Chuyên mục dành cho các cặp đôi chuẩn bị mang thai và mong muốn làm cha mẹ. Nơi đây cung cấp đầy đủ các thông tin, kiến thức cần thiết cho bạn như: Dinh dưỡng – sức khỏe hỗ trợ thụ thai, quá trình thụ thai và chứng hiếm muộn, vô sinh.
Để hiểu quá trình rụng trứng diễn ra như thế nào và kéo dài bao lâu, trước hết chúng ta cần hiểu ngày rụng trứng là ngày gì? Hãy cùng MarryBaby đi tìm hiểu ngày điều này trong phần dưới đây của bài viết nhé.
Ngày rụng trứng là ngày gì?
Đối với phụ nữ, khả năng mang thai bắt nguồn từ hai buồng trứng gắn vào hai bên tử cung của bạn. Bạn có thể hình dung hai buồng trứng giống như hai hộp dự trữ đầy đủ trứng của bạn. Mỗi bé gái được sinh ra sẽ có khoảng 1 triệu quả trứng.
Nhưng phần nhiều trong số đó bắt đầu chết đi ngay lập tức. Và bạn chỉ có thể có khoảng 400 lần rụng trứng, bắt đầu với kỳ kinh nguyệt đầu tiên cho đến thời kỳ mãn kinh đến khoảng từ 45 đến 55 tuổi. Vào mỗi tháng ngày rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 14 đối với chu kỳ kinh nguyệt đều 28 ngày.
Quá trình rụng trứng được xác định bởi những thay đổi của cơ thể trong một khoảng thời gian nhất định. Điều này phụ thuộc vào lượng hormone tăng cao trong chu kỳ kinh nguyệt của chị em. Thông thường nó sẽ được chia thành 3 giai đoạn như sau:
Tỷ lệ xảy ra quá trình thụ thai trong mỗi kỳ rụng trứng là 20%
1. Giai đoạn nang trứng
Đây được xem là sự chuẩn bị cho quá trình rụng trứng sau đó. Nang noãn được chọn lọc sẽ được bao bọc trong các lớp tế bào sinh dưỡng. Khi gần đủ kích thước trưởng thành, các lớp tế bào xung quanh nang noãn sẽ nhầy và mở rộng. Lớp niêm mạc tử cung lúc này cũng dày lên, tạo môi trường thuận lợi cho quá trình thụ tinh.
2. Giai đoạn rụng trứng
Khi nang trứng được chọn lọc đủ điều kiện sẽ được giải phóng từ buồng trứng. Đây là quá trình kết hợp giữa các hormone gonadotropin, luteinising và follicle stimulating. Trứng được đẩy vào ống dẫn trứng bằng những đợt sóng nhỏ. Lúc này được xem là cơ hội thụ thai tốt nhất của chị em, thường kéo dài từ 24-48 giờ.
3. Giai đoạn hoàng thể
Sau khi giải phóng trứng, nang trứng sẽ biến đổi thành một cấu trúc gọi là hoàng thể. Cấu trúc này sẽ giải phóng progesterone và một lượng nhỏ estrogen. Hai loại hormone này kết hợp để duy trì lớp niêm mạc tử cung dày, chờ trứng được thụ tinh.
Nếu trứng được thụ tinh cấy vào niêm mạc tử cung, việc này sẽ tạo ra các hormone để duy trì hoàng thể. Việc này thành công sẽ khiến quá trình rụng trứng tạm ngừng đến khi em bé ra đời.
Nếu không, hoàng thể sẽ khô héo và chết đi. Điều này làm giảm nồng độ progesterone và lớp niêm mạc tử cung cũng sẽ mất đi. Tất cả sẽ được đào thải ra ngoài nhờ kinh nguyệt hàng tháng của chúng mình.
Quá trình rụng trứng đúng chu kỳ giúp thụ thai dễ dàng hơn
Có cách nào theo dõi quá trình rụng trứng?
Quá trình rụng trứng và thời điểm rụng trứng có thể xác nhận chính xác bằng phương pháp siêu âm hoặc xét nghiệm nội tiết tố trong máu, tuy nhiên chúng cần được thực hiện tại cơ sở y tế. Bên cạnh đó, người phụ nữ có thể tự theo dõi tại nhà bằng những cách sau (dù độ chính xác sẽ thấp hơn):
Lập biểu đồ thân nhiệt rụng trứng: Cơ thể phụ nữ tăng thân nhiệt trên mức trung bình trong 3 ngày liên tục khi vào ngày rụng trứng.
Sử dụng que thử rụng trứng: Que thử này sẽ phát hiện sự thay đổi của nội tiết tố trong nước tiểu giúp phát hiện cơ thể đã đến ngày rụng trứng khi xuất hiện 2 vạch đậm trên que.
Ngoài ra, bạn cũng có thể nhận biết cơ thể đã bước vào quá trình rụng trứng khi thấy các dấu hiệu như:
Thông thường sau khi rụng, trung bình trứng chỉ sống được khoảng 24 giờ, vì vậy nó cần được thụ tinh ngay nếu bạn muốn có thai. Trên đường tới tử cung, nếu trứng của bạn gặp được một tinh trùng khỏe mạnh, cả hai sẽ kết hợp với nhau dẫn đến quá trình thụ thai bắt đầu.
Nếu không, trứng sẽ kết thúc cuộc hành trình của mình ở tử cung, tại đây nó hoặc là bị thoái hóa hoặc bị hút vào màng bụng. Buồng trứng sẽ từ từ ngừng tiết ra hormone estrogen và progesterone. Lớp niêm mạc dày của tử cung sẽ bị bong tróc gây ra chảy máu và trứng không thụ tinh sẽ theo máu kinh nguyệt đào thải ra ngoài cơ thể.
Do có sự can thiệp của nhiều bộ phận trên cơ thể, quá trình rụng trứng ở mỗi người có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau như:
Độ tuổi
Béo phì
Rối loạn nội tiết
Rối loạn giấc ngủ
Lạc nội mạc tử cung
Hội chứng buồng trứng đa nang
[inline_article id=69613]
Như vậy bạn đã hiểu quá trình rụng trứng diễn ra như thế nào và kéo dài bao lâu. Đây là giai đoạn cơ thể chuẩn bị cho việc thụ thai. Nếu bạn hiểu được quá trình rụng trứng diễn ra thế nào thì việc thụ thai sẽ thuận lợi hơn rất nhiều.
Khả năng sinh sản là một vấn đề phức tạp bao gồm nhiều yếu tố, từ cân nặng và sức khỏe phụ khoa của người phụ nữ cho đến việc bạn tiếp xúc với các chất độc trong môi trường. Điều này có nghĩa, bất cứ thứ gì bạn tiếp xúc hoặc nạp vào người cũng có thể trở thành nguy cơ gây hiếm muộn, kể cả thuốc giảm cân.
Vì vậy, bạn nên tìm hiểu kỹ việc uống thuốc giảm cân có gây vô sinh không trước khi nghĩ đến chuyện cố gắng để có vòng eo con kiến bằng cách uống thuốc này nhé.
Cân nặng và khả năng sinh sản có thể khiến phụ nữ khó mang thai
Các nhà khoa học và bác sĩ sản khoa từ lâu đã nhận thức được mối liên hệ giữa béo phì hoặc nhẹ cân và khả năng sinh sản. Theo Aniruddha N. Malpani, tác giả cuốn sách “Làm thế nào để có con – Vượt qua vô sinh”, 30% nguồn cung cấp estrogen của phụ nữ được sản xuất bởi các tế bào mỡ. Do đó, phụ nữ thừa cân hoặc thiếu cân đáng kể đều bị mất cân bằng hormone, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản.
Malpani cho biết, ngay cả khi lượng mỡ cao hơn hoặc thấp hơn từ 10-15% cũng có thể làm giảm khả năng sinh sản của phụ nữ. Vì vậy, chị em cần giữ cho cơ thể ở mức cân nặng vừa phải, tránh tình trạng suy nhược cơ thể hoặc béo phì. Song nếu cố gắng giảm cân bằng thuốc giảm cân thì bạn nên biết việc uống thuốc giảm cân có gây vô sinh không nhé.
[inline_article id=247563]
Uống thuốc giảm cân có gây vô sinh không?
Hiện nay, chưa có kết luận khoa học nào về việc phụ nữ uống thuốc giảm cân bị vô sinh. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống thuốc giảm cân có thể gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ.
Theo Mayo Clinic, thuốc giảm cân không do Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) quy định về thành phần, hoạt chất… Điều này có nghĩa, không có nhiều nghiên cứu liên quan đến sự an toàn của thuốc giảm cân hoặc cách loại thuốc này ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Tuy nhiên, thuốc giảm cân được sản xuất từ nhiều chất khác nhau và bất kỳ chất nào trong số đó đều có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ.
Một trong những thành phần phổ biến nhất trong thuốc giảm cân là caffeine, trong khi đó, caffeine là chất có liên quan đến sẩy thai. Thực tế, các bác sĩ sản khoa đều khuyên phụ nữ đang cố gắng mang thai nên giảm tiêu thụ caffeine xuống 100-200 miligam mỗi ngày. Điều đáng nói là hiện nay, nhiều loại thuốc giảm cân có tỷ lệ caffeine vượt xa con số được khuyến nghị dùng an toàn.
Theo nghiên cứu năm 2010 trên Tạp chí Sản phụ khoa Úc và New Zealand: “Ngay cả những loại thuốc bạn đã dùng trước đây như thuốc ăn kiêng cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn”.
Các loại thuốc giảm cân ảnh hưởng đến khả năng sinh sản đã bị FDA cấm
Một số thuốc giảm cân có thể gây tổn hại đến sức khỏe lâu dài và cả khả năng sinh sản của phụ nữ đã bị FDA cấm từ năm 2011 chị em cần biết, đó là:
Các loại thuốc giảm cân có chứa ma hoàng (từng khiến nhiều người tử vong)
Thuốc ức chế MAO
Khi nào bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ khoa?
Nếu đã dùng thuốc giảm cân trong một thời gian dài và chị em lo lắng về khả năng sinh sản của mình, tốt nhất bạn nên tới bệnh viện để thăm khám và nhờ tư vấn từ bác sĩ phụ khoa.
Ngoài ra, nếu thuộc các đối tượng sau đây, bạn cũng nên tới bệnh viện thăm khám và điều trị:
Phụ nữ đã cố gắng thụ thai được một năm nhưng không thành công
Uống thuốc giảm cân có gây vô sinh không? Sau khi đã rõ câu trả lời thì chị em nên giảm cân bằng các phương pháp lành mạnh và an toàn như luyện tập thể thao, ăn uống theo chế độ giảm cân thay vì dùng thuốc giảm cân nhé.
Uống sữa đậu nành có bị vô sinh không? Đậu nành là thực phẩm quen thuộc của người dân Đông Á trong hơn 10.000 năm qua. Đối với người Việt, phổ biến nhất chính là sữa đậu nành và đậu phụ.
Tuy nhiên, đi kèm với đậu nành luôn là nỗi lo ngại uống sữa đậu nành bị vô sinh. Chúng ta cả chục năm nay đều truyền miệng chắc như đinh đóng cột rằng sữa đậu nành gây yếu sinh lý, dẫn tới vô sinh ở nam giới. Nếu bạn biết được gốc gác của thông tin sữa đậu nành gây vô sinh, chắc chắn bạn sẽ ngã ngửa.
Uống sữa đậu nành có bị vô sinh không?
Nguồn gốc thông tin sữa đậu nành gây vô sinh ở nam giới
Nội dung này bắt đầu rộ lên từ cuối năm 2008, khi một bài nghiên cứu khoa học đăng trên tờ Human Reproduction, số tháng 11/2008, cho rằng tiêu thụ đậu nành có thể làm giảm mật độ tinh trùng ở nam giới. Tuy nhiên, nghiên cứu này có rất nhiều vấn đề cần phải làm rõ:
Thứ nhất: Nghiên cứu được khảo sát trên 99 nam giới đã tới khám bệnh ở Trung tâm Sinh sản Bệnh viện Đa khoa Massachusetts (Boston, Massachusetts, Hoa Kỳ) trong khoảng thời gian từ năm 2000 – 2006. Như vậy, mẫu nghiên cứu này quá nhỏ, và những nam giới này sức khỏe cũng không thể gọi là bình thường. Do đó nghiên cứu này không thể đại diện cho số đông và mối nghi ngờ uống sữa đậu nành có bị vô sinh không là chưa chắc chắn.
Thứ hai: So với nam giới không ăn đậu nành, thì những người ăn đậu nành sẽ xuất tinh với hàm lượng tinh dịch nhiều hơn. Bởi vì tinh dịch nhiều hơn mà số lượng tinh trùng vẫn giữ nguyên nên mật độ tinh trùng thấp là đương nhiên. Tuy nhiên, nghiên cứu kết luận rằng số lượng tinh trùng vẫn ở mức bình thường. Đậu nành không hề ảnh hưởng tới hình dạng hay tốc độ di chuyển của tinh trùng.
Thứ ba: Những người có mật độ tinh trùng thấp đều là nam giới thừa cân, béo phì. Cơ thể của người béo thường tiết ra nhiều hóc-môn estrogen hơn người có thể trọng cân bằng. Do đó thừa cân mới chính là nguyên nhân khiến nam giới bị hiếm muộn, vô sinh, chứ không thể đổ lỗi cho sữa đậu nành gây vô sinh ở nam giới.
Thứ tư: Khảo sát được dựa trên bảng câu hỏi để người tham gia tự trả lời, rằng họ đã ăn bao nhiêu đậu nành trong vòng 3 tháng qua. Trong khi hầu hết chúng ta đều không nhớ nổi hôm qua ăn gì, thì làm sao nhớ được 3 tháng qua đã ăn gì, nhiều hay ít.
Uống sữa đậu nành có bị vô sinh không? Có thể cân nặng mới là nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới
Nghiên cứu do chuyên gia y khoa và dinh dưỡng Jorge Chavarro thuộc Đại học Harvard tiến hành. Đồng hành cùng với ông còn có các chuyên gia thuộc nhiều trường đại học uy tín khác.
Tuy nhiên, nghiên cứu không có cơ sở vững chắc, cộng thêm việc truyền tin không chính xác khiến người đọc có cái nhìn sai lệch, chỉ tin vào tiêu đề mà không hiểu rõ kết quả nghiên cứu.
Ngành công nghiệp đậu nành nói gì?
Về vấn đề uống sữa đậu nành có bị vô sinh không, bà Nancy Chapman, giám đốc đại diện của Hiệp hội Thực phẩm Đậu nành Bắc Mỹ, khẳng định nghiên cứu không cho thấy bất kì mối liên hệ nào giữa đậu nành và chất lượng cũng như số lượng tinh trùng.
Đặc biệt ở châu Á, chẳng hạn Trung Quốc hay Nhật Bản, nơi mà đậu nành đã trở thành món ăn truyền thống qua nhiều thế hệ, nhưng vẫn không có báo cáo nào nói rằng sữa đậu nành gây vô sinh.
Vì không ảnh hưởng đến tinh trùng nên sữa đậu nành hoàn toàn không gây vô sinh nam. Mới đây các nhà khoa học còn phát hiện ra rằng hàm lượng Isoflavones trong sữa đậu nành có vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều trị tinh trùng ít ở nam giới, hỗ trợ điều trị vô sinh nam.
Uống sữa đậu nành có bị vô sinh không? Chưa có kết luận việc đậu nành gây vô sinh
Uống sữa đậu nành có bị vô sinh không?
Câu trả lời uống sữa đậu nành có bị vô sinh không chính là đậu nành có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản, nhưng chỉ khi bạn ăn rất nhiều và rất thường xuyên. Nếu mỗi ngày bạn đều tiêu thụ trên 60g protein từ đậu nành trong vòng một tháng thì:
1. Phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh?
Chu kỳ kinh nguyệt có thể kéo dài, hóc-môn kích thích nang trứng và hóc-môn tạo hoàng thể đều giảm, làm ức chế quá trình rụng trứng. Do đó, bà bầu có thể uống sữa đậu nành và ăn đậu phụ thoải mái để cung cấp protein cho cơ thể, nhưng phụ nữ đang muốn có thai thì chỉ nên ăn đậu nành một cách hạn chế.
Tuy nhiên, xin nhắc lại một lần nữa rằng đối với một ly sữa đậu nành 240ml mà bạn uống hàng ngày, thì thành phần chủ yếu chỉ toàn là nước, chỉ có khoảng 4g protein đậu nành. Do đó sẽ rất hiếm trường hợp ai đó tiêu thụ quá 60g protein đậu nành mỗi ngày. Vậy xác suất vô sinh do uống sữa đậu nành hoặc ăn đậu phụ là rất thấp.
2. Sữa đậu nành gây vô sinh ở nam giới?
Việc thừa cân béo phì có thể khiến cơ thể nam giới nhạy cảm hơn với isoflavone, đây là phụ chất của các phytoestrogen, một dạng oestrogen từ thực vật. Isoflavone có thể ức chế sản sinh hóc-môn nam testosterone, gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.
Tuy nhiên, vẫn chưa có nghiên cứu nào khẳng định mối liên hệ giữa vô sinh nam và đậu nành. Hơn nữa, isoflavone có nhiều nhất trong đậu nành, nhưng nó cũng tồn tại trong các thực phẩm họ đậu khác như lạc (đậu phộng), đậu Hà Lan, cỏ linh lăng…
Do đó, bạn nên đánh giá lại xem có phải mình đang ăn quá nhiều các loại đậu hay không.
Đậu nành chỉ nguy hiểm khi bạn tiêu thụ như món chính
Tác dụng của đậu nành với nam giới
Đậu nành giàu protein và chứa tất cả các axit amino thiết yếu mà cơ thể cần. Nó cũng giàu chất béo thực vật, chất xơ, các vitamin nhóm B, đồng, mangan, magie, sắt, canxi, phốt pho, kali, kẽm, selen… cùng nhiều hợp chất thực vật quý giá.
Đậu nành cũng là nguồn cung cấp polyphenol tự nhiên, đây là một chất chống oxy hóa giúp chống lại tình trạng phá hủy tế bào. Dưới đây là một số công dụng của đậu nành với nam giới:
Giảm cholesterol: Chế độ ăn giàu đậu nành giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt. Do đó đây là thực phẩm cần thiết cho người bị tim mạch, thừa cân, cholesterol cao, tiểu đường loại 2.
Bảo vệ tim mạch: Isoflavone trong đậu nành giúp giảm tình trạng viêm mạch máu và tăng độ dẻo dai của mạch máu, đây là 2 yếu tố then chốt để tim chắc khỏe. Chế độ ăn giàu đậu nành giúp giảm 15% nguy cơ tử vong do bệnh tim.
Giúp hạ huyết áp: Đậu nành giàu arginine, một axit amino giúp điều hòa huyết áp. Isoflavone cũng là một hợp chất có lợi cho huyết áp.
Giúp hạ đường huyết: Isoflavone trong đậu nành giúp giảm tình trạng kháng insulin, đây là trường hợp mà các tế bào không còn phản ứng với insulin một cách bình thường. Theo thời gian, tình trạng kháng insulin có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao, dẫn tới tiểu đường loại 2.
Không chỉ không có tình trạng phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh, đối với nữ giới, isoflavone từ đậu nành có thể giảm tình trạng thất thoát xương, loãng xương, giảm nguy cơ ung thư vú. Nam giới bổ sung đậu nành thường xuyên cũng giảm nguy cơ ung thư tuyến tụy, ung thư dạ dày, ung thư phổi…
Sữa đậu nành cũng rất tốt cho nữ giới
Những lưu ý khi uống sữa đậu nành
Nếu yêu thích sữa đậu nành, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
Đậu nành có thể gây đau bụng nhẹ, táo bón, chướng bụng và nôn mửa.
Một số người có thể bị dị ứng với đậu nành, dẫn tới ngứa ngáy, thậm chí sốc phản vệ.
Những người bị thiếu i ốt thì khi ăn đậu nành có thể ảnh hưởng tới chức năng tuyến giáp, khiến tình trạng suy giáp nghiêm trọng hơn.
Đậu nành không ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của trẻ nhỏ, nhưng nếu trẻ uống sữa đậu nành thay sữa công thức hay sữa bò thì có thể dẫn tới thiếu chất.
Người bị viêm mũi dị ứng (sốt mùa hè) thì không nên uống sữa đậu nành vì có thể gây dị ứng.
Người bị hen suyễn cũng thường dị ứng với đậu nành.
Trẻ em bị xơ nang không nên ăn đậu nành vì có thể ảnh hưởng tới quá trình phân giải protein.
Đậu nành có thể gây tụt đường huyết ở những người đang uống thuốc kiểm soát đường huyết.
Trẻ em bị dị ứng với sữa bò thì cũng có thể dị ứng với sữa đậu nành.
Đậu nành có thể làm tăng nguy cơ ung thư bàng quang.
Đậu nành chứa nhiều hợp chất oxalate, gây sỏi thận. Phytoestrogen cũng độc hại với người bị suy thận. Do đó những người bị bệnh thận thì không nên tiêu thụ đậu nành thường xuyên.
[inline_article id=251034]
Nói tóm lại, cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào đáng tin cậy cho thấy đậu nành gây vô sinh. Vì vậy, với các câu hỏi như uống sữa đậu nành có bị vô sinh không, phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh thì là không nhé bạn. Do đó, phụ nữ muốn có con và nam giới dù tinh trùng ít thì vẫn có thể uống sữa đậu nành và ăn đậu phụ, nhưng không quá nhiều, không biến đậu nành thành thực đơn chính.
Nếu như bạn thụ thai tự nhiên mãi không được, thì hãy đi khám để hiểu rõ những vướng mắc khác của bản thân, chẳng hạn lối sống ít vận động, thói quen hút thuốc uống rượu, tiền sử bệnh tật… và đừng cho rằng đậu nành là nguyên nhân gây vô sinh.
Sau khi quan hệ, khi nào thì có dấu hiệu có thai sớm nhất? Theo Thạc sĩ. Bác sĩ Huỳnh Kim Dung – chuyên khoa Sản phụ khoa, ngay từ tuần đầu tiên đã có 10 triệu chứng khác biệt để bạn dễ nhận biết và tiếp theo đó là 20 dấu hiệu liên tục xuất hiện để khẳng định cho bạn biết, có thể bạn đã có “tin vui”!.
Ngay tiếp theo các dấu hiệu có bầu đầu tiên trên là 20 triệu chứng cụ thể sau:
20 triệu chứng có thai cụ thể những tuần tiếp theo
1. Ra máu và thay đổi dịch âm đạo là dấu hiệu có thai sớm trong tuần đầu tiên
Hiện tượng ra máu có thể được xem là một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất nhưng cũng lại là dấu hiệu dễ bị “ngó lơ” nhất. Nguyên nhân là do nhiều người nhầm tưởng kỳ kinh của mình đột nhiên tới sớm. Đây là dấu hiệu có thai trong tháng đầu tiên đó mẹ.
Ra máu là dấu hiệu có thai nhưng thường dễ bị bỏ qua
Khi điều này xảy ra, bạn có thể đang trải qua hiện tượng chảy máu do thai vào làm tổ trong tử cung. Có khoảng 20% phụ nữ gặp phải trường hợp này. Hiện tượng ra máu khi phôi cấy ghép vào niêm mạc tử cung không xảy ra ồ ạt như kinh nguyệt.
Đó chỉ là một vài vệt máu nhỏ, có màu nhạt hơn bình thường hoặc nâu đậm và chỉ xuất hiện trong 1-2 ngày. Đây được gọi là máu báo thai. Thời điểm phát hiện dấu hiệu mang thai khá gần ngày bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt nhưng sớm hơn.
Tuy nhiên, nếu nhận thấy những biểu hiện lạ như dịch âm đạo có mùi hôi, màu vàng, nâu hay xanh và lẫn máu, có thể là dấu hiệu của bệnh lý phụ khoa, mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân và hãy đi khám để chắc chắn rằng bạn không bị nhiễm trùng hay nhiễm nấm.
Để ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm âm đạo, mẹ nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ khoa loại dịu nhẹ tuần 2-3 lần..
2. Chuột rút
Chuột rút có thể là dấu hiệu của một chu kỳ kinh nguyệt mới, nhưng cũng có thể là một dấu hiệu mang có thai không điển hình. Nếu hiện tượng này đi cùng một số dấu hiệu có thai khác, bạn sẽ có cơ sở để khẳng định hơn.
Vì sao bạn dễ bị chuột rút khi có thai? Các chuyên gia giải thích rằng, đây là sự chuẩn bị cho sự phát triển của thai nhi trong 9 tháng kế tiếp. Chuột rút xảy ra là do tử cung bạn bị kéo dãn hơn và chèn ép các mạch máu ở phía thân dưới.
Đừng ngạc nhiên nếu bạn thấy hiện tượng này sẽ “theo chân” mình trong suốt thai kỳ, vì bụng bạn sẽ ngày một lớn hơn và gây áp lực lớn hơn lên nửa người dưới.
3. Nhiệt độ cơ thể tăng là dấu hiệu nhận biết có thai sớm
Nếu thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể mình, bạn có thể dễ dàng nhận thấy dấu hiệu có thai này. Đây là một dấu hiệu mang thai dễ bị bỏ sót, vì bạn có thể chỉ nghĩ rằng mình đang bị cảm lạnh hay quá mệt mỏi mà thôi.
Khi nhiệt độ cơ thể tăng, mẹ cảm thấy nóng bức, khó chịu nhưng không phải sốt do bệnh, mẹ nên sử dụng những loại nhiệt kế cho kết quả chuẩn nhất để theo dõi thân nhiệt.
4. Ngực mềm, đau và lớn hơn là một trong những dấu hiệu có thai
Ngực mềm, đau và lớn hơn là một trong những dấu hiệu có thai
Đây là một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất và phổ biến nhất. Sau khi trứng được thụ tinh, nồng độ hormone trong cơ thể người phụ nữ thay đổi rất nhanh. Sự biến đổi này có thể làm tăng lượng máu cung cấp cho ngực khiến bạn có cảm giác nóng ran xung quanh đầu núm vú.
Ngoài ra, kích thước vòng một cũng tăng đáng kể kèm theo những cơn đau tức hơn bình thường, nhưng bạn sẽ chẳng thấy vui vì điều này, vì ngực đang bị sưng và đau. Nếu để ý kỹ, bạn cũng có thể nhận thấy vùng da xung quanh đầu ti của mình trở nên thâm, đen hơn bình thường. Khi chạm vào, bạn có thể thấy ngực mình mềm đi, kèm theo đó là cảm giác nặng và tức ngực.
Cơ thể bạn sẽ mất vài tuần để làm quen với sự thay đổi hormone, và một khi đã thích ứng được, những cảm giác khó chịu ở vùng ngực cũng sẽ biến mất.
Nhưng đôi khi ngực mềm nhũn là do không đủ độ săn chắc cơ, mẹ có thể lấy lại độ săn chắc cho ngực bằng cách tập các bài tập tác động đến vùng ngực.
[inline_article id=79643]
5. Dấu hiệu có thai sớm: Xuất hiện rôm, sảy
Khi mang bầu, thân nhiệt của bạn tăng cao hơn bình thường làm da không thoát mồ hôi kịp. Hệ quả là rất dễ xuất hiện rôm sảy ở những vùng da có nhiều nếp gấp hoặc vùng da thường xuyên ma sát với quần áo. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng xuất hiện dấu hiệu có thai này.
6. Dấu hiệu mang thai sớm sau khi quan hệ: Mệt mỏi
Ở những tuần đầu tiên sau khi bạn thụ thai, cơ thể bạn gần như bị vắt kiệt do phải làm việc liên tục không nghỉ để cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi. Tim cũng đập nhanh hơn giúp tăng cường oxy cho buồng trứng.
Kèm theo đó, hệ tuần hoàn phải làm việc với áp lực khủng khiếp để tăng lưu lượng máu cung cấp cho tử cung để nuôi phôi thai lớn lên. Hơn nữa, việc thân nhiệt tăng cao cũng làm bạn mất thêm nhiều năng lượng.
Với cường độ làm việc đó, hầu như cơ quan nào trong cơ thể bạn cũng sẽ “biểu tình”. Kết quả thật dễ hiểu, bạn lúc nào cũng cảm thấy mệt như thể vừa chạy bộ 20km. Hơn nữa, lượng hormone progesterone tăng cao cũng khiến bạn cảm thấy buồn ngủ. Sự mệt mỏi thường trực này chính là một dấu hiệu mang thai điển hình nhất.
Mẹ có thể giảm căng thẳng và mệt mỏi với phương pháp trị liệu bằng tinh dầu tự nhiên trong thời gian mang thai.
7. Dấu hiệu mang thai: Đau đầu
Đau đầu cũng là một dấu hiệu có thai phổ biến
Sự tăng “đột biến” của hormone progesterone cộng với sự thiếu hụt lượng hồng cầu trong máu là nguyên nhân làm một số người bị đau đầu khi mang thai. Tuy nhiên, những cơn đau dữ dội và kéo dài lại có thể là biểu hiện của một căn bệnh nào đó và cần được thăm khám kỹ lưỡng.
Bạn cảm thấy đau ở lưng? Đây cũng là một dấu hiệu mang thai xảy ra sớm nhất. Dây chằng ở lưng sẽ bị kéo dãn, cơ bụng trở nên lỏng lẻo và các cơ quan ở lưng phải hoạt động tích cực hơn để chuẩn bị sự phát triển cực kỳ nhanh chóng của thai nhi.
Điều này dẫn đến những cơn nhức mỏi dọc theo sống lưng và chúng thậm chí còn trở nên khó chịu hơn khi thai nhi trở nên lớn dần. Tuy nhiên, cảm giác đau lưng này khá giống với cảm giác nhức lưng trước mỗi kỳ kinh nên thường không được mọi người chú ý.
Sau khi trứng được thụ tinh khoảng 6 tuần, lưu lượng máu trong cơ thể tăng lên đáng kể. Do đó, thận sẽ bài tiết ra nhiều nước hơn. Tiếp đó, sự chèn ép của tử cung ngày càng lớn lên bàng quang sẽ làm bạn phải đi tiểu thường xuyên hơn.
Trong giai đoạn đầu mang thai và khi thai kỳ gần kết thúc, các mẹ bầu đều có thể trải qua tình trạng liên tục muốn đi tiểu
10. Khó thở và hụt hơi
Trong những ngày đầu mang thai, thỉnh thoảng bạn sẽ cảm thấy tức ngực và hơi có cảm giác khó thở. Hoặc bạn cũng có cảm giác hơi thở của mình ngắn hơn thường lệ (hụt hơi). Nguyên nhân là do cơ thể chưa quen với sự thay đổi hormone.
Khi thai lớn hơn, đặc biệt là trong tam cá nguyệt cuối cùng, việc phải cung cấp thêm oxy cho bào thai đang phát triển trong bụng mẹ khiến cơ thể tự điều chỉnh để làm cho bạn hít nhiều oxy hơn trong mỗi lần thở cũng sẽ gây ra tình trạng khó thở và hụt hơi này.
[inline_article id=75034]
11. Buồn nôn (có thể kèm theo nôn hoặc không nôn)
Ốm nghén là cơn ác mộng của nhiều phụ nữ, có thể xuất hiện khá sớm ở tuần thứ 4-6 của thai kỳ. Thậm chí, có người phải chịu đựng nó suốt 9 tháng mang thai.
Không nhất thiết là buổi sáng, bạn có thể cảm thấy buồn nôn bất kỳ thời điểm nào trong ngày, ngay cả khi bạn chưa kịp ăn gì. Đôi khi, bạn chỉ thấy buồn nôn nhưng không nghiêm trọng đến mức nôn ra tất cả những gì mình ăn.
[inline_article id=22630]
12. Tâm trạng thay đổi
“Sáng nắng chiều mưa” là một trong những đặc điểm nhận dạng của con gái. Tuy nhiên, khi mang thai, sự thay đổi hormone trong cơ thể còn khiến tâm lý của bạn dễ thất thường hơn gấp ngàn lần nữa. Đang tủi thân, mệt mỏi, trong chớp mắt bạn đã có thể nổi giận, cảm thấy bức bối khó chịu trong người.
Thông thường, trong những tuần đầu thai kỳ, bạn sẽ khó có lúc nào cảm thấy vui vẻ. Có thể sự ủ ê, chán chường này liên quan đến hormone và cảm giác mệt mỏi của cơ thể.
13. Thay đổi thói quen ăn uống
Bạn thích ăn ngọt và cực kỳ ghét ăn chua. Bỗng một ngày, bạn nhận thấy mình đang cầm một trái cóc non và ăn ngon lành? Giống như buồn nôn, thay đổi khẩu vị là một trong những dấu hiệu nhận biết bạn đang mang thai.
Trong khi một số người ói mật xanh mật vàng và không dám đụng” tới bất kỳ món nào, một số người khác lại lâm vào tình cảnh thèm ăn vô tội vạ trong suốt thời gian mang thai.
Thay đổi trong thói quen ăn uống cũng là dấu hiệu có thai
14. Cực kỳ nhạy cảm với mùi hương
Đột nhiên bạn trở nên nhạy cảm hơn hẳn với mùi xung quanh mình. Đó có thể là mùi thuốc lá bạn cực ghét, mùi nước hoa yêu thích của bạn hay đơn giản là mùi cơm chín… cũng có thể làm bạn cảm thấy khó chịu, thậm chí buồn nôn.
15. Cách nhận biết có thai: Dễ ngất xỉu
Khi mang thai, nhịp tim, tốc độ bơm máu và lượng máu lưu chuyển trong cơ thể bạn tăng hơn rất nhiều. Tuy nhiên, hệ thống tim mạch đôi khi “trật nhịp” do không điều chỉnh kịp thời là nguyên nhân khiến bạn dễ chóng mặt, váng đầu.
Một nguyên nhân nữa là do huyết áp trong những ngày đầu thai kỳ giảm hẳn so với bình thường. Thế nên, đừng ngạc nhiên khi bình thường bạn khỏe là thế mà nay lại dễ dàng ngất xỉu, như thể một cô tiểu thư lá ngọc cành vàng trong các phim truyền hình thường thấy.
16. Chảy máu cam
Bạn có ngạc nhiên không khi biết rằng chảy máu cam là một dấu hiệu có thai thành công mà nhiều mẹ bầu gặp phải? Khi mang thai, cơ thể bạn sản xuất nhiều máu hơn và các hormone trong thai kỳ tạo áp lực làm giãn nở các mạch máu nhỏ trong mũi của bạn. Hệ quả của việc này là mũi bạn có nguy cơ dễ “đổ máu” hơn hẳn.
17. Triệu chứng mang thai: Táo bón
Táo bón cũng là một triệu chứng điển hình khi có thai
Sự thay đổi của hormone khi mang thai cũng ảnh hưởng ít nhiều đến hoạt động của hệ tiêu hóa, làm bạn dễ bị đầy hơi, táo bón. Ngoài ra, sự phát triển của thai nhi làm tăng áp lực cho xương chậu và bàng quang cũng là nguyên nhân dễ khiến bạn bị táo bón khi có thai.
18. Tăng cân
Dạo gần đây bạn cảm thấy rất khó khăn mới mặc vừa cái quần mới mua tháng trước? Hoặc đột nhiên cảm thấy cơ thể mình trở nên nặng nề hơn rất nhiều? Nếu đột nhiên bạn trở nên thèm ăn hơn bình thường và có dấu hiệu tăng vọt về cân nặng, rất có thể bạn đang có thai rồi đấy!
19. Triệu chứng có bầu: Trễ kinh
Ngày “đèn đỏ” gần đây nhất của bạn là khi nào? Trễ kinh là dấu hiệu có thai sớm nhất mà bạn có thể nhận thấy sau một tháng. Sau khi trứng được thụ tinh, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ vắng mặt ít nhất trong 9 tháng tới đây. Một số người thỉnh thoảng có ra máu trong thai kỳ nhưng ít hơn hẳn.
Sau khi trải qua tất cả những dấu hiệu có thai kể trên, gợi ý tốt nhất là hãy mua một que thử thai về để kiểm chứng những nghi ngờ của bạn. Dùng que thử thai là cách nhanh nhất giúp bạn xác định liệu mình có đang mang thai hay không.
Thông thường, sau 1 hoặc 2 tuần trễ kinh, bạn đã có thể dùng que thử thai để kiểm tra xem mình có “dính bầu” không. Que thử thai cho kết quả dựa trên nồng độ hormone HCG trong cơ thể bạn. Đây là loại hormone chỉ xuất hiện khi mang thai.
Tốt nhất, bạn nên mua 2 bộ que thử. Trong một số trường hợp đặc biệt, chẳng hạn như thai ngoài tử cung hay khi bạn đang sử dụng thuốc lợi tiểu, que thử thai có thể cho kết quả không được chính xác lắm.
Để chắc chắn nhất và cho kết quả nhanh nhất về dấu hiệu mang bầu, mẹ nên sử dụng que thử thai.
[inline_article id=27222]
Tóm lại, với 20 dấu hiệu có thai ở trên, bạn đã phần nào xác định được khả năng mình có thai không rồi phải không? Tuy nhiên, không có gì là chắc chắn 100% cả, bạn vẫn nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra chính xác một lần nữa.
Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai là vấn đề nhiều cặp đôi quan tâm. Đặc biệt là các chị em chưa sẵn sàng làm mẹ. Bài viết này, MarryBaby sẽ chia sẻ cho các chị em về vấn đề sau khi quan hệ nên ăn gì để không có thai. Chị em cùng tham khảo nhé!
Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai
Mức độ hiệu quả của cách tránh thai sau khi quan hệ bằng thực phẩm dưới đây còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người nữa. Tuy vậy bạn có thể thử nhé!
1. Ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ? Đu đủ xanh
Trong đu đủ xanh có chứa hoạt chất papain làm ức chế hormone progesterone. Điều này có tác dụng ngăn ngừa quá trình thụ thai. Bạn ăn đu đủ hai lần mỗi ngày, trong 3-4 ngày tiếp theo có thể làm giảm khả năng mang thai ngoài ý muốn. Ngoài ra, nếu anh xã ăn quả này trước khi giao hợp, số lượng tinh trùng sẽ bị giảm đáng kể đấy nhé.
2. Trà gừng
Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai? Cách tránh thai tự nhiên và an toàn là uống trà gừng. Bởi gừng có tác dụng làm tăng kinh nguyệt. Bạn chỉ cần rửa gừng và nạo nhỏ, cho vào một cốc nước sôi đun trong 5 phút. Sau đó để nguội, và bạn đã có một ly trà gừng như ý.
3. Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai? Ăn quả mơ
Quả mơ được cho là có thể giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì sau khi quan hệ để không có thai. Bạn lấy khoảng 100g mơ khô, đun sôi với một cốc nước và 2 thìa mật ong trong 5 phút rồi uống.
4. Quế
Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai? Đó là quế. Quế có thể kích thích tử cung và gây sẩy thai, bạn có thể nhấm nháp một ít vỏ quế sau khi giao hợp để tránh thai. Thực phẩm này và chỉ có tác dụng khi sử dụng trong một thời gian dài bạn nhé.
5. Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai? Ngò tây
Ngò tây cũng được cho là một phương pháp tránh thai tại nhà hiệu quả. Bạn có thể nấu ngò tây để uống sau khi quan hệ như một liệu pháp bổ sung để ngừa thai.
6. Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai? Ngải cứu
Ngải cứu là một loai cây có lá tương tự như mùi tây. Cách tránh thai với loại thảo dược này như sau:
Đem phơi khô, pha với 1 cốc nước uống mỗi ngày sẽ có tác dụng tránh thai;
Việc dùng quá liều là một trong những nguyên nhân gây suy thận. Vì vậy, hãy ngưng hoặc hạn chế sử dụng nó nếu bạn có vấn đề về thận.
7. Vitamin C
Ngoài làm đẹp da, khi ở dạng tinh khiết, vitamin C được dùng một cách tránh thai hiệu quả. Axit ascorbic trong vitamin C tác động lên nồng độ progesterone trong quá trình chuẩn bị cho thai kỳ. Chị em hãy lấy một lượng 1.500 mg chia làm 2 lần mỗi ngày; uống liên tục trong 2−3 ngày sau khi quan hệ tình dục nhé.
[inline_article id=262612]
Lưu ý khi sử dụng thảo dược để tránh thai
Bên cạnh vấn đề, ăn gì sau khi quan hệ để không có thai, chị em cần lưu ý một số điều khi áp dụng phương pháp tránh thai tự nhiên bằng thảo dược và thực phẩm.
Nhiều loại thảo mộc và thực phẩm được liệt kê ở trên không hiệu quả 100%. Và người dùng có thể gặp tác dụng phụ nếu dùng quá nhiều. Khi gặp bất thường nào, bạn lập tức ngưng dùng ngay nhé!
Ngoài ra, bạn nên duy trì một thực đơn ăn uống lành mạnh trong khi thực hiện bất kỳ phương pháp tránh thai.
Các biện pháp tránh thai tự nhiên tại nhà này không hiệu quả cao như bao cao su; thuốc tránh thai hay các dụng cụ tránh thai y tế khác… Thực hành tình dục an toàn luôn là lựa chọn tốt nhất, bạn nhé!
Các cách và canh thời điểm để tránh thai tự nhiên
Ngoài vấn đề ăn gì sau khi quan hệ để không có thai, có một số cách tránh thai tự nhiên bạn có thể thực hiện song song với phương pháp sau khi quan hệ nên ăn gì để không có thai. Chị em tham khảo thêm nhé!
1. Quan hệ tình dục trong thời kỳ an toàn
Phương pháp này cung cấp thêm một lớp đề phòng nếu bạn đã có sẵn một số biện pháp bảo vệ. Bạn tránh quan hệ vào những ngày rụng trứng, thường xảy ra trước kỳ kinh hai tuần. Bạn nhớ theo dõi ngày rụng trứng và lên lịch quan hệ phù hợp nhé!
Dấu hiệu cơ thể rụng trứng:
Theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn: Sau khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc, bạn bắt đầu theo dõi nhiệt độ cơ thể. Khi sắp rụng trứng, thân nhiệt bắt đầu tăng và đạt đỉnh vào ngày rụng trứng. Bạn không nên quan hệ tình dục trong những ngày rụng trứng này để tránh thụ thai.
Âm đạo của bạn tiết ra dịch trong suốt như thạch trong những ngày rụng trứng. Kiêng quan hệ tình dục trong thời kỳ này có thể giúp ngừa thai.
2. Xuất tinh ngoài
Đối phương sẽ xuất tinh ra ngoài, chứ không xuất vào âm đạo của bạn. Song phương pháp này vẫn tiềm ẩn nguy cơ như anh ấy rút “cậu nhỏ” ra chậm, một ít tinh trùng đã vào âm đạo trước khi bắn ra ngoài hoặc sau khi xuất tinh hai bạn lại tiếp tục quan hệ.
Hy vọng những thông tin về ăn gì sau khi quan hệ để không có thai sẽ giúp ích cho các chị em. Tuy nhiên, phương pháp tránh thai tự nhiên bằng việc dùng thực phẩm không mang lại hiệu quả 100%. Vì thế, chị em nên cân nhắc khi áp dụng những phương pháp này nhé.
Cây trinh nữ hoàng cung từ lâu đời đã được sử dụng trong các bài thuốc chữa bệnh dân gian, đặc biệt là các bệnh liên quan đến bộ máy sinh sản của phụ nữ. Mặc dù đã được khoa học chứng minh là có nhiều tác dụng tuyệt vời song nhiều chị em lo lắng vì không biết uống trinh nữ hoàng cung có bị vô sinh không. Muốn trả lời được câu hỏi này, trước tiên chị em cần hiểu rõ về trinh nữ hoàng cung đã nhé.
Trinh nữ hoàng cung là gì?
Trinh nữ hoàng cung có tên khoa học là cranium latifolium L. thuộc họ thủy tiên amaryllidaceae. Loại cây này còn có tên gọi khác là tỏi lá rộng.
Cây trinh nữ hoàng cung như thế nào?
Cây trinh nữ hoàng cung có các đặc điểm dễ nhận biết như sau:
Củ có đường kính củ 10-20cm hình cầu
Thân cây ngắn, nhỏ
Lá rộng, gân song song hình cánh cung, phiến rộng khoảng 6-11cm, dài khoảng 60-90cm, mép hơi nhám
Cụm hoa mọc đối xứng khoảng 10-20 màu trắng, hình ống hơi cong, dài khoảng 7-10cm, có mũi mác, phiến ống dài
Ở Việt Nam, trinh nữ hoàng cung thường nở hoa vào tháng 4-5
Trinh nữ hoàng cung có tác dụng gì?
Tác dụng của cây trinh nữ hoàng cung được dùng phổ biến trong việc điều trị các bệnh như
Trinh nữ hoàng cung được chứng minh là có nhiều tác dụng tốt trong việc điều trị nhiều chứng bệnh, đặc biệt là các bệnh liên quan đến buồng trứng ở phụ nữ. Đến nay, chưa có tài liệu khoa học nào chứng minh việc dùng trinh nữ hoàng cung gây vô sinh.
Vì vậy, với thắc mắc uống trinh nữ hoàng cung có bị vô sinh không thì chị em có thể yên tâm rằng loại cây này không gây vô sinh nhé.
Một số bài thuốc từ cây trinh nữ hoàng cung giúp cải thiện khả năng sinh sản của nam giới và phụ nữ
1. Điều trị bệnh u xơ tuyến tiền liệt
Tuyến tiền liệt là cơ quan sản xuất tinh dịch, đóng vai trò quyết định trong việc sinh sản của nam giới. Cho nên, khi tuyến tiền liệt gặp vấn đề thì sẽ ảnh hưởng lớn tới việc thụ thai của anh xã.
Một trong các biểu hiện tuyến tiền liệt không khỏe phổ biến là tiểu són, tiểu đêm, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu. Khi anh xã có các triệu chứng này, chị em có thể áp dụng bài thuốc sau để điều trị cho chồng.
♦ Bài thuốc 1
Nguyên liệu: 20g lá trinh nữ hoàng cung
Cách dùng: Sắc lá trinh nữ hoàng cung để uống 2-3 lần/ngày
♦ Bài thuốc 2
Nguyên liệu: 20g lá trinh nữ hoàng cung, 20g mướp hương, 12g rễ cây đinh lăng, 10g bạch truật, 6g cỏ mực
Cách dùng: Sắc tất cả các nguyên liệu rồi uống 2-3 lần/ngày
2. Điều trị u xơ tử cung và các bệnh phụ khoa khác ở phụ nữ
U xơ tử cung là căn bệnh phổ biến khiến nhiều nữ giới phải đối diện với nguy cơ hiếm muộn, vô sinh. Chị em có thể áp dụng các bài thuốc sau để điều trị bệnh u xơ tử cung nhé.
♦ Bài thuốc 1
Nguyên liệu: 20g lá trinh nữa hoàng cung
Cách dùng: Sắc lá trinh nữ hoàng cung để uống. Mỗi ngày uống 2-3 lần, kéo dài điều trị cho đến khi khối u tiêu biến.
♦ Bài thuốc 2
Nguyên liệu: 20g lá trinh nữ hoàng cùng, 12g rễ cỏ xước, 8g hoàng cầm, 6g cam thảo dây, 20g hạ khô thảo
Cách dùng: Đem các nguyên liệu sắc lấy nước uống. Mỗi ngày uống 2-3 lần, điều trị cho đến khi khối u tiêu biến
[inline_article id=2339]
Việt Nam có rất nhiều loại cây thuốc tốt cho việc bồi bổ hoặc điều trị các loại bệnh. Trinh nữ hoàng cung là một trong số những cây thuốc quý, đặc biệt có giá trị đối với phụ nữ. Tuy nhiên, bất kỳ loại cây thuốc nào cũng có tác dụng phụ, cho nên việc tìm hiểu xem uống trinh nữ hoàng cung có bị vô sinh không là không thừa. Song thật may là loại cây này không hề gây hại cho khả năng sinh sản của cả phụ nữ và nam giới, cho nên chị em có thể yên tâm dùng thuốc trinh nữ hoàng cung để điều trị bệnh mà không lo bị vô sinh nhé.
Phẫu thuật cắt tử cung thường được áp dụng để điều trị các bệnh lý có liên quan đến cơ quan này. Thông thường có ba hình thức phẫu thuật chủ yếu, bao gồm: cắt tử cung toàn phần, cắt tử cung bán phần và cắt tử cung kết hợp cắt hai ống dẫn trứng lẫn hai buồng trứng.
Trong số đó, nhiều người sẽ băn khoăn cắt tử cung bán phần có thai được không. Trước hết, bạn nên biết đây là phương pháp phẫu thuật cắt bỏ phần thân tử cung, để lại cổ tử cung. Phương pháp này thường được chỉ định trong quá trình điều trị các bệnh như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, xuất huyết tử cung bất thường hay thậm chí là ung thư tử cung…
Cắt tử cung bán phần được tiến hành như thế nào?
Tùy theo tình trạng sức khỏe và mức độ nặng nhẹ của bệnh lý, bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định phương pháp cắt tử cung bán phần cho bệnh nhân. Theo y học hiện nay, việc điều trị có thể bằng một trong hai cách, bao gồm:
Cắt tử cung bán phần bằng phẫu thuật mở bụng: Đây là phương pháp tiến hành cắt bỏ thân tử cung, giữ lại cổ tử cung qua đường bụng.
Cắt tử cung bán phần bằng nội soi: Bác sĩ đưa dụng cụ vào ổ bụng thông qua các lỗ chọc trên thành bụng để cắt bỏ phần thân tử cung. Đây được xem là phương pháp có nhiều ưu điểm hơn cả vì vết thương nhỏ, đau đớn ít hơn, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng, bệnh nhân cũng hồi phục nhanh hơn.
Những biến chứng có thể xảy ra khi phải phẫu thuật cắt tử cung bán phần
Cắt tử cung bán phần có thể gây tổn thương cơ quan tiết niệu và những bộ phận lân cận khác
Đây là một thủ thuật ngoại khoa tương đối an toàn nhưng vẫn khó tránh xảy ra biến chứng nguy hiểm cần lưu ý. Vì vậy, trước khi quyết định điều trị, bạn nên tìm hiểu đầy đủ bệnh trạng cũng như lựa chọn bệnh viện uy tín, chuyên môn, đồng thời thực hiện tốt điều dưỡng sau mổ.
Chưa bàn đến vấn đề cắt tử cung bán phần có thai được không mà trước hết trị liệu này có thể gây nguy cơ nhiễm trùng hoặc xuất huyết trong và sau phẫu thuật, huyết khối tĩnh mạch sâu, đông máu tại vết thương… Ngoài ra, nó còn có thể gây tổn thương cơ quan tiết niệu và những bộ phận lân cận khác, biến chứng khi gây mê hoặc gây tê, tắc ruột, thậm chí dẫn đến tử vong nếu không xử lý kịp thời.
[inline_article id=185164]
Thông thường, bạn sẽ được bác sĩ điều trị khuyến khích nên đi lại nhẹ nhàng sau khi mổ càng sớm càng tốt chính là để giảm các biến chứng này. Nếu quá đau đớn không chịu nổi, bạn sẽ được chỉ định dùng thuốc giảm đau nhưng tuyệt đối không được cho bất cứ thứ gì vào trong âm đạo trong 6 tháng đầu sau phẫu thuật. Vấn đề vệ sinh vùng kín cũng cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.
Cắt tử cung bán phần có ảnh hưởng gì đến kinh nguyệt, tình dục ở phụ nữ?
Sau khi cắt tử cung bán phần, mặc dù cơ thể vẫn còn sản sinh estrogen và một số hormone khác nhưng bệnh nhân vẫn sẽ kết thúc kinh nguyệt. Đồng thời, một số chị em sẽ bị suy giảm ham muốn tình dục vì mất đi cảm giác co thắt ở tử cung khi cực khoái.
Tuy nhiên, một số ít người thì ngược lại, họ cảm thấy thoải mái và dễ hưng phấn hơn khi “yêu” do không lo lắng vấn đề có thai ngoài ý muốn nữa. Nhưng cho dù như thế nào thì sau khi cắt tử cung bán phần, sức khỏe của phụ nữ vẫn bị ảnh hưởng tiêu cực ở mức nhất định, cả về sinh lý lẫn tâm lý nên cần được chăm sóc đúng cách và sự quan tâm tích cực của người bạn đời, người thân trong nhà.
Phụ nữ cắt tử cung bán phần có thai được không?
Sau khi phải cắt tử cung bán phần có thai được không là nỗi lo không nhỏ đối với bất cứ người phụ nữ nào. Một điều đáng tiếc là dù bạn cắt tử cung toàn phần hay bán phần thì kết quả vẫn mất đi phần thân tử cung, đây lại là nơi mà thai nhi hình thành, phát triển. Do đó, trước khi phẫu thuật, bạn cần cân nhắc thật kỹ và lắng nghe phương án điều trị tốt nhất từ bác sĩ chuyên khoa.
Bên cạnh đến bác sĩ để khám và điều trị các vấn đề liên quan đến sinh sản. Nếu chị em có trứng nhỏ có thể cải thiện thêm điều này qua chế độ dinh dưỡng. Trước khi tham khảo vấn đề trứng nhỏ nên ăn gì, bạn cần phải hiểu trứng nhỏ là thế nào?
Trứng nhỏ là gì?
Theo các tài liệu y khoa, kích thước trứng đạt đường kính tối thiểu khoảng 18-20mm (1,8-2,0cm) là đủ tốt để thụ thai tự nhiên và dễ thành công nếu thụ tinh nhân tạo. Ngoài ra, một số nghiên cứu khác cũng cho biết, nếu đường kính của trứng từ 23-28 mm (2,3 – 2,8cm) thì cơ hội mang thai sẽ cao hơn.
Tuy nhiên nếu kích thước của trứng nhỏ hơn con số này thì khả năng thụ thai sẽ rất thấp. Vậy để khắc phúc tình trứng nhỏ bạn nên ăn gì? Hãy tham khảo các thực phẩm dưới đây nhé!
Trứng nhỏ nên ăn gì?
1. Quả bơ
Nếu bạn chưa biết trứng nhỏ nên ăn gì thì hãy tham khảo ngay quả bơ nhé. Bơ là một loại siêu thực phẩm vì chứa nhiều dinh dưỡng. Đặc biệt, hàm lượng chất béo không bão hòa đơn cao của loại quả này có thể giúp cải thiện chất lượng trứng và duy trì sức khỏe sinh sản của phụ nữ tốt hơn.
Có nhiều cách ăn bơ khác nhau để bạn không bao giờ thấy ngán, ví dụ như sinh tố bơ, salad bơ, bơ dầm sữa đặc hoặc kem bơ.
Trứng nhỏ nên ăn gì? Bơ là một gợi ý cho bạn
2. Quả hạch và trái cây khô
Trái cây và hạt khô là một nguồn cung cấp protein, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tuyệt vời. Quả hạch Brazil đặc biệt có hàm lượng selen cao, một khoáng chất giúp giảm tổn thương nhiễm sắc thể trong trứng. Selen cũng là một chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn các gốc tự do và giúp cơ thể sản xuất trứng tốt hơn.
Khi trứng nhỏ nên ăn gì? Bạn có thể ăn quả hạch Brazil, hạnh nhân, quả óc chó, đậu phộng và hạt điều với bột yến mạch, sinh tố, salad hoặc các món ăn chính. Bạn cũng có thể thưởng thức các loại hạt này như một bữa ăn nhẹ.
Nếu cơ thể bạn thiếu sắt, đó có thể là nguyên nhân đáng lo ngại vì ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng. Nếu trứng nhỏ bạn nên ăn gì? Các loại đậu và đậu lăng giàu chất sắt, phức hợp vitamin B, magiê và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác, rất quan trọng cho khả năng sinh sản.
Do đó, việc kết hợp các loại đậu và đậu lăng vào chế độ ăn uống là ý tưởng tuyệt vời để tăng cường chất lượng trứng, cũng như điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.
Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo có ít nhất một phần đậu và đậu lăng trong chế độ ăn uống của mỗi ngày mới có thể giúp cải thiện chất lượng trứng nhé.
Đậu lăng có thể chế biến ở dạng món ăn kèm cơm như thịt hầm đậu lăng, đậu lăng xào thịt bò. Còn các loại đậu thì có thể thêm vào món salad, làm sữa, nấu chè…
4. Hạt vừng (hạt mè)
Hạt vừng tốt cho sức khỏe vì có hàm lượng kẽm cao nên có thể giúp sản xuất các hormone chịu trách nhiệm cho sức khỏe của trứng tối ưu.Ngoài ra, hạt vừng cũng rất giàu chất béo không bão hòa đơn tốt cho cơ thể. Vậy trứng nhỏ nên ăn gì? Đó chính là hạt vừng hay còn gọi là hạt mè.
Bạn có thể chế biến vừng thành nhiều món để thưởng thức hàng ngày như làm muối vừng, salad rắc vừng, kẹo vừng.
5. Trứng nhỏ nên ăn gì: Quả mọng
Quả mọng chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, folate (axit folic) và chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ trứng khỏi các gốc tự do và giữ cho trứng chắc khỏe.
Các loại quả mọng như mâm xôi, dâu tây, nam việt quất và việt quất nên có mặt trong thực đơn của chị em gặp vấn đề về trứng mỗi ngày. Bạn có thể ăn như trái cây bình thường hoặc làm sinh tố hỗn hợp, thêm vào sữa chua.
Các chuyên gia khuyến khích chị em nên ăn 3 phần quả mọng mỗi tuần để cải thiện chất lượng trứng.
6. Rau lá xanh
Rau cải bó xôi, bắp cải, bông cải xanh, súp lơ trắng và các loại rau lá khác có nhiều folate, sắt, mangan, canxi và các vitamin A, B, C, E. Những chất dinh dưỡng này rất cần thiết trong việc tăng cường và duy trì sức khỏe của trứng.
Nếu trứng nhỏ nên ăn gì với rau lá xanh? Bạn nên duy trì ít nhất hai phần rau xanh trong chế độ ăn uống mỗi ngày để cải thiện chất lượng trứng.
Gừng có đặc tính chống viêm, tăng lưu thông máu, từ đó thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu ở vùng bụng. Điều này có ảnh hưởng tích cực đến hoạt động của chu kỳ kinh nguyệt cũng như sự phát triển của các nang trứng.
Trứng nhỏ nên ăn gì với gừng? Có nhiều cách để tiêu thụ gừng nhiều hơn trong chế độ ăn uống hàng ngày, ví dụ như uống trà gừng, thêm gừng vào bánh kẹo, món ăn hoặc làm món mứt gừng để nhâm nhi mùa đông.
8. Củ maca
Loại rễ này có chứa 31 khoáng chất khác nhau và 60 chất dinh dưỡng thực vật (chất dinh dưỡng quan trọng do thực vật tạo ra). Bên cạnh đó, củ maca còn giàu carbohydrate, chất xơ, sắt và vitamin B và C. Từ lâu đời, các bộ lạc trên dãy núi Andes đã dùng để tăng sức khỏe của tinh trùng, trứng, cân bằng nội tiết tố và tăng ham muốn.
Maca có thể được tiêu thụ dưới dạng bột hoặc viên nang. Bột củ maca còn có thể thêm vào sinh tố hoặc bữa ăn sáng, hoặc có thể được sử dụng để làm món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn không rành loại thảo dược này thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi muốn sử dụng nhé.
9. Trứng chậm phát triển nên ăn gì? Quế
Quế có thể cải thiện chức năng buồng trứng và khuyến khích cơ thể sản xuất trứng đúng cách. Điều này đặc biệt hữu ích cho những phụ nữ đã mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Bạn nên bổ sung quế vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường khả năng sinh sản, đặc biệt là phụ nữ bị đa nang buồng trứng.
Bạn có thể thêm bột quế vào các loại bánh hoặc món ăn hàng ngày. Trà quế cho buổi tối cũng là ý tưởng thú vị.
[inline_article id=162789]
Trứng nhỏ nên ăn gì hoặc muốn cải thiện chất lượng trứng thì nên ăn gì? Chị em hãy ghi nhớ 9 thực phẩm MarryBaby đã chia sẻ trong bài viết này để tăng cơ hội thụ thai nhé.
Gừng từ lâu đã được biết đến là loại gia vị tuyệt vời có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, đặc biệt trong việc điều trị các căn bệnh viêm khớp, cảm lạnh, tăng huyết áp, buồn nôn và đau nửa đầu.
Ngày nay, các nhà khoa học còn khám phá thêm nhiều đặc tính của gừng trong việc giúp tăng cường sinh lý cho nam giới như sau:
1. Gừng giúp tăng khả năng cương cứng
Củ gừng chứa một hàm lượng lớn kali và mangan. Kali cần thiết để duy trì tuần hoàn máu, cơ và chức năng thần kinh bình thường, nhờ đó có thể làm tăng khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”. Trong khi đó, mangan lại giúp hấp thụ các vitamin và khoáng chất có lợi để củng cố cho sức mạnh của các bó cơ.
Đặc biệt các chất chavicol, zingiberene, citral, methyl heptenone trong gừng có tác dụng giãn nở các mạch máu. Từ đó giúp khả năng bơm máu đến dương vật tốt hơn, làm tăng khả năng cương cứng hơn.
2. Gừng giúp chống lại viêm và ung thư tuyến tiền liệt
Hiệp hội Ăn kiêng Hoa Kỳ tiết lộ rằng gừng là một nguồn cung cấp phốt pho, magiê và canxi dồi dào.
Thành phần phổ biến này có vitamin A, C và E, beta-carotene và kẽm. Đây là những chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tuyến tiền liệt của nam giới khỏi các gốc tự do có hại. Các gốc tự do làm tăng tốc độ lão hóa mô và phát triển ung thư.
Vitamin C và kẽm kích thích hệ thống miễn dịch và bảo vệ tuyến tiền liệt khỏi nhiễm trùng và viêm.
Bạn có biết vì sao nam giới Nhật Bản lại có tỷ lệ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp không? Đó là do thói quen ăn uống của người Nhật luôn có gừng và trà xanh. Đây là những chất ức chế lipoxygenase tự nhiên giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt đấy chị em ạ.
Vai trò của gừng trong việc ngăn ngừa và chống lại ung thư tuyến tiền liệt
Sức khỏe tuyến tiền liệt của nam giới rất quan trọng, vì đây là cơ quan sản xuất tinh dịch, chất vận chuyển chính của các tế bào tinh trùng. Sức khỏe tuyến tiền liệt vì vậy có ảnh hưởng lớn đến sinh lý cũng như khả năng sinh sản của nam giới.
Tuy nhiên ngày nay, rất nhiều đàn ông mắc phải chứng ung thư tuyến tiền liệt dẫn đến việc bị yếu sinh lý và khả năng thụ thai rất mong manh.
Các phương pháp điều trị thông thường như phẫu thuật tuyến tiền liệt có thể dẫn đến các biến chứng. Tuy nhiên, phương pháp điều trị bằng thảo dược gừng lại có thể giúp cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt. Một trong những chất có đặc tính chống ung thư tuyến tiền liệt mạnh mẽ nhất được tìm thấy trong củ gừng là gingerol, shogaol.
Nghiên cứu phát hiện ra rằng những chất này kiểm soát một số protein giúp tiêu diệt tế bào ung thư tuyến tiền liệt, từ đó có thể ngăn chặn sự lây lan của ung thư. Ngoài ra, các chất này còn kích thích sản xuất các tế bào miễn dịch thực bào trực tiếp chống lại các khối u ung thư.
Như vậy, gừng không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể mà còn rất hữu ích trong việc tăng cường sinh lý cho nam giới và chống lại căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt – một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý và gây hiếm muộn ở đàn ông. Đây là những cơ sở quan trọng để chị em có thể tin tưởng, tìm đến cách chữa yếu sinh lý bằng gừng tại nhà cho anh xã.
Các cách chữa yếu sinh lý bằng gừng
1. Trà gừng chữa yếu sinh lý nam
Nguyên liệu: Vài lát gừng, 2 thìa cà phê mật ong
Cách dùng: Thái vài lát gừng tươi thành sợi nhỏ rồi hãm với nước sôi. Đợi đến khi nước còn âm ấm thì khuấy mật ong vào rồi uống và ăn cả gừng. Nếu không quen ăn, bạn có thể chắt lấy nước rồi khuấy với mật ong để uống hàng ngày.
Cách dùng: Luộc chín trứng gà, bóc vỏ rồi trộn với mật ong và gừng tươi đã thái lát nhỏ để ăn khi còn ấm. Bạn nên cho anh xã ăn món này hàng ngày để tăng cường sinh lý nam nhé.
3. Gừng và bong bóng cá khô
Đây là món ăn bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý nam và giúp kiểm soát việc xuất tinh tốt hơn.
Nguyên liệu: Bong bóng cá khô 30g, ích trí 30g, ba kích thiên 30g, gừng tươi 1 củ, táo đỏ 3 quả.
Cách dùng: Gừng rửa sạch, bỏ vỏ, thái lát mỏng. Bong bóng cá ngâm nước ấm cho nở mềm rồi vớt ra để ráo, thái sợi. Đem các nguyên liệu đã chuẩn bị cho vào nồi nước rồi hầm nhỏ lửa 3 giờ thì tắt bếp, lấy ra cho anh xã ăn, ngày 3 lần, ăn liên tục trong vài tháng.
Những lưu ý khi chữa yếu sinh lý bằng gừng cho anh xã
Nếu anh xã mắc các bệnh sau thì chị em không nên áp dụng chữa yếu sinh lý bằng gừng nhé.
Đang bị cảm nắng, sốt cao
Chảy máu cam
Đại, tiểu tiện ra máu
Xuất huyết chân răng, ho ra máu
Cao huyết áp, bệnh tim mạch
[inline_article id=214072]
Yếu sinh lý không những khiến tình cảm vợ chồng lục đục mà làm giảm cơ hội mang thai, gây mất tự tin cho nam giới. Để giúp anh xã vượt qua nỗi khổ này, ngoài việc cảm thông, chia sẻ với chồng thì chị em hãy thử áp dụng cách chữa yếu sinh lý bằng gừng tại nhà cho anh xã nhé.
Dấu hiệu thai đã vào tổ an toàn bao gồm những gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Khi nào thai vào tử cung?
Dấu hiệu thai đã vào tổ an toàn là một trong những điều được các bà mẹ đang mong con trông đợi nhiều nhất mỗi tháng.
Những dấu hiệu thai đã vào tổ an toàn là chỉ báo đầu tiên để một bà mẹ có thể hạnh phúc nhận ra rằng, mình đã thụ thai thành công và chuẩn bị bước vào hành trình làm mẹ thênh thang phía trước.
Dấu hiệu thai đã vào tổ an toàn
Thông thường, sau khoảng hơn 10 ngày từ khi được thụ tinh, hợp tử sẽ di chuyển theo ống dẫn trứng vào đến tử cung. Tại đây, trứng đã được thụ tinh sẽ cấy ghép vào thành tử cung để tạo thành một vị trí cố định, từ đó phát triển thành thai nhi và chờ đợi cho đến ngày ra đời.
Tổng thời gian từ lúc trứng được thụ tinh cho đến ngày em bé chào đời thường nằm vào khoảng 38 đến 40 tuần. Quá trình thai vào làm tổ trong buồng tử cung không thể quan sát được bằng mắt, các triệu chứng lâm sàng cũng rất chủ quan và không chắc chắn nên thường cần dựa vào sự hỗ trợ của cận lâm sàng.
Dấu hiệu thai đã vào tổ an toàn phổ biến nhất
Như đã nói, cho đến khi có các triệu chứng có thể xác nhận được bằng lầm sàng (bằng mắt hay qua đánh giá của bác sĩ có kinh nghiệm) hoặc qua cận lâm sàng (siêu âm) thì không có một triệu chứng chủ quan nào có thể xác nhận rằng “thai bạn đã vào làm tổ an toàn hay chưa?”. Hãy cùng tham khảo một số triệu chứng có thai sớm nhé:
1. Chảy máu do trứng cấy ghép vào tử cung
Đây không phải là dấu hiệu đảm bảo thai đã vào tổ an toàn. Việc xuất hiện máu báo thai không phải luôn xảy ra hoặc luôn đủ để có thể nhận biết một cách chủ quan, nếu có thường ít và ngắn 1-2 ngày.
Dấu hiệu thai vào tử cung có nhiều loại nên bạn cần tìm hiểu kỹ
Về màu sắc, khác với kinh nguyệt thông thường, máu chảy do thai cấy ghép vào thành tử cung thường có màu sắc tối hơn, thậm chí là màu hơi ngả nâu.
Lượng máu này cũng ít hơn kinh nguyệt rất nhiều và khiến nhiều người lầm tưởng rằng đó là một chu kỳ kinh nguyệt ngắn.
2. Đau trằn bụng dưới: không phải là dấu hiệu chắc chắn thai vào tổ an toàn
Hiện tượng chuột rút cũng là một dấu hiệu thai đã vào tử cung thành công. Bạn có thể cảm nhận thấy những cơn chuột rút nhẹ ở vùng bụng dưới và lưng. Hiện tượng này thường kéo dài từ 2 đến 3 ngày.
Cảm giác trằn bụng dưới là một triệu chứng hay gặp khi mới có thai. Tuy nhiên, bạn cũng cần tỉnh táo phân biệt hiện tượng này với những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nếu như tình trạng đau bụng nhiều kéo dài, hãy đến bệnh viện để được kiểm tra càng sớm càng tốt. Nếu đau nhiều một bên, kèm ra máu âm đạo thì cũng cần phân biệt với thai ngoài tử cung.
[inline_article id=5302]
3. Ngực thay đổi
Tình trạng ngực căng, đau và mềm là một trong những dấu hiệu của có thai, nó không phải là triệu chứng để phân biệt thai đa vào làm tổ an toàn hay không? Đối với nhiều phụ nữ, các triêu chứng ở vú có thể thay đổi theo chu kì kinh nguyệt. Lý giải cho các hiện tượng này là do sự thay đổi của hormone, tương tự như vậy đối với thai kỳ. Bên cạnh đó, khi có thai, cơ thể cần chuẩn bị cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ sau này.
Vậy, không có một triệu chứng sớm nào (trong những tuần đầu sau trê kinh) giúp mẹ khẳng đinh là thai đã làm tổ an toàn trong tử cung. Nếu lo lắng, đặc biệt ở những người có tiền sử thai ngoài tử cung, việc thăm khám và siêu âm ở cơ sở y tế uy tín để xác nhận là điều cần thiết.
