Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Làm gì để tăng khả năng thụ thai? Chỉ với 5 bí quyết này bạn nhé!

Làm gì để tăng khả năng thụ thai không chỉ là vấn đề của các cặp vợ chồng hiếm muộn mà còn là thắc mắc của nhiều gia đình muốn sinh con đúng năm, hợp tuổi, hợp phong thủy. Hãy cùng nghiên cứu các bí quyết dưới đây nhé!

làm gì để tăng khả năng thụ thai
Làm gì để tăng khả năng thụ thai mẹ tìm hiểu nhé!

Gặp bác sĩ và làm xét nghiệm di truyền

Đây là giải đáp rõ ràng nhất cho vấn đề làm gì để tăng khả năng thụ thai. Bạn sẽ dễ có con hơn nếu cơ thể bạn đã sẵn sàng để thụ thai.

Tùy vào bệnh sử của bản thân và gia đình, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên làm các tầm soát di truyền trong trường hợp bạn và anh xã mắc các bệnh di truyền nghiêm trọng như xơ nang, thiếu máu hồng cầu liềm và các bệnh khác.

Đây là điều quan trọng nhất để đảm bảo cho em bé khỏe mạnh. Ngoài ra, có thể vợ chồng bạn sẽ làm một số xét nghiệm máu hoặc nước bọt theo thủ tục kiểm tra sức khỏe.

Làm gì để tăng khả năng thụ thai? Nắm rõ thời kì rụng trứng

Chỉ có một quả trứng rụng trong mỗi chu kì kinh nguyệt, vì vậy cơ hội của bạn chỉ gói gọn trong một vài ngày nhất định. Hiểu rõ chu kì trứng rụng sẽ giúp vợ chồng bạn xác định và nhắm đến hồng tâm thật chính xác, thay vì bắn một loạt mũi tên và trông chờ vào may mắn.

Bạn có thể nhận biết ngày trứng rụng bằng cách sử dụng một vài phương pháp khác nhau. Sẽ rất khó xác nhận ngày rụng trứng nếu như kinh nguyệt bạn không đều. Trong trường hợp này, bạn nên xin tư vấn từ bác sĩ.

làm gì để tăng khả năng thụ thai
Chu kỳ rụng trứng cực kỳ quan trọng khi thụ thai

Tận dụng thời cơ

Làm gì để tăng khả năng thụ thai? Khi biết được ngày trứng rụng, bạn có thể lên kế hoạch “yêu” trong thời điểm vàng. Bạn sẽ có vài ngày để thụ thai vì tinh trùng có thể sống từ 3 đến 6 ngày trong cơ thể bạn (riêng trứng thì chỉ có 1 ngày).

Điều này nghĩa là nếu bạn làm “chuyện ấy” vào thứ hai, tinh trùng sẽ chờ trứng ở ống dẫn trứng cho đến thứ năm – hoặc thậm chí là chủ nhật.

Sex mỗi ngày là cách giúp bạn đón được nhiều tinh trùng khỏe mạnh để kết hợp ngay khi gặp được trứng.

Lưu ý nhỏ: Nếu vợ chồng bạn phải chờ đến chu kì trứng rụng, nên đảm bảo nó không quá lâu. Anh xã của bạn cần xuất tinh ít nhất một lần trước thời điểm vàng này. Nếu không thì tinh trùng chết sẽ tích tụ trong tinh dịch làm bạn không bạn thể thụ thai.

Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên

Khi tìm hiểu về cách thụ thai nhanh nhất chắc hẳn bạn cũng được khuyên nên chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao hằng ngày. Trên thực tế, những người phụ nữ có chỉ số cân nặng quá cao thì khả năng sinh sản sẽ giảm xuống.

Bởi vì khi chất béo ngày càng sản sinh thêm nhiều, quá trình rụng trứng sẽ bị ảnh hưởng, người phụ nữ giảm bớt ham muốn. Cho nên, các cặp vợ chồng nên giữ thói quen tập luyện thể dục đều đặn để đảm bảo sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng.

làm gì để tăng khả năng thụ thai
Tập luyện thể thao đều độ giúp tăng khả năng thụ thai

Tuy nhiên, chúng ta cần luyện tập điều độ, chừng mực, không nên tập thể dục quá sức. Điều này cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ đấy nhé! Nhìn chung, các bạn hãy cố gắng kết hợp tập luyện thể dục và ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đây là cách thụ thai nhanh nhất.

Lên kế hoạch dưỡng tinh trùng

Tinh trùng sung sức nhất khi nó khỏe, mạnh và nhiều. Dưới đây là các cách giúp chồng bạn dưỡng cho tinh trùng chất lượng:

  • Hạn chế đồ uống có cồn. Các nghiên cứu đã chỉ ra việc tiêu thụ loại đồ uống này làm giảm hóc môn testosterone, số lượng tinh trùng và làm gia tăng tinh trùng dị dạng.
  • Tránh thuốc lá và các chất kích thích (làm giảm chất lượng tinh trùng)
  • Bổ sung dinh dưỡng thiết yếu như kẽm, acid folid, canxi, vitamin C và vitamin D để có tinh trùng khỏe mạnh.
  • Tránh tắm nước nóng và xông hơi vì nhiệt độ cao sẽ giết tinh trùng. Tinh trùng sung sức nhất ở 34-36 độ C, thấp hơn một chút so với thân nhiệt.

Tinh trùng cần thời gian để phát triển, vì vậy anh xã bạn cần nuôi dưỡng chúng ngay từ hôm nay để có lượng tinh trùng tốt hơn. Trong khoảng 3 tháng trước thời điểm thụ thai là thích hợp nhất.

[inline_article id=27143]

Giờ thì bạn đã rõ mình phải làm gì để tăng khả năng thụ thai rồi nhé! Thường sẽ mất từ 3 đến 6 tháng nếu bạn muốn mang thai một cách tự nhiên. 60% các cặp vợ chồng đã thành công khi áp dụng các điều trên.

Tuy nhiên, tỷ lệ này còn lệ thuộc vào nhiều nguyên nhân khác nữa, chẳng hạn như độ tuổi của bạn. Tuổi càng tăng, khả năng thụ thai càng giảm. Nếu bạn sau 35 tuổi, thời gian cố gắng có thể kéo dài đến 1 năm.

Tất nhiên, nếu như có lý do nào đó để nghi ngờ vấn đề thụ thai, bạn nên sớm trao đổi với bác sĩ.

>>> Xem thêm thảo luận có cùng chủ đề liên quan:

MarryBaby

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam bạn cần biết

Bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam rất quan trọng. Ngoài dinh dưỡng, một lối sống lành mạnh chắn chắn không thể thiếu những bài tập thể dục. Không chỉ tăng sức đề kháng, giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh virut thông thường như cảm cúm, tập thể dục thường xuyên cũng giúp cơ thể tăng cường sản xuất endorphin, chất dẫn truyền thần kinh giúp cải thiện tâm trạng, mang lại cảm xúc tích cực.

Thể thao ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nam giới
Thể dục ở một mức độ vừa phải sẽ giúp tăng cường khả năng sinh sản

Lợi ích của các bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam

Tuy nhiên, đây không phải những lợi ích duy nhất của việc tập thể dục. Một nghiên cứu của các chuyên gia tại Đại học Justus Liebig (Đức) được công bố trên tạp chí Sản khoa cũng cho thấy mối liên hệ giữa bài tập thể dục và sức khỏe sinh sản nam giới.

280 người đàn ông tham gia nghiên cứu được phân thành 3 nhóm: Nhóm không tập thể dục, nhóm tập thể dục vừa phải bằng cách đi bộ hoặc chạy bộ trên máy và nhóm tập thể dục với cường độ cao. 3 nhóm được theo dõi liên tục trong 6 tháng để xác định mức độ ảnh hưởng của các bài tập đến chất lượng cũng như số lượng tinh trùng.

Nghiên cứu cho thấy, hoạt động thể chất ở mức độ vừa phải có thể giúp cải thiện đáng kể chất lượng cũng như số lượng tinh trùng.

Bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam
Chất lượng tinh trùng quyết định phần lớn sức khỏe sinh sản phái mạnh

Cụ thể, khối lượng tinh dịch tăng thêm 8,3%, khả năng di chuyển của tình trùng cao hơn 12,4%, cải thiện hình dáng tế bào tinh trùng 17,1%…

Theo các chuyên gia, các bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam vừa giúp giảm trọng lượng cơ thể, vừa cải thiện lưu thông cũng như tình trạng hormone tổng thể. Tất cả những yếu tố này đều có ảnh hưởng nhất định đối với sức khỏe sinh sản nam giới.

Tinh trùng: Yếu tố quan trọng ảnh hưởng sức khỏe sinh sản nam giới

Trong hàng triệu tinh binh ra trận, chỉ có gần 100 ngàn tinh binh có thể bơi qua cổ tử cung, và chỉ vài trăm còn sống sót để lên đến ống dẫn trứng. Chính vì vậy, trong cuộc chạy đua “sống còn” này, sức khỏe và sự nhanh nhạy của tinh trùng rất quan trọng.

Khác với phụ nữ được sinh ra cùng với một lượng trứng nhất định, nam giới bắt đầu sản xuất tinh trùng khi vào tuổi dậy thì, và có thể tiếp tục trong suốt cuộc đời mình. Trung bình, tuổi thọ của một tinh binh sẽ kéo dài từ 72 – 90 ngày.

Cũng vì vậy, những yếu tố tác động đến tinh trùng cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản, từ đó kéo dài thời gian thụ thai của vợ chồng bạn.

Các bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam

Dưới đây là các bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam dành cho phái mạnh tham khảo:

1. Squat giúp cải thiện sinh lý

Bài tập Squat cũng được nhiều ông chồng yếu sinh lý áp dụng và mang đến hiệu quả cao nhờ vào sự tác động lực ở cơ hông, chân. Động tác này sẽ kích thích máu tuần hoàn tốt và lưu thông đến dương vật dễ dàng cho thời gian “yêu” lâu hơn.

Cách thực hiện:

  • Đặt hai chân sang ngang ở tư thế rộng bằng vai. Đưa một chân lên phía trên tạo khoảng cách khoảng 60cm.
  • Hạ gối của chân phía trước xuống sao cho cẳng chân trước vuông góc với đùi. Kết hợp hạ chân sau xuống thấp, đảm bảo gối không chạm đất.
  • Thao tác từ từ đứng thẳng lên rồi lại thu chân về như tư thế lúc đầu. Thực hiện tương tự với chân còn lại và thay đổi luân phiên để tạo hiệu quả cao.

2. Yoga chữa yếu sinh lý

Yoga là một bộ môn khá quen thuộc với nhiều người. Có rất nhiều bài tập yoga khác nhau để mang đến những tác động tùy vào mục đích tập luyện. Nam giới muốn nâng cao sức khỏe sinh lý nên áp dụng động tác yoga giúp cơ thể dẻo dai, hơi thở đều và bền hơn.

Cách thực hiện:

  • Sử dụng thảm tập yoga để thao tác dễ dàng hơn. Nam giới ngồi trên thảm, chân phải thu về đặt vuông góc với đùi trái, chân trái thì duỗi thẳng ra.
  • Giữ chân trái ở tư thế luôn thẳng rồi đưa tay trái chạm lên đầu ngón chân trái. Ngực hướng về bên đầu gối của chân phải.
  • Thao tác cuộn vai phải, ngựa mở ra để đẩy thắt lưng về phía sau, giữ nhịp thở đều.
  • Giữ động tác này trong vài phút rồi lặp lại tương tự với chân bên kia.

3. Kegel cho nam giới chữa yếu sinh lý

Nhắc đến các bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam không thể bỏ qua Kegel. Đây được coi là bài tập mang đến hiệu quả cao mà các quý ông có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà hoặc phòng tập.

Nam giới làm quen với phần xương mu của mình rồi thao tác thực hiện như sau:

  • Nằm trên mặt phẳng như thảm hoặc sàn với tư thế thả lỏng toàn thân, mặt hướng lên trên.
  • Tiếp theo, thu chân về để khoảng cách giữa hai bàn chân và hông khoảng 30cm.
  • Thao tác đẩy hông lên cao khoảng 10 giây để cho các nhóm cơ được siết chặt lại.
  • Làm tương tự như vậy từ 5 – 7 lần và cách nhau khoảng 10 giây. Kết hợp với bài Kegel là luyện thở đều và thực hiện mỗi tuần từ 2 – 3 lần.

Bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam

4. Plank hỗ trợ tăng cường sinh lý

Một trong những bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam vô cùng hiệu quả đối với việc nâng cao sức khỏe thể hình là động tác Plank. Bài tập này sẽ giúp các quý ông cải thiện đáng kể khả năng trong mỗi lần “lâm trận” và rèn một cơ bụng săn chắc.

Cách thực hiện:

  • Chống hai bên khuỷu tay xuống sàn hoặc thảm tập sao cho tay vuông góc với cơ thể.
  • Hai chân dang rộng và tạo tư thế người song song với mặt sàn.
  • Giữ nguyên trong thời gian lâu nhất có thể để các cơ ở bụng căng lại. Đồng thời, hít thở đều đặn để điều chỉnh nhịp thở cân đối không gây cảm giác mất sức.

5. Gập bụng để cải thiện chức năng sinh dục nam

Một bài tập tương tự như Plank là đặt trọng tâm vào phần cơ ở bụng. Bài tập gập bụng cũng giúp các khối cơ săn chắc, tiêu hao đáng kể lượng mỡ thừa cho một thân hình quyến rũ hơn. Bên cạnh đó, bài tập cũng đem đến hiệu quả cao trong việc nâng cao sức khỏe sinh lý.

Cách thực hiện:

  • Nằm ngửa trên thảm để hai chân thu về phía hông mở rộng bằng vai.
  • Tiếp theo, đặt hai tay về sau đầu và dùng lực kéo cơ thể lên.
  • Sau đó, hạ từ từ cơ thể xuống và lặp lại động tác tương tự từ 30 – 50 lần/ngày để tăng cường hiệu quả.

Những yếu tố tác động đến chất lượng tinh trùng

Bên cạnh các bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam, phái mạnh cần lưu ý những yếu tố tác động sau:

  • Chỉ số khối cơ thể, hay còn gọi BMI, được tính bằng cách chia cân nặng (kg) cho bình phương chiều cao (m). Với những người có BMI thấp hơn 20, hoặc cao hơn 25, số lượng tinh trùng đều có xu hướng giảm.
  • Rượu, bia, chất kích thích hoặc cafein sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sản xuất tinh binh. Thay vào đó, bạn nên tăng cường thực phẩm giàu kẽm, vitamin B và C, những dưỡng chất có lợi cho hoạt động của hệ sinh sản.
  • Tâm lý căng thẳng có thể dẫn đến rối loạn hoạt động tình dục hoặc phá vỡ quá trình sản xuất testosterone cần thiết cho tinh trùng. Vì vậy, hãy giữ tâm lý thật thoải mái, thư giãn, bạn nhé!
  • Nghiên cứu cho thấy, những người đàn ông có lượng nhôm trong tinh dịch cao sẽ có số lượng tinh trùng thấp hơn so với những người khác.
  • Nhiệt độ cao sẽ ảnh hưởng xấu đến hoạt động của tinh hoàn. Vì vậy, bạn nên hạn chế tắm bồn nước nóng, xông hơi hay đặt laptop lên đùi khi làm việc.
  • Hút thuốc sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Khi bạn hút thuốc, các chất hóa học trong thuốc sẽ xâm nhập vào cơ thể gây rối loạn nội tiết tố, đồng thời tác động đến quá trình sản xuất tinh binh, làm tăng số lượng tinh binh dị dạng.

[inline_article id=31428]

Những bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam  trên đây được các chuyên gia nam khoa khuyên nên áp dụng đã được nhiều quý ông thực hiện và cho kết quả tốt. Bên cạnh đó, người tập cũng nên thực hiện đúng thao tác và quy định về tần suất tập luyện để thu được hiệu quả như mong muốn. Còn rất nhiều bài tập khác mà cánh mày râu có thể tìm hiểu và tự thực hiện ngay tại nhà để cải thiện chức năng sinh lý của bản thân.

Nguyên Hà

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Uống thuốc tây nhiều có bị vô sinh không

Uống thuốc tây nhiều có bị vô sinh không là câu hỏi của nhiều đôi vợ chồng mong con. Dưới đây là những thông tin hữu ích giúp bạn giải đáp vấn đề này!

Uống thuốc tây nhiều có bị vô sinh không?

Theo bác sĩ Alan Copperman thuộc Đại học y Icahn ở New York (Mỹ), ‘do chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ bị kiểm soát khá chặt chẽ bởi tương tác giữa não bộ, buồng trứng và tử cung nên bất cứ vấn đề về sức khỏe nào hay một loại thuốc nào làm phá vỡ mối liên quan này đều có thể tác động tiêu cực đến quá trình rụng trứng và cản trở việc mang thai của người phụ nữ’.

Các nghiên cứu đã chứng minh sử dụng một số loại thuốc có thể ngăn cản khả năng thụ thai của bạn. Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý khi sử dụng thuốc nếu đang có ý định mang thai.

Những phụ nữ đang có kế hoạch mang thai chắc hẳn đều biết được rằng các bệnh lây qua đường tình dục, u xơ tử cung, thừa cân và các bệnh tuyến giáp… có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Tuy nhiên, ít người biết được rằng một số loại thuốc không kê đơn và kê đơn cũng có thể cản trở đến khả năng làm mẹ của bạn.

thuốc ảnh hưởng đến khả năng thụ thai

Cẩn thận với thuốc men nếu bạn đang có ý định mang thai

Những loại thuốc nào ảnh hưởng quá trình thụ thai

Uống thuốc tây nhiều có bị vô sinh không? Câu trả lời là có thể và mức độ ảnh hưởng sẽ tùy vào loại thuốc bạn nhé!

Chúng dùng để chứa các bệnh như hen suyễn, lupus ban đỏ, có thể dễ dàng ngăn chặn tuyến yên của bạn sản xuất đủ lượng hormone cần thiết cho việc kích thích nang trứng hoạt động hiệu quả. Ngoài ra nó còn tác động đến việc sản sinh hormone luteinizing, hỗ trợ cho quá trình rụng trứng theo chu kỳ.

Một số thuốc được sử dụng để kiểm soát huyết áp có thể làm tăng nồng độ prolactin của bạn và cũng gây trở ngại cho quá trình rụng trứng. Hầu như bất kỳ loại thuốc nhắm vào hệ thống thần kinh trung ương như thuốc an thần hoặc thuốc phòng chống động kinh có thể ảnh hưởng đến prolactin hoặc khả năng của tuyến yên trong việc thúc đẩy sự rụng trứng. Tuy nhiên, hầu hết các thuốc chống trầm cảm hiện đại không hề ảnh hưởng tiêu cực về sự rụng trứng hay khả năng sinh sản.

[inline_article id = 63317]

Nhiều phụ nữ dùng thuốc để trị những bệnh có liên quan đến tuyến giáp, nhưng nếu dùng quá nhiều so với quy định, nó có thể ảnh hưởng đến sự rụng trứng. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh các loại kem trị da liễu và gel có chứa estrogen hay progesterone nếu đang có ý định thụ thai. Mặc dù, nó không đủ khả năng để hấp thụ đủ các kích thích tố qua da và ảnh hưởng đến sự rụng trứng, nhưng tốt nhất nên chủ động an toàn phòng ngừa.

Các liều cao như steroid có ảnh hưởng đến sự rụng trứng của phụ nữ, đồng thời có thể làm giảm số lượng tinh trùng của đàn ông. Vì vậy, có thể Salazopyrin, được sử dụng để điều trị viêm đại tràng và beta-blockers sử dụng để kiểm soát huyết áp có thể gây chứng “bất lực” cho anh xã nhà bạn. Tóm lại, nếu cả hai vợ chồng bạn đang cố gắng để mang thai, nhớ đi khám sức khỏe tiền sản và tư vấn bác sĩ về loại thuốc mà cả hai đang dùng.

Các liệu pháp điều trị thay thế

Uống thuốc tây nhiều có bị vô sinh không? Trong một số căn bệnh như hen phế quản, việc dùng thuốc là bắt buộc. Tuy nhiên, một số bệnh có thể lựa chọn những phương pháp điều trị thay thế mà vẫn an toàn, hiệu quả trong giai đoạn thụ thai.

Bác sĩ Domar – giám đốc Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Thể chất và Tinh thần Domar khuyên rằng những phụ nữ đang sử dụng các thuốc chống trầm cảm nhóm SSRI nên cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ, cân nhắc đến các lựa chọn thay thế khác như liệu pháp nhận thức hành vi, có thể khá hiệu quả trong hầu hết các trường hợp và không gây ra tác dụng phụ nào. Châm cứu, một biện pháp cổ truyền trong điều trị các chứng đau, cũng có thể là một lựa chọn thay thế phù hợp.

Uống thuốc tây nhiều có bị vô sinh không
Uống thuốc tây nhiều có bị vô sinh không? Có hay không tùy vào mức độ sử dụng

Hầu hết các bác sĩ đều mong muốn giảm tới mức tối thiểu số lượng thuốc mà một người phụ nữ phải sử dụng nếu họ đang có ý định mang thai hoặc đang mang thai. Các chuyên gia khuyến cáo rằng bạn nên trao đổi thẳng thắn với bác sĩ trước khi muốn mang thai để có thể hiểu được về độ an toàn của các loại thuốc sử dụng cũng như lựa chọn một phương pháp điều trị khác an toàn hơn.

Lời khuyên dành cho bạn

Việc sử dụng thuốc để điều trị một số bệnh là hết sức cần thiết, thế nên nhiều phụ nữ sẽ phải đấu tranh tư tưởng rất nhiều do khi sử dụng thuốc họ sẽ không thể mang thai, đồng thời kéo theo những cảm xúc bất thường như đau buồn, cô đơn, chán nản và tức giận.

Theo tiến sĩ Alice Domar, những phụ nữ gặp phải vấn đề về khả năng thụ thai sẽ có những mức độ lo lắng và trầm cảm thương đương với những bệnh nhân ung thư, nhiễm HIV hay mắc bệnh tim mạch.

Uống thuốc tây nhiều có bị vô sinh không
Bạn nên lắng nghe ý kiến bác sĩ khi sử dụng thuốc tây trong quá trình chuẩn bị mang thai

Uống thuốc tây nhiều có bị vô sinh không? Nói chung tham khảo ý kiến bác sĩ là việc làm vô cùng quan trọng để biết được các loại thuốc đang sử dụng có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn như thế nào. Trong một số trường hợp, một số phương pháp điều trị thay thế cũng có hiệu quả tương tự như các loại thuốc kê đơn và không kê đơn.

MarryBaby

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

22 dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh bạn đã biết chưa?

Dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh không dễ nhận biết. Nhiều người phải chờ đến khi trễ kinh mới biết mình mang thai. Nhưng cũng có người tinh ý nhận biết thai kỳ ngay từ những tuần đầu tiên. Thực tế, khi quá trình thụ thai xảy ra, cơ thể bạn sẽ có vài thay đổi nhỏ. Tuy nhiên, những thay đổi này khá giống với thời điểm trứng rụng nên rất dễ bị nhầm lẫn. Những điều sau đây chính là dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày, hãy tham khảo bài viết ngay.

Những dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh

Dưới đây là những dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh giúp bạn biết mình có mang thai hay không.

1. Cảm giác căng tức ngực

Khi mang thai, nhiều phụ nữ có cảm giác căng tức ngực quá mức so với bình thường trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố làm lưu lượng máu cung cấp cho ngực tăng lên; làm bạn khó chịu. Đây là dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày rất phổ biến. Nhưng những dấu hiệu này thường bị ngó lơ nhiều nhất.

2. Dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh: Mệt mỏi

Ngay cả khi không có lý do cụ thể, mẹ bầu cũng có thể đột nhiên cảm thấy mệt mỏi bởi sự gia tăng của hormone progesterone. Chính sự gia tăng này cùng những thay đổi khác bên trong cơ thể do hình thành em bé, có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi; ngay cả khi bạn đang ngồi trong phòng làm việc.

3. Cảm giác buồn tiểu liên tục

Một thời gian ngắn sau khi thụ thai, bạn có thể sẽ vào nhà vệ sinh với tần số nhiều hơn. Bởi vì hormone thai kỳ, lưu lượng máu gia tăng và sự chèn ép lên tử cung là “thủ phạm” chính gây ra việc này.

4. Khứu giác nhạy hơn báo hiệu bạn có thể mang thai khi chưa tới tháng

Dưới tác dụng của sự gia tăng nhanh chóng lượng estrogen trong cơ thể. Bà bầu có thể bị choáng bởi nhiều mùi gây buồn nôn ở thời gian đầu của thai kỳ. Ngoài những mùi trước giờ vẫn gây khó chịu, bạn cũng có thể cảm thấy buồn nôn ngay cả với những mùi dễ chịu.

5. Dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh: Chán ăn 

Cảm giác này thậm chí còn dễ bắt gặp hơn cảm giác thèm ăn trong khi mang thai. Bạn có thể đột nhiên thấy những món khoái khẩu của mình trở nên thật kinh khủng.

6. Buồn nôn cũng là dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa tới tháng

dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày

Ốm nghén thường không xảy ra trong vài tuần đầu của thai kỳ. Nhưng vẫn có một số phụ nữ cảm thấy buồn nôn như một biểu hiện có thai sau 2 ngày quan hệ. Bạn có thể cảm thấy buồn nôn vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày chứ không chỉ vào buổi sáng.

7. Thân nhiệt cao bất thường – Dấu hiệu mang thai khi chưa tới tháng

Đây có thể là dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày – 14 ngày. Nếu bạn nhận thấy nhiệt độ cơ thể cao hơn bình thường trong suốt 18 ngày liên tiếp; gần giống với sự tăng nhiệt trong ngày rụng trứng. Nếu thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể; chắn hẳn bạn sẽ dễ dàng nhận biết được dấu hiệu này.

8. Dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh: Chảy máu hoặc có vết máu

Trong một số ít trường hợp, một vài phụ nữ nhận thấy vết máu nhỏ màu đỏ; màu hồng; hoặc nâu đỏ trong khoảng thời gian đáng lẽ có kinh. Đây là dấu hiệu cho thấy trứng đã được thụ thai thành công và đang trong quá trình làm tổ vào buồng tử cung. Tuy nhiên, cũng vì gần với chu kỳ kinh nguyệt, dấu hiệu này thường bị các mẹ nhầm tưởng chu kỳ mình đến sớm hơn.

Khoảng 20% phụ nữ mang thai sẽ gặp phải dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh này. Ra máu sau khi thụ tinh thường chỉ là những vệt nhỏ; xuất hiện trong 1-2 ngày và hầu như không gây đau đớn gì. Nếu bạn ra ít máu đi kèm cảm giác đau, chậm kinh. Hãy đến bệnh viện khám ngay vì đây có thể là dấu hiệu thai ngoài tử cung. Thai ngoài tử cung nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe.

9. Móng tay, chân dài nhanh hơn

Bạn vừa cắt móng tay, và hôm nay đã phải hẹn làm móng lại? Rất có thể tình trạng này là do ảnh hưởng của hormone thai kỳ làm móng tay, chân của bạn nhanh dài hơn bình thường. Tuy nhiên, dấu hiệu này không xảy ra với tất cả các mẹ. Phải đến tận tuần 20 của thai kỳ, nhiều mẹ mới nhận thấy sự thay đổi này.

Không chỉ tác động đến móng tay, hormone thai kỳ còn ảnh hưởng đến tóc của mẹ. Trong khi nhiều mẹ tóc dài, suôn mượt hơn; nhiều mẹ lại bị rụng tóc… Tất cả những điều đó đều là dấu hiệu thụ thai thành công sau 3 ngày quan hệ.

10. Dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh: Đầy hơi

Hormone progesterone sẽ tác động làm hoạt động của hệ tiêu hóa trở nên trì trệ hơn bình thường. Hệ quả là bạn bị đầy hơi, khó tiêu. dấu hiệu thụ thai sau 2 ngày quan hệ này thường dễ gây nhầm lẫn. Bạn có thể nghĩ đơn giản rằng mình đang bị khó tiêu mà không thể ngờ đó chính là dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh.

>>Xem thêm: Vừa mới hết kinh quan hệ có thai hay không? Giải đáp thắc mắc cho các cặp đôi

11. Tâm trạng thay đổi

Vào những ngày trứng rụng, bạn có nhận thấy mình “nhạy cảm” với mọi thứ xung quanh mình hơn hẳn? Chỉ một việc nhỏ cũng có thể làm bạn cảm thấy tủi thân, bật khóc?

Điều này cũng tương tự với tâm trạng của các mẹ trong thai kỳ. Bạn có thể dễ khóc, dễ cười vì những lý do đơn giản. “Thủ phạm” chính gây nên sự thất thường này là do sự gia tăng hormone trong cơ thể, thường xảy ra cả vào thời điểm trứng rụng cũng như thời gian mang thai.

12. Dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh: Đau đầu hoặc đau nửa đầu

Trước ngày rụng trứng và trước khi chu kỳ xuất hiện, khoảng 20% phụ nữ có hiện tượng đau đầu hoặc đau nửa đầu. Phụ nữ mang thai cũng thường xuyên bị đau đầu. Nguyên nhân là do sự gia tăng hormone progesterone trong cơ thể. Đây là một dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh đáng lưu ý!

13. Co thắt bụng

Co thắt bụng thường là dấu hiệu báo động sự hiện diện của một chu kỳ kinh nguyệt mới. Nhưng cũng rất có thể là dấu hiệu thụ thai sau 2 ngày quan hệ. Tuy nhiên, dấu hiệu này rất hiếm gặp. Co thắt bụng khi mang thai chỉ thường xuất hiện vào giai đoạn cuối thai kỳ; khi bụng bầu ngày càng lớn làm tăng áp lực xuống phần thân dưới.

14. Dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh: Đau bụng âm ỉ

Sau khi trứng được thụ thai thành công sẽ đi ngược lại về phía dạ con để làm tổ tại thành tử cung. Do đó, chị em sẽ cảm thấy đau âm ỉ vùng bụng dưới. Và tình trạng này sẽ tiếp diễn 6 – 12 ngày sau khi trứng được thụ thai. Tuy nhiên, dấu hiệu này hay bị bỏ qua do gần giống với cảm giác đau bụng kinh nên chị em cần lưu ý hơn để phân biệt dấu hiệu nhận biệt dấu hiệu mang thai sớm hay sắp có kinh.

15. Thèm ăn là dấu hiệu có thai sớm khi chưa tới tháng

Trong những tuần đầu của thai kỳ, bạn sẽ cảm thấy có sự thay đổi trong việc ăn uống. Lúc này, bạn sẽ thèm ăn một thực phẩm cụ thể. Những thực phẩm trước kia bạn không thích hoặc ăn cực kỳ ít, bây giờ khi có thai khẩu vị lại thay đổi và thèm ăn những món ăn đó. Một trong những dấu hiệu thụ tinh thành công sau 3 ngày dễ nhận biết là luôn luôn thèm một hoặc một vài món ăn nào đó trong một khoảng thời gian dài.

16. Âm hộ và âm đạo thay đổi màu sắc

Màu sắc âm hộ và âm đạo là một trong những dấu hiệu thụ tinh thành công sau 3 ngày. Hiện tượng này có thể xảy ra sớm nhất sau tuần thứ 4 của thai kỳ. Ở trạng thái bình thường, âm hộ và âm đạo sẽ có sắc hồng. Nhưng khi có thai nó sẽ chuyển sang màu tím đỏ thẫm. Điều này là do sự gia tăng lượng máu được cung cấp đến các mô ở khu vực này. Tuy nhiên, hiện tượng này không đặc hiệu ở đa số bà bầu, vì lượng hormone nội tiết của mỗi người là khác nhau cũng sẽ ảnh hưởng tới màu sắc của cô bé. 

17. Khí hư ra nhiều cũng là dấu hiệu mang thai

Nếu bạn sẽ thấy những thay đổi trong dịch tiết âm đạo nhiều. Bởi vì Lượng khí hư sẽ tiết nhiều hơn trong thời kỳ mang thai. Đồng thời màu sắc khí hư cũng thay đổi có màu trắng hoặc trắng đục. Đây là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường, vô hại và là một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh rất dễ nhận biết.

18. Dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh: Táo bón

Cũng như bị đầy hơi, hormone progesterone tăng mạnh làm chậm quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa. Chính điều này dẫn tới tình trạng táo bón trong thai kỳ. Để cải thiện tình trạng này, bạn cần cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể kết hợp ăn nhiều rau xanh và trái cây.

19. Cảm thấy khó thở

Do sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai và để buồng trứng được cung cấp đủ oxy nên tốc độ tim của bạn cũng sẽ nhanh và mạnh hơn. Ngoài ra, thai nhi cũng cần có thêm oxy để phát triển. Vì thế, bạn cũng thường xuyên cảm thấy khó thở. Đây cũng là dấu hiệu mang thai sớm nhất khi chưa đến chu kỳ kinh mà chị em gặp phải.

20. Bị chóng mặt là dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh

dấu hiệu thụ thai sau 2 ngày quan hệ

Chóng mặt là do sự thay của hệ tim mạch trong quá trình mang thai. Gồm những dấu hiệu như nhịp tim tăng nhanh; tốc độ bơm máu nhanh hơn; lượng máu tăng,… Vì thế, từ những tuần đầu của thai kỳ nhiều chị em đã cảm thấy choáng váng, chóng mặt và dễ bị ngất xỉu.

21. Ợ nóng – dấu hiệu mang thai sớm cho mẹ

Sự mất cân bằng nồng cấp độ hormone của người lúc mang bầu sẽ khiến van dạ dày, thực quản giãn ra. Điều này khiến axit dạ dày mắc trào ngược dẫn đến ợ nóng. Nếu bạn rơi vào tình trạng này thì nên chia nhỏ bữa ăn để giảm nhẹ cảm giác khó chịu này.

22. Đau lưng là dấu hiệu mang thai dễ nhầm lẫn với kỳ kinh

Nếu bạn không gặp bất cứ chấn thương nào ở phần lưng hoặc khiêng vác nặng, nhưng lại cảm thấy đau đớn vùng thắt lưng. Điều này chính là biểu hiện có thai sau 2 ngày quan hệ. Đây cũng là một trong những dấu hiệu mang thai tuần đầu đơn giản.

Bởi vì khi mang thai, nội tiết của bạn bị rối loạn khiến các khớp và dây tự nới lỏng để sẵn sàng nâng đỡ bào thai. Nếu bạn đau vùng thắt lưng và đi kèm các dấu hiệu mang khác trên đây tức là đã mang thai. Khi tuổi thai càng lớn, trọng lượng cơ thể của bạn càng gây tăng áp lực lên sống lưng sẽ khiến lưng bị đau nhiều.

>> Bạn có thể quan tâm đến 4 cách tính tuổi vợ chồng để sinh con trai, con gái nhắm trúng đích.

Cần làm gì khi có dấu hiệu mang thai?

1. Dùng que thử thai

Khi xuất hiện những dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh kể trên, bạn không cần vội vàng dùng que thử thai. Vì đa phần dùng que thử trong thời điểm này sẽ chưa cho kết quả chính xác. Theo khuyến cáo, bạn nên đợi đến khi mình trễ kinh 7 ngày. Lúc này, nồng độ hCG trong nước tiểu đã sản sinh đủ lượng cần thiết để nhận biết bạn có mang thai hay không.  Bởi vì dùng que thử thai quá sớm có thể cho ra kết quả không chính xác do nồng độ hCG trong nước tiểu của mỗi người cao thấp khác nhau.

2. Khám thai

dấu hiệu thụ tinh thành công sau 3 ngày

Sau khi đã thử thai, bạn cần đi khám càng sớm càng tốt. Bác sĩ sẽ siêu âm sẽ cho bạn biết chắc chắn bạn đã có thai chưa. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng sẽ tư vấn để loại trừ trường hợp thai ngoài tử cung. Đồng thời, bác sĩ cũng kiểm tra cân nặng, nhịp tim, huyết áp… Điều này sẽ giúp phòng ngừa các biến chứng có thể xảy đến trong thai kỳ như đái tháo đường thai kỳ; tăng huyết áp thai kỳ

3. Xét nghiệm máu

Song song với khám tổng quát, bạn cần thực hiện một loạt xét nghiệm máu như:

  • Công thức máu
  • Xét nghiệm đường huyết
  • Tổng phân tích nước tiểu
  • Xét nghiệm xác định nhóm máu

Việc làm này giúp phát hiện các bệnh lây nhiễm như rubella; viêm gan siêu vi B; bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD)…, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời.

4. Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Bạn phải nạp nhiều dưỡng chất hơn khi mang thai để thai nhi phát triển toàn diện từ trong bụng mẹ. Do đó, bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khi mang thai hợp lý và cân bằng các chất như bột đường; chất đạm; chất béo; vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, một số vi chất cần tăng cường trong suốt thai kỳ là axit folic, canxi và sắt theo chỉ định của bác sĩ.

Hy vọng với thông tin dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh sẽ giúp ích cho các chị em. Hãy tham khảo thêm trên MarryBaby nếu muốn tìm hiểu các kiến thức về thụ thai, mang thai và nuôi con nhé. Chúc các chị em sớm có tin vui.

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Phụ nữ béo phì thừa cân khó mang thai và cách cải thiện hiệu quả

Phụ nữ béo phì thừa cân sẽ khó có thai hơn phụ nữ bình thường? Có một thực tế là sự sụt giảm tỉ lệ sinh ở những phụ nữ béo phì và thừa cân. Nguyên nhân xuất phát từ sự giảm tỉ lệ rụng trứng và các yếu tố liên quan, ngay cả khi những phụ nữ này có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

Các nhà khoa học Mỹ khi nghiên cứu những phụ nữ điều trị vô sinh tại 7 trung tâm lớn về Hiếm muộn ở Mỹ và Canada đã nhận thấy rằng nguy cơ rủi ro vô sinh gia tăng theo mức độ BMI, phụ nữ với BMI càng cao có rủi ro vô sinh càng lớn (ở nhóm có BMI ≥ 27kg/m2 RR=3,1: 95%CI=2,2-4,4).

Vì sao phụ nữ béo phì thừa cân khó mang thai?

Thừa cân có thể gây mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, chu kỳ rụng trứng của bạn sẽ trở nên rối loạn và làm cho bạn khó thụ thai hơn.

Phụ nữ có cân nặng vượt mức bình thường sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hoóc-môn sinh dục gây khó mang thai. Theo các nghiên cứu thì phụ nữ càng nặng cân bao nhiêu so với cân nặng chuẩn thì càng giảm bấy nhiêu chức năng buồng trứng.

Đôi khi, thừa cân là một triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Hội chứng này còn đi kèm với các triệu chứng sau:

  • Kinh nguyệt không đều hoặc không có kinh
  • Lông tóc mọc quá nhanh
  • Mụn

Ngoài ra, giảm cân cũng có thể làm tăng cơ hội thụ thai nếu bạn đã nhờ cậy đến các phương pháp hỗ trợ thụ thai vì thừa cân có thể làm phương pháp thụ tinh ống nghiệm trở nên kém hiệu quả.

Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ béo phì có thể giảm cơ hội thành công khi thụ thai bằng phương pháp thụ tinh ống nghiệm so với những phụ nữ có trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.

phụ nữ béo phì
Cơ hội thụ thai của phụ nữa thừa cân so với phụ nữ có cân nặng chuẩn là rất thấp

Những cách cải thiện khả năng thụ thai khi bị béo phì, thừa cân

Phụ nữ thừa cân cần thực hiện các biện pháp dưới đây để tăng khả năng thụ thai cho bản thân:

1/ Kiểm tra vấn đề sức khỏe tiềm ẩn

Nếu có ý định mang thai, bạn nên kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện liệu nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân là do mất cân bằng nội tiết tố hay vì bệnh liên quan đến tuyến giáp. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn siêu âm, chụp X-quang, hỏi và kiểm tra tiểu sử bệnh tật cũng như đời sống tình dục của bạn để kiểm tra những bất thường ở tử cung.

Ngoài ra, bạn sẽ được yêu cầu xét nghiệm máu nội mạc tử cung hoặc sinh thiết nếu có bất thường. Sau đó, bác sĩ sẽ áp dụng phương pháp điều trị thích hợp để giúp bạn chuẩn bị sức khỏe tốt nhất trước khi mang thai.

2/ Tư vấn các chuyên gia vô sinh

Mặc dù béo phì, thừa cân không phải nguyên nhân mặc định gây vô sinh, nhưng bạn lẫn anh xã cũng nên đi thăm khám bác sĩ chuyên về hiếm muộn để kiểm tra xem liệu cả hai có bất thường gì về khả năng sinh sản hay không.

[inline_article id = 32288]

3/ Chế độ ăn kiêng

Với phụ nữa thừa cân, giảm vài kg mỡ thừa có thể giúp tăng khả năng thụ thai một cách rõ rệt. Vì vậy, bạn nên tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm khắc nhưng khoa học để giảm ít nhất khoảng 10-15% lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Tốt nhất ngay từ bây giờ, bạn nên cắt ngay 1000 calorie trong tổng số năng lượng nạp vào người mỗi ngày để tăng cơ hội mang thai.

Lưu ý: Nói không với thực phẩm không lành mạnh như thức ăn nhanh, đồ hộp, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt, chất béo chuyển hóa và bão hòa.

Thay vào đó, ăn nhiều rau củ, trái cây để đạt được trọng lượng lý tưởng. Đặc biệt, nhất định phải bỏ thói quen hút thuốc hay uống rượu bia nữa bạn nhé!

4/ Luyện tập điều độ

Đi kèm với chế độ ăn kiêng khoa học, bạn cũng nên lên lịch tập luyện. Sự kết hợp này mới là chìa khóa nhanh chóng dẫn bạn đến đích thành công của dáng chuẩn. Bắt đầu với nửa giờ tập cardio mỗi ngày, sau đó tăng lên một giờ khi sức bền và khả năng chịu đựng của bạn đã tăng.

phụ nữ béo phì
Luyện tập thể thao đều độ là cách giảm cân và tăng cường khả năng thụ thai hiệu quả

5/ Chu kỳ rụng trứng

Bạn phải đặc biệt để ý đến chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng của mình. Tránh tâm trạng lo lắng và căng thẳng, thay vào đó cố gắng để cơ thể mình thư giãn và nghỉ ngơi vào những ngày này.

Kiêng quan hệ tình dục trong 2 ngày trước khi rụng trứng để củng cố chất lượng tinh binh cho anh xã. Đừng quên tham khảo các bác sĩ và chuyên gia về phương pháp tốt nhất để tăng khả năng thụ thai cho cả hai vợ chồng.

Dùng thuốc hỗ trợ điều trị

Một trong những loại thuốc đầu tiên mà bác sĩ sử dụng để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và tăng khả năng rụng trứng cho phụ nữ béo phì là Clomid. Clomid là một chất chống estrogen và có cơ chế hoạt động chống lại các tác động của estrogen.

phụ nữ béo phì
Nên trao đổi với bác sĩ nếu bạn muốn dùng thuốc điều trị khó mang thai vì béo phì

Chất béo có thể ngăn cản sự rụng trứng bởi lượng mỡ dư thừa sẽ tạo thêm estrogen. Tuy nhiên, nếu cơ thể bạn có mức estrogen quá cao, trứng ở nang chứa buồng trứng của bạn có thể bị ảnh hưởng.

Nang trứng ở buồng trứng chỉ bắt đầu trưởng thành khi hàm lượng estrogen trong cơ thể ở mức thấp.

Trên đây là những thông tin cung cấp cho chị em phụ nữ béo phì, thừa cân khó thụ thai. Hy vọng các bạn sớm lấy lại cân nặng chuẩn và sớm đón nhận tin vui

MarryBaby

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

30 dấu hiệu có thai sớm và chuẩn xác nhất: Bạn có bao nhiêu dấu hiệu trong số này?

Sau khi quan hệ, khi nào thì có dấu hiệu có thai sớm nhất? Theo Thạc sĩ. Bác sĩ Huỳnh Kim Dung – chuyên khoa Sản phụ khoa, ngay từ tuần đầu tiên đã có 10 triệu chứng khác biệt để bạn dễ nhận biết và tiếp theo đó là 20 dấu hiệu liên tục xuất hiện để khẳng định cho bạn biết, có thể bạn đã có “tin vui”!.

10 dấu hiệu có thai tuần đầu tiên dễ nhận biết

Ngay tiếp theo các dấu hiệu có bầu đầu tiên trên là 20 triệu chứng cụ thể sau:

20 triệu chứng có thai cụ thể những tuần tiếp theo

1. Ra máu và thay đổi dịch âm đạo là dấu hiệu có thai sớm trong tuần đầu tiên

Hiện tượng ra máu có thể được xem là một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất nhưng cũng lại là dấu hiệu dễ bị “ngó lơ” nhất. Nguyên nhân là do nhiều người nhầm tưởng kỳ kinh của mình đột nhiên tới sớm. Đây là dấu hiệu có thai trong tháng đầu tiên đó mẹ.

Ra máu là dấu hiệu mang thai sớm nhất
Ra máu là dấu hiệu có thai nhưng thường dễ bị bỏ qua

Khi điều này xảy ra, bạn có thể đang trải qua hiện tượng chảy máu do thai vào làm tổ trong tử cung. Có khoảng 20% phụ nữ gặp phải trường hợp này. Hiện tượng ra máu khi phôi cấy ghép vào niêm mạc tử cung không xảy ra ồ ạt như kinh nguyệt.

Đó chỉ là một vài vệt máu nhỏ, có màu nhạt hơn bình thường hoặc nâu đậm và chỉ xuất hiện trong 1-2 ngày. Đây được gọi là máu báo thai. Thời điểm phát hiện dấu hiệu mang thai khá gần ngày bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt nhưng sớm hơn.

Một số phụ nữ cũng nhận thấy rằng dịch âm đạo của mình thay đổi. Chất dịch trắng và đục như màu sữa này cũng sẽ xuất hiện thường xuyên trong thai kỳ của bạn và hoàn toàn vô hại.

Tuy nhiên, nếu nhận thấy những biểu hiện lạ như dịch âm đạo có mùi hôi, màu vàng, nâu hay xanh và lẫn máu, có thể là dấu hiệu của bệnh lý phụ khoa, mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân và hãy đi khám để chắc chắn rằng bạn không bị nhiễm trùng hay nhiễm nấm.

Để ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm âm đạo, mẹ nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ khoa loại dịu nhẹ tuần 2-3 lần..

2. Chuột rút

Chuột rút có thể là dấu hiệu của một chu kỳ kinh nguyệt mới, nhưng cũng có thể là một dấu hiệu mang có thai không điển hình. Nếu hiện tượng này đi cùng một số dấu hiệu có thai khác, bạn sẽ có cơ sở để khẳng định hơn.

Vì sao bạn dễ bị chuột rút khi có thai? Các chuyên gia giải thích rằng, đây là sự chuẩn bị cho sự phát triển của thai nhi trong 9 tháng kế tiếp. Chuột rút xảy ra là do tử cung bạn bị kéo dãn hơn và chèn ép các mạch máu ở phía thân dưới.

Đừng ngạc nhiên nếu bạn thấy hiện tượng này sẽ “theo chân” mình trong suốt thai kỳ, vì bụng bạn sẽ ngày một lớn hơn và gây áp lực lớn hơn lên nửa người dưới.

3. Nhiệt độ cơ thể tăng là dấu hiệu nhận biết có thai sớm

Khi mang thai, hormone progesterone tiết ra nhiều hơn làm nhiệt độ cơ thể bạn tăng cao hơn bình thường một chút, gần giống nhiệt độ cơ thể trong những ngày rụng trứng.

Nếu thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể mình, bạn có thể dễ dàng nhận thấy dấu hiệu có thai này. Đây là một dấu hiệu mang thai dễ bị bỏ sót, vì bạn có thể chỉ nghĩ rằng mình đang bị cảm lạnh hay quá mệt mỏi mà thôi.

Khi nhiệt độ cơ thể tăng, mẹ cảm thấy nóng bức, khó chịu nhưng không phải sốt do bệnh, mẹ nên sử dụng những loại nhiệt kế cho kết quả chuẩn nhất để theo dõi thân nhiệt.

4. Ngực mềm, đau và lớn hơn là một trong những dấu hiệu có thai

Ngực mềm, đau và lớn hơn là một trong những dấu hiệu có thai
Ngực mềm, đau và lớn hơn là một trong những dấu hiệu có thai

Đây là một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất và phổ biến nhất. Sau khi trứng được thụ tinh, nồng độ hormone trong cơ thể người phụ nữ thay đổi rất nhanh. Sự biến đổi này có thể làm tăng lượng máu cung cấp cho ngực khiến bạn có cảm giác nóng ran xung quanh đầu núm vú.

Ngoài ra, kích thước vòng một cũng tăng đáng kể kèm theo những cơn đau tức hơn bình thường, nhưng bạn sẽ chẳng thấy vui vì điều này, vì ngực đang bị sưng và đau. Nếu để ý kỹ, bạn cũng có thể nhận thấy vùng da xung quanh đầu ti của mình trở nên thâm, đen hơn bình thường. Khi chạm vào, bạn có thể thấy ngực mình mềm đi, kèm theo đó là cảm giác nặng và tức ngực.

Cơ thể bạn sẽ mất vài tuần để làm quen với sự thay đổi hormone, và một khi đã thích ứng được, những cảm giác khó chịu ở vùng ngực cũng sẽ biến mất.

Nhưng đôi khi ngực mềm nhũn là do không đủ độ săn chắc cơ, mẹ có thể lấy lại độ săn chắc cho ngực bằng cách tập các bài tập tác động đến vùng ngực.

[inline_article id=79643]

5. Dấu hiệu có thai sớm: Xuất hiện rôm, sảy

Khi mang bầu, thân nhiệt của bạn tăng cao hơn bình thường làm da không thoát mồ hôi kịp. Hệ quả là rất dễ xuất hiện rôm sảy ở những vùng da có nhiều nếp gấp hoặc vùng da thường xuyên ma sát với quần áo. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng xuất hiện dấu hiệu có thai này.

6. Dấu hiệu mang thai sớm sau khi quan hệ: Mệt mỏi

Ở những tuần đầu tiên sau khi bạn thụ thai, cơ thể bạn gần như bị vắt kiệt do phải làm việc liên tục không nghỉ để cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi. Tim cũng đập nhanh hơn giúp tăng cường oxy cho buồng trứng.

Kèm theo đó, hệ tuần hoàn phải làm việc với áp lực khủng khiếp để tăng lưu lượng máu cung cấp cho tử cung để nuôi phôi thai lớn lên. Hơn nữa, việc thân nhiệt tăng cao cũng làm bạn mất thêm nhiều năng lượng.

Với cường độ làm việc đó, hầu như cơ quan nào trong cơ thể bạn cũng sẽ “biểu tình”. Kết quả thật dễ hiểu, bạn lúc nào cũng cảm thấy mệt như thể vừa chạy bộ 20km. Hơn nữa, lượng hormone progesterone tăng cao cũng khiến bạn cảm thấy buồn ngủ. Sự mệt mỏi thường trực này chính là một dấu hiệu mang thai điển hình nhất.

Mẹ có thể giảm căng thẳng và mệt mỏi với phương pháp trị liệu bằng tinh dầu tự nhiên trong thời gian mang thai.

7. Dấu hiệu mang thai: Đau đầu

Đau đầu cũng là một dấu hiệu có thai phổ biến
Đau đầu cũng là một dấu hiệu có thai phổ biến

Sự tăng “đột biến” của hormone progesterone cộng với sự thiếu hụt lượng hồng cầu trong máu là nguyên nhân làm một số người bị đau đầu khi mang thai. Tuy nhiên, những cơn đau dữ dội và kéo dài lại có thể là biểu hiện của một căn bệnh nào đó và cần được thăm khám kỹ lưỡng.

>> Xem thêm: Mang thai bé trai hay bị đau đầu: Thực hư tin đồn có đúng không?

8. Đau lưng, một biểu hiện có bầu

Bạn cảm thấy đau ở lưng? Đây cũng là một dấu hiệu mang thai xảy ra sớm nhất. Dây chằng ở lưng sẽ bị kéo dãn, cơ bụng trở nên lỏng lẻo và các cơ quan ở lưng phải hoạt động tích cực hơn để chuẩn bị sự phát triển cực kỳ nhanh chóng của thai nhi.

Điều này dẫn đến những cơn nhức mỏi dọc theo sống lưng và chúng thậm chí còn trở nên khó chịu hơn khi thai nhi trở nên lớn dần. Tuy nhiên, cảm giác đau lưng này khá giống với cảm giác nhức lưng trước mỗi kỳ kinh nên thường không được mọi người chú ý.

[inline_article id=60069]

9. Dấu hiệu có thai là thường xuyên đi tiểu

Bạn vừa mới đi tiểu hơn một tiếng trước và giờ đây lại muốn “ghé thăm” toilet một lần nữa? Loại trừ những nguyên nhân sức khỏe khác, việc đi tiểu nhiều hơn so với bình thường có thể là dấu hiệu có thai rồi đấy!

Sau khi trứng được thụ tinh khoảng 6 tuần, lưu lượng máu trong cơ thể tăng lên đáng kể. Do đó, thận sẽ bài tiết ra nhiều nước hơn. Tiếp đó, sự chèn ép của tử cung ngày càng lớn lên bàng quang sẽ làm bạn phải đi tiểu thường xuyên hơn.

đi tiểu nhiều khi sắp có thai
Trong giai đoạn đầu mang thai và khi thai kỳ gần kết thúc, các mẹ bầu đều có thể trải qua tình trạng liên tục muốn đi tiểu

10. Khó thở và hụt hơi

Trong những ngày đầu mang thai, thỉnh thoảng bạn sẽ cảm thấy tức ngực và hơi có cảm giác khó thở. Hoặc bạn cũng có cảm giác hơi thở của mình ngắn hơn thường lệ (hụt hơi). Nguyên nhân là do cơ thể chưa quen với sự thay đổi hormone.

Khi thai lớn hơn, đặc biệt là trong tam cá nguyệt cuối cùng, việc phải cung cấp thêm oxy cho bào thai đang phát triển trong bụng mẹ khiến cơ thể tự điều chỉnh để làm cho bạn hít nhiều oxy hơn trong mỗi lần thở cũng sẽ gây ra tình trạng khó thở và hụt hơi này.

[inline_article id=75034]

11. Buồn nôn (có thể kèm theo nôn hoặc không nôn) 

Ốm nghén là cơn ác mộng của nhiều phụ nữ, có thể xuất hiện khá sớm ở tuần thứ 4-6 của thai kỳ. Thậm chí, có người phải chịu đựng nó suốt 9 tháng mang thai.

Không nhất thiết là buổi sáng, bạn có thể cảm thấy buồn nôn bất kỳ thời điểm nào trong ngày, ngay cả khi bạn chưa kịp ăn gì. Đôi khi, bạn chỉ thấy buồn nôn nhưng không nghiêm trọng đến mức nôn ra tất cả những gì mình ăn.

[inline_article id=22630]

12. Tâm trạng thay đổi

“Sáng nắng chiều mưa” là một trong những đặc điểm nhận dạng của con gái. Tuy nhiên, khi mang thai, sự thay đổi hormone trong cơ thể còn khiến tâm lý của bạn dễ thất thường hơn gấp ngàn lần nữa. Đang tủi thân, mệt mỏi, trong chớp mắt bạn đã có thể nổi giận, cảm thấy bức bối khó chịu trong người.

Thông thường, trong những tuần đầu thai kỳ, bạn sẽ khó có lúc nào cảm thấy vui vẻ. Có thể sự ủ ê, chán chường này liên quan đến hormone và cảm giác mệt mỏi của cơ thể.

13. Thay đổi thói quen ăn uống

Bạn thích ăn ngọt và cực kỳ ghét ăn chua. Bỗng một ngày, bạn nhận thấy mình đang cầm một trái cóc non và ăn ngon lành? Giống như buồn nôn, thay đổi khẩu vị là một trong những dấu hiệu nhận biết bạn đang mang thai.

Trong khi một số người ói mật xanh mật vàng và không dám đụng” tới bất kỳ món nào, một số người khác lại lâm vào tình cảnh thèm ăn vô tội vạ trong suốt thời gian mang thai.

Thay đổi trong thói quen ăn uống cũng là dấu hiệu có thai
Thay đổi trong thói quen ăn uống cũng là dấu hiệu có thai

14. Cực kỳ nhạy cảm với mùi hương

Đột nhiên bạn trở nên nhạy cảm hơn hẳn với mùi xung quanh mình. Đó có thể là mùi thuốc lá bạn cực ghét, mùi nước hoa yêu thích của bạn hay đơn giản là mùi cơm chín… cũng có thể làm bạn cảm thấy khó chịu, thậm chí buồn nôn.

15. Cách nhận biết có thai: Dễ ngất xỉu

Khi mang thai, nhịp tim, tốc độ bơm máu và lượng máu lưu chuyển trong cơ thể bạn tăng hơn rất nhiều. Tuy nhiên, hệ thống tim mạch đôi khi “trật nhịp” do không điều chỉnh kịp thời là nguyên nhân khiến bạn dễ chóng mặt, váng đầu.

Một nguyên nhân nữa là do huyết áp trong những ngày đầu thai kỳ giảm hẳn so với bình thường. Thế nên, đừng ngạc nhiên khi bình thường bạn khỏe là thế mà nay lại dễ dàng ngất xỉu, như thể một cô tiểu thư lá ngọc cành vàng trong các phim truyền hình thường thấy.

16. Chảy máu cam

Bạn có ngạc nhiên không khi biết rằng chảy máu cam là một dấu hiệu có thai thành công mà nhiều mẹ bầu gặp phải? Khi mang thai, cơ thể bạn sản xuất nhiều máu hơn và các hormone trong thai kỳ tạo áp lực làm giãn nở các mạch máu nhỏ trong mũi của bạn. Hệ quả của việc này là mũi bạn có nguy cơ dễ “đổ máu” hơn hẳn.

17. Triệu chứng mang thai: Táo bón

Táo bón cũng là một triệu chứng điển hình khi có thai
Táo bón cũng là một triệu chứng điển hình khi có thai

Sự thay đổi của hormone khi mang thai cũng ảnh hưởng ít nhiều đến hoạt động của hệ tiêu hóa, làm bạn dễ bị đầy hơi, táo bón. Ngoài ra, sự phát triển của thai nhi làm tăng áp lực cho xương chậu và bàng quang cũng là nguyên nhân dễ khiến bạn bị táo bón khi có thai.

18. Tăng cân

Dạo gần đây bạn cảm thấy rất khó khăn mới mặc vừa cái quần mới mua tháng trước? Hoặc đột nhiên cảm thấy cơ thể mình trở nên nặng nề hơn rất nhiều? Nếu đột nhiên bạn trở nên thèm ăn hơn bình thường và có dấu hiệu tăng vọt về cân nặng, rất có thể bạn đang có thai rồi đấy!

19. Triệu chứng có bầu: Trễ kinh

Ngày “đèn đỏ” gần đây nhất của bạn là khi nào? Trễ kinh là dấu hiệu có thai sớm nhất mà bạn có thể nhận thấy sau một tháng. Sau khi trứng được thụ tinh, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ vắng mặt ít nhất trong 9 tháng tới đây. Một số người thỉnh thoảng có ra máu trong thai kỳ nhưng ít hơn hẳn.

Tuy vậy, bạn vẫn nên kiểm tra xem mình có nhiều dấu hiệu nhận biết mang thai trong danh sách kể trên hay không, bởi trễ kinh đôi khi chỉ là do bạn đang bị stress hay thay đổi thói quen sinh hoạt.

>> Xem thêm: Trễ kinh bao nhiêu ngày thì có thai?

20. Que thử thai hiện 2 vạch 

Que thử thai hiện 2 vạch là dấu hiệu có thai chính xác

Sau khi trải qua tất cả những dấu hiệu có thai kể trên, gợi ý tốt nhất là hãy mua một que thử thai về để kiểm chứng những nghi ngờ của bạn. Dùng que thử thai là cách nhanh nhất giúp bạn xác định liệu mình có đang mang thai hay không.

Thông thường, sau 1 hoặc 2 tuần trễ kinh, bạn đã có thể dùng que thử thai để kiểm tra xem mình có “dính bầu” không. Que thử thai cho kết quả dựa trên nồng độ hormone HCG trong cơ thể bạn. Đây là loại hormone chỉ xuất hiện khi mang thai.

Tốt nhất, bạn nên mua 2 bộ que thử. Trong một số trường hợp đặc biệt, chẳng hạn như thai ngoài tử cung hay khi bạn đang sử dụng thuốc lợi tiểu, que thử thai có thể cho kết quả không được chính xác lắm.

Để chắc chắn nhất và cho kết quả nhanh nhất về dấu hiệu mang bầu, mẹ nên sử dụng que thử thai.

[inline_article id=27222]

Tóm lại, với 20 dấu hiệu có thai ở trên, bạn đã phần nào xác định được khả năng mình có thai không rồi phải không? Tuy nhiên, không có gì là chắc chắn 100% cả, bạn vẫn nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra chính xác một lần nữa.

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai? 7 thực phẩm hot dành cho bạn

Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai là vấn đề nhiều cặp đôi quan tâm. Đặc biệt là các chị em chưa sẵn sàng làm mẹ. Bài viết này, MarryBaby sẽ chia sẻ cho các chị em về vấn đề sau khi quan hệ nên ăn gì để không có thai. Chị em cùng tham khảo nhé!

Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai

Mức độ hiệu quả của cách tránh thai sau khi quan hệ bằng thực phẩm dưới đây còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người nữa. Tuy vậy bạn có thể thử nhé!

1. Ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ? Đu đủ xanh

Trong đu đủ xanh có chứa hoạt chất papain làm ức chế hormone progesterone. Điều này có tác dụng ngăn ngừa quá trình thụ thai. Bạn ăn đu đủ hai lần mỗi ngày, trong 3-4 ngày tiếp theo có thể làm giảm khả năng mang thai ngoài ý muốn. Ngoài ra, nếu anh xã ăn quả này trước khi giao hợp, số lượng tinh trùng sẽ bị giảm đáng kể đấy nhé.

2. Trà gừng

Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai? Cách tránh thai tự nhiên và an toàn là uống trà gừng. Bởi gừng có tác dụng làm tăng kinh nguyệt. Bạn chỉ cần rửa gừng và nạo nhỏ, cho vào một cốc nước sôi đun trong 5 phút. Sau đó để nguội, và bạn đã có một ly trà gừng như ý.

>> Bạn có thể quan tâm đến Vừa mới hết kinh quan hệ có thai hay không? Giải đáp thắc mắc cho các cặp đôi.

3. Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai? Ăn quả mơ

Quả mơ được cho là có thể giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì sau khi quan hệ để không có thai. Bạn lấy khoảng 100g mơ khô, đun sôi với một cốc nước và 2 thìa mật ong trong 5 phút rồi uống.

4. Quế

sau khi quan hệ nên ăn gì để không có thai

Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai? Đó là quế. Quế có thể kích thích tử cung và gây sẩy thai, bạn có thể nhấm nháp một ít vỏ quế sau khi giao hợp để tránh thai. Thực phẩm này và chỉ có tác dụng khi sử dụng trong một thời gian dài bạn nhé.

5. Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai? Ngò tây 

Ngò tây cũng được cho là một phương pháp tránh thai tại nhà hiệu quả. Bạn có thể nấu ngò tây để uống sau khi quan hệ như một liệu pháp bổ sung để ngừa thai.

6. Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai? Ngải cứu

Ngải cứu là một loai cây có lá tương tự như mùi tây. Cách tránh thai với loại thảo dược này như sau:

  • Đem phơi khô, pha với 1 cốc nước uống mỗi ngày sẽ có tác dụng tránh thai;
  • Việc dùng quá liều là một trong những nguyên nhân gây suy thận. Vì vậy, hãy ngưng hoặc hạn chế sử dụng nó nếu bạn có vấn đề về thận.

7. Vitamin C

Ngoài làm đẹp da, khi ở dạng tinh khiết, vitamin C được dùng một cách tránh thai hiệu quả. Axit ascorbic trong vitamin C tác động lên nồng độ progesterone trong quá trình chuẩn bị cho thai kỳ. Chị em hãy lấy một lượng 1.500 mg chia làm 2 lần mỗi ngày; uống liên tục trong 2−3 ngày sau khi quan hệ tình dục nhé.

[inline_article id=262612]

Lưu ý khi sử dụng thảo dược để tránh thai

Bên cạnh vấn đề, ăn gì sau khi quan hệ để không có thai, chị em cần lưu ý một số điều khi áp dụng phương pháp tránh thai tự nhiên bằng thảo dược và thực phẩm.

  • Nhiều loại thảo mộc và thực phẩm được liệt kê ở trên không hiệu quả 100%. Và người dùng có thể gặp tác dụng phụ nếu dùng quá nhiều. Khi gặp bất thường nào, bạn lập tức ngưng dùng ngay nhé!
  • Ngoài ra, bạn nên duy trì một thực đơn ăn uống lành mạnh trong khi thực hiện bất kỳ phương pháp tránh thai.
  • Các biện pháp tránh thai tự nhiên tại nhà này không hiệu quả cao như bao cao su; thuốc tránh thai hay các dụng cụ tránh thai y tế khác… Thực hành tình dục an toàn luôn là lựa chọn tốt nhất, bạn nhé!

Các cách và canh thời điểm để tránh thai tự nhiên

cặp đôi vui đùa trên giường

Ngoài vấn đề ăn gì sau khi quan hệ để không có thai, có một số cách tránh thai tự nhiên bạn có thể thực hiện song song với phương pháp sau khi quan hệ nên ăn gì để không có thai. Chị em tham khảo thêm nhé!

1. Quan hệ tình dục trong thời kỳ an toàn

Phương pháp này cung cấp thêm một lớp đề phòng nếu bạn đã có sẵn một số biện pháp bảo vệ. Bạn tránh quan hệ vào những ngày rụng trứng, thường xảy ra trước kỳ kinh hai tuần. Bạn nhớ theo dõi ngày rụng trứng và lên lịch quan hệ phù hợp nhé!

Dấu hiệu cơ thể rụng trứng:

  • Theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn: Sau khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc, bạn bắt đầu theo dõi nhiệt độ cơ thể. Khi sắp rụng trứng, thân nhiệt bắt đầu tăng và đạt đỉnh vào ngày rụng trứng. Bạn không nên quan hệ tình dục trong những ngày rụng trứng này để tránh thụ thai.
  • Âm đạo của bạn tiết ra dịch trong suốt như thạch trong những ngày rụng trứng. Kiêng quan hệ tình dục trong thời kỳ này có thể giúp ngừa thai.

2. Xuất tinh ngoài

Đối phương sẽ xuất tinh ra ngoài, chứ không xuất vào âm đạo của bạn. Song phương pháp này vẫn tiềm ẩn nguy cơ như anh ấy rút “cậu nhỏ” ra chậm, một ít tinh trùng đã vào âm đạo trước khi bắn ra ngoài hoặc sau khi xuất tinh hai bạn lại tiếp tục quan hệ.

Hy vọng những thông tin về ăn gì sau khi quan hệ để không có thai sẽ giúp ích cho các chị em. Tuy nhiên, phương pháp tránh thai tự nhiên bằng việc dùng thực phẩm không mang lại hiệu quả 100%. Vì thế, chị em nên cân nhắc khi áp dụng những phương pháp này nhé.

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Uống thuốc tránh thai xong quan hệ có sao không và câu trả lời từ bác sĩ

Uống thuốc tránh thai xong quan hệ có sao không? Nếu lỡ quan hệ mà chưa hiểu hết được công dụng của thuốc tránh thai khẩn cấp và các loại thuốc tránh thai, bạn hãy tìm hiểu những thông tin dưới đây.

Uống thuốc tránh thai xong quan hệ có sao không?

Nếu bạn uống thuốc tránh thai xong quan hệ thì sẽ xảy ra nhiều tác dụng phụ vì làm sai với hướng dẫn của nhà sản xuất. Vì thuốc tránh thai chính là phương pháp ngừa thai nhờ cơ chế trì hoãn quá trình rụng trứng, làm đặc chất nhầy cổ tử cung nhằm ngăn cản tinh trùng gặp trứng để thụ tinh và không cho trứng làm tổ. 

Cách sử dụng đúng thuốc tránh thai khẩn cấp được khuyến cáo là uống càng sớm càng tốt sau khi quan hệ tình dục để tăng hiệu quả ngừa thai. Tuy nhiên, uống thuốc tránh thai khẩn cấp xong quan hệ có sao không cũng tùy thuộc đó là loại thuốc tránh thai khẩn cấp nào.

Chúng ta có hai loại thuốc tránh thai khẩn cấp gồm:

  • Thuốc tránh thai khẩn cấp 72 giờ: Sử dụng tối đa trong vòng 72 giờ (3 ngày) sau khi quan hệ tình dục không an toàn. Thuốc này có 2 dạng là dạng 1 viên (chỉ uống 1 lần duy nhất) và dạng 2 viên (viên thứ nhất uống ngay sau khi quan hệ tình dục và viên thứ 2 uống cách viên thứ nhất 12 giờ).
  • Thuốc tránh thai khẩn cấp 120 giờ: Thuốc này có tác dụng tránh thai trong khoảng thời gian kéo dài là 120 giờ (5 ngày) và chỉ cần uống 1 viên duy nhất.

Ngoài ra, cũng có các loại thuốc tránh thai khác như thuốc tránh thai khẩn cấp 24 giờ, tức bạn phải uống trước 24 giờ sau khi quan hệ, loại 36 giờ, tức uống trước 36 giờ và loại 48 giờ sẽ uống trước 48 giờ sau khi quan hệ. Uống thuốc tránh thai khẩn cấp càng sớm thì hiệu quả tránh thai càng cao, bạn hãy lưu ý nhé!

Uống thuốc tránh thai xong quan hệ có sao không
Uống thuốc tránh thai xong quan hệ có sao không? Những điều bạn nên biết

Vừa uống thuốc tránh thai khẩn cấp xong quan hệ có sao không?

Uống thuốc tránh thai xong quan hệ có sao không hay uống thuốc tránh thai 72h rồi quan hệ tiếp có thai không là thắc mắc của rất nhiều bạn gái. Theo các chuyên gia thì hiệu quả của thuốc tránh thai khẩn cấp phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Việc quan hệ tình dục sau khi uống tránh thai khẩn cấp sẽ làm giảm tác dụng của thuốc, dẫn đến không đạt được hiệu quả như mong muốn.

Các yếu tố ảnh hưởng khi quan hệ sau khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp dẫn đến mang thai ngoài ý muốn gồm:

  • Thời gian uống thuốc: Thời gian uống thuốc tránh thai quá gần thời gian hết hiệu lực của thuốc, lý do là vì mỗi loại thuốc tránh thai khẩn cấp đều có hiệu lực trong khung giờ nhất định.
  • Số lần uống thuốc trong tháng: Nếu bạn uống thuốc tránh thai khẩn cấp từ 2 lần trở lên trong 1 tháng thì hiệu quả tránh thai sẽ giảm đi. Số lần uống thuốc tránh thai càng nhiều lần trong tháng thì hiệu lực của thuốc khi uống ở mỗi lần về sau (trong tháng đó) càng giảm. Việc lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp còn có thể khiến bạn gái gặp nhiều tác dụng phụ không mong muốn như mệt mỏi, buồn nôn, rối loạn kinh nguyệt, giảm khả năng mang thai, thai ngoài tử cung…
tránh thai khi quan hệ
Mới uống thuốc tránh thai quan hệ có sao không?

>>>Bạn có thể tham khảo: Quan hệ 2 lần mới uống thuốc tránh thai thì có tránh thai được không?

Những thắc mắc khác liên quan uống thuốc ngừa thai khẩn cấp

Sau khi đã biết uống thuốc tránh thai xong quan hệ có sao không, bạn sẽ tò mò uống thuốc tránh thai rồi quan hệ tiếp có thai không. Hãy theo dõi tiếp phần giải đáp dưới đây.

1. Cần uống thuốc tránh thai khẩn cấp khi nào?

Thuốc tránh thai khẩn cấp có thể được sử dụng trong một số trường hợp sau khi quan hệ tình dục như:

  • Khi bạn gái chưa sử dụng một biện pháp tránh thai nào.
  • Khi bạn gái bị tấn công tình dục và không được bảo vệ bằng một biện pháp tránh thai hiệu quả.
  • Khi bạn quên uống thuốc tránh thai hằng ngày từ 2 viên trở lên.
  • Khi bạn trai sử dụng bao cao su không đúng cách làm rách, đứt, tuột…

Bất kể bạn gái nào trong độ tuổi sinh sản đều có thể uống thuốc tránh thai khẩn cấp để tránh mang thai ngoài ý muốn. Tùy theo từng loại thuốc khác nhau mà cách sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp cũng khác nhau.

>>> Bạn có thể tham khảo: Uống thuốc tránh thai sau 5 ngày quan hệ có tác dụng không?

2. Uống thuốc tránh thai khẩn cấp có bị chậm kinh không?

Bên cạnh trăn trở uống thuốc tránh thai xong quan hệ có sao không? Bạn gái cũng thắc mắc uống thuốc tránh thai khẩn cấp có bị chậm kinh không?

Thuốc tránh thai khẩn cấp có chứa hormone sinh dục khiến cho nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi và gây chậm kinh. Mỗi lần bạn uống thuốc tránh thai khẩn cấp, chu kỳ kinh nguyệt có thể bị chậm từ 3–7 ngày.

Uống thuốc tránh thai xong quan hệ có sao không? Có. Nếu bạn uống quá nhiều thuốc tránh thai khẩn cấp (hơn 2 lần 1 tháng) thì thời gian trễ kinh có thể lên đến vài tháng, thậm chí bạn sẽ đối mặt với nguy cơ vô sinh. Vì vậy, hãy tuân thủ cách sử dụng đúng thuốc tránh thai khẩn cấp để bảo vệ sức khỏe bạn nhé.

cô gái ôm đầu

>>> Bạn có thể tham khảo: Các biện pháp tránh thai an toàn và phổ biến nhất cho phụ nữ

3. Uống thuốc tránh thai khẩn cấp khi cho con bú được không?

Ngoài băn khoăn uống thuốc tránh thai xong quan hệ có sao không? Nhiều mẹ bỉm sữa cũng tự hỏi, uống thuốc tránh thai khẩn cấp khi cho con bú có an toàn không. Trên thực tế, thuốc ngừa thai khẩn cấp sẽ có 2 loại:

  • Loại có chứa levonorgestrel
  • Loại có chứa mifepristone

Trong số đó, phụ nữ đang nuôi con bằng sữa mẹ có thể sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp có chứa levonorgestrel vì hoạt chất này được xem là an toàn cho bé.

Tuy nhiên, bạn cũng không nên uống nhiều thuốc tránh thai khẩn cấp khi cho con bú. Tốt nhất, bạn hãy sử dụng các biện pháp ngừa thai khác như đặt vòng, cấy que, dùng bao cao su…

>>> Bạn có thể tham khảo: Ngừng thuốc tránh thai bao lâu thì trứng rụng và cách mang thai nhanh nhất

4. Uống thuốc tránh thai khẩn cấp 2 lần 1 tháng có sao không?

Mặc dù uống thuốc tránh thai 2 lần 1 tháng được xem là vẫn an toàn nhưng bạn chớ nên lạm dụng thường xuyên. Việc sử dụng thuốc tránh thai nhiều lần có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, rối loạn kinh nguyệt, buồn nôn… đồng thời làm giảm hiệu quả tránh thai của thuốc ở những lần sau.

>>>Bạn có thể tham khảo: Mỗi tháng đều uống thuốc tránh thai khẩn cấp có sao không?

5. Uống thuốc tránh thai 2 ngày sau quan hệ có thai không?

Uống thuốc tránh thai rồi quan hệ tiếp có thai không? Câu trả lời đã rõ. Vậy nói nên uống thuốc tránh thai sau khi quan hệ thì liệu uống thuốc tránh thai 2 ngày sau quan hệ có thai không?

Thuốc tránh thai 2 viên sẽ cho công dụng tốt nhất nếu bạn gái uống trong vòng 72 giờ sau khi quan hệ. Tương tự với thuốc tránh thai khẩn loại 1 viên thì việc uống càng gần thời điểm quan hệ, hiệu quả tránh thai càng cao.

>>> Bạn có thể tham khảo: Màng phim tránh thai VCF có hiệu quả? Cách sử dụng

Những lưu ý khi sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp

Ngoài vấn đề uống thuốc tránh thai xong quan hệ có sao không; bạn cũng cần lưu ý những điều sau khi sử dụng thuốc tránh khẩn cấp để có hiệu quả nhất:

  • Nếu muốn thay đổi giờ uống thì bạn hãy thay đổi khi bắt đầu uống sang vỉ thuốc mới.
  • Nếu như bạn bị nôn sau khi uống thuốc từ 3 đến 4 giờ thì hãy uống thêm 1 viên thuốc bổ sung.
  • Nên dùng thuốc tránh thai hằng ngày vào một khung giờ cố định để tránh trường hợp quên uống thuốc.
  • Nếu như bạn trì hoãn việc uống thuốc sau 12 tiếng kể từ giờ uống thuốc hằng ngày thì bạn vẫn phải uống viên thuốc đó.
  • Trong trường hợp nếu bạn muốn có thai trở lại thì nên dừng việc uống thuốc tránh thai từ 1 đến 3 tháng để chức năng sinh lý được khôi phục như bình thường.

Marrybaby đã giải đáp những thắc mắc về cách sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, uống thuốc tránh thai xong quan hệ có sao không, uống thuốc tránh thai khẩn cấp có bị chậm kinh không, uống thuốc tránh thai rồi quan hệ tiếp có thai không, uống thuốc tránh thai khẩn cấp xong quan hệ tiếp có thai không… . Hãy lựa chọn một phương pháp tránh thai phù hợp và an toàn cho sức khỏe bạn nhé!

[inline_article id=203682]

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Máu báo thai ra bao nhiêu lâu khẳng định mẹ có dấu hiệu mang thai?

Máu báo thai là một một vài đốm máu màu hồng hoặc nâu trên quần lót. Hiện tượng này là bình thường khi phôi thai di chuyển và bám vào thành tử cung khiến lớp niêm mạc bị tổn thương, bong tróc và bị đẩy ra ngoài. Nhưng các niêm mạc này không thoát ra ngay mà sẽ rò rỉ từ từ. Do đó, máu sẽ xuất hiện trên quần lót của bạn.

Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng gặp hiện tượng chảy máu khi thai bám vào thành tử cung. Do đó, vẫn phải dựa vào các dấu hiệu mang thai để xác định bạn đã có thai hay chưa.

>> Bạn có thể quan tâm 4 cách tính tuổi vợ chồng để sinh con trai, con gái nhắm trúng đích.

Máu báo thai xuất hiện khi nào?

Thông thường, máu báo thai sẽ xuất hiện sau khi thụ tinh khoảng từ 8-12 ngày; hoặc khoảng ngày thứ 2-7 trước kỳ kinh kế tiếp (theo dự tính). Thực tế là cần phải tốn một khoảng thời gian để phôi thai di chuyển và bám vào thành tử cung. Do đó, máu báo thai sẽ không xuất hiện ngay sau khi thụ tinh.

Tuy nhiên, nếu bạn ra máu âm đạo cùng với triệu chứng đau bụng, sốt cao thì rất có thể bạn đang mang thai ngoài tử cung; sảy thai; hoặc thai chết lưu… Khi thấy dấu hiệu này, bạn hãy nhanh chóng đến bệnh viện ngay nhé.

Máu báo thai ra bao nhiêu lâu và xuất hiện khi nào?

Máu báo thai ra bao nhiêu lâu?

Việc tìm hiểu máu báo thai ra bao nhiêu lâu; hay máu báo thai ra mấy ngày thì hết rất quan trọng. Bởi vì, nếu bạn bị chảy máu quá lâu có thể ảnh hưởng đến bào thai trong bụng.

Thời gian máu báo có thai ra trong mấy ngày sẽ khác nhau tùy cơ địa mỗi người. Thậm chí, cùng một người nhưng ở mỗi lần mang thai vẫn có sự khác biệt.

Máu báo thai ra bao nhiêu lâu phụ thuộc vào lượng máu chảy ra khi thụ tinh và thời gian để nó thoát ra ngoài cơ thể. Đa số các trường hợp thường sẽ xuất hiện trong vài giờ. Tuy nhiên, một số trường hợp nặng có thể kéo dài đến 2 ngày.

Nếu chị em nghi ngờ mình đã mang thai và thấy xuất hiện máu báo thai trong nhiều ngày. Khi ấy, chị em hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra chắc chắn rằng mình không gặp bất cứ vấn đề nào khác. Máu báo thai là một dấu hiệu phổ biến của một thai kỳ khỏe mạnh.

Tuy nhiên, nếu bạn thấy âm đạo có máu không có màu giống với máu kinh nguyệt; lượng máu chảy nhiều hơn bình thường và kéo dài hơn 2 ngày hãy đến bệnh viện để kiểm tra ngay nhé.

Làm gì khi có máu báo thai?

Nếu không hiểu rõ về máu báo thai và máu báo thai ra bao nhiêu lâu; thì nhiều mẹ sẽ lo lắng và hoang mang. Vì các chị em sẽ nhầm lẫn với sảy thai hoặc xuất huyết âm đạo ngoài chu kỳ. Do đó, khi máu báo thai xuất hiện, bạn nên:

  • Dùng ngay băng vệ sinh để đo lượng máu và kiểm tra màu sắc của máu.
  • Tiếp theo sử dụng que thử thai để kiểm tra xem mình có mang thai hay không.
  • Đến bệnh viện chuyên khoa để khám và siêu âm để kiểm tra chính xác đó có phải là máu báo thai hay không.

Phân biệt máu báo thai với máu của các hiện tượng khác

Bên cạnh việc phân biệt máu báo thai và máu báo thai ra bao nhiêu lâu, chị em cũng cần phân biệt rõ các hiện tượng ra máu âm đạo khác để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và thai nhi. Dưới đây là cách phân biệt máu báo thai ra bao nhiêu lâu và các hiện tượng khác:

Máu báo thai ra bao nhiêu lâu? Phân biệt máu báo thai với các hiện tượng khác

Hy vọng, bài viết máu báo thai ra bao nhiêu lâu sẽ giúp ích cho chị em đang mong tin vui. Nếu còn thắc mắc gì về việc mang thai hãy truy cập vào MarryBaby hoặc để lại bình luận phía dưới bài viết nhé.

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Máu báo thai xuất hiện khi nào và máu báo thai là gì? Cập nhật ngay bạn nhé!

Máu báo thai là một trong số những dấu hiệu mang thai dễ nhầm lẫn với máu kinh nguyệt. Vậy cách phân biệt hai trường hợp này như thế nào?

Cách phân biệt máu báo thai và máu kinh nguyệt

Bên cạnh việc tìm hiểu về máu báo thai xuất hiện khi nào. Chúng ta cũng cân biết phân biệt giữa máu báo thai và kinh nguyệt. Dưới đây là cách phân biệt hai trường hợp này:

máu báo thai như thế nào
Máu báo thai như thế nào và đây là cách phân biệt

Máu báo thai xuất hiện khi nào?

Vậy máu báo thai xuất hiện khi nào? Quá trình mang thai bắt đầu từ việc trứng được thụ tinh với tinh trùng. Trứng đã được thụ tinh lúc này gọi là hợp tử và bắt đầu nhân lên, phát triển. Trong quá trình nhân lên, hợp tử di chuyển dần xuống tử cung, chuyển dần qua các giai đoạn trở thành phôi dâu, rồi phôi nang. Cuối cùng phôi nang đào sâu vào lớp niêm mạc tử cung của người mẹ để làm tổ, đây là lúc xuất hiện máu báo thai.

Vậy máu báo thai xuất hiện sau khi quan hệ mấy ngày? Thông thường, máu báo thai sẽ xuất hiện sau khi thụ tinh khoảng từ 8-12 ngày; hoặc khoảng ngày thứ 2-7 trước kỳ kinh kế tiếp.

Tuy nhiên khoảng thời gian xuất hiện ở mỗi phụ nữ có thể khác nhau, do tính chất chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người. Nhất là ở những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thời gian xuất hiện máu báo thai ở mỗi lần mang thai lại có thể khác nhau.

Những phụ nữ thường xuyên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt sẽ dễ biết được sự khác nhau giữa máu báo thai và máu kinh nguyệt hơn. Đặc biệt là nếu chị em thường cảm thấy mệt mỏi trước kỳ kinh. Tuy nhiên, dù chị em có quan sát kỹ đến đâu đi nữa đôi khi có cũng có thể bị nhầm lẫn giữa hai trường hợp này.

Đặc điểm của máu báo thai

Chị em có thể nhận biết máu báo thai là một vài đốm máu màu hồng hoặc nâu trên quần lót. Máu báo thai sẽ không có dịch nhầy màu trắng và không có mùi. Nếu có mùi là do viêm nhiễm phụ khoa. Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng gặp phải triệu chứng này.

Thông thường ra máu báo thai sẽ không đau bụng; hoặc chỉ là đau bụng lâm râm và sẽ hết ngay trong thời gian ngắn. Tuy nhiên việc ra máu báo thai kèm đau bụng có thể là dấu hiệu của một số trường hợp nguy hiểm. Khi gặp trường hợp này, chị em nên đến bệnh viện để bác sĩ thăm khám tìm ra nguyên nhân nhé.

máu báo thai
Máu báo thai xuất hiện khi nào?

Tại sao ra máu báo thai nhưng thử que vẫn lên 1 vạch?

Khi đã biết máu báo thai xuất hiện khi nào nhưng thử que lại chỉ lên một vạch. Điều này có thể là do chị em thử que sớm quá nên kết quả không chính xác. Hãy cố gắng chờ thêm vài ngày nữa, nếu không có gì bất thường thì que sẽ lên hai vạch rõ thôi.

Để giúp việc thử que thử thai có kết quả chính xác nhất, chị em nên dùng que thử thai sau khi trễ kinh khoảng 1 tuần. Hoặc chị em có thể thử que sau 10-14 ngày sau khi quan hệ tình dục.

Khi cơ thể xuất hiện máu báo thai, chị em nên dùng que thử để xác định thêm. Khi có kết quả 2 vạch thì chị em nên sắp xếp một buổi thăm khám với bác sĩ để siêu âm và được tư vấn về việc mang thai. Nhưng hãy chắc chắn rằng, chị em biết cách dùng que thử thai đúng cách để không làm sai lệch kết quả.

Máu báo thai là một dấu hiệu phổ biến của một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc chảy máu lượng nhiều là không bình thường. Nếu thấy dấu hiệu này, mẹ nên đi khám bác sĩ ngay để tìm ra nguyên nhân chính xác nhất nhé.

>> Chị em có thể quan tâm đến uống thuốc tránh thai hàng ngày lâu năm bị ảnh hưởng gì và những điều bạn cần biết.

[inline_article id=281812]

Nguyên nhân dẫn đến chảy máu âm đạo khi mang thai

Bên cạnh việc máu báo thai xuất hiện khi nào thì việc âm đạo chảy máu khi mang thai cũng là dấu hiệu nguy hiểm. Điều này do nhiều nguyên nhân khác nhau như:

1. Quan hệ tình dục

Quan hệ khi mang thai có thể khiến cho âm đạo chảy máu. Điều này là do sự thay đổi của nội tiết tố khiến xuất huyết âm đạo và có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong thai kỳ.

2. Mang thai ngoài tử cung

Mang thai ngoài tử cung có thể dẫn đến việc bị chảy máu kèm theo hiện tượng đau và chuột rút. Nếu gặp phải tình trạng này, chị em cần phải đi khám ngay nhé.

3. Sảy thai tự nhiên

Khi thấy dấu hiệu bị chảy máu và đau bụng có thể chị em đã bị sảy thai. Nếu gặp triệu chứng này, chị em nên đến bệnh viện ngay để bác sĩ kịp thời cứu chữa nhé.

Hy vọng thông tin về máu báo thai xuất hiện khi nào có thể cung cấp thêm kiến thức cho các chị em. Nếu còn thắc mắc về các vấn đề chuẩn bị mang thai hay quá trình mang thai hãy truy cập vào MarryBaby ngay. Chúc các chị em sớm có tin vui nhé!