Câu chuyện về sự thay đổi ngoạn mục sau sinh của người mẹ trẻ Nguyễn Tùng Linh (32 tuổi, Q.Tân Bình) hẳn sẽ là động lực cho sự thay đổi để trở nên tự tin hơn của chị em phụ nữ sau sinh. Bởi vì cách làm mờ đường sọc nâu sau sinh theo chia sẻ của Linh khá dễ thực hiện, chỉ với các nguyên liệu thiên nhiên và an toàn.
Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu cụ thể về chia sẻ của Linh trong bài viết dưới đây nhé.
(*) Nội dung bài viết là chia sẻ, thông tin và cảm nhận cá nhân của nhân vật.
Mặc cảm với đường sọc nâu khi mang thai
Trong quá trình mang thai, khi bụng bắt đầu to dần lên thì những đường sọc nâu ở bụng của tôi theo đó mà cũng càng ngày càng rõ rệt. Lúc đầu, tôi không biết đây là gì và vô cùng hoang mang vì không muốn da bụng ngày càng xấu đi.
[quotation title=””]
Sau khi tìm hiểu kinh nghiệm của các mẹ bỉm khác, tôi mới biết rằng những đường sọc nâu này được gọi là linea nigra, cũng xảy ra khá phổ biến với nhiều phụ nữ mang thai khác, thường đa số xuất hiện ở tam cá nguyệt thứ hai và mờ dần sau khi sinh. Chúng kéo dài từ giữa bụng đến qua rốn, có thể sẫm màu hơn theo sự phát triển của thai và thường rõ hơn ở những người có màu da tối.
[/quotation]
Dù biết vậy nhưng đường sọc nâu và những vết rạn da khiến tôi ngày càng mất tự tin hơn với chồng, thậm chí không dám diện những bộ đồ hở bụng khi đi biển. Tuy nhiên, tôi không thể làm gì khác được vì việc massage hay kỳ cọ bụng trong khi mang thai có thể ảnh hưởng cho thai nhi. Tôi đành ngậm ngùi chờ đến sau khi sinh xem những vết rạn này có mờ dần đi không.
[inline_article id=218087]
Câu chuyện về nội tiết tố và đường sọc nâu
Là một người yêu thích việc chăm sóc da, tôi phải tìm hiểu bằng được nguyên nhân nào khiến đường sọc nâu xuất hiện ở phụ nữ mang thai? Theo thông tin từ trang American Pregnancy Association (Hiệp hội sản phụ Hoa Kỳ), tôi biết thêm nguyên nhân gây ra đường sọc nâu vẫn còn là một ẩn số.
[key-takeaways title=””]
Từ góc độ khoa học, các chuyên gia tin rằng đường sọc nâu có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố hoặc mất cân bằng nội tiết tố do sự phát triển của thai nhi. Theo đó, một giả thuyết cho rằng đường sọc nâu hình thành do nhau thai tạo ra MSH (melanocyte-stimulating hormone) – một hormone kích thích sản sinh melanin dưới da. Hormone này cũng được xem là “thủ phạm” khiến nhũ hoa của mẹ bầu sẫm màu hơn.
[/key-takeaways]
Từ đó, tôi mới yên tâm rằng đường sọc nâu là một phần tự nhiên trong thai kỳ và không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của tôi và em bé. Song, tôi vẫn mong muốn những vết sọc nâu và rạn da trên bụng nhanh chóng biến mất.
[inline_article id=82127]
“Đường sọc nâu của tôi không tự hết sau sinh”
Sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, tôi biết được đường sọc nâu thường sẽ mờ dần sau một vài tuần hoặc một vài tháng sau sinh khi nội tiết tố cân bằng trở lại. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đường sọc nâu có thể không biến mất hoàn toàn hoặc mất nhiều thời gian hơn để mờ hẳn.
Tuy nhiên, trong quá trình cho con bú, bác sĩ khuyến cáo tôi không sử dụng thuốc, thuốc bôi ngoài da, chất tẩy trắng hoặc hóa mỹ phẩm để làm mờ đường sọc nâu vì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ và sự phát triển của con.
Vì vậy, tôi đã tìm hiểu các mẹo dân gian từ thành phần thiên nhiên để làm mờ đường sọc nâu mà không gây hại cho hai mẹ con. Và chúng đã có hiệu quả!
[inline_article id=208544]
Cách làm mờ đường sọc nâu sau sinh từ mẹo dân gian
1. Cách làm mờ đường sọc nâu sau sinh bằng chanh
Một trong những bí quyết hiệu quả và tiện lợi nhất mà tôi áp dụng thành công là sử dụng chanh. Tôi thường cắt đôi quả chanh và chà xát lên vạch nâu 10 phút rồi rửa sạch da bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần.
2. Sử dụng nha đam và dưa chuột để làm mờ đường sọc nâu
Tôi xay nhuyễn nha đam và dưa chuột, sau đó đắp lên vùng da bị ảnh hưởng trong 15 phút rồi rửa sạch da bằng nước ấm, thực hiện cách này 2-3 lần/tuần, thay phiên với việc sử dụng chanh.
[inline_article id=328812]
3. Cách làm mờ đường sọc nâu sau sinh từ chanh và mật ong
Tôi sử dụng hỗn hợp đắp lên bụng và thư giãn trong 10-15 phút như đắp mặt nạ, sau đó rửa sạch lại với nước ấm, thực hiện 1 lần/tuần.
4. Kết hợp ăn các thực phẩm giàu axit folic
Axit folic có tác dụng làm mờ đi độ đậm của đường sọc nâu. Từ kinh nghiệm cá nhân, tôi muốn chia sẻ với các chị em khác rằng, sau sinh hãy kết hợp ăn các thực phẩm giàu axit folic như rau lá xanh, các loại hạt, đậu, ngũ cốc, bánh mì nguyên cám và nước cam. Chúng không chỉ tốt cho làn da mà còn tốt cho sức khỏe nói chung.
Tóm lại, nhờ những bí quyết đơn giản an toàn trên đây, làn da của tôi đã sáng và đều màu hơn.
[inline_article id=305535]
Những chia sẻ của Linh về cách làm mờ đường sọc nâu sau sinh khi đăng trên các diễn đàn đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực theo ghi nhận của MarryBaby. Mong rằng các chị em bỉm sữa chung cảnh ngộ với Linh hãy kiên trì thực hiện các cách này, bởi dễ dàng chán nản hay muốn nhanh có kết quả, bạn sẽ không đạt được như ý muốn. Chúc bạn sớm tìm lại được sự tự tin với vẻ đẹp cơ thể của bản thân.
