cách quan hệ tình dục Archives

Mẹ bầu và chồng (hoặc bạn tình) của họ thường băn khoăn không biết có nên quan hệ tình dục khi mang thai không? Và cách quan hệ an toàn khi mang thai là gì? Trong bài viết là tất cả những mẹ bầu cần biết về quan hệ tình dục.

Cách quan hệ an toàn khi mang thai: Những điều cần lưu ý

Trải nghiệm của mỗi phụ nữ khi mang thai là khác nhau; cảm nhận của họ về tình dục cũng như vậy. Đối với một số người, ham muốn giảm dần khi mang thai. Những phụ nữ khác lại cảm thấy hưng phấn hơn khi họ mang thai.

Khi mang thai, ham muốn tình dục cao hay thấp theo sự thay đổi của cơ thể là điều bình thường. Bạn có thể cảm thấy tự ti khi bụng to lên. Hoặc bạn có thể cảm thấy quyến rũ hơn với bộ ngực lớn hơn, đầy đặn hơn.

Dưới đây mức độ ham muốn tình dục phổ biến khi mang thai:

Ba tháng đầu: Buồn nôn, mệt mỏi hoặc căng ngực có thể giảm hoàn toàn ham muốn tình dục của bạn. Nhưng đừng lo lắng; ham muốn sẽ không mất đi mãi mãi.
Tam cá nguyệt thứ hai: Ham muốn tình dục của bạn có thể tăng cao. Trên thực tế, lưu lượng máu tăng lên khắp cơ thể có thể nâng cao cực khoái cho bạn.
Tam cá nguyệt thứ ba: Tình dục có thể cảm thấy không thoải mái khi sắp đến ngày sinh.

Chia sẻ với chồng những gì bạn đang cảm thấy. Bạn có thể cần phải quan hệ trong các tư thế đặc biệt hơn; nhất là trong giai đoạn sau của thai kỳ. Nhìn chung, ham muốn tình dục của bạn thay đổi khi mang thai là điều bình thường. Đây không phải là điều đáng lo ngại, khi đó, bạn cần nói chuyện với chồng của mình.

>>>> Bạn có thể đọc thêm về 7 tác dụng của quan hệ tình dục, khi biết rồi mẹ bầu sẽ thoải mái hơn đấy!

Những trường hợp cần tránh quan hệ khi mang thai?

Hai vợ chồng luôn cần hỏi ý kiến của nữ hộ sinh hoặc bác sĩ để lựa chọn cách quan hệ an toàn khi mang thai. Họ có thể sẽ khuyên vợ chồng bạn tránh quan hệ tình dục nếu mẹ bầu bị chảy máu nhiều trong thai kỳ.

Chị em cũng sẽ được khuyên tránh quan hệ tình dục nếu:

Có tiền sử sinh non hoặc sảy thai.
Cổ tử cung mở sớm. Mẹ bầu có tình trạng cổ tử cung ngắn, hở eo cổ tử cung .
Mẹ bầu đang bị ra nước âm đạo, điều này sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ối.
Nhau tiền đạo.
Chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân hoặc ra máu sau khi quan hệ.
Mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD).
Mang song thai hoặc đa thai.
Mẹ bầu đang trong những tuần cuối thai kì.

Một cách quan hệ an toàn khi mang thai là sử dụng “đồ bảo hộ”; chẳng hạn như bao cao su; để bảo vệ bạn và con khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs).

Dấu hiệu cho thấy vợ chồng đang quan hệ an toàn khi mang thai

Mẹ bầu nên kiểm tra những dấu hiệu sau đây cho thấy hai vợ chồng đang có cách quan hệ an toàn khi mang thai:

Mẹ bầu không bị chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân sau mỗi lần quan hệ.
Mẹ bầu đang không bị rò rỉ nước ối.
Mẹ bầu không có tiền sử chuyển dạ sinh non hoặc sinh non.
Mẹ bầu không có các triệu chứng như đau bụng, khó chịu sau mỗi lần quan hệ.

Những câu hỏi thường gặp về cách quan hệ an toàn khi mang thai

1. Quan hệ khi mang thai có làm tổn thương thai nhi?

Quan hệ tình dục sẽ không làm tổn thương em bé của bạn. Dương vật hoặc đồ chơi tình dục không có khả năng xuyên qua cổ tử cung của bạn; và em bé không thể biết chuyện gì đang xảy ra.

Câu trả lời là hoàn toàn không ảnh hưởng các bạn nhé. Sở dĩ vì em bé lúc này đang được bảo vệ bởi rất nhiều lớp : nước ối, màng ối, cổ tử cung. Chính vì vậy, dương vật không có khả năng đâm xuyên qua những lớp này để tác động tới em bé của bạn đâu, và em bé sẽ không thể biết chuyện gì đang xảy ra.

[video-embeb title=” description=” url=’https://www.youtube.com/watch?v=wkpHidKJV20′ ][/video-embeb]

2. Quan hệ khi mang thai có dẫn đến sảy thai?

Quan hệ tình dục khi mang thai sẽ không gây sẩy thai. Hầu hết các trường hợp sẩy thai xảy ra do bào thai không phát triển bình thường.

Do những thay đổi nội tiết của thai kỳ, nhiều mẹ bầu sẽ gặp tình trạng lộ tuyến ổ tử cung hay ổ tử cung xung huyết; và khi có tác động từ ngoài vào có thể gây chảy máu tại điểm xung huyết này. Cổ tử cung mẹ bầu trở nên nhạy cảm và có thể bị kích thích dễ dẫn đến chảy máu. Mẹ có thể sẽ nhận thấy đốm máu sau khi quan hệ tình dục; khi mẹ lau âm đạo hoặc chúng có thể vào ngày hôm sau.

3. Chảy máu sau khi quan hệ có cần gặp bác sĩ?

Quan he khi mang thai có thể gây nên cảm giác đau nếu chọn tư thế chưa đúng và quan hệ mạnh. Khi xuất hiện điều này, các cặp đôi cần dừng lại, tâm sự cùng nhau hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để lựa ra tư thế quan hệ đúng nhé.

Ở giai đoạn thứ 2 của thai kỳ, cực khoái hoặc thậm chí là quan hệ tình dục có thể gây ra các cơn co thắt nhẹ. Nếu điều này xảy ra, bạn sẽ cảm thấy cơ tử cung của mình căng cứng.

Đây được gọi là những cơn co thắt Braxton Hicks và có thể gây khó chịu, nhưng chúng hoàn toàn bình thường và không cần báo động.

4. Quan hệ khi mang thai có gây cảm giác đau?

Đây được gọi là những cơn co thắt Braxton Hicks và có thể gây khó chịu, nhưng chúng hoàn toàn bình thường và không cần báo động.

5. Quan hệ bằng miệng có an toàn không?

Quan hệ tình dục bằng miệng là quan hệ tình dục bao gồm miệng và bộ phận sinh dục. Đây là một tư thế quan hệ an toàn trong khi mang thai. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng người chồng hoặc bạn tình không thổi khí vào âm đạo của bạn. Thổi khí vào âm đạo có thể gây tắc mạch khí (bong bóng khí làm tắc mạch máu). Điều này có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho bạn và thai nhi.

Nếu bạn quan hệ tình dục bằng miệng, hãy chắc chắn rằng người chồng, bạn tình không thổi khí vào âm đạo. Quan hệ tình dục bằng miệng là quan hệ tình dục bao gồm miệng và bộ phận sinh dục.

Thổi khí vào âm đạo có thể gây tắc mạch khí (bong bóng khí làm tắc mạch máu). Điều này có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho bạn và thai nhi.

[inline_article id=262151]

6. Cách quan hệ an toàn khi mang thai: Có cần bao cao su?

Bị nhiễm trùng qua đường tình dục khi mang thai có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho mẹ và thai nhi. Do đó, mẹ bầu hãy tránh tất cả các hình thức quan hệ tình dục (âm đạo, miệng và hậu môn) nếu bạn tình bị bệnh lây qua đường tình dục.

Bạn hãy sử dụng bao cao su nếu:

Bạn không ở trong mối quan hệ một vợ một chồng.
Bạn chọn quan hệ tình dục với bạn tình mới khi mang thai.

Một số lưu ý cho mẹ bầu trong lúc tìm cách quan hệ an toàn khi mang thai

1. Chia sẻ với chồng cảm xúc của mình

Trong 3 tháng đầu mang thai; cơ thể người mẹ bắt đầu có sự thay đổi nội tiết để thích ứng với việc có bào thai trong tử cung; chính vì thế sẽ cảm thấy rất mệt mỏi. Có nhiều mẹ bị nghén trong giai đoạn này, cảm xúc của các mẹ cũng bị ảnh hưởng nhiều; hay xúc động và suy nghĩ vu vơ.

Do đó nhiều chị em cảm thấy không mấy hứng thú trong chuyện quan hệ khi mang thai; một phần vì sợ ảnh hưởng đến em bé, một phần vì cơ thể thay đổi khiến các mẹ không còn muốn quan tâm đến vấn đề gì khác nên lơ là luôn ông xã.

Dĩ nhiên trong giai đoạn này, các mẹ bầu cẩn thận là đúng nhưng thiết nghĩ các mẹ nên chia sẻ với chồng những cảm xúc mà mình đang trải qua. Bên cạnh đó, các mẹ cũng nên thẳng thắn trao đổi với chồng về việc duy trì “chuyện ấy” trong giai đoạn này như thế nào.

2. Cùng nhau thử những cảm giác mới

Thay vì cứ khư khư thực hiện theo kiểu “truyền thống” mà kiểu này sẽ tác động ít nhiều đến thai nhi, sao các mẹ không cùng chồng thử những tư thế mới nhỉ? Cùng thảo luận với chồng về chuyện này để cả hai cùng tìm ra một tư thế hoặc cách thức làm “chuyện ấy” tốt nhất cho cả hai.

Ngoài ra, tùy theo hoàn cảnh mà mỗi vợ chồng đều có những cách rất riêng để có thể giúp nhau cùng “lên đỉnh”. Đừng ngần ngại mà hãy trao đổi thẳng thắn với chồng để anh ấy hiểu và giúp bạn tìm ra cách quan hệ an toàn khi mang thai. Chúc các mẹ sẽ luôn duy trì được ngọn lửa hạnh phúc của gia đình!

Nhiều cặp vợ chồng đậu thai ngay sau khi cưới. Song cũng có những cặp đôi muốn có thai mãi mà chẳng được. Mỗi ngày, bạn phải nghe hàng tá những lời hỏi thăm tưởng là quan tâm: “Đã có gì chưa?”; “Khi nào thì có con?”; “Ơ cưới lâu rồi mà chưa có gì à?”; “Định kế hoạch đến bao giờ?”… Có lẽ tâm trạng bạn sẽ nặng nề lắm mỗi lúc gặp những người như thế.

Đôi khi, bạn chưa có thai không phải là vì vợ, chồng có vấn đề về đường sinh sản mà thực ra là do hai người chưa biết cách quan hệ mà thôi.

Bạn đang muốn có thai, hãy từ bỏ ngay những thói quen quan hệ tình dục này để tăng cơ hội sinh con nhé.

1. Sai lầm số 1: Quan hệ tình dục thất thường

Nhiều cặp đôi vì cố gắng có thai mà làm theo lời khuyên không có căn cứ khoa học nào cả. Chẳng hạn như chỉ tập trung quan hệ vào một thời điểm nào đó trong tháng và bỏ qua những ngày còn lại.

Bạn cho rằng việc cắt giảm tình dục sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. Và nếu bạn chỉ tập trung “tinh binh” cho một thời điểm quan hệ thì khả năng đậu thai sẽ cao hơn.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu nhiều ngày bạn không sinh hoạt tình dục là đã bỏ qua nhiều cơ hội thụ thai.

Samuel Wood, MD, giám đốc y tế tại Trung tâm khoa học sinh sản của Mỹ, cho biết: “Nhiều trường hợp phụ nữ tin rằng mình đang rụng trứng nhưng thực ra hoạt động này không xảy ra. Bạn đã bỏ lỡ thời kỳ dễ thụ thai nhất”.

Vì vậy, bạn nên duy trì hoạt động tình dục thường xuyên (hàng ngày hoặc hàng tuần tùy theo ham muốn của cả hai). Đặc biệt, bạn nên gần gũi nhiều hơn vào thời gian trước khi rụng trứng vài ngày nhé.

quan hệ thất thường — Quan hệ thất thường thì khó có thai

2. Sai lầm thứ 2: Quan hệ tình dục quá nhiều

Trái ngược với sai lầm số một, nhiều cặp vợ chồng lại cho rằng cứ quan hệ tình dục càng nhiều thì tỷ lệ đậu thai càng cao.

Tuy nhiên các chuyên gia cho rằng, mặc dù quan hệ tình dục thường xuyên sẽ không làm giảm chất lượng của tinh trùng. Song nếu gần gũi với tần suất dày có thể gây ra nhiều vấn đề bất lợi cho sinh sản.

Theo tiến sĩ Samuel Wood, MD: “Nếu chỉ vì muốn có thai, quan hệ tình dục nhiều lần trong ngày hoặc mỗi ngày có thể khiến cả hai kiệt sức. Nhiều cặp vợ chồng quan hệ quá nhiều trong kỳ rụng trứng, đến khi chu kỳ này kết thúc thì cả hai đã kiệt sức. Và cơ hội thụ thai ở thời điểm lý tưởng hơn, như trước chu kỳ vài ngày lại không thể thực hiện”.

3. Sai lầm thứ 3: Không chịu làm mới tư thế quan hệ

Bạn đã từng được nghe tư thế truyền giáo (nam nằm trên, nữ nằm dưới) là lý tưởng nhất để tinh trùng thâm nhập vào tử cung. Và hiệu quả của tư thế này sẽ tốt hơn nếu bạn nâng cao hông sau khi quan hệ?

Tuy nhiên, cho dù bạn nằm trên hay đối tác của bạn ở tư thế đứng hoặc cả hai chọn một tư thế quan hệ mới mẻ bất kỳ thì kết quả đều như nhau.

Serena Chen, MD, giám đốc bộ phận nội tiết sinh sản và vô sinh tại Viện Y học Sinh sản và Khoa học tại Saint Barnabas Medical cho biết: “Khi một người đàn ông xuất tinh vào âm đạo, tinh trùng sẽ bơi thẳng vào chất nhầy cổ tử cung và ống dẫn trứng. Điều này xảy ra trong vài giây, bất kể ở vị trí nào khi bạn giao hợp”.

Vì thế, bạn đừng bao giờ “chung thủy” với một tư thế quan hệ nhé. Hãy liên tục làm mới chuyện chăn gối và biến nỗ lực có con thành những cuộc vui.

4. Sai lầm thứ 4: Luôn nghĩ phụ nữ là người có vấn đề về sinh sản

Khi gặp khó khăn trong việc mang thai, nhiều cặp vợ chồng tự động nghĩ đó là lỗi ở người phụ nữ.

Machelle Seibel, M.D, giáo sư khoa phụ sản thuộc Đại học Y Massachusetts cho biết: “Đàn ông ít tin hoặc không muốn tin là mình gặp vấn đề về sinh sản. Họ thường cho rằng mình cứ xuất tinh thì có thể thụ thai”.

Bác sĩ Serena Chen khuyên: “Ngay từ ngày đầu tiên, các cặp đôi nên nghĩ rằng việc khó thụ thai có thể do vợ hoặc chồng”. “Tình trạng vô sinh xảy ra khoảng 40% ở nam hoặc nữ và 10% ở cả hai. Do đó, vợ chồng bạn cần tới bệnh viện kiểm tra sớm mới biết chính xác nguyên nhân từ đâu”.

5. Sai lầm thứ 5: Sai lầm rụng trứng

Phụ nữ thời xưa ít biết đến chu kỳ kinh nguyệt, có lẽ vì thế mà họ cứ đẻ con sòn sòn. Phụ nữ ngày nay dù nắm rõ chu kỳ này (theo sách vở) nhưng vẫn bị hiếm muộn.

Sự thật không phải cứ 14 ngày sau ngày đầu tiên của chu kỳ kinh thì trứng sẽ rụng đâu nhé. Nếu cứ tin vào điều này, bạn sẽ bỏ lỡ mất nhiều thời điểm vàng để có cơ hội thụ thai. Bởi vì mỗi phụ nữ sẽ có một chu kỳ kinh nguyệt khác nhau. Có người chu kỳ ngắn, có người chu kỳ dài.

Để biết khi nào mình rụng trứng, tốt hơn bạn nên chú ý đến dịch tiết âm đạo. Trước khi rụng trứng vài ngày, dịch sẽ tiết nhiều hơn và giống như lòng trắng trứng gà. Bạn có thể dựa vào cách này để canh thời điểm quan hệ lý tưởng cho việc thụ thai.

6. Sai lầm thứ 6: Quan hệ tình dục vào ngày rụng trứng

Nếu bạn quan hệ đúng vào ngày rụng trứng, chưa chắc việc thụ thai đã xảy ra. Bởi vì sau khi rụng, trứng sẽ được thụ tinh chỉ khoảng 24 giờ, trong khi tinh trùng có thể sống tới 3-5 ngày. Như vậy, nếu tính sai ngày rụng trứng, bạn sẽ phải chờ tới tháng sau.

Các chuyên gia khuyên rằng, tốt nhất bạn nên quan hệ trước khi rụng trứng vài ngày để không bỏ lỡ cơ hội thụ thai lý tưởng.

7. Sai lầm số 7: Sử dụng dầu bôi trơn

Chất bôi trơn giúp việc quan hệ dễ dàng hơn. Song bạn nên biết rằng chất này có thể gây bất lợi cho việc tiếp cận trứng của tinh trùng.

Vì thế, nếu việc quan hệ tự nhiên bình thường, bạn không nên dùng dầu bôi trơn. Hoặc nếu muốn, bạn nên dùng dầu bôi trơn thân thiện với tinh trùng.

8. Sai lầm số 8: Lo lắng quá sớm

Không phải ai sau khi cưới cũng có thai ngay. Có người phải chờ đến vài ba tháng, có người thì nửa năm sau. Điều này là hoàn toàn bình thường. Vì thế, nếu vài tháng sau vẫn chưa có kết quả, bạn cũng không nên sốt ruột và chưa cần đi khám bác sĩ.

Tiến sĩ Samuel Wood cho biết: “Ngay cả trong điều kiện lý tưởng, các cặp vợ chồng có khả năng sinh sản tốt có thể cũng mất đến vài tháng mới có thai”

Samuel Wood khuyên: “Nếu bạn dưới 35 tuổi, chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và không có vấn đề sức khỏe tiềm ẩn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản thì sau một năm không có thai mới nên đi khám”.

9. Sai lầm số 9: Không nhận được sự giúp đỡ sớm

Bác sĩ Chen khuyến nghị: “Nếu bạn trên 35 tuổi và sau 6 tháng đã cố gắng mang thai nhưng không có kết quả. Hoặc bạn dưới 35 tuổi nhưng chu kỳ kinh không đều; mắc bệnh viêm vùng chậu (PID); có tiền sử nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs), mang thai ngoài tử cung hoặc các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến khả năng sinh sản… Bạn nên đến bác sĩ để thăm khám”.

10. Sai lầm số 10: Bỏ bê sức khỏe tổng thể

Vì cố gắng muốn có thai nên nhiều cặp vợ chồng chỉ tập trung chăm sóc sức khỏe sinh sản và bỏ bê sức khỏe tổng thể. Song sự mất cân bằng này có thể gây ra các bất thường về chất nhầy cổ tử cung và tinh trùng.

Tiến sĩ Chen khuyên: “Bạn nên nâng cao sức khỏe tổng thể thay vì chỉ chăm sóc sức khỏe sinh sản. Và tốt nhất, trước khi cố gắng thụ thai, vợ chồng bạn nên đi kiểm tra sức khỏe để phát hiện sớm những yếu tố có thể gây bất lợi cho việc có con”.

Tình trạng hiếm muộn ở các gia đình trẻ ngày càng trở nên phổ biến. Có những cặp đôi không thể sinh con là do vô sinh hoặc mắc các bệnh gây bất lợi cho việc mang thai. Song cũng có nhiều cặp đôi là do không quan hệ đúng cách nên chưa có kết quả. Nếu bạn muốn có thai, đừng lặp lại 10 lỗi sai khi quan hệ trong bài viết này nhé.

Hanako