Quan hệ buổi sáng có tốt không? Quan hệ buổi sáng có tốt hơn ban đêm? là những thắc mắc thường trực. Hãy cùng đọc bài viết này để tìm câu trả lời!
Quan hệ buổi sáng có tốt không?
Vì được gọi là chuyện “chăn gối” nên chuyện ấy thường diễn ra vào ban đêm, khi các cặp vợ chồng đã lên giường và tắt đèn đi ngủ. Rất ít cặp vợ chồng thức dậy vào lúc sáng sớm để cùng nhau “tập thể dục”.
Có thể là do họ không thích bị đánh thức khi đang say giấc nồng và vẫn muốn thỏa mãn cơn ngủ nướng. Nhưng kinh nghiệm của nhiều người cho thấy quan hệ vào lúc sáng sớm mang lại rất nhiều lợi ích cho các cặp vợ chồng, đặc biệt là những cặp đôi đang mong có con.
Khoa học đã chứng minh phái mạnh cảm thấy tự tin và khỏe khoắn nhất trong buổi sáng. Quan hệ tình dục sau một đêm dài nghỉ ngơi giúp lượng testosterone ở nam giới tăng mạnh, thúc đẩy ham muốn tình dục lên ngưỡng cao.
Theo các nghiên cứu, quan hệ tình dục buổi sáng có thể cải thiện tâm trạng, tăng cường năng lượng và sự tự tin, đồng thời giúp bạn dễ dàng bước vào ngày làm việc hiệu quả hơn. Nó không chỉ tốt cho mối quan hệ vợ chồng mà còn cho hoạt động chung trong ngày.
Tăng khả năng thụ thai và những lợi ích khác của quan hệ buổi sáng
Sau đây là những lợi ích khi quan hệ tình dục vào buổi sáng:
Giúp cho tinh thần sảng khoái
Cuối ngày là thời gian mà hầu như mọi người đều mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng, do đó ai cũng muốn nghỉ ngơi và thư giãn. Việc “quan hệ” vào thời điểm này thường diễn ra như một thói quen và nhiều khi tâm lý của một trong hai bên là chỉ muốn đáp ứng “nhu cầu” của nửa kia cho xong rồi đi ngủ chứ hoàn toàn không hề hứng thú gì cho lắm.
Việc quan hệ buổi sáng khi cả hai đều tràn đầy sinh lực sau một giấc ngủ dài, năng lượng được hồi phục giúp chất lượng được nâng lên đáng kể và cũng sẽ rất dễ dàng để cả hai cùng “lên đỉnh”.
Điều này cũng là một khởi đầu đầy hứng khởi cho cả hai khi bắt đầu một ngày mới, các cặp vợ chồng sẽ cảm thấy tinh thần sảng khoái hơn, làm việc hào hứng hơn, vui vẻ hơn và giảm bớt phần nào những áp lực cẳng thẳng từ công việc.
Quan hệ buổi sáng cũng giống như cả hai vợ chồng cùng nhau tập một bài thể dục mà cả hai cùng yêu thích và cùng cảm thấy thích thú, điều này sẽ mang lại hiệu quả rất tốt cho tinh thần của các cặp vợ chồng và cũng là một bí quyết để giúp giữ gìn ngọn lửa yêu thương luôn được cháy mãi.
Nâng cao khả năng thụ thai
Buổi sáng sớm là lúc cơ thể bắt đầu khởi động cho một ngày mới với nguồn năng lượng dồi dào, lúc này tinh trùng trong cơ thể của người đàn ông sẽ khỏe mạnh hơn cả vào thời điểm này.
Chất lượng tinh binh của người chồng sẽ góp phần lớn công sức cho cơ hội thụ thai của các cặp vợ chồng cao hơn. Nếu bạn đang mong có con, sao vợ chồng bạn lại không thử thay đổi thói quen bằng việc thử cảm giác làm “chuyện ấy” vào buổi sáng xem nhỉ?
Tập thể dục vào buổi sáng
Quan hệ buổi sáng gần như được coi là một buổi tập luyện. Nó có thể không giống như tập trong phòng tập thể dục, nhưng bạn thực hiện một số động tác có lợi cho cơ thể.
Theo các nghiên cứu, quan hệ tình dục đốt cháy 5 calo mỗi phút, do đó, hoạt động này tích cực vào buổi sáng có thể đốt cháy nhiều calo. Và trên hết đây là một bài tập thể dục hấp dẫn và tốt cho sức khỏe, ai cũng muốn thử.
[inline_article id=271497]
Cải thiện tâm trạng và hệ thống miễn dịch của bạn
Endorphins được giải phóng, đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy tâm trạng của chúng ta vào sáng sớm. Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn khi đạt đến cao trào.
Ngoài ra, quan hệ tình dục cũng có thể tăng cường khả năng miễn dịch trong cơ thể bằng cách kích hoạt hệ thống phòng thủ của cơ thể chống lại vi khuẩn và virus.
Giúp bạn trông trẻ hơn
Quan hệ tình dục buổi sáng chắc chắn là câu trả lời để trông bạn trẻ hơn vì nó giải phóng oxytocin, beta-endorphin và các hormone khác. Theo một cuộc khảo sát, những cặp vợ chồng quan hệ tình dục 3 lần một tuần trông trẻ hơn nhiều so với những người quan hệ tình dục ít hơn. Cực khoái cũng có lợi cho da theo nhiều cách.
Các cặp vợ chồng có thể muốn suy nghĩ lại về việc quan hệ buổi sáng. Vì điều này sẽ khiến bạn phải ngủ ít hơn vào buổi sáng hoặc cảm thấy mệt mỏi vào cuối ngày.
Tuy nhiên có những cách giúp bạn giải quyết vấn đề này. Hãy điều chỉnh nút báo thức muộn hơn một chút so với quy định hay áp dụng các tư thế quan hệ đỡ tốn sức, giúp cho buổi sáng trở nên thú vị./.
Bên cạnh đó thì quan hệ buổi sáng còn giúp tăng cường khả năng thụ thai, hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Do đó, dành một ít thời gian buổi sáng để chuẩn bị cho cuộc “yêu”, các cặp vợ chồng sẽ tận hưởng được rất nhiều lợi ích từ những khoảnh khắc kỳ diệu này đấy.
