Category: Sức khỏe trẻ em

Làm sao để trẻ luôn khỏe mạnh là một phần quan trọng trong quá trình nuôi dạy con cái. Tại đây, mẹ sẽ tìm thấy các kiến thức về sức khỏe trẻ em, từ những bệnh thông thường đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

1001 công thức chuẩn chỉnh từ thực đơn ăn dặm của Viện Dinh Dưỡng

Post author By Dung Nguyễn
Post date Tháng Mười Hai 10, 2021

Hiểu được nỗi lo của mẹ, MarryBaby sẽ bật mí ngay thực đơn ăn dặm của Viện Dinh dưỡng Quốc gia để mẹ có thể làm ngay những món ăn bổ dưỡng và phù hợp đến với bé yêu mẹ nhé!

Khi nào nên cho trẻ ăn dặm?

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo, mẹ có thể cho trẻ ăn dặm (hay còn gọi là ăn sam) khi trẻ được tròn 6 tháng tuổi. Lúc này, nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng của trẻ cũng nhiều hơn. Tuy sữa mẹ vẫn là nguồn cung cấp dưỡng chất chính nhưng trẻ cần ăn dặm để bổ sung thêm các loại thực phẩm khác, đảm bảo nhu cầu phát triển của con.

Hơn nữa, hệ tiêu hóa của trẻ ở giai đoạn 6 tháng tuổi đã phát triển tương đối hoàn chỉnh, có thể xử lý và hấp thu các loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ.

Tuy nhiên, vì mỗi trẻ sẽ có sự phát triển khác nhau nên mẹ có thể dựa vào những dấu hiệu của con để biết con đã sẵn sàng ăn dặm hay chưa:

Trẻ tỏ ra thích thú, tò mò đối với thức ăn của người lớn xung quanh và có biểu hiện muốn được thử các loại thức ăn này.
Trẻ có thể giữ đầu thẳng, tự ngồi để mẹ đút thức ăn cho trẻ
Trẻ biết ngoảnh đầu sang hướng khác khi không được ăn thức ăn phù hợp
Lưỡi trẻ không còn phản xạ đẩy vật lạ trừ núm vú như khi còn nhỏ
Trẻ có sự phát triển tốt về thể chất, cân nặng tăng gấp đôi so với cân nặng lúc mới sinh

Thực đơn ăn dặm của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho trẻ 6 tháng tuổi

Với trẻ em trong giai đoạn 6 tháng tuổi – thời điểm vừa được tập ăn dặm, mẹ nên lưu ý cho trẻ ăn những món ăn gần giống với sữa mẹ hoặc sữa công thức. Điều này giúp trẻ dễ dàng làm quen hơn với các loại thực phẩm mới lạ và thích nghi nhanh chóng hơn.

Hơn nữa, nên tuân thủ theo nguyên tắc “ngọt – mặn”, cho trẻ ăn dặm với các món ngọt trước để vị thức ăn gần giống với vị sữa mẹ.

Thực đơn ăn dặm của Viện Dinh dưỡng dành riêng cho trẻ 6 tháng sẽ có các món ăn sau đây:

Bột đậu xanh và bí đỏ

Bột gạo tẻ: 3 muỗng cà phê (khoảng 15 gram)
Bột đậu xanh: 2 muỗng cà phê (khoảng 10 gram)
Bí đỏ: 4 miếng nhỏ, nghiền nát
Dầu olive hoặc dầu ăn cho bé: 1 muỗng cà phê
Nước lọc: 1 chén

Bột tôm

Bột gạo tẻ: 4 muỗng cà phê (khoảng 20 gram)
Tôm: khoảng 15 gram, làm sạch, bỏ vỏ, luộc rồi băm nhuyễn
Rau xanh: 2 muỗng, băm hoặc giã nhuyễn
Dầu olive hoặc dầu ăn cho bé: 1 muỗng cà phê
Nước lọc: 1 chén

Bột thịt

Bột gạo tẻ: 4 muỗng cà phê (khoảng 20 gram)
Thịt nạc: 10 gram, luộc và băm nhuyễn
Dầu olive hoặc dầu ăn cho bé: 1 muỗng cà phê
Nước lọc: 1 chén

Bột cá

Bột gạo tẻ: 4 muỗng cà phê (khoảng 20 gram)
Cá: 10 gram, làm sạch, gỡ bỏ xương
Rau xanh: 2 muỗng, băm hoặc giã nhuyễn
Dầu olive hoặc dầu ăn cho bé: 1 muỗng cà phê
Nước lọc: 1 chén

Bột gan (gan gà, gan heo)

Bột gạo tẻ: 4 muỗng cà phê (khoảng 20 gram)
Gan: 10 gram, làm sạch băm nhuyễn
Rau xanh: 2 muỗng, băm hoặc giã nhuyễn
Dầu olive hoặc dầu ăn cho bé: 1 muỗng cà phê
Nước lọc: 1 chén

[inline_article id=274918]

Thực đơn ăn dặm của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho trẻ 9-11 tháng tuổi

Vào 9 tháng tuổi, trẻ đã có thể ăn nhiều nhóm thực phẩm khác nhau. Vì vậy, mẹ cũng có thể đa dạng hóa các món ăn trong thực đơn cho trẻ.

Trong thực đơn ăn dặm của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho trẻ 9-11 tháng tuổi, các món ăn giàu canxi sẽ được bổ sung nhiều hơn. Bởi trong giai đoạn này, trẻ sẽ bắt đầu tập đứng dậy và học cách đứng vững, do đó lựa chọn nguồn thực phẩm cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe là điều vô cùng quan trọng.

Một số món ăn có trong thực đơn ăn dặm của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho trẻ 9-11 tháng tuổi có thể kể đến như:

Bột đậu

Bột gạo tẻ: 5 muỗng cà phê (khoảng 25 gram)
Đậu phộng: 20 gram, rang chín và đâm nhuyễn mịn
Rau xanh: 2 muỗng, băm hoặc giã nhuyễn
Nước lọc: 1 chén

Bột đậu xanh và bí đỏ

Bột gạo tẻ: 5 muỗng cà phê (khoảng 25 gram)
Bột đậu xanh: 3 muỗng cà phê (khoảng 15 gram)
Bí đỏ: 4 miếng nhỏ, nghiền nát
Dầu olive hoặc dầu ăn cho bé: 1,5 muỗng cà phê
Nước lọc: 1 chén

>>> Mẹ có thể quan tâm: Trẻ 8 tháng tuổi ăn được những gì? Bí quyết xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho trẻ 8 tháng tuổi

Bột cua

Bột gạo tẻ: 5 muỗng cà phê (khoảng 25 gram)
Thịt cua đồng: 30 gram
Rau xanh: 2 muỗng, băm hoặc giã nhuyễn
Dầu olive hoặc dầu ăn cho bé: 1 muỗng cà phê
Nước lọc: 1 chén

Bột tôm

Bột gạo tẻ: 5 muỗng cà phê (khoảng 25 gram)
Tôm: 15 gram, làm sạch, bóc vỏ, luộc chín rồi băm nhuyễn
Rau xanh: 2 muỗng, băm hoặc giã nhuyễn
Dầu olive hoặc dầu ăn cho bé: 1,5 muỗng cà phê
Nước lọc: 1 chén

Thực đơn ăn dặm của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho trẻ 1-2 tuổi

Sau khi tròn 12 tháng tuổi, trẻ dần ít uống sữa mẹ hoặc sữa công thức hơn mà dần chuyển sang ăn dặm hoàn toàn. Lúc này, trẻ có thể ăn đến ba bữa một ngày như người lớn. Khẩu phần ăn của trẻ sẽ ít hơn, khoảng ¼ so với người lớn.

Thực đơn ăn của trẻ trong giai đoạn này nên được bổ sung thêm các loại rau củ quả, trái cây, các loại thực phẩm bổ sung protein động vật và thực vật. Ngoài ra, nên chú ý lựa chọn các loại thực phẩm giàu canxi và sắt vì trẻ đang cai sữa mẹ nên lượng sắt và canxi có thể bị thiếu hụt, không đáp ứng đủ nhu cầu về dinh dưỡng đối với sự phát triển thể của trẻ.

Với trẻ 1-2 tuổi, mẹ có thể áp dụng thực đơn ăn dặm của Viện Dinh dưỡng sau đây:

Cháo đậu xanh hoặc đậu đen

Gạo: 35 gram
Đậu xanh hoặc đậu đen: 4 muỗng cà phê (khoảng 20 gram)
Rau: 2 – 3 muỗng cà phê, băm nhuyễn
Dầu olive hoặc dầu ăn cho bé: 2 muỗng cà phê
Nước: Vừa đủ

Cháo cá

Gạo: 40 gram
Cá: 25 gram, làm sạch gỡ xương, luộc chín và bóp nhuyễn
Rau: 2 – 3 muỗng cà phê, băm nhuyễn
Dầu olive hoặc dầu ăn cho bé: 1,5 muỗng cà phê
Nước: Vừa đủ

Cháo tôm

Gạo: 40 gram
Tôm: 25 gram, làm sạch bóc vỏ, nghiền nhuyễn
Dầu olive hoặc dầu ăn cho bé: 2 muỗng cà phê
Nước: Vừa đủ

Cháo thịt (thịt gà, thịt bò)

Gạo: 50 gram
Thịt (gà hoặc bò): 25 gram, băm nhuyễn
Rau: 2 – 3 muỗng cà phê, băm nhuyễn
Dầu olive hoặc dầu ăn cho bé: 2 muỗng cà phê
Nước: Vừa đủ

Cháo lươn

Gạo: 40 gram
Lươn: 25 gram
Rau: 2 – 3 muỗng cà phê, băm nhuyễn
Dầu olive hoặc dầu ăn cho bé: 1,5 muỗng cà phê
Nước: Vừa đủ

[inline_article id=109026]

Với thực đơn ăn dặm của Viện Dinh dưỡng Quốc gia được gợi ý phía trên, mẹ sẽ chẳng còn đau đầu khi tìm kiếm những món ăn ngon và đủ chất dinh dưỡng cho trẻ. Cùng vào bếp và làm ngay mẹ nhé!

Tags thực đơn ăn dặm của viện dinh dưỡng, Thực đơn ăn dặm, viện dinh dưỡng

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Vấn đề về tiêu hóa

Có nên sử dụng các loại cốm kích thích trẻ ăn ngon?

Post author By Dung Nguyễn
Post date Tháng Mười Hai 10, 2021

Tuy nhiên, các loại cốm kích thích trẻ ăn ngon liệu có thật sự mang lại hiệu quả như những gì mẹ mong đợi? Các chuyên gia nói gì về việc sử dụng cốm kích thích ăn ngon cho trẻ?

Cốm kích thích trẻ ăn ngon có mang lại hiệu quả hay không?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại cốm dành cho trẻ em để kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn, chẳng hạn như cốm vi sinh cho trẻ biếng ăn hoặc cốm tiêu hóa cho trẻ em. Các loại cốm này được quảng cáo với nhiều công dụng như giúp bé ăn ngon hơn, tiêu hóa tốt, hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn từ đó hỗ trợ trẻ tăng cân,…

Vì thế, khi trẻ có vấn đề như biếng ăn, đầy hơi, ăn không tiêu, không tăng cân, mẹ thường lựa chọn các loại cốm kích thích trẻ ăn ngon để hỗ trợ việc ăn uống của con.

Các loại cốm, men vi sinh được xem như một loại thuốc, nếu uống kéo dài có thể làm thay đổi chức năng của cơ quan tiêu hóa. Cụ thể, các sản phẩm này nếu sử dụng lâu dài sẽ khiến cơ thể dần lười biếng hơn, ít tự tiết ra men để tiêu hóa thức ăn hơn và phải phụ thuộc vào các loại cốm, men vi sinh. Từ đó, trẻ sẽ càng chán ăn hơn và cơ thể hoàn toàn mất khả năng tiêu hóa thức ăn.

Vì sao trẻ thường biếng ăn?

Thay vì sử dụng các loại cốm kích thích trẻ ăn ngon, mẹ có thể tìm ra nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn để có thể khắc phục tình trạng này. Một số yếu tố tác động đến sở thích ăn uống của trẻ và dẫn đến chứng biếng ăn bao gồm:

Cho trẻ ăn không đúng lúc

Việc cho trẻ ăn không đúng lúc (trẻ còn no hoặc không phải giờ ăn) sẽ khiến trẻ không có cảm giác thèm ăn, ăn không ngon miệng và dẫn đến ăn ít hơn thường ngày. Việc này được lặp đi lặp lại nhiều lần có thể dẫn đến tình trạng trẻ ăn ít hơn, không đủ năng lượng và dinh dưỡng cần thiết với nhu cầu của cơ thể, từ đó dẫn đến tình trạng trẻ phát triển chậm.

Lúc này, mẹ không cần cho trẻ sử dụng các loại cốm kích thích trẻ ăn ngon mà chỉ cần điều chỉnh thời gian cho trẻ ăn để trẻ ăn đúng giờ. Ngoài ra, cần lưu ý không cho trẻ ăn lúc còn đang no, không ăn vặt hoặc uống sữa gần sát thời gian diễn ra bữa ăn chính.

>>> Mẹ có thể quan tâm: 6 dấu hiệu cảnh báo rối loạn tiêu hóa ở trẻ em sớm nhất

Các nguyên nhân từ thức ăn của trẻ

Một số nguyên nhân từ thức ăn có thể ảnh hưởng đến việc ăn uống của trẻ, chẳng hạn như trẻ phải ăn liên tục một món ăn trong nhiều ngày hoặc trẻ không được ăn món mà mình thích.

Trong trường hợp này, mẹ không cần phải tìm mua các loại men vi sinh hoặc cốm kích thích trẻ ăn ngon mà chỉ cần thay đổi thực đơn ăn uống của trẻ, đa dạng hóa các loại thực phẩm mà trẻ ăn. Ngoài ra, mẹ có thể thử một vài cách chế biến món ăn mới để kích thích cảm giác thèm ăn của trẻ.

Nếu tình trạng chán ăn ở trẻ là do con không được ăn món mình thích, mẹ có thể nghiên cứu để chế biến món ăn phù hợp hơn với khẩu vị của con, từ đó khắc phục tình trạng biếng ăn.

Không khí căng thẳng của bữa ăn

Khi thấy trẻ biếng ăn, ăn ít hơn bình thường, nhiều phụ huynh có tâm lý bực bội, từ đó thể hiện sự tức giận của mình bằng cách quát tháo trẻ, khiến cho bữa ăn trở nên vô cùng căng thẳng. Điều này có thể gây nên trở ngại tâm lý trong lòng trẻ, khiến con sợ hãi và dẫn đến chán ăn.

Các loại cốm kích thích trẻ ăn ngon sẽ không hiệu quả và không cần thiết nếu nguyên nhân lười ăn của trẻ xuất phát từ vấn đề tâm lý. Vì thế, khi thấy con có biểu hiện ngày càng ăn ít hơn, mẹ có thể đánh giá lại không khí của những bữa ăn gần đây để xem mình có vô tình tạo áp lực lên con hay không, từ đó dần điều chỉnh hành vi và thái độ của mình trong mỗi bữa ăn.

Cách để con ăn ngon miệng hơn mà không cần dùng đến cốm kích thích trẻ ăn ngon

Mẹ nên lưu tâm đến sở thích ăn uống của con, đa dạng thực đơn, tạo không khí vui vẻ cho bữa ăn. Đồng thời, dù nấu ăn theo đúng sở thích của trẻ thì mẹ cũng nên lưu ý một số nguyên tắc ăn uống lành mạnh như:

Không cần thêm muối vào thức ăn của con. Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, lượng muối được khuyến cáo chỉ dưới 1.5g và với trẻ sơ sinh là dưới 0,3g muối. Khi con lớn, lượng muối có thể tăng lên nhưng không nhiều. Ở độ tuổi trưởng thành, lượng muối nên hấp thụ mỗi ngày không nên quá 5g, tương đương khoảng 1 thìa cà phê.

>>> Mẹ có thể đọc thêm: Tác hại của thừa muối với sức khỏe trẻ nhỏ mẹ cần biết

Không nên cho trẻ ăn quá nhiều đường. Theo Bệnh viện Nhi Trung ương, lượng đường tự do trong khẩu phần ăn của trẻ từ 2-18 tuổi là <5% tổng năng lượng ăn vào, và lượng đường này nên còn thấp hơn ở trẻ sơ sinh và trẻ dưới 2 tuổi.
Nên khuyến khích trẻ ăn rau và trái cây vì đây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ.

Kết luận

Nhìn chung, các loại cốm vi sinh cho trẻ biếng ăn, cốm tiêu hóa cho trẻ em hay còn gọi là cốm kích thích trẻ ăn ngon không gây ảnh hưởng đến tính mạng của trẻ, nhưng cũng không thật sự hiệu quả. Nguyên nhân trẻ biếng ăn phụ thuộc vào nhiều yếu tố ngoài việc thiếu vi chất. Do vậy, mẹ nên cân nhắc không nên quá lạm dụng các sản phẩm này. Không cho trẻ dùng thường xuyên để tránh tình trạng trẻ bị phụ thuộc dẫn đến cơ thể giảm chức năng bài tiết, ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa của trẻ.

[inline_article id=253565]

Tags cốm kích thích trẻ ăn ngon, cốm vi sinh cho trẻ biếng ăn, cốm tiêu hóa cho trẻ em

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Vấn đề về tiêu hóa

Có nên cho bé sử dụng các loại siro giúp bé ăn ngon?

Post author By Dung Nguyễn
Post date Tháng Mười Hai 5, 2021

Tất tần tật những vấn đề mà mẹ quan tâm liên quan đến siro giúp bé ăn ngon miệng sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. Mẹ hãy cùng Marry Baby tìm hiểu mẹ nhé!

Siro giúp bé ăn ngon là gì?

Trong y khoa, siro hỗ trợ tiêu hóa hay còn được gọi là siro giúp bé ăn ngon nằm trong nhóm thuốc không kê đơn (OTC). Các loại siro này thường có thành phần chứa nước, natri bicarbonate, đường, cồn 3,6%, các loại thảo dược như hoa cúc, gừng, cam thảo, thì là, bạc hà, chanh, quế, đinh hương,…

Tùy theo công ty sản xuất và quy định của từng quốc gia mà siro ăn ngon có thể chứa cồn hoặc không. Ngoài ra, đường cũng có thể được thay bằng các chất làm ngọt nhân tạo khác.

Mẹ có thể cho bé sử dụng siro để cải thiện hệ tiêu hóa, điều trị chứng đau bụng, đầy hơi, táo bón và kích thích vị giác ở trẻ, tăng cảm giác thèm ăn để trẻ có thể ăn ngon miệng hơn.

Siro giúp bé ăn ngon có thật sự an toàn hay không?

Sự an toàn của bé luôn là vấn đề mà mẹ chú ý hàng đầu. Do đó, trước khi cho bé sử dụng, mẹ cũng đặc biệt quan tâm đến việc siro giúp bé ăn ngon có thật sự an toàn với bé. Hiện nay, chưa có đủ căn cứ để kết luận siro hỗ trợ tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng để lại những ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe của bé.

Tuy nhiên, trước khi cho bé sử dụng các loại siro giúp bé ăn ngon ngủ ngon, mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

Siro giúp bé ăn ngon có chứa cồn

Tuy hàm lượng cồn bên trong các loại siro này thường rất thấp nhưng các bác sĩ cho biết, cồn có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé. Do đó, để an toàn hơn, mẹ nên ưu tiên lựa chọn các loại siro có thành phần không chứa cồn.

Thành phần Natri bicarbonate trong siro

Natri bicarbonate hoặc bột nở (baking soda) có trong siro giúp bé ăn ngon có thể phản ứng với axit dạ dày và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé. Việc sử dụng siro quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng cơ thể hấp thụ canxi từ sữa và natri bicarbonate, từ đó khiến canxi trong máu tăng cao và gây nên hội chứng sữa – muối kiềm.

Vì thế, trẻ dưới 6 tháng tuổi, trẻ sinh non và trẻ có các vấn đề về thận không nên sử dụng các loại siro giúp bé ăn ngon này.

Đường trong siro có thể khiến bé sâu răng

Đường là một thành phần đặc biệt bên trong siro để giúp siro trở nên dễ sử dụng hơn. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều đường có thể gây sâu răng cho bé và khiến bé dễ gặp các vấn đề về răng miệng.

Nhìn chung, việc siro giúp bé ăn ngon có thật sự an toàn hay không phụ thuộc rất nhiều vào bảng thành phần bên trong siro. Tùy theo quốc gia, thương hiệu sản xuất mà thành phần trong siro có thể bị thay đổi ít nhiều.

Khi chọn mua siro hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp bé ăn ngon miệng hơn, mẹ nên đọc kỹ bảng thành phần, ưu tiên lựa chọn sản phẩm không chứa cồn và có hàm lượng đường thấp, hạn chế đường nhân tạo. Ngoài ra, nếu bé có dị ứng với bất cứ nguyên liệu, thành phần nào, mẹ nên chú ý để xem được siro giúp bé ăn ngon có những thành phần này hay không.

Một số bí quyết giúp bé ăn ngon miệng hơn

Bên cạnh việc cho bé sử dụng siro hỗ trợ bé ăn ngon, mẹ có thể áp dụng thêm một số biện pháp để kích thích cảm giác thèm ăn ở bé, để bé ăn ngon miệng hơn:

Đa dạng các nguồn thực phẩm, món ăn: Ăn lặp đi lặp lại một vài món ăn hoặc chỉ ăn một số loại thực phẩm nhất định thường dễ gây ngấy và khiến bé trở nên chán ăn. Mẹ nên thường xuyên thay đổi thực đơn ăn uống của con để con có thể ăn ngon miệng hơn.
Kết hợp những món ăn mới và cũ: Để giúp bé ăn ngon miệng hơn, đặc biệt là khi cho bé thử các loại thức ăn mới, mẹ có thể kết hợp cùng với những món ăn cũ mà bé yêu thích để khuyến khích bé ăn nhiều hơn.

>>> Mẹ có thể xem thêm: Công thức 5532 cho bé thực đơn dinh dưỡng đủ chất

Cho bé tham gia vào quá trình mua thực phẩm và chế biến món ăn: Khi bé bước vào giai đoạn 3-4 tuổi, mẹ có thể cho bé cùng mẹ đi chợ, lựa chọn thực phẩm và tập sơ chế, nấu ăn. Như vậy, bé sẽ hứng thú hơn với các món ăn trong ngày và từ đó ăn nhiều hơn.
Cho bé lựa chọn món ăn của mình: Thay vì liên tục cho bé dùng siro ăn ngon, mẹ có thể dựa theo niềm vui và sở thích của con trong việc ăn uống để có thể chế biến những món ăn theo đúng ý của bé. Khi được ăn những món mà mình thích, bé có thể ăn nhiều hơn và ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý không chiều theo ý con và cho con ăn các loại thực phẩm không lành mạnh mẹ nhé.
Hạn chế thời gian xem TV và dùng máy tính: Trong thời gian bé sử dụng các loại thiết bị điện tử, bé thường sẽ ăn vặt nhiều hơn. Điều này có thể khiến bé no bụng, không còn hứng thú với bữa ăn chính của mình và khiến bé ăn ít hơn. Lúc này, việc cho bé sử dụng siro giúp bé ăn ngon cũng không còn mang đến hiệu quả như mẹ mong muốn. Vì thế, tốt nhất mẹ nên hạn chế cho bé dùng các loại thiết bị điện tử quá nhiều mà thay vào đó, nên khuyến khích bé tham gia các hoạt động khác, chẳng hạn như bơi lội, chạy bộ, đá bóng,…
Giúp bé trở nên thoải mái nhất: Trong giờ ăn, mẹ nên tránh đề cập đến các vấn đề tiêu cực hoặc la mắng, trách phạt con. Vấn đề này sẽ khiến bé bị ám ảnh tâm lý và dẫn đến cảm giác chán ăn, ăn không ngon miệng.

Siro giúp bé ăn ngon là một giải pháp hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, bên cạnh việc cho bé sử dụng siro, mẹ có thể áp dụng thêm một vài biện pháp khác để kích thích cảm giác thèm ăn ở bé và giúp bữa ăn không còn trở thành nỗi ám ảnh của con mẹ nhé!

Tags siro giúp bé ăn ngon, siro ăn ngon, bé ăn ngon

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Suy dinh dưỡng

Thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi: Những điều mẹ cần biết!

Post author By Ban biên tập MarryBaby
Post date Tháng Mười Hai 5, 2021

Theo số liệu điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia 2019 cho thấy hơn ⅔ trẻ từ 6-23 tháng tuổi không được ăn đầy đủ các bữa tối thiểu trong 1 ngày. Đồng thời, 14% số trẻ không tiêu thụ đủ chất sắt cần tiêu thụ khiến bệnh còi xương, chậm tăng cân càng đáng báo động hơn bao giờ hết. Do đó, mẹ nên trang bị thêm kiến thức về cách lên thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi để con phát triển bằng bạn bè mẹ nhé.

Vì sao trẻ bị suy dinh dưỡng?

Vậy nguyên nhân trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi là gì? Có 4 nhóm nguyên nhân chính khiến cân nặng của trẻ đứng yên trong thời gian dài. Đó là do:

1. Chế độ dinh dưỡng

Trẻ không được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên/ Cai sữa quá sớm: Không bú đủ sữa mẹ và cho ăn dặm quá sớm là nguyên do khiến trẻ chậm cân, còi xương. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, việc trẻ không bú mẹ từ sớm có thể dẫn tới suy dinh dưỡng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Trẻ thiếu một trong những chất cần thiết: Việc thiếu vitamin D, A, protein, kẽm, chất sắt… đối với trẻ từ khi còn nhỏ cũng là một trong nguyên nhân chính gây nên tình trạng suy dinh dưỡng, còi xương. Vì các vitamin thiết yếu có công dụng hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Trong quá trình lên thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi, mẹ có thể chưa bao gồm đủ hàm lượng các chất này.
Ăn dặm chưa khoa học: Mẹ cho con ăn dặm các món như sữa chua, phô mát quá sớm (trước 6 tháng) thay cho sữa mẹ hoặc kiêng ăn dặm (ngũ cốc, rau củ quả hầm,…) khi trẻ bị bệnh cũng làm cho trẻ trở nên chậm lớn.

2. Yếu tố thuộc về cơ địa của bé

Cơ thể hấp thụ dinh dưỡng thấp: Trẻ bị các bệnh về tiêu hóa và hô hấp nhiều lần làm con chán ăn, bỏ bữa dẫn đến không hấp thu được nhiều, kể cả khi bé đang ăn theo thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi.
Bé lười ăn, ham chơi: Khi bắt đầu ăn dặm, bé đôi lúc sẽ cảm thấy bỡ ngỡ và lười ăn. Mặt khác, trong một số gia đình, người lớn có xu hướng bế rong hoặc cho con coi truyền hình nhằm tạo động lực giúp con ăn nhanh. Tuy nhiên, thói quen không tốt đó không những làm trẻ mất sự chủ động trong việc ăn, mà dần dà khiến con ăn kém hơn, cơ thể cũng không hấp thu được dinh dưỡng tốt.

>>> Bạn có thể đọc thêm: Trẻ suy dinh dưỡng đôi khi không phải do thiếu ăn các mẹ ơi!

3. Yếu tố gia đình

Mẹ không linh hoạt các món ăn cho bé: Bé hơn 6 tháng tuổi mà chỉ bú sữa mẹ, bé không được tập ăn dặm thêm các chất như bột, rau xanh, trái cây, đạm và đặc biệt là chất béo. Hoặc thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi kém đa dạng nguyên liệu là các nguyên nhân khiến bé ngán ăn, bỏ bữa.
Điều kiện kinh tế gia đình: Trẻ sống trong các gia đình đông con, kinh tế thấp, nhất là sống những nơi có vệ sinh kém và dịch vụ y tế không phát triển sẽ có khả năng mắc suy dinh dưỡng cao hơn hẳn với những khu vực lân cận.

Mức cân nặng nào là trẻ suy dinh dưỡng?

Để lên thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi khoa học theo từng giai đoạn phát triển của con. Mẹ cần nhận biết con có đang bị chậm tăng cân hay không.

Cụ thể, cân nặng của trẻ sơ sinh đủ tháng, khỏe mạnh, lúc mới sinh trung bình khoảng 3 kg, chiều cao khoảng 50 cm. Nếu chỉ nặng dưới 2,5 kg thì thường là trẻ bị thiếu tháng hoặc bị suy dinh dưỡng bào thai.
Cân nặng trung bình của trẻ sơ sinh đủ tháng lúc mới sinh là 2,8kg – 3kg. Con trai nặng hơn con gái, con thứ 2 trở đi thường nặng hơn con đầu lòng.
Cân nặng của trẻ tăng nhanh trong năm đầu tiên: 3 tháng đầu bé sẽ tăng 1kg – 1,2kg/tháng, 3 tháng tiếp theo tăng 500 – 600g/tháng và 6 tháng tiếp theo chỉ tăng 300 – 400g/tháng.
Cân nặng của bé sẽ tăng gấp đôi khi được 4-5 tháng tuổi và tăng gấp 3 lần khi tròn 1 tuổi, tức rơi vào khoảng 9 – 10kg.
Từ năm thứ 2 trở đi, cân nặng tăng chậm hơn, mỗi năm trung bình bé chỉ tăng 2kg – 3kg là đạt chuẩn.
Có thể ước tính cân nặng trung bình của trẻ trên 1 tuổi theo công thức: Cân nặng (kg) = 9 + 2 (N – 1). Trong đó, N là tuổi của trẻ tính theo năm.

Khi so sánh cân nặng của con với biểu đồ phát triển mà mẹ thấy trong 2 đến 3 tháng liền trẻ chững cân thì cha mẹ cần đưa trẻ đến khám tại các cơ sở y tế hoặc dinh dưỡng, các chuyên gia tìm nguyên nhân, hướng điều trị và sẽ gợi ý thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi phù hợp với bé.

Những yếu tố giúp trẻ tăng cân mẹ không nên bỏ qua

Bên cạnh việc lên thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi, có những yếu tố khác cũng hỗ trợ giúp trẻ tăng cân mà mẹ có thể tiến hành ngay tại nhà.

1. Sữa mẹ

Đối với trẻ sơ sinh chậm lớn, cách giúp bé tăng cân nhanh nhất và tốt nhất chính là sữa mẹ. Trong sữa mẹ có chứa canxi và chất béo cao, là thành phần giúp xương chắc khỏe và tăng cân nặng.
Dù là trẻ sinh non hay trẻ đủ tháng mẹ cũng đều nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu tiên.

2. Chăm chút giấc ngủ cho trẻ

Ngoài một thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi, cho bé ngủ đủ giấc là một trong những cách giúp trẻ mau tăng cân. Trẻ sơ sinh thường sẽ cần ngủ khoảng 16-17 tiếng mỗi ngày và bé chỉ thức khi bú và đi vệ sinh.
Bên cạnh đó, một chỗ ngủ êm ái, yên tĩnh cũng sẽ là phương pháp tốt kích thích bé ngủ ngon hơn cả về ban ngày lẫn ban đêm.

3. Bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết:

Trong thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi mẹ nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu canxi, sắt, kẽm, vitamin D và protein. Một số thực phẩm tốt cho chiều cao và cân nặng của con là: sữa, đậu nành, trứng, cà rốt,…

[inline_article id=185425]

Thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi:

1. Thực đơn ăn dặm cho bé suy dinh dưỡng, thấp còi: trẻ từ 6 – 12 tháng

Lượng thức ăn khuyến nghị trong 1 ngày cho bé ăn dặm:

- Cho trẻ ăn cháo xay trộn sữa như trên nhưng tăng thêm lượng thịt, gạo và rau củ
- Nếu bé không thích ăn cháo trộn sữa thì mẹ dùng sữa cao năng lượng pha với nước sôi để ấm theo hướng dẫn mỗi ngày uống 500ml và cho ăn bột hoặc cháo xay 3 -4 bữa/ngày
- Với trẻ ăn ít, mẹ có thể tăng số bữa lên, dùng nước giá đậu xanh để làm lỏng thức ăn. Ví dụ: 10g giá đậu xanh/10g bột (giá đậu xanh giã nhỏ lọc lấy nước nấu bột)

2. Thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi: Trẻ từ 13 – 24 tháng

Thời gian biểu và lượng ăn khuyến nghị trong 1 ngày cho con:
- 6h: 150 – 200ml sữa cao năng lượng
- 9h: Cháo thịt + rau: 200ml (1 bát ăn cơm)
  - Gạo tẻ: 30g (1 nắm tay)

- - Thịt nạc: 50g (hoặc cá, tôm, cua: 50g, trứng gà: 1 quả)
  - Dầu oliu: 10ml (2 thìa cà phê)
  - Rau xanh: 20g (2 thìa cà phê)
- 12h: Sữa: 200ml
- 14h: Chuối tiêu: 1 quả hoặc đu đủ 1 miếng
- 17h: Cháo thịt (cá, tôm, trứng) + rau + dầu

Nếu trẻ đang bú mẹ vẫn phải tiếp tục cho bú và thời gian cho bú kéo dài từ 18 – 24 tháng.

[inline_article id=137592]

3. Thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi: Trẻ 25 – 36 tháng

Thời gian biểu và lượng ăn khuyến nghị trong 1 ngày cho con:
- 7h: Sữa cao năng lượng: 200ml
- 11h: Cơm nát + thịt (cá, trứng, tôm…) + canh rau.
  - Cơm: 2 lưng bát (70g gạo), thịt: 50g (hoặc trứng: 1 quả), rau: 100g, dầu: 5g
- 14h: Cháo + thịt + rau + dầu: 200ml
  - Gạo tẻ: 30g (1 nắm tay), thịt nạc: 50g (hoặc cá, tôm, cua: 50g, trứng gà: 1 quả)
  - Dầu: 10ml (2 thìa cà phê), rau xanh: 20g (2 thìa cà phê).
- 17h: Cơm nát + trứng (thịt, cá, tôm…) + canh rau
- 20h: Hỗn hợp bột dinh dưỡng: 200ml, hoặc súp: khoai tây thịt + rau + dầu (mỡ): 1 bát con.
  - Súp khoai tây gồm có khoai tây: 100g (1 củ to), thịt (gà, bò, lợn): 50g, bắp cải: 50g, dầu (mỡ): 1 thìa cà phê.
  - Ăn thêm các loại quả chín theo nhu cầu của trẻ

Với thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi như trên, mẹ hoàn toàn có thể yên tâm là bé không những ăn ngon miệng món ăn mẹ nấu mà còn tăng cân nhanh chóng nữa đó. Con yêu ăn no, ngủ kỹ mẹ an tâm về mọi mặt!

Tags thực đơn cho bé, Trẻ suy dinh dưỡng, thực đơn cho trẻ biếng ăn, thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Bé bị bỏng kiêng ăn gì? Đây là những thực phẩm bé nên tránh xa để mau lành vết thương

Post author By Phạm Trung Hiếu
Post date Tháng Mười Một 3, 2021

Bị bỏng kiêng ăn gì? Đối với các bậc cha mẹ, chỉ một vết thương nhỏ của con cũng đủ gây lo lắng. Đặc biệt, trẻ bị bỏng lại là vấn đề tai nạn trẻ em khiến cha mẹ xót xa hơn cả, bởi nó không chỉ gây ra cho con cảm giác đau đớn, mà còn dễ để lại sẹo đến sau này.

Vì thế nên khi bé bị bỏng, việc chăm sóc và điều trị để vết thương chóng lanh là điều vô cùng quan trong. Không chỉ có các loại thuốc men, mà chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố rất quan trọng giúp vết thương do bỏng mau lành.

Vậy khi bé bị bỏng kiêng ăn gì để vết thương mau lành? Hãy cùng nhau tìm hiểu câu hỏi khiến nhiều bậc phụ huynh đau đầu này nhé!

Bé bị bỏng kiêng ăn gì?

Khi trẻ bị bỏng, lớp da bảo vệ cơ thể sẽ bị phá hủy gây ra cảm giác đau rát vô cùng khó chịu. Thậm chí nếu không được chữa trị và chăm sóc đúng cách, vết bỏng có thể dẫn đến những biến chứng vô cùng nguy hiểm.

Đặc biệt, có những món ăn nếu bố mẹ không biết mà cho trẻ ăn vào sẽ càng khiến vết bỏng trở nên nặng hơn. Dưới đây chính là những loại thực phẩm mà trẻ bị phồng cần phải tránh càng xa càng tốt.

1. Bé bị bỏng ăn thịt bò được không?

Thị bò luôn được xem là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ khi chứa nhiều protein, vitamin B5, kali,… Đối với người bệnh, việc ăn các món ăn từ thịt bò cũng sẽ giúp cơ thể mau khỏe lại hơn.

Vì thế nên không ít phụ huynh đã bày tỏ thắc mắc rằng khi bé bị bỏng có ăn thịt bò được không.

Thực tế, với người bị bỏng thì thịt bò lại là loại thực phẩm cần phải tránh xa. Vì thịt bò sẽ làm tăng sắc tố melanin trong da, khiến da bị sậm màu và tạo thành sẹo thâm trên làn da bị bỏng.

Vì thế nên việc cho trẻ ăn thịt bò khi bị bỏng, đặc biệt là khi vết bỏng có dấu hiệu khép miệng lại càng là điều không nên.

2. Bé bị bỏng nên kiêng ăn hải sản

Các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ,… cũng là một trong những loại thực phẩm nên kiêng ăn khi trẻ bị bỏng. Bởi đây là nhóm thực phẩm dễ gây kích ứng da,gây ra tình trạng ngứa ngáy, thậm chí là đỏ rát, sưng tấy khiến vết thương lâu lành.

3. Trứng là loại thực phẩm cần tránh khi trẻ bị bỏng

Một trong số những món ăn khoái khẩu của các bé có lẽ chính là trứng. Tuy nhiên, khi bé bị bỏng, bố mẹ nên loại ngay món ăn này ra khỏi thực đơn để vết bỏng không bị loang ra, gây ra tình trạng da không đều màu rất mất thẩm mỹ.

4. Các món ăn cay nóng nên loại khỏi thực đơn khi bé bị phồng

Các loại thức ăn cay nóng sẽ làm chậm quá trình phục hồi của vết thương. Vì thế nên bố mẹ không nên cho các loại gia vị như ớt, tiêu, bột cà ri,… vào thực đơn của bé để vết bỏng có thể mau lành nhé!

5. Bị bỏng kiêng ăn gì? Rau muống

Trong rau muống có chứa chất làm tăng khả năng sinh, kích thích các sợi collagen, khiến vết thương bị đẩy lên quá mức, gây ra sẹo lồi rất mất thẩm mỹ.

Thông thường, đây đã vốn là loại rau mà mọi người nên kiêng ăn sau khi thực hiện phẫu thuật để vết thương mau lành miệng. Với các bé bị bỏng thì đây cũng là loại thực phẩm nên tránh càng xa càng tốt.

6. Bé bị bỏng nên kiêng ăn thịt gà

Khi bé bị bỏng nên kiêng ăn thịt gà vì đây chính là nguyên nhân khiến vết thương bị sưng mủ, ngứa ngáy, khó lành và để lại sẹo dấu trên da của bé.

7. Đồ nếp cũng là một “kẻ thù” khi bé bị bỏng

Cũng giống nhưthịt gà, các món ăn làm từ nếp như xôi, bánh ít, bánh khúc,… chính là “chủ mưu” khiến vết bỏng bị mưng mủ, khó lành. Vì thế nên phụ huynh cũng nên hạn chế loại thực phẩm này trong thực đơn của bé khi bị bỏng nhé!

8. Bé bị bỏng nên kiêng ăn các loại thực phẩm giàu nitrat

Các loại thực phẩm có chứa nhiều nitrat như thịt xông khói, thực phẩm chế biến sẵn, bánh hotdog,… là nguyên nhân khiến mạch máu bị tổn thương, vết thương khó lành, làm chậm quá trình lành sẹo và tự chữa lành của cơ thể. Đồng thời, đây cũng là tác nhân gây ra một bệnh lý nguy hiểm khác là xơ vữa động mạch.

Vì thế nên nếu trẻ bị bỏng hoặc có vết thương hở đang trong quá trình hồi phục, bố mẹ nên loại gấp loại thực phẩm này ra khỏi thực đơn của bé. Ngoài ra, dù trẻ có lành bệnh, bố mẹ cũng nên hạn chế các loại thực phẩm giàu nitrat ra khỏi thực đơn của bé để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những món ăn tốt cho bé bị bỏng, giúp vết thương mau lành

Ngoài câu hỏi “bé bị bỏng kiêng ăn gì?” thì vẫn có nhiều loại thực phẩm tốt nên đưa vào thực đơn để giúp vé tăng sức đề kháng, mau lành vết thương và hạn chế khả năng viêm nhiễm.

Theo các chuyên gia, những món ăn giàu đạm, khoáng chất và vitamin sẽ giúp tái tạo mô liên kết và làm đầy vết thương, tránh sự xuất hiện của sẹo.

Dưới đây là những món ăn mà bố mẹ có thể tham khảo cho vào thực đơn khi bé bị bỏng:

Bé bị bỏng nên ăn thực phẩm giàu protein: Việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu Protein cho trẻ bị bỏng không chỉ giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, mà còn chống viêm nhiễm và làm lành vết thương mau chóng hơn. Thực phẩm giàu Protein có nhiều trong đậu hà lan, sữa, phô mai, đậu lăng, đậu phụ, thịt nạc heo, bông cải xanh, bơ, các loại hạt, chuối…
Các thực phẩm giàu Omega-3 rất tốt cho trẻ bị bỏng: Omega-3 có nhiều trong các loại cá và các loại hạt như hạt lanh, óc chó, đậu nành,… Đây được xem là giải pháp hữu hiệu giúp cung cấp dinh dưỡng để tái tạo mô, kháng viêm hiệu quả nên rất cần thiết cho trẻ bị bỏng.
Các loại thực phẩm giàu Vitamin C: Một “người bạn” không thể thiếu trong hành trình điều trị khi bé bị bỏng chính là các loại trái cây và rau củ giàu vitamin C như bưởi, cam, chanh, quýt, ổi, ớt chuông… Bởi vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm và cung cấp một lượng collagen tự nhiên để tổng hợp các sợi dưới da, giúp mau lành da non nên rất tốt cho trẻ bị bỏng.
Các loại thực phẩm giàu Vitamin E: Cũng giống như vitamin C, vitamin E là một thành phần không thể thiếu giúp thúc đẩy quá trình bảo vệ và phục hồi da bé sau khi bị bỏng. Thực phẩm giàu vitamin E như cà chua, đu đủ, dưa leo, ngô, ngũ cốc,… sẽ có chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp tăng cường hệ miễn dịch nên cần được ưu tiên bổ sung trong thực đơn hàng ngày với trẻ bị bỏng.
Thực phẩm giàu kẽm rất tốt cho trẻ bị bỏng: Kẽm cũng có khả năng chống viêm, ngừa sưng viêm, thúc đẩy vết bỏng nhanh lành nên rất cần thiết khi trẻ bị bỏng. Các thực phẩm như sò biển, hạt bí đỏ, rau bina, gan, ngũ cốc nguyên hạt, nấm, tỏi… có chứa nhiều kẽm và cũng sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Những điều bố mẹ cần lưu ý để tránh tình trạng bé bị bỏng

Bên cạnh việc tìm hiểu xem trẻ bị bỏng kiêng ăn gì, thì các bố mẹ cũng nên chú ý đến những biện pháp giúp ngăn ngừa tình trạng bỏng ở trẻ. Bởi việc phòng bệnh vẫn luôn tốt quà hiệu quả hơn chữa bệnh đúng không nào?

Dưới đây chính là những kinh nghiệm mà bố mẹ có thể “bỏ túi” để đảm bảo an toàn cho con yêu của mình khỏi những tai nạn có thể gây bỏng:

Hạn chế để trẻ lại gần khi vực nhà bếp, sắp xếp vị trí bếp cách xa tầm tay trẻ em.
Để các đồ ăn nóng, bình nước, đồ vật nóng … tránh xa trẻ và khu vực vui chơi của trẻ.
Chú ý cho trẻ tránh xa bô xe máy đang nóng.
Kiểm tra cẩn thận các thiết bị điện, bếp nấu, … trong nhà để hạn chế khả năng rò rỉ.
Không để trẻ tự tắm bằng máy nước nóng lạnh, không cho trẻ tiếp xúc với đồ vật dễ gây cháy nổ như nến, diêm, bật lửa,…
Cẩn thận để mắt đến bé, dạy cho con hiểu sự nguy hiểm của các thiết bị có khả năng gây bỏng.

Sức khỏe con yêu luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc làm cha làm mẹ. Hy vọng rằng những kiến thức vừa rồi sẽ giúp bố mẹ có câu trả lời cho câu hỏi bé bị bỏng kiêng ăn gì để có thêm nhiều kinh nghiệm và chăm sóc tốt hơn cho con yêu của mình.

Tags bị bỏng kiêng ăn gì

Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

Trẻ bị chảy máu mũi một bên – Có sao không và cách xử lý như thế nào?

Post author By Phạm Trung Hiếu
Post date Tháng Mười 29, 2021

Chảy máu mũi hay còn gọi là chảy máu cam là có thể diễn ra ở một bên mũi hoặc cả hai bên. Điều này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, đa số là an toàn và có thể tự xử lý tại nhà.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp khác đây có thể là biểu hiện của những bệnh trẻ em nguy hiểm như các khối u hay chứng rối loạn chảy máu. Cụ thể Chảy máu cam nhiều là bệnh gì? rối loạn chảy máu là gì? trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì?

Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu ngay sau đây.

Vì sao trẻ bị chảy máu mũi một bên?

Trẻ nhỏ có thể bị chảy máu mũi một bên hoặc xuất hiện ở cả 2 bên mũi. Tình trạng này xảy ra khá phổ biến ở trẻ nhỏ, gần như ai cũng đã bị ít nhất một lần.

Đây không phải là bệnh mà chính là triệu chứng, dấu hiệu của vấn đề sức khỏe trẻ em có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Chúng ta có thể nói đến những nguyên do phổ biến nhất:

Trẻ hay có thói quen dùng tay ngoáy mũi một bên, móng tay có thể khiến cho các mao mạch vốn non nớt của trẻ nhỏ bị tổn thương, rách gây chảy máu.
Việc thay đổi điều kiện thời tiết lạnh hoặc nóng khắc nghiệt khiến cho lớp niêm mạc mũi trẻ bị khô, rất dễ bị rách gây chảy máu.
Cơ thể bé đang bị thiếu các loại vitamin có tác dụng giúp thành mạch niêm mạc bền bỉ hơn như vitamin C hoặc vitamin K tham gia vào quá trình đông máu. Khi thiếu hụt 2 loại vitamin này có thể gây ra tình trạng xuất huyết, chảy máu cam ở trẻ em.
Nguy cơ chứng rối loạn chảy máu (bị rối loạn đông máu) kèm theo các bệnh cấp tính như thủy đậu, thương hàn, sốt rét, sốt xuất huyết, cúm,… Dành cho những cha mẹ chưa hiểu rối loạn chảy máu là gì? Đây là tình trạng gây ảnh hưởng đến việc máu đông lại, chuyển từ chất lỏng thành rắn nhằm ngăn chặn chảy máu một cách bình thường.
Chảy máu cam nhiều là bệnh gì? Trong một số trường hợp, chảy máu mũi một bên có thể là dấu hiệu của các khối u trong mũi như u mạch máu dưới mũi, ung thư vòm họng, polyp mũi thể chảy máu,…

Trẻ bị chảy máu mũi một bên có nguy hiểm không?

Như đã giải thích ở phần trên, có rất nhiều nguyên nhân gây ra chảy máu mũi một bên và tương ứng với đó cũng sẽ có những vấn đề nguy hiểm, cũng nhiều khi là không quá nghiêm trọng.

Trong trường hợp trẻ bị chảy máu cam ở trẻ em rất ít xảy ra, lượng máu chảy ít sẽ không có gì đáng lo ngại. Mẹ chỉ cần xử lý cần máu và chăm sóc trẻ, bổ sung dinh dưỡng là được.

Tuy nhiên, nếu trẻ bị chảy máu nhiều thì có thể cơ thể đang báo hiệu về một bệnh lý nào đó. Vậy chảy máu cam nhiều là bệnh gì?

Bệnh u xơ vòm mũi họng: xuất hiện phổ biến hơn ở trẻ em từ 6 – 15 tuổi đang trong giai đoạn tiền dậy thì. Những bé trai thì có nguy cơ nhiều hơn bé gái.
Hội chứng giãn mạch gây chảy máu.
Bệnh viêm xoang mạn tính: thường gặp nhiều hơn ở trẻ nhỏ dưới 6 tuổi bị gầy yếu, suy dinh dưỡng hoặc thường xuyên mắc những bệnh liên quan đến đường hô hấp trên, viêm mũi dị ứng,…

Để có thể đưa ra những chẩn đoán chính xác nhất, từ đó có những phương pháp điều trị phù hợp, bạn cần đưa trẻ đến bệnh viện để làm xét nghiệm và đưa ra kết quả chính xác nhất.

Cách chữa chảy máu cam ở trẻ em

Mặc dù chảy máu mũi một bên khá phổ biến và đa phần không nguy hiểm, thế nhưng cha mẹ không được chủ quan. Trường hợp người bị chảy máu nhiều mà không được sơ cứu và điều trị kịp thời sẽ rất nguy hiểm. Sau đây là các bước xử lý cũng như cách chữa chảy máu cam ở trẻ em đơn giản nhất.

Đầu tiên, cần giữ bé ngồi hoặc thằng phần lưng ra, đầu hơi cúi thấp về trước. Không nên để bé ngửa cổ ra sau vì nó có thể khiến máu chảy mạnh cũng như nuốt phải xuống dạ dày
Dùng tay bóp chặt 2 bên mũi và cho trẻ thở bằng miệng.
Có thể dùng đá lạnh sẵn có trong nhà chườm vào phần gốc mũi.
Khi máu đã ngừng chảy, cần tạm thời ngừng tác động mạnh và cúi người trong vài giờ

Trong một số trường hợp nhẹ có thể sơ cứu tại chỗ mà không cần đến cơ sở y tế, bệnh viện. Tuy nhiên, nếu máu vẫn không ngừng chảy, kèm thêm các biểu hiện như xanh nhợt, thở khó, toát mồ hôi,… bạn cần đưa con tới gặp bác sĩ ngay để được cấp cứu kịp thời.

Phòng ngừa chảy máu mũi cho trẻ như thế nào?

Để phòng ngừa tình trạng chảy máu mũi một bên cho trẻ, cha mẹ cần chú ý một số điều như sau:

Không cho bé ngoáy mũi quá nhiều, quá mạnh, rất dễ khiến mũi bị chảy máu;

Nếu thời tiết hanh khô hay thay đổi thất thường, mẹ nên dùng khẩu trang cho con nhằm bảo vệ mũi;
Không nên cho bé ngồi trong điều hòa quá lâu, đặc biệt là nhiệt độ thấp,
Hãy thường xuyên thay đổi không khí sinh hoạt cho con;
Thường xuyên vệ sinh mũi sạch sẽ bằng nước mũi sinh lý hoặc dung dịch vệ sinh mũi chuyên dụng…

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng cũng hết sức quan trọng cho con. Bạn đang thắc mắc trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì hay chảy máu cam nên ăn gì phù hợp?

Việc bổ sung vitamin K, C là yêu cầu quan trọng đầu tiên mà mẹ cần nhớ.
Những loại thực phẩm hoặc món ăn mẹ nên bổ sung cho con trẻ bao gồm: canh mướp nấu thịt nạc, canh rau má tôm nõn, bông cải xanh, dưa leo, bắp cải…

Như vậy, MarryBaby vừa giới thiệu đến bạn đọc những thông tin về triệu chứng chảy máu mũi một bên cũng như tư vấn chảy máu cam nên ăn gì để nhanh khỏi.

Trên thực tế, việc phòng ngừa sẽ mang lại hiệu quả cần thiết và tốt nhất, chính vì vậy cha mẹ hãy quan tâm và chăm sóc con yêu nhiều hơn, cẩn thận hơn nhé!

Tags chảy máu mũi một bên

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Bệnh đường hô hấp

Cách vệ sinh mũi cho trẻ sơ sinh – Áp dụng ngay, vừa đơn giản lại hiệu quả

Post author By Phạm Trung Hiếu
Post date Tháng Mười 27, 2021

Cách vệ sinh mũi cho trẻ sơ sinh mẹ biết chưa? Ở trẻ sơ sinh, những năm tháng đầu đời con rất dễ mắc phải những bệnh liên quan đến đường hô hấp. Lúc này, việc vệ sinh mũi sẽ giúp cho con cảm thấy thoải mái hơn, hỗ trợ điều trị bệnh nhanh chóng.

Ngay sau đây, hãy cùng MarryBaby tìm hiểu chi tiết về 6 cách vệ sinh mũi cho trẻ sơ sinh đơn giản và hiệu quả nhất! Bên cạnh đó, cách vệ sinh tai cho trẻ sơ sinh cũng là vấn đề được nhiều cha mẹ quan tâm.

Có nên rửa mũi cho trẻ sơ sinh không?

Trẻ sơ sinh thường dễ xuất hiện một số biểu hiện như khó thở, hơi thở khò khè do có chất nhầy. Lúc này, việc vệ sinh mũi cho con là cần thiết và nên làm.

Mức độ rửa mũi phù hợp nhất là khoảng từ 2-5 lần/ngày. Cha mẹ tuyệt đối không được lạm dụng vì điều này có thể khiến mũi bé mất đi độ ẩm, bị khô hơn, đau rát.

Nhiều cha mẹ băn khoăn việc vệ sinh mũi cho con ngay khi đang đi tắm có được không? Điều này là hoàn toàn có nhé. Tuy nhiên, dù là áp dụng cách vệ sinh mũi cho trẻ sơ sinh nào nào thì đều phải chú ý sự an toàn, nhẹ nhàng, tránh việc gây tổn thương cho vùng da đó.

Những cách vệ sinh mũi cho trẻ sơ sinh hiệu quả

Những cách vệ sinh mũi cho trẻ sơ sinh cần đảm bảo tính hiệu quả, an toàn đối với bé cũng như dễ dàng để cha mẹ có thể áp dụng tại nhà.

1. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý cho trẻ sơ sinh

Có thể nói rửa mũi bằng nước muối sinh lý cho trẻ sơ sinh là phương pháp được áp dụng phổ biến nhất hiện nay. Nước muỗi chứa 0,9% natri clorid giúp làm sạch và hỗ trợ loại bỏ cách chất nhầy, bụi bẩn ứ đọng trong mũi một cách an toàn nhất.

Cách thực hiện, cha mẹ chỉ cần đặt con bé nằm xuống, đầu hơi nghiêng một chút. Tiếp tục nhỏ từ 2 đến 3 giọt nước muối sinh lý mỗi bên cánh mũi, dùng tay bóp nhẹ để giúp bé đẩy nước muối cũng như dịch nhầy ra ngoài. Sau đó, dùng khăn lau hết phần còn sót lại.

2. Rửa mũi bằng phương pháp xông hơi

Cách vệ sinh mũi cho trẻ sơ sinh này dựa trên hơi nước nóng. Lúc này, hơi nước nóng sẽ len lỏi vào bên trong mũi của bé giúp làm mềm và làm loãng các gỉ mũi, dung dịch loãng, nhầy,… sau đó đẩy ra ngoài một cách dễ dàng.

Đầu tiên, hãy bật vòi nước nóng trong phòng tắm khoảng 5 phút chờ cho hơi nước lan tỏa khắp phòng. Tiếp theo, cha mẹ hãy ngồi cùng bé tầm khoảng 10 phút trong đó, chờ cho dịch nhầy, gỉ mũi mềm và chảy ra. Cuối cùng, dùng khăn sạch lau sạch, kết hợp tay bóp nhẹ nhàng đẩy dịch nhầy ra dễ hơn.

3. Dùng ống bơm với nước muối sinh lý/dung dịch vệ sinh đường mũi

Ống bơm hút mũi là dụng cụ nhỏ gọn, dễ sử dụng được thiết kế chuyên cho việc giúp loại bỏ dịch nhầy bên trong mũi của bé. Mẹ có thể áp dụng cách vệ sinh mũi bằng dụng cụ này nếu dịch nhầy đã quá nhiều và không thể chỉ dùng khăn giấy để loại bỏ.

Cách thực hiện khá nhanh gọn và đơn giản. Đầu tiên, cần chuẩn bị những dụng cụ cần thiết bao gồm ống bơm hút mũi cao su, nước muối sinh lý hoặc dung dịch chuyên vệ sinh đường mũi và khăn mềm.

Trước tiên, mẹ cần đặt bé ở tư thế phù hợp để việc hút mũi được dễ dàng nhất. Nên đặt trẻ sơ sinh nằm nghiêng, lót thêm khăn ở cổ và đầu để tạo sự chênh lệch độ cao, trán viện dịch, nhầy mũi bị chảy ngược vào trong.

Tiếp theo, nhỏ từ 2-5 giọt dung dịch vào mỗi bên cánh mũi và chờ khoảng 1 phút cho chất nhầy được làm mềm. Có thể kết hợp bóp nhẹ khoảng 5 giây để làm mềm nhanh hơn.

Sau khi chờ xong, mẹ bóp không khí ra khỏi ống bơm và giữ chặt, đặt vào lỗ mũi của bé, lưu ý không nên đặt quá sâu. Bắt đầu thả ống bơm để hút chất nhầy ra. Cuối cùng, dùng khăn mềm lau sạch cho bé cũng như vệ sinh ống bơm sạch sẽ.

4. Dùng bóng hút mũi với nước muối sinh lý/dung dịch vệ sinh đường mũi

Sản phẩm bóng hút mũi cho bé được khá nhiều cha mẹ sử dụng bởi cảm thấy sản phẩm này ít gây xâm lấn, mang lại hiệu quả cao và dễ dàng sử dụng hơn so với ống bơm.

Đối với cách thực hiện khá tương tự với ống bơm. Mẹ đặt bé nằm ngửa ra, có thể cần có thêm một giữ bé tránh bị nghiêng người.

Tiến hành nhỏ vào một lên mũi của bé từ 3-4 giọt nước muối hoặc dung dịch chuyên vệ sinh đường mũi, chờ 1 phút để làm mềm cách chất nhầy. Khi đủ thời gian, mẹ sẽ bóp xẹp phần bóng hút bằng ngón cái, đưa đầu vòi vào mũi bé một cách thật nhẹ nhàng tới khi đã bịt kín mũi.

Bắt đầu buông nhẹ ngón tay cái để hút không khí vào trong bóng, đồng thời sẽ kéo theo cả chất nhầy trong mũi bé. Khi đã xong, cần lấy phần vòi hút ra nhẹ nhàng, dùng khăn giấy lau sạch phần nhầy mũi bị dính bên ngoài.

5. Rửa mũi cho bé bằng cách hút đờm dãi ở miệng và họng

Đây là phương pháp được thực hiện bởi các nhân viên y tế, bác sĩ trong một số trường hợp như đặc biệt. Bác sĩ sẽ đổ nước muối rửa mũi vào ly, sau đó sử dụng một ống có kết nối với thiết bị hút hút để hút dung dịch vào ống và dùng công tắc để giữ nước lại. Tiếp đến, từ từ luồn ống này vào 1 bên mũi khi nó chạm vào phần sau của cổ họng.

Bác sĩ sẽ bật công tắc để nước trong ống chảy ra làm loãng đờm dãi, sau đó hút đờm dãi này vào ống. Cuối cùng, rút phần ống ra ngoài. Có thể tiến hành nhiều lần như vậy cho tới khi bé dễ thở hơn.

Bên cạnh vệ sinh mũi cho trẻ sơ sinh, nhiều cha mẹ cũng thắc mắc cách vệ sinh tai cho trẻ sơ sinh như thế nào. Trên thực tế, cha mẹ không cần lấy ráy tai cho bé thường xuyên vì nó vốn còn khả năng bảo vệ cơ thể, chỉ nên thực hiện khi nó đã bị tích tụ quá nhiều. Lưu ý: Sử dụng khăn bông mềm xoắn nhẹ vàng trong, ráy tai sẽ theo đường xoắn ra ngoài.

Trên đây là một số cách vệ sinh mũi cho trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả mà MarryBaby gửi đến cha mẹ, hy vọng có thể hỗ trợ, giúp đỡ cha mẹ trong việc xử lý khi bé bệnh hô hấp và chăm sóc con yêu mỗi ngày.

Tags cách vệ sinh mũi cho trẻ sơ sinh

Sự phát triển của trẻ Tiêm phòng Sức khỏe trẻ em

Cách uống tía tô trước khi tiêm phòng cho bé cha mẹ cần biết

Post author By Phạm Trung Hiếu
Post date Tháng Mười 27, 2021

Cách uống tía tô trước khi tiêm phòng cho bé mẹ đã biết chưa? Đối với việc việc mẹ uống nước tía tô và cho bé bú sữa trước khi tiêm để bé không bị sốt hay sưng đau tại chỗ tiêm đã được nhiều cha mẹ áp dụng.

Thực tế hiệu quả này như thế nào? Vì sao uống nước tía tô lại có thể giúp bé tránh bị sốt hay sưng đau sau tiêm? Ngay bây giờ, hãy cùng MarryBaby giải đáp chi tiết về điều này nhé!

1. Tác dụng phụ thường gặp sau khi tiêm phòng cho bé

Trẻ bị sốt là tác dụng phụ phổ biến sau tiêm phòng ở bé

Việc tiêm vắc xin là hoạt động cần thiết nhằm bảo vệ con trẻ trước nhiều căn bệnh truyền nhiễm. Hiện nay, các loại vắc xin đều đảm bảo tính an toàn với sức khỏe.

Tuy nhiên, vấn đề xuất hiện những tác dụng phụ không phải là hiếm gặp. Chúng ta có thể kể đến một số biểu hiện phổ biến như bị đau, sưng đỏ tại chỗ tiêm; sốt với nhiệt độ thường trên 38 độ C; quấy khóc; cáu gắt; nôn mửa; bú kém,…

Nếu biết cách uống tía tô trước khi tiêm phòng cho bé, bạn sẽ hạn chế được nhiều vấn đề này.

Trong một số trường hợp đặc biệt, bé có thể gặp một số tác dụng phụ nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, điều này khá hiếm gặp.

Sốc phản vệ: Phản ứng dị ứng xuất hiện ngay sau khi tiêm. Tình trạng này rất nguy hiểm nhưng cũng rất hiếm gặp. Nếu được bác sĩ hoặc các nhân viên điều trị nhanh chóng và kịp thời, bé vẫn có thể hồi phục sau đó.
Sốt co giật: Nếu bé bị sốt cao, cơn sốt kéo dài 1 – 2 phút kèm theo co giật. Tuy nhiên, cha mẹ có thể yên tâm rằng các cơn co giật này sẽ không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé về lâu dài.
Tắc ruột: Tác dụng vụ xảy ra đối với vaccine chủng ngừa rotavirus sau khi trẻ được uống liều đầu tiên và liều thứ hai. Điều này vô cùng hiếm gặp nên mẹ không cần lo lắng.

2. Uống nước lá tía tô trước khi tiêm phòng cho bé có hiệu quả không?

Lá tía tô được biết đến như một vị thuốc chữa bệnh trong Đông Y

Tình trạng bé bị sốt hay sưng đau chỗ tiêm xảy ra do hệ miễn dịch phản ứng quá mạnh để chống lại kháng nguyên của virus, vi khuẩn có trong vắc xin.

Cơ chế này tương tự như phản ứng dị ứng, khi cơ thể xác nhận được thành phần vắc xin như là một sự xâm nhập nguy hiểm. Từ đó, nhanh chóng tiết ra các kháng thể để chống lại tác nhân này.

Để hạn chế tình trạng này, nhiều cha mẹ đã tìm hiểu thông tin và truyền tai nhau về cách uống tía tô trước khi tiêm phòng cho bé.

Mặc dù chưa được khoa học chứng minh về mặt hiệu quả. Tuy nhiên, trong lá có chứa Axit Rosmarinic, một hợp chất có khả năng kiểm soát dị ứng mạnh; và đã được thử nghiệm hiểu quả trên cơ thể chuột.

>> Mẹ xem thêm: Lá tía tô có làm mất sữa mẹ không?

3. Cách uống tía tô trước khi tiêm phòng cho bé

Tía tô vốn là một loại rau, thảo dược lành tính nên có thể nấu và dùng nước uống khá an toàn với mọi người. Cách uống tía tô trước tiêm phòng cho bé cũng khá đơn giản.

Người sẽ sử dụng nước lá tía tô nấu lên, để nguội chính là mẹ. Trong vòng khoảng từ 3 – 5 ngày trước khi bé tiêm phòng, mẹ sẽ sử dụng nước tía tô thường xuyên và cho bé bú sữa. Lưu ý là không nên thay thế hoàn toàn nước lọc nhé.

Đối với những bé đã lớn hơn, khoảng từ 1 tuổi trở lên, cha mẹ cũng có thể cho bé uống nước tía tô trực tiếp. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe trẻ em hay bác sĩ.

4. Cách nấu nước lá tía tô cho bé

Cùng với cách uống tía tô trước khi tiêm phòng cho bé, cách nấu nước tía tô như thế nào cũng là vấn đề mà nhiều cha mẹ băn khoăn. Thực tế, cách nấu khá nhanh và đơn giản, nguyên liệu cũng rất dễ kiếm.

Sau khi mẹ đã biết cách cho bé uống nước lá tía tô trước khi tiêm phòng, mẹ cũng sẽ cần biết cách nấu sao cho phù hợp với cơ thể của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Nguyên liệu:

Một nồi nước, hoặc nồi áp suất.
Mẹ chuẩn bị khoảng 200gr lá tía tô.

Cách nấu nước lá tía tô cho bé:

Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và để ráo nước.
Bước 2: Nhặt lấy phần lá tía tô, và mẹ có thể dùng thêm phần thân cây khi nấu.
Bước 3: Cho hết nguyên liệu vào ấm/nồi nấu với 500ml nước sạch.
Bước 4: Tiến hành đun sôi nước và tắt bếp, đậy kín nắp để phần tinh chất của lá tía tô được tiết ra hoàn toàn.
Bước 5: Chờ đến khi nguội là có thể uống được.

Lưu ý: Cách uống tía tô trước khi tiêm phòng cho bé là mẹ có thể cho uống ấm hoặc lạnh tùy theo sở thích của mỗi người.

>> Xem thêm: Khi nào trẻ không được tiêm phòng? Các trường hợp tạm hoãn vắc-xin

5. Một số lưu ý khác sau khi tiêm phòng cho bé

Bên cạnh việc sử dụng nước tía tô trước khi tiêm phòng, cha mẹ cũng cần lưu ý một số vấn đề sau khi tiêm để tránh việc bé bị nóng sốt hay sưng đau tại chỗ tiêm.

Chọn đồ cho bé mặc thoải mái, rộng rãi để cơ thể bé thoát mồ hôi tự nhiên, tránh tình trạng bí bách, khó chịu.
Cho bé uống đủ nước, không để cơ thể thiếu nước. Điều này giúp cơ thể bé mát hơn, cung cấp đủ năng lượng.
Có thể sử dụng thêm miếng dán hạ sốt ngay tại vị trí tiêm cho bé. Lưu ý để hở miệng vết tiêm, không nên dán kín miệng tiêm.

Bên cạnh đó, cha mẹ cần có sự tìm hiểu và chọn lọc thông tin, không nên làm theo mọi hướng dẫn trên mạng internet. Trong nhiều trường hợp áp dụng sai cách có thể khiến vết tiêm sưng tấy, thậm chí là nhiễm trùng.

Như vậy, MarryBaby vừa giới thiệu đến cha mẹ cách uống tía tô trước khi tiêm phòng cho bé với mục đích ngăn bé bị sốt hay sưng đau.

Tags Các cách làm giảm đau ở vết tiêm phòng cho bé, lịch tiêm phòng lao cho trẻ sơ sinh, cách uống tía tô trước khi tiêm phòng cho bé, tiêm phòng cho bé

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Bệnh đường hô hấp

Bé ho có đờm phải làm sao? Cách xử lý an toàn, hiệu quả và triệt để

Post author By Phạm Trung Hiếu
Post date Tháng Mười 26, 2021

Thực chất, ho không quá đáng sợ như mọi người vẫn thường lo lắng. Ngược lại, ở một mức độ nhất định, ho là phản xạ có lợi cho cơ thể bởi nó giúp đẩy những vật vướng mắc trong cổ họng ra ngoài. Đồng thời, khi có sự tiếp xúc của virus hay vi khuẩn có hại trong đường thở và cổ họng thì cũng sẽ xảy ra phản ứng ho.

Khi những cơn ho diễn ra liên tục và thường xuyên hơn mức bình thường thì đây có thể dấu hiệu cổ họng và đường hô hấp của bé đang có nhiều dị vật hoặc những tác nhân nguy hiểm. Tùy từng trường hợp mà cơn ho có thể đi kèm theo dung dịch đờm màu xanh hoặc trắng.

Một vài nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng trẻ sơ sinh bị ho có đờm như:

Thay đổi thời tiết: Nhất là khi trời chuyển lạnh. Phế quản và phổi có thể bị tổn thương khi nhiễm virus – vi khuẩn từ môi trường vào phổi. Lúc này, cổ họng của bé sẽ có cảm giác rát và gây ra hiện tượng ho khan, đôi khi xuất hiện cả đờm trắng.
Các bệnh lý về đường hô hấp: Hoạt động của các cơ quan trong đường hô hấp có thể bị ảnh hưởng khi có sự xâm nhập của vi khuẩn, virus vào cơ thể và khiến trẻ sơ sinh bị ho. Một số bệnh đường hô hấp ở trẻ có thể khiến bé bị ho có đờm bao gồm viêm phế quản, hen phế quản, trào ngược dạ dày, viêm phổi…
Do ăn uống: Bé ăn nhiều đồ lạnh hoặc nước lạnh cũng dễ bị sưng, viêm cổ họng.

>> Xem thêm: Trẻ bị ho kiêng ăn gì và nên ăn gì để mau chóng khỏi bệnh?

Bé ho có đờm phải làm sao? Ngoài tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, mẹ có thể áp dụng những cách xử lý khi trẻ bị ho có đờm tại nhà dưới đây.

Bé ho có đờm phải làm sao?

Dưới đây là những cách xử lý khi trẻ bị ho có đờm bố mẹ cần biết:

1. Bổ sung chất lỏng cho con

Một trong những lời khuyên của các chuyên gia nhi khoa dành cho mẹ khi được hỏi bé ho có đờm phải làm sao là hãy cho bé bổ sung chất lỏng. Giữ nước cho cơ thể bé là yêu cầu quan trọng khi con bị ho. Bởi điều này giúp cơ thể trẻ chống lại các yếu tố gây bệnh và giữ cho đường thở của bé thông suốt.

Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, mẹ hãy tiếp tục cho bé bú thường xuyên. Đối với trẻ trên 6 tháng, bạn hãy bổ sung nước cho con đầy đủ. Nếu con không chịu uống sữa, bạn hãy tích cực bổ sung các loại chất lỏng khác như soup, canh, nước ép trái cây,…

>> Xem thêm: Trẻ 6 tháng uống bao nhiêu ml nước mỗi ngày là đủ?

2. Vệ sinh mũi cho trẻ bị ho đờm bằng nước muối sinh lý

Bạn có thể mua nước muối sinh lý ở nhà thuốc. Nước muối giúp làm mềm chất nhầy trong mũi của trẻ bị ho đờm để loại bỏ nó.

Để sử dụng, bạn hãy thực hiện thao tác theo hướng dẫn trên chai để giúp con dễ chịu hơn. Nếu bé không chịu được việc nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý, bạn hãy cho con ngồi trong bồn nước ấm để giúp thông mũi và làm mềm chất nhầy.

Tuy nhiên, so với việc ngồi bồn nước ấm thì rửa mũi bằng nước muối sinh lý tiện dụng hơn. Bạn có thể áp dụng phương pháp này trước khi bé đi ngủ hoặc vào lúc ban đêm, khi bé thức dậy giữa những cơn ho.

3. Bé ho có đờm phải làm sao? Hãy kê cao đầu cho con khi bé ngủ

Trẻ dưới 18 tháng tuổi không nên nằm ngủ với bất kỳ chiếc gối nào. Điều này được lý giải là do lúc đó, xương cổ của con chưa cứng cáp, nằm gối cao có thể làm tổn thương xương cổ. Vậy với những trẻ bị ho đờm nhưng dưới 18 tháng tuổi thì mẹ phải làm sao?

Chuyên gia chăm sóc trẻ em khuyên mẹ nên nâng cao một đầu của nệm bằng cách đặt một chiếc khăn cuộn dưới nệm, sau đó đặt đầu bé ở phía được kê lên cao.

4. Sử dụng máy lọc không khí

Máy lọc không khí giúp lọc bụi bẩn, khí độc trong nhà nên giúp bảo vệ trẻ khỏi mắc bệnh về các đường hô hấp như ho, sổ mũi, nghẹt mũi…

5. Cho con ngậm mật ong khi trẻ trên 1 tuổi

Mật ong là chất kháng khuẩn tự nhiên có thể làm dịu cơn đau họng và chống lại nguy cơ nhiễm trùng cho cả người lớn và trẻ em.

Với trẻ trên 1 tuổi, mẹ hãy hòa 1 muỗng cà phê mật ong vào nước ấm để bé uống cho đến khi cơn ho giảm hẳn. Mẹ cần lưu ý, không nên cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong để tránh nguy cơ ngộ độc.

6. Sử dụng tinh dầu cho bé

Với trẻ bị ho đờm, một số loại tinh dầu có thể mang lại hiệu quả trong việc giảm ho khi được khuếch tán vào không khí.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn sử dụng tinh dầu để giảm ho cho con, hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Nguyên nhân là vì không phải tất cả các loại tinh dầu đều an toàn cho bé. Hơn nữa, mỗi bé cần được sử dụng tinh dầu với liều lượng thích hợp.

>> Xem thêm: Có nên sử dụng dầu khuynh diệp cho trẻ sơ sinh không?

Cách chăm sóc khi trẻ bị ho có đờm

Bên cạnh những cách xử lý bé ho có đờm phải làm sao, để rút ngắn quá trình phục hồi, cha mẹ có thể thực hiện thêm một số biện pháp dưới đây:

Cha mẹ khum bàn tay và vỗ nhẹ vào lưng trẻ để long đờm trong phế quản, đồng thời giúp lưu thông tuần hoàn máu ở phổi. Mẹ lưu ý không vỗ vào vị trí xương sống, dạ dày mà chỉ vỗ vào vị trí phổi. Không vỗ lưng khi trẻ vừa ăn no.
Khi trẻ sơ sinh bị ho có đờm thì nên được cho bú sữa mẹ nhiều hơn. Điều này có thể giúp làm tăng sức đề kháng của trẻ và bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể.
Giúp trẻ giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ như tay, mũi, miệng để tránh vi khuẩn, virus xâm nhập.
Thường xuyên kiểm tra nhiệt độ cơ thể của trẻ. Nếu sốt thì tích cực chườm ấm để hạ sốt. Trường hợp trẻ sốt cao trên 38,5 độ thì tham khảo ý kiến của bác sĩ để cho trẻ dùng thuốc hạ sốt.
Pha nước ấm với một ít tinh dầu tràm để tắm cho trẻ. Mùi hương từ tinh dầu sẽ giúp cải thiện tình trạng ho liên tục và ho có đờm. Sau khi tắm xong có thể dùng tinh dầu tràm thoa vào phần cổ, bàn tay và bàn chân để giúp làm nóng và giữ ấm cơ thể trẻ. Tuy nhiên, như đã đề cập, mẹ cần hỏi bác sĩ trước khi cho trẻ sử dụng. Nếu bé có dị ứng với tinh dầu, cần ngưng sử dụng.

Hi vọng qua những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ sẽ giúp được phần nào cho các bậc phụ huynh trong việc chăm sóc bé. Ngay khi thấy trẻ có các dấu hiệu khác thường, bị ho, cha mẹ nên tìm hướng xử lý, có thể đưa bé đi viện để được thăm khám, tìm cách xử lý khi trẻ bị ho có đờm cho trẻ phù hợp, hiệu quả nhất.

Tags ho có đờm, Cách xử lý khi trẻ bị ho có đờm, trẻ bị ho có đờm, trẻ bị ho

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Bệnh đường hô hấp

Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi nhưng không chảy nước mũi mẹ phải làm sao?

Post author By Phạm Trung Hiếu
Post date Tháng Mười 26, 2021

Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi nhưng không chảy nước mũi thường xảy ra phổ biến ở trẻ nhỏ và có thể gây ra những hậu quả nhất định đối với sức khỏe của trẻ. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này và cách xử lý hiệu quả thông qua bài viết sau đây. Cùng xem ngay!

Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi nhưng không chảy nước mũi là tình trạng gì?

Nghẹt mũi là tình trạng khoang mũi bị tắc nghẽn do dịch nhầy ngăn bít, làm hẹp đường di chuyển của không khí khiến việc hít thở trở nên khó khăn.

Tình trạng này thường khiến trẻ cảm thấy khó chịu do ở độ tuổi này trẻ chưa học được cách thở bằng miệng. Tình trạng trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi nhưng không chảy nước mũi làm trẻ gặp rắc rối khi ngủ và ăn uống.

Vì sao trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi?

Tình trạng trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi nhưng không chảy nước mũi có thể do rất nhiều nguyên nhân tuy nhiên đều xuất phát từ tình trạng đường hô hấp của trẻ đang gặp một số vấn đề nhất định.

Tuy nhiên, các nguyên nhân thông thường khiến trẻ rơi vào tình trạng này có thể được kể đến như sau:

1. Do ngạt mũi trẻ sơ sinh

Một số trẻ sơ sinh khi chào đời chưa được lấy hết hoàn toàn chất nhầy trong mũi khiến việc thở bị cản trở nên trẻ sẽ nghẹt mũi không chảy nước mũi.

Mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện, cơ sở y tế để có thể làm sạch mũi cho trẻ bởi nếu để thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ. Tình trạng này thường xảy ra ở trẻ sơ sinh khoảng 8 tuần trở xuống và các trẻ sinh non, thiếu tháng.

2. Do trong mũi trẻ vướng dị vật

Khi mũi trẻ vướng các dị vật khiến việc hô hấp của trẻ gặp trở ngại đáng kể. Trẻ sẽ thở khò khè hoặc chỉ thở bằng miệng khiến tình trạng càng trở nên nặng hơn.

Mẹ nên tìm cách để lấy dị vật ra bằng cách đưa trẻ đến bệnh viện, tuyệt đối không tự ý lấy bởi điều này có thể làm đau cũng như làm tổn thương niêm mạc mũi của trẻ nhỏ.

3. Do dị ứng thời tiết

Thời tiết thay đổi, giao mùa khiến mũi của trẻ trở nên nhạy cảm hơn. Lúc này, trẻ có thể hắt hơi nhiều kèm theo ngạt mũi tuy nhiên tình trạng này có thể nhanh chóng kết thúc nên sẽ không có hiện tượng chảy nước mũi kèm theo.

Mặc dù vậy, khi trẻ hắt hơi quá nhiều trong thời gian dài đồng nghĩa với niêm mạc mũi bị tổn thương dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng nên mẹ cũng không nên bỏ qua những dấu hiệu bất thường này ở trẻ.

4. Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi nhưng không chảy nước mũi do trẻ cảm cúm

Cảm cúm, cảm lạnh tuy không phải là bệnh và sẽ hết sau khoảng 3 đến 5 ngay tuy nhiên đây là một tình trạng xảy ra phổ biến ở trẻ nhỏ bởi lúc này hệ miễn dịch và sức đề kháng của trẻ còn yếu khiến vi khuẩn, vi rút dễ dàng xâm nhập gây ra nghẹt mũi phổ biến.

Trong trường hợp nhẹ, trẻ sẽ khò khè, sụt sịt không chảy nước mũi và nhanh chóng chấm dứt. Đối với trường hợp nặng hơn, trẻ có thể sốt kèm theo ho, khó thở, quấy khóc, chán ăn.

5. Do trẻ mắc bệnh về đường hô hấp

Bệnh về đường hô hấp nghiêm trọng có thể được kể đến như: viêm phổi, viêm phế quản, viêm xoang. Trẻ mắc các bệnh này thường xuyên bị nghẹt mũi, có trường hợp không chảy nước mũi, có trường hợp chảy nhiều.

Đặc trưng của các bệnh lý này đó là trẻ thường gặp khó khăn trong việc thở do có quá nhiều chất nhầy được hình thành cản trở quá trình thở của bé.

Bệnh lý này khi không được điều trị dứt điểm sẽ dẫn tới viêm mãn tính, khó để chữa khỏi dứt điểm và có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ sau này.

6. Do tác động của môi trường xung quanh

Bên cạnh yếu tố thời tiết, môi trường sống cũng được xem như một nguyên nhân dẫn đến tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi, cảm cúm…phổ biến.

Ta có thể kể đến tác động của môi trường như: bụi bẩn, phòng ốc không sạch sẽ, không thoáng mát, không khí ô nhiễm, khói thuốc lá, phấn hoa, nước hoa … đều có thể khiến trẻ nghẹt mũi.

Cách xử lý trẻ bị nghẹt mũi nhưng không chảy nước mũi

Đối với các bé bị ngạt mũi thông thường, mẹ có thể thực hiện các cách xử lý tình trạng ngạt mũi của con thuyên giảm hơn:

1. Giữ cho phòng sạch sẽ

Mẹ cần đảm bảo môi trường xung quanh bé luôn sạch sẽ, tránh bụi bẩn là nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi nhưng không chảy nước mũi.

2. Vệ sinh mũi cho bé đúng cách

Khi trẻ sơ sinh bị sổ mũi khó thở, mẹ có thể vệ sinh mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý đúng cách nhằm giúp trẻ cảm thấy dễ chịu, thoải mái, thông thoáng đường hô hấp hơn.

Nhỏ khoảng 2-3 giọt vào từng bên mũi của trẻ sau đó mát xa nhẹ nhàng để dịch nhầy có thể bong ra dễ dàng, sau đó sử dụng bông tăm hoặc gạc mềm để từ từ lấy dịch nhầy ra. Mẹ có thể sử dụng dụng cụ hút mũi để làm việc này dễ dàng và hiệu quả hơn.

3. Để trẻ nghỉ ngơi, thư giãn

Những lúc nghẹt mũi khó thở mặc dù không chảy nước mũi cũng khiến trẻ cảm thấy khó chịu, không thoải mái.

Mẹ cần cho trẻ nghỉ ngơi ở phòng thoáng mát, sạch sẽ hỗ trợ trẻ được nghỉ ngơi nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe của trẻ tốt hơn. Đồng thời giữ ấm các vùng ngực, cổ cho trẻ cũng là điều cần thiết để hỗ trợ trẻ nhanh chóng hết sổ mũi hơn.

4. Chế độ bú mẹ hợp lý

Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ có thể giúp trẻ tăng cường sức đề kháng và phát triển toàn diện nhất ngay từ khi còn nhỏ. Đặc biệt khi bị ngạt mũi, sữa mẹ sẽ giúp bé tránh mất nước do tình trạng thở không đúng cách gây ra.

Ngoài ra, mẹ nên chia nhỏ các lần cho trẻ bú để giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn trong việc bú mẹ, đồng thời không gây ra cảm giác mệt mỏi, chán ăn cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ.

5. Giữ ấm vùng cổ, ngực

Mẹ cần chú ý những bộ phận nhạy cảm như vùng cổ, ngực để giúp bé luôn cảm thấy ấm áp, ngăn chặn tình trạng trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi nhưng không chảy nước mũi, cảm lạnh bất cứ lúc nào.

6. Đưa trẻ đến gặp bác sĩ

Cách tốt nhất khi mẹ thấy bé bị ngạt mũi nhưng không chảy nước mũi thì nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế, bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra cách điều trị chuẩn xác, kịp thời.

Mẹ không nên tự ý cho trẻ uống thuốc bởi điều này có thể gây ra những tác hại không tốt đến sức khỏe của trẻ, đôi khi là ảnh hưởng đến cả tính mạng.

Chú ý rằng chỉ nên rửa mũi cho bé 2 lần/ ngày khi trẻ đang gặp các vấn đề về đường hô hấp như sổ mũi, ngạt mũi. Tuyệt đối không quá lạm dụng bởi có thể khiến niêm mạc mũi của bé mất cân bằng và dễ bị tổn thương hơn.

Nhìn chung tình trạng trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi nhưng không chảy nước mũi khá phổ biến và không quá nguy hiểm. Hãy tìm hiểu để có cách điều trị cho bé kịp thời và hiệu quả.

Tags trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi nhưng không chảy nước mũi, trẻ sơ sinh nghẹt mũi, trẻ chảy nước mũi