Category: Chăm sóc sức khỏe gia đình

Làm sao để chăm sóc sức khỏe gia đình chu đáo hơn? Nơi đây sẽ giải đáp dùm bạn mọi thắc mắc để mang lại hạnh phúc trọn vẹn và đầy đủ cho người thân yêu.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Hướng dẫn cách dạo đầu khi quan hệ cho chàng và nàng thêm thoả mãn

cách dạo đầu

Hiểu được điều đó, Marrybaby vừa muốn nhắc khéo, cũng như vừa muốn chia sẻ và hưỡng dẫn cách dạo đầu khi quan hệ, để cả hai bạn có thể tận hưởng nhiều hơn khi quan hệ với nhau. Xem ngay nhé!

Màn dạo đầu là gì?

Màn dạo đầu trước khi quan hệ là những hành động ôm, hôn, vuốt ve, thì thầm, đụng chạm điểm nhạy cảm để kích thích và khơi gợi ham muốn ở đối phương. Màn dạo đầu quan trọng thế nào? Những hành động kích thích ham muốn còn giúp cho cả hai cảm thấy thoải mái, thư giãn và cảm thấy được yêu thương trước khi bắt đầu “lâm trận”.

Cách dạo đầu cho nàng khi quan hệ

1. Mở đầu bằng cách massage cơ thể nàng

Một cách dạo đầu trước khi quan hệ cho nàng đê mê chính là vuốt ve cơ thể nàng. Chàng có thể tiến hành làm nàng lân lân theo các bước sau:

  • Massage da đầu để kích thích vùng đầu dây thần kinh, đặc biệt là phía sau tai và gáy.
  • Xoa bóp lòng bàn chân để tăng lưu lượng máu và kích thích cảm giác hưng phấn.
  • Kích hoạt các khe ngón chân bằng áp lực nhẹ và sâu.
  • Massage vùng xương cùng, nơi giao nhau giữa cột sống và xương chậu, một điểm nhạy cảm trên cơ thể nàng.
  • Gợi ra những suy nghĩ và câu hỏi liên quan đến tình dục để tạo sự kích thích.
  • Thì thầm những lời đường mật vào tai nàng để thể hiện tình cảm và sự khao khát đối với cô ấy.
Massage cơ thể nàng
Cách dạo đầu trước khi quan hệ khiến nàng khó quên

>> [Hướng dẫn] Massage âm đạo, mát xa vùng kín phụ nữ đúng cách

2. Dạo đầu trước khi quan hệ bằng cách hôn vào các vùng da mềm

Thực hiện màn dạo đầu như thế nào? Hôn và kích thích vào các vùng nhạy cảm trên cơ thể nàng là một cách dạo đầu trước khi quan hệ tuyệt vời. Chàng có thể:

  • Chạm nhẹ vào vùng dưới cánh tay: Chạm, hôn và liếm vùng nách để kích thích sự hưng phấn.
  • Vuốt ve phía bên trong bắp tay: Vuốt ve từ mép nách xuống khuỷu tay phía trong để tăng sự thèm muốn.
  • Hôn và lướt trên cổ tay: Hôn và lướt trên cổ tay để kích thích nàng.
  • Kích thích lòng bàn tay và đầu ngón tay: Vuốt ve, hôn và mút lòng bàn tay để tạo cảm giác hưng phấn.
  • Kích thích dái tai: Dái tai mỏng và nhạy cảm, hôn, liếm, véo hoặc kéo dái tai có thể khiến phụ nữ cảm giác mãnh liệt.
Cách dạo đầu khi quan hệ khiến nàng khó quên
Âu yếm những điểm nhạy cảm của nàng

3. Kích thích những điểm nhạy cảm mạnh của nàng

Với cách dạo đầu trước khi quan hệ là mâm mê các vùng nhạy cảm trên cơ thể nàng chắc chắn, người con gái của bạn sẽ không thể cưỡng lại được. Chàng có thể kích thích các vị trí sau:

  • Hậu môn: Kích thích vùng hậu môn bằng cách lướt ngón tay từ nếp gấp mông và tiến vào hậu môn.
  • Quầng vú và núm vú: Kích thích núm vú bằng cách vuốt ve, liếm, hôn hoặc sử dụng đồ chơi tình dục. Thử nhiều phương pháp để tìm ra điều mà đối tác thích.
  • Miệng và môi: Vuốt theo đường viền môi, kéo nhẹ môi dưới và hôn môi để tạo cảm giác mãnh liệt.
  • Chạm vào cổ: Vuốt nhẹ gáy và hôn, liếm cổ hoặc xương quai xanh để tạo cảm giác kích thích.
  • Đùi trong: Vuốt ve và hôn nhẹ nhàng trên đùi trong để tạo cảm giác dễ chịu và phấn khích.
  • Chạm vào háng: Trêu chọc háng bằng cách lướt ngón tay trên quần và tiến vào vùng kín.
Kích thích điểm nhạy cảm của nàng là cách dạo đầu khi quan hệ
Cách dạo đầu khi quan hệ khó quên là kích thích những điểm nhạy cảm mạnh của nàng

4. Làm nàng thăng hoa với cách mơn trớn “cô bé” khi dạo đầu

Bước cuối cùng trong màn dạo đầu ướt át chắc chắn bạn không thể để yên cho “cô bé” xinh tươi của nàng rồi. Hãy tiếp cận và thâm nhập cô bé. Dưới đây là những vị trí “trọng yếu” đòi hỏi chàng phải đụng chạm đúng cách:

  • Gò mu: Kích thích khu vực gò mu bằng cách xoa bóp hoặc hôn nhẹ để tăng cường lưu lượng máu đến vùng kín của nàng.
  • “Cô bé” (âm vật): Tìm đến quy đầu âm vật và sử dụng ngón tay tạo các vòng tròn quanh đầu âm vật hoặc lướt ngón tay sang hai bên để kích thích.
  • Lướt ngón tay xung quanh âm đạo: Lướt ngón trỏ và ngón giữa dọc theo bên trong và bên ngoài môi âm đạo.
  • Điểm G: Chạm vào điểm G bằng cách đặt ngón tay vào bên trong âm đạo khoảng 5 cm và kích thích mặt trước âm đạo để tạo cảm giác hưng phấn.
  • Điểm A: Tìm điểm A ở vị trí 10 cm trên mặt trước lối vào âm đạo và kích thích bằng đồ chơi hoặc ngón tay cong.
  • Điểm C: Kích thích cổ tử cung, vùng sâu nhất của âm đạo, bằng đồ chơi tình dục hoặc chuyển động dương vật.
  • Điểm V: Kích thích điểm V, nơi mở của âm đạo, bằng đồ chơi, ngón tay hoặc đầu dương vật để kích thích tiết dịch âm đạo.
Cách dạo đầu khi quan hệ: Làm nàng thăng hoa với cách mơn trớn "cô bé"
7 điểm nhạy cảm cho màn dạo đầu cho nàng đúng cách trước khi quan hệ

Cách thực hiện màn dạo đầu cho chàng

1. Kích thích giác quan của chàng

Cách thực hiện màn dạo đầu trước khi quan hệ, kích thích chàng một cách hiệu quả là hãy tác động lên giác quan chủ yếu của nam giới, bao gồm thị giác và thính giác. Bạn có thể thực hiện khúc dạo đầu cho chàng bằng cách để chàng nhìn thấy vẻ đẹp quyến rũ của bạn trong chiếc váy ngủ gợi cảm. Điều này sẽ kích thích bộ não của chàng và tạo ra tín hiệu ngọt ngào mà chàng không thể cưỡng lại.

2. Mơn trớn nhẹ nhàng cơ thể

Nên thực hiện dạo đầu như thế nào? Để chàng không thể quên màn dạo đầu cùng bạn, hãy vuốt ve, mơn trớn nhẹ nhàng trên toàn bộ cơ thể săn chắc của chàng.

Massage nhẹ nhàng này sẽ làm ấm làn da và đánh thức những dây thần kinh cảm giác, giúp chàng thể hiện tình yêu mạnh mẽ và mê đắm nhất. Hãy nhớ làm điều này một cách nhẹ nhàng và tinh tế để kích thích ham muốn của đối tác một cách hiệu quả nhất.

3. Thử tắm chung

Thay vì thực hiện khúc dạo đầu cho chàng trước khi quan hệ bằng cách nằm trên giường như thói quen; thì bạn hãy thử những địa điểm khác nhau để làm cho màn dạo đầu trở nên thú vị hơn. Một ý tưởng là thực hiện màn dạo đầu ướt át trong phòng tắm. Điều này kích thích mạnh mẽ các giác quan thị giác, thính giác và xúc giác. Hãy sử dụng ánh mắt khêu gợi để khám phá từng phần trên cơ thể chàng, và để dòng nước mát lạnh chảy tràn trên cả hai. Điều này chắc chắn sẽ khiến chàng bị bạn “chinh phục” hoàn toàn.

4. Điều chỉnh nhịp điệu hơi thở

Không chỉ giúp bạn hô hấp, việc thay đổi nhịp điệu và cách thở còn có thể làm cho màn dạo đầu trở nên nóng bỏng hơn. Bạn cũng đừng quên nói những lời thú vị để kích thích tình yêu của chàng trong quá trình quan hệ. Hơi thở gấp, dồn dập và ấm nóng là một loại kích thích mạnh mẽ đối với chàng. Sự thay đổi nhiệt độ trong da nam giới do hơi thở tạo ra sẽ làm tăng sự hưng phấn đạt đến đỉnh điểm.

làm cho chàng ngây ngất
Cách dạo đầu trước khi quan hệ cho chàng ngây ngất

>> [Hướng dẫn]: Cách thực hiện kỹ thuật Tantric massage khi dạo đầu

Tiêu chí để có một màn dạo đầu nhớ mãi không quên

Màn dạo đầu bao lâu là đủ? Bạn cần ít nhất 10 phút để làm nóng người trước khi vào “cuộc yêu” theo như các chuyên gia cho biết. Để có một màn dạo đầu khó quên, bạn cần ôm hôn, vuốt ve và mơn trớn các vùng nhạy cảm trên cơ thể như ngực, bắp đùi trong và bụng trước chuyển qua “khu vực vùng kín”.

Dưới đây là 5 tiêu chi để áp dụng những hướng dẫn cách dạo đầu trước khi quan hệ để “cuộc yêu” thêm chất lượng:

  • Khơi gợi sự gần gũi ở mọi nơi: Nếu đã chán ân ái nhau trên giường, bạn có thể thay đổi sang không gian khác như phòng tắm, nhà bếp, sân thượng…
  • Kích thích với một trò chơi: Để màn dạo đầu thêm thú vị, hai bạn có thể vui đùa với các trò chơi mà luật “thưởng” hay “phạt” liên quan đến việc hôn, động chạm hay lột bỏ quần áo…
  • Gia tăng các giác quan: Bạn có thích một cuộc ân ái lãng mạn với mùi hương thơm ngát không? Hãy thử massage cơ thể của nhau bằng dầu bôi trơn hay dầu thơm để cả hai được kích thích hơn nhé.
  • Thì thầm táo bạo về sex: Bạn có né tránh nói chuyện về 18+ cũng như trêu đùa trên vùng kín của đối phương không? Hãy thử  phá lệ “nói bậy” với một nửa khi trên giường nhé. Bạn sẽ thấy điều này thật thú vị làm sao!
  • Cách dạo đầu tuyệt vời nhất là âu yếm với sự yêu thương nồng cháy: Quan hệ tình dục không chỉ là sự hòa quyện về thể xác mà còn là sự gắn kết về tâm hồn. Vì vật, bạn đừng quá vội vàng nhập cuộc mà bỏ quên những đụng chạm, vuốt ve và ôm ấp lần nhau nhé.

Lợi ích của màn dạo đầu đúng cách trước khi quan hệ

Các chuyên gia tình dục cho rằng, nếu muốn có một “cuộc yêu” trọn vẹn thì các cặp đôi chớ nên bỏ qua những cách thự hiện màn dạo đầu. Bởi đó chính là bước chuẩn bị hoàn hảo nhất giúp cơ thể khởi động những điểm nhạy cảm.

Những lợi ích mà màn dạo đầu mang lại cho cả hai bạn có thể kể đến như:

  • Màn dạo đầu hoàn hảo giúp khơi gợi ham muốn tình dục cho cả 2 người.
  • Màn dạo đầu sẽ kích thích âm đạo ra nhiều nước, và duy trì dương vật cứng lâu hơn.
  • Màn dạo đầu là cách giúp cho phụ nữ dễ đạt cực khoái hơn, thậm chí là khiến nàng xuất tinh (Squirting).
  • Màn dạo đầu với thời gian càng lâu thì càng có lợi cho phụ nữ lớn tuổi, nhất là những phụ nữ sau 30 tuổi.

>> Bạn có thể xem thêm: Yêu lại từ đầu: ‘Gia vị’ cho cuộc hôn nhân thêm đậm đà.

Những lưu ý khi thực hiện những cách dạo đầu

Nếu bạn đã biết về các cách dạo đầu như thế nào rồi, thì cũng cần lưu ý những điều sau để cuộc yêu thêm thăng hoa.

  • Giao tiếp hoặc nói ra những mong muốn trước khi quan hệ.
  • Bạn cần phải dành thời gian cho màn dạo đầu để hiểu và quan tâm đến bạn tình.
  • Biết cách kích thích điểm nhạy cảm trên cơ thể là chìa khóa giúp màn dạo đầu thành công.
  • Luôn vệ sinh cá nhân sạch sẽ cũng như kiểm tra vùng kín của mình để tôn trọng đối phương.
  • Cách quan hệ sướng nhất là không quên thực hiện màn dạo đầu với các vùng da mềm trên cơ thể.
  • Có nhiều cách dạo đầu khác nhau tùy thuộc vào sự sáng tạo và táo bạo của mỗi người. Bạn càng táo bạo trong màn dạo đầu, đối phương càng sướng kể cả khi bạn ấy không nói ra.

[inline_article id=265141]

Tóm lại, màn dạo đầu đúng cách trước khi quan hệ là vô cùng quan trọng, và cũng phần nào quyết định sự cực khoái của cả hai. Bên cạnh đó, việc tìm hiểu cấu tạo bộ phận sinh dục của nữ giới sẽ giúp cho các chàng hiểu hơn về cơ thể của nàng.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Ăn gì để cô bé luôn có vị ngọt và thơm tho khiến chồng không thể rời?

Ăn gì để cô bé có vị ngọt
Ăn gì để cô bé có vị ngọt

Ăn gì để cô bé có vị ngọt cho chàng thỏa sức oral sex? Oral sex là một phần thú vị trong màn dạo đầu để mang đến khoái cảm dạt dào cho phụ nữ.

Nhiều đàn ông rất hứng thú với chuyện này; nhưng số khác lại tỏ ra lười biếng. Chị em cần biết rằng oral sex không thuộc về bản năng, đó là kỹ năng. Và muốn chàng hăng say tận hưởng bằng miệng; chắc chắn cô bé của bạn phải có sự quyến rũ nào đó.

Làm thế nào để dụ chàng hôn cô bé? Khi hôn cô bé có vị gì? Bí quyết là bạn hãy làm cho cô bé có “vị ngọt đôi môi” thật hấp dẫn. Nếu muốn biết ăn gì để cô bé có vị ngọt quyến rũ hay ăn gì để cô bé thơm thì tuyệt chiêu nằm ngay sau đây bạn nhé.

1. Khi hôn cô bé có vị gì?

ăn gì để cô bé có vị ngọt
Ăn gì để cô bé có vị ngọt và thơm? Khi hôn cô bé có vị gì?

[key-takeaways title=””]

“Khi hôn cô bé có vị gì?” là thắc mắc của rất nhiều người. Âm đạo là một môi trường có tính axit tự nhiên. Vì có những sự thay đổi về độ pH, nên mùi vị của cô bé có thể trải dài từ vị ngọt đến chua. Tùy thuộc vào tính axit, một âm đạo khỏe mạnh thường có vị ngọt; hoặc chua; vị kim loại hoặc đắng; thậm chí cô bé có thể mặn và đậm đà. Một số cô bé có mùi vị có thể thể các chàng nhớ về bữa tối của mình.

[/key-takeaways]

Mùi vị của cô bé cũng có thể thay đổi xuyên suốt tháng tùy thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt của các chị em. Máu kinh nguyệt có thể ảnh hưởng đến mùi vị cũng như màu sắc của khí hư khi bạn rụng trứng. Miễn là cô bé của bạn không có bất kỳ mùi hương quá nồng như tanh hoặc hôi; bạn cứ yên tâm về sức khỏe âm đạo của mình nhé.

Tuy nhiên, để cuộc yêu thêm phần thăng hoa; nhiều chị em mong muốn chàng “thưởng thức” vị ngọt từ vùng kín của mình. Sau đây là một vài gợi ý về thực phẩm giúp bạn trả lời câu hỏi “ăn gì để cô bé có vị ngọt?”

2. Ăn gì để cô bé có vị ngọt ngào và thơm tho? 

Nếu bạn thắc mắc “ăn gì để cô bé có vị ngọt và thơm” thì tham khảo ngay những món ăn dưới đây:

2.1 Quế

Ăn gì để cô bé có vị ngọt
Ăn gì để cô bé có vị ngọt và thơm tho?

Loại gia vị tính kiềm này có thể giúp trung hòa vị chua của âm đạo. Đồng thời, tính kháng sinh nhẹ trong quế cũng mang đến hương vị thơm tho và ngọt ngào hơn cho cô bé. 

[key-takeaways title=””]

Bạn có rất nhiều lựa chọn để thêm quế vào thực đơn hàng ngày; chẳng hạn như uống trà quế, rắc quế lên sữa chua hoặc bột yến mạch; thêm vào công thức làm bánh mì hoặc sinh tố yêu thích.

[/key-takeaways]

2.2 Dứa

Ăn dứa để cô bé có vị ngọt
Ăn gì để cô bé có vị ngọt? Chắc chắn là dứa

Âm đạo có tính axit rất cao nên dễ khiến chàng có cảm giác chua miệng khi hôn cô bé. Việc ăn dứa đã được chứng minh có hiệu quả trong việc duy trì sự cân bằng độ pH của âm đạo. Điều này giúp cho dịch tiết âm đạo khi bị kích thích có vị ngọt ngào hơn. 

Ngoài dứa, các loại trái cây khác trong họ cam quýt như xoài, bưởi cũng có thể tạo ra kết quả tương tự.

>> Xem thêm: Phụ nữ ăn dứa có tác dụng gì cho sức khỏe và “chuyện ấy”?

2.3 Quả mọng – Bạn không thể bỏ qua khi thắc mắc “ăn gì để cô bé có vị ngọt”

quả nam việt quất
Ăn gì để cô bé có mùi thơm và nhiều nước?

Những quả mọng càng sẫm màu thì có vị càng ngọt, ví dụ như việt quất, dâu tây và nam việt quất. Đây là những loại trái cây tuyệt vời để trả lời cho câu hỏi ăn gì để cô bé có vị ngọt ngào, quyến rũ.

[key-takeaways title=””]

Nước ép nam việt quất có chứa hoạt chất chống lại vi khuẩn đường tiết niệu, ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng ở bộ phận này. Bạn có thể thưởng thức quả nam việt quất hàng ngày bằng cách ăn trực tiếp, làm sinh tố, thêm vào sữa chua để cô bé có vị ngọt hấp dẫn nhé. 

[/key-takeaways]

2.4 Nước

Nước
Ăn gì để cô bé có vị ngọt: Nước

Ngoài các thực phẩm kể trên thì nước cũng góp phần vào việc làm cho cô bé có vị ngọt. Nước giúp chống lại sự lão hóa, loại bỏ độc tố trong cơ thể, làm giảm nồng độ nước tiểu để chất thải có ít màu và mùi khó chịu, từ đó giúp cô bé thơm tho và trông căng mọng hơn.

Vì vậy bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cải thiện sức khỏe và giúp cô bé có vị ngọt. Hoặc bạn có thể bổ sung nước bằng cách uống nước ép dưa hấu, nước dừa hoặc uống trà matcha. 

2.5 Hãy thử sữa chua

Ăn gì để cô bé có mùi thơm và nhiều nước? Hãy thử sữa chua
Ăn gì để cô bé có mùi thơm và nhiều nước?

Sữa chua là thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe, làm đẹp da mà còn là thực phẩm có rất nhiều men vi sinh giúp duy trì sự cân bằng hệ vi khuẩn ở vùng kín. Không chỉ vậy, tác dụng của sữa chua còn giúp bạn cải thiện bệnh nấm candida sinh dục để vùng nhạy cảm vừa khỏe đẹp vừa quyến rũ.

Đặc biệt hơn, thói quen ăn sữa chua thường xuyên còn là cách làm hồng vùng kín tại nhà hiệu quả và an toàn được nhiều cô nàng thực hiện.

2.6 Dưa hấu

dưa hấu
Ăn gì để cô bé thơm và có vị ngọt? Dưa hấu

Dưa hấu giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể và giúp âm đạo sạch sẽ. Điều này cũng ngăn ngừa nhiễm trùng và loại bỏ mùi lạ. Đó là một loại trái cây có chứa prebiotics có thể cân bằng nồng độ pH và đưa vi khuẩn tốt vào cô bé của bạn.

2.7 Bạc hà – Câu trả lời hoàn hảo cho ăn gì để cô bé có vị ngọt

Bạc hà

Đây là lời giải đáp cho câu hỏi “ăn gì để cô bé có mùi thơm và nhiều nước?” Bạn hãy thử uống trà bạc hà và sau đó nhận thấy sự khác biệt trong mùi âm đạo. Bạc hà được biết đến với đặc tính thơm và nó sẽ đảm bảo âm đạo của bạn có mùi thơm.

2.8 Đừng bỏ qua cần tây

Cần tây
Ăn gì cho ngọt và thơm cô bé?

Rau cần tây chứa nhiều nước và vitamin C nên có thể làm giảm các vị khó chịu của vùng kín rất tốt. Vitamin C cũng có thể giúp bạn khôi phục hệ vi khuẩn trong âm đạo, giúp lợi khuẩn trong “cô bé” có thể phát triển tốt hơn. Ngoài cần tây, bạn cũng có thể dùng thêm các loại rau có nhiều chất diệp lục như mùi tây và cỏ lúa mì.

Bạn có thể chế biến cần tây thành các món như: cần tây xào bò, cần tây xào mực, cần tây xào tôm, cần tây trộn với sốt mayonnaise, canh rau cần tây… Nếu muốn giảm cân, bạn có thể thử học cách làm nước ép cần tây. Nước ép này vừa giúp giữ dáng lại tăng cường sức khỏe.

>> Xem thêm: Uống nước lá dứa có giảm cân không? Cách nấu nước lá dứa để uống giảm cân

[key-takeaways title=””]

Tóm lại, có nhiều thực phẩm tự nhiên có vị ngọt và an toàn cho cô bé như trái cây tươi, như chuối, táo, dưa hấu, nho, dâu tây, cần tây và cà rốt. Hãy chọn những loại thực phẩm giàu vitamin và chất xơ để cô bé có cảm giác ngọt tự nhiên và dinh dưỡng tốt.

[/key-takeaways]

3. Hạn chế ăn gì để cô bé luôn thơm ngọt?

Bên cạnh chú ý ăn gì cho cô bé thơm tho ngọt ngào, bạn cần lưu ý tránh những thực phẩm sau: 

3.1 Sản phẩm từ bơ sữa

Ăn gì để cô bé có vị ngọt

Nhiều chị em lầm tưởng bơ sữa sẽ là câu trả lời tốt cho “ăn gì để cô bé có vị ngọt?”; nhưng điều này không chính xác. Các chế phẩm sinh học từ sữa chua tự nhiên rất kỳ diệu trong việc duy trì sức khỏe và mùi vị âm đạo, nhưng các dạng sữa khác như sữa, phô mai, kem lại khiến vùng kín có vị mặn hoặc đắng.

Những mùi vị này có thể là lý do khiến chàng không mấy mặn mà với việc hôn cô bé. Vì vậy, để tránh vùng kín có vị mặn, chị em nên hạn chế ăn các sản phẩm bơ, sữa trong những ngày muốn gần gũi đối phương nhé. 

3.2 Thịt đỏ

thực phẩm khiến âm đạo có vị đắng
Để cô bé có vị ngọt thì không nên ăn gì? Không nên ăn thịt đỏ

Thịt đỏ sẽ là câu trả lời cho câu hỏi: “ăn gì để cô bé không có vị ngọt?”. Mùi tự nhiên của âm đạo thường có vị của kim loại, đặc biệt là trước, trong và sau kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống quá nhiều thịt đỏ như thịt bò và thịt cừu sẽ càng làm mùi kim loại ở vùng kín nồng hơn.

Điều này có thể khiến đàn ông cảm thấy ít hứng thú khi hôn cô bé. Do đó, phụ nữ nên hạn chế ăn thực phẩm này vào những ngày muốn làm chuyện ấy bằng miệng nhé.

[inline_article id=262939]

3.3 Đồ ăn chế biến sẵn

đồ chiên rán khiến cô bé có vị đắng 
Hạn chế ăn gì để cô bé luôn có vị ngọt và thơm tho – Đồ chế biến sẵn

Các chất bảo quản và hóa chất trong thực phẩm chế biến sẵn góp phần làm mất cân bằng vi khuẩn trong cơ thể dẫn đến mất cân bằng pH âm đạo và gây ra mùi vị khó chịu. Điều này càng nghiêm trọng hơn khi bạn thường xuyên ăn đồ chiên, rán.

Thực tế thì các thực phẩm chế biến sẵn cũng không tốt cho sức khỏe tổng thể, vì vậy bạn không cần phải ăn quá nhiều và thường xuyên. 

3.4. Rượu

Ăn gì để cô bé có vị không ngọt? Rượu chắc chắn là câu trả lời! Các loại đồ uống có cồn làm thay đổi độ cân bằng pH của âm đạo nên chắc chắn có ảnh hưởng đến hương vị của cô bé. Nhiều cặp đôi thích bắt đầu bằng một bữa ăn nhẹ cùng rượu trước khi âu yếm, tuy nhiên điều này có thể khiến cho màn oral sex của chàng kém phần nồng nhiệt.

4. Phụ nữ không nên ăn gì trước khi quan hệ?

Cần tránh ăn gì để cô bé có vị ngọt trước khi quan hệ? Nguyên tắc chung là bạn hãy tránh thực phẩm có nhiều đường và chất béo chuyển hóa. Hoặc một số thực phẩm làm cho nước tiểu có tính axit và bị mùi hôi.

[key-takeaways title=”Thực phẩm phụ nữ không nên ăn trước khi quan hệ”]

  • Cá.
  • Tỏi.
  • Hành.
  • Thịt đỏ.
  • Cà phê.
  • Măng tây.
  • Cải brucxen.
  • Thức ăn cay.

[/key-takeaways]

Thực phẩm rất quan trọng trong việc “xây dựng” nên hình hài của mỗi người. Ngay cả mùi vị của cô bé như thế nào cũng do thực phẩm bạn ăn hàng ngày mà ra. Do vậy, chị em cần biết ăn gì để cô bé có vị ngọt khiến chàng lần nào âu yếm cũng muốn hôn mãi không ngừng nhé.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Sầu riêng kiêng kỵ ăn với món gì? 10 món không ăn cùng sầu riêng

sầu riêng kỵ gì

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng không phải loại thực phẩm nào cũng có thể kết hợp với sầu riêng vì có thể tạo ra chất độc, gây hại cho sức khỏe. Nghĩ tưởng dễ, vậy ăn sầu riêng sao cho đúng? Ăn sầu riêng kỵ gì? 

Ăn sầu riêng kiêng kỵ với món ăn gì?

1. Thịt bò, gà, lợn

Bạn thắc mắc sầu riêng kỵ món thịt gì? Sầu riêng chứa nhiều đường và chất béo; trong khi đó các loại thịt như thịt bò, thịt gà, thịt lợn lại giàu đạm. Chất đạm sẽ làm tăng lượng cholesterol trong máu, dẫn đến tình trạng quá tải mạch máu.

Không chỉ thịt, chắc chắn bạn cũng sẽ tự hỏi “sầu riêng có kỵ với trứng gà không?”. Hiện nay, chưa có nghiên cứu nào cho thấy sầu riêng kỵ với trứng gà. Tuy nhiên, trứng là món ăn sản sinh nhiệt; do đó, bạn cần chú ý khi ăn sầu riêng và trứng gà cùng lúc thì có thể khiến bạn bị nóng.

2. Hải sản

Nhiều bạn cũng lăn tăn việc “ăn hải sản với sầu riêng có sao không?” Hải sản có tính hàn, trong khi sầu riêng có tính nóng; vậy nên việc ăn hai loại đồ ăn này với nhau là “đại kỵ”; sẽ khiến cho người ăn bị lạnh bụng, đi ngoài, tiêu chảy.

Đặc biệt, cua là món hải sản đầu tiên cần tránh khi nói đến “sầu riêng kỵ gì”. Vì cua làm mát trong khi sầu riêng đang làm nóng nhiệt độ của cơ thể. Do đó, ăn cả hai cùng một lúc cũng giống như đổ nước lạnh vào một thanh kim loại nóng đỏ âm ỉ; không tốt cho sức khỏe.

>> Liên quan “Sầu riêng kỵ với gì”: Quả hồng kỵ với gì?

3. Gia vị cay nóng

Gia vị cay nóng như tỏi, ớt không chỉ làm giảm độ ngon của sầu riêng mà có tính nóng nên sự kết hợp của hai loại đồ nóng một lúc sẽ khiến cho cơ thể bị nóng trong; gây nổi mụn; táo bón.

4. Trái vải

Cũng tương tự như gia vị cay nóng; vải và nhãn cũng là loại trái cây có tính nóng mà bạn không nên ăn cùng với sầu riêng. Nếu ai đó hỏi “sầu riêng kỵ gì” thì bạn có thể nhắc đến món vải này.

Sự kết hợp sầu riêng và vải có thể khiến cho cơ thể của bạn cảm thấy không thoải mái; nóng trong người; và thậm chí gây tăng huyết áp nếu sử dụng thường xuyên.

>> Cùng chủ đề “Sầu riêng kỵ gì”: Trẻ em ăn vải có tốt không?

không ăn sầu riêng với vải
Ăn sầu riêng kỵ gì? Quả vải là 1 trong số đó

5. Măng cụt

Nhiều người thắc mắc “sầu riêng và măng cụt có kỵ không”; câu trả lời là CÓ. Măng cụt là loại trái cây rất mát, không nên ăn cùng với sầu riêng như với trường hợp của cua.

Vậy “ăn măng cụt với sầu riêng có sao không?” Cả măng cụt và sầu riêng đều là loại thực phẩm giàu cellulose. Nghĩa là nó có thể hút nước giống như một miếng bọt biển; làm tắc nghẽn đường ruột của bạn; gây ra tình trạng táo bón khẩn cấp.

6. Sữa bò

Sầu riêng rất kỵ với sữa bò. Vì sau khi ăn sầu riêng, nếu bạn uống sữa bò có thể bị khó chịu; ậm ạch trong bụng. Nặng hơn, bạn có thể gặp tình trạng tăng huyết áp; ngộ độc; nhồi máu cơ tim; thậm chí có thể tử vong.

Vì thế, nếu lỡ uống sữa bò sau khi ăn sầu riêng; bạn nên theo dõi phản ứng của cơ thể. Nếu cảm thấy khó chịu cần ngay lập tức tới bệnh viện để rửa ruột; tránh để lâu gây nguy hiểm tới tính mạng.

7. Rượu bia

Theo nghiên cứu, việc ăn sầu riêng sau khi uống rượu có thể khiến cho bạn khó chịu. Bởi vì sự kết hợp của rượu và sầu riêng sẽ sinh ra một lượng nhiệt lớn; khiến cho tim đập nhanh, nhức đầu; thậm chí gây xuất huyết và đột quỵ.

Điều này đặc biệt nguy hiểm hơn đối với người có tiền sử bệnh tiểu đường và huyết áp cao.

8. Cà phê

Ăn sầu riêng nên kiêng kỵ uống món gì? Câu trả lời là cà phê bạn nhé. Vì cà phê chứa caffeine; sự kết hợp giữa caffeine và một lượng lớn chất sulfur có trong sầu riêng sẽ làm ức chế hoạt động của men aldehyde dehydrogenase. Hậu quả là 70% chất oxy hóa trong tế bào không được chuyển hóa; vì thế gây độc cho cơ thể.

>> Cùng chủ đề ăn sầu riêng kỵ gì: Ăn gì để kinh nguyệt ra nhiều?

cà phê với sầu riêng
Khi hỏi “sầu riêng kỵ gì?” thì cà phê chắc chắn là câu trả lời

9. Coca

Coca cũng là câu trả lời cho “sầu riêng kỵ những gì”; vì tương tự với cà phê. Coca có nhiều caffein. Những hợp chất trong coca và sầu riêng kết hợp với nhau có thể gây ra vài phản ứng hóa học; gây hại cho sức khỏe tùy theo mức độ nặng nhẹ.

10. Nhãn

Nhãn để lạnh có thể là một món mang lại cảm giác thanh mát. Nhưng đây là loại trái cây rất nóng các bạn nhé. Do đó, “ăn sầu riêng kỵ gì” thì chắc chắn bạn cần tránh ăn cùng nhãn để cơ thể không bị nóng quá mức.

Ngoài vải, nhãn và măng cụt; nhiều bạn cũng thắc mắc “ăn bơ với sầu riêng có sao không”? Câu trả lời là KHÔNG. Vì bơ là loại trái cây có lượng axit béo không bão hòa đơn cao; giúp loại bỏ nhiệt và độc tố trong máu. Do đó, kết hợp bơ với sầu riêng là combo hoàn hảo giúp giải nhiệt vào những ngày hè oi bức.

>> Xem thêm: Ăn mỗi ngày để “tận thu” 12 tác dụng của sữa chua không đường

Ai không nên ăn sầu riêng?

Bên cạnh việc phải lưu ý ăn sầu riêng kỵ gì; những người sau đây cũng không nên ăn loại hoa quả này:

  • Người tỳ vị yếu nếu ăn nhiều sầu riêng sẽ dễ bị đầy bụng, khó tiêu.
  • Người cơ địa nóng trong, bị bệnh trĩ, táo bón nặng ăn sầu sẽ làm cho bệnh nặng hơn.
  • Người có chỉ số cholesterol máu cao và bệnh nhân huyết áp cao cũng nên kiêng sầu riêng.
  • Người già cần hạn chế ăn sầu riêng vì chất cellulose trong loại trái cây này có thể gây táo bón , tắc ruột.
  • Người âm hư hoặc khí quản nhạy cảm, hay đau họng, ho, bị cảm lạnh không nên ăn sầu riêng vì gây ra đờm.
  • Bệnh nhân tiểu đường, những người bị thừa cân, béo phì không nên ăn sầu riêng vì loại quả này giàu calo và đường.
  • Bệnh nhân gặp vấn đề về tuyến tiền liệt, có khối u phụ khoa hoặc đang bị viêm nhiễm cũng không nên ăn loại quả này.
  • Người mắc bệnh thận và bệnh tim nên hạn chế ăn sầu riêng vì loại quả này chứa hàm lượng kali cao; có thể gây ứ đọng kali; gây loạn nhịp tim, tim ngừng đột ngột.

>> Liên quan đến “sầu riêng kỵ gì”: Ăn healthy là gì? Thực đơn ăn healthy

Cách ăn sầu riêng tốt cho sức khỏe

Làm thế nào để ăn sầu riêng tốt cho sức khỏe? Ngoài việc lưu ý ăn sầu riêng kỵ với gì; khi ăn loại hoa quả này, bạn chú ý những điều sau:

  • Có thể sử dụng sầu riêng để làm các món kem, chè, sinh tố. Tuy nhiên, bạn nên ăn một lượng vừa đủ vì những món ăn này chứa nhiều đường.
  • Sầu riêng không ăn hết, bạn có thể để vào ngăn đá tủ lạnh; trước khi ăn bỏ ra ngoài rã đông trước 30 phút. Lúc này, sầu riêng không chỉ ngọt; mà còn rất bùi, thơm.
  • Sầu riêng thơm ngon nhưng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao hơn so với một số loại trái cây khác. Do đó, bạn không nên ăn quá nhiều sầu riêng vì dễ gây tăng cân; rối loạn tiêu hóa. Tốt nhất, bạn chỉ nên ăn với liều lượng 1 lần/1-2 tuần và mỗi lần chỉ nên ăn 1-2 múi.

[key-takeaways title=”Tham khảo bài viết cùng chủ đề:”]

[/key-takeaways]

Nguyên tắc chung liên quan đến “ăn sầu riêng kỵ gì?”

Sầu riêng kỵ gì thì về nguyên tắc, loại trái cây này không nên dùng kèm với nhiều món ăn có tính nhiệt khác; hoặc những món ăn quá lạnh làm mất sự cân bằng nhiệt trong cơ thể.

Sầu riêng kỵ với gì

Vì sầu riêng là một thực phẩm có tính nhiệt. Thực phẩm có tính nhiệt là những món có khả năng làm tăng nhiệt độ cơ thể; và thúc đẩy tuần hoàn máu. Nếu bạn vô tình tiêu thụ một lượng thức ăn quá nóng; nó có thể làm mất thăng bằng nhiệt trong cơ thể. Bạn có thể bị đau họng hoặc ho khan.

Mong rằng những thông tin vừa cung cấp trên đây sẽ giúp cho chị em không còn phải vương vấn việc ăn sầu riêng kỵ gì? Ăn sầu riêng với gì để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe? Nếu như có những dấu hiệu trở xấu; hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế gần nhất thăm khám và làm theo hướng dẫn của bác sĩ.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

11 cách hôn ngực và kích thích núm vú để nàng tăng khoái cảm

cách hôn ngực

Hôn ngực phụ nữ là cách kích thích nàng tăng hưng phấn nhanh nhất. Nếu không muốn mỗi cuộc yêu chỉ là màn thâm nhập vào cô bé nhanh chóng vài phút và chỉ có đàn ông được thỏa mãn, còn chị em thì tụt cảm xúc; chị em cần hướng dẫn chàng cách hôn ngực như thế nào để nàng sướng chàng phê nhé.

1. Cách bóp và kích thích ngực khiến nàng sung sướng

[health-tool template=”due-date-calculator”]

1.1 Hôn nhẹ nhàng vào bầu ngực và núm vú của nàng

Bạn có thể sử dụng nhiều kỹ thuật hôn núm vú khác nhau, miễn là quan sát cảm nhận của nàng. Bạn hãy thử mím nhẹ đôi môi của mình trên núm vú rồi mở môi, cho núm vú vào miệng rồi dùng lưỡi để mơn trớn, kích thích núm vú của nàng.

1.2 Phà hơi thở vào núm vú

Hơi thở ấm áp của bạn có thể kích thích núm vú của nàng một cách hoàn hảo. Để thực hiện, bạn mở miệng tiến gần đến bầu ngực của nàng để thổi nhẹ vào đó.

1.3 Cách kích thích núm vú của nàng – Dùng lưỡi để liếm

Bạn dùng đầu lưỡi liếm xung quanh vú nàng theo chuyển động tròn, quanh núm vú. Cùng lúc đó, bạn dùng tay còn lại vuốt ve và kích thích vào bầu ngực bên kia.

1.4 Ngậm và mút núm vú

Sau khi kích thích núm vú của nàng bằng cách liếm, bạn hãy tiếp tụt mút núm vú bằng cách mút nhẹ một cách nhịp nhàng rồi tăng dần cường độ.

Cách bú vú sau khi vừa hôn ngực mà phụ nữ rất thích khi thân mật; đó là được chàng mân mê ngậm và mút nhẹ núm vú. Sau khi liếm, các chàng hãy ngậm và mút núm vú từ nhẹ đến mạnh dần; đến khi nàng kêu rên thì chứng tỏ là nàng đang rất sướng đó.

Cách hôn ngực
Cách bú núm vú nàng sau khi vừa hôn ngực

1.5 Nhẹ nhàng cắn núm vú

Cách hôn ngực và kích thích núm vú này có thể không phù hợp với tất cả phụ nữ. Vì vậy, bạn hãy lắng nghe, cảm nhận cơ thể của nàng trước khi áp dụng.

Bạn hãy cắn từ từ và nhẹ nhàng lúc đầu. Bằng cách giữ núm vú bằng răng khi bạn dùng lưỡi để liếm núm vú. Nếu đối tác của bạn trở nên phấn khích hơn; lúc này bạn hãy cắn núm vú và xem phản ứng của nàng.

1.6 Se đầu vú

Cách kích thích núm vú này có thể giúp cho màn dạo đầu của cả hai nóng bỏng hơn. Bạn chỉ cần nhẹ nhàng dùng các đầu ngón tay mân mê 2 bên đầu vú của nàng theo nhịp; và cường độ tăng dần theo phản ứng của nàng.

1.7 Áp dụng cách bóp ngực để kích thích núm vú

Trong lúc xoa bóp ngực cho nàng, bạn có thể dùng ngón cái và ngón trỏ kéo nhẹ để núm vú nàng nhô lên. Cảm giác của nàng có thể thăng hoa hơn nếu được bạn liếm hoặc mút núm vú ngay sau đó. Vừa bóp vừa liếm luân phiên.

1.8 Cách hôn ngực và kích thích núm vú nàng bằng đồ chơi kẹp núm vú

Kẹp núm vú là một loại đồ chơi tình dục được sử dụng để tăng cảm giác cho núm vú. Chúng hoạt động giống như kẹp quần áo, nhưng nhiều tính năng bổ sung. Kẹp núm vú tạo ra một cảm giác đau nhẹ và khoái cảm cùng một lúc khi được kích thích.

1.9 Massage bầu ngực và núm vú

Trong lúc kích thích núm vú của nàng, bạn có thể massage bầu ngực theo chuyển động tròn, tiến gần đến núm vú mà không cần chạm vào nó. Khi bạn bắt đầu chạm vào núm vú, bạn có thể thay đổi chuyển động của mình từ chậm sang nhanh.

1.10 Chơi với bầu ngực và núm vú bằng một chiếc lông

Một số phụ nữ thích sự kích thích nhẹ nhàng bằng những vật nhẹ, nhỏ như chiếc lông. Bạn có thể dùng một chiếc lông mềm di chuyển lên, xuống, qua, lại xung quanh hoặc trực tiếp trên núm vú của nàng.

3.11 Nghệ thuật nóng lạnh khi hôn ngực

Kích thích núm vú bằng nhiệt độ nóng hoặc lạnh cũng có thể giúp nàng tăng khoái cảm. Bạn có thể áp dụng nhiệt bằng cách nhỏ giọt sáp nóng từ một ngọn nến trên núm vú hoặc viên đá lạnh để mơn trớn bầu ngực của nàng.

>> Vừa hôn ngực vừa kích thích: Cách kích thích âm vật khiến nàng hưng phấn và sung sướng

2. Một số cách hôn ngực thú vị để làm mới cuộc yêu

Ngoài dùng miệng, bạn còn cần kết hợp các bí quyết dưới đây để kích dục bằng ngực:

2.1 Tăng độ nhạy cảm của núm vú

Bạn có thể làm cho núm vú của nàng trở nên nhạy cảm hơn bằng cách kéo dài núm vú: 

  • Đặt một ngón tay ở hai bên của núm vú ngay bên ngoài quầng vú
  • Nhấn nhẹ và trượt các ngón tay của bạn ra xa nhau để tạo cho núm vú căng. Điều này sẽ giúp núm vú lộ nhiều dây thần kinh để kích thích nàng dễ dàng hơn
  • Tiếp theo bạn bắt đầu liếm núm vú hoặc bú núm vú

2.2 Biết cách khen ngợi khi hôn ngực   

Hãy cho nàng biết bạn rất mê hai bầu ngực của nàng:

  • “Ngực của em rất đẹp”
  • “Anh có thể hôn mãi không biết chán”
  • “Đây là món ăn ngon nhất mà anh từng được thưởng thức”.

Điều này giúp nàng tự tin hơn, đồng thời khiến cho không khí cuộc yêu sôi nổi hơn. 

2.3 Cách hôn ngực của cô nàng ngực nhỏ

Hôn vú như thế nào với cô nàng ngực bé? Nếu nàng có một bộ ngực cỡ nhỏ, bạn hãy ngậm hết vú của nàng trong miệng có thể và mút như thể bạn đang thưởng thức một trái cherry ngon ngọt.

>> Cùng chủ đề hôn ngực: 5 cách kích thích phụ nữ trên giường cực phê

2.4 Cách hôn những vùng quanh bầu ngực  

Nếu bạn hôn cả những vùng lân cận bộ ngực như khe ngực, vùng ức hoặc da chỗ quai áo ngực, chắc chắn cũng sẽ khiến nàng thích mê.

2.5 Hỏi nàng sướng không với cách hôn ngực của bạn

Đừng ngại ngần hỏi nàng cảm nhận của cô ấy về những cách hôn ngực của bạn. Điều đó sẽ cho biết bạn đã làm đúng cách hoặc nàng đã cảm thấy đủ sung sướng chưa.

>> Cùng chủ đề: Cách làm nàng lên đỉnh với những tư thế quan hệ chạm đỉnh 

3. Cách hôn ngực mà phụ nữ không thích

Cách hôn ngực mà phụ nữ không thích
Cách hôn ngực như thế nào để nàng kích thích đòi hỏi nhiều kỹ năng bởi nếu không bạn sẽ làm cô ấy tổn thương

Hôn ngực như thế nào để nàng kích thích đòi hỏi nhiều kỹ năng bởi nếu không bạn sẽ làm cô ấy tổn thương. Để làm được điều đó, trước tiên bạn cần nắm rõ những cách hôn ngực nêu trên để tránh làm cô ấy tổn thương. Dưới đây là những cách hôn ngực của bạn mà phụ nữ không thích.

  • Véo mạnh: Việc vặn, xoắn núm vú như thể bạn đang vặn đinh ốc rất khác với việc nhẹ nhàng kéo núm vú một chút. Đây là hành động không chị em nào thích vì gây đau và trông thật thô bạo.
  • Bóp, kéo quá mạnh: Bầu ngực của phụ nữ rất nhạy cảm, dễ bị đau. Nếu bạn bóp hoặc kéo vú quá mạnh không chỉ gây khó chịu mà còn khiến nàng cảm thấy đang bị đối phương dày vò thân thể.
  • Cắn vú hoặc cắn núm vú: Trừ khi được nàng yêu cầu, còn không bạn đừng dại dột cắn mạnh vào vú hoặc núm vú của nàng. Điều này có thể khiến nàng loại ngay bạn khỏi giường ngủ bởi vì đó là một hành động thô bạo.

>> Cùng chủ đề hôn ngực: 16 cách làm tình giúp cho phụ nữ lên đỉnh thăng hoa 

4. Tại sao chạm ngực phụ nữ lại sướng?

Trong nghiên cứu của tạp chí khoa học Science Direct (năm 2015), khi họ khảo sát về mức độ kích thích tình dục khi phụ nữ được bạn tình hôn ngực. Kết quả cho thấy, có đến 82% phụ nữ muốn được bạn đời kích thích vùng ngực; thậm chí 25% trong số đó muốn quá trình kích thích này kéo dài suốt cuộc yêu. Không những thế, việc bóp ngực và hôn ngực còn có thể kích thích phụ nữ đến cơn cực khoái.

Tại sao chạm ngực phụ nữ lại sướng?

Những kết quả trên cũng không quá ngạc nhiên, bởi điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ chính là bầu ngực và núm vú. Do đó, đàn ông càng biết cách bóp và hôn vú sẽ càng kích thích phụ nữ khi ân ái; nhất là trong những ngày cận chu kỳ kinh nguyệt, độ nhạy cảm ở ngực còn cao hơn.

Bên cạnh đó, khi ân ái với phụ nữ mang thai hoặc đang trong giai đoạn cho con bú, mức độ còn nhạy cảm hơn khi được bóp và hôn vú. Điều mà các chàng nên nhớ, những cô nàng ngực nhỏ lại nhạy cảm hơn so với những cô nàng ngực to. Do vậy, đừng chê “màn hình phẳng” mà bỏ bê các nàng nhé.

>> Cùng chủ đề: Phụ nữ lên đỉnh trong thời gian bao lâu? Cách kích thích nàng lên đỉnh

5. Làm sao để chàng hiểu là mình muốn được chàng hôn ngực?

Nhiều phụ nữ thụ động đến mức chỉ nằm đơ như khúc gỗ trên giường rồi phó mặc “cuộc chơi” cho chàng. Nếu anh giàu kỹ năng làm chuyện ấy thì không nói làm gì. Nhưng bạn hãy thử nghĩ xem một anh chàng khù khờ sẽ “chơi đùa” như thế nào với một khúc gỗ?

Điều này có nghĩa là chị em cần chủ động hơn trong việc chăn gối. Chí ít là cũng nên nói ra bạn muốn hôn ngực như thế nào. Hoặc hướng dẫn anh ấy cách bóp vú, hôn vú; cách thâm nhập; thậm chí là màn dạo đầu mà bạn luôn thầm muốn.

Nếu còn e ngại để nói ra mong muốn, bạn cũng hãy bày tỏ cơn sung sướng của mình cho chàng biết. Nhất là lúc chàng thân mật, bóp vú, hôn vú, liếm núm vú của bạn. Hoặc đối với những chị em đã cởi mơ hơn thì có thể chia sẻ cho chàng những cách hôn ngực sau đây!

6. Cách chăm sóc ngực để trông quyến rũ hơn

Để giúp các chị em có được bộ ngực quyến rũ hơn, chị em nên lưu ý những điều sau đây. Chắc chắn với bộ ngực đẹp, chàng sẽ thực hiện các cách hôn ngực thường xuyên hơn đấy.

  • Dinh dưỡng là nguồn thiết yếu giúp cho bộ ngực đủ điều kiện phát triển tốt nhất.
  • Mặc áo ngực đúng kích cỡ sẽ khiến cho ngực bạn được thoải mái và săn chắc hơn.
  • Việc tăng và giảm cân đột ngột cũng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến bộ ngực của phái nữ đấy nhé.
  • Ngực cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, làn da luôn cần phải có đủ độ ẩm tốt nhất mới đem đến vẻ đẹp, sự mịn màng tươi trẻ.
  • Mỗi ngày khi tắm bạn có thể tận dụng thời gian thực hiện động tác massage nhẹ nhàng quanh bầu vú. Sau một thời gian ngực của bạn sẽ ngày càng săn chắc hơn.

>> Xem thêm: Các tư thế quan hệ trên ghế tình yêu khiến nàng quằn quại vì sung sướng

Bầu ngực luôn có sức hấp dẫn tuyệt vời đối với cánh mày râu, hầu hết đàn ông sẽ chủ động hôn ngực phụ nữ. Tuy nhiên, cách hôn ngực như thế nào để nàng hưng phấn thì chị em nên chủ động hướng dẫn hoặc nói ra mong muốn của bản thân để anh xã đáp ứng nhé.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách làm đàn ông lên đỉnh để chàng “nghiện” bạn mãi không rời

Cách làm chàng lên đỉnh

Cách làm chàng, người đàn ông của bạn lên đỉnh trong 1 nốt nhạc; hay cách làm chồng lên đỉnh nhanh nhất là những điều rất nhiều chị em quan tâm. Cùng tìm hiểu để thăng hoa hơn trong mỗi lần lâm trận bạn nhé!

1. Đàn ông lên đỉnh trong “chuyện ấy” nghĩa là gì?

Đàn ông lên đỉnh là cảm giác sung sướng, thư giãn và thấy kết nối mãnh liệt với người bạn tình; kèm sự cao trào về tình dục. Ở đa số đàn ông, cực khoái và xuất tinh xảy ra đồng thời; nhưng thực tế chúng là những sự kiện sinh lý khác nhau có thể xảy ra độc lập với nhau.

Để người đàn ông có thể tận hưởng cuộc yêu thăng hoa hơn, MarryBaby mách các chị em một số cách để khiến người đàn ông của bạn sung sướng đến đê mê.

2. Cách làm đàn ông khao khát ân ái để lên đỉnh thăng hoa

Những bước chuẩn bị trước khi quan hệ sẽ giúp bạn đưa chàng lên đỉnh và kéo dài sự sung sướng trong cuộc yêu. Sau đây là các bước bạn cần chuẩn bị thật chu đáo.

2.1 Trình diễn đường cong quyến rũ

Trình diễn đường cong quyến rũ của bạn
Trình diễn đường cong quyến rũ là bước đầu trong cách làm đàn ông lên đỉnh

Một cơ thể gợi tình chắc chắn sẽ làm “cậu nhỏ” của chàng được tiếp nhiệt hơn bao giờ hết. Hơn nữa, ngôn ngữ cơ thể sẽ là cách gợi dục vô cùng khéo léo, tinh vi và gợi cảm.

Sau đây là cách khoe đường cong của bạn:

  • Đứng tư thế hình chữ S: Đẩy, nâng ngực lên cao; ưỡn mông về phía sau.
  • Tư thế ngồi quyến rũ: Bắt chéo chân; thẳng lưng và đẩy hông bạn chạm phía lưng ghế.
  • Nằm nghiêng một bên: Chân để song song; hoặc một chân trước một chân sau để lộ đường cong hông, đùi của bạn. Bạn có thể vén tóc sang một bên; để lộ đường cổ gợi cảm khiến chàng muốn nhào vào hôn ngay.

2.2 Nhìn sâu vào mắt chàng, một ánh mắt gợi đòn

Nhìn sâu vào mắt chàng
Ánh mắt gợi dục cũng là cách làm đàn ông lên đỉnh rạo rực

Đã bao giờ bạn chỉ cần nhìn vào ánh mắt của một người và hiểu ngay tâm ý của họ? Ánh mắt gợi cảm sẽ khiến chàng cảm thấy rạo rực hơn bao giờ hết.

Cách nhìn sâu chàng khiến người đàn ông lên đỉnh rạo rực:

  • Tìm vị trí mà khuôn mặt của chàng phải nhìn xuống để thấy mặt của bạn.
  • Đưa ánh nhìn lên phía chàng; đồng thời, nhấc đôi lông mày bạn lên cao hơn.
  • Suy nghĩ trong đầu: “yêu em đi”; “em muốn anh”; “chúng mình hãy ân ái ngay lúc này.”

Để gia tăng khoái cảm, hãy có thể son đôi môi màu hợp với da, bóng; và hơi chu nhẹ khi nhìn sâu vào mắt chàng.

2.3 Chạm và chủ động kích thích điểm nhạy cảm của chàng một cách đáng yêu

Cách làm chàng lên đỉnh là chạm vào điểm nhạy cảm trên cơ thể
Kích thích quai hàm, cổ, đùi trong, bàn chân là cách làm người đàn ông của bạn lên đỉnh

Hầu hết phụ nữ chỉ tập trung vào môi, ngực, tai và vùng kín của đối phương. Cách yêu chồng bằng tay đó là chú ý đến quai hàm, cổ, đùi trong; bàn chân đàn ông; vì cơ thể đàn ông có rất nhiều điểm nhạy cảm.

Vì vậy, bạn có thể bắt đầu cách yêu chồng bằng tay qua việc vuốt ve quai hàm của anh ấy. Điều này giúp chàng khơi gợi trong tiềm thức rằng anh ấy thật hấp dẫn. Đây là một cách làm đàn ông sướng và lên đỉnh; đồng thời, khuyến khích sự tự tin và trỗi dậy ham muốn mạnh mẽ. 

Bên cạnh đó, trong cách làm đàn ông lên đỉnh; bạn nên di chuyển bàn tay hoặc đôi môi đến vùng đùi trong của anh ấy. Khi được massage nhẹ nhàng; máu sẽ được bơm đến vùng sinh dục giúp đánh thức cậu nhỏ nhanh chóng.

Lúc này, bạn có thể chạm vào vùng kín của chàng để massage; cậu nhỏ sẽ dễ dàng đạt được kích thước và độ cương cứng tối đa. Đây là cách làm chàng sung sướng trên giường dễ nhất bạn có thể thử.

2.4 Trêu đùa và “khơi gợi” khi nhắn tin

Gửi những tin nhắn gợi dục
Gửi những tin nhắn gợi dục là cách nhập cuộc làm chàng lên đỉnh

Bạn có thể gửi những tin nhắn ngây ngô, bông đùa như “không biết hôn cậu nhỏ sẽ có cảm giác thế nào nhỉ?”; hoặc trở thành một cô gái táo bạo hơn với những câu nói kiểu “anh có muốn cùng em thử tư thế doggy không?”.

Thậm chí, cách để làm đàn ông nhập cuộc lên đỉnh bằng tin nhắn đó là gửi những tấm ảnh khiêu gợi; kích dục cho chàng để anh không thể nghĩ được gì ngoài việc phải ân ái với bạn ngay lập tức.

2.5 Ướm lên mình hương thơm quyến rũ

Cách làm chàng lên đỉnh: Ướm lên mình những hương thơm quyến rũ, ngọt ngào
Mùi hương quyến rũ sẽ là cách làm đàn ông lên đỉnh nhanh nhất

Mũi là một trong những giác quan nhạy cảm nhất đó bạn biết không? Mùi hương cũng gắn liền và khơi gợi những ký ức, cảm xúc thầm kín; đồng thời, nó giúp kích thích pheromones – một loại hormone tình dục.

Do đó, dùng mùi hương để quyến rũ là cách làm chàng lên đỉnh không chê vào đâu được. Bạn hãy thử sức lên mình những mùi hương gần gũi, quen thuộc với anh; hoặc những hương thơm ngọt ngào.

2.6 Nụ hôn nóng bỏng, ướt át là cách làm đàn ông lên đỉnh dễ nhất

Nụ hôn nóng bỏng, ướt át
Cách làm đàn ông sướng và lên đỉnh cần tận dụng nụ hôn ngọt ngào của bạn

Không chỉ riêng phụ nữ, đàn ông cũng thích nụ hôn ngọt ngào. Có thể bạn vụng về trong cách hôn; nhưng hãy cứ mạnh dạn để hôn anh ấy như thể bạn chưa bao giờ được chạm vào đôi môi của đàn ông. 

Cách hôn làm chàng sướng nhất là sau màn khóa môi ngọt ngào; bạn có thể sử dụng đến chiếc lưỡi mềm và ướt. Hãy mút mát lưỡi của anh ấy; sau đó bạn đưa chiếc lưỡi của mình đi “du lịch” đến mọi ngóc ngách trong khoang miệng của chàng.

Màn hôn nóng bỏng này là một cú dạo đầu đầy kích thích và là một cách làm chàng lên đỉnh trong 1 nốt nhạc khiến anh ấy sướng tê người. Đồng thời chị em có thể kết hợp sử dụng xịt thơm miệng để làm cho nụ hôn thêm phần quyến rũ.

[affiliate-product id=”320076″ sku=”262873ID660″ title=”Xịt thơm miệng Nasora Kissing Spray cho nụ hôn quyến rũ” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

2.7 Cùng nhau xem phim khiêu dâm

cùng nhau xem phim khiêu dâm

Xem phim 18+ không chỉ là cách làm chàng lên đỉnh; mà cũng là cách để bạn nhập cuộc yêu thăng hoa, kích thích hơn. Còn gì bằng khi lâm trận cả hai đều hứng tình; cô bé thì ẩm ướt và những khao khát tình dục mãnh liệt.

3. Cách làm chàng lên đỉnh “cảnh giới” của sung sướng

Cách làm chàng lên đỉnh bắt đầu từ màn dạo đầu với nụ hôn nóng bỏng và “cô bé” trơn mướt; rồi sau đó, bạn có thể kích thích những điểm nhạy cảm của chồng.

Để làm chàng sung sướng hơn nữa, bạn có thể thử: (1) Chơi trò đóng vai; (2) Bịt mắt của chàng; (3) Thành thạo những kỹ năng oral sex, blow job, dirty talk; và (4) Quan trọng nhất là giao tiếp bằng mắt với chàng một cách âu yếm.

3.1 Cách làm chàng lên đỉnh bằng một kịch bản thú vị

Cách làm chàng lên đỉnh bằng một kịch bản thú vị
Cosplay là cách thú vị làm đàn ông lên đỉnh thăng hoa

Ngày nào cũng lên giường với một kiểu “yêu” nhàm chán, lâu ngày cả hai sẽ khó đạt được khoái cảm vì có ít sự kích thích không phải cách làm cho đàn ông lên đỉnh hiệu quả. 

Dù không phải là biên kịch hoặc nhà văn thì một kịch bản mới là cách làm chàng sung sướng trên giường bạn hoàn toàn có thể vẽ ra được.

Hãy mua một bộ đồ cosplay và hóa trang thành nhân vật mà bạn yêu thích; hoặc diện nội y đầy khiêu khích. Sau đó chơi đùa với chàng trên giường. Hình ảnh mới lạ này sẽ khiến chàng vô cùng bất ngờ và thích thú. Đây cũng là cách làm cho chàng, người đàn ông của bạn lên đỉnh vô cùng thú vị.

>>  Bạn xem thêm: Các tư thế quan hệ trên ghế tình yêu cho cuộc yêu cháy bỏng

3.2 Bịt mắt đối phương là cách làm chồng lên đỉnh mới lạ

Bịt mắt đối phương
Bịt mắt khi quan hệ cũng là cách làm cho đàn ông lên đỉnh

Thực hiện một vài trò chơi tình dục mới lạ sẽ khiến anh ấy sung sướng dạt dào. Bạn có thể dùng khăn, cà vạt, băng đô để bịt mắt đối tác. Sau đó, bạn hãy di chuyển sự ấm áp của đôi môi hoặc nhũ hoa đến bất kỳ vùng nào trên cơ thể chàng.

Việc không thể nhìn thấy chuyện gì xảy ra sẽ khiến đối phương vô cùng tò mò và hồi hộp. Lúc này, bạn có thể đẩy sự kích thích của anh ấy lên một nấc mới bằng cách trói tay chàng lại.

>> Xem thêm: Hôn ngực như thế nào để nàng sướng chàng phê?

3.3 Cách làm chàng lên đỉnh trong 1 nốt nhạc bằng chất bôi trơn

Cách làm chàng lên đỉnh bằng gel bôi trơn
Dùng chất bôi trơn chính là cách làm cho đàn ông lên đỉnh nhanh nhất

Không phải người đàn ông nào hoặc lúc nào cũng có được sự bôi trơn tốt nhất. Vì vậy, bạn hãy mang đến cho chàng cảm giác trơn mượt bằng cách dùng chất bôi trơn để vuốt ve cậu nhỏ. 

Cách làm đàn ông sướng là nàng cũng cần tinh ý và hiểu ý chàng. Người có bao quy đầu hẹp thường dễ đạt được cao trào khi được đối phương tập trung lực đẩy ở đầu dương vật khi thực hiện động tác kéo lên, xuống.

Còn đối với đàn ông đã cắt bao quy đầu thì chàng thường cảm thấy thích thú hơn khi đối phương tập trung chuyển động ở phía bên phải, vị trí ngay dưới bao quy đầu. 

Dưới đây là một vài sản phẩm gel bôi trơn mà chị em có thể tham khảo để mua:

[affiliate-product id=”320070″ sku=”262873ID656″ title=”Gel bôi trơn Play Massage – Durex” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

[affiliate-product id=”320072″ sku=”262873ID657″ title=”Gel bôi trơn Play Classic – Durex” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

[affiliate-product id=”320073″ sku=”262873ID658″ title=”Gel bôi trơn Play Strawberry – Durex” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

[affiliate-product id=”320074″ sku=”262873ID659″ title=”Gel bôi trơn Play Warming – Durex” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

3.4 Cách làm chồng lên đỉnh bằng oral sex

oral sex
Oral sex là cách làm đàn ông sướng và lên đỉnh đơn giản

Hầu hết đàn ông đều cảm thấy sung sướng khi được phụ nữ quan hệ bằng miệng (oral sex). Đây là cách làm chồng lên đỉnh trong 1 nốt nhạc mà bạn không nên bỏ lỡ để đưa chàng lên đỉnh. 

[key-takeaways title=”Cách oral sex làm cho chàng lên đỉnh:”]

  • Hãy bắt đầu từ việc sờ soạng vùng kín của chàng bên ngoài quần lót.
  • Sau đó bạn mò mẫm, sờ chạm dùng bàn tay “hư” vào bên trong quần của chàng.
  • Tiếp tục, bạn lột quần của chàng ra để chạm đôi môi nóng bỏng của bạn vào cậu nhỏ.
  • Như thế thôi chưa đủ, bạn hãy dùng chiếc lưỡi ướt át để di chuyển khắp vùng kín của chàng, từ đầu dương vật, tới bìu, hai mép đùi và lặp lại thêm vài lần nữa.
  • Bạn chốt hạ với một cú ngậm sâu rồi vuốt ra vào. Đừng ngạc nhiên nếu lần đầu bạn thấy chàng rên rỉ vì thích thú.

[/key-takeaways]

Cách làm tình phê nhất cho chàng bằng miệng là khi bạn biết cách điều chỉnh tốc độ của miệng để tạo độ hưng phấn cao nhất cho bạn tình.

Đừng vội vàng trong cách làm đàn ông lên đỉnh; bạn hãy thật nhẹ nhàng và cẩn thận sử dụng miệng của mình tiếp xúc với dương vật của anh ấy. Sau đó mới dần dần đẩy nhịp độ tăng lên.

Điều này sẽ là cách làm đàn ông lên đỉnh nhanh nhất. Nó khiến các chàng cực kỳ thích thú, trải qua cảm giác đê mê và lên đỉnh dễ dàng.

>> Bạn xem thêm: 6 tư thế 69 trong quan hệ mang lại khoái cảm đê mê cho vợ chồng

3.5 Những kỹ năng trong cách làm chàng lên đỉnh

Kỹ năng làm chàng lên đỉnh

Cách tốt nhất để làm đàn ông lên đỉnh và sung sướng đó là biết bạn đang làm gì. Hãy thử các tư thế quan hệ tình dục mới; và thực sự làm mới chuyện quan hệ tình dục.

  • Kỹ năng Dirty talk: Nói những câu hư hỏng và dâm dục có thể khiến chàng có tâm trạng thích hợp để lên đỉnh.
  • Kỹ năng thổi kèn (Blow job): Hãy cố gắng tập trung phần lớn sự chú ý và công sức vào việc kích thích đỉnh anh ấy bằng môi, miệng, lưỡi là cách làm chàng lên đỉnh.
  • Đặt ngón tay cái của bạn lên mông anh ấy: Kích thích tuyến tiền liệt của đàn ông; nếu anh ấy cảm thấy ổn. Cách làm chàng lên đỉnh này có thể mang lại cho anh ấy cực khoái mãnh liệt.
  • Cách làm đàn ông lên đỉnh đó là bảo anh ấy phải làm gì: Nhiều người đàn ông thích khi một người phụ nữ nắm quyền kiểm soát. Hành động phục tùng một người phụ nữ gợi cảm có thể là một cách tuyệt vời để làm đàn ông lên đỉnh.
  • Giao tiếp bằng mắt: Hãy nhìn thẳng vào mắt anh ấy khi bạn đang giao việc hoặc quan hệ tình dục với chàng.

>> Bạn xem thêm: 10 tư thế quan hệ Doggy giúp hai bạn ân ái quên cả thế giới

4. Khi đàn ông lên đỉnh có biểu hiện và dấu hiệu gì?

Để biết cách làm đàn ông lên đỉnh trong 1 nốt nhạc; bạn cần hiểu thêm lên đỉnh là gì. Biểu hiện lên đỉnh không giống nhau ở mọi chàng trai. Tuy nhiên, đa phần đàn ông lên đỉnh đều có các biểu hiện sau:

  • Tim đập nhanh: Tương tự nữ giới, khi đạt được khoái cảm, tim của chàng sẽ đập nhanh hơn. Nhịp thở cũng trở nên gấp gáp hơn.
  • Tốc độ làm tình nhanh và mạnh hơn: chàng đồng thời cố đưa “cậu bé” vào sâu trong âm hộ của nàng. Khi đến giai đoạn ‘lên đỉnh’; tốc độ làm tình của nam giới sẽ tăng lên đáng kể. Bạn sẽ dễ dàng nhận ra dấu hiệu này.
  • Mắt nhắm hoặc mơ màng: Nhiều chàng trai cho biết khi quan hệ; họ thường có cảm giác như đang ở trong tình trạng bị thôi miên. Nếu tinh tế, bạn có thể nhận thấy thông qua nét mặt mơ màng, ửng đỏ cùng với hơi thở gấp gáp.
  • Phát ra âm thanh: Hầu hết đàn ông phát ra âm thanh rên rỉ khi đạt được cực khoái.
  • Xuất tinh: Khi đã đạt “đỉnh điểm”, nam giới sẽ xuất tinh.

>> Bạn xem thêm: 25 tư thế quan hệ lên đỉnh cho cuộc yêu thêm nóng bỏng

5. Lưu ý trong cách làm đàn ông lên đỉnh khi quan hệ

Lưu ý khi quan hệ với chàng

Cách làm đàn ông sướng và lên đỉnh tuy cuồng nhiệt có thể khiến chàng thích thú, nhưng nếu quá đà bạn cũng có thể khiến chàng cảm thấy quá ngợp và khó đạt đỉnh. Vì vậy, bạn cần chú ý:

  • Không thực hiện các trò chơi tình dục thô bạo, trừ khi chàng muốn.
  • Đừng sóc cậu nhỏ quá nhiệt tình nếu không muốn làm chàng bị đau.
  • Đừng dùng các chất bôi trơn tùy tiện nếu không muốn chàng bị viêm nhiễm phụ khoa.
  • Đừng dùng lời lẽ khiêu dâm thô tục trên giường nếu chàng không phải là tuýp đàn ông ưa cảm giác mạnh.
  • Trong lúc mơn trớn, hãy quan tâm đến cảm nhận của chàng. Nếu quá khó đoán, bạn có thể hỏi thẳng: “Anh cảm thấy như thế nào?”.

Đàn ông thích gì sau khi quan hệ?

Trong cách làm cho chồng sướng, ngoài việc quan tâm tìm hiểu cách làm đàn ông lên đỉnh, bạn hãy để ý xem bạn đời của mình thích gì sau khi “chuyện yêu” kết thúc để chiều chuộng tâm lý của chàng.

Sau khi quan hệ, đàn ông thường có xu hướng… lăn quay ra ngủ. Điều này có thể khiến cho không ít phụ nữ dễ bị tổn thương vì ngỡ như đàn ông quá ích kỷ khi thỏa mãn bản thân rồi mặc kệ người phụ nữ của mình.

 [inline_article id=265141]

Việc chung sống lâu ngày và lặp lại một cách “yêu” cũ kỹ sẽ khó lòng đưa cả hai đạt được khoái cảm. Đây chính là lúc bạn cần làm mới đời sống tình dục bằng cách làm đàn ông lên đỉnh trong 1 nốt nhạc với nhiều tuyệt chiêu mới lạ. Khi phụ nữ chủ động trên giường, đàn ông sẽ cảm thấy được vợ yêu mãnh liệt.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách quan hệ lâu ra, chống xuất tinh sớm tự nhiên

cách quan hệ lâu ra

Làm cách nào để quan hệ lâu ra? Cách quan hệ lâu xuất tinh như thế nào? Bạn hãy cùng tìm hiểu những cách quan hệ lâu ra dưới đây để thêm tự tin thể hiện mình ở chốn phòng the nhé. 

1. Cách quan hệ lâu ra, chống xuất tinh sớm

1.1 Giữ tâm lý thoải mái khi yêu

Tình trạng xuất tinh sớm khi “yêu” có thể là biểu hiện của vấn đề tâm lý. Bạn sẽ không thể kiểm soát được khả năng xuất tinh của mình nếu bị kích thích tình dục quá mức; hay thường xuyên suy nghĩ về cảnh 18+ với bạn đời. Do đó, bạn hãy:

Giữ cho đầu óc và tinh thần luôn thoải mái, tránh suy nghĩ quá nhiều về sex.

Lên kế hoạch cho các công việc thường ngày. Những công việc này có thể là hoàn thành các deadline sếp giao, đón con đi học về, nấu bữa tối; hoặc lập ra những danh sách các món ăn sẽ mua cho ngày hôm nay và ngày mai…

1.2 Phân tán tư tưởng để giảm hưng phấn

Khi cảm thấy bạn chuẩn bị chạm đến đỉnh sung sướng; hãy đánh lạc hướng bản thân bằng dòng suy nghĩ khác. Có thể kể đến như bộ phim bạn đã xem, bữa ăn tối, v.v. Điều này có thể giúp giảm bớt sự chú ý vào cảm giác sướng; và trì hoãn việc xuất tinh trong một thời gian ngắn.

Tuy nhiên, phân tán tư tưởng cũng có thể làm bạn mất đi niềm vui trong khi thân mật với bạn tình. Do đó, hãy cân nhắc hạn chế áp dụng phương pháp này; và nhớ duy trì kết nối với bạn tình khi quan hệ tình dục.

1.3 Dừng quan hệ đúng lúc, giảm nhịp độ

Khi bạn cảm thấy tinh binh sắp xuất trận, bạn có thể ngăn chặn lại bằng cách đếm. Bạn hãy điều chỉnh nhịp thở và nhịp đập, đếm từ một đến mười. Vào lúc đó lượng máu đổ dồn lên cậu nhỏ sẽ giảm dần; việc xuất tinh sớm sẽ bị kìm nén lại.

Chậm rãi, giảm nhịp độ, dừng đúng lúc
Chậm rãi, giảm nhịp độ là cách quan hệ lâu ra, chống xuất tinh sớm

1.4 Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm

Sử dụng bao cao su có kích thước dày là một cách làm tình lâu ra. Bao cao su không chỉ giúp bạn phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục; tránh có thai ngoài ý muốn; mà còn là cách quan hệ lâu ra cho quý ông.

Nhiều người không muốn dùng “áo mưa” vì lo sợ ảnh hưởng đến cảm giác. Tuy nhiên, lớp màng mỏng dính này lại giúp hạn chế sự cọ sát của “cậu bé” và “cô bé” nên làm giảm thiểu độ nhạy cảm của dương vật; cũng như kéo dài thời gian “yêu”.

1.5 Thực hiện màn dạo đầu nóng bỏng

Màn dạo đầu luôn được xem là “vũ khí” quan trọng tạo nên bầu không khí thoải mái, dễ chịu cho cả 2 trước khi “nhập cuộc”. Do đó, bạn không nên vội vàng, nôn nóng “lâm trận” khi thấy bạn đời quá gợi cảm mà quên mất màn dạo đầu ngất ngây.

Nếu quá vội vàng “yêu”, máu sẽ dồn về phần dương vật đang cương cứng cộng với cảm xúc dâng cao và tâm lý muốn cho ra nhanh; “cánh mày râu” sẽ không thể nào tránh được việc xuất tinh sớm.

>> Hướng dẫn quan hệ lâu ra: Cách dạo đầu khơi gợi ham muốn của chàng và nàng

1.6 Sử dụng âm nhạc, tiếng ồn để hỗ trợ bạn khi quan hệ

Các anh đừng nên suy nghĩ quá nhiều đến cách quan hệ lâu ra. Thay vào đó, bạn hãy nghe một bản nhạc du dương, êm dịu; hoặc xem bộ phim yêu thích để giảm bớt sự căng thẳng dẫn đến xuất tinh sớm.

Đây là cách quan hệ lâu ra khá hiệu quả cho cánh mày râu. Vì tiếng ồn của tivi hay bản nhạc sẽ giúp bạn giảm bớt sự tập trung vào đầu dương vật và những khu vực quyến rũ trên cơ thể nàng như mông, ngực… Từ đó, sự hưng phấn bị phân tán, giúp bạn kéo dài cuộc yêu.

>> Làm sao để lâu xuất tinh? 7 tư thế quan hệ doggy giúp bạn đổi gió và thăng hoa

Cách quan hệ lâu ra là sử dụng tiếng ồn khi quan hệ
Cách làm tình lâu ra cho cặp đôi thỏa mãn hơn

1.7 Kết hợp quan hệ theo đường miệng (Oral sex)

Một trong những cách quan hệ lâu ra được các chàng yêu thích đó là oral sex. Oral sex được nhiều người đánh giá là đem lại những cảm giác mới lạ cho cả nam và nữ giới; giúp gia tăng sự hưng phấn trong “cuộc yêu”.

Đặc biệt, việc quan hệ theo đường miệng còn có tác dụng hỗ trợ nam giới kéo dài thời gian làm tình; lâu xuất tinh hơn do “cậu nhỏ” chỉ được ma sát với mức độ thấp.

>> Cách làm tình lâu: Tư thế và cách oral sex thăng hoa

1.8 Kéo dài thời gian yêu bằng cách tập đếm

Bên cạnh đó, một trong những cách quan hệ lâu ra mà các học viên khi điều trị xuất tinh sớm áp dụng là phương pháp 3 nông 1 sâu.

Đơn giản như tiêu đề của phương pháp, đó chính là bạn đừng hấp tấp đẩy dương vật vào quá sâu cô bé. Vì đẩy càng sâu và càng mạnh; bạn lại càng bị cuốn vào cảm giác nhanh chóng xuất tinh.

2. Áp dụng các tư thế “lâu ra” cho nam giới

Để tránh xuất tinh sớm, bạn nên chọn những tư thế phù hợp ngay từ đầu. Cách quan hệ lâu xuất tinh này sẽ giúp bạn có những khoảnh khắc ngọt ngào và mang lại sự phấn khích cho cả hai.

Dưới đây là 3 tư thế quan hệ vợ chồng lâu ra đã được chứng minh là có thể giúp nam giới tăng cường bản lĩnh.

2.1 Tư thế úp thìa

Chọn tư thế úp thìa là một trong những cách quan hệ lâu ra hiệu quả.

Cách quan hệ vợ chồng lâu ra với tư thế úp thìa:

  • Phái đẹp sẽ nằm ở phía trước, anh nằm sát lưng nàng, lúc này hai người nhìn về cùng một hướng.
  • Khi anh thâm nhập “cậu bé” từ phía sau thì nàng tiếp tục uốn cong chân lên.
  • Đẩy mông trở lại để “cậu bé” dễ dàng đi vào hơn.

>> Bí quyết quan hệ lâu ra: 7 tư thế úp thìa thăng hoa đến từng phút giây

Cách quan hệ lâu ra: Tư thế úp thìa

2.2 Tư thế ngồi đối mặt

Với tư thế quan hệ lâu ra này, anh sẽ rơi vào thế bị động nên hai người không cần lo lắng anh sẽ xuất tinh sớm; đây là một cách quan hệ lâu ra hiệu quả.

Cách quan hệ vợ chồng lâu ra với tư thế đối mặt:

  • Cách quan hệ lâu xuất tinh này bạn ngồi lên đùi anh xã và chủ động đưa “vũ khí” vào âm đạo.
  • Trong khi đó, anh ngồi trên mép giường hoặc trên ghế.
  • Hai người mặt đối mặt, nàng sử dụng lực đẩy lên xuống của “cô bé”, còn anh kết hợp nâng mông nàng lên khi “yêu”.

>> Cách chơi lâu ra nhất: Quan hệ trên ghế tình yêu giúp nàng quằn quại vì sung sướng

Mặt đối mặt
Tư thế quan hệ lâu ra – Mặt đối mặt

2.3 Tư thế cưỡi ngựa

Với tư thế quan hệ lâu ra này, nàng sẽ là người mang lại những sung sướng ngất ngây cho chàng.

Cách vợ chồng quan hệ lâu ra với tư thế cưỡi ngựa:

  • Anh chỉ nằm ngửa, như một tư thế ngủ bình thường.
  • Lúc đó, nàng sẽ chủ động ngồi lên người chàng và nhẹ nhàng đặt âm đạo lên dương vật.
  • Nàng sẽ sử dụng lực để đẩy lên xuống và mang lại sự phấn khích cho chàng.
  • Đồng thời, để nàng không mệt mỏi; anh cũng có thể đặt tay lên hông nàng để hỗ trợ đưa cơ thể vợ lên xuống ổn định hơn.

Cách quan hệ lâu xuất tinh này sẽ giúp giảm ma sát tối đa với da thịt; làm cho sự kích thích, niềm hưng phấn từ đó cũng giảm đi; giúp cuộc “yêu” kéo dài lâu hơn và hạn chế việc xuất tinh sớm.

>> Cách quan hệ vợ chồng lâu ra nhất: 36 tư thế quan hệ vợ chồng 3D chân thực

Cách quan hệ lâu ra: Tư thế cưỡi ngựa

3. Thay đổi lối sống đúng cách để quan hệ lâu ra hơn

3.1 Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ là điều cần thiết để phục hồi sức khỏe; cũng là cách giúp bạn quan hệ lâu ra. Để ngủ ngon, theo khuyến nghị của Sleep Foundation, bạn cần ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm.

3.2 Luyện tập thể dục mỗi ngày

Bạn hãy dành thời gian tập thể dục và chơi thể thao để tăng cường sức khỏe của bản thân cũng như tăng cường bản lĩnh cho “cậu bé”. Theo khuyến cáo chung, bạn nên tập luyện 30-60 phút mỗi ngày; và 5 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả.

3.3 Chế độ dinh dưỡng khoa học

Bên cạnh các cách quan hệ lâu ra, bạn hãy có chế độ ăn uống lành mạnh để cơ thể sản xuất testosterone nội sinh, hormone điều chỉnh ham muốn tình dục của phái mạnh.

Các chất dinh dưỡng này thường có trong thực phẩm tự nhiên như hàu biển và đông trùng hạ thảo… Các quý ông hãy giúp mình khỏe mạnh từ trong ra ngoài để cuộc yêu nào cũng thăng hoa và nồng cháy nhé.

3.4 Bài tập cơ sàn chậu

Nếu cơ sàn chậu của bạn quá yếu; bạn sẽ khó trì hoãn việc xuất tinh sớm. Cơ sàn chậu nằm ngay dưới tuyến tiền liệt và trực tràng; bạn có thể cảm nhận nhóm cơ này bằng cách thực hiện động tác đi tiểu hoặc xì hơi rồi xem thử nhóm cơ nào đang di chuyển.

Để tăng cường sức mạnh của nhóm cơ này, bạn hãy thực hiện các bước sau:

  • Bước 1: Ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái.
  • Bước 2: Siết và giữ căng cơ sản chậu trong 3 giây.
  • Bước 3: Rồi tiếp đến, thả lỏng, thư giãn các cơ này trong 3 giầy.
  • Bước 4: Lặp lại từ bước 2. Để có kết quả tốt, nãy thực hiện 3 lần tập với 10 lần lặp lại mỗi ngày.

[inline_article id=262824]

Tóm lại, cách quan hệ lâu ra nhìn chung bạn cần giữ tâm lý thoải mái; đồng thời, biết cách làm mới cuộc yêu và thực hiện những tư thế quan hệ giúp chuyện ân ái được kéo dài.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

25+ tư thế quan hệ lên đỉnh, cực phê cho “cuộc yêu” kéo dài

Tư thế quan hệ lên đỉnh

Tư thế quan hệ lên đỉnh là điều không phải cặp vợ chồng nào cũng biết. Bạn không cần phải quá lo lắng vì có một số tư thế quan hệ dễ lên đỉnh giúp cả hai tận hưởng sự thân mật và đạt cực khoái cùng một lúc.

Cùng tìm hiểu các tư thế quan hệ tình dục lên đỉnh, các tư thế làm tình và các kiểu quan hệ dễ lên đỉnh dưới đây để “cuộc yêu” thú vị hơn bạn nhé.

1. Tư thế 69

tư thế quan hệ lên đỉnh 69
69 là một trong các kiểu quan hệ vợ chồng sướng, đây còn la một trong các tư thế sex đỉnh cao cho cặp đôi thích oral sex

69 tư thế là gì? Tư thế 69 không chỉ là tư thế khiến nàng dễ dàng lên đỉnh mà còn làm chàng mê mẩn với những giây phút khó quên.

Cách thực hiện:

  • Chàng hoặc nàng nằm xuống, thẳng lưng. Sau đó, người còn lại sẽ xoay người hướng ngược lại với người đang nằm.
  • Một người leo lên trên để làm sao mặt và miệng của mỗi người hướng vào “cô bé” và “cậu bé” của người còn lại.
  • Sau đó, hai bạn có thể dùng miệng hoặc tay kích thích vùng nhạy cảm của nhau và tận hưởng trải nghiệm lên đỉnh.
  • Hai bạn cũng có thể thử nằm bên cạnh nhau thay vì trèo lên nhau.

Lưu ý, việc phối hợp nhịp nhàng; để hơi thở của cả hai hòa quyện một cách nồng cháy sẽ gia tăng khoái cảm của mỗi người. Ngoài ra, bạn có thể cân nhắc sử dụng màng chắn miệng để giúp bạn an toàn khi oral sex.

2. Tư thế úp thìa giúp quan hệ lên đỉnh

Tư thế úp thìa (Scoop Me Up)
Scoop me up – Các kiểu quan hệ vợ chồng

Tư thế úp thìa (Scoop Me Up) là một trong các tư thế làm chàng lên đỉnh bạn cần biết. Nó không chỉ tạo hưng phấn mạnh mà còn giúp kết nối tình cảm cả 2 khi quan hệ Tư thế quan hệ dễ lên đỉnh kiểu úp thìa khá lý tưởng khi các cặp đôi muốn dành thời gian để thân mật và thể hiện tình cảm với nhau.

Cách thực hiện:

  • Cả hai cùng nằm nghiêng và quay về một phía.
  • Chàng sẽ từ từ tiếp cận và đưa vũ khí thâm nhập vào âm đạo từ phía sau.

Lưu ý, trong tư thế úp thìa, chàng sẽ không bị kích thích quá mức, từ đó kéo dài cuộc vui lâu hơn. Mặt khác, chàng dễ dàng vuốt ve cơ thể nàng và điều chỉnh cậu nhỏ để chạm đến điểm G của vợ.

3. Tư thế kiểu đan chéo giúp quan hệ dễ lên đỉnh (cross)

tư thế đan chéo (cross)
Cross thuộc một trong những tư thế làm tình nóng bỏng

Khi nhắc đến các tư thế quan hệ dễ lên đỉnh, ít người nghĩ đến tư thế đan chéo. Đây không phải là tư thế quan hệ tình dục phổ biến. Tuy nhiên, một khi bạn đã thành thạo, nó sẽ vô cùng tuyệt vời và hữu ích để cả hai cùng đạt cực khoái.

Cách thực hiện:

  • Sở dĩ tư thế quan hệ dễ đạt cực khoái này được gọi là “đan chéo” vì cơ thể người nam và nữ sẽ tạo thành hình chữ thập.
  • Lúc thực hiện, chàng nằm nghiêng sang một bên, nàng nằm ngửa và co hai chân lên.
  • Sau đó, chàng đưa cậu nhỏ tiến vào từ phía sau bằng cách mở rộng hai chân nàng. 

Lưu ý, tư thế quan hệ lên đỉnh này giúp quá trình thâm nhập sâu hơn, từ đó nàng sẽ dễ dàng đạt cực khoái. Đồng thời, với khả năng di chuyển hạn chế, tư thế đan chéo cũng kéo dài thời gian quan hệ, giúp chàng không “rời cuộc” quá sớm.

[affiliate-product id=”320260″ sku=”266619ID628″ title=”Yêu cuồng nhiệt hơn với Durex Invisible” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

4. Tư thế Doggy chạm đỉnh cực khoái, thâm nhập cực sâu

Tư thế Doggy truyền thống: Chạm đỉnh cực khoái với sự thâm nhập sâu

Tư thế Doggy là một trong các tư thế sex được rất nhiều người ưa thích. Đây được xem là tư thế quan hệ lên đỉnh yêu vạn người mê nên rất xứng đáng để hiện diện trong chốn phòng the của bạn.

Cách thực hiện:

  • Nàng quỳ gối, chống hai tay lên giường, còn bạn nam quỳ phía sau bạn nữ và thâm nhập từ phía sau.
  • Chàng có thể dùng hai tay kích thích vòng một cũng như cô bé của nàng khi thâm nhập.

Tư thế doggy cũng là một trong những tư thế mà nhiều phụ nữ rất thích. Cặp đôi có thể tìm hiểu bài viết cách làm nàng lên đỉnh tình yêu của cả hai luôn nồng cháy.

5. Tư thế Doggy biến thể giúp bạn khám phá đỉnh khoái lạc

Tư thê quan hệ tình dục lên đỉnh

Tư thế quan hệ doggy biến thể là một phiên bản nâng cấp của các tư thế làm tình gốc. Ở tư thế doggy nguyên bản, nàng sẽ quỳ gối và chống đỡ cơ thể bằng hai tay, trong khi chàng giữ chặt hông nàng và thâm nhập từ phía sau. 

Những kiểu quan hệ vợ chồng doggy nguyên bản được xem là tư thế quan hệ giúp lên đỉnh “nam quyền” và khá mạnh bạo. Do đó, nó đã được biến thể để “cuộc yêu” thân mật và kéo dài hơn.

Cách thực hiện:

  • Trong các tư thế sex làm chàng lên đỉnh thì với tư thế doggy biến thể, chàng vẫn thâm nhập từ phía sau, nhưng nàng sẽ hạ mình xuống.
  • Trong khi chàng có thể ôm và kích thích các điểm nhạy cảm trên cơ thể nàng.

[affiliate-product id=”320261″ sku=”266619ID629″ title=”Dòng sản phẩm giúp hai bạn thỏa mãn khi yêu” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

6. Tư thế quan hệ nữ cao bồi (Cowgirl) giúp lên đỉnh và thỏa mãn

tư thế cowgirl

Tư thế nữ cao bồi (Cowgirl) là một trong các tư thế làm chàng lên đỉnh cực kỳ phù hợp với những nàng thích sự chủ động.

Cách thực hiện:

  • Ở tư thế này, chàng nằm ngửa, nàng ngồi trên người chàng và quay mặt về phía chàng.
  • Vị trí “thượng phong” cho phép nàng dễ dàng kiểm soát độ thâm nhập, tốc độ giao hợp và khả năng kích thích âm vật.

Tư thế cowgirl cũng cho phép chàng thoải mái kích thích bầu ngực và các điểm nhạy cảm khác của nàng, giúp phụ nữ đạt cực khoái nhanh hơn. Bên cạnh đó, nam giới sẽ kéo dài thời gian lên đỉnh vì nhận được nhiều các tư thế làm tình kích thích khác nhau thay vì chỉ “lên và xuống”.

7. Tư thế kiểu thác nước giúp quan hệ tình dục sướng mê (Waterfall)

Tư thế quan hệ tình dục kiểu thác nước

Tư thế thác nước (Waterfall) là một trong các tư thế sex ưu tiên để người nữ nắm thế chủ động.

Cách thực hiện:

  • Để thực hiện cách làm tình này, bạn nam ngả lưng, để đầu và vai trên sàn nhà.
  • Người nữ chủ động cho âm đạo tiếp xúc với dương vật rồi dần dần tiến sâu rồi điều chỉnh nhịp độ theo ý thích.

8. Tư thế gói quà (gift wrapped) để tăng cảm giác thân mật

Làm tình theo tư thế gói quà (Gift Wrapped)

Tư thế gói quà (Gift Wrapped sex position) là một trong các tư thế sex đòi hỏi hai bạn nằm đối mặt nhau.

Cách thực hiện:

  • Chân nàng sẽ ôm quanh lưng chàng.
  • Chàng sẽ để chân ở giữa hai chân của nàng để giao hợp.
  • Thêm vào đó, nàng có thể sử dụng chân và bàn chân của mình để kéo bạn về phía cô ấy, giúp cho sự thâm nhập sâu hơn.

[affiliate-product id=”320274″ sku=”266619ID630″ title=”Tiếp lửa cho cuộc yêu với bao cao su siêu mỏng” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

9. Tư thế quan hệ tựa trên mặt (face-sitting)

Tư thế Face Sitting

Tư thế quan hệ tựa trên mặt (Face-sitting sex position) là một trong các tư thế quan hệ tình dục bằng miệng được các mày râu yêu thích vì có cảm giác mình được vợ nuông chiều trên giường.

Cách thực hiện: 

  • Chàng leo lên nàng, quỳ gối và chống tay lên tường.
  • Sau đó, chàng đưa dương vật của mình để nàng âu yếm và oral sex.
  • Nàng có thể vừa oral sex, vừa dùng tay mơn trớn các bộ phận cơ thể nhạy cảm khác của chàng.

10. Tư thế quan hệ truyền thống đơn giản và hiệu quả

tư thế truyền thống

Tư thế quan hệ truyền thống nghe có vẻ “cũ kỹ”, nhưng nó lại là một trong những tư thế quan hệ tình dục lên đỉnh được nhiều người yêu thích nhất. 

Lý do các cặp đôi lựa chọn những kiểu quan hệ vợ chồng này là vì nó đơn giản và hiệu quả. Tư thế sex truyền thống cũng rất phù hợp với tính cách hay e ngại của phụ nữ Á Đông.

Cách thực hiện:

  • Để thực hiện tư thế này, nàng nằm ngửa bên dưới;
  • Chàng nằm sấp lên người nàng và đưa “vũ khí” thâm nhập vào âm đạo từ phía trước.

11. Các tư thế sex quan hệ vợ chồng hòa hợp và lên đỉnh (crab-walk)

Các tư thế sex quan hệ lên đỉnh vợ chồng hòa hợp (Crab-Walk)

Tư thế vợ chồng hòa hợp (Crab-Walk) không có nghĩa là hai bạn sẽ đi ngang như cua. Tư thế này là một sự thay đổi thú vị cho bất kỳ ai thích cô gái ở trên.

Cách thực hiện:

  •  Đầu tiên, cả hai vào tư thế đi cua, hai chân đặt phẳng trên sàn, hai tay đỡ trọng lượng từ phía sau.
  • Sau đó, bạn phải đối mặt với đối tác của mình.
  • Nâng xương chậu của bạn lên và từ từ di chuyển cơ thể về phía họ cho đến khi bạn có thể hạ người xuống dương vật/dây đeo/đồ chơi của họ.

Lưu ý, với tư thế quan hệ lên đỉnh Crab-Walk, hai bạn nên di chuyển chậm rãi và theo nhịp. Vì đây là một tư thế sex cần sự sắp xếp cẩn thận và khả năng uốn cong của dương vật.

12. Tư thế quan hệ thiên thần tuyết làm vợ chồng sướng nhất (snow angel)

Tư thế quan hệ vợ chồng thiên thần tuyết (Snow Angel)

Tư thế quan hệ tình dục lên đỉnh (Snow Angel) có thể mang lại cực khoái tuyệt vời cho cả hai bạn. Và may mắn thay, nó không liên quan gì đến việc nằm trên cánh đồng băng giá vẫy hai cánh tay.

Cách thực hiện:

  • Nàng nằm ngửa và chàng nằm úp ngược chiều nhau.
  • Cô ấy nâng chân của mình lên và quấn quanh người bạn.
  • Còn chàng với tư thế nằm úp, đưa “cậu bé” vào âm đạo của nàng.
  • Sau đó, nàng đẩy mông của chàng di chuyển lên xuống nhịp nhàng.

Lưu ý, nàng có thể thực hiện thêm một vài động tác massage hay bám chặt.

[affiliate-product id=”320281″ sku=”266619ID631″ title=”Hưng phấn hơn với gel bôi trơn massage 2-trong-1″ newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

13. Tư thế sex kiểu bánh xoắn Pretzel Dip thâm nhập sâu hơn

Tư thế sex kiểu bánh xoắn Pretzel Dip: Thâm nhập sâu hơn

Tư thế sex kiểu bánh xoắn Pretzel Dip là một trong các tư thế làm tình giúp người nam kiểm soát độ thâm nhập và cường độ yêu.

Cách thực hiện:

  • Nàng nằm nghiêng, sau đó chàng quỳ gối phía trên nàng.
  • Một chân nàng duỗi thẳng, chân còn lại để kề lên vai hoặc hông chàng.

Lưu ý, đây là một trong các tư thế quan hệ lên đỉnh mà bạn nữ cũng có thể dùng tay để kích thích hỗ trợ cả hai lên đỉnh.

14. Tư thế quan hệ lên đỉnh vợ chồng “thử thách” nhau (G-whiz)

Tư thế quan hệ vợ chồng “thử thách” nhau (G-whiz)

Cách thực hiện:

  • Nàng nằm ngửa, hai chân đặt lên vai bạn, trong khi đó bạn quỳ đứng hướng về “cô bé”.
  • Bạn có thể nhấc nhẹ hông nàng lên.
  • Trong tư thế quan hệ lên đỉnh này, vợ chồng bạn sẽ cùng tạo ra một góc hoàn hảo để kích thích điểm G của nàng.

15. Các tư thế sex: vợ chồng ngồi đối mặt (Face-off) giúp nâng cao sự mãnh liệt

Các tư thế sex: vợ chồng ngồi đối mặt (Face-off)

Cách thực hiện:

  • Với tư thế quan hệ vợ chồng lên đỉnh này, chàng ngồi ra mép giường.
  • Trong khi đó nàng sẽ ngồi lên đùi bạn nam với kiểu quan hệ vợ chồng đối mặt nhau.
  • Chàng có thể ôm eo nàng để trợ giúp nàng trong việc thâm nhập, từ đó nàng sẽ đỡ mệt và vất vả hơn.

[affiliate-product id=”320284″ sku=”266619ID632″ title=”Thâm nhập sâu, đưa đẩy nhịp nhàng với Durex Play Classic” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

16. Tư thế quan hệ đồ mở nắp chai (Corkscrew) vừa thư giãn, vừa đê mê

Tư thế quan hệ Corkscrew

Tư thế đồ mở nắp chai (Corkscrew) giúp Giữ hai chân của bạn ép vào nhau cho phép bạn tình giữ chặt hơn khi họ đẩy.

Cách thực hiện:

  • Nàng ở gần mép giường hoặc băng ghế, tựa vào hông và cẳng tay, đồng thời ấn hai đùi vào nhau.
  • Chàng đứng và quây bạn, tiến vào hoặc mài từ phía sau.

Lưu ý, thay vì để chàng làm tất cả công việc, nàng hãy thử đẩy nhẹ hông để phù hợp với nhịp độ.

>> Xem thêm: Cách vợ chồng quan hệ lâu ra tự nhiên, không dùng thuốc

17 Tư thế vũ công ballet là cách làm tình đầy yêu thương

Vũ công ballet: Một trong những cách làm tình đầy yêu thương

Tư thế vũ công ballet (The Ballet Dancer) là một trong các tư thế sex lãng mạn cho vợ chồng.

Cách thực hiện:

  • Nàng đứng thẳng đối mặt với chàng với một chân làm trụ, chân còn lại vòng qua hông chàng.
  • Chàng một tay ôm nàng, tay còn lại đỡ chân của nàng tạo thành tư thế vừng vàng cho việc quan hệ.
  • Với những cô nàng dẻo dai, bạn có thể để chân lên cao hơn để tạo thuận lợi cho cậu bé vào sâu hơn.

18. Các tư thế sex kiểu ếch nhảy giúp cả hai sướng (the leap frog)

Các tư thế sex: quan hệ tình dục kiểu ếch nhảy (The Leap Frog)

Đây là một trong các tư thế sex cho phép chàng thâm nhập sâu vào âm đạo.

Cách thực hiện:

  • Đây cũng là cách biến thể dễ nhận thấy của tư thế quan hệ lên đỉnh doggy. Chỉ khác là phần trên của bạn nữ hạ thấp xuống giường và phần dưới thì nâng cao lên để thuận tiện khi quan hệ tình dục.
  • Chàng có thể dùng tay để kích thích âm hộ nàng.

19. Tư thế quan hệ lên đỉnh Flatiron

Tư thế quan hệ lên đỉnh Flatiron

Tư thế quan hệ lên đỉnh Flatiron là một biến thể khác của tư thế Doggy. Nhưng với mức độ vào sâu của tư thế này; chắc chắn cả hai bạn sẽ thăng hoa.

Cách thực hiện:

  • Nàng nằm úp người xuống giường; hai chân duỗi thẳng; hông nâng nhẹ lên trên.
  • Chàng chống tay; nằm lên trên nàng và đưa cậu nhỏ vào trong cô bé của nàng.

Lưu ý, cả hai bạn cùng đẩy nhịp nhàng và hít thở sâu sẽ khiến trải nghiệm ân ải được đẩy lên tầm cao mới.

20. Tư thế quan hệ xe cút kít (Wheelbarrow)

Tư thế quan hệ xe cút kít (Wheelbarrow)

Tư thế quan hệ lên đỉnh xe cút kít (Wheelbarrow) vừa là một tư thế quan hệ mang lại trải nghiệm mới lạ; vừa là một bài tập thể dục tay tuyệt vời. Ngoài ra, Wheelbarrow còn là một kiểu quan hệ giúp dương vật của chàng thâm nhập sâu nhất.

Cách thực hiện: 

  • Đầu tiên nàng đặt hai cánh tay, sau đó, chàng hỗ trợ nàng nâng hông lên.
  • Để dương vật thâm nhập vào âm đạo.
  • Sau đó, nàng kẹp eo của chàng bằng đùi của mình.

Lưu ý, nàng thử nghỉ ngơi trên bàn hoặc cạnh giường và thả lỏng tay.

21. Tư thế quan hệ lên đỉnh nhà truyền giáo (Missionary)

Tư thế quan hệ lên đỉnh nhà truyền giáo (Missionary)

Tư thế nhà truyền giáo (Missionary) đơn giản, thanh lịch nhưng rất hiệu quả trong việc lên đỉnh; và cho phép hai bạn linh hoạt một cách đáng ngạc nhiên.

Cách thực hiện tư thế quan hệ lên đỉnh Nhà truyền giáo:

  • Nàng nằm xuống và chàng nằm lên trên người nàng.
  • Chàng cần nằm sát lên người nàng và đẩy một cách nhịp nhàng.

22. Tư thế quan hệ úp sò (Seashell)

Tư thế quan hệ úp sò (Seashell)

Tư thế quan hệ úp sò (Seashell) giúp chàng tự do trong việc cọ xát âm vật và những vùng nhạy cảm.

Cách thực hiện:

  • Nàng nằm trên giường; đưa hai chân lên sát với người càng tốt.
  • Chàng leo lên nàng; đưa dương vật vào trong và đặt hai cánh tay kẹp ngoài chân của nàng.

Lưu ý, trong tư thế quan hệ lên đỉnh này; nàng có thể yêu cầu chàng cọ xát xương mu, âm vật hoặc kích thích điểm G bằng dương vật để cả hai bùng nổ cảm xúc.

23. Tư thế quan hệ lên đỉnh nhồi bơ (Butter Churner)

Tư thế quan hệ lên đỉnh nhồi bơ (Butter Churner)

Tư thế quan hệ lên đỉnh nhồi bơ (Butter Churner) giúp hai bạn giao tiếp bằng mắt; đồng thời, lượng máu dồn xuống đầu của nàng sẽ tăng cảm giác ngây ngất.

Cách thực hiện tư thế quan hệ nhồi bơ lên đỉnh:

  • Nàng nằm ngửa, hai chân nâng lên và gập lại sao cho mắt cá chân của bạn ở hai bên đầu;
  • Trong khi chàng ngồi xổm và đưa dương vật, dây đeo, dương vật giả hoặc ngón tay vào và ra khỏi âm đạo của nàng.

Lưu ý, nhỏ siro sô cô la hoặc thứ gì đó ngọt ngào vào miệng của nàng. Nó khiến nàng trải nghiệm nhiều giác quan hơn, nâng cao toàn bộ trải nghiệm.

24. Tư thế quan hệ chủ tịch (The Chairman)

Tư thế chủ tịch (The Chairman)

Tư thế quan hệ lên đỉnh chủ tịch (The Chairman) sẽ giúp chạm vào điểm G của nàng dễ dàng hơn. Ngoài ra, nàng cũng có thể dùng tay kích thích mu, đáy chậu hoặc âm vật của chính mình.

Cách thực hiện:

  • Chàng ngồi trên mép giường, đặt hai bàn chân thẳng xuống sàn.
  • Nàng ngồi lên chàng, quay lưng nhưng dựa lưng với chàng.
  • Nàng bắt đầu nhún người trên chàng.

Lưu ý, co đầu gối của nàng gần hơn với ngực; đặt bàn chân của nàng trên giường để thâm nhập sâu hơn.

>> Xem thêm: Các tư thế quan hệ trên ghế tình yêu khiến nàng quằn quại vì sung sướng

25. Tư thế quan hệ lên đỉnh Thuật sĩ Pinball (The Pinbal Wizard)

Tư thế Thuật sĩ Pinball (The Pinbal Wizard)

Tư thế quan hệ lên đỉnh Thuật sĩ Pinball (The Pinball Wizard) cho phép chàng dễ dàng đụng chạm âm vật và xoa bóp vùng mu của nàng.

Cách thực hiện tư thế quan hệ lên đỉnh Thuật sĩ Pinball: 

  • Nàng nằm xuống, nhấc hông của mình lên bằng cách chống hai bàn chân.
  • Chàng bước vào giữa hai chân nàng, sau đó, dùng tay nhấc hông của nàng lên cao (bàn chân không chạm mặt đất).
  • Chàng đẩy, nàng lắc hông. Chàng có thể dùng tay mơn trớn vùng âm vật của nàng.

Lưu ý, nàng có thể đưa một chân lên trên vai của chàng để thâm nhập sâu hơn.

26. Tư thế quan hệ lên đỉnh Spork

tư thế spork

Tư thế quan hệ lên đỉnh Spork giúp nàng không chỉ tận hưởng lúc cậu nhỏ thâm nhập vào cô bé. Nàng còn có thể dùng tay để kích thích âm vật của mình bằng ngón tay.

Cách thực hiện:

  • Nằm ngửa và nâng cao chân phải của bạn để đối tác của bạn có thể đặt cơ thể của họ giữa hai chân của bạn một góc 90 độ và nhập vào bạn.
  • Chân trái của bạn có thể nằm thẳng trên giường hoặc bạn cũng có thể uốn cong nó để điều chỉnh độ sâu của sự thâm nhập.
  • Đối với tùy chọn nhập cảnh phía sau, hãy nằm sấp, uốn cong một chân và để đối tác của bạn đặt tư thế vào giữa hai chân của bạn.

Lưu ý, trong tư thế quan hệ lên đinh Spork, hãy đồng bộ hóa nhịp thở của bạn. Một trong hai bạn dẫn đầu và bạn kia theo sau để cả hai cùng hít vào thở ra. Nhịp điệu phối hợp mở ra một trải nghiệm thân mật không lời.

27. Những cách khác để kéo dài thời gian quan hệ cho cả hai

Đầu tư cho màn dạo đầu

Màn dạo đầu là chất xúc tác tuyệt vời giúp cuộc yêu thêm phần thăng hoa, trọn vẹn. Hãy âu yếm, nói những lời yêu thương, hôn nhau một cách mãnh liệt và để hai cơ thể được sát gần với nhau.

Trong màn dạo đầu, hai bạn hãy kích thích đối phương từ những chỗ nhạy cảm ít đến chỗ nhạy cảm nhiều hơn, mơn trớn, khao khát cơ thể nhau nhưng đừng vội nhảy vồ vào nhau, hãy khiến cho nhau cho những phút giây nóng bỏng, rạo rực.

Xem bài viết Hướng dẫn cách dạo đầu khơi gợi ham muốn của chàng và nàng để biết cách quan hệ và làm tình lên đỉnh cực khoái.

Liên tục thay đổi các tư thế quan hệ

Để làm mới cuộc yêu trong từng phút giây, hãy thay đổi từ tư thế quan hệ này sang tư thế quan hệ khác. Ban đầu bạn có thể oral sex cho nhau, rồi sau đó từ từ chuyển sang tư thế quan hệ lên đỉnh 69. Khi đã thỏa mãn, bạn có thể chọn thâm nhập bằng doggy hoặc tư thế sex nhà truyền giáo.

Tuy nhiên, bạn đừng quá áp lực mà thay đổi liên tục các tư thế quan hệ để tránh làm “đứt gãy” quá trình tận hưởng cảm giác khi yêu của cả hai.

Cải thiện thể lực cho cả hai

Ăn uống healthy, tập luyện và nghỉ ngơi đúng cách sẽ giúp cả hai cải thiện sức khỏe thể chất. Khi thể lực tăng, thời gian quan hệ tình dục cũng có thể kéo dài hơn để cả hai thỏa sức áp dụng các tư thế quan hệ trong suốt cuộc yêu.

Hy vọng các tư thế quan hệ lên đỉnh ở trên sẽ giúp bạn và người ấy không còn “trật nhịp” khi lâm trận. Ngoài ra, để cho cuộc yêu không nhàm chán và tẻ nhạt, hãy luôn dành thời gian chăm sóc và làm mới bản thân mỗi ngày bạn nhé!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

15 cách để nhanh hết kinh an toàn và hiệu quả cho chị em

cách nhanh hết kinh

Những cách nhanh hết kinh luôn được nhiều chị em quan tâm. Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý tự nhiên nhưng lại gây ra nhiều ám ảnh đối với sức khỏe phụ nữ. Để giảm bớt cảm giác khó chịu mỗi tháng; chị em cần phải hiểu hơn về vấn đề này của mình nhé!

Nội dung dưới đây, Marrybaby sẽ hướng dẫn bạn chi tiết từng cách, để bạn có thể áp dụng những cách làm nhanh hết kinh vừa nêu trên nhé.

1. Cách để nhanh hết kinh an toàn và hiệu quả

1.1 Uống nhiều nước

Uống nhiều nước trong ngày hành kinh không chỉ giúp kiểm soát lượng máu; mà còn làm giảm triệu chứng khó chịu khi hành kinh. Theo khuyến cáo chung, bạn nên uống trên 8 ly nước/ngày; nước sẽ có thể giúp thúc đẩy chu kỳ kinh nguyệt nhanh hơn; vì uống nước giúp máu không bị đặc lại.

1.2 Uống nước dừa

mẹo nhanh hết kinh bằng dừa
Đến tháng nên uống gì cho nhanh hết?

Rất nhiều người chọn đây là đáp án cho câu hỏi uống gì để ra nhiều kinh. Khi có kinh, bạn cần uống nhiều nước để kiểm soát mức độ xuất huyết và giúp cơ thể luôn cảm thấy nhẹ nhõm.

Bên cạnh việc uống nước lọc như bình thường; uống nước dừa trước và trong những ngày đèn đỏ cũng là một mẹo dân gian nhanh hết kinh được các chị em truyền tai nhau.

Lưu ý: Khi áp dụng cách này, bạn không nên uống quá nhiều và không nên uống dừa ướp lạnh.

>> Bạn có thể xem thêm: Uống nước dừa buổi tối có tốt không?

1.3 Bổ sung Vitamin C

Bổ sung vitamin C
Cách nhanh hết kinh bằng bổ sung Vitamin C

Vitamin C cũng là một liều thuốc giúp đẩy nhanh chu kỳ kinh nguyệt của các bạn gái. Bạn không cần phải uống những viên bổ sung vitamin C mà chất này có thể dễ dàng tìm thấy trong các loại rau củ và trái cây như ổi, quả lý đen, ớt chuông, dâu tây, súp lơ,…

1.4 Quan hệ tình dục

quan hệ tình dục là cách nhanh hết kinh

Đúng vậy, có thể bạn không tin nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục có thể giúp đẩy nhanh lượng máu trong cơ thể từ đó ngày hành kinh cũng sẽ ngắn hơn đáng kể.

Tuy nhiên lưu ý cách này chỉ áp dụng cho các bạn gái trên đã biết quan hệ tình dục an toàn và nếu có quan hệ hãy sử dụng bao cao su các bạn nhé.

>> Cách nhanh hết kinh trong vòng 2 ngày: 36 tư thế quan hệ vợ chồng sống động và thăng hoa nhất

1.5 Hạn chế sử dụng tampon

Tampon giúp thấm hút các chất lỏng một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, tampon cũng có thể làm cản trở việc đẩy lượng máu ra khỏi cơ thể. Nếu được bạn có thể sử dụng băng vệ sinh; hoặc cốc nguyệt san thì sẽ là cách nhanh hết kinh hiệu quả hơn.

1.6 Sử dụng Ibuprofen

Theo CDC Hoa Kỳ, Ibuprofen có thể giúp giảm lượng máu chảy ra trong những ngày hành kinh. Trong một báo cáo, một người cần 3-4 viên Ibuprofen không kê đơn (khoảng 800mg); uống 3 lần/ngày để thấy lượng máu giảm 30%.

Tuy nhiên, Ibuprofen có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày; do đó, bạn nên luôn dùng nó cùng với thức ăn. Hơn nữa, nếu bạn cân nhắc áp dụng cách dùng Ibuprofen để nhanh hết kinh; bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước.

1.7 Sử dụng thảo dược

Sử dụng thảo dược
Cách nhanh hết kinh

Một số loại thảo dược như rễ bạch chỉ; trà làm từ lá mâm xôi tươi hoặc sấy khô; cây bạch lý hương; cây xô thơm và rau tề sẽ là những loại nguyên liệu giúp làm dịu bớt cơn đau bụng kinh và làm ngưng hẳn ngày đèn đỏ của bạn.

1.8 Sử dụng cốc nguyệt san

Theo nghiên cứu năm 2019; cốc nguyệt san có hiệu quả tương tự như với băng vệ sinh hoặc các sản phẩm giúp ngăn ngừa tràn máu trong những ngày hành kinh.

Cốc nguyệt san không ảnh hưởng đến lượng máu; theo đó, không phải là cách nhanh hết kinh. Nhưng nó có thể giúp ngăn chặn rò rỉ không mong muốn; và cho phép bạn kiểm soát tốt hơn việc kiểm soát lượng máu kinh nguyệt.

1.9 Chườm nóng

Chườm nóng là cách nhanh hết kinh
Cách nhanh hết kinh – Chườm ấm bụng

Cách giúp kinh nguyệt 2-3 ngày là hết bằng cách chườm nóng. Lấy một túi nóng chườm lên bụng của bạn trong những ngày đèn đỏ không chỉ giúp giảm những cơn đau bụng kinh khó chịu; mà còn giúp số ngày kinh nguyệt giảm bớt.

Vì vậy, đây là cách nhanh hết kinh đơn giản mà rất nhiều chị em áp dụng.

>> Bạn nên xem thêm: Cách nhanh hết kinh cấp tốc trong 2 ngày để đi du lịch xa

1.10 Uống nước gừng

Gừng
Cách làm kinh nguyệt hết nhanh trong 2 ngày

Ngày đèn đỏ nên ăn gì để nhanh hết? Gừng là thực phẩm lành tính, tốt cho sức khỏe; và có khả năng hỗ trợ quá trình điều trị chứng kinh nguyệt kéo dài hiệu quả.

Cách nhanh hết kinh bằng nước gừng:

  • Cách 1: Đập giập miếng gừng, cho vào nước ấm uống dần; hoặc nướng một vài miếng gừng và ngậm lâu trong miệng.
  • Cách 2: Trộn gừng giã nhỏ với rượu trắng rồi massage lên bụng. Mẹo này vừa giúp nhanh hết kinh; vừa giúp giảm đau trong những ngày đèn đỏ.

1.11 Ăn bột hạt vừng

Sử dụng hạt bột vừng
Cách nhanh hết kinh với hạt bột vừng

Cách nhanh hết kinh với bột hạt vừng:

  • Với nguyên liệu này, bạn pha 2 thìa cà phê bột hạt vừng với khoảng 200ml nước để uống.
  • Mỗi ngày uống 2 – 3 lần để giảm số ngày hành kinh; và bạn sẽ thấy những ngày đèn đỏ không còn khó chịu nữa.

1.12 Ăn cần tây

cách nhanh hết kinh bằng cần tây
Ăn gì để nhanh hết kinh? Ăn cần tây là cách nhanh hết kinh

Cần tây được coi là thực phẩm giúp hết kinh nguyệt nhanh chóng nhất. Chất apiol có trong cần tây phát huy công dụng kích thích cổ tử cung co thắt; thúc đẩy kinh nguyệt ra ngoài một cách dễ dàng.

Không chỉ vậy, loại rau này còn chứa athenol phytochemical – chất có khả năng hạ những cơn nóng trong cơ thể; giúp bạn thêm dễ chịu trong những ngày có kinh.

Vì vậy, trước khi có kinh 1- 2 ngày; bạn hãy bổ sung cần tây vào bữa ăn hàng ngày của mình cũng là cách hết kinh nhanh vô cùng an toàn.

1.13 Ăn đu đủ

ăn đủ đu
Ăn đu đủ là cách để thúc đẩy cơ thể nhanh hết kinh

Tương tự như cần tây, đu đủ cũng là một thực phẩm an toàn thường được sử dụng để điều hòa kinh nguyệt; giúp kinh nguyệt có thể thoát ra ngoài dễ dàng mà không gây đau tức.

Có được công dụng này là do enzyme papain có trong đu đủ có thể làm mềm tử cung và loãng kinh nguyệt. Do đó, nếu muốn rút ngắn ngày đèn đỏ; bạn đừng quên cho đu đủ vào chế độ dinh dưỡng của mình.

1.14 Đi châm cứu

châm cứu
Châm cứu là cách làm nhanh hết kinh nguyệt an toàn trong 2 ngày

Cách giúp kinh nguyệt 2-3 ngày là hết bằng châm cứu. Các biện pháp châm cứu có thể tác động lên một số huyệt; giúp tăng tuần hoàn máu và hỗ trợ các cơ quan sinh sản hoạt động. Vì vậy, chúng sẽ hoạt động thêm năng suất để số ngày có kinh của bạn ít hơn bình thường.

1.15 Tập thể dục nhẹ nhàng

cách nhanh hết kinh
Tập thể dục là cách mau hết kinh hiệu quả

Hoàn toàn không vận động trong những ngày có kinh là quan điểm sai lầm của nhiều chị em; bởi tập những bài thể dục nhẹ nhàng luôn là giải pháp của nhiều vấn đề, trong đó có rút ngắn chu kì kinh nguyệt của bạn.

Vì vậy, thay vì cứ ôm bụng hay ngồi lì một chỗ, bạn hãy đứng dậy; đi dạo hoặc chọn một bài tập nhẹ nhàng với mình nếu muốn thời kỳ kinh nguyệt qua nhanh.

1.16 Uống thuốc tránh thai

cách nhanh hết kinh bằng thuốc tránh thai
Uống thuốc tránh thai là cách nhanh hết kinh nhưng cần có chỉ định từ bác sĩ

Ngoài việc đến tháng nên ăn gì cho nhanh hết, nếu uống thuốc tránh thai thường xuyên; thời gian kinh nguyệt ghé thăm cũng tự động được rút ngắn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên áp dụng cách hết kinh nhanh này khi cần thiết; và bạn nên uống theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

>> Bạn xem thêm: Cách tránh thai sau khi quan hệ 24h là gì, có hiệu quả không?

2. Những điều nên và không nên làm khi hành kinh

Có rất nhiều điều kiêng kỵ khi phụ nữ bước thời kỳ đèn đỏ hay những vấn đề nan giải như làm sao để nhanh hết kinh, cách làm nhanh hết kinh nguyệt, bị đau bụng kinh nên làm gì… mà bất cứ chị em nào cũng cần phải trang bị cho mình.

2.1 Điều cần làm trong kỳ kinh

Làm sao để nhanh hết đau bụng kinh? Điều đầu tiên mà chị em cần chú ý chính là chế độ dinh dưỡng. Tiếp đến là tập luyện, nghỉ ngơi và vệ sinh vùng kín.

  • Ăn lành mạnh, ngủ và tập điều độ cũng là yếu tố cần được duy trì trong suốt thời gian này.
  • Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể bao gồm cả nước lọc và các loại nước ép, sinh tố trái cây.
  • Bổ sung thực phẩm chứa nhiều canxi thường có trong các loại cải xoăn, cải lá xanh, bông cải xanh và sữa chua không đường; thực phẩm chứa magie (thường có trong đậu, đậu phụ…); bổ sung vitamin, bao gồm vitamin E (các loại hạt, lòng đỏ trứng gà); vitamin B6 (khoai tây, chuối, bột yến mạch)’ vitamin C (bưởi, chanh, cam…) và kẽm (thịt, hạt vừng, hạt bí ngô…) giúp hỗ trợ chức năng sinh sản của phụ nữ.

Ngoài ra, đặc biệt chú ý đến vấn đề vệ sinh khu vực nhạy cảm. Mỗi lần thay băng vệ sinh; chị em nên rửa sạch bằng nước rửa phụ khoa, lau khô ráo hoàn toàn rồi mới nên thay miếng băng mới.

điều cần làm trong kỳ kinh nguyệt
Cách để nhanh hết đau bụng, đau lưng khi bị kinh nguyệt

2.2 Điều không nên làm trong ngày đèn đỏ

Để kỳ kinh trôi qua nhanh một cách êm đềm, hết đúng thời hạn; bạn nên chú ý đến những vấn đề sau:

  • KHÔNG NÊN ăn quá nhiều muối để tránh hiện tượng tích nước.
  • KHÔNG NÊN ăn nhiều thực phẩm có tính chua, chát, cay, nóng.
  • KHÔNG NÊN sử dụng caffeine: Điều này giúp làm dịu cảm giác đầy hơi, khó chịu thường xuất hiện trong kỳ kinh.
  • KHÔNG NÊN ăn nhiều thực phẩm có tính hàn, vì sẽ khiến máu không lưu thông tốt và gây hiện tượng đau bụng kinh.

3. Điều cần biết về kỳ kinh nguyệt của phụ nữ

Có những điều tưởng chừng như quá quen thuộc nhưng thật ra nhiều chị em lại ngỡ ngàng như câu chuyện về kinh nguyệt chẳng hạn. Bạn có chắc rằng mình đã biết được 3 điều đơn giản này?

Độ tuổi có kinh: Ngày nay, dường như việc có kinh ở trẻ em gái bắt đầu sớm hơn. Thông thường ở khoảng 12, 13 tuổi, cũng có trường hợp sớm hoặc muộn hơn. Cá biệt có những trường hợp thấy kinh nguyệt xuất hiện lần đầu khi mới 8, 9 tuổi; thậm chí sớm hơn, đây gọi là dậy thì sớm ở trẻ em.

Chu kỳ kinh nguyệt: Tính từ lúc bắt đầu thấy kinh của chu kỳ này đến lúc bắt đầu của chu kỳ tiếp theo; thông thường là 28 ngày. Thực tế cho thấy có nhiều trường hợp kỳ kinh nguyệt đến sớm hơn (dưới 28 ngày, thậm chí mới 20 ngày đã bị); hay muộn hơn (trên 28 ngày); bị vô kinh (nhiều tháng liền không có kinh) hay; bị rối loạn kinh nguyệt (lúc nhanh lúc chậm; không thể xác định được chu kỳ).

Lượng máu kinh: Lượng máu kinh chảy ra trong mỗi chu kỳ sẽ khác nhau tùy từng cơ thể và từng tháng; dao động từ 5ml đến 25ml. Kỳ kinh kéo dài từ lúc có kinh đến khi sạch kinh khoảng 3, 4 ngày. Với những chị em kỳ kinh chỉ diễn ra trong 1, 2 ngày đã thấy sạch kinh hay kinh kéo dài hơn một tuần; nên đi khám phụ khoa để biết được nguyên nhân và có hướng khắc phục.

>> Nội dung đầy đủ: Giải đáp tất tần tật thắc mắc của chị em về chu kỳ kinh nguyệt

Chọn dung dịch vệ sinh và băng vệ sinh phù hợp

Dưới đây, Marrybaby sẽ gợi ý cho bạn 2 sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín; và 2 loại băng vệ sinh để bạn tham khảo và có thể mua về sử dụng.

[affiliate-product id=”320089″ sku=”232243ID652″ title=”Tuýp Gel Rửa Phụ Khoa Thảo Dược Lavima” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

[affiliate-product id=”320093″ sku=”232243ID655″ title=”Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Scion – Nu Skin” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

[affiliate-product id=”320101″ sku=”232243ID654″ title=”Combo 2 Băng vệ sinh Diana Sensi Siêu Mỏng Cánh ” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

[affiliate-product id=”320098″ sku=”232243ID653″ title=”Combo 5 Diana Sensi Băng Quần” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

Các cách nhanh hết kinh được gợi ý trong bài viết này, hy vọng những ngày đèn đỏ của bạn sẽ trôi qua thật nhanh để bạn có thể thoải mái và tự tin tận hưởng cuộc sống!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Bật mí cách chữa mụn nhọt nhanh nhất mà bạn không nên bỏ qua

cách chữa mụn nhọt nhanh nhất

Mọc mụn nhọt không chỉ khiến bạn khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt. Vậy cách chữa mụn nhọt nhanh nhất là gì? Nếu bạn đang bị mọc mụn thì đừng bỏ qua gợi ý về cách chữa mà MarryBaby chia sẻ dưới đây nhé!

Mụn nhọt là gì?

Mụn nhọt là gì?

Mụn nhọt là tình trạng ở các nang lông bị nhiễm trùng do vi khuẩn tấn công. Thông thường các mụn nhọt mới xuất hiện chỉ hơi đỏ, sau đó sưng, viêm đỏ và lan rộng, gây đau, khó chịu. Có người còn kèm theo tình trạng viêm là sốt.

Mụn có thể xuất hiện ở nhiều nơi khác nhau, mụn nhọt ở mặt, mông, trong lỗ tai; mụn trên lưng, ngực, đầu, chân, tay hoặc vùng kín… Mỗi người sẽ xuất hiện nốt mụn ở các vị trí khác nhau với mức độ nặng nhẹ không giống nhau.

Triệu chứng khi bị nổi mụn nhọt

Những triệu chứng nhận biết mụn nhọt thường khá điển hình. Các nốt mụn nhọt xuất hiện thường có những triệu chứng như sau:

– Sưng đỏ và lớn dần.

– Bạch huyết tăng dần lên.

– Các nốt mụn nhọt hoặc u nang có chứa mủ trắng.

– Nốt mụn nhọt gây ngứa ngáy, khó chịu, đau.

– Xuất hiện đơn lẻ hoặc tập trung tại một chỗ.

– Mụn nhọt ở trẻ em thường gây sốt.

– Các nốt mụn không có dấu hiệu giảm đau sau vài ngày. Tình trạng sưng đau càng dần càng nghiêm trọng, thậm chí là đau dữ dội.

Nguyên nhân khiến bạn bị nổi mụn nhọt

Nguyên nhân khiến bạn bị nổi mụn nhọt

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến cho bạn bị nổi mụn nhọt ở mông hay các vị trí khác. Tuy nhiên, nguyên nhân chính là do vi khuẩn có hại xâm nhập vào các vết thương nhỏ trên nang lông hay các tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn. Ngoài ra còn có thể là do:

– Hệ thống miễn dịch của cơ thể kém.

– Do vệ sinh kém.

– Một số người nghiện rượu cũng dễ bị nổi mụn nhọt hơn.

– Người bị mắc bệnh tiểu đường cũng có nguy cơ nổi mụn nhọt nhiều hơn.

– Mặc quần áo quá chật, không thấm hút mồ hôi, tình trạng bí bách cũng khiến cho bạn dễ mọc mụn. Đặc biệt là mụn nhọt ở vùng kín.

– Những người thiếu dinh dưỡng cũng sẽ hay bị nổi mụn nhọt.

– Người thường xuyên tiếp xúc hóa chất độc hại, người đang hóa trị…

Mọc mụn nhọt có nguy hiểm không?

Mọc mụn nhọt trước hết gây ảnh hưởng cho sinh hoạt hàng ngày.

Bên cạnh đó, việc đau đớn vì mụn nhọt còn đe dọa sức khỏe người bệnh. Đặc biệt là khi các nốt mụn nhọt vỡ ra gây viêm loét.

Việc tự ý nặn mụn còn dễ dẫn đến biến chứng nguy hiểm. Nhiều người tự ý nặn mụn không vệ sinh dẫn đến nhiễm trùng. Khi không được xử lý kịp thời dẫn đến nhiễm trùng máu và nhiều biến chứng khác.

Vì vậy bạn tuyệt đối không nên tùy tiện xử lý mà hãy tìm hiểu cách điều trị mụn nhọt đúng kỹ thuật để đảm bảo an toàn.

Các cách chữa mụn nhọt nhanh nhất

Các cách chữa mụn nhọt nhanh nhất

Cách chữa mụn nhọt sưng to như thế nào còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Chẳng hạn như vị trí nốt mụn, kích thước nốt mụn, tình trạng mụn… Dưới đây là một số cách chữa mụn nhọt nhanh nhất mà bạn có thể tham khảo.

♦ Cách trị mụn nhọt ở mông

Để điều trị mụn nhọt ở mông, bạn có thể sử dụng một số cách dưới đây.

– Dùng benzoyl peroxide có trong một số loại sữa tắm để loại bỏ mụn ở mông. Hợp chất này có khả năng sát trùng, làm giảm tình trạng viêm nang lông. Nhờ vậy có thể làm giảm các nốt mụn nhọt ở mông. Khi bạn bôi các sản phẩm có chứa hợp chất này lên da thì không nên rửa ngay. Hãy chờ một chút để nó phát huy tác dụng.

– Hoặc bạn có thể dùng axit salicylic có trong một số loại xà bông tắm. Hợp chất này sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và tẩy tế bào chết để làm thông thoáng lỗ chân lông, làm giảm mụn.

Nếu như các nốt mụn không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn tuyệt đối không tự ý tìm cách nặn mụn nhọt ở mông. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để đảm bảo an toàn.

♦ Cách trị mụn nhọt ở chân

Mụn nhọt ở chân hoàn toàn có thể điều trị song phải chữa đúng cách. Nếu bạn đang bị mọc mụn ở chân, bạn có thể tham khảo cách chữa mụn nhọt nhanh nhất dưới đây.

– Dùng thuốc sát trùng như hydrogen peroxide, povidone iodine để sát trùng và ngăn ngừa bội nhiễm da.

– Dùng thuốc kháng sinh như mupirocin, gentamicin, acid fusidic để điều trị tại chỗ.

– Các loại thuốc kháng sinh đường uống như cephalexin, amoxicillin… để làm gia tăng các khuẩn không nhạy cảm. Qua đó làm giảm kích thước các nốt mụn nhọt và khiến nó nhanh lành hơn.

– Dùng các loại thuốc giảm đau cải thiện các triệu chứng của bệnh, giảm tình trạng đau nhức hay sốt nhẹ.

♦ Cách chữa mụn nhọt ở vùng kín

Cách chữa mụn nhọt ở vùng kín

Nổi mụn nhọt ở vùng kín nữ hay nam đều khiến cho sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh bị ảnh hưởng. Lúc này bạn không nên tùy tiện xử lý hoặc tìm cách nặn mụn nhọt.

Bạn nên đi khám để được điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Bởi những nốt mụn ở vùng kín nếu xử lý không đúng cách rất dễ gây viêm nhiễm, biến chứng. Hãy điều trị bằng thuốc theo hướng dẫn hoặc thực hiện tiểu phẫu mụn nhọt nếu cần thiết.

♦ Cách chữa mụn nhọt trong lỗ tai

Đối với mụn nhọt trong lỗ tai, bạn tuyệt đối không nên tự tìm cách hút mủ mụn nhọt. Bởi nó có thể khiến vi khuẩn xâm nhập sâu vào trong và gây nhiễm trùng lan rộng. Khi thấy mụn ở trong lỗ tai, tốt nhất bạn nên tìm tới bác sĩ để được loại bỏ một cách an toàn.

♦ Chữa mụn nhọt ở một số vị trí khác

Ngoài những vị trí vừa đề cập còn có mụn nhọt ở nách, nổi mụn nhọt trên đầu… Những vị trí này khi nổi mụn thường rất đau đớn và gây khó chịu. Nhiều người thường tự tìm cách nặn mụn nhọt ở nách mà không biết rằng đây là hành động hết sức nguy hiểm. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được xử lý đúng đắn.

Có nên chữa mụn nhọt bằng lá cây hay không?

Có nên chữa mụn nhọt bằng lá cây hay không?

Sử dụng lá cây để chữa mụn nhọt theo dân gian cũng là cách được nhiều người thực hiện. Tuy nhiên cách chữa mụn nhọt nhanh nhất này chỉ áp dụng được với những nốt mụn nhọt nhỏ. Các nốt mụn lớn sẽ không mang lại hiệu quả mà còn có thể dẫn đến nhiễm trùng và các biến chứng nguy hiểm khác.

Một số loại thảo dược bạn có thể sử dụng để chữa mụn nhọt như:

– Dùng lá sen để sắc lấy nước dùng để rửa tại nơi mọc các nốt mụn nhỏ.

– Dùng lá mồng tơi rửa sạch, giã nát đắp vào các nốt mụn nhọt mỗi ngày từ 2 – 3 lần.

– Dùng hoa nhài (10g), bồ công anh (20g), kim ngân hoa (20g), cam thảo đất (16g) sắc nước uống mỗi ngày 1 thang và chia làm 2 – 3 lần uống.

– Lấy lá cây chua me đất giã nhỏ, hơ nóng và đắp vào nơi xuất hiện mụn nhọt mỗi ngày 1 lần.

– Dùng lá ớt, lá na, lá bồ công anh, lá tử vi, lá táo mỗi lá 10g. Đem tất cả rửa sạch rồi giã nát, cho thêm chút muối sau đó đắp vào nốt mụn nhọt.

– Dùng lá cây lô hội tươi và giã nát để đắp vào các nốt mụn nhọt mỗi ngày 1 lần.

Bạn cần biết rằng các cách chữa mụn nhọt nhanh nhất bằng lá cây này chỉ có tác dụng với các nốt mụn nhỏ. Tuyệt đối không dùng cho các nốt mụn nhọt sưng to, đặc biệt là mụn nhọt bị vỡ. Nên hỏi kỹ ý kiến thầy thuốc nam trước khi sử dụng.

Cách phòng tránh mụn nhọt hiệu quả

Cách phòng tránh mụn nhọt hiệu quả

Ngoài việc tìm hiểu cách chữa mụn nhọt nhanh nhất, bạn nên chủ động tìm cách phòng tránh tình trạng này xảy ra. Theo đó, nếu không muốn bị nổi mụn nhọt, bạn cần chú ý thực hiện:

– Giữ gìn vệ sinh cá nhân thật sạch sẽ, nhất là khi tắm rửa, hãy giữ cho lỗ chân lông được thông thoáng nhất.

– Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và làm việc một cách khoa học để đảm bảo được sức khỏe. Đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể ngăn vi khuẩn xâm nhập. Nếu thường xuyên bị mụn nhọt, bạn hãy ưu tiên những thực phẩm có tính mát, tránh xa thực phẩm gây nóng trong, đặc biệt là rượu bia.

– Không dùng chung vật dụng cá nhân với người khác để tránh lây nhiễm nhọt da hay các bệnh lý khác.

– Mặc quần áo thoáng mát, tốt hơn hết là bằng cotton thấm hút mồ hôi và thay giặt thường xuyên.

– Khi có các vết thương trên cơ thể, hãy chăm sóc tốt để tránh vi khuẩn xâm nhập gây nổi mụn nhọt.

– Cố gắng kiểm soát tốt các bệnh lý mãn tính ở da như là bệnh vảy nến.

– Nếu có các bệnh như tiểu đường, thận hay các bệnh lý khác, hãy kiểm soát thật tốt để bảo vệ hệ thống miễn dịch của cơ thể.

[inline_article id=233469]

Trên đây là những thông tin về cách chữa mụn nhọt nhanh nhất của MarryBaby. Nếu những nốt mụn to, đau, có thể gây nguy hiểm, bạn nên nhanh chóng tới bác sĩ để được thăm khám. Bác sĩ có thể chỉ định tiểu phẫu mụn nhọt cho bạn nhanh khỏi bệnh.

Hà Trang

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách trị mụn nhọt ở nách hiệu quả và các lưu ý khi nổi mụn nhọt ở nách

Cách trị mụn nhọt ở nách

Mụn nhọt có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, từ vùng da đầu, mông, lưng, tay, chân đến nơi nhạy cảm như nách, bẹn. Trong số đó, tình trạng nổi mụn nhọt ở nách xảy ra phổ biến, gây khó chịu, đau nhức. Với những trường hợp nhẹ, đa phần mụn sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, nếu tình trạng nặng hơn, cách trị mụn nhọt ở nách cần phải dùng thuốc hoặc tiểu phẫu. Vậy cách trị mụn nhọt ở nách như thế nào để hiệu quả và an toàn? Cùng MarryBaby đi tìm câu trả lời bạn nhé.

Dấu hiệu nhận biết mụn nhọt ở nách

Cách trị mụn nhọt ở nách

Mụn nhọt ở nách là tình trạng viêm nhiễm do nhiễm tụ cầu khuẩn hoặc do tình trạng bị tắc lỗ chân lông dẫn đến tích tụ da chết ở nách.

Khi bị nhiễm khuẩn, vùng da dưới cánh tay sẽ xuất hiện dấu hiệu đỏ và sưng to tại một vị trí (dấu hiệu đầu của nốt mụn). Sau 1 đến 2 ngày, sẽ có một lượng mủ ứ đọng tại nốt mụn gây khó chịu, đau nhức.

Các dấu hiệu nổi mụn nhọt ở nách bao gồm:

– Vùng da dưới cánh tay chuyển sang màu đỏ, nóng rát và sưng to.

– Xuất hiện nhiều mụn nhọt nhỏ li ti nổi cộm dưới nách.

– Xuất hiện mủ trắng và dịch vàng trong nhọt.

– Khu vực ổ nhọt và các vùng xung quanh bị ngứa.

– Mụn nhọt ở nách có thể mọc đơn lẻ hoặc theo từng đám, hình thành các nốt mụn lớn.

Nguyên nhân gây ra mụn nhọt ở nách

Nguyên nhân gây ra mụn nhọt ở nách

Có rất nhiều yếu tố dẫn đến hình thành mụn nhọt ở nách:

– Vùng nách bị cọ xát quá nhiều: Nách là vùng da dưới cánh tay, thường có sự ma sát khi cánh tay xoay qua xoay lại. Do đó, vùng da này dễ bị tổn thương dẫn đến kích ứng và viêm nhiễm. Ngoài ra, việc sử dụng trang phục bó sát, không thấm hút mồ hôi cũng có thể gây ra ma sát và khiến nách bị viêm.

– Cạo, nhổ lông nách: Việc sử dụng dao cạo hay nhíp thường xuyên để loại bỏ lông nách có thể gây kích ứng và tổn thương cho vùng da nhạy cảm dưới cánh tay. Mụn nhọt ở nách còn có thể xuất hiện nếu dụng cụ nhổ, cạo không được vệ sinh sạch sẽ.

Khi cạo, nhổ lông, nếu chẳng may bạn bị xước da sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, viêm lỗ chân lông ở nách. Ngoài ra, việc cạo lông cũng làm tăng nguy cơ lông mọc ngược, dẫn đến tình trạng viêm nang lông.

– Tình trạng viêm lỗ chân lông ở nách: Thông thường, tình trạng viêm nang lông ở nách không quá nguy hiểm. Tuy nhiên, khi các nang lông ở nách bị viêm nhiễm, nguy cơ hình thành mụn nhọt dưới nách sẽ cao hơn.

– Nhiễm trùng nấm ở nách: Vùng da dưới cánh tay thường tiết ra nhiều mồ hôi dẫn đến dễ bị nhiễm trùng nấm. Nhiễm trùng nấm thường gây ra các nốt mụn đỏ hoặc các nốt mẩn đỏ có chứa mủ bên trong.

– Viêm tuyến mồ hôi mủ: Viêm tuyến mồ hôi mủ là tình trạng nhiễm trùng da thường xuất hiện ở nách. Bệnh không chỉ gây bức bối, khó chịu, mùi hôi cơ thể mà còn có thể làm xuất hiện nhiều mụn nhọt ở nách. Triệu chứng thường gặp của bệnh là xuất hiện các nốt mụn đỏ hoặc mụn mủ ở vùng da bệnh.

Ngoài một số nguyên nhân trên, mụn nhọt ở nách còn có thể do:

– Vùng da nách bị dị ứng với hóa chất có trong nước hoa hoặc lăn khử mùi.

– Chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh, thường sử dụng các thực phẩm cay, nóng cũng là một trong những nguyên nhân gây nổi mụn nhọt ở nách.

Cách trị mụn nhọt ở nách hiệu quả

Cách trị mụn nhọt ở nách hiệu quả

Cách điều trị mụn nhọt ở nách thường phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng nhiễm trùng. Tuy nhiên, nhiều người bệnh thường tự điều trị bằng cách nặn mụn nhọt ở nách. Trong hầu hết các trường hợp, nặn nhọt không đúng cách sẽ làm nhiễm trùng lan rộng, khó kiểm soát và gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Vì vậy, điều quan trọng là không được nặn, bóp hoặc làm mụn nhọt bị vỡ. Ngoài ra, việc nặn nhọt có thể làm vi khuẩn tiếp xúc sang ngón tay và làm lây lan nhọt sang các bộ phận khác của cơ thể.

Cách trị mụn nhọt ở nách tại nhà:

Trong trường hợp nổi nhọt ở nách không quá nghiêm trọng, bạn có thể sử dụng một số biện pháp sau:

♦ Chườm nóng: Sử dụng một chiếc khăn sạch, thấm nước ấm và chườm lên vị trí nốt mụn nhọt. Mỗi lần chườm từ 15 đến 20 phút, áp dụng 3 đến 4 lần mỗi ngày cho đến khi nhọt xẹp hẳn.

Chườm nóng sẽ giúp tăng lưu lượng máu và tế bào đến khu vực bị viêm nhiễm làm giảm bớt cảm giác đau nhức. Khi chườm nóng, bạn cần chú ý không dùng nước quá nóng để tránh làm bỏng hoặc tổn thương da.

♦ Sử dụng tinh dầu tràm: Tinh dầu tràm có khả năng diệt khuẩn và khử trùng rất tốt, có thể giúp điều trị nhiễm khuẩn do mụn nhọt gây ra. Tuy nhiên, cần chú ý đến liệu lượng sử dụng để tránh làm kích ứng da.

Cách thực hiện:

– Lấy 5 giọt tinh dầu tràm trộn đều với một thìa nhỏ dầu dừa.

– Dùng bông gòn thấm đều hỗn hợp rồi thoa nhẹ nhàng lên da.

– Để qua đêm và rửa lại bằng nước sạch vào sáng hôm sau.

– Thực hiện 1 lần/1 ngày.

♦ Đắp tinh bột nghệ – cách trị mụn nhọt ở nách: Nghệ có thể kháng khuẩn và chống viêm rất tốt. Do đó, tinh bột nghệ có thể chữa mụn nhọt sưng tấy vô cùng hiệu quả.

– Trộn bột nghệ với một ít nước lọc để tạo hỗn hợp sệt.

– Làm sạch vùng da mụn dưới nách, thoa hỗn hợp lên da.

– Sau 15 phút, rửa sạch vùng da với nước.

– Áp dụng 2 lần/1 ngày.

♦ Dầu thầu dầu: Dầu thầu dầu có chứa hợp chất axit ricinoleic có tác dụng chống viêm, sưng tấy. Vì vậy, đây là cách điều trị mụn nhọt ở nách vô cùng hiệu quả. Người bệnh có thể thoa trực tiếp dầu thầu dầu lên mụn nhọt ở nách, thực hiện 2 lần mỗi ngày cho đến khi nhọt khỏi hẳn.

>>> Mách bạn: 10 mặt nạ thiên nhiên trị mụn hiệu quả

Sử dụng thuốc để điều trị mụn nhọt ở nách

Sử dụng thuốc để điều trị mụn nhọt ở nách

Một số thuốc kháng sinh có tác dụng ngăn viêm, nhiễm trùng ở vùng da nhạy cảm. Neosporin là loại thuốc trị mụn nhọt ở nách phổ biến nhất. Bên cạnh đó, người bệnh có thể thoa thuốc mỡ kháng sinh 2 lần mỗi ngày để điều trị mụn nhọt ở nách.

Sử dụng thuốc sẽ giúp mụn nhọt ở nách thuyển giảm nhanh hơn và ngăn không cho nhiễm trùng lây lan. Lưu ý, chỉ sử dụng thuốc hoặc bôi kem khi có sự chỉ định, kê đơn của bác sĩ, dược sĩ.

♦ Trong một số trường hợp, người bệnh cần đến thăm khám bác sĩ để được điều trị y tế hoặc tiểu phẫu mụn nhọt khi nhận thấy cách trị mụn nhọt ở nách tại nhà không hiệu quả hay tình trạng bệnh chuyển biến xấu như:

– Hạch bạch huyết sưng to.

– Ổ nhọt sưng tấy, cứng và đau nhức nghiêm trọng.

– Xuất hiện các cơn sốt.

– Mụn nhọt nổi theo từng cụm, có dấu hiệu sưng to và lan rộng ra.

♦ Với trường hợp mụn nhọt có tình trạng viêm nhiễm nặng như trên, bác sĩ sẽ đề xuất hút mủ hoặc tiểu phẫu mụn nhọt. Bác sĩ sẽ loại bỏ một vùng nang lông hoặc một mảng da lớn để hút mủ ra khỏi nhọt. Cách điều trị này có khả năng sẽ để lại sẹo cho người bệnh.

>>> Mách bạn: Uống bột sắn dây trị mụn vô cùng đơn giản

Một số biện pháp ngăn ngừa mụn nhọt ở nách

Một số biện pháp ngăn ngừa mụn nhọt ở nách

– Vệ sinh cá nhân thường xuyên, sử dụng xà bông tắm có tính diệt khuẩn

– Vệ sinh vùng da dưới nách thường xuyên

– Khi nách ra quá nhiều mồ hôi, cần sử dụng khăn riêng để vệ sinh nách

– Vệ sinh quần áo, ga giường, khăn tắm thường xuyên.

– Tránh việc nhổ, cạo lông nách gây tổn thương da.

– Không dùng chung vật dụng cá nhân với người khác để tránh các bệnh lây nhiễm.

– Đảm bảo dung nạp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, ăn nhiều rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu vitamin.

[inline_article id=233469]

Nhìn chung, mụn nhọt ở nách là bệnh lý khá phổ biến. Tuy nhiên, nếu không phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách sẽ dẫn đến viêm nhiễm da. Ngoài việc thực hiện các cách trị mụn nhọt ở nách sao cho an toàn và hiệu quả, bạn còn cần chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày và sinh hoạt điều độ theo giờ giấc, tránh thức khuya để có một cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh lý khác.

Thu Sương