Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Tướng phụ nữ lông mu rậm nói lên điều gì? Có mắn đẻ không?

Theo nhân tướng học, mỗi bộ phận trên cơ thể chúng ta đều thể hiện những điểm đặc biệt về tính cách; đường con cái; vận mệnh hay tương lai và tướng phụ nữ lông mu rậm cũng vậy.

Lông mu rậm hay thưa đều thể hiện tính cách; nhu cầu sinh lý và khả năng thụ thai, sinh con khác nhau. Vậy tướng phụ nữ lông mu dầy và nhiều là người như thế nào? Cô ấy có mắn đẻ không? Chị em hãy cùng MarryBaby khám phá những điều thú vị về tướng phụ nữ này nhé.

1. Phần lông mu của người phụ nữ nói lên điều gì?

1.1 Lông mu có màu vàng

Phụ nữ sở hữu lông vùng kín màu vàng, mềm mượt được cho là:

  • Người có tướng quý nhân; cuộc sống tràn đầy may mắn.
  • Dù đi đến đâu cô ấy cũng được giúp đỡ lúc khó khăn, hoạn nạn.
  • Phụ nữ có phần lông mu màu vàng óng còn có cuộc sống nhiều tài lộc và được hưởng vinh hoa phú quý khi về già.

1.2 Lông mu thẳng, dài, đen

Tướng phụ nữ lông mu dài, đen, thẳng bị cho là tướng sát phu (hại chồng):

  • Chuyện tình cảm không được thuận lợi; cuộc sống gặp nhiều trắc trở.
  • Một số người phụ nữ có lông mu thẳng, dài, đen còn không có cuộc sống phú quý; hoặc nếu có phú quý cũng sẽ không giữ được lâu.

1.3 Lông mu rậm rạp và xoăn

Tướng phụ nữ lông mu rậm và xoăn được cho là tướng phúc đức. Tuy nhiên vận may không giữ được dài lâu.

Muốn giữ được phúc đức lâu bền, những người phụ nữ này nên làm điều phúc lành như thường xuyên phóng sinh, từ thiện và tránh làm điều xấu.

1.4 Phụ nữ ít lông mu

Ngược lại với tướng phụ nữ lông mu rậm, người phụ nữ nào có phần lông mu ít thường là người có tính tình ôn hòa; không thích ồn ào; náo nhiệt. Giai đoạn đầu đời, đường công danh của những người này không đặc biệt; mãi cho đến sau tuổi 30 mới có sự đột phá hay nổi bật.

>> Bạn xem thêm: 10 đặc điểm tướng bàn chân sướng báo hiệu phụ nữ có số giàu sang, hậu vận rực rỡ

2. Tướng phụ nữ lông mu rậm nói lên điều gì?

Tướng phụ nữ lông mu rậm

2.1 Tướng phụ nữ lông mu rậm tốt về đường con cái

Ở các nước phương Đông nói chung và ở Việt Nam nói riêng, từ xưa đến nay đều có quan niệm rằng: “Vô mao bần chí tử”; có nghĩa là những người phụ nữ sở hữu phần lông mu ít rậm rạp hay thưa thớt sẽ có cuộc sống vợ chồng không được nồng ấm; hay gặp nhiều rắc rối; trắc trở về đường con cái. Nếu có con thì tương lai của chúng cũng không được thuận buồm, xuôi gió.

Trái lại, tướng phụ nữ lông mu rậm rạp được đánh giá là may mắn, thuận đường sinh nở. Ngoài ra, con cháu của tướng người phụ nữ này cũng nhận được phúc phần ngập tràn.

[inline_article id=268281]

2.2 Tướng phụ nữ lông mu rậm sẽ ổn định về công danh 

Theo nhân tướng học, tướng phụ nữ có lông mu rậm thường là người có một cuộc sống an nhàn; hạnh phúc; đường công danh ít gặp phải trắc trở; phú quý tràn đầy.

Tuy bản thân không quá xuất sắc nhưng tướng phụ nữ lông mu rậm lại có thể giúp người chồng của mình có thêm nhiều động lực để phấn đấu; và gặt hái được nhiều thành công trên con đường công danh sự nghiệp.

Do đó, những anh chồng lấy được vợ có tướng này quả thật rất may mắn. Người vợ có lông mu rậm chẳng khác nào quý nhân của các anh chồng.

>> Bạn xem thêm: Tướng bàn tay giàu có: Liệu bạn có may mắn sở hữu?

2.3 Tướng phụ nữ có lông mu rậm có gia đình hạnh phúc

Theo nhân tướng học, tướng phụ nữ lông mu rậm rạp thường mang tính cách nhu mì; khôn khéo và chân thành. Theo đó, người phụ nữ này là vợ hiền, dâu thảo, mẹ đảm, luôn hết lòng chăm sóc con cái, người thân. Và có lẽ chính sự khéo léo, chân thành trong cách ứng xử nên gia đình của mẫu phụ nữ này luôn hòa thuận, hạnh phúc.

[inline_article id=170988]

2.4 Tướng phụ nữ lông mu rậm thường có sức khỏe tốt, nhu cầu sinh lý cao

tướng phụ nữ lông mu rậm

Tướng phụ nữ lông mu rậm thường sẽ có sức khỏe tốt, đặc biệt là nhu cầu sinh lý rất cao. Trong chuyện phòng the, chăn gối, họ luôn là người chủ động tạo sự hấp dẫn; làm chồng thỏa mãn và đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục.

Do sinh lý tốt cộng với việc biết cách chiều chồng ở trên giường nên tướng phụ nữ lông mu rậm cũng là người dễ thụ thai và sinh đẻ. Họ thường có từ 2-3 con, con cháu sum vầy, gia đạo êm ấm.

3. Xem tướng phụ nữ mu cao nói lên điều gì?

Không phải ai cũng biết, những chi tiết như cách ăn nói, các đi lại,… cũng là những dấu hiệu giúp các dự đoán vận mệnh của người phụ nữ mu cao chuẩn xác hơn.

Xem tướng phụ nữ mu cao cho thấy:

  • Phụ nữ mu cao có da mềm mịn, mát là người có vận mệnh tốt. Người này thường có số lấy chồng vương giả. Cuộc sống ít phải lo lắng, bận tâm về tiền tài.
  • Xem nhân tướng học, phụ nữ mu cao có mông to và săn chắc thường có tướng số tốt. Cuộc sống giàu sang, gặp nhiều may mắn về tiền tài. Ngược lại, phụ nữ có tướng mông nhỏ thì thường phải gặp nhiều thử thách, nhưng về hậu vận lại khá viên mãn.

[key-takeaways title=””]

Hậu vận của phụ nữ mu cao sở hữu thân hình cân đối, đa phần đều rất may mắn, phú quý hơn người. Những người có tướng này nếu là người biết ăn nói, luôn biết kính trên nhường dưới; hầu hết đều có cuộc sống gia đình hạnh phúc. Chồng tốt con ngoan, cả đời yên ấm.

[/key-takeaways]

[inline_article id=57976]

Tướng phụ nữ lông mu rậm có nhiều điều đặc biệt và dễ sinh đẻ theo nhân tướng học phương Đông. Tuy nhiên, bạn không thể chỉ dựa vào quan niệm này mà cho rằng những phụ nữ không có lông mu rậm thì không dễ sinh đẻ; hoặc có tương lai không tốt đẹp.

Và không chỉ có tướng phụ nữ lông mu rậm mới mang đến nhiều điều tốt lành cho cánh mày râu; tất cả phụ nữ đều có những điều thú vị mà các anh nhất định cần phải trân trọng nhé.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

TP. HCM, khám nhi ở đâu tốt? Hệ thống phòng khám Nhi Đồng 315 cùng bạn chăm sóc bé yêu!

Phòng khám Nhi Đồng 315 cũng là địa chỉ hàng đầu trong số những phòng khám nhi đồng thành phố mà các mẹ yên tâm để chăm sóc sức khỏe cho bé yêu.

phòng khám Nhi

Khai trương từ ngày 10-6-2019 đến nay, Hệ Thống Phòng Khám Nhi Đồng 315 ở các quận TP. HCM đã đáp ứng nhu cầu thăm khám, chăm sóc sức khỏe của các bé cưng, có thể hỗ trợ các bạn tại TP. HCM ngay lập tức. Đặc biệt, những vị trí này cũng thuận tiện cho các mẹ ở ngoại thành, những vùng lân cận với thành phố. Bạn không cần phải đưa con vào tận trung tâm nhưng trẻ vẫn được tư vấn, khám bệnh, điều trị bởi các Bác Sĩ Nhi giỏi.

Phòng khám Nhi ở đâu tốt TP. HCM? Là Phòng Khám Nhi Khoa giá cả phải chăng cho mọi gia đình, Hệ Thống Phòng khám Nhi Đồng 315 này nổi tiếng với sự tối ưu về:

1. Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, tâm huyết với nghề

Với 10 Hệ Thống Phòng Khám được trải đều ở TP. HCM, bạn sẽ dễ dàng gặp các bác sĩ nhi khoa giỏi, giàu tâm huyết, giàu kinh nghiệm, có thâm niên trong Nghề đến từ Bệnh viện Nhi đồng I, II và Nhi Đồng Thành Phố. Sự hiện diện của các bác sĩ Nhi hàng đầu Việt Nam với chuyên môn, sự tận tụy và trách nhiệm cao nhất sẽ đồng hành cùng bạn trong quá trình giải quyết các rắc rối liên quan sức khỏe của con.

Đây là phòng khám Nhi tại TP. HCM, hội tụ các Bác Sĩ Nhi giỏi ở TP. HCM, Bác Sĩ chuyên khoa hô hấp ở TP. HCM, Bác Sĩ nội tiết giỏi ở TP. HCM và cả các Bác Sĩ tiêu hóa giỏi ở Sài Gòn…

2. Môi trường y tế thân thiện

Các Y Bác ĩ ở hệ thống Phòng khám Nhi Đồng 315 được các mẹ truyền tai nhau về sự quan tâm, chu đáo. Bạn sẽ hiểu thế nào là thoải mái và tin cậy khi được trao đổi, chăm sóc bởi những Y Bác sĩ có ý thức cao về y đức. Mọi tư vấn, cung cấp dịch vụ khám và chăm sóc con cưng tại đây đều đặt lợi ích của bé yêu lên hàng đầu.

Điều đó thể hiện ngay khi bạn đặt lịch khám phù hợp với giờ sinh hoạt của con trẻ và gia đình. Điều này rất quan trọng, vì mỗi bé sẽ có lịch sinh học ăn, ngủ, vui chơi riêng, việc đặt lịch khám sẽ giúp việc con đến cơ sở y tế trong tâm lý thoải mái, dễ chịu. Nhờ đó, việc thăm khám sẽ khiến bạn không phí thời gian chờ đợi lâu, quá trình chăm sóc trẻ cũng dễ dàng hơn.

Ngoài ra, tại phòng khám chuyên khoa Nhi này bạn luôn được chào đón thân thiện trong việc chủ động chọn phòng dịch vụ, chọn lựa quá trình chăm sóc, theo dõi, tư vấn ngay cả khi trẻ đang bệnh hoặc hết bệnh.

3. Trang thiết bị hiện đại

Được biết tới là một trong những trung tâm chăm sóc nhi hàng đầu tại TP. HCM, Phòng Khám Nhi Đồng 315 có đầy đủ hệ thống máy móc trang thiết bị hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tế. Nhờ đó, quá trình chẩn đoán tình trạng sức khỏe của bé và điều trị thêm nhanh chóng, chính xác, hiệu quả và an toàn.

4. Đa dạng các dịch vụ của Phòng khám Nhi Đồng 315

phòng khám nhi

Dịch vụ khám

Phòng khám Nhi Đồng 315 cung cấp cho bạn toàn diện dịch vụ chăm sóc, theo dõi, tư vấn, thăm khám và chăm sóc ngay cả khi đang bệnh hoặc lúc hết bệnh. Bạn có thể đưa con yêu đến đây để:

  • Xét nghiệm máu
  • Theo dõi sự tăng trưởng và phát triển của trẻ từ sơ sinh, nhũ nhi đến độ tuổi nhi đồng, thiếu niên.
  • Khám dị ứng và hen suyễn…
  • Khám bệnh hoặc khám chuyên khoa

Khi trẻ bị ốm: Kiểm tra các dấu hiệu sinh tồn, kiểm tra một cách toàn diện, đánh giá các triệu chứng ho, sốt, phát ban, viêm nhiễm đường ruột và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Dưới 2 tuổi: Khám thể chất toàn diện, đánh giá dinh dưỡng, đánh giá tăng trưởng và phát triển, bạn có thể chọn cho con địa chỉ tin cậy này để thăm khám, nhờ tư vấn.

Dành cho trẻ 2-15 tuổi: Khám và phát hiện tình trạng dị ứng, đánh giá hấp thụ dinh dưỡng, đo chức năng hô hấp cho trẻ trên 5 tuổi, giáo dục phòng ngừa và kiểm soát cơn hen cấp, ​xét nghiệm kháng nguyên để xác định dị ứng nguyên.

Bạn có thể tin cậy thông qua các gói khám trên, các bác sĩ Phòng khám Nhi Đồng 315 sẽ trực tiếp tư vấn, giải thích cặn kẽ kết quả xét nghiệm, chẩn đoán và có những can thiệp y học cần thiết để bạn chăm sóc bé rất tốt.

Tiện ích của Thẻ Thành viên

Bạn có thể chọn mua Thẻ Thành viên để đảm bảo chế độ chăm sóc con tiết kiệm và được ưu đãi hơn. Có 3 loại thẻ cho bạn lựa chọn:

Thẻ Thành viên (1.190.000 đồng/năm đang giảm còn 600.000 đồng/năm)

  • 4 lần khám sức khỏe định kỳ
  • Trọn năm dịch vụ khám bệnh tại các phòng khám 315
  • Tư vấn dinh dưỡng

Thẻ Thành viên bạc (1.700.000 đồng/năm đang giảm còn 1.100.000 đồng/năm)

  • 4 lần khám sức khỏe định kỳ
  • Trọn năm dịch vụ khám bệnh tại các phòng khám 315
  • Tư vấn dinh dưỡng
  • Khám ưu tiên, thêm suất khám bệnh cho 1 bé khác trong gia đình
  • Xét nghiệm nhóm máu cho 2 bé

Thẻ thành viên vàng (2.190.000 đồng/năm đang giảm còn 1.500.000 đồng/năm)

  • 4 lần khám sức khỏe định kỳ
  • Trọn năm dịch vụ khám bệnh tại các phòng khám 315
  • Tư vấn dinh dưỡng
  • Giảm 50% phí xét nghiệm
  • Khám ưu tiên, thêm suất khám bệnh cho 1 bé khác trong gia đình
  • Xét nghiệm nhóm máu cho cả gia đình (4 thành viên)

Hiện tại, Nhi Đồng 315 đã có ứng dụng đặt lịch khám và hệ thống lưu trữ hồ sơ sức khỏe cho khách hàng. Bạn có thể đặt khám cho con qua ứng dụng hỗ trợ đặt lịch hẹn và chọn bác sĩ theo yêu cầu tại:

  • App Store: Nhi Đồng 315
  • CH Play: Nhi Đồng 315
  • Website: nhidong315.com

Hoặc bạn đặt lịch hẹn qua hotline và đến Phòng khám Nhi Đồng 315 tại TP. HCM thực hiện thăm khám. Địa chỉ Phòng khám Nhi Đồng 315 ở đâu? Bạn có thể đến 1 trong 10 địa chỉ và số điện thoại Phòng khám Nhi Đồng 315 sau đây:

phòng khám nhi cho bé

1. Phòng khám 1: hotline 0931 118 315
Địa chỉ: 169 Đồng Đen, P. 1, Q. Tân Bình, TP. HCM

2. Phòng khám 2: hotline 0931 116 315
Địa chỉ: 294 Tên Lửa, P. Bình Trị Đông, Q. Bình Tân, TP. HCM

3. Phòng khám 3: hotline 0931 117 315
Địa chỉ: 885 Nguyễn Ảnh Thủ, P. Tân Chánh Hiệp, Q. 12, TP. HCM

4. Phòng khám 4: hotline 0931 119 315
Địa chỉ: 98 Nguyễn Sơn, P. Phú Thọ Hòa, Q. Tân Phú, TP. HCM

5. Phòng khám 5: hotline 0908 848 315
Địa chỉ: 10/01 Lý Thường Kiệt, thị trấn Hóc Môn, huyện Hóc Môn, TP. HCM

6. Phòng khám 6: hotline 0902 433 315
Địa chỉ: 37 Huỳnh Tấn Phát, thị trấn Nhà Bè, huyện Nhà Bè, TP. HCM

7. Phòng khám 7: hotline 0937 680 315
Địa chỉ: 179 Hiệp Bình, Phường Hiệp Bình, quận Thủ Đức, TP. HCM

8. Phòng khám 8: hotline 0937 743 315
Địa chỉ: 373 Phạm Văn Chiêu, phường 14, quận Gò Vấp, TP. HCM

9. Phòng khám 9: hotline 0933 745 315
Địa chỉ: 187 Hậu Giang, phường 5, quận 6, TP. HCM

10. Phòng khám 10: hotline 0908 723 315
Địa chỉ: D17/5 Võ Văn Vân, ấp 4, xã Vĩnh Lộc B, huyện Bình Chánh, TP. HCM.

Lịch làm việc Phòng khám Nhi Đồng 315

Ngày làm việc từ thứ 2 đến Chủ nhật.

Giờ khám bệnh

  • Sáng: 8 – 11 giờ 30
  • Chiều, tối: 13 giờ 30 – 20 giờ 30

Vinh An 

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày siêu hiệu quả bạn nên thử

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày
Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày hiệu quả

Những vết loét trong miệng khiến bạn ăn cũng đau, nói cũng đau, cười cũng khó. Bạn muốn “thổi bay” chúng để được thoải mái ăn uống, nói cười. MarryBaby mách bạn cách để trị nhiệt miệng trong 1 ngày.

Nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng (còn gọi là loét aphthous, loét áp-tơ) là những thương tổn cơ bản với những vết loét hình tròn hoặc oval trên mô mềm như môi, bên trong má, dưới lưỡi, nướu răng.

Vết loét có quầng đỏ, đáy màu vàng hoặc xám, số lượng vết có thể nhiều hoặc ít. Tình trạng này có thể hết nhanh thì trong 1 vài ngày hoặc chậm có thể là 7-10 ngày.

Nguyên nhân của nhiệt miệng là gì và làm thế nào để trị nhiệt miệng nhanh và hiệu quả nhất?

Vì sao bị nhiệt miệng?

Vì sao bị nhiệt miệng?

Muốn biết cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày, bạn cần hiểu vì sao mình gặp rắc rối này. Có một số nguyên nhân gây nhiệt miệng như sau:

  • Nhiệt miệng là do cơ thể bị nóng hoặc do hấp thụ thức ăn có tính nóng. Điều này làm suy giảm chức năng lọc chất độc trong cơ thể của gan. Các chất độc tích tụ trong gan và gây ảnh hưởng đến cơ thể.
  • Nhiệt miệng cũng có thể là hiện tượng viêm nhiễm do sự cư trú của vi khuẩn đến từ các bệnh lý về răng như viêm răng, viêm tủy.
  • Cơ thể thiếu hụt một số dưỡng chất như vitamin B12, kẽm, sắt.
  • Ngoài ra cũng có thể có một số yếu tố khác gây nhiệt miệng như loại kem đánh răng, nước súc miệng không phù hợp, stress, căng thẳng, rối loạn nội tiết tố, thay đổi hormone, sốt cao, ăn phải đồ cứng đâm vào niêm mạc miệng gây loét.

Với nhiều nguyên nhân như vậy, thì cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày là thế nào?

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày

Như đã nói ở trên, phần lớn nhiệt miệng đều có thể tự khỏi trong 7-10 ngày nhưng cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày bạn cần kết hợp cả các biện pháp vệ sinh vùng răng miệng, bôi sát khuẩn và tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể.

♦ Sử dụng chất có thành phần sát khuẩn

Trước hết, vì nhiệt miệng có khả năng cao chính là sự cư trú của các loại vi khuẩn nên việc đầu tiên bạn cần làm là vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng cách súc miệng hoặc bôi các dung dịch có chất sát khuẩn như dưới đây:

– Oxy già: Pha loãng oxy già 3% mua tại các hiệu thuốc rồi dùng bông thấm dung dịch, thoa trực tiếp lên vùng nhiệt miệng 2 hoặc 3 lần mỗi ngày. Hoặc pha oxy già làm nước súc miệng để súc mỗi lần 1 phút, ngày 2 hoặc 3 lần. Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày với oxy già khá hiệu quả, bạn nên thử nhé.

– Trà hoa cúc La Mã: Vì có chứa hợp chất azulene và levomenol có tác dụng chống viêm và sát trùng nên trà hoa cúc La Mã là phương thức tự nhiên hiệu quả để trị nhiệt miệng.

Cách sử dụng: Súc miệng 3-4 lần mỗi ngày bằng trà hoa cúc sẽ giúp dịu vết thương và hết nhiệt miệng nhanh chóng.

– Giấm táo: Nhờ có thành phần axit axetic – một chất diệt các loại vi khuẩn có hại và gia tăng vi khuẩn có lợi, giấm táo là một chất kháng sinh tự nhiên hữu ích trong trị nhiệt miệng.

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày với giấm táo như sau: Pha giấm táo và nước ấm với tỷ lệ 50-50, súc miệng 3-4 lần mỗi ngày bằng dung dịch này.

♦ Dùng các nguyên liệu có thành phần kháng khuẩn để bôi trực tiếp

dùng mật ong bôi vào vết loét miệng

Ngoài việc súc miệng, để tăng cường khả năng diệt khuẩn và giảm khó chịu trong ngày, bạn có thể bôi vào vết loét những nguyên liệu tự nhiên có chứa chất kháng khuẩn như mật ong hoặc dầu dừa.

Cách sử dụng: Bôi trực tiếp mật ong hoặc dầu dừa vào vết loét 2-3 lần trong ngày. Bạn cũng có thể kết hợp mật ong với tinh bột nghệ hoặc kết hợp dầu dừa và mật ong để đắp lên vết nhiệt.

♦ Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày – Bổ sung dinh dưỡng (vitamin B, kẽm…)

Cơ thể khỏe mạnh với đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi các vết loét khó chịu. Vì vậy, ngay khi bắt đầu có triệu chứng nhiệt miệng, hãy bổ sung ngay các thức ăn, đồ uống giàu vitamin B6, vitamin B12, kẽm, sắt, axit folic… cho cơ thể.

– Sữa chua: Sữa chua có nhiều lợi khuẩn, nên khi đang bị nhiệt miệng, bạn hãy ăn 1-2 cốc sữa chua mỗi ngày để vi khuẩn lợi khuẩn đi qua vùng nhiệt miệng và làm cho vết loét nhanh lành.

– Rau diếp cá hoặc rau má: Rau diếp cá và rau má có tính mát, giúp hạ nhiệt cho cơ thể. Bổ sung một cốc sinh tố rau má hoặc diếp cá sẽ làm mát cơ thể và trị nhiệt miệng an toàn.

Cách làm hết sức đơn giản: Cắt nhỏ rau 1 cm, cho vào máy sinh tố xay cùng nước, một chút muối và đường. Sau đó lọc lấy nước, bỏ phần bã và uống.

– Bột sắn dây: Bột sắn dây với khả năng làm mát và giải độc cơ thể cũng là một trong những loại thức uống được khuyên dùng khi bị nhiệt miệng. Bạn có thể pha trực tiếp bột sắn dây với nước để uống hoặc nấu chín lên sử dụng.

bột sắn dây trị nhiệt miệng

Một số loại đồ uống khác như nước râu ngô, nước chanh, nước cam với thành phần vitamin C cao cũng có thể là cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày siêu hiệu quả bạn nên thử.

Bị nhiệt miệng khi nào cần tới gặp nha sĩ?

Nếu tình trạng nhiệt miệng kéo dài không khỏi kèm các dấu hiệu như sốt, tiêu chảy, phát ban, bạn cần tới gặp nha sĩ để được thăm khám và điều trị.

Ngoài ra, nếu nhiệt miệng là một vết loét to, kéo dài (hơn 2 tuần) gây đau đớn hoặc mưng mủ, khoét sâu vào môi, tiết dịch bất thường thì bạn nên gặp bác sĩ để được chẩn đoán bệnh.

Những loại đồ ăn nên tránh khi bị nhiệt miệng

Những loại đồ ăn nên tránh khi bị nhiệt miệng

Các cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày trên không thể phát huy tác dụng nếu bạn không tránh các loại đồ ăn như cà phê, thức ăn cay nóng nhiều tiêu ớt, thức ăn có tính axit cao như dưa, cà muối, các loại nước ngọt… Các loại thức ăn này có thể kích ứng làm gia tăng các triệu chứng của nhiệt miệng.

Đặc biệt, phụ nữ mang thai với hệ miễn dịch suy giảm có thể thường xuyên bị nhiệt miệng. Nhưng để an toàn cho mẹ và bé, bà bầu nên sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên để trị nhiệt miệng. Nếu hiện tượng này tái phát nhiều lần, bạn nên đi khám và làm theo hướng dẫn của bác sĩ.

Ngoài việc có chế độ ăn uống phù hợp, bạn cũng cần chú ý tới việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Đánh răng mỗi ngày 2-3 lần khi bị nhiệt miệng cũng là một cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày hiệu quả. Sau mỗi bữa ăn, hãy súc miệng bằng nước muối để miệng luôn được sạch sẽ, giảm tình trạng sưng viêm ở các vết loét.

Đừng cắn răng chịu đựng những nốt nhiệt miệng đau rát! Hãy lựa chọn cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày trên đây và nhớ tránh xa cám dỗ của những đồ ăn cay nóng để những vết loét sớm lành bạn nhé!

[inline_article id=67619]

Hương Hoa

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Uống gừng mật ong vào lúc nào thì tốt nhất? Đọc ngay nhé!

uống gừng mật ong vào lúc nào
Uống gừng mật ong vào lúc nào thì tốt?

Gừng và mật ong từ lâu đã nổi tiếng là hai thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Ngoài là những thực phẩm quan trọng trong nấu nướng thì gừng mật ong còn có rất nhiều lợi ích khác. Tuy vậy gừng mật ong có tác dụng gì? Uống gừng mật ong vào lúc nào? Hãy cùng MarryBaby khám phá công dụng tuyệt vời của gừng mật ong và những thông tin bổ ích kèm theo nhé!

Uống gừng với mật ong có tác dụng gì?

Trà gừng mật ong trước hết là một loại đồ uống rất ngon miệng. Ngoài ra, chúng còn mang lại nhiều tác dụng về sức khỏe tuyệt vời như sau:

1. Giảm các triệu chứng của bệnh tiêu hóa

Cả gừng và mật ong đều nổi tiếng với công dụng giảm đau dạ dày, đại tràng rất tốt. Ngoài ra, gừng mật ong cũng giúp loại bỏ cảm giác buồn nôn, nôn khan do trào ngược dạ dày.

Tác dụng giảm đau của gừng chủ yếu xuất phát từ phenol. Đây là một chất có trong củ gừng, giúp làm dịu dạ dày. Do đó, phụ nữ mang thai, người say tàu xe nên dùng một ly trà gừng mật ong để giảm cảm giác buồn nôn.

[inline_article id=77777]

2. Tăng tuần hoàn máu

Hỗn hợp gừng và mật ong là tập hợp của rất nhiều chất có lợi cho tuần hoàn. Cụ thể, loại đồ uống này chứa các hợp chất gingerols, zingerone, một số chất chống oxy hóa. Gừng mật ong sẽ giúp cải thiện lưu thông máu tới các cơ quan, do đó ngăn ngừa các bệnh về tim mạch một cách hiệu quả.

Bên cạnh đó, việc máu dễ dàng lưu cũng giúp tăng cường trao đổi chất và loại bỏ độc tố trong cơ thể.

3. Giảm đau

Gừng chứa chất gingerol hàm lượng cao. Đây là một chất chống viêm và giảm đau. Cơ chế giảm đau của gingerol chính là ngăn ngừa sự sinh sản của COX-2 trong cơ thể, từ đó giảm cảm giác đau đớn.

Uống gừng mật ong vào lúc nào? Bạn nên uống nếu mắc các vấn đề về xương khớp như người bị bệnh gout, bệnh thấp khớp, viêm xương khớp.

4. Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm chuột rút cho các chị em

Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm chuột rút cho các chị em

Gừng mật ong giúp giảm tối đa các triệu chứng khó chịu của kỳ kinh nguyệt như mệt mỏi, chuột rút cơ bắp, hội chứng tiền kinh nguyệt, người có chu kỳ kinh không đều. Gừng giúp lưu thông máu trong tử cung, từ đó cải thiện được tình trạng tuần hoàn máu, giúp đẩy máu kinh ra ngoài tốt hơn.

Bên cạnh đó, gừng tươi cũng giúp hạn chế các cơn co thắt tử cung, từ đó giảm đau trong những ngày đèn đỏ cho chị em.

5. Tăng cường miễn dịch cho cơ thể

Mật ong có thành phần gồm nhiều chất chống oxy hóa. Kết hợp với gừng có khả năng giúp cơ thể ấm lên, ngừa cảm lạnh. Uống gừng mật ong vào lúc nào? Lúc bạn bị ốm có thể dùng một ly trà gừng mật ong bệnh sẽ nhanh khỏi hơn. Ngoài tác dụng phục hồi sức khỏe, gừng và mật ong cũng giúp tiêu trừ các chất độc trong cơ thể.

Ngoài ra, gừng chứa nhiều khoáng chất như crom, kẽm, magie. Các chất này chính là thành phần chính giúp cơ thể tạo nên các tế bào miễn dịch, kháng viêm, từ đó ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng một cách hiệu quả.

Uống gừng mật ong vào lúc nào thì hiệu quả nhất?

mật ong và gừng

Gừng mật ong mang lại rất nhiều tác dụng có ích cho sức khỏe. Tuy vậy, bạn cần sử dụng loại đồ uống này đúng cách để phát huy tối đa được lợi ích với cơ thể. Vậy nên uống gừng mật ong vào lúc nào? Bạn sẽ nhận được câu trả lời ngay dưới đây:

Gừng mật ong có thể chia làm nhiều loại là gừng tươi, gừng khô hoặc gừng nướng. Đối với gừng tươi, bạn có thể uống vào mọi thời điểm và đảm bảo là đúng liều lượng. Trong khi đó, gừng khô hoặc gừng nướng bạn chỉ nên uống vào ban ngày. Bởi gừng khô và mật ong uống vào ban đêm thì sẽ gây tình trạng khó ngủ, mất ngủ.

Thời điểm tốt nhất để uống gừng mật ong theo các chuyên gia là sáng sớm. Bạn cũng cần phải duy trì thói quen uống gừng liên tục mỗi sáng trong tuần. Nguyên tắc khác khi dùng gừng mật ong là uống một tuần rồi nghỉ 1 tuần.

[inline_article id=260519]

Lưu ý khi uống gừng với mật ong

Nhìn chung, nước gừng mật ong an toàn, tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Người đang uống thuốc chống đông máu, hạ huyết áp, hạ đường huyết nên hạn chế uống gừng mật ong.
  • Không nên uống quá 3 ly trà gừng mỗi ngày, nếu không sẽ gây ra tác dụng không tốt với sức khỏe.
  • Không nên gọt vỏ gừng khi sử dụng vì phần vỏ có chứa một số dưỡng chất quan trọng.
  • Không nên ăn gừng đã bị giập hoặc sắp hỏng vì chúng có thể sinh ra chất cực độc, làm hủy hoại tế bào gan, gây ung thư.
  • Đối với những chị em không có vấn đề về tiêu hóa như đau dạ dày có thể thêm chanh vào trong nước gừng mật ong để đạt hiệu quả giảm cân.

Hướng dẫn cách pha trà gừng mật ong cực dễ làm

Hướng dẫn cách pha trà gừng mật ong cực dễ làm

Gừng mật ong là một loại thức uống rất dễ tìm kiếm. Để có được ly trà thơm ngon, tốt cho sức khỏe thì bạn nhớ tìm các nguyên liệu chất lượng tốt nhất nhé! Gừng phải là gừng tươi, không thối, hỏng. Mật ong nên ưu tiên dùng mật nguyên chất, không dùng loại pha lẫn tạp chất.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Gừng tươi: 1 củ
  • Nước lọc: 1 cốc
  • Nước chanh: 1 thìa cà phê
  • Mật ong khoảng 1 thìa (hoặc 2 thìa nếu bạn muốn uống ngọt)

Cách pha chế trà gừng mật ong

  • Bạn rửa sạch gừng rồi thái lát mỏng.
  • Đun sôi nước lọc đã chuẩn bị. Sau đó bạn cho 6-7 lát gừng vào nồi, đun nhỏ lửa khoảng 10 phút, để gừng có thể tiết ra các tinh chất trong nước.
  • Rót nước ra ấm trà và lọc bỏ các lát gừng.
  • Cho nước chanh và mật ong vào ly, khuấy đều và thưởng thức.

Hướng dẫn cách làm gừng ngâm mật ong

Hướng dẫn cách làm gừng ngâm mật ong

Nếu bạn không có thời gian để làm từng cốc trà gừng mỗi ngày, còn gì tiện hơn khi ngâm sẵn mật ong với gừng. Khi cần dùng gừng mật ong, bạn chỉ việc lấy ra.

Chuẩn bị

  • Chuẩn bị khoảng 200g gừng già
  • Mật ong nguyên chất 200ml
  • Một bình thủy tinh hoặc bình nhựa dung tích tầm 1 lít

Cách làm

  • Gừng rửa thật sạch, sau đó thái mỏng gừng theo dạng sợi hoặc bằm nhuyễn rồi cho vào bình thủy tinh.
  • Bạn cho mật ong vào và đậy nắp thật kín. Đợi 1 tuần cho gừng rút hết nước và hơi co lại là dùng được. Khi dùng, bạn lấy 1, 2 thìa, hòa với nước ấm rồi thưởng thức. Đối với người bị ho, có thể dùng gừng mật ong uống trực tiếp để cho hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.
  • Để lọ gừng mật ong ở trong ngăn mát tủ lạnh hoặc hơi thoáng mát để dùng dần.

Bài viết đã giải đáp thắc mắc uống gừng mật ong vào lúc nào, hy vọng bạn có thể áp dụng ngay những kiến thức này. Để tham khảo nhiều thông tin bổ ích hơn, nhớ truy cập MarryBaby bạn nhé!

Hoa Hà

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Đi tiểu buốt ở phụ nữ là bệnh gì? Những căn bệnh nguy hiểm bạn có thể bị

Đi tiểu buốt ở phụ nữ là bệnh gì
Đi tiểu buốt ở phụ nữ là bệnh gì?

Tiểu buốt là tình trạng có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, phụ nữ gặp phải rắc rối này nhiều hơn do cấu tạo của niệu đạo ngắn, thẳng và gần hậu môn. Ở bài viết này, MarryBaby chia sẻ cùng bạn tất cả những vấn đề liên quan đến tiểu buốt. Nếu bạn đang mắc chứng này, chú ý để biết mình có bị bệnh gì nghiêm trọng không nhé.

Đi tiểu buốt ở phụ nữ và những biểu hiện thường gặp

Tiểu buốt theo cách gọi dân gian là đái buốt. Đây là hiện tượng bị nhói như ong đốt tại niệu đạo khi đi tiểu. Càng đến những dòng nước tiểu cuối cùng thì tình trạng buốt rát càng tăng lên.

Một số chị em đi tiểu buốt kèm theo các triệu chứng khác như:

  • Nước tiểu có màu đục
  • Nước tiểu có mủ hoặc có máu
  • Thường xuyên cảm thấy buồn tiểu
  • Đau bụng dưới và có thể đau khi quan hệ tình dục
  • Có thể sốt từ 38–40ºC

Đi tiểu buốt ở phụ nữ là bệnh gì?

Tiểu buốt ở phụ nữ là bệnh gì?

Tình trạng tiểu buốt ở phụ nữ có thể là do việc vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, uống bia rượu, ăn nhiều đồ cay nóng, căng thẳng hoặc do mang thai. Đây không phải là do bệnh lý gây ra nên không nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu tình trạng tiểu buốt kéo dài thì bạn cần đi kiểm tra sớm, vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý như:

1. Đi tiểu buốt ở phụ nữ do viêm bàng quang

Đi tiểu buốt ở phụ nữ có thể do viêm bàng quang. Chị em có nguy cơ bị viêm bàng quan khi vệ sinh cô bé không sạch sẽ, quan hệ tình dục thiếu lành mạnh hoặc do nội tiết tố thay đổi.

Bệnh không chỉ làm cho chị em tiểu buốt mà còn tiểu ra máu. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ rất nguy hiểm vì có thể lây lan sang các khu vực khác như âm đạo, cổ tử cung.

Bạn có thể dễ dàng nhận biết mình có bị viêm bàng quang hay không với các dấu hiệu dưới đây:

  • Buồn tiểu liên tục, mới đi xong vẫn có có giảm buồn.
  • Nước tiểu có màu và mùi lạ, có lẫn mủ hoặc máu
  • Đau bụng dưới
  • Người khó chịu, cáu gắt
  • Sốt nhẹ.

[inline_article id=267019]

2. Tiểu buốt do viêm đường tiết niệu

Do cấu tạo đường tiết niệu của chị em phụ nữ gần hậu môn nên vi khuẩn e.coli dễ dàng xâm nhập gây ra viêm đường tiết niệu. Đây là căn bệnh phổ biến ở nữ giới, chiếm 70% và làm cho chị em bị tiểu buốt.

Khi bị viêm đường tiết niệu, bạn bị tiểu buốt, tiểu rắt kèm các dấu hiệu sau:

  • Cơ thể mệt mỏi, uể oải
  • Ra nhiều khí hư bất thường
  • Ngứa rát, sưng tấy vùng kín
  • Đau bụng dưới và đau mạnh khi quan hệ tình dục
  • Sốt nhẹ.

3. Tiểu buốt tiểu rắt do sỏi đường tiết niệu

Các căn bệnh về sỏi đường tiết niệu như sỏi bàng quang, sỏi thận, niệu đạo đều có thể làm cho chị em gặp tình trạng tiểu buốt. Vì các viên sỏi cọ xát gây kích thích niêm mạc đường tiết niệu.

Dấu hiệu nhận biết tiểu buốt do sỏi đường tiết niệu như sau:

  • Tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu khó
  • Nước tiểu có màu đục, có mủ hoặc màu hồng và có lẫn máu
  • Đau ở thận hoặc đau khi gắng sức
  • Nếu thận bị viêm nhiễm có thể gây buồn nôn, sốt
  • Còn nếu viêm ở bàng quang sẽ gây bí tiểu, tiểu rắt, đau ở bàng quang khi ấn vào.

4. Đi tiểu buốt ở phụ nữ do nhiễm lậu

Đi tiểu buốt ở phụ nữ do nhiễm lậu

Tiểu buốt do nhiễm lậu sẽ kèm theo một số dấu hiệu sau để chị em có thể nhận biết:

  • Nước tiểu kèm mủ đặc màu vàng
  • Khí hư có màu vàng hoặc xanh và có mùi hôi khó chịu
  • Đau bụng dưới lâm râm, đau vùng hố chậu hoặc hạ vị
  • Cô bé ngứa rát
  • Buồn nôn, nôn có thể kèm sốt

5. Viêm âm đạo gây tiểu buốt ở nữ

Âm đạo viêm nhiễm có thể loét ra và khi các vết loét tiếp xúc với nước tiểu thường gây tình trạng tiểu rát buốt ở nữ giới.

Viêm âm đạo, ngoài gặp các vấn đề khi đi tiểu, bạn còn xuất hiện thêm các triệu chứng như:

  • Ra nhiều khí hư bất thường và có màu lạ
  • Đau bụng dưới, đau khi quan hệ
  • Ngứa ngày hoặc xuất huyết âm đạo

[inline_article id=203229]

6. Viêm nội mạc tử cung

Đi tiểu buốt ở phụ nữ là bệnh gì? Viêm nội mạc tử cung cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tiểu rát buốt cho chị em.

Triệu chứng của viêm nội mạc tử cung, ngoài dấu hiệu tiểu buốt, bạn có thể bị:

  • Khí hư ra nhiều, đặc biệt là 2 ngày trước khi hành kinh
  • Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, ra nhiều máu
  • Tiểu ra máu
  • Cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, đau đầu
  • Đau bụng dưới và đau khi “lâm trận”

Cách điều trị tiểu buốt ở nữ giới

Dùng bí xanh trị tiểu buốt

Có rất nhiều cách để điều trị tiểu buốt ở phụ nữ như dùng phương pháp dân gian, Tây y, Đông y. Chị em cần căn cứ vào mức độ của bệnh mà lựa chọn hình thức phù hợp.

Phương pháp dân gian chữa đi tiểu buốt

Nếu như bạn không mang thai mà gặp các vấn đề về tiểu buốt kéo dài thì nên tìm đến các phương pháp chữa tiểu buốt. Một trong những cách sau có thể phù hợp nếu bệnh mới chớm như:

♦ Dùng bí xanh trị tiểu buốt

Bí xanh hay còn gọi là bí đao có vị ngọt nhạt, tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu.

Cách làm như sau:

  • Cách 1: Bổ sung bí xanh luộc vào thực đơn hàng ngày.
  • Cách 2: Lấy 250g bí xanh, gọt bỏ vỏ và ruột, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ. Xay nhuyễn bí xanh cùng 150ml nước đun sôi để nguội. Mỗi ngày bạn nên uống nước này 2 lần vào sáng và tối để trị tiểu buốt.

♦ Trị tiểu buốt ở phụ nữ bằng râu ngô

Nước râu ngô không những mát, thanh nhiệt, giải độc mà còn chữa tiểu buốt một cách hiệu quả.

Chị em bị tiểu buốt có thể áp dụng bài thuốc chữa bằng râu ngô kết hợp với một số nguyên liệu sau:

  • Chuẩn bị mỗi thứ một ít gồm: râu ngô, bông mã đề, rễ cỏ tranh, đậu đen và vài ba nhánh sả.
  • Rửa sạch và phơi khô tất cả nguyên liệu trên.
  • Chia tỷ lệ các nguyên liệu bằng nhau và sắc lấy nước uống hàng ngày. Mỗi ngày bạn nên uống nước râu ngô 2-3 lần. Kiên trì sử dụng trong vòng 1-2 tuần sẽ thấy hiệu quả.

♦ Dùng bột sắn dây trị tiểu buốt

Bột sắn dây có vị ngọt mát, bổ kinh phế, tỳ, bàng quang; dùng để giải rượu, thanh nhiệt, thông đường tiết niệu… Dùng bột sắn dây trị tiểu buốt ở phụ nữ như sau:

Bạn lấy 10g bột sắn dây nguyên chất, sau đó pha nước uống hàng ngày. Uống liên tục trong vòng 10 ngày bạn sẽ thấy chứng tiểu buốt được cải thiện.

Ngoài 3 phương pháp dân gian trị tiểu buốt ở trên, một số cách khác mà bạn có thể áp dụng như dùng bèo cái, cây mã đề, da vàng mề gà, mật ong và giấm táo.​

Phòng ngừa đi tiểu buốt ở phụ nữ

Phòng ngừa đi tiểu buốt ở phụ nữ

Theo khuyến cáo của các bác sĩ chuyên khoa, chị em cần chú ý một số vấn đề để không gặp phải tình trạng tiểu buốt khó chịu:

  • Cần có chế độ ăn uống lành mạnh, ưu tiên hoa quả và rau xanh; hạn chế thức ăn cay nóng hoặc đồ chiên rán.
  • Xây dựng thói quen uống đủ nước (2-2,5 lít nước) mỗi ngày.
  • Chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ, giữ khô thoáng, nhất là trước và sau khi quan hệ tình dục.
  • Thay băng vệ sinh thường xuyên khi tới chu kỳ, tuyệt đối không dùng đồ lót ẩm ướt.
  • Tuyệt đối không được nhịn tiểu.
  • Có đời sống tình dục lành mạnh, an toàn.

Chị em đã biết đi tiểu buốt ở phụ nữ là bệnh gì, nguyên nhân và cách điều trị ra sao. Nếu áp dụng những phương pháp dân gian trên không thấy thuyên giảm, bạn cần đi khám để được điều trị đúng cách nhé.

Hương Hoa

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Viêm đường tiết niệu nam chữa trị tại nhà như thế nào cho anh xã?

Viêm đường tiết niệu ở nam giới không những gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn tác động đến tâm lý, gây mất tự tin và phong độ đàn ông trong sinh hoạt phòng the. Viêm đường tiết niệu có nguy hiểm không? Nguyên nhân viêm đường tiết niệu ở nam giới là gì? Cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà như thế nào?

Chị em cùng tham khảo các thông tin dưới đây để hiểu rõ hơn về căn bệnh này và hỗ trợ anh xã điều trị bệnh hiệu quả nhé.

Nguyên nhân viêm đường tiết niệu nam 

Viêm đường tiết niệu nam

Viêm đường tiết niệu nam (hay còn gọi là nhiễm trùng đường tiểu) là bệnh xảy ra do đường tiết niệu bị vi khuẩn tấn công gây ra viêm nhiễm. Bệnh thường xuất hiện do những nguyên nhân sau:

♦ Do vi khuẩn:  E.Coli, nấm, proteus, tụ cầu khuẩn, liên cầu khuẩn là tên của các vi khuẩn chính gây ra bệnh viêm đường tiết niệu ở nam giới.

♦ Do các căn bệnh mãn tính: Các bệnh như tiểu đường, thận hư, phì tuyến tiền liệt không được chữa trị triệt để cũng là một trong những nguyên nhân khiến anh xã bị viêm đường tiết niệu.

♦ Do viêm nhiễm bao quy đầu: Các chứng bệnh như bao quy đầu dài, hẹp, nghẹt bao quy đầu cũng gián tiếp gây viêm đường tiết niệu.

♦ Một số nguyên nhân khác: Quan hệ tình dục không lành mạnh, chấn thương dương vật, nhịn tiểu, ít uống nước cũng làm tăng khả năng bị viêm nhiễm ở đường tiết niệu của nam giới.

Triệu chứng viêm đường tiết niệu ở nam giới

viêm đường tiết niệu nam

♦ Rối loạn tiểu tiện: Khi bị viêm đường tiết niệu, nam giới sẽ có cảm giác luôn mắc tiểu và đi tiểu nhiều lần, song mỗi lần đi được rất ít. Thỉnh thoảng chàng còn có cảm giác rát buốt dương vật mỗi khi đi tiểu.

♦ Nước tiểu bất thường: Nước tiểu có mùi hôi lạ, màu vàng đục, thậm chí còn lẫn những vệt máu nhỏ.

♦ Ngứa, đau rát vùng niệu đạo: Thời gian đầu bị viêm, có thể anh xã sẽ chưa có cảm giác này, song theo thời gian, vùng niệu đạo sẽ ngày càng đau rát và ngứa ngáy khó chịu, thậm chí còn xuất hiện mủ trên lỗ niệu đạo.

♦ Đau bụng dưới: Bụng dưới, vùng thắt lưng của nam giới sẽ đau đớn mà không rõ nguyên nhân. Cơn đau sẽ càng dữ dội khi quan hệ tình dục.

Thuốc chữa viêm đường tiết niệu ở nam giới

Viêm đường tiết niệu có nguy hiểm không? Đây là bệnh lành tính, phần lớn chỉ gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu, đau buốt khi đi tiểu, dẫn đến sự bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày của nam giới. Song nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh sẽ ngày càng nặng và để lại nhiều biến chứng như áp xe tiền liệt tuyến, viêm tinh hoàn, viêm mào tinh, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cánh mày râu.

Viêm đường tiết niệu ở nam giới uống thuốc gì? Thông thường bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc sau đây để chữa viêm đường tiết niệu nam:

1. Thuốc doxycycline

Viêm đường tiết niệu nam

Doxycycline là thuốc phổ biến được dùng để điều trị bệnh viêm đường tiết niệu. Đây là kháng sinh thuộc nhóm tetracycline, có ở dạng viên nén hoặc tiêm thuốc. Trong thời gian uống thuốc, nam giới nên hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều canxi vì có thể làm giảm khả năng hấp thụ thuốc.

2. Thuốc kháng sinh trimethoprim

Trimethoprim có khả năng ức chế các virus gây ra tình trạng viêm nhiễm như proteus, E.coli, enterobacter. Tuy nhiên, nếu chàng đang mắc các bệnh như suy thận, thiếu máu thì không nên dùng thuốc này.

3. Thuốc mictasol bleu

Mictasol bleu là thuốc thường được dùng để chữa trị các bệnh viêm nhiễm, trong đó có viêm đường tiết niệu. Mictasol bleu giúp sát khuẩn và diệt khuẩn tại đường tiết niệu, sau đó đào thải chất độc hại ra ngoài cùng nước tiểu.

4. Thuốc Cephalexin

Cefalexin là một thuốc kháng sinh có công dụng rất tốt trong việc chữa bệnh viêm đường tiết niệu. Thuốc có tác dụng diệt khuẩn bằng cách ức chế sự hoạt động của các tế bào vi khuẩn như vi khuẩn E.coli, proteus mirabilis.

Cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà

Dưới đây là một số cách chữa viêm đường tiết niệu bằng thuốc nam, có thể áp dụng tại nhà.

1. Râu ngô

Viêm đường tiết niệu nam

Râu ngô chứa các thành phần vitaminA, B1, B2 giúp giải độc, thanh lọc cơ thể, cải thiện các triệu chứng tiểu buốt, tiểu rắt. Nước râu ngô có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý phụ khoa ở nam giới, trong đó có viêm đường tiết niệu.

2. Chữa viêm đường tiết niệu nam bằng tỏi

Tỏi từ lâu đã được biết đến là loại gia vị có tác dụng kháng viêm. Nam giới ăn từ 3-4 tép tỏi sống mỗi ngày sẽ giảm được các triệu chứng viêm đường tiết niệu hiệu quả.

3. Giấm táo

Giấm táo chứa các thành phần giúp hạn chế vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Bạn có thể pha giấm táo cùng với mật ong theo tỷ lệ 1:2 và uống hỗn hợp này mỗi ngày sẽ chữa được bệnh viêm đường tiết niệu ở nam giới.

4. Nha đam

Nha đam (hay còn gọi là lô hội) có tính sát khuẩn và gây tê. Nước nha đam có tác dụng sát trùng, làm lành vết thương, thanh nhiệt, thông tiểu, là một trong những cách chữa viêm đường tiết niệu hiệu quả cho nam giới.

5. Rau mùi tây

Rau mùi tây chứa nhiều thành phần có tác dụng điều trị viêm đường tiết niệu như apiozit giúp lợi tiểu, omega-3 và omega-6 giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm. Bên cạnh đó, nước ép rau mùi tây còn giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài.

6. Cây mã đề chữa viêm đường tiết niệu nam

Viêm đường tiết niệu nam

Công dụng của cây mã đề là làm mát cơ thể, lợi tiểu, kháng viêm. Mã đề được dùng để sắc lấy nước uống, trị các bệnh viêm nhiễm, trong đó có viêm đường tiết niệu nam.

Các cách chữa viêm đường tiết niệu nam được chia sẻ trên đây chỉ áp dụng cho các trường hợp bệnh nhẹ hoặc mới mắc bệnh. Nếu anh xã bị viêm đường tiết niệu trong thời gian dài và không có dấu hiệu thuyên giảm, chị em nên khuyên chàng đến các cơ sở y tế để được thăm khám nhé. 

[inline_article id=267042]

Viêm đường tiết niệu không những gây khó chịu, phiền toái trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng đến tâm lý của anh xã. Chị em nên tham khảo các thông tin được chia sẻ trong bài và chọn lựa cách điều trị phù hợp để giúp anh xã mau chóng vượt qua bệnh viêm nhiễm này nhé.

Thu Sương

 

 

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Đặt vòng tránh thai quan hệ có đau không? Đi tìm lời giải cho chị em nhút nhát

Đặt vòng tránh thai là phương pháp được nhiều phụ nữ lựa chọn khi chưa có kế hoạch sinh em bé trong thời gian dài. Đây là thủ thuật do bác sĩ thực hiệm nên có độ an toàn cao, hiếm khi xảy ra rủi ro. Tuy nhiên, các chị em vẫn có những thắc mắc xung quanh vấn đề đặt vòng. Đặt vòng tránh thai quan hệ có đau không là câu hỏi thường gặp ở những bạn đang có ý định tránh thai theo cách này. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn câu trả lời nhé.

Đặt vòng tránh thai

Đặt vòng tránh thai quan hệ có đau không

Vòng tránh thai là dụng cụ hình chữ T, chất liệu bằng đồng hoặc nhựa dẻo, đặt vào tử cung của phụ nữ để ngăn chặn tinh trùng gặp trứng, tránh việc thụ thai xảy ra. Đây là phương pháp phù hợp với các cặp đôi chưa muốn sinh con trong thời gian dài hoặc các cặp vợ chồng đã dừng ý định có con.

Đặt vòng tránh thai có những ưu điểm, nhược điểm gì?

1.  Ưu điểm

  • Đặt vòng tránh thai là phương pháp có chi phí rẻ, thủ thuật đơn giản, hiệu quả ngừa thai lên đến 99% và thời gian duy trì từ 5-10 năm.
  • Chị em có thể có con sau khi tháo vòng mà hiếm khi gặp rủi ro nào. Vòng tránh thai sẽ không gây bất tiện, vướng víu, ảnh hưởng đến việc quan hệ tình dục của các cặp đôi.
  • Phụ nữ đang cho con bú vẫn có thể sử dụng phương pháp đặt vòng tránh thai mà không ảnh hưởng đến em bé.

[inline_article id=259199]

2. Nhược điểm

  • Theo nghiên cứu, vòng tránh thai có thể làm tăng lượng chất nhờn ở âm đạo, khiến cho chị em có cảm giác vùng kín ẩm ướt, gây cảm giác khó chịu.
  • Vòng tránh thai chỉ có tác dụng ngăn chặn sự thụ thai diễn ra chứ không giúp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Vì vậy, nếu cảm thấy không tin tưởng, bạn nên cân nhắc dùng bao cao su hoặc các biện pháp bảo vệ khác để tránh rủi ro nhé.
  • Mặc dù tỷ lệ ngừa thai gần như tuyệt đối nhưng vẫn có xác suất có thai sau khi đặt vòng tránh thai. Các trường hợp này được đánh giá là sự cố hy hữu của phương pháp ngừa thai này.
  • Quá trình đặt vòng tránh thai do bác sĩ chuyên ngành thực hiện nên thủ thuật này có độ an toàn cao. Tuy nhiên cũng có một số trường hợp do cơ địa không phù hợp nên vòng có thể bị tụt hoặc để lại nhiều tác dụng phụ.

Các trường hợp không được chỉ định đặt vòng tránh thai

Đặt vòng tránh thai quan hệ có đau không
Bà bầu không được đặt vòng tránh thai
  • Nữ giới đang mang thai hoặc đang nghi ngờ có thai.
  • Phụ nữ sau khi nạo thai, phá thai.
  • Người từng mắc các bệnh liên quan đến tử cung như dị tật, u xơ tử cung.
  • Người đang mắc các bệnh lây qua đường tình dục.

Đặt vòng tránh thai quan hệ có đau không?

Đặt vòng tránh thai quan hệ có đau không? Việc đặt vòng tránh thai chỉ gây ra đau, tức vùng kín nhẹ trong vài ngày đầu sau khi đặt vòng, sau đó vùng kín sẽ trở lại trạng thái bình thường. Bác bác sĩ khuyên sau khi đặt vòng, bạn nên chờ khoảng 1 tuần mới nên quan hệ tình dục trở lại để vòng đặt được ổn định. Quan hệ tình dục sau thời giah này thì sẽ giống như khi chưa đặt vòng.

Như vậy, nếu bạn lo lắng đặt vòng tránh thai quan hệ có đau không thì bạn hãy yên tâm là không bị đau nhé.

Những lưu ý sau khi đặt vòng tránh thai

tính chu kỳ kinh nguyệt

  • Sau khi đặt vòng, bạn nên nghỉ ngơi tại cơ sở y tế khoảng 1 giờ để cơ thể ổn định rồi mới ra về.
  • Việc vệ sinh vùng kín sau khi đặt vòng tránh thai là điều cần thiết, tuy nhiên bạn chỉ nên dùng các dung dịch dịu nhẹ và động tác phải thật nhẹ nhàng, tuyệt đối không dùng tay thụt sâu vào âm đạo hay ngâm mình trong nước quá lâu. Điều này sẽ có nguy cơ gây tổn thương và viêm nhiễm âm đạo.
  • Bạn không được mang vác, làm các việc nặng trong vòng 1 tuần kể từ ngày đặt vòng tránh thai.
  • Nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 10 ngày.
  • Nếu nhận thấy các dấu hiệu bất thường như âm đạo tiết dịch nhiều, có mùi hôi, vùng kín ngứa ngáy, ra máu, bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để kiểm tra.
  • Nên tuân thủ lịch tái khám sau khi đặt vòng để kiểm tra tình trạng vùng kín, nhằm kịp thời phát hiện các rủi ro có thể xảy ra.
  • Sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt, bạn có thể kiểm tra vòng tránh thai của mình bằng cách đưa ngón tay vào âm đạo. Nếu thấy dây vòng ngắn hơn 5cm hoặc không tìm thấy dây vòng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ nhé.

Đặt vòng tránh thai là biện pháp được nhiều phụ nữ chọn lựa vì hiệu quả cao và ít xảy ra rủi ro. Đặt vòng tránh thai quan hệ có đau không? Câu trả lời là nếu quan hệ sau 1 tuần đặt vòng tránh thai thì không bị đau, vì vậy chị em không cần phải lo lắng nhé.

Thu Sương

 

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Massage lingam là gì? Hướng dẫn cách massage lingam cho nam giới

Vậy nguồn gốc và khái niệm của massage lingam là gì? Cách thực hiện massage lingam ra sao? Cùng Marrbaby tìm hiểu ngay nhé!

1. Massage lingam là gì?

Massage lingam là một kỹ thuật massage cho nam giới, và tập trung chủ yếu vào massage dương vật. Cũng như massage yoni cho phái nữ, massage lingam cho nam giới không chỉ tập trung vào các động tác xoa bóp; vuốt ve dương vật mà còn kết hợp các kỹ thuật nâng cao hơn ở vùng tinh hoàn; đáy chậu và tuyến tiền liệt (điểm G).

Kỹ thuật Massage lingam không chỉ hướng đến việc giúp cho nam giới đạt cực khoái một lần, mà còn khiến nam giới tăng ham muốn tình dục hơn. Trong tiếng Phạn, Lingam có nghĩa là dương vật hoặc tạm dịch là “cây gậy ánh sáng”. Massage Yoni và Massage Lingam đều được thực hiện bằng tất cả tình yêu và sự tôn kính.

2. Nguồn gốc của massage lingam

Xuất phát từ Ấn Độ

Khi đã hiểu massage lingam là gì, chúng ta cần biết đến phương pháp massage này. Phương pháp massage lingam xuất phát từ Ấn Độ. Đây là kiểu massage giúp thư giãn và tập trung sâu hơn vào cơ quan sinh dục nam giới.

Trong kinh điển Tantra, từ “Lingam” dùng để chỉ hoạt động tình dục thiêng liêng. Từ Lingam được nhận sự tôn trọng giống như là một nguồn năng lượng sáng tạo; và mang lại niềm vui.

Theo đó, bạn cũng có thể thấy rằng, văn hóa Ấn Độ cổ lúc bấy giờ là một chế độ nam quyền, nam giới là độc tôn. Các hệ tư tưởng Hindu, và sau này là Hồi Giáo vẫn còn mang đậm nét  tư tưởng nam quyền này.

>> Cùng chủ đề: Tantric Masage là gì? Kỹ thuật massage khơi gợi ham muốn tình dục

3. Lợi ích của massage lingam cho nam giới 

Lợi ích của massage lingam cho nam giới
Tăng độ nhạy cảm của cơ thể để chàng đạt cực khoái mãnh liệt hơn.

Massage lingam giúp nam giới thoải mái, thư giãn hoàn toàn và cho cơ thể tràn đầy năng lượng. Ngoài ra, liệu pháp còn mang đến những lợi ích dưới đây:

  • Kéo dài thời gian quan hệ.
  • Chữa bệnh lý xuất tinh sớm ở nam giới.
  • Cải thiện sự lưu thông máu đến dương vật.
  • Giảm căng thẳng và khơi gợi ham muốn tình dục.
  • Tăng độ nhạy cảm của cơ thể để chàng đạt cực khoái mãnh liệt hơn.
  • Chàng hiểu rõ mong muốn của bản thân và nàng cũng hiểu chồng hơn.

>> Bạn nên xem thêm: Top 5 tư thế quan hệ lên đỉnh cho cuộc yêu thêm nóng bỏng.

[inline_article id=271261]

4. Cách massage lingam cho chàng mê mẩn

Phái nữ có thể thực hiện cách massage lingam cho bạn đời theo các hướng dẫn dưới đây:

4.1 Chọn tư thế nằm thoải mái

Cách massage lingam
Thở nhịp nhàng trong suốt quá trình massage lingam

Chàng nằm ngửa thoải mái và có thể kê gối dưới đầu hoặc hông. Chân dang rộng và đầu gối cong để nàng dễ dàng tiếp cận bộ phận sinh dục. Hai bạn cùng nhau hít thở sâu để cảm thấy thư giãn hơn.

4.2 Hít thở chậm rãi trong quá trình massage lingam

Trong khi nàng đang massage cho chàng thì cả hai hãy cùng nhau thở chậm và đều đặn. Cách thở này giúp cho cả hai bạn cảm nhận được năng lượng, và kích thích ham muốn tình dục của cả hai.

Phương pháp thở đặc biệt này mang lại nhiều lợi ích cho cả hai bạn:

  • Cảm nhận sâu sắc về lòng tôn kính, sự tịnh tâm.
  • Đồng cảm với nhau về những suy nghĩ và cảm xúc.
  • Nâng cao khả năng trực giác về tình dục, giúp vợ hiểu chồng muốn gì mà không cần nói ra.

4.3 Nam giới nên hít thở sâu

Trong lúc massage lingam, phái mạnh nên hít thở sâu và nhịp nhàng. Nam giới cũng cần thư giãn và sẵn sàng đón nhận những cảm xúc tích cực.

4.4 Thoa gel bôi trơn hoặc dầu massage vào dương vật (nếu cần)

Hai vợ chồng có thể chọn loại gel bôi trơn, hoặc dầu dừa để thoa vào dương vật và tinh hoàn trong quá trình masagel lingam cho đàn ông.

Cách massage lingam cho chàng khi thoa gel bôi trơn:

  • Vuốt ve xung quanh đùi trong, trước khi chạm vào dương vật.
  • Xoa bóp nhẹ nhàng xung quanh tinh hoàn và hậu môn của chàng.
  • Sau đó, bạn có thể trở lên phía trên gò mu để massage cho chàng.
  • Chị em lưu ý nên cắt móng tay trước khi thực hiện massage lingam cho chàng.

[inline_article id=269900]

4.5 Xoa bóp phần thân dương vật

Sau khi vuốt ve xung quanh dương vật, bạn hãy bắt đầu đi đến vùng nhạy cảm nhất, chính là dương vật của chàng.

  • Thay đổi lực nắm của tay từ chặt sang lỏng.
  • Thay đổi cách xoa bóp từ kiểu kéo lên xuống sang kiểu xoắn.
  • Dùng cả hai tay để xoa bóp thân dương vật của chàng. Hoặc luân phiên thay đổi từng tay.
  • Thay đổi tốc độ massage dương vật theo nhịp độ chậm rãi – nhanh dần – và chậm trở lại.
  • Kỹ thuật massage lingam ở phần thân dương vật là hãy vuốt từ gốc đến đầu dương vật.

Cách đặt hướng bàn tay khi massage lingam dương vật:

  • Ôm trọn dương vật cùng chiều với các ngón tay.
  • Dùng cả hai tay ôm vào dương vật theo chiều của bàn tay.
  • Một tay di chuyển lên xuống, một tay còn lại xoắn nhẹ đầu dương vật.

4.6 Không để chàng xuất tinh khi massage lingam 

cách massage lingam cho nam - xoa bóp dương vật
Không để chàng xuất tinh trong khi massage lingam

Trong quá trình massage lingam, chắc chắn chàng sẽ rất muốn xuất tinh. Thế nên, bạn phải chú ý đến hơi thở của chàng để đoán được cơn khoái cảm của chàng. Nếu thấy chàng bắt đầu thở gấp và nhanh, bạn hãy giảm cả tốc độ và lực bóp dương vật.

4.7 Kích thích điểm G từ bên ngoài

Trường hợp anh ấy chưa sẵn sàng để bạn chơi đùa với điểm G từ bên trong; bạn vẫn có thể kích điểm G của đàn ông từ bên ngoài với các bước sau đây:

  • Bước 1: Dùng gel bôi trơn thoa lên ngón trỏ và ngón giữa tay bạn.
  • Bước 2: Vuốt ve vùng đáy chậu, giữa bìu và khu vực hậu môn của chàng.
  • Bước 3: Quan sát phản ứng của chàng và thay đổi lực mạnh hoặc nhẹ.
  • Bước 4: Dùng tay còn lại để vuốt ve cơ thể của anh ấy, để anh ấy được kích thích cùng lúc nhiều vị trí trên cơ thể.
  • Bước 5: Khi anh ấy bắt đầu sướng dần, hãy hỏi chàng xem có sướng và muốn thay đổi nhịp độ nhanh hoặc mạnh không.

4.8 Kích thích điểm G từ bên trong

  • Bước 1: Đeo bao cao su cho ngón tay mà bạn dùng để kích thích.
  • Bước 2: Thoa dầu bôi trơn vào ngón tay của bạn.
  • Bước 3: Vuốt ve cùng đùi trong và bìu của chàng.
  • Bước 4: Từ từ luồng ngón tay vào trong trực tràng khoảng 3 – 5 cm.
  • Bước 5: Nhẹ nhàng ra vào, và lướt dọc mặt trước trực tràng hướng đến dương vật.
  • Bước 6: Điểm G là một khối lồi trơn nhẵn và mềm. Bạn hãy từ từ kích thích, mân mê điểm G của chàng.

>> Xem thêm: Điểm G của đàn ông nằm ở đâu? Cách kích thích điểm G của chàng

4.9 Kết thúc thao tác massage lingam

Để kết thúc quá trình massage lingam, bạn hãy để anh ấy xuất tinh một cách tự nhiên. Hoặc nếu chưa xuất tinh, bạn và anh ấy có thể quan hệ tình dục với nhau.

Sau khi kết thúc quá trình massage lingam, và chàng đã được thỏa mãn về nhu cầu tình dục. Lúc này, hai bạn có thể nằm cạnh và nói chuyện sâu sắc với nhau nhiều hơn. Hoặc cùng nhau đi vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ.

>> Xem thêm: Nuốt tinh trùng có sao không khi bạn tình xuất tinh vào miệng?

[inline_article id=262873]

5. Massage lingam có giúp kéo dài thời gian quan hệ không?

Có giúp kéo dài thời gian quan hệ không?

Theo góc nhìn chủ quan và dân dã, thì khi thực hiện bất kỳ kỹ thuật massage nào, không riêng massage lingam đều giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục cho cả hai. Tuy nhiên, điều này chưa được khoa học chứng minh.

Bên cạnh đó, để thời gian quan hệ của nam giới được cải thiện, bạn cũng cần hỏi chàng về tần suất thủ dâm của chàng xem đã rơi vào tình trạng nghiện thủ dâm hay chưa. Bởi vì massage lingam không hoàn toàn hướng đến dục vọng, mà còn hướng đến sự thiêng liêng và giúp gắn kết tình cảm lứa đôi.

6. Massage lingam có giúp làm to dương vật không?

Massage lingam có giúp làm to dương vật hay không? Câu trả lời là KHÔNG. Trên thực tế, không có bất kỳ phương pháp nào; hoặc thực phẩm nào được cho là giúp làm to dương vật.

Tuy nhiên, khi thực hiện massage lingam sẽ khiến máu lưu thông đến dương vật nhiều hơn; và cảm quan trông sẽ to và cứng lâu hơn. Và tóm lại, massage lingam KHÔNG PHẢI là phương pháp làm to dương vật.

>> Cùng chủ đề: Hôn vùng kín có điều gì thú vị khiến chàng thích mê đến thế?

Nội dung trên, là những gì bạn cần biết Massage lingam là gì, cũng như cách thực hiện kỹ thuật massage lingam trước khi quan hệ để khơi gợi cảm hứng quan hệ mãnh liệt hơn cho hai bạn.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

15 cách chữa xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả

Hiểu được điều đó, MarryBaby tổng hợp và gửi cho bạn hơn 15 cách chữa xuất tinh sớm tại nhà đơn giản, hiệu quả. Đọc xong là bạn có thể áp dụng ngay!

1. Tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới là gì?

[key-takeaways title=”Xuất tinh sớm”]

Theo định nghĩa của Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế (ISSM), xuất tinh sớm (premature ejaculation) là tình trạng nam giới bị rối loạn chức năng tình dục; dẫn đến tình trạng xuất tinh nhanh.

[/key-takeaways]

Và xuất tinh sớm còn hiểu là sự xuất tinh ra khỏi dương vật khi đạt cực khoái nhưng ra nhanh hơn mong đợi của bạn. Thời gian xuất tinh được gọi là xuất tinh sớm là trong khoảng từ 1 – 3 phút kể từ khi dương vật thâm nhập âm đạo. Và tình trạng xuất tinh sớm (PE) xảy ra phổ biến ở 75% nam giới từ 18 – 59 tuổi (Theo thống kê của chuyên khoa Nam khoa – Bệnh viện Nhi Đồng Cần Thơ).

Và những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà, thường được áp dụng cho những nam giới bệnh nhẹ, ở giai đoạn, chủ yếu là nguyên nhân thứ phát (do tâm lý, thói quen ăn uống, thói quen sinh hoạt,..) Vậy cách chữa xuất tinh sớm nhà là những cách nào?

2. Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà đơn giản không cần dùng thuốc

Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà không dùng thuốc
Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà không dùng thuốc

2.1 Giữ tâm lý thoải mái khi quan hệ

Tâm lý ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cũng như thời gian quan hệ tình dục. Rất nhiều cánh đàn ông thường xuyên lo lắng về kích thước dương vật, cũng như áp lực về thời gian quan hệ phải lâu mới sướng. 

Từ đây tạo ra căng thẳng và áp lực khi quan hệ. Lúc này, thay vì tận hưởng thì bạn lại rơi vào trạng thái lo lắng và rồi chỉ muốn ‘đánh nhanh rút gọn’ cho xong.

2.2 Phân tán suy nghĩ để giảm hưng phấn

Trong khi quan hệ hoặc bị kích thích tình dục; lúc này thay vì chỉ nghĩ đến việc xuất tinh; bạn hãy nghĩ đến công việc; hoặc bất kỳ điều gì; miễn sao bạn thoát khỏi suy nghĩ mình đang chuẩn bị xuất tinh là được.

Đây chính là cách chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà được nhiều đàn ông áp dụng.

2.3 Tập hít thở sâu mỗi ngày

Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà chính là bài tập hít thở sâu từ 15 – 20 phút mỗi ngày.

Thật ra, hít thở sâu không hẳn giúp bạn chữa xuất tinh sớm ngay lập tức. Tuy nhiên, việc xây dựng và duy trì thói quen hít thở mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm căng thẳng. Khi đó, bạn sẽ có được khả năng kiểm soát, nhận thấy hơi thở, và mỗi khi quan hệ bạn sẽ ít nhiều có thể trì hoãn được sự xuất tinh của mình.

2.4 Thủ dâm đúng cách

Thủ dâm đúng cách chính là thủ dâm với tần suất phù hợp và an toàn. Bởi vì, nếu bạn có tần suất thủ dâm nhiều đến mức khiến bạn nghiện thủ dâm; thì nguy cơ bị rối loạn chức năng sinh dục, dẫn đến xuất tinh sớm hay thậm chí là yếu sinh lý là rất có thể.

>> Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà: Thủ dâm đúng cách và an toàn cho nam giới

2.5 Dừng quan hệ đúng lúc

Mỗi khi bạn đang quan hệ và nhận thấy bản thân sắp xuất tinh, hãy lập tức dừng lại và thở khoảng 15 – 30 giây. Lặp lại 3 – 4 lần cho đến khi bạn cảm thấy mình kiểm soát được cơn xuất tinh.

Có thể nói đây là cách chữa xuất tinh sớm tại nhà thực sự hữu hiệu và bạn có thể áp dụng ngay cho lần quan hệ tiếp theo.

2.6 Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà – Quan hệ đều đặn

Quan hệ đều đặn
Quan hệ đều đặn là cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà vô cùng hiệu quả

tần suất quan hệ tình dục đều đặn để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Tiến sĩ Harry Fisch, người phụ trách Khoa Tiết niệu (Bệnh viện Giáo hội New York), nghiên cứu 1 tuần vợ chồng nên quan hệ mấy lần cho biết:

  • Vợ chồng trong độ tuổi 20 – 30 sinh hoạt tình dục thường xuyên hơn, trung bình 2 – 3 lần/tuần.
  • Ở độ tuổi từ 30 đến 50, số lần quan hệ tình dục ít hơn, trung bình khoảng 2 lần/tuần.
  • Ở độ tuổi 50 trở đi, các cặp vợ chồng chỉ sinh hoạt tình dục khoảng 1 lần/tuần.

2.7 Cách chữa hoặc chống xuất tinh sớm tại nhà khi quan hệ

Cách chữa hoặc chống xuất tinh sớm tại nhà khi quan hệ chính là chọn ra những tư thế quan hệ giúp nam giới kiểm soát ‘cuộc yêu’ tốt hơn. Từ đó bạn có thể trì hoãn sự xuất tinh theo ý mình. Gợi ý cho bạn một vài tư thế sau đây:

  • Tư thế doggy
  • Tư thế úp thìa
  • Tư thế cưỡi ngựa
  • Tư thế gục đầu

>> Xem thêm: 4 tư thế quan hệ phụ nữ thích nhất, giúp nàng thăng hoa

2.8 Sử dụng bao cao su dày hoặc loại kéo dài thời gian

Sử dụng bao cao su có kích thước dày là một cách quan hệ lâu ra. Bao cao su không chỉ giúp bạn phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục; và tránh có thai ngoài ý muốn mà còn là cách quan hệ lâu ra cho nam giới. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng bao cao su kéo dài thời gian khi quan hệ.

2.9 Tập thể dục thể thao

Đi bộ 30 – 40 phút mỗi ngày; hoặc tập thể dục cường độ cao 40 phút 4 buổi mỗi tuần sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Và bạn có thể chọn một trong những loại hình thể dục sau đây để bắt đầu tập luyện mỗi ngày:

  • Đi bộ
  • Bơi lội
  • Cử tạ
  • Tennis
  • Cầu lông

2.10 Bài tập Kegel

Cách chữa và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm tại nhà, bằng cách tăng cường tập các cơ liên quan đến cơ sàn chậu; cụ thể là bài tập kegel. Luyện tập bài tập kegel là cách giúp quan hệ lâu ra mà nhiều nam giới đang áp dụng. 

Cách luyện tập lâu ra với bài tập kegel như sau:

  • Mặc quần áo rộng rãi hoặc khỏa thân nếu thích
  • Đặt 1 – 2 ngón tay lên vùng da nằm giữa 2 chân, khu vực phía sau tinh hoàn và phía trước hậu môn
  • Hãy tưởng tượng bạn đang cố gắng nhịn tiểu. Điều này làm co các cơ sàn chậu
  • Bạn sẽ cảm thấy một số chuyển động ở vị trí đặt ngón tay cũng như trong “cậu nhỏ” và tinh hoàn
  • Đừng cố gắng co thắt các khu vực như chân, mông hay bụng mà chỉ tập trung vào co các cơ sàn chậu này thôi.

2.11 Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng mỗi ngày. Vì nếu thiếu ngủ trong thời gian dài sẽ làm giảm nồng độ Testosterone và làm yếu tinh trùng.

2.12 Xây dựng chế độ dinh dưỡng

Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý
Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý

Đối với nam giới, kẽm đóng vai trò quan trọng trong cả hai quá trình sản xuất tinh trùng và tăng tiết hormone testosterone bên trong cơ thể. Để sức khỏe tình dục của nam giới được khỏe mạnh, thì bạn có thể bổ sung nhóm thực phẩm sau đây:

  • Vitamin C, B12, D3, E
  • Axit D-aspartic (D-AA)
  • Bổ sung Coenzyme Q10
  • Lycopene: Cụ thể là ớt chuông
  • Bổ sung ngay Axit béo omega-3: Cá hồi, dầu oliu,..
  • Thực phẩm chứa L-Arginine: Socola đen, bông cải xanh,..
  • Thực phẩm chứa nhiều Kẽm: Hàu, rau chân vịt, ổi, đậu, sữa,..

3. Các cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng thuốc

Với những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng thuốc uống, thuốc dạng xịt, gel hoặc bất cứ thuốc gì, BẠN KHÔNG ĐƯỢC TỰ Ý SỬ DỤNG. Thay vào đó, phải luôn hỏi qua ý kiến bác sĩ để tránh bị tác dụng phụ ngoài ý muốn.

3.1 Thảo dược ayurveda

Đây là bài thuốc truyền thống của Ấn Độ được tạo ra từ hàng ngàn loại thảo mộc khác nhau để điều trị nhiều loại bệnh bao gồm cả xuất tinh sớm. Một số loại thuốc ayurveda như kaunch beej, kamini vidrawan ras và yauvanamrit vati có thể điều trị xuất tinh sớm khi dùng ở dạng viên nang uống với nước ấm hai lần mỗi ngày.

Ngoài ra, bài thuốc ayurveda cũng được dùng để điều trị rối loạn cương dương. 

3.2 Thuốc Bắc

Thuốc thảo dược Trung Quốc dạng viên yimusake hoặc qilin có thể điều trị xuất tinh sớm bằng cách tăng cường khả năng kìm hãm xuất tinh và cải thiện năng lượng cho nam giới. Nghiên cứu y học tình dục cho thấy, các loại thảo dược Trung Quốc khác nhau có thể làm tăng thời gian xuất tinh lên khoảng hai phút. 

3.3 Kem bôi ngoài da 

Các loại kem gây tê tại chỗ không kê đơn có chứa chất gây tê cũng giúp bạn điều trị xuất tinh sớm. Khi dùng kem này thoa lên dương vật 10-15 phút trước khi quan hệ, hoạt chất của kem sẽ làm giảm cảm giác và trì hoãn cao trào. 

  • Đau nhẹ
  • Cảm giác nóng nhẹ
  • Giảm ham muốn tình dục
  • Mất nhạy cảm tạm thời

3.4 Lidocain dạng xịt

Giống như các loại kem bôi, thuốc xịt lidocain có thể giúp điều trị xuất tinh sớm bằng cách giải mẫn cảm cho dương vật. Bạn có thể xịt từ 10-15 phút trước khi quan hệ tình dục để thuốc phát huy tác dụng tốt nhất. Các tác dụng phụ tiềm ẩn của thuốc bạn có thể gặp phải như: 

  • Giảm ham muốn tình dục
  • Mất nhạy cảm tạm thời

4. Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng kỹ thuật kiểm soát hành vi

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng cách kiểm soát hành vi
Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng cách kiểm soát hành vi

Bạn có thể thực hiện bằng những cách sau:

  • Kích kích và dừng lại: Khi bạn thủ dâm hoặc quan hệ, bạn hãy kích thích dương vật cho đến khi gần xuất tinh thì dừng kích thích trong 30 giây. Lặp lại 3 – 4 lần cho đến khi bạn cảm thấy mình kiểm soát được sự xuất tinh.
  • Bóp đầu dương vật: Khi gần xuất tinh, bạn hoặc bạn tình của bạn dùng tay bóp nhẹ đầu dương vật và giữ trong 30 giây; để dương vật tạm thời giảm cương cứng. Bạn lặp lại cho đến khi cảm thấy mình trì hoãn được cực khoái.
  • Thay đổi suy nghĩ: Trong khi quan hệ, thủ dâm hoặc bị kích thích tình dục; lúc này thay vì chỉ nghĩ đến việc xuất tinh; bạn hãy nghĩ đến công việc; hoặc bất kỳ điều gì; miễn sao bạn thoát khỏi suy nghĩ mình đang chuẩn bị xuất tinh là được.

Tóm lại, những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà mà MarryBaby vừa nêu ở trên hy vọng sẽ giúp được cho bạn trong việc cải thiện đời sống tình dục của mình. 

Tuy nhiên, quan trọng hơn hết, nếu bạn đang lo lắng vì tình trạng này, thay vì cứ mãi giấu diếm và né tránh thì hãy một lần đối diện với nó bằng cách nói cho bạn tình của mình. Khi họ hiểu được, không những họ không chê trách mà họ còn sẵn sàng giúp bạn vượt qua.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Tiền mãn kinh nên ăn gì? Bí quyết giúp chị em bớt “sớm nắng, chiều mưa”

Tiền mãn kinh là một giai đoạn mà bất cứ phụ nữ nào cũng phải trải qua. Hầu hết chị em khi bước vào thời kỳ này đều cảm thấy hoang mang và có nhiều sự thay đổi về tâm sinh lý. Một phần do nội tiết tố thay đổi, một phần do chị em nào cũng nuối tiếc vì đã đi qua những năm tháng rực rỡ nhất của thanh xuân.

Các triệu chứng khó chịu của giai đoạn tiền mãn kinh có thể được giảm bớt nhờ chế độ ăn uống và sinh hoạt. Tiền mãn kinh nên ăn gì? Chị em cùng tìm hiểu để giảm bớt các triệu chứng khó chịu của giai đoạn này nhé.

Tuổi mãn kinh của phụ nữ là bao nhiêu?

tuổi tiền mãn kinh

Mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp từ tuổi trung niên sang tuổi già. Khi bước vào thời kì này, chị em đã ngừng hẳn chu kỳ kinh nguyệt cũng như kết thúc chức năng sinh sản.

Tuổi mãn kinh của phụ nữ là bao nhiêu? Tùy thuộc vào các yếu tố như lối sống, di truyền, số lần sinh nở mà độ tuổi mãn kinh ở mỗi phụ nữ sẽ khác nhau, trung bình là từ 50-55 tuổi. Trong đó có nhiều trường hợp mãn kinh khi mới 40 tuổi, gọi là mãn kinh sớm và có chị em mãn kinh khi 60 tuổi thì là trường hợp mãn kinh muộn.

Giai đoạn tiền mãn kinh phụ nữ thay đổi tâm sinh lý như thế nào?

Tiền mãn kinh là giai đoạn chuẩn bị cho phụ nữ bước vào tuổi trung niên (còn gọi là tuổi mãn kinh), thường xảy ra ở phụ nữ từ 40 tuổi trở đi và kéo dài 2-5 năm tùy cơ địa. Đây là giai đoạn đánh dấu nhiều sự thay đổi trong cơ thể cũng như tâm sinh lý của nữ giới. Nội tiết tố nữ suy giảm khiến cho chị em cảm thấy cơ thể không còn dẻo dai, tâm trạng ủ rũ, mệt mỏi, hay cáu gắt, ham muốn tình dục cũng không còn hừng hực như xưa. Ở giai đoạn này, chị em thường có diễn biến tâm sinh lý như:

  • Tâm trạng vui buồn thay đổi thất thường
  • Hay buồn phiền, lo âu, căng thẳng
  • Trí nhớ suy giảm, hay quên và mất tập trung
  • Mệt mỏi, ủ rũ, mất hết sức sống và sự tự tin
  • Không còn mặn mà với việc quan hệ tình dục
  • Giấc ngủ bị rối loạn, ngủ không ngon giấc và thường xuyên thức dậy vào ban đêm
  • Cảm thấy chán nản với cuộc sống, bỏ bê và muốn buông xuôi mọi thứ
  • Một số trường hợp nặng hơn có thể gặp ảo giác hoặc hoang tưởng

Như vậy, có thể thấy tiền mãn kinh là giai đoạn khó khăn đối với hầu hết phụ nữ. Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp các chị em vượt qua giai đoạn này nhẹ nhàng hơn.

Tiền mãn kinh nên ăn gì?

Tiền mãn kinh nên ăn gì

1. Thực phẩm giàu sắt 

Thời kỳ tiền mãn kinh có thể kèm theo hiện tượng rong kinh, nên để đề phòng thiếu máu, chị em nên bổ sung thực phẩm giàu chất sắt như: thịt đỏ, cá, trứng, súp lơ, ngũ cốc, các loại đậu.

2. Thực phẩm giàu chất xơ

Tiền mãn kinh nên ăn gì? Chế độ ăn tăng cường rau xanh và trái cây giúp cơ thể thu nạp được nhiều chất xơ, giảm mỡ, hạn chế táo bón, ngăn ngừa hạ đường huyết.

3. Thực phẩm giàu canxi

Loãng xương là một trong nhiều nguy cơ phụ nữ có thể gặp phải ở giai đoạn tiền mãn kinh. Việc bổ sung thực phẩm chứa nhiều canxi như trứng, tôm, sữa giúp chị em giảm khả năng mắc phải căn bệnh này.

4. Uống đủ nước

Chị em nên bổ sung 2-2,5 lít nước mỗi ngày để làm ẩm da, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Phụ nữ tiền mãn kinh hay phải đối mặt với sự khô hạn đến từ làn da, mái tóc nên việc uống đủ nước giúp chị em cải thiện phần nào các triệu chứng khó chịu trong thời gian này.

5. Đậu nành

Tiền mãn kinh nên ăn gì

Tiền mãn kinh nên ăn gì? Nội tiết tố suy giảm là nguyên nhân chính dẫn đến sự thay đổi trong sức khỏe cũng như tâm sinh lý của phụ nữ tiền mãn kinh. Mầm đậu nành hoặc các sản phẩm từ đậu nành được coi là “thần dược” cho chị em bù đắp lại sự thiếu hụt của các hormone đã mất.

6. Thực phẩm giàu vitamin

Tăng cường omega-3 và vitamin B có thể làm “hạ hỏa” sự khó chịu, tâm trạng cáu gắt trong thời tiền mãn kinh. Omega-3 có nhiều trong cá hồi, dầu gan cá.

Các loại thuốc tiền mãn kinh giúp chị em cải thiện nội tiết tố nữ

Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống giúp giảm những triệu chứng khó chịu của thời kỳ tiền mãn kinh, chị em còn có thể nhờ vào sự hỗ trợ của các loại thuốc sau đây:

♦ Estrogen: Sử dụng estrogen để bổ sung hormone cho phụ nữ là một trong những cách điều trị phổ biến. Đây là thuốc giúp tăng nội tiết tố nữ, được chiết xuất từ thảo dược như đậu nành, bạch quả, tảo spirulina. Estrogen giúp đẩy lùi tình trạng lão hóa da, giảm chứng khô hạn ở bộ phận sinh dục nữ, đồng thời giúp xương chắc khỏe, giảm tỷ lệ gãy xương.

♦ Vitamin và khoáng chất: Các loại vitamin thường dùng để hỗ trợ điều trị sự thay đổi tâm sinh lý của phụ nữ tiền mãn kinh như vitamin B1, B2, B6, B12, canxi, axit pantothenic, axit folic, taurine, vitamin E, D3, biotin, magiê.

tiền mãn kinh nên ăn gì

♦ Isoflavone: Đây là nhóm chất chiết xuất từ cây họ đậu, nhiều nhất là đậu nành, giúp điều hòa kinh nguyệt, cải thiện tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ.

♦ Canxi: Các loại thuốc bổ sung canxi sẽ hạn chế tình trạng loãng xương cũng như các vấn đề về xương khớp, nhức mỏi thường xảy ra ở phụ nữ tiền mãn kinh.

♦ Collagen: Công dụng của collagen là giúp đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa da, có rất nhiều tác dụng đối với phụ nữ.

♦ Cao đương quy, dầu dừa, sữa ong chúa: Các thảo dược này giúp cân bằng nội tiết tố nữ, làm da dẻ hồng hào, tăng cường ham muốn tình dục, giảm khô hạn, hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh như mất ngủ, mệt mỏi, cáu gắt.

Việc dùng thuốc để hỗ trợ điều trị các vấn đề trong giai đoạn tiền mãn kinh phải được sự chỉ định của bác sĩ. Chị em lưu ý không nên tự ý dùng thuốc để tránh những tác dụng phụ không đáng có nhé.

[inline_article id=266829]

Phụ nữ tiền mãn kinh phải đối mặt với rất nhiều triệu chứng khó chịu trong cơ thể và tâm lý. Việc tìm đến các phương pháp để giúp đảm bảo sức khỏe, điều hòa tâm trạng là việc rất nên làm. Hy vọng các thông tin trên đã giúp chị em biết được tiền mãn kinh nên ăn gì. Bên cạnh chế độ ăn uống, bạn nên kết hợp tập thể dục đều đặn, giữ tinh thần thỏa mái, thư giãn nhất có thể. Chúc các chị em vượt qua giai đoạn tiền mãn kinh một cách nhẹ nhàng và dễ chịu nhất có thể.

Pha Lê