Khi massage cho bé, cách tốt nhất là để bé ở trần. Mẹ nên sử dụng dầu massage để bàn tay có thể di chuyển trơn tru và đem lại cho bé cảm giác dễ chịu. Tư thế tốt nhất để massage cho bé là để bé nằm ngửa với chân hướng về phía mẹ. Nên đợi ít nhất 1 giờ sau khi bé ăn mới có thể tiến hành massage.
Massage bụng chống táo bón cho bé
Đặt 2 ngón trỏ và ngón giữa gần với rốn của bé, ấn nhẹ và xoay vòng tại chỗ, sau đó xoay vòng quanh rốn và mở rộng dần vòng tròn cho đến khi ngón tay bạn gần với hông phải. Nên nhớ chiều đi của bàn tay sẽ theo chiều kim đồng hồ.
Nếu bé to con, bạn có thể dùng cả bàn tay thay vì 2 ngón tay. Lưu ý, duy trì lực ấn nhưng ở mức vừa phải.
Động tác này giúp đưa các thành phần trong ruột non di chuyển theo chiều dài của ruột.
Kiểu massage “I LOVE YOU” chống táo bón cho bé
Tuyệt chiêu massage thú vị này áp dụng ở vùng bụng của bé. Vì trong tiếng Anh, từ “you” có cách phát âm tương tự chữ “U” nên “I Love You” thường cũng được viết là “I Love U”. Kiểu massage này gồm có 3 bước.
-Bước 1: Đặt tay bên phải rốn bé, vuốt dọc xuống tạo thành hình chữ “I”
-Bước 2: Đặt tay trên rốn một chút, vuốt từ trái sang phải, kéo dọc xuống để tạo thành chữ “L”
-Bước 3: Đặt tay bên trái rồi vuốt thành hình vòng cung trên bụng bé, tạo thành chữ “U”
Lưu ý, bên trái hay bên phải được tính theo chiều của người mẹ.
Massage ngón tay chống táo bón cho bé
Sử dụng ngón cái, bắt đầu ở góc giữa ngón tay trỏ và ngón tay cái, day đều từ đây dọc theo ngón tay trỏ. Khi đã đến đầu ngón tay, mẹ hãy lặp lại thao tác từ đầu.
Đối với bé sơ sinh, bạn nên day khoảng 200 lần.
Động tác đạp xe chống táo bón cho bé
Nắm lấy hai cổ chân bé và di chuyển hai chân bé theo động tác đạp xe đạp. Các chuyển động này kích thích nhu động ruột, giúp bé đi tiêu dễ dàng.
Co duỗi gối chống táo bón cho trẻ
Dùng tay nắm hai cổ chân hoặc ống quyển của bé, đẩy về phía bụng để hai gối bé gập lại, giữ trong vài giây. Tiếp đó, nhẹ nhàng kéo chân bé duỗi ra trở lại. Lặp lại động tác này vài lần sẽ giúp bé nhanh chóng thoát khỏi tình trạng đầy hơi. Động tác này còn kích thích hoạt động của ruột, rất hữu ích cho bé trong trường hợp táo bón.
Bên cạnh việc massage, bạn cần đảm bảo cho bé bú đủ sữa. Nếu bé đã đến tuổi ăn dặm, mẹ có thể bổ sung thêm nước tinh khiết hoặc nước cam cho bé. Cam pha loãng theo tỷ lệ 1 nước cam, 4 nước lọc sẽ giúp tăng nhu động ruột.
Dưới đây là gợi ý dầu massage cho bé yêu mau hết táo bón:
[affiliate-product id=”320502″ sku=”84745ID708″ title=”Dầu Mát Xa Johnson’s Baby Oil” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]