nguyên nhân gây ra gàu Archives

Dưới đây là một số cách trị gàu và ngứa da đầu dứt điểm bạn có thể áp dụng tại nhà.

1. Gàu là gì?

Gàu là tình trạng da đầu sản xuất và rụng các tế bào da với tốc độ nhanh bất thường; dẫn đến biểu hiện da đầu bị khô và bong tróc thành từng mảng hoặc lấm tấm nhỏ màu trắng.

Ở một số người, các triệu chứng khác đi kèm với bị gàu có thể bao gồm: ngứa da đầu; kích ứng và mẩn đỏ trên da đầu; viêm da đầu.

Để tìm ra cách trị gàu hiệu quả tại nhà, bạn cần biết nguyên nhân gây ra gàu là gì.

2. Nguyên nhân gây ra gàu

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến gàu:

Da khô: Gàu từ mảng da khô thường nhỏ và ít dầu hơn so với các nguyên nhân khác. Ngoài ra, tình trạng đỏ hoặc sưng da ít khi xảy ra.
Viêm da tiết bã: Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra gàu và có thể gây đỏ da, da nhờn phủ đầy vảy màu trắng hoặc màu vàng.
Căng thẳng, phiền não: Căng thẳng thời gian dài có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, khiến da đầu dễ sinh ra nấm dẫn đến gàu.
Không gội đầu thường xuyên: Khi bạn không thường xuyên gội đầu; dầu và các tế bào da chết từ da đầu có thể tích tụ lại, gây ra gàu.
Nấm malassezia: Loại nấm có ở trên da đầu hầu hết người lớn. Trong một số trường hợp; nó gây kích thích da đầu và làm các tế bào da đầu phát triển quá nhanh.
Nhạy cảm với các sản phẩm chăm sóc tóc: Đôi khi nhạy cảm với những thành phần nhất định trong các sản phẩm chăm sóc tóc; hoặc do tác hại của thuốc nhuộm tóc có thể gây ra da đầu đỏ, ngứa hoặc có vảy.

>> Bạn có thể tham khảo: Tìm hiểu nguyên nhân gây ra gàu

3. Dầu gội trị gàu có thật sự hiệu quả?

Cách trị gàu phổ biến được nhiều người lựa chọn là sử dụng các loại dầu gội trị gàu công nghiệp. Ưu điểm của dòng sản phẩm này là có tác dụng trị gàu nhanh, chỉ sau 2-3 lần gội là thấy hiệu quả.

Tuy nhiên, dầu gội đầu trị gàu có thể không hoạt động hiệu quả nếu da đầu của bạn sản xuất quá nhiều dầu (do thiếu ẩm nên da đầu phải tiết thêm dầu để tự cân bằng). Trong trường hợp này, dầu gội đầu trị gàu chỉ giúp làm sạch gàu tại phần ngọn tóc, nhưng không thể ngăn ngừa sự sản xuất dầu thừa trên da đầu.

Để xử lý tình trạng da đầu dầu và trị gàu hiệu quả, bạn có thể thử những biện pháp sau đây:

Sử dụng dầu gội chứa thành phần điều chỉnh dầu: Một số dầu gội được thiết kế để giúp kiểm soát sự sản xuất dầu trên da đầu. Tìm kiếm sản phẩm chứa các thành phần như acid salicylic, pyrithione zinc, hoặc ketoconazole.
Sử dụng dầu gội dịu nhẹ: Tránh sử dụng dầu gội mạnh, có thể làm khô da đầu và làm tăng sản xuất dầu. Hãy chọn dầu gội dịu nhẹ, không chứa hóa chất mạnh.
Gội đậu đúng cách: Gội đầu thường xuyên để loại bỏ dầu thừa, nhưng không nên rửa quá nhiều lần trong một ngày. Sử dụng nước ấm thay vì nước nóng, và massage nhẹ da đầu khi gội đầu.
Điều chỉnh chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng đến sự sản xuất dầu của da đầu. Hạn chế thực phẩm dầu mỡ và thực phẩm có thể gây kích thích sự sản xuất dầu.
Sử dụng dầu dưỡng ẩm: Một số người nghĩ rằng da đầu dầu không cần dưỡng ẩm, nhưng thực tế là việc cung cấp đủ độ ẩm có thể giúp da đầu cân bằng và ngăn sự sản xuất dầu thừa.

4. Cách trị gàu dứt điểm ngay tại nhà

4.1 Dầu tràm trà

Thoa dầu tràm trà là một trong những cách trị gàu dứt điểm tại nhà được khoa học chứng minh. Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm ưu việt, có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của gàu (4,5).

Ngoài ra, theo 1 nghiên cứu khác; dầu cây trà có hiệu quả trong việc chống lại nấm malassezia gây ra cả viêm da tiết bã và gàu.

Có 2 cách trị gàu tại nhà bằng dầu tràm trà:

Cách 1: Nhỏ 4 – 5 giọt tinh dầu lên các đầu ngón tay, sau đó massage nhẹ lên da đầu khoảng 15 -20 phút.
Cách 2: Pha 5 – 6 giọt tinh dầu tràm trà vào 50ml dầu dừa; khuấy đều rồi thoa hỗn hợp vào chân tóc ủ khoảng 30 phút rồi gội lại.

Sử dụng dầu tràm trà — Thoa dầu tràm trà là một trong những cách trị gàu dứt điểm tại nhà được khoa học chứng minh.

4.2 Dầu dừa

Dầu dừa cũng là cách trị gàu tại nhà thông dụng không kém dầu tràm trà. Theo một nghiên cứu, dầu dừa có tác dụng hiệu quả như dầu khoáng trong việc cải thiện độ ẩm cho da; giúp giảm tình trạng da khô – nguyên nhân gây ra gàu (6).

Trong một nghiên cứu khác kéo dài 12 tuần ở 140 phụ nữ, cách thoa dầu dừa lên da đầu tại nhà đã cải thiện đáng kể hệ vi sinh vật có lợi trên da đầu; giúp giảm triệu chứng gàu (7).

Cách trị gàu bằng dầu dừa tại nhà như sau:

Bước 1: Trước khi tắm, bạn thoa dầu dừa lên tóc và massage 3-5 phút. Sau đó để yên trong khoảng 1 giờ.
Bước 2: Cuối cùng, bạn rửa sạch tóc với dầu gội bình thường sẽ thấy ngay hiệu quả.

>> Bạn có thể tham khảo: 3 cách làm tinh dầu bơ tại nhà giúp dưỡng da, đẹp tóc

4.3 Lô hội (Nha đam)

Nha đam là một thần dược được sử dụng phổ biến trong các loại mỹ phẩm, kem dưỡng da. Đặc biệt, dùng nha đam đúng cách cũng sẽ giúp bạn chữa trị gàu dứt điểm ngay tại nhà mình.

Theo một bài nghiên cứu, đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm của lô hội cũng có thể bảo vệ da đầu khỏi gàu (8).

Tương tự, một số nghiên cứu trong ống nghiệm khác cũng cho thấy lô hội có thể có hiệu quả chống lại một số loài nấm và có thể giúp kiểm soát một số bệnh nhiễm nấm (9,10).

Cách trị gàu bằng lô hội tại nhà đó là: Dùng một loại dầu gội có chứa lô hội hoặc ủ tóc với lô hội tươi qua đêm.

Dùng nha đam trị gàu — Nha đam là một thần dược giúp chữa trị gàu

4.4 Giảm căng thẳng

Mặc dù căng thẳng không trực tiếp gây ra gàu, nhưng nó dẫn đến tình trạng khô và ngứa da đầu – triệu chứng của gàu (11).

Căng thẳng cao trong thời gian dài còn có thể làm thay đổi hoặc ức chế hoạt động của hệ thống miễn dịch, suy giảm khả năng chống lại một số bệnh nhiễm nấm và tình trạng da góp phần gây ra gàu của cơ thể (12).

Cách để trị gàu tại nhà do căng thẳng gây ra chính là thử một số phương pháp giúp đầu óc thư giãn như thiền, yoga, nghe nhạc…

>> Bạn có thể tham khảo: Vì sao ăn sữa chua không đường giúp trị gàu? Tác dụng của sữa chua không đường

4.5 Aspirin

Trong aspirin có chứa một loại axit mang tên Salicylic. Axit Salicylic được sử dụng phổ biến trong nhiều loại dầu gội trị gàu nhờ đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, giúp loại bỏ vảy da và làm bong vảy (13,14,15).

Trong một nghiên cứu kéo dài 4 tuần, 19 người bị gàu đã sử dụng hai loại dầu gội đầu có chứa piroctone olamine và axit salicylic hoặc kẽm pyrithione. Cả hai loại dầu gội đều giảm gàu, nhưng loại có chứa axit salicylic hiệu quả hơn trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của vảy (16).

Vì thế, một trong những cách trị gàu tại nhà là lựa chọn dầu gội đầu có chứa axit Salicylic hoặc Aspirin. Cách trị gàu khác tại nhà là nghiền hai viên aspirin và thêm vào dầu gội trước khi gội.

LƯU Ý: Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng aspirin để trị gàu.

4.6 Giấm táo

Ngoài mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, giấm táo còn là một cách thức trị gàu hiệu quả tại nhà. Đó là bởi vì tính axit của giấm giúp kích thích sự bong tróc của các tế bào da chết trên da đầu. Giấm táo cũng được cho là có tác dụng cân bằng độ pH trên da của bạn để giảm sự phát triển của nấm và do đó chống lại gàu.

Cách trị gàu bằng giấm táo tại nhà đó là:

Bước 1: Pha loãng 60ml giấm táo với 60ml nước trong một bình xịt và phun từ từ lên da đầu.
Bước 2: Sau đó, bạn lấy một chiếc khăn và quấn lại để ủ phần tóc từ 15 phút đến một giờ.
Bước 3: Khi thấy thời gian ủ đã đủ thì tháo khăn và gội như bình thường. Thực hiện điều này hai lần một tuần sẽ khiến bạn có mái tóc sạch khỏe.

>> Bạn có thể tham khảo: Một quả táo chứa bao nhiêu calo? Ăn táo có béo không?

4.7 Dầu omega-3

Axit béo Omega-3 đóng vai trò vô cùng quan trọng trọng cơ thể, kể cả cải thiện tình trạng gàu. Sự thiếu hụt axit béo omega-3 có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe; bao gồm tóc khô, da khô và thậm chí là gàu (17).

Axit béo omega-3 có thể làm giảm viêm, do đó có thể làm giảm các triệu chứng kích ứng và gàu (18).

Vì vậy một cách để trị gàu tại nhà vô cùng dễ dàng đó là ăn các loại thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá thu, hạt óc chó, hạnh nhân, macca, hạt chia hoặc uống viên bổ sung dầu cá.

>> Bạn có thể tham khảo: 12 những món ăn healthy dễ làm giúp giảm cân và giữ dáng

Thực phẩm chứa omega-3 — Bổ sung các thực phẩm chứa omega-3 để ngăn ngừa sự phát triển của gàu

4.8 Baking soda

Dùng baking soda (bột nở) là một cách trị gàu nhanh chóng và tiện lợi tại nhà. Baking soda hoạt động như một chất tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ các tế bào da chết, giảm vảy và ngứa. Nó cũng có đặc tính kháng nấm có thể có lợi cho việc điều trị gàu.

Một nghiên cứu đã xem xét tác dụng của baking soda đối với 31 người bị bệnh vẩy nến. Việc điều trị bằng cách tắm bằng baking soda giúp giảm đáng kể cả ngứa và kích ứng chỉ sau 3 tuần (19).

Cách trị gàu tại nhà bằng baking soda để đạt được hiệu quả tốt nhất chính là bôi baking soda trực tiếp lên tóc ướt và mát xa da đầu. Để yên trong 1–2 phút, sau đó tiếp tục gội đầu như bình thường.

>> Bạn có thể tham khảo: Cách làm tóc hết xơ, chăm sóc tóc chuẩn salon tại nhà

4.9 Chanh

Có nhiều nguyên nhân khiến chanh trở thành một loại thuốc giúp chữa trị gàu:

Cung cấp vitamin C, axit citric, flavonoid và sắt – tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết giúp tóc và da đầu khỏe mạnh.
Axit citric có trong chanh là chất giúp điều chỉnh độ pH tự nhiên cho da đầu. Nhờ vậy ngăn ngừa các nguy cơ viêm da, giảm tiết dầu, khô da đầu và ngăn ngừa gàu (20).
Vitamin B có trong chanh giúp giảm tình trạng nhiễm trùng móng tay, phát ban da và viêm da tiết bã – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra gàu (21).

Cách trị gàu tại nhà bằng chanh bao gồm:

Bước 1: Thoa 2 muỗng canh nước cốt chanh lên tóc ẩm, đợi cho tóc khô và gội đầu lại với nước.
Bước 2: Sau đó, trộn 1 muỗng canh nước cốt chanh với 237ml nước và sử dụng hỗn hợp này để gội tóc của bạn.

Lặp lại trình tự này mỗi ngày cho đến khi bạn không còn thấy gàu. Tóc của bạn sẽ sạch các mảng gàu trắng xóa và thơm mùi chanh tươi.

Cách trị gàu tại nhà bằng chanh — Cách trị gàu bằng chanh tại nhà

4.10 Muối

Muối giúp làm yếu đi và loại bỏ các vảy gàu đồng thời kích thích tuần hoàn cho da đầu khỏe mạnh. Muối cũng giúp hấp thụ dầu thừa và độ ẩm trên da đầu để ngăn ngừa nấm phát triển và ức chế sự phát triển của gàu.

Cách trị gàu tại nhà bằng muối bằng cách: Rắc chút muối lên khắp da đầu, mát-xa khoảng vài phút rồi gội đầu như bình thường.

>> Bạn có thể tham khảo: Sâm đương quy – thần dược giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt

4.11 Tránh ăn những thực phẩm dễ gây ra gàu

Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn về mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và gàu, nhưng có thể thấy rằng việc hạn chế tiêu thụ một số loại thực phẩm sẽ làm giảm viêm, điều này có thể giúp cải thiện sức khỏe của da đầu, cũng như hạn chế gàu.

Một số loại thực phẩm cần tránh để hạn chế tình trạng viêm da gây gàu đó là:

Thịt đỏ.
Thực phẩm đóng hộp.
Thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ.
Thức uống đóng chai, nhiều đường tinh luyện.
Tinh bột đã qua tinh chế như gạo trắng, bánh mì trắng, bánh quy,…

>> Bạn có thể tham khảo: Top 25 các loại nước ép tốt cho sức khỏe và tăng đề kháng

5. Lời khuyên giúp bạn trị gàu hiệu quả

Bên cạnh áp dụng những cách trị gàu tại nhà trên, để tăng thêm hiệu quả, bạn cần lưu ý:

Tránh gãi mạnh khi gội đầu và hạn chế sấy tóc để ngăn ngừa gàu.
Uống nước lọc có khả năng làm chậm quá trình tăng sinh tế bào sừng trên da đầu. Vì thế, bạn nên tăng cường uống nước mỗi ngày để hạn chế sự xuất hiện của gàu.
Ăn nhiều trái cây, rau xanh, các thực phẩm chứa khoáng chất cho cơ thể, nhất là kẽm (có nhiều trong sò, củ cải, đậu Hà Lan, đậu nành…) để hạn chế tình trạng nứt da, bong tróc da.
Vệ sinh da đầu sạch sẽ. Gội đầu cách 2-3 ngày/lần. Không dùng chung đồ cá nhân, hạn chế lạm dụng hoá chất, thay đổi kiểu tóc, ăn uống nhiều chất kích thích…

>> Bạn có thể tham khảo: Ăn Healthy có chữa được gài không? Nguyên tắc và thực đơn ăn healthy mỗi ngày

Trên đây là 11 cách trị gàu tại nhà giúp bạn đánh bay cơn phiền toái ngứa ngáy, da đầu bong tróc khiến mình mất điểm trước mặt bạn bè.

Đừng quên bấm đăng ký Marrybaby tại đây để đọc được thêm nhiều bài viết hay về sức khỏe gia đình và cách nuôi dạy con nhé!

Tất cả những thông tin liên quan đến vấn đề da đầu bị gầu nặng sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây. Từ đó, các bạn sẽ biết cách đẩy lùi gàu hiệu quả ngay tại nhà cho mái tóc chắc khỏe từ gốc.

Gàu là gì?

Tế bào trên da đầu tích tụ đủ nhiều sẽ hình thành nên những mảng da chết nhỏ bám trên tóc hay da đầu. Chính những mảnh hay vảy da này được gọi là gàu. Đặc biệt, với những người làn da dầu có thể vảy da này kết tụ cùng với dầu thừa tạo thành mảng da dày, vàng nhờn và dính chặt lên bề mặt da.

Cảm giác ngứa sẽ đi kèm khi bị gàu. Gàu cũng được hiểu là trong những triệu chứng của viêm da tiết bã (hay còn gọi là viêm da dầu). Một dạng bệnh da viêm không lây, không gây nguy hiểm mà chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, sự tự tin của người bị gàu.

Nguyên nhân gây ra gàu khiến nhiều bạn bất ngờ

Nguyên nhân gây gàu rất nhiều, trong đó có những yếu tố tác động chính không thể không nhắc tới. Vậy cùng tìm hiểu xem nguyên nhân bị gàu là gì ngay dưới đây nào!

1. Gội đầu quá ít hoặc quá thường xuyên

Hiện tượng mà những người nhiều gàu gặp phải là bong da trên da đầu và ngứa. Theo sinh lý bình thường, lớp da đầu ngoài cùng sau khoảng 1 tháng sẽ chết đi và bong ra tạo thành vảy nhỏ li ti. Vì vậy, bạn gọi đầu quá ít hay quá nhiều cũng là nguyên nhân gây nên gàu.

Chức năng chính của dầu gội là loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn từ môi trường tích tụ lại trên da đầu. Các bạn không nên dùng dầu gội mỗi ngày. Gội đầu ít hay quá nhiều đều có thể làm tổn thương da đầu và, gây gàu, tắc nghẽn các tế bào da, nang tóc. Chỉ nên gội đầu sau 2-3 ngày để hạn chế da đầu có gàu.

2. Không dùng dầu xả

Gọi đầu giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa và bụi bẩn. Còn bã nhờn để bảo vệ da đầu lại cần được bổ sung qua các dưỡng chất trong dầu xả. Đây là sản phẩm có tác dụng bổ sung vitamin và chất dinh dưỡng cho tóc.

Từ đó, mái tóc của bạn bóng mượt và bồng bềnh và ngăn ngừa tình trạng tóc khô, gãy rụng. Chú ý, nếu bạn sử dụng loại dầu xả không phù hợp cũng là nguyên nhân gây ra gàu.

3. Do sự phát triển của nấm

Chính vì sự phát triển quá mức của một loại nấm có tên là malassezia cũng là nguyên nhân gây gàu, thậm chí cả mụn. Tất cả chúng ta đều có nấm đó trên da đầu và với những người da dầu thì khả năng bị gàu cao hơn. Bởi loại nấm malassezia thường ăn dầu trên da đầu và tạo vảy. Còn với các yếu tố thức ăn, thời tiết, mồ hôi, không ảnh hưởng gì đến sự phát triển của gàu.

4. Chải đầu không đúng cách

Chải tóc sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết bám trên da đầu. Do đó, bạn cần chải tóc hàng ngày để hạn chế tối đa nguyên nhân gây ra gàu.

Chải tóc đều đặn hai lần một ngày và chú ý không được lạm dụng chải tóc quá nhiều lần/ 1 ngày. Bạn cũng nên tránh các loại lược chải tóc thô ráp vì có thể làm tổn thương da đầu và gây sưng tấy.

5. Làm tóc quá nhiều

Nếu mái tóc dính sáp, gel hoặc keo xịt tóc và không được loại bỏ đúng cách sẽ tích tụ theo thời gian. Mái tóc của bạn sẽ nhanh bẩn và nhờn hơn. Nếu cứ để như vậy, da đầu có thể bị kích ứng, khô và ngứa.

Bên cạnh đó, nhiệt và hóa chất từ các sản phẩm làm tóc này khiến tóc yếu đi và dễ gãy rụng. Nhiều bạn cũng nhạy cảm với một số các sản phẩm chăm sóc tóc đã chọn nên cần cẩn thận trước khi lựa chọn.

Đầu nhiều gầu làm thế nào hết tận gốc?

Nguyên nhân gây ra gàu cũng khá nhiều và phương pháp điều trị cũng không hề thua kém. Đặc biệt, các bạn chỉ cần áp dụng một số cách trị gầu bằng nguyên liệu thiên nhiên lành tính cũng mang lại hiệu quả cao.

1. Trị gàu bằng chanh

Chanh không chỉ là nguyên liệu không thể thiếu trong một số món ăn, dùng để uống nước giải khát mà còn có khả năng trị gàu cực tốt.

Trong nước chanh có tính axit cao giúp diệt khuẩn và nấm gây ra gàu trên da đầu. Chanh còn chứa rất nhiều vitamin tốt cho tóc nên cũng hiệu quả trong việc trị gàu và cũng mang lại cho tóc mùi thơm tự nhiên.

Cách làm đơn giản là cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước.
Sau đó, bạn làm ướt tóc rồi dùng vỏ chanh vừa vắt xong chà nhẹ lên tóc.
Tiếp tục, bạn lấy 2 thìa cà phê nước cốt chanh thoa đều lên tóc rồi massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút.
Phần nước chanh còn lại pha với 200ml nước ấm rồi đổ đều lên tóc, thư giãn khoảng 2 – 3 phút thì xả lại thật sạch với nước.
Bạn kiên trì thực hiện mỗi ngày sẽ thấy gàu giảm dần.

2. Trị gàu bằng muối

Ngoài tác dụng là gia vị nấu ăn, muối còn là một trong những phương pháp trị gàu tuyệt vời. Vì muối có tính diệt khuẩn cao nên tác dụng gàu hiệu quả.

Cách thực hiện đơn giản là để tóc khô ráo rồi cho một chút muối lên tóc.
Cứ như vậy massage nhẹ nhàng da đầu với muối khoảng 15 – 20 phút.
Chú ý, bạn không nên dùng móng tay chà hay cào để tránh gây tổn thương da đầu.
Sau đó, gội đầu sạch lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 1 lần/ 1 ngày, bạn sẽ sớm đánh bay gàu tận gốc.

3. Trị gàu bằng dầu dừa

Với khả năng diệt khuẩn và dưỡng tóc tốt nên dầu dừa trị gàu cũng khá hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy một lượng dầu dừa vừa đủ thoa đều lên tóc ủ khoảng 30 phút, sau đó gội sạch bằng dầu gội và nước. Kiên trì sau một vài lần áp dụng bạn sẽ thấy hiệu quả gàu giảm rõ rệt.

4. Trị gàu bằng bia

Bia không chỉ là thức uống quen thuộc của đấng mày râu mà còn được biết đến với nguyên liệu trị gàu hiệu quả. Bởi trong bia có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho tóc và da đầu. Chỉ sau một vài lần gội đầu với bia sẽ giúp bạn đánh bay gàu và có mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.

Cách thực hiện đơn giản với nguyên liệu chính là bia và trứng gà.

Bạn cần tách lấy lòng trắng trứng và trộn đều với bia.
Bước tiếp theo là làm ướt tóc rồi thoa hỗn hợp lên tóc rồi massage nhẹ nhàng và dùng khăn quấn quanh đầu, ủ khoảng 20 phút.
Việc cần làm tiếp theo là gội sạch lại bằng dầu gội và nước mát.
Thực hiện đều đặn cách trị gàu bằng bia 2-3 lần/ 1 tuần sẽ đạt được hiệu quả tối ưu.

5. Trị gàu bằng baking soda

Baking soda có rất nhiều công dụng và trong đó không thể không nhắc đến khả năng trị gàu hiệu quả. Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu là baking soda và nước ấm. Hãy trộn đều baking soda với nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Làm ướt tóc rồi thoa hỗn hợp vừa tạo nên tóc rồi massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút.
Cuối cùng, bạn cần gội sạch đầu với nước mát.
Thực hiện đều đặn 3 lần/ 1 tuần hay 2 lần/ 1 tháng để đạt hiệu quả trị gàu tối ưu.
Chú ý, baking soda có độ pH rất cao nên không được sử dụng thường xuyên.

Hy vọng với những thông tin ở trên, các bạn đã hiểu rõ nguyên nhân gây ra gàu. Từ đó, có cách điều trị hiệu quả giúp đánh bay gàu tận gốc, ngăn ngừa tái phát cho mái tóc chắc khỏe từ gốc, suôn mượt bồng bềnh.

Xem thêm: