Những cách cai sữa đêm cho bé bú bình hiệu quả là gì để giúp các bậc cha mẹ đây? Cha mẹ hãy đọc trong bài viết để biết độ tuổi, dấu hiệu bé bú bình đã sẵn sàng cai sữa đêm. Đồng thời, có thông tin về 9 cách cai sữa đêm cho trẻ sơ sinh bú bình vô cùng hữu hiệu.
1. Khi nào mẹ có thể cai sữa đêm cho bé bú bình?
Theo Raising Children Network (một trang website về nuôi dạy con uy tín tại Úc); các bé bú sữa công thức từ 6 tháng tuổi đã có thể bắt đầu tiến hành cách cai bú sữa bình vào ban đêm; nhưng bé bú sữa mẹ nên ngừng bú cữ đêm khi trên 12 tháng tuổi.
Khi bé được hơn 6 tháng tuổi, trẻ đã bắt đầu dần làm quen với việc ăn dặm các thực phẩm dạng đặc rắn; cũng như cơ thể trẻ tăng trưởng nhanh chóng; nên không cần nạp thêm năng lượng vào ban đêm. Vì vậy, mẹ nên tìm cách giúp cai sữa đêm cho bé bú sữa công thức từ bình nếu bé đã dần quen với việc ăn dặm.
[key-takeaways title=”Dấu hiệu có thể cai sữa đêm cho bé là gì?“]
- Bé từ 6 tháng tuổi trở lên, đã sẵn sàng để có thể ngủ xuyên đêm.
- Cân nặng của bé đạt từ 5,5kg – đây là mức cân nặng mà bé không cần bú đêm để trao đổi chất nữa.
- Bé bắt đầu ít thức giấc hơn để đòi bú sữa vào ban đêm.
[/key-takeaways]
Để chắc chắn, mẹ hãy hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa để biết thời điểm chính xác mẹ có thể áp dụng cách cai sữa đêm cho bé bú bình.
2. Cách cai sữa đêm cho bé bú bình hiệu quả
2.1 Cho trẻ bú sữa trước khi đi ngủ
Việc cho con bú trước khi đi ngủ sẽ giúp ích nhiều trong cách cai sữa đêm cho bé bú bình. Vì khi đó, trẻ sẽ ít khi bị đói giữa đêm. Thêm vào đó, sau bú sữa, bé sẽ “căng da bụng trùng da mắt”; điều này cũng giúp con dễ đi vào giấc ngủ hơn; hạn chế tình trạng con thức giấc giữa đêm đòi bú sữa.
2.2 Giảm dần số lần bú cũng như số lượng sữa bé bú mỗi đêm
Cách cai sữa đêm cho bé bú bình chính là từ từ giảm dần số lần bú; và kéo giãn các lần bú để bé quen dần với việc cai sữa đêm. Bên cạnh đó mẹ cũng nên giảm dần dần lượng sữa trong bình bú theo mỗi đêm cho bé. Ví dụ:
- Đêm đầu tiên cho bé bú 200ml 3 cữ.
- Đêm thứ 2 vẫn giữ 3 cữ nhưng chỉ cho cho bé bú 150ml.
- Đêm 3 thì giảm còn 2 cữ và 150ml.
- Cứ thế mà giảm dần số cữ, và số lượng sữa luân phiên nhau qua mỗi đêm.
Dần dần, bé sẽ dần thích nghi thời gian biểu uống sữa này và không đòi thức dậy, thậm chí quấy khóc đòi bú giữa đêm nữa.
2.3 Cai sữa đêm cho bé bú bình bằng cách pha loãng sữa với nước
Đối với nhiều bé chưa thể quen với việc cắt giảm lượng sữa; mẹ có thể pha loãng sữa hơn với nước. Cụ thể, bình thường mẹ pha 1 muỗng sữa với 60ml nước; thì bây giờ, với 60ml nước đó mẹ chỉ sử dụng nửa muỗng sữa công thức thôi.
2.4 Cho bé ăn nhiều hơn vào ban ngày
Ban ngày, bên cạnh việc cho bé bú sữa, gia tăng số lượng sữa, cữ bú cho bé; cách cai sữa đêm cho bé bú bình chính là gia tăng lượng thức ăn dặm cho bé. Mẹ nên cho bé ăn các món giàu dinh dưỡng; nhưng cũng không kém phần thơm ngon để kích thích sự thèm ăn vào ban ngày cho bé.
Đồng thời, mẹ có thể cho bé ăn thêm các bữa phụ vào buổi tối trước khi đi ngủ bằng trái cây, các loại bột…
>> Che mẹ có thể tham khảo: Mẹo cai sữa bằng trứng, bé bỏ bú nhẹ nhàng không quấy khóc
2.5 Cai sữa đêm cho bé bú bình bằng cách cất bình sữa khỏi tầm mắt của trẻ
Nhiều khi bé tỉnh dậy giữa đêm chỉ đơn giản là do bé quen giấc thôi chứ không phải vì bé đang đói. Thế nhưng nếu bé thức giấc mà nhìn thấy bình bú là bé sẽ đòi bú ngay; mẹ không cho là bé khóc, quấy phá đòi bình bú cho bằng được.
[key-takeaways title=””]
Mẹ có thể đặt bình sữa ở đầu tủ, kệ đầu giường hoặc trong hộp kín đều được, miễn là khuất mắt và bé không nhìn thấy để bé quên đi, kết hợp trò chuyện, hát cho con nghe để con ngủ trở lại.
[/key-takeaways]
2.6 Nói với con rằng bình sữa chỉ dành cho em bé
Bé sơ sinh dù chưa biết nói nhưng con có thể hiểu được những gì mẹ truyền đạt. Mẹ trò chuyện với bé vào buổi tối; tốt nhất là trước khi ngủ về việc con nên bỏ bình sữa vì bây giờ con đã là một “người lớn”. Bình sữa chỉ dành cho em bé thôi, với lại bú bình vào ban đêm; sâu răng sẽ đến và tấn công răng, làm “thần răng” buồn.
Khi nghe mẹ nói như thế, bé sẽ cảm thấy mình phải lớn hơn; và từ bỏ việc bú bình buổi tối vì nghĩ rằng việc đó chỉ dành cho con nít.
2.7 Mẹo cai sữa cho bé: Dùng vật thay thế bình sữa của bé
Đây cũng là một trong những cách cai sữa đêm cho bé bú bình hữu ích. Vật thay thế ở đây có thể là núm vú giả, gấu bông hoặc chăn bông,… Mục đích của những vật thay thế này chính là đánh lạc hướng sự tập trung của bé vào bình sữa.
2.8 Dỗ dành, tạo cảm giác an toàn khi bé thức dậy mỗi đêm
Thể hiện tình cảm với bé cũng giúp cách cai sữa đêm cho bé bú bình của mẹ thành công hơn. Đôi khi trẻ thức dậy khóc lúc nửa đêm là do giật mình, bé không có cảm giác an toàn nên việc ngậm bình, bú sữa sẽ giúp con an tâm hơn.
Mẹ hãy ôm con vào lòng, vỗ về con những lúc này nhé. Hãy làm con cảm thấy an toàn, thoái mải và được yêu thương nhất có thể. Mẹ cũng có thể hát ru, kể chuyện cho con nghe để con ngủ ngon hơn.
>> Cha mẹ có thể tham khảo: Bé bú đêm nhiều phải làm sao để khắc phục?
2.9 Cho bé ăn trong mơ (Dream feed)
Ăn trong mơ (Dream feed) là mẹ cho con ăn khi con vẫn đang trong giấc ngủ; không làm gián đoạn thời gian nghỉ ngơi của bé. Đây là cách cai sữa đêm cho bé bú bình hiệu quả vì con sẽ không bị giật mình dậy giữa đêm vì đói mà còn giảm bớt nỗi lo dỗ con ngủ mỗi đêm của mẹ.
2.10 Giảm thời gian bú sữa vào buổi tối
Nếu cữ bú đêm của bé dưới 5 phút; mẹ có thể loại bỏ dần các cữ bú đêm bằng cách ngừng cho trẻ bú hoàn toàn; đồng thời, cho trẻ ổn định lại giấc ngủ. Lưu ý rằng có thể mất vài đêm để mẹ và bé quen với thói quen mới.
Nếu cữ bú đêm của bé thường dài hơn 5 phút; mẹ có thể cắt giảm dần thời gian cho bú trong 5-7 đêm. Mẹ hãy giảm thời gian cho trẻ bú 2-5 phút mỗi hai đêm. Ví dụ, nếu con bạn thường bú trong 10 phút; hãy cho bé bú 8 phút trong 2 đêm; sau đó 6 phút trong 2 đêm tiếp theo, v.v.
[key-takeaways title=”9 cách cai sữa đêm cho bé bú bình”]
- Cho trẻ bú bình hoặc bú mẹ trước khi đi ngủ.
- Giảm dần số lần bú cũng như số lượng sữa bé bú mỗi đêm.
- Cai sữa đêm cho bé bú bình bằng cách pha loãng sữa với nước.
- Cho bé ăn nhiều hơn vào ban ngày.
- Cai sữa đêm cho bé bú bình bằng cách cất bình sữa khỏi tầm mắt của trẻ.
- Nói với con rằng bình sữa chỉ dành cho em bé.
- Dùng vật thay thế bình sữa của bé.
- Dỗ dành, tạo cảm giác an toàn khi bé thức dậy mỗi đêm.
- Cai sữa đêm bằng phương pháp cho bé ăn trong mơ (dream feed).
- Giảm thời gian bú sữa vào tối muộn của bé.
[/key-takeaways]
[inline_article id=69794]
3. Một số lưu ý trong cách cai sữa đêm cho bé bú bình
Bên cạnh những lợi ích, cai sữa đêm cho bé bú bình cũng ảnh hưởng nhiều đến tâm lý và sức khỏe của bé nếu mẹ nếu không thực hiện đúng cách. Do đó, mẹ cần lưu ý một số điều sau:
- Không cai sữa khi bé đang gặp vấn đề về sức khỏe như cảm lạnh, sốt, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa.
- Cách cai sữa đêm cho bé bú bình là một quá trình, mẹ nên giữ bình tĩnh, kiên trì.
- Tuyệt đối không nên gấp gáp hoặc tức giận với trẻ.
- Theo dõi tỉ mỉ sự phát triển về cân nặng của bé trong thời gian cai sữa đêm để điều chỉnh khẩu phần ăn phù hợp.
>> Cha mẹ có thể tham khảo: 17 cách cai sữa cho bé an toàn, hiệu quả và mẹo cai sữa đêm cho bé
Hy vọng với 9 cách cai sữa đêm cũng như 3 lưu ý ở trên, cha mẹ đã có thể bớt đi gánh nặng con quấy khóc đòi bú mỗi tối và đồng thời bé cũng phát triển khỏe mạnh như các bạn đồng trang lứa.
