Một trong những nguyên nhân chính gây đổ mồ hôi trộm ở trẻ khi ngủ ban đêm, nhất là trong mùa hè, chỉ đơn giản là cơ thể bé chưa phát triển khả năng điều chỉnh nhiệt độ thích hợp. Đối với trẻ nhỏ, điều này có thể khó khăn hơn, do cơ chế điều chỉnh nhiệt độ chưa hoàn chỉnh và tỷ lệ tuyến mồ hôi lớn hơn so với kích thước cơ thể. Thêm vào đó, vào mùa hè nếu bé mặc áo quần, tã gây hầm bí kết quả là toàn thân nóng nực, ngột ngạt và có thể khiến bé đổ mồ hôi. Mách mẹ vài mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé ngay dưới đây!
Làm thế nào để ngăn đổ mồ hôi ban đêm ở trẻ nhỏ?
Nếu lo lắng về việc bé đổ mồ hôi nhiều khi ngủ, bạn có thể áp dụng một số mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé đơn giản để giúp con giảm tiết mồ hôi và có giấc ngủ ngon hơn.
1. Điều chỉnh nhiệt độ phòng
Bạn nên đảm bảo hệ thống điều hòa đặt ở mức phù hợp, không chỉ cho bạn mà còn cho bé. Vào mùa hè, nhiệt độ phòng có thể lên tới 32 – 33ºC trong khi môi trường ngủ lý tưởng của bé là khoảng 27-28ºC. Bạn cần lưu ý duy trì nhiệt độ ổn định này để giảm hiện tượng đổ mồ hôi ban đêm ở trẻ.
2. Chọn chăn ga gối nệm mỏng nhẹ
Nghĩ rằng con thật bé bỏng, cần được bọc kín, quấn kỹ khi ngủ nên bạn dùng nhiều mền gối ấm áp cho bé? Đây thường là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đổ mồ hôi trộm vào ban đêm.
Giường ngủ của bé không nên có quá nhiều lớp chăn và bạn cũng cần chọn loại thấm hút tốt bằng cotton tự nhiên. Bạn cũng cần nhớ rằng không nên cho bé nằm gối cho đến khi con được ít nhất 12 tháng tuổi. Tuy nhiên, nếu bé bị trào ngược, bạn cần kê gối cao cho con. Gối nên có chất liệu thông thoáng, vỏ gối bằng vải thấm hút tốt.
3. Cho con mặc quần áo ngủ thoáng mát
Nếu bạn muốn ngăn ngừa bé đổ mồ hôi trộm ban đêm, hãy chọn đồ ngủ bằng cotton thay vì polyester hoặc viscose, vì sợi bông tự nhiên thoáng khí hơn và có thể giúp bé không bị gò bó. Sợi tự nhiên cũng có khả năng thấm hút mồ hôi tốt hơn, giảm thiểu khả năng bé thức giấc do đổ mồ hôi.
[inline_article id=272913]
4. Mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé: Tắm nắng mỗi sáng
Đôi khi trẻ đổ mồ hôi trộm ban đêm do thiếu vitamin D. Tắm nắng đúng cách mỗi buổi sáng sẽ giúp bé không đổ mồ hôi trộm nữa. Khoảng thời gian tắm nắng lý tưởng là 6-7 giờ 30 sáng. Muộn hơn giờ này, ánh nắng có phần gay gắt, không tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Bạn chỉ nên cho con tắm nắng tối đa 30 phút. Đặt con nằm ở tư thế dễ chịu, ánh nắng chiếu vào phần lưng, tay chân, bụng, mông. Che kỹ phần đầu, mắt và vùng kín.
5. Mẹo mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé dân gian từ lá lốt, lá đinh lăng
Lá đinh lăng phơi khô, sao vàng rồi hạ thổ, nhồi vào gối với bông gòn theo tỷ lệ 1 : 1, cho bé nằm khoảng một tuần có thể hỗ trợ giảm mồ hôi đầu, giúp bé ngủ ngon hơn.
Lá lốt là một vị thuốc quý trong Đông y, chữa nhiều chứng bệnh. Bạn có thể đun sôi nước, cho lá lốt vào nấu cho ra tinh dầu, sau đó để nước nguội âm ấm, cho bé ngâm tay chân. Lưu ý: Không ngâm lâu để tránh con bị nhiễm lạnh, mắc cách bệnh về đường hô hấp.
Một số bài viết hướng dẫn nấu lá lốt khô cho trẻ uống. Tuy nhiên, bé dưới 6 tháng tuổi không nên uống nước ngoài sữa mẹ. Bé lớn hơn cũng cần có sự tư vấn của bác sĩ khi bạn cho con uống nước nấu với bất kỳ loại lá thảo mộc nào.
>>> Bạn có thể quan tâm: Khi nào dùng tã quần cho bé? Mẹ ơi ghi nhớ lịch này nhé!
6. Chọn tã quần thấm hút tốt nhất có thể
Bé đổ mồ hôi trộm thường khó chịu nhất ở phần lưng dưới – nơi tiếp xúc với tã, do khó thoát nhiệt. Đặc biệt khi mùa hè tới, nhiệt độ không khí tăng lên khiến mọi hoạt động của bé đều dễ gây ra tình trạng đổ mồ hôi. Việc bé đổ mồ hôi nếu kéo dài và không được lau khô thường xuyên sẽ dẫn đến hăm da, ngứa rát, khiến bé ngủ không ngon giấc vào ban đêm và sinh cáu gắt ban ngày.
Tốt nhất, mẹ hãy khảo sát từng loại tã trên thị trường và chọn cho con chiếc tã có độ thấm hút ưu việt, giữ cho phần lưng luôn khô ráo.
Khám phá những ưu điểm vượt trội của tã quần Bobby
Dòng tã quần Bobby thế hệ mới được thiết kế dựa trên sự nghiên cứu về tình trạng đổ mồ hôi của trẻ nhỏ. Hầu hết các loại tã đều chú trọng đến tính năng thấm hút nước tiểu trên bề mặt. Tuy nhiên, mồ hôi cũng là nguyên nhân gây ẩm ướt khiến bé khó chịu, ngủ không sâu giấc. Vì vậy, Bobby đã cho ra mắt sản phẩm tã quần thế hệ mới với tính năng thấm mồ hôi vượt trội để bé mặc bỉm mà vẫn thoáng khí, thoải mái như khi mặc đồ vải.
1. Tã quần với đệm lưng thấm mồ hôi lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam: Ứng dụng công nghệ green-tissue trên hệ thun lưng mềm mại, tã quần với đệm lưng thấm mồ hôi hiệu quả, từ đó giữ cho vùng lưng bé luôn khô thoáng, tránh tình trạng mồ hôi thấm ngược gây cảm sốt, ngủ không sâu giấc ở trẻ… Nhờ đó bé sẽ tha hồ luyện tập những kỹ năng vận động đầu đời như tập ngẩng đầu, nảy người, vung tay, đá chân nghịch ngợm mà không sợ cảm giác ẩm ướt khó chịu nữa.
2. Bề mặt rãnh thấm kim cương kết hợp 3.000 lỗ thấm siêu tốc: giúp chất lỏng thấm nhanh, thoáng khí gấp 3 lần, với cấu tạo 1 lõi bông siêu mỏng nhẹ và ngừa hăm hiệu quả. Hệ thống rãnh thấm hút thông minh này còn giúp dàn đều chất thải, giảm tình trạng vón cục, đồng thời khóa chặt chất thải trong bề mặt lõi thấm để ngăn chúng thấm ngược lên bề mặt tã, trả lại bề mặt khô thoáng tuyệt đối. Nhờ đó mẹ không phải lo thay tã liên tục cho bé và bé cũng không cảm thấy hầm bí, khó chịu khi phải dùng tã nhiều giờ.
3. Hệ thun bụng-hông-đùi co giãn siêu linh hoạt kết hợp cùng lớp vải phủ bằng chất liệu cotton-soft siêu mềm, giúp tã ôm vừa vặn cơ thể bé, ngăn tràn hiệu quả đồng thời giảm vết hằn trên da. Kết cấu này an toàn cho làn da mỏng manh của trẻ nhỏ, tránh tình trạng dị ứng và hỗ trợ tối đa cho các hoạt động xoay trở, năng động của bé yêu.
Đổ mồ hôi trộm ở trẻ, khi loại trừ các nguyên nhân bệnh lý, ba mẹ có thể yên tâm giúp con khắc phục bằng những biện pháp đơn giản tại nhà. Mùa hè là thời điểm bé yêu dễ đổ mồ hôi nhất, vậy nên mẹ hãy lưu ý chọn loại tã quần với chức năng thấm mồ hôi để giúp nâng niu giấc ngủ, vỗ về bé yêu.
[inline_article id=272928]
ĐTK
