi cho con bú hoàn toàn. Tuy nhiên khô âm đạo có thể cải thiện khi bạn ngừng cho con bú và nồng độ estrogen có thể trở lại mức trước khi mang thai.

[inline_article id=325416]

6. Hình ảnh vùng kín sau sinh thường bị lồi cục thịt

hình ảnh âm đạo lồi cục thịt sau sinh

Đây là hiện tượng sa tử cung, khi các cơ và mô hỗ trợ tử cung bị yếu hoặc giãn ra, khiến tử cung tụt xuống vào ống âm đạo hoặc thậm chí lộ ra ngoài âm đạo. Bạn hãy đọc thêm bài viết bị lồi cục thịt thừa ở vùng kín sau sinh để hiểu hơn về vấn đề này.

[key-takeaways title=””]

Hình ảnh vùng kín sau sinh thường thay đổi có thể khiến bạn tuyệt vọng. Tuy nhiên, những thay đổi này là hoàn toàn bình thường và sẽ thuyên giảm dần trong vài tuần đến vài tháng sau sinh. Dù có những thay đổi, vùng kín vẫn giữ nguyên chức năng sinh sản và những khoái cảm tình dục. Vì thế, hãy chăm sóc cơ thể tốt để lấy lại sự tự tin, bạn nhé!

[/key-takeaways]

[inline_article id=241988]

Vùng kín sau sinh thường hồi phục trong bao lâu?

Khi bạn đã hiểu rõ hình ảnh của vùng kín sau sinh thường; chắc hẳn bạn sẽ băn khoăn không biết âm đạo sau sinh có phục hồi lại được không? Thực chất độ hồi phục âm đạo sau sinh sẽ tùy thuộc vào mỗi người.

  • Với những phụ nữ trẻ không có biến chứng âm đạo khi sinh thì sẽ phục hồi sau 6 tháng đầu sinh con.
  • Phụ nữ lớn tuổi sinh con nhiều lần hoặc bị chấn thương âm đạo thì nguy cơ âm đạo giãn rộng mãn tính kéo dài hơn 6-12 tháng đầu.

Ngoài ra, có một số sản phụ có cơ địa không tốt và chưa biết cách chăm sóc vùng kín sau sinh nên thời gian hồi phục sẽ lâu hơn. Do đó, để vùng kín mau hồi phục bạn có thể tham gia vào cộng đồng MarryBaby để được hướng dẫn thật chi tiết về cách chăm sóc vùng kín sau sinh thường nhé.

Cách giúp vùng kín sau phục hồi và se khít nhanh

Để giúp hình ảnh vùng kín sau sinh thường nhanh hồi phục, bạn có thể áp dụng các cách se khít vùng kín sau sinh dưới đây:

1. Thực hiện xông hơ vùng kín 

Xông hơ sẽ giúp hình ảnh vùng kín sau sinh thường và mổ sớm se khít
Xông hơ sẽ giúp vùng kín sau sinh thường và mổ sớm se khít
  • Xông hơi vùng kín bằng lá trầu không: Nếu bạn thường xuyên xông hơ lá trầu không sẽ giúp hình ảnh vùng kín sau sinh thường được se khít và thơm tho. Bạn nên thực hiện cách xông hơi này 2 lần/tuần để nhanh chóng đạt hiệu quả.
  • Xông hơi vùng kín bằng lá trà xanh: Ngoài lá trầu không thì lá trà xanh cũng có công dụng se khít vùng kín rất hiệu quả. Nhờ các chất chống oxy hóa trong lá trà mà vùng kín cũng sẽ được se khít và thơm tho hơn. Với phương pháp này bạn cũng nên thực hiện 2 lần/tuần thôi nhé.
  • Thoa nha đam giúp dưỡng ẩm vùng kín: Bên cạnh việc xông hơ để giúp hình ảnh vùng kín sau sinh thường thêm mịn màng, bạn nên thoa thêm nha đam để dưỡng ẩm. Với cách này bạn chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tuần thôi nhé.

[inline_article id=264111]

vùng kín sau sinh thường và mổ sẽ khít lại nhờ bài tập Kegel

2. Tập Kegel để hình ảnh vùng kín sau sinh thường đẹp hơn

Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp tập các bài tập Kegel giúp săn chắc cơ âm đạo và cơ sàn chậu. Các bài tập này còn giúp ngăn ngừa tình trạng tiểu không kiểm soát sau sinh rất hiệu quả.

>> Bạn có thể xem thêm: Thu nhỏ ‘cô bé’ với bài tập Kegel sau sinh cực hiệu quả

3. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt

3.1 Chế độ dinh dưỡng

  • Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá…
  • Bổ sung những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa.
  • Tăng cường những món ăn từ cá, trứng, cà rốt, quả lựu, táo, sữa chua, ngũ cốc….

3.2 Chế độ sinh hoạt

  • Bạn chỉ nên sử dụng các loại đồ lót rộng rãi thoải mái.
  • Vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày bằng các loại dung dịch vệ sinh phù hợp.
  • Tích cực vận động và có thể tăng cường tập một số môn thể thao nhẹ nhàng.
  • Quan hệ tình dục an toàn với tần suất vừa phải để không ảnh hưởng nhiều đến vùng kín.

[inline_article id=161974]

Hình ảnh vùng kín sau sinh thường có sự thay đổi rất rõ rệt. Điều này khiến cho nhiều chị em cảm thấy tự ti khi gần chồng. Tuy nhiên, nếu biết cách áp dụng các phương pháp hỗ trợ giúp se khít âm đạo thì hình ảnh vùng kín sau sinh thường sẽ lại đẹp như thuở con gái.

Categories
Giai đoạn hậu sản Sau khi sinh

5 nguyên nhân khiến mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được và cách xử lý!

Căng vú là hiện tượng vú căng tức và đau khi có quá nhiều sữa tích tụ trong ống dẫn sữa hoặc một nguyên nhân khác (có thể gây nhầm lẫn). Ngực cương sữa sẽ khiến mẹ thấy căng và cảm giác có thể lan lên tận nách của mẹ. Ngoài ra, các tĩnh mạch trên bề mặt ngực có thể lộ rõ hơn. Tình trạng này thường xảy ra khi sữa mẹ mới về, về nhiều nhưng chưa cho bú kịp; có thể thuyên giảm bằng cách giải phóng sữa thừa ra khỏi vú.

Tình trạng căng sữa sau khi sinh

Mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được là gì? Căng tức ngực ở một mức độ nào đó là bình thường trong 1 hoặc 2 tuần đầu tiên sau khi em bé chào đời. Lưu lượng máu đến ngực tăng lên cùng với lượng sữa tăng đột biến thường khiến ngực mẹ căng hơn nhất từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 5 sau sinh.

Nếu bạn đang cho con bú, giai đoạn căng sữa này thường bắt đầu cải thiện trong vòng vài ngày khi thói quen cho con bú của bạn được duy trì và việc sản xuất sữa của bạn sẽ điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu của em bé. Ngoài ra, những mẹ không có ý định cho con bú cũng bị căng tức ngực.

Nếu bạn không loại bỏ sữa mẹ, cơ thể bạn sẽ dần dần ngừng sản xuất nhiều hơn. Phần khó chịu của việc căng sữa sẽ chỉ kéo dài trong vài ngày, nhưng bạn sẽ tiếp tục tạo sữa trong vài tuần cho đến khi sản xuất giảm hoàn toàn.

tình trạng căng sữa sau khi sinh

Nguyên nhân khiến mẹ bị căng sữa nhưng không tiết ra được?

1. Sữa bắt đầu về khiến mẹ bị căng sữa nhưng không tiết ra được

Trong 2-5 ngày đầu tiên sau sinh, ngực mẹ sẽ tiết sữa non. Đây là loại sữa cô đặc, màu hơi vàng, giàu dinh dưỡng và kháng thể. Sữa mẹ thường sẽ chính thức về trong khoảng 3 ngày sau đó, thậm chí một số mẹ có thể phải chờ lâu hơn. 

Sữa non vốn đặc hơn, không nhiều về lượng và không lỏng như sữa mẹ chuyển tiếp hoặc sữa mẹ trưởng thành. Do đó, trong những ngày đầu sau sinh và tiết sữa non, mẹ vắt sữa thường thấy sữa không ra nhiều mặc dù ngực bắt đầu căng. Nếu sau 3 ngày mà mẹ vẫn thấy sữa về chậm, mẹ không nên quá lo lắng mà hãy cố gắng tiếp tục cho con bú và nếu cần (ví dụ bé chưa bú được do non tháng hay bị bệnh) thì vắt sữa, chườm ấm và massage ngực nhẹ nhàng để tránh nguy cơ tắc tia sữa nhé.

Song song với đó, mẹ hãy luôn tiếp xúc da kề da với con, cho bé bú thường xuyên để kích thích cơ thể tiết sữa.

2. Trẻ ngậm bắt vúi sai cách khiến sữa mẹ không tiết ra được dù ngực rất căng

Tư thế bú của trẻ không đúng, trẻ ngậm bắt vú chưa chuẩn cũng sẽ gây ra tình trạng không tiết sữa. Lúc này, mẹ hãy nghiên cứu xem bé đã ngậm bắt vú đúng chưa, hoặc mẹ cũng có thể xin ý kiến, tư vấn từ bác sĩ, y tá nếu cần nhé.

3. Cảm xúc tiêu cực góp phần gây ra tình trạng sữa không tiết được

Sau khi sinh, việc chăm sóc bé khiến thời gian biểu của mẹ bị đảo lộn dẫn đến tình trạng thiếu ngủ, lo lắng, căng thẳng, thậm chí trầm cảm sau sinh. Những cảm xúc tiêu cực này sẽ khiến nồng dộ hormone cortisol tăng lên, gây giảm nguồn sữa mẹ. 

Điều này cũng giải thích cho hiện tượng nhiều mẹ tiết sữa tốt trong thời gian đầu sau sinh nhưng sau đó vẫn bị mất sữa do áp lực, lo lắng kéo dài. Khi ấy, mẹ có thể tham khảo những mẹo sau đây:

3.1 Gần gũi với em bé nhiều hơn để khắc phục tình trạng mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được

Mẹ hãy tiếp xúc gần với con bằng cách chạm, ôm, hôn con hoặc cho con bú, thậm chí chỉ nhìn và nghĩ về con… điều này sẽ giúp cơ thể mẹ tiết hormone oxytocin, nhằm cải thiện tâm trạng và tăng tiết sữa mẹ. 

3.2 Thư giãn cơ thể và tâm trí để cải thiện vấn đề tiết sữa này

Cách làm này có thể giúp mẹ cải thiện tình trạng mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được. Bởi tắm vòi sen hoặc tắm bồn bằng nước ấm sẽ giúp mẹ thư giãn và thả lỏng cơ thể. Tuy nhiên, mẹ nhớ không nên ngâm mình trong nước quá lâu để tránh bị nhiễm lạnh nhé. 

Ngoài ra, việc thực hiện một số hoạt động như yoga, thiền…cũng giúp mẹ xoa dịu tâm trạng căng thẳng để khắc phục khả năng tiết sữa.

3.3 Massage ngực để tránh ngực căng tức nhưng sữa không ra

Massage ngực có thể phần nào cải thiện tình trạng mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được. 

Hơn nữa, hoạt động này cũng giảm bớt khó chịu do tiết sữa, đồng thời tiết oxytocin như khi mẹ gần gũi với bé hoặc cho bé bú.

Massage ngực để tránh ngực căng tức nhưng sữa không ra

4. Tình trạng viêm tuyến vú gây căng sữa nhưng không tiết sữa được

Viêm tuyến vú (viêm vú hoặc viêm tuyến sữa) thường rất gặp ở mẹ sau sinh, đây là tình trạng mô vú của mẹ bị viêm và thường dẫn đến sưng đau, đặc biệt là khi chạm vào hoặc khi cho con bú. Mẹ đau tức tuyến vú, giảm cho bú dẫn đến giảm lượng sữa.

Bên cạnh các triệu chứng điển hình như sưng đau, tiết dịch núm vú… thì viêm vú cũng ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa. Nếu mẹ nghi ngờ khả năng gặp tình trạng này, mẹ hãy đi khám bác sĩ ngay để được khắc phục kịp thời nhé.

>> Xem thêm: Áp xe vú sau sinh: Dấu hiệu và cách điều trị thế nào?

5. Bầu ngực không tiết ra nhiều sữa

Một số mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra nhiều như những bà mẹ khácđơn giản là do cơ thể chưa tạo được nhiều sữa, mẹ cứ yên tâm và tin tưởng rằng sữa sẽ đủ cho con, nên tham vấn ý kiến bác sĩ để hiểu thêm. Một số nguyên nhân dẫn đến suy giảm nguồn sữa mẹ có thể bao gồm:

5.1 Mẹ bị bệnh sau sinh 

Mặc dù virus gây bệnh như cảm lạnh, cảm cúm, bệnh dạ dày… không ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn sữa mẹ nhưng các triệu chứng liên quan như mệt mỏi, tiêu chảy, giảm cảm giác thèm ăn… có thể góp phần làm giảm nguồn sữa. Cách tốt nhất là hãy làm việc với bác sĩ mẹ nhé!

5.2 Bé ngậm vú kém và bú ít cũng khiến sữa căng nhưng vắt không ra

Đây cũng là nguyên nhân khiến bé bú không đủ sữa trong khi cơ thể mẹ thường dựa trên nhu cầu của con để tiết sữa. Từ đó, gây ra tình trạng mẹ bị cương sữa nhưng sữa không phải không tiết ra được mà do cho trẻ bú không đúng cách, thời gian bú ngắn hoặc trẻ có vấn đề sức khoẻ nên bú kém..

Mẹ cũng lưu ý các vấn đề liên quan đến núm vú như núm vú ngắn, núm vú thụt, đau nứt núm vú… vì chúng sẽ khiến mẹ và bé gặp khó khăn khi cho con bú. Lúc này, mẹ nên vắt sữa thường xuyên nhé để bảo tồn lượng sữa, cho con ăn bằng cốc hoặc thìa, tiếp tục cho bú đúng cách.

5.3 Mẹ suy giảm nguồn sữa do chế độ ăn uống

Ăn quá ít hoặc chế độ ăn kém dinh dưỡng, kiêng khem quá mức cũng có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ. Do đó, mẹ cần bổ sung đủ chất, cân đối các nhóm dinh dưỡng, uống nhiều nước, tăng nhu cầu calo. 

>>Xem thêm: 5 cách kích sữa đơn giản, hiệu quả

Mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được nguy hiểm không?

Mặc dù căng tức vú thường sẽ tự biên mất nếu được kiểm soát đúng cách, nhưng tình trạng này sẽ cực kỳ nghiêm trọng nếu để kéo dài, nhất là trong giai đoạn cho con bú. Vậy mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được có thể gây ra hậu quả gì?

1. Ảnh hưởng đến phát triển của trẻ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, các vấn đề liên quan đến tuyến vú thời kỳ hậu sản, cho bú, nuôi con bằng sữa mẹ như tắc tia sữa, viêm vú, loét đầu vú, bú không đúng cách…khiến mẹ thì căng tức sữa khó chịu nhưng trẻ thì “bị đói”, gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của trẻ.

2. Nguy hiểm cho mẹ khi ngực căng tức nhưng sữa không ra

Ngoài sự khó chịu, căng sữa cũng có thể dẫn đến một loạt vấn đề cho mẹ như các vết sưng đau , tắc ống dẫn sữa, đau núm vú hoặc viêm vú, thậm chí là áp xe vú.

Vì thế, khi nghi ngờ gặp tình trạng này, mẹ hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được khám và chẩn đoán chính xác nhé.

>>Xem thêm: Phương pháp kích sữa power pumping giúp gọi sữa mẹ về dồi dào

Một số mẹo khác giúp mẹ xử lý tình trạng này

mẹo giúp mẹ chữa bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được

Dù nguyên nhân là gì thì tình trạng căng tức và áp lực do căng tức vú có thể gây đau đớn và khiến việc cho con bú trở nên khó khăn hơn. May mắn thay, tình trạng này thường kéo dài 1-2 ngày. Dưới đây là những gì mẹ nên làm để khắc phục tình trạng mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được. 

1. Cho con bú thường xuyên

Cho bé bú mẹ (hoặc hút) sữa thường xuyên. Thời điểm cho trẻ bú lý tưởng nhất là cứ sau 1-3 giờ trong suốt cả ngày và đêm. Hãy cố gắng cho trẻ bú theo nhu cầu, bú đủ. . Trừ khi có chỉ định khác của bác sĩ nhi khoa, hãy tránh cho bé uống sữa công thức giữa các lần cho con bú. Bằng cách này, em bé sẽ chủ động bú sữa mẹ khi đến giờ bú.

Mẹ cũng nên hút sữa hoặc vắt sữa bằng tay khi trẻ có vấn đề về bú mẹ, để làm giảm và ngăn ngừa căng sữa, đồng thời bảo tồn sữa mẹ.

2. Làm dịu cơn đau

Chườm nóng và mát xa ngực trước khi cho bú, chườm lạnh sau khi bú: mẹ hãy đặt một miếng gạc lạnh lên ngực sau mỗi lần cho con bú có thể giúp giảm đau và sưng tấy. Mẹ hãy thử nhét chúng vào dưới áo ngực để cố định vị trí của chúng..

Để tránh ảnh hưởng đến chất lượng sữa, mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc dùng thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen hoặc ibuprofen để giúp giảm đau và viêm.

Khám bác sĩ kịp thời khi nghi ngờ vấn đề trở nặng hoặc triệu chứng bất thường xuất hiện.

Hơn nữa, mẹ chú ý việc mặc áo ngực vừa vặn, nâng đỡ và nghỉ ngơi nhiều để làm giảm cơn đau nhé.

>>Xem thêm: Mẹ cho con bú có uống được paracetamol? Uống panadol và panadol extra có sao không?

Trên đây là chia sẻ của MarryBaby về tình trạng mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được. Hy vọng những thông tin hữu ích với mẹ và giúp mẹ vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Categories
Giai đoạn hậu sản Sau khi sinh

Sau sinh kiêng gió bao lâu là tốt nhất? Mẹ bỉm vừa sinh con cần lưu ý!

Để biết sau sinh kiêng gió bao lâu; bạn cần hiểu kiêng cữ sau sinh là gì trước nhé.

Kiêng cữ sau sinh là gì?

Kiêng cữ sau sinh là một thuật ngữ dân gian chỉ thời gian nghỉ ngơi của sản phụ sau khi sinh con. Giai đoạn này là lúc các mẹ bỉm lấy lại sức khỏe và có sữa cho con bú.

>> Bạn có thể xem thêm: Kiêng cữ sau sinh mổ như thế nào để giúp sản phụ mau phục hồi?

Tại sao bà đẻ phải kiêng gió?

Phong tục này xuất xứ từ người Trung Hoa từ ngày xa xưa. Và Việt Nam cũng chịu ảnh hưởng nhiều từ văn hóa của người Hoa.

Theo văn hóa xưa, người phụ nữ sau khi sinh không được ra ngoài. Thậm chí, người thân trong gia đình cũng không được vào phòng của bà đẻ. Điều này giúp bà đẻ cân bằng lại được năng lượng cho cơ thể và bảo vệ em bé khỏi các nguyên nhân gây bệnh.

Bên cạnh đó, việc ở cữ cũng cần phải đảm bảo từ việc ăn uống cho đến phòng ở của bà đẻ phải ở nhiệt độ ấm, tránh nhiệt độ lạnh và kiêng gió. Vì người xưa quan niệm, cơ thể của thai phụ sau sinh rất mệt mỏi và thân nhiệt kém. Vậy bà đẻ sau sinh kiêng gió bao lâu là tốt nhất?

Bà đẻ sau sinh kiêng gió bao lâu?

bà đẻ sau sinh kiêng gió bao lâu?
Bà đẻ sau sinh kiêng gió bao lâu?

Tham khảo trang Family Doctor, cơ thể phụ nữ khi chuyển dạ sinh nở sẽ trải qua chấn thương và mất nhiều sức nên cần được phục hồi. Quá trình hồi phục sau sinh không chỉ diễn ra trong vài ngày, thậm chí có thể phải mất đến vài tháng.

Mặc dù, có nhiều phụ nữ cảm thấy cơ thể dường như đã hồi phục sau sinh 6-8 tuần. Nhưng có một số phụ nữ cần mất nhiều thời gian hơn để được phục hồi sức khỏe hoàn toàn. Thời gian ở cữ này sẽ khác nhau tùy vào sức khỏe của mỗi phụ nữ và tùy vào việc sinh thường hay sinh mổ.

Vậy bà đẻ sau sinh kiêng gió bao lâu? Theo quan niệm xưa, bà đẻ cần kiêng gió trong 3 tháng đầu sau sinh. Tuy nhiên, bạn có thể rút ngắn thời gian kiêng gió và nghỉ ngơi trong 6-8 tuần theo khoa học chứng minh. Hãy tận dụng khoảng thời gian này để lấy lại sức khỏe sau khoảng thời gian chuyển dạ đau đớn và mệt mỏi nhé.

>> Bạn có thể xem thêm: Đầu năm đi thăm bà đẻ có xui không? Câu chuyện nan giải ngày tết đến xuân về!

Những sai lầm khi mẹ bỉm kiêng gió

Khi bạn đã biết sau sinh kiêng gió bao lâu rồi; thì cũng cần tránh những quan niệm sai lầm trong giai đoạn ở cữ dưới đây:

  • Không đi ra ngoài: Việc thường xuyên ở trong phòng kín cùng với sự thay đổi sau sinh sẽ khiến cho sản phụ dễ rơi vào tâm trạng buồn bã. Do đó, bạn nên ra ngoài khi khỏe hơn để hít khí trời và thư giãn.
  • Ở trong phòng kín hoàn toàn: Hiện tại chưa có tài liệu khoa học nào nói đến việc phụ nữ sau sinh cần ở cữ trong phòng kín gió hoàn toàn. Tốt nhât, bạn nên ở trong phòng có không gian thoáng đãng để cảm thấy thoải mái khi nghỉ ngơi.
  • Không sử dụng quạt máy:  cữ có được nằm quạt không? Thực tế chưa có tài liệu khoa học nào nói bà đẻ không nên sử dụng quạt máy. Tuy nhiên, khi biết sau sinh kiêng gió bao lâu; bạn cũng nên khéo léo tránh để quát máy thổi trực diện vào mình và em bé. Thay vào đó hãy để quạt quay ở hướng khác giúp không khí phòng thêm thoái mái.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Sau sinh bao lâu thì được ra đường mẹ bỉm sữa đã biết chưa?

Những lưu ý trong thời gian kiêng gió

sau sinh kiêng gió bao lâu? Sau sinh kiêng những gì?

Với những thông tin trên bạn đã biết sau sinh kiêng gió bao lâu rồi phải không? Ngoài ra, bạn cũng nên làm những việc sau để cơ thể được phục hồi hoàn toàn:

  • Hạn chế leo cầu thang: Trong tuần đầu tiên, bạn nên cố gắng giảm số lần leo cầu thang.
  • Nghỉ ngơi nhiều hơn: Cố gắng ngủ hoặc nghỉ ngơi khi con bạn ngủ để giúp cơ thể nhanh khỏe mạnh trở lại.
  • Tránh nâng vật nặng: Bạn nên tránh nâng bất cứ thứ gì nặng hơn em bé trong thời gian ở cữ để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
  • Rửa tay: Đây là một việc nhỏ nhưng bạn phải làm thường xuyên. Rửa tay sau khi đi vệ sinh, thay tã cho bé và trước khi cho bé ăn.
  • Giữ cho việc chăm sóc con trở nên đơn giản: Hãy tìm hiểu lịch trình và nhu cầu của con trong vài tuần đầu tiên để việc chăm sóc con thêm dễ dàng.

>> Bạn có thể xem thêm: Bữa sáng cho bà đẻ nên ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe sau sinh?

Những kiêng cữ dân gian khác

Bên cạnh việc kiêng gió và sau sinh kiêng gió bao lâu, bạn có thể biết thêm các kiêng cữ sau sinh theo dân gian sau:

[inline_article id=314514]

Như vậy bạn đã hiểu tại sau bà đẻ phải kiêng gió cũng như sau sinh kiêng gió bâu lâu rồi. Tốt nhất, bạn nên ở cữ sau sinh trong khoảng 6-8 tuần hoặc nhiều hơn cho đến khi cơ thể cảm thấy khỏe mạnh trở lại. Trong khoảng thời gian này, bạn nên nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ để cơ thể nhanh chóng hồi phục sau sinh nhé.

Categories
Giai đoạn hậu sản Sau khi sinh

Làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều? Biết để điều chỉnh cách cho con bú ngay còn kịp nhé mẹ!

Mẹ hãy theo dõi bài viết sau đây của MarryBaby để có câu trả lời nhé.

Nguyên nhân khiến lượng sữa nhiều hay ít

1. Nguyên nhân khiến lượng sữa ra nhiều

Sữa mẹ nhiều dẫn đến bị dư sữa thường tiếp diễn sau 4 tuần đầu tiên hoặc lâu hơn do nhiều nguyên nhân. 

1.1 Các kiểu cho con bú 

  • Cho bé bú một bên vú vì sở thích của bé
  • Cho bé bú theo lịch trình định sẵn thay vì theo nhu cầu
  • Bơm sữa quá nhiều trước khi cho con bú để làm cho vú mềm và trẻ dễ ngậm hơn

1.2 Mẹ bị dư thừa hormone prolactin 

Đây là hormone kích thích sản xuất sữa trong máu của mẹ (hyperprolactinemia), gây tình trạng sữa mẹ quá nhiều.

1.3 Khuynh hướng di truyền

Sữa mẹ tiết quá nhiều cũng có thể do yếu tố di truyền.

2. Nguyên nhân khiến lượng sữa ra ít

2.1 Sữa mẹ thực sự ít

Mặc dù không phổ biến nhưng nguồn cung cấp sữa mẹ thấp cũng có thể xảy ra. Tình trạng này do một số tác nhân ngăn cơ thể sản xuất đủ sữa cho con bú. Tuy nhiên, không phải tác nhân nào cũng có thể kiểm soát và khắc phục.

Các tác nhân đó có thể bao gồm kiệt sức, căng thẳng tột độ, có tiền sử phẫu thuật vú, suy giáp, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), sinh khó hoặc khó hồi phục, một số loại thuốc, ngực kém phát triển, bệnh tật, ung thư vú hoặc không tiết sữa được.

2.2 Em bé ngậm ti không đúng cách

nguyên nhân khiến lượng sữa ra nhiều hay ra ít

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến nguồn sữa mẹ ít là do em bé không ngậm vú đúng cách, từ đó, sữa tiết ra ít. 

Nếu mẹ không chắc liệu em bé có đang ngậm vú đúng hay không, mẹ hãy thử thay đổi vị trí cho con bú để tạo ra sự khác biệt hoặc mẹ nên nhờ bác sĩ tư vấn nếu cần nhé.

2.3 Cho bé bú thất thường

Đây là một nguyên nhân phổ biến khiến lượng sữa mẹ ít đi. Hầu hết trẻ sơ sinh cần bú mẹ 2 – 3 giờ/ lần, cả ngày lẫn đêm. 

Nếu bé ngủ trong thời gian dài giữa các lần bú, ngậm vú giả hoặc không bú mẹ đều đặn, cơ thể mẹ sẽ sản xuất ít sữa hơn.

Đó là lý do tại sao các chuyên gia khuyên bạn nên cho trẻ sơ sinh bú mẹ theo nhu cầu bất cứ khi nào trẻ có dấu hiệu đói và đánh thức trẻ sau giấc ngủ ngắn 3 giờ/lần để cho bú.

2.4 Thời gian cho bé bú quá ngắn

Mỗi lần cho con bú, mẹ hãy cho bé bú mỗi bên khoảng 10-15 phút. Nếu bé bú ít hơn 5 phút thì khả năng cao bé không có đủ thời gian để bú hết sữa trong bầu ngực. Điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn sữa của mẹ.

2.5 Bé tăng trưởng vượt bậc

Khi em bé trải qua giai đoạn phát triển vượt bậc, bé sẽ có cảm giác thèm ăn và thường xuyên thấy đói. Vì thế, bạn sẽ cảm thấy như mình bị thiếu sữa, nhưng sự thật chỉ đơn giản là nguồn sữa của mẹ chưa đáp ứng kịp nhu cầu và tốc độ phát triển của em bé thôi.

Nếu bạn cho bé bú khi bé có dấu hiệu đói, cơ thể bạn sẽ nhận ra nhu cầu tăng lên và sẽ tạo ra nhiều sữa mẹ hơn. 

>>Xem thêm: Sự phát triển của bé sẽ đánh giá sữa mẹ như thế nào là tốt

Làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều?

làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều?

Chắc hẳn đây là phần mà mẹ quan tâm nhất, sau đây là các dấu hiệu giúp mẹ trả lời được câu hỏi “làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều”.

1. Trường hợp sữa mẹ nhiều 

  • Mẹ gặp tình trạng rò rỉ nhiều sữa
  • Mẹ bị đau vú do cảm thấy quá no
  • Sữa mẹ nhiều khi bé tăng cân quá nhanh
  • Mẹ bị tắc ống dẫn sữa hoặc bị viêm vú tái phát
  • Em bé nuốt nước bọt, ho, hoặc nghẹn trong khi bú
  • Em bé thường xuyên tách khỏi vú trong khi đang bú
  • Bé luôn quấy khóc giữa các lần mẹ cho bú và/hoặc đòi bú (ngay cả sau khi uống nhiều sữa)
  • Phân bé màu xanh lá cây, có bọt hoặc chảy nước; thậm chí có thể có chất nhầy hoặc máu trong phân
  • Bé được chẩn đoán là “trào ngược”, “đau bụng”, “không dung nạp đường sữa” hoặc thậm chí là “chậm lớn”

2. Trường hợp sữa mẹ ít

Em bé có thể bị chậm đi tiêu, giảm lượng nước tiểu, vàng da, sụt cân từ khi sinh ra và mắc chứng ngủ lịm. Trong khi bú, trẻ có thể biểu hiện buồn ngủ hoặc khó chịu với vú mẹ, hoặc chỉ bú liên tục trong thời gian ngắn. 

Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, để đánh giá lượng sữa của mẹ, mẹ có thể đo lượng sữa của mình bằng cách kiểm tra cân nặng của con trước và sau mỗi lần cho con bú (kể cả quần áo và phụ kiện đi kèm) trong 24 giờ. Sản lượng sữa trung bình bình thường đối với trẻ đủ tháng khỏe mạnh sẽ dao động từ 750- 800 ml/ngày (khoảng 478-1356 ml/ngày).

>>Xem thêm: Lý giải: Sữa mẹ màu gì thì tốt cho sức khỏe của con nhỏ?

Dấu hiệu cho thấy bé uống đủ sữa

Dưới đây là một số cách giúp mẹ biết rằng con có đang bú đủ sữa hay chưa:

  • Má của bé đầy hơn khi bú
  • Bé vui vẻ và hài lòng sau khi bú
  • Mẹ có thể cảm thấy buồn ngủ sau khi cho bé bú
  • Ngực mẹ mềm hơn và không cứng sau khi cho bú
  • Em bé tự nhả núm vú ra hoặc ngủ thiếp đi
  • Mẹ nghe thấy bé nuốt sữa trong khi bú

dấu hiệu cho biết bé đã uống đủ sữa

Em bé gặp vấn đề gì nếu uống dư hoặc thiếu sữa mẹ?

Sau khi đã có câu trả lời cho băn khoăn “làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều”, mẹ có thể tò mò liệu bé có gặp nguy hiểm khi bú quá nhiều hoặc quá ít sữa mẹ không.

1. Trường hợp bé thiếu sữa mẹ

  • Bé có vẻ rất buồn ngủ hoặc mắc chứng ngủ lịm. Trẻ không bú đủ sữa sẽ có nguồn năng lượng rất thấp. Bé thường sẽ ngủ từ 4 tiếng trở lên mỗi lần.
  • Bé không lấy lại cân nặng khi sinh sau 10-14 ngày tuổi hoặc tăng cân chậm hơn dự kiến. Bé tăng 155-240 gram hoặc 5,5-8,5 ounce mỗi tuần là bình thường.

2. Trường hợp bé thừa sữa mẹ

  • Bé đi nặng có phân màu xanh lá cây, kèm theo bọt, chất nhầy hoặc máu
  • Bé có thể bị “trào ngược”, “đau bụng”, “không dung nạp đường sữa” hoặc thậm chí là “chậm lớn”

>>Xem thêm: Các bệnh về vú khi cho bé bú: Mẹ phát hiện sớm có thể điều trị hiệu quả!

Cách xử trí cho từng trường hợp

Bên cạnh trăn trở “làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều”, mẹ cũng muốn biết cách tăng lượng sữa mẹ và cách giảm lượng sữa mẹ trong từng trường hợp cụ thể.

1. Trường hợp sữa mẹ quá nhiều

Mẹ có thể “cho bú theo cữ” (block feeding). Đây là một phương pháp có thể giúp giảm lượng sữa chỉ trong vài ngày, dưới đây là cách thực hiện.

  • Chọn một khung thời gian, thường là từ 3- 4 tiếng và chỉ cho bé bú một bên vú trong thời gian đó, sau đó đổi sang vú bên kia trong khoảng thời gian tương tự. Tiếp tục thực hiện cách này trong một vài ngày.
  • Mẹ có thể vắt một lượng sữa nhỏ từ bên vú không sử dụng bằng tay để giảm bớt áp lực. Phần sữa còn lại trong bên vú không sử dụng sẽ kích thích vú mẹ giảm sản xuất sữa.

Phương pháp này giúp đảm bảo một bên vú luôn chứa sữa dư. Điều này sẽ kích hoạt cả hai bên vú giảm sản xuất sữa và dần dần sẽ giải quyết tình trạng thừa cung sữa. 

2. Trường hợp sữa mẹ quá ít

Làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều đã rõ, nếu sữa quá ít, mẹ hãy tham khảo những cách sau đây nhé:

2.1 Cho bé bú thường xuyên

Cách tốt nhất để tăng nguồn sữa mẹ là cho con bú thường xuyên hơn. Theo đó, mẹ nên cho bé bú ít nhất 3 tiếng/lần và duy trì thói quen này để kích hoạt cơ thể bạn sản xuất nhiều sữa hơn. 

2.2 Nắn vú khi cho con bú

Bạn cũng có thể thử thực hiện động tác ấn vú khi cho con bú, tức là bạn giữ vú của mình giữa ngón tay cái và các ngón tay, sau đó bóp nhẹ khi bé chỉ bú mà không bú.

2.3 Để bé nằm nghiêng một bên

Nếu có thể, mẹ hãy cố gắng giữ bé nằm nghiêng một bên cho đến khi bầu vú cạn sữa hoàn toàn trước khi đổi bên. Ngoài ra, mẹ cũng có thể hút sữa sau khi bé bú xong để đảm bảo sữa trong vú được hút cạn. Bởi vì khi bạn hút hết sữa ra ngoài, cơ thể sẽ được kích thích để tạo ra một lượng sữa lớn hơn cho lần bú tiếp theo.

Hơn hết, điều quan trọng nhất vẫn nằm ở chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng, uống nhiều nước, sinh hoạt và đảm bảo giấc ngủ điều độ nhé. Hy vọng những chia sẻ về “làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều” trên đây đã giúp ích cho mẹ.  

Categories
Giai đoạn hậu sản Sau khi sinh

Chiếu plasma sau sinh phương pháp làm lành vết thương nhanh chóng

Không ít mẹ phải đau đầu khi phải mất nhiều thời gian và công sức để chữa lành vết thương sau sinh. Điều này ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt của mẹ cũng như việc chăm sóc bé. Do đó, nhiều mẹ đang cân nhắc sử dụng biện pháp điều trị chiếu plasma sau sinh để giúp vết thương sau sinh mau lành. Mẹ hãy MarryBaby khám phá toàn bộ về phương pháp chiếu plasma sau sinh trong bài viết dưới đây nhé!

Phương pháp chiếu đèn plasma sau sinh 

Plasma là gì? Plasma là trạng thái thứ tư của vật chất ngoài chất rắn, lỏng, khí. Theo đó, tia plasma kích thích sản xuất ra các hoạt chất sinh học chứa oxy, nitơ, ion, bức xạ UV-A… giúp tiêu diệt hoặc ức chế hoạt động của vi khuẩn mà không gây ảnh hưởng đến cấu trúc biểu mô xung quanh. 

Năm 2005, plasma lạnh lần đầu tiên được sử dụng để điều trị lâm sàng tại Đức. Theo đó, plasma lạnh có một số tác dụng:

  • Tăng tưới máu, tăng sinh mạch tân tạo: Điều này giúp cung cấp nhiều kháng thể, nuôi dưỡng vết thương mau lành.  
  • Làm bất hoạt vi sinh vật có trên bề mặt vết thương (vi khuẩn, vi nấm): Điều này giúp ổ loét hoặc vết thương liền nhanh hơn.
  • Kích thích các yếu tố tăng trưởng GP (Growth Factor): Có tác dụng làm tăng sinh tế bào, tăng sinh collagen giúp tái tạo biểu bì.

Phương pháp chiếu plasma sau sinh là gì

Với những công dụng trên của plasma lạnh, y khoa hiện đại đã cho ra đời phương pháp chiếu tia plasma sau sinh. Phương pháp này giúp bà đẻ rút ngắn thời gian hồi phục vết thương sau sinh; nhất là đối với vết mổ sau sinh.

>> Bạn có thể xem thêm: Vết mổ sau sinh bị đau nhói – Giải mã lí do bất thường của cơn đau nhói!

Cách chiếu đèn plasma sau sinh làm lành vết thương

[key-takeaways title=””]

Chiếu plasma sau sinh sẽ giúp mẹ làm lành vết thương theo 3 cơ chế sau đây: khử khuẩn, vệ sinh vết thương, tạo màng bảo vệ và kích thích tái tạo liền vết thương nhanh chóng. Do đó, phương pháp này hỗ trợ giúp quá trình hồi phục vết thương nhanh hơn.

[/key-takeaways]

1. Khử khuẩn trong phương pháp chiếu plasma sau sinh 

Chiếu đèn plasma lạnh sau sinh giúp làm giảm lượng vi khuẩn, chống nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình chữa lành mà không gây ảnh hưởng gì đến các mô bình thường. Khi chiếu vào vết thương, tia plasma có thể phá vỡ màng tế bào của vi khuẩn, vi nấm làm mất hoạt tính protein khiến các vi sinh vật này không thể tiếp tục hoạt động.  

2. Tạo lớp màng bảo vệ vết thương

Nhờ cơ chế polyme hóa dịch cơ thể mà một lớp màng protein sẽ xuất hiện trên nền vết thương giúp chống việc tái xâm nhập của vi khuẩn. Nhờ đó, mà phương pháp chiếu đền plasma có thể thúc đẩy cho quá trình vết thương mau khép miệng và nhanh chóng lành lại.

>> Bạn có thể xem thêm: Vết khâu tầng sinh môn bị ngứa do đâu và có nguy hiểm không?

Kích thích tái tạo mô mạch trong chiếu plasma sau sinh

3. Kích thích tái tạo mô mạch trong chiếu plasma sau sinh

Plasma lạnh cũng kích thích các yếu tố tăng trưởng khác nhau (ví dụ: những yếu tố liên quan đến sự hình thành mạch/tân mạch) và mô tương tác giữa các loài phản ứng. Chẳng hạn như: oxit nitric (NO), hydroxyl (OH) và oxy nguyên tử (O). Từ đó, vết thương sẽ lành nhanh hơn và gián tiếp giúp hạn chế  sẹo xấu

>> Bạn có thể xem thêm: Vết mổ sau sinh bị đau nhói – Giải mã lí do bất thường của cơn đau nhói!

Phương pháp chiếu tia plasma sau sinh có tốt không?

Vậy chiếu tia plasma sau sinh có tốt không, có để lại hậu quả gì không? Phương pháp chiếu tia plasma sau rất tốt nhất là với sản phụ sinh mổ và còn giúp hỗ trợ bảo vệ cho em bé. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp rút ngắn thời gian làm lành vết khâu tầng sinh môn mà không gây tác dụng phụ,  kích ứng da và không đau đớn làm ảnh hưởng đến sinh hoạt của mẹ và việc tiết sữa cho con bú

Chiếu tia plasma có nguy hiểm không?

Nếu mẹ áp dụng phương pháp chiếu tia plasma trọn bộ cho mẹ và bé, các lựa chọn cho mẹ tham khảo sẽ gồm:

[inline_article id=314569]

Trên đây là chia sẻ của MarryBaby về băn khoăn chiếu tia plasma sau sinh của mẹ. Hy vọng mẹ đã nắm được những thông tin cơ bản nhất về phương pháp điều trị vết thương an toàn và hiệu quả cao này.