Sau sinh cơ thể bạn sẽ trải qua những thay đổi nhất định. Những thay đổi này bao gồm thay đổi nội tiết tố, thay đổi lưu lượng máu. Lúc này da sẽ phản ứng lại với các thay đổi trên bằng cách lên mụn, da dầu, xạm, nám… Mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú trở nên quan trọng và cần thiết hơn bao giờ hết.
Tại sao cần dưỡng da sau sinh
Sau khi sinh, một số nội tiết tố (như estrogen và progesterone) trong cơ thể giảm. Sự sụt giảm này khiến da của bạn luôn trong tình trạng thay đổi. Thật không may, sự thay đổi nội tiết tố có thể gây ra mụn hoặc khiến da bạn khô hơn bình thường.
Ngoài ra, căng thẳng cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn, và việc chăm sóc em bé mới sinh cũng có thể là một nguồn căng thẳng.
Những thay đổi nội tiết tố tương tự cũng có thể kích thích da nhờn hơn. Vì các loại dầu tự nhiên trong cơ thể giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại và linh hoạt trong khi mang thai vẫn được sản xuất trong vài tuần đầu tiên sau khi sinh.
Đây là lý do tại sao việc chăm sóc da sau sinh lại vô cùng quan trọng. Tất nhiên, việc chăm sóc da trong khi mang thai và sau khi sinh sẽ không hoàn toàn giống nhau. Mẹ cần chú ý để lựa chọn mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú phù hợp nhé.
>> Bạn có thể tham khảo thêm: Những tuyệt chiêu chăm sóc sắc đẹp sau sinh mẹ không thể bỏ lỡ
Cho con bú dùng mỹ phẩm được không?
Cho con bú dùng mỹ phẩm được không? Câu trả lời là bạn có thể sử dụng mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú. Nhưng khi lựa chọn mỹ phẩm, bạn cần tránh những thành phần sau đây:
- Acid retinoic
- Retin-A
- Retinol
- Retinyl linoleate hoặc palmitate
- Tazarotene
- Phthalates, parfum hoặc hương liệu
- Hydroquinone
- Arbutin
- Formaldehyde (hydroxymethylglycinate, DMDM-hydantoin và methenamine)
- Paraben
- Cồn.
Các thành phần này có thể thấm qua da và đi vào sữa mẹ làm ảnh hưởng đến sức khỏe em bé. Trong khi lựa chọn mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú, mẹ hãy đọc nhãn bao bì để xem bảng thành phần có chứa những chất này không nhé.
Cách tốt nhất khi gặp các vấn đề về da sau khi sinh là hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn mỹ phẩm phù hợp, an toàn nhé.
>> Bạn có thể tham khảo thêm: Sau sinh bao lâu thì được dùng mỹ phẩm? Những lưu ý mẹ cần biết
Bộ mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú
Việc có một chu trình dưỡng da đúng cách và sử dụng mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú hợp lý sẽ khiến làn da phục hồi nhanh chóng. MarryBaby sẽ gợi ý cho bạn chu trình dưỡng da đơn giản cùng bộ mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú.
1. Bộ chăm sóc da mặt sau sinh
Bước 1 – Làm sạch da bằng sữa rửa mặt
Sữa rửa mặt rất cần thiết giúp mẹ làm sạch bụi bẩn trong 1 ngày dài. Mẹ có thể cân nhắc dùng thêm nước tẩy trang và loại bông tẩy trang nhẹ dịu không gây kích ứng da.
Mẹ có thể tham khảo: Sửa rửa mặt The Body Shop Aloe Foaming Face Wash, nước tẩy trang Bioderma Sensibio H2O Micellar Water. Các sản phẩm này đều chứa thành phần an toàn cho da và làm sạch da ở mức tốt.
Bước 2 – Cân bằng da bằng toner
Ngay sau khi làm sạch da, mẹ sẽ cần một loại toner để cân bằng lại độ ẩm trên da và củng cố thêm bước làm sạch trên. Các loại toner nhẹ dịu có thành phần dưỡng ẩm sẽ giúp da mẹ mịn màng hơn.
Mẹ có thể tham khảo: Toner Daily Skin Hydrating Water của hãng Klairs chứa các thành phần an toàn cho mẹ trong thời gian mang thai và cho con bú.
Bước 3 – Trị liệu bằng tinh chất
Ở bước này, thường các chị em sẽ sử dụng các loại serum khác nhau tùy theo tình trạng da như serum dưỡng ẩm, chống lão hóa hoặc trị mụn…
Mẹ bỉm có thể tham khảo: Serum Skin1004 Madagascar Hyalu-Cica Blue Serum là một serum nhẹ dịu lành tính, phù hợp với nhu cầu dưỡng ẩm cơ bản. Mẹ có thể thêm sản phẩm này vào chu trình dưỡng da của mình.
Bước 4 – Dưỡng ẩm
Tùy theo nhu cầu sử dụng, nhiều mẹ sau sinh chỉ cần tới bước tinh chất đã đủ. Nhưng với nhiều mẹ khác sẽ cần thêm một lớp kem dưỡng cuối cùng để dưỡng ẩm toàn diện cho làn da của mình.
Gợi ý cho mẹ bỉm: Klairs Midnight Blue Calming Cream, Avene Cicalfate Restorative Skin Cream hoặc First Aid Beauty Ultra Repair Cream. Đây đều là những sản phẩm không có cồn, paraben hay các chất đặc trị. Mẹ có thể yên tâm tham khảo các sản phẩm này nhé.
>> Bạn có thể tham khảo thêm: Liệu các mẹ đã biết sau sinh nên dùng kem dưỡng da nào chưa?
2. Bộ chăm sóc body sau sinh
Sau sinh mẹ thường bị khô da hoặc rạn da ở các vùng da như da bụng, da mông, da đùi. Mẹ nên chăm sóc thật kỹ các vùng da này để cải thiện các vấn đề trên bằng các loại mỹ phẩm sau:
– Tẩy tế bào chết body: Tẩy tế bào chết giúp làn da mẹ mịn màn, ít bị thô ráp hơn sau khi sinh.
Cà phê Đắk Lắk tẩy da chết Cơ thể Cocoon là một sản phẩm làm hoàn toàn bằng cà phê nguyên chất thiên nhiên, có mùi thơm dễ chịu. Mẹ có thể sử dụng 2 lần trong tuần.
– Kem dưỡng da body: Dùng ngay sau khi tắm xong sẽ giúp làn da mẹ đủ ẩm và giảm bị khô hơn.
Mẹ có thể tham khảo: Palmer’s Cocoa Butter Stretch Mark Lotion, đây là dòng sản phẩm vừa dưỡng da vừa giúp giảm thiểu các vết rạn được nhiều chị em tin dùng. Ngoài ra mẹ cũng có thể dùng Cetaphil Moisturizing Lotion, rất nhẹ dịu và an toàn cho da.
– Dầu dưỡng: Một số loại dầu có thể giúp mẹ cải thiện vết rạn da đáng kể và tăng cường dưỡng ẩm cho làn da.
Mẹ có thể tham khảo: Dầu dưỡng Bio-oil skin care oil của hãng Bio – oil. Sản phẩm này rất được lòng các chị em vì tác dụng dưỡng ẩm cực kì tốt và khả năng trị rạn da hiệu quả.
Ngoài việc tránh được các thành phần có hại, mẹ cũng có thể lựa chọn được các loại mỹ phẩm phù hợp với từng tình trạng da của mình.
>> Bạn có thể tham khảo thêm: Cách chăm sóc da sau sinh để “đẹp mòn con mắt”
Phụ nữ khi đang cho con bú sử dụng mỹ phẩm cần lưu ý gì?
Mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú cần tránh các thành phần có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ và em bé. Mẹ cũng cần chú ý các điều sau khi sử dụng mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú:
- Luôn hỏi ý kiến bác sĩ nếu muốn trị mụn, nám hoặc các tình trạng da nghiêm trọng khác.
- Không sử dụng sản phẩm khi đã hết hạn
- Luôn bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài. Mẹ bầu hay mẹ sau sinh cần chú ý tránh các thành phần kem chống nắng có thể thấm qua da nhé.
- Có thể dùng các sản phẩm có nguồn gốc gốc từ thiên nhiên đã có chứng nhận
[inline_article id =303917]
Mẹ sau sinh có thể sử dụng mỹ phẩm và cần tránh các thành phần gây ảnh hưởng khi lựa chọn mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú. Ngoài ra mẹ cũng cần bổ sung đầy đủ nước, ăn uống dinh dưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ nữa nhé.
