Vậy trẻ bị bệnh thủy đậu nên ăn gì và kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh? Cùng Marrybaby tìm hiểu ngay mẹ nhé.
Tại Việt Nam, theo thống kê của Hội Y học Dự phòng năm 2018, cả nước có tổng cộng hơn 31.000 người mắc bệnh. Trong đó 90% người bệnh bị nhiễm thuỷ đậu là trẻ em thuộc độ tuổi từ 2 – 7 tuổi.
1. Trẻ bị bệnh thủy đậu nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
Khi trẻ em bị bệnh thủy đậu cha mẹ nên sử dụng các thực phẩm lành tính, ít chất đạm, thức ăn nên chế biến ở dạng lỏng để trẻ dễ tiêu hóa.
Cụ thể như cháo đậu xanh, cháo củ năng kết hợp với ý dĩ, lá tre non, cháo gạo lứt, măng tây, đậu đỏ, khoai tây, cà rốt; hoặc các loại rau như rau ngót, rau sam, mướp đắng, cải thảo.
Dưới đây là các nhóm thực phẩm mẹ có thể chọn cho con ăn trong giai đoạn điều trị bệnh thủy đậu ở trẻ em:
- Thực phẩm ít gia vị: Cơm trắng, cháo yến mạch, các loại hạt ngũ cốc.
- Thực phẩm có tính mát: Sữa chua, sinh tố, sữa lắc, phô mai, kem ít béo.
- Thức ăn mềm: Khoai tây nghiền, bơ, trứng luộc, các loại đậu, gà luộc, cá luộc (hấp).
- Trái cây và rau củ không có tính axit mạnh: Táo, chuối, dưa gang, trái đào, bông cải xanh, cản xoăn, dưa leo, rau chân vịt.
- Đủ nước là quan trọng: Bên cạnh nước lọc, mẹ cũng có thể cho trẻ uống các loại nước khác để bù nước cho cơ thể như nước dừa; trà thảo mộc; nước uống điện giải.
>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh bị zona phải làm sao? Cách chữa zona cho trẻ như thế nào?
2. Trẻ bị bệnh thủy đậu nên kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
Bên cạnh những thực phẩm trẻ bệnh thủy đậu nên ăn để nhanh khỏi bệnh, nhiều mẹ cũng quan tâm trẻ bị bệnh thủy đậu nên KIÊNG ăn gì để nhanh khỏi bệnh. Và để hạn chế tình trạng bệnh kéo dài.
Trẻ em bệnh thủy đậu nên KIÊNG ĂN gì để nhanh khỏi bệnh:
- Thức ăn cay, mặn: Ớt, tỏi, củ hành, tương ớt, hoặc các loại sốt cay, các món hải sản, thịt dê, cà ri, bò kho,..
- Thực phẩm có tính axit: Chanh, nho, dứa (thơm), trái cây họ quýt cam, cà phê, các món có ngâm chua,..
- Thực phẩm cứng, giòn: Bánh quy, bắp rang bơ, các loại hạt to và cứng, các món chiên,..
- Các loại thảo mộc và trái cây: Cụ thể là nhục quế, thảo mộc có tính nhiệt, thuần dương, trái vải, mận, nhãn, mít, xoài,..
Bệnh thủy đậu là một bệnh truyền nhiễm có tính lây lan nhanh. Nên khi mắc bệnh, cha mẹ nên giữ trẻ ở nhà cho đến khi con khỏi bệnh hoàn toàn. Phòng trường hợp lây lan cho người khác.
>> Xem thêm: Bệnh thủy đậu ở trẻ em – Nguyên nhân, dấu hiệu, cách chăm sóc
3. Thực đơn cho trẻ bị bệnh thủy đậu nhanh khỏi bệnh
Dựa vào những thực phẩm trẻ bị bệnh thủy đậu nên ăn, Marrybaby gợi cho mẹ thực đơn cụ thể để tiện theo dõi và chế biến cho con.
- Bữa sáng: 80g yến mạch – 1 quả trứng luộc – 1 quả chuối – nửa trái bơ – nước uống.
- Bữa trưa: 1 chén cơm gạo lứt – 1 dĩa rau xào ít dầu mỡ – 1 cốc 120ml sữa chua – nước uống.
- Bữa tối: 80g thịt gà luộc – 100g khoai tây nghiền – 150g bông cải xanh hấp – 1 cốc sinh tố dâu – ước uống.
Đây là thực đơn mẫu dành cho trẻ bị thủy đậu ăn để nhanh chóng khỏi bệnh. Dựa vào đây, mẹ có thể mở rộng và làm mới món ăn cho con vào những bữa tiếp theo.
Tóm lại, trẻ bị bệnh thủy đậu là một căn bệnh phổ biến nhưng cũng không quá nguy hiểm. Trong lúc chăm con; mẹ nên cắt móng tay cho con để con không gãi vào những mụn nước; vì sẽ để lại sẹo trên cơ thể của con.