Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Bệnh lõm ngực ở trẻ em, phát hiện muộn ẩn chứa nhiều nguy hiểm

Bệnh lõm xương ức ở trẻ em là một dạng dị tật bẩm sinh. Có thể thời điểm ngay sau khi sinh còn rất nhỏ mẹ chưa thể phát hiện nhưng càng trưởng thành sẽ càng thấy rõ ngực của càng lõm xuống. Bệnh không chỉ gây biến dạng về mặt thẩm mỹ mà còn gây nhiều hệ lụy đến sức khỏe và sự phát triển.

Những nghiên cứu gần đây tại Mỹ và châu Âu cho thấy cứ 1.000 trẻ sơ sinh thì có một trường hợp bị bệnh này, trong đó tỷ lệ nam/nữ là 3:1. Vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân nhưng tính riêng các trường hợp di truyền chiếm khoảng 35-45%.

Bệnh lõm ngực bẩm sinh

Một điều chắc chắc rằng bệnh lõm ngực có thể sẽ làm tim trẻ sơ sinh không nằm đúng vị trí, lệch trái, lệch phải hoặc có khi bị ép ở chính giữa, gây thiếu hụt khối lượng máu tuần hoàn và hoạt động phát nhịp tim có thể bị nhanh lên hoặc chậm đi bất thường.

Đồng thời, dị tật này cũng khiến diện tích lồng ngực bị giảm rất nhiều. Phổi không thể giãn ra và chức năng hô hấp của bé không đảm bảo.

Có những em bé ngay lúc mới sinh đã phát hiện ngực bị lõm, nhưng cũng có khi đến 3 – 4 tuổi, thậm chí 13 tuổi mới nhận ra.

bệnh lõm ngực
Khám sức khỏe định kỳ cho trẻ sơ sinh là cách tốt nhất để phát hiện bệnh

 

Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

Không xác định rõ nguyên nhân cụ thể nhưng cũng có nghi ngờ nhất định về “vật thể” gây bệnh lõm ngực:

  • Di truyền: Yếu tố di truyền chắc chắn là một yếu tố nguy cơ lớn, chiếm tới 25% tỷ lệ bệnh nhi bị lõm ngực có người thân cũng bị lõm ngực. Tần suất của bất thường này  ở khoảng 1 trong số 400-1.000 trẻ em và thường có tỷ lệ cao hơn từ 3 đến 5 lần ở nam giới so với phụ nữ.
  • Hội chứng Marfan: Đây được xác định là một dị dạng độc lập không liên quan bệnh lý hoặc có thể đi chung với các bất thường khác như gù, vẹo, và rối loạn mô liên kết trong hội chứng Marfan. Nếu không được điều trị sớm biến dạng sẽ trở nên trầm trọng hơn khi trẻ lớn.
  • Nhiễm trùng đường hô hấp nặng: Theo một báo cáo mới gần đây một số trường hợp trẻ cũng xuất hiện tình trạng lõm ngực sau một đợt bệnh viêm nhiễm nặng đường hô hấp dưới.

Dấu hiệu nhận biết

Các trường hợp lõm ngực thường có thể nhận biết được bằng mắt thường khi:

  • Đường rãnh sâu trước ngực của con mình khi còn bé
  • Khi trẻ quấy khóc hoặc hít sâu, rãnh này trở nên rõ hơn.

Thông thường, đường rãnh này trở nên sâu hơn, dễ nhận thấy hơn khi con bạn lớn lên, đặc biệt trong thời kỳ đang lớn. Một số trường hợp hiếm, nó tự có thể biến mất và không bao giờ trở thành một vấn đề.

Có nên phẫu thuật lõm ngực cho trẻ sơ sinh không?

Nếu bạn phát hiện con mình bị lõm ngực ngay từ lúc mới sinh ra, cha mẹ cũng không nên vội nghĩ đến các phương pháp can thiệp y khoa sớm khả năng đề kháng của trẻ sơ sinh và phục hồi sau phẫu thật còn kém. Ngoài ra, xương trẻ sơ sinh và nhũ nhi quá mềm, nếu can thiệp sớm sẽ dễ dẫn đến mất đối xứng khi trưởng thành.

Dù có can thiệp sớm cũng phải đợi qua tuổi mầm non. Vì trẻ 3-4 tuổi thường sẽ không can thiệp phẫu thuật bệnh không quá nặng.

Tốt nhất nên thực hiện phẫu thuật khi trẻ 7 – 12 tuổi. Những trẻ bị lõm ngực thường được phẫu thuật đặt thanh nâng ngực để nắn xương phát triển theo hướng mới.

Khi xương phát triển cứng, chắc thì trở lại bệnh viện để mổ lấy thanh nâng ngực ra. Khoảng thời gian chờ thường kéo dài khoảng từ 2 đến 3 năm tùy tình trạng phát triển của xương.

Trong thời gian chờ đến tuổi phù hợp, bạn có thể đưa trẻ đến các trung tâm vật lý trị liệu để tập thở, các bài tập tăng sức cơ vùng ngực. Hoặc phụ huynh cho trẻ tập thể dục những động tác tăng hô hấp, nhất là đi bơi.

Nếu bỏ qua những dấu hiệu đây là hệ lụy

Cũng như các bệnh thường gặp khác ở trẻ sơ sinh, nếu phát hiện bệnh lõm ngực muộn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe và tinh thần của trẻ khi trưởng thành:

  • Phần xương ức không ở vị trí bình thường mà nằm phía dưới mũi ức bị lõm vào. Trẻ có thể bị lõm về bên phải hoặc bên trái.
  • Tùy theo mức độ bệnh mà có thể gây đau cho trẻ do biến dạng xương, căng cơ hoặc chèn ép tim.
  • Trẻ vẫn cảm thấy tự ti hơn về hình thức bất thường của mình, vì điều này mà có thể chậm phát triển so với bạn bè.

[inline_article id=190867]

Bệnh lõm ngực ở trẻ sơ sinh có thể phát hiện và điều trị sớm nếu cha mẹ lưu tâm đến biểu hiện bất thường của bé hàng ngày. Đừng chủ quan nếu không muốn con bạn tự ti khi trưởng thành.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Mổ ruột thừa nên ăn gì để trẻ sớm phục hồi sức khỏe?

Mẹ cần đặc biệt lưu ý vấn đề dinh dưỡng trong suốt quá trình chăm sóc trẻ sau khi mổ ruột thừa, bởi điều này ảnh hưởng rất lớn đến sự phục hồi và sức khỏe tổng thể của trẻ. Vậy trẻ vừa mới mổ ruột thừa ăn gì để không gây hại cho vết mổ?

Sau khi mổ ruột thừa nên ăn gì?

mổ ruột thừa nên ăn gì
Thức ăn mềm giàu dưỡng chất nên là ưu tiên hàng đầu cho con mẹ nhé!

Khi trẻ đã phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa xong, các mẹ đã có thể bớt đi nỗi lo con bị đau, bị bệnh hành hạ. Nhưng lúc này, mẹ sẽ lại phải đối mặt với một nỗi lo khác, trẻ sau khi mổ ruột thừa, nên ăn gì thì tốt?

Các mẹ đừng lo, những chuyên gia dinh dưỡng đã dành lời khuyên cụ thể về từng loại thực phẩm phù hợp cho từng giai đoạn tiến triển sau phẫu thuật của trẻ.

Nên bắt đầu bằng những món dễ tiêu hóa

Theo các nhà khoa học thuộc Đại học Wisconsin (Mỹ), sau khi mổ ruột thừa, thức ăn tốt nhất cho trẻ là những loại dễ tiêu hóa, chẳng hạn như sữa, sữa chua, cháo, súp, canh… Những món ăn này đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ mỗi ngày, trẻ lại vừa dễ nuốt mà cơ thể trẻ cũng nhanh chóng hấp thu dễ dàng.

Đặc biệt, những món ăn dễ tiêu hóa và để lại ít cặn bã trong đường ruột sẽ giúp quá trình hồi phục ở trẻ diễn ra nhanh hơn.

Tuy vậy, đây được xem là một chế độ ăn uống ở giai đoạn “chuyển tiếp”, vì chỉ nên diễn ra trong một thời gian ngắn, trước khi trẻ có thể ăn thêm một số loại thực phẩm khác và quay trở lại chế độ ăn bình thường.

[remove_img id=42227]

Đa dạng thực phẩm từ nhiều nhóm

Nếu quan sát thấy trẻ không bị đau bụng, buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy sau một vài ngày cho trẻ ăn chế độ “chuyển tiếp”, bạn có thể đa dạng khẩu phần mỗi ngày cho trẻ trong vài ngày nhằm thúc đẩy quá trình lành bệnh cho trẻ.

Theo đó, các mẹ cần bổ sung cho trẻ nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng từ tất cả các nhóm thực phẩm, bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau củ, sữa và các chế phẩm từ sữa ít chất béo, protein từ nạc gia cầm, hải sản, đậu… vào bữa ăn hàng ngày của trẻ.

Các chuyên gia dinh dưỡng lý giải, các loại thực phẩm này dồi dào dưỡng chất giúp cơ thể tạo ra những tế bào mới, giúp chữa lành vết mổ và ngăn ngừa các biến chứng sau mổ có thể xảy ra với trẻ.

Tăng cường những thực phẩm giúp vết thương mau lành

Dù trẻ đang ở trong giai đoạn phục hồi nào sau mổ ruột thừa đi chăng nữa, mẹ vẫn phải đảm bảo cho trẻ một chế độ ăn uống cân bằng, đảm bảo đầy đủ lượng protein, carb và chất béo. Mỗi dưỡng chất đều góp phần quan trọng giúp vết mổ nhanh lành, cũng như trẻ sớm phục hồi sức khỏe sau cuộc phẫu thuật.

Cụ thể:

  • Protein cung cấp nguyên liệu cho quá trình hình thành collagen – một phần quan trọng cấu tạo nên mô liên kết, giúp vết mổ nhanh liền miệng
  • Carb là nguồn năng lượng để cơ thể hình thành các mô và mạch máu mới, đẩy nhanh quá trình hàn gắn vết mổ. Mẹ có thể tăng cường nguồn carb lành mạnh cho trẻ vừa phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa bằng các loại đậu, bánh mì nguyên hạt, gạo lứt, trái cây tươi và rau củ…
  • Chất béo rất cần thiết trong việc hình thành màng tế bào mới và giúp giảm viêm khá tốt. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng nguồn cung cấp chất béo từ thực vật như dầu ô-liu, hạt mè, đậu và bơ.

Cần có thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch

mổ ruột thừa nên ăn gì 1
Nên đa dạng thực phẩm cho trẻ

Các chuyên gia y tế khẳng định, chăm sóc trẻ sau mổ không chỉ nên quan tâm mỗi đến vết mổ. Hệ miễn dịch lúc này cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng để trẻ tăng khả năng chống chọi với bệnh tật, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng sau mổ. Vậy, trẻ mổ ruột thừa nên ăn gì để tăng hệ miễn dịch?

Câu trả lời: mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất:

  • Vitamin C là yếu tố cần thiết trong quá trình sản xuất kháng thể chống lại một số loại virus gây bệnh
  • Đặc tính chống ô-xy hóa trong vitamin E giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương do các gốc tự do. Gốc tự do được chứng minh còn có thể gây tổn thương màng tế bào, thậm chí DNA, và tăng nguy cơ mặc bệnh cho trẻ
  • Kẽm chống nhiễm trùng rất tốt vì là thành phần cần thiết cho sự hình thành bạch cầu, từ đó giúp cơ thể tạo ra các kháng thể và thực hiện các chức năng miễn dịch khác

Và mẹ có thể dùng, những loại rau lá xanh, cà rốt, cà chua… chứa nhiều vitamin A và C, trong khi hạnh nhân và rau bina là thực phẩm giàu vitamin E. Hải sản, sữa, đậu và các loại hạt là nguồn cung cấp dồi dào chất kẽm.

[remove_img id=40484]

Mổ ruột thừa là ca phẫu thuật can thiệp lớn đối với trẻ nhỏ. Vì vậy, chăm sóc trẻ sau phẫu thuật cần sự phối hợp của bác sĩ và gia đình. Trong đó, vấn đề dinh dưỡng, mổ ruột thừa nên ăn gì, cách chế biến ra sao… là yếu tố quan trọng mà các mẹ cần đặc biệt chú ý.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

8 biện pháp đơn giản giúp giảm đau, chữa dứt viêm tai giữa ở trẻ em

Viêm tai giữa hay nhiễm trùng tai do vi khuẩn hoặc virus ở tai giữa gây ra. Bệnh khởi phát đột ngột thường với triệu chứng đau tai, gây khó chịu cho trẻ.

Dưới đây là 8 biện pháp điều trị và giảm đau viêm tai giữa tại nhà bạn có thể tham khảo để áp dụng cho con:

viêm tai giữa ở trẻ em 1

Nguyên nhân gây viêm tai giữa

Một số nguyên nhân và yếu tố góp phần dẫn đến nhiễm trùng tai là:

  • Tích tụ ráy
  • Viêm đường hô hấp trên
  • Dị ứng thực phẩm
  • Dị ứng môi trường
  • Yếu tố di truyền
  • Bị thiếu hụt dinh dưỡng
  • Chấn thương nội bộ

Khi bị viêm tai giữa, trẻ thường đau ở tai, kéo dật tai, khó ngủ, khóc nhiều, nhức đầu, phản ứng kém với âm thanh, sốt cao, chảy nước từ tai, ói mửa, tiêu chảy…

Nghiêm trọng hơn, viêm tai giữa ở trẻ nếu không được chữa trị kịp thời có thể xuất hiện nhiều biến chứng viêm tai giữa nguy hiểm như:

  • Xơ hóa màng nhĩ
  • Viêm xương chũm
  • Viêm não
  • Thậm chí gây tử vong

8 biện pháp điều trị và giảm đau viêm tai giữa tại nhà

Muối

Muối có lẽ là biện pháp khắc phục tốt nhất có sẵn tại nhà.

Đun nóng ít muối trên chảo với lửa nhỏ trong vài phút sau đó cho nước muối nóng vào một miếng vải rồi túm thành túi rồi đặt miếng vải trên tai bị viêm trong 5-10 phút. Lặp lại vài lần/ ngày nhiệt sinh ra từ nước muối sẽ giúp giảm sưng, đau.

Tỏi

Làm dầu tỏi bằng cách nấu 2 tép tỏi trong 2 muỗng canh dầu mè hoặc dầu mù tạt cho đến khi nó chuyển sang màu đen, lọc dung dịch. Nhỏ 2-4 giọt dầu vào tai bị nhiễm trùng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể đun sôi 2-3 tép tỏi tươi trong nước trong 5 phút, sau đó nghiền nát chúng và thêm một ít muối. Đặt hỗn hợp vào một miếng vải sạch và đặt nó vào tai bị ảnh hưởng. Ngoài ra, ăn 2-3 tép tỏi sống hàng ngày cũng giúp tăng tốc quá trình chữa bệnh.

Dấm táo

Trộn 1 phần dấm táo với nước hoặc cồn với tỉ lệ bằng nhau. Nhúng bông vào hỗn hợp trên rồi cho vào tai bị viêm, để khoảng 5 phút. Loại bỏ bông ra rồi nằm ngược để thoát chất lỏng ra khỏi tai. Nếu dấm táo không có sẵn, bạn có thể dùng dấm trắng.

[inline_article Id=18744]

Hành tây

Hành tây là một thành phần rất phổ biến được sử dụng trong nấu ăn. Và trong trường hợp này, nó đươc dùng để điều trị nhiễm trùng tai.

Cách dùng như sau: Cắt nhỏ hành tây rồi cho vào lò vi sóng để trong 2 phút, lấy ra để nguội rồi lọc lấy nước ép hành tây. Nhỏ 2-3 giọt nước ép vào tai bị nhiễm trùng.

Bạn cũng có thể nướng một củ hành tây trong 30p, sau đó cắt đôi rồi đặt 1/2 củ ấy vào miếng vải cotton dày. Đặt miếng vải lên tai bị nhiễm trùng trong 5 phút. Cứ 10 phút lại làm 1 lần cho đến khi củ hành nguội hẳn.

viêm tai giữa ở trẻ em 2

Nước ép xoài lá xoài

Nghiền hoặc xay 2-3 lá xoài non rồi lọc lấy nước ép, cho vào lò vi sóng đun ấm rồi cho vào bình nhỏ 3-4 giọt nước ép vào tai bị nhiễm trùng. Sau vài phút, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn nhiều.

Thực hiện theo phương thuốc này 2-3 lần/ ngày để giảm đau hoàn toàn do nhiễm trùng tai.

Sữa mẹ

Sữa mẹ có các kháng thể tự nhiên có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành bất kỳ loại nhiễm trùng tai nào. Nó sẽ làm giảm sưng và khó chịu cũng như giúp con thoát khỏi nhiễm trùng tai trong vòng 1-2 ngày. Phương thuốc này hiệu quả cho sức khỏe trẻ em và người lớn.

Cách dùng như sau: Cho sữa mẹ vào bình nhỏ vài giọt sữa vào tai bị viêm. Lặp lại sau vài giờ.

Sữa mẹ còn có thể đường dùng để điều trị nhiễm trùng mắt, vết bỏng nhẹ.

[inline_article Id=34246]

Dầu ô-liu

Một trong những nguyên nhân chính của nhiễm trùng tai là ráy trong tai bắt một số nấm hoặc vi khuẩn phát triển dẫn đến tắc nghẽn trong các ống Eustachian. Vì vậy, bạn có thể làm tan tắc nghẽn nhờ sự trợ giúp của dầu ô-liu.

Cách dùng như sau: Đun ấm một ít dầu ô-liu rồi nhỏ vài giọt dầu ấm vào tai bị nhiễm trùng. Dầu sẽ làm cho phần ráy tai mềm đi, lúc này bạn sẽ dễ dàng loại bỏ phần ráy tai bị nhiễm bệnh.

viêm tai giữa ở trẻ em 3

Nước ấm

Nước ấm có thể sinh nhiệt giúp làm giảm đau nhanh chóng cũng như ngăn ngừa vi sinh vật phá hoại. Với cách này, bạn có thể dùng miếng đệm sưởi hoặc chai nước ấm và đặt lên tai khoảng 5 phút/lần.

Ngay cả khi đau tai là một phần của một vấn đề lớn hơn, vẫn có thể làm giảm đau cả bằng phương pháp tự nhiên và bằng thuốc. Vì vậy, đừng ngần ngại thử các biện pháp tự nhiên sau nhé!

Cũng đừng quên theo dõi xem nếu chứng viêm tai giữa của trẻ kéo dài quá 24 tiếng, tốt nhất nên đưa con đi khám bác sĩ để kiểm tra xem liệu có vấn đề gì tiềm ẩn gây đau không.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Bệnh đậu mùa ở trẻ em và cách phân biệt với thủy đậu

Đậu mùa là căn bệnh chết người, tuy nhiên đến năm 1980, nó đã bị diệt trừ trên toàn thế giới. Tuy vậy một số người lại nhầm lẫn đậu mùa với thủy đậu. MarryBaby sẽ giúp bạn phân biệt 2 căn bệnh này.

bệnh đậu mùa ở trẻ em
Đậu mùa đã tuyệt chủng vào năm 1980. Ảnh minh họa: Alarmy

Nguyên nhân gây bệnh đậu mùa ở trẻ em

Đậu mùa do virus variola gây ra và có 2 thể:

  • Variola major: Đây là thể virus thông thường nhất, gây sốt cao và phát ban diện rộng, tỷ lệ tử vong cao.
  • Variola minor: Thể này gây bệnh tương đối nhẹ hơn và ít ca tử vong.

Các triệu chứng của bệnh đậu mùa ở trẻ em

Giai đoạn ủ bệnh kéo dài từ 7-19 ngày, nhưng thông thường sau 12 ngày thì triệu chứng ban đầu sẽ xuất hiện. Trẻ thường bị sốt cao, đau đầu, mệt mỏi, đau lưng, có thể nôn mửa.
2-3 ngày sau khi xuất hiện triệu chứng ban đầu. Các nốt phát ban đỏ bằng phẳng bắt đầu xuất hiện ở cuống họng, miệng, mặt, cánh tay và lan rộng ra toàn cơ thể.

Sau 2-3 tuần nhiễm bệnh, các nốt phát ban này sẽ dày lên, cứng, đóng vảy và có mủ. Khoảng 1 tuần sau vảy bong ra và để lại sẹo rỗ trên da.

Bệnh đậu mùa lây lan như thế nào?

Đậu mùa là bệnh truyền nhiễm từ người sang người thông qua các hình thức: ho, hắt hơi, hít thở, tiếp xúc với vảy phát ban, tiếp xúc với dịch mủ. Ngủ chung giường hoặc tiếp xúc với đồ dùng, quần áo của bệnh nhân cũng có thể lây bệnh.

Khả năng lây nhiễm là cao nhất trong tuần đầu tiên xuất hiện phát ban. Ngay cả khi vảy bong ra hết thì khả năng lây nhiễm vẫn còn.

Vì khả năng lây lan rất cao trong không khí nên đậu mùa có thể được dùng như một loại vũ khí sinh học.

biến chứng bệnh đậu mùa
1/3 những người nhiễm bệnh đậu mùa đã tử vong. Ảnh minh họa: globalbiodefense

Nguy cơ và biến chứng của bệnh đậu mùa ở trẻ em

Tỷ lệ lây nhiễm đậu mùa cao nhất ở trẻ từ 0-19 tuổi. Tuy nhiên, tỷ lệ tử vong lại cao nhất ở người trên tuổi 45. Phụ nữ mang thai và người có hệ miễn dịch suy yếu dễ mắc bệnh nặng, trong khi người khỏe mạnh thường chiến thắng bệnh này.

Trung bình, cứ 10 người nhiễm bệnh đậu mùa thì có 3 người tử vong do các biến chứng viêm não, viêm màng não, viêm phổi, viêm thận, viêm cầu thận… Những người sống sót sẽ bị sẹo rỗ suốt đời, hoặc mù mắt do viêm giác mạc, loét giác mạc.

Chẩn đoán và điều trị bệnh đậu mùa ở trẻ em

Xét nghiệm máu và da có thể phát hiện căn bệnh này. Uống nhiều nước là phương pháp khuyến nghị với bệnh nhân đậu mùa.

Nếu trẻ được tiêm vaccine trong vòng 2-3 ngày, thậm chí 4-7 sau khi tiếp xúc với virus gây bệnh thì khả năng điều trị sẽ cao hơn. Một mũi vaccine có tác dụng trong 3-5 năm. Mũi thứ hai có thể được tiêm để kéo dài khoảng thời gian bảo vệ.

Tuy nhiên, vaccine đậu mùa không có sẵn. Thay vào đó, thuốc tecovirimat (TPOXX) hoặc cidofovir và brincidofovir có thể được sử dụng để chữa bệnh.

TPOXX được dùng để trị đậu mùa
TPOXX được dùng để trị đậu mùa. Ảnh minh họa: indiamart

Ngăn ngừa bệnh đậu mùa lây lan

Vào năm 1980, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tuyên bố bệnh đậu mùa đã hoàn toàn được loại bỏ, do đó căn bệnh này không còn là mối đe dọa và cũng không cần tiêm vaccine.

Hiện nay WHO có trữ một lượng vaccine đậu mùa để đề phòng dịch bệnh tái bùng phát. Nhiều nước cũng có vaccine dự phòng trong trường hợp đậu mùa bị biến thành vũ khí sinh học.

Vì đậu mùa không phải là căn bệnh thường gặp nên phụ huynh có thể khó nhận ra nếu trẻ mắc bệnh này. Nếu ai đó bị phát hiện mắc bệnh đậu mùa thì đó là vấn đề khẩn cấp quốc gia và quốc tế, vô cùng nghiêm trọng do tính chất lây lan, mức độ khó chữa trị và tính nguy hiểm của nó.

Nếu bạn nghi ngờ trẻ mắc đậu mùa thì hãy gọi điện liên hệ cơ sở y tế. Trong thời gian này, cố gắng cách ly trẻ, tuyệt đối không tự ý đưa trẻ tới bệnh viện. Những người đã tiếp xúc với trẻ cũng cần phải cách ly, không tự ý đến bệnh viện.

Một người đã mắc bệnh đậu mùa thì sẽ không bị tái nhiễm do cơ thể đã hình thành kháng thể.

Phân biệt giữa đậu mùa và thủy đậu (trái rạ)

Hai căn bệnh này đều gây phát ban và xuất hiện mụn nước, tên tiếng Anh của chúng na ná nhau nên dễ nhầm lẫn: chickenpox (thủy đậu) và smallpox (đậu mùa). Tuy nhiên, đây là hai bệnh lý hoàn toàn khác biệt.

  • Đậu mùa đã tuyệt chủng, thủy đậu vẫn tồn tại: Thủy đậu do siêu vi Varicella Zoster Virus gây ra. Trên thế giới có 4 triệu người mắc thủy đậu, mỗi năm khoảng 10.000 người phải nhập viện. Hầu hết mọi người đều bị nhiễm thủy đậu 1 lần rồi miễn dịch. Ở các quốc gia nhiệt đới, bệnh đặc biệt dễ gặp ở người trưởng thành. Ở các nước thuộc vùng khí hậu ôn hòa, ít nhất 90% trẻ em và 95% người lớn mắc thủy đậu.
  • Trẻ em cần tiêm vaccine thủy đậu, không ai phải tiêm vaccine đậu mùa: Trẻ em 1 tuổi được khuyến khích tiêm vaccine thủy đậu, thêm 1 mũi chích nhắc lúc 4-6 tuổi. Trẻ lớn và người trưởng thành nếu chưa tiêm thì cũng cần tiêm bổ sung. Vaccine thủy đậu hiệu quả đến 98%.
trẻ em bị thủy đậu
Thủy đậu ở trẻ em. Ảnh minh họa: raisingchildren
  • Biến chứng thủy đậu tương đối ít gặp, đậu mùa có thể gây tử vong: Đậu mùa từng giết chết 300 triệu người chỉ trong thế kỷ XX. Còn thủy đậu thường tự khỏi sau 1-2 tuần, ăn uống kiêng khem và chăm sóc tốt thì sẽ không để lại sẹo. Một số biến chứng có thể gặp ở người có hệ miễn dịch yếu như viêm màng não, nhiễm trùng huyết, viêm gan, viêm phổi…
  • Bác sĩ nhiều kinh nghiệm có thể phân biệt được thủy đậu và đậu mùa: Các nốt thủy đậu xuất hiện từ từ ở các vùng khác nhau trên cơ thể, chủ yếu là ở bụng, ngực và lưng, hiếm khi xuất ở lòng bàn tay và lòng bàn chân. Các nốt đậu mùa xuất hiện đồng loạt trên toàn cơ thể, dữ dội ở mặt, tay và chân, đôi khi có ở lòng bàn tay và lòng bàn chân. Tất cả các nốt đậu mùa đều giống nhau.

Đậu mùa đã là một căn bệnh của quá khứ và việc tìm hiểu chỉ mang tính tham khảo. Nhưng thủy đậu lại luôn có thể xảy ra, do đó bố mẹ nên cho con đi tiêm vaccine ngừa thủy đậu và chính bản thân mình cũng cần tiêm, đặc biệt là phụ nữ chưa có con hoặc muốn có con.

Bà bầu bị thủy đậu
Bà bầu bị thủy đậu. Ảnh minh họa: youaremom

Nguyên nhân vì phụ nữ mang thai khi mắc thủy đậu dễ gặp biến chứng nặng, đặc biệt là viêm phổi, sẹo. Virus thủy đậu có thể gây sẩy thai trong 3 tháng đầu, truyền sang cho con gây các dị tật như co gồng tay chân, da có sẹo, bệnh lý về mắt, thần kinh chậm phát triển, bại não, đầu nhỏ… Trẻ sinh ra có thể tử vong nếu mẹ mắc thủy đậu vào 5 ngày trước khi chuyển dạ.

Chỉ cần tiêm vaccine cho cả gia đình, bạn không còn phải lo lắng về căn bệnh này nữa.

Xuân Thảo

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Nhận biết dấu hiệu bệnh thủy đậu, nâng cao ý thức phòng chống bệnh

Bệnh thủy đậu tuy không là bệnh nguy hiểm nhưng lại gây ra những biến chứng nặng nề nếu không đề cao cảnh giác. Việc điều trị bệnh hiện nay vẫn chỉ là tập chung vào triệu chứng và dùng thuốc kháng virus.

Bệnh thủy đậu là gì?

Thủy đậu (hay còn gọi là bệnh phỏng rạ, bệnh trái rạ hoặc bệnh đậu mùa) là loại bệnh do một loại virus mang tên Varicella Zoster gây ra. Theo thống kê có khoảng 90% số đối tượng chưa tiêm phòng vacxin có khả năng mắc bệnh.

dấu hiệu bệnh thủy đậu
Mụn nước mọc khắp người là dấu hiệu trẻ bị thủy đậu rõ nhất

Bệnh có thể rải rác hoặc bùng phát thành các vụ dịch nhỏ ở những nơi đông dân cư, điều kiện vệ sinh kém. Do đó, luôn có ý thức đề cao công tác phòng chống bệnh.

Nguyên nhân gây bệnh đậu mùa

Con đường lây bệnh chủ yếu của bệnh thủy đậu là qua đường hô hấp. Cụ thể, khi người bệnh hắt hơi, ho, chảy nước mũi… thì những virus gây bệnh này theo dịch tiết sẽ bắn ra ngoài và lẫn trong không khí. Người bình thường khi hít phải sẽ nhanh chóng bị lây bệnh.

Thông thường, thời gian ủ bệnh (từ lúc nhiễm phải vi khuẩn đến lúc phát ra bệnh) là khoảng 2 -3 tuần.  Một số lây nhiễm khác có thể xảy ra khi tiếp xúc với dịch bóng nước bị vỡ ra; lây từ vùng da bị tổn thương hoặc lở loét từ những người đã mắc bệnh.

Dấu hiệu bệnh thủy đậu ở trẻ nhỏ

Khi mới bị lây bệnh, trẻ có những biểu hiện ban đầu như sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, chán ăn. Sau đó, những nốt tròn nhỏ hay còn được gọi là “nốt rạ” sẽ xuất hiện trong vòng từ 12 – 24 giờ. Lâu dần, các nốt này sẽ tiến triển thành mụn nước.

Mụn nước có thể mọc khắp toàn thân hay mọc rải rác trên cơ thể, sau đó lan lên mặt và tay chân thậm chí là cả trong họng, miệng, đường tiêu hóa. Số lượng trung bình khoảng 100 – 500 nốt. Mụn nước lúc đầu chứa một chất dịch trong, sau đó dịch đó trở nên đục như mủ rồi đóng vẩy. Từ 5 – 10 ngày mụn nước này khô đi, trở thành vảy và tự khỏi hoàn toàn không có gì đáng lo ngại.

Tuy nhiên, vẫn có một số ít trường hợp, có thể trẻ bị thủy đậu mà không có dấu hiệu bệnh. Mụn nước chỉ xuất hiện dưới dạng những chấm đỏ lúc đầu, sau đó phát triển thành mụn nước, vỡ ra thành vết lở, rồi đóng vảy.

Vì thế, trong giai đoạn chăm sóc trẻ bị thủy đậu, cha mẹ không nên quá kiêng cữ, chủ yếu vẫn nên giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cho trẻ để giảm nguy cơ mụn nước lây lan.

Bệnh thủy đậu có lây không và lây qua đường nào?

Căn cứ vào ba nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là qua đường hô hấp, virus bắn vào hạt bụi trong không khí và qua tiếp xúc thì đây là căn bệnh rất dễ bị lây nhiễm. Hơn nữa, con đường lây nhiễm rất “rộng đường” nên bệnh có thể nhanh chóng phát triển thành đại dịch.

Vì vậy, tất cả mọi người cần nâng cao ý thức phòng tránh bệnh không chỉ cho cá nhân, gia đình mà còn cho cả cộng đồng.

dấu hiệu bệnh thủy đậu 3
Đeo khẩu trang khi cho trẻ đi ra ngoài là cách đơn giản phòng tránh những loại bệnh lây lan qua đường hô hấp

Bị thủy đậu bao lâu thì khỏi?

Đây là thắc mắc của rất nhiều người có người thân hoặc chính bản thân bị mắc bệnh. Bằng mắt thường chúng ta chỉ biết mình mắc bệnh khi thấy xuất hiện những nốt và chúng tồn tại trong khoảng 7 – 12 ngày.

Tuy nhiên, thực tế quá trình ủ bệnh thì lâu hơn rất nhiều, có thể được chia làm 4 giai đoạn nhỏ:

  • Giai đoạn ủ bệnh: Kéo dài khoảng 2 tuần hoặc ngắn hơn nếu người bệnh có hệ miễn dịch yếu (đang mắc bệnh phải điều trị, phụ nữ mang thai, người cao tuổi…).
  • Giai đoạn khởi phát: Thông thường ngày đầu người bệnh sẽ nổi mẩn ngứa có màu đỏ lên khắp các vùng da trên cơ thể. Ngày thứ 2 có thể xuất hiện thêm triệu chứng sốt nhẹ, chóng mặt, nhức đầu, bỏ bữa.
  • Giai đoạn toàn phát: Trên vùng da bị mẩn ngứa nổi đỏ sẽ xuất hiện các mụn nước, bên trong có dịch đặc như mủ.
  • Giai đoạn hồi phục: Khoảng 1 tuần hoặc nếu ăn uống kiêng khem tốt thì 5 ngày sau các mụn nước này sẽ bong hết và đóng vảy, ít để lại sẹo.

Căn cứ vào tiến trình của bệnh có thể thấy, từ lúc bệnh hình thành đến lúc khỏi hoàn toàn phải mất từ 7 – 21 ngày, tính từ giai đoạn toàn phát đến lúc khỏi hẳn cũng mất tối đa khoảng 10 ngày.

[remove_img id= 4538]

Biến chứng thủy đậu nguy hiểm thế nào?

Thực tế cho thấy, phần lớn trẻ nhập viện do bệnh thủy đậu đều trong tình trạng nguy hiểm vì viêm phổi nặng do bội nhiễm vi khuẩn liên cầu, tụ cầu dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm:

  • Biến chứng viêm phổi thường gặp nhất ở trẻ bị thủy đậu thường xuất hiện vào ngày thứ 3-5 của bệnh. Viêm phổi có thể diễn tiến nhẹ, hồi phục nhưng cũng có thể diễn tiến nặng dẫn tới suy hô hấp, phù phổi…và nguy hiểm tính mạng.
  • Sau khi có những triệu chứng bệnh thủy đậu, trẻ bỗng nhiên vật vã kèm theo co giật, hôn mê dẫn đến chứng viêm não. Những trường hợp này có thể gây tử vong nhanh chóng, và một số trẻ tuy qua khỏi được vẫn mang di chứng thần kinh lâu dài (bị điếc, khờ khạo, bị động kinh…).
  • Sẹo và nhiễm trùng da là biến chứng thường gặp nhất nếu trẻ không được chăm sóc đúng cách. Nguyên nhân do khi các mụn nước vỡ ra và bị nhiễm trùng gây sẹo đặc biệt khi trẻ gãi nhiều ở vùng tổn thương.
  • Tổn thương thần kinh trung ương cũng là một biến chứng nguy hiểm mà bạn cần lưu ý khi trẻ bị bệnh. Biến chứng này bao gồm những rối loạn ở tiểu não, viêm não (nhức đầu, co giật, rối loạn ý thức), tổn thương thần kinh (liệt thần kinh) và hội chứng Reye (kết hợp tổn thương gan và não khả năng gây tử vong, có thể xảy ra do dùng aspirin ở trẻ em).
  • Biến chứng còn xảy ra trên những trẻ dùng thuốc ức chế miễn dịch, như các corticoid.

Cách điều trị bệnh thủy đậu

Theo PGS. BS Nguyễn Trọng Nghĩa, nguyên giảng viên ưu tú Đại học Y dược Hồ Chí minh: “Muốn chữa thủy đậu không để lại sẹo, nhanh khỏi thì phải kết hợp trong uống ngoài bôi. Bên trong điều hòa gan thận, bên ngoài giảm viêm, nhiễm trùng. Làm được như vậy, bệnh có thể khỏi hoàn toàn trong khoảng 10 ngày”.

dấu hiệu bệnh thủy đậu 2
Chấm dung dịch xanh metylen lên những nốt đậu

Giảm viêm nhiễm bằng cách giữ gìn vệ sinh sạch sẽ

  • Cho người bệnh nằm nghỉ trong 1 phòng thoáng mát, sạch sẽ, ăn các chất dễ tiêu
  • Cắt ngắn móng tay và giữ sạch tay cho trẻ
  • Trẻ sơ sinh nên cho mang bao tay, xoa bột tan (talc) vô khuẩn hoặc phấn rôm khắp người để trẻ đỡ ngứa
  • Tắm rửa bằng các dung dịch sát khuẩn
  • Chăm sóc vùng da mụn nước nhẹ nhàng để tránh làm vợ các bóng nước, dễ lây lan sang vùng da khác

Liệu trình điều trị đậu mùa

  • Tại chỗ nốt đậu bị vỡ nên chấm dung dịch xanh metylen
  • Sử dụng những loại thuốc chống ngứa thuộc nhóm thuốc kháng histamin như chlopheniramin, loratadine…
  • Khi người bệnh đau và sốt cao, có thể cho dùng acetaminophen. Lưu ý, tuyệt đối không nên dùng aspirin hoặc những thuốc cảm có chứa aspirin cho trẻ em do nguy cơ xảy ra hội chứng Reye (một bệnh chuyển hóa nặng gồm tổn thương não và gan dẫn đến tử vong).
  • Mỗi ngày 2-3 lần nhỏ mắt, mũi thuốc sát khuẩn như chloramphenicol 0,4% hoặc acgyrol 1%
  • Khi nốt phỏng vỡ, chỉ nên bôi thuốc xanh metilen; không được bôi mỡ tetraxiclin, mỡ penixilin hay thuốc đỏ.

Tuân thủ đầy đủ và chính xác theo phác đồ điều trị bệnh của bác sĩ, không tự ý ngừng dùng hay thay đổi thuốc cho trẻ khi chưa có chỉ định.

Cách phòng bệnh thủy đậu hiệu quả

Những biện pháp phòng bệnh chủ yếu vẫn là cách ly hoàn toàn nguồn lây nhiễm. Cụ thể:

  • Nên cho trẻ tránh xa người bệnh đang bị thủy đậu, giảm nguy cơ lây truyền.
  • Khi đi ra ngoài, nơi có vùng dịch cần đeo khẩu trang.
  • Cho trẻ đi tiêm ngừa mũi đầu và nhắc lại. Tất cả trẻ em từ 9 tháng tuổi trở lên và người lớn, đều có thể chích ngừa với loại thuốc này.
  • Trong khẩu phần ăn hằng ngày nên tăng cường dinh dưỡng. Cho trẻ ăn những thức ăn lỏng, dễ tiêu, giầu dinh dưỡng như sữa, cháo, súp nấu với thịt, uống nhiều nước hoa quả, đặc biệt khi trẻ có dấu hiệu sốt cao.

Có thể thấy, những dấu hiệu bệnh thủy đậu ở trẻ em hay người lớn đều giống nhau. Trong mùa cao điểm bệnh này, cha mẹ nên cao thể trạng cho trẻ bằng nguồn dinh dưỡng hợp lý (thu nạp nhiều thức uống vitamin C, ăn nhiều rau xanh…) và nâng cao sức khỏe thể chất (chơi thể thao) để trẻ đủ sức vượt qua mùa dịch dễ dàng.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Trẻ bị nhiệt miệng, mẹ nên phân biệt với biểu hiện bệnh tay chân miệng

Trẻ bị nhiệt miệng không chỉ quấy khóc, khó khăn trong ăn uống mà còn bị đau nhức trong nhiều ngày liền. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết rõ về căn bệnh mà con yêu đang mắc phải.

Nhiệt miệng ở trẻ là gì?

Trẻ bị nhiệt miệng
Nhiệt miệng khiến trẻ cảm thấy biếng ăn

Nhiệt miệng được giới y khoa gọi là bệnh viêm loét miệng. Đây là bệnh khá phổ biến ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ, với tỷ lệ mắc bệnh lên đến 20% dân số.

Biểu hiện khi trẻ bị nhiệt miệng là trong miệng trẻ có một hay nhiều vết loét nhỏ ở lưỡi, môi, niêm mạc má, vòm họng. Vết nhiệt miệng có thể xuất hiện từng vết đơn lẻ hoặc tập trung thành từng cụm.

Mẹ có thể dễ dàng quan sát thấy vết loét trong miệng trẻ có hình tròn hoặc hình bầu dục, với kích thước chỉ khoảng 2-10 milimet. Ngay phần trung tâm, vết nhiệt miệng có màu trắng xám hay vàng nhạt. Viền xung quanh vết nhiệt miệng có màu đỏ tươi do tình trạng viêm gây ra.

Vết nhiệt miệng khiến trẻ đau rát, khó chịu. Đặc biệt, trẻ sẽ vô cùng đau đớn khi ăn uống hoặc nói chuyện. Do đó, trẻ bị nhiệt miệng thường bỏ ăn, bỏ bú, quấy khóc, chảy nước miếng, khó ngủ…

Nguyên nhân nhiệt miệng ở trẻ

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị nhiệt miệng, nhưng thường gặp nhất là:

  • Do các tổn thương niêm mạc miệng từ những tác động cơ học của trẻ như trẻ tự cắn vào lưỡi hay niêm mạc miệng
  • Thức ăn cứng gây trầy xước niêm mạc miệng hoặc bàn chải đánh răng có lông cứng
  • Trẻ đánh răng chưa đúng cách, chải răng và nướu quá mạnh…
  • Những tổn thương do nhiệt như thức ăn quá nóng cũng sẽ làm niêm mạc miệng của trẻ bị bỏng, dẫn đến lở loét
  • Do thiếu các vitamin và chất khoáng cần thiết như vitamin B12, vitamin C, sắt, a-xít folic…
  • Ngoài ra, căng thẳng, lo âu cũng là một trong những nguyên nhân gây nhiệt miệng ở trẻ

Các triệu chứng bệnh nhiệt miệng ở trẻ thường gặp

Những vết loét xuất hiện bên trong miệng, bề mặt của lưỡi hoặc trên nướu răng của trẻ nhỏ. Khi ăn mặn và cay sẽ gây đau đớn nơi vết loét, thậm chí một số trẻ không chịu ăn gì cho đến khi tình trạng được cải thiện. Một số dấu hiệu và triệu chứng thường gặp:

  • Sốt đột ngột
  • Nhăn nhó hoặc uể oải, thiếu năng lượng
  • Lở loét hoặc có những mụn nhỏ trên đầu lưỡi
  • Sưng nướu răng, có thể gây chảy máu
  • Đau trong miệng
  • Trẻ biếng ăn, cảm thấy không muốn ăn

Bé bị nhiệt miệng, lở miệng nên làm gì?

Theo các chuyên gia y tế, hầu hết trẻ bị nhiệt miệng đều có nguyên nhân lành tính và thường tự khỏi sau 7-10 ngày. Do đó, phương pháp điều trị nhiệt miệng ở trẻ chủ yếu vẫn là giảm đau và làm sao để các vết loét miệng mau lành. Cụ thể, các chuyên gia khuyến cáo:

Trẻ bị nhiệt miệng
Trẻ bị nhiệt miệng nặng hay nhẹ tùy thuộc vào loại virus mà bé mắc phải
  • Nên ăn cháo, soup, sữa: Mẹ không nên cho trẻ bị nhiệt miệng ăn các món cay, nóng, thay vào đó, hãy cho trẻ ăn đồ nguội, mềm, dễ nuốt, giàu chất dinh dưỡng như cháo, soup, sữa, bánh flan…
  • Bổ sung vitamin: Mẹ có thể cho trẻ uống bổ sung một số thuốc bổ chứa nhiều vitamin C, B2 và đặc biệt là vitamin A. Vitamin A cũng rất tốt vì giúp cơ thể tái tạo niêm mạc nên chóng khỏi bệnh.
  • Vệ sinh răng miệng đúng cách: Mẹ hướng dẫn cho trẻ vệ sinh răng miệng đúng cách, và súc miệng nước muối loãng. Ngoài ra, mẹ nên chọn cho trẻ những bàn chải có lông mềm, sẽ giúp trẻ bớt đau miệng và chảy máu khi đánh răng trong lúc các vết nhiệt miệng chưa lành.
  • Ăn nhiều rau quả, những món ăn giải nhiệt: Rau củ quả những thực phẩm giàu vitamin, muối khoáng và chất xơ, có tác dụng rõ rệt trong phòng ngừa và điều trị nhiệt miệng ở trẻ nhỏ. Vì vậy, mẹ đừng ngần ngại tăng cường rau củ quả vào khẩu phần ăn hằng ngày của trẻ nhé!

Cần phân biệt trẻ bị nhiệt miệng, nhiệt lưỡi với bệnh tay chân miệng

Các chuyên gia y tế cũng cảnh báo, khi trẻ xuất hiện các vết nhiệt miệng, nhiệt lưỡi, mẹ cần lưu ý, có thể đó là triệu chứng của bệnh tay chân miệng – một bệnh lý dễ lây lan nhưng lại có thể gây tử vong cho trẻ.

Khi miệng bị nhiệt, vùng duy nhất chịu ảnh hưởng là niêm mạc miệng. Chỉ khi bệnh trở nặng thì mới khiến bệnh nhân sốt và có thể  ở hàm.

Trong khi đó bệnh tay chân miệng lại gây tổn thương da ở các vùng khác ngoài miệng và triệu chứng sốt sẽ xuất hiện trước khi miệng bị nhiệt. Trẻ mắc bệnh này còn có những triệu chứng nôn ói, tiêu chảy. Bên cạnh đó, trẻ còn xuất hiện nhiều vết hồng ban, bóng nước ở lòng bàn tay, chân, mông, gối, nhưng, vết loét ở miệng vẫn là nhiều nhất.

Tuy nhiên, các mẹ không nên tự đoán bệnh cho trẻ mà nên đưa trẻ đến bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và chẩn đoán chính xác bệnh, từ đó, có những hướng dẫn chăm sóc, theo dõi trẻ đúng đắn nhất.

Dù trẻ bị nhiệt miệng ở mức độ nào đi nữa, vẫn có những giải pháp giúp các vết loét không trở nên trầm trọng, bớt đau và nhanh khỏi hơn. Quan trọng nhất là các mẹ hãy trang bị kiến thức đầy đủ để triệt tiêu những vết nhiệt miệng cho trẻ một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

10 thực phẩm chỉ cần chọn đúng là giúp bé ngủ ngon

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Nghiên cứu về sự phát triển của trẻ sơ sinh cho thấy, nếu mỗi đêm bé ngủ ít hơn 1 tiếng đồng hồ, khả năng nhận thức của trẻ sẽ bị ảnh hưởng. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp bé ngủ ngon. Hơn nữa, những món này cũng chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé cưng. Mẹ tham khảo nhé!

Bột yến mạch

Yến mạch là thực phẩm lành tính, an toàn cho cả người lớn và trẻ em. Ngoài hàm lượng chất dinh dưỡng tuyệt vời, yến mạch còn chứa melatonin giúp kích hoạt sản xuất insulin, hoạt chất gây buồn ngủ.

thực phẩm giúp bé ngủ ngon 1
Cháo yến mạch “chuẩn” cho bé biếng ăn tăng cân đều, ngủ sâu giấc

Có nhiều cách chế biến bột yến mạch, nhưng đơn giản nhất là cháo. Mẹ cũng có thể trộn thêm táo vào cháo yến mạch cải thiện cả hương vị và giá trị dinh dưỡng khi cho trẻ ăn dặm. Hơn nữa, táo cũng có tác dụng trong việc trấn an thần kinh, cơ thể, giúp trẻ nhanh chóng đi vào giấc ngủ.

Rau chân vịt

Rau chân vịt chứa nhiều dưỡng chất dinh dưỡng. Điều này hẳn mẹ đã được nghe rất nhiều lần. Tuy nhiên, mẹ có biết rằng rau chân vịt cũng giàu tryptophan, một loại a-xít amin giúp tổng hợp protein? Tryptophan cũng giúp sản xuất melatonin, được xem là “hormone ngủ” của cơ thể,  quyết định chu kỳ ngủ – thức của bé.

Chuối

Thơm ngọt dễ ăn, chuối là món ăn yêu thích của rất nhiều  bé. Chuối chứa một lượng lớn magie, dưỡng chất giãn cơ tự nhiên. Nhờ nó, cơ thể bé được thư giãn và dễ chìm vào giấc ngủ hơn.

Thịt gà

Không chỉ chứa nhiều protein, thịt gà cũng có hàm lượng tryptophan cao, giúp bé ngủ ngon sau bữa ăn. Muốn con ngủ ngon, mẹ đừng quên thêm món thịt gà vào thực đơn bữa tối, hoặc trưa nhé!

Thực phẩm giàu carbonhdrate

Nếu các loại thực phẩm chứa caffein có thể giúp tỉnh táo, những thực phẩm giàu carbonhydrate phức tạp sẽ giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Nguyên nhân là do hàm lượng vitamin B dồi dào trong các thực phẩm giàu tinh bột sẽ giúp cơ thể thư giãn, kích thích thần kinh bé dễ ngủ và ngủ sâu hơn.

Quả anh đào (Cherry)

Danh sách thực phẩm giúp bé ngủ ngon chắn chắn không thể thiếu cherry. Cũng chứa hàm lượng melatonin giúp ổn định thần kinh, một ly nước ép nhỏ hoặc vài quả cherry sẽ giúp trẻ ngủ ngon và ít thức giấc giữa đêm hơn. Thậm chí, một nghiên cứu còn cho thấy, người lớn nếu uống 2 ly nước ép anh đào có thể giúp kéo dài giấc ngủ thêm 40 phút.

Một ly sữa nóng

Không có gì quá ngạc nhiên khi uống sữa nóng ở độ tuổi con đang lớn. Một ly sữa nóng trước khi đi ngủ là ý tưởng thật tuyệt vời. Không chỉ giúp bé khống chế sự hưng phấn của thần kinh trung ương, giúp ngủ ngon, sữa cũng là nguồn cung cấp canxi dồi dào. Ngoài sữa, các sản phẩm sữa khác như phô mai, sữa chua… cũng là lựa chọn hoàn hảo cho một đêm ngon giấc.

thực phẩm giúp bé ngủ ngon 2
Sữa là thực phẩm không thể thiếu khi nuôi con thời hiện đại

Quả óc chó

Quả óc chó giúp cơ thể sản xuất serotonin – một chất làm dịu bộ não và ảnh hưởng đến tâm trạng, giúp thư giãn và dễ ngủ ngon hơn. Óc chó cũng chứa melatonin, tốt cho giấc ngủ của trẻ.

Tuy nhiên, khi cho bé ăn óc chó, mẹ phải hết sức cẩn thận, tránh để trẻ bị nghẹn, hóc. Với những trẻ dưới 12 tháng tuổi, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho bé ăn quả óc chó để giảm thiểu nguy cơ dị ứng.

Hạt sen

Nổi tiếng với tác dụng an thần, hạt sen từ lâu đã được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc cải thiện giấc ngủ cho cả người lớn và trẻ em. Nếu lo lắng về giấc ngủ của con cưng, mẹ có thể dùng hạt sen để nấu cháo cho bé. Một chén chè hạt sen tráng miệng sau bữa tối cũng là một ý tưởng hay.

Nghiên cứu của Đại học Oxford (Anh) cho thấy, tăng lượng Omega-3 bổ sung có thể giúp trẻ em ngủ lâu hơn và thức dậy ít hơn vào ban đêm hơn.

Các loại cá, đặc biệt là cá hồi còn chứa vitamin B6, vitamin tham gia trong quá trình sản xuất serotonin và melatonin, hai yếu tố cực kì quan trọng trong giấc ngủ của bé. Ngoài ra, cá cũng đứng đầu danh sách những thực phẩm tốt cho sự phát triển trí não của trẻ.

[inline_article id=175926]

Với danh sách 10 loại thực phẩm giúp bé ngủ ngon trên đây, MarryBaby hy vọng hành trình dỗ con ngủ vào buổi đêm của mẹ sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Bệnh Crohn khiến trẻ bị suy dinh dưỡng trầm trọng, mẹ cần cảnh giác

Bệnh Crohn – đặt theo tên bác sĩ người Mỹ Burrill Bernard Crohn (1884 – 1983) – được biết đến vào năm 1932. Bệnh còn được gọi là u hạt viêm ruột hoặc viêm đại tràng, viêm ruột khu vực, viêm manh tràng.

Bệnh Crohn là gì?

bệnh crohn
Bệnh gây ra những cơn đau bụng và tiêu chảy ở trẻ

Bệnh Crohn là một bệnh mạn tính do viêm đường ruột gây ra. Bệnh Crohn có thể gây ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trong hệ tiêu hóa của trẻ, nhưng thường gặp nhất vẫn là phần cuối của ruột non hay hồi tràng.

Bệnh Crohn gây viêm, lâu ngày sẽ ăn sâu vào các lớp của thành ruột, dẫn đến loét, thậm chí chảy máu, làm cản trở quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thu các chất dinh dưỡng của trẻ. Vì vậy, trẻ mắc bệnh Crohn thường chậm lớn, ít tăng cân.

Nguyên nhân bệnh Crohn

Theo các nhà nghiên cứu y học, hiện vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh Crohn ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng, các yếu tố như môi trường ô nhiễm khói bụi, hóa chất, khói thuốc lá, chế độ ăn uống không hợp lý, các vi sinh vật gây bệnh như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng… và ngay cả yếu tố di truyền (do đột biến gene) chính là điều kiện thuận lợi để bệnh Crohn ở trẻ nhỏ xuất hiện hoặc nặng thêm.

Đặc biệt, yếu tố quan trọng dẫn đến bệnh Crohn được nhiều nhà khoa học quan tâm chính là sự suy yếu của hệ thống miễn dịch tác động nhiều đến khả năng tạo kháng thể của cơ thể trẻ để chống lại tác nhân gây bệnh Crohn ở trẻ nhỏ.

Triệu chứng nhận biết bệnh Crohn ở trẻ em

Các triệu chứng thường thấy nhất khi trẻ mắc bệnh Crohn là tiêu chảy và đau bụng.

Đau bụng

Đây à triệu chứng có thể gặp ở cả ở trẻ bị bệnh Crohn cấp tính hay mạn tính. Những cơn đau bụng xuất hiện khi thành ruột tổn thương và co thắt tạo thành. Thời điểm trẻ dễ bị đau bụng do bệnh Crohn nhất là sau các bữa ăn và sau khi đại tiện.

Tuy nhiên, đau bụng dễ bị nhầm lẫn với các triệu chứng của nhiều bệnh khác như bệnh ruột thừa, bệnh lao ruột, viêm đại tràng mạn tính, sỏi niệu quản… Bạn nên quan sát kỹ để xử lý những tình huống phát sinh kịp thời. Tốt nhất là cho trẻ đi thăm khám càng sớm càng tốt.

Tiêu chảy

Được xem triệu chứng điển hình nhất ở trẻ bị bệnh Crohn, thường đi kèm với buồn nôn hoặc nôn. Tiêu chảy do bệnh Crohn có thể xảy ra từ mức độ vừa cho đến nghiêm trọng, thậm chí có thể khiến trẻ đi cầu từ 20 lần trở lên chỉ trong vòng 1 ngày.

Nếu tiêu chảy quá nặng, trẻ dễ bị mất nước và chất điện giải, dẫn đến tình trạng tim đập nhanh, tụt huyết áp… Đặc biệt, ở mức độ nặng, trẻ có thể bị đi cầu ra máu. Đây cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị mất đi một lượng máu nhỏ dẫn tới thiếu máu.

Ngoài ra, bệnh Crohn còn khiến trẻ xuất hiện các cơn đau dạ dày, ợ chua, lười ăn, táo bón,sốt cao và mệt mỏi.

bệnh crohn 1
Vùng ruột bị tổn thương do bệnh crohn

Cách chữa bệnh Crohn ở trẻ em

Bệnh crohn là dạng bệnh về viêm ruột nên còn gọi là bệnh crohn ruột hoặc bệnh viêm ruột từng vùng. Với con trẻ, những biện pháp chữa bệnh chủ yếu theo hai phương cách sau:

Điều trị bằng thuốc

Đây là công việc cần thiết đầu tiên để làm giảm các triệu chứng của bệnh Crohn mà trẻ đang gặp phải. Thông thường, trẻ sẽ được chỉ định uống hai loại thuốc là chống viêm và ức chế miễn dịch nhằm bảo vệ hệ miễn dịch khỏi sự tấn công của các mô của cơ thể trẻ, ngăn tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn.

Do đó, để biết được chính xác liều lượng và loại thuốc trẻ cần dùng, mẹ hãy đưa trẻ đến bệnh viện để được thăm khám và kê toa thuốc phù hợp nhất với tình trạng của trẻ.

Phẫu thuật

Khi trẻ mắc bệnh này, bác sĩ chuyên khoa sẽ cố gắng chữa trị bằng nhiều cách khác nhau để tránh phẫu thuật. Tuy nhiên, nếu trẻ bị bệnh không có phản ứng với thuốc, hoặc những vết loét không thể điều trị nội khoa được nữa, bác sĩ bắt buộc phải chỉ định phẫu thuật cho trẻ.

Phẫu thuật cho trẻ bị bệnh có thể gây nhiều biến chứng như hội chứng ruột ngắn, làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, sau phẫu thuật, trẻ cần phải uống các loại thuốc chống nhiễm trùng, kháng viêm, có thể gây ảnh hưởng đến gan, dạ dày…

Bệnh Crohn rất dễ tái phát và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho trẻ nhỏ như thiếu máu, suy dinh dưỡng,thậm chí gây thủng ruột nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vì vậy, ngay khi trẻ có các triệu chứng đau bụng, tiêu chảy, đi cầu ra máu, buồn nôn, nôn… kéo dài và đi kèm với sốt cao, mẹ nên đưa trẻ đi khám ở chuyên khoa tiêu hóa càng sớm càng tốt.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Trẻ bị quai bị uống thuốc gì để nhanh khỏi bệnh?

Mặc dù chưa có loại thuốc trị bệnh quai bị để trả lời ngay cho mẹ câu hỏi: bị quai bị uống thuốc gì, nhưng mẹ cũng nên biết đến những loại thuốc hỗ trợ việc chữa khỏi bệnh cho trẻ.

1. Quai bị là gì? Một số biến chứng nếu không chữa trị kịp thời

Trước khi tìm ra câu trả lời cho câu hỏi trẻ bị quai bị uống thuốc gì, mẹ nên biết quai bị là gì.

Trẻ bị quai bị (Mumps) là khi con cảm thấy tuyến nước bọt gần xương hàm bị sưng lên và đau khi nuốt nước bọt. Nếu không chữa trị đúng cách và kịp thời, quai bị có thể gây ra một số biến chứng như:

  • Viêm não
  • Viêm tủy
  • Viêm tinh hoàn ở bé trai
  • Viêm buồng trứng ở bé gái

Để ngăn chặn những biến chứng xảy ra, mẹ cần biết trẻ bị quai bị uống thuốc gì để giảm tình trạng bệnh cho bé.

2. Trẻ bị quai bị uống thuốc gì?

Đứng trước câu hỏi của rất nhiều mẹ rằng khi con trẻ bị quai bị uống thuốc gì để trẻ chóng khỏi bệnh, đến thời điểm hiện tại vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho trẻ mắc bệnh quai bị.

Bị quai bị uống thuốc gì 1
Tuy vẫn chưa có thuốc đặc trị bệnh quai bị nhưng mẹ vẫn nên biết đến những loại thuốc trị triệu chứng bệnh quai bị

Cách điều trị hiện nay chủ yếu vẫn là kiểm soát các triệu chứng, cải thiện tình trạng sức khỏe của trẻ. Theo đó, tùy vào các triệu chứng và mức độ bệnh nặng hay nhẹ, mỗi trẻ mắc bệnh sẽ có những chỉ định sử dụng thuốc chữa quai bị bằng thuốc tây phù hợp.

>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ ra nhiều mồ hôi ở đầu và lưng khi đang ngủ vì 6 nguyên nhân

2.1 Giảm đau hạ sốt

Thông thường, bệnh quai bị thường dẫn đến tình trạng viêm tuyến nước bọt và viêm tinh hoàn. Đó chính là lý do các bác sĩ vẫn hay hướng dẫn mẹ chườm ấm chỗ đau, cho trẻ súc miệng bằng nước muối và chỉ định dùng các loại thuốc giảm đau hạ sốt như paracetamol hoặc ibuprofen.

Tuy nhiên, các mẹ cần tuân thủ đúng liều lượng theo đơn thuốc của bác sĩ, đừng quá nôn nóng hạ sốt cho trẻ mà lạm dụng những loại thuốc giảm đau hạ sốt, dễ khiến trẻ gặp phải nhiều biến chứng nguy hại, khó lường.

[inline_article id=224285]

2.2 Trẻ bị quai bị uống thuốc gì? Corticoid

Trẻ bị quai bị sẽ được chỉ định sử dụng corticoid trong một số trường hợp đặc biệt như xuất hiện triệu chứng viêm tinh hoàn. Có tác dụng chống viêm và giảm đau hiệu quả, corticoid sẽ được dùng liều cao sau đó giảm dần trong vòng 4 – 7 ngày liên tục, mỗi ngày 1 lần.

Tuy nhiên, các mẹ cần phải hết sức lưu ý đến trẻ nếu được chỉ định sử dụng loại thuốc này vì corticoid có rất nhiều tác dụng phụ lên nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể trẻ như viêm loét dạ dày – tá tràng, gây xuất huyết tiêu hóa, ức chế miễn dịch…

Ngoài ra, corticoid cũng chỉ giúp giảm đau, kháng viêm chứ không hạn chế được nguy cơ teo tinh hoàn ở trẻ bị quai bị. Vì vậy, dù corticoid là đáp án cho câu hỏi trẻ bị quai bị uống thuốc gì thì các mẹ cũng nên dùng thuốc thận trọng. Tuyệt đối tuân theo ý kiến của bác sĩ, đồng thời chăm sóc, theo dõi sát diễn biến bệnh tình của trẻ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn kể trên.

2.3 Trẻ bị quai bị uống thuốc gì? Kháng sinh, trợ tim mạch

Những loại thuốc này chỉ được bác sĩ chỉ định cho những trẻ gặp phải biến chứng nặng như viêm não – màng não.

2.4 Tăng cường các loại vitamin nhóm B, C, E

Sẽ có mẹ thắc mắc rằng những loại vitamin có liên quan gì đến câu hỏi trẻ bị quai bị uống thuốc gì? Thực tế cho thấy, trong suốt thời gian điều trị cũng như hồi phục sức khỏe của trẻ, các loại vitamin giúp tăng cường sức đề kháng để trẻ có thể chống chọi với bệnh tốt hơn, nhanh chóng khỏi bệnh hơn.

Bị quai bị uống thuốc gì 2
Trẻ bị quai bị uống thuốc gì? Vitamin giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ

2.5 Bổ sung điện giải

Sốt nói chung và sốt do quai bị nói riêng rất dễ làm cơ thể trẻ bị mất nước và các chất điện giải. Do đó, trong các đơn thuốc của bác sĩ thường có các loại dung dịch bù nước và điện giải cho trẻ bị bệnh quai bị.

[inline_article id=225364]

3. Cách chăm sóc trẻ bị quai bị

  • Khi trẻ bị sốt, sưng, đau do quai bị gây ra, mẹ có thể kết hợp chườm ấm chỗ đau, sưng cho trẻ, để trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.
  • Bên cạnh đó, mẹ cũng cần đảm bảo vệ sinh cá nhân hàng ngày cho trẻ bằng cách rửa tay nhiều lần với xà phòng; thường xuyên vệ sinh đường mũi, họng, mắt hàng ngày bằng các dung dịch sát khuẩn hoặc nước muối.
  • Các mẹ cũng đừng quên nâng cao sức đề kháng cho trẻ với đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường bổ sung hợp lý nhiều loại vitamin và chất khoáng để trẻ có sức chống chọi với bệnh nhé!

>> Mẹ có thể tham khảo: Mẹo chữa quai bị ở trẻ em khỏi ngay tại nhà theo dân gian

Quai bị là bệnh truyền nhiễm, có thể lây lan một cách nhanh chóng trong cộng đồng, nhất là trong môi trường học đường. Không chỉ ảnh hưởng sức khỏe và sự phát triển của trẻ, bệnh quai bị còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu mẹ không quan tâm, chăm sóc đúng cách.

Vì vậy, các mẹ hãy nắm rõ những kiến thức về cách chăm sóc và xử lý như trẻ bị quai bị uống thuốc gì để luôn đồng hành cùng con, các mẹ nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Trẻ mắc quai bị nên ăn thực phẩm gì? Nên ăn hoa quả gì cho nhanh khỏi?

Hãy cùng khám phá những thực phẩm dưới đây để biết được khi trẻ mắc bệnh quai bị nên ăn hoa quả gì thì sẽ tốt cho quá trình hồi phục của trẻ, các mẹ nhé!

1. Trẻ bị quai bị nên ăn thực phẩm gì?

1.1 Món ăn dạng lỏng

cách nấu cháo cá hồi cho bé 8 tháng

Bệnh quai bị khiến phần mang tai sưng đau, gây khó nuốt, chán ăn và dẫn tới thiếu dinh dưỡng. Lúc này việc ăn thức cứng có thể khiến bé khó chịu và đau hơn. Vì vậy những món dạng lỏng là lựa chọn tốt để trẻ có thể nuốt dễ dàng, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Một số món ăn có thể kể tới như cháo, súp, bột khuấy kết hợp các nguyên liệu bổ dưỡng như gạo tẻ, trứng, thịt, hạt sen

1.2 Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Món ăn từ đậu

Các loại đậu có thành phần dinh dưỡng cao, rất tốt trong việc bồi bổ cơ thể và nâng cao sức đề kháng. Bên cạnh đó đậu cũng được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh, giúp bệnh nhanh chóng được đẩy lùi.

Có thể nấu súp, cháo đậu hoặc nấu chè đậu xanh cho người bệnh quai bị, ăn sẽ rất tốt cho sức khỏe.

1.3 Uống nhiều nước

Trẻ khi mắc quai bị thường có triệu chứng nóng người, sốt cao. Chính vì thế, nước chính là giải pháp tốt cho những trẻ bị quai bị, giúp trẻ giải nhiệt. Trẻ có thể uống nước cam, nước chanh để bổ sung vitamin C, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

1.4 Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Món ăn từ rau xanh và hoa quả

trái cây

Trong rau xanh và hoa quả có chứa nhiều Vitamin và khoáng chất, rất tốt để bồi bổ sức khỏe và nâng cao hệ miễn dịch cho người bệnh. Chất xơ trong rau và hoa quả cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp người bệnh dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng hơn.

Vậy trẻ bị quai bị nên ăn hoa quả gì? Hãy cùng tìm câu trẻ lời ở phần kế tiếp nhé!

2. Trẻ bị quai bị nên ăn hoa quả gì?

Trong “nghi vấn” trẻ bị bệnh quai bị kiêng gì thì trái cây chứa a-xít nằm đầu danh sách. Bởi a-xít (thường có trong các loại quả có vị chua như cóc, xoài xanh, me, nước chanh, cảm….) sẽ làm tăng hoạt động tiết nước bọt, khiến tình trạng viêm tuyến nước bọt trở nặng. Từ đó, vết sưng quai bị sẽ càng sưng to hơn, trẻ bệnh càng đau đớn, khó chịu hơn.

Câu chuyện trái cây chỉ dừng lại ở tính chất a-xít, còn lại mẹ vẫn có thể cho con thu nạp thêm trái cây nhất là 5 loại quả lành tính dưới đây mẹ nhé!

2.1 Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Dưa hấu

trẻ bị quai bị nên ăn gì

 

Dưa hấu là câu trả lời thích hợp nhất cho thắc mắc trẻ bị quai bị nên ăn hoa quả gì. Trong dưa hấu có chứa các vitamin A, B1, B2, C, beta carotene, thiamin, lycopene, canxi, kẽm và sắt cùng nhiều loại đường như glucozo, saccarozo… có tác dụng giải nhiệt, cải thiện khả năng hoạt động của hệ thống miễn dịch và cả hệ tuần hoàn máu cho trẻ bị quai bị.

Cho trẻ ăn dưa hấu hoặc uống nước ép dưa hấu là một cách tốt để có thể bù lượng nước và chất điện giải bị mất khi trẻ bị sốt do quai bị.

2.2 Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Xoài chín

Xoài là một trong những loại trái cây cung cấp vitamin C dồi dào, xoài được biết đến với nhiều tác dụng, đặc biệt là tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể trẻ vì nó đã cạn kiệt trong suốt thời gian trẻ bị bệnh quai bị.

Ngoài ra, xoài còn có giá trị dinh dưỡng cao, chứa một lượng đường lớn với nhiều vitamin A, C, chất sắt… có tác dụng rất tốt để lấy lại cân bằng cho tinh thần cũng như giúp trẻ có giấc ngủ ngon hơn khi mắc bệnh quai bị.

[inline_article id=225390]

2.3 Chuối

Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Câu trả lời là chuối. Chuối là một loại quả ngon với nhiều chất dinh dưỡng rất cần thiết cho trẻ em, đặc biệt trong những thời điểm trẻ bị bệnh, cần được bồi dưỡng sức khỏe.

Chuối hàm chứa nguồn dinh dưỡng và vitamin dồi dào như vitamin A, B, C, E, protein, khoáng chất can-xi, kali, photpho, sắt… Đặc biệt, chuối chín hàm chứa nhiều đường tự nhiên quý giá cho sức khỏe như glucoza, fructoza, saccharoza, rất dễ tiêu hóa.

Cơ thể trẻ có thể hấp thụ nhanh và cung cấp nhiều năng lượng cho trẻ sau một thời gian dài mệt nhọc chiến đấu với bệnh quai bị để giúp trẻ nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ bị quai bị kiêng gì? 9 nguyên tắc vàng mẹ nên nhớ

2.4 Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Táo

trẻ bị quai bị nên ăn gì

Mỗi ngày cho trẻ ăn một quả táo là đã cung cấp được khoảng 14% lượng vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin C, A, folate, cũng như các muối khoáng như kali, photpho… Do đó, các mẹ nên cho trẻ ăn táo thường xuyên mỗi ngày nhé!

Theo các chuyên gia, vitamin C được cung cấp từ táo sẽ đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch, giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống viêm nhiễm cho trẻ bị quai bị. Tuy nhiên, để tận dụng hết lợi ích từ trái táo, mẹ nên cho trẻ ăn táo cả vỏ bởi gần một nửa lượng vitamin C trong mỗi quả táo nằm ở vỏ táo đấy!

2.5 Dưa leo

Sẽ có rất nhiều mẹ ngạc nhiên, vì sao lại có đáp án này trong phần trả lời câu hỏi trẻ bị quai bị nên ăn hoa quả gì? Các chuyên gia lý giải, dưa leo, nhất là phần vỏ dưa leo có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp giảm sưng đau hiệu quả cho trẻ bị quai bị.

Theo đó, trong l00gr dưa leo có chứa đến 5mg vitamin C; 0,03mg vitamin B1; 0,04mg vitamin B2; 23mg canxi; 27mg photpho; 1mg sắt… Đặc biệt, dưa leo còn được xem như một vị thuốc an thần, giảm sốt hiệu quả cho trẻ bị quai bị.

Việc kết hợp ăn các loại hoa quả vào thực đơn hàng ngày cho trẻ bị bệnh là một lựa chọn hoàn hảo để trẻ nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Do đó, chỉ cần mẹ biết rõ câu trả lời cho vấn đề: khi trẻ bị quai bị nên ăn hoa quả gì, là đã có trong tay cách chăm sóc sức khỏe trẻ thích hơp nhất khi trẻ bị quai bị.