Nuôi dạy trẻ tập đi và mẫu giáo (giai đoạn 1-5 tuổi) cần chú ý đến những khía cạnh nào để con không ngừng đạt những bước tiến mới về thể chất, cảm xúc, ngôn ngữ và trí tuệ? Nơi đây sẽ có tất cả những điều mẹ cần biết để chăm con khoa học.
Cần có những tiêu chí cụ thể trước khi mua xe lắc cho trẻ em
Xe lắc cho trẻ em là loại đồ chơi được thiết kế dành riêng cho những bé trong độ tuổi hiếu động từ 2-6 tuổi. Khi chọn mua lắc mẹ cần lưu ý đến những tiêu chí quan trọng như nguồn gốc chất liệu, giá cả…
Xe lắc có thật sự cần thiết?
Nằm trong danh sách những đồ dùng nên mua cho trẻ sau lễ thôi nôi nhưng xe lắc có thực sự cần thiết không hay đơn giản chỉ là một món đồ chơi bé thích?
Nếu để ý mẹ sẽ thấy khi sang nhà bạn chơi hay dạo công viên, chơi với bạn ở khu dân cư nếu nhìn thấy bạn khác đi xe lắc là bé thích thú muốn ngồi xe chơi ngay, thậm chí là đòi được sử dụng. Nhưng trẻ nhỏ nhanh chán, liệu xe lắc cho bé có một công đôi ba việc không hay một vài bữa là trẻ chán?
Cần có những tiêu chí cụ thể trước khi mua xe lắc cho trẻ em
Câu trả lời là: Xe lắc tiện lợi có thể chơi trong nhà hoặc ngoài trời mà không hề tốn diện tích như các loại xe khác. Đồ chơi này giúp bé vận động cơ tay chân vì phảo dùng sức đẩy của chân hoặc lắc mạnh cần lắc bằng tay để cho xe di chuyển. Điều này cũng giúp bé phát triển giác quan. Sản phẩm giúp bé có những giờ chơi vui vẻ, khuyến khích bé vận động nhiều hơn để tăng cường sức khỏe mỗi ngày.
[inline_article id=62821]
Tiêu chí chọn xe lắc cho bé
Sau khi sinh tìm mua đồ chơi trẻ em nói chung và xe lắc nói riêng phụ huynh sẽ thấy choáng ngợp trước những mẫu mã và nhà cung cấp. Vì vậy cần xác định trước những tiêu chí để dễ dàng lựa chọn hơn.
1. Nguồn gốc xuất xứ
Nói đến thị trường đồ chơi cho bé hiện nay có vô vàn sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ được bán tràn lan ở tất cả các khu vực từ cửa hàng chuyên dụng tới khu chợ bình dân. Nếu không may chọn xe có chất lượng không tốt sẽ không đảm bảo an toàn cho bé.
Lời khuyên đầy tiên khi mua xe lắc mẹ nên kiểm tra thông tin về sản phẩm trên bao bì hoặc nhờ nhân viên bán hàng tư vấn kỹ hơn về sản phẩm. Xem thông tin các thương hiệu uy tín từ webside hoặc gọi đến tổng đài tư vấn. Xe có nguồn gốc rõ ràng đồng nghĩa với bảo hành chu đáo, mẹ có thể yên tâm cho bé dùng lâu dài.
2. Kiểu dáng thiết kế thích hợp với độ tuổi
Ở mỗi độ tuổi khác nhau yêu cầu về kiểu dáng của xe lắc cũng khác nhau. Riêng về thiết kế quan trọng nhất là phần bánh xe. Nên chọn xe lắc cho trẻ có bánh lớn làm từ nhựa cứng, chịu được độ ma sát cao, hạn chế sự bào mòn, cách phân phối vị trí của bánh xe nên cân bằng để đảm bảo độ an toàn cho bé.
Tiếp đến là một chỗ ngồi rộng rãi cho bé và bạn cùng chơi. Xe lắc chất lượng tốt thường có thiết kế thân xe khá rộng rãi giúp bé thoải mái vận động trong khi di chuyển. Chuyển động của tay lắc cần nhẹ nhàng để bé yêu dễ dàng điều kiển mà không tốn quá nhiều sức.
Một số loại xe lắc còn thiết kế thêm âm thanh vui nhộn thay sẽ kích thích sự chú ý của bé đồng thời khơi gợi thêm hứng thú khi ngồi xe đi dạo.
[inline_article id=96909]
3. Chất liệu an toàn
Hầu hết xe tập đi cho bé đều được làm từ nhựa. Xe lắc không ngoại lệ dù đã dành cho trẻ lớn hơn. Tuy nhiên không phải vì thế mà phụ huynh lơ là trong việc lưu ý chất liệu. Mẹ nên lựa chọn loại xe lắc được làm từ chất liệu nhựa an toàn, cao cấp, không chứa DBA tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Những loại xe lắc tốt thường được làm từ nhựa đúc an toàn, chắc chắn, thiết kế không có nhiều góc cạnh gây tổn thương da trẻ. Xe giá rẻ và không rõ nguồn gốc có thể làm từ chất liệu nhựa tái chế, nhựa phế thải tập hợp từ nhiều nguồn, nhiều nơi khác nhau về. Khả năng ngộ độc của bé sẽ rất cao nếu tiếp xúc và chơi với loại xe này thường xuyên.
4. Giá bán phù hợp điều kiện kinh tế
Mẫu mã đa dạng thường đồng nghĩa với giá cá phong phú. Trên thị trường hiện nay mẹ có thể mua xe lắc với giá từ 300.000 đồng trở lên tại hầu hết các cửa hàng đồ chơi, chợ hoặc siêu thị.
Mỗi loại xe lắc cho trẻ em có những đặc điểm riêng phù hợp với từng độ tuổi, không phải cứ đắt tiền là tốt hay rẻ tiền là kém mà tùy thuộc vào điều kiện kinh tế của từng gia đình có thể chọn cho bé yêu những chiếc xe phù hợp nhất.
Ở giai đoạn tuổi mầm non trẻ đang hình thành khả năng ngôn ngữ, việc đọc truyện cho bé không chỉ ở mức độ hay mà đó còn phải là những truyện ý nghĩa, giúp con học hỏi được nhiều điều. Hãy cùng MarryBaby tham khảo những truyện cho bé 3 tuổi và trẻ mầm non về động vật hấp dẫn dưới đây nhé!
1. Câu chuyện ngắn, ý nghĩa để mẹ đọc cho bé trước khi ngủ
Sau đây là 10 truyện kể cho bé 3 tuổi, 4 tuổi và trẻ mầm non 5 tuổi mà mẹ có thể đọc cho trẻ vào bất kỳ lúc nào.
1.1 Truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi số 1: Hai con ngựa
Nội dung truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi “Hai con ngựa”:
“Ở một gia đình nọ, có hai con Ngựa, một đực và một cái. Chú Ngựa cái được chủ ưu tiên, cả ngày thong dong ngày tha thẩn trên cánh đồng. Còn Ngựa đực đêm đêm mới được thả đi ăn, ban ngày phải cày đất.
Một hôm, Ngựa cái đưa ra lời khuyên với Ngựa đực: “Tôi nghĩ tại sao anh lại phải kéo cày và làm việc vất vả như vậy nhỉ? Nếu đặt mình vào vị trí của anh, tôi sẽ không chịu. Chủ mà lấy roi quật tôi, tôi sẽ tung vó đá lại.
Sang ngày hôm sau, Ngựa đực bèn nghe lời Ngựa cái. Bác nông dân thấy Ngựa đực trở nên ương bướng, bèn đóng Ngựa cái vào vai cày.”
Mẹo hay cho mẹ: Mẹ có thể minh họa câu chuyện qua những chú ngựa bằng bông có sẵn và sáng tạo thêm các tình tiết khác.
[key-takeaways title=””]
Ý nghĩa: Mỗi giống loài đều có chức năng, bổn phận riêng của mình, không ai giống ai. Nếu xúi giục kẻ khác làm việc sai trái có thể làm hại chính bản thân mình.
Truyện cho bé truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi và trẻ mầm non 5 tuổi
Nội dung truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi “Hai con gà trống”:
“Ở nông trại gà lớn, có hai chú gà con cùng một gà mẹ sinh ra và nuôi dưỡng. Khi lớn lên, đủ lông đủ cánh trở thành hai con gà trống.
Tuy là anh em nhưng 2 chú gà lại không yêu thương nhau mà ngược lại hay cãi vã. Con nào cũng tự cho mình đẹp đẽ, oai phong hơn, có quyền làm Vua của Nông Trại.
Vào một ngày nọ, 2 chú gà quyết định sẽ phân thắng thua bằng cách đánh nhau kịch liệt, con nào thắng sẽ được làm Vua của Nông Trại.
Kết quả, con thắng nhảy lên hàng rào, vỗ cánh và cất tiếng gáy vang, ca tụng sự chiến thắng của mình. Nhưng thật không may, đúng lúc có con chim ưng lớn bay qua, xà xuống bắt con gà thắng trận bay đi mất. Con gà thua trận trong khí đó vẫn còn thở thoi thóp.”
Mẹo hay cho mẹ: Vừa đọc sách cho bé nghe vừa để bé đưa ra ý kiến riêng trước những nút thắt của câu chuyện mẹ nhé!
[key-takeaways title=””]
Ý nghĩa: Đã là anh em phải yêu thương, đùm bọc lẫn nhau thì những kẻ xấu mới không có cơ hội làm hại.
[/key-takeaways]
[inline_article id=333853]
1.3 truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi số 3: Chú vịt xám
Truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi và cho trẻ mầm non 5 tuổi: chú vịt xám
“Một ngày đẹp trời nắng ráo, vịt mẹ dẫn đàn vịt con đi chơi. Trước khi đi, Vịt mẹ dặn dò đàn con: ” Các con phải đi theo mẹ, theo đàn, không được tách ra đi một mình mà con cáo ăn thịt đấy”.
Đàn vịt con vui vẻ nhận lời. Tuy nhiên, vừa vào tới khu rừng xinh đẹp, chú Vịt Xám đã vội quên lời mẹ dặn. Chú lẻn đi chơi một mình, cảm thấy thích thú vì được tự do, lang thang hết nơi này đến nơi khác.
Cuối cùng chú đến một cái ao có rất nhiều tôm cá. Đứng trên bờ nhìn xuống, chú thấy từng đàn cá, tôm bơi lội tung tăng dưới nước, thỉnh thoảng một con tôm cong mình nhảy tanh tách.
Thích quá, chú nhảy xuống mò lấy, mò để. Lúc ăn đã gần no, chú mới nhìn lên chẳng thấy Vịt mẹ đâu cả. Hoảng sợ chú nhảy lên bờ gọi mẹ ầm ĩ : “Vít… vít… vít”. Gần đấy có một con cáo đang ngủ, nghe tiếng Vịt kêu, Cáo liền nhỏm dậy.
Nói rồi Cáo đi nhanh ra phía bờ ao. Khi Cáo vừa ra đến nơi thì cũng là lúc Vịt mẹ tìm thấy Vịt Xám. Trông thấy Cáo, Vịt mẹ vội dẫn Vịt Xám nhảy tùm xuống ao. Trong gang tấc Vịt Xám thoát chết. Từ đó Vịt Xám không bao giờ dám làm sai lời mẹ dặn.”
Mẹo hay cho mẹ: Đây là một truyện kể cho bé trước khi đi ngủ vừa hay vừa ngắn gọn. Mẹ có thể thêm thắt các chi tiết hoặc bổ sung các nhân vật để truyên thêm hấp dẫn.
[key-takeaways title=””]
Ý nghĩa: Bé yêu nghe theo lời của người thân trong gia đình khi đi tới một nơi xa lạ nhé!
[/key-takeaways]
[inline_article id=227310]
1.4 Công và Quạ
Truyện kể cho bé 2, 3, 4 tuổi và trẻ mầm non 5 tuổi: Quạ và công
Nội dung truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi “Công và quạ”:
“Trong một khu rừng nọ, có đôi bạn thân Công và Quạ, vì hai con cùng nghĩ là mình xấu. Một hôm ngồi nói chuyện với nhau về các loại vật trong rừng, chúng bảo nhau:
Thử xem, các giống chim trên rừng, trên núi, giống nào cũng đẹp. Này như con phượng hoàng, cái mình nó quý giá biết bao, đến nỗi người ta thường khen: “Một cái lông con phượng hoàng bằng cả một làng chim chích”…
Nghĩ ngợi một lúc, Quạ bàn:
Xấu mà làm ra đẹp, cũng được chớ gì! Bây giờ hai đứa ta thử tô điểm vẽ vời lẫn cho nhau xem có đẹp hay không?
Công được Quạ tô điểm màu sắc lóng lánh, đẹp hơn những giống chim khác nhiều. Đến lượt Công ngồi tô điểm, vẽ vời cho Quạ, thì chợt nghe tiếng ríu rít, biết bao nhiêu chim con ở phía đông bay lại. Chúng rủ Quạ đi kiếm ăn. Ví quá háo hức, Quạ nói:
Bây giờ mà tôi ngồi đợi để cho anh tô điểm vẽ vời, thì chưa biết đến bao giờ mới xong. Thôi, hay sẵn cả đĩa mực đây, anh cứ cầm thế mà đổ lên mình tôi để tôi đi theo bọn kia, kẻo lỡ mất một dịp may kiếm ăn tốt.
Công thấy Quạ bảo thế, chiều ý làm theo, cầm cả đĩa mực dốc vào mình Quạ. Vậy là bao nhiêu lông cánh của Quạ toàn một màu đen như mực.”
Mẹo hay cho mẹ: Câu chuyện ý nghĩa này là cách để mẹ lý giải hóm hỉnh cho bé về việc hình thành hai màu lông Quạ và Công.
[key-takeaways title=””]
Ý nghĩa: Nếu chỉnh chu, cẩn thận, không vội vàng thì sẽ gặt hái được những điều tốt đẹp còn người vội vàng, chỉ quan tâm đến cái lợi trước mắt thì khó mà tránh được sự thiệt thòi.
[/key-takeaways]
[inline_article id=251394]
1.5 Truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi số 5: Sự tích hoa cúc trắng
Kể truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi: Sự tích hoa cúc trắng
Nội dung truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi “Sự tích hoa cúc trắng”:
“Ngày xưa có một cô bé sống cùng mẹ trong một túp lều tranh dột nát nhưng đó là một bé gái vô cùng hiếu thảo. Thật không may mẹ của cô bé lại bị bệnh rất nặng nhưng vì nhà nghèo nên không có tiền mua thuốc chữa, và cô bé vô cùng buồn bã.
Một lần đang ngồi khóc bên đường bỗng có một ông lão đi qua thấy lạ bèn đừng lại hỏi khi biết sự tình ông già nói với cô bé:
Cháu hãy vào rừng và đến bên gốc cây cổ thụ to nhất trong rừng hái lây một bông hoa duy nhất trên đó. Bông hoa ấy có bao nhiêu cánh thì tức là mẹ cháu sống được bằng đấy ngày.
Cô bé liền vào rừng và rất lâu sau mới tìm thấy bông hoa trắng đó. Phải khó khăn lắm cô mới trèo lên được để lấy bông hoa, nhưng khi đếm chỉ có một cánh hai cánh ba cánh bốn cánh. Chỉ có bốn cánh hoa là sao chứ? Chẳng nhẽ mẹ cô chỉ sống được bằng đấy ngày thôi sao?
Không đành lòng cô liền dùng tay xé nhẹ dần từng cánh hoa lớn thành những cánh hoa nhỏ và bông hoa cũng theo đó mà nhiều cánh dần lên nhiều đến mức không còn đếm được nữa. Từ đó người đời gọi bông hoa ấy là bông hoa cúc trắng để nói về lòng hiếu thảo của cô bé đó dành cho mẹ mình.”
[key-takeaways title=””]
Ý nghĩa: Nếu có lòng hiếu thảo với ông bà, ba mẹ, người thân thì con sẽ được đền bù xứng đáng.
[/key-takeaways]
[inline_article id=267459]
1.6 Con lừa hát
Truyện cổ tích kể cho bé 3-4 tuổi và trẻ mầm non 5 tuổi: Con lừa hát
Ngày xửa ngày xưa, có một người giặt đồ thuê nuôi một con lừa để giúp anh ta vận chuyển quần áo từ nhà ra bờ sông và ngược lại. Thế nhưng, con lừa này không thích những món ăn mà ông chủ cho nó. Vì vậy, nó quyết định đi đến cánh đồng gần đó để ăn món cỏ mà nó yêu thích.
Một ngày nọ, khi đang đi, chú lừa gặp một con cáo và kết bạn với no. Chúng tìm thấy một cánh đồng trồng toàn dưa hấu và cùng nhau ăn. Dưa hấu quá ngon nên lừa ăn rất nhiều và cao hứng nói với con cáo rằng: “Tôi muốn hát”.
Con cáo đáp: “Nếu cậu hát, con người sẽ biết mình đang phá hoại mùa màng của họ và sẽ chạy đến đánh chúng ta chết mất”. Con lừa không nghe lời khuyên của cáo mà vẫn hát. Thấy vậy, con cáo đã nhanh chóng nhảy qua hàng rào và biến mất trước khi dân làng đến đánh lừa.
[key-takeaways title=””]
Ý nghĩa: Dạy trẻ học cách lắng nghe người khác.
[/key-takeaways]
[inline_article id=205673]
1.7 Truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi số 7: Chú cún con đi lạc
Truyện kể cho bé 3-4 tuổi: Chú cún con đi lạc
Nội dung truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi “Chú cún đi lạc”
Ngày xửa ngày xưa có một cậu bé bị mất chú cún yêu quý của mình. Cậu bé đã đi tìm xung quanh căn nhà mà vẫn không thấy đâu. Sau đó, cậu tiếp tục đi lang thang khắp nơi từ sáng đến tối để đi tìm chú cún nhưng kết quả vẫn không thấy đâu.
Cuối cùng, cậu bé đành trở về nhà với tâm trạng buồn bã. Khi thấy anh hàng xóm đang ngồi bên hiên nhà, cậu đến gần để chúc ngủ ngon và sẵn tiện hỏi thăm xem anh này có nhìn thấy cún con của mình ở đâu không.
Anh Tí ơi, sáng giờ anh có thấy con cún của em ở đâu không? Em đã tìm nó khắp nơi từ sáng đến giờ.
Ồ có đấy. Có một con cún đang gặm xương ở đằng kia kìa. Anh không biết cún đó do em nuôi nên không báo em biết.
Cậu bé thấy thế liền vội cảm ơn anh hàng xóm rồi chạy ngay đến bên chú cún thân yêu của mình. Cậu bé chờ cún con gặm xong cục xương rồi nhẹ nhàng bế cún con vào trong nhà. Trong lòng cậu nghĩ thầm: Vậy là tối nay mình có thể yên tâm ngủ thật ngon từ tối đến sáng rồi. Vui quá đi.
[key-takeaways title=””]
Ý nghĩa: Dạy con trẻ không nên bỏ cuộc, hãy cố gắng hết sức khi còn có thể.
Ngày xửa ngày xưa, có một con cừu đen sống trong một ngôi nhà nhỏ. Cứ đến mùa xuân, con cừu đen lại tự cạo sạch lông của mình và đem ra chợ bán cho những người muốn làm quần áo ấm.
Một năm nọ, con cừu đen nhận thấy rằng dường như không ai còn chuộng lông cừu đen nữa. Do đó, số lông cừu mà nó còn lại khá nhiều. Dù vậy, nó không muốn lãng phí số lông này nên đã quyết tâm bán tiếp. Hôm đó, chẳng có ai muốn mua lông của nó cả nên con cừu đen mang số lông ấy về nhà. Ngày hôm sau, nó lại mang ra bán tiếp nhưng mọi chuyện cứ diễn ra y như hôm trước. Và hôm sau, hôm sau nữa cũng y như vậy.
Một ngày nọ, khi con cừu đen đang ngồi buồn rầu với số lông của mình, có một cậu bé chạy lại và hỏi nó có bán số lông này không. Nghe hỏi, con cừu đen vô cùng mừng rỡ và nói có. Cậu bé chạy đến chỗ bố mẹ mình thông báo có chỗ bán lông cừu. Họ cùng nhau đến chỗ con cừu và ngỏ ý muốn mua hết toàn bộ số lông. Họ cho biết mình đến từ ngôi làng kế bên và đã tìm kiếm rất nhiều nơi để tìm mua lông cừu đen nhưng không có chỗ nào bán cả.
Ngày hôm ấy, con cừu trở về nhà và cảm thấy vô cùng hạnh phúc khi những cố gắng của nó đã được đền đáp xứng đáng.
[key-takeaways title=””]
Ý nghĩa: Nếu cố gắng, kiên trì, không bao giờ bỏ cuộc trước những khó khăn, thử thách thì chắc chắn con sẽ có ngày thành công.
[/key-takeaways]
1.9 Truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi số 9: Chú chồn lười học
“Chồn mướp sống ở khu rừng thông, vì là con một nên cậu được cha mẹ cưng chiều vô cùng. Tới tuổi đi học rồi, nhưng chồn mướp vẫn không chịu đến trường, chỉ rong chơi mà thôi. Vì được nuông chiều quá, chồn mướp đâm ra bướng bỉnh, không chịu nghe lời ai. Ai khuyên gì cậu cũng không nghe mà còn cãi bướng.
Một hôm, Chồn mải chơi, bị lạc vào sâu trong rừng mà không biết đường ra. Cậu ta lang thang mãi mới tìm được bảng chỉ đường. Nhưng khổ nỗi, không biết chữ nên chồn không đọc được.
Cậu ngồi xuống vừa khóc vừa hối hận, nếu chịu khó đi học biết chữ thì bây giờ đâu phải như thế này. Đúng lúc đó thì bác sư tử xuất hiện, chồn tưởng mình sắp bị ăn thịt nên quỳ lạy xin tha mạng.
Bác sư tử bảo: “Ta chỉ muốn giúp cháu thôi, vì cháu không biết chữ chứ gì?” Chồn gật đầu. Được bác sư tử khuyên răn và chỉ đường, chồn đã tìm về được ngôi nhà của mình. Chú mừng lắm và nhất quyết từ nay phải đi học”.
[key-takeaways title=””]
Ý nghĩa: Đây là một trong những truyện cổ tích cho bé ngủ ngon vừa hay vừa ngắn gọn. khi đọc truyện cổ tích cho bé ngủ, mẹ có thể thêm thắt các chi tiết để truyện thêm hấp dẫn và mang tính giáo dục, giúp bé chăm đến lớp hơn.
[/key-takeaways]
1.10 Truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi: Suy bụng ta ra bụng người
Truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi: Suy bụng ta ra bụng người
Có con quạ tha được xác một con chuột thối về ngồi trên cây rỉa mồi. Diều từ trên cao ngó thấy liền hạ cánh xuống bảo:– Này anh Quạ ơi, xác con chuột bị ngấm thuốc độc, đừng ăn mà chết đấy anh ạ!
Quạ chẳng nghe mà lại còn la mắng:
Anh muốn chia phần miếng mồi ngon của tôi đấy hử, chẳng đời nào!
Nói rồi Quạ bấu lấy con mồi, quay lưng lại ăn tiếp. Diều thấy ý tốt của mình bị nghi oan liền bỏ đi không thèm nói nữa. Quạ ăn hết miếng mồi, liền bị đứt ruột chết ngay.
2. Truyện cổ tích cho bé 3 tuổi, 4 tuổi mẹ nên kể trước giờ đi ngủ
Ngoài 10 truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi ở trên, mẹ cũng có thể tham khảo thêm 3 mẩu truyện nữa dưới đây để giúp con dễ chìm vào giấc ngủ ngon.
2.1 Cô bé quàng khăn đỏ
Cô bé quàng khăn đỏ – Truyện cho bé 3 tuổi
Ngày xửa, ngày xưa, có một cô bé thường hay quàng chiếc khăn màu đỏ, vì vậy, mọi người gọi cô là cô bé quàng khăn đỏ. Một hôm, mẹ cô bảo cô mang bánh sang biếu bà ngoại. Trước khi đi, mẹ cô dặn:
“Con đi thì đi đường thẳng, đừng đi đường vòng qua rừng mà chó sói ăn thịt con đấy.”
Trên đường đi, cô thấy đường vòng qua rừng có nhiều hoa, nhiều bướm, không nghe lời mẹ dặn, cô tung tăng đi theo đường đó. Đi được một quãng thì gặp Sóc, Sóc nhắc:
“Cô bé quàng khăn đỏ ơi, lúc nãy tôi nghe mẹ cô dặn đi đường thẳng; đừng đi đường vòng cơ mà. Sao cô lại đi đường này?”
Cô bé không trả lời Sóc. Cô cứ đi theo đường vòng qua rừng. Vừa đi, cô vừa hái hoa, bắt bướm. Vào đến cửa rừng thì cô gặp chó sói. Con chó sói rất to đến trước mặt cô. Nó cất giọng ồm ồm hỏi:
“Này, cô bé đi đâu thế?”
Nghe chó sói hỏi, cô bé quàng khăn đỏ sợ lắm, nhưng cũng đành bạo dạn trả lời:
“Tôi đi sang nhà bà ngoại tôi.”
Nghe cô bé nói đi sang bà ngoại, chó sói nghĩ bụng: À, thì ra nó lại còn có bà ngoại nữa, thế thì mình phải ăn thịt cả hai bà cháu. Nghĩ vậy nên chó sói lại hỏi:
“Nhà bà ngoại cô ở đâu?”
“Ở bên kia khu rừng. Cái nhà có ống khói đấy, cứ đẩy cửa là vào được ngay.”
Nghe xong, chó sói bỏ cô bé quàng khăn đỏ ở đấy rồi chạy một mạch đến nhà bà ngoại cô bé. Nó đẩy cửa vào vồ lấy bà cụ rồi nuốt chửng ngay vào bụng. Xong xuôi, nó lên giường nằm đắp chăn giả là bà ngoại ốm.
Lúc cô bé quàng khăn đỏ đến, cô thấy chó sói đắp chăn nằm trên giường, cô tưởng “bà ngoại” bị ốm thật, cô hỏi:
“Bà ơi! Bà ốm đã lâu chưa?”
Sói không đáp giả vờ rên hừ… hừ…
“Bà ơi, mẹ cháu bảo mang bánh sang biếu bà.”
“Thế à, thế thì bà cám ơn cháu và mẹ cháu. Cháu ngoan quá. Cháu lại đây với bà.”
Cô bé quàng khăn đỏ chạy ngay đến cạnh giường, nhưng cô ngạc nhiên lùi lại hỏi;
“Bà ơi! Sao hôm nay tai bà dài thế?”
“Tai bà dài để bà nghe cháu nói được rõ hơn.” Chó sói đáp
“Thế còn mắt bà, sao hôm nay mắt bà to thế?”
“Mắt bà to để bà nhìn cháu được rõ hơn.”
Chưa tin, cô bé quàng khăn đỏ lại hỏi:
“Thế còn mồm bà, sao hôm nay mồm bà to thế?”
“Mồm bà to để bà ăn thịt cháu đấy.”
Sói nói xong liền nhảy ra khỏi giường, nuốt chửng em bé Khăn Đỏ đáng thương.
Sói đã no nê lại nằm xuống giường ngủ ngáy o o. May sao, lúc đó bác thợ săn đi ngang thấy thế. Bác giơ súng lên định bắn. Nhưng bác chợt nghĩ ra là chắc sói đã ăn thịt bà lão; và tuy vậy vẫn còn có cơ cứu bà. Bác nghĩ không nên bắn mà nên lấy kéo rạch bụng con sói đang ngủ ra. Vừa rạch được vài mũi thì thấy chiếc khăn quàng đỏ chóe; rạch được vài mũi nữa thì cô bé nhảy ra kêu:
“Trời ơi! Cháu sợ quá! Trong bụng sói, tối đen như mực. Bà lão cũng còn sống chui ra, thở hổn hển. Khăn đỏ vội đi nhặt đá to nhét đầy bụng sói. Sói tỉnh giấc muốn nhảy lên, nhưng đá nặng quá, nó ngã khuỵu xuống, lăn ra chết.”
Từ dạo ấy, cô bé quàng khăn đỏ không bao giờ dám làm sai lời mẹ dặn.
2.2 Truyện cổ tích cho bé 3 tuổi, 4 tuổi: Ăn khế trả vàng
Truyện cho bé 3-4 tuổi: ăn khế trả vàng
Ngày xửa, ngày xưa, có hai anh em nhà kia cha mẹ mất sớm. Khi người anh lấy vợ, người anh không muốn ở chung với em nữa; nên quyết định chia gia tài.
Người anh tham lam chiếm hết cả nhà cửa, ruộng vườn, trâu bò của cha mẹ để lại; chỉ cho người em một túp lều nhỏ và mảnh vườn, trong đó có cây khế ngọt. Người em không chút phàn nàn; ngày ngày chăm bón cho cây khế và cày thuê, cuốc mướn nuôi thân.
Năm ấy, cây khế trong vườn nhà người em bỗng sai quả lạ thường; cành nào cũng trĩu quả ngọt, vàng ruộm. Người em nhìn cây khế mà lòng khấp khởi mừng thầm tính chuyện bán khế lấy tiền đong gạo.
Một hôm, có con chim Phượng Hoàng từ đâu bay đến mổ khế ăn lia lịa. Thấy thế, người em vác gậy đuổi chim và nói:
“Này chim! Ta chỉ có duy nhất một cây khế này, và ta đã khó nhọc chăm sóc đến ngày hái quả. Nay nếu chim ăn hết ta chẳng có gì để bán đi mua gạo. Vậy nếu chim muốn ăn hãy mang trả ta vật gì có giá trị”.
Chim vừa ăn vừa đáp:
“Ăn một quả, trả cục vàng may túi ba gang, mang theo mà đựng“.
Người em nghe chim nói vậy, cũng đành để chim ăn. Mấy hôm sau, chim lại đến ăn khế. Ăn xong chim bảo người em lấy túi ba gang đi lấy vàng. Người em chạy vào nhà lấy chiếc túi ba gang đã may sẵn rồi leo lên lưng chim.
Chim bay mãi, bay mãi qua núi cao, qua biển rộng bao la và đỗ xuống một hòn đảo đầy vàng bạc, châu báu. Người em đi khắp đảo nhìn ngắm thỏa thích rồi lấy vàng bỏ đầy túi ba gang. Chim Phượng Hoàng bảo lấy thêm; người em cũng không lấy. Xong xuôi, người em leo lên mình chim trở về nhà.
Từ đó, người em trở nên giàu có, người em mang thóc, gạo, vàng bạc… giúp đỡ những người nghèo khổ. Người anh nghe tin em giàu có liền sang chơi và đòi đổi nhà, ruộng vườn của mình lấy cây khế ngọt; người em cũng đồng ý đổi cho anh.
Thế là người anh chuyển sang nhà người em. Mùa năm sau, cây khế lại sai trĩu quả, chim Phượng Hoàng lại tới ăn. Người anh giả vờ khóc lóc, chim bèn nói:
“Ăn một qủa, trả cục vàng May túi ba gang, mang theo mà đựng”.
Người anh mừng quá, giục vợ may túi không phải 3 gang mà là 12 gang để đựng được nhiều vàng. Hôm sau chim Phượng Hoàng đưa người anh đi lấy vàng. Vừa đến nơi; người anh đã vội vàng vơ lấy vàng bỏ vào túi, lại còn giắt thêm đầy vàng bỏ vào người.
Chim cố sức bay nhưng đường thì xa mà vàng thì nhiều nên nặng quá. Mấy lần chim bảo người anh vứt bớt vàng đi cho nhẹ nhưng người anh vẫn khăng khăng ôm lấy túi. Chim Phượng Hoàng bực tức; nó nghiêng cánh hất người anh tham lam xuống biển.
2.3 Truyện cổ tích cho bé 3 tuổi, 4 tuổi: Chú thỏ thông minh
Truyện cổ tích cho bé 3 tuổi, 4 tuổi: Chú thỏ thông minh
Trong khu rừng nọ có một chú Thỏ con thông minh sống cùng mẹ. Ngày ngày, Thỏ con thường tung tăng chạy ra bờ sông uống nước. Trước khi đi, bao giờ Thỏ mẹ cũng nhắc:
“Con phải cẩn thận nhé vì Cáo cũng hay ra sông dạo chơi lắm đấy!”
Một ngày nọ, vừa mới cúi xuống uống no bụng nước, Thỏ con ngẩng bất ngời thấy Cáo đang đứng gần mình và tỏ ra thân thiện:
“Chào Thỏ con, lên lưng anh cõng vào rừng hái nấm và hoa nào!”
Thỏ con chần chừ nhìn Cáo. Chợt nhớ lời mẹ dặn, Thỏ con nhanh trí giả vờ hào hứng đáp lời:
“Ôi thế thì thích quá anh Cáo ơi, chờ em về nhà lấy mũ đội che nắng đã nhé!”
Nói rồi Thỏ con nhanh nhẹn chạy ù về nhà. Thỏ con kể lại câu chuyện gặp Cáo cho mẹ nghe. Thỏ mẹ ôm Thỏ con vào lòng, khen con thông minh và nhanh trí.
Trong lúc ấy, ở ngoài bờ sông, con Cáo gian ác và ngờ nghệch cứ đứng chờ mãi, chờ mãi mà không thấy Thỏ con trở lại. Cuối cùng, khi ông mặt trời đã đi ngủ, nó không thể chờ được nữa nên đành ôm cái bụng đói meo lủi thùi đi về rừng.
[inline_article id=157978]
3. Vì sao cha mẹ nên đọc truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi?
Bé 3 tuổi, 4 tuổi có sự phát triển mạnh mẽ về khả năng ngôn ngữ và giao tiếp của mình. Theo đó, mẹ đã có thể đọc những truyện phức tạp hơn cho bé 3 tuổi để con học hỏi; không chỉ ngôn ngữ, mà còn bài học trong cuộc sống.
Ngoài ra, đọc truyện cho bé 3-4 tuổi còn có một số lợi ích khác như:
Khuyến khích bé 3 tuổi, 4 tuổi ham học: Kể chuyện bé đặt câu hỏi. Khi trẻ em đặt câu hỏi; điều đó có nghĩa là chúng đang suy nghĩ xa hơn câu chuyện và các nhân vật. Điều này có thể giúp phát triển khả năng sáng tạo và tư duy phản biện.
Xây dựng thời gian kết nối giữa cha mẹ và con: Đọc truyện cho bé 3-4 tuổi nghe sẽ mở ra cơ hội để thảo luận về nội dung của truyện. Tạo thời gian kết nối chất lượng giữa cha mẹ với con.
Đọc truyện và kể cho bé 3-4 tuổi giúp trẻ phát triển khả năng ngôn ngữ, tư duy sáng tạo và sự tò mò
[inline_article id=151858]
Qua giọng đọc truyện cho bé 3 tuổi, 4 tuổi thêm chút khướu hài hước của mẹ; việc kể chuyện cho bé 3 tuổi về thế giới động vật chắc chắn sẽ cuốn hút bé yêu.
Tháp dinh dưỡng trẻ mầm non với những thông tin về chế độ ăn uống phù hợp với trẻ rất hữu ích cho ba mẹ trong việc chăm sóc con. Tháp gợi ý lựa chọn thực phẩm với số lượng phù hợp, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý mỗi ngày cho trẻ từ 3-5 tuổi. Từ đó, giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất & tinh thần.
Học mà chơi, chơi mà học là cách tốt nhất để dạy trẻ
Trò chơi học tập cho trẻ 4-5 tuổi là phương pháp giáo dục “học mà chơi, chơi mà học”. Một số trò chơi dân gian vừa vẹn toàn tính chất này vừa giúp các thêm những điều thú vị trong ký ức tuổi thơ.
Học Toán không nhất thiết phải dựa theo độ tuổi nào đó của trẻ mà môn học này mẹ có thể đưa vào sở thích hàng ngày của trẻ. Trẻ yêu toán sẽ học toán tốt hơn. Theo nghiên cứu, trẻ từ 3 tuổi đã bắt đầu có sự nhạy cảm với toán học rồi. Dưới đây là một số trò chơi dân gian mẹ có thể dạy bé từ nhỏ.
Học mà chơi, chơi mà học là cách tốt nhất để trẻ 4-5 tuổi nhanh tiếp thu
1. Chơi năm mười (trốn tìm)
“Năm, mười, mười lăm, hai mươi…” là những số đếm quen thuộc trong trò chơi dân gian này. Mẹ sẽ giúp bé làm quen với những con số nhanh hơn từ khi còn nhỏ.
Cách thức chơi: Số lượng chơi từ 3 người trở lên. Xác định người sẽ đi tìm đâu tiên bằng cách chơi Oẳn tù tì, ai thua sẽ phải úp mặt vào tường đếm “Năm, mười…” cho tới 100. Trong khoảng thời gian này, những người còn lại sẽ đi trốn. Sau đó, người đi tìm sẽ phải đi tìm những người còn lại. Nếu ai bị phát hiện sẽ trở thành người đếm tiếp theo. Nếu những người đi trốn có thể tự chạy về đích trước người bị tìm thì sẽ thoát.
2. Chuyền thẻ
Đây là một trò chơi dân gian dạy trẻ làm toán cộng hay trừ. Đó là bài tập đếm từ 1 đến 10 của trẻ. Chơi theo nhóm trẻ từ 5 -10 người
Cách thức chơi: Cho trẻ Oẳn tù tì để dành phần chơi trước. Khi chơi, người chơi rải các que xuống đất cùng lúc đó tung quả bóng lên không trung, cứ mỗi lần tung bong là một lần nhặt từng que một. Lượt chơi kết thúc khi quả bóng và que rơi xuống đất. Cho trẻ đếm số que bắt được. Sau đó sẽ chuyển lượt chơi sang cho trẻ bên cạnh.
[inline_article id=171848]
3. Cua cắp
Trò chơi này giúp rèn luyện kĩ năng phân loại, đếm, so sánh số lượng.
Cách chơi: Oẳn tù tì để xác định người đi trước. Người đi bốc 10 viên sỏi lên rồi thả xuống đất. Sau đó, đan 10 ngón tay vào nhau nắm lại, chỉ để hai ngón duỗi thẳng ra làm càng cua. Người chơi lần lượt dùng hai ngón tay cắp từng viên sỏi nhưng không được chạm viên sỏi khác. Cắp sao cho hết viên sỏi thì thắng. Trẻ cắp rồi đếm số sỏi mình cắp được.
Nếu người chơi khi đang cắp viên sỏi mà chạm tay vào người khác sẽ phải nhường cho người kế tiếp đi. Ai là người cắp được nhiều nhất là người chiến thắng.
4. Ô ăn quan
Tuổi thơ của thế hệ 7X-8X-9X có lẽ ai cũng biết trò chơi dân gian này. Ngoài tính giải trí, tiện dụng, dễ chơi còn có thể giúp trẻ biết đếm số từ 1-10. Đồng thời đây là một trong những trò chơi giúp bé rèn tư duy sáng tạo để đưa ra chiến thuật riêng cho mình.
Cách chơi: Trò chơi dành cho 2 người. Vẽ 1 hình chữ nhật và chia hình thành 10 ô vuông với mỗi bên 5 ô đối xứng nhau hay còn gọi là ô quân. Tiếp theo vẽ 2 hình bán nguyệt hướng ra phía ngoài ở 2 cạnh ngắn hơn của hình chữ nhật, đây gọi là ô quan. Quân quan cần chọn loại có kích thước lớn hơn quân dân. Ban đầu mỗi đội sẽ đặt 5 quân vào ô dân và 1 quân vào ô quan.
Chọn người chơi trước bằng cách Oẳn tù tì. Khi chơi, bé sẽ tính toán để bốc quân ở bất kỳ ô nào của bên mình để rải quân vào các ô đi qua. Rải đến khi nào gặp 1 ô trống (ngoai trừ ô quan), bé sẽ được ăn số quân ở liền sau ô trống đó. Cứ chơi như vật đến khi bên nào ăn hết quan sẽ đếm số quân và ăn tới quan.
[inline_article id=164477]
6. Oẳn tù tì
Trò chơi này có thể áp dụng mọi lúc mọi nơi, dạy bé tập đếm trên bàn tay cũng rất hiệu quả. Trong các trò chơi dân gian khi chỉ có 2 người và chơi cùng lúc.
Những vật dụng được thể hiện qua bàn tay :
Cái Búa: Nắm các ngón tay lại
Cái Kéo: Nắm 3 ngón tay gồm có ngón cái, ngón áp út, và ngón út lại, và xèo 2 ngón tay còn lại
Cái Bao: Xòe cả 5 ngón tay ra .
Cách chơi: Cái Búa thì đập cái Kéo, cái Kéo thì cắt cái Bao, cái Bao thì chùm được cái Búa. Khi chơi cả 2 đồng thanh độc: “Uýnh Sình Sầm ra cái gì ra cái này” . Khi dứt câu, đưa tay ra cùng một lúc không được trước sau với dấu hiệu tùy vào mỗi bên, sẽ biết thắng – thua theo luật định, khi hai bên ra cùng một dấu hiệu thì được sình sầm lại.
Trò chơi học tập cho trẻ 4-5 tuổi giúp trẻ tư duy toán học qua cách chơi một số trò chơi dân gian sẽ hiệu quả nếu ba mẹ cùng tham gia hoặc trẻ có nhóm bạn gần nhà chơi hằng ngày.
Trẻ 2 tuổi ngủ hay giật mình có thể do bị thiếu can-xi
Nhiều phụ huynh cho rằng, chỉ có người lớn mới mắc chứng khó ngủ, tuy nhiên nhiều chuyên gia chỉ ra rằng có khoảng 1/4 số trẻ mắc chứng khó ngủ và mất ngủ ở nhiều mức độ khác nhau. Trẻ 2 tuổi ngủ hay giật mình cũng còn là dấu hiệu của sự thiếu canxi hay thiếu chất dinh dưỡng.
Một số nguyên nhân phổ biến gây tình trạng bé hay bị giật mình khi ngủ bao gồm:
1. Bệnh lý thiểu năng tuyến giáp trạng.
2. Do trẻ đi học và gặp phải những sang chấn tâm lý nhẹ, tham gia các trò chơi vận động mạnh… khi đi ngủ, trẻ có thể nhớ lại trong giấc mơ và giật mình liên tục trong giấc ngủ.
3.Do chế độ ăn của trẻ: Nếu cho trẻ ăn những gì trẻ muốn sẽ vô tình làm mất cân bằng dinh dưỡng hằng ngày của con. Tình trạng lượng thức ăn hằng ngày quá nhiều hay lặp đi lặp lại một món ăn khiến cho lượng canxi cung cấp cho trẻ không những không đủ mà còn dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn, sợ ăn và dễ mắc các bệnh khác.
Dấu hiệu giấc ngủ cho thấy trẻ thiếu canxi
Ngủ đủ giấc ở bất kỳ độ tuổi nào cũng rất quan trọng. Với trẻ sơ sinh và ấu nhi giúp cho trẻ phát triển trí não và thể chất. Với người lớn, giấc ngủ giúp đầu óc tỉnh táo, minh mẫn sau một ngày làm việc căng thẳng. Nếu trẻ 2 tuổi khó ngủ, hay giật mình mẹ có thể hỏi thăm cụ thể các triệu chứng để có hướng xử lý tốt nhất.
Trẻ khó ngủ, ngủ không ngon giấc
Trẻ thường xuyên ngủ ngáy, có tật nghiến răng, dễ bị tỉnh giấc, khó thở khi ngủ hoặc bị bệnh là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó ngủ của trẻ. Ngoài ra, có một lý do quan trọng khác chính là do trẻ bị thiếu canxi.
Trẻ hay giật mình khóc đêm
Thiếu canxi dẫn đến nhiều lệ hụy khác nhau: Ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của hệ thần kinh trung ương, hoạt chất làm chậm dẫn truyền thần kinh (từ tryptophan sang melatonine), tạo giấc ngủ sâu bị ức chế, khiến trẻ hay giật mình, khó ngủ, ngủ hay mơ màng và bất an. Với bé sơ sinh là quấy khóc, với trẻ 2 tuổi là ngủ hay giật mình.
[inline_article id=159695]
Nguyên nhân trẻ thiếu canxi
Trước và sau khi sinh, vai trò của canxi vẫn luôn quan trọng với sự phát triển của trẻ. Đó là giúp điều tiết sự cân bằng giữa trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não. Khi cơ thể thiếu canxi, gây ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất của hệ thần kinh trung ương, dẫn đến tình trạng vỏ não liên tục trong trạng thái hưng phấn, khiến trẻ đã đến giờ ngủ vẫn không ngủ được.
Đồng thời, thiếu canxi cũng làm chậm các quá trình trao đổi chất, khiến trẻ chậm lớn, thấp còi. Sức khỏe không đảm bảo cùng với sự trằn trọc khi ngủ sẽ khiến trẻ dễ mệt mỏi, không muốn đi học hay tham gia các trò chơi…
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ 2 tuổi khó ngủ về đêm, trong đó có tình trạng thiếu canxi
Cần bổ sung canxi thế nào cho đúng?
Trẻ từ 1- 2 tuổi cần 500mg/ngày. Từ khoảng 4 – 8 tuổi cần 800mg/ngày và từ 9 tuổi trở lên cần 1.300mg/ngày. Để chủ động giảm thiểu tình trạng thiếu canxi mẹ nên chú ý thay đổi thực đơn khoa học để cũng cấp lượng canxi đầy đủ ngay từ các bữa ăn của trẻ.
Các thực phẩm như sữa và những chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua) chứa nhiều canxi dồi dào nhất. Sữa nguyên kem và sữa tươi có hàm lượng canxi như nhau. Ngoài ra, rau lá có màu xanh sậm, hải sản (tôm, cua, nghêu…), cá, đậu là những nguồn cung cấp canxi tự nhiên cho cơ thể.
Mẹ nên lưu ý canxi có thể tương tác với vài loại thuốc như: Kháng sinh Tetracyclin, thuốc trị bệnh tuyến giáp… Vì vậy, khi con đang bệnh, muốn bổ sung canxi mẹ cần tham vấn ý kiến của bác sĩ.
[inline_article id=2872]
Một số sai lầm khi bổ sung canxi
Khi chăm sóc cho bé sơ sinh, mẹ đã có kinh nghiệm bổ sung canxi như thế nào cho đúng. Với độ tuổi lên 2, mẹ cũng nên áp dụng như quy tắc như vậy. Đó là bổ sung đúng cách, vừa đủ. Quá nhiều khiến trẻ dễ bị táo bón, đồng thời cũng gây ra chứng chán ăn, khó tiêu, buồn nôn ở trẻ. Dưới đây là một trong những sai lầm khi bổ sung canxi có thể gây ra táo bón ở trẻ:
1. Ăn nhiều thực phẩm giàu axit oxalic khi bổ sung canxi
Các loại rau như rau bina, măng tây, hành, đậu trắng, rau dền, đậu tương, có chứa oxalat dễ dàng kết hợp với can-xi trong cơ thể của bé, tạo thành các oxalate ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ canxi cho cơ thể, dẫn đến chứng táo bón ở trẻ.
2. Kết hợp nhiều thực phẩm béo và các loại dầu
Mẹ nên giảm bớt các thức ăn có quá nhiều chất béo và các loại dầu ăn vì các chất béo tạo ra sau khi tiêu hóa dễ kết hợp với canxi, làm giảm sự hấp thụ canxi trẻ càng dễ bị táo bón.
3. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ
Các thành phần chất xơ thực vật kết hợp với canxi làm giảm sự hấp thụ canxi của cơ thể, tạo ra các kết tủa canxi làm cho bé bị táo bón.
Tóm lại, trẻ 2 tuổi ngủ hay giật mình có nhiều nguyên nhân khác nhau, mẹ cần tìm hiểu đúng “ngọn ngành” để điều trị sớm, giúp bé phát triển khỏe mạnh.
Bé 2-3 tuổi mắt bị đổ ghèn có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trường hợp mắt trẻ bị đổ ghèn kéo dài, mắt sưng tấy; mẹ nên đưa bé đến bệnh viện kiểm tra ngay. Bé cưng có thể gặp phải các vấn đề về mắt nghiêm trọng.
1. Mắt bé bị đổ ghèn nhiều có nguy hiểm không?
Mắt bé bị đổ ghèn đơn thuần thì sẽ KHÔNG nguy hiểm. Đổ ghèn đơn thuần là không có các triệu chứng như đỏ mắt, đau rát, chảy nước mắt, mắt bị sưng tấy; vì việc đổ ghèn là do sinh lý nhằm loại bỏ các loại bụi bẩn bám vào mắt từ môi trường.
Trường hợp mắt trẻ bị đổ ghèn đồng thời xuất hiện các dấu hiệu bất thường khác thì rất có thể bé đã bị viêm kết mạc hay còn gọi là đau mắt đỏ.
Viêm kết mạc là một nhiễm trùng mắt rất phổ biến. Kết mạc là màng mỏng trong suốt bao phủ lên phần tròng trắng của mắt, mặt trong mi mắt; đảm bảo cho mắt không dính chặt vào nhãn cầu và có thể di động dễ dàng trên bề mặt nhãn cầu mà không gây tổn thương cho giác mạc.
Khi kết mạc bị viêm, mắt sẽ tiết nhiều chất dịch hay còn gọi là đổ ghèn, mi mắt sưng, có cảm giác cộm, ngứa mắt… Đây cũng là nguyên nhân khiến mắt bé 2-3 tuổi bị đổ ghèn (1 hoặc 2 bên mắt) nhiều.
Mắt bé 2-3 tuổi bị đổ ghèn có thể do viêm kết mạc
2. Nguyên nhân mắt bé 2-3 tuổi bị đổ ghèn
Hầu hết mọi trẻ nhỏ đều sẽ bị ảnh hưởng từ viêm kết mạc ít nhất một lần trong đời. Nguyên nhân chủ yếu là do những tác nhân sau:
2.1 Tiếp xúc với chất gây dị ứng
Một số chất gây dị ứng như bụi, phấn hoa, chất độc hại… là nguyên nhân khá phổ biến gây kích ứng kết mạc mắt và được gọi là viêm kết mạc dị ứng. Bệnh thường bắt đầu ở cả 2 mắt cùng một lúc.
Trong hầu hết các trường hợp, dị ứng mắt làm trẻ bị ghèn màu trong hoặc trắng. Tuy nhiên, đôi khi mắt bị dị ứng có thể bị nhiễm trùng; khiến mắt bé 2-3 tuổi bị đổ ghèn màu xanh lá cây. Dị ứng mắt cũng có thể gây viêm kết mạc.
2.2 Trẻ bị viêm kết mạc do vi khuẩn, virus
Thời gian phát bệnh thường nhanh hơn; ban đầu bị ở một mắt sau đó lan sang mắt còn lại. Trẻ sẽ dụi mắt liên tục giống như có vật cộm trong mắt; chảy nhiều nước mắt, kết mạc đỏ. Mắt có nhiều ghèn xanh, hoặc vàng, hoặc trắng trong; đặc biệt vào buổi sáng sau khi thức dậy khiến trẻ không thể mở mắt.
Viêm kết mạc do vi khuẩn, virus gây ra thường khiến bé 2-3 tuổi mắt sẽ bị đổ nhiều ghèn; đặc sánh có màu vàng giống chất dịch nhầy hơn so với nguyên nhân dị ứng. Ngoài ra, bệnh rất dễ lây lan từ người này sang người khác qua nước mắt; các vật dụng sinh hoạt.
Ngoài ra, hiện tượng bé 2-3 tuổi mắt bị đổ ghèn còn có thể do viêm giác mạc; lẹo mắt hoặc bé bị hội chứng mắt khô.
Đặc biệt nhất với các bé đi nhà trẻ hoặc mẫu giáo vì khi dụi mắt và cầm vào đồ chơi virus, vi khuẩn sẽ lây qua cho trẻ khác thông qua món đồ đó.
2.3 Do một số bệnh lý
Bé 2-3 tuổi mắt đổ ghèn nhiều còn có thể do một số bệnh lý như sau:
Lẹo mắt: Lẹo một khối u đỏ, đau có thể trông giống như mụn nhọt. Các triệu chứng lẹo mắt: đau và sưng mắt, đôi khi xuất hiện trước khi nổi mụn.
Tắc tuyến lệ: Ngoài đổ ghèn, tắc tuyến lệ còn khiến trẻ bị chảy nước mắt liên tục, kể cả khi bé không khóc. Mắt ướt có thể dẫn đến nhiễm trùng thứ cấp; điều này sẽ khiến mí mắt bị mủ.
Dị vật trong mắt: Các hạt nhỏ như cát, bụi bẩn hoặc mùn cưa có thể bay vào mắt. Sạn thường bị mắc kẹt dưới mí mắt trên. Nếu không được loại bỏ, mắt sẽ phản ứng bằng cách đổ ghèn.
Viêm tổ chức hốc mắt: Đây là một bệnh nhiễm trùng sâu của mí mắt và các mô xung quanh nó; triệu chứng chính là mí mắt đỏ, sưng và rất mềm.
Mẹ nên vệ sinh mắt cho bé 2-3 tuổi mắt bị đổ ghèn nhiều bằng nước muối sinh lý 0.9%
3.1 Cách khắc phục tình trạng mắt bé 2-3 tuổi bị đổ ghèn vàng tại nhà
Ngay khi mắt bé 2 tuổi bị đổ ghèn, mẹ nên vệ sinh mắt cho bé thường xuyên bằng nước muối sinh lý NaCl 0.9% để làm ướt và loại bỏ ghèn một cách dễ dàng hơn. Với những trường hợp nhẹ mẹ chỉ cần nhỏ khoảng từ 3-5 ngày là khỏi.
(*) Nếu bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm mà còn kèm theo các biểu hiện đau nhức mắt, sưng tấy, mẹ cần cho bé đi khám càng sớm càng tốt.
Thông thường việc điều trị viêm kết mạc ở trẻ em là dùng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, thuốc kháng sinh nếu dùng không đúng cách có thể sẽ phản tác dụng, do đó mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cho bé dùng.
Ngoài ra, mẹ có thể dùng khăn nhúng nước ấm rồi massage nhẹ nhàng vùng mắt và mũi của bé khoảng 2-3 lần/ngày. Việc làm này sẽ giúp đẩy nhanh các chất dịch nhầy bị tắc trong ống dẫn ra ngoài. Nếu mắt bé 2 tuổi bịđổ ghèn do dị ứng; mẹ cần xác định đúng nguyên nhân và giữ cho trẻ tránh xa chất này.
3.2 Khi nào cần đưa bé 2-3 tuổi mắt bị đổ ghèn vàng đến bệnh viện
Những trường hợp mắt bé bị đổ ghèn do nhiễm trùng nặng thì phụ huynh cần nhanh chóng đưa bé tới bệnh viện điều trị. Lúc này điều trị tại nhà hay dùng nước muối sinh lý để rửa mắt cho bé không thể nào tiêu diệt hết được vi khuẩn gây bệnh.
Các dấu hiệu nhiễm trùng mắt ở bé bao gồm:
Mắt bé bị đỏ và có cảm giác đau, bé quấy khóc và hay dụi vào mắt.
Tình trạng sưng ở cả mí mắt và bầu mắt, đau mắt.
Mắt bé có nhiều mủ màu vàng hay màu xanh lá cây.
Bé 2 tuổi mắt bị đổ ghèn vàng do nhiễm trùng nặng cân đưa đến bệnh viện ngay
3.3 Biện pháp thông tuyến lệ bằng đầu dò cho bé tại bệnh viện
Đối với trẻ trên 1 tuổi, ống dẫn nước mắt đã bị tắc vẫn tiếp diễn trong thời gian dài thì cha mẹ nên nhờ tới sự giúp đỡ của bác sĩ để thông tuyến lệ bằng đầu dò.
Phương pháp thông tuyến lệ bằng đầu dò được thực hiện theo các bước sau:
Trước khi thực hiện động tác thông tuyến lệ, bác sĩ sẽ dùng thuốc nhỏ mắt có tác dụng gây mê hoặc gây tê để giảm sự khó chịu cho bé.
Bác sĩ sẽ sử dụng một đầu dò nhỏ để chèn vào ống tuyến lệ của bé.
Các ống nong sẽ được đưa vào trong mũi bé và bác sĩ tăng dần kích thước của chúng để có thể mở ống dẫn nước mắt.
Cuối cùng, sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch ống dẫn nước mắt cho bé.
4. Cách ngăn ngừa tình trạng bé 2-3 tuổi mắt bị đổ ghèn
Mắt trẻ bị đổ ghèn có thể không nguy hiểm tuy nhiên nếu nguyên nhân gây bệnh là do vi khuẩn, virus; mẹ cần chú ý giữ vệ sinh cho bé đặc biệt nhất là vùng mắt.
Chủ động vệ sinh tất cả các đồ chơi, đồ dùng cá nhân riêng của bé; vì trẻ nhỏ chưa có ý thức nên sẽ thường xuyên dùng tay dụi mắt khi thấy khó chịu và điều này khiến bệnh có nguy cơ lây nhiễm rất cao.
Cần rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng trước và sau khi nhỏ nước muối hoặc thuốc cho con. Tuyệt đối không dùng chung khăn lau mặt với trẻ.
Rửa tay kỹ khi trẻ tham gia các hoạt động yêu thích cùng với bạn bè; mẹ dặn bé rửa tay thật kỹ trước khi dụi mắt hoặc đụng chạm trên đôi mắt của con.
Bệnh viêm kết mạc sẽ khỏi sau khoảng 1 tuần điều trị bằng thuốc; tuy nhiên trường hợp không có tiến triển tốt thì cần cho bé dừng uống thuốc ngay và tái khám trở lại. Không nên để tình trạng mắt bé bị đổ ghèn kéo dài ngày vì sẽ ảnh hưởng đến thị lực của bé sau này.
Tóm lại, nếu gặp phải tình huống bé 2-3 tuổi mắt bị đổ ghèn, có nhiều gỉ mắt, mẹ cũng không cần quá lo. Mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân; đồng thời giúp bé vệ sinh mắt sạch sẽ. Nếu tình trạng trẻ ra nhiều gỉ mắt kéo dài, mẹ nên đưa bé đến bệnh viện kiểm tra.
Marrybaby gợi ý sản phẩm viên uống bổ mắt cho bé, mẹ có thể tham khảo mua cho con uống, để cải thiện tình trạng đổ ghèn ở bé 2 tuổi nha.
Rất nhiều món đồ chơi cho bé 2 tuổi mẹ có thể "sưu tầm" ngay trong sân nhà, trong công viên hay trên đường đi dạo
Khác với giai đoạn sơ sinh, bé 1-2 tuổi cần có một số “đồ nghề” chuyên dụng. Tham khảo thử xem những đồ dùng cho bé 2 tuổi mẹ đã chuẩn bị có giống đồ dùng MarryBaby gợi ý sau đây không nhé!
Top 8 món dồ không thể thiếu cho bé lên 2
Không chỉ trao tặng cuốn sổ tay MarryBaby Toddler Handbook với nhiều thông tin bổ ích về cách chăm sóc cũng như nuôi dạy trẻ trong năm thứ 2, MarryBaby Giftbox 2017 còn mang đến những món quà dễ thương và hữu ích cho trẻ trong giai đoạn 1-2 tuổi. Rất nhiều mẹ đã nhận được quà, còn bạn thì sao?
Đăng ký ngay tại microsite của chương trình https://www.marrybaby.vn/giftbox/ nếu mẹ sinh sống tại TP.HCM và có con nhỏ từ 1-2 tuổi nhé!
Đặc biệt, nếu may mắn nhận được hộp quà, mẹ còn có cơ hội được nhận phần thưởng 1.000.000 đồng khi chụp hình cùng giftbox và chia sẻ trên Facebook với hashtag #giftbox2017. Hấp dẫn quá đúng không? Vậy mẹ còn chờ gì mà không đăng ký ngay?
Không chỉ là nguồn canxi dồi dào, cần thiết để xây dựng hệ xương răng chắc khỏe, sữa tươi còn giúp điều chỉnh sự đông máu và kiểm soát cơ bắp trong các hoạt động co, giãn cơ trên cơ vân và cơ trơn. Nếu được bổ sung canxi đầy đủ khi lớn lên bé có ít nguy cơ bị cao huyết áp, ung thư ruột kết, đột quỵ hay các vấn đề về xương khác.
Sữa tươi cũng là một trong số ít các nguồn cung cấp vitamin D giúp cơ thể hấp thu can-xi một cách dễ dàng. Hơn nữa, thành phần protein trong sữa tươi cần thiết cho sự tăng trưởng cũng như carbohydrate cung cấp cho bé nguồn năng lượng cho cả ngày.
Với những lợi ích tuyệt vời trên, các chuyên gia khuyến khích mẹ nên cho bé 1 tuổi trở lên uống thêm sữa tươi song song với các bữa ăn dặm. Tuy nhiên, mẹ đã biết cách chọn sữa tươi cho bé 1 tuổi?
Giá trị dinh dưỡng trong sữa tươi đủ đảm bảo cho bé phát triển toàn diện
Vì sao sữa tươi chỉ thích hợp cho bé trên 1 tuổi?
Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 12 tháng tuổi còn khá non nớt nên không thể tiêu hóa được hàm lượng protein cũng như các khoáng chất dồi dào có trong sữa tươi. Nếu cho trẻ sơ sinh uống sữa tươi sớm trong thời gian dài sẽ khiến thận bị tổn thương, rối loạn hệ tiêu hóa…
Trong năm đầu đời nhu cầu về sắt, vitamin C của bé khá cao nhưng sữa tươi lại cung cấp không đủ 2 thành phần này. Theo đó, trẻ sơ sinh dễ đối mặt với nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt.
Bé 1 tuổi uống sữa tươi nào tốt?
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại sữa tươi khác nhau do đó, trước khi bắt đầu cho bé dùng mẹ cần tìm hiểu kỹ. Các chuyên gia cũng khuyến cáo mẹ nên dựa theo nhu cầu của mỗi bé để lựa chọn loại phù hợp nhất.
[inline_article id=78938]
1. Sữa tươi nguyên kem
Là sữa có thành phần 100% sữa bò tươi nguyên chất, không thêm hoặc bớt bất kỳ một chất gì do sữa bò tạo ra. Theo đó, sữa nguyên kem có hàm lượng các chất dinh dưỡng như đạm, can-xi, phốt pho rất cao.
Tuy nhiên, cũng vì chứa quá nhiều dưỡng chất nên sữa tươi nguyên kem chỉ thích hợp cho các bé bị còi xương, chậm lớn. Đối với bé thừa cân hay đã đạt được lượng cân nặng tiêu chuẩn, mẹ không nên chọn sữa nguyên kem để hạn chế mức tăng cân vượt tầm kiểm soát. Ngoài ra, sữa nguyên kem cũng không phải lựa chọn của những bé bị dị ứng với thành phần có trong sữa bò.
2. Sữa tươi tách béo
Sữa tươi tách béo hay còn gọi sữa không béo là sữa tươi được áp dụng công nghệ ly tâm tách chất béo có trong sữa. Đây là loại sữa không được khuyến khích dùng cho bé 1 tuổi bởi thời điểm này bé cần nhiều chất béo để giúp não bộ phát triển. Tuy nhiên, với bé đang trong tình trạng thừa cân, béo phì, mẹ có thể cho bé uống sữa tươi tách béo để giảm cân.
3. Sữa tươi ít béo
Giống như sữa tươi tách béo, sữa tươi ít béo cũng giảm bớt hàm lượng chất béo có trong sữa xuống còn từ 1 – 1,8%. Mặc dù lượng chất béo giảm nhưng thành phần các chất dinh dưỡng khác vẫn đảm bảo cho sự phát triển của bé. Nếu muốn con giữ mức cân nặng bình thường mà vẫn cung cấp đủ chất béo mẹ có thể cho bé uống sữa tươi ít béo.
4. Sữa có đường và không có đường
Để phù hợp với nhu cầu và sở thích của người tiêu dùng, các nhà sản xuất có thể thêm đường hoặc không thêm đường vào các loại sữa tươi trên với tỉ lệ thích hợp. Thông thường bé sẽ thích loại có đường hơn bởi nó dễ uống. Tuy nhiên mẹ cần cho bé súc miệng lại sau khi uống để tránh bị sâu răng. Đồng thời, giảm lượng đường đưa vào cơ thể thông qua các nguồn thực phẩm khác để tránh nguy cơ gây bệnh.
Mặc dù khó uống nhưng sữa không đường rất tốt cho bé thừa cân vì sẽ giảm được lượng đường khá lớn mà cơ thể hấp thu.
Lưu ý khi cho bé uống sữa tươi
Dù chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng sữa tươi không thể thay thế cho các bữa ăn hàng ngày của trẻ. Vì vậy, song song với uống sữa, mẹ vẫn cần tăng cường nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm cho bé cưng.
Bé từ 1-2 tuổi có thể uống 500-700ml sữa/ ngày. Tuy nhiên, mẹ nên cho bé uống xen kẽ giữa sữa tươi và sữa công thức để giúp chế độ dinh dưỡng của trẻ thêm đa dạng.
Không nên cho bé uống sữa tươi trước bữa ăn chính, bởi có thể làm trẻ lười ăn.
Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống sữa: Trước khi đi ngủ 2-3 tiếng. Không chỉ giúp bé ngủ ngon hơn, uống sữa vào buổi tối cũng giúp hấp thụ can-xi tốt hơn.
Không chỉ giúp bé phát triển kỹ năng vận động, những trò chơi vận động còn giúp bé phát triển khả năng sáng tạo
Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng mà còn cần những hoạt động thể chất. Những trò chơi vận động như leo, chạy, nhảy … sẽ giúp trẻ đốt năng lượng và kích thích quá trình trao đổi chất.
Bên cạnh đó, vận động đưa trẻ đến với những khám phá mới mẻ, giúp trẻ tự nhận ra điều gì mình có thể làm và điều gì mình chưa đủ khả năng. Từ những kinh nghiệm thực tế như vậy, bé có thể tự khám phá bản thân mình và khám phá thế giới.
Không chỉ giúp bé phát triển kỹ năng vận động, những trò chơi vận động còn giúp bé phát triển khả năng sáng tạo
MarryBaby gợi ý một số trò chơi vận động cho trẻ mầm non mẹ có thể tham khảo. Đừng bỏ qua nhé!
1. Trò vận động chân
Có rất nhiều cách tuyệt vời để bé luyện tập cơ chân. Dưới đây là một số gợi ý mẹ có thể tham khảo:
Chạy xe đạp: Ở tuổi mầm non là bé đã có thể bắt đầu tập chạy xe đạp rồi. Chạy xe không chỉ giúp trẻ hoạt động cơ chân mà còn cải thiện khả năng cân bằng. Mẹ và bé cũng sẽ có thêm cơ hội được ra ngoài để hít thở không khí trong lành.
Chơi trượt ba-tin: Khoảng 3 tuổi trở lên là trẻ đã đủ điều kiện để thử chơi trượt ba-tin. Cũng tương tự như xe đạp, trò này giúp vừa hoạt động thể chất vừa có cơ hội khám phá thế giới bên ngoài. Tuy vậy, mẹ nên trang bị đồ bảo hộ đầy đủ và an toàn cho con.
Chơi trốn tìm: Đây là một trò chơi mà tất cả các trẻ em đều được chơi qua. Tuy luật chơi đơn giản nhưng lại giúp con nhiều thứ. Ngoài kĩ năng vận động còn là khả năng quan sát và giao tiếp với bạn cùng chơi.
Đá bóng: Với những trẻ nam thì không thể thiếu những trò vận động với trái bóng được. Không cần phải có đội chơi hay sân bóng cao cấp, mẹ chỉ cần cho con đuổi theo trái bóng thì đã là vận động rồi.
Nhảy lò cò, nhảy dây: Giai đoạn tuổi mầm non vẫn là khoản thời gian con hoàn thiện hệ thần kinh vận động cũng như kĩ năng giữ thăng bằng. Những trò chơi lò cò hay nhảy dây cũng có hiệu quả rất lớn cho sự phát triển của trẻ.
[inline_article id=95022]
2. Trò vận động tay
Trẻ mầm non cần những hoạt động giúp bé phát triển kỹ năng vận động tinh của mình. Những hoạt động đòi hỏi sự khéo léo của cơ bàn tay, cổ tay là lựa chọn hoàn hảo cho bé trong giai đoạn này. Một số gợi ý mẹ có thể tham khảo như:
Trò bóng ném:Trẻ con thường có thói quen ném đồ ra xa. Nhưng đó là những cú ném tự do và ngẫu nhiên. Để biến thói quen đó trở thành trò chơi vận động thì mẹ cần một cái đích đến. Một vài mô hình bóng rổ mini là một ý tưởng không tồi phải không nào.
Trò đất nặn: Để kích thích sự vận động linh hoạt của các ngón tay thì không trò nào xứng đáng hơn đất nặn. Con sẽ được thử thách sự khéo léo cũng như sáng tạo trong khi chơi.
Cắt dán, tô màu: Tương tự như trò đất nặn, trò cắt dán và tô màu cũng đòi hỏi sự khéo léo của đôi bàn tay. Đây có thể được xem là những bài tập khởi động cho sau này. Nếu có ngón tay linh hoạt con sẽ dễ biết dùng đũa, thìa cũng như tập viết. nhanh hơn.
[inline_article id=45680]
3. Trò vận động toàn thân
Có khá nhiều trò chơi vận động cho trẻ mầm non yêu cầu hoạt động toàn thân. Bé ở độ tuổi này đã sẵn sàng để làm tất cả mọi thứ. Mẹ có thể tùy vào sở thích mà lựa cho con một môn thể thao vận động thích hợp. Những sự lựa chọn cho mẹ như là bơi, võ, thể dục nhịp điệu và yoga. Hình thành thói quen chơi thể thao ngay từ nhỏ là một điều nên làm.
Lưu ý dành cho mẹ
Bé trong độ tuổi mầm non, từ 3-5 tuổi nên tham gia các hoạt động ngoài trời ít nhất 1,5 tiếng/tuần.
Chú ý điều kiện an toàn của sân chơi. Đồng thời, mẹ cũng nên đặt ra những luật lệ an toàn trong lúc chơi.
Không nên cho bé chơi ngoài trời trong khoảng thời gian 11-15h, đây là thời điểm ánh nắng mặt trời “độc” nhất, sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trẻ.
Với những trò vận động cho trẻ mầm non trên, hy vọng mẹ sẽ tìm thấy những trò thích hợp cho bé và mọi người trong nhà. Cùng dành thời gian vui đùa là cách tốt nhất để gia tăng tình cảm, gắn kết các thành viên trong nhà. Vì vậy, dù bận cách mấy, ba mẹ cũng nên dành ít nhất 30 phút/ ngày để chơi với con nhé!
Ăn vặt là thói quen khó thay đổi ở trẻ em. Ăn vặt không hề có hại cho sức khỏe của bé nếu mẹ biết chỉ cho con các đồ ăn vặt ngon, bổ. Tuy nhiên, Thói quen này sẽ gây hại cho tiêu hóa và sức khỏe của bé nếu mẹ để cho bé ăn vặt mọi thứ tùy thích.
Các nhà khoa học từng cảnh báo, ăn vặt có thể “giết chết” sự thèm ăn và thói quen không nên duy trì ở trẻ đang độ tuổi tiểu học. Tuy nhiên đó là khi bạn để trẻ ăn không kiểm soát và ăn theo sở thích thiếu khoa học.
Trẻ ăn vặt vừa lợi, vừa hại
1. Lợi ích của việc trẻ ăn vặt
♦ Ổn định lượng đường trong máu
Sau bữa ăn chính khoảng 3 giờ, lượng đường trong máu sẽ giảm xuống, khuyến khích trẻ ăn một lượng nhỏ thức ăn sẽ giảm các giác đói cồn cáo, thúc đầy quá trình trao đổi chất và cân bằng lượng đường trong máu.
♦ Thêm dinh dưỡng cho trẻ có dạ dày nhỏ
Riêng với những trẻ được bác sĩ chỉ định là có dạ dày nhỏ hơn mức bình thường mỗi bữa chính thường ăn ít, nhanh no. Điều đó đồng nghĩa với việc tiêu hóa cũng nhanh và không chịu được khoảng cách giữa các bữa ăn quá dài. Vì vậy trẻ cần được bổ sung thêm thức ăn để tăng cường dinh dưỡng.
♦ Tăng khả năng tập trung
Ở trong cơn đói cồn cào sẽ khó tập trung vào việc học tập, lựa chọn món ăn dặm thêm khi đó giống như thêm nhiên liệu cháy chậm, cung cấp năng lượng suốt cả ngày. Nếu ăn những đồ ăn có nhiều protein thì trẻ sẽ tăng khả năng tập trung và sự tỉnh táo.
Ăn vặt tăng khả năng tập trung cho trẻ
2. Tác hại của việc trẻ ăn vặt
Nếu trẻ chọn đồ ăn vặt không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm hoặc ăn không đúng cách có thể gây ra những tác hại lâu dài cho sức khỏe.
♦ Mất cảm giác ngon miệng
Nếu thường xuyên ăn “linh tinh” thì khái niệm về các bữa ăn chính gần như sẽ biến mất. Cảm giác no, ngán ăn không ngon miệng xuất hiện. Một quy trình ăn uống phản khoa học sẽ lặp lại liên tục: Ăn không đủ lượng khiến dạ dày cảm thấy đói chỉ sau khi ăn vài giờ và rồi sau đó lại tiếp tục ăn vặt để chống đói.
Kéo theo hiện tượng trên chính là rối loạn ăn uống. Ăn ngoài giờ quá nhiều sẽ gây ra tình trạng ăn uống vô độ và không thể kiểm soát và mất thêm thời gian dài nữa để điều trị bệnh.
♦ Tăng cân béo phì
Nếu việc ăn uống ngoài giờ trở thành thói quen thì nó rất dễ khiến cơ thể bị rơi vào tình trạng tăng cân béo phì. Đây là mối nguy hiểm hiện hữu ngay trước mắt. Vì vậy, hãy kiểm soát việc ăn vặt để tránh hiện tượng tăng cân không mong muốn.
♦ Trẻ dễ bị sâu răng
Với những trẻ có thói quen ăn bữa phụ về đêm và chưa có ý thức hoặc không biết cách vệ sinh răng miệng sẽ dẫn đến tình trạng sâu răng vì sau khi ăn thức ăn chứa nhiều đường, vì lúc này độ pH trong miệng sẽ giảm (nhiều axit) và răng dễ bị ăn mòn hoặc sâu, đặc biệt là vào buổi tối.
Ăn vặt khiến trẻ dễ bị sâu răng
♦ Các vấn đề khác về sức khỏe
Một số bệnh lý có thể xuất hiện nếu trẻ có thói quen ăn uống thiếu khoa học này là bệnh tim, bệnh tiểu đường và đột quỵ, gan, thận, tiêu hóa.
Hãy cho trẻ ăn bữa phụ đúng thời điểm bằng cách bạn sắp xếp bữa ăn thêm cho trẻ và nhắc nhở thời gian nào thích hợp để trẻ nạp thêm năng lượng khi đi học, ăn nhiều món đường phố cũng không tốt. Nếu để trẻ ăn quá gần bữa chính có thể ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng. Vì vậy, bạn nên sắp xếp cho trẻ ăn vặt vào giữa những bữa ăn chính để tránh vấp phải vấn đề nêu trên.
Điểm danh như các món ăn vặt cổng trường ngon nhưng độc hại
Khi cuộc sống ngày càng đầy đủ, chuyện cho trẻ tiền ăn vặt sau mỗi giờ tan học gần như đang rất phổ biến. Cũng vì vậy, những gánh hàng rong, quán ăn vặt ngày càng nhiều, những món ăn vặt cũng đa dạng và giá rẻ. Nhiều phụ huynh dù biết việc ăn vặt bừa bãi không có lợi cho trẻ nhưng đôi khi vì nuông chiều con cái mà các mẹ vẫn “nhắm mắt làm ngơ”.
Các món ăn vặt dưới đây phụ huynh nên hạn chế cho trẻ ăn để bảo vệ sức khỏe cho bé nhé.
1. Xúc xích
Không biết từ bao giờ xúc xích đã trở thành món ăn vặt ngon đường phố được nhiều trẻ yêu thích. Từ nhà ra phố, từ quán ăn tới gánh rong ven đường đều bày bán xúc xích. Giống nhau về hình thức và cách chế biến nhưng khác hoàn toàn về giá cả. Một cây xúc xích ở cổng trường chỉ có giá vài ngàn được chế biến từ nguyên liệu như thế nào ngay cả người bán đôi khi cũng không biết.
Xúc xích giàu năng lượng nhưng lại rất ít dinh dưỡng, không có lợi cho sức khỏe trong quá trình phát triển của trẻ. Vì trong xúc xích có hóa chất, chất phụ gia, chất bảo quản, buộc gan phải hoạt động rất nhiều lần để giải độc cho cơ thể. Chưa kể đến xúc xích được bán rong có nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng, được chế biến từ thịt ôi thiu dễ gây ngộ độc thực phẩm.
Ăn xúc xích khiến trẻ dễ bị béo phì
2. Bánh snack (bim bim)
Bất kỳ ở đâu, trong trường, trên xe máy hay ở nơi vui chơi công cộng, món ăn vặt này cũng được tất cả trẻ em yêu thích. Tuy nhiên, các nhà khoa học chỉ ra rằng: Nếu mỗi ngày ăn một gói bim bim thì trung bình một năm, cơ thể trẻ sẽ tồn tại thêm 5 lít dầu. Các chất béo chuyển hóa, muối, chất phụ gia có trong snack dễ khiến thận bị quá tải, tim làm việc quá sức, trẻ dễ bị sâu răng, béo phì, lười ăn.
3. Thịt bò cay siêu rẻ
Có những loại thịt bò cay cay, ngọt ngọt được bán với giá siêu sốc: 3000đ- 5000đ. Làm một phép so sánh giản đơn nhất giá thịt bò Việt bán ở chợ tính từng lạng cũng trên dưới 20.000đ thì chắc chắn nguyên liệu trong các gói bò kia không thể là bò.
Và Cục Quản lý nông, lâm, thuỷ sản (Bộ Nông nghiệp & Phát triển nông thôn) đã đưa ra bản kết luận về các loại sản phẩm bò thơm cay này: Theo kết quả kiểm nghiệm, sản phẩm sườn bò này không có thịt nói chung và thịt bò nói riêng. Thành phần chính được ghi trên nhãn gồm bột mỳ, nước, dầu thực vật, đường, muối, ớt, bột gia vị, mỳ chính và phụ gia hương liệu.
4. Xí muội, ô mai không rõ nguồn gốc xuất xứ
Nếu các học sinh nam mê xúc xích thì nhiều bạn gái mê ô mai, xí muội được đóng gói nhỏ hoặc bán riêng lẻ mà không ghi rõ nguồn gốc, xuất xứ. Khi kiểm nghiệm, các cơ quan chức năng liên quan cũng đã đưa công bố những loại sản phẩm có chứa chất cấm cyclamate và đường saccharin với hàm lượng vượt hơn 31 lần so với tiêu chuẩn của Việt Nam. Chất cyclamate được biết đến có thể gây ung thư gan, thận, phổi và tiểu đường.
5. Trà sữa trân châu
Trong danh sách các món ăn đường phố trước cổng trường cũng không thể không kể tên trà sữa trân châu. Thức uống này từ khi du nhập vào Việt Nam, đã tạo nên “cơn sốt” ở mọi tầng lớp không riêng gì trẻ tiểu học.
Tuy nhiên, ly trà sữa 10.000đ -12.000đ lại không chứa sữa cũng không có trà. Thành phần của nó đa phần là kem béo pha lẫn với bột “trà” cùng với các chất phụ gia khác như hương liệu tinh dầu thơm, bột pha màu.
Không những không có chất dinh dưỡng mà món ăn vặt này chứa một lượng đường, chất béo bão hòa và acid béo chuyển hóa lớn, những thành phần này đều rất không tốt cho sức khỏe.
Trà sữa là món ăn vặt yêu thích và phổ biến ở học đường song lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe của trẻ
Mách mẹ cho trẻ ăn vặt đúng cách
1. Hình thành thói quen ăn vặt lành mạnh cho trẻ
Về cơ bản, các món ăn vặt là nguồn cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể, hạn chế cơn đói giữa các bữa ăn và ổn định lượng đường trong máu. Một món ăn vặt được gọi là thông minh khi chứa từ 100-200 calories và cung cấp được các vitamin, khoáng chất, protein hoặc chất xơ cần thiết.
Tuy nhiên, trước sự nở rộ của thức ăn vặt hiện nay như snack, bỏng ngô, thực phẩm đóng hộp, xúc xích, kẹo bánh, nước ngọt có ga, thức ăn chiên rán thì việc đảm bảo dưỡng chất cần thiết cũng như sử dụng hợp lý các món ăn vặt là điều khó có thể thực hiện. Chính vì thế, để ăn vặt trở thành điểm cộng cho sức khỏe, tất nhiên sự chọn lọc của mẹ là vô cùng quan trọng.
2. Các món ăn vặt tốt cho trẻ
Chọn những món ăn vặt có lượng chất béo, muối và đường thấp, thuộc vào món ăn vặt lành mạnh mẹ có thể cho bé ăn mỗi ngày. Chuyên gia chỉ ra rằng, các món ăn vặt tốt cho sức khỏe trẻ do ít muối, ít đường, ít béo nên mùi vị “không thơm”, vì vậy, không phải là món trẻ thích ăn nhất. Tuy nhiên, khẩu vị và hứng thú của trẻ có thể do bố mẹ tạo ra. Các bậc phụ huynh nên bắt đầu ngay từ khi trẻ còn ấu thơ, lựa chọn món ăn vặt cho trẻ. Trẻ nhỏ đã quen vị lớn lên sẽ thành nếp. Điều này có lợi cho trẻ, do có thói quen ăn uống lành mạnh sau này.
Loại món ăn vặt này chứa chất béo, đường, muối ở mức trung bình khuyến khích mỗi tuần cho trẻ ăn 1-2 lần. Đó là những món như sô cô la đen, cánh vịt nướng, thịt xiên, bánh gato, miếng rong biển, nho khô, phô mai, hạt điều sấy khô, khoai lang khô.
bánh plan rất dễ làm và bổ dưỡng mẹ nên tự làm cho bé ăn nhé
Ngoài ra, mẹ có thể học chế biến các món ăn vặt dễ làm cho bé như bánh plan, bắp xào, đậu phộng bọc nhân cho bé ăn, vừa tiết kiệm lại vừa bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.
3. Các món ăn vặt không tốt cho trẻ
Tránh cho trẻ ăn món ăn vặt này có hàm lượng chất béo, đường, muối cao và một số chất phụ gia hoặc các thành phần không tốt cho sức khỏe. Đó là những món như gà rán, thực phẩm chiên phồng (khoai tây chiên, tôm chiên), bánh sô cô la, bánh quy kẹp bơ, phomat, coca cola, bánh kem, kẹo bông, kẹo sữa, kẹo trái cây.
4. Thời gian cho bé ăn vặt
Những món ăn vặt ngon tốt nhất nên cho bé ăn vào thời gian ở giữa hai bữa ăn chính. Đó là buổi sáng, tầm 9 giờ, buổi chiều tầm 3 giờ và trước khi đi ngủ 1 tiếng. Tuy nhiên tốt nhất là hạn chế cho trẻ ăn đồ ngọt trước khi đi ngủ để tránh sâu răng.
[inline_article id=99148]
Trong những năm gần đây, Tổ chức Y tế Thế giới ước tính rằng hơn 10% dân số lớn nhất thế giới là béo phì và ít nhất 2,8 triệu người chết mỗi năm do hậu quả của tình trạng thừa cân. Chính vì vậy, bạn cũng cần cân nhắc trong việc để trẻ duy trì thói quen ăn vặt thường xuyên để tránh những hậu quả không đáng có.
