Nuôi dạy trẻ tập đi và mẫu giáo (giai đoạn 1-5 tuổi) cần chú ý đến những khía cạnh nào để con không ngừng đạt những bước tiến mới về thể chất, cảm xúc, ngôn ngữ và trí tuệ? Nơi đây sẽ có tất cả những điều mẹ cần biết để chăm con khoa học.
Vậy nguyên nhân khiến trẻ dễ ốm khi đi nhà trẻ là gì và làm cách nào để mẹ tăng cường sức đề kháng cho bé trong giai đoạn nhạy cảm này?
Dễ nhiễm bệnh do sức đề kháng còn non yếu
Có ba nguyên nhân chủ yếu khiến bé dễ ốm vặt cũng như dễ nhiễm bệnh khi bắt đầu đi nhà trẻ:
Đầu tiên là do cú shock tâm lý khi lần đầu bé rời xa vòng tay của cha mẹ, ông bà trong thời gian dài. Trong trường hợp này, đa số các bé đều có phản ứng sợ hãi, khóc nhiều, bám mẹ và không chịu đến trường. Những căng thẳng tâm lý này khiến bé bỏ ăn, khóc đến khản đặc họng, dẫn đến nhiều tác hại đến tâm lý và sức khỏe.
Thứ hai, môi trường lớp học với nhiều bé khác khiến bé có nguy cơ dễ dàng bị nhiễm bệnh từ bạn. Việc sử dụng chung các món đồ chơi, vật dụng tại trường cũng dễ khiến trẻ mắc các bệnh dễ lây nhiễm, đặc biệt trong mùa dịch như: bệnh tay chân miệng, thủy đậu, sốt virus…
Nguyên nhân thứ 3 làm cho bé mắc bệnh nhiều hơn, thời gian lâu hơn và hay tái đi tái lại đó là giai đoạn này hệ miễn dịch của bé chưa phát triển hoàn thiện, còn rất non yếu trước các tác nhân gây bệnh cũng như chưa quen chống chọi với các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.
Bên cạnh đó, khả năng tiêu diệt các tác nhân ngoại lai kém, nồng độ các kháng thể trong máu thấp hơn so với người lớn cũng khiến trẻ dễ dàng mắc bệnh khi chuyển sang môi trường mới, nhất là các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tai mũi họng, các bệnh do virus.
Vậy làm cách nào để tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho trẻ?
Để giải quyết vấn đề này, cha mẹ nên chăm lo cho con từ dinh dưỡng đến sức khỏe tâm lý.
Trước khi cho con đến nhà trẻ, cha mẹ nên làm tư tưởng cho con, hướng trẻ đến những điều tốt đẹp, bạn bè thân thiên tại nhà trẻ để con có mong muốn đi nhà trẻ tự nguyện. Về dinh dưỡng, mẹ nên chú trọng bổ sung cho con những thực phẩm dinh dưỡng kích thích bé ăn ngon, dễ hấp thu, tăng sức đề kháng. Đồng thời cho bé hoạt động thể chất ngoài trời mỗi ngày từ 30-60 phút nhằm giúp tăng sinh các tế bào và kháng thể miễn dịch trong cơ thể trẻ.
Để tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, phòng bệnh hiệu quả cho các bé có sức đề kháng kém hoặc trong các thời điểm nhạy cảm như đi nhà trẻ… cha mẹ cũng nên bổ sung cho con các thực phẩm dinh dưỡng bao gồm: các nhóm hợp chất chống oxy hóa, nhóm cung cấp vi sinh vật có lợi cho đường ruột và nhóm thực phẩm giàu vitamin D.
Ngoài ra, bổ sung các vitamin, khoáng chất bị thiếu hụt cũng đặc biệt cần thiết cho việc nâng cao sức đề kháng và khả năng miễn dịch của trẻ. Và biện pháp an toàn, mang đến hiệu quả nhanh và bền vững nhất chính là cho con bổ sung các thực phẩm thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Yến sào được mệnh danh là “vàng trắng” trong ẩm thực, giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe. Trong đó, Beta Glucan là một trong những hợp chất tự nhiên giúp tăng cường miễn dịch hiệu quả và an toàn cho trẻ em được các nhà khoa học tìm ra và khuyên dùng. Theo nghiên cứu y khoa trên 174 trẻ em từ 1 đến 4 tuổi tại Trung Quốc*, Beta Glucan làm giảm đáng kể số đợt bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em và đặc biệt là các đợt bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên ở trẻ em từ 1 đến 4 tuổi trong mùa lạnh. Nhờ vậy, dễ hiểu khi Wellmune được sử dụng trong nước uống và thực phẩm bổ sung ở 60 nước trên toàn thế giới.
Có nhiều loại beta-glucan khác nhau về nguồn gốc như chiết xuất từ nấm men, nấm yến mạch hay nấm đại mạch. Và loại beta-glucan 1,3/1,6 hay còn gọi là Wellmune được chiết xuất từ nấm men là loại có tác dụng tốt nhất đến hệ miễn dịch.
Đón đầu những xu hướng dinh dưỡng trên toàn thế giới, tại Việt Nam các chuyên gia Dinh Dưỡng của Nunest đã nghiên cứu và bổ sung thành công dưỡng chất Wellmune nhập khẩu từ Mỹ vào nước yến sào Nunest Kid, mang tới cho bé một tấm khiên đề kháng vững chắc, bảo vệ bé trước những căn bệnh nhiễm trùng dai dẳng trong quá trình lớn khôn.
Cùng với hàm lượng yến sào tự nhiên cao hàng đầu thị trường giúp bổ sung dinh dưỡng, phục hồi sức khỏe, các dưỡng chất bổ sung như đạm lysin, vitamin D3, vitamin K2, canxi … có trong nước yến sào Nunest Kid còn hỗ trợ trẻ ăn ngon, hấp thu tốt, khỏe mạnh và cao lớn hơn.
Nunest hiện có 3 vị mới là vị dâu, vị chuối và vị cam được chiết xuất từ trái cây tự nhiên, bé sẽ thỏa sức lựa chọn vị yêu thích.
Nunest Kid
Nunest Kid hương yến tự nhiên thích hợp cho trẻ từ 1 tuổi, đặc biệt là các trẻ có dấu hiệu biếng ăn, mệt mỏi, sức đề kháng kém với liều lượng từ 1-3 lọ/ngày.
Nunest Kid 3 vị mới: dâu, cam, chuối
Nunest Kid 3 vị: dâu, cam, chuối dành cho trẻ từ 2 tuổi biếng ăn, mệt mỏi, sức đề kháng kém, trẻ trong giai đoạn phát triển.
Đặc biệt, dòng Nunest Kid Grow vị cam được bổ sung thêm Vitamin K2, Canxi, FOS/Inulin hỗ trợ phát triển hệ xương giúp bé thêm khỏe mạnh và cao lớn.
Quà tặng từ Nunest dành riêng cho độc giả Marrybaby
20 phần quà dành cho 20 độc giả nhanh tay nhất (căn cứ vào thời gian gửi comment). Mỗi phần quà là 1 lọ Nunest Kid tùy vị
Thể lệ: Comment dưới bài viết dòng sản phẩm Nunest Kid bạn yêu thích nhất của yến sào Nunest và thông tin email. Nhớ share bài về FB bạn nhé!
20 phần quà dành cho 20 độc giả nhanh tay nhất (căn cứ vào thời gian gửi comment).
Yến sào cao cấp Nunest – Sản phẩm của Công ty Cổ phần Dinh dưỡng Y học Quốc tế (Global Medicine Nutrition – GMN) với 15 năm kinh nghiệm nghiên cứu dinh dưỡng & dinh dưỡng y học.
Yến sào cao cấp Nunest được sản xuất từ nguồn yến đảo tự nhiên chất lượng nhất trên dải biển Ninh Thuận – Khánh Hòa, đón đầu các xu hướng công nghệ dinh dưỡng mới nhất trên thế giới và nghiên cứu đưa vào thành công những dưỡng chất như Vitamin K2 từ Đan Mạch, Collagen Type 2 từ Châu Âu, Well-mun từ Đức, Bạch sâm từ Hàn Quốc.
Thực ra, có nhiều lý do khiến con ngày càng kém phát triển chiều cao mà nhiều bố mẹ đã bỏ qua. Có lẽ đây cũng là lỗi lớn của rất nhiều bậc phụ huynh khi nuôi dạy trẻ.
Bé bị lùn vì bố mẹ cho thức khuya
Nhiều mẹ thường có thói quen cho con ngủ trễ mà không biết rằng điều này có thể khiến con kém phát triển chiều cao và ảnh hưởng trí não.
Hormone tăng trưởng sẽ hoạt động trong khung giờ từ 11 giờ đêm đến 2 giờ sáng trong lúc trẻ ngủ ngon và sâu giấc. Do đó, mẹ nên cho con đi ngủ vào thời gian 9 giờ tối, tránh cho bé thức quá trễ.
Cho con uống nước ngọt có ga
Nước ngọt có ga giàu hàm lượng đường tinh chế. Nó không chỉ khiến trẻ tăng cân, béo phì, tiểu đường, kém phát triển trí não mà còn khiến con ngày càng lùn đi.
Nếu bố mẹ chưa biết thì nước ngọt có ga cũng là nguyên nhân làm bé bị lùn
Nhiều bé mê mẩn nước ngọt có ga, và bố mẹ không còn cách nào khác là chiều con để đỡ bực mình. Thay vì cho con nước ngọt có ga, mẹ có thể cho bé uống các thức uống tự nhiên như nước dừa, cam tươi, nước chanh, các loại nước ép trái cây.
Chế độ dinh dưỡng kém
Do bận rộn với công việc, nhiều bố mẹ bỏ mặc con cho ông bà hoặc người giúp việc chăm sóc. Trong những năm tháng đầu đời của con đây là giai đoạn vàng son để con phát triển chiều cao.
Nếu bé không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để phát triển thể chất, con không được bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất sẽ khiến cơ thể và trí não chậm phát triển, dễ gặp các vấn đề về sức khỏe.
Nhiều bố mẹ còn có thói quen cho con ăn thức ăn nhanh mà không biết điều này cũng sẽ làm bé bị lùn và châm phát triển trí não.
Để con sống trong môi trường ô nhiễm
Môi trường sống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thể lực và trí tuệ trẻ. Nếu bố mẹ cho con sống trong môi trường ô nhiễm, ẩm thấp, nhiều bụi bẩn, khói thuốc lá… con dễ bị mắc bệnh.
Môi trường sống hiện đại, trong lành sẽ giúp co phát triển chiều cao thuận lợi
Bên cạnh đó sức đề kháng cũng giảm, chiều cao kém phát triển, IQ cũng giảm sút, bé kém thông minh và hậu quả là bé bị lùn đi từng ngày.
Không khuyến khích con vận động
Vận động thể chất có ý nghĩa rất quan trọng với sự phát triển của bé. Khi con vận động sẽ kích thích phát triển trí não, chiều cao.
Ngoài việc cho con chơi các môn thể thao như bơi lội, đạp xe, nhảy cao, bóng rổ… bố mẹ cũng hãy khuyến khích bé vận động ngoài trời để cơ thể hấp thu vitamin D, giúp xương phát triển.
Cho con sử dụng điện thoại di động
Nhiều bố mẹ thường giao con cho chiếc điện thoại hay máy tính bảng mà không hề lường trước những hậu quả con có thể gặp.
Trẻ dùng điện thoại khi còn quá nhỏ và dùng quá nhiều thời gian mỗi ngày có thể gặp nhiều vấn đề về trí tuệ, thị lực, dễ bị béo phì.
Ít ai nghờ điện thoại cũng là nguyên nhân ảnh hưởng chiều cao của bé
Nó còn dẫn đến tiểu đường, mắc các bệnh liên quan đến cân nặng khi trưởng thành. Bên cạnh đó, dùng điện thoại quá nhiều khiếnbé bị lùn đi do con chỉ ngồi yên một chỗ mà ít vận động.
Chỉ cho con ăn thức ăn giàu canxi
Vì lo sợ bé bị lùn, nhiều bố mẹ ngay từ đầu đã chăm chỉ bổ sung canxi cho con đến nỗi bỏ quên luôn các dưỡng chất khác.
Chế độ ăn quá dư thừa canxi nhưng thiếu các vitamin và khoáng chất không làm trẻ cao thêm. Thậm chí còn khiến con thiếu hụt dinh dưỡng dẫn đến thấp lùn còi cọc, chậm phát triển trí não.
[inline_article id=193907]
Bố mẹ cũng cần lưu ý bé gái từ 11 – 15 tuổi, bé trai từ 13 – 17 tuổi là giai đoạn này tốc độ tăng chiều cao mạnh nhất để đạt điểm gần cực đại (độ cao cuối cùng của trẻ sau này).
Tuy nhiên, giai đoạn này cũng là thời điểm rất dễ tăng cân, nếu bé gái hoặc bé trai mà bị thừa cân béo phì trong thời điểm này thì tốc độ tăng chiều cao cũng sẽ giảm đáng kể.
Thôi nôi là ngày đánh dấu cột mốc 1 năm sau khi sinh; cha mẹ ai ai cũng muốn tổ chức một buổi tiệc gia đình với sự tham dự của bạn bè và người thân để cùng chia sẻ niềm vui. Sau đây sẽ là một số cách viết thiệp thôi nôi sáng tạo, đáng yêu và đầy đủ thông tin cần thiết.
Nội dung thiệp mời thôi nôi bé gồm những gì?
Thiệp mời thôi nôi bé là một cách để bố mẹ thông báo về sự kiện quan trọng đánh dấu bước đầu đời của con yêu.
Trong thiệp mời, bố mẹ cần ghi những thông tin sau:
Tên của bé: Đây là phần đầu tiên và quan trọng nhất của thiệp mời, vì nó cho người nhận biết được ai là nhân vật chính của buổi tiệc. Bạn nên đề cả họ và tên của bé, hoặc kèm theo biệt danh ở nhà của bé.
Thông tin về thời gian, địa điểm: Đây là phần thông tin cần thiết để người nhận biết được khi nào và ở đâu sẽ diễn ra buổi tiệc thôi nôi. Bạn nên ghi chinh xác ngày, giờ, địa chỉ và cả số điện thoại liên lạc. Nếu được, bạn cũng nên in kèm bản đồ ở mặt sau của thiệp.
Thông tin liên lạc của bố mẹ/phụ huynh bé: Bạn để lại số điện thoại, mạng xã hội Zalo, Facebook của bố mẹ/phụ huynh bé để người nhận có thể liên lạc với bạn khi cần.
Hình ảnh của bé và gia đình: Bạn có thể chọn một hình ảnh chung của bé và gia đình để in lên thiệp mời, hoặc dán vào phần trong cùng của thiệp. Hình ảnh này sẽ cho người nhận thấy được sự hạnh phúc và yêu thương của gia đình bạn đối với bé. Bạn nên chọn một hình ảnh rõ nét, sáng sủa, và có màu sắc hài hòa với thiết kế của thiệp.
Những thông tin về địa điểm và thời gian tổ chức tiệc trong thiệp thôi nôi cần được viết một cách chính xác và cẩn thận.
Cách viết thiệp thôi nôi cho bé: Mẹ nhớ ghi chính xác thông tin thư mời để tránh làm khách mời nhầm lẫn
Cách viết thiệp thôi nôi sáng tạo
Cách viết thiệp thôi nôi hay cần đảm bảo những yêu cầu dưới đây:
Cách viết thiệp thôi nôi cho bé – Phong cách truyền thống
Để nhanh chóng và truyền đạt những thông tin cơ bản nhất; cha mẹ có thể viết thiệp bằng hình thức thông báo sự kiện, giống như cách truyền thống. Với cách viết thiệp này, cha mẹ chỉ cần có thông tin tên người được mời, tên của bé, địa điểm và thời gian.
Cách viết thiệp thôi nôi – Phong cách hiện đại
Để phá cách hơn, cha mẹ có thể tìm các mẫu thiệp thôi nôi có thiết kế sinh động; hoặc sử dụng thiệp thôi nôi điện tử. Tấm thiệp mời có thể có hình ảnh động, hình nhân vật hoạt động bé yêu thích; hoặc hình ảnh của bé cưng.
Cách viết thiệp thôi nôi – Phong cách viết tay
Cha mẹ có thể viết thiệp thôi nôi bằng chữ viết tay của mình. Điều này tạo cảm giác trân trọng, cho thấy mẹ đầu tư rất nhiều tâm huyết vào việc viết thiệp mời sinh nhật 1 tuổi cho con.
Cách viết thiệp thôi nôi – Phong cách phương Tây
Để mang phong cách của phương Tây, mẹ có thể sử dụng cụm từ tiếng Anh như “Happy Birthday”, “1 year old party”,… Ngoài ra, mẹ chọn những họa tiết lấp lánh, sang trọng và thiết kế phông chữ đơn giản, rõ ràng.
Cách viết thiệp thôi nôi – Phong cách riêng để bày tỏ tình cảm
Cha mẹ cũng có thể chia sẻ những cảm xúc làm cha mẹ trên chiếc thiệp mời thôi nôi gửi đến bạn bè và người thân. Nhắc nhớ lại chuỗi sự kiện đáng nhớ của bé, để thấy một năm qua bé đã lớn lên như thế nào.
Cha mẹ có thể chừa một khoảng trống để bạn bè và người thân điền những lời chúc đáng yêu dành tặng bé, những chiếc thiệp sinh nhật đầu tiên với những lời chúc tốt đẹp được lưu giữ lại khi lớn lên sẽ vô cùng ý nghĩa. Đó thực sự là một cách viết thiệp thôi nôi ấn tượng.
[inline_article id=60850]
Lưu ý khi viết thiệp mời thôi nôi cho bé yêu
Lên danh sách khách mời
Trước khi biết cách viết thiệp thôi nôi; cha mẹ cần lên một danh sách khách mời; cha mẹ nên sắp xếp danh sách theo thứ tự ưu tiên; để dễ dàng giới hạn số khách có mặt trong buổi tiệc nhỏ của gia đình.
Cần lên danh sách khách mời để tổ chức tiệc thôi nôi chu đáo và rà soát lại thông tin khách mời để không thiếu sự có mặt của những người quan trọng.
Chuẩn bị thiệp mời thôi nôi
Với thiệp thôi nôi, cha mẹ có thể tự thiết kế cách viết; hoặc dùng thiệp mua sẵn. Cha mẹ có thể sử dụng:
Ảnh chụp những khoảnh khắc đáng yêu của bé; để làm những chiếc thiệp mời thôi nôi xinh xắn.
Hoa cỏ và hình ảnh những món đồ chơi bé thích cũng là một ý tưởng hay.
Màu sắc của những chiếc thiệp thôi nôi nên là những màu tươi sáng, đáng yêu.
Ngòai ra năm nay đang hot các mẫu thiệp mời thôi nôi phong cách đơn giản, ngắn gọn; hoặc những mẫu thiệp thôi nôi nói về bản thân bé nhiều hơn.
Chọn màu sắc để viết thiệp thôi nôi cho bé
Thiệp mời thôi nôi bé gái nên là tông màu hồng; còn mẫu thiệp mời thôi nôi cho bé trai thì màu xanh là được yêu thích nhất. Ngoài 2 tông màu chủ đạo trên thì các gam màu vui tươi phù hợp với tất cả bé như vàng, cam, xanh lá, đỏ… cũng rất được yêu thích.
Tùy vào màu sắc của giấy mà cha mẹ nên chọn màu mực phù hợp. Cha mẹ cũng có thể dùng dịch vụ in sẵn tất cả những thông tin cần thiết; chỉ chừa lại những thông tin có thể thay đổi như tên khách mời.
Hoặc trong thời đại công nghệ số, cha mẹ cũng có thể thử sử dụng thiệp mời điện tử; hay sử dụng công cụ mời sự kiện của Facebook để mời khách tham dự một cách đơn giản hơn.
Lên ý tưởng thiết kế thiệp thôi nôi cho bé
Có rất nhiều cách giúp cha mẹ phát thảo ra mẫu thiết kế; tùy theo sở thích của cha mẹ về bố cục, màu sắc và chi tiết trên thiệp. Tựu chung sẽ có 3 cách thiết kế thiệp thôi nôi để viết như sau:
Thiệp mời in hình nhân vật hoạt hình ngộ nghĩnh thường gặp như công chúa Sophia, kẻ trộm mặt trăng Minon, mèo máy Doraemon… Quan trọng nhất là lựa chọn nhân vật nào gia đình cảm thấy phù hợp với buổi tiệc thôi nôi của bé.
Thiệp mời thôi nôi thiết kế theo tên gọi ở nhà của bé, việc này bạn có thể nhờ dịch vụ chuyên in thiệp mời làm giúp có phí hoặc không bao gồm phí tùy vào từng nhà in. Bạn có thể kết hợp màu sắc ngọt ngào, cắt ghép hình ảnh của bé để in trên thiệp mời sẽ tạo hiệu ứng khác biệt hơn
Ý tưởng phá cách hơn là in ấn và thiết kế thiệp mời thôi nôi theo dạng vé máy bay, lịch, giấy khai sinh… đang là dần trợ thành xu hướng được ưa chuộng vì nét độc đáo về ý tưởng nhưng vẫn giữ được sự ngộ nghĩnh, đáng yêu và hài hước
Tuy nhiên, cha mẹ hãy cân nhắc đến việc có nên in hình ảnh của bé trên thiệp mời hay không; bằng cách hỏi những bậc cao tuổi trong nhà bạn bởi vì có một số quan niệm dân gian về việc phát tán hình ảnh của trẻ nhỏ.
Cách viết mẫu thiệp mời thôi nôi cho bé
Cách chọn chất liệu in thiệp thôi nôi để viết lời mời
Chất liệu để in thiệp tất nhiên là giấy, nhưng quan trọng đó là loại giấy nào thích hợp nhất với ý muốn của cha mẹ như hình ảnh của bé, phối màu tổng thể. Tuy nhiên, cha mẹ chỉ cần nắm rõ một vài yếu tố sau đây sẽ mang lại hiệu ứng tốt nhất theo yêu cầu.
Giấy Glossy: Chất giấy bóng láng như giấy ảnh, định lượng (độ dày) giấy dao động từ 150 – 260 – 300gsm đơn giá chênh lệch từ 500 đồng – 1000 đồng/ thiệp. Ưu điểm của loại giấy này là khi in cho ra hình ảnh của bé cực kì sắc nét và tươi tắn vì độ sáng bóng của nền giấy tạo hiệu ứng đa màu cho mẫu thiệp thôi nôi.
Giấy Fort: Đây là loại giấy in thông thường có bề mặt nhẵn, không có độ bóng như giấy glossy. Ưu điểm vượt trội của chất giấy này là giá thành rẻ, phù hợp với mẫu thiệp thôi nôi ít hình và nhiều chữ. Nhược điểm là khi in hình ảnh bé sẽ bị tối màu không đạt được độ tươi sáng cần có
Giấy mỹ thuật: Đây là loại giấy có gân nổi hoặc chìm trên bề mặt giấy in, định lượng từ 120 – 200 – 250gsm tùy vào loại giấy. Giấy này thông thường được nhập từ Anh, Đức, Ý, Hàn Quốc, Đài Loan… đơn giá cao thấp tùy thuộc vào loại giấy mỹ thuật bạn chọn lựa.
Chất liệu cũng rất quan trọng khi biết cách chuẩn bị thiệp thôi nôi để viết cho bé
Mẫu viết lời mời thôi nôi cho bé hay
Mẫu viết lời mời thôi nôi sẽ giúp mẹ hình dung dễ hơn cách viết thiệp thôi nôi. Dưới đây là một ví dụ:
“Nhân dịp mừng thôi nôi bé………………………………………………………………………
Trân trọng kính mời:……………………………………………………………..
Vui lòng đến dự buổi tiệc chung vui với gia đình chúng tôi tại……………………………………………..
Vào lúc:……giờ ………………. Ngày …………… Tháng……năm…………..
Sự hiện diện của …………………………là lời chúc tốt lành nhất dành cho bé.
Trân trọng kính mời”
Kết luận
Đến bước này bố mẹ thấy cách viết thiệp thôi nôi cho bé không khó phải không? Hãy để những câu chữ đáng yêu và chân thành thể hiện tình yêu thương của bố mẹ dành cho bé và sự trân trọng của bố mẹ dành cho những người bạn, người thân có mặt trong bữa tiệc nhỏ đầu tiên của con.
Chuyên mục ‘Năm đầu đời của bé‘ đăng tải những nội dung xoay quanh các chủ đề về chăm sóc, nuôi dạy, cột mốc phát triển của trẻ và nhiều nội dung khác dành cho bé từ 0 – 12 tháng tuổi. Mời bạn ghé thăm chuyên mục để đọc tiếp các bài viết hữu ích của MarryBaby!
Trẻ 2 tuổi hay khóc đêm thường do nguyên nhân gì? Bên cạnh những lý do đơn giản như đầy bụng, ngạt mũi, thời tiết quá nóng hay quá lạnh, v.v. Một vài bé có thể không ngủ ngon vì các bệnh lý liên quan đến thần kinh.
Trẻ 2 tuổi quấy khóc về đêm là bình thường hay bất thường?
Trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm là một hiện tượng rất phổ biến. Đó là một phần trong quá trình phát triển của trẻ và có thể do nhiều lý do khác nhau, bao gồm sự khó chịu, sợ hãi hoặc muốn được ba mẹ chú ý. Việc trẻ 2 tuổi khó ngủ quấy khóc về đêm sẽ không đáng lo ngại nếu như em bé không có thêm các triệu chứng bệnh hoặc đau khác. Điều này là bình thường về mặt phát triển của trẻ.
Nguyên nhân gây tình trạng trẻ 2 tuổi khóc đêm
Trẻ 2 tuổi hay quấy khóc đêm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau
Có rất nhiều lý do khiến trẻ 2 tuổi hay khóc đêm; tuy nhiên những nguyên nhân hàng đầu sau cha mẹ cần lưu ý:
1. Bé bị rối loạn tiêu hóa
Trẻ nhỏ 2 tuổi rất dễ bị đầy bụng, chướng hơi, thường là do chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý. Nhiều phụ huynh cho con ăn quá no, ăn cơm quá sớm; hoặc ăn các thức ăn mà cơ thể trẻ chưa đủ men để tiêu hóa. Điều này khiến thức ăn chưa tiêu hóa hết ứ đọng trong lồng ruột bị vi khuẩn lên men và gây ra tình trạng đầy hơi.
Rối loạn tiêu hóa là cũng là một trong những nguyên nhân khiến bé ngủ không ngon giấc và hay quấy khóc đêm.
2. Trẻ 2 tuổi bị đói sẽ hay khóc đêm
Trẻ em phát triển với một tốc độ đáng kinh ngạc, đặc biệt là trong 3 năm đầu đời và giai đoạn dậy thì. Chính vì thế, trẻ thường ăn rất nhiều và nhu cầu gia tăng theo thời gian.
Đặc biệt, nếu có ngày nào đó trẻ hoạt động quá mức, hôm đó trẻ cần phải được ăn nhiều hơn. Chính vì thế, trẻ 2 tuổi hay quấy khóc đêm cũng có thể là do đói bụng.
Nếu con của cha mẹ rất hay thức giấc nửa đêm và đòi ăn; rất có thể là do trẻ đói quá. Lúc này cha mẹ nên cho trẻ ăn thêm một bữa nhẹ trước khi đi ngủ; chẳng hạn như ăn sữa chua, sữa tươi hoặc bơ đậu phộng.
Nhiều ba mẹ thắc mắc không biết trẻ 2 tuổi hay quấy khóc đêm do thiếu chất gì? Bé 2 tuổi hay khóc đêm do thiếu một số chất như Vitamin D, Canxi, Kẽm, Sắt… Đây cũng là một nguyên nhân khiến trẻ 2 tuổi hay khóc đêm, ngủ không ngon giấc.
Tuy nhiên hiện nay, hầu hết các bé đã được bổ sung đầy đủ vitamin D ngay từ lúc mới sinh ra; nên tỷ lệ thiếu vitamin D thường không cao. Và do đó, cha mẹ không cần quá nặng đầu với câu hỏi trẻ 2 tuổi hay khóc đêm thiếu chất gì đâu nhé.
Trẻ 2 tuổi chưa kiểm soát được hoàn toàn khả năng đi tiểu tiện, đó là lý do vào ban đêm trong khi ngủ trẻ bị đái dầm. Một số trẻ có thể tiếp tục ngủ như chưa có chuyện gì (nghĩ đó là mơ); một số khác thì thức giấc và khóc lóc. Điều này khá phổ biến và bình thường.
Nếu bé 2 tuổi hay khóc đêm và có dấu hiệu tè dầm; cha mẹ đừng trách phạt trẻ, hãy nhẹ nhàng lau dọn và để trẻ đi ngủ tiếp.
5. Bé 2 tuổi hay khóc đêm do mọc răng hoặc bị bệnh
Nhiều trẻ 2 tuổi mới mọc răng hàm nên sẽ khó chịu hoặc đau đớn. Nếu bé bị đau hoặc khó chịu vì mọc răng sẽ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ. Ngoài ra, việc trẻ 2 tuổi đột ngột la hét hay khóc đêm trước khi đi ngủ có thể do bé bị ốm; chẳng hạn như cảm lạnh hoặc nhiễm trùng tai.
Lúc này, mẹ nên kiểm tra sức khỏe của con để xác định nguyên nhan cụ thể như: mọc răng, nghẹt mũi, sốt hoặc các vấn đề khác.
6. Trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm vì sợ hãi
Khi được 2 tuổi, nhiều trẻ bắt đầu nhìn thế giới theo những cách mới, phức tạp hơn, dẫn đến xuất hiện những nỗi sợ mới. Khi trẻ đột nhiên ngủ không ngon; nguyên nhân có thể là chứng sợ bóng tối hoặc điều gì đó đáng sợ mà bé tưởng tượng ra.
Trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm vì sợ hãi, lo lắng
7. Trẻ 2 tuổi quấy khóc ban đêm vì buồn bã, tức giận
Nếu như trước khi đi ngủ trẻ thấy tức giận, buồn bã, hay không hài lòng về việc nào đó, con sẽ thường quấy khóc khó ngủ.
Trong giai đoạn này, khóc có thể là cách trẻ biểu đạt sự không hài lòng, bất mãn, hoặc sự tức giận mà không thể nói ra được.
8. Căng thẳng thần kinh khiến trẻ 2 tuổi hay khóc đêm
Đối với trẻ nhỏ, hệ thần kinh của bé rất non nớt, dễ bị căng thẳng bởi các yếu tố bất lợi của môi trường xung quanh. Khi bé bị căng thẳng thần kinh; biểu hiện đầu tiên mà cha mẹ thường gặp nhất đó là trẻ 2 tuổi hay quấy khóc dai dẳng về đêm.
Trẻ nhỏ học hỏi từ việc tiếp nhận các yếu tố tác động từ thế giới xung quanh. Tuy nhiên, bé đôi khi gặp khó khăn trong việc tiếp nhận tất cả các kích thích từ ánh sáng, tiếng ồn cho đến sự tiếp xúc với người khác, hoặc bị người khác ẵm bồng; dẫn đến trẻ 2 tuổi hay khóc đêm.
9. Trẻ 2 tuổi hay khóc đêm vì quá mệt mỏi
Trong khi hầu hết người lớn có xu hướng gục xuống giường ngủ ngay khi đã quá mệt mỏi, trẻ em thường làm ngược lại. Khi bé đi ngủ muộn hơn, chúng thường ủ rũ vì quá mệt. Càng mệt trẻ sẽ càng quấy và khó bình tĩnh lại để dễ dàng đi vào giấc ngủ.
10. Bé bị lo âu chia ly
Trong những năm đầu đời, trẻ em thường phải trải qua những giai đoạn lo lắng về sự chia ly, nơi chúng sợ bị xa cách những người lớn đáng tin cậy và đặc biệt là cha mẹ của chúng. Sự lo lắng này có thể dẫn đến những cơn cáu kỉnh trước khi đi ngủ; và gây ra tình trạng trẻ 2 tuổi hay quấy khóc đêm.
Bên cạnh khủng hoảng tuổi lên 2, tình trạng khóc quấy ban đêm cũng có thể do trẻ không cảm thấy thoải mái khi đang ngủ. Những nguyên nhân có thể kể đến bao gồm:
Dưới đây là kinh nghiệm khi bé 2 tuổi ngủ không ngon giấc của các bà mẹ bỉm sữa; mẹ cùng tham khảo và áp dụng thử cho bé nhà mình nhé.
1. Phân biệt thời gian ngủ và chơi với trẻ 2 tuổi hay khóc đêm
Một trong những bí quyết hàng đầu giúp bé 2 tuổi ngủ ngon giấc là các mẹ hãy tạo ra cho con mình những thói quen về thời gian ngủ.
Hãy cho bé học cách “ngày chơi, đêm ngủ” bằng việc khuyến khích bé ban ngày tham gia vào các hoạt động nói chuyện, vui chơi với mọi người để kích thích cho bé tập trung ngủ vào buổi tối.
Còn trong lúc chưa đến giờ ngủ mà bé có những dấu hiệu bé buồn ngủ như cáu kỉnh, dụi mắt, lim dim, ngáp; mẹ nên vỗ về, xoa lưng để bé thư giãn trở lại, hoặc có thể cho ngậm núm vú giả (nhưng không nên quá lệ thuộc).
Buổi đêm, nếu bé đang ngủ mà tự dưng thức dậy muốn bú sữa, cha mẹ nên nói chuyện bằng giọng dịu dàng, không bật đèn sáng để bé nhận thức và hiểu đây là giờ ngủ; không phải giờ chơi.
Như vậy sẽ tạo nên cho bé thói quen ngủ vào ban đêm sâu giấc và tập trung hơn. Đồng thời ba mẹ cũng giải tỏa nỗi lo về trẻ 2 tuổi hay khóc đêm.
Bên cạnh tạo thói quen để hình thành giấc ngủ, mẹ cũng chú ý nên thiết lập một giờ ngủ cố định cho bé giúp bé biết được giờ nào thức, giờ nào ngủ. Từ đó, tránh được tình trạng trẻ 2 tuổi hay quấy khóc đêm.
Ngoài ra, mẹ có thể kết hợp với một số việc làm như sau để bé ngủ ngon và sâu giấc hơn như:
Bé 2 tuổi hay khóc đêm phải làm sao? Nếu trẻ 2 tuổi hay khóc đêm, hãy tạo thói quen ngủ nhất quán cho bé
3. Tạo không gian ngủ dễ chịu, thoải mái cho trẻ 2 tuổi hay khóc đêm
Không gian ngủ cũng là một trong những yếu tố giúp bé có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Bé 2 tuổi thường rất ngộ nghĩnh và đáng yêu, ở độ tuổi này bé đang cần sự khám phá và bắt nhịp với cuộc sống bên ngoài.
Chính vì thế, để kích thích trẻ 2 tuổi hay khóc đêm ngủ nhanh hơn; mẹ thử áp dụng những cách đơn giản sau:
Cho bé nghe nhạc: Âm nhạc là một cách hiệu quả giúp bé ngủ nhanh hơn. Mẹ hãy thử cho bé nghe những bản nhạc hòa tấu có giai điệu du dương, nhẹ nhàng, chắc hẳn bé sẽ ngủ dễ dàng hơn.
Hạn chế những yếu tố kích thích: Giảm ánh sáng, âm thanh và các hoạt động sẽ khiến bé an giấc hơn. Tuy nhiên, có thể sử dụng âm thanh đều đều, nhẹ nhàng của tạp âm trắng (tiếng quạt máy, tiếng máy điều hòa…) để bé có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Môi trường xung quanh:Mẹ cần thường xuyên vệ sinh, lau chùi chỗ giường ngủ/nôi cho bé sạch sẽ, đặt ở các vị trí thoáng mát, nhiệt độ vừa phải…
Đặt đồ vật của bé yêu thích hoặc trang trí phòng theo sở thích từng bé.
4. Tránh thời gian sử dụng thiết bị trước khi đi ngủ
Nếu cha mẹ cho phép trẻ xem ti vi hoặc sử dụng một thiết bị như máy tính bảng; cha mẹ có thể cân nhắc không cho trẻ 2 tuổi hay quấy khóc đêm làm như vậy trong 1-2 giờ trước khi đi ngủ.
Tránh những kích thích mạnh trước khi ngủ. Bạn nên hạn chế cho trẻ tham gia các hoạt động mạnh trước khi đi ngủ như chạy giỡn, xem TV, chơi game,…
5. Đặt hình phạt khi trẻ 2 tuổi quấy khóc, không chịu ngủ về đêm
Giả sử tất cả các nhu cầu của chúng đều được đáp ứng; trẻ 2 tuổi hay khóc đêm sẽ tiếp tục cố gắng tìm ra những cách khác nhau để không đi ngủ và trì hoãn giờ đi ngủ; cha mẹ có thể cân nhắc việc triển khai một số “hình phạt” khi giờ đi ngủ bị vi phạm; hoặc một số kế hoạch hạn chế khác.
6. Duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ
Ba mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn quá nhiều, hoặc quá ít vào buổi tối. Ngoài ra, bạn cũng cần chú trọng bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết trong chế độ ăn lành mạnh của con.
Chẩn đoán và điều trị tình trạng trẻ 2 tuổi hay khóc đêm
Theo Bác sĩ Bùi Ngọc Vy, hiện đang công tác tại khoa Nhi – Sơ sinh, Bệnh viện Phụ sản Cần Thơ; khá nhiều trường hợp trẻ đến khám vì rối loạn giấc ngủ, khiến các bậc phụ huynh lo lắng.
Bác sĩ Vy cho biết, sau khi sinh, giấc ngủ có tác dụng giúp cơ thể bé phục hồi sức khỏe và phát triển. Trong khi ngủ, tuyến yên trong não của trẻ em tiết ra hormone tăng trưởng.
Nếu chu kỳ thức – ngủ ở não bị rối loạn do những nguyên nhân khác nhau sẽ gây ra rối loạn về giấc ngủ. Phần lớn các trường hợp rối loạn giấc ngủ là không tìm được nguyên nhân, hay gặp nhất là ở trẻ dưới 1 tuổi.
Khi đó có thể cho trẻ làm một số xét nghiệm xác định một số yếu tố vi lượng như canxi, magie, kẽm… Nếu vẫn chưa xác định được, có thể cho trẻ làm điện não đồ, siêu âm thóp…
Khi tất cả kết quả bình thường, bác sĩ có thể cho một chút thuốc để điều chỉnh lại giấc ngủ của trẻ giúp tránh tình trạng trẻ 2 tuổi hay khóc đêm. Còn nếu điện não đồ bất thường; bé có thể phải điều trị lâu dài bằng thuốc điều trị động kinh.
Bố mẹ KHÔNG nên làm gì khi con quấy khóc giữa đêm?
Khi con quấy khóc giữa đêm, có một số điều mà bố mẹ nên tránh làm để giúp con ngủ ngon hơn và tạo ra một môi trường ngủ tích cực. Dưới đây là những điều bố mẹ không nên làm trong tình huống này:
Đừng trách móc hay nổi giận. Điều này có thể làm gia tăng sự căng thẳng và lo âu của trẻ, khiến con quấy khóc dữ dội hơn.
Tránh việc dỗ dành con bằng thiết bị điện tử để dỗ con nín khóc, chẳng hạn như: cho con xem TV hoặc chơi game vào lúc nửa đêm. Điều này có thể làm trẻ tỉnh giấc và khó ngủ hơn.
Không nên đợi quá lâu trước khi dỗ dành bé. Nhiều bậc cha mẹ thường để con tự nín khóc khi trẻ quấy vào ban đêm để giúp con tự lập hơn. Tuy nhiên, bạn không chờ quá lâu, đặc biệt khi trẻ 2 tuổi quấy khóc dữ dội vào ban đêm. Điều này có thể khiến con tổn thương, căng thẳng.
Tóm lại
Trẻ 2 tuổi hay khóc đêm nhiều có sao không? Nhìn chung, trẻ 2 tuổi khóc nhiều không quá đáng lo. Bé có thể là do đói bụng, mệt mỏi, đang mọc răng, có vấn đề về tiêu hóa, thần kinh và bệnh lý nhẹ.
Tuy nhiên nếu tình trạng trẻ 2 tuổi hay khóc đêm vẫn không thuyên giảm, còn kèm theo dấu hiệu chậm phát triển, sốt; mẹ cần đưa bé đến bệnh viện để bác sĩ theo dõi sức khỏe của con.
Khi cho con đi khám, nên trao đổi kỹ với bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp, nhằm giúp trẻ 2 tuổi hay khóc đêm có giấc ngủ sâu. Điều này đặc biệt quan trọng vì rất có thể trẻ đang gặp vấn đề với hệ thần kinh.
Nói như thế không có nghĩa là bé 2 tuổi cần đạt được cùng một lúc những cột mốc này. Có thể chỉ là 2,3,4 hoặc 5 mốc thôi cũng rất tuyệt vời rồi.
Khả năng cầm nắm của trẻ tốt hơn
Bé có thể cầm nắm và nhặt được những món đồ chắc chắn, di chuyển về phía mình và buông bỏ sau khi đã giữ nó. Và trẻ cũng có thể làm một hành động ngược lại. Ban đầu có thể bé đồ vật sẽ trượt khỏi tay nhưng nó sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Bắt đầu thích các loại nhạc cụ
Khi bạn mua cho trẻ một cây đàn piano hay trống đồ chơi bé sẽ rất thích thú sử dụng nó để tạo ra những tiếng động trong khi bạn hát cho bé nghe. Đương nhiên những nhịp điệu mà bé tạo ra là ngẫu nhiên chứ không phải theo bất kỳ bài học nào đó. Đó là phản xạ tự nhiên thôi, việc học lúc này là “xa xỉ” với bé.
Sử dụng nhiều từ vựng hơn khi nói chuyện
Bé sử dụng rất nhiều từ vựng khác nhau trong những lần trò chuyện cùng mọi người. Thời điểm này trẻ có thể bắt chước và học từ vựng rất nhanh khi nghe bạn nói. Vì vậy hãy chỉ “la hét” khi không có bé ở cạnh.
Cố gắng sử dụng ngôn ngữ với bé một cách đa dạng nhưng cơ bản. Thay vì sử dụng cùng một từ để miêu tả hành động lặp lại thường xuyên hãy chọn lựa từ thay đế có cùng ý nghĩa. Ví dụ như “khổng lồ” thay vì “lớn”.
Thích trò chơi đóng vai
Thời điểm này trí tưởng tưởng của bé phong phú hơn và trẻ thích tham gia vào những trò chơi giả vờ, làm bác sĩ khám bệnh hay chú lính cứu hóa chẳng hạn. Con bạn hoàn toàn thích loại hoạt động này bởi vì bé có thể giả vờ là một người khác – rất có thể trẻ sẽ ăn mặc như một người lớn.
Thích thú với các trò chơi lắp ráp
Cho bé tập ghép hình cơ bản, chỉ gồm 2-3 miếng ghép có thể dễ dàng ráp lại với nhau và đừng quên lựa chọ kích thước nhỏ cho vưa vặn với bàn tay của bé. Bạn sẽ thấy trẻ không những thích thú mà còn có khả năng tưởng tượng tuyệt vời.
Khả năng ghi nhớ phát triển
Trẻ thích những “thách thức” về trí nhớ. Ví dụ bạn để một tờ báo trên bàn bếp. Vài phút sao bạn đi đến một phòng khác và giả vờ rằng không nhớ nơi bạn đã để tờ báo. Bạn hỏi :” Con có biết tờ giấy mẹ để đâu không nghỉ”. Bé nghĩ một lúc và sẽ mang đến cho bạn ngay thôi.
Phát triển kỹ năng nhảy
Khi mới biết đi bé luôn cố gắng nhảy nhưng bé thực sự không thể rời chân khỏi mặt đất. Bây giờ, bé đã tự giải phóng đôi chân lên không trung và hạ cánh an toàn trên cùng một chỗ. Lúc đầu, khoảng cách giữa lòng bàn chân và sàn nhà là tối thiểu, nhưng nó dần dần tăng lên.
Thích hoạt động ngoài trời
Bé cưng của bạn mạo hiểm hơn trong khi chơi ngoài trời nhưng bé vẫn thích bạn ở gần trẻ khi cô ấy nô đùa – sự hiện diện của bạn làm cho trẻ cảm thấy an toàn và mang lại cho trẻ sự tự tin để khám phá nhiều hơn.
Thông báo cho cha mẹ khi cần đi toilet
Bởi bây giờ con bạn có thể có kiểm soát khả năng tiểu tiện và đại tiện tốt trong ngày. Bé vui mừng khi có thể tự mặc quần như các anh chị lớn. Tán thưởng mỗi lần bé có thể tự lấy và ngồi vào bô của mình.
Biết cách kết bạn
Bé thích được ở với những đứa trẻ khác và bạn có thể nhận thấy trẻ nhanh chóng chán nản khi phải chơi một mình. Mặt khác, đừng ngạc nhiên khi thấy rằng bé và bạn bè của cô thường xuyên cãi nhau, mặc dù bạn đã cố hết sức ngăn cản. Đó là tâm lý phát triển tự nhiên.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thịt gà ác giàu chất chống oxy hóa và carnosine. Nhờ vậy mà nó rất tốt cho sức khỏe. Đồng thời súp gà ác cũng là một phương pháp đơn giản khác giúp làm dịu bệnh của bé.
Cách nấu súp gà ác cho bé của mẹ Singapore
Chị Cynthia Lim tại Singapore đã chia sẻ trên Facebook của mình cách nấu súp gà đen giúp chữa cảm lạnh nhanh chóng cho bé. Sau đây là các bước thực hiện món ăn ngon miệng này:
Bước 1: Mẹ rửa sạch thịt gà rồi cắt miếng nhỏ.
Bước 2: Dùng cán dao để đập cho thịt gà mềm.
Bước 3: Đặt thịt gà vào bát và cho vào nồi hấp cách thủy. Mẹ có thể đậy nắp bát nếu muốn.
Bước 4: Đổ nước vào nồi, đậy nắp vung kín một nửa miệng nồi.
Bước 5: Bật lửa to đun sôi nước. Sau 10 phút vặn nhỏ lửa.
Bước 6: Đun lửa nhỏ trong 3 giờ, thêm nước nếu cần.
Bước 7: Tắt bếp, để 10 phút cho nước nguội bớt. Sau đó chắt lấy nước thịt gà trong bát.
Bước 8: Mẹ lọc lại nước thịt gà qua rây để loại bỏ tạp chất
Bước 9: Cho vào bát để bé thưởng thức.
Lợi ích của súp gà ác với sức khỏe
Giá trị dinh dưỡng của gà ác
Từ xa xưa, gà ác đã được coi là món ăn bổ dưỡng của người Trung Quốc và Việt Nam. Loại gà này có lông vũ màu trắng tuyết, mềm như tơ tằm trên đầu. Bên dưới lớp lông là lớp da, thịt và xương đều có màu đen.
Thịt gà ác có tác dụng bổ dưỡng cao hơn gà thường. Mỗi 100g gà ác có khoảng 22,3g protid và 2,3g lipid trong khi gà thường chỉ khoảng 18,2 – 20,3g protid nhưng có đến từ 7,5 -1 0,5g lipid.
Súp gà ác rất tốt cho bé trong thời khắc giao mùa
Theo kinh nghiệm của Đông y, thịt gà ác có tác dụng làm tăng sức dẻo dai, cải thiện công năng miễn dịch, tăng sức đề kháng cho trẻ.
Thịt gà ác ít mỡ, rất giàu đạm và có chừng 18 loại acid amin, nhiều vitamin như A, B1, B2, N12, E, PP… và các nguyên tố vi lượng như K, Na, Ca, Fe, Mg, Mn, Cu…
Hàm lượng chất sắt (giúp bổ máu) trong thịt gà ác rất cao, chiếm 7,9%, trong khi gà ri chỉ có 3,9%.
Tác dụng chữa bệnh của thịt gà ác
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thịt gà ác giàu chất chống oxy hóa và carnosine. Nhờ vậy mà nó rất tốt cho quá trình nuôi dạy con.
Các nhà nghiên cứu của Đại học Nam Xương ở Trung Quốc đã phát hiện ra rằng giống gà này có số lượng carnosine nhiều gấp 2 lần so với gà thông thường.
“Chúng tôi chắc chắn rằng gà ác là một trong những loại thực phẩm giàu carnosine nhất“, nhà nghiên cứu Ying-gang Tian của Phòng thí nghiệm Khoa học thực phẩm tại Đại học Nam Xương ở Nam Xương chia sẻ.
Nó giúp bé tăng cường sức đề kháng rất tốt
Theo Tian, gà ác có lợi trong điều trị bệnh tiểu đường, thiếu máu, đau bụng kinh và rối loạn hậu sản. Nó cũng tốt cho hệ miễn dịch và giúp phát triển cơ bắp của trẻ.
“Gà được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc để tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của bệnh tật”, ông Tian chia sẻ.
Tác dụng của gà ác trong điều trị cảm cúm
Theo nghiên cứu của bác sĩ Stephen Rennard thuộc trường Đại học Nebraska, Mỹ cho biết nước súp gà ác giúp làm tan những chỗ sung huyết, phù nề, làm loãng dịch tiết.
Nó giúp giảm tình trạng trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi và có tác dụng làm giảm triệu chứng do cúm hoặc cảm lạnh gây ra.
Trong nước súp gà ác có thành phần của cysteine, một amino acid có thể phối hợp với những sinh tố C, E và chất selenium trong tác dụng chống oxy hoá.
Các món súp gà ác luôn bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe
Cysteine còn có tác dụng kích thích tế bào bạch cầu trong hoạt động miễn dịch, đặc biệt là có khả năng làm loãng và đánh tan những chỗ ngăn nghẹt do đờm dịch đọng lại ở bộ máy hô hấp.
Một số cách nấu súp gà ác cho bé và mẹ chữa bệnh, bồi bổ sức khỏe
Gà ác hầm bách hợp
Gà 1 con, gạo trắng 100g và bách hợp 30g.
Gà làm sạch bỏ ruột, cho bách hợp vào bụng gà khâu lại, thêm gạo, nước, gia vị.
Hầm nhừ, ăn.
Dùng cho các trường hợp bé suy nhược gầy còm. Đồng thời còn giúp mẹ bồi bổ huyết hư sau đẻ.
Gà ác hầm ngũ vị
Gà 1 con, sinh địa 15g, đương quy 15g, bạch thược 10g, xuyên khung 8g.
Đổ thêm nửa cốc rượu, hầm nhừ.
Ăn hết trong ngày có tác dụng chữa bệnh thiếu máu.
[inline_article id=187887]
Gà ác hấp hoàng kỳ
Gà 1 con, hoàng kỳ 60g.
Gà làm sạch, cho vào nồi hấp cùng hoàng kỳ, thêm gừng, hành, muối, gia vị, hầm trong 3 giờ.
Dùng cho các trường hợp sa dạ dày, sa thận, sa trực tràng, sa tử cung, kinh nguyệt không đều.
Theo đông y thịt gà ác có phong, sinh phong, những bé có “gốc phong” từng bị nổi sảy, mẩn ngứa… mẹ nên kiêng cho ăn.
Nếu đã bị bội nhiễm kèm theo viêm phổi, viêm chân răng… thì cách nấu súp gà ác cho bé chữa bệnh sẽ không phù hợp. Bé cũng không nên ăn nhiều bữa liên tiếp với các loại thịt gà nói chung và gà ác nói riêng.
Thay vì làm dụng quá nhiều vào thuốc, vẫn còn nhiều cách hạ sốt cho trẻ 3 tuổi tại nhà đơn giản nhưng cũng vô cùng hiệu quả mà các mẹ không nên bỏ qua.
Bên cạnh đó, các mẹ cũng nên nắm rõ những thông tin quan trọng về các nguyên nhân, biểu hiện khi trẻ bị sốt để có thể có cách chăm sóc tốt nhất khi bé mắc bệnh trẻ em này.
Nguyên nhân gây ra sốt ở trẻ?
Có nhiều nguyên nhân làm cho trẻ bị sốt, nhưng chủ yếu là do sự thay đổi của thời tiết và xâm nhập của các loại vi khuẩn. Chính vì vậy mà đối với bé 3 tuổi, sức đề kháng của cơ thể vẫn chưa thực sự hoàn chỉnh.
Tuy nhiên ở tuổi này, bé đã có thể tự do vui chơi, tiếp xúc với môi trường xung quanh nên việc bị các vi khuẩn tấn công dẫn đến tình trạng sốt là chuyện thường thấy.
Ngoài ra, tình trạng sốt ở trẻ còn do ảnh hưởng của việc tiêm chủng, mọc răng hoặc mặc quá nhiều quần áo trong môi trường nắng nóng.
[inline_article id=184744]
Biểu hiện nào cho thấy trẻ đang bị sốt?
Thường thì khi bị sốt, bé sẽ thể hiện sự khó chịu ra bên ngoài nên sẽ không khó để bố mẹ có thể nhận biết. Tuy nhiên, bố mẹ cũng nên theo dõi, quan sát bé cẩn thận, đặc biệt là vào giai đoạn thời tiết thay đổi sẽ dễ làm cho bé bị sốt.
Để có thể phát hiện được trẻ đang bị sốt để kịp thời điều trị, bố mẹ không nên bỏ qua những triệu chứng thường gặp sau:
Thân nhiệt cao hơn 37,5%
Ra nhiều mồ hôi dù bên ngoài thời tiết không quá nóng.
Bé thường xuyên mệt mỏi, ngủ li bì và hay thở gấp.
Đặc biệt, với những trường hợp bé bị sốt do mắc các bệnh như viêm phổi, sốt xuất huyết, viêm màng não ở trẻ em… thường sẽ đi kèm với các triệu chứng rét run, xuất huyết, co giật, tím tái,…
Con cần phải được phát hiện sớm, nếu không sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng.
Thường khi bị sốt, bé sẽ thể hiện những trạng thái khó chịu do sốt cao gây ra
Những cách hạ sốt cho trẻ 3 tuổi an toàn, hiệu quả không cần dùng thuốc
Dùng nước ấm lau người cho trẻ
Một trong những cách hạ sốt cho trẻ 3 tuổi đơn giản và nhanh chóng nhất tại nhà chính là dùng khăn ấm để lau mát người cho bé.
Cách này nên được thực hiện theo từng bước. Đầu tiên là cởi hết quần áo của trẻ rồi dùng khăn đã ngâm trong nước ấm, vắt khô rồi đặt lên các vùng như nách, bàn chân, bàn tay và háng để làm giảm nhiệt.
Đồng thời, dùng một chiếc khăn ấm khác để lau khắp người trẻ. Chú ý nên thay khăn thường xuyên sau vài phút. Tiếp tục làm như vậy trong khoảng 30 – 45 phút cho đến khi nhiệt độ cơ thể trẻ giảm xuống mức bình thường 37 độ C.
Cách làm này rất tốt cho những trường hợp trẻ bị sốt cao vì khi nước ấm bốc lên sẽ làm giãn mạch máu giúp làm mát cơ thể của trẻ.
[inline_article id=179366]
Cách hạ sốt cho trẻ bằng chanh tươi
Với những trẻ bị sốt cao từ 39,5 – 40 độ thì dùng chanh tươi là cách hạ sốt hiệu quả nhất. Cách làm cũng khá đơn giản.
Bạn chỉ cần cắt quả chanh thành từng lát mỏng rồi chà nhẹ lên trán, khủy tay, khủy chân và dọc sống lưng của trẻ. Tuy nhiên, khi chà chạnh lên người của bé, các mẹ nên chú ý tranh những khu vực da bé bị trầy xước hoặc ngứa. Vì như vậy sẽ làm cho trẻ bị đau, rát khó chịu.
Chanh tươi có khả năng hạ sốt cho trẻ rất hiệu quả mà các mẹ thường hay bỏ qua
Cách hạ sốt cho trẻ 3 tuổi bằng rau diếp cá
Rau diếp cá có tính mát, bình, không độc và có khả năng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể cực tốt nên thường được nhiều bà mẹ sử dụng để hạ sốt cho trẻ.
Loại nguyên liệu này có thể dễ dàng tìm thấy ngay trong vườn nhà hoặc ở ngoài chợ mà không cần phải tốn quá nhiều công sức tìm kiếm nên các mẹ có thể yên tâm nhé.
Nếu dùng rau dấp cá để hạ sốt cho trẻ, bạn có thể thực hiện theo 2 cách:
Hạ sốt bằng cách đắp rau dấp cá: lấy rau dấp cá đem rửa sạch rồi ngâm với nước muối khoảng 15 phút, sau đó vớt ra đem giã nát rồi lọc riêng giữa nước và bã. Dùng phần bã đã giã nhuyễn của rau đắp lên trán rồi dùng băng để cố định lại cho bé. Để yên trong khoảng 30 phút rồi tháo băng ra,dùng khăn ướt lau sạch phần trán cho bé.
Hạ sốt bằng cách uống nước rau dấp cá: với cách làm này, các mẹ có thể sử dụng phần nước đã được lọc ra trước đó hòa cùng với một bát đặc nước vo gạorồi đem đun sôi. Sau khoảng 20 phút thì bắc xuống khỏi bếp rồi thêm đường cho bé dễ uống nhé.
Rau dấp cá có thể được dùng để đắp lên cơ thể hoặc đun sôi cho trẻ uống đều được
Những điều cần lưu ý khi áp dụng những cách hạ sốt cho trẻ 3 tuổi tại nhà
Bên cạnh những phương pháp trên, các mẹ cũng nên lưu ý khi chăm sóc để trẻ có thể mau chóng khỏi bệnh:
Không nên cho trẻ mặc nhiều lớp quần áo khi trẻ bị sốt, thay vào đó là các loại quần áo rộng rãi, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt. Bên cạnh đó nên hạn chế để quạt thổi thẳng vào bé.
Đảm bảo bé được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thức ăn lỏng, mềm, dễ tiêu hóa. Chú ý tăng cường bổ sung đủ nước cho trẻ. Tốt nhất là nên cho trẻ uống nước ấm và các loại nước trái cây, sữa tươi, sữa chua,…
Không nên dùng nước đá, khăn lạnh và rượu để hạ sốt cho trẻ. Nếu trẻ bị co giật, không nên dùng vật cứng để nạy miệng bé. Hãy để bé nằm nghiêng và theo dõi chặt chẽ để nắm được rõ tình trạng của trẻ và thông báo cho bác sĩ biết.
Nếu sau 1, 2 ngày, tình trạng này vẫn không khỏi thì phải đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Trẻ ở giai đoạn 3 tuổi thường sẽ rất hiếu kỳ và tò mò về thế giới xung quanh. Chính vì vậy mà đã tạo cơ hội cho nhiều loại vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.
Nếu trẻ bị sốt, bố mẹ đừng quá lo lắng mà hãy áp dụng ngay những cách hạ sốt cho trẻ 3 tuổi hiệu quả từ những nguyên liệu thiên nhiên kể trên bạn nhé!
Tình hình là bé nhà em 19 tháng bé rất thích gấu bông, mấy con bobby chan.
Bản thân em thấy bé vui phát triển bình thường nên không để ý, nhưng chị chồng với mẹ chồng em không cho bé chơi. Bảo thế thì thành giới tính thứ 3 mất (e xin lỗi mấy anh chị thuộc giới tính này nhé)!
Mọi người ơi em có nên tiếp tục cho bé chơi không ạ?
Em bé tập đi của mẹ bỗng dưng vấp té và đứng dậy với một chiếc môi lấm tấm máu. Đâu là những việc mẹ cần làm trước nhất để xử lý tình huống bất ngờ này?
Với trẻ hơn 1 tuổi, lúc bắt đầu học đi, khám phá mọi thứ xung quanh gặp tai nạn gây chấn thương răng sữa nhất. Chấn thương răng sữa hay xảy ra ở nhà hoặc ở nhà trẻ, trường học. Khi trẻ đi, chạy, nô đùa có thể xảy ra các va đập hoặc ngã làm răng bị chấn thương.
Cần làm khi khi vết thương chảy máu?
Chảy máu là điều hiển nhiên sau khi xuất hiện những vết thương ở miệng và mặt vì các vết cắt mô mềm. Đây là ý kiến của bác sĩ Rashid Tahir, một nha sĩ chuyên khoa nhi khoa tại The Kids Dentist, Singapore.
Nhưng sau khi máu trộn lẫn với nước bọt, nhìn giống như có nhiều máu hơn, trông vết thương có vẻ tệ hại hơn rất nhiều. Rất hiếm những trường hợp hiếm hoi khiến vết thương sâu và cần mũi khâu.
Trong việc nuôi dạy con đang tuổi nghịch “như quỷ sứ” bỗng dưng té và bị thương này, cách tốt nhất là phải trông chừng. Nếu bé chảy máu nên sử dụng khăn sạch, nhúng nước ấm, vắt khô và để vào vết thương liên tục 10 phút. Đừng thực hiện thêm biện pháp cầm máu nào khác trong khoảng thời gian này. Kiểm tra lại sau 10 phút.
Rất nhiều bé vấp té và bị chảy máu răng khi tập đi
Lưu ý không sử dụng khăn giấy vì có thể sẽ bị dính lại vết thương. Trường hợp máu chảy trở lại khó vệ sinh hơn. Không dùng nước lạnh rửa sạch máu vì điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là ngăn chặn máu đông lại.
Để ngăn chặn máu chảy trong khoang miệng thì không nên sử dụng một miếng gạc lạnh vì nó quá cồng kềnh và không phù hợp với khoang miệng. Sử dụng đá viên lạnh cũng không giúp được gì nhiều vì nước đá tan có thể làm chậm đông máu.
Bất kỳ chấn thương miệng và mặt nào cũng nên được nha sĩ khám.
3 tổn thương răng sữa phổ biến khi bé tập đi vấp té
Dưới đây là ba loại chấn thương răng ở trẻ có thể đã xảy ra nếu chảy máu nhiều và không thể cầm được:
Gãy xương và răng
Những vết nứt như vậy có thể làm lộ các dây thần kinh và làm cho răng bị lung lay và đau đớn khi nhai. Tồi tệ hơn, phần trên của răng có thể bị loại bỏ và gây nghẹt thở cho trẻ em dưới ba tuổi. Có thể cần chụp X quang để xác định chính xác vấn đề.
Răng bị lung lay
Hầu hết các chấn thương miệng có thể làm cho răng trở nên lung lay hoặc, trong trường hợp nghiêm trọng, rơi ra ngoài. Trong trường hợp này bé cũng có thể bị nghẹt thở
Tổn thương mô mềm
Trẻ có thể bị đau do bầm tím nhẹ đến các vết rách ở các mô mềm, như môi hoặc nướu răng. Chấn thương răng có thể gây nhiễm trùng hoặc gây nguy hiểm cho sức khỏe của bé. Tai nạn này thậm chí có thể làm xáo trộn sự phát triển của răng khi hình thành cơ bản và bác sĩ sẽ yêu cầu theo dõi lâu dài để kiểm tra những chiếc răng đó.
Khi răng sữa bị lún vào trong xương hàm?
Đây là trường hợp nghiêm trọng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Các bác sĩ có thể đưa ra các phương án sau:
Xử trí lún răng sữa
Căn cứ vào vị trí di lệch của chóp răng so với mầm răng sữa. Trường hợp chân răng trượt về phía tiền đình, xa mầm răng vĩnh viễn, bảo tồn răng, theo dõi 1-6 tháng, nếu không mọc được, phải nhổ răng.
Trường hợp chân răng trượt về phía khẩu cái, khoảng cách giữa chân răng và mầm răng vĩnh viễn hẹp, cần nhổ răng nhẹ nhàng, tránh sang chấn mầm răng bên dưới.
Xử trí lung lay răng sữa
Cố định răng. Nếu răng lung lay quá nhiều hoặc sắp đến tuổi thay thì có thể nhổ bỏ. Theo dõi tình trạng tủy răng, điều trị tủy nếu cần thiết.
Răng sữa rơi ra ngoài
Khác với răng vĩnh viễn rơi ra ngoài, không có chỉ định cấy ghép lại răng cho răng sữa.
[inline_article id=204235]
Các loại chấn thương răng sữa khi bé tập đi ít hoặc nhiều đều gây chảy máu, vì thế bố mẹ cần biết cách sơ cứu tại chỗ. Nhớ quan sát các triệu chứng trẻ bị đau, sưng tấy răng miệng, sốt, nhiễm trùng để có biện pháp xử lý phù hợp. An toàn nhất là sau khi sơ cứu hãy đưa trẻ đến nha sĩ để kiểm tra.
