Hãy cùng điểm danh xem đó là loại nguyên liệu nào và hiệu quả làm trắng răng mà chúng mang lại là gì nhé!
Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng sau sinh
- Lượng hormone estrogen và progesteron tăng, cùng với lưu lượng máu tăng cao trong thai kỳ.
- Hiện tượng buồn nôn trong thai kỳ tạo nên lượng axit chua trong khoang miệng, gây suy yếu men răng, từ đó, dễ hấp thu các chất phẩm màu có độ bám dính cao như chocolate, bún bò, nước ép hoa quả, dẫn đến răng bị vàng.
- Bà đẻ khi cho con bú phải bổ sung nhiều thực phẩm dinh dưỡng, nhưng không đảm bảo việc vệ sinh răng miệng cũng khiến răng sẽ bị vàng và sâu răng.
Sau sinh bao lâu thì được tẩy trắng răng?
Đến nay, chưa có bất kỳ nghiên cứu nào cho rằng mẹ cho con bú không thể tẩy trắng răng, song vẫn chưa có điều gì chứng minh quá trình tẩy trắng răng sẽ không ảnh hưởng đến bé thông qua nguồn sữa mẹ.
Do đó, sau sinh bao lâu thì được tẩy trắng răng? Mẹ không nên thực hiện tẩy trắng răng sau khi sinh, thời điểm thích hợp để làm điều này là sau khi đã ngừng cho con bú. Bời vì việc này sẽ đảm bảo em bé không chịu ảnh hưởng tiêu cực nào từ việc tẩy trắng răng của mẹ.
Tổnng hợp 9 cách làm trắng răng
1. Cách sử dụng baking soda làm trắng răng
Baking soda có nồng độ axit cao nên có khả năng loại bỏ nhiều mảng bám gây ố vàng và sâu răng, giúp hàm răng trắng sáng lên trông thấy. Bạn có thể áp dụng cách sử dụng baking soda làm trắng răng như sau:
- Bạn trộn 1 thìa cà phê baking soda với 2 thìa cà phê nước và đánh răng với hỗn hợp đó.
- Cho một ít Baking soda vào kem đánh răng rồi đánh răng với nước như bình thường. Một lưu ý nhỏ là chỉ nên dùng baking soda đánh răng 1 – 2 lần/tuần và không nên đánh răng quá lâu vì hỗn hợp này sẽ bào mòn men răng của bạn đấy.
2. Cách làm trắng răng bằng chanh
Dùng chanh tẩy trắng răng được xem là một trong những cách làm trắng răng tại nhà siêu hiệu quả và rất dễ thực hiện. Giống như baking soda, chanh có chứa một lượng lớn axit nên sẽ đánh bay vết ố vàng trên răng. Vitamin C có trong quả chanh còn góp phần bảo vệ răng chắc khỏe và mang đến hơi thở thơm mát dài lâu. Có 3 cách làm trắng răng tại nhà bằng chanh:
- Dùng vỏ chanh làm trắng răng: Đem vỏ chanh đi phơi khô rồi cắt thành từng sợi nhỏ, sau đó xay nhuyễn vỏ chanh với một chút nước tạo thành hỗn hợp đặc sệt dùng để đánh răng. Vỏ chanh có chứa nhiều hợp chất giúp loại bỏ mảng bám thức ăn rất hiệu quả.
- Súc miệng bằng nước cốt chanh pha với nước ấm vào mỗi buổi sáng.
- Pha 1 thìa cà phê baking soda và 1 thìa cà phê nước cốt chanh rồi dùng hỗn hợp này đánh răng trong vòng 3 phút, súc miệng lại với nước sạch.
>>Xem thêm: Sau sinh bao lâu được ăn chua? Đừng để con bị tiêu chảy nhé mẹ
3. Cách làm trắng răng bằng muối
Một trong những cách làm trắng răng ố vàng đó là sử dụng muối, nguyên liệu luôn có mặt trong mọi căn bếp. Muối có chứa hàm lượng khoáng chất rất phong phú nên hữu ích trong việc chăm sóc răng miệng. Ngoài ra, muối còn có giá thành cực rẻ nên làm trắng răng bằng muối được xem là cách làm tự nhiên, an toàn và không hề tốn kém. Có 3 cách làm trắng răng tại nhà bằng muối:
- Súc miệng bằng nước muối pha loãng khoảng 2 – 3 lần/ngày sẽ giúp hàm răng luôn chắc khỏe, phòng ngừa vi khuẩn có hại gây sâu răng.
- Đánh răng với muối: Cho vài hạt muối lên bàn chải rồi đánh như bình thường. Nên nhớ là đánh răng nhẹ nhàng để không bị ê buốt răng nhé bạn!
- Pha hỗn hợp nước cốt chanh với muối rồi súc trong miệng khoảng 3 phút, chú ý cho hỗn hợp này len lỏi vào mọi chân răng để sát trùng nướu và khoang miệng, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch.
4. Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối
Sẽ rất tiếc nếu bạn bỏ qua cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà bằng vỏ chuối siêu đơn giản mà giá lại rẻ như…bèo. Vỏ chuối chín có chứa hàm lượng cao chất potassium vốn có khả năng loại bỏ cao răng rất tốt.
Để làm trắng răng bằng vỏ chuối chín, bạn hãy chà nhẹ nhàng mặt trong của vỏ chuối vào răng trong khoảng 2 phút. Nếu có nhiều cao răng thì bạn nên chà lâu hơn một chút, sau đó chỉ cần đánh răng sạch lại thôi. Kiên trì làm theo phương pháp này khoảng 1- 2 lần/ngày, bạn sẽ có hàm răng sáng bóng ngay.
5. Cách làm trắng răng bằng than
Làm trắng răng bằng than hoạt tính từ lâu đã được xem là cách làm trắng răng ố vàng hữu hiệu mà vẫn an toàn tuyệt đối cho sức khỏe. Trong than hoạt tính có chứa nhiều hàm lượng Cacbon giúp khử khuẩn hiệu quả, làm răng sạch và trắng sáng hơn. Công thức làm trắng răng tại nhà bằng than cũng rất dễ thực hiện:
- Bạn lấy một ít bột than hòa vào nước tạo thành một hỗn hợp đánh răng hằng ngày. Bôi hỗn hợp này lên bàn chải đánh răng rồi đánh kỹ mọi ngóc ngách trong răng để than hút hết mọi chất bẩn, sau đó súc miệng thật sạch để răng không còn vết màu đen của than.
- Áp dụng cách làm trắng răng bằng than khoảng 3 – 4 lần/tuần nhé bạn!
Hiện nay, thị trường có bán các loại bàn chải đánh răng chứa than hoạt tính. Bạn dùng cũng mang lại hiệu quả tốt.
6. Cách làm trắng răng bằng dâu tây
Quả dâu tây không chỉ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm sạch răng. Đó là vì trong dâu tây có một loại enzyme được gọi là axit malic có khả năng đánh bay mọi mảng bám cứng đầu trên răng đấy. Nếu trong tủ lạnh đang có vài quả dâu tây thì bạn hãy thử ngay nào:
- Nghiền nát 1 – 2 quả dâu tây rồi hòa cùng một chút muối.
- Dùng bàn chải chải đều hỗn hợp này trên răng khoảng 5 phút để hỗn hợp ngấm sâu làm sạch răng.
- Cuối cùng, súc miệng sạch với nước là bạn đã hoàn thành xong cách làm trắng răng tại nhà tự nhiên bằng dâu tây rồi đấy. Đừng quên áp dụng thường xuyên 1- 2 lần/tuần nhé bạn.
7. Cách làm trắng răng bằng táo
Quả táo luôn nằm trong nhóm thực phẩm làm trắng răng tự nhiên vì có chứa nhiều axit, nhờ đó giúp răng được sạch sẽ hơn.
Mỗi ngày, bạn ăn một quả táo chín và nhớ luôn nhai thật kỹ, axit trong táo sẽ bào mòn nhẹ trên bề mặt răng và quét luôn những mảng bám thức ăn thừa trên răng. Đảm bảo chỉ sau 2 – 3 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ với cách làm trắng răng tại nhà từ táo.
8. Cách làm trắng răng bằng bột nghệ
Củ nghệ chứa curcumin có tác dụng làm trắng răng bị ố vàng mà vẫn lành tính cho người sử dụng. Để làm trắng răng tại nhà bằng nghệ, bạn có thể làm theo 2 cách:
- Hòa bột nghệ vào nước tạo thành hỗn hợp sền sệt dùng thay cho kem đánh răng.
- Trộn bột nghệ với baking soda và một ít nước rồi quét lên bàn chải đánh răng, đánh sạch rồi súc miệng với nước.
9. Cách làm trắng răng bằng mật ong
Mật ong không chỉ chứa vô số thành phần làm trắng răng mà còn bảo vệ răng miệng khỏi các bệnh về viêm lợi, giúp nướu luôn chắc khỏe và hồng hào. Chẳng cần tốn nhiều thời gian, bạn có thể dùng mật ong làm trắng răng tại nhà rất đơn giản: Dùng bàn chải quét lượng mật ong vừa đủ rồi đánh sạch răng, súc miệng lại với nước là xong.
[inline_article id= 89200]
Với 9 cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà tự nhiên cực hiệu quả trên đây, bạn có thể dễ dàng áp dụng để sở hữu một hàm răng trắng sáng hoàn hảo. Bên cạnh đó, bạn cũng cần biết giữ gìn cho hàm răng khỏe mạnh bằng cách tránh xa đồ ngọt, thuốc lá, cà phê vốn rất có hại cho men răng. Hãy luôn theo dõi Marry Baby để cập nhật thêm nhiều mẹo hay nhé bạn!
Hoa Hồng