Vào tuần thứ 37 thai kỳ, bạn nhận thấy đôi chân trở nên sưng to hơn. Tình trạng bị phù chân khi mang thai tuần 37 có đáng lo ngại không? Bài viết này MarryBaby sẽ giải đáp chi tiết cho bạn vấn đề bà bầu bị phù chân (swollen legs). Hãy theo dõi bài này ngay nhé!
Vì sao bị phù chân khi mang thai?
Phù chân khi mang thai thường xảy ra vào cuối ngày và những tháng gần cuối thai kỳ. Có 3 lý do khiến bạn bị phù chân khi mang thai tuần 37. Dưới đây là các nguyên nhân bạn nên biết:
- Trong suốt thai kỳ, cơ thể bạn sản xuất nhiều máu hơn bình thường để giúp em bé phát triển.
- Khi thai nhi dần lớn lên, tử cung của bạn sẽ đè lên và chặn các tĩnh mạch đưa máu từ chân về tim.
Tất cả những lý do trên khiến cho bạn bị phù chân khi mang thai tuần 37. Không chỉ phù chân, bạn có thể bị sưng ở ngón tay, mắt cá và bàn chân. Vậy điều này có ý nghĩa thế nào? Mời bạn xem tiếp phần nội dung phía dưới nhé.
>> Bạn có thể xem thêm: Phù chân khi mang thai tháng thứ 9 và những thông tin bạn cần biết
Bà bầu khi mang thai tuần 37 bị phù chân có phải sắp sinh?
Khi bà bầu bước vào giai đoạn tuần thứ 37, tức là tháng thứ 9 của thai kỳ. Vì thế nhiều bà bầu lo lắng bị phù chân khi mang thai tuần 37 có nguy hiểm không? Tình trạng phù chân khi mang thai là điều bình thường và không ảnh hưởng đến sức khỏe hai mẹ con. Tình trạng này cũng sẽ biến mất sau khi bạn sinh em bé.
Trong giai đoạn tháng 9 của thai kỳ cũng là lúc mẹ bầu sắp bước vào “cuộc vượt cạn” để đón em bé chào đời. Vậy phù chân có phải sắp sinh? Khi mang thai tuần 37 bị phù chân cũng có thể được xem là dấu hiệu thông báo sắp đến ngày chuyển dạ sinh nở.
Theo dân gian bà bầu phù chân mấy lần thì sinh hay xuống máu chân bao lâu thì đẻ? Ông bà xưa cho biết, nếu bà bầu bị phù chân từ tuần 36-40. Khi bà bầu bị phù chân được 3 lần trong khoảng thời gian này thì sẽ sinh con. Tuy nhiên, có nhiều mẹ bầu chuyển dạ bình thường dù không xuất hiện tình trạng sưng chân.
[key-takeaways title=””]
Như vậy, bà bầu phù chân mấy lần thì sinh hay xuống máu chân bao lâu thì đẻ là kinh nghiệm dân gian. Điều này không đúng với tất cả mọi người. Bạn cần phải dựa vào nhiều dấu hiệu chuyển dạ sinh nở để chắc chắn đến lúc phải “vượt cạn” như:
- Vỡ ối
- Khó thở
- Chuột rút
- Đau bụng
- Đau lưng
- Tiêu chảy
- Xuất hiện dịch tiết âm đạo hay ra nhầy hồng âm đạo.
- Đi tiểu thường xuyên hơn
- Thai nhi bị tụt xuống phía dưới
>> Bạn có thể xem thêm: Cách chuyển dạ nhanh: phương pháp kích thích tự nhiên mẹ bầu nên biết!
[/key-takeaways]
Làm gì để giảm bị phù chân khi mang thai tuần 37?
Nếu bạn bị phù chân khi mang thai tuần 37 có thể khắc phục dựa vào những lưu ý sau:
- Khi ngồi hoặc nằm bạn nên kê cao chân để máu có thể di chuyển đến tim dễ dàng hơn.
- Bạn nên nằm nghiêng bên trái để tránh gây áp lực lên tĩnh mạch chủ dưới giúp mang máu về tim.
- Ngâm chân với nước ấm 20 phút mỗi ngày sẽ giảm tình trạng khi mang thai tuần 37 bị phù chân.
- Bạn tuyệt đối không nên ngâm chân bằng nước lạnh vì tình trạng sưng phù chân trở nên nặng hơn.
- Bạn cần phải đổi một đôi giày hoặc dép có kích cỡ thoải mái và phù hợp khi chân bị phù do mang thai tuần 37.
- Bạn nên mang đôi vớ cho người mang thai bị phù chân. Đôi vớ này cũng có thể ngăn ngừa tình trạng giãn tĩnh mạch khi mang thai.
- Bạn không nên mang những đôi vớ có dây thắt chặt ở phần trên. Sự căng cứng có thể khiến tình trạng bị phù chân khi mang thai tuần 37 trở nên nặng hơn. Hơn nữa, nó có thể tăng nguy cơ hình thành tình trạng máu đông nguy hiểm khi mang thai.
[key-takeaways title=”Những dấu hiệu khi mang thai tuần 37 bị phù chân bất thường”]
Hầu như, mẹ bầu nào cũng bị sưng phù chân trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, một số trường hợp bị phù chân khi mang thai 37 tuần bất thường thì nên đi bệnh viện ngay. Dưới đây là các trường hợp cần lưu ý:
- Tình trạng sưng chân ngày càng nặng hơn.
- Sưng chân vào đầu ngày nhưng không giảm khi bạn đã nghỉ ngơi.
- Chân bị sưng phù không đều nhau đó có thể là dấu hiệu tĩnh mạch đang có vấn đề nghiêm trọng.
- Bị phù chân khi mang thai 37 tuần cũng có thể là dấu hiệu tiền sản giật. Đây là một tình trạng rất nghiêm trọng cho mẹ và thai nhi.
>> Bạn có thể xem thêm: Cách hay giảm ngay hiện tượng nhức mỏi tay chân ở bà bầu
[/key-takeaways]
[inline_article id=172901]
Như vậy bạn đã biết bị phù chân khi mang thai tuần 37 là điều bình thường, không gây hại cho mẹ và thai nhi. Đó cũng có thể là sắp đến ngày sinh con và cũng có thể là biến chứng thai kỳ nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn cần phân biệt đâu là sự phù chân bất thường để kịp thời đến bệnh viện nhé!