Đổ mồ hôi là hiện tượng sinh lý rất thường gặp ở trẻ. Tuy nhiên, trẻ ra nhiều mồ hôi sau sốt cao lại làm cho các mẹ lo lắng. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và mẹ cần phải làm gì để chăm sóc con?
1. Định nghĩa sự khác nhau giữa sốt và đổ mồ hôi
Sốt là trường hợp nhiệt độ cơ thể bình thường tăng lên. Bạn thường bị sốt khi nhiệt độ cơ thể cao trên 100,4°F (38°C), thân nhiệt từ 103°F (39°C) được xem là sốt cao. Trẻ em được cho là bị sốt khi có nhiệt độ cơ thể ở mức:
- Trên 100°F (37°C) khi đặt nhiệt kế ở miệng
- 99°F (37°C) khi được đo nhiệt độ dưới nách.
- Trên 100,4°F (38°C) khi đặt nhiệt kế trực tràng (hậu môn)
Đổ mồ hôi là cách làm mát khi nhiệt độ cơ thể tăng lên, do đó nhiều người cho rằng toát mồ hôi khi bị sốt sẽ tốt hơn. Vì vậy, nhiều người thường mặc thêm quần áo, quấn chăn, xông hơi hoặc vận động thể chất để cơ thể toát mồ hôi. Nhưng hiện nay chưa có bằng nghiên cứu nào cho thấy việc đổ mồ hôi sẽ giúp bạn hết sốt cao.
2. Trẻ ra nhiều mồ hôi sau sốt có sao không?
Sốt là triệu chứng của rất nhiều bệnh lý, là phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể để chống lại sự nhiễm trùng bằng cách kích thích cơ chế phòng vệ tự nhiên. Bên cạnh bị sốt, bé còn ớn lạnh, đổ mồ hôi. Đó là lúc cơ thể trẻ đang điều chỉnh và cân bằng lại nhiệt độ.
Thân nhiệt tăng cao khiến trẻ cảm thấy nóng và khó chịu. Khi đó, trẻ ra nhiều mồ hôi sau sốt để giải nhiệt, nghĩa là cơn sốt đang thuyên giảm và trẻ đang hồi phục.
3. Nguyên nhân trẻ ra nhiều mồ hôi sau sốt
Phần lớn các cơn sốt xảy ra ở trẻ là do các bệnh lý nhiễm siêu vi hoặc nhiễm trùng. Lúc này sốt kích thích các cơ chế bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân bệnh lý trên; từ đó làm tăng thân nhiệt ở trẻ. Để cơ thể giảm thân nhiệt hiệu quả, các tuyến mồ hôi thoát nước ra bên ngoài khiến trẻ ra nhiều mồ hôi hơn.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, trẻ ra quá nhiều mồ hôi nhưng vẫn sốt thì đây có thể là dấu hiệu trẻ đang gặp một số bệnh lý nghiêm trọng, cha mẹ nên lưu ý theo dõi sát trẻ để có hướng xử trí kịp thời.
Ngoài ra, có những lý do khác không liên quan đến bệnh lý khiến trẻ ra nhiều mồ hôi sau sốt. Cha mẹ hãy xem xét các yếu tố sau khi thấy bé ra mồ hôi nhiều:
- Quần áo dầy khiến bé ra mồ hôi.
- Ra trải giường, chăn của bé bị nặng.
- Nhiệt độ phòng ngủ của bé quá nóng.
[key-takeaways title=”Vì sao trẻ uống thuốc hạ sốt xong bị toát mồ hôi?”]
Thuốc hạ sốt (ví dụ như ibuprofen) khiến trẻ giảm triệu chứng sốt bằng cách làm cho các mạch máu giãn ra để thoát nhiệt qua da. Chính cơ chế này khiến trẻ uống thuốc hạ sốt xong bị vã và toát mồ hôi.
[/key-takeaways]
4. Trẻ ra nhiều mồ hôi sau sốt cần làm gì? Cách giúp trẻ nhanh hạ sốt
Trẻ ra nhiều mồ hôi sau sốt chỉ làm giảm thân nhiệt của cơ thể, giúp trẻ bớt nóng, giảm khó chịu và mệt mỏi chứ không giúp trẻ hoàn toàn đỡ sốt. Vì thế, ngoài việc thường xuyên theo dõi thân nhiệt của trẻ, mẹ cần thực hiện một số biện pháp sau để trẻ nhanh phục hồi.
4.1 Cho trẻ nghỉ ngơi
Trẻ bị sốt sẽ rất mệt, do đó mẹ hãy cho trẻ nghỉ ngơi nhiều hơn. Tuy nhiên, trẻ bị ốm vẫn có thể vận động nhẹ nên mẹ không cần ép buộc trẻ phải nằm im trong phòng. Sau 1 ngày trẻ hạ sốt, trẻ ra nhiều mồ hôi sau sốt, mẹ có thể cho con tham gia các hoạt động vui chơi khác bình thường.
4.2 Chăm sóc trẻ bị sốt
Sau đây là một số cách để bố mẹ chăm sóc khi trẻ bị sốt:
a. Cởi bỏ bớt chăn mền, quần áo
Mẹ chỉ cho trẻ mặc một lớp quần áo mỏng, trắng để cơ thể tỏa nhiệt làm giảm sốt. Nếu mẹ làm đúng cách sẽ thấy trẻ ra nhiều mồ hôi sau sốt và con yêu nhanh hồi phục.
b. Cho bé uống thuốc hạ sốt nếu trẻ sốt từ 38,5ºC trở lên.
Thuốc được chọn là acetaminophen (paracetamol) vì đây là thuốc hiệu quả nhanh, thường có tác dụng sau 30 phút uống và kéo dài từ 4 – 6 giờ, ít tác dụng phụ. Cần cho trẻ uống đúng liều 10 – 15mg/kg/lần, ngày uống 4 lần nếu trẻ còn sốt.
c. Lau mát bằng nước ấm khi trẻ sốt cao trên 39-40ºC gây khó chịu
Trong khi chờ tác dụng của thuốc hạ sốt hoặc trẻ đang co giật. Lau mát giúp trẻ ra nhiều mồ hôi sau sốt và giúp hạ sốt thường áp dụng cho trẻ từ 6 tháng – 5 tuổi, không áp dụng cho trẻ sơ sinh vì dễ gây mất nhiệt, hạ thân nhiệt.
- Nước ấm giúp mạch máu dưới da giãn nở tốt để thải nhiệt.
- Tránh dùng nước lạnh hay nước đá sẽ làm các mạch máu co lại không tỏa nhiệt được.
[key-takeaways title=””]
Mẹ dùng 4 khăn nhúng nước ấm, vắt hơi ướt, đắp 2 bên nách, 2 bên bẹn, một khăn khác đắp lau khắp người trẻ. Kiểm tra nhiệt độ trẻ mỗi 15 – 30 phút, ngưng lau mát khi nhiệt độ cơ thể bé dưới 38ºC.
[/key-takeaways]
[inline_article id=278976]
4.3 Bù nước cho trẻ ra nhiều mồ hôi sau sốt
Khi sốt cao hay khi trẻ ra nhiều mồ hôi sau sốt có thể gây mất nước, làm rối loạn điện giải cơ thể. Do đó nên cho bé dưới 6 tháng bú sữa mẹ và cho trẻ từ giai đoạn ăn dặm trở lên uống nhiều nước đun sôi hoặc bù nước điện giải bằng cách uống Oresol theo chỉ định từ bác sĩ.
4.4 Những điều không nên làm
Cha mẹ lưu ý một số phương pháp CẦN TRÁNH khi chăm sóc trẻ sơ sinh bị sốt nhé:
- Quấn kín trẻ.
- Cạo gió, cắt lể.
- Nặn chanh, đổ sả, đổ thuốc vào miệng trẻ khi trẻ sốt co giật vì gây sặc; tắc đường thở dẫn đến tử vong.
>>> Mẹ có thể tìm hiểu thêm: Bé bị sốt nhưng vẫn chơi bình thường, cha mẹ xử lý kịp thời nhé!
5. Lưu ý khi chăm sóc trẻ bị sốt
Ba mẹ có thể tự theo dõi và chăm sóc trẻ ra nhiều mồ hôi sau sốt tại nhà nếu nhận thấy cơ thể bé sau đó hạ sốt và có dấu hiệu hồi phục. Nếu bé có các biểu hiện sau đây, ba mẹ cần đưa trẻ tới ngay các bệnh viện gần nhất để bác sĩ khám và theo dõi:
- Trẻ dưới 3 tháng tuổi sốt trên 38,5ºC.
- Trẻ sốt cao từ 40ºC trở lên.
- Trẻ tím tái, mất ý thức, li bì.
- Trẻ trông rất yếu và mệt, ít đi tiểu.
- Trẻ bị nôn ói, đi ngoài ra máu, nôn ra máu.
- Trẻ bị co giật, hạ sốt hơn 24 giờ rồi sốt tái phát lại.
- Trẻ biếng ăn, bỏ bú, nôn tất cả mọi thứ kể cả nước.
- Trẻ sốt kéo dài trên 72 giờ do bất kỳ nguyên nhân nào.
- Trẻ sốt cao trên 38,5ºC và không có dấu hiệu thuyên giảm.
Trẻ ra nhiều mồ hôi sau sốt là tín hiệu đáng mừng nếu con hạ thân nhiệt và giảm sốt. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, trẻ ra nhiều mồ hôi sau sốt nhưng rồi sốt tái đi tái lại nhiều lần hoặc không có dấu hiệu hồi phục, mẹ cần đưa bé đến bệnh viện ngay. Mẹ cũng đừng quên những lưu ý khi chăm sóc trẻ bị sốt để luôn xử trí đúng hướng giúp con mau khỏi bệnh.