Vậy trẻ 3 tháng tuổi ăn dặm được chưa? Và nếu cho trẻ 3 tháng tuổi tập ăn dặm từ sớm thì có tốt không? Trong bài viết này MarryBaby sẽ giải thích chi tiết cho cha mẹ lý do vì sao; và khi nào là thời điểm trẻ sẵn sàng ăn dặm.
1. Trẻ 3 tháng ăn dặm được chưa?
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến nghị, trẻ chỉ nên ăn dặm khi đã được 6 tháng tuổi. Bên cạnh đó, AAP còn nhấn mạnh việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời là rất cần thiết. Và bé sẽ cần bú sữa mẹ cho đến khi được 1 tuổi.
Vậy câu trả lời là trẻ 3 tháng chỉ nên bú mẹ hoàn toàn và chưa được ăn dặm.
2. Có nên cho trẻ ăn dặm sớm không?
Trẻ ăn dặm quá sớm có thể dẫn đến những nguy cơ về sức khỏe không tốt cho sự phát triển dài lâu của bé. Trẻ có độ tuổi quá nhỏ như 3 tháng tuổi thì không nên cho bé tập ăn dặm. Trẻ 4 – 6 tháng tuổi thì bố mẹ có thể hỏi ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng. Độ tuổi tốt nhất tập cho bé ăn dặm vẫn là 6 tháng tuổi.
Vậy câu trả lời là không nên cho trẻ ăn dặm quá sớm; cụ thể sớm là trước 3 tháng tuổi. Trong một số ít trường hợp, trẻ từ 4 – 6 tháng cũng có thể được ăn dặm; nhưng phải được sự tư vấn của bác sĩ.
3. Vì sao trẻ 3 tháng chưa được ăn dặm?
Theo khuyến cáo chung, mẹ không nên cho trẻ 3 tháng ăn dặm vì:
- Thận bé chưa đủ sức lọc.
- Dễ ăn quá đà khiến trẻ dễ bị béo phì.
- Nguy cơ cao bé bị tổn thương dạ dày.
- Trẻ giảm bú mẹ dẫn đến lượng sữa mẹ giảm.
- Trẻ chậm lớn do không hấp thu được hết các dưỡng chất từ thức ăn…
- Thiếu vi chất dinh dưỡng vì khi ăn dặm; trẻ thường sẽ giảm uống sữa lại.
- Hệ tiêu hóa của con chưa hoàn chỉnh để tiêu hóa tốt các thức ăn dặm hoặc bị đưa vi trùng vào thức ăn, nước uống. Do đó, trẻ dễ rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy…
- Hầu hết trẻ nhỏ dưới 3 tháng sẽ chưa thành thạo phản xạ “ngậm, nhai, nuốt”; và cho đến khi trẻ được ít nhất 4 tháng tuổi con mới có thể bắt đầu ngậm và nuốt. Vậy nên cho trẻ ăn dặm sớm trẻ sẽ dễ bị sặc; bị nghẹn; thậm chí là gây viêm nhiễm đường hô hấp.
4. Dấu hiệu bé đã sẵn sàng ăn dặm
Trẻ từ 6 tháng trở đi, cha mẹ mới nên bắt đầu cho trẻ tập ăn dặm. Hoặc trong một số ít trường hợp trẻ từ 4 tháng cũng có thể ăn dặm. Hoặc trẻ đã có những dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng ăn dặm:
- Trẻ thường xuyên mút tay.
- Trẻ đòi bú nhiều hơn bình thường.
- Trẻ vẫn thấy đói sau khi đã bú mẹ.
- Bé há miệng để nhận thức ăn từ thìa.
- Bé biết giữ đầu thẳng và có thể tự ngồi.
- Bé ngả người về phía trước khi thấy đồ ăn.
- Bé thể hiện sự thích thú đối với thức ăn mẹ đưa.
- Bé có phản xạ nuốt, không tự đẩy thìa ra khỏi miệng.
>> Mẹ xem thêm: 6 dấu hiệu bé đã sẵn sàng để ăn dặm mẹ nên chú ý
5. Chế độ dinh dưỡng của trẻ 3 tháng tuổi
Trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi bắt đầu bước vào giai đoạn tăng trưởng nhảy vọt mới. Điều này có nghĩa là bé đòi bú nhiều hơn và thời gian bú trở nên thất thường.
Trong giai đoạn tăng trưởng này, sự phát triển sẽ diễn ra chủ yếu trong lúc trẻ ngủ. Đồng thời, trẻ cũng thường xuyên thức giấc giữa đêm và khóc vì cơn đói.
Những điều mẹ cần chú ý để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ 3 tháng tuổi:
- Quan sát và theo dõi xem là bé đã bú đủ hay chưa.
- Mẹ tăng cường hấp thụ những thực phẩm “kích sữa” để đảm nguồn sữa cho trẻ.
- Mặt khác, để có thời gian nghỉ ngơi; mẹ có thể vắt sữa ra bình rồi nhờ bố hoặc người nhà hỗ trợ chăm bé. Bởi thức khuya nhiều và thiếu ngủ nghiêm trọng cũng làm sữa tiết ít đi.
Tóm lại, thắc mắc trẻ 3 tháng ăn dặm được chưa, thì ít nhiều qua bài viết trên cha mẹ cũng hiểu được rằng; trẻ 3 tháng chưa đúng thời điểm để trẻ ăn dặm; hoặc tối thiểu là trẻ có xuất hiện những dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm. Mẹ đừng nôn nóng cho con ăn dặm sớm nhé!
[key-takeaways title=”Bài viết cùng chủ đề:”]
- Trẻ 3 tháng tuổi ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày là đủ?
- Sự phát triển của trẻ 3 tháng sau sinh là như thế nào?
- Mấy tháng cho trẻ ăn dặm? Dấu hiệu bé sẵn sàng ăn dặm
- Vì sao trẻ 3 tháng tuổi ngủ hay lắc đầu – Có nguy hiểm không?
- Trẻ 3 tháng tuổi đi ngoài mấy lần một ngày là bình thường?
[/key-takeaways]