Phù chân khi mang thai hay xuống máu chân khi mang thai là một tình trạng mang đến nhiều khó khăn cho bà bầu trong sinh hoạt hàng ngày, khiến bạn rất khó di chuyển. Vậy bà bầu phù chân mấy lần thì sinh để bạn nhẹ mối lo đây? Bài viết này, MarryBaby và bạn sẽ tìm hiểu vấn đề này nhé.
Nguyên nhân khiến bà bầu bị phù chân khi mang thai
Hầu hết, tất cả các thai phụ đều trải qua tình trạng phù chân khi mang thai. Do đó, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến xuống máu chân khi mang thai trước khi tìm hiểu vấn đề “bà bầu bị phù chân mấy lần thì sinh?”
Dưới đây là những lý do khiến cho hầu hết các bà bầu đều bị phù chân khi mang thai:
- Lưu lượng máu tăng cao: Trong suốt thai kỳ, cơ thể sẽ sản xuất nhiều máu hơn bình thường để giúp thai nhi phát triển.
- Sự phát triển của thai nhi: Khi thai nhi ngày càng lớn lên, tử cung giãn ra rồi đè lên các tĩnh mạch làm ngăn trở dòng máu từ chân tuần hoàn về tim.
- Sự thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ làm cho thành tĩnh mạch trong cơ thể mềm ra dẫn đến khó hoạt động như bình thường hơn.
[key-takeaways title=””]
3 lý do ở trên chính là nguyên nhân dẫn đến phù chân khi mang thai. Hơn nữa, các điều trên có thể khiến cho một lượng máu rất ít rò rỉ qua các mạch máu nhỏ vào các mô dẫn đến sưng phù chân tay khi mang thai.
[/key-takeaways]
Ngoài ra, nguyên nhân làm máu xuống chân còn do các lý do như:
- Ăn kiêng
- Uống không đủ nước
- Ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu
Tuy nhiên, với những bà bầu thường xuyên vận động cũng có thể bị sưng chân khi mang thai. Điều này có thể do tử cung giãn ra khi thai nhi ngày càng lớn gây chèn ép lên tĩnh mạch chủ dẫn đến cản trở tuần hoàn máu từ chân về tim.
>> Bạn có thể xem thêm: Có cần thiết bổ sung viên sắt dạng uống cho mẹ bầu?
Bà bầu phù chân mấy lần thì sinh con?
[quotation title=””]
Nhiều bà bầu truyền tai nhau rằng nếu bị phù chân 3 lần trong tháng cuối thai kỳ thì sẽ sinh con trong tầm 1-2 tuần sau đó.
[/quotation]
Vậy bà bầu bị phù chân mấy lần thì sinh con? Quan điểm trên chỉ được truyền lại từ dân gian ngày xưa và chưa được kiểm chứng khoa học nên không đáng tin cậy. Thực tế, có nhiều bà bầu chưa từng trải qua tình trạng trên nhưng cũng vẫn sinh con như bình thường. Do đó, chúng ta không có con số cụ thể để trả lời cho vấn đề này.
Tình trạng phù chân khi mang thai có thể trở nên nặng nhất khi bạn bước vào giai đoạn chuẩn bị đến ngày chuyển dạ sinh nở. Bởi vì, giai đoạn này thai nhi đã ngày càng lớn hơn, lượng máu tăng cao hơn, sự thay đổi nội tiết diễn ra nhiều hơn,…
Để biết được khi nào chuẩn bị đi sinh, bạn nên để ý những thay đổi của cơ thể dựa vào các dấu hiệu sắp sinh dưới đây:
- Vỡ ối
- Bị tiêu chảy
- Chậm tăng cân
- Bụng bầu tụt xuống
- Cổ tử cung bắt đầu mở
- Bị chuột rút và đau lưng
- Cảm thấy các khớp giãn ra
- Bị bong nút nhầy cổ tử cung
- Tình thần tràn đầy năng lượng
- Các cơn co thắt ngày càng mạnh và liên tục
- Dịch nhầy âm đạo thay đổi màu sắc và độ kết dính
Bạn có thể tham gia vào cộng đồng MarryBaby để thảo luận với chúng tôi về vấn đề hình ảnh bong nút nhầy tử cung và khi nào cần đến bệnh viện cùng với chủ đề “bà bầu phù chân mấy lần thì sinh?” nhé.
Phù chân khi mang thai khi nào là nguy hiểm?
Hầu hết tình trạng sưng phù chân khi mang thai thường sẽ biến mất sau khi bạn sinh con. Tuy nhiên, nếu bạn bị sưng chân kèm các dấu hiệu dưới đây thì cần đi khám sức khỏe ngay nhé.
- Đau dữ dội ở dưới xương sườn
- Sưng tấy đột ngột ở mặt, tay hoặc chân
- Cảm thấy cơ thể như bị ốm hoặc nôn mửa
- Cảm thấy đau đầu dữ dội hoặc đau đầu âm ỉ không biến mất
- Tầm nhìn có vấn đề, chẳng hạn như mờ mắt hoặc hoa mắt
[key-takeaways title=””]
Đây có thể là triệu chứng của tiền sản giật là một tình trạng rất nghiêm trọng cần được cấp cứu. Tình trạng tiền sản giật thường xảy ra sau tuần thứ 24-26 và giai đoạn cuối của thai kỳ.
[/key-takeaways]
>> Bạn có thể xem thêm: 5 tác dụng của quả dâu tằm với mẹ bầu
Cách làm giảm phù chân ở bà bầu ở tháng cuối
Sau khi tìm hiểu bà bầu bị phù chân mấy lần thì sinh; chúng ta cần tìm hiểu thêm các cách làm giảm phù chân ở bà bầu dưới đây:
- Nên gác chân lên cao khi nghỉ ngơi: Khi nghỉ ngơi, bạn hãy gác chân cao hơn hông nhất có thể.
- Uống nhiều nước: Việc uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ lượng nước dư thừa khi bạn đi tiểu.
- Tránh đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu: Nếu bạn ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu sẽ làm chân phù nặng hơn.
- Nên mang giày và tất thoải mái: Bạn nên tránh đeo quai giày chật vì có thể gây chèn ép lên cổ chân đang sưng phù
- Thường xuyên vận động khi mang thai: Bạn có thể chọn các loại hình vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga, bơi lội,…
[inline_article id=72659]
Như vậy bạn đã biết, bà bầu phù chân mấy lần thì sinh rồi phải không? Chúng ta sẽ không thể nào có câu trả lời cho vấn đề này vì chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh.
[recommendation title=””]
[/recommendation]
