Categories
3 tháng đầu Mang thai

Hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu: Rủi ro cho bé và cách “đánh bay” tình trạng này!

Trong bài viết này, mẹ hãy cùng MarryBaby cùng tìm hiểu các rủi ro cho thai nhi và 7 cách trị triệu chứng an toàn bằng thảo dược tại nhà nếu chẳng may mẹ bị hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu nhé.

Nguyên nhân gây ra tình trạng này

1. Thay đổi nội tiết tố

Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu có sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là hormone progesterone. Hormone progesterone có thể làm giãn mạch máu trong mũi, khiến mũi bị tắc nghẽn và dẫn đến hắt hơi, sổ mũi.

2. Hệ miễn dịch suy giảm

Trong thai kỳ, hệ miễn dịch của mẹ bầu suy giảm để tránh cơ thể tấn công thai nhi. Điều này có thể khiến mẹ bầu dễ bị mắc các bệnh lý về đường hô hấp, dẫn đến hắt hơi, sổ mũi.

3. Cảm lạnh

Cảm lạnh là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus gây ra. Bệnh thường gây ra các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, đau họng, ho,…

4. Cúm

Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus cúm gây ra, có triệu chứng giống như cảm lạnh, nhưng có thể nghiêm trọng hơn, bao gồm sốt cao, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi,…

5. Viêm xoang

Viêm xoang là tình trạng viêm các xoang cạnh mũi. Bệnh thường gây ra các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, đau đầu, đau mặt,…

6. Dị ứng cũng là nguyên nhân khiến mẹ hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu

Hiện tượng dị ứng thai kỳ cũng là lý do khiến mẹ bầu thường hắt hơi, sổ mũi khi mang thai. Biểu hiện rõ nét nhất là khi mẹ hắt hơi kéo dài thành cơn trong nhiều giờ, nước mũi trong suốt chứ không đục. Kèm theo đó là cảm giác khó chịu ở trong mũi và đau nhức đầu.

7. Các nguyên nhân khác

Yếu tố bên ngoài như: phấn hoa, bụi bẩn, stress khi mang thai… cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng sổ mũi khi mang thai. 

[key-takeaways title=””]

Giai đoạn 3 tháng đầu tiên của thai kỳ là thời điểm mẹ cần đặc biệt giữ gìn sức khỏe và tránh ảnh hưởng tới bé yêu trong bụng. Vì vậy, bầu 3 tháng đầu bị sổ mũi có sao không? Nếu mẹ cảm thấy mệt mỏi, hắt hơi sổ mũi, đau đầu, sốt… hoặc bất cứ dấu hiệu nào khiến sức khỏe xấu đi thì cần đi khám ngay. 

[/key-takeaways]

hắt hơi sổ mũi khi mang thai
Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng hắt hơi sổ mũi khi mang thai trong 3 tháng đầu.

Hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không? 

Hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu, theo thống kê từ chuyên gia sức khỏe, là tình trạng rất dễ phát sinh trong suốt thai kỳ, nhất là 3 tháng đầu. Vì cơ thể chưa quen với nội tiết tố thay đổi. Thậm chí, một số mẹ bầu còn gặp triệu chứng hắt hơi sổ mũi khi ở giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ.

Dù vậy, mẹ cũng sẽ băn khoăn, hắt hơi sổ mũi trong 3 tháng đầu mang thai có sao không? Nếu mẹ chỉ hắt hơi, sổ mũi mà không kèm một số dấu hiệu khác như như ho, đau họng hay sốt cao… thì mẹ bầu có thể an tâm vì hầu như đây chỉ là cảm lạnh thông thường và mẹ có thể tự điều trị bệnh tại nhà bằng thảo dược tự nhiên vì nó cũng không ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi trong bụng. 

[key-takeaways title=””]

Vậy hắt xì có ảnh hưởng đến thai nhi không? Trừ một số trường hợp, tình trạng hắt hơi nhiều khi mang thai cộng với sổ mũi kéo dài mà không được chữa dứt điểm có thể khiến hệ miễn dịch suy yếu, gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. 

Ngoài ra, việc sổ mũi nhiều hàng giờ cũng làm mẹ mệt mỏi, mất ngủ, cản trở đến sự phát triển của bé. Nghiêm trọng hơn, nếu bệnh của mẹ trở nặng có thể dẫn tới tình trạng con sinh ra thiếu tháng, thai nhi dị tật hoặc suy thai,… Trong trường hợp này, tốt nhất mẹ nên nhanh chóng thăm khám để được điều trị kịp thời nhé.

[/key-takeaways]

[inline_article id=275673]

Khi nào mẹ bị hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu nên gặp bác sĩ ?

>>> Mẹ nên xem: Bà bầu dùng kẹo ngậm ho và tất tần tật những điều cần biết

7 cách trị sổ mũi bằng thảo dược thiên nhiên tại nhà

Khi có biểu hiện hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu, cách tốt nhất vẫn là điều trị dứt điểm để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Dưới đây là những cách mẹ có thể tự khắc phục tình trạng bệnh cho mình ngay tại nhà bằng thảo dược tự nhiên dễ tìm.

1. Mẹo trị hắt hơi sổ mũi cho bà bầu bằng chanh và mật ong

Chanh có khả năng ức chế virus, vi khuẩn, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng nhiễm trùng ở đường hô hấp. Trong khi đó, mật ong cũng có đặc tính sát trùng mạnh, giúp bồi bổ sức khỏe, nâng cao khả năng miễn dịch cho bà bầu

Chị em có thể kết hợp hai nguyên liệu này với nhau để khắc phục tình trạng hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu.

Cách làm:

  • Chuẩn bị: 1 quả chanh, 10ml mật ong nguyên chất
  • Chanh rửa sạch, để cả vỏ, thái thành những lát mỏng
  • Bỏ chanh vào chén cùng với mật ong. Hấp cách thủy 20 phút
  • Chắt nước chanh hấp mật ong uống mỗi lần 2–3 thìa x 2 lần/ngày để trị hắt hơi sổ mũi khi mang thai.

bà bầu bị sổ mũi có sao không

 2. Cách trị hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu bằng lá húng, chanh tươi

Theo y học, lá húng có tính ấm, có chứa tinh dầu và một số hoạt chất quý như: thymol, carvacrol, eugenol. Các hoạt chất này có tác dụng như một loại kháng sinh nhẹ giúp thanh nhiệt, kháng viêm và tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại đặc biệt là ở các vị trí mũi họng…

Cách làm:

  • Chuẩn bị: 1 nắm lá húng chanh (khoảng 5 gram), vài hạt muối nguyện chất
  • Rửa sạch lá húng chanh, sau đó ngâm toàn bộ với nước muối pha loãng khoảng từ 5 – 10 phút. Cuối cùng xả lại nhiều lần dưới vòi nước sạch, vớt ra và để ráo nước.
  • Tiếp theo, đun sôi khoảng 250ml nước và rót vào ly để sẵn lá húng, hãm lá trong khoảng 20 phút cho đến khi nước còn âm ấm là uống được.
  • Để có kết quả tốt, mẹ nên duy trì thực hiện 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối lúc thức giấc và trước khi đi ngủ.
  • Kết hợp với ăn uống khoa học và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu giảm bớt, mẹ nhẹ nhõm và dễ chịu hơn.

[inline_article id=286581]

3. Uống trà gừng trị sổ mũi để khắc phục tình trạng hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu

Gừng có vị cay, tính ấm, đồng thời cũng chính là một vị thuốc quen thuộc trong Đông y. Trong gừng có gingerol có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và ngăn ngừa cảm cúm. 

Hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu, mẹ phải làm gì? Mỗi ngày mẹ nên uống một cốc trà gừng sẽ hỗ trợ khắc phục cơn bệnh hiệu quả.

Cách làm:

  • Dùng gừng tươi rửa sạch, thái thành từng lát mỏng rồi
  • Cho vào 150ml nước ấm, có thể cho thêm 1 muỗng mật ong vào để hỗ trợ làm nóng các cơ quan ở đường hô hấp được tốt hơn.
  • Một ly trà gừng mật ong ấm nóng sẽ giúp mẹ bầu nhanh chóng thoát khỏi cảm giác khó chịu mà các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu gây ra.

4. Dùng tỏi và hành để chữa hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu 

Tỏi rất giàu vitamin B, vitamin C, sắt, phospho, canxi, magie, kali, natri, mangan, silic, tinh dầu,… Chúng có tác dụng rất tốt trong việc bổ trợ cho hệ thần kinh, sát khuẩn, lợi tiểu, bồi dưỡng cơ thể, nhuận tràng. 

Mặt khác, hành là một loại gia vị rất phổ biến có chứa flavonoid – một chất khi kết hợp với vitamin C có tác dụng diệt sinh vật có hại, vi khuẩn đồng thời giúp cơ thể ra mồ hôi, chống viêm, lợi tiểu.

Một ngày mẹ nên dùng khoảng 15–20g hành khô hoặc 30–40 g hành tươi. Thêm vào đó, mẹ có thể sử dụng tỏi trong các món xào với các loại thịt hoặc thái nhỏ trộn chung với các loại rau khác để ăn sống. Một số mẹ bầu còn dùng tỏi tây để nấu súp cũng rất ngon và bổ dưỡng.

Ngoài việc thường xuyên dùng các loại này trong chế biến món ăn, mẹ có thể dùng chúng để xông mũi họng.

Cách xông mũi họng:

  • Chuẩn bị 1 củ tỏi (hoặc hành tây hay củ hành tím)
  • Lột vỏ, giã nát và để ngoài không khí 5–10 phút cho hoạt chất kháng sinh allicin trong tỏi được giải phóng.
  • Bỏ tỏi vào trong một tô nước sôi đang bốc hơi mạnh và tiến hành xông mũi 10–15 phút
  • Áp dụng mẹo này mỗi ngày 1 hoặc 2 lần để nhanh hết hắt hơi, nghẹt mũi

hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu

5. Rửa mũi bằng nước muối sinh cũng là mẹo trị hắt hơi, sổ mũi cho bà bầu 

Biết bà bầu bị sổ mũi có sao không rồi. Mẹ hãy dùng nước muối là dung dịch có đặc tính kháng khuẩn cũng như chống viêm rất tốt. Dùng nước muối để làm sạch mũi là cách an toàn giúp mẹ bầu đẩy lùi tình trạng sổ mũi cũng như nghẹt tắc mũi.

Phương pháp này có thể giúp loại bỏ các chất nhầy trong đường mũi, đồng thời bôi trơn niêm mạc mũi. Từ đó, mũi được thông thoáng và ngăn ngừa được tình trạng viêm nhiễm. Mẹ bầu bị hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu có thể mua nước muối sinh lý ở các tiệm thuốc Tây về để dùng thường xuyên vì nó cũng rất lành tính. 

6. Hắt hơi sổ mũi 3 tháng đầu, ăn gì cho khỏe? Thực phẩm giàu Omega 3

Mẹ bầu bị cảm sổ mũi nên nạp Omega 3 để khắc phục tình trạng này. Bởi Omega 3 có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch giúp mẹ bầu phòng tránh bệnh cảm cúm hiệu quả. Omega 3 có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, dầu oliu, hạt lanh, hạt hướng dương, hạt điều, hạt vừng,… 

Mỗi tuần, mẹ nên ăn cá, hải sản 1-2 lần (khoảng 300g–340g tối đa cho 1 tuần) và sử dụng dầu thực vật để nấu nướng món ăn hàng ngày. Đối với các loại hạt, mẹ có thể dùng như một món ăn vặt trong các bữa ăn phụ nhé.

7. Ăn nhiều rau xanh, trái cây giúp phòng tránh hắt hơi nhiều khi mang thai cho mẹ

Rau xanh, trái cây chứa nhiều vitamin C, vitamin E,… đều là những chất chống oxy hóa giúp mẹ loại bỏ các gốc tự do và tăng cường sức đề kháng. Để đạt hiệu quả cao, mỗi ngày mẹ nên sử dụng lượng rau xanh và trái cây chiếm 50% khẩu phần ăn hàng ngày. 

Khi hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu, mẹ không nên chỉ ăn một loại rau hoặc một loại quả mà hãy đa dạng các loại rau củ quả để bổ sung đầy đủ các dưỡng chất nhé.

Mẹ còn chần chừ gì mà không áp dụng các loại rau, củ, quả để chế biến món ăn ngon và đánh bay cơn hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu cho mẹ nữa đó. Chúc mẹ tròn con vuông trong thời gian sắp tới, mẹ nhé!

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bà bầu bị sổ mũi có sao không? Có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Hắt hơi sổ mũi ở bà bầu là hiện tượng thường gặp, nhất là khi thời tiết thay đổi. Vậy nên nhiều mẹ bầu cũng tỏ ra khó lo lắng không biết liệu hắt hơi sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi không? Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu bà bầu bị sổ mũi có sao không trong bài viết dưới đây nhé.

hắt hơi sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi
Hắt hơi sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Nguyên nhân hắt hơi, sổ mũi khi mang thai

Tại sao mang bầu hay hắt xì hơi là một trong những băn khoăn của không ít mẹ bầu. Mẹ hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân tại sao nhé.

1. Điều kiện môi trường sống

Trong số những nguyên nhân gây ra tình trạng hắt hơi sổ mũi khi mang thai thì phần lớn là do tác động của môi trường như: thời tiết, phấn hoa, bụi bẩn…

2. Hệ miễn dịch yếu

Ngoài ra, hệ miễn dịch cơ thể mẹ bầu cũng không được khỏe mạnh như bình thường, nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng cũng rất dễ bị cảm cúm và dẫn đến tình trạng hắt hơi sổ mũi trong 3 tháng đầu mang thai.

3. Bà bầu hắt hơi sổ mũi do dị ứng thai kỳ

Hiện tượng dị ứng thai kỳ cũng là lý do khiến mẹ bầu thường hắt hơi sổ mũi khi mang thai. Biểu hiện rõ nét chính là bạn thường hắt hơi kéo dài từng cơn trong nhiều giờ, nước mũi trong suốt chứ không đục. Kèm theo đó là cảm giác khó chịu ở trong mũi và đau nhức đầu.

4. Bà bầu sổ mũi hắt hơi do mắc bệnh truyền nhiễm

Tình trạng hắt hơi sổ mũi ở bà bầu còn có thể vì nguyên do cảm lạnh hoặc mắc bệnh truyền nhiễm. Biểu hiện bệnh lý thường là ho liên tục, hắt hơi kéo dài, nước mũi có dịch vàng hoặc xanh, đôi khi có dấu hiệu sốt. Nếu gặp tình trạng này, mẹ bầu phải nhanh chóng đi thăm khám để kịp thời điều trị.

5. Cơ thể tăng sản xuất chất nhầy

Ngoài ra, trong suốt thời kỳ mang thai, cơ thể mẹ bầu sẽ sản sinh ra một lượng lớn estrogen làm tăng sản xuất chất nhầy và gây ra hiện tượng sổ mũi hoặc nghẹt mũi.

Bà bầu bị hắt hơi sổ mũi có sao không?

Hắt hơi sổ mũi khi mang thai là tình trạng không hiếm gặp. Vậy bà bầu bị sổ mũi có sao không? Tình trạng hắt hơi sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi hay không? Nếu chỉ là tình trạng hắt hơi, sổ mũi mà không kèm theo các dấu hiệu nguy hiểm như ho, sốt, khó thở… thì mẹ bầu không cần lo lắng vì sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng.

Tuy nhiên, nếu tình trạng hắt hơi sổ mũi kéo dài mà không được điều trị sẽ làm cho hệ miễn dịch của mẹ bầu suy giảm, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Nghiêm trọng hơn, nếu bệnh của mẹ trở nặng có thể dẫn đến tình trạng sinh non, thai nhi dị tật, suy thai

hắt hơi sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi
Mẹ bầu hắt hơi sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Làm thế nào để khắc phục tình trạng hắt hơi, sổ mũi ở bà bầu?

Hắt hơi sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi hay không còn phụ thuộc vào nguyên nhân và tình trạng bệnh lý của mẹ bầu. Tuy nhiên, cách tốt nhất vẫn là nên điều trị dứt điểm để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Sau đây là một số biện pháp khắc phục tình trạng hắt hơi sổ mũi ở bà bầu khá đơn giản, mẹ có thể thực hiện ngay tại nhà.

[inline_article id=287793]

1. Dùng nước muối sinh lý

Vậy bà bầu bị sổ mũi có sao không đã rõ. Để khắc phục tình trạng này, mẹ có thể dùng nước muối sinh lý. Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý sẽ giúp loại bỏ các dịch nhầy trong mũi, giảm cảm giác khó thở và bôi trơn niêm mạc lỗ mũi. Từ đó, mũi sẽ hoạt động tốt hơn, mẹ bầu cũng chẳng còn lo sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi không.

2. Bổ sung vitamin C

Vitamin C được xem như “lá chắn” hoàn hảo bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch bà bầu. Các loại trái cây như cam, chanh hoặc rau củ quả khác đều chứa lượng lớn vitamin C giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng chống được bệnh tật. Bạn có thể uống nước cam vắt, nước chanh ấm, các loại nước ép… để nạp thật nhiều vitamin C vào cơ thể nhé.

3. Tập thể dục đều đặn

Đây là cách trị hắt hơi sổ mũi cho bà bầu vô cùng đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Khi mang thai, mẹ bầu cũng nên tập thể dục đều đặn để cơ thể được dẻo dai, tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật.

4. Giữ gìn sức khỏe bản thân

Mẹ bầu thường gặp tình trạng hắt hơi sổ mũi trong 3 tháng đầu mang thai vì lúc này cơ thể khá nhạy cảm với những tác động của môi trường. Bạn cần tránh tuyệt đối những nơi có khói thuốc lá, bụi bẩn, phấn hoa, lông động vật… để không làm tổn thương niêm mạc mũi. Tốt nhất hãy đeo khẩu trang khi đến những nơi công cộng.

Nếu trời trở lạnh, mẹ bầu phải chú ý giữ ấm cơ thể để không bị nhiễm lạnh, cảm cúm nhé.

Nếu chẳng may bị cảm cúm, mẹ bầu cũng phải tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ chứ đừng nên tự ý dùng thuốc điều trị cảm cúm vì có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng.

>>Xem thêm: Những điều cần tránh khi mang thai các mẹ cần lưu ý

hắt hơi sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi
Làm gì để hết sổ mũi khi mang thai?

Một số mẹo trị hắt hơi sổ mũi cho bà bầu

Một vài mẹo dân gian dưới đây có thể giúp mẹ bầu giảm bớt triệu chứng hắt hơi, sổ mũi:

1. Dùng củ tỏi

Bên cạnh băn khoăn bà bầu bị sổ mũi có sao không. Mẹ cũng nên biết công dụng thần kỳ của củ tỏi. Tỏi được xem là loại củ có khả năng chống viêm nhiễm và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, điều trị cảm cúm. Do đó, mẹ bầu hãy bổ sung tỏi vào bữa ăn hằng ngày, vừa tăng vị cho món ăn vừa tốt cho sức khỏe.

2. Súc miệng bằng nước muối

Thật đơn giản! Súc miệng bằng nước muối mỗi ngày sẽ làm giảm những cơn ho dai dẳng bởi vì muối chống viêm nhiễm khá tốt.

>>Xem thêm: Cảm cúm khi mang thai mách mẹ những cách chữa vô cùng đơn giản

3. Tắm, xông mũi bằng rượu gừng

Biện pháp này sẽ giúp làm ấm cơ thể và thông mũi rất nhanh. Bạn hãy nhỏ vài giọt rượu gừng vào chậu nước tắm hằng ngày hoặc cho vào ca nước nóng rồi xông mũi để làm giảm tình trạng sổ mũi khi mang bầu nhé.

Như vậy là mẹ bầu không cần phải quá lo lắng về việc bà bầu bị sổ mũi có sao không? Có ảnh hưởng đến thai nhi hay không, bởi vì chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được bằng chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, tập luyện thể thao một cách khoa học. Tuy vậy, mẹ bầu cũng đừng nên chủ quan, phải chú ý giữ gìn sức khỏe để sinh ra được những em bé khỏe mạnh nhé!

[inline_article id=286581]

Hoa Hồng