Mang thai 9 tuần tuổi, mẹ vẫn đang ở trong tam cá nguyệt thứ nhất. Những cơn ốm nghén vẫn tiếp tục làm mẹ khó chịu, mệt mỏi. Song mẹ hãy cố gắng lên nhé! Vì chỉ còn 3 tuần thai nữa thôi là mẹ và bé yêu sẽ bước qua giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai – giai đoạn được xem là nhẹ nhàng, dễ chịu nhất trong suốt 40 tuần thai.
Sự phát triển của thai 9 tuần tuổi
1. Thai 9 tuần nặng bao nhiêu gram?
Thai nhi 9 tuần tuổi có kích thước cỡ một quả mâm xôi (phúc bồn tử) với kích thước tương đương:
- Cân nặng: khoảng 2,7g
- Chiều dài đầu mông trung bình từ 2 – 2,2cm
>> Tìm hiểu thêm: Các chỉ số thai nhi chi tiết theo từng tuần
2. Thai 9 tuần phát triển thế nào?
Thai 9 tuần tuổi là lúc khởi đầu cho giai đoạn bào thai, khi các mô và cơ quan trong cơ thể của bé phát triển và trưởng thành nhanh chóng.
- Đuôi cột sống của thai nhi 9 tuần tuổi gần như biến mất.
- Đầu của bé dần phát triển và khá lớn so với phần còn lại của cơ thể. Lúc này, phần đầu của thai nhi nặng khoảng 3g.
- Các bộ phận trên gương mặt: Khi siêu âm thai 9 tuần, bác sĩ có thể quan sát thấy chóp mũi và chiếc miệng nhỏ của em bé trong bụng mẹ.
- Da trên mắt: Mí mắt đang hình thành nhưng chưa rõ ràng ở tuần thai này.
- Bàn tay và bàn chân của thai nhi 9 tuần đang phát triển các rãnh ở nơi ngón tay, ngón chân sẽ hình thành.
- Tất cả các cơ quan nội tạng chính như tim, não, phổi, thận và ruột – đang phát triển. 4 buồng tim của bé đã hình thành, nhịp đập tim thai nhanh gấp đôi người trưởng thành.
- Hệ thống tiêu hóa của bé tiếp tục phát triển, ruột dài hơn và hậu môn của bé dần hình thành. Ngoài ra, các cơ quan sinh sản (tinh hoàn hoặc buồng trứng) cũng bắt đầu hình thành trong tuần này.
- Cơ bắp đã phát triển nên bé có thể thực hiện một số cử động đầu tiên trong tuần thai thứ 9. Tuy vậy, mẹ không thể cảm nhận được những cử động ấy qua bụng khi mang thai của thai 9 tuần.
Như vậy mẹ đã biết thai 9 tuần tuổi phát triển như thế nào rồi phải không? Vậy cơ thể mẹ bầu lúc này thay đổi thế nào? Hãy đọc tiếp phần nội dung dưới đây để tìm hiểu nhé!
>>> Mẹ có thể tìm hiểu thêm: Thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa, mẹo dân gian đoán trúng “phóc”
Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi mang thai 9 tuần tuổi
Những thay đổi thường gặp trên cơ thể mẹ mang thai 9 tuần bao gồm:
- Bầu ngực và vòng eo to ra: Khi mang thai 9 tuần, ngực và vòng eo của mẹ bầu sẽ to hơn một chút.
- Mệt mỏi: Nồng độ hormone thai kỳ – hCG, tăng gấp đôi sau mỗi 2 hoặc 3 ngày có thể khiến mẹ bầu bị giảm huyết áp, tạo cảm giác mệt mỏi, khó chịu.
- Chảy máu mũi: Lượng máu trong cơ thể tiếp tục tăng lên khiến các mẹ có thể bị chóng mặt, bị phồng tĩnh mạch trên bàn tay, bàn chân, thậm chí có mẹ bầu còn bị chảy máu mũi.
- Thường xuyên đi tiểu: Mẹ bầu có thể phải đi tiểu rất nhiều lần trong ngày. Nguyên nhân là do tác động của hormone hCG làm tăng lượng máu được đưa đến thận; tăng chức năng đào thải cặn bã của thận. Tử cung của mẹ mang thai 9 tuần cũng đã to ra, chèn ép vào bàng quang khiến mẹ bầu đi tiểu nhiều lần.
- Đầy hơi, táo bón: Hiện tượng đầy hơi và táo bón sẽ tiếp diễn như ở tuần thai trước. Để giảm khó chịu, mẹ bầu hãy nghỉ ngơi, ăn uống điều độ, ngủ nhiều hơn để đảm bảo sức khỏe nhé.
>> Xem thêm: Những việc mẹ cần làm khi mang thai 3 tháng đầu
FAQs – Giải đáp những thắc mắc liên quan khi mẹ mang thai 9 tuần
1. Thai 9 tuần tuổi đã máy chưa?
Thai nhi 9 tuần tuổi đã bắt đầu có những cử động đầu tiên khi lớn lên trong bụng. Song mẹ bầu không thể cảm nhận được cảm giác thai máy ở bụng vì em bé còn quá nhỏ, không tạo ra những cử động mạnh.
Như vậy, nếu mẹ thắc mắc thai 9 tuần tuổi đã máy chưa thì câu trả lời là thai nhi đã biết máy. Mẹ có thể nhìn thấy trong những lần siêu âm thai.
2. Thai 9 tuần biết trai hay gái chưa?
Ở thời điểm này bộ phận sinh dục của thai nhi đã hiện ra nhưng chưa rõ. Vì vậy, bác sĩ chưa thể xác định được giới tính khi siêu âm thai 9 tuần tuổi. Thông thường, mẹ cần chờ đến khi thai nhi 12 tuần tuổi thì siêu âm mới thấy rõ được giới tính thai nhi.
>> Mẹ có thể tìm hiểu thêm: Thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa, mẹo dân gian đoán trúng “phóc”
3. Thai 9 tuần tuổi bụng đã to chưa?
Mẹ có thể cảm nhận vòng eo của mình dày thêm một chút khi mang thai 9 tuần tuổi. Mặc dù vậy, số đông mẹ bầu không thấy rõ sự phát triển về kích thước của bụng khi thai nhi 9 tuần tuổi.
4. Mẹ mang thai 9 tuần nên ăn gì?
Khi thai 9 tuần tuổi, cơ thể của mẹ sẽ sản xuất nhiều máu hơn. Quá trình trao đổi chất cũng nhanh hơn. Nhịp tim của em bé cũng tăng cao. Vì vậy, để có một thai kỳ khỏe mạnh mẹ bầu nên bổ sung đủ 4 nhóm dưỡng chất trong chế độ ăn uống nhé.
- Protein: Mỗi ngày mẹ nên bổ sung 61g protein có trong các thực phẩm như thịt, cá, trứng, đậu phụ, hải sản, ngũ cốc, các loại hạt, sữa và các chế phẩm từ sữa.
- Carbonhydrates (tinh bột): Tinh bột sẽ giúp em bé 9 tuần tuổi trong bụng mẹ phát triển trí não tốt hơn và đủ năng lượng để hoạt động hết cả ngày. Mẹ có thể bổ sung tinh bột qua các thực phẩm như gạo; ngô; khoai; sẵn; các loại ngũ cốc nguyên hạt…
- Chất béo: Mỗi ngày mẹ bầu nên cung cấp cho cơ thể khoảng 46.5 – 58.5g chất béo; qua các thực phẩm như bơ; dầu oliu; các loại hạt…
- Chất xơ: Mẹ cần cung cấp 28g chất xơ mỗi ngày qua các loại rau củ quả. Điều này sẽ giúp thai nhi phát triển tốt và mẹ cũng tránh được tình trạng táo bón thai kỳ nữa.
Ngoài 4 nhóm dinh dưỡng trên, mẹ cũng nên bổ sung thêm các loại vitamin C; D; canxi; sắt; acid folic để thai nhi 9 tuần tuổi được khỏe mạnh và phát triển tốt mẹ nhé.
MarryBaby hy vọng những thông tin trong bài viết này đã giúp mẹ nắm được sự phát triển của em bé và sự thay đổi của cơ thể mẹ khi mang thai 9 tuần. Tuần thai thứ 9 của mẹ có điều gì thú vị? Hãy chia sẻ cùng những mẹ bầu khác ở cộng đồng mang thai của MarryBaby nhé! Chúc mẹ có thai kỳ khỏe mạnh!
[inline_article id=2440]