sau sinh Archives - MarryBaby

Sau sinh chưa có kinh quan hệ có thai không? Tránh thai sau khi sinh con luôn là vấn đề khiến chị em phải lo lắng. Nhiều người không dám quan hệ vì sợ dính bầu. Một số người lại “thả cửa” vì nghĩ mới sinh con chưa có kinh nguyệt quan hệ không có thai. Điều này sẽ được MarryBaby chia sẻ trong bài viết dưới đây nhé!

Sau sinh chưa có kinh quan hệ có thai không?

Sau sinh chưa có kinh quan hệ có thai không? Sau sinh chưa có kinh vẫn có thể mang thai bạn nhé. Một số mẹ quan niệm rằng sau khi sinh con cơ thể chưa có kinh nguyệt thì mẹ sẽ không bị dính bầu trở lại. Tuy nhiên, theo các bác sĩ thì đây là một quan niệm rất sai lầm.

Điều này cũng đồng nghĩa với việc bạn đang cho con bú cũng có thể thụ thai sau khi quan hệ. Vậy nên, để tránh có thai ngoài ý muốn, việc quan hệ sau sinh dù thì vẫn cần sử dụng các biện pháp tránh thai sau khi sinh.

>> Bạn có thể xem thêm: Chưa hết hẳn kinh nguyệt quan hệ có thai không? “Yêu” khi “đèn đỏ” an toàn không?

sau sinh chưa có kinh quan hệ có thai không — Sau sinh chưa có kinh nguyệt quan hệ có thai không?

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì có kinh trở lại?

Trước hết bạn tìm hiểu phụ nữ sau sinh bao lâu thì có kinh trở lại nhé. Sự quay trở lại của kinh nguyệt sau sinh ở mỗi người là khác nhau. Không ai giống ai. Theo các bác sĩ, sự trở lại của “vòng dâu” cụ thể như sau:

Phụ nữ không cho con bú: Nếu bạn không cho con bú, kinh nguyệt có thể quay lại sớm nhất là 12 tuần sau khi sinh. Tuy nhiên, sau sinh chưa có kinh quan hệ có thai không? Thật ra vẫn có đấy bạn.
Phụ nữ cho con bú: Thời gian có kinh trở lại phụ thuộc vào việc cho bé bú sữa hoàn toàn, đều đặn của bạn. Bởi bé bú mẹ sẽ làm cho cơ thể mẹ tiết ra chất prolactin; làm giảm khả năng rụng trứng xuống 1/3. Vì vậy kéo dài thời kỳ chu kỳ kinh quay trở lại.

>> Bạn có thể xem thêm: Có kinh sớm sau sinh có tốt không? Mẹ bỉm sữa hành kinh sớm nên đọc nhé!

Khi cho con bú vòng kinh có thể chưa quay lại — *Sau sinh chưa có kinh quan hệ có thai không và những quan niệm sai lầm.*

Nguyên nhân bị “vỡ kế hoạch” sau sinh

Bên cạnh việc tìm hiểu sau sinh chưa có kinh nguyệt quan hệ có thai không; thì hai quan niệm sai lầm dưới đây cũng có thể khiến bạn bị “vỡ kế hoạch”.

1. Cho con bú mẹ hoàn toàn sẽ không có thai

Sau sinh chưa có kinh quan hệ có thai không? Nhiều người nghĩ rằng mẹ cho con bú hoàn toàn thì sẽ không có thai vì chưa có kinh. Theo bác sĩ, nuôi con bằng sữa mẹ cho tỷ lệ tránh thai cao lên tới 98% (bú mẹ hoàn toàn).

Bởi việc cho bé bú sẽ làm cho cơ thể người mẹ tiết ra hormone nội tiết tố prolactin. Hormone này giúp ức chế hoạt động của buồng trứng; giảm khả năng rụng trứng; do đó trì hoãn kinh nguyệt và quá trình thụ thai.

Thế nhưng, tùy vào cơ địa mỗi người nên không phải lúc nào điều này cũng đúng. Đặc biệt là giai đoạn 6 tháng sau khi sinh, khi trẻ bắt đầu ăn dặm. Lúc này, con sẽ bú ít đi thì hiệu quả của việc ngừa thai bằng cách cho con bú bị giảm rõ rệt. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng; tâm sinh lý; chế độ nghỉ ngơi… cũng có thể gây ảnh hưởng đến việc ngừa thai khi cho con bú.

Nếu đang cho con bú quan hệ có thai không? — *Sau sinh chưa có kinh quan hệ có thai không? Vẫn có thể nhé*

2. Sau sinh chưa có kinh thì không có thai

Theo các chuyên gia y tế, mặc dù cơ thể bạn có thể chưa thấy kinh nguyệt trở lại sau sinh. Nhưng trứng vẫn có thể rụng bình thường nên khả năng thụ thai có thể xảy ra. Do đó, nhiều người có thai ngoài ý muốn trước khi thấy có kinh xuất hiện trở lại lần đầu tiên.

Máu kinh là biểu hiện của việc bong tróc nội mạc tử cung sau khi trứng rụng không được thụ thai. Do đó, lần rụng trứng đầu tiên sau khi sinh sẽ diễn ra trước khi kinh nguyệt xuất hiện. Nên nếu bạn quan hệ vào lúc trứng rụng thì vẫn có thể có thai.

>> Bạn có thể xem thêm: Sau sinh 1 tháng quan hệ có sao không? 3 tư thế “yêu” an toàn cho bạn

Các biện pháp tránh thai an toàn sau sinh

Ngoài câu hỏi, sau sinh chưa có kinh quan hệ có thai không? Thì việc có bầu trở lại sau khi sinh con mà chưa có kinh nguyệt là hoàn toàn có khả năng xảy ra. Vì vậy, vợ chồng bạn hãy sử dụng biện pháp tránh thai. Một số biện pháp sau là phù hợp với phụ nữ sau sinh; bao gồm cả mẹ đang cho con bú:

Sử dụng bao cao su.
Người chồng xuất tinh ra ngoài.
Thuốc tránh thai chỉ có progesteron.
Đặt vòng tránh thai: Phụ nữ sinh thường 6 tuần có thể thực hiện đặt vòng tránh thai; còn phụ nữ sinh mổ cần chờ ít nhất 12 tuần.

[inline_article id=305552]

Tóm lại, biết được câu trả lời sau sinh chưa có kinh quan hệ có thai không thì mẹ bỉm sữa cần cẩn thận; thận trọng trong việc ngừa thai. Hãy tâm sự với chồng để anh ấy cũng có trách nhiệm trong việc này. Đồng thời, vợ chồng cũng tránh được việc có thêm một em bé nữa khi chưa sẵn sàng mẹ nhé.

Vậy sau sinh bao lâu thì được ra đường? Theo quan niệm dân gian, phụ nữ sau sinh cần kiêng cữ đủ 3 tháng 10 ngày mới được ra ngoài đi lại và làm việc bình thường. Tuy nhiên, hiện nay đa số phụ nữ hiện đại thường ra ngoài sau sinh rất sớm. Bài viết này của MarryBaby sẽ giúp giải đáp thắc mắc bà đẻ bao lâu được ra đường. Các mẹ cùng tham khảo nhé!

Sau sinh bao lâu thì được ra đường?

Sinh xong, mẹ phải kiêng khem đủ thứ, phải chú ý từ việc ăn uống đến sinh hoạt hàng ngày. Hơn nữa, thời gian này mẹ phải quay cuồng với bỉm và sữa tối ngày. Sẽ có lúc mẹ cảm thấy có chút stress vì không được ra ngoài như trước. Đặc biệt những ai lần đầu làm mẹ, vẫn chưa quen “công việc mới” này sẽ càng cảm thấy nặng nề hơn.

Sau sinh bao lâu thì được ra đường, điều này còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và khả năng hồi phục của mỗi người. Có thể mẹ từng nghe qua quan niệm của ông bà ngày xưa, phải đến 3 tháng 10 ngày mới được ra đường. Nhưng theo ý kiến của các bác sĩ, khoảng 2 tuần đến 1 tháng sau sinh, mẹ có thể ra ngoài. Bởi lúc này, cơ thể mẹ đã dần lấy lại được phong độ.

Ngoài ra, để tinh thần được thoải mái và sức khỏe nhanh chóng phục hồi; mẹ cũng có thể đi lại nhẹ nhàng quanh nhà. Hãy cố gắng trò chuyện, chia sẻ những khó khăn đang gặp phải với chồng hay bố mẹ để việc nuôi con dễ dàng hơn.

sau sinh bao lâu thì được ra ngoài — Sau sinh bao lâu thì được ra đường và ở cữ bao nhiêu ngày, mấy tháng?

Mẹ bỉm sữa có nên ở cữ sau sinh không?

Sau khi đã biết, sau sinh bao lâu thì được ra đường; chúng ta cùng tìm hiểu về việc ở cữ sau sinh nhé. Theo lời khuyên của các bác sĩ sản khoa, việc ở cữ sau sinh là cần thiết nhưng không cần phải quá mức theo quan niệm của dân gian. Vào giờ đầu tiên sau sinh, các mẹ sẽ được các bác sĩ theo dõi dấu hiệu sau sinh và cần lưu ý những điều sau:

Không được nằm gối cao trong 8 giờ đầu để máu có thể tuần hoàn đến não.
Nếu sản phụ có dùng biện pháp đẻ không đau thì có thể đứng dậy đi lại sau 1 ngày.
Những sản phụ không gây tê ngoài màng cứng thì có thể vận động 6 giờ sau đó.
Sản phụ cần tắm toàn thân ngay bằng nước ấm sạch vào ngày hôm sau. Các mẹ nên sử dụng vòi hoa sen và không tắm quá 10 phút. Việc làm này giúp lỗ chân lông được thông thoáng, tránh nhiễm trùng da do mồ hôi tiết ra khi chuyển dạ.

>> Mẹ có thể xem thêm: Sau sinh bao lâu thì làm tóc được với 9 điều mẹ cần chú ý!

[key-takeaways title=”Khái niệm ở cữ”]

Ở cữ sau sinh là thuật ngữ dùng để miêu tả giai đoạn sau khi sinh của mẹ. Trong giai đoạn này, mẹ cần phải tuân thủ một số chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt khác để sớm hồi phục sức khoẻ. Vậy ở cữ bao nhiêu ngày hay ở cữ mấy tháng? Theo quan niệm xưa thì cần ở cữ 3 tháng 10 ngày. Nhưng với quan niệm của Y học hiện đại, mẹ chỉ cần ở cữ trong 1 tháng, tuỳ vào cơ địa mỗi người.

[/key-takeaways]

Những lưu ý trong các giai đoạn sau sinh

Băn khoăn sau sinh bao lâu thì được ra đường của mẹ nay đã được giải đáp. Để giúp mẹ có một sức khỏe thật tốt, MarryBaby sẽ chia sẻ đến mẹ một vài lưu ý quan trọng dưới đây:

1. Sau sinh bao lâu thì được ra đường? Giai đoạn bài tiết

Đây là giai đoạn đầu tiên mà mẹ sau sinh cần đặc biệt chú ý để loại bỏ hết lượng sản dịch ra ngoài. Mẹ nên bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Ngoài ra, mẹ cũng nên ăn cháo; cơm; uống nhiều nước ấm; ăn trái cây… là một số gợi ý dành cho sản phụ. Đây cũng là thời điểm mẹ nên di chuyển nhẹ nhàng trong nhà để sản dịch không bị ứ đọng trong cơ thể.

2. Giai đoạn điều tiết

Như đã nói ở trên, sau sinh mẹ mất rất nhiều sức. Bên cạnh đi lại nhẹ nhàng, sản phụ nên chú ý kiêng khem một số loại thực phẩm như đồ chua; đồ ăn cay nóng hay các loại dưa muối. Điều này sẽ giúp cả mẹ và bé yêu tránh được các vấn đề đáng tiếc liên quan đến hệ tiêu hóa.

3. Sau sinh bao lâu thì được ra đường? Giai đoạn bồi bổ

Đây chính là giai đoạn hồi phục cuối cùng. Việc của mẹ bây giờ là cố gắng ăn uống; bồi bổ sức khỏe để duy trì sữa mẹ mỗi ngày. Nếu đã quá ngán với những món ăn thường ngày, mẹ có thể đổi vị với một số món như: canh ngó sen sườn heo; thịt dê hầm đương quy; chim bồ câu tần thuốc Bắc…

1001 kiêng cữ sau sinh

Bên cạnh việc, sau sinh bao lâu thì được ra đường. Mẹ bỉm sữa cũng nên để ý những kiêng cữ sau sinh để nhanh chóng lấy lại sức khỏe. Dưới đây là những kiêng cữ mẹ nên làm:

Mặc quần áo dài tay và đi tất chân để giữ ấm cơ thể.
Nên uống nước ấm, tránh sử dụng nước đá.
Không nên vận động mạnh, mang vác vật nặng, tập các bài thể dục cường độ cao.
Không sử dụng đồ uống chứa cồn, có chất kích thích như rượu, bia, cà phê…
Không nên quan hệ tình dục sớm. Thời gian thích hợp để vợ chồng gần gũi sau sinh là từ 4-6 tuần trở lên.
Không để tinh thần rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu để tránh ảnh hưởng đến quá trình bài tiết sữa mẹ.

[inline_article id=306154]

MarryBaby tin rằng, giờ đây mẹ đã có thể tự tin, chuẩn bị tốt cho hành trình cùng con lớn khôn. Không chỉ sau sinh bao lâu thì được ra đường, MarryBaby hy vọng với những kiến thức trên mẹ sẽ không còn bỡ ngỡ khi lần đầu nuôi con. Chúc mẹ nuôi con khỏe, dạy con ngoan!