Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Cho trẻ uống mật ong: Hiểm nguy cận kề!

Thông tin mới được truyền thông chia sẻ gần đây không phải xuất phát từ Việt Nam mà là từ Nhật Bản – nơi được coi là có phương pháp nuôi dạy trẻ hàng đầu thế giới. Một bé trai 6 tháng tuổi đã tử vong sau khi được gia đình cho trẻ uống mật ong. Điều đáng tiếc là các thành viên trong gia đình không hề biết đây là việc không được làm đối với trẻ sơ sinh.

Cụ thể, theo The Japan Times, bé trai sống ở quận Adachi, thủ đô Tokyo được gia đình cho uống mật ong trộn cùng nước ép trái cây 2 lần/ngày, kéo dài trong khoảng 1 tháng. Thành viên trong nhà chia sẻ: “Chúng tôi trộn mật ong nước ép hoa quả mua ở tiệm rồi cho bé uống bởi chúng tôi đều nghĩ, làm vậy là tốt cho cơ thể bé“.

Khi phát hiện bé bị co giật và khó thở, người nhà lập tức đưa bé vào viện cấp cứu. Xét nghiệm cho thấy, bé đã hấp thụ loại mật ong bị nhiễm loại vi khuẩn có tên Clostridium botulinum – loại vi khuẩn gram dương, sinh độc tố thần kinh, là nguyên nhân liệt cơ. Đây là trường hợp rõ ràng của bệnh bại liệt do ngộ độc. Bé trai qua đời 1 tháng sau đó.

 

Cho trẻ uống mật ong
Mật ong hấp dẫn nhưng chưa chắc đã phù hợp với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Cho trẻ uống mật ong chỉ hại, không lợi

Tuy chứa nhiều chất dinh dưỡng cho bé nhưng trong thành phần mật ong cũng có bào tử clostridium botulinum gây nhiễm độc botulism. Theo thống kê, mỗi năm ở Mỹ có khoảng 145 ca nhiễm độc botulism và có khoảng 65% trường hợp xảy ra ở trẻ dưới 6 tháng tuổi.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo trẻ em dưới 12 tháng tuổi không nên sử dụng mật ong thô hoặc mật ong chưa tiệt trùng dưới bất kỳ hình thức nào.

cho trẻ uống mật ong
WHO khuyến cáo không cho trẻ dưới 12 tháng tuổi dùng mật ong

Ở nhiều nền văn hóa, việc cho trẻ uống mật ong đã trở nên quá quen thuộc, thậm chí, có mẹ còn cho trẻ uống mật ong ngay từ khi mới chào đời. Mặc dù đã có nhiều thông tin cần lưu ý và nguy cơ tiềm tàng khi sử dụng mật ong cho bé nhưng vẫn có không ít người cho rằng, những nghiên cứu này quá bảo thủ và chỉ nghiêm trọng hóa mọi việc lên.

Ngoài ra, các bào tử clostridium botulinum có mặt ở khắp mọi nơi trong môi trường. Chúng có trong bụi, chất bẩn và thậm chí trong không khí. Vì thế, khi bé còn nhỏ cha mẹ nên tránh cho trẻ tiếp xúc với đất hoặc bụi có nguy cơ nhiễm khuẩn. Vì vậy, bạn cần vệ sinh nhà cửa và phòng ngủ của bé sạch sẽ.

Cho trẻ uống mật ong khi bé dưới 1 tuổi, thậm chí cho vào thực đơn cho bé 10 tháng tuổi, độ tuổi lớn xấp xỉ 12 tháng tuổi cũng chính là hại con. Lời cảnh tỉnh này không nói quá mà là sự thật. Mẹ cần lưu ý nhắc nhở các thành viên gia đình, những người trực tiếp chăm sóc bé đế tránh lặp lại sai lầm không đáng có này.

Ngộ độc Clostridium botulinum
Ngay khi vào cơ thể, bào tử clostridium botulinum sẽ tạo thành chất độc gây hại ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh của bé.

Dấu hiệu trẻ bị ngộ độc mật ong

Trẻ sơ sinh bị nhiễm độc botulism sẽ có những triệu chứng sau:

  •  Hôn mê
  • Ăn uống kém
  • Táo bón
  • Khóc yếu, tay chân mềm yếu, lỏng lẻo
  • Trương lực cơ yếu (dấu hiệu khả nghi của bệnh teo cơ)
  • Cử động cơ mặt kém
  • Nôn ói

Khi thấy trẻ có các dấu hiệu sau, mẹ nên đưa bé đến bệnh viện để được cấp cứu ngay. Chú ý mang theo mẫu thực phẩm mà bé đã ăn để đi xét nghiệm. Thông thường, những triệu chứng này sẽ xuất hiện trong vòng 12-36 giờ sau khi ăn thực phẩm bị nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp xảy ra sớm sau một vài giờ, hoặc xảy ra muộn hơn, sau khoảng 10 -14 ngày.

Có nên cho trẻ ăn các loại thực phẩm có mật ong chế biến chín?

Ngay cả khi đã được tiệt trùng, mật ong vẫn có thể còn tồn đọng bào tử clostridium botulism và với hệ tiêu hóa còn non nớt. Trẻ dưới 1 tuổi rất khó có thể vô hiệu hóa những bào tử này. Do đó, dù nấu chín hoặc nướng ở nhiệt độ cao, mẹ cũng không thể loại bỏ hoàn toàn các bào tử clostridium botulism được. Vì vậy, việc cho trẻ ăn dặm mật ong dưới 12 tháng tuổi, dù đã nấu hoặc nướng chung với thực phẩm khác cũng đều không an toàn.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến cáo mẹ nên đặc biệt cẩn thận khi cho trẻ dưới 12 tháng tuổi sử dụng si-rô bắp và mật mía, bởi giống mật ong, chúng cũng chứa bào tử clostridium botulism. Tốt nhất, nếu muốn cho trẻ dùng bất kỳ loại si-rô nào, mẹ nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ, nhất là với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

 

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Mẹ biết gì về dị ứng thực phẩm ở trẻ em?

Dị ứng thực phẩm là gì?

Hầu hết các bệnh dị ứng thực phẩm nghiêm trọng bắt đầu trong giai đoạn phôi thai và trẻ nhỏ, được gây ra bởi một số lượng tương đối nhỏ các loại thực phẩm khác nhau. Trong đó, dị ứng sữa và trứng là phổ biến và có xu hướng biến mất sau khi bé lớn lên. Các thực phẩm phổ biến khác gây dị ứng sẽ khác nhau tùy thuộc vào hoàn cảnh nơi sống. Chẳng hạn, dị ứng đậu phộng khá phổ biến ở Mỹ, Anh và Úc, nhưng ở Đông Nam Á và Nam Âu, cá và hải sản trong các món như cháo hàu,  cháo tôm, cháo mực… hấp dẫn lại là trường hợp có nhiều người dị ứng hơn hẳn.

dị ứng
Ở Đông Nam Á và Nam Âu, cá và hải sản lại là trường hợp có nhiều người dị ứng hơn hẳn

Cơ chế gây dị ứng là do hệ miễn dịch của cơ thể trở nên “bối rối” trước những thành phần của thực phẩm và gây phản ứng tạo ra histamine, “thủ phạm” chính gây nên các triệu chứng dị ứng cổ điển như phát ban, sưng phù. Nghiêm trọng hơn, dị ứng thức ăn có thể gây sốc phản vệ, có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Trong số các loại dị ứng, dị ứng thực phẩm là loại phổ biến nhất, khi có đến hơn 8% trẻ em từ 3 tuổi trở xuống bị dị ứng một loại thực phẩm nào đó. Nếu gia đình bạn có tiền sử bị dị ứng, nguy cơ bé bị dị ứng cũng sẽ cao hơn rất nhiều. Trẻ bị hen suyễn, chàm eczema hay viêm mũi dị ứng sẽ cũng có nguy cơ dị ứng thực phẩm cao hơn những bé khác.

2. Dị ứng thực phẩm: Khi nào nên lo?

Thông thường, với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, dị ứng sữa, trứng, đậu phộng, các loại hạt và cây như hạt dẻ, quả óc chó và hạnh nhân là những trường hợp phổ biến nhất. Theo thống kê, có khoảng 1,6% – 7% trẻ sơ sinh bị dị ứng sữa, 2% trẻ dưới 3 tuổi bị dị ứng với trứng và hơn 2% trẻ bị dị ứng với đậu phộng. Ngoài ra, những bé 7 tháng tuổi, độ tuổi ăn dặm cũng rất dễ bị dị ứng thực phẩm.

Dị ứng thức ăn ở trẻ em
Ngay khi lỡ ăn những thực phẩm gây dị ứng, mẹ sẽ thấy cơ thể bé cưng “biểu tình” ngay lập tức

Hầu hết các trường hợp bị dị ứng thực phẩm đều rất dễ phát hiện, bởi những dấu hiệu rõ ràng như:

  •  Phát ban hoặc nổi mề đay xung quanh miệng, mũi và mắt, sau đó lan rộng ra các phần khác của cơ thể
  • Sưng nhẹ môi, mắt, mũi, miệng
  • Chảy nước mũi, hắt hơi, chảy nước mắt
  • Ngứa miệng, ngứa cổ họng
  • Buồn nôn, tiêu chảy

Đặc biệt, nếu bị dị ứng nghiêm trọng, bé có thể bị các triệu chứng như thở khò khè, khó thở, cổ họng và lưỡi sưng, giảm huyết áp đột ngột. Đây là những biểu hiện của tình trạng sốc phản vệ, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng trẻ nếu không được xử lý kịp thời.

3. Làm gì khi bé bị dị ứng?

Trong trường hợp nghi ngờ bé bị dị ứng một loại thực phẩm nào đó, mẹ nên đưa bé đi kiểm tra ngay để được tư vấn kịp thời. Bác sĩ sẽ hướng dẫn cho mẹ cách loại trừ những thực phẩm gây dị ứng trong thực đơn của bé nhưng vẫn đảm bảo cục cưng nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Nếu trẻ bị dị ứng sữa, và bạn đang cho con bú, bác sĩ hoặc chuyên viên dinh dưỡng sẽ tư vấn cho bạn về việc thay đổi chế độ ăn uống. Nếu bé uống sữa công thức, bạn có thể được tư vấn để thay đổi sang một công thức ít gây dị ứng sữa. Tuyệt đối không tự ý cắt giảm thực phẩm nếu chưa tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng.

Các thực phẩm dễ gây dị ứng cho bé

Dị ứng thực phẩm là cách phản ứng bất thường của hệ miễn dịch với một loại thực phẩm nào đó. Thông thường biểu hiện đi kèm với dị ứng thực phẩm thường là nổi mẫn đỏ, ngứa, sưng ở một vài chỗ, hắt hơi, buồn nôn thậm chí có trường hợp nặng hơn là gây tử vong. Vì vậy khi muốn cho bé nếm thử một món mới, mẹ chỉ nên cho bé nếm từng chút một và chú ý quan sát biểu hiện của bé.

Không phải thực phẩm  ngon và bổ nào cũng tốt với trẻ. Hải sản, sữa, trứng, bột mì là những loại thực phẩm dễ gây dị ứng mà hầu như mẹ nào cũng biết rồi. Nhưng còn chanh, dứa và socola thì sao? Những loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại nhưng lại tiềm tàng nguy cơ gây dị ứng cho bé.

1. Chanh

Chắc hẳn mẹ rất ngạc nhiên khi biết chanh có thể gây dị ứng cho bé đúng không? Nếu lượng axit trong cơ thể bé đã cao sẵn rồi thì uống nước chanh có thể làm tăng thêm lượng axit, từ đó di chuyển đến mạch máu và cuối cùng là làm bé bị dị ứng. Tuy nhiên, dị ứng với chanh đa số chỉ dừng lại với việc nổi ban đỏ khắp người thôi chứ không gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bé lắm.

thuc pham gay di ung
Bạn có bất ngờ không khi biết chanh cũng có thể gây dị ứng cho trẻ?

2. Dừa

Rất hiếm trẻ bị dị ứng với dừa nhưng nếu có thì phản ứng rất nghiêm trọng, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, nếu là lần đầu tiên cho bé ăn dừa, mẹ phải hết sức chú ý nhé! Nếu có những biểu hiện dị ứng, mẹ nên đưa bé đi khám ngay.

3. Dứa

Dứa là loại thực phẩm chứ nhiều vitamin và rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, có nhiều bé lại bị ngứa, phát ban và đau bụng khi ăn dứa. Thậm chí còn có trường hợp nghiêm trọng là bị viêm và nhiễm trùng cổ họng nữa. Mẹ nên đặc biệt chú ý khi cho bé ăn dứa. Tốt nhất là nên gọt sạch vỏ, bỏ đi mắt dứa và ngâm nước muối trước khi cho bé ăn 30 phút.

 

thuc pham gay di ung 1
Mẹ nên ngâm dứa trong nước muối loãng trước khi cho bé ăn khoảng 30 phút

4. Chocolate

Đây được xem là món ngon và hấp dẫn đối với nhiều người. Tuy nhiên, lượng cacao có trong socola lại khiến nhiều người không thể hấp thụ và gây dị ứng. Nếu con bạn không may mắn và bị dị ứng với dừa thì bạn nên cẩn thận khi cho bé tiếp xúc với socola nhé!

[inline_article id=247239]

Mẹ nên biết một điều rằng các loại thực phẩm “gần gũi” nhau có thể gây ra những phản ứng chéo. Chẳng hạn như nếu bé bị dị ứng với sữa bò thì nguy cơ bé dị ứng với thịt bò là 10%, trứng với thịt gà là 5%, sữa bò với sữa dê lên đến 90% lận. Giữa đậu nành với nhà họ đậu là 5% trong khi đậu phộng với các loại đậu khác là 10%. Nếu bé dị ứng lúa mì thì khả năng dị ứng với các loại ngũ cốc khác là 25%.

Khi bé bị dị ứng với một loại thực phẩm nào đó, mẹ có thể hỏi ý kiến chuyên khoa của các bác sĩ dinh dưỡng và quyết định có nên cho bé tập ăn thử các loại đó thêm một lần nữa không. Nhưng nếu bé vẫn tiếp tục có dấu hiệu dị ứng, mẹ nên dừng lại ngay nhé! Mẹ thông thái sẽ bảo đảm con khỏe mạnh, lớn nhanh như thổi thôi mà!

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Trò chơi cho bé: Bí ẩn hộp giấy và Kéo cưa lừa xẻ

1/ Trò chơi cho bé: Chiếc hộp bí ẩn

Trẻ từ 4 tháng – 12 tháng tuổi đã bắt đầu làm quen với khái niệm “sự tồn tại của vật thể”. Điều này có nghĩa, khi không nhìn thấy 1 vật nào đó, bé cưng vẫn biết chúng không hề biến mất. Vì vậy, các bé sẽ rất hào hứng bắt đầu đi tìm một món đồ chơi nào đó bị mẹ giấu mất. Đồng thời, trò chơi này cũng giúp bé phát triển và hoàn thiện khả năng nhận thức của mình. Một công đôi chuyện, mẹ nhỉ!

Trò chơi cho bé: Tìm đồ chơi
Ngay khi phát hiện ra nơi mẹ giấu đồ chơi của mình, chắc hẳn các nhóc sẽ rất thích thú

Chuẩn bị: Vài món đồ chơi của bé, chẳng hạn như lục lạc, xe mô hình, xúc xắc… và một vài hộp giấy với kích cỡ khác nhau

Cách chơi với bé:

Đầu tiên, mẹ sẽ bỏ đồ chơi của bé vào hộp nhỏ, rồi tiếp tục bỏ hộp nhỏ vào một hộp to hơn. Tiếp tục cho đến khi món đồ chơi của bé được cất giấu ít nhất qua 5 lớp hộp. Sau đó, mẹ có thể đem “kho tàng” này đến trước mặt bé và hỏi “Bé cưng ơi, đồ chơi của con đâu rồi?”. Trong khi bé quan sát, mẹ sẽ mở hộp đầu tiên ra, chỉ vào hộp thứ 2 và hỏi “Đồ chơi của con ở đây phải không ta?”. Tiếp tục lặp lại hành động này cho đến khi mở hộp cuối cùng. Khi mở hộp, mẹ nên “giả vờ” reo vui “A, đồ chơi của con đây rồi”. Tuy chưa hiểu được tác dụng của những chiếc hộp giấy, nhưng bé cưng sẽ bị cuốn hút bởi các chuyển động và sự huyền bí của trò chơi này.

2/ Trò chơi cho bé: Kéo cưa lừa xẻ

Không chỉ là một trò chơi hấp dẫn, những động tác trong trò chơi cũng sẽ giúp bé phát triển cơ lưng cứng cáp hơn, bước chuẩn bị quan trọng trước khi chuyển qua giai đoạn ngồi. Dù ngồi vững hay chưa, đây cũng sẽ là trò chơi thú vị cho các bé. Đừng bỏ lỡ mẹ nhé!

Trò chơi cho bé: Kéo cưa lừa xẻ
Khi chơi trò này, mẹ nên chuẩn bị “bãi đáp” êm ái phía sau cho bé

Cách chơi với bé:

– Ngồi xuống, duỗi thẳng hai chân tạo thành hình chữ V, giống tư thế xoạc chân

– Cho bé ngồi đối diện. Có thể kê thêm gối hoặc đệm đỡ phía sau để hỗ trợ bé

– Nhẹ nhàng nắm lấy hai bàn tay bé thật chắc rồi kéo người bé về phía trước, đồng thời, mẹ hơi ngả người về phía sau. Lặp lại tư thế tương tự, nhưng lần này mẹ đẩy người về phía trước và bé ngả về sau.

– Mẹ có thể vừa chơi với bé, vừa đọc hoặc hát 1 bài đồng dao có tiết tấu chậm, nhấn mạnh từng từ trong mỗi chuyển động. Ví dụ như:

“Kéo cưa lừa xẻ
Ông thợ nào khoẻ
Về ăn cơm vua
Ông thợ nào thua
Về bú tí mẹ.

Kéo cưa lừa xẻ
Làm ít ăn nhiều
Nằm đâu ngủ đấy
Nó lấy mất cưa
Lấy gì mà kéo.”

– Khi bé bắt đầu quen thuộc với trò chơi, mẹ có thể tăng dần lực kéo ở tay. Thậm chí, khi lớn hơn, trò chơi này vẫn sẽ khiến bé thích thú.

[inline_article id=103511]

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Trò chơi cho bé: Dựng lều và vỗ tay theo nhạc

1/ Trò chơi cho bé: Dựng lều cùng con

Với một chiếc lều được tạo nên từ những vật dụng quen thuộc trong nhà sẽ mang đến cho bé trò chơi rất thú vị và an toàn cho bé. Đồng thời, bé sẽ bắt đầu nhận ra việc “tạm vắng mặt” của sự vật.

Chuẩn bị: Ghế, khăn bàn, vải hay mền mỏng dài

Trò chơi cho bé: Dựng lều
Có nhiều dạng lều bán sẵn mẹ có thể tham khảo

Cách chơi với bé:

Phủ tấm vải lên hai ghế để tạo khoảng trống ở giữa. Như vậy, một chiếc lều đơn giản nhất đã được hình thành rồi mẹ nhé! Đặt búp bê hay thú bông vào trong lều rồi hỏi bé “Búp bê (gấu) đâu rồi con?”. Đợi chừng 5-10 giây rồi giở miếng vải phủ lên cho bé thấy được bạn của bé đang nằm trong đó. Mẹ có thể cầm tay bé dở lên hay gợi ý cho bé tự làm) rồi làm ra vẻ ngạc nhiên và la lên “Búp bê (gấu) đây rồi!”.

Khi bé đã quen với trò chơi, mẹ có thể khuyến khích bé một mình vào lều trốn nếu bé không sợ. Hoặc mẹ cũng có thể chui vào lều làm thử trước và vỗ về bé nếu bé nhút nhát. Đến khi bé tự tin khi ở trong lều, mẹ sẽ bắt đầu đi/bò xung quanh rồi hỏi “Bé cưng của mẹ đâu rồi ta?” và khi bé chuẩn bị chui ra khỏi lều, mẹ sẽ vui mừng la to “A, con gái của mẹ đây rồi!”

2/ Trò chơi cho bé: Nào cùng vỗ tay

Là một hành động đơn giản với người lớn, nhưng đối với trẻ em, vỗ tay là cách giúp bé phát triển kỹ năng khả năng vận động và phối hợp giữa 2 tay. Ngoài ra, nếu hành động vỗ tay đi kèm một bài nhạc, khả năng thích giác và cảm thụ âm nhạc của bé cũng được phát triển tốt hơn.

Trò chơi cho bé: Vỗ tay
Đơn giản, nhưng rất hữu dụng mẹ nhé!

– Cách chơi với bé:

Đặt bé ngồi đối diện. Có thể dùng gối, mền đỡ lưng nếu bé chưa thể ngồi vững. Vỗ tay và hát theo nhạc, sau đó khuyến khích bé làm theo. Nếu bé chưa biết cách, mẹ có thể cầm tay và làm thử 1-2 lần trước khi khuyến khích bé tự làm. Mục tiêu của trò này là giúp bé có thể tự vỗ tay, dẫm chân theo lời bài hát. Khi bé lớn hơn, mẹ có thể sáng tạo thêm một vài động tác khác và khuyến khích bé làm theo. Cứ luân phiên các động tác theo nhịp điệu cho đến khi nào bé chán thì thôi.

Bài hát gợi ý cho mẹ:

“Vỗ cái tay cho đều này (2 lần). A í a mình vỗ cái tay cho đều này.
Dậm cái chân cho đều này (2 lần). A í a mình dậm cái chân cho đều này.
Vỗ cái vai cho đều này (2 lần). A í a mình vỗ cái vai cho đều này.
Múa với nhau cho đều này (2 lần) A í a mình múa vói nhau cho đều này.”

[inline_article id=1009]

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Trò chơi cho bé: Kể chuyện và Đuổi bắt

1/ Trò chơi cho bé: Kể chuyện bằng bảng

Không chỉ gia tăng mối liên kết giữa 2 mẹ con, một câu chuyện ngắn trước khi đi ngủ còn là cách giúp bé ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, kể chuyện cũng cần “phong cách” nữa mẹ nhé!

Chuẩn bị: một cái bảng bằng vải bố hay sợi cotton, vải nỉ nhiều màu, kéo

Cách chơi với bé:

  • Dùng kéo cắt vải nỉ thành nhiều hình thù khác nhau. Bạn có thể tự vẽ hoặc in mẫu có sẵn trên mạng. Tốt nhất, nên làm sẵn nhiều bộ hình với các chủ đề khác nhau, như trang trại, chữ số, khuôn mặt…
  • Tùy theo nội dung câu chuyện, mẹ nên chuẩn bị những tấm vải phù hợp, hoặc ngược lại, dựa trên nhân vật có sẵn (bằng vải nỉ) mẹ sáng tạo câu chuyện cho bé.
  • Cho bé ngồi đối diện để có thể nhìn rõ nhân vật minh hoạt bằng vải nỉ. Để tránh cho bé bị nghẹn, mẹ nên dùng những mảnh vải lớn.

Trong trường hợp bé cưng có vẻ thích “măm măm” nhân vật minh họa hơn là lắng nghe câu chuyện, mẹ nên tạm ngưng trò chơi lại và thử lại vào một lúc khác. Trò chơi này sẽ giúp các bé 7 tháng đến 1 năm tuổi phát triển thính giác và khả năng giao tiếp bằng lời.

Trò chơi cho bé: Kể chuyện
Thêm nhân vật minh họa, câu chuyện của mẹ sẽ hấp dẫn hơn rất nhiều

2/ Trò chơi cho bé: Đuổi bắt

– Chuẩn bị: 2 vỏ chai nước 2 lít bằng nhựa, băng keo, một vài món đồ chơi nhỏ, sáng màu, mấy quả bóng, chuông hoặc những đồ vật có thể phát âm thanh

– Cách chơi với bé:

  • Dùng dao hoặc kéo cắt bớt khoảng 1/3 đầu chai, sau đó bỏ 4-5 món đồ chơi vào trong 1 vỏ chai. Bóp nhỏ miệng vỏ chai lại rồi nhét vào chai còn lại để tạo thành bình nước đóng kín 2 đầu
  • Lấy băng keo quấn quanh phần đầu nối 2 vỏ chai. Đảm bảo không để phần đầu nào lòi ra làm đau bé
  • Đặt bình xuống sàn và lăn cho nó chạy. Đây sẽ là động lực thôi thúc bé bò về phía trước để đuổi kịp bình đang lăn. Lưu ý, dù bé đang trong phạm vi an toàn, mẹ cũng không được rời mắt khỏi bé 1 giây nào đâu nhé!

Trò chơi này sẽ giúp bé luyện tập các kỹ năng cần thiết trước giai đoạn tập bò, thích hợp với các bé trong giai đoạn từ 7 -11 tháng tuổi.

[inline_article id=84146]

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Dinh dưỡng cho trẻ tập đi và mẫu giáo

Thức ăn nhẹ cho bé đi nhà trẻ

Sự đa dạng là gia vị của cuộc sống. Về mặt dinh dưỡng, nguồn thức ăn đa dạng là cách tốt nhất đảm bảo cho bé đầy đủ dưỡng chất phát triển hoàn thiện trong giai đoạn này. Vì vậy, điều quan trọng đầu tiên là mẹ nên chuẩn bị mọi thứ từ tối trước đó như ủi/là quần áo, hộp đồ ăn, các túi gói đồ ăn… sẵn sàng trước. Điều đó có thể giúp mẹ giảm cảm giác căng thẳng và bận rộn vào buổi sáng.

Đến phần lựa chọn thức ăn vặt đem theo cho bé, mẹ hãy tham khảo tháp dinh dưỡng cho bé tập đi. Ở giai đoạn này, bé nên có 3 bữa chính và 2-3 bữa ăn nhẹ bổ dưỡng mỗi ngày. Thức ăn nhẹ bổ dưỡng là một phần quan trọng trong chế độ ăn, giúp bổ sung dưỡng chất hấp thu cho cơ thể mỗi ngày.

1. Trái cây tươi: Mẹ nên duy trì thường xuyên các loại trái cây tươi như táo, lê, quýt, chuối… trong các bữa ăn nhẹ của bé. Mẹ có thể chọn các loại trái cây nhiều màu sắc, cắt nhỏ và để sẵn cho bé thỏa thích “tận hưởng” bữa ăn của mình.

Thức ăn vặt cho bé đi nhà trẻ
Các loại trái cây nhiều màu sắc dễ dàng kích thích vị giác của bé

2. Bánh quy lạt/ bánh gạo, phô mai viên hoặc cắt lát: Mẹ nên lưu ý chọn các loại bánh ít muối, tránh quá mặn sẽ không tốt cho bé. Bánh gạo cũng là một gợi ý hấp dẫn cho bé.

Thức ăn vặt cho bé
Nhấm nháp bánh quy là sở thích đặc biệt của bé

3. Bánh mì / bánh cuộn: 1 lát nhỏ bánh mì nâu, bánh ngọt cắt thành các khoanh nhỏ sẽ kích thích vị giác của bé, mẹ có thể thêm 1 lát phô mai hoặc bơ đậu phộng để thức ăn nhẹ thêm phần hấp dẫn. Tuy nhiên mẹ nên lưu ý nếu bé có tiền sử bị dị ứng với các thành phần từ đậu phộng (lạc).

Thức ăn vặt cho bé đi nhà trẻ

4. Sữa chua: Đây là nguồn thực phẩm tuyệt vời cho bé, tuy nhiên loại thực phẩm này lại khá bất tiện trong việc di chuyển và bảo quản. Mẹ có thể mua các loại sữa chua đóng hộp và gửi trước ở trường để các cô có thể cho bé ăn trong bữa ăn xế. Cần lưu ý lựa chọn các loại sữa chua ít đường, tránh các loại quá ngọt, không tốt cho răng của bé.

Thức ăn vặt cho bé đi nhà trẻ

5. Bánh nhân trái cây khô, bánh chuối : Nếu bánh do chính tay mẹ làm sẽ khiến bé rất thích thú. Mẹ hãy tranh thủ thời gian rảnh rỗi cuối tuần, chuẩn bị cho bé một lát bánh mì ngọt nhẹ, dùng kèm 1 ly sữa ấm để bé có thêm năng lượng cho ngày cuối tuần năng động.

Lưu ý: Bé dưới 5 tuổi rất dễ bị mắc nghẹn nên các mẹ hãy lưu ý đừng để bé ăn các loại đậu, hạt, bắp rang… tránh trường hợp sẽ gây nghẹn cho bé nhé.

Theo nghiên cứu, 1000 ngày đầu tiên tính từ ngày đầu tiên của thai kỳ đến khi bé tròn 2 tuổi là quãng thời gian duy nhất để mở ra cửa sổ cơ hội cho sức khỏe và tương lai của bé. Chính vì vậy, các bé độ tuổi này cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ và thích hợp.

Để có thêm thông tin, mời mẹ tham khảo các bài viết tại https://www.marrybaby.vn/g/1000-ngay-dau-doi/

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Quấn khăn cho trẻ sơ sinh: Mẹ làm sai, con lãnh đủ

Không chỉ các mẹ ở Việt Nam mà rất nhiều bà mẹ ở các quốc gia khác trên thế giới cũng tin rằng, việc quấn khăn cho trẻ sơ sinh sẽ giúp bé ngủ ngon và ít quấy khóc về đêm hơn. Với nghiên cứu năm 2002 của Đại học Washington, niềm tin này của mẹ càng được củng cố khi các chuyên gia kết luận rằng, so với những bé không quấn khăn, khi được quấn khăn bé sẽ ngủ ngon hơn hẳn. Tuy nhiên, liệu có an toàn khi mẹ vẫn duy trì thói quen này khi bé lớn hơn? Đặc biệt, việc quấn khăn cho bé khi đi ra ngoài có thực sự cần thiết, nhất là với khí hậu nhiệt đới ở Việt Nam?

Quấn khăn cho trẻ sơ sinh
Mẹ đã biết hết những lợi ích và tác hại khi quấn khăn cho trẻ?

1/ Quấn khăn cho trẻ sơ sinh, lợi gì cho bé?

Bé ngủ ngon hơn: Giống như cảm giác ở trong bụng mẹ, quấn khăn sẽ mang lại cho các bé cảm giác an toàn và từ đó, bé sẽ có xu hướng ngủ ngon hơn, sâu hơn.

Bé ít khóc hơn: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, với các bé dưới 8 tuần tuổi, quấn khăn có thể làm giảm 42% nguy cơ quấy khóc.

Bảo vệ bé tốt hơn: Tuy còn nhỏ, nhưng móng tay của trẻ sơ sinh cũng rất dài và sắc nhọn, có thể dễ dàng để lại vài vệt trên mặt nếu lỡ bé quờ quạng tay trong lúc ngủ. Nhờ khăn quấn “khóa” tay, nguy cơ “lãnh thẹo” của bé cưng sẽ giảm đi rất nhiều. Hơn nữa, trẻ được quấn khăn cũng sẽ ấm và tránh nhiều khói bụi khi ra ngoài đường.

2/ Những “mối nguy” không ngờ

Bên cạnh nghiên cứu năm 2002, một nghiên cứu khác của các chuyên gia Thổ Nhĩ Kỳ và Trung Quốc cũng cho thấy, quấn khăn là một trong những nguyên nhân làm tăng tỷ lệ viêm phổi ở trẻ em. Theo nghiên cứu, những bé 3 tháng tuổi được quấn khăn thường xuyên có nguy cơ bị viêm phổi tăng gấp 4 lần so với các bé khác. Chưa đưa ra nguyên nhân chính thức, nhưng các chuyên gia cho rằng, quấn khăn có thể gây ảnh hưởng đến khả năng hô hấp, làm tăng nguy cơ phát triển bệnh viêm phổi. Một số ý kiến khác cũng cho rằng, do được “úm” quá kỹ nên sức đề kháng không có cơ hội phát triển và bé khó lòng chống lại được sự tấn công của các loại vi-rút. Hơn nữa, việc quấn khăn sẽ khiến thân nhiệt bé tăng cao làm đổ mồ hôi. Nếu không lau kịp, mồ hôi sẽ thấm ngược vào cơ thể khiến bé bị cảm lạnh.

Đặc biệt, nghiên cứu được công bố trên tạp chí Archives of Disease Childhood (Anh) cũng chỉ ra mối liên hệ giữa việc quấn khăn cho trẻ sơ sinh với các vấn đề liên quan đến sự phát triển hông của trẻ. Theo đó, những bé được quấn khăn sẽ có nguy cơ phát triển bệnh viêm khớp xương mãn tính và một số bệnh lý về hông khi lớn lên.

[inline_article id=80475]

3/ Quấn khăn cho trẻ đúng cách

Đúng thời điểm: Không phải bé sơ sinh nào cũng thích được quấn khăn khi ngủ hoặc khi đi ra ngoài. Vì vậy, thay vì cứ ép con theo ý mình, mẹ nên lựa chọn phương án phù hợp nhất cho bé. Hơn nữa, trẻ từ 2 tháng tuổi trở lên cũng không cần phải lệ thuộc quá nhiều vào khăn quấn nữa.

Đặc biệt, trong thời tiết nóng bức, mẹ nên hạn chế quấn khăn cho trẻ, ngay cả khi đi ra ngoài. Thay vào đó, mẹ nên chọn cho bé những trang phục thoáng mát, dễ thấm hút mồ hôi. Khi đi ra ngoài, mẹ có thể mang thêm nón và áo khoác để bé có thể mặc thêm khi lạnh và tháo ra khi nóng.

Đúng cách:

  • Đừng kéo thẳng chân của bé hay ép chúng vào nhau khi quấn. Tốt nhất, nên “thả rông” phần thân dưới, để chân và hông của bé có thể thoải mái cử động
  • Quấn khăn vừa phải, không quá lỏng hoặc quá chật. Quá chật sẽ khiến bé khó chịu, nhưng quá lỏng sẽ dễ làm khăn bung ra, làm tăng nguy cơ đột tử.
  • Không để khăn quấn cao quá đầu hoặc quá cổ của bé
Cách quấn khăn cho trẻ sơ sinh
Cách quấn khăn đúng cho bé thoải mái

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo

Trẻ ghen tị: Bước phát triển trong nhận thức

Theo bác sĩ nhi khoa Tanya Remer Altmann, biên tập viên chính của Tạp chí The Wonder Years, từ độ tuổi 9-15 tháng, trẻ đã biết biểu lộ cảm xúc ghen tị “dữ dội” khi thấy người mẹ mà mình yêu thương nhất đang bế hay cưng nựng một đứa trẻ khác. Thông thường khi đó bé sẽ khóc, đòi lại mẹ hoặc có thái độ tức tối với “địch thủ” của mình.

Mặt tích cực của thái độ ghen tị này chính là bé đã nhận biết được mẹ là ai và muốn mẹ luôn chú ý đến mình. Điều đó thể hiện sự gắn kết, sợi dây tình cảm giữa mẹ và con rất bền vững. Và chính sức mạnh của mối quan hệ thiêng liêng này đã làm bé không muốn chia sẻ sự quan tâm, cũng như tình yêu của mẹ với người khác.

Trường hợp nếu bé thờ ơ với sự xuất hiện của mẹ hoặc chẳng lo âu khi có người lạ đến gần thì cũng không phải biểu hiện đáng mừng đâu mẹ nhé! Bởi ở tháng tuổi này, khả năng phân biệt mẹ với những người lạ là một minh chứng cho việc bé đã lớn hơn và phát triển nhận thức về thế giới xung quanh.

Bé hay ghen tị
Trẻ thường dễ rơi vào tâm lý ghen tị với những bạn bè xung quanh

Làm gì để giúp trẻ loại bỏ cảm giác ghen tị

Khi cả 2 mẹ con cùng đến thăm nhà người bạn mới sinh. Việc mẹ ẵm bồng, nựng nịu với em bé sơ sinh dễ thương sẽ rất là bình thường cho đến khi bé con của bạn bắt đầu “ghen” và thể hiện sự sở hữu, thu hút mối quan tâm chính từ phía mẹ. Ở độ tuổi này, trẻ còn quá nhỏ để hiểu khái niệm chia sẻ tình cảm, đồng thời không thể hiểu hết được tất cả những gì mà mẹ giải thích. Nên cách tốt nhất là mẹ thể hiện bằng hành động. Hãy đưa bé sơ sinh đang bồng trên tay lại cho người bạn và quay lại ôm trẻ vào lòng. Một khi trẻ đã cảm thấy “an toàn” với tình cảm mà mẹ dành cho và bắt đầu bị phân tâm, thu hút bởi những thứ xung quanh, mẹ vẫn có thể quay lại với việc cưng nựng bé sơ sinh đấy!

Ở những đứa trẻ lớn hơn, rất quan trọng để dạy việc chấp nhận sự chia sẻ tình cảm của mẹ với em bé khác. Cách tốt nhất là mẹ hãy kéo trẻ vào công việc cùng chăm sóc em nhỏ, bằng những việc nhỏ nhặt như nhờ lấy quần áo, lấy tã cho em, tạo tâm lý thoải mái, khiến trẻ gắn kết và yêu thương em bé hơn. Chẳng hạn yêu cầu bé: “Mẹ con mình cùng nhau bồng em bé nhé!”, hay “Mẹ ẵm em bé còn con lấy mền cho em giúp mẹ”. Nếu bé cùng tham gia, bé sẽ cảm thấy bản thân được đánh giá cao và mẹ hãy nhớ khen ngợi khi trẻ thực hiện tốt công việc này nhé!

[inline_article id=25058]

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Dinh dưỡng cho trẻ tập đi và mẫu giáo

Khẩu phần ăn của bé trong giai đoạn tập đi

Khẩu phần của bé

Bánh mì, ngũ cốc và khoai tây: Cung cấp năng lượng giúp bé học và chơi

Khẩu phần khuyến nghị mỗi ngày:

  • 1-3 tuổi: 4 khẩu phần
  • 3-5 tuổi: 4-6 khẩu phần

1 khẩu phần ăn của bé được tính là 1 trong những loại sau:

  • Một lát bánh mì hoặc 1 cuộn bánh mì nhỏ
  • Một chén ngũ cốc ( khoảng 30g các loại ngũ cốc khác nhau)
  • 2 lát bánh quy kem
  • Một chén khoai tây loại vừa

Những bé năng động có thể cần thêm nhóm thực phẩm này để cung cấp đủ năng lượng hoạt động cho bé.

Lưu ý: Khẩu vị của nhiều bé có thể khác nhau. Mẹ có thể cho bé khẩu phần ăn ít hơn nhưng cho bé ăn thường xuyên hơn.

Khẩu phần ăn dặm 1
Bánh mì cung cấp tinh bột – nguồn năng lượng giúp bé học và vui chơi cả ngày dài

Rau củ quả: Cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của bé

Khẩu phần khuyến nghị mỗi ngày

  • 1-3 tuổi: 2-4 khẩu phần
  • 3-4 tuổi: 4 khẩu phần hoặc có thể dùng thêm
  • Bé hơn 5 tuổi: 5 khẩu phần

1 khẩu phần ăn của bé được tính là một trong những loại sau:

  • 1 phần trái cây tươi cỡ trung bình
  • 1 ly nước ép trái cây nguyên chất nhỏ không thêm đường – pha loãng với nhiều nước
  • 1 phần trái cây tươi xắt nhỏ hoặc 1 phần salad trái cây
  • 3 muỗng trái cây tráng miệng nhuyễn
  • 2 muỗng cơm rau củ hoặc 3 muỗng tráng miệng salad
  • 1 tô súp rau củ

Rau củ quả, đặc biệt là các loại có màu xanh đậm giúp cung cấp vitamin & khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Khẩu phần ăn dặm 2
Rau củ quả, đặc biệt là các loại có màu xanh đậm giúp cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể

Sữa, phô mai và sữa chua: Cung cấp canxi cho hệ xương và răng khỏe

Khẩu phần khuyến nghị mỗi ngày

  • 1-3 tuổi: 3 khẩu phần
  • 3-5 tuổi: 3 khẩu phần

1 khẩu phần được tính là một trong những loại sau:

  • 1 ly sữa béo
  • 1 hũ sữa chua
  • 1 phần phô mai cỡ hộp diêm (1 oz hay 28,3g)
  • 2 miếng phô mai
  • 1 phần pudding sữa
  • 2 phần pho mát tươi

Sữa ít béo ( low fat milk) không phù hợp để là loại thức uống chủ yếu cho bé dưới 2 tuổi. Mẹ có thể dần dần tập cho bé dùng sau 2 tuổi để giúp bé làm quen với nhiều thực phẩm khác nhau. Sữa tách béo ( skimmed milk) không phù hợp cho bé dưới 5 tuổi.

Khẩu phần ăn dặm 3
Sữa chua, một trong những thực phẩm ưa thích của bé

Thịt, cá, và các loại thức ăn thay thế khác: Cung cấp protein để bé phát triển khỏe mạnh

Khẩu phần khuyến nghị mỗi ngày

  • 1-3 tuổi: 2 khẩu phần ăn nhỏ
  • 3-5 tuổi: 2 khẩu phần

1 khẩu phần được tính là một trong những loại sau:

  • 1 phần thịt bò nhỏ
  • 2 miếng thịt luộc hoặc nướng
  • 2 miếng gà
  • 1 phần Phi lê cá
  • 2 quả trứng
  • 6 muỗng cơm đậu/đậu lăng nướng…

Nhóm thức ăn trên đỉnh tháp dinh dưỡng

Nhóm thức ăn như đồ ngọt, socola, bánh, thức uống có gas, bánh mặn.. thuộc nhóm thức ăn nằm trên đỉnh tháp dinh dưỡng.

Mẹ không nên để nhóm thức ăn này trở thành 1 phần của chế độ ăn hằng ngày của bé. Thức ăn hoặc đồ uống ngọt không tốt cho răng của bé.

 

Theo nghiên cứu, 1000 ngày đầu tiên tính từ ngày đầu tiên của thai kỳ đến khi bé tròn 2 tuổi là quãng thời gian duy nhất để mở ra cửa sổ cơ hội cho sức khỏe và tương lai của bé. Chính vì vậy, các bé độ tuổi này cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ và thích hợp.

Để có thêm thông tin, mời mẹ tham khảo các bài viết tại https://www.marrybaby.vn/g/1000-ngay-dau-doi/

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Rửa mũi cho bé: Mẹ sai, con gặp nguy

Khi thời tiết thay đổi đột ngột, trẻ em, nhất là trẻ sơ sinh thường có nguy cơ mắc các bệnh về mũi họng. Lúc này, mẹ có thể rửa mũi cho bé để loại bỏ những dị vật, chất nhờn trong mũi, giúp bé dễ thở hơn. Đồng thời, phòng ngừa các bệnh lây qua đường hô hấp cũng như trị khỏi bệnh viêm mũi cho trẻ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, rất nhiều trường hợp mẹ rửa mũi cho bé dẫn đến nhưng hậu quả khôn lường như xuất huyết não, hỏng niêm mạc mũi…

Rửa mũi cho bé
Không giúp bé giảm bớt khó chịu vì bị nghẹt mũi, rửa mũi không đúng cách còn có thể gây hại cho con

1/ Những mối nguy khôn lường khi mẹ rửa mũi cho bé sai cách

– Xuất huyết não:

Sử dụng thuốc nhỏ mũi quá liều và không đúng chỉ định là một trong những sai lầm thường gặp của rất nhiều mẹ khi rửa mũi cho trẻ. Và đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều bé dưới 3 tuổi bị xuất huyết não do ngộ độc thuốc nhỏ mũi.

Naphazolin, thành phần chủ yếu trong các loại thuốc nhỏ mũi hiện nay có tác dụng làm co mạch tại chỗ, giảm sưng và sung huyết niêm mạc. Khi sử dụng có thể nhanh chóng giải quyết các triệu chứng nghẹt mũi khi mới sử dụng. Tuy nhiên, nếu dùng naphazolin không đúng cách có thể dẫn đến ngộ độc, gây ức chế hệ thần kinh trung ương của trẻ. Thậm chí có thể dẫn đến hôn mê.

– Hỏng niêm mạc mũi:

Sợ hút mũi làm hại đến con, nhiều mẹ sử dụng xi-lanh bơm nước muối trực tiếp vào mũi của bé để làm sạch và cho rằng cách này rất an toàn, không làm ảnh hưởng đến niêm mạc mũi của bé cưng. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không đúng đâu mẹ nhé!

Thực tế, khi dùng xi-lanh bơm nước muối sẽ sinh ra một áp lực lớn dễ gây sặc cho trẻ. Với trẻ sơ sinh, phản xạ nuốt còn yếu nên rất dễ dẫn đến sặc nước vào phổi. Hơn nữa, phần đầu xi-lanh có thể gây tổn thương niêm mạc mũi của trẻ.

[inline_article id=70872]

2/ Rửa mũi cho bé: Rửa sao cho đúng?

Đầu tiên, mẹ đặt bé nằm nghiêng đầu sang 1 bên sao cho phần đầu thấp hơn phần chân. Nhẹ nhàng bóp 1-2 giọt nước muối cho mỗi bên mũi. Dùng khăn mềm thấm nước muối và phần dịch mũi chảy ra. Trong những trường hợp dịch mũi đặc sệt, mẹ có thể dùng dụng cụ hút mũi cho bé.

Theo các bác sĩ khoa nhi, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, việc sử dụng thuốc nhỏ mũi làm co mạch để thông mũi hầu như không cần thiết. Vì vậy, nếu có ý định vệ sinh mũi cho bé, mẹ chỉ nên sử dụng nước muối sinh lý thông thường. Trong trường hợp trẻ bị nghẹt mũi nặng, mẹ nên tham khảo thêm ý kiến của các chuyên gia để lựa chọn loại thuốc nhỏ mũi phù hợp với độ tuổi của trẻ. Không nên tự ý mua thuốc cho bé.

Khi rửa mũi cho trẻ, nhất là trẻ sơ sinh, mẹ không nên dùng xi-lanh, kể cả loại nhỏ. Nên sử dụng bình rửa mũi chuyên dụng với áp lực chuẩn được bán rộng rãi ở các nhà thuốc bệnh viện uy tín.

Ngoài ra, theo khuyến cáo, mẹ không nên quá lạm dụng việc rửa mũi cho bé, chỉ nên áp dụng cho những trường hợp trẻ bị sụt sịt hoặc bị nghẹt mũi. Những trường hợp thông thường, mũi của bé sẽ có cơ chế tự làm sạch riêng. Rửa mũi thường xuyên sẽ làm mất đi lớp nhầy tự nhiên tạo độ ẩm và ngăn ngừa bụi bẩn trong khoang mũi, càng làm tăng nguy cơ gây khô mũi, viêm mũi. Thậm chí, nhiều trường hợp rửa mũi cho bé quá thường xuyên có thể gây teo niêm mạc mũi, ảnh hưởng chức năng khứu giác của trẻ.

[inline_article id=85078]

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan: