Categories
Cột mốc phát triển Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Dạy bé đánh vần lớp 1: Phương pháp hiệu quả giúp con nhanh nhớ

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của việc dạy bé đánh vần cùng các phương pháp hiệu quả.

Lợi ích của việc dạy bé đánh vần

Việc dạy bé đánh vần mang lại nhiều lợi ích quan trọng, không chỉ giúp con học tập tốt mà còn hỗ trợ sự phát triển toàn diện.

Phát triển khả năng ngôn ngữ

Khi được dạy đánh vần đúng cách, não bộ của trẻ liên tục hoạt động để nhận dạng mặt chữ, âm thanh và cách ghép vần. Việc trẻ tiếp xúc sớm với chữ cái giúp phát triển ngôn ngữ và nâng cao khả năng giao tiếp. Đặc biệt, ở giai đoạn 5-7 tuổi, bộ não của bé rất nhạy bén với ngữ âm, hỗ trợ bé tiếp thu các quy tắc ngôn ngữ một cách tự nhiên.

Cải thiện kỹ năng đọc

Khả năng đánh vần tốt sẽ giúp bé đọc nhanh và chính xác hơn. Điều này đã được chỉ ra trong mô hình các giai đoạn học đọc của Ehri, nhấn mạnh việc nắm vững các ký tự và âm thanh là bước đầu tiên trước khi chuyển sang đọc lưu loát. Khi bé hiểu quy tắc ghép vần, bé sẽ đọc trôi chảy hơn, từ đó khuyến khích bé tìm tòi những tài liệu mới để mở rộng vốn từ vựng.

Giúp bé tự tin hơn khi giao tiếp

Đánh vần lưu loát giúp bé cảm thấy hào hứng trong hoạt động học và đọc sách. Bé sẽ không còn sợ sai chính tả hay diễn đạt ấp úng, qua đó giúp bé mạnh dạn hơn trong thảo luận, phát biểu ở lớp. Sự tự tin trong giao tiếp cũng là một yếu tố quan trọng ngăn ngừa các rối loạn như lo âu học đường.

Các phương pháp dạy bé đánh vần hiệu quả

Sử dụng âm thanh và hình ảnh

Một nghiên cứu về sự phát triển đọc cho thấy trẻ tiếp nhận thông tin tốt nhất thông qua đa giác quan, đặc biệt là kết hợp hình ảnh bắt mắt và âm thanh sinh động. Ví dụ, bạn có thể cho bé nghe những bài hát về bảng chữ cái, hình ảnh minh họa chữ cái bằng con vật hoặc đồ vật quen thuộc. Việc này giúp bé ghi nhớ cách phát âm và nhận biết mặt chữ nhanh hơn.

Học qua trò chơi

Áp dụng trò chơi để dạy đánh vần giúp bé vừa học, vừa thư giãn. Bé có thể chơi trò ghép chữ lật thẻ, nối chữ với hình hoặc thi đua đánh vần cùng bạn bè. Những trò chơi này không chỉ tạo hứng thú mà còn khuyến khích bé rèn luyện tư duy, phản xạ nhanh với từ ngữ.

dạy bé đánh vần

Thực hành đánh vần hàng ngày

Thực hành thường xuyên là chìa khóa giúp kỹ năng đánh vần của bé trở nên thành thạo. Bạn hãy khéo léo lồng ghép việc đánh vần vào các hoạt động hằng ngày, ví dụ: đọc nhãn mác trên bao bì, xem tên địa điểm trên đường, đánh vần các đồ vật trong nhà. Qua đó, bé sẽ hình thành thói quen quan sát và phản xạ nhanh hơn với từ vựng.

6 cách dạy bé đánh vần dễ nhớ

Dưới đây là 6 cách thiết thực mà các chuyên gia gợi ý để giúp bé học đánh vần một cách bài bản và hiệu quả hơn:

1. Dạy bé học thuộc bảng chữ cái

Bảng chữ cái là nền móng của việc học ngôn ngữ. Hãy hướng dẫn con đọc tên từng chữ, sau đó luyện phát âm chuẩn. Bạn có thể kết hợp bài hát, trò chơi, thẻ chữ để bé thuộc nhanh hơn. Bạn cũng nên thường xuyên ôn tập, hỏi xem bé nhớ được bao nhiêu chữ rồi, từ đó khích lệ bé cố gắng hơn.

2. Dạy trẻ phân biệt nguyên âm, phụ âm

Hiểu rõ nguyên âm và phụ âm sẽ giúp bé biết được đâu là âm chính, đâu là phần ghép nối. Bạn có thể in riêng bảng nguyên âm, bảng phụ âm, dùng màu sắc khác nhau, sau đó đặt câu hỏi để bé tự phân loại. Đây được xem là bước quan trọng trước khi bé học ghép vần.

3. Cho bé học thuộc các dấu thanh

Tiếng Việt có 5 dấu thanh: sắc, huyền, hỏi, ngã và nặng. Mỗi dấu thanh lại thể hiện cao độ riêng. Để bé dễ nhớ, bạn hãy sử dụng ngôn ngữ cơ thể và âm điệu, ví dụ: vung tay cao khi đọc thanh sắc, hạ thấp khi đọc thanh huyền. Việc kết hợp vận động với âm thanh giúp trẻ nhanh ghi nhớ và tiếp thu.

4. Dạy bé ghép vần

Sau khi thuộc bảng chữ cái, phân biệt nguyên âm, phụ âm và dấu thanh, bé có thể bắt đầu ghép vần đơn giản. Bạn hãy bắt đầu từ những vần đơn, ghép nguyên âm và phụ âm ngắn. Đọc chậm, rõ, sau đó cho bé lặp lại.

5. Hướng dẫn đánh vần với từ 1 tiếng

Hãy bắt đầu với những từ đơn giản, ví dụ: “bà”, “ba”, “má”, “me”. Bạn có thể đọc, sau đó hướng dẫn con đánh vần: “b – a – ba”. Hãy khuyến khích con viết ra giấy và đọc to lại.

6. Hướng dẫn đánh vần với từ 2 tiếng

Khi bé đã thuần thục đánh vần từ 1 tiếng, bạn hãy chuyển sang các từ ghép 2 tiếng hoặc có thành phần phức tạp hơn, chẳng hạn “quả bóng”, “ông nội”, “học bài”. Cha mẹ có thể tách thành từng phần: “quả – bóng” rồi chỉ cho con vần “quả” (qu – ả) và vần “bóng” (b – óng). Quá trình này không chỉ là đánh vần thuần túy mà còn giúp bé học cách tách nghĩa của từ.

Cách giúp bé tiếp thu nhanh hơn

Tạo môi trường học tập tích cực

Một không gian tươi sáng, tràn ngập những tấm bảng chữ, tranh ảnh minh họa sẽ khơi dậy niềm yêu thích học tập của bé. Bạn có thể trang trí góc học tập của con, trưng bày sản phẩm con viết, vẽ để bé cảm thấy được trân trọng và hứng khởi.

Khích lệ và động viên bé

Những lời động viên như “Con đã làm rất tốt rồi đấy”, “Con tiến bộ rõ rệt!” sẽ tạo động lực mạnh mẽ cho trẻ. Một nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ được khích lệ liên tục sẽ duy trì hứng thú, hạn chế sự chán nản và ngại sai. Vì thế, thay vì la mắng mỗi khi bé đánh vần sai, hãy cổ vũ bé, sau đó nhẹ nhàng hướng dẫn con điều chỉnh lỗi.

Sử dụng sách và tài liệu phù hợp

Chọn các loại sách, truyện tranh có hình ảnh sinh động, ngôn từ vừa sức sẽ giúp bé tiếp thu nhanh. Bạn nên tham khảo ý kiến giáo viên, chuyên gia để lựa chọn giáo trình, đồng thời đừng quên thường xuyên trao đổi với bé về những gì con đọc để bé nắm nội dung vững hơn.

Những điều cần lưu ý khi dạy bé đánh vần

Chọn thời điểm thích hợp để bắt đầu

Mỗi trẻ có tốc độ phát triển khác nhau. Nhiều trẻ bắt đầu học chữ từ 4–5 tuổi, nhưng một số bé có thể chậm hơn mà vẫn hoàn toàn bình thường. Hãy để bé làm quen từ từ với chữ cái, tránh ép buộc gây áp lực.

Theo dõi sự tiến bộ của bé

Hãy chú ý xem bé đánh vần được bao nhiêu chữ, từ nào thường bị nhầm lẫn. Nếu bé tiến bộ chậm, có thể bé gặp trở ngại về ngôn ngữ như khó khăn trong việc tách âm, rối loạn phát âm hoặc đôi khi là dấu hiệu chứng khó đọc. Tốt nhất, bạn hãy tham khảo ý kiến của giáo viên hoặc chuyên viên tâm lý học đường nếu cần.

Tôn trọng tốc độ học tập của bé

Tránh đặt kỳ vọng quá cao khiến bé thấy quá sức. Thay vào đó, hãy khuyến khích bé tiếp tục cố gắng và công nhận mọi tiến bộ, dù nhỏ. Quá trình này đòi hỏi kiên nhẫn, vì mỗi bé có con đường trưởng thành riêng.

Kết luận

Dạy bé đánh vần đúng cách là bước đầu quan trọng giúp bé phát triển kỹ năng đọc – hiểu và tạo nền tảng cho việc học sau này. Cha mẹ không chỉ là người hướng dẫn, mà còn là người đồng hành, cùng bé xây dựng tình yêu với ngôn ngữ ngay từ những năm đầu đời.

Categories
Cột mốc phát triển Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

13 cách giúp trẻ học toán lớp 3: Vừa tiếp thu nhanh, vừa say mê khám phá

Việc chọn đúng phương pháp dạy toán lớp 3 và thấu hiểu tâm lý lứa tuổi là yếu tố then chốt giúp con học toán lớp 3 hiệu quả, hình thành nền tảng tư duy logic và khả năng phản xạ nhanh trong học tập.

Đặc trưng tâm lý của trẻ lớp 3

Trẻ lớp 3 thường bắt đầu thể hiện tính tự lập và ham khám phá cao. Các em rất thích đặt câu hỏi “tại sao” và liên tục tìm tòi những điều mới lạ xung quanh. Ở giai đoạn này, bé dần hình thành suy nghĩ logic, biết so sánh, liên kết thông tin và đặc biệt hào hứng với các hoạt động học tập có tính tương tác cao. Tuy vậy, đôi khi các con vẫn thiếu tập trung, dễ cảm thấy chán nản nếu bài học quá khô khan hoặc thiếu sự dẫn dắt lôi cuốn từ thầy cô, cha mẹ.

Vì thế, để trẻ học toán lớp 3 hiệu quả, cha mẹ cần lựa chọn phương pháp giảng dạy phù hợp, kết hợp giữa yếu tố khoa học và tính sáng tạo, nhằm duy trì niềm đam mê và thúc đẩy khả năng tư duy phản xạ nhanh của trẻ

13 cách giúp trẻ học toán lớp 3 hiệu quả

Dưới đây là một số cách dạy toán lớp 3 được nhiều chuyên gia khuyến nghị, giúp con không chỉ làm quen, nắm vững kiến thức mà còn phát triển năng lực tư duy sáng tạo.

1. Giúp bé hiểu rõ mục tiêu khi học toán lớp 3

Nhiều bé cảm thấy “chưa biết học toán để làm gì” hoặc “sao phải học toán mỗi ngày?”. Điều này khiến con không thật sự hứng thú. Bạn có thể dành thời gian chia sẻ với con về những ứng dụng của toán trong cuộc sống như: tính tiền đi chợ, bấm giờ chạy bộ hay thiết kế trò chơi trên máy tính. Khi hiểu rằng toán học là nền tảng của các hoạt động thường nhật, con sẽ tập trung và có động lực học hơn.

2. Nâng cao khả năng tập trung của trẻ khi học toán

Khả năng tập trung của trẻ lớp 3 thường chỉ kéo dài khoảng 15–20 phút, sau đó bé dễ bị phân tâm. Để khắc phục, cha mẹ nên:

  • Chia nhỏ thời gian học: Mỗi 15–20 phút, cho bé giải lao 2–3 phút để thư giãn.
  • Tạo góc học tập yên tĩnh: Hạn chế tiếng ồn, sắp xếp góc học tập gọn gàng.
  • Sử dụng giờ học xen kẽ: Xen kẽ giờ học toán với các môn khác như vẽ hoặc kể chuyện để giảm nhàm chán. 

3. Khơi gợi hứng thú cho bé khi học toán

Một trong những bí quyết giữ trẻ hứng thú với toán là tạo ra các “tình huống có vấn đề”. Chẳng hạn, bạn đưa ra bài toán tính tiền đi siêu thị, để bé tự đặt câu hỏi “Nếu mẹ mua 2 kg táo giá 30.000 đồng/kg và 1 kg lê giá 20.000 đồng/kg thì tổng cộng là bao nhiêu?”. Các ví dụ gần gũi khơi gợi sự tò mò, thúc đẩy bé tìm cách giải quyết bài toán thực tế.

học toán lớp 3

4. Khuyến khích trẻ tự đặt đề toán

Hãy để con quan sát đồ vật xung quanh và đặt câu hỏi toán học liên quan. Ví dụ, bé có thể quan sát chiếc bàn học của mình, đếm số sách, số bút hay ngăn kéo, rồi đặt câu hỏi xoay quanh các phép tính cộng, trừ hoặc nhân, chia. Cách này không chỉ giúp rèn luyện tư duy logic, mà còn đẩy mạnh tư duy sáng tạo trong việc đặt vấn đề, giải quyết vấn đề.

5. Luôn kiên nhẫn đồng hành cùng trẻ

Nhiều bậc cha mẹ sốt ruột vì con tiếp thu không nhanh như mong muốn. Thực tế, bé cần thời gian để “tiêu hóa” kiến thức. Thay vì la mắng, bạn hãy giải thích lại bài tập, động viên và khuyến khích con thử thêm lần nữa. Điều này xây dựng sự tự tin cũng như tính kiên trì cho bé.

6. Lựa chọn người đồng hành đáng tin cậy khi dạy toán lớp 3

Trong trường hợp bạn quá bận, hãy tìm gia sư hoặc đăng ký các khóa học trực tuyến uy tín. Một số chương trình tập trung vào phương pháp dạy toán lớp 3 qua trò chơi, qua chủ đề STEM hoặc tích hợp công nghệ thực tế ảo, giúp bé đa dạng cách tiếp cận môn toán.

7. Dạy trẻ tư duy phản xạ nhanh khi học toán lớp 3

Việc rèn luyện thông qua các trò chơi “đua tính nhẩm”, so sánh kết quả hoặc áp dụng các mẹo cộng trừ nhanh sẽ giúp con cải thiện tốc độ và độ chính xác. Bạn cũng có thể cho bé thử các bài kiểm tra phản xạ ngắn 5–10 phút mỗi ngày để rèn não bộ.

8. Vừa học vừa thư giãn

Một số phụ huynh lo lắng khi thấy con vừa học vừa… ngồi tô màu hoặc nghịch đất nặn. Tuy nhiên, với một số trẻ lớp 3, đôi khi “tay chân bận rộn” lại giúp bé thư giãn trí não và duy trì tập trung tốt hơn nếu được hướng dẫn và kiểm soát phù hợp. Bạn có thể linh hoạt xen kẽ giờ học với các hoạt động giải lao ngắn như nhảy dây, vẽ tranh hoặc chơi đố vui.

9. Thay đổi không gian học tập của trẻ

Không cần lúc nào cũng ngồi tại bàn mới gọi là “học”. Hãy thử cho bé chuyển ra hiên nhà, công viên, hoặc sân thượng để vừa hít thở không khí trong lành vừa giải các bài toán đơn giản. Sự thay đổi môi trường giúp trí não bé sảng khoái, tăng mức độ tập trung và hứng khởi.

10. Liên hệ giữa kiến thức mới với kiến thức cũ

Khi dạy một phép tính mới, hãy nhắc lại phép tính cũ bằng sơ đồ tư duy hoặc trò chuyện ngắn: “Con còn nhớ phép cộng trong phạm vi 100 hôm qua không? Hôm nay chúng ta sẽ áp dụng nó trong bài này nhé!”. Cách ôn tập có liên kết giúp bé củng cố nền tảng, tránh tình trạng “học trước quên sau”.

11.Tuyên dương khích lệ con đúng lúc

Mỗi khi bé làm xong bài tập, dù kết quả chưa hoàn toàn chính xác, bạn vẫn nên khen ngợi nỗ lực của con và cùng bé sửa lỗi. Sự công nhận kịp thời sẽ tạo niềm tin, giúp bé cảm thấy mình đang tiến bộ từng ngày.

12. Kết hợp việc học thông qua trò chơi

Trò chơi giúp trẻ chủ động tương tác với toán, đồng thời cải thiện kỹ năng giải quyết vấn đề. Bạn có thể:

  • Thiết kế trò chơi như “cửa hàng toán học”, nơi bé vừa học đếm tiền, vừa rèn luyện kỹ năng tính toán.
  • Sáng tạo các trò thẻ bài với phép tính cộng/trừ/nhân/chia khác nhau để bé bốc thăm, nâng cao khả năng thao tác nhanh.

13. Phương pháp dạy toán lớp 3 thông qua tình huống thực tiễn

Hãy lồng ghép các tình huống từ cuộc sống, như hướng dẫn bé tính toán chi phí cho chuyến du lịch ngắn ngày, đo đạc chiều dài căn phòng hay ước lượng thời gian xem tivi. Các hoạt động này kích thích trẻ áp dụng kiến thức vào thực tế, hình thành kỹ năng giải quyết vấn đề lâu dài. Đặc biệt, đây cũng là cách thức vận dụng giáo dục STEM một cách khéo léo và hiệu quả.

Phải làm gì khi đã áp dụng mọi cách mà trẻ vẫn không chịu học toán?

Thỉnh thoảng, mặc dù đã nỗ lực đủ kiểu, bé vẫn “từ chối hợp tác” với việc học toán lớp 3. Lúc này, cha mẹ nên:

  • Quan sát và lắng nghe: Xem bé có đang gặp bất ổn tâm lý như stress, áp lực bạn bè hay gặp khó khăn khác không.
  • Thay đổi cách tiếp cận: Thử dùng những trò chơi máy tính, video hoạt hình dạy toán, hoặc học nhóm với các bạn.
  • Tìm lời khuyên chuyên gia: Nhờ giáo viên chủ nhiệm, chuyên viên tâm lý hoặc gia sư chuyên môn tư vấn, phát hiện nguyên nhân sâu xa và gợi ý giải pháp [6].

Quan trọng nhất, đừng bao giờ ép buộc khiến con cảm thấy toán học “đáng sợ”. Thay vào đó, hãy kiên trì đồng hành và tạo cho bé không khí vừa học vừa vui.

Kết luận

Dạy con học toán lớp 3 không chỉ là truyền đạt kiến thức mà còn là nghệ thuật truyền cảm hứng. Khi cha mẹ thấu hiểu đặc điểm tâm lý, áp dụng đúng phương pháp dạy toán lớp 3, trẻ sẽ không còn e ngại môn toán mà thay vào đó là sự hứng khởi và tự tin chinh phục thử thách học tập.

Categories
Cột mốc phát triển Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

8 cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm nhanh

Để giúp con rèn luyện khả năng này, cha mẹ cần có những cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm khoa học, gần gũi và tạo ra không khí học tập tích cực. Nếu được hướng dẫn đúng cách, trẻ sẽ nắm bắt được kỹ năng tính nhẩm một cách bền vững và tự tin hơn. 

Việc nâng cao khả năng tính nhẩm không chỉ hỗ trợ học toán mà còn kích thích trí nhớ và tư duy phản xạ. Dưới đây là một số lợi ích, phương pháp hiệu quả, cũng như hướng dẫn cụ thể để giúp trẻ lớp 1 thành thạo tính nhẩm như người Nhật – vừa nhanh, vừa chuẩn.

Lợi ích của việc dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm

Khi trẻ biết tính nhẩm nhanh, các em sẽ cảm thấy thoải mái và hứng thú hơn với môn Toán. Thay vì lo lắng “sợ toán”, trẻ sẵn sàng tiếp cận các con số, phép tính đa dạng. 

Lợi ích đầu tiên là khả năng tư duy của trẻ được tăng cường đáng kể. Rèn luyện tính nhẩm yêu cầu quá trình xử lý thông tin nhanh, lặp đi lặp lại và tập trung vào “bức tranh tổng thể” thay vì những con số rời rạc. Đây chính là nền tảng quan trọng giúp não bộ trẻ phát triển, đồng thời hỗ trợ kỹ năng phân tích các vấn đề phức tạp trong tương lai.

Thứ hai, tính nhẩm thường xuyên còn giúp trẻ phát triển sự tự tin trong học tập. Một khi đã nắm vững kỹ thuật, trẻ sẽ không còn ngần ngại khi đối diện với những bài toán đòi hỏi tư duy nhanh. Việc tự mình xử lý phép cộng, trừ cũng trở nên thú vị, giúp trẻ dễ chủ động và hào hứng hơn mỗi khi đến lớp.

Cuối cùng, biết tính nhẩm giúp trẻ cải thiện khả năng giải quyết vấn đề. Trẻ dần làm quen với tư duy logic và biết vận dụng linh hoạt các phương pháp khác nhau để ra đáp án. Chính sự rèn luyện thường xuyên này làm tăng năng lực thích nghi và sáng tạo, không chỉ trong toán học mà còn ở các môn học khác.

8 cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm hiệu quả

Để con học tính nhẩm hiệu quả, cha mẹ nên áp dụng các phương pháp vừa trực quan, vừa tạo hứng thú học tập cho trẻ. Những cách đơn giản như dùng que tính, hình ảnh hay các vật dụng quen thuộc trong gia đình có thể làm tăng khả năng tiếp nhận thông tin của trẻ.

Dưới đây là 8 cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Cha mẹ có thể chọn một hoặc kết hợp nhiều phương pháp để tìm ra cách học phù hợp với tính cách và sở thích của mỗi bé, giúp hình thành tư duy toán một cách tự nhiên.

1. Để trẻ làm quen với các con số

Trước tiên, cha mẹ nên giúp trẻ học thuộc và nhận diện từng con số. Hãy tận dụng mọi thời điểm như khi đi siêu thị, xem biển số xe hay đọc số điện thoại đơn giản. Việc lặp lại con số hằng ngày tạo nền tảng vững chắc để trẻ phân biệt số nhỏ, số lớn và hiểu ý nghĩa từng con số trong phép tính nhẩm.

2. Dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm bằng cách đếm cách 2 đơn vị số

Khuyến khích trẻ đếm 0, 2, 4, 6… hoặc 1, 3, 5, 7… để bé hình thành tư duy “cộng 2” hoặc “trừ 2” một cách thuần thục. Qua đó, con nắm được quy luật lặp lại của dãy số. Bố mẹ có thể đặt câu hỏi như: “Nếu mẹ mua 2 cây kẹo, thêm 2 cây nữa là bao nhiêu?” để bé hứng thú hơn.

3. Sử dụng các công cụ hỗ trợ làm toán

Các công cụ như que tính, bộ xếp hình giúp trẻ học toán trực quan hơn. Ví dụ, dùng 10 que tính chia thành hai nhóm, trẻ sẽ dễ hình dung phép cộng hoặc trừ. Cha mẹ có thể hỏi: “Cộng thêm 3 que thì được bao nhiêu?” để trẻ tự xử lý và rút ra quy tắc.

cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm

4. Dạy trẻ qua các trò chơi tính nhẩm

Tích hợp toán vào trò chơi giúp não bộ trẻ ghi nhớ nhanh và sáng tạo hơn. Bố mẹ có thể thử vài trò chơi đơn giản như “Ô số may mắn” hoặc “Đếm theo kho báu”. Khi trẻ được khám phá, các phép tính cộng – trừ sẽ không còn nhàm chán. Bạn có thể đếm số bước chân, chia đội chơi để thi đua tính nhẩm. Bầu không khí cạnh tranh lành mạnh giúp trẻ hào hứng và tập trung cao.

5. Đố nhanh giúp trẻ tính nhẩm nhanh và chính xác 

Mỗi ngày, bố mẹ hãy dành vài phút đố nhanh cho trẻ, như đọc dãy số rồi yêu cầu trẻ nêu đáp án cộng dồn. Ví dụ: “2 cộng 3 bằng mấy?”, rồi “trừ 1 còn gì?”. Phương pháp này rèn tốc độ và phản xạ toán học. Quan trọng là cha mẹ nên quan sát nét mặt bé, khen ngợi hoặc khuyến khích kịp thời để tạo động lực học tập.

6. Cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm với phép cộng 

Bố mẹ nên bắt đầu từ các phép cộng nhỏ để bé có cảm giác “chiến thắng” với việc tính nhẩm rồi tăng dần độ khó. Khi trẻ hiểu bản chất, bạn có thể đưa ra các bài tập về câu chuyện: “Nếu con có 3 quả táo, mẹ cho thêm 2 quả thì con có mấy quả?” Cách này giúp trẻ nhớ bài học nhanh nhờ gắn kết với thực tế đời sống.

7. Cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm với phép trừ 

Tương tự phép cộng, phụ huynh nên dùng các tình huống đời thường để trẻ hiểu phép trừ là “lấy bớt đi”. Ví dụ: “Con có 5 cây kẹo, nếu con cho em 2 cái thì con còn bao nhiêu?” Kết hợp đếm bằng ngón tay, que tính hoặc hình vẽ là cách tuyệt vời hỗ trợ trẻ hình dung phép trừ. Nhờ đó, bé không còn nhầm lẫn giữa khái niệm cộng và trừ.

8. Sử dụng phần mềm học toán online

Trong thời đại công nghệ, các phần mềm học toán online dành cho trẻ tiểu học ngày càng phổ biến. Hầu hết được thiết kế dạng trò chơi, hình ảnh bắt mắt, có bảng xếp hạng để khuyến khích bé cố gắng hơn. Đây là cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm vừa hiệu quả vừa nhẹ nhàng. Bé có thể vừa học vừa chơi, không bị áp lực. Cha mẹ nên cùng con học, kiểm tra tiến độ mỗi ngày để tạo kết nối và khích lệ tinh thần. 

Lời khuyên để duy trì hứng thú cho trẻ 

Bố mẹ hãy bắt đầu từ việc tạo môi trường học tập thân thiện: Chuẩn bị góc học tập gọn gàng, dán các hình ảnh con số dễ thương, đặt thêm vài quyển truyện tranh về toán học. Khuyến khích trẻ thực hành thường xuyên bằng cách lồng ghép toán vào giờ ăn, giờ chơi. Đồng thời, phụ huynh đừng quên động viên, khen thưởng những nỗ lực của con dù nhỏ bé. Sự ghi nhận kịp thời là “chìa khóa” giúp trẻ thấy mình tiến bộ và khao khát phấn đấu hơn nữa.

Các bài tập và trò chơi giúp trẻ rèn luyện tính nhẩm 

Các bài tập số học cơ bản có thể phân cấp từ dễ đến khó, theo hình thức phiếu bài tập nhỏ. Hãy cho trẻ tự vẽ hoặc tô màu con số để con hào hứng hơn. Những trò chơi nhớ số và cộng trừ đơn giản như “Tìm đôi số mất tích” giúp rèn khả năng ghi nhớ, kết hợp hợp tác nhóm nếu bé có anh chị em ở nhà. Bạn cũng có thể dùng câu đố vui, ví dụ “Con thú vị nào có 2 tai, 4 chân, nếu bớt 1 chân còn mấy?” để gợi sự tò mò và học tập sáng tạo.

Cách theo dõi và đánh giá sự tiến bộ của trẻ

Phụ huynh nên đặt mục tiêu rõ ràng cho từng tháng, chẳng hạn: “Cuối tháng này, bé cần làm thuần thục phép cộng trong phạm vi 10.” Sau mỗi giai đoạn, hãy kiểm tra bằng bài tập nhỏ hoặc quan sát cách trẻ giải toán hàng ngày. Dựa trên kết quả, bố mẹ có thể điều chỉnh phương pháp dạy học sao cho phù hợp. Việc kết hợp chặt chẽ với thầy cô trên lớp hoặc gia sư cũng là điểm then chốt để nhận biết sớm sự thay đổi trong học lực. 

Kết luận

Qua những cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm nêu trên, cha mẹ có thể thấy việc giúp trẻ lớp 1 tính nhẩm nhanh, chuẩn là hoàn toàn khả thi. Các cách học từ cơ bản đến nâng cao, kết hợp hoạt động thường ngày và trò chơi sẽ tạo nên kết quả bền vững. 

Đừng quên luôn khen ngợi và khuyến khích trẻ, đồng thời chủ động tham gia vào quá trình học của con để nắm bắt kịp thời những khó khăn. Mong rằng với hành trình này, bé sẽ tự tin bước vào thế giới Toán học đầy thú vị.

Categories
Cột mốc phát triển Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Cột mốc phát triển của trẻ tiểu học bố mẹ cần biết

Cột mốc phát triển của trẻ tiểu học rất quan trọng. Khoảng thời gian từ 6 đến10 tuổi là một trong những thay đổi lớn về nhận thức đối với trẻ em.

Trẻ bắt đầu có sự thay đổi từ tuổi mẫu giáo sang tuổi thiếu niên, từ một cuộc sống bị chi phối bởi tưởng tượng sang một cuộc sống bắt đầu bị chi phối bởi logic và lý trí.

Bố mẹ hãy cùng tìm hiểu những cột mốc phát triển của trẻ trong giai đoạn này để chăm sóc tốt nhất.

Cột mốc phát triển của trẻ tiểu học về thể chất

Ở độ tuổi này bạn có thể nhận thấy con bạn có những thay đổi về thể chất rõ rệt như:

  • Thay những chiếc răng sữa đầu tiên.
  • Chiều cao tăng lên từ 4 – 10cm.
  • Tầm nhìn sắc nét rõ ràng như người lớn vào thời điểm này, cải thiện khả năng phối hợp tay và mắt.
  • Tăng cường nhận thức về cơ thể
  • Phát triển các kỹ năng di chuyển phức tạp hơn, như chạy theo hình zigzag, nhảy xuống các bậc thang, chạy xe lăn và bắt bóng nhỏ. Trẻ có khả năng kết hợp các kỹ năng vận động thô như chạy để đá bóng, nhảy dây. Những kỹ năng thể chất này phụ thuộc vào tần suất con bạn thực hành chúng.
  • Các kỹ năng vận động phức tạp cũng phát triển theo, con bạn có thể tự đánh răng và làm các công việc vệ sinh hàng ngày mà không cần bạn hỗ trợ. Con cũng có thể viết các chữ nhỏ hơn trên vở học ở trường.
  • Trẻ có thể di chuyển nhún nhảy theo giai điệu bài nhạc chính xác hơn.

Một phần khác trong cột mốc phát triển của trẻ tiểu học là sức khỏe và dinh dưỡng của trẻ. Ở trường, cơ hội vận động thể chất và các hoạt động ngoài trời của con bạn sẽ giảm đi, và vì vậy nguy cơ tăng cân cũng tăng lên.

Do đó, bạn hãy khuyến khích con tập thể dục thường xuyên và tận hưởng các hoạt động ngoài trời. Cùng nhau tham gia các hoạt động thể thao, khám phá những địa điểm mới cùng gia đình, đạp xe và đảm bảo cả gia đình có chế độ dinh dưỡng cân bằng và một sức khỏe tốt.

cột mốc phát triển của trẻ tiểu học
Cột mốc phát triển của trẻ tiểu học nhanh hơn bạn tưởng

Thay đổi về cảm xúc, giao tiếp xã hội

Trong giai đoạn này, trẻ có thể tự mặc đồ, dễ dàng dùng tay bắt bóng, buộc dây giày. Trẻ đã có khả năng tự lập cao hơn trong gia đình. Các sự kiện quan trọng như bắt đầu vào tiểu học sẽ giúp trẻ tuổi này thường xuyên kết nối với thế giới rộng lớn hơn.

Tình bạn ngày càng quan trọng với trẻ. Các kỹ năng về thể chất, tinh thần và xã hội phát triển nhanh chóng. Đây cũng là thời điểm quan trọng để trẻ phát triển sự tự tin trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, chẳng hạn kết bạn, học tập tại trường và chơi thể thao.

Dưới đây là một số thông tin về cột mốc phát triển của trẻ tiểu học về cảm xúc, giao tiếp trong giai đoạn 6-10 tuổi:

  • Thể hiện sự độc lập hơn với bố mẹ và gia đình.
  • Bắt đầu nghĩ về tương lai.
  • Hiểu hơn về vị trí nơi ở của mình trên thế giới.
  • Chú ý nhiều hơn tới bạn bè và hoạt động nhóm.
  • Mong muốn được bạn bè yêu thích và chấp nhận.

[inline_article id=223892]

Phát triển nhận thức

Cha mẹ có thể nhận thấy rằng trong cột mốc phát triển của trẻ tiểu học, trẻ bắt đầu suy nghĩ và lắng nghe gần như người trưởng thành. Trẻ em ở độ tuổi này đang có kỹ năng ngôn ngữ và  khả năng nhận thức để thu thập thông tin, hình thành ý kiến ​​và suy nghĩ tốt.

Do đó, nhiều trẻ em tiểu học có thể là tâm điểm trong các nhóm và trong các cuộc thảo luận, có khả năng bày tỏ suy nghĩ của chúng về các sự kiện hiện tại, sách, âm nhạc, nghệ thuật và các chủ đề khác.

Đối với nhiều trẻ em, giai đoạn phát triển khoảng tuổi lên 10 là giai đoạn của sự học hỏi và tăng trưởng nhận thức nhanh chóng. Việc học tăng tốc đáng kể ở lớp năm  khi trẻ chuẩn bị cho những năm học trung học cơ sở.

Đó là vào lớp năm, trẻ em bắt đầu giải quyết các vấn đề phức tạp hơn trong toán học, đọc và các môn học khác ví dụ trẻ học ngoại ngữ, đặc biệt là tiếng Anh cho trẻ tiểu học. Trong giai đoạn này trẻ còn tiếp xúc với các loại hình học trực tuyến tại nhà trong thời điểm đặc biệt ví dụ như dịch Covid-19 bùng phát.

cột mốc phát triển của trẻ tiểu học
Bố mẹ cần khái quát hết các hoạt động nhận thức của trẻ trong giai đoạn này để  giáo dục trẻ tốt hơn

Hoạt động vui chơi và tìm hiểu

Nhiều đứa trẻ 10 tuổi thích chạy, đạp xe, trượt băng và chơi thể thao. Họ có thể thích các môn thể thao đồng đội hoặc các hoạt động cá nhân.

Trẻ theo dõi các đội thể thao yêu thích của trẻ và biết tất cả các chi tiết của các chương trình TV yêu thích của mình. Trẻ cũng bắt đầu nhận thức được các ca sĩ và nhóm nhạc cũng như những người nổi tiếng yêu thích của họ.

Nhiều đứa trẻ 10 tuổi thích đồ điện tử. Trẻ thường thích chụp ảnh bằng máy ảnh kỹ thuật số hoặc họ có thể thích chơi trò chơi trực tuyến.

Những cột mốc phát triển của trẻ tiểu học quan trọng:

  • Học cách sử dụng phán đoán tốt
  • Thể hiện sự quan tâm đến các đội thể thao hoặc các nhóm nhạc pop
  • Có một khoảng chú ý tăng lên và thường có thể dành thời gian dài để làm việc cho các hoạt động trẻ thích
  • Tìm kiếm tình bạn thông qua mối quan tâm chung và cự ly gần (thích chơi với bạn hàng xóm, bạn học cùng lớp).
  • Bắt đầu quan tâm tới luật lệ, dựa vào cách tuân thủ các trò chơi thực tế.
  • Bắt đầu phát triển lý luận đạo đức, thông qua các phong tục xã hội và các giá trị đạo đức (hiểu sự trung thực, đúng sai, công bằng, tốt và xấu, tôn trọng).
  • Hiển thị sự quan tâm ngày càng tăng đối với hoạt động ngoài trời, đi công viên v.v…
  • Mở rộng mối quan tâm đối với công việc hàng ngày. Trẻ tận hưởng chuyến đi chơi vượt ra ngoài thế giới hàng ngày của mình. Ví dụ: Đi chơi theo nhóm, chuyến đi đến bảo tàng, đi du lịch xa…

Những thay đổi quan trọng khác

Trẻ em ở độ tuổi này cũng có thể bắt đầu chú trọng hơn vào ngoại hình và có thể muốn phù hợp với bạn bè nhiều hơn trước đây. Các vấn đề về hình tượng cá nhân cũng có thể phát triển ở độ tuổi này ở một số trẻ em đặc biệt là các bé gái.

Hãy là một hình mẫu tốt khi nói đến hình tượng cơ thể. Tránh đưa ra những bình luận chỉ trích cơ thể của chính bạn (chẳng hạn như tự gọi mình là béo) và làm gương cho thói quen ăn uống lành mạnh.

Nhiều đứa trẻ 6-10 tuổi thích tham dự các nhóm. Các nhóm trên lớp, câu lạc bộ và các hoạt động có tổ chức có thể là một sức hút lớn đối với trẻ em trong độ tuổi này vì nó mang lại cho chúng cơ hội để thực hiện mục tiêu chung, đồng thời giúp chúng hòa nhập với các bạn mới.

cột mốc phát triển của trẻ tiểu học
Trẻ tiểu học có nhiều hoạt động phong phú và đa dạng nên bạn cần tìm hiểu đầy đủ

Bạn có thể mong đợi để thấy sự khao khát riêng tư gia tăng ở trẻ em trong độ tuổi này. Từ độ tuổi này trẻ ngày càng nhận thức rõ hơn về cơ thể của chúng và có nhiều khả năng muốn riêng tư khi tắm và mặc quần áo.

Trẻ cũng có nhiều khả năng chú ý đến những thứ như quần áo và kiểu tóc và có tình cảm với bạn khác giới. Lúc này dạy con về tình dục là một cuộc nói chuyện rất khó khăn, nhưng cha mẹ cần phải nói cho trẻ biết.

Trẻ không cần biết tất cả mọi chi tiết, nhưng một cuộc nói chuyện nhỏ có thể giúp trẻ hiểu biết hơn về những chức năng của các bộ phận trên cơ thể. Đồng thời, việc này còn ngăn chặn được những cuộc nói chuyện thô lỗ, về những chủ đề mà trẻ có thể nghe thấy từ những đứa trẻ khác.

Nếu bạn lo lắng rằng con bạn không phát triển như bình thường, hãy bắt đầu bằng cách nhắc nhở bản thân rằng cột mốc phát triển của trẻ tiểu học là thời điểm chuyển tiếp cho trẻ. Không có tiêu chuẩn chắc chắn nào con bạn cần đạt được.

Trong khi một số trẻ sẽ chơi đồ trang điểm và thể thao, những trẻ khác có thể vui vẻ chơi với búp bê hoặc đọc truyện tranh. Cả hai phương án đều tốt và hoàn toàn khỏe mạnh.

Thuận Minh

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Các cách đơn giản giúp bé tăng chiều cao khi bố mẹ lùn

Cách giúp tăng chiều cao cho trẻ khi bố mẹ lùn có phải là vấn đề bất khả kháng? Chiều cao của bé có hẳn chỉ là do yếu tố di truyền? Theo các nghiên cứu khoa học, những yếu tố tác động tới sự phát triển chiều cao của con người là: Di truyền (60-80%), các yếu tố còn lại như thể thao, môi trường và tâm lý xã hội (20-40%).Cách tăng chiều cao cho trẻ

Như vậy, ngoài yếu tố di truyền thì dinh dưỡng và thể thao là 2 yếu tố tiên quyết với chiều cao của cơ thể. Vì vậy bố mẹ “chim chích” vẫn có thể nuôi con cao lớn nếu biết cung cấp dinh dưỡng đúng cách kết hợp bài tập thể thao phù hợp từng lứa tuổi.

Các cột mốc phát triển chiều cao của trẻ

Có ba giai đoạn phát triển chiều cao quan trọng trong cuộc đời của con người đó là:

  • Khi còn trong bụng mẹ: Ở giai đoạn này, chỉ chiều cao của thai nhi sẽ phụ thuộc nhiều vào chế độ dinh dưỡng của bà bầu. Song nếu bé sinh ra quá nhỏ hay quá lớn, bố mẹ cũng đừng quá lo lắng, điều này sẽ được điều chỉnh sau 20 tháng đầu tiên.
  • 3 năm đầu đời: Sau sinh, sự tăng trưởng chiều cao của các bé sẽ nhanh trông thấy trước 1 tuổi. Từ 12-25 tháng tuổi, bé có xu hướng phát triển chậm lại và tăng trở lại khi bé 30 tháng tuổi.
  • Giai đoạn tiền dậy thì kéo dài đến hết dậy thì: Trong giai đoạn cuối cùng, ở bé gái, chiều cao của bé sẽ phát triển nhanh nhất trước khi con dậy thì (trước khi hành kinh). Sau đó chiều cao sẽ tăng chậm lại.
giúp bé phát triển chiều cao
Biểu đồ tăng trưởng chiều cao của bé (tham khảo)

Công thức ước lượng chiều cao tiềm năng của bé

  • Bé trai = ([chiều cao của cha] + [chiều cao của mẹ])/2 + 6.5cm (+/- 8.5cm)
  • Bé gái = ([chiều cao của cha] + [chiều cao của mẹ])/2 – 6.5cm (+/- 8.5cm)

Con số “+/- 8.5 cm” là độ sai số tiềm năng của bé. Khoảng sai số này cao hay thấp tùy thuộc sự phát triển chiều cao của ba mẹ trước đây có ổn định hay không:

  • Nếu trước đây chiều cao cha mẹ phát triển ổn định thì khoảng sai số này là rất thấp
  • Nếu trước đây cha mẹ có tăng trưởng chiều cao không ổn định thì sai số này sẽ cao

5 yếu tố giúp trẻ phát triển chiều cao toàn diện

Theo lý thuyết, chiều cao của mỗi người sẽ ngừng phát triển ở độ tuổi 25. Chính vì vậy, để giúp bé phát triển chiều cao tối ưu nhất thì mẹ cần đáp ứng được cho con cùng lúc cả bốn yếu tố:

  • Ăn đúng khoa học
  • Ngủ sớm trước 22 giờ
  • Tập thể dục hoặc vận đồng đều đặn
  • Tinh thần thoải mái

1. Chế độ ăn

Ngay từ khi trẻ bắt đầu ăn dặm, mẹ đã cần đảm bảo cho bé một chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng dinh dưỡng. Đó là chú trọng vào rau củ và nhóm protein bao gồm: thịt, cá, trứng, sữa, đậu nành…

Khi trẻ lớn hơn, mẹ cần bổ sung thêm chất đạm và năm nhóm thực phẩm trong mỗi bữa ăn chính cho bé bao gồm gồm: bột, béo, đạm, rau, trái cây. Dùng thêm sữa và các sản phẩm từ sữa ít nhất 500-600ml/ngày.

Ngoài ra, mẹ cũng nên kiểm soát nhóm tinh bột và chất béo, hạn chế đồ ăn nhanh như: snack, nước ngọt, nước có gas vì dễ gây ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ canxi, từ đó làm suy giảm sự phát triển của sụn và xương khớp của bé.

Các chất cần bổ sung giúp bé tăng chiều cao bao gồm:

  • Vitamin D: Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của xương của con trẻ. Bạn có thể cho con thu nhận nguồn vitamin D từ cá, nấm, các sản phẩm sữa, trứng, thịt lợn và đậu hũ hoặc bằng cách cho trẻ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời (thời gian 6-8 giờ sáng hoặc 4-6 giờ chiều).
  • Canxi: Hấp thụ canxi luôn là điều cần thiết không chỉ ở trẻ nhỏ mà ngay cả người trưởng thành cũng luôn cần chú ý đến vấn đề này. Xương luôn cần canxi để tăng trưởng và phát triển. Nguồn giàu canxi chủ yếu bao gồm phô mai, đậu nành, cá mòi, rau xanh, các sản phẩm từ sữa và các loại ngũ cốc tăng cường.
  • Kẽm: Tăng khẩu phần ăn bổ sung kẽm qua các loại thực phẩm như đậu Hà Lan, măng tây, trứng, chocolate và hàu để thúc đẩy sự phát triển chiều cao, ngăn ngừa tình trạng suy dinh dưỡng, phát triển còi cọc ở trẻ.
  • Các chất dinh dưỡng thiết yếu khác: Ngoài những chất nêu trên, mẹ nên bổ sung thêm các dưỡng chất khác cho bé như carbohydrate, protein để giúp cơ thể bé phát triển toàn diện. Bé cần carbohydrate để kích hoạt tế bào cũng như cần đủ lượng protein để cung cấp dưỡng chất cần thiết để phát triển.Cách tăng chiều cao cho trẻ

2. Tập luyện

  • Từ 3-24 tháng: Mẹ nên hạn chế bế, ẵm để bé tự do phát triển kỹ năng bò, trườn, đi lại. Đồng thời, mẹ nên cho bé chơi một số trò chơi ngoài trời.
  • Từ 3-4 tuổi: Cho bé tham gia các trò chơi vận động não bộ và chiều cao.
  • Từ 4-5 tuổi: Nên cho bé học bơi 2 buổi/ tuần và 2 buổi cách nhau 3 ngày, mỗi buổi không quá 45 phút.
  • Khi bé 8 tuổi: Có thể cho con học bơi tăng lên 3 buổi/tuần. Mỗi buổi không quá 60 phút.
  • Ở độ tuổi teen: Bé vẫn cần duy trì luyện tập các môn thể thao phát triển chiều cao như bóng rổ hay bóng chuyền 60 phút mỗi ngày. Đây là cách tăng chiều cao cho trẻ 10 tuổi rất hiệu quả.

3. Ngủ sớm

Nghiên cứu cho thấy để phát triển chiều cao, trẻ cần ngủ đủ ít nhất 9 giờ mỗi ngày. Điều này giúp cho cơ thể đủ thời gian để tái tạo và phát triển mô trong lúc ngủ. Hormone tăng trưởng của con người được sản xuất tự nhiên trong cơ thể, đặc biệt là trong giấc ngủ sâu.

Do đó, bạn nên cố gắng loại bỏ tiếng ồn và ánh sáng không cần thiết khi ngủ; tắm trước khi đi ngủ hoặc cho trẻ uống một cốc nước ấm trước khi lên giường để giúp giấc ngủ được ngon hơn. Và điều quan trọng không kém là nên cho trẻ đi ngủ sớm để có được những lợi ích vô giá cho sức khỏe và chiều cao của trẻ. Lý do vì hormone tăng trưởng tiết ra tối đa từ 23 giờ tới 2-3 giờ sáng, nhờ đó xương sẽ dài ra hơn. Đây là cách tăng chiều cao cho trẻ thật đơn giản, mẹ nên ghi nhớ và áp dụng đều đặn mỗi ngày cho con nhé.

[inline_article id=62553]

4. Giữ tinh thần thoải mái 

Một nhóm nghiên cứu thuộc trường Khoa học Sức khỏe tại Đại học Jönköping và Khoa Khoa học Sức khỏe tại Đại học Linköping của Thụy Điển chỉ ra sự gia tăng căng thẳng (stress) kéo dài có thể gây ảnh hưởng tiêu cực lên hệ thống miễn dịch của trẻ, làm giảm lưu thông máu, rối loạn nồng độ của hormone tuyến giáp, gây suy giảm quá trình phát triển của chiều cao và hệ thần kinh. Do đó, mẹ hãy luôn giúp bé giữ tinh thần thoải mái nhé!

5. Ngủ đúng tư thế

Đây là cách tăng chiều cao một cách tự nhiên. Khi bé ngủ, mẹ hãy để hai chân con cách xa nhau và dang tay ra hai bên cơ thể. Không cho con dùng gối để tránh làm hỏng tư thế ngủ của trẻ. Thời gian ngủ của bé nên từ 8-9 tiếng mỗi ngày mới đảm bảo cho sự phát triển chiều cao của con mẹ nhé.

Cho bé nằm ngửa rất tốt vì giúp đầu, cổ và xương cột sống của con được duy trì đúng vị trí và không bị chèn ép. Ở tư thế này, dạ dày của trẻ ở vị trí thấp hơn thực quản, giúp giảm chứng trào ngược axit.

Những yếu tố khiến trẻ thấp lùn

  • Ngồi máy tính/xem tivi/chơi game hơn 2,5 tiếng/lần. Tổng thời gian tiếp xúc với điện tử hơn 4 tiếng/ngày.
  • Bé dưới 12 tuổi uống quá nhiều nước ngọt 1 lon (220ml)/ngày. Vì vậy, tốt nhất mẹ không nên cho bé uống nước ngọt khi con chưa đủ 5 tuổi.cách tăng chiều cao cho trẻ

Cách giúp tăng chiều cao cho trẻ bằng các môn thể thao

1. Bơi lội

Đứng đầu trong danh sách các môn thể thao bạn cần cho trẻ học ngoại khóa chính là bơi lội. Khi bơi, trẻ được vận dụng tất cả các loại cơ, nhất là cơ bắp ở vùng chân, tay và ngực. Di chuyển trong nước giúp trẻ rèn luyện sự dẻo dai, giúp tăng chiều dài cột sống, mở rộng bờ vai và ngực, cải thiện chiều cao.

2. Cầu lông

Ở độ tuổi tiểu học, cầu lông là môn thể thao phù hợp với mọi trẻ bởi sự đơn giản, dễ học và phát triển chiều cao tốt. Đặc biệt, cả nhà có thể cùng tham gia với bé, luyện tập cùng nhau vừa gắn kết gia đình vừa tăng sức khỏe, cải thiện vóc dáng.

Ngoài ra, chơi cầu lông cũng dạy cho trẻ tính kỷ luật, sự bình tĩnh; giúp tăng nhịp tim, tăng sức bền của cơ thể; cải thiện chức năng của mắt và tăng sự phản xạ của não.

3. Bóng rổ

Môn thể thao này đòi hỏi sự linh hoạt của tay và mắt, sự hoạt động liên tục và chạy nhảy ở cường độ cao vì trẻ phải liên tục chạy xung quanh sân, nhờ đó mà cả chiều cao và vóc dáng của trẻ được cải thiện đáng kể. Bóng rổ còn giúp trẻ phát huy sự đoàn kết đội nhóm và tinh thần thể thao lành mạnh.

4. Đạp xe

Tập cho trẻ đi xe từ nhỏ và đạp từ 15-20 phút mỗi ngày sẽ giúp trẻ tăng chiều cao và thể lực. Theo nghiên cứu mới của các chuyên gia, nếu trẻ được rèn luyện thói quen đi xe đạp từ nhỏ, sẽ giảm hơn 50% nguy cơ bị bệnh tim và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

Bạn cần lưu ý khi trẻ mới tập đi xe cần phải giữ lưng và thân người thẳng, chân duỗi ra hết mức khi đạp mới phát huy hết hiệu quả.cách tăng chiều cao cho trẻ

5. Bóng đá

Chơi bóng đá, ngoài tinh thần đồng đội, trẻ còn phải quan sát đối thủ, từ đó bé sẽ học được sự phản xạ, kích thích thị giác, thính giác phát triển. Đây cũng là môn thể thao thường xuyên xảy ra va chạm nên rất tốt để rèn luyện sự dũng cảm và ý chí cho trẻ. Bóng đá còn giúp trẻ tăng cường sản sinh các hormone tăng trưởng để phát triển chiều cao tối đa.

6. Cách tăng chiều cao cho trẻ tập xà đơn

Bài tập dụng cụ này có hiệu quả trong việc giúp kéo dài và làm thẳng cột sống cho trẻ. Chỉ cần 10 phút luyện tập với xà đơn mỗi ngày sẽ giúp trẻ tăng chiều cao nhanh chóng.

7. Nhảy dây

Nhảy dây rất phù hợp với bé gái. Trẻ có thể tập khi đi học hoặc ở không gian sân thượng tại nhà. Khi nhảy dây, cơ thể của trẻ sẽ phải vươn dài, vì vậy có thể giúp bé phát triển chiều cao thêm vài cm.

8. Cách tăng chiều cao cho trẻ bằng yoga

Từ 10 tuổi trở lên bé có thể học yoga. Các tư thế yoga phù hợp sẽ giúp kéo dài cột sống và kích thích phát triển chiều cao của bé. Hãy bắt đầu với các bài tập đơn giản như surya Namaskar hay chakrasana cho bé mẹ nhé.

Tùy theo từng độ tuổi, sức khỏe mà bạn lựa chọn cho các môn thể thao phù hợp để tăng chiều cao cho trẻ.

9. Đi bộ 

Đi bộ tại chỗ là một động tác đơn giản rất thích hợp với trẻ lần đầu làm quen với các bài tập tăng chiều cao. Khi bạn lựa chọn động tác này cho trẻ cũng có thể giúp các khớp xương ở mọi vị trí trong cơ thể đều vận động. Đối với xương, lượng canxi được hấp thụ tốt hơn, khi đó xương sẽ dài ra nhanh hơn và cứng cáp hơn.trẻ đi bộ

Các bài tập tăng chiều cao cho trẻ

1. Vươn người

Cách tăng chiều cao cho trẻ này nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, giúp sụn xương có sự chuyển hóa, hỗ trợ việc tăng chiều cao rất tốt.

  • Bé nằm sấp trên mặt sàn phẳng
  • Hai tay chống trên mặt sàn rồi nâng thân trên một góc 45º so với mặt sàn
  • Sau đó hạ xuống một cách nhẹ nhàng

2. Duỗi thẳng cột sống vào mỗi sáng

Hay còn gọi là “Cobra stretch”. Động tác này dành cho những trẻ đã bắt đầu hình thành thói quen tập thể dục mỗi sáng. Trẻ cần thực hiện lần lượt với các động tác như sau:

  • Duỗi thẳng bàn chân trườn người lên
  • Ưỡn cổ, uốn cong cột sống ra sau kết hợp hít thở đều
  • Thực hiện động tác từ 3–5 phút giúp phát huy tối đa sự phát triển của hệ xương.

Các động tác trên giúp kéo giãn cột sống, tăng cường sức mạnh cho các cơ vùng lưng. Bài tập tăng chiều cao này rất phù hợp với trẻ đang trong độ tuổi tiền dậy thì.tư thế rắn hổ mang giúp tăng chiều cao

3. Kiễng chân trên mặt phẳng

Cách tăng chiều cao cho trẻ này là một động tác kéo căng các vùng cơ chân, thúc đẩy các cơ hoạt động và phát triển toàn diện.

  • Bé đứng một nửa bàn chân trên tấm gỗ phẳng hoặc bậc cầu thang
  • Dồn lực vào mũi bàn chân
  • Nâng người lên xuống khoảng 20 lần. Sau đó, gập chân lại phía sau để thư giãn vùng cơ vừa được tác động

4. Nâng chân và đầu cổ

Bài tập này đòi hỏi sự dẻo dai, dành cho bé từ 8-10 tuổi.

  • Bé cần nằm ngửa trên mặt sàn phẳng, dùng lưng làm trụ
  • Nhẹ nhàng nâng chân, tay và đầu lên một góc 45so với sàn
  • Giữ vững tư thế trong vài giây rồi nhẹ nhàng hạ xuống
  • Lặp đi lặp lại động tác này ít nhất 10 lần.

Có rất nhiều cách giúp tăng chiều cao cho trẻ, vì thế mẹ nên ghi nhớ và kiên trì áp dụng để con có một chiều cao lý tưởng trong tương lai nhé.

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Tuổi mọc răng vĩnh viễn và những lưu ý

Cùng với việc nắm độ tuổi mọc răng vĩnh viễn, bạn cũng nên thường xuyên đưa trẻ đi khám nha sĩ (6 tháng/lần) để phát hiện ra các dấu hiệu bất thường và đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất, giúp chăm sóc sức khỏe răng miệng cho bé yêu.

Tuổi mọc răng vĩnh viễn

Thông thường tuổi mọc răng vĩnh viễn sẽ diễn ra theo từng giai đoạn như sau:

Hàm trên

  • Răng cửa giữa mọc từ 7-8 tuổi
  • Răng cửa bên từ 8-9 tuổi
  • Răng nanh từ 11-13 tuổi
  • Răng cối nhỏ thứ nhất từ 10-11 tuổi
  • Răng cối nhỏ thứ hai từ 10-12 tuổi
  • Răng cối lớn thứ nhất 6-7 tuổi
  • Răng cối lớn thứ hai từ 12-13 tuổi
  • Răng cối lớn thứ ba từ 17-21 tuổi

Hàm dưới

  • Răng cửa giữa từ 6-7 tuổi
  • Răng cửa bên 7-8 tuổi
  • Răng nanh 9-10 tuổi
  • Răng cối nhỏ thứ nhất từ 10-12 tuổi
  • Răng cối nhỏ thứ hai từ 11-12 tuổi
  • Răng cối lớn thứ nhất 6-7 tuổi
  • Răng cối lớn thứ hai từ 11-13 tuổi
  • Răng cối lớn thứ ba từ 18-25 tuổi.

Trong suốt khoảng thời gian từ 6-12 răng vĩnh viễn lần lượt thay thế răng sữa, vì vậy thời kỳ này trẻ có răng hỗn hợp vừa răng sữa vừa răng vĩnh viễn. Răng cối lớn thứ ba hay còn gọi là răng khôn sẽ mọc sau cùng. Khi mọc răng này sẽ gây sốt, hoặc có nhiều biến chứng.

Những điều cần lưu ý

Thời kỳ trẻ có hàm răng hỗn hợp là lúc bạn cần chú ý tới sức khỏe của trẻ nhất. Mầm răng vĩnh viễn nằm ngay bên dưới chân răng sữa nên sẽ khiến trẻ cảm thấy khó chịu. Một số điều cần lưu ý ở tuổi mọc răng vĩnh viễn của trẻ:

  • Nếu trẻ có hiện tượng: răng vĩnh viễn đã mọc lên nhưng răng sữa chưa rụng đi hay răng vĩnh viễn mọc ở vị trí bất thường… bạn nên nhanh chóng đưa trẻ đến nha sĩ để được thăm khám và điều trị.
  • Trẻ cần đánh răng mỗi ngày sau thức dậy và trước khi đi ngủ để tránh sâu răng. Khi ăn xong, cho trẻ súc miệng bằng nước muối pha loãng.
  • Tuyệt đối không cho trẻ chạm tay vào phần lợi khi răng sữa đã rụng hoặc khi răng vĩnh viễn mới nhú lên; cắn đầu ngón tay hoặc bút chì… để tránh làm biến dạng răng và ảnh hưởng đến quá trình thay răng.
  • Bảo vệ chiếc răng hàm vĩnh viễn đầu tiên. Việc thay răng đã khiến lượng canxi trong cơ thể bị thiếu hụt và khả năng kháng axit chưa cao nên chiếc răng này dễ bị sâu răng. Một năm sau khi thay răng, nếu phát hiện chiếc răng này bị sâu trẻ cần được đi khám bác sĩ.
  • Tránh cho răng trẻ bị gẫy bởi các tác động ngoại lực. Nếu răng bị gãy, rụng, cần nhanh chóng tìm lại phần răng bị gãy, rửa sạch nếu bị bẩn rồi ngâm vào trong sữa tươi hoặc nước sạch. Sau đó ngay lập tức mang đến bệnh viện gần nhất thì có thể trồng lại chiếc răng đã gãy.
tuoi moc rang vinh vien 1
Tránh những tác động ngoại lực từ việc ăn uống tới va chạm là gãy răng
  • Không được tự ý nhổ răng cho trẻ tại nhà. Có nhiều gia đình vẫn giữ thói quen dân gian là nhổ bằng chỉ. Việc này dễ gây chảy máu chân răng và tạo nên một vết thương hở ở nướu răng. Nếu tay không sạch sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào vết thương này có thể dẫn tới tình trạng nhiễm trùng. Nếu răng không tự rụng thì đưa trẻ tới phòng khám.
  • Một số trường hợp đặc biệt như răng vĩnh viễn mọc lệch do bị thiếu chỗ mọc lên, các nha sĩ sẽ chỉ định nhổ sớm hoặc mài bớt cạnh của răng sữa lân cận để chiếc răng vĩnh viễn đó mọc đúng vào vị trí. Hay trường hợp vĩnh viễn thay thế đã mọc lên nhưng răng sữa không tự rụng đi, nha sĩ sẽ chủ động nhổ răng sữa để răng vĩnh viễn mọc đúng chỗ.

Tuổi mọc răng vĩnh viễn ở trẻ có thể xác định nhưng những lưu ý trong giai đoạn này là rất quan trọng là tiền đề cho hàm răng vĩnh viễn sau này. Tốt nhất nên đưa trẻ tới các phòng khám nha khoa để được hướng dẫn cụ thể và có biện pháp tốt nhất.

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Mẹ đã biết độ tuổi thay răng sữa của con?

Răng sữa được thay bằng răng vĩnh viễn là thời điểm đánh dấu một cột mốc phát triển quan trọng của trẻ. Hơn nữa, việc thay răng sữa đúng thời điểm cũng ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và tính thẩm mỹ sau này. Vậy, mẹ đã biết độ tuổi thay răng sữa của con?

Độ tuổi thay răng sữa
Trình tự mọc và thay răng của mỗi trẻ đều khác nhau

1. Trẻ em thay răng sữa lúc mấy tuổi?

Quá trình thay răng trung bình của các bạn nhỏ diễn ra từ 6 -12 tuổi. Cũng có những trường hợp trẻ thay răng sớm hoặc muộn hơn bình thường một vài năm. Tuy nhiên, chiếc răng sữa cuối cùng luôn cần được rụng trong khoảng 12 đến 13 tuổi.

2. Thứ tự thay răng như thế nào?

Những chiếc răng sữa của con sẽ dần lung lay và thay chỗ cho răng trưởng thành. Thứ tự thay răng cũng tương tự như lúc mọc răng. Răng sữa nào mọc trước thì sẽ rụng trước. Nếu mẹ ghi lại thứ tự mọc răng sữa, mẹ hoàn toàn có thể dự đoán thứ tự rụng. Độ chính xác khá cao, mẹ nhé!

Nếu không nhớ thời gian mọc răng của trẻ, mẹ có thể tham khảo “thời khóa biểu” mọc răng thông thường của trẻ em như hình dưới đây.

Từng giai đoạn trẻ mọc răng

3. Răng sữa rụng muộn có sao không?

Răng sữa mọc muộn thì không vấn đề gì vì mọc càng muộn thì rụng càng sớm. Tuy nhiên việc răng sữa rụng muộn sau 13 tuổi thì lại đáng lưu ý. Răng sữa rụng muộn hoặc răng sữa bị sâu sẽ làm ảnh hướng đến quá trình mọc răng vĩnh viễn của trẻ. Đôi khi dẫn đến trường hợp răng vĩnh viễn mọc lệch, mọc sai hướng. Không chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ, răng mọc lệch còn gây khó khăn trong việc ăn uống.

Nếu răng sữa đã đến lúc “chia tay” mà vẫn không có dấu hiệu lung lay, mẹ nên cho con tới gặp nha sĩ. Thông thường, chỉ cần quan sát nướu thôi, bác sĩ đã có thể xác định được tình hình và đưa ra lời khuyên hợp lý.

4. Xử lý sao khi răng vĩnh viễn mọc trễ?

Nếu răng sữa đã rụng lâu mà vẫn không thấy răng vĩnh viễn mọc lên, mẹ nên đưa con tới nha sĩ. Bác sĩ có thể nhìn nướu hoặc chụp X quang để xác định có hay không sự hiện diện của răng mầm, từ đó đưa ra những lời khuyên kịp thời và thích hợp.

[inline_article id=99003]

5. Răng sữa thay bao nhiêu cái? Răng sữa có thay hết không?

Tất cả răng sữa đều phải thay thể hết để trở thành răng vĩnh viễn. Từ răng cửa đến răng hàm, tất cả đều phải thay thành răng vĩnh viễn. Điểm khác nhau giữa chúng chỉ là thời gian diễn ra dài hay ngắn.

6. Có nên nhổ răng sữa tại nhà không?

Răng vĩnh viễn mọc lên sẽ làm cho răng sữa bị tiêu chân và lung lay. Trong trường hợp này, mẹ có thể tự theo dõi và nhổ cho bé. Tuy nhiên mẹ nên chờ đến lúc răng sữa lung lay thật nhiều rồi hãy “hành động”. Lưu ý, khi nhổ hãy dùng miếng gạc sạch lay sữa một cách nhẹ nhàng và lấy ra.

Mẹ tuyệt đối không nên dùng chỉ để nhổ hoặc dùng tay trực tiếp để nhổ. Cách này sẽ dễ làm chảy máu nướu răng và dễ tạo nên vết thương hở. Hơn nữa dùng tay hoặc chỉ là hoàn toàn không đảm bảo vệ sinh. Đưa tay vào miệng sẽ có khả năng gây nhiễm trùng và nhiễm khuẩn. Ngoài ra, nếu bé có mắc bệnh máu khó đông thì không nên nhổ tại nhà để tránh tai biến nguy hiểm.

Một số lưu ý mẹ cần biết khi bé trong độ tuổi thay răng sữa

  • Luôn theo dõi sát quá trình thay răng sữa của bé.
  • Hạn chế cho trẻ ăn bánh kẹo, đồ ăn ngọt, cứng trong giai đoạn thay răng
  • Trẻ mọc răng sẽ có cảm giác đau nhức khó chịu. Lúc này, mẹ nên cho bé ăn các món mềm, dễ tiêu như cháo, súp.
  • Dạy trẻ cách chăm sóc, vệ sinh những chiếc răng mới mọc
  • Những trường hợp răng sữa không tự rụng nhưng răng vĩnh viễn đã mọc, mẹ nên đưa bé đến nha sĩ để nhổ răng chủ động.

Trên đây là một vài câu hỏi thường gặp khi trẻ em vào độ tuổi thay răng sữa. Bên cạnh việc trang bị cho mình những kiến thức hữu ích về việc thay răng của bé, mẹ cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng như cách chăm sóc, vệ sinh răng miệng trong giai đoạn bé thay răng.

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Trẻ thay răng sớm có tốt không?

Mọc răng vĩnh viễn là một trong những cột mốc quan trọng nhất của trẻ. Bạn cần phải quan sát kỹ quá trình thay răng để có những điều chỉnh hợp lý cho trẻ có hàm răng xinh, nụ cười đẹp. Trẻ thay răng sớm có tốt không chính là nhờ vào sự quan sát đúng thời điểm của bạn.

Quy trình thay răng sữa

Từ 6-12 tuổi là giai đoạn vàng để trẻ thay răng sữa. Trẻ thay răng sớm thường bắt đầu từ 4 tuổi hay muộn hơn là khi trẻ lên 8 tuổi.

Thông thường, quy trình thay răng của trẻ sẽ theo thứ tự: Răng sữa nào mọc trước sẽ rụng trước. Nắm chắc quy luật này, bạn có thể đoán được thứ tự rụng và mọc răng vĩnh viễn ở trẻ.

Thứ tự thay răng hàm trên: Răng cửa giữa, răng cửa bên rồi đến răng tiền cối, răng nanh và các răng cối lớn. Răng hàm dưới có đảo trật tự một chút: răng cửa giữa, răng cửa bên, răng nanh, răng tiền cối và cuối cùng là các răng cối.

Tùy thuộc vào mỗi vị trí của răng mà thời gian thay răng sẽ diễn ra ngắn hay dài. Ví dụ: răng một chân như răng cửa, răng nanh thì thời gian thay răng sẽ chỉ diễn ra trong vài tuần nhưng đối với răng nhiều chân như răng cối thì đòi hỏi thời gian lâu hơn, có thể từ 1 – 2 tháng. Các răng bị chèn ép bởi các răng khác sẽ thay lâu hơn.

Trẻ thay răng sớm có tốt không?

Nếu nắm được quy trình thay răng của trẻ, bạn sẽ bình tĩnh xử lý nếu có những bất thường xảy ra. Chuyện trẻ thay răng sớm hay muộn khi đó cũng không cần lo lắng vì không gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe của trẻ.

tre thay rang som co tot khong
Trẻ thay răng sớm hay muộn, nhanh hay chậm không quá ảnh hưởng tới sự phát triển

Nhiều gia đình cho rằng trẻ thay răng sớm là dấu hiệu của dậy thì sớm hay do bé uống sữa tươi nhiều. Các bác sĩ chuyên khoa tư vấn rằng đó không phải là vấn đề. Lịch thay răng, mọc răng của trẻ không mang tính tuyệt đối. Ở rất nhiều trẻ, trên cùng một hàm răng có thể sẽ có những cái mọc sớm, mọc chậm khác nhau, không theo quy trình mọc răng tiêu chuẩn nào cả.

Trong quá trình trẻ thay răng, ngoài việc cho bé đi khám răng định kỳ cần chú ý trong khẩu phần ăn của trẻ. Nên bổ sung thêm đa dạng các nhóm thức ăn, dùng nhiều thực phẩm có chứa canxi (sữa, thịt, cá, tôm cua, rau xanh…) giúp xương và răng của bé phát triển tốt.

Ở giai đoạn thay răng, có thể cho trẻ ăn các thức ăn dạng mềm như cháo, súp nhưng không phải là thường xuyên mỗi ngày, như thế sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của hàm dưới. Các bác sĩ nha khoa thường sẽ khuyên bạn nên cho bé ăn các loại thực phẩm có nhiều chất xơ và có độ cứng nhất định như: thịt bò, cà rốt, ngô, cần tây… Làm như vậy sẽ kích thích quá trình thay răng, giúp răng vĩnh viễn mọc lên dễ dàng hơn, đồng thời cũng thúc đẩy quá trình phát triển của nướu răng, xương hàm và xương mặt.

Những lưu ý khi trẻ thay răng sớm

Việc trẻ thay răng sớm có tốt không còn phụ thuộc vào những thói quen mà trẻ đang “sở hữu”. Cần hạn chế và loại bỏ dần những thói quen xấy ảnh hưởng tới quy trình thay răng tự nhiên ở trẻ như:

  • Hạn chế đồ ngọt, đồ cứng khó nhai, kẹo cao su.
  • Tránh chạm tay, lưỡi vào chỗ nướu bị trống.
  • Dạy trẻ cách chăm sóc sức khỏe răng miệng sau mỗi bữa ăn.
  • Thói quen mút tay, cắn bút… cũng cần phải loại bỏ.

Quy trình thay răng sớm hay muộn, nhanh hay chậm không phải là cơ sở để đánh giá sự phát triển khỏe mạnh hay nhiều bệnh của trẻ. Bạn chỉ cần quan tâm nhiều đến sự thay răng của trẻ, để trẻ có thể có một nụ cười đều đẹp về sau.

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Trẻ 10 tuổi: Thay đổi tâm sinh lý, mối quan hệ xã hội rõ rệt

Trẻ 10 tuổi vẫn cần sự hỗ trợ và bảo vệ của cha mẹ, tôn trọng ý kiến ​​của cha mẹ, mặc dù ở một số trẻ bắt đầu thể hiện sự khó chịu với những áp đặt của người lớn.

Phát triển thể chất và vận động

Ở độ tuổi 10, hầu hết trẻ kiểm soát tốt cả vận động thô và vận động tinh, quan tâm đến hoạt động đòi hỏi sự phối hợp giữa kỹ năng và sức mạnh, sự bền bỉ, khéo léo, tinh mắt và sự cân bằng.

Từ 10 – 12 tuổi, mỗi năm con sẽ rụng khoảng 4 chiếc răng, răng mới thay thế là răng vĩnh viễn của con và không còn mọc mới nữa. Chăm sóc răng miệng trong giai đoạn này tối quan trọng vì ảnh hưởng đến thẩm mỹ răng miệng cả đời.

Trẻ 10 tuổi
Chăm sóc răng miệng trong giai đoạn này tối quan trọng.

Trẻ vị thành niên bắt đầu phát triển thành phần cơ thể người lớn. Trẻ gái phát triển sớm hơn trẻ trai, và phát triển những dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì như núm vú nhú ra. Sự khởi phát tuổi dậy thì xảy ra trong khoảng từ 8 đến 14 tuổi, kỳ kinh nguyệt đầu tiên xuất hiện sau đấy khoảng hai năm. Một vài bé gái bắt đầu kinh nguyệt sớm nhất từ 9 – 10 tuổi.

Trẻ 10 tuổi có thể tự mình băng qua đường và tự đi đến điểm gần nhà mà không cần người lớn đi kèm. Trẻ kiểm soát tốt việc vận động bằng tay, viết chữ nhanh hơn và dễ đọc hơn, nét chữ đẹp và mang dấu ấn riêng. Các bức tranh vẽ của trẻ lên 10 chăm chút chi tiết và đẹp hơn. Các hoạt động vẽ tranh, may vá, chơi nhạc cụ rất được trẻ yêu thích.

Kỹ năng nhận thức và ngôn ngữ

Trẻ 10 tuổi hầu hết đều có khả năng ngôn ngữ như người trưởng thành, có thể trò chuyện cả ngày với bạn bè đồng lứa, với cô giáo và người khác. Trẻ thích thú sử dụng khả năng đọc viết của mình để viết thư, nói chuyện qua điện thoại.

Khả năng ngôn ngữ của trẻ
Khả năng ngôn ngữ của trẻ phát triển rất nhiều. Trẻ có thể trò chuyện với bạn bè suốt nhiều giờ liền, thay đổi đề tài liên tục

Sách báo dành cho tuổi thiếu nhi, các chủ đề phi tiểu thuyết được trẻ 10 tuổi yêu thích.Trẻ có thể sáng tác truyện bằng cách viết tay với nội dung đơn giản. Trong toán học, trẻ có khả năng cộng và trừ và bắt đầu xử lý phân số, tính nhân và chia.

Trẻ độ tuổi này đọc được những câu phức dài, đọc những cuốn sách dài nhiều chương.

Con của bạn bây giờ có thể lý luận, sử dụng logic, suy nghĩ về nguyên nhân và kết quả và lấy thông tin thu được trong một bối cảnh để sử dụng trong một ngữ cảnh khác. Tầm hiểu biết của trẻ vượt khỏi những đánh giá đơn giản như đúng-sai, đen-trắng. Trẻ nhận biết rằng nhiều hành động và sự kiện xảy ra trên thế giới cần diễn giải theo nhiều góc độ. Ví dụ việc một chú chó cướp miếng xúc xích là sai, nhưng đó là vì chú cần mang về nuôi lũ chó con của mình, đó lại là việc đúng.

Phát triển cảm xúc và quan hệ xã hội

Mối quan hệ của trẻ và bạn cùng giới tính ngày càng bền chặt và trở thành bạn thân nhất của nhau. Trẻ bắt đầu quan tâm tới bạn khác giới, dù chỉ mới biểu hiện bằng những hành vi làm bạn khác giới chú ý đến mình bằng cách vuốt tóc, khẽ chớp mắt (nữ), hoặc thể hiện sự mạnh mẽ, bảnh trai (nam). Ít trẻ thừa nhận điều này.

Nhận thức về cá nhân của trẻ dựa trên sự đánh giá của nhóm bạn đồng lứa, và một phần là do cảm giác về bản thân. Con có thể cảm nhận mình có đôi mắt đẹp, tóc dài, thành tích học tập cao, ăn nói dịu dàng nhỏ nhẹ nhờ khả năng kiểm soát cảm xúc…

Trẻ 10 tuổi là sự tiếp nối phát triển và ghi nhận ý kiến xung quanh của năm 9 tuổi, hình thành giá trị của mình theo đánh giá, chuẩn mực của cộng đồng (nhóm bạn, lớp học, mọi người xung quanh..). Giá trị này có giá trị định hướng sự hình thành hành vi, thái độ của trẻ hiện tại và tương lai.

Trẻ khác bắt đầu muốn vượt qua giới hạn, phớt lờ ý kiến của người lớn, làm việc dạy dỗ chúng khó khăn hơn. Điều quan trọng là phụ huynh phải tiếp tục thể hiện sức ảnh hưởng của mình lên con, cương quyết và rõ ràng trong việc dạy dỗ con, cho con cảm nhận cha mẹ tôn trọng con không có nghĩa con được quyền vượt qua những ranh giới về cách ứng xử, đạo đức…

Trẻ 10 tuổi
Trẻ có khuynh hướng phớt lờ ý kiến của cha mẹ nếu cảm thấy không có lợi cho mình, không hứng thú, hoặc không được cha mẹ thúc ép làm.

Cha mẹ cần làm gì để trẻ 10 tuổi phát triển hoàn thiện hơn

Bạn có thể giúp đỡ thúc đẩy trẻ học hành siêng năng và tận tâm, xây dựng thói quen học tập và tiếp thu kiến thức chủ động, khuyến khích trẻ đọc nhiều và đa dạng các chủ đề. Ở tuổi này, cha mẹ khó có thể áp đặt mong muốn của mình lên con, khi trẻ bắt đầu mầm mống “nổi loạn”. Tập cho con sự phản biện thông qua cách thảo luận, thương lượng để đạt mục đích, thay vì bằng cách gian giảo hoặc thiếu tôn trọng người khác.

Trẻ 10 tuổi
Cha mẹ cùng con đọc sách, xem phim, xem hội hoạ, kịch nói…

Đây cũng là thời điểm tốt cha mẹ cho con hiểu về quyền riêng tư của trẻ, bảo vệ trẻ khỏi sự xâm hại. Cha mẹ đưa ra thông điệp rõ ràng rằng không một người lớn nào có quyền nói chuyện hoặc chạm vào trẻ em khi trẻ cảm thấy không thoải mái, hoặc yêu cầu con giữ bí mật từ cha mẹ.

Thái độ và hành vi của trẻ 10 tuổi lúc này dần sẽ trở thành khuôn mẫu và con tiếp tục hành vi này vào những năm thiếu niên, đến lúc trưởng thành. Cha mẹ trong giai đoạn này phải làm gương tích cực cho con noi theo, ăn uống lành mạnh, trung thực, quan tâm và tôn trọng người khác.

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Trẻ 9 tuổi: Giai đoạn nhận thức về phân biệt giới tính

Trẻ 9 tuổi là giai đoạn quan trọng học hỏi tinh thần trách nhiệm, đi cùng với cá tính ngày càng tự lập. Trẻ thích ứng tốt với các quy ước xã hội, có hành vi cư xử đúng mực trong hầu hết các tình huống.

Sự phát triển thể chất

Lên 9 tuổi, sự tăng trưởng thể chất bắt đầu phân tán rõ ràng giữa nam và nữ giới, đây là sự kích thích đầu tiên của tuổi dậy thì. Trẻ em cả hai giới vẫn tiếp tục tăng đều đặn về chiều cao và cân nặng. Đây là thời điểm trẻ có thể dễ bị tổn thương về ngoại hình bản thân và bắt đầu rối loạn ăn uống.

Trẻ 9 tuổi
Con gái 9 tuổi bước qua giai đoạn “bùng nổ” về chiều cao, các bạn gái giờ đây có thể cao hơn và nặng hơn nam giới cùng độ tuổi. Con bắt đầu biết chăm chút về ngoại hình và so sánh cách ăn mặc của mình với bạn khác.

Mặc dù tình bạn thân thiết rất quan trọng đối với sự phát triển lành mạnh của trẻ, nhưng áp lực của bạn bè có thể có ảnh hưởng lớn đến trẻ ở tuổi này. Điều quan trọng là phụ huynh phải nhận thức được, chẳng hạn con chơi với bạn đua đòi, hoặc bạn xấu. Cha mẹ cần thảo luận các nguy cơ tiềm ẩn cho con và có kế hoạch tốt nhất để giúp con tự bảo vệ khi hòa nhập vào cuộc sống tiền dậy thì này.

Kỹ năng nhận thức và ngôn ngữ

Theo độ tuổi này, bài phát biểu của trẻ 9 tuổi hầu như đạt được trình độ người lớn. Trẻ có thể hiểu và sử dụng từ vựng và cấu trúc câu phức tạp. Ở tuổi này, trẻ suy nghĩ độc lập hơn, lên kế hoạch tốt hơn, suy nghĩ nghiêm túc, và cải thiện việc ra quyết định và kỹ năng tổ chức.

Trẻ 9 tuổi
Trẻ 9 tuổi có lòng tự trọng cao, con bắt đầu phản kháng làm theo lời cha mẹ và nghiêng theo bạn bè.

Trẻ chín tuổi thường dành thời gian dài vào các hoạt động mà mình quan tâm. Trẻ hiểu rằng sự vật có thể được phân loại thành từng loại, chẳng hạn truyện có truyện tranh, truyện dài, truyện về lịch sử, khoa học… Và trẻ cũng biết lựa chọn 1 loại cho sở thích của mình.

Trẻ có thể thực hiện các phép toán như tổng cộng và trừ số tiền với nhiều chữ số, hiểu và sử dụng các phân số và tổ chức dữ liệu.

Trẻ em ở lứa tuổi này sẽ có thể trình bày chi tiết về các sự kiện và các chủ đề, đồng thời hoàn thành các dự án ở trường phức tạp hơn

Phát triển cảm xúc xã hội

Một số trẻ lên 9 cảm thấy áp lực hơn do có nhu cầu cạnh tranh và đạt được thành công, nhất là áp lực từ điểm số trong trường. Mặc dù ngày càng độc lập hơn về suy nghĩ và hành động, trẻ vẫn cần sự hỗ trợ và bảo bọc từ cha mẹ.

Trẻ 9 tuổi
Đến 9 tuổi, trẻ trưởng thành hơn về mặt tình cảm và có khả năng xử lý nỗi thất vọng của mình và đối phó với xung đột. Trẻ gặp sự thay đổi về tâm trạng và dễ bị tức giận, nhưng bắt đầu học cách đối phó và hồi phục lại từ những cảm xúc tiêu cực tốt hơn.

Trẻ ở lứa tuổi này thường quan tâm đến việc trở thành thành viên trong nhóm bạn phù hợp, khẳng định vai trò của bản thân bằng sự chân thành và nhận xét của bạn bè. Trẻ rất háo hức được thử thách trong những việc không có sự can thiệp của cha mẹ, như ngủ qua đêm tại nhà bạn thân.

Trẻ lên 9 tuổi bắt đầu chọn cho mình hình mẫu thần tượng, đó có thể là thầy giáo, huấn luyện viên thể thao. Việc chọn thần tượng này chịu ảnh hưởng của giới trẻ, bạn bè đồng trang lứa.

Cha mẹ làm gì để thúc đẩy sự phát triển toàn diện trẻ 9 tuổi

Trẻ ngày càng ý thức về xã hội, thể hiện ý kiến ​​về sự công bằng, giúp đỡ người khác và làm cho thế giới trở nên tốt hơn. Đây là một giai đoạn quan trọng để bắt đầu xây dựng và kiểm tra các giá trị hướng trẻ đi theo niềm tin và hành vi của người lớn. Cha mẹ có thể cung cấp đinh hướng quan trọng cho con bằng cách cung cấp hướng dẫn và mô hình hành vi thích hợp.

Trẻ 9 tuổi
Điều đặc biệt quan trọng là cha mẹ nên đảm bảo rằng trẻ 9 tuổi đang theo đuổi chế độ ăn uống cân bằng, ít món ăn vặt, tham gia vào các hoạt động thể chất ngoài trời đầy đủ.

Cha mẹ nên truyền đạt cho trẻ 9 tuổi ý thức về giá trị bản thân, giá trị và trách nhiệm để nâng cao khả năng chịu đựng áp lực của bạn bè. “Trang bị” cho con về mặt ý thức và trách nhiệm giúp con hành xử đúng đắn hơn khi bước vào đội tuổi dậy thì đầy… nổi loạn.