Nơi cung cấp đầy đủ kiến thức chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng để bạn sẵn sàng bắt đầu thai kỳ. Ăn gì, uống gì để dễ thụ thai, chăm sóc sức khỏe trước mang thai thế nào, xét nghiệm sức khỏe ra sao? Bạn hãy cùng nghiên cứu nhé!
Nạo hút thai có nguy cơ gây biến chứng dính buồng tử cung
Các bác sĩ y khoa cho biết dính buồng tử cung không ảnh hưởng gì đến quá trình trứng thụ tinh, vì thế hiện tượng thụ thai vẫn diễn ra bình thường. Tuy nhiên, do khi thai về ổ không thể bám vào tử cung được dẫn đến sảy thai sớm. Với những phụ nữ đang mong có con cần điều trị sớm tình trạng này.
Dính buồng tử cung là gì?
Trong y học, dính buồng tử cung được hiểu là hiện tượng thành tử cung phía trước và phía sau dính vào với nhau do lớp đáy nội mạc tử cung bị tổn thương sâu.
Điều này ngăn chặn sự tái tạo bình thường của nội mạc tử cung, làm ảnh hưởng đến khả năng làm tổ của trứng sau khi thụ thai. Do đó, đây là một trong những nguyên nhân dẫn tới hiện tượng vô sinh ở nữ giới.
Tình trạng dính buồng tử cung thường liên quan trực tiếp đến 2 lớp nội mạc tử cung
Nguyên nhân gây dính buồng tử cung
Dính buồng tử cung thường là biến chứng do việc nạo, hút thai gây ra. Khi được yêu cầu, bác sĩ thường cố gắng làm thật sạch bên trong, nhưng lại bị hạn chế tầm nhìn nên rất dễ khiến niêm mạc tử cung bị bỏng sâu, gây dính lại.
Mẹ đã sinh lần đầu nhưng bị viêm nhiễm sau hậu sản cũng có thể dẫn tới tình trạng buồng tử cung bị dính.
Nếu bạn mắc một số bệnh phụ khoa nào đó dẫn tới tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng vùng kín và không được chữa trị kịp thời cũng dễ bị bệnh này hơn.
Dính buồng tử cung sẽ xuất hiện khi tầng đáy nội mạc tử cung bị suy thoái nặng.
Tùy thuộc mức độ tổn thương mà buồng tử cung có thể dính hoàn toàn hoặc một phần. Bên cạnh đó, lao sinh dục hay một số viêm nhiễm vùng kín cũng được cho là nguyên nhân gây dính lòng tử cung.
Để chẩn đoán dính buồng tử cung, bác sĩ sẽ tiến hành chụp X-quang tử cung vòi trứng, siêu âm phát hiện nội mạc mỏng hoặc nội soi buồng tử cung, sau đó mới có kết luận cụ thể về phương pháp điều trị. Vì vậy, chỉ qua những biểu hiện thông thường bên ngoài thì rất khó chẩn đoán một người có bị dính buồng tử cung hay không.
Nạo hút thai có nguy cơ gây biến chứng dính buồng tử cung
Dấu hiệu nhận biết
Biểu hiện của chứng bệnh này đôi khi vẫn bị nhiều phụ nữ nhầm tưởng và xem nhẹ bởi những dấu hiệu tưởng chừng như rất bình thường như:
Kinh nguyệt không đều: Một số người bỗng dưng thấy ngày kinh hoặc lượng kinh ít hẳn thì lại cho là mình bị rối loạn kinh nguyệt và sử dụng thuốc nội tiết để điều chỉnh.
Đau bụng dưới: Đây là biểu hiện thường thấy sau khi nạo hút thai xảy ra khoảng 1 tháng. Chị em phụ nữ thường xuyên phải chịu đựng những cơn đau râm ran vùng bụng dưới. Nặng hơn nữa sẽ xuất hiện các cơn đau dữ dội, việc đi lại, thậm chí đi vệ sinh cũng đau.
Phụ nữ độc thân hoặc đã có gia đình khi có thai ngoài ý muốn và đứng trước quyết định nạo hút thai cần phải cân nhắc thật kỹ, bởi những biến chứng ảnh hưởng lâu dài cho sức khỏe sinh sản của mình.
Cách điều trị sớm nhất
Siêu âm có phát hiện dính buồng tử cung không? Với tình trạng dính buồng tử cung kèm theo các triệu chứng ứ đọng máu kinh bên trong thì siêu âm có thể phát hiện được.
Lúc này, siêu âm sẽ cho thấy lớp nội mạc tử cung mỏng, có ứ dịch bên trong lòng tử cung. Tuy nhiên ̧ kết quả siêu âm dính buồng tử cung này chỉ có thể phát hiện và dự đoán một phần.
Để phát hiện được chính xác biến chứng này, bác sĩ phải căn cứ vào kết quả chụp X-quang. Khi đó mới biết chính xác vị trí dính lòng tử cung có thể ở trung tâm đáy tử cung, ở hai bên hoặc vùng eo tử cung.
[inline_article id=91588]
Và các kết quả điều trị sẽ phụ thuộc vào diện tích tử cung bị dính. Diện tích này càng nhỏ thì việc điều trị càng nhanh có kết quả.
Việc điều trị bệnh cũng không quá khó nhưng cần sự kiên nhẫn. Bởi trong trường hợp dính tử cung do cơ học (sau khi nạo hút thai), các bác sĩ sẽ phải đặt dụng cụ tử cung để tách ra, đồng thời dùng thuốc nội tiết giúp niêm mạc mọc dày lại sau một thời gian.
Với những trường hợp khác, do bị viêm nhiễm hay lao sinh dục, sẽ phải chữa triệt để các bệnh này trước rồi mới dùng các biện pháp tách tử cung.
Mổ nội soi tách dính buồng tử cung
Đây là một tiểu phẫu nhằm điều trị căn bệnh dính buồng tử cung ở nữ giới. Phương pháp y học hiện đại này cũng được coi là tối ưu và an toàn.
Khi hai thành trước và sau của buồng tử cung dính lại với nhau làm chức năng của buồng tử cung bị xáo trộn, bạn có thể tiến hành tiểu phẫu này.
Mổ nội soi tách dính buồng tử cung được tiến hành như sau:
Khám sức khỏe và khám phụ khoa trước khi tiến hành thủ thuật để đảm bảo rằng sức khỏe của bạn ổn và không mắc thêm một căn bệnh phụ khoa nào phải điều trị trước.
Khi tiến hành tiểu phẫu, bác sĩ sẽ tiêm thuốc gây tê và dùng mỏ vịt để mở âm đạo. Sau đó, bác sĩ đưa dụng cụ tách dính có gắn thiết bị nội soi tiến sát vào trong lòng tử cung.
Dính buồng tử cung có thể xử lý bằng cách mổ nội soi
Dự phòng dính buồng tử cung
Để phòng ngừa bệnh dính buồng tử cung, chị em cần chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ, quan hệ tình dục an toàn để tránh các viêm nhiễm sinh dục có thể xảy ra. Nếu phá thai, cần tìm đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín có bác sĩ giỏi, phương pháp an toàn, tiên tiến.
Cách phòng tránh tốt nhất là ngay khi thấy những dấu hiệu dính tử cung, người bệnh nên chủ động tới bệnh viện thăm khám, kiểm tra, xác định nguyên nhân để có hướng xử trí kịp thời. Tránh để bệnh kéo dài, gây khó khăn cho việc điều trị sau này, thậm chí có thể dẫn đến những biến chứng khó lường.
Mổ nội soi tách dính buồng tử cung sẽ tiến hành tách những điểm dính trong lòng tử cung. Sau đó, người bệnh sẽ được chỉ định dùng thuốc kích thích tái tạo niêm mạc tử cung để ngăn dính trở lại.
Đây là phương pháp được thực hiện phổ biến ở các bệnh viện nên chị em có thể yên tâm nếu chẳng may mắc bệnh này.
Thực phẩm tốt cho trứng chiếm vị trí quan trọng khi bạn chuẩn bị mang thai. Thống kê, những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản ở phụ nữ bao gồm: môi trường, hormone, chu kỳ kinh nguyệt, tuần hoàn và đặc biệt là chế độ dinh dưỡng.
Do đó, bên cạnh việc thay đổi lối sống, dinh dưỡng theo kế hoạch và tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là cách để bạn cải thiện chất lượng của trứng và tăng khả năng mang thai của mình.
Tham khảo bài viết sau của Marry Baby để biết thêm về các loại thực phẩm tốt cho trứng cùng những biện pháp hỗ trợ bên ngoài có lợi cho sức khỏe sinh sản.
Giải đáp: Vì sao tiêu thụ những thực phẩm tốt cho trứng lại rất quan trọng?
Nhiều người nghĩ rằng, việc thụ thai của phụ nữ có thành công hay không là nhờ vào số lượng trứng. Tuy nhiên, sự thật không phải vậy, vấn đề lại nằm ở chất lượng của trứng. Đó cũng là điều kiện để trứng phát triển thành phôi khỏe mạnh sau khi được thụ tinh.
Mọi phụ nữ đều có một con số hữu hạn về trứng trong cơ thể. Hơn nữa, số lượng và chất lượng của trứng cũng bị ảnh hưởng bởi tuổi tác. Khi tuổi càng cao thì số lượng trứng không còn nhiều và chất lượng cũng theo đó mà giảm đi.
Tình trạng trứng kém chất lượng có thể làm cho việc thụ thai trở nên khó khăn. Nếu phôi thai hình thành từ loại trứng như vậy thì thai kỳ có thể không phát triển tốt hoặc không giữ được phôi thai ngay trong tuần đầu tiên.
Phải mất một chu kỳ 90 ngày để trứng rụng và trước khi nó đạt đến độ chín, trứng cũng bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Trong đó, vấn đề dinh dưỡng góp một phần không nhỏ. Vì vậy, việc thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn lành mạnh, cân bằng đầy đủ các chất chính là cách để cải thiện sức khỏe sinh sản của mình.
Danh mục những loại thực phẩm tốt cho trứng bạn cần biết
Dưới đây là danh sách một số thực phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho trứng và buồng trứng:
1. Quả bơ
Quả bơ được biết đến là một trong những loại siêu thực phẩm. Đặc biệt, hàm lượng chất béo cao trong loại quả này có tác dụng giúp tăng cường chất lượng trứng.
Cụ thể, loại quả kỳ diệu này có nhiều chất béo đơn bão hòa (một chất béo tốt cần thiết cho cơ thể) giúp duy trì sức khỏe sinh sản cho nữ giới.
2. Các loại đậu
Sự thật là việc thiếu hụt sắt trong cơ thể có thể dẫn đến suy giảm khả năng rụng trứng. Tin vui là vấn đề này không quá khó để giải quyết, bởi lẽ các loại rau ăn quả thuộc họ nhà đậu vốn là một “kho” dồi dào sắt và các vitamin khoáng chất thiết yếu cần cho việc sinh sản.
Điều quan trọng là bạn cần bổ sung thêm đậu vào thực đơn hằng ngày của mình. Gợi ý là bạn có thể ăn kèm đậu trong các món luộc, xào, salad, canh hầm…
3. Các loại hạt và trái cây khô
Đây cũng được xem là loại thực phẩm tốt cho trứng do chúng giàu protein, vitamin và khoáng chất. Các nghiên cứu đã chứng minh, bên trong các loại hạt có rất nhiều selen, đây là một loại khoáng chất làm giảm sự tổn hại đến nhiễm sắc thể trong trứng. Selen cũng là chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ gốc tự do để buồng trứng hoạt động tốt hơn.
Bạn có thể dùng các loại hạt, trái cây khô để ăn vặt hoặc rắc thêm vào món salad vừa để trang trí và giúp tăng thêm hương vị cho món ăn.
4. Hạt vừng
Loại hạt này chứ nhiều kẽm, giúp hình thành nên hormone đảm bảo chất lượng cho các tế bào trứng. Lời khuyên là bạn nên bổ sung thêm hạt vừng vào một số món ăn như món gỏi, bánh… nhằm tăng thêm hương vị, đồng thời cung cấp thêm dinh dưỡng để trứng phát triển khỏe mạnh hơn!
5. Quả mọng
Thành phần trong các loai quả mọng có đặc tính chống oxy hóa, từ đó bảo vệ trứng khỏi các gốc tự do. Tốt nhất là bạn nên ăn ít nhất ba phần quả mọng mỗi tuần. Một vài loại quả mọng nên dùng như sơ ri, dâu tây, việt quất, mâm xôi…
6. Rau lá xanh
Một số loại như cải bó xôi, cải xoăn (kale)… được xem là thực phẩm tốt cho trứng. Bởi lẽ chúng giàu folate, sắt, mangan, canxi, vitamin A là những dưỡng chất tốt cho cơ quan sinh sản. Phụ nữ thường xuyên dùng rau xanh trong bữa ăn hằng ngày sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng trứng đáng kể.
7. Gừng cũng là thực phẩm hỗ trợ buồng trứng
Thêm một loại “siêu thực phẩm” khác trong danh mục này là gừng. Bản chất gừng có đặc tính chống viêm, làm tăng lưu thông máu và kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt. Những tác dụng kể trên của gừng đem lại lợi ích trong việc giúp hạn chế những nguy cơ bất ổn trong cơ quan sinh dục nữ.
Một trong những cách tốt nhất để đưa gừng vào chế độ ăn uống của bạn là dùng trà gừng. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm loại gia vị này vào món salad, cà ri, các món kho. Việc sử dụng gừng thường xuyên sẽ giúp bạn có một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh, giảm triệu chứng viêm của cơ quan sinh sản.
8. Rễ maca
Rễ maca là loại thảo dược tuyệt vời có chứa 31 loại khoáng chất khác nhau và 60 chất phytonutrients. Những người dân của bộ lạc Andes thường sử dụng loại thảo dược này như một thực phẩm để tăng cường sức khỏe của trứng và tinh trùng.
Ngoài việc giàu dinh dưỡng, rễ maca cũng giúp ổn định sự mất cân bằng nội tiết tố và tăng ham muốn tình dục. Ngày nay, người ta thường dùng các chế phẩm của rễ macca dưới dạng bột hoặc viên nang do tính tiện dụng. Bạn có thể thêm bột rễ mâc vào món sinh tố hoặc dùng như một thành phần nguyên liệu để làm bánh kẹo.
9. Quế
Quế được biết là loại thực phẩm hỗ trợ buồng trứng rất tốt. Nó giúp buồng trứng làm việc bằng cách tăng cường kích thích kháng insulin trong cơ thể.
Những phụ nữ được chẩn đoán mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) được khuyên nên thêm quế vào chế độ ăn hằng ngày của họ. Lượng bột quế nên dùng mỗi ngày được khuyến cáo là khoảng một phần tư thìa cà phê. Bạn có thể thêm bột quế vào món cà ri, ngũ cốc hoặc ăn kèm với bánh mì nướng vào bữa sáng hoặc thêm vào ly sữa cũng là ý hay.
10. Nước
Về bản chất, nước không được xem như một loại thực phẩm, nhưng nó là yếu tố cần thiết cho sức khỏe của trứng. Phụ nữ uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để giúp thúc đẩy khả năng chuyển hóa trong cơ thể, đồng thời hỗ trợ tốt cho hoạt động của cơ quan sinh sản.
Lưu ý rằng bạn không nên dùng nước đóng chai, bởi hóa chất từ một số loại chai nhựa kém chất lượng có ảnh hưởng đến chất lượng trứng.
Một số biện pháp khác giúp bạn cải thiện sức khỏe của trứng
Một số phụ nữ có thể lo lắng về khả năng sản xuất trứng của cơ thể, đặc biệt là khi đã bước qua tuổi 35. Tuy nhiên, ngoài dùng những loại thực phẩm trên để bạn cải thiện chất lượng trứng ngoài, bạn nên:
1. Tránh xa caffeine, rượu và thuốc lá
Ai cũng biết rằng thuốc lá là thứ vô cùng có hại cho sức khỏe. Hơn nữa, khi phụ nữ hút thuốc thì nguy cơ trứng bị thoái hóa sẽ rất cao. Lý do các hóa chất trong thuốc lá làm biến đổi DNA trong trứng khiến nó không thể thụ thai được.
Ngoài ra, việc uống rượu làm giảm ham muốn và làm mất cơ hội mang thai của bạn. Bên cạnh đó, nó cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và chất lượng trứng.
2. Kiểm soát sự căng thẳng
Tình trạng căng thẳng làm sản sinh ra các hormone như cortisol và prolactin có thể gây cản trở sự rụng trứng. Chính vì vậy, bạn cần cố gắng giảm thiểu sự căng thẳng, tập trung năng lượng của bạn vào những suy nghĩ và hoạt động tích cực như bơi lội, đi bộ, yoga hay đạp xe…
3. Dùng thêm các loại thực phẩm chức năng
Việc dùng thêm vitamin cũng là điều cần thiết không kém việc tiêu thụ các loại thực phẩm tốt cho trứng. Phụ nữ thường được khuyên nên bổ sung thêm axit folic trước và trong khi mang thai.
Ngoài ra, cũng có những chất bổ sung khác được khuyến nghị như Coenzyme Q10 có vai trò chống oxy hóa. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để biết rõ hơn về những loại thực phẩm bổ sung phù hợp với mình.
Mong rằng qua bài viết trên, bạn đã biết thêm về tầm quan trọng của các loại thực phẩm tốt cho trứng. Hãy chia sẻ thêm những kinh nghiệm trong việc chuẩn bị mang thai mà bạn biết nhé!
Sự thật là, một trong những nguyên nhân chính ảnh hưởng khiến bạn khó có thể thụ thai là sự thiếu hụt vitamin B12. Đọc bài viết sau đây để hiểu thêm về tác dụng của vitamin B12 đối với khả năng sinh sản nhé!
Các nhà nghiên cứu cho rằng, hàm lượng B12 thấp trong cơ thể gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở cả nam lẫn nữ giới.
Nếu trường hợp bạn đang cố gắng để có thai trong một thời gian dài nhưng vẫn không thành công thì có lẽ bạn cần nên xem lại chế độ dinh dưỡng của mình.
Chuyên mục này, Marry Baby muốn chia sẻ với bạn lý do vì sao tác dụng của vitamin B12 lại có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, đồng thời là những mẹo để thêm dưỡng chất này vào bữa ăn của mình. Hãy cùng khám phá ngay sau đây!
Tác dụng của vitamin B12 với sức khỏe sinh sản
Trước khi tìm hiểu chi tiết tác dụng của vitamin B12 với khả năng sinh sản, hãy cùng điểm qua đôi nét về loại dưỡng chất đặc biệt này.
Vitamin B12 có đặc tính tan trong nước, nhờ đó mà nó có khả năng tác động được vào não bộ, cũng như hệ thần kinh để củng cố chức năng của các cơ quan này. Ngoài vai trò chuyển hóa các chất như bao vitamin trong nhóm B,vitamin B12 còn là nhân tố chính yếu để tạo ra vật liệu di truyền là DNA và RNA của trứng, cũng như tinh trùng.
Chính vì vậy mà việc thiếu vitamin B12 sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ. Hơn nữa, khi cơ thể thiếu hụt B12 cũng dẫn đến một loạt những hệ lụy như: suy nhược; giảm trí nhớ, thiếu máu và các vấn đề liên quan đến thần kinh.
Marry Baby sẽ đi vào chi tiết về mối quan hệ giữa vitamin B12 với sức khỏe sinh sản ngay sau đây:
1. Ở nam giới
Khoa học đã chứng minh vitamin B12 giữ một vai trò cốt lõi trong việc hình thành và phát triển của tinh binh. Đàn ông, trong trường hợp gặp phải những vấn đề về sinh sản, nên cân nhắc việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu vitamin B12 để đáp ứng nhu cầu về dưỡng chất này với cơ thể.
Sự thiếu vắng tác dụng của vitamin B12 có thể ảnh hưởng tiêu cực đến số lượng tinh trùng; hoặc dẫn đến các vấn đề tiêu cực như:
Với phụ nữ, việc thụ thai sẽ trở nên khó khăn hơn khi thiếu hụt vitamin B12 trong chế độ ăn. Ngay cả khi đã mang thai mà không cung cấp đầy đủ dưỡng chất này, nguy cơ mất thai cũng rất cao. Việc thiếu B12 có thể cản trở việc sinh sản và góp phần gây ra các vấn đề dưới đây:
Khó khăn trong việc cấy noãn đã thụ tinh trong lớp lót
Trên đây là những lý do mà bạn nên bổ sung thêm vitamin B12 cho bản thân mình và cả “đối tác” nữa. Theo các chuyên gia, để vitamin B12 phát huy tác dụng của thì hàm lượng cần cung cấp rơi vào khoảng 2,4 microgram mỗi ngày.
Mách bạn nguồn bổ sung vitamin B12 để tăng khả năng thụ thai
Không cần phải quá lo lắng nếu như bạn đang trong tình trạng thiếu vitamin B12. Bởi lẽ, có những thực phẩm vô cùng giàu vitamin B12 mà bạn có thể thêm vào thực đơn hằng ngày của mình. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm chức năng nếu chế độ ăn uống vẫn không đảm bảo đủ nhu cầu.
1. Thực phẩm giàu vitamin B12
Vitamin B12 có thể được tìm thấy trong thực phẩm từ động vật. Bạn có thể được tìm thấy rất nhiều trong các loại thực phẩm sau đây:
Hai dạng vitamin B12 tồn tại ở trạng thái hoạt động trong cơ thể là methylcobalamin và adenosylcobalamin. Ngoài ra còn có cyanocobalamin, thường được tìm thấy trong các vitamin tổng hơp. Tuy nhiên, nó cần phải được chuyển đổi thành một trong hai dạng hoạt động ở trên. Dạng vitamin B12 an toàn và được khuyên dùng nhất là methylcobalamin, bởi nó không cần chuyển đổi thêm để được hấp thụ trong cơ thể.
Vitamin B12 có thể tìm dễ dàng ở các nhà thuốc dưới dạng thuốc viên, viên ngậm dưới lưỡi, thuốc dạng lỏng và miếng dán trên da. Để đạt được tác dụng của vitamin B12 với sức khỏe sinh sản, liều tiêu chuẩn ở mức 1.000 microgam. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
Tác dụng của vitamin B12 là vô cùng cần thiết trong việc chuẩn bị cho quá trình thụ thai trong cơ thể diễn ra một cách tốt nhất. Điều quan trọng là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều dùng cũng như cách thức bổ sung phù hợp với mình.
Khi muốn có con, bạn rất cần phải chú ý đến mọi yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai của mình. Điều này đồng nghĩa với việc bạn phải cố gắng hết sức để tránh những mối đe dọa tiềm tàng có thể cản trở việc thụ thai. Trong đó, việc uống thuốc kháng sinh được cho là một trong những yếu tố nguy cơ, bởi lẽ chúng có xu hướng thay đổi một phần trong cơ thể để giúp người bệnh phục hồi.
Các bác sĩ khuyên rằng, những người đang muốn có thai nên tránh dùng kháng sinh và một vài loại thuốc cảm lạnh cụ thể. Mặc dù vậy, vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng việc uống kháng sinh có thể ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ của bạn. Trên thực tế, phụ nữ trong giai đoạn rụng trứng mà vô tình ngã bệnh thì điều này cũng có thể không gây tác động nghiêm trọng, mặc dù nó có thể cản trở sự ham muốn của bạn.
Giải đáp thắc mắc: Uống kháng sinh có ảnh hưởng đến khả năng mang thai hay không
Nhắc đến kháng sinh là chúng ta đang đề cập đến một loại thuốc có khả năng diệt khuẩn hoặc kìm khuẩn dùng trong điều trị các vấn đề nhiễm trùng. Đây còn là một trong những loại thuốc được sử dụng khá phổ biến trong y học hiện đại.
Dưới đây là một số nguyên nhân khiến việc uống kháng sinh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở cả phụ nữ lẫn nam giới:
1. Tác động của kháng sinh đối với khả năng sinh sản của nữ giới
Nhiều phụ nữ đang sử dụng thuốc kháng sinh đường uống cũng thể hiện sự lo lắng chúng có thể cản trở việc làm mẹ của mình. Họ e ngại rằng thuốc kháng sinh có thể cản trở chu kỳ kinh nguyệt, sự rụng trứng hoặc cấy ghép phôi, do đó gây khó khăn cho họ khi mang thai. Tuy nhiên, không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy có bất kỳ tác dụng có hại nào của kháng sinh đối với các hormone kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt, khả năng rụng trứng hoặc sự thụ thai.
2. Tác động của kháng sinh đối với khả năng sinh sản của nam giới
Hầu hết các nghiên cứu hiện nay được thực hiện để nghiên cứu tác động của việc uống kháng sinh đến khả năng sinh sản, nhưng lại chủ yếu tập trung vào đối tượng nam giới hơn là nữ giới. Các nghiên cứu cho thấy một số loại kháng sinh như tetracycline, penicillin, erythromycin có thể ảnh hưởng xấu đến tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới. Thậm chí, một số loại thuốc còn khiến cho chất lượng tinh trùng bị suy giảm.
Liệu có thể mang thai khi dùng kháng sinh hay không?
Việc uống thuốc kháng sinh trong thời gian cố gắng thụ thai rất khó có thể gây ảnh hưởng đến cơ hội của bạn. Trong một số trường hợp, phụ nữ dùng kháng sinh đã báo cáo quá trình rụng trứng của họ có sự sai lệch, đặc biệt là trong việc sản xuất chất nhầy cổ tử cung. Tuy nhiên, chúng ta không có nhiều bằng chứng đưa ra để củng cố cho vấn đề này.
Trên thực tế, các vấn đề nhiễm trùng xảy ra trong cơ thể người phụ nữ có thể là nguyên nhân lớn hơn dẫn đến tình trạng vô sinh tạm thời. Trái lại, việc uống thuốc kháng sinh lại có thể giúp bạn tăng khả năng mang thai bằng cách điều trị chứng nhiễm trùng hiệu quả. Liệu pháp kháng sinh lúc này đóng vai trò là giải pháp giúp thiết lập lại sức khỏe cho hệ sinh sản đã bị suy yếu do nhiễm khuẩn.
Những nguy cơ từ việc uống thuốc kháng sinh khi mang thai
Việc sử dụng một số loại thuốc kháng sinh và thuốc điều trị cảm cúm có thể gây rủi ro trong trường hợp phụ nữ mang thai. Những thuốc kháng sinh như clindamycin và cephalosporin thường được coi là an toàn khi mang thai, trong khi các loại khác lại có thể có tác động tiêu cực đến thai kỳ của bạn. Hơn nữa, mẹ bầu uống các kháng sinh mạnh trong quá trình mang thai dễ gây ảnh hưởng và gây ra các khuyết tật ở thai nhi đang phát triển hoặc trường hợp xấu hơn là bạn thậm chí phải chấm dứt thai kỳ.
Do đó, nếu không may gặp phải vấn đề nhiễm trùng trong thai kỳ, bạn cần cân nhắc việc sử dụng kháng sinh để điều trị dựa trên những lợi ích và nguy cơ có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Các loại thuốc nằm trong danh mục bảng A và B được phê duyệt của FDA Hoa Kỳ có thể an toàn để bạn sử dụng.
Các loại kháng sinh đều chứa những thành phần hoạt tính khác nhau, chính vì vậy mà chúng đều tác động đến cơ thể của bạn theo những cách khác nhau. Vì thế, bạn tuyệt đối không nên tự ý uống kháng sinh mà không có bất cứ sự tham vấn y khoa nào. Ngoài ra, nếu bạn đang cố gắng mang thai mà gặp phải tình trạng bệnh lý nào đó, hãy báo với bác sĩ để lên phương án điều trị phù hợp.
Mang bầu song thai là điều rất khó bởi cơ chế tự nhiên của cơ thể. Dù không nắm chắc “phần thắng” nhưng nhiều vợ chồng anh vẫn đi lân la hỏi thăm tứ bề và nhờ y khoa can thiệp để mong muốn sinh 1 được 2.
Mang bầu song thai, ước mơ của nhiều cặp vợ chồng
Theo vợ chồng chị Thương, anh Thành (Nghệ An) mỗi lần sinh nở là một lần tốn kém về tiền bạc, thời gian, sức lực,… Dù ai cũng thấy ngược đời nhưng vợ chồng chị Thương, anh Thành (Nghệ An) luôn quan niệm “sinh 1 được 2, thà đẻ một lần rồi thôi”.
Thực tế có khá nhiều cặp vợ chồng ao ước sinh đôi. Một phần là bởi nhìn các bé song sinh đáng yêu lớn lên cạnh nhau sẽ giúp cha mẹ có thêm động lực làm việc và đạt được những thành công như mong muốn.
Mặt khác, theo nhiều người như vậy sẽ tiện công chăm sóc lại đỡ hao mòn sinh lực của mẹ. Tuy nhiên, sinh đôi lại chẳng phải là điều muốn được ngay nếu mẹ không hiểu rõ yếu tố nào có thể làm tăng cơ hội thụ thai đôi.
Mang bầu song thai tuy vất vả nhưng là mong muốn của rất nhiều cặp vợ chồng
Những yếu tố tăng cơ hội thụ thai đôi
Có các yếu tố nhất định sẽ làm tăng cơ hội thụ thai song sinh theo đúng mong muốn của nhiều cặp vợ chồng. Và đây là những yếu tố chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua nếu đang chuẩn bị mang thai và ấp ủ ước mơ nhà có hai trẻ con cùng lúc.
Di truyền:
Nếu trong gia đình, dòng họ đã có người từng sinh đôi thì khả năng bạn mang thai đôi sẽ cao hơn rất nhiều.
Đặc điểm địa lý:
Ngoài yếu tố di truyền giúp mẹ mang thai đôi dễ dàng hơn, yếu tố địa lý cũng là một phần giúp mẹ tăng khả năng sinh đôi. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các bà mẹ ở Châu Phi có nhiều khả năng sinh đôi hơn các bà mẹ da trắng hoặc da vàng.
Phụ nữ lớn tuổi:
Vào thời kỳ tiền mãn kinh, buồng trứng của phụ nữ rụng nhiều trứng hơn mỗi kỳ, đồng thời cơ thể tiết ra nhiều nội tiết tố estrogen làm tăng khả năng thụ tinh một cách bất thường.
Các nghiên cứu cũng chứng minh mang thai đôi thường xuyên xuất hiện ở những phụ nữ ngoài tuổi 35. Tuy vậy những biến chứng có thể xảy ra khi mang thai ở độ tuổi này cũng là điều đáng được cân nhắc.
Có bầu sinh đôi phụ thuộc vào nhiều yếu tố chủ quan lẫn khách quan khác nhau
Phụ nữ đã mang thai nhiều lần:
Những phụ nữ đã có con thường có tỷ lệ sinh đôi cao hơn ở lần mang thai sau. Tuy nhiên, tỷ lệ này khá thấp.
Tiền sử dùng thuốc tránh thai lâu năm:
Phụ nữ thường dùng thuốc tránh thai hàng ngày từ 3 năm trở lên. Khi đột ngột dừng sẽ có cơ hội thụ thai song sinh nhiều hơn các cặp đôi khác.
Theo các lý giải nguyên do là bởi thời gian dùng thuốc dài làm “tắc nghẽn” thời điểm rụng trứng. Lúc này cơ thể sẽ trải qua một giai đoạn điều chỉnh nội tiết tố và giải phóng các hormone.
Ngoài ra thông tin từ tạp chí Real Parenting cho rằng phụ nữ có chỉ số cân nặng BMI trên 30 có xác suất sinh đôi cao hơn.
Tuy nhiên hãy cẩn thận với phương pháp này khi bạn có thai ở tuổi từ 20-25. Chỉ số BMI trên 30 sẽ khiến bạn thừa cân và có hại cho sức khỏe.
[inline_article id=213419]
Thực phẩm vàng hỗ trợ mẹ mang thai đôi
Ngoài các yếu tố kể trên thì một số loại thực phẩm nhất định được cho là có thể làm tăng khả năng sinh đôi.
Thực phẩm từ động vật:
Nghiên cứu của Tiến sĩ Gary Steinman tại New York cho biết những phụ nữ uống sữa nhiều có khả năng mang thai đôi cao hơn những người ăn chay kiêng thịt.
Ngoài ra protein được tìm thấy trong gan động vật cũng được cho là một yếu tố quan trọng trong việc tăng tỷ lệ sinh đôi.
Hàu:
Hàu có nhiều kẽm, hỗ trợ quá trình sản sinh tinh, tăng khả năng “ham muốn”. Nếu chồng bạn càng có nhiều tinh trùng khỏe mạnh thì số tinh trùng thụ tinh trên cùng một trứng sẽ càng cao.
Ngoài hàu, bạn cũng có thể bổ sung chất kẽm bằng các loại rau xanh, ngũ cốc, bánh mì,…
Khoai lang, khoai tây ngọt:
Thực tế cho thấy những phụ nữ sống ở vùng nào sử dụng nhiều khoai lang, khoai tây trong bữa ăn sẽ có tỷ lệ sinh đôi cao hơn bình thường. Bởi trong loại thực phẩm này có chất kích thích buồng trứng và làm rụng nhiều trứng cùng một lúc.
Thực phẩm cũng góp phần giúp bố mẹ đạt được ước mơ sinh 1 được 2
Nhìn chung, những liệu pháp trên chỉ giúp tăng khả năng có sinh đôi. Việc mang bầu song thai còn quyết định do nhiều yếu tố khác nhau trong đó có sự may mắn. Vì thế nếu thực sự mẹ có bầu song thai, cả nhà nên vui mừng và chuẩn bị kỹ cho thai kỳ sắp đến.
Chích ngừa trước khi mang thai chắc chắn là việc đáng lưu tâm với những ai chuẩn bị mang bầu. Đây là cách hiệu quả nhất ngăn ngừa khả năng dị tật thai nhi trong những tháng đầu thai kỳ.
Tại sao nên tiêm phòng trước khi mang thai?
Khi mang thai, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ hoạt động kém hơn bình thường. Nguy cơ nhiễm bệnh của bạn cũng vì vậy mà tăng lên. Một số bệnh chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu thông thường.
Tuy nhiên, số khác lại có thể gây những ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe của bạn và bé cưng trong bụng. Chích ngừa là cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi những nguy hiểm không đáng có này. Ngoài ra, một số loại vắc-xin còn có khả năng giúp bé con tăng sức đề kháng ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Vắc-xin có thể được chế tạo từ virut sống, virut chết hoặc từ những độc tố của vi khuẩn đã được giảm động lực. Phụ nữ mang thai không nên tiêm vắc-xin được chế tạo từ virut còn sống vì những nguy cơ dù nhỏ này cũng có thể gây hại cho thai nhi. Vì vậy, nếu đang mong muốn có em bé, bạn nên tiêm phòng ngay từ bây giờ!
Trước khi tiêm phòng chị em luôn được yêu cầu làm xét nghiệm máu để đánh giá lượng kháng thể và khả năng miễn dịch với từng loại bệnh. Dựa trên tình hình sức khỏe mà bác sĩ sẽ tư vấn bạn cần nên tiêm bao nhiêu loại vắc xin và tiêm trước khi mang thai bao lâu.
Có những loại yêu cầu tiêm vacxin trước khi mang thai 1 tháng (như thủy đậu), có những loại 3 tháng (như Rubella) nhưng cũng có những loại có thể tiêm trong thai kỳ (như cúm)…
Nếu mắc bệnh sởi khi mang thai, nguy cơ dị dạng thai nhi cũng rất cao. Ngoài ra, bị sởi khi mang thai có thể gây sảy thai, sinh non hoặc thai chết lưu.
4. Quai bị
Virut quai bị có thể làm viêm nhiễm buồng trứng, đồng thời phá hủy tế bào trứng, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Ngoài ra, quai bị có thể gây dị tật bẩm sinh, sinh non và thai chết lưu. Đặc biệt, nếu mẹ bầu bị nhiễm quai bị trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ ba của thai kỳ.
Hiên nay, bạn có thể chủ động phòng ngừa sởi, quai bị và Rubella chỉ với một mũi vắc-xin 3 trong 1 (MMR). MMR rất hiệu quả và an toàn, có thể giảm từ 90-95% nguy cơ nhiễm bệnh.
Một số người có thể đã tiêm phòng MMR khi còn nhỏ và có khả năng miễn dịch với “bộ ba” này. Tuy nhiên, không có gì là chắc chắn cả. Cho dù đã được tiêm phòng từ trước, bạn vẫn nên xét nghiệm lại. Nên tiêm phòng MMR một tháng trước khi cố gắng thụ thai.
5. Thủy đậu
Đã từng bị thủy đậu hay may mắn thoát khỏi căn bệnh này khi còn nhỏ không có nghĩa bạn hoàn toàn miễn dịch. Thậm chí, nếu đã tiêm phòng thủy đậu khi còn nhỏ, bạn cũng nên tiêm phòng thêm một mũi tăng cường. Giống như MMR, bạn cũng nên tiêm ngừa thủy đậu trước khi mang thai ít nhất khoảng 1 tháng.
Cảm cúm là căn bệnh thường gặp nhất ở Việt Nam. Cảm cúm thông thường sẽ không gây ra những biến chứng gì đặc biệt. Khi mang thai, những cơn cảm cúm kéo dài có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi, nhất là cảm cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Tuy nhiên, nếu lỡ mang thai mà chưa kịp tiêm phòng cúm, bạn vẫn có thể tiêm ngừa trong thai kỳ của mình. Vắc-xin phòng ngừa cúm được chế tạo từ những virut đã chết nên rất an toàn với mẹ bầu. Bạn có thể yên tâm.
7. Vắc-xin ngừa ung thư cổ tử cung
Nếu dưới 26 tuổi, bạn nên xem xét đến việc tiêm phòng ung thư cổ tử cung. Vắc-xin này bao gồm 3 mũi tiêm, kéo dài trong 6 tháng và không thể tiếp tục nếu như bạn mang thai. Vì vậy, bạn nên tính toán thời gian phù hợp nếu muốn hoàn thành việc phòng ngừa này trước khi bầu.
Viêm gan siêu vi B có thể lây truyền thông qua máu và dịch cơ thể. Vì vậy, bạn có thể dễ dàng mắc bệnh này mà không hề hay biết. Không chỉ bạn mà anh xã cũng nên tiêm phòng viêm gan siêu vi B nhé!
Vắc-xin phòng ngừa gồm 3 mũi và tiêm phòng trong vòng 4 tháng. Khác với vắc-xin ngừa ung thư cổ tử cung, nếu không hoàn thành 3 mũi viêm gan siêu vi B trước khi mang thai, bạn hoàn toàn có thể tiếp tục tiêm phòng khi mang thai.
Không tiêm vacxin trước khi mang bầu có sao không?
Do không được tiêm phòng trước khi mang thai, nên chắc chắn cơ thể bạn sẽ dễ mắc bệnh hơn những phụ nữ có tiêm phòng. Nhưng cũng không cần quá lo lắng vì có rất nhiều trường hợp không tiêm vaccine phòng bệnh trước khi mang thai và vẫn sinh con khỏe mạnh bình thường.
Nếu chẳng may quên chuyện tiêm phòng cũng đừng lo lắng, khám sức khỏe định kỳ là được
Tiêm phòng trước khi mang thai có tác dụng trong bao lâu?
Vắc xin cúm chỉ có tác dụng phòng bệnh trong vòng 1 năm, vì thế cần tiêm phòng cúm nhắc lại hàng năm.
Vắc xin kết hợp phòng 3 bệnh: sởi – quai bị – rubella (Trimovax) chỉ cần tiêm một liều duy nhất. Nếu có dịch tiêm nhắc lại.
Vắc xin viêm gan B chỉ cần tiêm hết một liệu trình gồm 3 mũi và 1 mũi nhắc lại sau một năm.
Một số lưu ý khi tiêm phòng trước khi có thai
MMR, vắc-xin ngừa sởi, quai bị và rubella, được khuyến cáo là loại vắc-xin không nên chích ngừa khi mang thai. Về lý thuyết, vắc-xin MMR có thể làm mẹ bầu nhiễm Rubella và gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho trẻ sơ sinh như chậm phát triển thần kinh, bị dị tật ở mắt, tai…
Tuy nhiên, không ít trường hợp mẹ tiêm ngừa MMR trong khi mang thai, bé cưng sinh ra vẫn hoàn toàn khỏe mạnh. Vì vậy, nếu lỡ tiêm phòng MMR trong tam cá nguyệt đầu tiên, nguy cơ dị tật có thể rất thấp. Xét nghiệm ở tuần thứ 18 của thai kỳ có thể giúp bạn xác định nguy cơ này.
Ngoài ra, bắt đầu từ giữa năm 2014, Việt Nam đã triển khai chiến dịch tiêm phòng sởi và Rubella (MR).Nếu cơ thể đã miễn dịch với quai bị, bạn có thể lựa chọn tiêm phòng MR trước khi mang thai.
[video-embeb title=’5 loại vacxin cô dâu nhất định phải tiêm trước khi cưới’ description=” url=’https://youtube.com/embed/sgH9zGw6r-U”>’ ][/video-embeb]
Tiêm phòng trước khi mang thai ở đâu?
1. Ở Hà Nội
– Trung tâm Y tế dự phòng
50C Hàng Bài. ĐT: 04. 38229263
70 Nguyễn Chí Thanh. ĐT. 04. 37730268
Viện vệ sinh dịch tễ (131 Phố Lò Đúc, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội), Đường Nguyễn Viết Xuân (Hà Đông)
– Trung tâm tiêm phòng
Địa chỉ: số 35 Trần Bình – Mai Dịch – Cầu Giấy (Đối diện Viện 198). ĐT: 04-3768.5512
Tiêm phòng trước khi mang bầu là việc làm cần thiết để bảo đảm an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Tùy tình trạng sức khỏe, bạn có thể lựa chọn những loại vắc-xin phù hợp cho mình. Ngoài những loại vắc-xin kể trên, bạn nên bổ sung thêm một số loại chủng ngừa khác như viêm gan A, Tdap ( vắc-xin ngừa bạch hầu, ho gà, uốn ván)… trong thai kỳ của mình.
Dù được phát hiện từ rất lâu nhưng tới nay các nahf khoa học vẫn chưa tìm ra phương thuốc trị bệnh Hemophilia
Con số ước tính tại Việt Nam, hiện có khoảng 6.000 người mắc bệnh Hemophilia và 30.000 người mang gen bệnh này. Sắc y văn thế giới gọi Hemophilia là “căn bệnh hoàng gia” vì bệnh xuất hiện nhiều trong các hoàng tộc châu Âu từ thế kỷ 18-19.
Sử sách ghi lại, hậu duệ Nữ hoàng Anh Victoria, đặc biệt là đàn ông hay mắc phải căn bệnh hiếm gặp này. Ví dụ, con trai Leopold Công tước xứ Albany chết vì mất máu sau khi bị ngã. Cháu trai Friedrich chảy máu ở tuổi lên 2, hai người cháu trai khác là Leopold và Maurice, lần lượt mắc bệnh và qua đời ở tuổi 32 và 23.
Bệnh Hemophilia ở trẻ em là gì?
Hemophilia là hay còn gọi là bệnh rối loạn đông máu. Tỷ lệ mắc bệnh là 1/10.000 bé trai sau khi sinh. Khi mắc bệnh, người bệnh không chảy máu nhanh hơn bình thường mà chảy máu lâu hơn bình thường do mang gen thiếu yếu tố đông máu.
Hemophilia ngăn chặn các protein được gọi là fibrins tạo thành vảy trên một vết cắt hoặc tạo cục đông máu để ngăn ngừa chảy máu trong. Ngay cả những thương nhẹ cũng có thể dẫn đến chảy máu kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tuần rồi dẫn đến tử vong.
Dù được phát hiện từ rất lâu nhưng tới nay các nahf khoa học vẫn chưa tìm ra phương thuốc trị bệnh Hemophilia
Bệnh cũng mang tính di truyền lặn, có trên nhiễm sắc thể X. Có nghĩa, nam giới có nhiều khả năng mắc bệnh còn phụ nữ thường xuất hiện dưới dạng vật mang gen bệnh nên không có triệu chứng.
Nếu bố bị bệnh, mẹ bình thường khi sinh con trai thì con hoàn toàn bình thường (không truyền bệnh cho thế hệ sau), con gái mang gen bệnh.
Nhưng mẹ mang gen bệnh, bố bình thường thì 25% con gái bình thường, 25% con gái mang gen bệnh; 25% con trai bình thường, 25% con trai bị bệnh. Trong trường hợp, nếu bố bị bệnh, mẹ mang gen thì có khả năng sinh con gái bị bệnh.
Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, dù vẫn vui chơi bình thường nhưng bé phải chịu cơn đau từ trong khớp và không được chạy nhảy. Hiện nay, tại Việt Nam, có khoảng gần 40% bệnh nhân được phát hiện và chăm sóc thường xuyên.
Bệnh Hemophilia A
Hemophilia A (hemophilia kinh điển, hemophilia suy giảm yếu tố VIII) là một rối loạn di truyền trong đó chảy máu là do suy giảm yếu tố đông máu VIII (VIII: C). Protein yếu tố đông VIII bị giảm sút về chất lượng nhưng trong một số trường hợp, bằng phương pháp thử nghiệm miễn dịch protein đông máu vẫn có nhưng suy yếu.
Hemophilia được xếp vào loại nặng nếu mức yếu tố VIII:C dưới 1%, là loại vừa ở mức 1-5% và nhẹ nếu mức trên 5%.
Bệnh Hemophilia B
Tương thự như Hemophilia A do thiếu yếu tố VIII thì Hemophilia B là do thiếu yếu tố IX. Đa số biểu hiện xuất huyết khi trẻ vận động nhiều, lúc biết trẻ biết bò, đi. Xuất huyết có thể tự nhiên hoặc sau chấn thương nhẹ.
Xét nghiệm bệnh Hemophilia
Những xét nghiệm cần thiết khi nghi ngờ trẻ mắc bệnh Hemophilia:
Thời gian kéo dài đông máu
APTT dài
Thời gian máu chảy tiểu cầu, PT bình thường
Định lượng yếu tố VIII hoặc IX thấy giảm: Thiếu yếu tố VIII là Hemophilia A, thiếu IX là Hemophilia B
Triệu chứng bệnh Hemophilia
Không có dấu hiệu nhận biết rõ ràng nếu Hemophilia chưa “ập đến”. Tức là triệu chứng bệnh phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của việc thiếu hụt yếu tố với các triệu chứng như:
Hemophilia có thể chẩn đoán dựa vào lâm sàng và xét nghiệm cầm máu. Về lâm sàng, biểu hiện chủ yếu là xuất huyết, có thể xuất hiện khi mới chào đời, máu tụ dưới da đầu, chảy máu nội sọ… hoặc xuất huyết tự nhiên hoặc sau chấn thương nhẹ. Xét nghiệm cầm máu tiến hành để xác định thời gian đông máu kéo dài.
Bệnh được phân loại dưới 3 thể, nhẹ vừa và nặng, nếu nhẹ yếu tố đông máu VIII/IX từ 5-30%, ở thể vừa yếu tố VIII/ IX 1-5% và ở thể nặng yếu tố VIII/ IX < 1%.
Biến chứng bệnh hemophilia ở trẻ nhỏ
Các biến chứng phổ biến của bệnh Hemophilia bao gồm:
Tổn thương khớp do chảy máu lặp đi lặp lại
Chảy máu bên trong
Xuất hiện các triệu chứng thần kinh do xuất huyết trong não
Gia tăng nguy cơ bị nhiễm trùng như viêm gan, hoặc khi tiếp nhận máu hiến tặng.
Bệnh hemophilia có chữa được không?
Dù y khoa thế giới đã có những bước tiến vượt bậc nhưng Hemophilia là một bệnh di truyền di truyền, không thể chữa khỏi cho tới thời điểm hiện tại.
Tuy nhiên, tin vui là bệnh có thể được điều trị để giảm triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng trong tương lai. Bác sĩ có thể kê đơn dùng hoóc-môn theo toa cho Hemophilia A, tiêm vào tĩnh mạch nhằm kích thích các yếu tố chịu trách nhiệm cho quá trình đông máu.
Bệnh máu khó đông có thể cướp đi sinh mạng của bất kỳ ai
Đối với Hemophilia B có thể điều trị bằng cách truyền máu có các yếu tố đông máu của người hiến tặng khỏe mạnh hoặc đôi khi sử dụng liệu pháp tổng hợp có tên “các yếu tố đông máu tái tổ hợp”. Đối với hemophilia C bác sĩ sẽ kê đơn truyền tĩnh mạch để ngăn chặn chảy máu quá nhiều.
Trong cách chăm sóc trẻ cần chú ý:
Tránh mọi chấn thương
Tránh dùng các loại thuốc Aspirin, kháng Histamin, thuốc tiêm bắp
Giữ khớp ở tư thế vận động, phối hợp điều trị phục hồi chức năng vận động khớp
[inline_article id=788]
Và cách tốt nhất để phòng tránh bệnh Hemophilia là trước khi cưới các cặp vợ chồng nên đi khám sức khỏe để được tư vấn và tầm soát các bệnh di truyền. Hemophilia là một bệnh trạng truyền từ mẹ sang con cho có thể áp dụng cách thụ tinh trong ống nghiệm, để loại bỏ những quả trứng bị bệnh Hemophilia.
Đã có nhiều nghiên cứu được thực hiện về việc làm thế nào để nhanh có thai, từ việc thay đổi chế độ ăn uống cho đến sự thay đổi những tư thế quan hệ tình dục…
Tuy nhiên những cách dễ mang thai quan trọng nhất vẫn là yêu đúng thời điểm rụng trứng, chất lượng tinh trùng tốt, chế độ dinh dưỡng phù hợp và những lưu ý kiêng cữ kèm theo.
Những điều kiện cần và đủ để có thai
Theo bác sĩ nam khoa Nguyễn Bá Hưng, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec, để thụ thai tự nhiên được cần có 3 điều kiện.
Thứ nhất, phải có và đủ số lượng – chất lượng các tế bào giao tử. Tức là phía người phụ nữ phải có noãn hay còn gọi là trứng (noãn trưởng thành), phía người nam phải dưỡng tinh trùng tốt cả về số lượng lẫn chất lượng.
Thứ hai, cơ quan sinh sản của vợ chồng phải khỏe mạnh, bình thường và hoạt động tốt về cấu trúc và chức năng.
Thứ ba, thời điểm cho các tế bào giao tử này gặp nhau phải đúng lúc. Cụ thể, thời điểm rụng trứng là lúc dễ có thai nhất.
Tình trạng vô sinh hiếm muộn càng tăng cao khiến các cặp vợ chồng mong con rất lo lắng
“Nếu thiếu một trong những điều kiện này, dù chỉ xảy ra ở vợ hoặc chồng cũng không thể có thai tự nhiên. Bởi sự sinh sản ở loài người là hữu tính và cần phải có sự hài hòa của cả cơ thể người nam và nữ”, BS Hưng nói.
Mặc dù tình trạng hiếm muộn, vô sinh ngày càng nhiều nhưng theo BS Hưng, các cặp vợ chồng trẻ mong có con không nên quá lo lắng. Nếu hai người cùng khỏe mạnh, chỉ cần chú ý, cơ hội có thai sẽ nâng cao rất nhiều.
Những cách dễ mang thai chị em cần quan tâm
Yêu vào ngày rụng trứng
“Về nguyên tắc, tinh trùng phải gặp trứng mới tăng khả năng thụ thai. Sở dĩ nhiều cặp có quan hệ đều đặn mà vẫn không có bầu là do họ “yêu” chưa đúng ngày phụ nữ rụng trứng”, BS Hưng nhấn mạnh.
Theo chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, trứng chỉ rụng duy nhất một lần và chỉ sống được trong vòng 24h. Trong khi đó, tinh trùng lại có thể sống trong cơ thể phụ nữ nhiều hơn, khoảng 2-3 ngày.
Thời gian vàng để các cặp đôi thực hiện mong ước chỉ trong thời điểm rụng trứng hoặc trước, sau 2 ngày. Càng tính ngày rụng trứng chính xác, việc có thai càng trở nên dễ dàng hơn.
Xác định đúng thời điểm rụng trứng sẽ tăng xác xuất thụ tinh thành công cao hơn
Để nhận biết ngày rụng trứng, chị em có thể căn cứ vào những biến đổi của cơ thể như ham muốn gần gũi chồng nhiều hơn. Cổ tử cung tiết ra chất nhầy gần giống lòng trắng trứng gà, tức bụng dưới, nhiệt độ cơ thể tăng.
Theo BS Hưng, ngày rụng trứng của chị em thông thường rơi vào ngày thứ 14 của chu kỳ (áp dụng cho vòng kinh 28 ngày, tính từ ngày có kinh nguyệt đầu tiên).
Tần suất “yêu” vừa phải
Nhiều người cho rằng cách thụ thai dễ nhất là quan hệ thật nhiều lần để tăng khả năng thụ thai. Tuy nhiên, theo BS Hưng, trong khoảng thời gian được xác định dễ có bầu, cả hai chỉ nên quan hệ 1-2 lần/ngày, thậm chí 2 ngày/lần.
Thông thường, đàn ông phải mất 2-5 ngày mới bù lại đầy đủ chất lượng và số lượng tinh trùng.
Tư thế quan hệ như thế nào thì có thai
Tư thế “gần gũi” từ phía sau sẽ giúp tăng tỉ lệ thụ thai. Đặc biệt là nếu người phụ nữ nằm yên ở trên giường nghỉ ngơi một lúc sau khi “yêu”. Nên đặt một chiếc gối nhỏ phía dưới đế nâng cao hông lên.
[inline_article id=210555]
Tư thế này sẽ giúp tinh dịch dễ dàng “thâm nhập” vào cổ tử cung hơn. Thế nhưng một số phụ nữ sẽ cảm thấy đau khi thực hiện tư thế này.
Mặc dù bạn muốn có con một cách nhanh nhất, nhưng việc tận hưởng “cuộc yêu” cũng quan trọng không kém. Nếu như quá đau đớn khi quan hệ thì việc thụ thai sẽ không có hiệu quả.
Và đừng quên là nếu hai vợ chồng thoải mái về tư tưởng thì khả năng thụ thai sẽ cao hơn.
“Yêu” vào buổi sáng là tốt nhất?
Theo các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, các cặp vợ chồng nên làm “chuyện ấy” vào buổi sáng khi ngày mới bắt đầu. Đây là thời điểm dễ thụ thai bởi lúc này cơ thể đã được phục hồi năng lượng sau khi được nghỉ ngơi qua một đêm.
Cả hai sẽ cùng thoải mái về mặt tinh thần, sức khỏe cũng tốt, sẵn sàng quan hệ thì khả năng thụ thai cũng cao hơn.
Tăng cường chất lượng cuộc “yêu”
Khi chất lượng cuộc “gặp gỡ” tốt, người phụ nữ đạt được khoái cảm. Sự tiết dịch của cơ quan sinh dục nhiều hơn, các cơ tầng sinh môn, tử cung, vòi trứng co bóp tốt hơn sẽ giúp trứng rụng dễ dàng và tinh trùng di chuyển nhanh hơn.
Việc kiêng cữ này sẽ giúp cơ thể của đàn ông tích lũy được nhiều tinh binh có chất lượng và khỏe mạnh nên khả năng có thai sẽ tăng.
Chất lượng cuộc yêu cũng quyết định phần lớn khả năng thụ thai thành công
Có chế độ dinh dưỡng hợp lý
Những người phụ nữ ăn kiêng có thể giảm cân và cũng giảm cả khả năng sinh con. Hãy bỏ ăn kiêng vài tháng trước khi quyết định có bầu.
Hãy tự đưa vào thực đơn của mình những thức ăn bổ dưỡng để chuẩn bị thể trạng tốt nhất cho việc mang thai.
Những lưu ý cần tránh khi chuẩn bị mang thai
Chế độ ăn nhiều đường
Bỏ bữa và ăn quá nhiều đường không tốt cho cơ thể của bạn và cả cho khả năng thụ thai nữa. Tỉ lệ đường trong máu cao khiến cơ thể tiết ra quá nhiều hormone có tên là adrenalin.
Hormone này tác động xấu đến chất progesteron, một loại hormone có vai trò giúp tử cung đón nhận bào thai. Béo quá hoặc gầy quá cũng làm giảm khả năng thụ thai cho dù bạn đã được điều trị hoóc-môn kích thích sinh sản.
[inline_article id=212670]
Cẩn thận với thuốc giảm đau
Một số loại thuốc giảm đau ảnh hưởng đến các hormone prostaglandine đóng vai trò làm co tử cung. Vì vậy, không nên dùng thuốc giảm đau trong thời kì rụng trứng.
Tránh xa thuốc lá
Phụ nữ đều biết hút thuốc trong thời gian mang thai là có hại, nhưng ít ai biết thói quen này làm giảm khả năng thụ thai, cản trở quá trình thụ thai đối với cả nam giới lẫn nữ giới.
Theo một công trình nghiên cứu mới đây tại Pháp, phụ nữ hút thuốc có ít hơn phụ nữ không hút thuốc tới 30% khả năng thụ thai. Tỉ lệ này còn cao hơn nếu đức lang quân của họ cũng hút thuốc.
Thuốc lá là một trong những thủ phạm gây hiếm muộn vô sinh hàng đầu
Hạn chế rượu
Những người uống nhiều rượu quá có ít khả năng sinh sản hơn những người khác. Ngay cả khi người phụ nữ mang bầu uống rượu, bào thai của họ cũng bị ảnh hưởng. Đàn ông uống nhiều rượu cũng có tác động tương tự đối với chất lượng tinh trùng.
Uống ít café
Uống nhiều café quá cũng làm giảm khả năng thụ thai. Các công trình nghiên cứu ở nhiều nước châu Âu đã khẳng định, caféine là kẻ thù của khả năng sinh đẻ.
Thông thường, hầu hết các cặp vợ chồng sẽ có em bé sau khoảng một năm quan hệ mà không dùng biện pháp phòng chống nào. Nếu đã áp dụng hết những cách dễ mang thai kể trên mà bạn vẫn chưa có em bé sau một năm thì hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám, tư vấn và có giải pháp phù hợp nhất.
Bí quyết chuẩn bị có con từ MarryBaby mẹ biết chưa? Nếu mẹ đã có kế hoạch sinh em bé thì nên tham khảo cẩm nang mang thai cần thiết bên dưới để giúp mẹ trải qua 9 tháng 10 ngày thai kỳ nhàn tênh.
Bí quyết chuẩn bị có con để khỏe mạnh toàn diện chờ đón thiên thần
Kiểm tra sức khỏe cả hai vợ chồng là bí quyết chuẩn bị có con quan trọng chuẩn bị cho ngày rụng trứng, hoàn tất quá trình thụ thai, từ đó phát hiện những bất thường trong cơ thể để ngăn ngừa kịp thời trước khi mang thai. 03 bước kiểm tra sức khỏe cơ bản mẹ nên làm gồm:
1. Kiểm tra sức khỏe tổng quát
Khám tổng quát để yên tâm bước vào thời gian thai kỳ không phải lo lắng đến những vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
2. Kiểm tra máu và nước tiểu
Trước ngày đi xét nghiệm máu và nước tiểu mẹ không nên sử dụng các thức uống có chất kích thích như bia, rượu, cà phê,… nhịn đói vào buổi sáng để có kết quả chính xác nhất.
Thông qua xét nghiệm máu và nước tiểu có thể phát hiện những bệnh về truyền nhiễm, bệnh di truyền, viêm gan B, bệnh nội tiết và chứng thiếu máu,… để kịp thời điều trị trước khi mang thai.
3. Kiểm tra phụ khoa
Sức khỏe phụ khoa vô cùng quan trọng nếu mẹ muốn “bắt” con một lần là được ngay. Nhiều mẹ vì mắc một số bệnh phụ khoa như nấm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung mà không thể đậu thai trong thời gian dài,…
Khi phát hiện viêm nhiễm, cần điều trị dứt điểm bằng phương pháp an toàn nhất. Nếu lo sợ những phương pháp phẫu thuật xâm lấn dễ dẫn đến sẹo cứng ở cơ quan sinh sản như cổ tử cung, âm đạo… uống thuốc Tây gây mất cân bằng pH âm đạo khiến bệnh dễ tái phát, có thể ảnh hưởng đến quá trình mang thai; bí quyết chuẩn bị có con: chị em nên sử dụng những sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ điều trị bệnh phụ khoa hiệu quả, nhanh khỏi, tránh tái phát.
Rối loạn nội tiết tố cũng là một nguyên nhân phổ biến ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Phụ nữ có nguy cơ cao mắc bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt… khi rối loạn nội tiết tố, tác động đến quy trình sản xuất, phát triển, rụng trứng và thụ tinh làm giảm cơ hội mang thai thành công.
Để ngăn ngừa rối loạn nội tiết tố, bí quyết chuẩn bị có con là hãy nên kết hợp ăn uống những thực phẩm bổ sung estrogen như đậu nành, bưởi, mè, đu đủ xanh kết hợp viên uống cân bằng, ổn định nội tiết tố… là bí quyết chuẩn bị có con để tạo bước chuẩn bị khỏe mạnh cho cơ quan sinh sản để “bắt con” thành công.
Phụ nữ khi mang thai, nội tiết tố thay đổi mạnh, độ pH âm đạo mất cân bằng, cơ chế bảo vệ vùng kín của mẹ yếu hơn bao giờ hết, thai phụ dễ mắc vi rút và vi khuẩn gây bệnh phụ khoa vô cùng nguy hiểm đến thai nhi, mẹ cần chủ động ngăn ngừa bằng cách sử dụng những sản phẩm dung dịch vệ sinh hàng ngày chuyên biệt cho phụ nữ mang thai…
4. Tiêm phòng trước khi mang thai
Hệ miễn dịch của phụ nữ trong thai kỳ hoạt động kém hơn nên dễ tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm. Khi chuẩn bị mang thai, mẹ nên tiêm phòng vắc-xin rubella, thủy đậu trước khi mang thai 3 tháng. Những mũi khác có thể tiêm dần trong lúc mang thai.
Bí quyết chuẩn bị có con: 13 dưỡng chất không thể thiếu trong
Quan niệm mẹ bầu ăn cho 2 người nên cần nạp nhiều thức ăn đã không còn phù hợp. Ăn quá nhiều làm mẹ tăng cân không kiểm soát, có hại cho thai kỳ. Thay vào đó, mẹ cần bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho mình và bé sơ sinh. …
Sắt và Omega 3 cơ thể không có khả năng tự sản xuất, bạn phải bổ sung từ viên uống hoặc qua thức ăn. Mẹ nên chọn các sản phẩm sắt hữu cơ để dễ hấp thụ vì khi uống viên sắt thông thường dễ mắc chứng táo bón. Có rất nhiều loại omega 3 trên thị trường, tuy nhiên mẹ nên chọn loại chứa DHA hàm lượng cao, có tỷ lệ DHA/EPA trong khoảng 4/1 (Tham khảo sản phẩm đạt tiêu chuẩn tại đây).
1. Vitamin D
Nghiên cứu đến từ các chuyên gia của Đại học Yale tiến hành trên 67 phụ nữ vô sinh cho thấy, chỉ có 7% trong số đó cớ mức độ vitamin D đạt ngưỡng bình thường. Theo các chuyên gia, vitamin D đóng vai trò quan trọng trong bí quyết chuẩn bị có con bởi nó xuất hiện quá trình hình thành các loại hoóc-môn của cơ thể, nhất là loại hoóc-môn tác động đến sự rụng trứng.
2. Vitamin E
Vitamin E được chứng minh là có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh trùng. Bên cạnh đó, vitamin E cũng là một chất chống oxy hóa nghiêm trọng giúp bảo vệ tinh trùng và tính toàn vẹn ADN của trứng.
3. CoQ10
Cần thiết cho mỗi tế bào trong cơ thể để sản sinh năng lượng, CoQ10 còn được chứng minh trong các nghiên cứu là gia tăng sức khỏe của trứng và tinh trùng. Nó cần thiết đối với khả năng di động của tinh trùng trong tinh dịch. Nó còn là một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ các tế bào trước tác hại từ gốc tự do; bảo vệ ADN.
4. Vitamin C
Theo một nghiên cứu được công bố trên tập san Sinh sản và Vô sinh (Fertility and Sterility), vitamin C cải thiện nồng độ hormone và tăng cường khả năng sinh sản ở những phụ nữ bị tình trạng suy hoàng thể.
Đối với nam giới, bí quyết chuẩn bị có con là vitamin C. Khoa học đã được chứng minh là cải thiện chất lượng tinh trùng và bảo vệ tinh trùng khỏi tổn hại do ADN, giúp giảm nguy cơ sảy thai và các vấn đề về nhiễm sắc thể. Vitamin C còn có tác dụng giữ cho tinh trùng không vón cục, giúp chúng di chuyển nhanh và dễ dàng hơn.
Đừng bỏ qua cam nếu muốn nhanh có tin vui, bạn nhé!
5. Axit lipoic
Là một chất chống oxy hóa rất quan trọng vừa bảo vệ các cơ quan sinh sản ở nữ giới, vừa có tác dụng cải thiện chất lượng cũng như tính di động của tinh trùng. Hơn nữa, axit lipoic còn giúp cơ thể liên tục tái sử dụng các chất chống oxy hóa trong cơ thể. Trong khoai tây, rau chân vịt và thịt đó có một lượng nhỏ axit này.
6. Vitamin B6
Ngoài tác dụng điều chỉnh hormone, vitamin B6 còn có tác dụng điều hòa lượng đường huyết và làm dịu bớt những triệu chứng của ốm nghén. B6 cũng được chứng minh là hiệu quả với tình trạng suy hoàng thể.
7. Vitamin B12
Không chỉ cải thiện chất lượng và sự sản xuất tinh trùng, vitamin B12 còn giúp củng cố nội mạc tử cung trong quá trình thụ tinh của trứng, giảm nguy cơ sảy thai. Một số nghiên cứu cho thấy thiếu hụt B12 có thể tăng nguy cơ rụng trứng không đều. Nghiêm trọng hơn, nó còn ngăn rụng trứng hoàn toàn.
8. Axit folic
Ngăn chặn các khuyết tật của ống thần kinh cũng như những khuyết tật tim bẩm sinh, sứt môi, khuyết tật chi, và những tật dị thường đường tiết niệu ở các bào thai đang phát triển.
Hơn nữa, thiếu hụt axit folic có thể gia tăng nguy cơ sinh non, bào thai chậm phát triển, đồng thời làm tăng nồng độ homocysteine trong máu. Điều này có khả năng dẫn tới sảy thai tự phát và các biến chứng thai kỳ, như nhau bong non và tiền sản giật.
9. Selenium
Selenium là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ trứng và tinh trùng trước các gốc tự do, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sảy thai và các khuyết tật bẩm sinh. Selenium còn cần thiết để tạo thành tinh trùng. Trong các nghiên cứu, người ta phát hiện nhóm đàn ông sở hữu lượng tinh trùng thấp cũng có nồng độ selenium thấp.
10. Kẽm
Ở nữ giới, kẽm phối hợp với hơn 300 enzyme khác trong cơ thể để giữ cho mọi thứ hoạt động diễn ra nhịp nhàng. Không có kẽm, các tế bào không thể phân chia hợp lý, nồng độ estrogen và progesterone có khả năng mất cân bằng và hệ sinh sản không hoạt động hết công suất. Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Mỹ, nồng độ kẽm thấp có liên hệ trực tiếp với tình trạng sảy thai ở giai đoạn đầu của thai kỳ.
Ở nam giới, kẽm được xem là một trong những khoáng chất vi lượng quan trọng nhất để xác định khả năng sinh sản của đàn ông. Bổ sung kẽm là bí quyết chuẩn bị có con đơn giản để tăng cường nồng độ tinh dịch; cải thiện hình dạng, chức năng và chất lượng của tinh trùng và giảm nguy cơ vô sinh.
Cả bạn và anh xã đều cần thêm kẽm vào thực đơn ăn uống của mình để duy trì khả năng sinh sản khỏe mạnh
11. Các axit béo thiết yếu
Axit omega 3 đã được chứng minh là có ích cho khả năng sinh sản nhờ hỗ trợ điều hòa hormone trong cơ thể, gia tăng chất nhờn cổ tử cung, thúc đẩy sự rụng trứng và nhìn chung cải thiện chất lượng của tử cung bằng cách tăng cường lượng lưu thông máu đến các cơ quan sinh sản.
12. Protein
Ăn đủ lượng protein cần thiết từ nhiều nguồn khác nhau là một phần quan trọng của chế độ ăn uống tốt cho sinh sản. Các axit amin là thành phần cơ bản tạo nên tế bào trong cơ thể.
13. Chất xơ
Chất xơ hỗ trợ cơ thể tống khứ estrogen và xenohormone dư thừa trong cơ thể đồng thời giúp ống tiêu hóa hoạt động đúng chức năng.
Thực phẩm cần tránh khi chuẩn bị mang thai
Bạn có đang mắc sai lầm nào khi lên thực đơn dinh dưỡng? Đừng bỏ lỡ những thông tin bí quyết chuẩn bị có con sau, mẹ nhé!
Ăn sai không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản của bạn
1. Đường, soda và nước trái cây tiệt trùng
Nước trái cây tiệt trùng như nước táo, nước cam đóng hộp thường chứa đường cô đặc, yếu tố gây rối loạn đường huyết và ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch cũng như sự cân bằng hormone. Bí quyết chuẩn bị có con là thay vì các loại thực phẩm chứa đường tinh luyện và nhân tạo, bạn có thể thay thế bằng các loại đường thốt nốt, đường nâu khi chuẩn bị mang thai.
2. Caffeine
Không chỉ ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone, tiêu thụ quá nhiều caffein còn làm tăng nguy cơ sảy thai và ngăn chặn quá trình rụng trứng.
3. Thực phẩm từ đậu nành
Thực phẩm từ đậu nành đã được chứng minh là chứa các thành phần bắt chước estrogen. Tốt nhất bạn nên tránh thực phẩm đậu nành đã qua chế biến như sữa đậu nành, burger đậu nành, bột protein đậu nành, khoai đậu nành chiên, thịt đậu nành và phô mai đậu nành để không bị tác động xấu lên sự cân bằng hormone. Điều này sẽ ảnh hưởng lên khả năng sinh sản của cả nam lẫn nữ.
4. Thực phẩm GMO (đột biến gen)
Thực phẩm đột biến gen đang dần trở thành một mối lo ngại thực tế khi nhắc đến vấn đề vô sinh. Theo thống kê, chỉ trong thập niên 1970, lượng tinh trùng trong số nam giới toàn cầu đã giảm 40-50% và thực phẩm đột biến gen là một trong những “thủ phạm”. Bạn nên xem kỹ bao bì thực phẩm, kiểm tra dấu hiệu non-GMO, hoặc chọn đồ ăn hữu cơ nếu có thể.
5. Thực phẩm không chất béo
Vì sợ tăng cân quá nhiều, hầu hết chị em phụ nữ thường sẽ “né” thực phẩm có quá nhiều chất béo. Tuy nhiên, với những người đang chuẩn bị mang thai, đây lại là một suy nghĩ sai lầm.
Thực tế, các tế bào mỡ đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể. Phụ nữ không bổ sung đủ chất béo thường gặp các vấn đề về khả năng sinh sản, như kinh nguyệt thất thường, rối loạn rụng trứng, hoặc thậm chí có thể gây hiếm muộn.
Thay vì chọn thực phẩm cắt giảm hoàn toàn chất béo, bí quyết chuẩn bị có con là bạn nên chọn các loại chất béo có nguồn gốc từ thực vật, các loại hạt, cá. Hạn chế loại chất béo chuyển hóa trong thức ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn…
Uống thuốc gì khi chuẩn bị mang thai?
1. Bạn có thực sự cần uống thuốc bổ?
Trên thực tế, các loại “thuốc bổ” không được xem là thuốc mà là thực phẩm bổ sung, có tác dụng cung cấp thêm các chất dinh dưỡng ngoài bữa ăn của người sử dụng.
Những dưỡng chất được bổ sung thường là vitamin và các khoáng chất vi lượng dễ bị thiếu hụt do ăn uống không đủ chất hoặc do bị phân hủy trong quá trình chế biến, đun nấu thức ăn. Một bí quyết chuẩn bị có con là hầu hết phụ nữ đều được khuyên uống bổ sung các viên đa vi chất để đảm bảo cơ thể không thiếu những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển ban đầu của thai nhi.
Cần thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng ngay từ khi chuẩn bị mang thai
Nếu bạn vẫn chưa chắc chắn mình có nên uống viên bổ sung hay không, bí quyết chuẩn bị có con là hãy thử trả lời những câu hỏi dưới đây:
Bạn thường bỏ một bữa hoặc nhiều hơn mỗi ngày?
Bạn bị dị ứng thực phẩm hoặc không hấp thu một số loại thực phẩm nào đó?
Bạn có bị quầng thâm dưới mắt?
Bạn có bị stress vì công việc hay áp lực tâm lý nào khác?
Bạn có ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn?
Bạn có ăn đủ 2 phần trái cây mỗi ngày?
Bạn có ăn đủ 3 phần rau củ mỗi ngày?
Bạn có thường xuyên bị bệnh?
Trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn chảy máu màu sậm hoặc đen, bị chuột rút và có cục máu đông?
Bạn có ngủ đủ?
Bạn có ăn ít nhất 1 loại rau có lá xanh đậm mỗi ngày?
Nếu bạn gặp phải những vấn đề kể trên, bạn đang thuộc nhóm cần bổ sung chất dinh dưỡng, đặc biệt trong giai đoạn chuẩn bị mang thai.
2. Khi nào bắt đầu uống bổ sung dinh dưỡng?
Bí quyết chuẩn bị có con là bước bổ sung dinh dưỡng trong cẩm nang nên được bắt đầu khoảng 3 tháng trước thời điểm bạn dự định có thai. Bởi trứng sẽ bắt đầu trưởng thành khoảng 3 tháng trước ngày rời khỏi buồng trứng (hay còn được gọi là hiện tượng rụng trứng).
Việc bổ sung đúng các chất dinh dưỡng thích hợp vào lúc này chính là bước chuẩn bị tuyệt vời cho giai đoạn có tính “khởi động” nhưng lại đóng vai trò quyết định đối với sức khỏe lâu dài của bé. Nếu bạn đợi đến tận buổi khám thai đầu tiên mới bắt đầu uống các loại thuốc bổ thì đã bỏ qua mất giai đoạn chuẩn bị tối quan trọng cho sự phát triển của thai nhi rồi đấy.’
3. Những dưỡng chất nào quan trọng khi chuẩn bị mang thai?
Ba dưỡng chất quan trọng nhất mà bạn cần bổ sung từ trước khi mang thai và kéo dài ít nhất đến hết tam cá nguyệt thứ nhất, đó là axit folic, sắt và canxi.
Axit folic giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh (những dị tật xảy ra ngay từ ngày thứ 28 sau khi thụ thai, khi ống thần kinh hình thành).
Sắt tham gia quá trình vận chuyển oxy tối cần thiết cho sự phát triển của thai, đồng thời giúp mẹ tránh nguy cơ thiếu máu.
Canxi là nguyên liệu chính để hình thành xương và răng của bé. Trong thai kỳ, nếu mẹ không bổ sung đủ canxi thì bé sẽ sử dụng chính canxi từ cơ thể mẹ.
4. Loại thuốc bổ nào nên được sử dụng trong giai đoạn này?
Việc chọn lựa các viên uống không phụ thuộc vào tên thuốc hay thương hiệu mà cần xem xét thành phần của viên uống. Bí quyết chuẩn bị có con là cần bác sỹ tư vấn kỹ để chọn loại nào phù hợp nhất với nhu cầu dinh dưỡng của bản thân.
Chẳng hạn, nếu bạn đã có thói quen uống sữa, ăn các thực phẩm giàu canxi thì có thể bác sỹ sẽ chỉ khuyến khích bổ sung viên đa vi chất chứa axit folic và sắt. Ngược lại, khi chế độ ăn của bạn chưa cung cấp đủ lượng canxi cần thiết, bạn thường cần phải kết hợp uống cả viên đa vi chất và canxi dạng nước hay dạng viên mỗi ngày. Nhưng bí quyết chuẩn bị có conquan trọng nhất vẫn là bổ sung sao cho đầy đủ 3 dưỡng chất axit folic – 400 mcg mỗi ngày, sắt – 27 mg mỗi ngày và canxi – 1000 mg mỗi ngày.
Ngoài ra, hãy chú đến thành phần DHA và vitamin D trong các loại viên uống bổ sung của bạn. Các thống kê đã chỉ ra rằng phụ nữ mang thai thường bị thiếu hụt vitamin D. Hãy đảm bảo bạn bổ sung khoảng 200 IU vitamin D mỗi ngày, kết hợp tắm nắn 2 lần mỗi tuần. Đối với DHA, bạn cần khoảng 200 mg mỗi ngày và có thể bổ sung thông qua viên uống hoặc một số loại dầu thực vật hay cá béo.
Ở giai đoạn chuẩn bị mang thai, bạn cũng nên tránh những loại thuốc bổ chứa quá nhiều vitamin A, D, E, K, bởi liều cao quá mức khuyến nghị có thể gây dị tật bẩm sinh cho bé.
[inline_article id = 248773]
“Siêu nhân biến hình”, vẫn xinh
Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ sẽ có những biến đổi nhanh chóng để thích nghi với sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là vùng da. Cùng với sự tăng cân đột biến, các vùng da non của mẹ bầu ở đùi, bắp chân, ngực,… đặc biệt là vùng bụng sẽ căng giãn tối đa gây rạn da.
Nếu làn da không đủ sức đàn hồi, căng dần ra khi thai nhi lớn lên, các vết nứt xuất hiện ngày một dày để lại sẹo dưới da, khó điều trị.
Bí quyết chuẩn bị có con là mẹ nên sử dụng các sản phẩm bổ sung dưỡng chất cho da chiết xuất thiên nhiên thân thiệBí quyết chuẩn bị có conn, an toàn với bà bầu… làm da săn chắc, ngăn ngừa các vết rạn hình thành.
Với sự hỗ trợ từ sớm của các dưỡng chất, vùng da bụng, ngực, đùi,… của mẹ sẽ tăng độ đàn hồi, giảm tải gánh nặng tăng cân, da căng giãn nhẹ nhàng, có độ thích ứng dẻo dai với sự lớn lên của thai nhi, hạn chế các vết nứt gãy dưới da.
Bộ sản phẩm tổng hợp cẩm nang bà bầu mẹ nên biết:
Sản phẩm
Chỉ định sử dụng
Nữ Vương New
Dùng cho phụ nữ bị viêm âm đạo, viêm tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm phần phụ. Đặc biệt hiệu quả khi viêm nhiễm mãn tính, dai dẳng hoặc hay tái phát.
Kiều Xuân
Bí quyết chuẩn bị có con là trước khi có ý định mang thai, chị em hãy uống 1 đợt khoảng 3-6 tháng, ngày uống 2 viên chia 2 lần.
Nên uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Giúp ổn định nội tiết, hỗ trợ tăng khả năng thụ thai và nuôi dưỡng thai nhi cho phụ nữ đang có ý định mang thai. Đồng thời giúp giảm nám da, sạm da, tàn nhang, nếp nhăn da, giúp da sáng và căng mịn.
Oillan Intima Mama
Vệ sinh cơ quan sinh dục ngoài dành cho phụ nữ mang thai (từ tuần thứ 8 của thai kỳ), phụ nữ sau sinh và đang cho con bú. Dùng cho mọi loại da, kể cả với những làn da nhạy cảm.
Giúp cân bằng pH tự nhiên của vùng kín và làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm thiểu các hiện tượng viêm, ngứa vùng kín, mang lại cảm giác khô thoáng kéo dài.
Oillan Mama (Kem làm săn chắc da, phòng ngừa rạn da )
Dùng cho phụ nữ mang thai những tháng đầu, chuẩn bị mang thai, đang tăng cân nhanh hoặc người bình
Có tính chất phòng ngừa sớm nhờ công dụng vượt trội là tăng độ săn chắc, đàn hồi cho làn da, nhờ đó ứng phó được với đô căng giãn của da khi bước vào giai đoạn về sau của thai kỳ.
Omega 3
Bổ sung DHA và EPA từ dầu cá, hỗ trợ phát triển não bộ cho thai nhi và trẻ em, tốt cho da, mắt và tim mạch, chống lão hóa cơ thể.– Nguyên liệu DHA và EPA được nhập khẩu từ Na Uy
Sắt hữu cơ
Hỗ trợ bổ máu, bổ sung sắt (dạng sắt hữu cơ) cùng acid folic, vitamin B12, kẽm, vitamin E cho phụ nữ mang thai, hỗ trợ giảm các triệu chứng và ngăn ngừa thiếu máu, thiếu sắt.
Liên hệ: 1900 1259 (giờ hành chính) hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: [email protected]để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.
Có nhiều cặp đôi kết hôn nhiều năm vẫn chưa có con, đợi chờ đã lâu lắm rồi nhưng vẫn chưa mang thai. Sau khi thăm khám bác sĩ thì được biết nguyên nhân chính xác là do niêm mạc tử cung mỏng. Có lẽ bạn đang thắc mắc, niêm mạc tử cung mỏng nên ăn gì để dày lên, phục hồi thuận tự nhiên nhằm nhanh chóng có tin vui đúng không? Giản đơn lắm, cùng MarryBaby xem các gợi ý cách làm dày niêm mạc tử cung trong bài viết dưới đây nhé.
Niêm mạc tử cung là gì, có nhiệm vụ gì?
Niêm mạc tử cung hay còn có tên gọi khác là nội mạc tử cung. Khi buồng trứng giải phóng một quả trứng mỗi tháng, nội mạc tử cung (niêm mạc tử cung) dày lên để chuẩn bị cho sự phát triển của phôi. Đây là một lớp niêm mạc có tác dụng bao phủ toàn bộ bề mặt bên trong của tử cung. Với chị em phụ nữ, nội mạc tử cung có vai trò quan trọng trong việc thụ thai cũng như bảo vệ sự phát triển của thai nhi sau đó.
Bởi tử cung là một túi rỗng, đảm nhiệm việc bao bọc và nuôi dưỡng thai nhi, nên trong suốt quá trình từ thụ thai đến mang thai, sự nâng đỡ mà thai thi nhận được đến từ lớp niêm mạc tử cung dày lên.
Niêm mạc tử cung đủ tiêu chuẩn để đảm bảo cho quá trình thụ thai nhanh là cólớp nội mạc tử cung phát triển nhiều và dày lên chuẩn bị cho sự rụng trứng và tạo điều kiện cho quá trình làm tổ của trứng đã được thụ tinh trong tử cung.
Nếu nội mạc tử cung quá mỏng sẽ gây khó khăn cho việc bám dính và làm tổ của trứng đã thụ tinh, dễ gây sảy thai sớm. Ngược lại lớp niêm mạc quá dày, việc thụ thai cũng gặp khó khăn.
Khi biết giới hạn khi nào niêm mạc tử cung bị xem là mỏng hoặc dày, bạn có thể chủ động chuẩn bị cho mình phương án đối phó xem niêm mạc tử cung mỏng nên ăn gì cho dày lên.
Niêm mạc tử cung mỏng: Nguyên nhân là do thiếu estrogen, tổn thương nội mạc tử cung hay dính lòng tử cung. Lúc này nội mạc tử cung mỏng hơn 7mm trong gần thời điểm rụng trứng và khó có thể thụ thai được vì phôi thai không bám được vào lòng tử cung và dẫn đến thai chết lưu.
Niêm mạc tử cung dày: Sẽ khiến cho bạn bị rong kinh, vô kinh, nghiêm trọng hơn là khiến buồng trứng đa nang, rối loạn phóng noãn… Những ai đang mong có con sẽ phải chờ ngóng dài ngày. Độ dày niêm mạc lúc này hơn 20mm.
[key-takeaways title=””]
Như vậy, để trứng được thụ tinh có thể làm tổ và phát triển thành thai nhi khỏe mạnh, độ dày của niêm mạc tử cung lý tưởng ở ngưỡng 8-10mm, tương ứng với thời kỳ phát triển của nội mạc trong chu kỳ kinh nguyệt.
Độ dày của niêm mạc tử cung thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt. Cụ thể:
Sau khi sạch kinh, thường là từ ngày thứ 4 – ngày 7: niêm mạc dày 5-7mm.
Thời điểm gần ngày rụng trứng, trong khoảng từ ngày 11-14: độ dày khoảng 11mm
Từ thời điểm rụng trứng đến rước khi có kinh (khoảng ngày 14 – 28): dày lên đến 12-13mm
Khoa học đã chứng minh, có sự liên kết giữa độ dày niêm mạc tử cung với khả năng thụ thai và phát triển thai.
[key-takeaways title=””]
Nội mạc tử cung mỏng xảy ra khi nội mạc tử cung dày dưới 7 mm vào thời điểm rụng trứng. Nếu thuộc trường hợp này, đa số phụ nữ có lớp niêm mạc tử cung mỏng đều khó thụ thai hay giữ được thai.
Khi biết nguyên nhân nào có thể làm mỏng đi lớp niêm mạc tử cung, các chị em phụ nữ có thể chủ động ngăn ngừa và bảo vệ lớp niêm mạc. Đồng thời, cũng có thể nắm rõ giải pháp cho việc niêm mạc tử cung mỏng nên ăn gì.
Sụt giảm nồng độ estrogen: Estrogen là hormone giữ vai trò chủ đạo trong việc sản sinh và phát triển dày lên theo chu kỳ rụng trứng của niêm mạc tử cung. Vì thế, sự thiếu hụt hormone này vì bất kỳ lý do nào cũng làm ảnh hưởng đến lớp niêm mạc ở tử cung. Ngoài ra, nếu mắc hội chứng buồng trứng đa nang hoặc bệnh lý tuyến giáp cũng có thể làm ảnh hưởng đến nội tiết tố, trong đó có estrogen.
Thiếu máu: Khi lượng máu cung cấp cho tử cung bị thiếu hụt do cơ thể thiếu máu, thiếu sắt sẽ làm tử cung teo lại và mỏng đi.
Mắc các bệnh phụ khoa: Nếu mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, viêm vùng chậu hay các bệnh lây truyền qua đường tình dục, niêm mạc tử cung cũng trở nên mỏng hơn.
Dùng thuốc tránh thai dài ngày:Thuốc tránh thai có nhiều tác dụng phụ. Một trong số đó là làm bào mòn lớp niêm mạc tử cung. Khi dùng dài ngày, thuốc tránh thai khiến cho lớp niêm mạc mỏng đến nỗi khó có thể thụ thai hoặc giữ thai sau này.
Nạo phá thai: Dù không mong muốn nhưng việc nạo phá thai chính là tác động trực tiếp đến lớp niêm mạc bên trong tử cung. Dù hầu hết trường hợp, niêm mạc có thể dày lên trở lại, thì số còn lại, niêm mạc sẽ bị mỏng đi một cách lâu dài.
Nhìn chung, với các nguyên nhân khiến niêm mạc tử cung mỏng như trên, các giải pháp khắc phục từ việc thay đổi lối sống, sinh hoạt, nhất là ăn uống có thể có tác động tích cực đến việc kích thích niêm mạc dày lên trở lại.
Niêm mạc mỏng nên ăn gì?
Thực phẩm chính là cách thuận tự nhiên nhất giúp niêm mạc tử cung sớm đạt độ dày cần thiết. Lưu ý với trái cây nên chọn theo mùa để tránh hóa chất bảo quản. Cùng xem niêm mạc tử cung mỏng nên ăn gì?
1. Niêm mạc tử cung mỏng nên ăn gì? Sầu riêng
Đây là loại trái cây có chứa một lượng lớn estrogen tự nhiên rất tốt cho việc thụ thai. Ngoài ra, sầu riêng còn chứa một lượng lớn axit folic và sắt giúp hạn chế nguy cơ thiếu máu khi mang thai, đồng thời làm dày niêm mạc tử cung.
Với chị em có niêm mạc mỏng, nên ăn tối đa 2 múi sầu riêng (khoảng 150g) mỗi lần sẽ có thể cải thiện tình trạng này. Một lưu ý nhỏ là sầu riêng có tính nóng, không nên ăn quá nhiều và đặc biệt kiêng kỵ sử dụng cùng với bia rượu và cà phê.
2. Niêm mạc mỏng nên ăn gì? Đậu nành
Ăn gì để niêm mạc dày? Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành giúp cho niêm mạc mỏng nhanh đạt ngưỡng
Niêm mạc mỏng ăn gì cho dày? Tương tự như sầu riêng, trong đậu nành có chứa hàm lượng isoflavon – một phytoestrogen, hoạt động như estrogen tự nhiên lớn. Do đó việc sử dụng đậu nành có thể khiến niêm mạc tử cung dày lên.
3. Ăn gì để niêm mạc tử cung dày lên? Quả bơ
Trong thai kỳ, bơ cung cấp chất béo lành mạnh cho mẹ bầu. Sau khi sinh, bơ là thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Với những ai đang mong con, mắc chứng niêm mạc mỏng thì bơ cung cấp chất kiềm, giúp điều hòa nội tiết, tốt cho khả năng thụ thai ở phụ nữ. Do vậy, chị em có thể ăn một trái bơ mỗi ngày để làm dày niêm mạc tử cung.
4. Niêm mạc tử cung mỏng nên ăn gì? Lá ngải cứu
Niêm mạc mỏng nên ăn gì? Ngải cứu được sử dụng trong khá nhiều bài thuốc dân gian, đặc biệt là bài thuốc dành cho phụ nữ có niêm mạc tử cung mỏng. Lá ngải cứu có tác dụng khiến niêm mạc dày lên, tăng khả năng thụ thai và độ bám của phôi thai.
Chị em có thể dùng 300g ngải cứu phơi khô, sau đó đun nước uống. Mỗi ngày chị em có thể uống 2 lần trong khoảng 1 tháng.
5. Ăn gì để niêm mạc tử cung dày lên? Lá mâm xôi và lá tầm ma
Cả hai loại lá này đều là một trong số những thực phẩm rất tố cho phụ nữ có niêm mạc mỏng. Nguyên nhân là do trong 2 loại lá này có chứa chất oxy hóa, giàu vitamin C, rất tốt cho cơ thể phụ nữ…
6. Niêm mạc tử cung mỏng nên ăn gì? Đừng bỏ qua các loại rau họ cải
Danh sách cho đáp án cho câu hỏi niêm mạc tử cung mỏng nên ăn gì có tên nhóm rau họ cải như: súp lơ, bông cải xanh, bắp cải… Với thành phần giàu các phytoestrogen như lignans và coumestrol. Do đó, trong thực đơn bồi bổ cho phụ nữ có niêm mạc tử cung mỏng thì những món ăn thơm ngon được chế biến từ đa dạng các loại họ cải là không thể thiếu.
7. Niêm mạc mỏng ăn gì cho dày? Các thực phẩm giàu vitamin E
Ngoài estrogen, vitamin E cũng rất cần thiết với nội mạc tử cung, thúc đẩy sự phát triển của biểu mô tuyến cũng như kích thích các mạch máu cung cấp cho các mô. Do đó, việc ăn các thực phẩm giàu vitamin E như quả bơ, đu đủ, kiwi, cà chua… cũng là cách để khắc phục niêm mạc tử cung mỏng cho các chị em phụ nữ.
8. Niêm mạc tử cung mỏng nên ăn gì? Cám lúa mì
Cám lúa mì không chỉ tốt và tiêu hóa và giúp kiểm soát cân nặng mà còn có thành phần lignan – phytoestrogen giúp hỗ trợ tăng sinh hormone estrogen tự nhiên. Từ đó cải thiện tình trạng niêm mạc tử cung mỏng.
9. Ăn gì để niêm mạc dày? Hoa quả sấy khô
Quả mơ, chà là hay mận khô đều là những món ăn vặt yêu thích của đa số phái đẹp. Chúng còn giúp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ đến. Đây là một trong các nguồn thực phẩm giàu phytoestrogen nhất. Do đó, nếu được hỏi niêm mạc tử cung mong nên ăn gì, câu trả lời không thể thiếu các loại hoa quả sấy khô đâu nhé.
10. Niêm mạc tử cung mỏng nên ăn gì? Câu trả lời gây bất ngờ là hạt vừng (mè)
Hạt vừng được biết đến là nguồn thực phẩm nhiều chất xơ, góp mặt trong nhiều món ăn châu Á giúp dậy mùi, thơm ngon. Một nghiên cứu đã đưa ra kết quả cải thiện các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ tiêu thụ hạt vừng (mè) nhiều hơn trong bữa ăn hằng ngày. Hiện nay, các chuyên gia sức khỏe cho rằng, loại hạt này còn là nguồn cung cấp phytoestrogen tốt cho chị em phụ nữ.
11. Tỏi – Thực phẩm làm dày niêm mạc tử cung
Đây là loại thực được được nghiên cứu sử dụng có tác dụng hỗ trợ phụ nữ mãn kinh chống lại sự mất xương do thiếu hụt estrogen. Ngoài công dụng làm dày niêm mạc tử cung, tỏi còn là thực phẩm chống oxy hóa cao và có tác dụng tăng cường miễn dịch, rất tốt cho cơ thể.
12. Trái đào
Đào là loại trái cây chứa nhiều chất xơ và vitamin, khoáng chất và hàm lượng cao lignan – một loại phytoestrogen. Phytoestrogen này đã được chứng minh có khả năng tăng sinh và làm tăng nồng độ estrogen trong cơ thể. Nên có thể nói, niêm mạc tử cung mỏng nên ăn gì, chắc chắn nên có đào trong danh sách.
Niêm mạc mỏng cần bổ sung gì?
Niêm mạc tử cung bị mỏng có thể là do thiếu hụt estrogen trong cơ thể. Do đó, một trong các cách làm dày niêm mạc tử cung chính là tăng cường bổ sung estrogen. Dĩ nhiên, nếu dung nạp estrogen tự nhiên qua ăn uống, cơ thể sẽ hấp thu được tốt nhất. Nhưng nếu muốn, bạn vẫn có thể bổ sung thêm estrogen từ các viên uống hỗ trợ chức năng.
Liều lượng và cách sử dụng, bạn cần tham khảo ý kiến và tư vấn của bác sĩ để phù hợp với thể trạng và sức khỏe của bản thân mình.
Mặt khác, bạn cũng có thể hỏi bác sĩ các cách làm dày niêm mạc tử cung an toàn. Trong khi khám bệnh, bác sĩ sẽ dựa vào từng nguyên nhân mà đưa ra phác đồ điều trị sao cho hợp lý nhất.
Niêm mạc tử cung mỏng nên ăn gì? Câu trả lời quá đơn giản rồi đúng không mẹ. Siêng đi chợ và chọn mua thực phẩm tươi ngon, “lăn vào bếp” chế biến món ngon là niêm mạc sẽ nhanh chóng đạt ngưỡng thích hợp thôi mẹ nhé.
