Categories
Cột mốc phát triển Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Dạy bé đánh vần lớp 1: Phương pháp hiệu quả giúp con nhanh nhớ

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của việc dạy bé đánh vần cùng các phương pháp hiệu quả.

Lợi ích của việc dạy bé đánh vần

Việc dạy bé đánh vần mang lại nhiều lợi ích quan trọng, không chỉ giúp con học tập tốt mà còn hỗ trợ sự phát triển toàn diện.

Phát triển khả năng ngôn ngữ

Khi được dạy đánh vần đúng cách, não bộ của trẻ liên tục hoạt động để nhận dạng mặt chữ, âm thanh và cách ghép vần. Việc trẻ tiếp xúc sớm với chữ cái giúp phát triển ngôn ngữ và nâng cao khả năng giao tiếp. Đặc biệt, ở giai đoạn 5-7 tuổi, bộ não của bé rất nhạy bén với ngữ âm, hỗ trợ bé tiếp thu các quy tắc ngôn ngữ một cách tự nhiên.

Cải thiện kỹ năng đọc

Khả năng đánh vần tốt sẽ giúp bé đọc nhanh và chính xác hơn. Điều này đã được chỉ ra trong mô hình các giai đoạn học đọc của Ehri, nhấn mạnh việc nắm vững các ký tự và âm thanh là bước đầu tiên trước khi chuyển sang đọc lưu loát. Khi bé hiểu quy tắc ghép vần, bé sẽ đọc trôi chảy hơn, từ đó khuyến khích bé tìm tòi những tài liệu mới để mở rộng vốn từ vựng.

Giúp bé tự tin hơn khi giao tiếp

Đánh vần lưu loát giúp bé cảm thấy hào hứng trong hoạt động học và đọc sách. Bé sẽ không còn sợ sai chính tả hay diễn đạt ấp úng, qua đó giúp bé mạnh dạn hơn trong thảo luận, phát biểu ở lớp. Sự tự tin trong giao tiếp cũng là một yếu tố quan trọng ngăn ngừa các rối loạn như lo âu học đường.

Các phương pháp dạy bé đánh vần hiệu quả

Sử dụng âm thanh và hình ảnh

Một nghiên cứu về sự phát triển đọc cho thấy trẻ tiếp nhận thông tin tốt nhất thông qua đa giác quan, đặc biệt là kết hợp hình ảnh bắt mắt và âm thanh sinh động. Ví dụ, bạn có thể cho bé nghe những bài hát về bảng chữ cái, hình ảnh minh họa chữ cái bằng con vật hoặc đồ vật quen thuộc. Việc này giúp bé ghi nhớ cách phát âm và nhận biết mặt chữ nhanh hơn.

Học qua trò chơi

Áp dụng trò chơi để dạy đánh vần giúp bé vừa học, vừa thư giãn. Bé có thể chơi trò ghép chữ lật thẻ, nối chữ với hình hoặc thi đua đánh vần cùng bạn bè. Những trò chơi này không chỉ tạo hứng thú mà còn khuyến khích bé rèn luyện tư duy, phản xạ nhanh với từ ngữ.

dạy bé đánh vần

Thực hành đánh vần hàng ngày

Thực hành thường xuyên là chìa khóa giúp kỹ năng đánh vần của bé trở nên thành thạo. Bạn hãy khéo léo lồng ghép việc đánh vần vào các hoạt động hằng ngày, ví dụ: đọc nhãn mác trên bao bì, xem tên địa điểm trên đường, đánh vần các đồ vật trong nhà. Qua đó, bé sẽ hình thành thói quen quan sát và phản xạ nhanh hơn với từ vựng.

6 cách dạy bé đánh vần dễ nhớ

Dưới đây là 6 cách thiết thực mà các chuyên gia gợi ý để giúp bé học đánh vần một cách bài bản và hiệu quả hơn:

1. Dạy bé học thuộc bảng chữ cái

Bảng chữ cái là nền móng của việc học ngôn ngữ. Hãy hướng dẫn con đọc tên từng chữ, sau đó luyện phát âm chuẩn. Bạn có thể kết hợp bài hát, trò chơi, thẻ chữ để bé thuộc nhanh hơn. Bạn cũng nên thường xuyên ôn tập, hỏi xem bé nhớ được bao nhiêu chữ rồi, từ đó khích lệ bé cố gắng hơn.

2. Dạy trẻ phân biệt nguyên âm, phụ âm

Hiểu rõ nguyên âm và phụ âm sẽ giúp bé biết được đâu là âm chính, đâu là phần ghép nối. Bạn có thể in riêng bảng nguyên âm, bảng phụ âm, dùng màu sắc khác nhau, sau đó đặt câu hỏi để bé tự phân loại. Đây được xem là bước quan trọng trước khi bé học ghép vần.

3. Cho bé học thuộc các dấu thanh

Tiếng Việt có 5 dấu thanh: sắc, huyền, hỏi, ngã và nặng. Mỗi dấu thanh lại thể hiện cao độ riêng. Để bé dễ nhớ, bạn hãy sử dụng ngôn ngữ cơ thể và âm điệu, ví dụ: vung tay cao khi đọc thanh sắc, hạ thấp khi đọc thanh huyền. Việc kết hợp vận động với âm thanh giúp trẻ nhanh ghi nhớ và tiếp thu.

4. Dạy bé ghép vần

Sau khi thuộc bảng chữ cái, phân biệt nguyên âm, phụ âm và dấu thanh, bé có thể bắt đầu ghép vần đơn giản. Bạn hãy bắt đầu từ những vần đơn, ghép nguyên âm và phụ âm ngắn. Đọc chậm, rõ, sau đó cho bé lặp lại.

5. Hướng dẫn đánh vần với từ 1 tiếng

Hãy bắt đầu với những từ đơn giản, ví dụ: “bà”, “ba”, “má”, “me”. Bạn có thể đọc, sau đó hướng dẫn con đánh vần: “b – a – ba”. Hãy khuyến khích con viết ra giấy và đọc to lại.

6. Hướng dẫn đánh vần với từ 2 tiếng

Khi bé đã thuần thục đánh vần từ 1 tiếng, bạn hãy chuyển sang các từ ghép 2 tiếng hoặc có thành phần phức tạp hơn, chẳng hạn “quả bóng”, “ông nội”, “học bài”. Cha mẹ có thể tách thành từng phần: “quả – bóng” rồi chỉ cho con vần “quả” (qu – ả) và vần “bóng” (b – óng). Quá trình này không chỉ là đánh vần thuần túy mà còn giúp bé học cách tách nghĩa của từ.

Cách giúp bé tiếp thu nhanh hơn

Tạo môi trường học tập tích cực

Một không gian tươi sáng, tràn ngập những tấm bảng chữ, tranh ảnh minh họa sẽ khơi dậy niềm yêu thích học tập của bé. Bạn có thể trang trí góc học tập của con, trưng bày sản phẩm con viết, vẽ để bé cảm thấy được trân trọng và hứng khởi.

Khích lệ và động viên bé

Những lời động viên như “Con đã làm rất tốt rồi đấy”, “Con tiến bộ rõ rệt!” sẽ tạo động lực mạnh mẽ cho trẻ. Một nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ được khích lệ liên tục sẽ duy trì hứng thú, hạn chế sự chán nản và ngại sai. Vì thế, thay vì la mắng mỗi khi bé đánh vần sai, hãy cổ vũ bé, sau đó nhẹ nhàng hướng dẫn con điều chỉnh lỗi.

Sử dụng sách và tài liệu phù hợp

Chọn các loại sách, truyện tranh có hình ảnh sinh động, ngôn từ vừa sức sẽ giúp bé tiếp thu nhanh. Bạn nên tham khảo ý kiến giáo viên, chuyên gia để lựa chọn giáo trình, đồng thời đừng quên thường xuyên trao đổi với bé về những gì con đọc để bé nắm nội dung vững hơn.

Những điều cần lưu ý khi dạy bé đánh vần

Chọn thời điểm thích hợp để bắt đầu

Mỗi trẻ có tốc độ phát triển khác nhau. Nhiều trẻ bắt đầu học chữ từ 4–5 tuổi, nhưng một số bé có thể chậm hơn mà vẫn hoàn toàn bình thường. Hãy để bé làm quen từ từ với chữ cái, tránh ép buộc gây áp lực.

Theo dõi sự tiến bộ của bé

Hãy chú ý xem bé đánh vần được bao nhiêu chữ, từ nào thường bị nhầm lẫn. Nếu bé tiến bộ chậm, có thể bé gặp trở ngại về ngôn ngữ như khó khăn trong việc tách âm, rối loạn phát âm hoặc đôi khi là dấu hiệu chứng khó đọc. Tốt nhất, bạn hãy tham khảo ý kiến của giáo viên hoặc chuyên viên tâm lý học đường nếu cần.

Tôn trọng tốc độ học tập của bé

Tránh đặt kỳ vọng quá cao khiến bé thấy quá sức. Thay vào đó, hãy khuyến khích bé tiếp tục cố gắng và công nhận mọi tiến bộ, dù nhỏ. Quá trình này đòi hỏi kiên nhẫn, vì mỗi bé có con đường trưởng thành riêng.

Kết luận

Dạy bé đánh vần đúng cách là bước đầu quan trọng giúp bé phát triển kỹ năng đọc – hiểu và tạo nền tảng cho việc học sau này. Cha mẹ không chỉ là người hướng dẫn, mà còn là người đồng hành, cùng bé xây dựng tình yêu với ngôn ngữ ngay từ những năm đầu đời.

Categories
Cột mốc phát triển Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

13 cách giúp trẻ học toán lớp 3: Vừa tiếp thu nhanh, vừa say mê khám phá

Việc chọn đúng phương pháp dạy toán lớp 3 và thấu hiểu tâm lý lứa tuổi là yếu tố then chốt giúp con học toán lớp 3 hiệu quả, hình thành nền tảng tư duy logic và khả năng phản xạ nhanh trong học tập.

Đặc trưng tâm lý của trẻ lớp 3

Trẻ lớp 3 thường bắt đầu thể hiện tính tự lập và ham khám phá cao. Các em rất thích đặt câu hỏi “tại sao” và liên tục tìm tòi những điều mới lạ xung quanh. Ở giai đoạn này, bé dần hình thành suy nghĩ logic, biết so sánh, liên kết thông tin và đặc biệt hào hứng với các hoạt động học tập có tính tương tác cao. Tuy vậy, đôi khi các con vẫn thiếu tập trung, dễ cảm thấy chán nản nếu bài học quá khô khan hoặc thiếu sự dẫn dắt lôi cuốn từ thầy cô, cha mẹ.

Vì thế, để trẻ học toán lớp 3 hiệu quả, cha mẹ cần lựa chọn phương pháp giảng dạy phù hợp, kết hợp giữa yếu tố khoa học và tính sáng tạo, nhằm duy trì niềm đam mê và thúc đẩy khả năng tư duy phản xạ nhanh của trẻ

13 cách giúp trẻ học toán lớp 3 hiệu quả

Dưới đây là một số cách dạy toán lớp 3 được nhiều chuyên gia khuyến nghị, giúp con không chỉ làm quen, nắm vững kiến thức mà còn phát triển năng lực tư duy sáng tạo.

1. Giúp bé hiểu rõ mục tiêu khi học toán lớp 3

Nhiều bé cảm thấy “chưa biết học toán để làm gì” hoặc “sao phải học toán mỗi ngày?”. Điều này khiến con không thật sự hứng thú. Bạn có thể dành thời gian chia sẻ với con về những ứng dụng của toán trong cuộc sống như: tính tiền đi chợ, bấm giờ chạy bộ hay thiết kế trò chơi trên máy tính. Khi hiểu rằng toán học là nền tảng của các hoạt động thường nhật, con sẽ tập trung và có động lực học hơn.

2. Nâng cao khả năng tập trung của trẻ khi học toán

Khả năng tập trung của trẻ lớp 3 thường chỉ kéo dài khoảng 15–20 phút, sau đó bé dễ bị phân tâm. Để khắc phục, cha mẹ nên:

  • Chia nhỏ thời gian học: Mỗi 15–20 phút, cho bé giải lao 2–3 phút để thư giãn.
  • Tạo góc học tập yên tĩnh: Hạn chế tiếng ồn, sắp xếp góc học tập gọn gàng.
  • Sử dụng giờ học xen kẽ: Xen kẽ giờ học toán với các môn khác như vẽ hoặc kể chuyện để giảm nhàm chán. 

3. Khơi gợi hứng thú cho bé khi học toán

Một trong những bí quyết giữ trẻ hứng thú với toán là tạo ra các “tình huống có vấn đề”. Chẳng hạn, bạn đưa ra bài toán tính tiền đi siêu thị, để bé tự đặt câu hỏi “Nếu mẹ mua 2 kg táo giá 30.000 đồng/kg và 1 kg lê giá 20.000 đồng/kg thì tổng cộng là bao nhiêu?”. Các ví dụ gần gũi khơi gợi sự tò mò, thúc đẩy bé tìm cách giải quyết bài toán thực tế.

học toán lớp 3

4. Khuyến khích trẻ tự đặt đề toán

Hãy để con quan sát đồ vật xung quanh và đặt câu hỏi toán học liên quan. Ví dụ, bé có thể quan sát chiếc bàn học của mình, đếm số sách, số bút hay ngăn kéo, rồi đặt câu hỏi xoay quanh các phép tính cộng, trừ hoặc nhân, chia. Cách này không chỉ giúp rèn luyện tư duy logic, mà còn đẩy mạnh tư duy sáng tạo trong việc đặt vấn đề, giải quyết vấn đề.

5. Luôn kiên nhẫn đồng hành cùng trẻ

Nhiều bậc cha mẹ sốt ruột vì con tiếp thu không nhanh như mong muốn. Thực tế, bé cần thời gian để “tiêu hóa” kiến thức. Thay vì la mắng, bạn hãy giải thích lại bài tập, động viên và khuyến khích con thử thêm lần nữa. Điều này xây dựng sự tự tin cũng như tính kiên trì cho bé.

6. Lựa chọn người đồng hành đáng tin cậy khi dạy toán lớp 3

Trong trường hợp bạn quá bận, hãy tìm gia sư hoặc đăng ký các khóa học trực tuyến uy tín. Một số chương trình tập trung vào phương pháp dạy toán lớp 3 qua trò chơi, qua chủ đề STEM hoặc tích hợp công nghệ thực tế ảo, giúp bé đa dạng cách tiếp cận môn toán.

7. Dạy trẻ tư duy phản xạ nhanh khi học toán lớp 3

Việc rèn luyện thông qua các trò chơi “đua tính nhẩm”, so sánh kết quả hoặc áp dụng các mẹo cộng trừ nhanh sẽ giúp con cải thiện tốc độ và độ chính xác. Bạn cũng có thể cho bé thử các bài kiểm tra phản xạ ngắn 5–10 phút mỗi ngày để rèn não bộ.

8. Vừa học vừa thư giãn

Một số phụ huynh lo lắng khi thấy con vừa học vừa… ngồi tô màu hoặc nghịch đất nặn. Tuy nhiên, với một số trẻ lớp 3, đôi khi “tay chân bận rộn” lại giúp bé thư giãn trí não và duy trì tập trung tốt hơn nếu được hướng dẫn và kiểm soát phù hợp. Bạn có thể linh hoạt xen kẽ giờ học với các hoạt động giải lao ngắn như nhảy dây, vẽ tranh hoặc chơi đố vui.

9. Thay đổi không gian học tập của trẻ

Không cần lúc nào cũng ngồi tại bàn mới gọi là “học”. Hãy thử cho bé chuyển ra hiên nhà, công viên, hoặc sân thượng để vừa hít thở không khí trong lành vừa giải các bài toán đơn giản. Sự thay đổi môi trường giúp trí não bé sảng khoái, tăng mức độ tập trung và hứng khởi.

10. Liên hệ giữa kiến thức mới với kiến thức cũ

Khi dạy một phép tính mới, hãy nhắc lại phép tính cũ bằng sơ đồ tư duy hoặc trò chuyện ngắn: “Con còn nhớ phép cộng trong phạm vi 100 hôm qua không? Hôm nay chúng ta sẽ áp dụng nó trong bài này nhé!”. Cách ôn tập có liên kết giúp bé củng cố nền tảng, tránh tình trạng “học trước quên sau”.

11.Tuyên dương khích lệ con đúng lúc

Mỗi khi bé làm xong bài tập, dù kết quả chưa hoàn toàn chính xác, bạn vẫn nên khen ngợi nỗ lực của con và cùng bé sửa lỗi. Sự công nhận kịp thời sẽ tạo niềm tin, giúp bé cảm thấy mình đang tiến bộ từng ngày.

12. Kết hợp việc học thông qua trò chơi

Trò chơi giúp trẻ chủ động tương tác với toán, đồng thời cải thiện kỹ năng giải quyết vấn đề. Bạn có thể:

  • Thiết kế trò chơi như “cửa hàng toán học”, nơi bé vừa học đếm tiền, vừa rèn luyện kỹ năng tính toán.
  • Sáng tạo các trò thẻ bài với phép tính cộng/trừ/nhân/chia khác nhau để bé bốc thăm, nâng cao khả năng thao tác nhanh.

13. Phương pháp dạy toán lớp 3 thông qua tình huống thực tiễn

Hãy lồng ghép các tình huống từ cuộc sống, như hướng dẫn bé tính toán chi phí cho chuyến du lịch ngắn ngày, đo đạc chiều dài căn phòng hay ước lượng thời gian xem tivi. Các hoạt động này kích thích trẻ áp dụng kiến thức vào thực tế, hình thành kỹ năng giải quyết vấn đề lâu dài. Đặc biệt, đây cũng là cách thức vận dụng giáo dục STEM một cách khéo léo và hiệu quả.

Phải làm gì khi đã áp dụng mọi cách mà trẻ vẫn không chịu học toán?

Thỉnh thoảng, mặc dù đã nỗ lực đủ kiểu, bé vẫn “từ chối hợp tác” với việc học toán lớp 3. Lúc này, cha mẹ nên:

  • Quan sát và lắng nghe: Xem bé có đang gặp bất ổn tâm lý như stress, áp lực bạn bè hay gặp khó khăn khác không.
  • Thay đổi cách tiếp cận: Thử dùng những trò chơi máy tính, video hoạt hình dạy toán, hoặc học nhóm với các bạn.
  • Tìm lời khuyên chuyên gia: Nhờ giáo viên chủ nhiệm, chuyên viên tâm lý hoặc gia sư chuyên môn tư vấn, phát hiện nguyên nhân sâu xa và gợi ý giải pháp [6].

Quan trọng nhất, đừng bao giờ ép buộc khiến con cảm thấy toán học “đáng sợ”. Thay vào đó, hãy kiên trì đồng hành và tạo cho bé không khí vừa học vừa vui.

Kết luận

Dạy con học toán lớp 3 không chỉ là truyền đạt kiến thức mà còn là nghệ thuật truyền cảm hứng. Khi cha mẹ thấu hiểu đặc điểm tâm lý, áp dụng đúng phương pháp dạy toán lớp 3, trẻ sẽ không còn e ngại môn toán mà thay vào đó là sự hứng khởi và tự tin chinh phục thử thách học tập.

Categories
Cột mốc phát triển Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

8 cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm nhanh

Để giúp con rèn luyện khả năng này, cha mẹ cần có những cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm khoa học, gần gũi và tạo ra không khí học tập tích cực. Nếu được hướng dẫn đúng cách, trẻ sẽ nắm bắt được kỹ năng tính nhẩm một cách bền vững và tự tin hơn. 

Việc nâng cao khả năng tính nhẩm không chỉ hỗ trợ học toán mà còn kích thích trí nhớ và tư duy phản xạ. Dưới đây là một số lợi ích, phương pháp hiệu quả, cũng như hướng dẫn cụ thể để giúp trẻ lớp 1 thành thạo tính nhẩm như người Nhật – vừa nhanh, vừa chuẩn.

Lợi ích của việc dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm

Khi trẻ biết tính nhẩm nhanh, các em sẽ cảm thấy thoải mái và hứng thú hơn với môn Toán. Thay vì lo lắng “sợ toán”, trẻ sẵn sàng tiếp cận các con số, phép tính đa dạng. 

Lợi ích đầu tiên là khả năng tư duy của trẻ được tăng cường đáng kể. Rèn luyện tính nhẩm yêu cầu quá trình xử lý thông tin nhanh, lặp đi lặp lại và tập trung vào “bức tranh tổng thể” thay vì những con số rời rạc. Đây chính là nền tảng quan trọng giúp não bộ trẻ phát triển, đồng thời hỗ trợ kỹ năng phân tích các vấn đề phức tạp trong tương lai.

Thứ hai, tính nhẩm thường xuyên còn giúp trẻ phát triển sự tự tin trong học tập. Một khi đã nắm vững kỹ thuật, trẻ sẽ không còn ngần ngại khi đối diện với những bài toán đòi hỏi tư duy nhanh. Việc tự mình xử lý phép cộng, trừ cũng trở nên thú vị, giúp trẻ dễ chủ động và hào hứng hơn mỗi khi đến lớp.

Cuối cùng, biết tính nhẩm giúp trẻ cải thiện khả năng giải quyết vấn đề. Trẻ dần làm quen với tư duy logic và biết vận dụng linh hoạt các phương pháp khác nhau để ra đáp án. Chính sự rèn luyện thường xuyên này làm tăng năng lực thích nghi và sáng tạo, không chỉ trong toán học mà còn ở các môn học khác.

8 cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm hiệu quả

Để con học tính nhẩm hiệu quả, cha mẹ nên áp dụng các phương pháp vừa trực quan, vừa tạo hứng thú học tập cho trẻ. Những cách đơn giản như dùng que tính, hình ảnh hay các vật dụng quen thuộc trong gia đình có thể làm tăng khả năng tiếp nhận thông tin của trẻ.

Dưới đây là 8 cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Cha mẹ có thể chọn một hoặc kết hợp nhiều phương pháp để tìm ra cách học phù hợp với tính cách và sở thích của mỗi bé, giúp hình thành tư duy toán một cách tự nhiên.

1. Để trẻ làm quen với các con số

Trước tiên, cha mẹ nên giúp trẻ học thuộc và nhận diện từng con số. Hãy tận dụng mọi thời điểm như khi đi siêu thị, xem biển số xe hay đọc số điện thoại đơn giản. Việc lặp lại con số hằng ngày tạo nền tảng vững chắc để trẻ phân biệt số nhỏ, số lớn và hiểu ý nghĩa từng con số trong phép tính nhẩm.

2. Dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm bằng cách đếm cách 2 đơn vị số

Khuyến khích trẻ đếm 0, 2, 4, 6… hoặc 1, 3, 5, 7… để bé hình thành tư duy “cộng 2” hoặc “trừ 2” một cách thuần thục. Qua đó, con nắm được quy luật lặp lại của dãy số. Bố mẹ có thể đặt câu hỏi như: “Nếu mẹ mua 2 cây kẹo, thêm 2 cây nữa là bao nhiêu?” để bé hứng thú hơn.

3. Sử dụng các công cụ hỗ trợ làm toán

Các công cụ như que tính, bộ xếp hình giúp trẻ học toán trực quan hơn. Ví dụ, dùng 10 que tính chia thành hai nhóm, trẻ sẽ dễ hình dung phép cộng hoặc trừ. Cha mẹ có thể hỏi: “Cộng thêm 3 que thì được bao nhiêu?” để trẻ tự xử lý và rút ra quy tắc.

cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm

4. Dạy trẻ qua các trò chơi tính nhẩm

Tích hợp toán vào trò chơi giúp não bộ trẻ ghi nhớ nhanh và sáng tạo hơn. Bố mẹ có thể thử vài trò chơi đơn giản như “Ô số may mắn” hoặc “Đếm theo kho báu”. Khi trẻ được khám phá, các phép tính cộng – trừ sẽ không còn nhàm chán. Bạn có thể đếm số bước chân, chia đội chơi để thi đua tính nhẩm. Bầu không khí cạnh tranh lành mạnh giúp trẻ hào hứng và tập trung cao.

5. Đố nhanh giúp trẻ tính nhẩm nhanh và chính xác 

Mỗi ngày, bố mẹ hãy dành vài phút đố nhanh cho trẻ, như đọc dãy số rồi yêu cầu trẻ nêu đáp án cộng dồn. Ví dụ: “2 cộng 3 bằng mấy?”, rồi “trừ 1 còn gì?”. Phương pháp này rèn tốc độ và phản xạ toán học. Quan trọng là cha mẹ nên quan sát nét mặt bé, khen ngợi hoặc khuyến khích kịp thời để tạo động lực học tập.

6. Cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm với phép cộng 

Bố mẹ nên bắt đầu từ các phép cộng nhỏ để bé có cảm giác “chiến thắng” với việc tính nhẩm rồi tăng dần độ khó. Khi trẻ hiểu bản chất, bạn có thể đưa ra các bài tập về câu chuyện: “Nếu con có 3 quả táo, mẹ cho thêm 2 quả thì con có mấy quả?” Cách này giúp trẻ nhớ bài học nhanh nhờ gắn kết với thực tế đời sống.

7. Cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm với phép trừ 

Tương tự phép cộng, phụ huynh nên dùng các tình huống đời thường để trẻ hiểu phép trừ là “lấy bớt đi”. Ví dụ: “Con có 5 cây kẹo, nếu con cho em 2 cái thì con còn bao nhiêu?” Kết hợp đếm bằng ngón tay, que tính hoặc hình vẽ là cách tuyệt vời hỗ trợ trẻ hình dung phép trừ. Nhờ đó, bé không còn nhầm lẫn giữa khái niệm cộng và trừ.

8. Sử dụng phần mềm học toán online

Trong thời đại công nghệ, các phần mềm học toán online dành cho trẻ tiểu học ngày càng phổ biến. Hầu hết được thiết kế dạng trò chơi, hình ảnh bắt mắt, có bảng xếp hạng để khuyến khích bé cố gắng hơn. Đây là cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm vừa hiệu quả vừa nhẹ nhàng. Bé có thể vừa học vừa chơi, không bị áp lực. Cha mẹ nên cùng con học, kiểm tra tiến độ mỗi ngày để tạo kết nối và khích lệ tinh thần. 

Lời khuyên để duy trì hứng thú cho trẻ 

Bố mẹ hãy bắt đầu từ việc tạo môi trường học tập thân thiện: Chuẩn bị góc học tập gọn gàng, dán các hình ảnh con số dễ thương, đặt thêm vài quyển truyện tranh về toán học. Khuyến khích trẻ thực hành thường xuyên bằng cách lồng ghép toán vào giờ ăn, giờ chơi. Đồng thời, phụ huynh đừng quên động viên, khen thưởng những nỗ lực của con dù nhỏ bé. Sự ghi nhận kịp thời là “chìa khóa” giúp trẻ thấy mình tiến bộ và khao khát phấn đấu hơn nữa.

Các bài tập và trò chơi giúp trẻ rèn luyện tính nhẩm 

Các bài tập số học cơ bản có thể phân cấp từ dễ đến khó, theo hình thức phiếu bài tập nhỏ. Hãy cho trẻ tự vẽ hoặc tô màu con số để con hào hứng hơn. Những trò chơi nhớ số và cộng trừ đơn giản như “Tìm đôi số mất tích” giúp rèn khả năng ghi nhớ, kết hợp hợp tác nhóm nếu bé có anh chị em ở nhà. Bạn cũng có thể dùng câu đố vui, ví dụ “Con thú vị nào có 2 tai, 4 chân, nếu bớt 1 chân còn mấy?” để gợi sự tò mò và học tập sáng tạo.

Cách theo dõi và đánh giá sự tiến bộ của trẻ

Phụ huynh nên đặt mục tiêu rõ ràng cho từng tháng, chẳng hạn: “Cuối tháng này, bé cần làm thuần thục phép cộng trong phạm vi 10.” Sau mỗi giai đoạn, hãy kiểm tra bằng bài tập nhỏ hoặc quan sát cách trẻ giải toán hàng ngày. Dựa trên kết quả, bố mẹ có thể điều chỉnh phương pháp dạy học sao cho phù hợp. Việc kết hợp chặt chẽ với thầy cô trên lớp hoặc gia sư cũng là điểm then chốt để nhận biết sớm sự thay đổi trong học lực. 

Kết luận

Qua những cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm nêu trên, cha mẹ có thể thấy việc giúp trẻ lớp 1 tính nhẩm nhanh, chuẩn là hoàn toàn khả thi. Các cách học từ cơ bản đến nâng cao, kết hợp hoạt động thường ngày và trò chơi sẽ tạo nên kết quả bền vững. 

Đừng quên luôn khen ngợi và khuyến khích trẻ, đồng thời chủ động tham gia vào quá trình học của con để nắm bắt kịp thời những khó khăn. Mong rằng với hành trình này, bé sẽ tự tin bước vào thế giới Toán học đầy thú vị.

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tiểu học (6-10 tuổi) Chăm sóc trẻ

Lưu ý khi tiêm hormone tăng trưởng chiều cao cho trẻ nhỏ con

Tiêm hormone tăng trưởng chiều cao là chủ đề được bàn tán rất sôi nổi hiện nay! Vì ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe về sau của trẻ có chiều cao khiêm tốn nên đây cũng là một quyết định khó đối với nhiều bố mẹ.

Để hiểu rõ hơn về công dụng cũng như các lưu ý trước khi tiêm, bạn đừng bỏ qua bài viết sau đây nhé! Một số thông tin trong bài viết này sẽ giúp đỡ bạn rất nhiều đấy nhé!

Hormone tăng trưởng là gì?

Trước khi biết tiêm hormone tăng trưởng chiều cao có tốt không bạn cần tìm hiểu về loại hormone này. Hormone tăng trưởng là một loại protein được sản xuất bởi tuyến yên, nằm gần đáy não và gắn vào vùng dưới đồi (một phần của não giúp điều chỉnh tuyến yên). 

Nếu tuyến yên hoặc vùng dưới đồi bị dị dạng hoặc bị tổn thương, tuyến yên sẽ không thể sản xuất hormone tăng trưởng. Khi tuyến yên thiếu quá nhiều nội tiết tố, tình trạng này được gọi là suy tuyến yên.

Hiện tượng thiếu hụt hormone tăng trưởng chiều cao ở trẻ nhỏ

Thiếu hormone tăng trưởng là một vấn đề phức tạp có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau tùy thuộc vào từng người. Bên cạnh dấu hiệu dễ nhận thấy nhất là sự tăng trưởng chậm bất thường và chiều cao thấp với tỷ lệ bình thường thì tiêm hormone tăng trưởng chiều cao còn ảnh hưởng đến hầu như toàn bộ các mô bào trong cơ thể người như:

  •  Kích thích tăng trưởng của tế bào cả về kích thước và quá trình phân bào
  • Ảnh hưởng đến toàn bộ quá trình trao đổi chất như: Tăng tổng hợp protein tế bào, tăng phân giải mô mỡ để giải phóng năng lượng, giảm sử dụng glucose
  • Tác động gián tiếp đến mô sụn và xương.

>> Mẹ có thể tham khảo: Cách tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

tiêm hormone tăng trưởng chiều cao
Tiêm hormone tăng chiều cao cho trẻ em và điều cần biết

Tiêm hormone tăng trưởng chiều cao cho trẻ có sao không?

Nếu trẻ không gặp vấn đề tuyến giáp, chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ thì có thể được chỉ định tiêm hormon tăng trưởng.

Hormon này sẽ giúp trẻ phát triển xương, tăng cơ, giảm mô mỡ, đáp ứng miễn dịch và cải thiện vóc dáng. Trước khi tìm câu trả lời cho câu hỏi tiêm hormone tăng trưởng chiều cao cho trẻ có sao không, cha mẹ nên tìm hiểu khái quát về loại hormon này như sau:

1. Thế nào là tiêm hormone tăng trưởng chiều cao cho trẻ?

Phương pháp giúp tăng hormone tăng trưởng phổ biến nhất ở cả trẻ em lẫn người lớn là tiêm hormone. Hormone này được tạo ra dựa trên cơ chế bắt chước hormone tăng trưởng tự nhiên trong cơ thể.

Việc tăng cường hormone sinh trưởng có thể tự tiến hành hoặc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.Tùy vào từng thể trạng mà liều lượng tiêm là vài lần một tuần hoặc hàng ngày. Quá trình này sẽ kéo dài vài năm, bệnh nhân cần gặp bác sĩ hàng tháng để kiểm tra định kỳ. 

Muốn biết cơ thể có cần tăng, giảm hoặc ngừng điều trị hay không thì bệnh nhân cần làm một số xét nghiệm máu. Ngoài ra còn cần theo dõi lượng đường huyết, mật độ xương, đồng thời hàm lượng cholesterol trong cơ thể.

>> Mẹ có thể tham khảo: Các cách đơn giản giúp bé tăng chiều cao khi bố mẹ lùn

tiêm hormone tăng trưởng chiều cao
Tiêm hormone tăng trưởng chiều cao sẽ giúp bé cao hơn

2. Quá trình tiêm hormone cho bé

Hormone tăng trưởng rất cần thiết cho quá trình phát triển của con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Khi được sản sinh với hàm lượng thích hợp, các quá trình phát triển bên trong cơ thể sẽ diễn ra suôn sẻ hơn rất nhiều.

Chính vì thế, nếu không may con của bạn sở hữu chiều cao khá khiêm tốn thì biện pháp cải thiện duy nhất chúng ta có thể thực hiện được đó là tiêm hormone tăng trưởng chiều cao.

Quá trình tiêm hormone tăng chiều cao sẽ được thực hiện định kỳ mỗi ngày. Thời gian điều trị thường kéo dài vài năm dù kết quả thường được nhận ra sau 3 – 4 tháng bắt đầu tiêm hormone tăng trưởng.

Việc tiêm hormone sẽ giúp cung cấp lượng hormone cần thiết cho cơ thể. Từ đó đảm bảo quá trình phát triển của các mô, xây dựng cơ bắp, phát triển chiều cao toàn diện.

Chữa bệnh càng sớm, con yêu càng có cơ hội đạt được chiều cao trưởng thành như người bình thường hoặc gần với số liệu tiêu chuẩn. Tuy nhiên, không phải tất cả trẻ em đều đáp ứng tốt với điều trị bằng thuốc tăng chiều cao.

>> Mẹ có thể tham khảo: Bật mí thực đơn tăng chiều cao cho tuổi dậy thì giúp trẻ cao lớn vượt trội

Liệu cao hơn thì có thật sự tốt cho trẻ?

Tiêm hormone tăng trưởng chiều cao liệu có thật sự cần thiết. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng vóc dáng cao lớn có những lợi thế xã hội nhất định. Nam giới và phụ nữ cao lớn có mức lương cao hơn.

Chiều cao cũng trở thành yếu tố ưu tiên của nam giới và phụ nữ khi họ chọn bạn đời. Một điều thú vị nữa là nhiều người dường như thích các nhà lãnh đạo cao hơn người có vóc dáng nhỏ bé hoặc khiêm tốn.

Với tất cả lợi thế trên, bạn có thể nghĩ rằng những bé có chiều cao thua hẳn so với các bạn sẽ cảm thấy buồn bã và bị cô lập.

Nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, không phải trường hợp nào cũng thế. Cụ thể, các bác sĩ cũng đưa ra ý kiến rằng những trẻ có chiều cao thua kém bạn bè vẫn có thể hòa đồng với những bé phát triển bình thường.

Bác sĩ nội tiết nhi khoa David Allen tại Đại học Y Wisconsin, Mỹ, cho biết hầu hết trẻ em có chiều cao thấp vẫn có thể học tập và hoạt động bình thường cũng như không bị khuyết tật về tâm lý. Thế nhưng, nhiều bố mẹ thường lo lắng quá mức về vấn đề này hơn là bản thân con.

Ông cũng chia sẻ một số bệnh nhân tỏ ra rất lo lắng vì chiều cao không phát triển quá nhiều dù đã đến tuổi trưởng thành. Tuy vậy, việc kê đơn thuốc hormone để điều trị không gặp quá nhiều khó khăn.

>> Mẹ có thể tham khảo: Top 6 thực phẩm cần có trong thực đơn tăng chiều cao ở tuổi 13

Bố mẹ cần lưu ý khi tiêm hormone tăng trưởng chiều cao

Việc tiêm hormone tăng trưởng chiều cao cho trẻ nhỏ con cần phải có sự chỉ định của bác sĩ chuyên môn, thế nên bố mẹ không nên tự ý quyết định.

Mong rằng những thông tin có trong bài viết này của MarryBaby sẽ đem lại cho bạn đọc nguồn kiến thức hữu ích nhất trong việc chăm sóc con cái nhé!

 

Categories
Cột mốc phát triển Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Cột mốc phát triển của trẻ tiểu học bố mẹ cần biết

Cột mốc phát triển của trẻ tiểu học rất quan trọng. Khoảng thời gian từ 6 đến10 tuổi là một trong những thay đổi lớn về nhận thức đối với trẻ em.

Trẻ bắt đầu có sự thay đổi từ tuổi mẫu giáo sang tuổi thiếu niên, từ một cuộc sống bị chi phối bởi tưởng tượng sang một cuộc sống bắt đầu bị chi phối bởi logic và lý trí.

Bố mẹ hãy cùng tìm hiểu những cột mốc phát triển của trẻ trong giai đoạn này để chăm sóc tốt nhất.

Cột mốc phát triển của trẻ tiểu học về thể chất

Ở độ tuổi này bạn có thể nhận thấy con bạn có những thay đổi về thể chất rõ rệt như:

  • Thay những chiếc răng sữa đầu tiên.
  • Chiều cao tăng lên từ 4 – 10cm.
  • Tầm nhìn sắc nét rõ ràng như người lớn vào thời điểm này, cải thiện khả năng phối hợp tay và mắt.
  • Tăng cường nhận thức về cơ thể
  • Phát triển các kỹ năng di chuyển phức tạp hơn, như chạy theo hình zigzag, nhảy xuống các bậc thang, chạy xe lăn và bắt bóng nhỏ. Trẻ có khả năng kết hợp các kỹ năng vận động thô như chạy để đá bóng, nhảy dây. Những kỹ năng thể chất này phụ thuộc vào tần suất con bạn thực hành chúng.
  • Các kỹ năng vận động phức tạp cũng phát triển theo, con bạn có thể tự đánh răng và làm các công việc vệ sinh hàng ngày mà không cần bạn hỗ trợ. Con cũng có thể viết các chữ nhỏ hơn trên vở học ở trường.
  • Trẻ có thể di chuyển nhún nhảy theo giai điệu bài nhạc chính xác hơn.

Một phần khác trong cột mốc phát triển của trẻ tiểu học là sức khỏe và dinh dưỡng của trẻ. Ở trường, cơ hội vận động thể chất và các hoạt động ngoài trời của con bạn sẽ giảm đi, và vì vậy nguy cơ tăng cân cũng tăng lên.

Do đó, bạn hãy khuyến khích con tập thể dục thường xuyên và tận hưởng các hoạt động ngoài trời. Cùng nhau tham gia các hoạt động thể thao, khám phá những địa điểm mới cùng gia đình, đạp xe và đảm bảo cả gia đình có chế độ dinh dưỡng cân bằng và một sức khỏe tốt.

cột mốc phát triển của trẻ tiểu học
Cột mốc phát triển của trẻ tiểu học nhanh hơn bạn tưởng

Thay đổi về cảm xúc, giao tiếp xã hội

Trong giai đoạn này, trẻ có thể tự mặc đồ, dễ dàng dùng tay bắt bóng, buộc dây giày. Trẻ đã có khả năng tự lập cao hơn trong gia đình. Các sự kiện quan trọng như bắt đầu vào tiểu học sẽ giúp trẻ tuổi này thường xuyên kết nối với thế giới rộng lớn hơn.

Tình bạn ngày càng quan trọng với trẻ. Các kỹ năng về thể chất, tinh thần và xã hội phát triển nhanh chóng. Đây cũng là thời điểm quan trọng để trẻ phát triển sự tự tin trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, chẳng hạn kết bạn, học tập tại trường và chơi thể thao.

Dưới đây là một số thông tin về cột mốc phát triển của trẻ tiểu học về cảm xúc, giao tiếp trong giai đoạn 6-10 tuổi:

  • Thể hiện sự độc lập hơn với bố mẹ và gia đình.
  • Bắt đầu nghĩ về tương lai.
  • Hiểu hơn về vị trí nơi ở của mình trên thế giới.
  • Chú ý nhiều hơn tới bạn bè và hoạt động nhóm.
  • Mong muốn được bạn bè yêu thích và chấp nhận.

[inline_article id=223892]

Phát triển nhận thức

Cha mẹ có thể nhận thấy rằng trong cột mốc phát triển của trẻ tiểu học, trẻ bắt đầu suy nghĩ và lắng nghe gần như người trưởng thành. Trẻ em ở độ tuổi này đang có kỹ năng ngôn ngữ và  khả năng nhận thức để thu thập thông tin, hình thành ý kiến ​​và suy nghĩ tốt.

Do đó, nhiều trẻ em tiểu học có thể là tâm điểm trong các nhóm và trong các cuộc thảo luận, có khả năng bày tỏ suy nghĩ của chúng về các sự kiện hiện tại, sách, âm nhạc, nghệ thuật và các chủ đề khác.

Đối với nhiều trẻ em, giai đoạn phát triển khoảng tuổi lên 10 là giai đoạn của sự học hỏi và tăng trưởng nhận thức nhanh chóng. Việc học tăng tốc đáng kể ở lớp năm  khi trẻ chuẩn bị cho những năm học trung học cơ sở.

Đó là vào lớp năm, trẻ em bắt đầu giải quyết các vấn đề phức tạp hơn trong toán học, đọc và các môn học khác ví dụ trẻ học ngoại ngữ, đặc biệt là tiếng Anh cho trẻ tiểu học. Trong giai đoạn này trẻ còn tiếp xúc với các loại hình học trực tuyến tại nhà trong thời điểm đặc biệt ví dụ như dịch Covid-19 bùng phát.

cột mốc phát triển của trẻ tiểu học
Bố mẹ cần khái quát hết các hoạt động nhận thức của trẻ trong giai đoạn này để  giáo dục trẻ tốt hơn

Hoạt động vui chơi và tìm hiểu

Nhiều đứa trẻ 10 tuổi thích chạy, đạp xe, trượt băng và chơi thể thao. Họ có thể thích các môn thể thao đồng đội hoặc các hoạt động cá nhân.

Trẻ theo dõi các đội thể thao yêu thích của trẻ và biết tất cả các chi tiết của các chương trình TV yêu thích của mình. Trẻ cũng bắt đầu nhận thức được các ca sĩ và nhóm nhạc cũng như những người nổi tiếng yêu thích của họ.

Nhiều đứa trẻ 10 tuổi thích đồ điện tử. Trẻ thường thích chụp ảnh bằng máy ảnh kỹ thuật số hoặc họ có thể thích chơi trò chơi trực tuyến.

Những cột mốc phát triển của trẻ tiểu học quan trọng:

  • Học cách sử dụng phán đoán tốt
  • Thể hiện sự quan tâm đến các đội thể thao hoặc các nhóm nhạc pop
  • Có một khoảng chú ý tăng lên và thường có thể dành thời gian dài để làm việc cho các hoạt động trẻ thích
  • Tìm kiếm tình bạn thông qua mối quan tâm chung và cự ly gần (thích chơi với bạn hàng xóm, bạn học cùng lớp).
  • Bắt đầu quan tâm tới luật lệ, dựa vào cách tuân thủ các trò chơi thực tế.
  • Bắt đầu phát triển lý luận đạo đức, thông qua các phong tục xã hội và các giá trị đạo đức (hiểu sự trung thực, đúng sai, công bằng, tốt và xấu, tôn trọng).
  • Hiển thị sự quan tâm ngày càng tăng đối với hoạt động ngoài trời, đi công viên v.v…
  • Mở rộng mối quan tâm đối với công việc hàng ngày. Trẻ tận hưởng chuyến đi chơi vượt ra ngoài thế giới hàng ngày của mình. Ví dụ: Đi chơi theo nhóm, chuyến đi đến bảo tàng, đi du lịch xa…

Những thay đổi quan trọng khác

Trẻ em ở độ tuổi này cũng có thể bắt đầu chú trọng hơn vào ngoại hình và có thể muốn phù hợp với bạn bè nhiều hơn trước đây. Các vấn đề về hình tượng cá nhân cũng có thể phát triển ở độ tuổi này ở một số trẻ em đặc biệt là các bé gái.

Hãy là một hình mẫu tốt khi nói đến hình tượng cơ thể. Tránh đưa ra những bình luận chỉ trích cơ thể của chính bạn (chẳng hạn như tự gọi mình là béo) và làm gương cho thói quen ăn uống lành mạnh.

Nhiều đứa trẻ 6-10 tuổi thích tham dự các nhóm. Các nhóm trên lớp, câu lạc bộ và các hoạt động có tổ chức có thể là một sức hút lớn đối với trẻ em trong độ tuổi này vì nó mang lại cho chúng cơ hội để thực hiện mục tiêu chung, đồng thời giúp chúng hòa nhập với các bạn mới.

cột mốc phát triển của trẻ tiểu học
Trẻ tiểu học có nhiều hoạt động phong phú và đa dạng nên bạn cần tìm hiểu đầy đủ

Bạn có thể mong đợi để thấy sự khao khát riêng tư gia tăng ở trẻ em trong độ tuổi này. Từ độ tuổi này trẻ ngày càng nhận thức rõ hơn về cơ thể của chúng và có nhiều khả năng muốn riêng tư khi tắm và mặc quần áo.

Trẻ cũng có nhiều khả năng chú ý đến những thứ như quần áo và kiểu tóc và có tình cảm với bạn khác giới. Lúc này dạy con về tình dục là một cuộc nói chuyện rất khó khăn, nhưng cha mẹ cần phải nói cho trẻ biết.

Trẻ không cần biết tất cả mọi chi tiết, nhưng một cuộc nói chuyện nhỏ có thể giúp trẻ hiểu biết hơn về những chức năng của các bộ phận trên cơ thể. Đồng thời, việc này còn ngăn chặn được những cuộc nói chuyện thô lỗ, về những chủ đề mà trẻ có thể nghe thấy từ những đứa trẻ khác.

Nếu bạn lo lắng rằng con bạn không phát triển như bình thường, hãy bắt đầu bằng cách nhắc nhở bản thân rằng cột mốc phát triển của trẻ tiểu học là thời điểm chuyển tiếp cho trẻ. Không có tiêu chuẩn chắc chắn nào con bạn cần đạt được.

Trong khi một số trẻ sẽ chơi đồ trang điểm và thể thao, những trẻ khác có thể vui vẻ chơi với búp bê hoặc đọc truyện tranh. Cả hai phương án đều tốt và hoàn toàn khỏe mạnh.

Thuận Minh

Categories
Trẻ tiểu học (6-10 tuổi) Chăm sóc trẻ

Chăm sóc trẻ tiểu học và những lưu ý cần thiết dành cho bố mẹ

Chăm sóc trẻ tiểu học là điều không đơn giản. Trẻ tiểu học tuy cơ thể chưa phát triển khá toàn diện nhưng sức đề kháng kém nên rất nhạy cảm với những biến đổi môi trường, đặc biệt trong thời gian dịch Covid-19 hoành hành, vì thế cần phải chăm sóc trẻ thật là tốt.

Đặc biệt trong giai đoạn giãn cách xã hội phòng dịch Covid-19, hoặc nghỉ hè, bé có nhiều thời gian ở nhà, gia đình bạn cần phải có kế hoạch chăm sóc trẻ tiểu học tốt nhất.

Sức khỏe thể chất của trẻ tiểu học

Các bậc phụ huynh lưu ý rằng từ 6 – 10 tuổi được xem là “giai đoạn vàng” trong sự phát triển của trẻ. Trong giai đoạn này, các hoạt động thể chất có ý nghĩa cực kỳ quan trọng trong việc giáo dục trẻ một cách toàn diện, giúp trẻ phát triển và hoàn thiện về các hệ thần kinh, cơ xương, bộ máy hô hấp.

Từ tuổi tiểu học, cơ thể của trẻ đã có nhiều bước phát triển mới. Lúc này chiều cao của bé đã đạt trên 100 cm, cân nặng khoảng 15 kg; hệ cơ và hệ thần kinh cấp cao phát triển mạnh nhưng hệ xương và hệ tiêu hóa còn chưa hoàn thiện.

1. Hệ xương

Còn nhiều mô sụn, xương sống, xương hông, xương chân, xương tay đang trong thời kỳ phát triển (thời kỳ cốt hoá) nên dễ bị cong vẹo, gẫy dập,…

Vì thế mà khi chăm sóc trẻ tiểu học, trong các hoạt động vui chơi của các em cha mẹ và thầy cô cần phải chú ý quan tâm, hướng các em tới các hoạt động vui chơi lành mạnh, an toànvà có ích, đòi hỏi sự khéo léo của tay và chân…

Đặc biệt rèn cho các em tư thế ngồi học khoa học để tránh việc mắc phải các căn bệnh về học đường trong đó có cong vẹo cột sống, cận thị…Chiều cao mỗi năm của trẻ tăng thêm 4cm; trọng lượng cơ thể mỗi năm tăng 2kg.

Nếu trẻ vào lớp 1 đúng 6 tuổi thì có chiều cao khoảng 106cm (nam) 104cm (nữ) cân nặng đạt 15,7kg (nam) và 15,1kg (nữ). Tuy nhiên, con số này chỉ là trung bình, chiều cao của trẻ có thể xê dịch khoảng 4-5cm,cân nặng có thể xê dịch từ 1 – 2kg.

chăm sóc trẻ tiểu học
Trẻ tiểu học có những bước phát triển thể chất rõ rệt

2. Hệ cơ

Đang trong thời kỳ phát triển mạnh nên các em rất thích các trò chơi vận động như chạy, nhảy, nô đùa,…Vì vậy mà thầy cô và cha mẹ nên đưa các emvào các trò chơi vận động từ mức độ đơn giản đến phức tạp và đảm bảo sự an toàn cho trẻ.

Hơn nữa, hệ cơ đang phát triển, khả năng tập trung chú ý của tuổi này còn thấp, nên trẻ thường không ngồi yên lâu một chỗ được. Vì thế người lớn nên thông cảm cho trẻ chứ không phải do trẻ hư.

3. Hệ tuần hoàn

Mặc dù khi lên 6 tuổi, trọng lượng tim của trẻ nặng gấp 6 lần lúc mới sinh nhưng nhịp đập yếu. Mỗi phút, tim của trẻ đập nhanh khoảng 85 – 90 lần/phút.

Mạch máu tương đối mở rộng, áp huyết động mạch thấp, hệ tuần hoàn chưa hoàn chỉnh. Để tránh làm cho tim bị suy kiệt, người lớn cần chú ý cho trẻ nghỉ ngơi hợp lý giữa các giờ chơi.

Chăm sóc trẻ tiểu học về dinh dưỡng

Một trong những cách quan trọng nhất để giúp trẻ có thói quen ăn lành mạnh là cho trẻ thấy những tấm gương có thói quen ăn tốt. Bạn sẽ chẳng bao giờ khuyến khích con mình ăn uống lành mạnh nếu chính bạn không ăn thức ăn lành mạnh.

Nói cách khác, khi chúng ta có những lựa chọn thông minh hơn, ví dụ như lúc đói thì ăn trái cây thay vì bánh quy nhiều chất béo, từ đó trẻ sẽ biết cách tốt hơn để nạp thêm năng lượng cho cơ thể.

Bên cạnh đó, hãy cho bé có cơ hội cùng bạn chuẩn bị và chế biến thức ăn, chúng sẽ hiểu được cách làm nên những món ăn lành mạnh như thế nào.

Trẻ con rất thích đồ ngọt, vì thế hãy chia sẻ cho con bạn biết về mối nguy hại của sâu răng hay béo phì với những tấm gương cụ thể khi thấy chúng ăn quá nhiều đồ ngọt. Quan trọng là bạn không tận tay đưa cho chúng những loại đồ ăn nhiều đường.

chăm sóc trẻ tiểu học
Khi chăm sóc trẻ tiểu học, dinh dưỡng cho trẻ cần đa dạng và đầy đủ dưỡng chất

Chính thức bước vào lớp 1, nếu học bán trú, bé chỉ còn bữa sáng và bữa tối là ăn tại nhà thôi. Thực đơn cho bé cũng bắt đầu phong phú hơn theo “yêu cầu” của bé. Độ tuổi này trẻ sẽ cần khoảng 1600kcal mỗi ngày.

Trẻ đang tuổi lớn nên cần nhiều năng lượng. Tuy nhiên, bạn cũng đừng sốt ruột mà ép con ăn liên tục, bồi bổ thật nhiều. Nếu quá dư thừa năng lượng, bé rất dễ thừa cân, béo phì và cảm thấy mặc cảm khi đi học do bị bạn bè trêu chọc.

Cần cho bé ăn đủ lượng cần thiết chứ không dư thừa. Ngoài ra, bạn nên cho con vận động ngoài trời, tập chạy bộ, làm quen với những môn năng khiếu như bơi lội, bóng rổ, thể dục nhịp điệu… Ở tuổi này, bé đã có thể học được tất cả những môn đó.

Để chăm sóc trẻ tiểu học tốt hơn, hãy tập cho bé có thói quen uống sữa và ăn sữa chua tối thiểu 1 lần/ngày. Bé cần tối thiểu 1 hộp sữa chua và 1-2 ly sữa nưóc. Nếu bạn cung cấp không đủ, bé sẽ rất dễ thiếu canxi, khó phát triển chiều cao hoàn hảo.

Nếu bạn thấy bé thừa cân cũng không nên cắt giảm sữa và sữa chua. Trường hợp đó, có thể chuyển sang sữa chua không đường hoặc sữa tươi không đường cho trẻ uống.

Quá trình phát triển cảm xúc của trẻ tiểu học

Từ 6 tuổi, con bạn sẽ nhận thức rõ hơn về cảm xúc của chính mình và của những người khác. Bé có thể hiểu các khái niệm tinh vi, như không làm tổn thương cảm xúc của ai đó bằng cách nói gay gắt, cáu kỉnh hay chỉ trích.

Trẻ em ở độ tuổi này cũng có thể ngày càng thể hiện mong muốn tự chọn quần áo, tự giặt đồ và chải tóc. Cha mẹ có thể khuyến khích sự độc lập này và hướng dẫn bé cách làm.

Chẳng hạn, bạn có thể để trẻ tự tắm, nhưng cuối cùng hãy giúp đỡ bé tắm sạch, hoặc gợi ý một chiếc áo len và quần bó nếu trời quá lạnh để đến trường thay vì một chiếc váy mà bé thích.

Tình bạn và các mối quan hệ xã hội khác với các bạn học và người lớn trở nên phức tạp hơn và có ý nghĩa hơn ở độ tuổi này, khi bé nhận thức rõ hơn về thế giới xung quanh và vai trò của bé trong đó.

[inline_article id=226589]

Những dấu mốc quan trọng bạn cần biết để chăm sóc trẻ tiểu học tốt hơn:

  • Thích thể hiện tài năng
  • Phát triển kỹ năng tự kiểm soát được cải thiện
  • Cho thấy khả năng duy trì sự ổn định cảm xúc
  • Tự chải tóc
  • Tự biết xì mũi
  • Gấp quần áo
  • Cột dây giày với sự giúp đỡ của người lớn
  • Nhìn chăm chú vào người khác khi trò chuyện và khi nghe giảng trên lớp
  • Tự xử lý nhiều vấn đề trong lớp học, phản ứng nhanh và tập trung vào công việc đang làm.

Giáo dục tâm lý dành cho trẻ tiểu học

Khi trẻ 6 – 10 tuổi, tâm lý dễ pha trộn, thay đổi nhanh, vừa khó đó nhưng cũng cười ngay đó, đôi khi vừa khóc vừa cười,…Trẻ rất nhạy cảm, dễ tủi thân nếu ba mẹ không chú ý, buồn nếu bị mắng và thường cảm thấy rất có lỗi nếu làm sai việc gì. Trẻ cũng hiếu thắng, luôn mong muốn mình phải làm tốt, làm đúng mọi việc.

Thành công là một nguồn hứng thú của trẻ. Trẻ lúc này cũng đã biết thắng thua, được mất. Có trẻ đã xuất hiện bản tính ganh đua từ rất sớm. Thêm vào đó, trẻ rất thích thú với các hình tượng cụ thể từ các bộ phim, truyện tranh trẻ xem nên trẻ dễ đặt hình tượng lý tưởng cho bản thân mình.

Giai đoạn phát triển tâm lý trẻ 6 tuổi này có thể là một cơ hội tốt để giáo dục nhân cách của trẻ, cơ hội này đòi hỏi ba mẹ chăm sóc trẻ tiểu học phải nghiêm khắc nhưng dịu dàng và hòa nhã với các hành vi ứng xử của trẻ.

chăm sóc trẻ tiểu học
Bên cạnh chăm sóc dinh dưỡng, bố mẹ cần chú ý giáo dục tâm sinh lý cho trẻ

Khi chăm sóc trẻ tiểu học, bạn hãy hạn chế cho trẻ 6 tuổi tham gia những trò chơi mang tính cạnh tranh cao. Bạn hãy chọn cho trẻ những trò chơi và hoạt động ngoài trời lạnh mạnh, mang tính liên kết với các thành viên khác để dạy bé biết yêu thương, chan hòa và chấp nhận mọi người xung quanh mình.

Mỗi một đứa trẻ đều như tờ giấy trắng, rất trong sáng và hồn nhiên. Tuy vậy, trong quá trình phát triển, về mặt tâm lý sẽ dần hình thành nên trạng thái xung đột hai chiều. Điều này được minh chứng ở một số hành vi, ví dụ như có lúc trẻ sẽ có lòng vị tha, trắc ẩn nhưng cũng có lúc trẻ trở nên ích kỷ, chỉ biết đến lợi ích của mình.

Đây là lúc bạn cần cố gắng kiềm chế, không nổi giận và trách mắng hay ra lệnh cho trẻ. Nên hướng dẫn trẻ học cách chia sẻ, giải quyết hợp lý các tình huống cũng như thể hiện cảm xúc một cách đúng đắn. Cha mẹ nên khuyến khích và khen ngợi khi trẻ bắt đầu có những hành vi ứng xử tốt.

Lòng nhân ái, vị tha là hành trang quý giá, là nền móng của những mối quan hệ tốt đẹp sau này. Vì thế, nhất thiết phải trang bị cho trẻ, nhất là khi trẻ đang ở trong giai đoạn phát triển nhân cách hết sức quan trọng này.

Nhìn chung vấn đề chăm sóc trẻ tiểu học cần toàn diện cả vấn đề thể chất lẫn tâm lý. Bố mẹ cần tìm hiểu các kiến thức về dinh dưỡng, cũng như quá trình phát triển tâm sinh lý của trẻ để nuôi dưỡng con tốt nhất.

Anh Minh

Categories
Dinh dưỡng cho trẻ tiểu học Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ tiểu học và những điều bố mẹ cần quan tâm

Dinh dưỡng cho trẻ tiểu học là một vấn đề rất đáng quan tâm. Từ 6 tuổi trẻ em bắt đầu đi học, các chất dinh dưỡng cung cấp hằng ngày cho trẻ qua thức ăn không chỉ để trẻ phát triển về thể chất, mà còn cung cấp năng lượng cho trẻ học tập.

Vì vậy ăn uống hợp lý ở lứa tuổi này giúp trẻ thông minh, khỏe mạnh và phòng chống được bệnh tật.

Dinh dưỡng cho trẻ tiểu học bao nhiêu là đủ?

Ở lứa tuổi này, nếu cho trẻ ăn uống quá mức sẽ dẫn đến thừa cân và béo phì, tình trạng này đang có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây, nhất là ở các thành phố lớn.

Ngược lại nếu ăn không đủ trẻ sẽ bị còi cọc, hay ốm đau, bị thiếu máu hay buồn ngủ, ngủ gật trong giờ học dẫn đến học kém và chán học.

Vậy ở lứa tuổi này trẻ nên ăn bao nhiêu là đủ? Nhu cầu về năng lượng và chất đạm ở lứa tuổi này như sau:

  • 6 tuổi: Năng lượng 1600; Chất đạm 36g
  • 7– 9 tuổi: Năng lượng 1800; Chất đạm 40g
  • 10 tuổi: Năng lượng 2100– 2200; Chất đạm 50g

Chú ý: Nếu không có điều kiện chế biến nhiều loại món ăn trong một ngày thì có thể tính lượng đạm của trẻ như sau: Cứ 100g thịt nạc tương đương với 150g cá hoặc tôm, 200g đậu phụ, 2 quả trứng vịt hoặc 3 quả trứng gà. Nếu ăn các loại bún, miến, phở, khoai, ngô, sắn thì phải giảm bớt lượng gạo đi.

dinh dưỡng cho trẻ tiểu học
Dinh dưỡng cho trẻ tiểu học là vấn đề cực kỳ quan trọng bố mẹ cần lưu ý

Tháp dinh dưỡng cho trẻ tiểu học

Trẻ trong giai đoạn tiểu học từ 6 tới 10 tuổi là giai đoạn cơ thể đang phát triển mạnh cả về thể chất lẫn trí tuệ, bên cạnh đó, đây còn là giai đoạn tích luỹ dưỡng chất để trẻ chuẩn bị đến với quá trình dậy thì.

Thiếu hụt chất ở bất kỳ thành phần nào cũng có thể gây ảnh hưởng tới tầm vóc và trí lực trẻ. Tuy nhiên cha mẹ cần chú ý cho trẻ ăn khoa học bởi nếu cho ăn nhiều những nhóm dinh dưỡng cần hạn chế rất dễ gây thừa cân, béo phì, còn nếu trẻ ăn ít sẽ ít cân, hay ốm, mệt mỏi, ảnh hưởng tới hoạt động vui chơi, học tập.

Tháp dinh dưỡng cho học sinh tiểu học được chia thành 6 tầng, xếp theo mô hình kim tự tháp với phần đáy rộng ở dưới cùng và ngày càng hẹp dần khi lên đến đỉnh.

Mỗi phần của tầng tháp dinh dưỡng cho trẻ tiểu học sẽ tương đương với một nhóm thực phẩm khác nhau, thứ tự sắp xếp của các tầng nhỏ dần khi càng lên cao thể hiện nhu cầu dinh dưỡng của trẻ đối với các nhóm thực phẩm ấy càng ít đi.

Vì vậy tầng có diện tích rộng nhất tức ở dưới cùng chính là những thực phẩm cha mẹ cần chú cho nên cho trẻ tiêu thụ nhiều, và ngược lại.

Mô hình tháp dinh dưỡng viện dinh dưỡng quốc gia cho lứa tuổi học sinh từ 6-10 tuổi từ phần dưới đáy lên cao dần như sau:

1. Nhóm 1: Nhóm tinh bột bao gồm ngũ cốc, khoai củ, gạo và các chế phẩm từ gạo

Đây là nhóm thực phẩm trẻ ở độ tuổi 6-10 tuổi cần tiêu thụ một lượng lớn tinh bột hàng ngày nhằm tạo ra năng lượng để hoạt động.

Tinh bột là chất cần được ưu tiên hàng đầu và cần được bổ sung đầy đủ trong các bữa ăn. Các thực phẩm giàu tinh bột có thể kể đến như cơm, mì,… ngoài ra còn có trong khoai, sắn, bắp, ngũ cốc,… trẻ đều nên ăn.

2. Nhóm 2: Nhóm chất xơ, vitamin có trong trái cây và rau củ quả

Đây là một trong những nhóm thực phẩm cần được tiêu thụ nhiều trong ngày, các loại vitamin và khoáng chất rất cần thiết để duy trì cơ thể hoạt động ổn định. Nếu thiếu hụt bất kỳ các vitamin hay khoáng chất nào sẽ gây rối loạn đến quá trình chuyển hóa, trao đổi chất.

  • Chất xơ có trong tất cả loại rau, ngoài ra nhiều loại rau củ còn giàu vitamin cha mẹ nên cho con ăn nhiều.
  • Vitamin A có cà rốt, cà chua, bí đỏ, đu đủ,.. lại giúp sáng mắt
  • Vitamin C có nhiều ở cam, chanh, bưởi,…

3. Nhóm 3: Nhóm giàu đạm, protein, canxi bao gồm thịt, hải sản, các loại hạt, sữa và các chế phẩm từ sữa

Chất đạm cũng là nhóm thực phẩm cần bổ sung hàng ngày trong nhóm dinh dưỡng cho trẻ tiểu học bởi chúng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn xây dựng, tái tạo mô cơ.

Bữa ăn của trẻ cha mẹ có thể cho trẻ ăn thịt, tôm, cá, trứng,… bổ sung thêm sữa hoặc các sản phẩm từ sữa trong những bữa ăn phụ. Cha mẹ cũng có thể bổ sung nguồn đạm từ các loại đậu, hạt,…

dinh dưỡng cho trẻ tiểu học
Tháp dinh dưỡng sẽ giúp bố mẹ cân bằng thực phẩm cho bé

4. Nhóm 4: Nhóm chất béo như dầu mỡ

Chất béo cũng là một chất không thể thiếu cho quá trình hoạt động của cơ thể. Chất béo hỗ trợ giúp cơ thể dễ hấp thu các vitamin hơn và tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ.

Tuy nhiên, theo như tháp dinh dưỡng cho học sinh tiểu học, nhóm chất béo này chỉ nên bổ sung cho cơ thể vừa phải và cần hạn chế sử dụng những chất béo bão hoà có nhiều trong mỡ động vật.

Cha mẹ có thể bổ sung chất béo cho trẻ bằng các loại dầu thực vật như dầu oliu, dầu đậu nành, đậu phộng,…

5. Nhóm 5: Đường, đồ ngọt

Đồ ngọt qua bánh kẹo, nước ngọt là những thứ trẻ em rất thích ăn. Tuy nhiên cha mẹ nên chú ý hạn chế cho con ăn vì ăn nhiều đồ ngọt dễ gây béo phì,..

6. Nhóm 6: Muối

Đây là nhóm cao nhất của tháp dinh dưỡng cho trẻ tiểu học. Trong các món ăn hàng ngày, cha mẹ nên dùng muối Iốt để nêm gia vị, chỉ nên ăn nhạt.

Những bệnh lý dinh dưỡng thường gặp ở độ tuổi này

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, xuất phát từ chế độ dinh dưỡng, vận động không khoa học, trẻ ở độ tuổi tiểu học thường gặp phải các bệnh lý dinh dưỡng như:

1. Thiếu vi chất dinh dưỡng

Các vi chất dinh dưỡng có vai trò hết sức quan trọng đối với quá trình tăng trưởng của trẻ em tuổi học đường. Trẻ tiểu học thường thiếu vitamin A, D, sắt, kẽm và một số vi chất khác.

Hệ quả là trẻ dễ gặp phải một số vấn đề về sức khỏe như thiếu máu, biếng ăn, rối loạn về chuyển hóa chất dinh dưỡng, chậm phát triển chiều cao…

[inline_article id=225313]

2. Còi xương

Trẻ em bị còi xương thường do chế độ dinh dưỡng thiếu canxi hoặc phốt pho. Những trẻ thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa, viêm đường hô hấp cũng dễ còi xương.

Bên cạnh đó, sự thiếu hụt vitamin D cũng có thể gây nên tình trạng còi xương vì vitamin D là chất xúc tác, giúp cơ thể hấp thu và chuyển hóa canxi, phốt pho hiệu quả.

3. Suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng là tình trạng trẻ không được cung cấp đầy đủ năng lượng, chất đạm cũng như các yếu tố vi lượng khác để đảm bảo cho cơ thể phát triển bình thường.

Trẻ suy dinh dưỡng thường do các nguyên nhân như chế độ ăn uống không đủ chất, biếng ăn thường xuyên, bị ốm kéo dài…

4. Thừa cân – béo phì

Một trong những vấn đề dinh dưỡng cho trẻ tiểu học ngày càng trở nên phổ biến ở độ tuổi này là tình trạng thừa cân – béo phì, đặc biệt tại các thành phố lớn.

Nguyên nhân xuất phát từ việc trẻ ăn quá nhiều so với nhu cầu dinh dưỡng được khuyến nghị, dẫn đến thừa năng lượng. Lượng calo dư thừa tích trữ dưới da tạo thành mỡ thừa, khiến trẻ thừa cân. Bệnh lý này gây nên hàng loạt vấn đề về sức khỏe cho trẻ như dậy thì sớm, đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu…

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng tránh các bệnh lý thường gặp ở trẻ tiểu học. Trẻ được cung cấp một chế độ ăn uống hợp với lứa tuổi sẽ phát triển cân đối, khỏe mạnh và không bị đe dọa bởi những bệnh lý nguy hiểm trên.

Những thực phẩm trẻ tiểu học nên tránh

Một số thực phẩm sau không chỉ giàu calo – ít dinh dưỡng khiến trẻ dễ tăng cân mà còn ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển của trẻ:

  • Thức ăn nhanh: gà rán, khoai tây chiên, hamburger… chứa nhiều chất béo bão hòa, lại ít chất xơ và chất dinh dưỡng, ăn quá nhiều sẽ làm trẻ tăng cân.
  • Thực phẩm chế biến sẵn: xúc xích, giăm bông, đồ hộp… có nhiều muối và chất bảo quản, không tốt cho sức khỏe trẻ em.
  • Đồ ngọt: bánh ngọt, chè, kem… chứa nhiều đường và carbohydrate xấu dễ làm trẻ tăng cân, sâu răng. Lượng đường khuyến nghị dành cho trẻ tiểu học không quá 15g/ngày.
  • Nước ngọt có ga, nước ép trái cây đóng hộp, nước tăng lực… chứa chất tạo ngọt nhân tạo, đường, là nguyên nhân gây nên tình trạng thừa cân – béo phì ở trẻ em.
dinh dưỡng cho trẻ tiểu học
Món ăn chế biến an toàn hợp vệ sinh đảm bảo cho sự phát triển của trẻ

Những lưu ý về dinh dưỡng cho trẻ tiểu học

Lứa tuổi này trẻ đã hoàn toàn ăn cùng với gia đình, tuy nhiên các bà mẹ cần lưu ý một số điểm sau:

  • Cho trẻ ăn no và nhiều vào bữa sáng (để tránh ăn quà vặt ở đường phố, hoặc một số trẻ ăn quá ít, nhịn sáng sẽ ảnh hưởng đến kết quả học tập, thậm chí hạ đường huyết trong giờ học).
  • Nên cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau, tránh ăn một vài loại nhất định.
  • Khuyến khích trẻ ăn nhiều rau, để tránh táo bón, đồng thời cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
  • Ăn đúng bữa, không ăn vặt, không ăn bánh, kẹo, nước ngọt trước bữa ăn
  • Không nên nấu thức ăn quá mặn, tập thói quen ăn nhạt.
  • Không nên ăn quá nhiều bánh kẹo, nước ngọt vì dễ bị sâu răng. Ðến bữa ăn nên chia suất ăn riêng cho trẻ, để tránh ăn quá ít hoặc quá nhiều.
  • Tập thói quen uống nước kể cả khi không khát, lượng nước nên uống một ngày 1 lít.
  • Giáo dục cho trẻ thói quen vệ sinh ăn uống: rửa tay trước khi ăn và sau khi đi đại tiện.
  • Số bữa ăn: nên chia 4 bữa 1 ngày, 3 bữa chính một bữa phụ.

Về mặt thể chất, đây là giai đoạn mà bộ não đã hoàn thiện, trẻ có thể học hỏi được rất nhiều nên nhu cầu về năng lượng cung cấp cho việc học tập tăng lên.

Cơ thể trẻ sẽ phát triển chậm lại về mặt cân nặng và chiều cao, không còn phát triển một cách vượt bậc như trong những năm đầu đời. Tuy nhiên đây lại là giai đoạn mà cơ thể trẻ tích lũy những chất dinh dưỡng cần thiết chuẩn bị cho giai đoạn phát triển nhanh chóng thứ hai trong cuộc đời là lứa tuổi dậy thì, nên việc cung cấp chất dinh dưỡng cho trẻ tiểu học cần được lưu ý cẩn thận.

Minh An

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Các loại dụng cụ rửa mũi cho bé và hướng dẫn rửa mũi đúng cách

Ở thời điểm giao mùa, trẻ nhỏ thường gặp các vấn đề hô hấp như ngạt mũi, sổ mũi, khó thở, ho. Những vấn đề này khiến trẻ khó chịu, quấy khóc và mất ngủ. Để giúp bé thoát khỏi tình trạng này, mẹ nên hút mũi cho con. Dụng cụ rửa mũi cho bé nào phổ biến mẹ nên lựa chọn và rửa mũi đúng cách là như thế nào? Bài viết sau của MarryBaby sẽ giúp mẹ hiểu rõ.

Vì sao nên hút mũi cho trẻ?

Các loại dụng cụ rửa mũi cho bé

Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ phát triển chưa hoàn thiện nên bé rất dễ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp khi thời tiết thay đổi. Các bệnh lý nhiễm khuẩn gây nên tình trạng ngạt mũi, sổ mũi, hắt hơi, ho có đờm…

Lúc này đờm xuất hiện ở phế quản, xoang mũi, khoang miệng, gây tắc nghẽn đường thở khiến trẻ khò khè. Trường hợp nặng hơn, đờm làm giảm sự lưu thông không khí khiến trẻ suy hô hấp gây nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, việc hút mũi để lấy dịch đờm làm thông thoáng đường thở là cần thiết và quan trọng.

Bên cạnh đó, những trẻ nhỏ (dưới 2 tuổi) thường chưa biết cách tự hỉ mũi hoặc khạc đờm, vậy nên mẹ cần sử dụng dụng cụ hút mũi để lấy đờm ra ngoài.

Ngoài ra, nếu mẹ không hút mũi và làm sạch đường thở cho con, tình trạng nhiễm khuẩn của bé ngày càng nặng hơn, dẫn đến viêm phế quản, viêm phổi.

Máy hút mũi trẻ em loại nào tốt? Một số loại dụng cụ rửa mũi cho bé tốt nhất hiện nay

Hiện nay có nhiều loại dụng cụ rửa mũi cho bé được bày bán trên thị trường với nhiều mức giá. Mỗi loại bình rửa mũi có cấu tạo và cách sử dụng khác nhau. Để xác định loại máy hút mũi trẻ em loại nào tốt và phù hợp với con em mình, mẹ nên dựa vào cấu tạo của bình để lựa chọn.

Dưới đây là một số loại bình rửa mũi phổ biến được đông đảo chị em phụ nữ lựa chọn sử dụng.

1. Dụng cụ rửa mũi chuyên dụng

dụng cụ rửa mũi cho bé

Dụng cụ rửa mũi áp dụng công nghệ hiện đại giúp tiếp cận và làm sạch sâu dung dịch nhớt và đờm trong khoang mũi của trẻ. Thiết bị dễ dàng điều chỉnh áp lực dòng chảy, nhỏ gọn, sử dụng được với nhiều loại dung dịch rửa mũi khác nhau.

2. Dụng cụ rửa mũi cho bé dạng bình trà

Dụng cụ rửa mũi cho bé dạng bình trà

Dụng cụ hút mũi dạng bình trà bằng sứ hoặc nhựa có cấu tạo đơn giản. Thiết bị này có ưu điểm là dễ dàng sử dụng và vệ sinh lau rửa. Tuy nhiên, bạn khó có thể điều chỉnh áp lực của dòng chảy khi dùng loại bình rửa mũi này.

Khi rửa mũi bằng dụng cụ dạng bình trà, bạn cần nghiêng đầu bé sang một bên, tuy nhiên việc này rất dễ làm nước chảy vào tai gây viêm tai giữa.

3. Dụng cụ rửa mũi cho bé dạng đứng có vòi dẫn

Dụng cụ rửa mũi cho bé dạng đứng có vòi dẫn

Bình rửa mũi dạng đứng được làm bằng nhựa, có vòi dẫn và van chống trào ngược. Van giúp ngăn không cho dung dịch bẩn chảy ngược vào trong bình.

Bình dạng vòi đứng thường là hàng nhập khẩu có chất liệu nhựa cao cấp nên có giá thành khá cao. Thế nhưng, với dụng cụ rửa mũi này, bằng cách bóp vào phần bỏ bình, mẹ có thể dễ dàng điều chỉnh áp lực nước. Vì thế bé sẽ không bị đau mũi hoặc bị sặc do quá nhiều nước rửa chảy vào mũi họng con.

4. Máy rửa mũi cho bé

Máy rửa mũi cho bé

Khi bạn đã sử dụng các dụng cụ rửa mũi cho bé kể trên nhưng vẫn không làm giảm thiểu dịch nhầy thì có thể lựa chọn máy rửa mũi. Máy rửa mũi có thiết kế đặc biệt chuyên dụng giúp bạn dễ dàng sử dụng. Phần đầu máy được làm bằng silicon không màu, chịu nhiệt tốt, khi mẹ hút mũi sẽ không làm cho trẻ đau.

Lực hút mạnh mẽ với nhiều cấp độ phù hợp có thể loại bỏ những chất nhầy khó lấy trong quá trình rửa mũi. Tuy nhiên, chỉ sử dụng máy rửa mũi trong trường hợp dịch nhầy cùng nước mũi quá nhiều, dịch nhầy đông cứng hoặc dùng cho trẻ có bệnh về đường hô hấp được bác sĩ chỉ định.

Cách sử dụng dụng cụ rửa mũi cho bé

Mẹ đã biết cách sử dụng dụng cụ rửa mũi để đảm bảo an toàn cho trẻ hay chưa? Dưới đây cách rửa mũi cho trẻ sơ sinh và bé từ 2 tuổi trở lên được các chuyên gia y tế khuyến cáo.

1. Đối với trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh có niêm mạc mũi rất mỏng, dễ tổn thương so với người lớn. Vậy nên khi sử dụng dụng cụ rửa mũi cho bé, mẹ cần hết sức cẩn thận. Lưu ý chỉ nên dùng dụng cụ rửa mũi cho trẻ sơ sinh khi bé bị ngạt mũi quá nặng và đặt bé ở tư thế nằm nghiêng.

[inline_article id=172464]

2. Đối với trẻ 2 tuổi trở lên

Đối với trẻ trên 2 tuổi, bạn có thể tiến hành các bước vệ sinh, rửa sạch mũi cho bé như sau:

Bước 1: Vệ sinh dụng cụ rửa mũi và tay sạch sẽ trước khi tiến hành hút mũi.

Bước 2: Cho bé ngồi thẳng, đầu hơi cúi xuống phía trước để dịch nhầy trong mũi có thể dễ dàng chảy ra ngoài khi hút.

Bước 3: Dùng dụng cụ rửa mũi xịt rửa lần lượt từng bên lỗ mũi, cần tiến hành nhẹ nhàng để tránh bé bị sặc.

Bước 4: Nhắc trẻ xì nhẹ mũi để đẩy hết những chất bẩn ra bên ngoài.

Bước 5: Lau sạch sẽ chất bẩn dính xung quanh mặt bé.

Các tiêu chí lựa chọn dụng cụ rửa mũi cho bé tốt nhất

Các tiêu chí lựa chọn dụng cụ rửa mũi cho bé tốt nhất

Máy hút mũi trẻ em loại nào tốt? Để lựa chọn dụng cụ rửa mũi đảm bảo an toàn và chất lượng tốt nhất, bạn cần dựa theo một số tiêu chí sau:

1. Chất liệu dụng cụ hút mũi

Cần lựa chọn sản phẩm có chất liệu tốt, đảm bảo an toàn về sức khỏe cho trẻ nhỏ. Các mẹ có thể lựa chọn dụng cụ hút mũi được sản xuất bằng nhựa an toàn hoặc nhựa y tế không chứa BPA.

2. Lực hút của sản phẩm

Tiêu chí tiếp theo bạn cần quan tâm khi lựa chọn dụng cụ rửa mũi cho bé là lực hút của sản phẩm. Bởi thiết bị có lực hút đẩy phù hợp sẽ tránh gây ra tình trạng lực quá mạnh làm tổn thương niêm mạc mũi của trẻ.

3. Cấu tạo sản phẩm hút mũi

Hiện nay có rất nhiều loại dụng cụ hút mũi với cấu tạo và hình dáng khác nhau. Vì vậy bạn nên lựa chọn sản phẩm có cấu tạo phù hợp với tình trạng của trẻ và điều kiện kinh tế của gia đình.

4. Dung dịch rửa mũi

Lưu ý nên lựa chọn dung dịch rửa mũi phù hợp để giảm thiểu tình trạng kích ứng mũi. Dung dịch rửa mũi như nước muối sinh lý có thể lấy đi toàn bộ bụi bẩn, dịch nhầy trong mũi một cách dễ dàng.

5. Lựa chọn địa chỉ uy tín để mua dụng cụ hút mũi

Bố mẹ nên mua sản phẩm hút mũi tại những địa chỉ uy tín, nhằm tránh mua phải hàng giả. Điều này khiến bạn tốn kém chi phí và gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như hệ hô hấp của trẻ.

>>> Mách bạn: Trẻ bị sổ mũi và bí quyết giải cứu không cần dùng thuốc

Top 5 dụng cụ rửa mũi cho bé an toàn nhất hiện nay

Hiện nay có rất nhiều loại dụng cụ rửa mũi được bày bán trên thị trường với những ưu nhược điểm khác nhau. Cùng tham khảo 5 mẫu bình rửa mũi an toàn cho bé được nhiều bà mẹ tin dùng hiện nay.

1. Bình rửa mũi cho bé Pari Montesol

Bình rửa mũi cho bé Pari Montesol

Dụng cụ mũi Pari Montesol được sản xuất từ Đức và nhập khẩu trực tiếp về Việt Nam. Thiết bị được cấu tạo từ chất liệu nhựa an toàn, kiểu dáng nhỏ nhắn và độ bền vượt trội. Đây được xem là sản phẩm an toàn dành cho bé được nhiều chị em tin dùng.

Ưu điểm:

– Vô cùng an toàn khi sử dụng cho trẻ nhỏ với chất liệu nhựa cao cấp.
– Thiết kế bình dạng dốc ngược hạn chế tình trạng bị sặc hay dung dịch nước rửa tràn xuống khu vực tai, họng.
– Thiết kế đơn giản nhỏ gọn, dễ dàng tháo lắp vệ sinh, độ bền cao.

Nhược điểm:

– Phù hợp với những trẻ trên 2 tuổi.
– Dễ gây ra tổn thương mũi nên bạn không nên dùng thường xuyên cho trẻ.

Giá tham khảo: 240.000 – 260.000 đồng.

2. Dụng cụ rửa mũi cho bé Dr Green

Dụng cụ rửa mũi cho bé Dr Green

Bình rửa mũi Dr Green là hàng Việt Nam được hội đồng bác sĩ tai – mũi – họng công nhận về hiệu quả trong việc làm sạch mũi cho bé.

Ưu điểm:

– Được làm từ chất liệu nhựa y tế an toàn, không chứa BPA.
– Có van chống trào ngược, không gây khó chịu khi rửa mũi cho trẻ.

Nhược điểm:

– Bình lớn, cần nhiều dung dịch rửa mũi gây lãng phí, phần tiếp xúc với đầu mũi khá cứng.
– Chỉ sử dụng cho bé 2 tuổi trở lên và người lớn.

Giá tham khảo: 100.000 – 190.000 đồng.

3. Thiết bị rửa mũi Neilmed

Thiết bị rửa mũi Neilmed

Đây là dòng sản phẩm rửa mũi có nguồn gốc từ Mỹ, được đánh giá cao bởi thiết kế nhỏ gọn, hiệu quả cao.

Ưu điểm:

– Chất liệu nhựa mềm, an toàn với người sử dụng.
– Cơ chế đẩy dịch nhầy cùng bụi bẩn hiệu quả, nhẹ nhàng, êm ái.
– Thiết kế khá nhỏ gọn, dễ dàng mang theo để sử dụng.

Nhược điểm:

– Thiết kế bình có dung tích 120ml hơi nhỏ, gây thiếu dung dịch rửa mũi khi dùng.
– Chỉ dùng bình rửa này cho bé từ 4 tuổi trở lên, không dùng cho trẻ bị vấn đề về tai như viêm.

Giá bán tham khảo: Dao động từ 320.000 – 360.000 đồng.

4. Thiết bị xịt rửa mũi Nebial 3% Kit

Thiết bị xịt rửa mũi Nebial 3% Kit

Đây là thiết bị rửa mũi chuyên dụng cho trẻ sơ sinh từ 3 tháng tuổi, xuất xứ từ nước Ý.

Ưu điểm:

– Đầu xịt được tạo bởi chất liệu mềm, chứa chất kháng khuẩn.
– Cấu tạo màng nano giúp kiểm soát áp lực ổn định, không gây sặc và đau cho trẻ khi bơm.
– Sử dụng cho trẻ từ 3 tháng tuổi.
– Dung dịch muối ưu trương làm sạch êm dịu với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm tốt.

Nhược điểm:

Chưa được phân phối rộng rãi, chỉ mới tập trung tại các bệnh viện, phòng khám tại Hà Nội nên rất khó để mua.

Giá tham khảo: 500.000 đồng.

5. Bình rửa mũi Nasal Rinse

Bình rửa mũi Nasal Rinse

Bình rửa mũi Nasal Rinse xuất xứ Mỹ có chất liệu an toàn, thiết kế nhỏ gọn kèm theo gói muối rửa chuyên dụng.

Ưu điểm:

– Dụng cụ hút mũi dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở đi.
– Chất liệu bình cao cấp đảm bảo an toàn khi sử dụng.
– Thiết kế đầu phun vừa khít với mũi bé, áp lực phun ổn định đem lại hiệu quả cao.

Nhược điểm:

– Thân bình rửa làm bằng chất liệu không trong suốt nên khó có thể nhìn thấy dung dịch rửa trong khi vệ sinh 2 bên mũi cho bé.

Giá bán tham khảo: Dao động từ 110.000 – 120.000 đồng.

Bài viết nêu trên giúp bạn hiểu rõ hơn về dụng cụ rửa mũi cho bé và cách rửa mũi đảm bảo an toàn. Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ nếu chưa biết cách rửa mũi đúng cho con.

>>> Đọc thêm: Trẻ bị ho sổ mũi có nên tắm mỗi ngày?

Hà My

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tiểu học (6-10 tuổi) Chăm sóc trẻ

Các trò chơi tập thể ngoài trời thú vị giúp trẻ khỏe mạnh và học tập tốt hơn

Các trò chơi tập thể ngoài trời có lợi như thế nào cho việc học tập của trẻ? Hoạt động thể chất không chỉ thiết yếu cho quá trình tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh mà còn giúp trẻ học tập tốt hơn.

Nghiên cứu chỉ ra rằng các hoạt động thể chất lành mạnh dù ở hình thức nào cũng đều tác động tích cực đến não bộ và giúp cho việc học tập của trẻ hiệu quả hơn.

Vậy làm sao để khuyến khích trẻ hoạt động thể chất đều đặn mỗi ngày? Mẹ có thể tham khảo các trò chơi tập thể ngoài trời thú vị sau để giúp con thư giãn và tăng cường sức khỏe cho não bộ nhé.

Hoạt động thể chất tốt cho não bộ như thế nào?

Các trò chơi tập thể ngoài trời

Nghiên cứu chỉ ra rất nhiều tác động tích cực của hoạt động thể chất đối với não bộ của trẻ bao gồm:

  • Giúp não bộ khỏe mạnh
  • Tăng cường trí nhớ và khả năng tư duy logic
  • Mang đến cho trẻ tinh thần lạc quan và hành động tích cực trong lớp học
  • Tăng cường khả năng ngôn ngữ

Đây đều là những yếu tố giúp cải thiện kết quả học tập của trẻ. Nghiên cứu chỉ ra rằng hoạt động thể chất làm tăng nồng độ oxy lên não, từ đó số lượng chất dẫn truyền thần kinh trong não cũng được tăng lên. Kết quả là chức năng não được cải thiện, từ đó mà khả năng tập trung, học hỏi, ghi nhớ và xử lý căng thẳng của trẻ cũng tốt hơn. Các nhà khoa học thần kinh trên thế giới đều cho rằng hoạt động thể chất là thiết yếu để duy trì sức khỏe não bộ trong suốt mọi giai đoạn của cuộc đời.

Các trò chơi tập thể ngoài trời giúp trẻ tăng cường trí não

1. Trò chơi tập thể ngoài trời – người đẹp ngủ trong rừng

Trò chơi này sẽ bắt đầu với một bé gái giả vờ nằm ngủ trên cỏ hoặc trên ghế đá. Nhiệm vụ của những người khác là hãy cố gắng đánh thức nàng công chúa bằng cách làm cho cô ấy bật cười và mở mắt mà không được chạm vào người cô ấy. 

Trò chơi này mang đến những câu chuyện vui vẻ, giúp trẻ phát triển khả năng tưởng tượng và kỹ năng kể chuyện hài hước.

2. Trò chơi vận động ngoài trời – sponge pass

Các trò chơi tập thể ngoài trời

Chia đám trẻ thành hai đội xếp thành hai hàng dọc song song nhau. Mỗi người đứng cách nhau 1m. Ở đầu hàng là 1 xô nước to và nhiều chiếc bọt biển. Ở cuối hàng là một xô rỗng.

Hai đội sẽ thi đấu bằng cách: người đầu hàng sẽ nhúng bọt biển vào xô nước cho đẫm nước, sau đó cúi thấp người vào chuyền cho người phía sau qua hai chân của mình sao cho không để bọt biển bị rơi xuống đất. Cứ như vậy, chuyền qua người thứ 2, thứ 3, thứ 4… và đến người cuối cùng. Người cuối cùng nhận được miếng bọt biển sẽ có nhiệm vụ phải cúi người, luồn hai tay qua hai chân rồi vắt nước vào xô. Hai đội sẽ làm như vậy cho đến khi xô đầy nước. Đội nào vắt được nước đầy xô trước thì đội đó thắng.

Đây là trò chơi vận động phối hợp tay, chân, mắt giúp trẻ tăng khả năng quan sát, sự kiên nhẫn và tinh thần đồng đội.

3. Một trong các trò chơi tập thể ngoài trời là đá cầu

Trẻ đứng thành một vòng tròn lớn và bắt đầu bằng cách đá quả cầu từ người này qua người kia (không cần theo thứ tự), miễn sao không để quả cầu bị rơi xuống đất. Nếu ai để quả cầu rơi xuống đất sẽ phải chạy 10 vòng xung quanh vòng tròn mà mọi người đang xếp.

Trò chơi này làm tăng khả năng quan sát, phối hợp giữa mắt, tay, chân và khả năng giữ thăng bằng cho trẻ.

4. Trò chơi vận động ngoài trời – nhảy dây đồng đội

Các trò chơi tập thể ngoài trời

Trò chơi này sẽ cần một sợi dây dài khoảng 3-4m. Hai người làm nhiệm vụ quay dây bằng cách mỗi người cầm một đầu để quay.

Đám trẻ sẽ chia thành 2-3 đội, mỗi đội từ 2-5 người và chơi bằng cách: lần lượt từng đội cùng nhau nhảy dây. Đội nào nhảy được nhiều hơn thì đội đó thắng.

Trò chơi đồng đội này giúp trẻ tăng khả năng phối hợp, quan sát và sức bền.

5. Trò chơi vận động ngoài trời – bịt mắt bắt dê

Các trò chơi tập thể ngoài trời

Mọi người sẽ nắm tay nhau thành một vòng tròn lớn. Một người sẽ đứng trong vòng tròn đó và bị bịt mắt lại.

Khi trò chơi bắt đầu, người bịt mắt sẽ tìm bắt những người đang đứng thành vòng tròn. Trong khi người bịt mắt di chuyển, thì cả vòng tròn cũng sẽ chạy theo cùng một hướng. Nếu người bịt mắt chạm vào ai thì người đó sẽ phải thay thế vị trí của người bị bịt mắt.

Trò chơi này giúp tăng khả năng nghe, giữ thăng bằng, di chuyển mà không cần nhìn, khả năng phán đoán.

[inline_article id=269453]

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), hoạt động thể chất có tác động đến các kỹ năng nhận thức như khả năng tập trung, chú ý, đồng thời giúp nâng cao thái độ và hành vi trong lớp học. Tất cả các yếu tố này đều là những thành phần quan trọng giúp cho việc cải thiện kết quả học tập của trẻ. Do đó, mẹ nên khuyến khích trẻ hoạt động thể chất mỗi ngày. Các trò chơi tập thể ngoài trời mà MarryBaby đã chia sẻ rất tốt để giúp trẻ vui chơi nhằm rèn luyện thể chất và trí não mỗi ngày.

Hanako

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tiểu học (6-10 tuổi) Chăm sóc trẻ

Hồ sơ nhập học lớp 1 cho con ở trường công lập

Hồ sơ nhập học lớp 1

Hồ sơ nhập học lớp 1 gồm những gì?

Mẹ cần chuẩn bị những giấy tờ sau cho bộ sơ nhập học lớp 1 của bé:

  • Đơn xin học
  • Bản sao giấy khai sinh của bé
  • Hộ khẩu hoặc KT3 photo có công chứng
  • Ngoài ra, ở mỗi trường có thể có thêm một số yêu cầu giấy tờ khác. Vì vậy, mẹ nên liên hệ trực tiếp với nhà trường để biết thông tin cụ thể nhé.

Hướng dẫn chuẩn bị hồ sơ nhập học lớp 1 cho bé

Để chuẩn bị hồ sơ nhập học lớp 1 cho bé chu đáo, mẹ có thể tham khảo hướng dẫn sau: 

1. Sổ hộ khẩu hoặc KT3 photo công chứng

Theo quy định tuyển sinh, các trường tiểu học thường ưu tiên các bé có sổ hộ khẩu tại quận mà trường đang hoạt động đầu tiên. Sau đó, trường mới ưu tiên đến các bé có KT3 từ 2 năm trở lên, rồi cuối cùng mới đến các bé có KT3 mới làm ở quận đó.

Vì vậy, mẹ nên chủ động làm các giấy tờ này cho con ngay từ lúc bé học mầm non. Như vậy sẽ tránh trường hợp KT3 quá mới mà số lượng học sinh vào lớp 1 quá đông, dẫn đến việc khi trường chọn theo ưu tiên thì con dễ bị mất cơ hội xin vào trường mà mẹ mong muốn.

Khi làm bộ hồ sơ nhập học, mẹ nhớ photo sổ hộ khẩu hoặc KT3 rồi mang theo cả bản photo lẫn bản chính đến công an phường hoặc phòng công chứng để xin công chứng nhé.Hồ sơ nhập học lớp 1

2. Giấy khai sinh của bé

Để làm hồ sơ nhập học lớp 1 cho bé, mẹ cần photo giấy khai sinh của con rồi mang ra phường hoặc phòng công chứng để công chứng.

Giấy khai sinh của bé rất quan trọng trong tất cả mọi hồ sơ nhập học, làm giấy tờ tùy thân hoặc xin việc của con sau này, vì vậy mẹ nên giữ thật kỹ nhé.

Trường hợp lỡ để thất lạc giấy khai sinh thì mẹ cần mang sổ hộ khẩu và giấy chứng sinh của bé ra công an phường để xin cấp lại.

3. Đơn xin học lớp 1

Mẫu đơn này mẹ nên đến trực tiếp trường tiểu học mà mẹ đang muốn xin học cho con để mua. Sau đó, mẹ hãy điền đầy đủ các thông tin theo mẫu trong đơn này.

4. Hoàn tất hồ sơ

Sau khi đã hoàn tất các giấy tờ nhập học theo quy định, mẹ hãy cho tất cả các giấy tờ này vào chung một bìa đựng hồ sơ cho khỏi thất lạc rồi mang đến trường nộp theo lịch hẹn của nhà trường.

5. Kiểm tra danh sách trúng tuyển lớp 1 của trường

Thông thường, các trường tiểu học hiện nay đều có website. Mẹ có thể theo dõi việc tuyển sinh lớp 1 của nhà trường trên trang web này. Mẹ hãy truy cập vào danh mục tuyển sinh để theo dõi danh sách học sinh trúng tuyển vào lớp 1 cũng như lịch nhập học của nhà trường nhé.

Nếu bé có trong danh sách trúng tuyển, thì đến ngày nhập học, mẹ hãy đưa bé đến trường để nhận lớp, lấy danh sách các loại sách cần mua và đặt mua đồng phục cho bé.

Một số điều mẹ cần chuẩn bị cho con vào lớp 1

1. Sách vở, đồ dùng học tập

Trong ngày đầu tiên đưa con đi nhận lớp, phụ huynh sẽ được giáo viên chủ nhiệm phát một tờ danh sách các loại sách vở và đồ dùng học tập cần mua cho bé.

Mẹ có thể mang danh sách này đến các nhà sách để mua cho con. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của nhiều phụ huynh, thì nếu muốn tiện hơn, mẹ nên mua ngay tại văn phòng phẩm của nhà trường. Ở đây mẹ còn có thể nhờ nhân viên bọc luôn bìa sách.Hồ sơ nhập học lớp 1

2. Tiền đóng học

Tiền học đầu năm của bé ở các trường tiểu học công lập thường có các khoản sau:

  • Học phí
  • Tiền bán trú (nếu mẹ đăng ký cho con học bán trú)
  • Tiền học các môn năng khiếu
  • Tiền quỹ lớp (tùy từng lớp, hoặc tùy từng trường)
  • Tiền xây dựng 

3. Đồng phục

Học sinh tiểu học thường cần có 2 loại đồng phục, đồng phục ngày thường và đồng phục thể dục. Theo kinh nghiệm của nhiều phụ huynh thì mẹ nên mua cho bé 2-3 bộ đồng phục ngày thường và 2 bộ đồng phục thể dục để con mặc đủ 5 ngày trong tuần.

Vì nếu chỉ mua mỗi loại 1 bộ thì mẹ sẽ phải giặt hàng ngày. Nếu lỡ dính hôm trời mưa, phơi đồ không kịp khô, con sẽ không có đồ mặc đi học.

4. Rèn giờ giấc cho bé

Khi học ở mầm non, giờ đến lớp có thể trễ hơn, bé có thể đi học muộn cũng không vấn đề gì. Tuy nhiên, ở cấp tiểu học, con sẽ phải vào lớp đúng giờ. Theo quy định thông thường của các trường hiện nay, giờ vào lớp là từ 7-7 giờ 15. Nếu đến muộn quá giờ này con sẽ bị ghi vào sổ đầu bài, cuối kỳ sẽ bị trừ điểm thi đua. Điểm này sẽ ảnh hưởng đến kết quả học tập chung của bé.

Vì vậy, trước khi vào lớp 1, mẹ nên tập cho con thức dậy sớm để ăn sáng rồi đến trường đúng giờ nhé.Hồ sơ nhập học lớp 1

5. Dạy bé tự vệ sinh cá nhân

Ở các trường mầm non, trẻ đều được rèn kỹ năng tự vệ sinh cá nhân. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng đã biết làm việc này. Có trẻ do bố mẹ quá nuông chiều nên mặc dù 6 tuổi vẫn không biết cách vệ sinh sau khi đi đại tiện, không biết rửa tay trước khi ăn hoặc sau khi đi vệ sinh. Tệ hơn, nhiều bé còn mắc đi tiểu tiện, đại tiện nhưng không biết xin phép giáo viên để đi ra nhà nhệ sinh, dẫn đến việc bé bị tiểu hoặc đại tiện ngay tại lớp.

Để tránh các tình trạng này, mẹ nên dạy con từ sớm và cho con ôn lại ngay trước khi bé đi học lớp 1 nhé.

[inline_article id=141372]

Mỗi giai đoạn phát triển của bé đều khiến cha mẹ háo hức kèm với cả nỗi lo âu. Việc cho con vào lớp 1 như thế nào, chuẩn bị hồ sơ học lớp 1 cho bé ra sao cũng là nỗi lòng chung của nhiều bậc cha mẹ. MarryBaby hy vọng các chia sẻ trong bài viết này có thể giúp ích thêm cho các mẹ trong việc chuẩn bị hồ sơ cho con vào lớp 1.

Hanako