Categories
3 tháng đầu Mang thai

7 dấu hiệu nguy hiểm trong 3 tháng đầu mang thai

3 tháng đầu mang thai là thời điểm vô cùng quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Lúc này, mẹ bầu cần cẩn thận để thai nhi được an toàn. Cùng xem ngay 7 dấu hiệu nguy hiểm trong 3 tháng đầu mang thai nhé!

3 tháng đầu mang thai
Dấu hiệu nguy hiểm khi mang thai 3 tháng đầu

1/ Nôn ói nhiều mất kiểm soát

Trong 3 tháng đầu mang thai, buồn nôn, ói mửa do ốm nghén là dấu hiệu hoàn toàn bình thường. Thông thường, ốm nghén sẽ bớt dần khi bạn bước vào tam cá nguyệt thứ 2, nhưng cảm giác buồn nôn vẫn có thể theo đến tận cuối thai kỳ. Ốm nghén, buồn nôn không ảnh hưởng gì đến sự phát triển của thai nhi.

Hiện tượng này chỉ trở nên bất thường và đáng lo khi bầu nôn quá nhiều. Nếu để tình trạng kéo dài, rất dễ làm mẹ bầu giảm cân, chóng mặt, mất nước và mất cân bằng điện giải. Vì vậy, khi bị ói mửa quá nhiều không kiểm soát, mẹ bầu nên đi thăm khám để được theo dõi và điều trị.

2/ Ra máu bất thường

Một trong những dấu hiệu bất thường khi mang thai 3 tháng đầu là việc ra máu đột xuất. 30% phụ nữ mang thai bị ra máu trong 3 tháng đầu thai kỳ và 50% trong số này phải đối diện với nguy cơ sảy thai cao. Nếu đó chỉ là một vài đốm máu nhỏ ở đáy quần, mẹ bầu có thể yên tâm bởi không có gì quá đáng lo.

[inline_article id = 66670]

Tuy nhiên, nếu máu chảy nhiều hoặc ra liên tục trong 2 giờ liền, đồng thời máu có màu đỏ tươi, chắc chắn thai nhi trong bụng đang gặp nguy hiểm. Trường hợp đầu tiên dự đoán là dọa sảy thai khi bầu bị ra máu nhiều, đau bụng kèm hiện tượng chuột rút. Trường hợp thứ 2 có thể là mang thai ngoài tử cung nếu ra máu nhiều kèm đau bụng dưới dữ dội.

Ngay khi phát hiện những bất thường trên, mẹ bầu nên đi thăm khám ngay để được bác sĩ kiểm tra, theo dõi và xét nghiệm để tìm nguyên nhân.

3/ Ngứa vùng kín khi mang thai

Hiện tượng “cô bé” ẩm ướt nhiều hơn trong thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng đầu mang thai, là triệu chứng khá phổ biến. Tình trạng chỉ trở nên báo động khi dịch ra quá nhiều, có mùi hôi, gây ngứa ngáy. Đây rất có thể là dấu hiệu bầu đã bị nhiễm trùng vùng kín hoặc mắc các bệnh lây qua đường tình dục.

Các bệnh này nếu không được điều trị dứt điểm trong thai kỳ rất dễ gây hại cho thai nhi. Vì vậy, thay vì e ngại, bầu nên đi thăm khám phụ sản để phát hiện bệnh kịp thời và điều trị đúng thời điểm, bảo đảm an toàn cho sức khỏe mẹ lẫn con.

3 tháng đầu mang thai
Ngứa vùng kín khi mang thai là dấu hiệu nguy hiểm trong 3 tháng đầu bầu cần lưu ý

4/ Bà bầu bị sốt cao

Thân nhiệt phụ nữ mang thai nóng hơn bình thường, nhưng khi sốt cao quá 38 độ, đó có thể xem là dấu hiệu nguy hiểm trong thai kỳ, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên. Nguyên nhân gây sốt thông thường là do bệnh nhiễm trùng, sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi nếu không điều trị kịp thời.

Sốt cao kèm phát ban, đau khớp là dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng cytomegalovirus, toxoplasma hoặc parvovirus. Những vi khuẩn này cực kỳ nguy hiểm, bởi chúng có thể gây ra dị tật điếc bẩm sinh ở thai nhi. Do đó, khi phát hiện mình sốt cao, bầu nên yêu cầu anh xã, người nhà đưa mình nhập viện hoặc đi thăm khám để kết luận bệnh.

5/ Hoa mắt, chóng mặt thường xuyên

Ốm nghén gây ra hoa mắt, chóng mặt, nhưng nếu quá thường xuyên có thể là dấu hiệu của bệnh huyết áp thấp thai kỳ. Nếu bầu luôn cảm thấy mệt mỏi, chỉ cần đứng lên, ngồi xuống cũng đã cảm thấy chóng mặt, nên đi khám để bảo đảm an toàn cho bản thân lẫn thai nhi.

3 tháng đầu mang thai

6/ Đau đầu, sưng phù cơ thể

Đau đầu nhẹ hoặc đau nửa đầu khi mang thai là hiện tượng không mấy đáng lo, ngay cả chuyện sưng phù vì cơ thể bị giữ nước khi mang thai cũng vậy. Tuy nhiên, nếu bầu đột nhiên đau đầu, ăn uống kém, mặt và bàn tay sưng phù bất thường, đó có thể là dấu hiệu của chứng tiền sản giật. Lúc này, không gì cần thiết bằng chuyện thăm khám bác sĩ để được theo dõi và điều trị bệnh.

7/ Đi tiểu bị đau buốt hoặc ra máu

Hiện tượng đau buốt hoặc ra máu khi đi tiểu có thể là dấu hiệu của bệnh viêm bàng quang hoặc nhiễm trùng đường tiểu. Nếu không trị dứt điểm trong 3 tháng đầu mang thai, bệnh rất dễ gây sinh non. Đây là những dấu hiệu thai yếu 3 tháng đầu mà mẹ cần đặc biệt chú ý.

MarryBaby

Nhật Lãm

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Những loại trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, phát triển đạt tiêu chuẩn, bạn cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và các loại vitamin, nguồn dinh dưỡng chủ yếu có trong các loại trái cây, rau củ quả... Vậy, bạn hãy cùng MarryBaby tìm hiểu những loại trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu dưới đây. 

Trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, việc chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng của mẹ bầu rất quan trọng để đảm bảo sự phát triển và sức kháng của thai nhi. Dưới đây là một số loại trái cây mà mẹ bầu có thể thưởng thức mà không gây hại cho thai nhi:

1. Quả lựu giúp ngăn ngừa thiếu máu, thiếu sắt

Để trả lời cho câu hỏi bà bầu 3 tháng đầu nên ăn quả gì thì lựu là gợi ý dành cho bạn. Quả lựu chứa nhiều dưỡng chất giúp phòng tránh thiếu máu, thiếu sắt, ngăn ngừa rạn da cho bà bầu.

Bên cạnh đó, quả lựu còn chứa nhiều vitamin C, hỗ trợ làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. 

2. Táo hỗ trợ hệ tiêu hóa của mẹ bầu khỏe mạnh

Trong thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng đầu, bầu rất dễ bị táo bón. Bà bầu nên ăn trái cây gì trong 3 tháng đầu? Mẹ hãy bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như táo để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Trong thực tế quả táo chứa hàm lượng vitamin C cao gấp 7 lần so với quả cam, vì vậy nó rất tốt cho chị em đang mang thai. Mặt khác, táo còn rất tốt cho sự phát triển của thai nhi vì giàu vitamin B, kali…  

>>> Bạn có thể tham khảo: Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu

3. Bà bầu nên ăn quả gì trong 3 tháng đầu? Đu đủ chín 

Đu đủ là loại hoa quả tiếp theo giúp trả lời câu hỏi bà bầu 3 tháng đầu ăn quả gì tốt. Đu đủ chứa nhiều vitamin A, C, canxi, sắt giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi. Các mẹ có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như sinh tố đu đủ, kem đu đủ, sữa chua trái cây…

4. Trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu: Quả nho 

Trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu: Quả nho 

Bà bầu nên ăn quả gì trong 3 tháng đầu? Quả nho là loại quả tiếp theo mà bạn nên cho vào danh sách trái cây tốt cho bà bầu. Bởi nho chứa hàm lượng axit folic, vitamin B, C, A, chất chống oxy hóa dồi dào giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Ngoài ra, quả nho chứa đến 85% nước giúp bà bầu bổ sung nước cho cơ thể hạn chế tình trạng cạn ối.

5. Quả chuối chín tăng cường sức khỏe mẹ bầu

Cũng giống như những loại quả ở trên, chuối chín là loại quả mà bà bầu có thể ăn trong suốt thai kỳ. Chuối chứa hàm lượng kali cao giúp hạn chế tình trạng khó chịu khi ốm nghén, ngăn ngừa tình trạng phù nề, chuột rút khi mang thai.

Tuy nhiên, chị em không nên ăn quá nhiều chuối trong ngày vì có thể gây dư thừa chất dinh dưỡng. 

6. Quả bơ đảm bảo mức cholesterol và đường được ổn định

Bà bầu 3 tháng đầu ăn quả gì tốt? Bạn hãy ăn quả  bơ. Loại quả này nằm trong danh sách trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu mà các bác sĩ khuyến cáo. Bởi chúng chứa nhiều vitamin A, E, B6, folate giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa dị tật thai nhi.

Ngoài ra, quả bơ còn chứa nhiều chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, đảm bảo mức cholesterol và đường được ổn định. 

Lưu ý: Bạn nên ăn khoảng 1 cốc bơ mỗi ngày để cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và bé.

7. Trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu: Quả kiwi

bà bầu nên ăn quả gì trong 3 tháng đầu

Kiwi chứa nhiều axit folic, vitamin C rất tốt cho bà bầu trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ. Bên cạnh đó, kiwi cũng chứa nhiều khoáng chất như canxi, vitamin E, sắt, magie… giúp phát triển hệ xương, sụn, mạch máu cho thai nhi. Hãy bổ sung loại quả giàu dinh dưỡng này vào thực đơn mỗi ngày mẹ nhé!

>> Xem thêm: Mẹ bầu 3 tháng đầu ăn kiwi được không? 6 lợi ích tuyệt vời cho mẹ

9. Xoài chín cung cấp vitamin A và C cho mẹ

Danh sách trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu không thể thiếu xoài. Xoài là loại quả chứa nhiều vitamin A, C vô cùng thơm ngon và rất tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, quả xoài có tính nóng. Do đó, mẹ chỉ nên ăn với lượng vừa đủ mỗi ngày thôi nhé!

10. Dâu tây ngăn ngừa dị tật thai nhi

Nếu bạn chưa biết bà bầu nên ăn quả gì trong 3 tháng đầu thì hãy ăn dâu tây nhé. Đây là loại trái cây tốt cho mẹ bầu và thai nhi bởi chúng chứa nhiều vitamin C, axit folic giúp ngăn ngừa nguy cơ dị tật thai nhi và tăng cường hệ miễn dịch.

Mẹ bầu có thể chế biến dâu tây thành các món ăn như sinh tố, nước ép hoặc ăn trực tiếp. Tuy nhiên, nên lưu ý rửa dâu tây thật kỹ trước khi ăn nhằm đảm bảo vệ sinh, an toàn cho sức khỏe.

>>> Bạn có thể tham khảo: 5 gợi ý bữa sáng cho bà bầu 3 tháng đầu

13. Dưa hấu giúp duy trì sự tươi trẻ cho mẹ bầu

Trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu là dưa hấu

Dưa hấu cung cấp nước và chất chống oxy hóa cho cơ thể, giúp duy trì sự tươi mát và cung cấp vitamin C.

5. Trái cây họ cam quýt giàu dinh dưỡng

Một số loại trái cây như cam, quýt chứa hàm lượng vitamin C rất cao, giúp giảm ốm nghén, tăng sức đề kháng và lợi tiểu.

Lưu ý các mẹ chỉ nên uống 1 cốc nước cam mỗi ngày sau bữa ăn khoảng 1 tiếng. Bởi nếu bạn ăn quá nhiều cam có thể gây rối loạn tiêu hóa, hại men răng.

11. Cherry giúp bầu ăn ngon miệng

Cherry giúp kích thích vị giác, tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ chức năng tiêu hóa. Bên cạnh đó, quả cherry còn chứa melatonin giúp hỗ trợ tốt cho sự phát triển của tế bào thai nhi.

Vì vậy, đây là loại trái cây mà nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo bà bầu nên ăn trong giai đoạn mang thai. Nhớ bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tăng thêm dưỡng chất cho con yêu các mẹ nhé!

12. Dứa là một trong những loại trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu

Dứa (thơm) là một nguồn cung cấp acid folic quan trọng, giúp phát triển não bộ và hệ thống thần kinh của thai nhi.

>> Xem thêm: Bà bầu ăn thơm được không? Giải đáp những lời đồn bí ẩn

Lưu ý: Bầu luôn cần thận trọng khi tiêu thụ bất kỳ thực phẩm nào trong thai kỳ. Nếu bạn có câu hỏi hoặc lo ngại nào về dinh dưỡng trong thai kỳ, nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có lời khuyên cụ thể dựa trên tình trạng sức khỏe của bạn.

Một số loại thực phẩm khác bà bầu nên ăn trong 3 tháng đầu

bà bầu nên ăn quả gì trong 3 tháng đầu?

Bên cạnh những loại trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu nêu trên, thì bạn nên bổ sung thêm những loại thực phẩm sau:

  • Súp lơ: Súp lơ chứa nhiều axit folic và sắt, giúp ngăn ngừa thiếu máu và dị tật cho thai nhi. Lưu ý nên lựa chọn súp lơ tươi, có màu xanh thẫm để chế biến thành những món ăn ngon giàu dinh dưỡng cho mình và gia đình.
  • Lòng đỏ trứng gà: Lòng đỏ trứng cung cấp protein, vitamin D tạo tiền đề cho sự phát triển hệ xương vững chắc. Mỗi tuần bạn có thể bổ sung 3-4 quả trứng vào khẩu phần ăn của mình.
  • Cá hồi: Loại cá này chứa nhiều omega 3, bổ sung dưỡng chất cho tế bào não của thai nhi. Bạn có thể chế biến cá hồi thành nhiều món ăn hấp dẫn như cá hồi áp chảo sốt chanh leo, sốt cà chua…
  • Sữa chua: Sữa chua chứa rất nhiều lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện triệu chứng táo bón thường gặp ở mẹ bầu. Bạn cũng có thể thay thế sữa chua bằng sữa chua uống, sữa chua trái cây… để thay đổi khẩu vị giúp thưởng thức món ăn ngon hơn.
  • Thịt đỏ: Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, thịt heo nạc, có hàm lượng sắt cao, giúp mẹ tránh được thiếu máu thai kỳ và em bé phát triển khỏe mạnh.
  • Măng tây: Măng tây chứa hàm lượng axit folic cao, là một trong những thực phẩm mẹ bầu nên có trong thực đơn hằng ngày để ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh ở thai nhi.

Trên đây là thông tin giúp bạn trả lời câu hỏi bà bầu nên ăn quả gì trong 3 tháng đầu. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các mẹ trải qua thai kỳ khỏe mạnh cùng sự phát triển toàn diện của con yêu. Để tham khảo thêm thông tin về cách chăm sóc sức khỏe mẹ và bé, xin mời bạn đọc truy cập MarryBaby.

[inline_article id=79335]

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Thai giáo tháng thứ 1: Bạn cần làm ngay để con khỏe mạnh nhé!

Thai giáo thường được thực hiện thông qua những giác quan như: thính giác, thị giác, khứu giác, xúc giác và vị giác tùy vào giai đoạn phát triển của thai nhi để tác động đến trẻ.

Thai giáo tháng thứ 1: Cả mẹ lẫn thai nhi thay đổi ra sao?

Như đã đề cập, để hiểu và áp dụng thai giáo tháng thứ 1 đúng chuẩn, mẹ cần biết những gì sẽ xảy ra với bản thân và thai nhi. Cụ thể như sau:

1. Sự thay đổi cơ thể mẹ khi mang thai tháng đầu

Vào tuần thứ 2 của thai kỳ, trứng được thụ tinh sẽ theo ống dẫn trứng tiến về phía tử cung nhằm chuẩn bị cho hành trình 9 tháng sắp tới. Cũng trong giai đoạn này, một loại hormone được gọi là yếu tố mang thai sớm (the earrly pregancy factor – EPF) sẽ được tiết ra nhằm bảo vệ phôi thai khỏi bị hệ miễn dịch “nhận nhầm” là kẻ “xâm lược” từ bên ngoài.

Bước sang tuần 3, nhiều mẹ sẽ bắt gặp một đốm đỏ (có khi hồng) xuất hiện trên quần lót. Bạn đang theo dõi thai giáo tháng thứ 1 đừng quá lo vì hiện tượng này gọi là máu báo thai cho thấy trứng đã làm tổ trong niêm mạc tử cung. Nhưng nếu tình trạng ra máu kéo dài kèm triệu chứng đau quặn bụng (cảm giác như bị vật nhọn đâm vào) thì nên đến bác sĩ kiểm tra vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn mang thai ngoài tử cung – xảy ra do viêm, nhiễm ống dẫn trứng hoặc buồng trứng.

Sang đến tuần thứ 4, sự thay đổi hormone (cụ thể là hCG gia tăng) khiến bạn trải qua một loại các triệu chứng thai kỳ khó chịu, điển hình như thay đổi tâm trạng, buồn nôn hay dân gian còn gọi là ốm nghén. Một số triệu chứng khác là mệt mỏi, tiểu tiện thường xuyên do tử cung giãn nở chèn ép lên bàng quang, căng ngực hoặc có vị kim loại trong miệng. Bạn cũng có thể thấy thèm ăn hoặc không thích một số loại thực phẩm nhất định. Những triệu chứng thai kỳ này thường biểu hiện khác nhau ở mỗi sản phụ.

triệu chứng thai kỳ

2. Sự phát triển của thai nhi tháng đầu

Tháng đầu tiên là giai đoạn phôi thai hình thành và dần ổn định. Bé cưng lúc này có kích thước chỉ cỡ hạt gạo, chưa có hình dạng rõ ràng nên mẹ siêu âm thai vào thời điểm này là quá sớm, sẽ có kết quả thiếu chính xác.

Về mặt cấu trúc cơ thể, thai nhi giai đoạn này bao gồm 3 lớp ngoại bì, trung bì và nội bì. Những phần này sẽ giúp trẻ hình thành nên các cơ quan về sau. Cũng vào lúc này, tế bào máu đang dần hình thành và sự lưu thông máu cũng đã bắt đầu.

>> Xem thêm: Thai 1 tháng tuổi như thế nào và hình ảnh sự phát triển của bé con trong bụng

Thai giáo tháng thứ 1: Những điều mẹ nên làm

Với những ai lần đầu lên chức mẹ, hẳn bạn sẽ vô cùng choáng ngợp trước những thay đổi từ việc mang thai. Để có một khởi đầu thuận lợi, bạn áp dụng thai giáo tháng thứ 1 nên chú trọng vào những vấn đề sau:

1. Dinh dưỡng tháng đầu mang thai

Thai giáo tháng thứ 1 tập trung nhiều vào dinh dưỡng bởi một chế độ ăn lành mạnh sẽ đảm bảo cho thai nhi phát triển. Giai đoạn này, bạn chưa cần tăng cường cung cấp calo mà phải tập trung vào những thực phẩm giàu folate như: sữa, nước cam, bông cải xanh, trứng, các loại đậu… Dưỡng chất này giữ vai trò quan trọng trong việc phòng dị tật bẩm sinh nghiêm trọng (bao gồm tật nứt đốt sống, thai vô sọ hoặc các bất thường ở não bộ).

Ngoài bổ sung folate qua đường ăn uống, bạn còn có thể cân nhắc việc dùng thêm thực phẩm chức năng. Liều khuyến cáo thường là 400 microgram/ngày nhưng tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Ngoài những thực phẩm nên dùng, bạn cũng nên hạn chế tiêu thụ các loại thức ăn như thịt sống hoặc tái, sữa chưa qua tiệt trùng, nội tạng động vật và các loại hải sản có vỏ vì chúng chứa nhiều độc tố hoặc ký sinh trùng có thể gây hại đến thai nhi.

Nếu ghiền uống trà, cà phê, thai giáo tháng thứ 1 khuyên bạn nên từ bỏ thói quen này, bởi việc thường xuyên nạp 200mg caffeine mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai. Với bạn bị ốm nghén, bí quyết khắc phục vấn đề này là hãy ăn nhiều bữa trong ngày và tránh những thực phẩm khiến bạn có cảm giác buồn nôn.

>> Xem thêm: Bà bầu uống cà phê có gây hại cho thai nhi không?

2. Thai giáo tháng thứ 1 về chế độ vận động của mẹ

thai giáo tháng thứ 1 về vận động

Như đã đề cập, thai giáo tháng thứ 1 không quá chú trọng vào vận động vì giai đoạn này thai cần ổn định nên hầu hết thời gian mẹ nên nghỉ ngơi, tránh hoạt động quá sức nhằm đảm bảo an toàn cho bé cưng.

Tuy vậy, một số bài tập nhẹ nhàng vẫn có tác dụng “xua tan” những triệu chứng thai kỳ khó chịu, điển hình là đi bộ, yoga hoặc ngồi thiền. Lời khuyên là bạn nên trao đổi với bác sĩ sản khoa về hình thức tập luyện đang áp dụng, bác sĩ sẽ giúp bạn điều chỉnh sao cho phù hợp với thể trạng của từng mẹ.

>> Xem thêm: Hình ảnh: Hướng dẫn 10 bài tập yoga cho bà bầu để mẹ con cùng khỏe

3. Cảm xúc của mẹ

Không riêng thai giáo tháng thứ 1 mà những tháng kế tiếp đó đều quan tâm nhiều đến yếu tố cảm xúc của mẹ. Giai đoạn khi vừa hay tin có thai, bạn thường có tâm trạng phức tạp, từ hạnh phúc, vui sướng đến vỡ òa cho đến cả những lo âu, sợ mất con nếu chẳng may bất cẩn trong việc chăm sóc bản thân. Chưa kể nhiều mẹ còn thấy mặc cảm, tự ti về ngoại hình thay đổi đến mức mất ăn, mất ngủ.

Nên nhớ rằng tâm trạng của bạn ảnh hưởng rất nhiều đến bé yêu. Nếu bạn thoải mái, vui vẻ, bé sinh ra sẽ khỏe mạnh và thông minh hơn; ngược lại, nếu mẹ thường xuyên căng thẳng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của bé.

Để giải quyết những rắc rối về mặt cảm xúc, thai giáo tháng thứ 1 lưu ý những vấn đề sau với mẹ:

  • Tránh căng thẳng quá mức
  • Hãy trò chuyện cùng người thân, bạn bè về những điều khiến bạn cảm thấy khó chịu hoặc những thay đổi khi mang thai
  • Nếu việc trao đổi trực tiếp vẫn chưa giúp bạn thấy thoải mái hơn, hãy cân nhắc đến việc viết nhật ký.

>> Xem thêm: Thai giáo là gì? Cách nuôi con khoa học từ trong bụng mẹ

Vừa rồi là những chia sẻ về thai giáo tháng thứ 1 với những lưu ý căn bản nhất của thai giáo 3 tháng đầu. Mong rằng qua đó, bạn đã có thêm kiến thức giữ cho thai kỳ khỏe mạnh rồi. Chúc bạn mẹ tròn con vuông nhé!

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Ra máu báo thai có đau lưng không? Mẹ bầu đừng bỏ qua nhé!

Thời kỳ mới đậu thai cơ thể chưa có nhiều sự thay đổi rõ rệt để bạn có thể biết chính xác mình có thai hay không. Song chị em có thể dựa vào các dấu hiệu phổ biến để phát hiện việc mang thai chẳng hạn như máu báo thai. Song máu báo thai là gì? Liệu ra máu báo thai có đau lưng không? Những giải đáp sau đây sẽ giúp chị em hiểu rõ về tình trạng này.

Giúp bạn hiểu về hiện tượng máu báo thai

Ra máu báo thai có đau lưng không

Máu báo thai là gì có thể nhiều chị em chưa từng nghe đến, song đây là một dấu hiệu cho biết tinh trùng đã gặp được trứng để thụ thai thành công.

Máu báo thai thường xuất hiện sau thời gian quan hệ và thụ thai thành công từ 7-10 ngày. Nguyên nhân là do lớp niêm mạc bị bong ra trong quá trình phôi thai làm tổ, dẫn đến hiện tượng xuất huyết nhẹ khiến nhiều chị em lầm tưởng máu báo thai với hành kinh. Để phân biệt máu báo thai với hành kinh, bạn chỉ cần ghi nhớ một mẹo là đi trả lời các câu hỏi dưới đây.

1. Máu báo thai có ra nhiều không?

Máu báo thai ra rất ít, chỉ đủ để có màu đỏ ở đũng quần chứ không làm ướt đũng quần như hành kinh. Máu báo thai cũng không xuất hiện dạng cục máu đông hoặc mảng vụn.

2. Máu báo thai có màu gì?

Ra máu báo thai có đau lưng không

Máu báo thai có thể có màu đỏ, hồng nhạt, đôi khi cũng xuất hiện màu nâu đen song trông không giống với hành kinh vì vệt mỏng và mờ hơn.

3. Máu báo thai có dịch nhầy không?

Bởi vì máu báo thai là do niêm mạc bị bong ra trong quá trình phôi thai làm tổ chứ không phải do rụng trứng nên sẽ không có máu lẫn dịch nhầy như hành kinh.

Như vậy, chỉ cần dựa vào 3 dấu hiệu này, bạn đã có thể phân biệt máu báo thai và hành kinh. Ngoài ra, nếu bạn muốn biết ra máu báo thai có đau lưng không thì hãy cùng MarryBaby khám phá ở phần tiếp theo nhé.

Ra máu báo thai có đau lưng không?

Ra máu báo thai có đau lưng không

Ở hai tuần đầu lúc mới có thai, các dấu hiệu thai kỳ rất khó nhận biết. Mặc dù chị em có thể cảm thấy mệt mỏi song không đáng kể và sự thay đổi của cơ thể cũng rất nhỏ nên bạn không dễ để nhận ra. Việc ra máu báo thai thường sẽ không kèm theo bất cứ triệu chứng nào gây khó chịu, kể cả chứng đau lưng. Vì vậy, bạn không cần phải băn khoăn về việc “ra máu báo thai có đau lưng không” nhé.

Ngoài dấu hiệu máu báo thai, bạn có thể biết chính xác việc mình có mang thai hay không bằng cách nào? Để phát hiện việc mang thai sớm, không có cách nào tốt hơn là phương pháp dùng que thử thai. Bởi vì mang thai hai tuần đầu cơ thể hầu như không có sự thay đổi nào để nhận biết việc có thai đâu bạn ạ.

Bạn có thể nghe nói nhiều về các dấu hiệu có thai sớm như mệt mỏi, đau lưng, nhũ hoa sậm màu hơn, thay đổi thói quen ăn uống, buồn nôn, trễ kinh… Song các dấu hiệu này thường chỉ xảy ra từ ít nhất khi thai nhi được 1 tháng tuổi. Vì vậy, bạn nên dùng que thử thai để nhận biết có thai sớm, từ đó chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe thai kỳ nhé.

Đối với vài tuần đầu mang thai, bạn cần chú ý kiêng cữ để bảo vệ thai nhi như:

  • Tuyệt đối không uống bia, rượu, cà phê hoặc dùng các chất kích thích
  • Hạn chế việc quan hệ, nhất là các tư thế quan hệ thâm nhập sâu như nữ cao bồi, doggy
  • Ngưng việc thủ dâm (nếu bạn có thói quen này)
  • Vận động nhẹ nhàng, không luyện tập những môn thể thao phải chạy, nhảy
  • Không uống bất kỳ loại thuốc nào
  • Không thức khuya và nhịn ăn giảm cân
  • Không ăn rau ngải cứu, quả đào, quả vải, quả dứa, rau ngót, uống nước dừa

[inline_article id=2339]

Máu báo thai là một dấu hiệu sớm của việc thụ thai thành công. Máu báo thai ra rất ít và hầu như không gây ra bất kỳ triệu chứng nào kèm theo. Vì vậy nếu lo lắng rằng liệu ra máu báo thai có đau lưng không thì hãy yên tâm rằng bạn sẽ không bị đau lưng hoặc gặp vấn đề nào khó chịu đâu nhé. Với bài viết về việc ra máu báo thai có đau lưng không, MarryBaby hy vọng có thể giúp chị em hiểu rõ hơn về hiện tượng này để không còn lo lắng khi mới mang thai nữa.

Hanako

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Chu vi vòng đầu của thai nhi, những nguy hiểm không lường trước được

Não bộ của bé khi còn trong bụng nếu gặp bất kỳ vấn đề bất thường nào đều có thể gây ra những hậu quả khôn lường. Kích thước chu vi vòng đầu của thai nhi chính là một trong những chỉ số quan trọng mà mẹ bầu cần quan tâm. Dù thai nhi đầu to hay nhỏ hơn so với mức độ an toàn đều cho thấy sớm những nguy cơ dị tật bẩm sinh ở trẻ.

1. Chu vi vòng đầu của thai nhi là gì?

Chu vi vòng đầu của thai nhi

Chu vi vòng đầu của thai nhi (Head Circumference viết tắt là HC) còn được gọi là chu vi chẩm. Chỉ số này nhằm đánh giá sự phát triển của thai nhi qua từng giai đoạn của thai kỳ, từ đó giúp sớm phát hiện ra những bất thường mà thai nhi có thể mắc phải.

Bạn nên lưu ý phân biệt chu vi vòng đầu của thai nhi với đường kính lưỡng đỉnh (Biparietal diameter, viết tắt là BPD) còn gọi là đường kính đầu. Đường kính lưỡng đỉnh là đường kính được đo ở mặt cắt lớn nhất (tính từ trán ra sau gáy) của hộp sọ thai nhi.

2. Đo chu vi vòng đầu của thai nhi

Nhờ có sự phát triển của máy siêu âm chất lượng cao, các bác sĩ có thể đo lường và xác định được kích thước cơ thể của em bé ngay khi còn trong bụng mẹ. Để phát hiện sớm những bất thường, khi đi siêu âm, bác sĩ sẽ đo chu vi vòng đầu của thai nhi cùng với các chỉ số khác như đo chiều dài mông CRL – Crown-Rump Length), đường kính lưỡng đỉnh (BPD), chiều dài xương đùi (FL), đường kính xương chẩm (OFD), chu vi vòng bụng (AC)…

Thời điểm đo chu vi vòng đầu tốt nhất là từ khi thai 12 tuần tuổi cho đến khoảng 20 tuần. Đây là thời kỳ phần đầu của thai nhi phát triển rất nhanh, nếu vượt quá giai đoạn thì việc đo không còn nhiều ý nghĩa trong việc phán đoán các dị tật.

Tùy theo từng tuần tuổi khác nhau mà chỉ số chu vi vòng đầu của thai nhi và các chỉ số khác cho phép bác sĩ đưa ra căn cứ xác định mức độ phát triển của bé. Từ tuần thứ 12 trở đi, bác sĩ bắt đầu xác định được cụ thể chu vi vòng đầu của thai nhi, chiều dài của xương đùi và đường kính lưỡng đỉnh của thai nhi.

Nhìn chung, mỗi thai nhi có tiến trình phát triển khác nhau nên dù cùng thời điểm, chỉ số chu vi vòng đầu giữa các thai nhi cũng không giống nhau. Sự khác nhau này có ảnh hưởng ít nhiều do di truyền từ bố mẹ. Vì vậy, các nghiên cứu khoa học đã nghiên cứu và đưa ra chỉ số an toàn cho chu vi vòng đầu của trẻ theo từng thời điểm của thai kỳ như sau:

  • Thai 12 tuần: 70 mm
  • Thai 13 tuần: 84 mm
  • Thai 14 tuần: 98 mmmm
  • Thai 15 tuần: 111 mm
  • Thai 17 tuần: 137 mm
  • Thai 18 tuần: 150 mm
  • Thai 19 tuần: 162 mm
  • Thai 20 tuần: 175 mm
  • Thai 21 tuần: 187 mm
  • Thai 22 tuần: 198 mm
  • Thai 23 tuần: 210 mm
  • Thai 24 tuần: 221 mm
  • Thai 25 tuần: 232 mm
  • Thai 26 tuần: 242 mm
  • Thai 27 tuần: 252 mm
  • Thai 28 tuần: 262 mm
  • Thai 29 tuần: 271 mm
  • Thai 30 tuần: 280 mm
  • Thai 31 tuần: 288 mm
  • Thai 32 tuần: 296 mm
  • Thai 33 tuần: 304 mm
  • Thai 34 tuần: 311 mm
  • Thai 35 tuần: 318 mm
  • Thai 36 tuần: 324 mm
  • Thai 37 tuần: 330 mm
  • Thai 38 tuần: 335 mm
  • Thai 39 tuần: 340 mm
  • Thai 40 tuần: 344 mm

Chu vi vòng đầu của thai nhi phản ánh phần nào tình trạng sức khỏe của mẹ và bé

Theo ý kiến của các bác sĩ, số đo này cao hơn một chút thì mẹ bầu không cần quá lo lắng vì mỗi bé có đặc điểm riêng hoặc do gen di truyền, dinh dưỡng trong quá trình mang thai. Nếu thai nhi khỏe mạnh nhưng do cấu tạo tự nhiên mà đầu hơi to hay hơi nhỏ thì không ảnh hưởng gì cho sức khỏe hay sự phát triển của bé.

Tuy nhiên, theo kết luận của bác sĩ, nếu chỉ số trên vượt quá hoặc thấp hơn ngưỡng an toàn thì thai nhi của bạn có thể đang mắc chứng đầu tỏ hoặc nhỏ.

Đến đây, chắc hẳn bạn sẽ muốn biết: Chu vi vòng đầu của thai nhi nhỏ có sao không? Thai nhi đầu to có sao không?

3. Chu vi vòng đầu của thai nhi nhỏ có sao không?

Thai nhi hoặc em bé mắc chứng đầu nhỏ, não nhỏ thường bị suy giảm trí tuệ nghiêm trọng, co giật, suy giảm tuổi thọ. Trên thế giới, tỷ lệ trẻ mắc bệnh đầu nhỏ chiếm khoảng 1/7.000 ca sinh.

Theo các nghiên cứu, có khá nhiều nguyên nhân có thể gây chứng đầu nhỏ ở thai nhi như: Thai nhi phát triển chậm, di truyền, bất thường nhiễm sắc thể, bệnh nhăn não, bất thường hệ nội tiết, não thất duy nhất, nhiễm trùng bào thai.

4. Thai nhi đầu to có sao không?

Ngược lại với trường hợp trên, thai nhi đầu to có sao không?

đau xương mu tháng cuối thai kỳ

Không thể chủ quan nếu bác sĩ đã thông báo lo ngại về chỉ số chu vòng đầu của thai nhi quá to. Chứng đầu to là dấu hiệu đầu tiên để có thể phát hiện ra các bệnh liên quan đến hiện tượng giãn não thất như não úng thủy, phì đại não hay não thất to. Những bệnh liên quan đến chứng giãn não thất này đều gây ảnh hưởng nghiêm trọng làm chậm quá trình phát triển thể chất và trí tuệ, đồng thời dẫn đến những dị tật bẩm sinh khác ở trẻ.

Bên cạnh đó, chu vi vòng đầu của thai nhi to nhưng khung chậu của mẹ bầu nhỏ thì bạn nên lựa chọn sinh mổ để an toàn cho mẹ và bé.

5. Làm gì khi chu vi vòng đầu của thai nhi bất thường?

Kết quả siêu âm cho thấy thai nhi gặp những bất thường về chu vi vòng đầu. Mẹ bầu nên làm gì?

Để xác định nguyên nhân khiến chu vi vòng đầu của thai nhi nhỏ bất thường, bác sĩ sẽ đề xuất bạn làm thêm các biện pháp kiểm tra. Vì vậy, việc đầu tiên bạn cần hết sức bình tĩnh và làm theo các chỉ định khám xét thêm như sau:

♦ Chọc ối

Chọc ối là phương pháp dùng mũi kim lấy nước ối, sau đó đem mẫu dịch đi kiểm tra nhanh nhằm tìm kiếm các nguyên nhân gây bệnh đầu nhỏ như nhiễm trùng hoặc bất thường về nhiễm sắc thể.

Tuy nhiên, đây lại là một thủ thuật xâm lấn nên có thể gây ra rủi ro sinh non cho thai phụ. Vì vậy, bác sĩ chỉ lựa chọn khi cần làm chẩn đoán cuối cùng.

Chụp MRI

Chụp MRI (còn gọi là chụp cộng hưởng từ) giúp đánh giá tình trạng sức khỏe của thai nhi thông qua các hình ảnh chi tiết trong cơ thể của người mẹ khi mang thai. Các hình ảnh chi tiết đó sẽ cho phép phát hiện sớm những bất thường trong cấu trúc của các tạng và cấu trúc não nhằm đưa ra biện pháp điều trị phù hợp.

Siêu âm

Bác sĩ chắc chắn sẽ yêu cầu bạn tái khám bằng siêu âm. Hiện chưa có nhà nghiên cứu nào khẳng định sóng siêu âm gây hại cho thai nhi nên mẹ bầu đừng lo ngại, hãy tái khám đúng thời gian bác sĩ yêu cầu.

Hy vọng những phân tích trên đây đã có thể giúp bạn hiểu về chu vi vòng đầu của thai nhi và xác định được thai nhi đầu to có sao không.

Hãy cẩn trọng với chỉ số này và thăm khám bác sĩ đúng chỉ định nếu thai nhi có bất kỳ bất thường nào.

Hương Hoa

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Bầu bé trai mẹ nghén ít, đây là những dấu hiệu nhận biết chuẩn xác không phải ai cũng biết

Bầu bé trai mẹ nghén ít là lời đồn được nhiều mẹ bầu nghe trong thời kỳ mang thai. Đặc biệt lúc mới biết tin mang thai, khi bác sĩ chưa thể chẩn đoán, thông báo mẹ đang bầu bé trai hay bé gái thì những lời đồn này càng được nhiều mẹ quan tâm hơn. Vậy, mời mẹ cùng tìm hiểu sự thật của lời đồn này nhé!

bé trai mẹ nghén ít

Ốm nghén mang thai là gì?

Để giải đáp có phải bé trai mẹ nghén ít hay không, bạn cần hiểu ốm nghén khi mang thai là gì. Đối với giai đoạn đầu khi mang thai, đa số mẹ bầu đều rơi vào tình trạng ốm nghén, đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Về sau, thai nhi ổn định hơn, người mẹ cũng dần quen với việc xuất hiện một sinh linh nhỏ trong bụng mình nên nhanh chóng thích nghi và khỏe lại ở các tháng tiếp theo.

Mang bầu bé trai mẹ nghén ít đúng hay sai?

Khi mang thai, đại đa số mẹ đều bị nghén ở các mức độ khác nhau. Vậy bé trai mẹ nghén ít là đúng hay sai? Theo nghiên cứu khoa học, mẹ bầu thường xuyên bị nghén nặng hoặc với mức độ nhiều thì khả năng sinh công chúa xinh xắn là cực kỳ cao. Đối với mẹ bầu nghén ít, mức độ nhẹ thì tương lai chào đón bé trai sẽ chạm gõ cửa nhà bạn.

Dấu hiệu mang thai bé gái hay trai hoàn toàn khác biệt ngay từ những tháng thai nghén đầu tiên. Thông thường, ốm nghén thay đổi theo mỗi lần mang thai. Một nghiên cứu từ các chuyên gia chỉ ra rằng, thai phụ ốm nghén nhiều và thường là vào buổi sáng sẽ có khả năng sinh con gái cao hơn con trai. Ngược lại, mang thai bé trai cơ thể mẹ khỏe mạnh, tươi tắn, nghén ít, thậm chí còn nhiều trường hợp còn không bị nghén.

Dấu hiệu nhận biết bầu bé trai chuẩn xác nhất

bé trai mẹ nghén ít

Để có thể biết được mang thai trai hay gái, mẹ bầu cũng có thể tham khảo thêm một vài dấu hiệu mới về kinh nghiệm bầu con trai dưới đây, giúp hiểu rõ hơn bé trai mẹ ốm nghén ít hay nhiều.

1. Nhịp tim của bé 

Ngay trong tuần thứ 6 của thai kỳ, mẹ đã nhanh chóng nghe thấy những âm thanh đầu tiên từ nhịp tim của bé khi siêu âm. Đây hoàn toàn là dấu hiệu ăn mừng trong hạnh phúc, bởi nó sẽ cho bạn biết rõ sự sống của con đã và đang dần hình thành rồi.

Nhiều người có quan điểm, nhịp tim đầu tiên có thể đập dưới 140 lần/phút là dấu hiệu mang thai bé trai chính xác nhất, còn nếu trên 140 là bé gái.

Thế nhưng, cũng không một cơ sở khoa học nào giải thích cho điều này chuẩn đến từng cen ti mét cả.

2. Tóc mọc nhanh hơn

Tóc mọc với tốc độ nhanh sẽ là bé trai. Đây chính là lý do vì sao khi mang thai bé trai, mẹ thường hay có mái tóc đẹp, mượt mà đến thế.

3. Khuôn mặt thay đổi hẳn

bé trai mẹ nghén ít

Mẹ bầu nào có khuôn mặt gầy, góc cạnh sẽ là dấu hiệu mẹ bầu bé trai và ngược lại mặt tròn bầu bĩnh, mũm mĩm hơn chắc chắn sinh bé gái.

4. Chân lạnh khi mang thai

Dựa vào đôi bàn chân cũng giúp làm rõ hơn về việc bé trai mẹ nghén ít. Như mọi người đồn rằng, mẹ bầu bé trai thì đôi chân bị lạnh, đặc biệt vào ban đêm và ngược lại.

5. Bàn tay khô ráp 

Bầu bé trai, tức là hormone sẽ tiết ra nhiều khiến đôi bàn tay của mẹ trở nên khô cứng, thô ráp trong quá trình mang thai. Do đó, sờ đôi bàn tay của mình mà không thấy mịn màng, mềm mại thì đừng nên lo lắng quá nhé. 

6. Kết quả xét nghiệm máu của mẹ

Dựa vào kết quả xét nghiệm máu của cơ thể người mẹ có thể nhận biết mang thai bé trai hay bé gái. Nếu kết quả cho ra chỉ số B-HCG < 0,4 và chỉ số APP > 1,0 thì mang bé trai. Nếu chỉ số B-HCG > 0,8 đồng thời chỉ số APP < 1,0, có nghĩa bạn sinh bé gái đó nhé.

Hy vọng toàn bộ thông tin ở trên sẽ giúp cho mẹ bầu có đáp án chính xác rằng bé trai mẹ nghén ít đúng hay sai. Tuy nhiên, mẹ cũng không cần phải quá nóng vội trong việc chẩn đoán giới tính, bởi con nào cũng quý. Thay vì lo lắng, hãy chăm sóc bản thân, giữ tinh thần lạc quan và vui vẻ để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Hương Hoa

 

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Siêu âm đầu dò thai 5 tuần để theo dõi bé cưng, bạn có nên thử không?

Siêu âm đầu dò thai 5 tuần là mong muốn của nhiều mẹ vừa hay tin mình có em bé. Cách này có tốt để giúp mẹ kiểm tra sức khỏe của bé cưng hay không? Hãy để MarryBaby giải đáp về hình thức siêu âm thai nhi này bạn nhé!

Siêu âm đầu dò thai 5 tuần

Siêu âm từ lâu là phương pháp giúp theo dõi quá trình phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Hai trong số những hình thức siêu âm thai nhi được áp dụng nhiều hiện nay là siêu âm ổ bụng và siêu âm đầu dò. Với trường hợp thai 5 tuần, lúc này bé còn rất nhỏ nên nếu siêu âm qua thành bụng sẽ khó có đánh giá chính xác. Vì vậy, lúc này bác sĩ có thể chỉ định cho mẹ siêu âm đầu dò. Để biết chính xác phương pháp này có an toàn cho mẹ lẫn thai nhi hay không, mời bạn tham khảo ngay bài đọc sau.

Siêu âm đầu dò thai 5 tuần là gì?

Muốn biết có nên siêu âm đầu dò thai 5 tuần hay không, mẹ trước hết nên hiểu rõ về phương pháp này. Siêu âm đầu dò thực chất là kỹ thuật thăm khám phụ khoa tiên tiến, do bác sĩ sản khoa hoặc kỹ thuật viên y tế có chuyên môn cao thực hiện.

Đầu dò hoạt động dựa trên nguyên lý thu, phát sóng siêu âm tần số cao, qua đó tái hiện lại hình ảnh môi trường bên trong âm đạo một cách rõ nét nhất. Nhờ vậy mà bác sĩ có thể xác định chính xác vị trí nằm của thai nhi (điều mà việc siêu âm qua thành bụng khó có thể làm được ở giai đoạn mang thai sớm), cũng như kịp thời phát hiện những bệnh lý liên quan đến hệ sinh sản như: u xơ tử cung, u nang buồn trứng, mang thai ngoài tử cung

Trong quá trình siêu âm, một đầu dò chuyên dụng sẽ được đưa vào phần âm đạo người nữ. Chính điều này đã khiến cho rất nhiều bà mẹ tương lai lo ngại, sợ thiết bị này sẽ ảnh hưởng đến thai nhi hoặc thậm chí mang mầm bệnh lạ từ ngoài vào cơ thể mình.

Có nên thực hiện siêu âm đầu dò thai 5 tuần không?

có nên thực hiện siêu âm đầu dò thai 5 tuần

Thực tế, siêu âm đầu dò thai 5 tuần không gây tác động xấu đến thai nhi hay sức khỏe mẹ bầu. Bởi phần đầu dò khi được đưa vào âm đạo cũng chỉ di chuyển quanh khu vực này chứ không đi sâu vào cổ tử cung hay tử cung. Câu hỏi đặt ra rằng thông qua phương pháp này, mẹ sẽ biết những gì? MarryBaby xin trả lời bạn đó là:

  • Vị trí chính xác của thai nhi: Lúc này bé cưng có kích thước cỡ hạt tiêu, qua màn hình siêu âm, thứ mà mẹ thấy rõ nhất sẽ là noãn hoàng (giữ vai trò nuôi thai) và túi thai (vùng màu đen bao xung quanh noãn hoàng).
  • Nhịp tim thai: Nếu bác sĩ vẫn chưa phát hiện thì mẹ cũng đừng quá lo vì thường tim thai sẽ thấy rõ hơn từ tuần thứ 6 hoặc muộn hơn.
  • Đánh giá tình trạng bất thường của nhau thai.
  • Chẩn đoán nguy cơ sẩy thai, sinh non dựa trên các dấu hiệu bất thường.

Ngoài mục đích kiểm tra sự phát triển của thai nhi, mẹ bầu thuộc những trường hợp sau đây có thể được bác sĩ chỉ định làm siêu âm đầu dò thai 5 tuần:

  • Mẹ có tiền sử mang thai ngoài tử cung hoặc sẩy thai.
  • Mang thai nhờ phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm.
  • Trường hợp thai đã lớn nhưng đầu thai quay xuống dưới hoặc có tình trạng nhau bám mặt sau.

Quy trình thực hiện siêu âm đầu dò thai 5 tuần

Trước khi tiến hành siêu âm đầu dò thai 5 tuần, mẹ có thể được yêu cầu đi vệ sinh để bàng quang rỗng nhằm thu được kết quả chính xác hơn. Tiếp theo, mẹ sẽ phải mặc váy sản phụ rồi nằm lên bàn siêu âm, hai chân gác lên giá đỡ. Trường hợp không có váy thì mẹ sẽ phải cởi bỏ quần áo từ phần eo trở xuống.

Khi đã ổn định, bác sĩ từ từ đưa đầu dò (có thoa một lớp gel bôi trơn ở phía ngoài) vào âm đạo khoảng 5–7cm. Lúc này đầu dò sẽ phát sóng siêu âm và thu về tín hiệu được mã hóa dưới dạng hình ảnh. Trong lúc siêu âm, bác sĩ có thể xoay, vặn đầu dò nhẹ để thu được hình ảnh bao quát nhất. Dựa vào hình ảnh quan sát được trên màn hình, bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán về tình trạng sức khỏe của mẹ lẫn thai nhi.

Lưu ý rằng một số mẹ sẽ cảm thấy nhói hoặc hơi khó chịu khi đầu dò siêu âm vừa đi vào âm đạo. Mẹ hãy yên tâm rằng cảm giác này sẽ biến mất nhanh chóng ngay sau đó.

Dù rằng kết quả của siêu âm đầu dò có độ chính xác cao, nhưng không bắt buộc lần khám thai định kỳ nào mẹ cũng phải thực hiện phương pháp này. Một khi thai đã lớn hơn, mẹ nên siêu âm thành bụng vừa tiện lợi lại đảm bảo không gây tác động đến thai nhi.

Những lưu ý khi siêu âm đầu dò thai 5 tuần

lưu ý khi thực hiện siêu âm đầu dò

Để chuẩn bị cho việc siêu âm đầu dò thai 5 tuần đạt kết quả chính xác, mẹ bầu nên lưu ý những điều sau:

  • Trước khi vào phòng khám, mẹ nên giữ tinh thần thoải mái, không nên quá căng thẳng hoặc lo sợ sẽ gây trở ngại cho quá trình siêu âm.
  • Tùy vào mục đích khám mà bác sĩ có thể đề nghị mẹ nhịn tiểu, đi tiểu hết để bàng quang trống hoặc uống thêm nước. Thường thì bàng quang trống sẽ thuận lợi cho việc siêu âm ở các cơ quan như buồng trứng, tử cung và ống dẫn trứng; trong khi bàng quang căng đầy lại cho hình ảnh siêu âm ở vùng chậu rõ nét hơn.
  • Nên lựa chọn trang phục thoải mái (tốt nhất là váy) để không mất nhiều thời gian chuẩn bị.
  • Mẹ không đặt tampon khi thực hiện phương pháp này.

Trường hợp nếu siêu âm mà không thấy kết quả, mẹ cũng đừng quá lo lắng mà nên nghe theo hướng dẫn của bác sĩ. Đôi khi điều này có thể bắt nguồn từ việc mẹ nhầm lẫn trong cách tính tuổi thai hoặc bạn đang có bệnh lý liên quan đến tử cung.

Hy vọng rằng những chia sẻ vừa rồi giúp mẹ có thêm hiểu biết về việc siêu âm đầu dò thai 5 tuần. Điều quan trọng nhất khi vừa nhận được “tin vui” là luôn lạc quan và giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh để đảm bảo sức khỏe mẹ nhé!

M.B

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa và những thắc mắc liên quan

Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa?

Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa

Câu hỏi mang thai 10 tuần bụng đã to chưa có đáp án phụ thuộc rất nhiều vấn đề, trong số đó liên quan trước tiên là cân nặng của trẻ. Trẻ có kích thước lớn cũng sẽ khiến bụng mẹ to ra.

Lúc này, thai nhi nặng khoảng 4g và dài khoảng 3,1cm. Kích thước này tương đương với 1 quả quất nhỏ.

Với kích thước này của trẻ thì mẹ mang thai 10 tuần bụng đã to chưa? Câu trả lời là bụng to hay không còn phụ thuộc vào cơ địa của mẹ. Có nhiều bạn bụng đã bắt đầu nhú lên, người đối diện có thể dễ dàng nhìn thấy. Tuy nhiên, những bạn nhỏ con thì lúc này vẫn chưa biểu hiện rõ ràng, phải vài tuần nữa bụng mới to ra.

Vậy với bạn, hiện tại mang thai 10 tuần bụng đã to chưa? Nếu bụng chưa to, bạn cũng đừng quá lo lắng nhé. Lúc này thai nhi vẫn tiếp tục hấp thụ chất dinh dưỡng từ mẹ để hình thành và phát triển các bộ phận cơ thể. Khi thai nhi dần lớn lên, kích cỡ vòng 2 của mẹ cũng sẽ tăng theo.

Do đó, một trong những điều quan trọng cho thai kỳ lúc này là mẹ nhớ chú trọng cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé con nhé.

Nên ăn gì khi mang thai tuần thứ 10 và những thắc mắc liên quan

1. Nên ăn gì khi mang thai tuần thứ 10?

Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa
Xoài chứa nhiều axit folic tốt cho mẹ bầu và thai nhi

Lúc này, thực phẩm giàu axit folic như các loại đậu, trái cây (xoài, cam, chuối, dâu), các loại rau lá xanh và các loại củ sẽ thích hợp cho mẹ bầu và thai nhi. Ngoài ra, bạn cũng cần các thực phẩm giàu sắt, canxi, protein nữa.

Ở tuần thai thứ 10, nhiều mẹ vẫn còn trong giai đoạn ốm nghén, chán ăn. Do đó, khi lên thực đơn bổ sung đủ dưỡng chất cho mẹ bầu, bạn nên chọn những món ngon, dễ tiêu hóa và có cách nấu đơn giản. Đây là những món dễ chế biến, hy vọng MarryBaby nhắc qua, bạn sẽ nhớ ngay để trả lời cho câu hỏi mang thai tuần thứ 10 nên ăn gì.

  • Súp thịt gà
  • Cháo thịt gà
  • Cháo gà hầm hạt sen và thuốc bắc
  • Cháo ngao
  • Canh ngao nấu chua
  • Cháo bí đỏ với tôm
  • Cháo cá hồi
  • Chân giò hầm củ sen
  • Canh thịt bò rau củ
  • Canh cua mồng tơi

2. Uống nước dừa khi mang thai 10 tuần có sao không?

Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa

Uống nước dừa khi mang thai nếu không đúng thời điểm sẽ nguy hại cho mẹ và bé. Trước tuần thai thứ 13, bạn không nên chọn thức uống này. Nước dừa có tính hàn, khiến mẹ bầu dễ bị đau bụng, không tốt cho sức khỏe thai kỳ. Nước dừa cũng có thể khiến tình trạng ốm nghén, buồn nôn nghiêm trọng hơn.

Hãy chờ cho tới khi mang thai được 4 tháng. Lúc này, việc uống 3-4 trái dừa mỗi tuần sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ, giảm thiểu nguy cơ bị thiếu nước. Đồng thời theo quan niệm của các cụ, mẹ bầu uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp xinh con ra trắng trẻo, hồng hào. Mặc dù chưa có bất kỳ công trình nghiên cứu nào khẳng định vấn đề này nhưng nhiều mẹ vẫn tin tưởng là như vậy.

1. Thai 10 tuần tuổi có phá được không?

Thai 10 tuần tuổi có phá được không? – Câu trả lời cho bạn là CÓ. Tuy nhiên, lúc này thai đã hơi to, do vậy bạn không thể chọn phương án uống thuốc phá thai. Thay vào đó, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn phá thai bằng phương pháp nạo hút. Tuy vậy, hãy cân nhắc thật kỹ mẹ nhé, quá trình này có thể ảnh hưởng xấu tới tâm lý, sức khỏe lâu dài của thai phụ.

Quy trình phá thai bằng phương pháp nạo hút gồm các bước sau đây:

  • Bác sĩ kiểm tra tổng quát sức khỏe của mẹ, tình trạng thai nhi để bảo đảm cho việc phá thai gây nguy hiểm cho thai phụ
  • Bạn được đưa vào phòng tiểu phẫu, bắt đầu bị gây tê, gây mê
  • Bác sĩ vệ sinh thật sạch vùng âm đạo cho bạn
  • Một chiếc ống nhựa nhỏ được đưa vào tử cung qua đường âm đạo để tiến hành hút phôi thai ra ngoài. Quá trình này diễn ra trong khoảng 15-20 phút
  • Khi quá trình này hoàn tất, bạn cũng nên ở bệnh viện ít nhất 3 giờ để được theo dõi tình hình
  • Sau 10 ngày đến 2 tuần: bạn nên đi tái khám

[inline_article id=63594]

Nếu buộc phải chọn phương án nạo phá thai, để hạn chế sức khỏe bị ảnh hưởng xấu lâu dài, bạn cần nhớ một số lưu ý quan trọng dưới đây:

  • Tái khám đúng theo lịch của bác sĩ
  • Nghỉ ngơi ít nhất 1 tuần tại nhà
  • Nếu bị đau bụng ngày càng nặng, bạn cần thông báo ngay cho bác sĩ
  • Kiêng quan hệ tình dục trong 1 tháng
  • Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tránh ăn các món cay, chua

Ắt hẳn bạn đã tìm được câu trả lời cho vấn đề mang thai 10 tuần bụng đã to chưa và những thắc mắc liên quan khác. Từ đó, bạn chủ động chăm sóc sức khỏe và nhớ an toàn là quan trọng nhất khi mang thai, mẹ nhé!

Vinh An 

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu có thể khiến mẹ bầu “gục ngã”

Nguyên nhân bệnh viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu

1. Âm đạo nhiễm khuẩn

Cổ tử cung là ống nối giữa âm đạo và buồng tử cung.

Khi âm đạo có nhiều vi khuẩn, cổ tử cung sẽ bị tấn công và dễ dàng lâm vào tình trạng viêm nhiễm. Do đó, nguyên nhân gây nên tình trạng viêm nhiễm cổ tử cung là do âm đạo có vấn đề, ví dụ như vùng kín không được vệ sinh sạch sẽ, nhiễm bệnh tình dục hoặc do biến chứng từ những lần phá thai, sảy thai… Viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu

2. Mất cân bằng nội tiết tố

Trong 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối thai kỳ, estrogen ở cơ thể mẹ bầu tăng cao gấp nhiều lần so với các thời điểm khác khi mang thai. Mất cân bằng nội tiết tố cũng là nguyên nhân gây bệnh viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu. Nội tiết tố mất cân bằng khiến sức đề kháng của cơ thể hoạt động kém hơn, là điều kiện để vi khuẩn tấn công khiến vùng kín dễ mắc các chứng viêm nhiễm. Và viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu cũng trong tình trạng như thế.

Lúc này, độ pH của âm đạo cũng thay đổi. Nhiều thai phụ dùng các chất có nồng độ kiềm cao để vệ sinh vùng kín làm cho âm đạo lâm vào tình trạng khô rát, vi khuẩn sinh sôi và phát triển từ âm đạo đến cổ tử cung, gây nên tình trạng viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu.

Như vậy, việc vệ sinh vùng kín không đúng cách khiến chị em dễ dàng mắc bệnh viêm cổ cung, kèm theo cả các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa khác.

3. Quan hệ tình dục không an toàn

Trong 3 tháng đầu có thai, nhiều bạn quan hệ tình dục với chồng mà không sử dụng bao cao su. Từ đó, vi khuẩn từ vùng kín của chồng dễ dàng thông qua âm đạo lây lan đến tử cung của bạn và gây viêm. Do đó, tình trạng quan hệ tình dục không an toàn cũng gây viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu.

Viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu

Viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Cụ thể là:

  • Tâm lý, sức khỏe của mẹ bị suy giảm
  • Thai nhi chậm phát triển. Nghiêm trọng hơn, nếu bị viêm cổ tử cung nặng khi mang thai 3 tháng đầu, vi khuẩn xâm nhập có thể gây dị tật thai nhi. Đặc biệt, bà bầu có nguy cơ sảy thai cao, dễ sinh non hoặc thai chết lưu.

Triệu chứng viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu

Cơ thể mẹ bầu rất mẫn cảm trong 3 tháng đầu có thai. Nếu bạn bị viêm cổ tử cung lúc này, sức khỏe mẹ bầu sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực, biểu hiện với các triệu chứng:

  • Khí hư ra nhiều và đặc một cách bất thường, có màu trắng đục, xanh, hoặc vàng nhạt, có mùi hôi khó chịu
  • Vùng kín ngứa, đau rát, sưng tấy
  • Đau bụng dưới, xuất huyết âm đạo bất thường
  • Đau khi quan hệ tình dục

Cách xử lý nếu viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu

1. Cách tốt nhất để xử lý là phòng bệnh từ lúc trước khi có thai, cụ thể:

  • Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, giữ cho khô ráo.
  • Mặc đồ lót khô thoáng, chất liệu cotton thấm hút mồ hôi.
  • Thực đơn hàng ngày cần đủ chất dinh dưỡng.
  • Làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh để cơ thể suy nhược.
  • Tinh thần thoải mái, tránh suy nghĩ, lo âu làm ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.

2. Trường hợp bị viêm cổ tử cung trong 3 tháng đầu thai kỳ, bạn nên

viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu

  • Không quan hệ tình dục trong thời gian điều trị bệnh.
  • Đặc biệt, nếu thấy có một trong những biểu hiện bệnh triệu chứng viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu như kể trên, bạn nên lập tức đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chữa trị kịp thời, tuyệt đối không chữa trị tại nhà.

Bước đầu để chữa trị tình trạng viêm nhiễm, bác sĩ thường chỉ định dùng thuốc kháng sinh đường uống, đồng thời dùng viên đặt âm đạo. Nếu không hiệu quả, bác sĩ sẽ tiếp tục chỉ định áp dụng các biện pháp khác, phổ biến là đốt điện, kế nữa là Dao Leep hay áp lạnh bằng nito lỏng.

Lưu ý, các phương pháp này đều có những tác dụng phụ khó lường. Việc sử dụng thuốc trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ rất nhạy cảm, bạn tuyệt đối phải tuân theo chỉ định của bác sĩ. Nếu viêm nhiễm ở mức nhẹ, một số trường hợp có thể được trì hoãn cho tới sau khi bạn sinh con. Tuy nhiên, bác sĩ sẽ theo dõi chặt chẽ tình trạng viêm cổ tử cung của bạn cũng như các lưu ý để bệnh không phát triển thêm.

3. Viêm cổ tử cung khi mang thai nên sinh thường hay sinh mổ?

Tùy theo tình trạng viêm nhiễm cụ thể của mẹ bầu, bác sĩ sẽ có chỉ định phù hợp. Nếu bệnh ở thể nhẹ, mẹ bầu hoàn toàn có thể sinh thường. Nếu bệnh đã ở giai đoạn nặng thì sinh mổ sẽ là biện pháp ưu tiên để tránh cho trẻ mắc các bệnh về mắt, da, hô hấp khi đi qua đường sinh thường, cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ.

Bạn đã hiểu viêm cổ tử cung trong 3 tháng đầu thai kỳ nguy hiểm thế nào rồi phải không? Hãy phòng ngừa bệnh này trước khi mang thai để bảo đảm an toàn sức khỏe của mẹ và bé, bạn nhé!

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Thai nhi 3 tuần tuổi: Kích thước và sự phát triển của bé

Tuần thai thứ 3 đánh dấu thời điểm tinh binh mạnh mẽ nhất gặp được trứng. Tới lúc này thai 3 tuần rồi, thời điểm thụ thai đã bắt đầu với một tế bào cực nhỏ chính là túi phôi. Vậy sự phát triển của thai nhi 3 tuần tuổi có gì đặc biệt?

Sự phát triển của thai nhi 3 tuần tuổi

1. Thai nhi 3 tuần sẽ phát triển như thế nào? Thai nhi 3 tuần tuổi đã vào tử cung chưa?

Thai nhi 3 tuần tuổi giống như một quả bóng nhỏ xíu, được gọi là phôi nang; chứa đến hàng trăm tế bào đang nhân lên và chui vào niêm mạc tử cung. Các tế bào ở giữa sẽ trở thành phôi. Các tế bào ở bên ngoài sẽ trở thành nhau thai; cơ quan có hình dạng bánh kếp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho em bé và loại bỏ các chất thải.

Ngay bây giờ, bé là một phôi thai nhỏ bé; bao gồm hai lớp: nội bì và biểu bì. Từ đó tất cả các cơ quan và bộ phận cơ thể của bé sẽ phát triển.

Nhau thai sơ khai cũng tạo thành hai lớp. Các tế bào của nhau thai tạo đường nối vào niêm mạc tử cung; tạo đường dẫn cho máu chảy để cuối tuần này khi nhau thai hoàn chỉnh sẽ bắt đầu hoạt động và cung cấp chất dinh dưỡng, oxy cho bé.

Các tế bào phát triển thành nhau thai bơm ra hormone thai kỳ hCG (human chorionic gonadotropin). Nội tiết tố này làm cho buồng trứng ngừng giải phóng trứng và tiếp tục sản xuất progesterone; ngăn tử cung khỏi bị bong lớp niêm mạc và giữ thai nhi ở lại, cũng như kích thích sự phát triển của nhau thai. Khi có đủ hCG trong nước tiểu, mẹ sẽ có kết quả thử thai dương tính.

Có mặt đồng thời là túi ối, ngôi nhà đầu tiên của bé cùng nước ối sẽ bao bọc bé cho đến khi lớn lên. Túi noãn hoàng xuất hiện, trong đó sản sinh các tế bào hồng cầu, giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho đến khi nhau thai phát triển hoàn chỉnh sẵn sàng để tiếp nhận nhiệm vụ này.

Chỉ số hCG bao nhiêu thì thai vào tử cung? Theo bác sĩ chuyên khoa sản cho biết thông thường xét nghiệm nồng độ beta HCG 1000-1500 mIU/ml thì có nghĩa là bạn đang mang thai. Tuy nhiên, siêu âm có thấy thai vào tử cung chưa thì bạn cần chờ đến khi trễ kinh mới thấy rõ được. Thai 3 tuần còn quá nhỏ, nên khó để bạn thấy thai trong tử cung qua siêu âm.

Thai nhi 3 tuần sẽ phát triển như thế nào?
Hình ảnh của thai nhi 3 tuần tuổi

2. Thai 3 tuần tuổi có kích thước bao nhiêu?

Nếu như 2 tuần đầu, việc mang thai chỉ là những hình dung rất mơ hồ thông qua việc cảm nhận về sự thay đổi nho nhỏ của cơ thể thì ở tuần thai thứ 3 đã có bước chuyển biến rõ ràng.

Thai nhi thực sự tồn tại, dẫu cho đó chỉ là sự tồn tại rất nhỏ của một hợp tử. Kích thước của thai nhi 3 tuần tuổi chỉ từ 0,1-0,2mm. Nói chung hình ảnh thai 3 tuần tuổi chưa có gì, mẹ chỉ có thể thấy hợp tử nhỏ xíu.

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai nhi 3 tuần tuổi

Cơ thể mẹ sẽ trải qua rất nhiều sự thay đổi khi thai nhi 3 tuần tuổi. Các dấu hiệu mang thai 3 tuần đầu mẹ cần lưu ý bao gồm:

Chảy máu: Nếu phôi thai nhỏ của mẹ đã đến ngôi nhà mới của chúng; mẹ có thể thấy một chút đốm máu khi trứng đã thụ tinh chui vào niêm mạc tử cung của mẹ.

Buồn nôn: Khi hormone thai kỳ hCG bắt đầu xâm nhập vào cơ thể lúc mới mang thai, mẹ có thể nhận thấy một số cảm giác buồn nôn – hoặc thậm chí mẹ có thể nôn mửa.

Thay đổi vú: Ngực của mẹ có thể bắt đầu đau và núm vú có thể thâm đen lại khi cơ thể mẹ bắt đầu chuẩn bị để tạo sữa.

Mất kinh nguyệt: Nếu chu kỳ của mẹ thường ngắn hơn 28 ngày, mẹ có thể nghi ngờ mình đã mang thai. Tuy nhiên, cách duy nhất để biết chắc chắn là đi thử thai.

Thử thai tại nhà cho kết quả dương tính: Hầu hết các que thử thai đều có độ chính xác hơn 99%; và một số nhãn hiệu hứa hẹn sẽ phát hiện ra các hormone thai kỳ trong nước tiểu của mẹ sớm hơn. (Ví dụ: khi mẹ mang thai 3 tuần 5 ngày hoặc thậm chí mang thai 3 tuần 4 ngày.) Tuy nhiên, lượng hormone thai kỳ hCG trong cơ thể mẹ có thể không đủ để xét nghiệm phát hiện ngay lập tức; nhưng nó tăng gấp đôi sau mỗi 48 giờ. Nếu mẹ nhận được kết quả âm tính; hãy theo dõi một vài ngày. Sau đó một tuần, mẹ dùng que thử thai khác để chắc chắn kết quả.

Que thử máu dương tính: Trong một số trường hợp, chẳng hạn như nếu mẹ có nguy cơ sẩy thai hoặc chửa ngoài tử cung; bác sĩ có thể yêu cầu mẹ đến bệnh viện để lấy máu. Xét nghiệm máu có thể phát hiện lượng hCG nhỏ hơn so với xét nghiệm nước tiểu; vì vậy mẹ có thể phát hiện ra mình có thai sớm hơn bằng xét nghiệm máu so với xét nghiệm tại nhà.

Vậy là mẹ đã biết dấu hiệu mang thai 3 tuần rồi đó! Mẹ đọc tiếp để tham khảo thêm lời khuyên từ bác sĩ trogn giai đoạn thai kỳ này nhé!

Lời khuyên của bác sĩ để thai nhi 3 tuần tuổi phát triển tốt

1. Chế độ dinh dưỡng: có bầu 3 tuần nên ăn gì và không nên ăn gì?

Lời khuyên của bác sĩ để thai nhi 3 tuần tuổi phát triển tốt
Có bầu 3 tuần nên ăn gì và không nên ăn gì

Đây là thời điểm thích hợp để mẹ lên kế hoạch dinh dưỡng cho tam cá nguyệt đầu tiên. Mẹ nên bổ sung món ăn giàu axit folic, sắt và vitamin B1 – ba dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trong giai đoạn mang thai sớm. Mẹ có thể bổ sung theo dạng viên uống hoặc thông qua chế độ ăn hàng ngày.

  • Nếu mẹ đã bổ sung axit folic 400mcg/ngày trước khi mang thai, bây giờ sẽ cần nhiều hơn một chút, 600mcg mỗi ngày.
  • Khi có bầu, lượng sắt cần cho cơ thể sẽ tăng gấp đôi khoảng 30mg/ngày. Nếu không cung cấp đủ, mẹ sẽ mắc chứng thiếu máu, ảnh hưởng tới sức khỏe của cả thai nhi.
  • Dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, mẹ nên uống thêm thuốc có chứa vitamin B11, mỗi ngày khoảng 0,4mg.
  • Khi biết tin có thai, nhiều mẹ đã ngay lập tức bổ sung rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Quá nhiều vào thời điểm này là không cần thiết. Theo các chuyên gia, bà bầu nên bổ sung khoảng 300 calo cho khẩu phần bình thường là đủ.

Một số món ăn cần kiêng cữ: Những món như thịt chưa nấu chín, hải sản hun khói hay trứng lòng đào… thì nên tránh vì chúng có thể gây nguy cơ nhiễm khuẩn coliform, toxoplasmosis và salmonella. Những loại khuẩn này không có lợi cho thai nhi.

Bổ sung sắt và canxi theo chỉ định của bác sĩ

Mẹ bầu chỉ uống nếu có sự chỉ định của bác sĩ khi thai nhi 3 tuần tuổi nhé. Thông thường, nếu thiếu cả sắt và canxi, mẹ sẽ phải tìm cách bổ sung đồng thời; một vào buổi sáng và một vào đầu giờ chiều.

Để uống sắt hiệu quả, mẹ nên uống thêm thức uống chứa nhiều vitamin C như cam hay chanh. Đồng thời, mẹ nhớ cung cấp chất sắt qua thực phẩm như thịt bò, rau muống, cải bó xôi, gan heo…

>> Mẹ xem thêm Làm thế nào để bổ sung sắt và canxi cho bà bầu đúng cách?

2. Chế độ vận động: Mẹ mang thai nhi 3 tuần tuổi nên tập thể dục như thế nào?

Các quy tắc quan trọng nhất nếu bạn tập thể dục khi mang thai 3 tháng đầu là chú ý đến những giới hạn về năng lượng và tránh té ngã. Hãy chắc chắn rằng bạn nói chuyện với bác sỹ về những gì bạn thực hiện nhé!

  • Tập một số bài tập cường độ nhẹ: Tháng đầu của thai kỳ là thời điểm tốt để tập luyện các bài tập tác động thấp. Ví dụ, nếu mẹ chạy thể dục 3 lần/ tuần; hãy thay thế bằng những buổi tập thể dục dưới nước.
  • Đi lại nhẹ nhàng khi thai nhi 3 tuần tuổi: Đây là giai đoạn nhạy cảm nên nếu mẹ đang tập các môn thể thao vận động mạnh thì cần tạm thời ngưng lại.
  • Những loại hình tập thể dục phù hợp với mẹ mang thai nhi 3 tuần tuổi bao gồm: Pilates, Yoga, Bơi, Đạp xe cố định.

Mẹ mang thai nhi 3 tuần tuổi nên tập thể dục như thế nào?

Một số câu hỏi thường gặp khi mang thai nhi 3 tuần tuổi

1. Bà bầu mang thai tuần thứ 3 bị ra máu có sao không?

Đây là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất thường bị nhiều phụ nữ bỏ qua. 3 tuần đầu, mẹ có thể thấy một vài giọt máu giống như triệu chứng kinh nguyệt trong vòng 6 đến 12 ngày sau khi thụ thai thành công do phôi đang bám vào tử cung. Thông thường máu ra rất ít và kéo dài từ vài giờ đến vài ngày.

Tuy nhiên, ra máu cũng có thể là một dấu hiệu bất thường của dọa sảy thai, thai ngoài tử cung… Nếu ra máu kèm đau bụng nhiều, bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám.

2. Mang thai 3 tuần có quan hệ được không?

Với phụ nữ mang thai lần đầu thường có tâm trạng lo lắng, đặc biệt sợ quan hệ tình dục mạnh sẽ ảnh hưởng đến thai nhi, kiểu như có thể “làm tổ trứng sẽ rơi mất”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, trong thời gian đầu thai kỳ, nếu không có dấu hiệu hoặc tiền sử dọa sảy thai, sảy thai… thì vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường.

3. Thai 3 tuần siêu âm có thấy không?

Thai nhi 3 tuần tuổi chỉ có những phôi bào nên chưa hình thành nên một cơ thể nhất định nào cả. Những phôi bào này có kích thước rất bé mà mắt thường không thể nhận ra nên kết quả siêu âm thai 3 tuần không thấy được hình ảnh bào thai.

>> Mẹ có thể quan tâm: Thai 3 tuần siêu âm có thấy không?

4. Thai 3 tuần siêu âm đầu dò có thấy không?

Đây là khoảng thời gian quá sớm để siêu âm đầu dò bởi sẽ không cho kết quả chính xác. Sự khảo sát của đầu dò còn có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai bên trong tử cung của người mẹ.

5. Mang thai tháng đầu vẫn có kinh nguyệt bình thường không?

6 tuần tiếp theo sẽ rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Nhau thai và dây rốn đã hoạt động để cung cấp dinh dưỡng và oxy cho bé. Qua nhau thai, bé nhận dưỡng chất từ cơ thể mẹ, hãy chắc chắn mẹ cung cấp những thứ tốt nhất cho cả mình và bé.

Nếu kết quả thử que âm tính, hãy thử lại vào tuần sau nếu vẫn chưa thấy kỳ kinh. Nhiều kết quả thử nước tiểu không đủ để phát hiện ra sự thụ thai ở tuần thứ 3.

Nếu mẹ cố gắng để có thai nhưng chưa thành công trong một năm hoặc hơn (hoặc 6 tháng nếu mẹ trên 35 tuổi), nên gặp bác sĩ kiểm tra cho cả vợ và chồng để tìm hiểu các vấn đề về khả năng sinh sản. Nên tìm hiểu vấn đề càng sớm càng tốt để giúp mẹ bắt đầu việc điều trị và sớm có thai.

6. Có thai 3 tuần thử que được không?

Tuần này, mẹ có thể biết mình có thai hay chưa? Để có kết quả chính xác nhất, mẹ nên đợi đến cuối tuần rồi hãy dùng que thử. Tuy nhiên, mẹ vẫn có thể thử bây giờ nếu muốn.

Nếu kết quả dương tính, nên đến bác sĩ để được kiểm tra chính xác hơn.

Mẹ không nhất thiết phải đến gặp bác sĩ thường xuyên đến khi thai 8 tuần tuổi, trừ khi có vấn đề về sức khỏe, có vấn đề với lần mang thai trước hoặc đang có những triệu chứng bất thường. Nếu đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, có chỉ định hoặc không kê toa, mẹ cần trao đổi với bác sĩ ngay để được tư vấn.

>> Mẹ có thể tìm hiểu thêm: Giải mã bí ẩn thử que 1 vạch mà vẫn có thai

[inline_article id=2432]

Như vậy mẹ đã biết thai nhi 3 tuần tuổi đã vào tử cung chưa cũng như sự phát triển của thai nhi 3 tuần tuổi. Chúc mừng mẹ đã có tin vui nhé!