Category: Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Nguyên nhân chính dẫn đến sâu, đau răng ở trẻ là do giữ vệ sinh răng miệng không đúng cách; không được chăm sóc nướu răng từ khi sinh ra; lười giữ vệ sinh răng miệng; ăn nhiều đồ ngọt; các loại bánh kẹo có nhiều đường. Vậy cách chữa đau răng cho trẻ em tại nhà là gì?

Trước hết, cha mẹ cần nhận biết khi con bị đau răng sẽ có những biểu hiện gì, thông qua ảnh hưởng của tình trạng này đến trẻ.

1. Đau răng ảnh hưởng đến sức khỏe của bé như thế nào?

Đau răng ảnh hưởng đến mỗi trẻ một cách khác nhau, theo đó, một số ảnh hưởng khi bị đau răng bao gồm:

• Sốt.
• Đau hàm dẫn đến khó nhai.
• Mệt mỏi, khó chịu âm ỉ vì đau răng.
• Đau nhói liên tục ở răng, gây cảm giác khó chịu.
• Giảm cảm giác ăn, đặc biệt đau khi ăn đồ nóng hoặc lạnh.

Đau răng làm trẻ mệt mỏi, sốt, biếng ăn, v.v. Do đó, nắm được một số cách chữa đau răng cho trẻ em tại nhà và đơn giản dưới đây; giúp các phụ huynh chăm sóc con hiệu quả hơn; nhất là những khi chưa kịp đưa con đến nha sĩ.

2. Cách chữa đau răng cho trẻ em tại nhà an toàn và hiệu quả

2.1 Chườm lạnh

Cách chữa đau răng cho trẻ 3 tuổi an toàn nhất là chườm đá bên ngoài khu vực sưng đau một thời gian ngắn từ 1 – 3 phút. Biện pháp đơn giản này giúp gây tê, giảm sưng và làm dịu cơn đau tức thì.

2.2 Sử dụng bột tỏi

Tỏi được biết đến với đặc tính kháng khuẩn; giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại gây ra mảng bám răng. Đồng thời, tỏi cũng đóng vai trò như một loại thuốc giảm đau.

Cách chữa đau răng cho trẻ em tại nhà bằng tỏi như sau:

• Bước 1: Nghiên nát 1-2 nhánh tỏi đến khi hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Dùng tăm bông bôi lên vùng bị ảnh hưởng.
• Bước 3: Thêm chút muối để giảm kích ứng do nhiễm trùng.

2.3 Dùng dầu đinh hương

Đã từ lâu tinh dầu đinh hương được biết đến như loại dược liều có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, kháng viêm cao. Do đó, cách trị đau răng cho trẻ em tại nhà mẹ nên thực hiện để giảm đau cho con là để bé cắn 1 cục bông gòn được ngâm qua dầu đinh hương đã pha loãng.

Không những giúp làm dịu cơn đau nhanh chóng, dầu đinh hương còn giúp thơm miệng, nếu nhỡ bé có nuốt vào tí dầu cũng không sao vì dầu đinh hương vốn dĩ rất an toàn.

>> Xem thêm: Cách trị ho cho trẻ sơ sinh bằng dầu tràm cực hay mẹ nên biết

2.4 Massage với gel lô hội

Gel lô hội có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên và có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn trong miệng gây sâu răng. Cách chữa đau răng ở trẻ em tại nhà đó là thoa gel lô hội lên vùng bị đau và xoa bóp nhẹ nhàng.

2.5 Dùng trà bạc hà túi lọc

Bạc hạ là một vị thuốc giúp giảm đau hiệu quả cho trẻ em. Mẹ có thể sử dụng trà bạc hà túi lọc để làm giảm cơn đau và làm dịu vùng nướu nhạy cảm.

Cách chữa đau răng cho trẻ em tại nhà bằng bạc hà là:

• Bước 1: Cho túi trà bạc hà mới sử dụng vào ngăn đá tủ lạnh trong vài phút.
• Bước 2: Sau đó đặt chúng giữa má và nướu của trẻ em để giảm đau răng.

2.6 Uống thuốc không kê đơn

Nếu cơn đau của trẻ âm ỉ, kéo dài (dưới 2 tuần); mẹ hãy cho bé uống các loại thuốc chống viêm không kê đơn như ibuprofen và acetaminophen để giúp làm dịu cơn đau. Mẹ đảm bảo cho trẻ uống đúng theo liều lượng khuyến cáo trên sản phẩm.

2.7 Sử dụng nước muối ấm cho trẻ

Mẹ thường làm gì khi con xị mặt, một tay ôm một bên má nhăn nhó? Phải chăng là bảo con đi đánh răng ngay lập tức? Tuy nhiên có một cách chữa đau răng cho trẻ em tại nhà hiệu quả dễ làm đó là sử dụng nước muối ấm.

Cách chữa đau răng cho trẻ em tại nhà bằng nước muối ấm như sau:

• Bước 1: Mẹ pha cho bé 1 cốc nước muối ấm.
• Bước 2: Lấy cho trẻ súc miệng và ngậm trong vài phút.

Nước muối ấm giúp giảm nhiễm trùng và làm giảm đau nhanh chóng; hạn chế viêm nhiễm đến các khu vực xung quanh.

2.8 Rửa bằng oxy già pha loãng

Nước oxy già pha loãng (3%) giúp diệt khuẩn và làm bé dễ chịu ngay lập tức chỉ sau vài lần súc miệng và ngậm từ 1-2 phút. Đừng quên bắt trẻ súc miệng sạch lại bằng nước sạch nhé!

2.9 Sử dụng nước súc miệng cỏ xạ hương

Cỏ xạ hương có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa giúp giảm đau răng ở trẻ em.

Cách chữa đau răng cho trẻ em tại nhà bằng nước súc miệng:

• Bước 1: Đun sôi một cốc nước và cho lá húng tây vào để tạo thành hỗn hợp.
• Bước 2: Để nguội và sau đó cho trẻ sử dụng như một loại nước súc miệng.

Một cách khác: mẹ chấm một vài giọt tinh dầu cỏ xạ hương và nước lên miếng bông gòn; rồi thoa lên vùng răng trẻ bị đau nhức.

2.10 Dùng gừng để chữa nhức răng

Gừng có tính cay nóng, kháng viêm. Cách chữa nhức răng cho trẻ bằng gừng có thể được tiến hành bằng 1 vài lát gừng giã nát, đắp lên vùng răng bị sâu sẽ hiệu quả.

>> Xem thêm: Các dấu hiệu và triệu chứng trẻ mọc răng chính xác

2.11 Cách chữa đau răng tại nhà với lá trầu không

Mẹ cũng có thể thử cách này: Lấy 2-3 lá trầu không, giã nát cùng vài hạt muối, hòa một ít rượu vào, để 10 phút xong gạn lấy nước. Chia 2 lần súc miệng rồi nhổ hết ra (cách nhau 5 phút) là khỏi.

Cách chữa trị đau răng cho trẻ em tại nhà bằng lá trầu không và muối hạt có thể nói là cách hiệu quả nhất được truyền miệng qua bao thế hệ. Nếu tạm thời chưa thể đưa con đến nha sĩ; mẹ hãy thử áp dụng xem sao.

3. Sơ cứu khi bé bị gãy răng, răng lung lay sắp rụng

Bé rụng răng sữa thường không bị đau và thậm chí cả 2 mẹ con đều không biết răng rụng lúc nào. Nhưng nếu là răng vĩnh viễn (ở trẻ từ 6 tuổi); mẹ nên sơ cứu gấp trong vòng 15 phút.

• Bước 1: Đeo găng tay y tế.
• Bước 2: Cho trẻ súc miệng bằng nước ấm.
• Bước 3: Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ bất kỳ thức ăn nào có thể bị kẹt giữa các răng và gây đau.
• Bước 4: Tìm vết sưng hoặc “mụn nhọt” quanh răng; đó có thể là dấu hiệu của áp xe răng. Kiểm tra xem răng có lung lay không.

Trên đây là cách chữa trị đau răng cho trẻ em tại nhà đơn giản dễ thực hiện. Tuy nhiên đây chỉ là những giải pháp tạm thời; không thể điều trị dứt điểm. Nếu bé đau răng kéo dài; mẹ nên đưa con đến gặp nha sĩ để được tư vấn và chăm sóc răng miệng cho trẻ đúng cách.

Ngoài ra cũng đừng quên hướng dẫn bé phương pháp đánh răng hằng ngày hiệu quả; hạn chế ăn ngọt và nhớ súc miệng sau mỗi bữa ăn để duy trì hàm răng khỏe đẹp.

Nhiều ba mẹ rất chủ quan với nhiễm trùng tai ở trẻ. Tuy nhiên hậu quả của căn bệnh trẻ em này mang lại thì không nhỏ và thời gian chữa khỏi nếu để nhiễm trùng nặng thì lại không ngắn chút nào.

Bệnh nhiễm trùng tai có phổ biến không?

Bên cạnh cảm lạnh thông thường, nhiễm trùng tai là bệnh lý phổ biến nhất ở trẻ em. Hơn 80% những ca bệnh nhi được chẩn đoán bé bị nhiễm trùng tai đều nhỏ hơn 3 tuổi.

Gần một nửa số trẻ này sẽ bị nhiễm trùng tai ít nhất 3 lần trở lên và thời gian nhiễm trùng khá dai dẳng, từ 6 đến 24 tháng.

Tại sao trẻ em dễ bị nhiễm trùng tai?

Nhiễm trùng tai là bệnh lý xảy ra khi dịch bị kẹt lại ở tai giữa (một khoang nằm phía sau màng nhĩ) và bị nhiễm vi khuẩn hoặc virus. Điều này rất có thể xảy ra khi ống vòi nhĩ (một ống hẹp nối họng với tai giữa) bị tắc nghẽn.

Thông thường, tắc nghẽn này là do sưng vì cảm lạnh, đó là lý do tại sao nhiễm trùng tai thường xuất hiện sau bệnh cảm lạnh ở trẻ. Dị ứng cũng có thể gây viêm cản trở sự lưu thông của các ống vòi nhĩ.

Kết cấu cơ thể cũng là một yếu tố góp phần khiến trẻ dễ bị nhiễm trùng tai. Ống vòi nhĩ ở trẻ ngắn hơn, ít góc cạnh hơn, và mềm hơn so với người lớn, có nghĩa là cả dịch và vi trùng đều dễ bị mắc kẹt ở tai giữa hơn.

Ngoài ra, hệ thống miễn dịch của trẻ vẫn còn đang phát triển. Vì vậy bé yêu sẽ gặp nhiều khó khăn hơn người lớn trong việc chống lại virus và vi khuẩn.

Những biểu hiện khi bé bị nhiễm trùng tai

Bởi vì trẻ không thể nói cho bạn biết bé cảm thấy thế nào, vì vậy phát hiện nhiễm trùng tai đặc biệt khó khăn. Những triệu chứng giúp bạn nghi ngờ trẻ bị nhiễm trùng tai là bé sốt cao trên 39 độ C.

Trẻ còn cảm thấy rất khó chịu khi nằm, bởi vì khi nằm xuống sẽ làm tăng áp lực lên các ống vòi nhĩ. Các triệu chứng khác của nhiễm trùng tai có thể bao gồm khó ngủ, biếng ăn, nôn mửa hoặc tiêu chảy.

Và bạn có thể nhận thấy rằng bé yêu tỏ ra không nghe rõ với những âm thanh xung quanh bé. Trẻ có thể không phản ứng với âm thanh như mọi khi.

Một dấu hiệu nguy hiểm rõ ràng nhất là có dịch hoặc mủ chảy ra từ tai bé. Rất có thể lúc này bé đã bị thủng màng nhĩ, hiện tượng này xảy ra nếu chất dịch ở tai giữa gây áp lực quá nhiều lên màng nhĩ khiến nó bị vỡ.

Nghe có vẻ đáng sợ phải không nào? Đừng quá lo lắng vì lỗ này có thể tự lành được bạn nhé!

Cách phòng ngừa bệnh nhiễm trùng tai

Không có gì bảo đảm, nhưng bạn có thể thực hiện các bước sau để giảm nguy cơ bé bị nhiễm trùng tai.

• Các bà mẹ hãy cho con bú. Các nghiên cứu cho thấy rằng sáu tháng nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn có thể bảo vệ một đứa trẻ khỏi bị các bệnh lý nhiễm trùng.
• Ba mẹ đừng hút thuốc, và hãy giữ cho trẻ tránh xa khói thuốc lá. Khói thuốc lá làm tê liệt những sợi lông nhỏ xíu ở các ống vòi nhĩ. Qua đó chất nhờn không thể được dịch chuyển ra khỏi tai giữa, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tai giữa.
• Nhiều nghiên cứu cho thấy chủng ngừa đã giúp giảm số lượng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị nhiễm trùng tai thường xuyên. Năm 2007, tạp chí Pediatric công bố vắc xin giúp bảo vệ bé yêu chống lại vi khuẩn phế cầu. Chủng vi khuẩn này có thể gây nhiễm trùng tai, viêm màng não và các bệnh khác.
• Tránh cho bé ở nơi có quá nhiều trẻ em. Những trẻ được gửi nhà trẻ có xu hướng bị nhiễm trùng tai nhiều hơn những trẻ khác. Cho bé ở nơi có càng ít trẻ khác càng tốt.
• Đừng cho bé uống nước khi đang nằm. Khi bé uống nước, đầu bé nên được nâng cao hơn dạ dày để chất lỏng không thể chảy từ ống vòi nhĩ vào tai giữa.
• Hãy lưu ý tới biện pháp phòng ngừa dị ứng cho bé. Ví dụ, giữ thú cưng tránh xa nơi ngủ của bé, giữ cho nơi bé nằm không có bụi và giặt chăn gối cho trẻ thường xuyên.

[inline_article id=68858]

Cách giảm đau cho bé khi bị nhiễm trùng tai

Để giảm bớt sự khó chịu của bé do nhiễm trùng tai, bác sĩ có thể kê toa cho bé dùng acetaminophen hoặc ibuprofen. Nhưng tránh tự đi mua thuốc mà không có lời khuyên bác sĩ, vì chúng có thể gây tổn thương vĩnh viễn nếu màng nhĩ của bé bị thủng.

Cũng nên tránh không cho trẻ đi máy bay khi bé bị nhiễm trùng tai, sự thay đổi áp suất không khí có thể làm tăng đáng kể cảm giác đau hoặc thậm chí vỡ màng nhĩ.

Nghiên cứu cho thấy, khi bú mẹ tỉ lệ bé bị nhiễm trùng tai sẽ ít hơn vì trong sữa mẹ có kháng thể giúp bé có sức đề kháng tốt. Thứ hai, vấn đề vệ sinh cho trẻ như khi tắm không để nước vào tai giữa, vệ sinh mũi họng để trẻ không bị viêm hô hấp trên, amidan… vì giữa mũi họng và tai trong có ống thông nhau nên vi khuẩn vùng mũi họng qua đó mà lan sang tai.

Viêm giác mạc ở trẻ em được hiểu chung là tình trạng viêm mô hình vòm trên mặt trước của mắt bao phủ các đồng tử và mống mắt. Viêm giác mạc được chia ra làm hai nhóm chính là viêm loét giác mạc (viêm giác mạc nông) và viêm nhu mô (viêm giác mạc sâu).

Nguyên nhân gây viêm giác mạc ở trẻ em

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến bệnh trẻ em này:

• Có thể là do tổn thương của giác mạc do vi sinh vật như nấm, virus (như virus Adeno, virus Herpes), vi khuẩn (như tụ cầu, trực khuẩn mủ xanh, cầu khuẩn lậu)… xâm nhập vào giác mạc, làm tổn thương, thậm chí gây hoại tử bộ phận này.
• Xuất phát từ các chấn thương làm rách, xước giác mạc, dị vật tác động tạo điều kiện cho vi sinh vật thâm nhập vào giác mạc và gây bệnh.
• Một số bệnh lý thực thể như hở mi do liệt thần kinh, miễn dịch dị ứng, rối loạn chuyển hóa, suy dinh dưỡng khô mắt, thiểu tiết nước mắt, thiếu vitamin A… cũng khiến trẻ bị viêm giác mạc.

Dấu hiệu nhận biết

Khi bé yêu bị viêm giác mạc, trẻ thường gặp phải

• Những cơn đau nhức âm ỉ vùng mắt. Cơn đau trở nên dữ dội nhiều lần khi mắt trẻ có các yếu tố kích thích như ánh sáng, vận động mắt.
• Trẻ sẽ có xu hướng nhắm nghiền mắt, tránh tiếp xúc với ánh sáng
• Trẻ chảy nước mắt, thậm chí chảy nhiều mỗi khi mở mắt.

Đặc biệt, để chẩn đoán phân biệt viêm giác mạc với viêm kết mạc, các bác sĩ thường dựa vào triệu chứng thị lực ở trẻ bị giảm nhiều so với trước.

Viêm giác mạc chấm

Viêm giác mạc chấm còn tên gọi khác là viêm giác mạc đốm. Đây là một nhánh bệnh của viêm giác mạc. Loại viêm này thường nông, giác mạc chỉ bị tổn thương ở lớp biểu mô.

Nói về nguyên nhân, các bác sĩ chuyên khoa cho rằng xuất phát điểm chính là do một số loại virus như Adeno hay Herpes, cũng có thể gặp trong các bệnh khô mắt, hở mi và nhiễm độc. Trường hợp viêm giác mạc chấm do virus Adeno thì thường nhẹ có thể tự hết và không ảnh hưởng nhiều cho mắt sau này.

Ngược lại, viêm giác mạc chấm do virus Herpes nếu không chữa trị dứt điểm rất dễ tái bị lại. Sức đề kháng của trẻ vẫn chưa kịp phục hồi đã bị tái lại sẽ làm bệnh càng nhanh chóng trở nên nặng hơn và dẫn đến những biến chứng xấu cho mắt.

Còn một nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm giác mạc chấm là do khô nước mắt, hở mi… Tuy nhiên, đếu được bác sĩ hướng dẫn cụ thể một lần cha mẹ chỉ cần chú ý điều trị dứt điểm thì sẽ ngăn cho không viêm giác mạc chấm không bị tái phát.

Viêm giác mạc có lây không?

Không những lây mà còn rất dễ lây từ trẻ này sang trẻ khác do tiếp xúc trực tiếp với nước mắt hoặc dịch tiết của người bị mắc bệnh. Nếu không tiệu trùng các vật dụng sinh hoạt hàng ngày càng dễ lây. Dùng chung khăn mặt và chậu rửa mặt, bệnh nhân dụi mắt và cầm nắm vào các đồ vật và sẽ lây cho những người dùng chung đồ vật đó…

Điều trị không dứt điểm còn có thể gây nguy cơ biến chứng nguy hiểm:

• Viêm giác mạc mãn tính
• Mãn tính hoặc nhiễm virus tái phát của giác mạc
• Loét giác mạc
• Sưng và sẹo giác mạc
• Giảm thị lực tạm thời hoặc vĩnh viễn
• Mù lòa

Viêm giác mạc kiêng ăn gì?

Bắt đầu từ tuổi trẻ ăn dặm mà không may bị bệnh viêm giác mạc mẹ cũng cần lưu ý cách chế biến thực phẩm. Về nguyên tắc không thì không cần phải kiêng bất kỳ thực phẩm nào nhưng phải chú ý ăn chín uống sôi, tuyệt đối cần tránh xa các loại đồ uống có cồn, chất kích thích trong quá trình bị bệnh.

Điều trị và phòng tránh viêm giác mạc cho trẻ

Nếu nhận thấy trẻ có những dấu hiệu bất thường nghi là viêm giác mạc thì cha mẹ phải đưa trẻ đến khám ngay bác sĩ Mắt ở trung tâm y tế lớn để có hướng xử trí sớm.  Phác đồ điều trị chủ yếu kháng sinh uống và kháng sinh nhỏ mắt sẽ nhanh hết bệnh.

Đồng thời cần chú ý phòng bệnh cho trẻ bằng các biện pháp như:

• Đeo kính cho trẻ khi ra ngoài đường, nhất là những nơi có nhiều bụi
• Đảm bảo vệ sinh môi trường, vệ sinh cá nhân và đặc biệt là nguồn nước sạch trong sinh hoạt hằng ngày của trẻ
• Không nên tự ý dùng các loại thuốc nhỏ mắt cho trẻ nếu không có ý kiến tư vấn của bác sĩ
• Khi trẻ có dị vật vào mắt, không để trẻ dùng tay dụi vì có thể làm trầy giác mạc. Cha mẹ có thể dùng nước muối sinh lý hoặc nước sạch để rửa mắt cho trẻ. Nếu trẻ vẫn cảm thấy mắt bị cộm do dị vật, nhức mắt nhiều, nước mắt chảy liên tục… hãy đưa trẻ đến bác sĩ mắt để kiểm tra và điều trị.

[inline_article id=57477]

Viêm giác mạc ở trẻ em về cơ bản là có thể điều trị dứt điểm với điều kiện phải phát hiện và thăm khám sớm. Đừng lơ là những vấn đề ở mắt trẻ, “cửa số tâm hồn” nhạy cảm và rất dễ bị tổn thương.

Những tưởng căn bệnh này chỉ xảy ra ở người lớn nhưng thực tế cho thấy trẻ nhỏ cũng nằm trong tầm ngắm của bệnh. Trường hợp bé T. nhập viện bệnh viện Da liễu ngày 7-6 được chẩn đoán mắc bệnh Pemphiqus vulgaris bội nhiễm (kiểu bệnh tự miễn hiếm gặp ở trẻ em) là một ví dụ điển hình.

Vì được điều trị quá trễ nên bé đã bị bội nhiễm, nhiễm trùng máu và đặc biệt là bị kháng tất cả các loại kháng sinh nằm trong chỉ định.

Trong thời gian điều trị, bé phải chuyển qua lại giữa Bệnh viện Nhi Đồng và bệnh viện Da Liễu thành phố vì những diễn tiến phức tạp của bệnh. Bé đã có lúc rất nguy kịch do bội nhiễm vi trùng rất nặng dẫn đến viêm phổi nặng (phải thở máy CPAP), nhiễm trùng máu, nhiễm nấm vào máu, rối loạn chuyển hóa, suy đa cơ quan.

Dù tình trạng nhiễm trùng huyết, viêm phổi của bé T. giảm bớt nhưng bệnh Pemphiqus vulgaris vẫn rất nặng. Nhờ sự phối hợp của các bác sĩ hai bệnh viện, mối nguy đã được đẩy lùi và bệnh tình cũng dần thuyên giảm.

Theo cha bé T, trong gia đình, bà nội bé cũng bị bệnh tương tự và chết vì bệnh này. Do đó, luôn đề phòng nếu đã có người nhà mắc bệnh chính là lời khuyên bác sĩ nếu muốn phòng tránh bệnh.

Bệnh tự miễn là gì?

Với cơ thể khỏe mạnh, hệ miễn dịch sẽ nhận biết được những cơ quan bị nhiễm trùng như vi khuẩn, virus khi có “kẻ xâm nhập” và tấn công.

Nhưng ở một số người lớn và thậm chí cả trẻ nhỏ, hệ miễn dịch hoạt động không tốt khiến nó nhận nhầm mô khỏe mạnh là những kẻ “xâm nhập” và tấn công chúng. Nó giải phóng các protein được gọi là tự kháng thể tấn công các tế bào khỏe mạnh.

Đây là lý do gây ra một số bệnh được gọi là bệnh tự miễn, gây ảnh hưởng tới nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể.

Một số bệnh thuộc nhóm bệnh này chỉ nhắm vào một bộ phận nào đó của cơ thể như bệnh tiểu đường loại 1 làm tổn thương tuyến tụy hay lupus ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.

[remove_img id=45746]

Các bệnh tự miễn thường gặp

Theo đó, trong số 80 loại bệnh được gắn mác “tự miễn” thì có 14 loại bệnh thường gặp, đó là:

Tiểu đường type 1

Tuyến tụy sản xuất insulin nội tiết tố, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Trong bệnh tiểu đường type 1, hệ thống miễn dịch tấn công và phá hủy các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy.

Đường huyết cao có thể làm tổn thương mạch máu, cũng như các cơ quan như tim, thận, mắt và dây thần kinh.

Viêm khớp dạng thấp

Trong bệnh viêm khớp dạng thấp, hệ miễn dịch sẽ tấn công các khớp, gây ra những biểu hiện mẩn đỏ, nóng, đau nhức và căng cứng ở các khớp.

Không giống như viêm xương khớp, ảnh hưởng đến mọi người khi tuổi cao, viêm khớp dạng thấp có thể bắt đầu sớm hơn, từ độ tuổi 30.

Bệnh vẩy nến/ viêm khớp vẩy nến

Các tế bào da thường phát triển và đào thải khi chúng không còn cần thiết nữa. Bệnh vẩy nến khiến cho quá trình đào thải này diễn ra quá nhanh. Các tế bào tích tụ và tạo thành các mảng màu đỏ, gây ngứa rát được gọi là vảy hoặc mảng bám trên da.

Khoảng 30% người mắc bệnh vẩy nến cũng có biểu hiện sưng, cứng và đau khớp. Biểu hiện này được gọi là viêm khớp vảy nến.

Đa xơ cứng

Bệnh đa xơ cứng gây tổn thương vỏ myelin – lớp phủ bảo vệ bao quanh các tế bào thần kinh – gây ảnh hưởng đến việc truyền tải thông điệp giữa não và cơ thể.

Hệ quả có thể dẫn đến các triệu chứng như tê cứng, cơ thể yếu mệt, gặp khó khăn trong việc cân bằng và đi bộ. Căn bệnh này diễn ra dưới nhiều hình thức, tiến triển ở các mức độ khác nhau.

Thống kê cho thấy có khoảng 50% những người mắc bệnh cần sự trợ giúp trong lúc đi bộ trong vòng 15 năm sau khi mắc bệnh.

Lupus ban đỏ toàn thân (lupus)

Mặc dù các bác sĩ trong những năm 1800 đầu tiên mô tả lupus như loại bệnh ngoài da do biểu hiện phát ban của nó. Nhưng bệnh còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác, bao gồm khớp, thận, não và tim.

Đau khớp, mệt mỏi và phát ban là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh Lupus ban đỏ.

Bệnh viêm ruột

Bệnh viêm ruột là một thuật ngữ dùng để mô tả tình trạng gây viêm trong màng ruột. Mỗi loại bệnh viêm ruột ảnh hưởng đến một phần khác nhau của đường tiêu hóa.

Bệnh Crohn có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào của đường tiêu hóa, từ miệng đến hậu môn.

Bệnh Graves (Basedow, Parry hay bướu giáp độc lan tỏa)

Bệnh Graves tấn công tuyến giáp ở cổ, tạo ra quá nhiều kích thích tố. Hormon tuyến giáp kiểm soát việc sử dụng năng lượng của cơ thể hoặc chuyển hóa.

Có quá nhiều các kích thích tố sẽ làm tăng hoạt động của cơ thể, gây ra các triệu chứng như căng thẳng, nhịp tim nhanh, không dung nạp nhiệt và giảm cân.

Một triệu chứng thường gặp của bệnh này là mắt lồi, ảnh hưởng tới 50% người mắc bệnh Graves.

Hội chứng Sjogren

Tình trạng này tấn công các khớp, cũng như các tuyến cung cấp “dầu bôi trơn” cho mắt và miệng (tuyến lệ và tuyến nước bọt). Các triệu chứng điển hình của hội chứng Sjögren là đau khớp, khô mắt và khô miệng.

Viêm tuyến giáp Hashimoto

Viêm tuyến giáp Hashimoto cản trở việc sản xuất hormone cung cấp cho cơ thể. Các triệu chứng bao gồm tăng cân, mệt mỏi, cảm cúm, rụng tóc và sưng tuyến giáp (bướu cổ).

Bệnh nhược cơ

Bệnh gây ảnh hưởng đến thần kinh có tác dụng giúp não kiểm soát các cơ. Khi các dây thần kinh bị suy yếu, các tín hiệu không thể điều khiển các cơ chuyển động.

Tình trạng yếu cơ thay đổi và xảy ra với một số cơ chủ động, nhất là các cơ kích thích bởi các tế bào thần kinh vận động như các cơ vận nhãn, cơ nhai, cơ mặt, cơ nuốt và cơ thanh quản.

Viêm mạch

Viêm mạch xảy ra khi hệ miễn dịch tấn công các mạch máu. Tình trạng viêm khiến các động mạch và tĩnh mạch bị thu hẹp do lượng máu chảy qua chúng ít hơn.

Thiếu máu ác tính

Tình trạng này ảnh hưởng đến một protein gọi là yếu tố nội tại giúp ruột hấp thụ vitamin B-12 từ thực phẩm. Không có vitamin này, cơ thể không thể tạo ra đủ hồng cầu.

Thiếu máu ác tính thường gặp hơn ở người lớn tuổi. Nó ảnh hưởng đến 0,1% người nói chung, nhưng tới gần 2% người trên 60 tuổi.

Bệnh celiac

Những người mắc bệnh loét dạ dày không thể ăn các loại thực phẩm có chứa gluten – một loại protein có trong lúa mì, lúa mạch đen và các sản phẩm ngũ cốc khác. Khi gluten xuất hiện trong ruột, hệ miễn dịch sẽ bị tấn công và gây viêm.

Được xem là loại bệnh tự miễn điển hình của hệ tiêu hóa. Bệnh có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ em. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.

Thực tế cho thấy, có rất nhiều người nhạy cảm với gluten nhưng không phải do mắc bệnh tự miễn và cũng có các triệu chứng tương tự như tiêu chảy và đau bụng.

Bệnh tự miễn có nguy hiểm không?

Tự miễn là bệnh nguy hiểm vì không thể điều trị khỏi hoàn toàn và có thể gây ra những biến chứng nặng nề khác cho sức khỏe.

Có không ít người nghĩ rằng bệnh này cũng gần giống với hiện tượng dị ứng. Tuy nhiên, đây là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau.

Với dị ứng, hệ miễn dịch của cơ thể tấn công vào những phần tử lạ xâm nhập cơ thể (ví dụ phấn hoa, bụi bặm…), còn tự miễn thì hậu quả sẽ là sự hủy diệt các mô, tế bào của chính cơ thể mà hệ miễn dịch đã tấn công vào.

[remove_img id=44785]

Bệnh tự miễn có lây không?

Chưa có bằng chứng nào chứng minh loại bệnh này có thể lây từ người này sang người khác như các căn bệnh nhiễm trùng.

Nếu không may mắc bệnh, bạn cần lên kế hoạch kiểm soát bệnh. Các triệu chứng của bệnh thường đến rồi đi và có thể bùng phát từng đợt. Nghĩa là các triệu chứng có thể xuất hiện đột ngột, do đó cần phải theo dõi bệnh sát sao.

Đến nay, phần lớn các bệnh kiểu tự miễn chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn nhưng đã có nhiều hướng điều trị mới được áp dụng. Nhiều loại thuốc có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và trong một số trường hợp có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh.

Bên cạnh đó, sự thay đổi lối sống như chế độ ăn lành mạnh, tập luyện thể thao, nghỉ ngơi hợp lý… cần được kết hợp trong quá trình điều trị bệnh tự miễn để sức khỏe trẻ hay người lớn mắc bệnh nhanh chóng được hồi phục.

Protein được xem là một trong những dưỡng chất quan trọng nhất và là nguồn năng lượng chính có vai trò xây dựng, hình thành chức năng của các bộ phận trong cơ thể. Do đó, để giúp bé phát triển toàn diện, bạn cần chú ý bảo đảm bổ sung thực phẩm giàu protein trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ.

Chế độ ăn giàu protein cần thiết cho trẻ thế nào?

Bổ sung lượng protein cần thiết theo từng độ tuổi của trẻ

• Từ 1-3 tuổi: Cần 0,55gr protein cho mỗi 0,454kg trọng lượng cơ thể. Ví dụ, bé nặng 13,6kg cần khoảng 16,5gr protein/ngày.
• Từ 4-6 tuổi: Cần 0,5gr protein/0,454kg trọng lượng cơ thể. Ví dụ trẻ 5 tuổi nặng 20,4kg cần khoảng 22,5gr protein/ngày.
• Từ 7-14 tuổi: Cần 0,45gr protein/0,454kg trọng lượng cơ thể. Ví dụ, trẻ 12 tuổi, nặng 40kg cần khoảng 40,5gr protein/ngày.

Thực phẩm giàu protein có ở đâu?

Protein có cấu tạo từ các amino axit. Trong số 22 loại amino axit, có 9 loại rất cần thiết và bạn cần phải bổ sung qua chế độ ăn uống vì cơ thể không tự tổng hợp được. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu protein cho trẻ bạn nên bổ sung cho con:

1. Trứng

Trứng mà đặc biệt là lòng trắng trứng là nguồn protein lý tưởng nhất mẹ cần bổ sung cho bé (1 cái lòng trắng trứng chứa khoảng 26gr protein). Nếu bạn đang giảm cân, lòng trắng trứng là lời khuyên cho bạn vì nó có thể cung cấp năng lượng đủ để khiến bạn cảm thấy khỏe mạnh cả ngày.

2. Sữa và các chế phẩm từ sữa

Ngoài canxi, vitamin, sữa là nguồn protein tuyệt vời cho cơ thể. Khoảng 28,5ml sữa thì có 1gr protein. Do đó, lời khuyên là nên uống ít nhất 1 ly sữa mỗi ngày hoặc thay thế bằng  phô mai, kem, sữa chua và các chế phẩm từ sữa khác.

3. Các loại hạt

Các bữa ăn vặt sẽ lành mạnh và bổ dưỡng hơn biết bao nếu bạn bổ sung các loại hạt như: hạnh nhân, óc chó, hạt điều, đậu phộng… thay thế khoai tây chiên hay bánh, kẹo…

Các loại hạt này đều có hàm lượng protein cao có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó, chúng còn rất giàu acid béo omega 3 và các acid amin giúp cơ bắp chắc khỏe và cũng rất tốt cho làn da của bạn.

4. Hải sản

Cá hồi, cá tuyết, cá ngừ và các loại hải sản có vỏ là những thực phẩm thật sự lành mạnh. Chúng chứa các acid omega 3 và 6, rất có lợi cho da và tóc của bạn.

5. Bông cải xanh

Hàm lượng protein chiếm đến 34% dinh dưỡng trong bông cải xanh. 1 chén bông cải xanh (khoảng 150gr) tương đương với 4,5gr protein.

Với bông cải xanh, bạn có thể luộc, xào, nấu cháo, nấu canh, súp rau củ tùy thích.

Ngoài bông cải xanh, bông cải trắng cũng là thực phẩm giàu protein bạn nên bổ sung cho con (trong 150gr bông cải trắng nấu chín có chứa 3gr protein).

6. Chuối

Chuối không chỉ rất tốt cho tiêu hóa mà còn chứa nhiều protein cần thiết cho cơ thể. Cứ mỗi 100gr chuối sẽ có 4gr protein. Với chuối, bạn có thể cho bé ăn mỗi quả vào bữa sáng để bổ sung năng lượng đầu ngày cho bé.

7. Bắp

Bắp là một trong những thực phẩm giàu protein với 170gr chứa khoảng 3gr protein. Với bắp, bạn có thể hấp, luộc, nấu mì, salad, làm món bắp xào hoặc súp cho con ăn đều ngon. Vị thơm ngọt của bắp chắc chắn sẽ khiến các bé thích mê.

8. Rau bina

Một chén rau này chứa khoảng 5g protein cần thiết cho cơ thể. Không có gì đáng ngạc nhiên khi tầm quan trọng của loại rau này được phổ biến cho trẻ thậm chí qua phim hoạt hình.

9. Quả bơ

Lượng protein trong bơ thậm chí còn cao hơn cả sữa bò hay thịt bò khi nấu chính. Hơn nữa, bơ còn là thực phẩm giàu chất béo lành mạnh, lại rất dễ tiêu hóa, đặc biệt thích hợp cho trẻ.

Với bơ, bạn có thể chế biến thành nhiều món sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng bé chắc chắn thích mê.

10. Táo

Táo có chứa một lượng lớn protein có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Táo giúp tăng cường khả năng miễn dịch để chống lại nhiều loại bệnh. Với táo, bạn có thể rửa sạch và cho bé ăn luôn cả vỏ.

11. Thịt

Các loại thịt, đặc biệt là thịt trắng là thực phẩm chứa rất nhiều protein. Thịt trắng tốt hơn thịt đỏ vì chứa protein nạc.

12. Đậu nành

Lương Protein thực vật trong đậu nành là protein hoàn chỉnh, với đầy đủ các axit amin thiết yếu cho cơ thể.

Mẹ cho bé uống bổ sung sữa đậu nành hàng ngày cũng là một cách bổ sung protein tốt. Trung bình trong 1 ly đậu nành nấu chín có chứa khoảng 29gr protein. Với đậu nành, bạn có thể tự tay làm đậu hũ tươi, nấu cháo đậu phụ, đậu phụ chiên, canh đậu phụ rong biển… cho con.

Các loại đậu như: Đậu đen, xanh, đỏ, Hà Lan… cũng là những thực phẩm giàu protein bạn có thể bổ sung cho trẻ.

13. Nấm

100gr nấm có chứa 14gr protein. Không chỉ vậy, nấm còn chứa nhiều chất đạm, chất béo an toàn, kali… tốt cho sự phát triển của bé.

Nguồn protein từ các thực phẩm giàu protein rất phong phú, do đó, bạn có thể luân phiên bổ sung cho con để trẻ mau ăn chóng lớn và phát triển toàn diện.