Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Mẹo thần kỳ giúp đánh bay triệu chứng phát ban đỏ trên da mặt bé yêu

Mẹ và bé

Chứng phát ban là tình trạng thường gặp ở các trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thông thường, ban xuất hiện dưới dạng những nốt hồng ban hoặc đỏ ở nhiều vị trí trên cơ thể, đôi khi có thể kèm theo sốt khiến cho các bậc phụ huynh cảm thấy lo lắng. Tình trạng này tuy không mấy nguy hiểm nhưng việc chăm sóc trẻ cần phải được quan tâm một cách đúng mực. Bài viết này, Marry Baby sẽ chia sẻ cho bạn những mẹo hay giúp “thổi bay” các nốt phát ban đỏ trên da mặt của bé.

Tình trạng phát ban đỏ trên da mặt thường xuất hiện trong những ngày tiết trời oi bức, cộng thêm với yếu tố khác như sức đề kháng của trẻ còn non yếu sẽ tạo cơ hội cho các nốt ban đỏ “trồi” lên mạnh mẽ hơn nữa.

Các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm rằng vấn đề này có thể được giải quyết triệt để. Tuy nhiên, thay vì lo ngại chuyện dùng các loại kem hay thuốc bôi sẽ không tốt cho bé, các bậc phụ huynh có thể thử áp dụng 7 biện pháp tại nhà cực kỳ đơn giản nhưng cũng rất an toàn cho trẻ được gợi ý dưới đây:

1. Hỗn hợp bột yến mạch

Bột yến mạch từ lâu đã được biết đến với công dụng giúp làm giảm các kích ứng gây ra bởi những nốt phát ban đỏ trên da. Do có chứa các hoạt chất mang tính oxy hóa và kháng viêm cao (điển hình như dầu linoleic, axit oleic…) nên loại bột này thường được ứng dụng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh viêm da, giảm ngứa, khô và kích ứng da.

Cách sử dụng tốt nhất là lấy khoảng một bát bột yến mạch hữu cơ, thêm nước vào, sau đó cho vào máy xay sinh tố và trộn đều cho đến khi thu được một hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị tổn thương của bé, chờ đến khi khô và rửa sạch lại với nước.

Lưu ý rằng, trước khi bôi trực tiếp lên mặt bé, hãy sử dụng thử lên trên cánh tay của trẻ để kiểm tra có xảy ra dị ứng hay không.

2. Trà hoa cúc

chữa phát ban đỏ bằng trà hoa cúc 731601259

Theo quan niệm của Đông y, tình trạng phát ban là do cơ thể bị nhiệt gây nên. Chính vì vậy, với khả năng thanh nhiệt tốt, trà hoa cúc có thể sử dụng để điều trị chứng ban đỏ ở trẻ. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa trong thành phần của trà cũng giúp sát trùng vùng da tổn thương và giảm phát ban.

Cách dùng rất đơn giản, bạn chỉ cần ngâm các túi trà hoa cúc có sẵn vào một cốc nước sôi, đợi cho nước không còn quá nóng, bạn lấy túi lọc ra vắt nhẹ cho bớt nước rồi đắp lên vùng da bị nổi ban trên mặt trẻ. Số lượng túi trà phải sử dụng sẽ tùy thuộc vào kích thước của vùng nổi phát ban đỏ, ngoài ra cũng cần đảm bảo túi trà không được quá nóng để tránh gây bỏng cho bé.

3. Sữa chua

Phương thuốc cho chứng phát ban đỏ của trẻ này nằm ngay trong tủ lạnh nhà bạn. Sử dụng sữa chua để giải quyết vấn đề phát ban của con là một biện pháp dựa trên kinh nghiệm dân gian nhưng lại có cơ sở khoa học rõ ràng. Sữa chua giàu probiotics tự nhiên, cũng như các vitamin và dưỡng chất khác với vai trò làm dịu, phục hồi những thương tổn trên da.

Bên cạnh đó, các thành phần khác cũng được biết đến là axit lactic lại giúp kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt. Các lợi khuẩn trong sữa chua còn tăng cường hệ miễn dịch cho bé nữa.

Với phương pháp cực kỳ an toàn và rẻ tiền này, bạn hãy vệ sinh da mặt trẻ thật sạch, sau đó thoa sữa chua đều lên da, kết hợp cùng massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu hơn. Để yên khoảng từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch da bé lại với nước.

4. Vỏ chuối

chữa phát ban đỏ bằng vỏ chuối 341185271

Nhắc đến vỏ chuối chúng ta lại không thôi nghĩ đến hình ảnh “trượt vỏ chuối” hài hước trong các bộ phim hoạt hình hay ý nghĩa ẩn dụ của nó. Tuy nhiên, vỏ chuối cũng là một cứu cánh tuyệt vời cho làn da bị phát ban đỏ đấy!

Đầu tiên, bạn hãy làm lạnh vỏ chuối trong khoảng một giờ hoặc lâu hơn. Sau đó, bạn chỉ việc đắp nó lên trên những khu vực bị ảnh hưởng trên da mặt bé. Điều này sẽ làm giảm ngứa và phát ban nhanh chóng. Không chỉ vậy, vỏ chuối còn giúp giữ ẩm cho làn da và việc  vỏ chuối được làm lạnh trước khi đắp lên da bé giúp bé cảm thấy thoải mái và vô cùng thư giãn nữa.

5. Lá cây sầu đâu (Neem)

Cây sầu đâu từ hàng thế kỷ nay được người dân Ấn Độ tôn thờ là loại Cây Thiêng, cũng như một loại thuốc quý dùng trong các vấn đề về da và răng miệng. Ở nước ta, loại cây này xuất hiện nhiều ở các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long.

Nhờ giàu vitamin C với đặc tính chống oxy hóa, cùng các tác nhân kháng khuẩn nên lá sầu đâu mang lại khả năng chống nấm và chống viêm. Do đó, loại lá này rất có ích trong trường hợp giảm tình trạng phát ban đỏ ở da.

Bạn có thể mua lá ở chợ sau đó cho vào cối giã nhuyễn rồi đắp lên những vùng da tổn thương sẽ đem lại tác dụng tích cực. Lưu ý là trước khi áp dụng biện pháp này cho bé, bạn nên bôi lên vùng da cổ tay con để kiểm tra bé có phản ứng gì hay không.

6. Lô hội

chữa phát ban đỏ bằng lô hội 1007264887

Có thể nói lô hội được xếp vào hàng “cực phẩm” trong tất cả các phương pháp thiên nhiên để chữa trị những vấn đề về da. Đó cũng chính là lý do vì sao các loại kem dưỡng da hiện nay đều có sự góp mặt của thành phần này.

Bản chất gel lô hội có tác dụng làm lành vết thương, chống viêm chính nhờ vào hai hợp chất là mannose và glucose, cùng với hai loại sterol là phenylalanin và tryptophan. Thêm vào đó, trong lô hội còn có các vitamin B, C và khoáng chất như kẽm rất thích hợp trong việc chống nhiễm trùng và giảm nguy cơ phát ban da.

Bạn có thể mua các thành phẩm gel lô hội ở tại nhà thuốc hoặc siêu thị, hay đơn giản hơn là tự chiết xuất gel trực tiếp tại nhà. Gel này khi thoa lên vùng da phát ban đỏ sẽ làm dịu và ngăn chặn việc lây lan ra các vùng da lành xung quanh.

7. Dưa leo

Dưa leo cũng là một trong những biện pháp rẻ tiền và hiệu quả để làm giảm phát ban đỏ trên da mặt. Tác dụng này là do đặc tính chống viêm và vitamin C bảo vệ da khỏi những kích ứng. Bạn có thể làm tăng tác dụng bằng cách phối hợp dưa leo với bột yến mạch, xay nhuyễn thành hỗn hợp sệt và đắp lên vùng da cần trị liệu.

Làn da của trẻ vô cùng mỏng manh và nhạy cảm, vì vậy bạn nên cẩn thận với bất kỳ phương pháp trị liệu cho tình trạng phát ban đỏ trên da mặt nào được lựa chọn. Trong trường hợp đã thử tất cả những phương án được gợi ý nhưng không mang lại kết quả, lúc này nên tìm đến bác sĩ để có giải pháp tốt hơn bạn nhé!

MarryBaby

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Tinh dầu dùng cho trẻ sơ sinh: Loại nào tốt nhất cho bé? 

tinh-dau-cho-tre-con

Tinh dầu dùng cho trẻ sơ sinh có nguồn gốc từ các loại thảo mộc, hoa và các loại cây. Tinh dầu được dùng phổ biến để thoa ngoài da cho bé với tác dụng massage thư giãn, làm ấm cơ thể hoặc làm dầu thơm trong phòng để khử mùi, an thần, giúp bé ngủ ngon.

Tinh dầu cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất? Marry Baby sẽ giải đáp cho các mẹ ngay sau đây. 

Tinh dầu trẻ sơ sinh nên dùng khi bé được mấy tháng tuổi?

Nghiên cứu cho thấy một số lợi ích của tinh dầu với trẻ sơ sinh và các tác hại của tinh dầu với trẻ sơ sinh là không đáng kể.

Tuy nhiên, Hiệp hội Bác sĩ Naturopathic Hoa Kỳ khuyến nghị, không nên sử dụng tinh dầu cho tất cả các bé dưới 3 tháng tuổi.

Các loại tinh dầu cho trẻ sơ sinh 

Tinh dầu oải hương 

Một đánh giá năm 2016 cho thấy, tinh dầu oải hương có thể giúp điều trị tình trạng viêm đau ở trẻ sơ sinh. Cụ thể, những trẻ sơ sinh được ngửi mùi hoa oải hương trong khi thử nghiệm chích gót chân trải qua ít đau đớn hơn và nhịp tim thấp hơn so với các bé không được ngửi.

Một nghiên cứu khác kết luận rằng, massage bằng dầu thơm hoa oải hương có thể làm giảm các triệu chứng đau bụng cho bé. 

Tinh dầu hoa cúc 

Tinh dầu hoa cúc được sử dụng phổ biến tại nhà để khắc phục chứng mất ngủ ở người lớn và trẻ sơ sinh. 

Bạn chỉ cần thêm một vài giọt dầu hoa cúc vào bồn nước ấm hoặc máy khuếch tán để xoa dịu tâm lý và giúp bé an thần.

Tinh dầu hướng dương  

Tinh dầu hướng dương rất giàu axit linoleic, là lựa chọn tuyệt vời cho bé có làn da nhạy cảm.

Một nghiên cứu cho thấy, tinh dầu hướng dương có khả năng cải thiện hydrat hóa da cho trẻ sơ sinh.

tinh-dau-cho-be
Massage cho bé bằng tinh dầu

Cách sử dụng tinh dầu cho trẻ sơ sinh 

Dùng tinh dầu massage cho bé 

Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu như hướng dương, dầu hạt nho pha loãng để massage cho bé.

Các nghiên cứu cho thấy, massage có thể giúp tăng cân ở trẻ sinh non, hỗ trợ sự phát triển và giảm sự khó chịu hoặc rối loạn giấc ngủ cho bé.

Mặc dù không cần sử dụng tinh dầu, bạn vẫn có massage được cho bé, nhưng dùng tinh dầu sẽ giúp quá trình massage dễ dàng hơn khi bạn chuyển động tay trên da bé.

Cách massage bằng tinh dầu cho bé

Bạn pha loãng tinh dầu, xoa giữa 2 lòng bàn tay rồi nhẹ nhàng áp 2 lòng bàn tay vào da em bé. Bạn bắt đầu di chuyển nhẹ nhàng từ chân tới cổ bé rồi di chuyển ngược lại.

Bạn có thể massage ngực và bụng cho bé bằng cách di chuyển 2 bàn tay sang 2 bên hông của bé rồi miết nhẹ. Tiếp đó, bạn hãy dùng ngón tay để massage theo chuyển động kim đồng hồ.

Dùng tinh dầu để tắm cho bé 

Bạn có thể dùng một vài giọt tinh dầu hoa cúc hoặc tinh dầu hoa oải hương pha với nước tắm cho bé. Cách này có thể làm dịu da, giúp bé được thư giãn và ngủ ngon hơn. 

Sử dụng dụng cụ khuếch tán tinh dầu trong phòng ngủ 

Bạn có thể sử dụng các dụng cụ khuếch tán tinh dầu trong lòng ngủ. Hương thơm của tinh dầu giúp khử mùi hôi, vi khuẩn trong phòng và giúp bé ngủ ngon. 

Bạn có thể đặt mua trên các trang bán hàng trực tuyến các dụng cụ khuếch tán tinh dầu như đèn xông tinh dầu, máy xông hơi tinh dầu…

tinh-dau-hoa-cuc-cho-be
Dùng tinh dầu hoa cúc pha loãng để tắm cho bé.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho trẻ sơ sinh 

+ Không sử dụng tinh dầu oliu để thoa lên da của trẻ sơ sinh vì nó gây dị ứng da.

+ Không sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào cho bé dưới 3 tháng tuổi, kể cả các loại tinh dầu được nhà sản xuất ghi trên sản phẩm là an toàn cho trẻ sơ sinh, nhất là các bé sinh non.

+ Không được thoa tinh dầu nguyên chất lên da bé. Bạn phải pha loãng tinh dầu khi dùng massage cho bé. Hiệp hội quốc gia về hương liệu tổng thể (NAHA) khuyên bạn nên pha loãng tinh dầu chỉ còn 0,5 – 2,5%. 

+ Không cho bé uống tinh dầu hoặc ăn thức ăn có sử dụng tinh dầu.

+ Không sử dụng tinh dầu cho các bé có làn da nhạy cảm, nhất là các loại tinh dầu dễ gây kích ứng da như dầu oliu.

+ Để xa tầm tay trẻ em.

+ NAHA khuyên nên tránh sử dụng các loại tinh dầu phổ biến sau đây trong khi mang thai và trong khi cho con bú: 

. Tinh dầu chiết xuất từ hột cây hồi hương

. Tinh dầu chiết xuất từ cây bạch dương

. Tinh dầu chiết xuất từ long não

. Tinh dầu chiết xuất từ húng quế

. Tinh dầu chiết xuất từ hạt mùi tây

. Tinh dầu chiết xuất từ giống rau thơm

. Tinh dầu chiết xuất từ ngải cứu

tinh-dau-hung-que
Không dùng tinh dầu húng quế cho trẻ sơ sinh.

+ Bạn nên tránh để tinh dầu tiếp xúc với đường thở của bé. Nếu muốn làm ấm cơ thể bé vào mùa lạnh, bạn có thể pha loãng tinh dầu để thoa vào chân bé. 

+ Khi sử dụng máy khuếch tán tinh dầu, bạn nên pha loãng trước khi cho vào máy để làm giảm nguy cơ phản ứng hô hấp gây bất lợi cho bé. 

+ Bạn không nên sử dụng máy khuếch tán hương thơm cho trẻ sơ sinh bị hen suyễn hoặc có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn do tiền sử gia đình mắc bệnh này.

Tinh dầu dùng cho trẻ sơ sinh có nhiều tác dụng tốt cho các bé trong việc massage, giữ ấm cơ thể và an thần. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng và đặc biệt phải để xa tầm tay trẻ nhỏ.

Hanako

 

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Bé mấy tháng ăn được dâu tây? Cách chế biến dâu cho bé ăn dặm

Nhiều mẹ lăn tăn không biết bé mấy tháng ăn được dâu tây? Liệu có cách ăn an toàn cho con mẹ cần lưu ý hay không? Hãy cùng MarryBaby đi tìm câu trả lời cho vấn đề này nhé! 

Giá trị dinh dưỡng của dâu tây

Trước khi biết bé mấy tháng ăn được dâu tây, mẹ cùng điểm qua thành phần dinh dưỡng của món ăn này nhé!

Dâu tây không chỉ có sắc đỏ bắt mắt khi chín mà hương vị ngọt ngào của nó cũng rất ngon miệng. Đây là loại trái phổ biến trên thế giới; cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất cho trẻ nhỏ.

Theo Bảng Thành phần Thực phẩm Việt Nam của Viện Dinh dưỡng, cứ 100g dâu tây thì thu được các giá trị dinh dưỡng như sau:

  • Nước 84,9g.
  • Protein 1,8g.
  • Carbohydrate 8,1g.
  • Chất xơ 4g.
  • Đường 5,34g.
  • Vitamin B1 0,03mg.
  • Vitamin B2 0,06 mg.
  • Vitamin C 60mg.
  • Canxi 22mg.
  • Photpho 23mg.
  • Kali 292mg.
  • Magiê 17mg.
bé mấy tháng ăn được dâu tây
Bé mấy tháng ăn được dâu tây? Mẹ tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng của món ăn này trước nhé!

Bé mấy tháng ăn được dâu tây?

Theo Học viện Hen suyễn và Miễn dịch Hoa Kỳ (AAAI), trẻ sơ sinh từ 4 tháng đến 6 tháng tuổi đã phát triển các kỹ năng và có dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm.

Mẹ có thể xem xét tới sự phát triển để biết bé mấy tháng ăn được dâu tây. Chẳng hạn bé đã biết kiểm soát đầu hay chưa; khả năng ngồi với sự hỗ trợ như thế nào; chuyển động nhai của bé ra sao; bé có tò mò về những gì mẹ đang ăn hay không… Đây là một số dấu hiệu giúp mẹ biết được liệu bé đã sẵn sàng để ăn dặm.

Mẹ có thể cho bé ăn những món ngũ cốc trước tiên. Lúc bé trở thành một người ăn sành sỏi các món ngũ cốc cũng là thời điểm mẹ cho bé ăn trái cây (ví dụ như dâu tây) và rau xay nhuyễn.

Tóm lại, bé mấy tháng ăn được dâu tây? Bé 6 tháng, 7 tháng ăn dâu tây được không?

Từ tuần ăn dặm thứ 4 – 5 trở đi (sau 6,5 tháng tuổi), cha mẹ có thể cho trẻ ăn đa dạng các loại hoa quả như táo, dâu tây, xoài, thanh long,… (nên chọn các loại quả có vị ngọt). Vậy thời điểm thích hợp để bé ăn được dâu tây là khoảng 6 tháng tuổi; và đồng thời sự phát triển của bé cho thấy các biểu hiện sẵn sàng ăn dặm.

Mặc dù dâu tây được biết đến là loại trái cây lành tính và giàu dinh dưỡng; rất tốt cho trẻ nhỏ. Và đây cũng không phải là loại trái cây có khả năng gây dị ứng cao. Tuy nhiên, theo nghiên cứu năm 2011, một số chất được tìm thấy trong dâu tây có thể gây dị ứng cho các bé có cơ địa nhạy cảm.

Vì vậy, sau khi biết bé mấy tháng ăn được dâu tây rồi; mẹ cũng nên theo dõi các phản ứng dị ứng thực phẩm như:

  • Phát ban hoặc phát ban ngứa da.
  • Sưng tấy.
  • Thở khò khè hoặc khó thở.
  • Nôn mửa.
  • Bệnh tiêu chảy.
  • Da nhợt nhạt.
  • Mất ý thức

Trong những trường hợp nghiêm trọng, nhiều bộ phận của cơ thể bị ảnh hưởng cùng một lúc. Đây được gọi là sốc phản vệ và được coi là nguy hiểm đến tính mạng. Nếu con khó thở sau khi ăn thức ăn mới, mẹ hãy đưa bé đi cấp cứu.

Ngoài ra, các bé có tiền sử gia đình bị dị ứng với dâu tây hoặc hay dị ứng với trái cây cũng cần phải cân nhắc khi cho ăn. Bé dưới 1 tuổi các chức năng trong cơ thể còn rất non nớt; vì vậy rất dễ bị dị ứng khi ăn phải các thức ăn không phù hợp.

>> Mẹ xem thêm Bé 8 tháng ăn được trái cây gì? Cách chế biến món ăn dặm

bé ăn dâu tây
Bé mấy tháng ăn được dâu tây? Khi bé ở khoảng 4-6 tháng tuổi và có dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm mẹ nhé!

Lợi ích của dâu tây đối với bé

Dâu tây cũng như các loại quả mọng không chỉ kích thích vị giác mà còn là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho bé. Dây tây cung cấp nguồn vitamin và chất dinh dưỡng dồi dào, mang đến cho bé các bữa ăn vặt ngon miệng.

  • Cung cấp vitamin C: Dâu tây rất giàu vitamin C, giúp cho hệ miễn dịch của bé khỏe mạnh để chống lại bệnh tật, nhất là các bệnh về mắt.
  • Cung cấp canxi và phốt pho: Canxi rất quan trọng cho sự phát triển xương của trẻ con và cũng giúp cho hoạt động của tim khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, canxi còn tham gia và quá trình tạo cơ bắp và giúp hệ dây thần kinh của bé khỏe mạnh. Trong khi đó, phốt pho lại có thể cải thiện hệ tiêu hóa, giúp sửa chữa các tế bào, phá vỡ protein và chịu trách nhiệm điều chỉnh các phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể của bé.
  • Cung cấp chất chống oxy hóa: Dâu tây rất giàu chất chống oxy hóa, có thể làm giảm căng thẳng oxy hóa và ngăn ngừa tổn thương cho gan của bé. Khi chức năng gan của bé còn quá non nớt thì việc giảm tải gánh nặng cho gan bằng cách cho bé ăn các thức ăn khoa học là rất cần thiết. 
  • Cung cấp folate: Axit folic hoặc folate là bắt buộc cho sự phát triển não bộ của trẻ. Ngoài ra, axit folic hoặc folate còn hỗ trợ cho việc sản xuất các tế bào hồng cầu, từ đó giúp hệ tuần hoàn của bé khỏe mạnh. Trong khi đó dâu tây rất giàu folate.

[inline_article id=190193]

Tầm quan trọng khi biết bé mấy tháng ăn được dâu tây

1. Biết bé mấy tháng ăn được dâu tây để tránh trẻ bị hóc

Dâu tây mọng nước, da mềm, trơn nên rất dễ gây hóc khi cho bé ăn cả miếng, vì bé thường nuốt luôn mà không nhai.

Bé bị hóc nếu không được phát hiện kịp thời có thể gây nghẹt thở, suy hô hấp, nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, khi cho bé ăn dâu tây, bạn nên cắt thành từng miếng mỏng, nhỏ, hoặc xay thành sinh tố để cho bé ăn.

2. Biết bé mấy tháng ăn được dâu tây để tránh phản ứng dị ứng khi con quá nhỏ

Bất kỳ em bé nào cũng có nguy cơ bị dị ứng dâu tây; do đó, mẹ cần xem xét đến cơ địa của bé trước nay có hay bị dị ứng với các loại thức ăn hay không. Nếu có, mẹ nên cân nhắc việc cho bé ăn dâu tây khi bé chưa được một tuổi.

Bên cạnh đó, nếu tiền sử gia đình bạn bị dị ứng với dâu tây hoặc các loại trái cây, mẹ cũng nên thận trọng khi cho bé ăn. Ngoài ra, các gia đình có tiền sử bệnh hen suyễn cũng được khuyến cáo nên thận trọng khi cho bé ăn dâu tây. Tốt nhất là mẹ nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

[inline_article id=191509]

Cách cho bé dưới 1 tuổi ăn dâu tây an toàn

cách cho bé ăn dâu tây an toàn
Biết bé mấy tháng ăn được dâu tây chưa đủ, phải nắm bắt cách cho bé ăn thật an toàn nữa!

Khi đã có câu trả lời cho câu hỏi bé mấy tháng ăn được dâu tây rồi; mẹ ghi chú những cách an toàn để tập cho con ăn món trái cây đầy dưỡng chất này nhé. Dưới đây là một số chế biến dâu tây cho bé ăn dặm từ 6 tháng trở đi:

  • Khi mẹ đã xác định được bé mấy tháng ăn được dâu tây; mẹ nên cắt dâu thành từng miếng mỏng nhỏ để tránh cho bé bị hóc.
  • Mẹ chế biến dâu tây với sữa, sữa yến mạch hoặc bánh pudding cho bé ăn. Cách này giúp bé dễ ăn hơn và còn mang đến khẩu vị mới lạ cho bé.
  • Sau khi hiểu bé mấy tháng ăn được dâu tây và cho bé ăn lần đầu tiên; mẹ nên chờ tiếp 3-5 ngày sau nếu muốn cho bé ăn lại. Cách này sẽ giúp mẹ biết được bé có bị dị ứng dâu tây hay không. 
  • Nên cho bé ăn bao nhiêu quả dâu tây một lần? Mẹ cần dựa vào câu trả lời cho bé mấy tháng ăn được dâu tây. Nếu bé chưa được một tuổi, mẹ chỉ nên cho bé ăn một phần tư hoặc một nửa quả dâu tây mỗi lần.
  • Nếu trong phân của bé có hạt dâu tây, mẹ không cần phải lo lắng. Tình trạng này là do dạ dày của bé còn non nên không nghiền hết được thức ăn.
  • Lưu ý về thời gian ăn dặm phù hợp cho bé 6 tháng tuổi; và các loại dầu ăn an toàn cho bé ăn dặm.

Bé 6 tháng ăn được trái cây gì khác ngoài dâu tây?

Dưới đây là một số loại trái cây khác mà bé 6 tháng có thể ăn ngoài dâu tây, mẹ nên lưu ý chọn các loại trái cây mềm, dễ nghiền để bé dễ ăn:

  • Chuối: Giàu kali, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp làm dịu dạ dày, chống táo bón và ngăn ngừa bệnh tiêu chảy cho trẻ.
  • Bơ: Cung cấp chất béo lành mạnh, vitamin E, vitamin K và axit folic, tốt cho sự phát triển não bộ và thị giác của bé.
  • Việt quất: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và mangan, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ phát triển trí não cho bé.
  • Kiwi: Giàu vitamin C, vitamin K, chất xơ và kali, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho tim mạch của bé.
  • Cam: Cung cấp vitamin C, folate và kali, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ phát triển xương và răng cho bé.
  • Táo: Giàu vitamin C, chất xơ và pectin, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho tim mạch của bé.
  • Xoài: Chứa nhiều vitamin A, vitamin C, chất xơ và kali, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ thị giác, tiêu hóa và tốt cho tim mạch của bé.
  • Lê: Giàu vitamin C, chất xơ và kali, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho tim mạch của bé.

Hy vọng qua bài viết, mẹ không những được giải đáp bé mấy tháng ăn được dâu tây; mà còn biết thêm về thành phần dinh dưỡng, lợi ích con nhận được khi ăn dặm món trái cây thơm ngon bổ dưỡng này.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Gợi ý cho bố mẹ những cách đặt tên cho con yêu ở nhà

Mẹ bầu sử dụng máy vi tính

Dù là tên khai sinh hay tên ở nhà đi chăng nữa thì nó cũng sẽ gắn bó cùng con đến suốt cuộc đời. Nhưng để chọn ra một cái tên gọi đáng yêu, không “lỗi mốt” hay chỉ gọi thôi đã đủ toát lên sự mạnh mẽ, kiêu kỳ đúng theo kiểu “cái tên nói lên tất cả” là điều làm nhiều cha mẹ rất đau đầu. Hiểu được điều đó, Marry Baby đưa ra cho bạn những gợi ý về cách đặt tên cho con yêu tại nhà.

Trước đây, nhiều người cũng thường quan niệm rằng việc đặt cho bé một cái tên ở nhà thì trẻ sẽ dễ nuôi hơn và bớt được tật hay quấy khóc. Nhưng ngày nay, việc đặt tên ở nhà cho con đã dần trở thành một thói quen và có thời điểm trở thành mốt khiến nhiều ông bố bà mẹ hao tâm khổ trí để nghĩ ra một cái tên thật “không giống ai” cho con mình.

Dù là thế nào đi chăng nữa thì việc gọi con bằng một cái tên dễ gọi và đáng yêu cũng là điều thú vị. Nhưng bố mẹ đừng tùy tiện chọn đại cho con một cái tên theo ý thích, vì đa phần cái tên đó cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý, tình cảm của con sau này đấy!

Hãy thử những cách đặt tên cho con theo những gợi ý dưới đây và cho mình một cái tên thích hợp nhé!

1. Cách đặt tên cho con theo giờ sinh và cung hoàng đạo

Bạn hoàn toàn có thể đặt tên ở nhà của trẻ theo cách này căn cứ vào ngày giờ sinh hoặc cung hoàng đạo của con. Ví dụ như những cái tên thuộc cung hoàng đạo như là “Thiên Bình” hay “Bạch Dương” đều rất đẹp khi gọi lên.

2. Đặt tên theo nhân vật trong thần thoại, lịch sử hay tôn giáo

Điều này thường dễ gặp ở những gia đình có đạo Công giáo hay những quốc gia phương Tây. Với cách đặt tên ở nhà này cho con thì cha mẹ gửi gắm niềm tin và mong muốn rằng, đứa trẻ sẽ có đức tính hay nhân cách giống như nhân vật mà con được đặt tên theo. Nếu cảm thấy cách gọi con bằng tên nước ngoài không phù hợp, các bậc phụ huynh có thể tìm kiếm những cái tên đã được Việt hóa hoặc tên của những nhân vật ở nước ta chẳng hạn.

3. Đặt tên theo ý nghĩa của tên gọi

cách đặt tên cho con dựa trên ý nghĩa 1269927694

Khi lựa chọn cách đặt tên cho con này thì bố mẹ cũng phải thật thận trọng. Bởi lẽ, ý nghĩa mà cái tên mang lại sẽ có ảnh hưởng mạnh mẽ đến tính cách của con. Nên chắc chắn rằng bạn đã chọn cho bé một cái tên toát lên vẻ thông minh hoặc đức tính tốt đẹp, hay một ý nghĩa mang tính tích cực nào đấy. Bạn cũng có thể đặt tên ở nhà dựa trên tên khai sinh của con, nghĩa là cả hai cái tên có sự liên quan đến nhau.

Ví dụ tên khai sinh là Minh, bạn có thể đặt tên cho bé ở nhà là Quang, Sáng.

4. Đặt tên hợp mốt

Sự thật là những cái tên phổ biến thường được nhiều người chọn nhất. Một số người có xư hướng đặt tên cho con theo tên một người nổi tiếng nào đó, chẳng hạn như một ngôi sao điện ảnh hay vận động viên bóng đá được yêu thích hoặc một chính trị gia nổi tiếng… Đôi khi chỉ đơn giản là một thứ gì đó mà cha mẹ trẻ yêu thích; điển hình như thương hiệu của một hãng công nghệ, tên một nhà mốt, tên một nhân vật trong phim hay thậm chí là tên của món ăn (Su Su, Bí Ngô, Bắp…).

5. Đặt tên theo dân gian hoặc con giáp

Đây là cách đặt tên cho con ở nhà khá phổ biến mà nhiều gia đình Việt Nam áp dụng. Nếu đặt tên con theo dân gian, bạn có thể chọn tên cu Tí, Tèo, Bờm, Cò… cho bé trai, chọn tên Na, Nấm… cho bé gái. Nếu muốn đặt tên ở nhà cho con theo con giáp năm sinh, bạn có thể chọn các tên như: Tí, Dần, Thìn, Mùi, Hợi, Cún, Gà…

Khi đặt tên ở nhà cho bé không nên đặt cái tên quá dài (kể cả là tên thật), cũng không nên theo trào lưu vì sẽ mau chóng bị lỗi mốt. Ngoài ra, tuyệt đối đừng dùng những tên quá cực đoan như Vô Địch, Mỹ Nữ, Mỹ Nhân… sẽ dễ gây áp lực cho con nếu đứa trẻ không lớn lên đúng như cái tên mà chúng thường gọi được. Đã qua rồi cái thời mà cha mẹ thích đặt cho bé những cái tên “xấu xí” để dễ nuôi nên tránh chọn những tên mang ý nghĩa tối nghĩa hay quá thô thiển.

Có vô vàn cái tên ở nhà mà bạn có thể chọn đặt cho con yêu của mình, nhưng hãy nhớ đặt mình vào bản thân trẻ và mường tượng xem khi lớn lên, con sẽ cảm thấy thế nào khi được gọi bằng cái tên ấy. Mong rằng những gợi ý về cách đặt tên cho con ở trên sẽ có ích trong việc giúp bạn chọn cho bé một cái tên thật hay.

MarryBaby

 

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Trẻ sơ sinh bị đau bụng có nguy hiểm đến tính mạng không?

Trẻ sơ sinh bị đau bụng rất khó phát hiện vì bé còn quá nhỏ để có thể nói cho mẹ biết. Nếu bé khóc liên tục mà không rõ lý do thì có thể đó là dấu hiệu trẻ sơ sinh đang bị đau bụng. Đau bụng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nếu kéo dài có thể gây căng thẳng cho mẹ và ảnh hưởng bất lợi đến bé [1].

Trẻ sơ sinh đau bụng – Mẹ nhận biết thế nào?

Mẹ có thể dựa vào cách nhận biết bé sơ sinh bị đau bụng dưới đây để biết tình trạng sức khỏe của con.

1. Bé khóc khác thường

Mẹ thường có thể tìm thấy sự khác biệt rõ ràng giữa khóc đau bụng và khóc bình thường. Trẻ nhỏ bị đau bụng thường phát ra những tiếng khóc to, the thé (khóc thét), khóc liên tục, khó dỗ dành [1], [2].

2. Khóc từng cơn cùng một lúc

Khi mẹ đã cố gắng dỗ dành bé, cho bé ăn, ru bé ngủ nhưng bé không ngưng khóc. Đây là dấu hiệu trẻ đang bị đau bụng [3], [4].

3. Tư thế cơ thể khi bé khóc

Khi trẻ bị đau bụng, khi khóc, bé thường cong lưng, ưỡn ngực và nắm chặt tay. Ngoài ra, trẻ sơ sinh bị đau bụng có xu hướng hít nhiều không khí. Vì vậy bé sẽ ợ nhiều hơn bình thường [2].

Mẹ cũng có thể dựa vào các dấu hiệu cơ thể khác khi bé khóc như khuôn mặt đỏ ửng, bụng cứng hơn. Nếu bé khóc kéo dài mà không rõ nguyên nhân, tốt nhất, mẹ nên đưa bé tới bác sĩ thăm khám để chẩn đoán chính xác các tình trạng mà bé có thể gặp phải [1].

Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị đau bụng

Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến việc trẻ bị đau bụng và quấy khóc thường xuyên, mẹ nên chú ý những nguyên nhân sau đây để có biện pháp xử lý kịp thời giúp bé thấy dễ chịu hơn.

1. Gặp vấn đề về tiêu hóa sữa do hệ tiêu hóa còn non nớt

Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sức khỏe hệ tiêu hóa cực kỳ quan trọng, bởi đây là hệ cơ quan thực hiện các nhiệm vụ cốt lõi liên quan đến chuyển hóa thức ăn, kích hoạt hệ thống miễn dịch cũng như sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh ảnh hưởng đến hành vi và nhận thức của trẻ [5], [6].

Tuy nhiên, những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của con còn non nớt nên rất nhạy cảm với thành phần đạm sữa, nhất là với các bé bú sữa ngoài. Nguyên nhân là do nếu so với đạm sữa mẹ, đạm sữa ngoài thường sẽ khó tiêu hơn. Ngoài ra, một số công thức sữa có quy trình sản xuất qua quá nhiều lần gia nhiệt, khiến đạm sữa bị biến đổi cấu trúc. Khi vào hệ tiêu hóa non nớt của trẻ, đạm sữa biến tính sẽ trở nên đông vón, khó hấp thu, gây ra các vấn đề về tiêu hóa và làm bé bị đau bụng [7].

Hệ tiêu hóa kém cũng khiến trẻ sơ sinh bị đau bụng

2. Trào ngược dạ dày thực quản

Trẻ nhỏ bị đau bụng có thể do bị trào ngược dạ dày thực quản. Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng axit dạ dày di chuyển ngược lên thực quản, gây ra những cơn đau bụng cho trẻ sơ sinh [8].

3. Nuốt nhiều không khí khi bú

Khi ăn, bé có thể bị nuốt phải không khí gây nên tình trạng đầy hơi, đau bụng. Điều này cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị đau bụng dẫn đến khó chịu, quấy khóc [1], [2].

4. Chế độ ăn uống và lối sống của mẹ khiến trẻ sơ sinh bị đau bụng

Một số chuyên gia cho rằng, trẻ bị đau bụng cũng có thể xuất phát từ chế độ ăn uống và lối sống của người mẹ khi cho bé bú. Ngoài ra, mẹ hút thuốc trong thời gian cho con bú cũng có thể gây đau bụng cho bé [3], [10].

5. Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột

Những trẻ sơ sinh bị đau bụng thường có hệ vi sinh đường ruột không giống với những trẻ sơ sinh khác. Điều này có nghĩa rằng đã có sự mất cân bằng vi khuẩn lành mạnh ở trẻ sơ sinh bị đau bụng [11].

Mặc dù hầu hết các trường hợp khóc không ngừng ở trẻ sơ sinh thường liên quan đến đau bụng, nhưng mẹ cũng cần xem xét tới các nguy cơ khác bé có thể gặp phải. Chẳng hạn như thoát vị, nhiễm trùng dạ dày hoặc các bệnh khác [12].

Phải làm sao để cải thiện tình trạng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị đau bụng?

Bé khóc theo cơn có thể là dấu hiệu của trẻ sơ sinh bị đau bụng
Cha mẹ cần biết cách nhận biết trẻ sơ sinh bị đau bụng

1. Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Sữa mẹ là lựa chọn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ do khả năng cung cấp nguồn dinh dưỡng phù hợp nhất cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Quan trọng nhất là đạm sữa mẹ đặc biệt mềm nhỏ, dễ tiêu, giúp trẻ tối ưu hóa việc hấp thu. Đồng thời, sữa mẹ còn là nguồn cung cấp lợi khuẩn ổn định, giúp cân bằng vi sinh đường ruột, hạn chế sự bám dính của các virus, vi khuẩn gây bệnh [13], [14], qua đó giúp củng cố, tăng cường sức khỏe tiêu hóa cho bé ngay từ năm tháng đầu đời.

Tuy nhiên, nếu không thể cho bé bú vì các vấn đề về sức khỏe và phải nhờ đến sự trợ giúp của sữa ngoài thì mẹ cần cẩn thận trong việc lựa chọn sữa cho bé. Ưu tiên hàng đầu là công thức sữa:

  • Chỉ qua xử lý 1 lần nhiệt, bởi quy trình này sẽ bảo toàn được hơn 90% đạm mềm, nhỏ, tự nhiên trong sữa. Khi bé bú, đạm sữa mềm, nhỏ sẽ giúp hệ tiêu hóa non nớt của bé dễ hấp thu và giảm nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa khiến con bị đau bụng.
  • Sữa được bổ sung thêm chất xơ prebiotic GOS. Đây là chất xơ giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn, duy trì sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột, củng cố và tăng cường sức khỏe tiêu hóa cho bé.
  • Chọn nguồn sữa mát cùng vị thanh nhạt tự nhiên giúp con chịu sữa, quen vị và mẹ dễ dàng cho bú kết hợp khi sữa mẹ về.

2. Vuốt lưng cho bé sau cữ bú

Trẻ sơ sinh có xu hướng hít phải nhiều không khí trong khi bú. Không khí này bị mắc kẹt và khiến cho trẻ bị đau bụng. Để đẩy khí ra ngoài, sau khi bú, mẹ có thể thực hiện vuốt lưng và bụng cho bé. Mẹ hãy đặt bé ở tư thế thẳng đứng và nhẹ nhàng vuốt lưng và bụng sau mỗi lần bú để giúp bé ợ hơi tốt hơn [15].

3. Áp dụng bài tập gập gối nhẹ nhàng cho bé

Bài tập gập gối hoặc đẩy đầu gối rất hiệu quả trong việc làm giảm các vấn đề về khí và đau bụng ở trẻ sơ sinh. Mẹ hãy đặt bé nằm ngửa rồi gập gối của bé, sau đó nhẹ nhàng đẩy chân về phía bụng xoay tròn theo chiều kim đồng hồ để giúp đẩy hơi trong bụng bé ra ngoài [16].

4. Cẩn thận khi sử dụng thuốc

Mẹ không nên mua thuốc cho bé ở các nhà thuốc. Tốt nhất, mẹ nên đưa bé đi gặp bác sĩ và cho bé uống thuốc giảm đau hoặc thuốc đau bụng theo kê đơn[17].

5. Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống của mẹ

Mẹ cần thay đổi chế độ ăn uống và lối sống để có thể giúp giảm đau bụng ở trẻ sơ sinh. Điều này có thể có hiệu quả trong trường hợp người mẹ cho con bú đang hút thuốc; hoặc ăn một chế độ ăn kiêng có thể gây khó chịu cho trẻ [3], [10].

Khi nào trẻ sơ sinh bị đau bụng nên đến gặp bác sĩ?

Đau bụng không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng khi có những dấu hiệu dưới đây cha mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ ngay [3], [17]:

  • Nếu bé bị tiêu chảy hoặc có dấu vết máu trong phân
  • Nếu bé bị sốt
  • Nếu bé không chịu ăn hoặc tăng cân đúng tiêu chuẩn
  • Nếu bé bị nôn trớ thường xuyên
  • Nếu bé bị chướng căng bụng

Hy vọng với những thông tin về trẻ sơ sinh bị đau bụng, MarryBaby có thể cung cấp thêm nhiều thông tin bổ ích cho mẹ. Nếu muốn biết thêm nhiều kiến thức về cách nuôi dạy con nhỏ hãy tham khảo trên Marrybaby, mẹ nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Cách chống muỗi an toàn cho trẻ sơ sinh

Muỗi gây ra các căn bệnh nguy hiểm, đe dọa tới sức khỏe và tính mạng của trẻ nhỏ khiến mẹ nào cũng lo lắng và tìm cách phòng chống muỗi cho con. Vậy các loại thuốc hay phương pháp phòng chống muỗi nào an toàn cho trẻ sơ sinh? Marry Baby sẽ mách bạn ngay sau đây!

Phòng chống muỗi không hề dễ khi nó sinh sản quá nhanh và quá nhiều vào mùa mưa ở Nam bộ và mùa xuân hè ở Bắc bộ nước ta. Mẹ cần ghi nhớ cách chống muỗi an toàn cho trẻ sơ sinh để giúp con thoát khỏi các căn bệnh do muỗi gây ra.

Cách chống muỗi an toàn cho trẻ sơ sinh

Sử dụng trang phục kín

Mặc dù không phải là giải pháp bảo vệ bé khỏi muỗi 100% nhưng đây là cách chống muỗi an toàn cho trẻ sơ sinh mà mẹ có thể làm ngay vì nó thật đơn giản.

Việc quấn tã trùm kín thân hoặc mặc quần áo dài cho bé sẽ giúp ngăn chặn muỗi tiếp xúc với da để chích.

Mẹ cần lưu ý, nên sử dụng các loại trang phục dài phù hợp với nhiệt độ trong phòng. Chẳng hạn, nếu trời nắng nóng, mẹ nên mặc cho con các bộ đồ dài bằng vải cotton mỏng mát. Mẹ nên kết hợp đeo bao tay, bao chân cho bé. Bao tay, bao chân vừa giữ ấm cho bé, vừa giúp phòng muỗi đốt.

Bên cạnh đó, mẹ nên chọn các loại quần áo sáng màu cho bé mặc. Vì quần áo tối màu, đặc biệt là màu đen, thường thu hút muỗi do tập tính trú ngụ ở những nơi tối và ẩm thấp của chúng.

Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng thêm các phụ kiện chống muỗi cho bé vào thời gian mưa nhiều, ẩm thấp như mũ rộng vành và mạng che dạng khăn voan.

Sử dụng các dụng cụ chống muỗi

♦ Sử dụng lưới chống muỗi: Dụng cụ này cũng là cách chống muỗi an toàn cho trẻ sơ sinh được nhiều gia đình lựa chọn vào mùa mưa hiện nay. Lưới chống muỗi sẽ ngăn chặn muỗi ở bên ngoài bay vào nhà, giúp giảm thiểu nguy cơ bé bị muỗi chích.

♦ Vợt muỗi: Vợt muỗi cũng là dụng cụ được dùng phổ biến trong các gia đình để diệt muỗi. Tuy nhiên, dụng cụ sử dụng nguồn điện để tiêu diệt muỗi nên mẹ cần hết sức thận trọng khi để gần con nhỏ. Hãy cẩn thận tắt nguồn khi không sử dụng và tốt nhất không bao giờ để gần chỗ con nằm.

♦ Máy đuổi côn trùng: Máy đuổi côn trùng có nhiều loại nhưng phổ biến là loại máy sử dụng cảm ứng tạo ra một loại sóng âm để xua đuổi các loại côn trùng nhỏ và loại sử dụng hương liệu tỏa ra môi trường xung quanh bằng cách tản hơi nước để đuổi côn trùng. Các sản phẩm này khá hiệu quả nhưng không thật sự tốt cho trẻ sơ sinh. Bởi sóng âm hay các hương hiệu không đảm bảo, có thể gây tác động xấu tới sức khỏe của bé, trong đó dễ nhận thấy nhất là có thể gây ra các bệnh về hô hấp hoặc dị ứng.

 

Sử dụng các dụng cụ chống muỗi
Vợt muỗi cũng là dụng cụ được dùng phổ biến trong các gia đình để diệt muỗi 

Sử dụng nhang chống muỗi

Nhang chống muỗi không thể xua đuổi muỗi ở diện tích rộng. Hơn nữa, khói từ nhang tỏa ra còn có thể khiến bé bị ngạt nếu nằm trong phòng kín và diện tích nhỏ. Nhang muỗi cũng có thể gây ra các căn bệnh về hô hấp, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bé.

Nguy cơ gây cháy nhà từ nhang cũng có thể xảy ra khi tàn lửa bắt vào chăn màn, quần áo.

Nếu mẹ muốn sử dụng nhang chống muỗi, tốt nhất nên để nhang ở xa nơi con nằm. Có thể đặt nhang trước nhà hoặc ở các cửa sổ để ngăn muỗi bay vào.

Sử dụng đèn xông tinh dầu để đuổi muỗi

Đèn xông tinh dầu thật sự chỉ tốt cho việc làm thơm phòng và giúp người lớn thư giãn. Còn đối với trẻ sơ sinh, đây không phải là một giải pháp an toàn để chống muỗi. Bởi trẻ sơ sinh có thể bị dị ứng với bất kỳ loại hương liệu nào mà cơ thể bé không phù hợp. Hơn nữa, đèn xông tinh dầu còn có thể khiến bé bị ngột ngạt trong phòng kín, ảnh hưởng tới hô hấp của bé.

Sử dụng các loại tinh dầu để đuổi muỗi

Tinh dầu sả, tinh dầu bạc hà, tinh dầu oải hương, tinh dầu phong lữ… đang được nhiều mẹ lựa chọn như môt giải pháp chống mỗi an toàn cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, khi mua, các mẹ cần đọc kỹ các thành phần có trong tinh dầu và lưu ý tới các thành phần có thể bất lợi cho trẻ sơ sinh mà nhà sản xuất khuyến cáo (nếu có).

Khi sử dụng tinh dầu trên da của bé lần đầu, mẹ chỉ nên dùng một chút xíu thoa trên vùng cổ tay để kiểm tra xem da bé có bị dị ứng không. Khi thoa một vài lần thấy ổn, mẹ có thể sử dụng cho da bé trên diện rộng.

 

Cách chống muỗi an toàn cho trẻ sơ sinh 3
Tinh dầu sả giúp xua đuổi muỗi 

Sử dụng băng phiến để đuổi côn trùng và muỗi

Đây là giải pháp đầy rủi ro mà mẹ không bao giờ nên lựa chọn. Bởi băng phiến sử dụng hóa chất mạnh để phát ra mùi khó chịu xua đuổi côn trùng. Băng phiến thường được sản xuất trông giống như những viên kẹo có màu sắc rất đẹp dễ làm các bé lớn lầm tưởng là kẹo và lấy để ăn rất nguy hiểm.

Sử dụng các sản phẩm dùng ngoài da

Một trong những cách để bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi muỗi đốt phải kể đến các loại sản phẩm dùng ngoài da. Các sản phẩm dạng kem, nước hoa, dạng xịt có thể sử dụng trực tiếp trên da của bé để ngăn muỗi chích.

Tuy nhiên, việc lựa chọn các loại hóa, mỹ phẩm chưa bao giờ là dễ dàng cho con ở độ tuổi nhũ nhi. Bởi trong rất nhiều các loại sản phẩm này vẫn tiềm ẩn nguy cơ có thể gây dị ứng cho da bé. Hơn nữa, các sản phẩm này cũng chỉ có tác dụng trong khoảng thời gian ngắn, có thể 30 phút đến vài giờ đồng hồ, vì vậy sẽ gây ra bất tiện khi mẹ phải thoa đi thoa lại cho bé nhiều lần.

Nếu sử dụng các loại thuốc chống muỗi cho con, mẹ cũng không nên quá lạm dụng. Mẹ chỉ nên thoa cho bé trên các vùng da hở và tuyệt đối không để bé tiếp xúc với sản phẩm bằng miệng vì có thể gây ngộ độc cho dù nhà sản xuất có nói rằng đó là sản phẩm an toàn đi chăng nữa.

Tốt nhất, mẹ nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần hoàn toàn từ tự nhiên, hoặc rất ít hóa chất để đảm bảo an toàn cho làn da nhạy cảm của bé. Đây là cách chống muỗi an toàn cho trẻ sơ sinh vào mùa mưa mà mẹ có thể lựa chọn.

Mẹ nên tìm mua các sản phẩm rõ nguồn gốc, xuất xứ, thành phần, hướng dẫn sử dụng. Nếu không rành việc mua sắm, mẹ nên hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc các bà mẹ khác.

 

Cách chống muỗi an toàn cho trẻ sơ sinh 6
Màn chống muỗi là giải pháp truyền thống mà các mẹ vẫn thường sử dụng 

Cách chống muỗi an toàn sơ sinh bằng màn chống muỗi

Màn chống muỗi là cách chống muỗi an toàn cho trẻ sơ sinh mà các mẹ vẫn thường sử dụng. Tuy nhiên, màn chống muỗi sử dụng tốt hơn vào ban đêm còn ban ngày nó có thể gây ra nhiều bất tiện cho sinh hoạt của mẹ và bé như lúc cho ăn, thay tã…

Nếu sử dụng màn chống muỗi vào ban ngày, mẹ nên lựa chọn loại màn chụp vì nó có khung rất tiện cho việc di rời tới bất cứ vị trí nào mẹ muốn đặt bé.

Chống muỗi xung quanh môi trường sống

Việc giữ cho môi trường sống không có muỗi, hoặc ít muỗi còn tốt hơn việc phòng muỗi trực tiếp trên cơ thể em bé. Bởi vì nơi ở không có muỗi thì mẹ sẽ chẳng bao giờ phải lo lắng tới việc chống muỗi cho con. Còn nơi ở ít muỗi thì việc đuổi muỗi, tiêu diệt muỗi sẽ đơn giản hơn rất nhiều. Do vậy mẹ cần làm các việc sau:

+ Giữ gìn nhà cửa, sân vườn sạch sẽ, thoáng đãng. Thường xuyên thu dọn, lược bỏ những đồ vật không cần thiết trong nhà.

+ Vào mùa mưa, nếu có sân vườn, mẹ nên thiết kế các ống thoát nước để tránh nước đọng tạo môi trường cho muỗi đẻ trứng.

+ Nếu ngoài vườn hoặc cạnh nơi ở có bụi rậm, mẹ nên phát quang và phun thuốc diệt muỗi định kỳ để tiêu diệt muỗi.

+ Khi sử dụng các vật dụng chứa nước sinh hoạt, nước tưới cây, mẹ cần đậy nắp kín để ngăn muỗi vào đẻ trứng. Các loại bình, chum vại không sử dụng đến mẹ nên úp ngược xuống để nước mưa không bị đọng lại.

 

cách chống muỗi an toàn cho trẻ sơ sinh
Mẹ nên phát quang và phun thuốc diệt muỗi định kỳ để tiêu diệt muỗi 

+ Trong nhà nên thường xuyên mở cửa đón nắng, hạn chế sử dụng các đồ dùng tối màu vì nó sẽ thu hút muỗi. Vào mùa xuân hè nóng ẩm ở Bắc bộ, hay mùa mưa ở Nam bộ, mẹ nên thường xuyên bật quạt để phòng khô thoáng, vừa chống ẩm mốc vừa hạn chế muỗi trú ngụ.

Cách chống muỗi an toàn cho trẻ sơ sinh có rất nhiều lựa chọn, nhưng mẹ nên chọn các giải pháp tốt nhất cho sức khỏe của bé vào mùa mưa nhé!

Hanako

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

“Đủ bộ” cách đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú hiệu quả

Kinh nghiệm nuôi dạy con của nhiều bà mẹ cho thấy trong giai đoạn sơ sinh từ 0-6 tháng, mẹ nên tìm cách đánh thức trẻ sơ sinh đang ngủ mỗi 2 giờ để bé có thể nhận đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện.

Em bé mới sinh nổi tiếng là mê ngủ, quên giờ ăn và nhiều mẹ còn cho rằng bé ngủ sâu giấc không nên làm phiền. Nhưng mẹ cần biết dạ dày của trẻ còn rất nhỏ, nên bé cảm thấy đói một cách thường xuyên. Trung bình, một bé sơ sinh cần được cung cấp 600ml sữa mỗi ngày và sau 2-3 tiếng cần phải được nạp năng lượng. Trong vòng 24 cần được bú ít nhất 8-12 lần.

Cách gọi trẻ sơ sinh dậy vào buổi đêm

Cân nặng của trẻ sơ sinh sẽ giảm trong vài ngày đầu sau sinh. Được một vài tuần tuổi, khi đã lấy lại cân nặng và nguồn cung cấp sữa đều đặn, bé sẽ đòi ăn khi có nhu cầu.

cách đánh thức trẻ sơ sinh 1
Trong những tuần đầu sau sinh, trẻ cần được đánh thức để bú đủ 600ml sữa mỗi ngày

Một em bé khỏe mạnh hơn 2 tuần sẽ không ngủ qua giờ ăn, trẻ chắc chắn sẽ cho bạn biết khi nào cảm thấy đói. Nhưng cũng không thể giả định rằng trẻ sơ sinh sẽ cho mẹ biết đúng thời điểm. Đó là lý do tại sao mẹ cần chủ động đánh thức bé, nhất là vào buổi đêm, thời điểm giấc ngủ sâu hơn.

Mẹ nên nhẹ nhàng đánh thức bé dậy và “nạp năng lượng” cho bé, đừng sợ phá rối giấc ngủ của con vì việc quan trọng lúc này là cho bé ăn để phòng tránh được tình trạng cơ thể bé bị mất nước. Ngay cả khi bé đang say giấc, bạn vẫn có thể lay nhẹ bé dậy để cho bú. Điều này thực sự không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

>>> Bạn có thể quan tâm: Giải mã nguyên nhân trẻ sơ sinh lười bú chậm tăng cân

Cách đánh thức trẻ sơ sinh ngủ ngày

Ban ngày, giấc ngủ của trẻ sơ sinh thường không sâu giấc, nên mẹ có nhiều cách đơn giản để đánh thức bé dậy hơn:

1. Cách đánh thức bé sơ sinh dậy bú: Thay tã cho con 

Việc thay tã được cho là có tác dụng hiệu quả trong việc đánh thức trẻ có thói quen ngủ trước khi ăn. Thay tã cũng là một cách quấy rầy, khiến cơ thể trẻ cảm nhận được tác đác động ngoại lực và bé thức giấc.

cách đánh thức trẻ sơ sinh
Thay tã cũng là một cách đánh thức trẻ sơ sinh ngủ ngày

2. Cách đánh thức trẻ sơ sinh: Cởi bỏ quần áo ấm của trẻ

Trẻ sơ sinh thường không thích môi trường quá mát mẻ dù là thời tiết hay do tác động của bất cứ điều gì. Con sẽ thấy không thoải mái với việc cởi bỏ lớp quần áo ấm. Vì vậy, điều này có thể đánh thức trẻ. Khi cảm nhận được sự mát mẻ này, trẻ sơ sinh có thể nhận ra đã đến lúc phải dậy và sẽ không khóc quấy nhiều.

>>> Bạn có thể quan tâm: Trẻ quấy khóc khi ngủ: 7 lý do thường gặp và cách xoa dịu con

3. Tìm kiếm dấu hiệu cho thấy trẻ đang bước vào “chu kỳ ngủ nhẹ”

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh có chu kỳ đặc biệt, đó là vào và ra khỏi ánh sáng thường xuyên hơn người lớn. Những nỗ lực đánh thức trẻ sẽ thành công hơn nếu nắm bắt được dấu hiệu trẻ đang trong giai đoạn ngủ nhẹ.

Các dấu hiệu nhận biết bao gồm:

  • Chuyển động mắt nhanh (REM) ngay cả khi mắt nhắm
  • Thay đổi biểu hiện trên khuôn mặt
  • Cử động cánh tay, chân hoặc miệng “không tự nguyện” như cười mỉm, nắm chặt tay…

Đánh thức trẻ khi ngủ sâu là rất khó nhưng với chu kỳ ngủ nhẹ lại đơn giản, chỉ vài phút là hiệu quả tức thì.

4. Cách gọi bé sơ sinh dậy: Làm mờ ánh sáng trong phòng

Cách gọi bé sơ sinh dậy: Làm mờ ánh sáng trong phòng
Không mở đèn quá sáng là một cách gọi trẻ sơ sinh dậy mà không khiến bé quấy khóc

Mắt của trẻ sơ sinh nhạy cảm với ánh sáng, và ánh sáng rực rỡ có thể khiến bé muốn nhắm mắt lại.

5. Kỹ thuật “con mắt của búp bê”

Tức là làm theo nguyên tắc: Những con búp bê thường nhắm mắt khi đặt nằm và mở mắt khi ngồi dậy. Nhẹ nhàng ôm bé vào lòng bằng cách nâng vai, chân và thân lên, rồi từ từ hạ thấp bé xuống. Tuy nhiên, đừng nâng chân bé lên khi ngồi, điều này có thể gây ra ảnh hưởng bên trong. Hãy nhẹ nhàng!

>>> Bạn có thể quan tâm: Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi đúng chuẩn

6. Cách đánh thức trẻ sơ sinh dậy chơi: Tăng kích thích

Xoa lưng theo một chuyển động tròn từ bả vai xuống và lên, nhẹ nhàng và dứt khoát. Tiếp tục nói chuyện với bé, thiết lập giao tiếp bằng mắt.

Ngoài ra còn có một số mẹo:

  • Lau mặt bằng một miếng vải mát, ẩm.
  • Đỡ ngực của bạn trong khi cho bé bú để trọng lượng của nó không đè lên cằm bé.
  • Vắt sữa lên môi của bé hoặc nhỏ sữa vào miệng bằng ống nhỏ giọt cho bé nuốt khi bú.

[inline_article id=161117]

Cần lưu ý rằng nếu con bạn ngủ nhiều, điều quan trọng nhất là đảm bảo bé nhận đủ lượng sữa bằng cách quan sát nước tiểu và phân chặt chẽ trong vài tuần đầu tiên. Theo dõi cân nặng, nếu bé không tăng cân đủ thì cần tham khảo ý kiến chuyên gia để tìm cách đánh thức trẻ sơ sinh sao cho hợp lý. Hi vọng mẹ đã biết những tuyệt chiêu đánh thức bé con dậy bú cả ngày và đêm rồi, chúc mẹ và bé luôn khỏe!

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh chuẩn theo từng tháng tuổi

Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh theo từng độ tuổi đều không cố định, không theo nhịp ngày đêm. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ mệt mỏi với thời gian biểu bất thường của bé. Bạn sẽ phải thức dậy nhiều lần trong đêm để thay tã, cho bú và dỗ bé ngủ.

1. Giấc ngủ của trẻ sơ sinh quan trọng như thế nào?

Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh theo từng độ tuổi đều không cố định
Ngủ nhiều được coi là “mặc định” cần thiết trong những tháng đầu sau sinh của bé

Trước khi biết thời gian ngủ của trẻ sơ sinh; mẹ cần hiểu vì sao giấc ngủ quan trọng đối với bé.

Ngủ đủ giấc là cách tốt nhất giúp trẻ sơ sinh lớn nhanh hơn, phát triển trí não tốt hơn. Trẻ sơ sinh chỉ thức khi đói hoặc cần đi tiêu, đi tiểu. Thời gian còn lại, bé sẽ dùng để ngủ; lý do là vì chưa quen với ánh sáng bên ngoài và thói quen nhắm mắt như còn trong bụng mẹ.

Lợi ích của giấc ngủ đối với trẻ sơ sinh:

  • Phát triển trí não.
  • Hệ miễn dịch khỏe mạnh.
  • Giúp trẻ thoải mái hơn về tinh thần.
  • Đảm bảo cho sự phát triển của hệ thần kinh trung ương.
  • Những giấc ngủ ngon có thể giúp bé trở nên năng động, thích tương tác với mọi thứ xung quanh.

2. Giấc ngủ của trẻ sơ sinh khác gì so với người lớn?

Chu kỳ giấc ngủ của trẻ sơ sinh ngắn hơn so với người lớn, trẻ sơ sinh ngủ nhiều ở tình trạng chuyển động mắt nhanh (REM).

Đây điều cần thiết cho sự phát triển đặc biệt của bộ não bé. Đặc điểm của giấc ngủ với chuyển động mắt nhanh (REM) là không sâu như giấc ngủ không chuyển động mắt nhanh (non-REM). Kết quả, trẻ sơ sinh dễ dàng thức giấc.

Khi được 6 đến 8 tuần tuổi, hầu hết trẻ sơ sinh bắt đầu ngủ ít hơn vào ban ngày và ngủ dài hơn vào ban đêm; mặc dù vẫn thức dậy để bú suốt đêm. Giấc ngủ của bé đang dần chuyển sang trạng thái ngủ sâu (non-REM) nhiều hơn trước. Như vậy thời gian thức của trẻ sơ sinh vào ban ngày sẽ nhiều hơn.

Trong giai đoạn 4 đến 6 tháng tuổi, hầu hết thời gian ngủ của bé sơ sinh kéo dài từ 8-12 giờ suốt đêm. Một số bé đã ngủ được lâu vào ban đêm ngay từ khi 6 tuần tuổi, nhưng nhiều bé khác phải chờ tới 5 hoặc 6 tháng tuổi.

2.1 Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh nhiều có tốt không?

Ngoài biết thời gian ngủ của trẻ sơ sinh; nhiều mẹ cũng thắc mắc liệu bé ngủ nhiều quá có tốt không.

[key-takeaways title=””]

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều nhưng trong khoảng thời gian được khuyến cáo thì vẫn là tốt cho sự phát triển. Mẹ chỉ cần lo lắng khi giấc ngủ của bé ảnh hưởng đến việc bú sữa. Lúc này, tốt nhất mẹ nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa để hiểu rõ tình trạng ngủ nhiều của bé.

[/key-takeaways]

[inline_article id=203434]

2.2 Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh ít có ảnh hưởng gì không?

Em bé khó ngủ, ngủ ít trong giai đoạn từ 0-3 tháng tuổi sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới sự phát triển não bộ và chiều cao của trẻ.

Trẻ cần được ngủ sâu vào 22-24-2 giờ vì đây là thời điểm hormone chiều cao phát triển tốt nhất; trẻ ngủ sâu được thời gian này sẽ phát triển chiều cao tối ưu. Nếu trẻ bỏ lỡ, con có thể sẽ không cao như những trẻ khác.

Đối với giấc ngủ của trẻ, việc ngủ nhiều ngủ ít cũng không quan trọng bằng ngủ sâu ngủ ngon. Vì vậy, mẹ cần tạo không gian thoáng, nhiệt độ phòng vừa phải để trẻ ngủ ngon, ít giật mình.

>> Mẹ có thể xem thêm: Vì sao trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc, hay quấy khóc khi ngủ?

3. Bảng thời gian ngủ của trẻ sơ sinh khoa học

Bảng thời gian ngủ của trẻ sơ sinh
Bảng thời gian ngủ của trẻ sơ sinh khoa học

Dưới đây là trung bình thời gian ngủ của trẻ sơ sinh và giờ ngủ của trẻ sơ sinh mỗi ngày; bao gồm giấc ngủ ban ngày và ban đêm.

Trẻ 0-2 tháng:

  • Ngủ 15-16 tiếng/ngày.
  • Bé có 3-5 giấc ngủ ngắn.
  • Thời gian ngủ ngày: 7-8 tiếng.
  • Thời gian ngủ ban đêm: 8-9 tiếng.

Trẻ 3-5 tháng:

  • Ngủ 14-16 tiếng/ngày.
  • Bé có 3-4 giấc ngủ ngắn.
  • Thời gian ngủ ngày: 4-6 tiếng.
  • Thời gian ngủ ban đêm: 8-9 tiếng.

Trẻ 6-8 tháng:

  • Ngủ 14 tiếng/ngày.
  • Bé có 2-3 giấc ngủ ngắn.
  • Thời gian ngủ ngày: 3-4 tiếng.
  • Thời gian ngủ ban đêm: 11 tiếng

Trẻ 9-12 tháng:

  • Ngủ 14 tiếng/ngày.
  • Bé có 2 giấc ngủ ngắn.
  • Thời gian ngủ ngày: 3-4 tiếng.
  • Thời gian ngủ ban đêm: 11 tiếng.

Lưu ý: Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh vào ban ngày lâu hơn thì ban đêm bé sẽ ngủ ít hơn và ngược lại.

4. Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi

Thời gian ngủ của mỗi bé mỗi khác vì phụ thuộc vào độ tuổi, giờ ăn cũng như thói quen sinh hoạt của mỗi gia đình. Giai đoạn 0-6 tháng tuổi mẹ có thể tham khảo một số thông tin sau:

4.1 Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh từ 0-3 tháng

Thời gian ngủ của trẻ dưới 1 tháng: Bé sẽ ngủ gần như cả ngày và chỉ dậy vài giờ để ăn. Trung bình, thời gian ngủ của một đứa trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi sẽ ngủ từ 15-16 giờ mỗi ngày.

Thời gian ngủ của trẻ từ 1-3 tháng:

  • Từ 2 tuần đến 2 tháng tuổi, bé ngủ trung bình 15,5-17 giờ tổng cộng mỗi ngày, trong đó khoảng 8,5-10 giờ vào ban đêm và 6-7 giờ trong ngày trải dài khoảng 3-4 giấc ngủ ngắn.
  • Trong tháng thứ 3, thời gian ngủ của trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi cần trung bình 15 giờ để ngủ, 10 giờ vào ban đêm và 5 giờ ban ngày.

Vậy mẹ đã biết trẻ 3 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ rồi chứ.

4.2 Giấc ngủ của trẻ 3 tháng tuổi – 6 tháng tuổi

Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh từ 3 tháng tuổi – 6 tháng tuổi giao động trong 12-16 giờ. Mỗi sáng bé dậy vào khoảng 6-8 giờ, ban ngày có 2-4 giấc ngủ ngắn, mỗi lần từ 30 phút – 3 giờ đồng hồ. Bé đi ngủ vào buổi tối lúc 6-8 giờ. Ban đêm, giấc ngủ của trẻ sơ sinh kéo dài 4-10 giờ 1 lần và tổng cộng là 9-12 giờ.

Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh theo từng độ tuổi đều không cố định
Bé sơ sinh cần ngủ đủ giấc vào ban đêm và cả thời gian ban ngày

4.3 Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh 6 – 8 tháng tuổi

Hầu hết trẻ 6 tháng đều đã có thể ngủ suốt đêm (khoảng 6 – 8 tiếng) mà không thức dậy đòi bú. Tuy nhiên, vẫn sẽ có một số bé thức giấc 1 – 2 lần.

Vào ban ngày, số giấc ngủ ngắn của bé có thể giảm so với những tháng trước nhưng mỗi cữ ngủ của bé có thể dài hơn, khoảng 3 – 4 tiếng.

6 – 8 tháng cũng là thời điểm mà bé sẽ có nhiều bước phát triển nhảy vọt quan trọng. Do đó, tình trạng thụt lùi giấc ngủ cũng tiếp tục xuất hiện.

4.4 Giấc ngủ của bé 9 – 12 tháng tuổi

Ở thời điểm 9 – 12 tháng, nhiều bé đã học được thói quen tự ngủ mà không cần đến sự hỗ trợ của người lớn. Thời điểm này, bé có thể liên tục ngủ trong suốt 9 – 12 tiếng mỗi đêm. Vào ban ngày, bé sẽ có 2 giấc ngủ ngắn khoảng 3 – 4 tiếng.

Trong thời gian 8 – 10 tháng tuổi, tình trạng thụt lùi giấc ngủ vẫn tiếp tục xuất hiện, thậm chí là xuất hiện nhiều lần. Nguyên nhân là do trong khoảng thời gian này sẽ có nhiều giai đoạn phát triển nhảy vọt quan trọng như mọc chiếc răng đầu tiên, trẻ bắt đầu chuyển từ ngồi sang đứng hay trẻ bắt đầu học nói.

>> Mẹ có thể xem thêm: Trẻ sơ sinh ngủ ít, khó ngủ và cách khắc phục hiệu quả

5. Làm thế nào để thiết lập thói quen ngủ tốt cho trẻ sơ sinh?

Để đảm bảo thời gian ngủ của trẻ sơ sinh; cha mẹ nên xây dựng một số cách để bé nhanh chìm vào giấc ngủ.

5.1 Tìm hiểu những dấu hiệu cho thấy bé mệt

Trong 6 đến 8 tuần đầu tiên, hầu hết các bé không thể thức lâu hơn 2 tiếng mỗi khi tỉnh giấc. Ngược lại, nếu thức lâu hơn 2 tiếng, có thể bé bị mệt và gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ.

Đây là lúc mẹ cần kiểm tra xem bé có mệt mỏi hay không. Bé có dụi mắt, bứt tai hoặc tỏ vẻ bứt rứt hơn bình thường không?

Nếu thấy những biểu hiện này, thử đặt bé nằm xuống. Mẹ sẽ sớm phát triển giác quan thứ sáu về các thói quen và nhịp điệu hàng ngày của bé. Bản năng sẽ giúp mẹ biết khi nào bé sẵn sàng cho một giấc ngủ.

5.2 Bắt đầu dạy cho bé sự khác biệt giữa ngày và đêm

Một số trẻ sơ sinh là cú đêm sẽ thức khi mẹ muốn đi ngủ. Trong vài ngày đầu tiên; mẹ sẽ không thể làm được gì nhiều để thay đổi điều này. Khi bé được khoảng 2 tuần tuổi; mẹ có thể bắt đầu dạy bé phân biệt ngày và đêm.

Khi bé còn tỉnh vào ban ngày, mẹ nên dành thời gian tương tác với bé nhiều nhất có thể, giữ cho ngôi nhà và phòng bé đầy ánh sáng. Mẹ cũng không cần cố gắng giảm thiểu những tiếng ồn ban ngày quen thuộc như điện thoại; tiếng nhạc; hoặc máy giặt. Nếu bé có vẻ buồn ngủ khi đang bú, nhẹ nhàng đánh thức bé dậy.

Vào ban đêm, nếu bé có thức dậy cũng đừng chơi đùa với bé. Để đảm bảo thời gian ngủ của trẻ sơ sinh, mẹ nên giữ cho ánh sáng, độ ồn ở mức thấp; không nói chuyện với bé. Chẳng bao lâu bé sẽ bắt đầu nhận ra rằng ban đêm là thời gian ngủ của trẻ sơ sinh.

>> Mẹ xem thêm: Trẻ sơ sinh đói có ngủ được không?

5.3 Xem xét việc tập cho bé một số thói quen vào giờ đi ngủ

Tập thói quen ngủ cho bé
Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh có thể giao động từ 15-21 giờ

Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu một thói quen trước khi đi ngủ. Đó có thể là thay đồ ngủ, hát một bài hát ru và cho bé một nụ hôn chúc ngủ ngon.

>> Mẹ xem thêm: 6 câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon thẳng giấc xuyên đêm

5.4 Cho bé cơ hội để tự đi vào giấc ngủ một mình

Mẹ tập cho bé tự đi ngủ một mình sẽ giúp con yêu ngủ đủ giấc và đảm bảo được thời gian ngủ của trẻ sơ sinh.

Ngay khi bé được 6 đến 8 tuần tuổi, mẹ có thể bắt đầu cho bé cơ hội để tự đi vào giấc ngủ một mình. Nhưng làm thế nào?

Mẹ hãy đặt bé nằm xuống khi bé buồn ngủ, tránh lắc lư để cho bé ngủ. Các bậc cha mẹ có thể nghĩ rằng những gì họ làm lúc này không có ảnh hưởng gì. Nhưng thực ra, bé đang hình thành thói quen ngủ. Nếu lắc lư bé trong tám tuần đầu tiên, bé sẽ có thói quen đó trong thời gian sau.

Tuy nhiên, một số phụ huynh chọn lắc lư hoặc cho bé của mình bú để ngủ vì họ tin rằng đó là bình thường. Họ thích điều đó vì nghĩ con sẽ phát triển mạnh và ngủ ngon, hoặc họ cho rằng cách này hiệu quả hơn. Họ muốn thức dậy cùng với em bé nhiều lần trong đêm để giúp bé quay trở lại giấc ngủ.

>> Mẹ có thể xem thêm: Mẹo giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc vào ban đêm

Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Em bé khó ngủ cũng tương tự. Mẹ nên tham khảo bảng giờ ngủ dành cho bé dưới 1 tuổi để đảm bảo bé ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Cách nấu cháo cho bé ăn dặm từ 7 tháng trở lên đơn giản, đủ dinh dưỡng

Có phải mẹ đang tìm cách nấu cháo cho bé ăn dặm không? Nếu đúng là vậy thì bài viết này dành cho mẹ! Mời mẹ đọc tiếp nội dung để tìm hiểu những cách nấu cháo ăn dặm đơn giản; Những sai lầm thường gặp khi nấu cháo ăn dặm cho bé..

1. Khi nào nên cho bé ăn cháo?

Theo khuyến cáo của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ – AAP, trẻ chỉ nên bắt đầu ăn dặm từ sau 6 tháng tuổi. Trong giai đoạn đầu bắt đầu ăn dặm, mẹ sẽ phải tập cho bé ăn từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều. Khi bé bắt đầu quen với việc ăn dặm, mẹ bắt đầu thử chuyển qua cho bé ăn dặm với cháo khi bé được khoảng từ 7-8 tháng trở lên.

[inline_article id = 294392]

2. Cách nấu cháo cho bé ăn dặm đơn giản, đảm bảo dinh dưỡng

Cách nấu cháo trắng cho bé ăn dặm đơn giản

2.1 Cách nấu cháo trắng ăn dặm bằng bếp ga

Nguyên liệu:

  • Gạo 20g
  • Nồi nước sôi

Cách nấu cháo trắng bằng bếp ga:

  • Bước 1: Mẹ vo gạo với khoảng 2 lần nước cho sạch rồi đổ vào nồi, ngâm gạo 15 phút.
  • Bước 2: Sau khi ngâm gạo, mẹ bắc nồi nước lên bếp, bật lửa trung bình và đun sôi.
  • Bước 3: Khi cháo sôi, mẹ dùng muỗng khuấy đều, tắt bếp, đậy nắp nồi. Sau 30 phút, bạn tiếp tục đun sôi nồi cháo lần nữa, đợi cháo sôi, bạn tắt bếp, đợi 30 phút rồi bạn lại bật bếp nấu sôi.
  • Bước 4: Thành phẩm. Cháo trắng ăn dặm bằng bếp ga với cách làm như trên sẽ cho ra từng hạt gạo mềm mại, bung nở hấp dẫn, thích hợp để bạn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác, cho bé một bữa ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng.

2.2 Cách nấu cháo trắng ăn dặm bằng nồi nấu cháo

Nguyên liệu:

  • Gạo 20g
  • Nồi nấu cháo chậm.

Cách nấu cháo trắng bằng nồi nấu cháo chuyên dụng:

  • Bước 1: Mẹ vo gạo với nước sạch rồi cho vào nồi. Thêm khoảng 100ml nước vào và nấu.
  • Bước 2: Mẹ cho nồi sứ vào nồi nấu chậm, đậy nắp kín, nhấn nút, nấu cháo trong khoảng 2.5 giờ.
  • Bước 3: Sau 2.5 giờ, cháo đã chín, mẹ khuấy nhẹ rồi cho cháo ra chén để bé thưởng thức.
  • Thành phẩm: Cháo trắng ăn dặm bằng nồi nấu cháo với cách làm đơn giản, không mất quá nhiều thời gian và công sức, bạn đã hoàn thành được một chén cháo thơm ngon cho con.

2.3 Nấu và hầm cháo trắng ăn dặm bằng bình giữ nhiệt

Nguyên liệu:

  • Gạo 20g
  • Nồi nấu cháo, bình giữ nhiệt

Cách nấu cháo trắng bằng nồi và hầm tiếp với bình giữ nhiệt:

  • Bước 1: Mẹ vo gạo với khoảng 2 lần nước rồi cho vào nồi, đổ vào khoảng 100 ml nước.
  • Bước 2: Bắc nồi lên bếp, điều chỉnh lửa vừa và đun sôi. Đợi nồi cháo sôi, mẹ tắt bếp, cẩn thận đổ cháo vào bình giữ nhiệt.
  • Bước 3: Để cháo trong bình giữ nhiệt ủ trong khoảng 8 – 10 giờ là cháo đã chín và hạt gạo bung nở, bạn có thể đun sôi lại và kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác là có ngay món cháo thơm ngon, dinh dưỡng cho bé.
  • Thành phẩm: Hạt gạo nấu cháo ăn dặm cho bé với bình giữ nhiệt nở đều, được ủ trong thời gian dài nên khá mềm, thích hợp cho các bé nhỏ.

2.4 Cách nấu cháo cho bé ăn dặm đơn giản theo tỷ lệ gạo – nước (cháo rây)

Tỷ lệ gạo và nước sẽ tạo ra cháo loãng hay đặc. Ở thời điểm bắt đầu ăn dặm, bé thường được làm quen với cháo loãng hoặc bột trước. Mẹ cũng có thể dựa theo bảng công thức nấu cháo trắng cho bé ăn dặm theo tỷ lệ dưới đây.

bảng nấu cháo cho bé
Cách nấu cháo trắng cho bé ăn dặm theo tỷ lệ gạo nước (cháo rây)

Nguyên liệu:

  • Gạo 20g
  • Nồi nấu cháo, bình giữ nhiệt.

Cách nấu cháo trắng cho bé ăn dặm theo tỷ lệ gạo – nước:

  • Bước 1: Mẹ cho 20gr gạo vào nồi, đổ nước vào, nhẹ nhàng dùng tay khuấy nhẹ để làm sạch gạo. Sau đó, đổ nước đi.
  • Bước 2: Tiếp đến, bạn cho khoảng 200ml nước vào hoặc bạn có thể sử dụng vá đã múc gạo, múc 10 vá cho vào nồi.
  • Bước 3: Bắc nồi lên bếp, để lửa vừa và đun sôi cháo. Đợi cháo sôi thì bạn tắt bếp, để cháo ủ trong 10 phút. Sau 10 phút, bạn lại bật bếp, tiếp tục đun sôi. Cứ làm như thế cho đến khi hạt cháo nở mềm. Đợi cháo sôi thì bạn tắt bếp.
  • Bước 4: Đổ cháo vừa nấu qua rây, dùng muỗng chà nhẹ để cháo nhuyễn và lọt hết qua rây để được phần cháo nhuyễn mịn.
  • Thành phẩm: Cháo trắng ăn dặm rây (cháo rây 1:10) với cách làm đơn giản, cháo được rây nhuyễn giúp bé dễ ăn, dễ tiêu hóa.

[recommendation title=””]

Nếu mẹ không nấu cháo cho bé mỗi ngày mà nấu sẵn cháo để trữ đông và mỗi ngày lấy ra một lượng nhất định để chế biến cháo ăn dặm cho bé thì nên nấu theo tỷ lệ gạo:nước là 1:5. Khi rã đông cháo, mẹ thường sẽ cho thêm các thực phẩm khác và nước vào nên nếu ban đầu nấu quá nhiều nước sẽ làm cháo bị loãng.

[/recommendation]

Các bài viết cùng chủ đề:

3. Cách nấu cháo cho bé ăn dặm theo thực đơn

Cách nấu cháo cho bé ăn dặm theo thực đơn
Cách nấu cháo cho bé ăn dặm theo thực đơn

Sau khi mẹ đã biết thực hiện cách nấu cháo trắng cho bé ăn dặm. Tiếp theo MarryBaby gợi ý thêm cách nấu cháo ăn dặm cho bé kết hợp với các loại nguyên liệu khác trong giai đoạn từ 6 – 12 tháng tuổi.

3.1 Cách nấu cháo bắp ăn dặm cho bé kiểu Nhật

Nguyên liệu:

  • 30ml cháo trắng
  • 15g đậu non (đậu phụ trắng)
  • 20g ngô
  • 15g súp lơ xanh.

Cách nấu cháo bắp cho bé ăn dặm theo kiểu Nhật:

  • Bước 1: Bắc nồi nước lên bếp, cho ngô vào luộc trong 5 phút, sau đó cho đậu phụ vào trần nóng. Để đậu phụ không bị vỡ nát thì mẹ đặt đậu phụ vào thìa múc canh, rồi nhúng vào nồi nước.
  • Bước 2: 3 phút sau thì mẹ vớt đậu ra rồi cho súp lơ vào (ngô vẫn để trong nồi đun).
  • Bước 3: Vớt súp lơ và ngô để ráo nước.
  • Bước 4: Mẹ lần lượt rây cháo, đậu non, súp lơ và ngô. Mẹ đặt rây lên một chiếc bát, rồi dùng thìa chà các nguyên liệu cho thật nhuyễn xuống bát. Mỗi nguyên liệu chà xuống riêng 1 cái bát.
  • Bước 5: Pha nước luộc ngô vào để làm loãng phần súp lơ và ngô vừa rây được.
  • Bước 6: Sau đó mẹ bày cháo bắp ngô ra cho bé thưởng thức. Cháo để trong một bát. Súp lơ nhuyễn trộn với nước luộc trong một bát con. Cho đậu phụ vào nước ngô rây, để trong một bát con.

3.2 Cháo gà phô mai

Nguyên liệu:

  • Thịt gà.
  • Phô mai.

Cách nấu cháo gà phô mai cho bé ăn dặm:

  • Bước 1: Thịt gà các mẹ bỏ da và xương, lấy phần nạc băm nhuyễn, hòa cùng ít nước rồi cho vào nồi cháo.
  • Bước 2: Đến khi cháo chín, mẹ cho vào 1 lát phô mai, khuấy đều rồi tắt bếp.
  • Bước 3: Khi cho ra bát, mẹ đừng quên thêm 1 muỗng con dầu ăn của bé vào nhé. Để cháo gà cho bé ăn dặm bớt nóng là con có thể thưởng thức.

3.3 Cách nấu cháo cá chẽm rau mồng tơi cho bé

Cháo cá chẽm cho bé

Nếu mẹ đang thắc mắc là không biết nên nấu cháo cá chẽm cho bé ăn dặm như thế nào; mẹ có thể thử theo hướng dẫn sau:

Nguyên liệu:

  • Phi lê cá chẽm 30g.
  • Rau mồng tơi 15g.
  • Gạo nấu cháo 50g.
  • Hạt nên và dầu ăn dặm chó bé.

Cách nấu cháo cá chẽm cho bé ăn dặm:

  • Bước 1: Sơ chế và băm nhỏ thịt cá. Mẹ rửa phần phi lê cá chẽm với nước muối, bỏ phần da cá. Sau đó băm nhỏ hoặc xay nhuyễn tùy theo mức độ ăn thô của bé.
  • Bước 2: Sơ chế và luộc rau mồng tơi. Rau mồng tơi thì mẹ chỉ cần rửa sạch và băm nhuyễn là được.
  • Bước 3: Vo gạo và nấu cháo. Mẹ vo sạch gạo, cho vào nồi và thêm 500ml nước, bắc lên bếp, nấu cháo. Mẹ nhớ chỉnh lửa nhỏ và ninh cháo trong khoảng 20 phút tới khi cháo nhừ.
  • Bước 4: Nấu sôi cháo cùng hỗn hợp 1 lần nữa. Khi cháo đã chín, rau mồng tơi và thịt cá chẽm cũng đã chín và băm nhỏ. Mẹ cho tất cả nồi và nấu chín lại lần nữa.
  • Bước 5: Nấu xong, cho con yêu thưởng thức. Mẹ khuấy cháo đều tay và múc ra bát cho con ăn. Mẹ nhớ là không cần múc quá sát đáy nồi, để tránh phần cháo bám ở đáy nồi lẫn vào bát cháo của con.

4. Sai lầm cần tránh trong cách nấu cháo cho bé ăn dặm

cách nấu cháo cho bé ăn dặm

  • Đổ thêm nước lạnh khi đang ninh xương: Trong thịt, xương chứa nhiều protein và chất béo, khi đang đun nấu với nhiệt độ cao mà đổ thêm nước lạnh vào sẽ khiến các chất này bị kết tủa; và làm giảm chất dinh dưỡng của nước dùng.
  • Nêm nhiều gia vị khi con bắt đầu ăn dặm: Thận của trẻ còn non nên hạn chế gia vị ngay từ thời gian đầu là cần thiết. Vị mặn, ngọt tự nhiên trong thịt, rau củ là đủ dùng mà không hại bé.
  • Khuấy đảo thức ăn trong nồi liên tục sẽ làm đồ ăn dễ nát, nhũn, trông kém hấp dẫn; làm cho bé không muốn ăn.
  • Cho sữa vào cùng lúc với thực phẩm khác: Nếu mẹ muốn thêm sữa vào các món cháo cho bé ăn dặm để tăng chất dinh dưỡng; thì hãy nhớ rằng không nên nấu sữa quá lâu và nấu sôi nhiều lần. Vì protein và vitamin trong sữa sẽ bị phân hủy, không còn đảm bảo dinh dưỡng.

Cách nấu cháo cho bé ăn dặm tốt nhất trong trường hợp này là nên nấu các thực phẩm khác như bột, gạo, rau trong nước trước. Sau đó mới đổ sữa vào, đun tiếp đến sôi và bắc ra ngay để bảo toàn lượng dinh dưỡng từ sữa cho bé.

Nội dung trên là tất cả những gì mẹ cần biết về cách nấu cháo cho bé ăn dặm vừa đơn giản, vừa đảm bao dinh dưỡng. Mẹ hãy áp dụng ngay để làm nên những bữa ăn ngon lành cho con yêu nhé. Nếu thấy bài viết hữu ích, mẹ cũng có thể chia sẻ hoặc lưu bài để xem lại khi cần.

[inline_article id = 296338]

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

“Bắt mạch” tình trạng trẻ ngủ không ngon giấc hay quấy khóc

Tình trạng trẻ ngủ không ngon giấc hay quấy khóc có thể nhìn theo hướng tích cực như sau: Mặc dù trẻ mới sinh gần như ngủ suốt ngày đêm nhưng thường thức giấc sau 2 giờ để bú vì đói. Khóc được xem như một báo hiệu về sự phát triển của trẻ trong những tháng đầu tiên làm quen với cuộc sống thực tế.

Sau khi sinh bé có xu hướng khóc nhiều vào 2-3 tuần đầu tiên và đạt “mốc” ở tuần thứ 6-8. Thời gian sau đó bé giảm quấy khóc, khoảng tháng thứ 4. Trẻ sơ sinh sẽ hay khóc đêm vì đây là khoảng thời gian giải tỏa căng thẳng trong một ngày dài.

Tại sao trẻ ngủ không ngon giấc hay quấy khóc?

Dù bú bình hay bú mẹ thì trẻ từ mới sinh đến 1 tháng tuổi cũng ngủ suốt ngày đêm và chỉ thức dậy để bú. Do vẫn còn quen không gian trong bụng mẹ nên bé chưa phân biệt được ngày và đêm. Vì vậy nhiều trẻ sẽ ngủ suốt vào ban ngày và thức giấc nhiều hơn vào ban đêm. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường nếu trẻ không có triệu chứng bệnh lý liên quan.

trẻ ngủ không ngon giấc hay quấy khóc
Trẻ ngủ không ngon giấc hay quấy khóc nếu không phải do bệnh lý mẹ đừng quá lo lắng

Những trẻ ngủ quá nhiều, ngủ sâu ở giai đoạn đầu mới sinh cũng không phải là tốt. Tuy không cần phải đánh thức trẻ sơ sinh dậy để cho bú nhưng cũng không nên để bé ngủ quá 3 giờ mà không cho bú. Sau 3 tháng 10 ngày, trẻ sẽ bắt đầu ngủ suốt đêm từ 6-8 giờ.

>>> Bạn có thể tham khảo: Trẻ quấy khóc khi ngủ: 7 lý do thường gặp và cách xoa dịu con

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng não bộ của trẻ dù được 18 tháng cũng chỉ mới phát triển 25% so với não người lớn, phần còn lại đều đang trong giai đoạn định hình. Vì thế giấc ngủ của trẻ dưới 18 tháng thường chập chờn và giống với nếp sinh hoạt của bé khi còn là bào thai.

[inline_article id=69718]

Các giai đoạn của một giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Trẻ cũng như người lớn, cũng có giấc ngủ cũng chia ra nhiều giai đoạn khác nhau. Tùy từng giai đoạn mà trẻ ngủ không ngon giấc hay thức giấc và cử động.

trẻ ngủ không ngon giấc hay quấy khóc
Trẻ sơ sinh không chịu ngủ và trẻ khó ngủ về đêm là tình trạng phổ biến ở trẻ sơ sinh

1. Giấc ngủ nhanh (REM)

Được lý giải là giấc ngủ có cử động mắt nhanh. Ở giấc ngủ ngắn này trẻ sẽ nằm mơ và mắt sẽ cử động nhanh theo chiều trước sau. Mặc dù trẻ nhỏ ngủ khoảng 16 giờ mỗi ngày, nhưng khoảng phân nửa thời gian là giấc ngủ REM. Tức là bé chỉ ngủ sâu khoảng 8 giờ.

>>> Bạn có thể tham khảo: Những nguy hiểm khi trẻ hay quấy khóc vào ban đêm và cách khắc phục

2. Giấc ngủ chậm (Non-REM)

Loại giấc ngủ không cử động mắt nhanh có 4 giai đoạn:

  • Giai đoạn 1: Buồn ngủ. Triệu chứng thường thấy là mí mắt sụp xuống, chớp liên tục, ngủ gà ngủ gật.
  • Giai đoạn 2: Ngủ lơ mơ. Trẻ có thể vẫn cử động, giật mình, vặn mình.
  • Giai đoạn 3: Ngủ sâu.
  • Giai đoạn 4: Ngủ rất sâu.

Trong vài tháng đầu, trẻ có thể thức giấc khi chuyển từ ngủ sâu sang ngủ lơ mơ và có thể khó ngủ trở lại. Cụ thể khoảng hơn 22 giờ đêm; bé có thể ngủ rất sâu và sẽ có 2 lần thức giấc ở giai đoạn 2. Từ gần 23 giờ – 5 giờ sáng là những giấc ngủ không sâu, đồng thời xuất hiện những cơn mơ, xen lẫn những lần thức dậy ngắn. Từ 5 – 6 giờ sáng, bé ngủ sâu trở lại. Hiện tượng trẻ sơ sinh hay khóc đêm rất bình thường, mẹ không cần quá lo lắng nhé!

Khi được 6 – 10 tháng tuổi giấc ngủ của bé có thể bị ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như tình trạng sức khỏe, thói quen hàng ngày hoăc bé đang mọc răng…

Mẹ nên làm gì khi trẻ ngủ không ngon giấc hay quấy khóc về đêm?

Việc bé thức dậy trong đêm và quấy khóc là mẹ không nên quá căng thẳng hay lo lắng. Vấn đề cần giải quyết lúc này là làm thể náo để bé ngủ ngon lại sau đó.

trẻ ngủ không ngon giấc hay quấy khóc 1
Vé hay khóc đêm đôi khi chỉ là để giải tỏa căng thẳng trong ngày

Nếu trước 22h bé đang ngủ mà giật mình thức dậy, khóc hay la hét thì rất có thể do một nhân tố nào đó bên ngoài tác động khiến trẻ sơ sinh hay khóc đêm vì cảm thấy bất an, hoảng loạn. Ví dụ như tiếng nói chuyện ồn ào, tiếng tivi quá lớn… Mẹ có biết mẹo để bé ngủ không giật mình là gì không? Chỉ cần tìm lại không gian yên lặng bé sẽ tự ru mình ngủ lại rất nhanh. Nếu trẻ vặn mình hay đứng lên trên cũi thì mẹ hãy nhẹ nhàng đặt bé nằm lại, không nên bế ẵm, ru hay nói chuyện với bé bởi thực ra lúc này bé vẫn đang ngủ.

>>> Bạn có thể tham khảo: Bé khóc đêm: Mặc kệ khóc chán, con sẽ tự ngủ thôi!

Một nghiên cứu về tình trạng trẻ thường xuyên khóc đêm đáng được chú ý năm 2011 chỉ ra rằng: Trẻ em không biết cách ngừng khóc cho tới khi chúng được ép chúng vào khuôn khổ. Bắt trẻ ngoan ngoãn tiếp tục đi ngủ vào ban đêm sẽ giúp cha mẹ cảm thấy yên tâm và thoải mái hơn nhưng vô hình chung lại tăng sự khó chịu trong bé khi bé hay khóc đêm.

[inline_article id=63360]

Tập cho bé ngủ đêm đồng nghĩa với việc bé sẽ trải qua một chu kỳ mới: Cảm thấy thoải mái nhưng sau đó lại bị ức chế. Đến một mức độ nào đó, bé sẽ bộc lộ những ức chế đó bằng các phản ứng cực đoan như là khóc to lên.

Trẻ ngủ không ngon giấc hay quấy khóc có thể hiểu là một hiện tượng sinh lý tự nhiên. Cho dù bạn có cảm thấy phiền toái về những lần như vậy cũng nên tập thích ứng cũng như trẻ đang thích ứng với cuộc sống mới.