Category: 3 tháng đầu

Sự phát triển của thai nhi theo tuần bắt đầu từ khi bạn biết mình đang mang thai và kết thúc với sự ra đời của em bé. Quá trình này gồm có ba giai đoạn phát triển của thai nhi: mầm, phôi và thai nhi.

1. Sự phát triển của thai nhi theo tuần 1 và 2 của thai kỳ

Sự thật là trong giai đoạn này mẹ vẫn chưa có thai. Lý do là bác sĩ thực hiện cách tính tuổi thai từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối.

Do đó, nếu bác sĩ kết luận thai của mẹ 7 tuần tuổi thì tuổi thật của thai nhi chỉ xấp xỉ khoảng 5 tuần, tùy thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt của mẹ là ngắn hay dài.

Bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn về sự phát triển của thai nhi theo tuần 1; và quá trình phát triển của thai nhi tuần 2 để hiểu hơn về giai đoạn đầu của thai kỳ nhé.

2. Tuần 3 và 4 của thai kỳ

Mẹ quan hệ trong ngày rụng trứng mà nếu trứng và tinh trùng gặp nhau thì quá trình thụ tinh sẽ bắt đầu xảy ra.

Trứng đã thụ tinh bắt đầu di chuyển qua ống dẫn trứng về phía tử cung và gắn vào niêm mạc tử cung được gọi là quá trình làm tổ. Sau khi được cấy ghép, phôi thai sẽ bắt đầu phát triển và hình thành nhau thai. Đây là bộ phận phát triển trong tử cung giúp cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho bé qua dây rốn trong suốt thai kỳ.

>> Bạn có thể xem thêm: Quá trình phát triển của thai nhi tuần 3 và sự phát triển của thai nhi tuần thứ 4 thai kỳ

3. Tuần 5 thai kỳ

Vào tuần thứ 5 của thai kỳ, ống thần kinh của thai nhi sẽ hình thành. Ống thần kinh sẽ trở thành não và tủy sống của bé. Những chồi nhỏ bắt đầu xuất hiện và trở thành tay và chân. Phổi của bé đang phát triển từng ngày. Tim cũng được hình thành và bắt đầu đập.

>> Bạn có thể xem thêm: Sự phát triển của thai nhi theo tuần thứ 5 như thế nào?

4. Tuần 6 thai kỳ

Tim của thai nhi đập khoảng 105 lần trên một phút. Mũi, miệng, ngón tay, ngón chân và tai của em bé đang dần hình thành rõ ràng hơn. Bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn về thai nhi tuần thứ 6 phát triển ra sao để hiểu hơn về con yêu trong giai đoạn này nhé.

5. Sự phát triển của thai nhi theo tuần thứ 7 thai kỳ

Xương của thai nhi bắt đầu hình thành nhưng vẫn còn mềm. Và chúng sẽ dần cứng lên khi vào những tuần tiếp theo của thai kỳ. Lúc này, thai nhi cũng đã có mí mắt, nhưng vẫn chưa thể mở ra được. Bộ phận sinh dục của thai nhi cũng bắt đầu hình thành khi vào tuần thứ 7 của thai kỳ.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai nhi 7 tuần phát triển như thế nào và cơ thể mẹ thay đổi ra sao?

6. Tuần thứ 8 thai kỳ

Khi bước vào tuần thứ 8 thai kỳ, tất cả các hệ cơ quan trong cơ thể thai nhi đang phát triển dần dần. Nhau thai trong giai đoạn này đã bắt đầu hoạt động để nuôi sống thai nhi.

Bạn có thể tham khảo chi tiết hơn về quá trình phát triển của thai nhi tuần thứ 8 tại MarryBaby để hiểu con yêu rõ hơn nhé.

7. Tuần 9 thai kỳ

Những chồi nhỏ đã xuất hiện sẽ phát triển và trở thành răng của em bé khi chào đời. Trong giai đoạn này, thai nhi đã có kích thước khoảng 2.3cm.

>> Bạn có thể xem thêm: Sự phát triển của thai nhi theo tuần thứ 9 ra sao?

8. Quá trình phát triển của thai nhi tuần thứ 10 

Các ngón tay và ngón chân của thai nhi trong tuần thứ 10 vẫn tiếp tục phát triển và móng tay cũng đang phát triển. Bạn có thể nghe thấy nhịp tim của thai nhi trong những lần đi khám thai qua máy siêu âm.

9. Tuần 11 thai kỳ

Xương của thai nhi khi bước vào tuần thứ 11 của thai kỳ đã bắt đầu cứng hơn. Làn da của bé yêu trong giai đoạn này vẫn mỏng và trong suốt nhưng sẽ rõ ràng hơn theo thời gian. Đầu của thai nhi lúc này chiếm khoảng một nửa kích thước của cơ thể.

10. Tuần 12 của thai kỳ

Bàn tay của thai nhi đã phát triển nhanh hơn so với bàn chân. Thai nhi trong tuần thứ 12 đã di chuyển xung quanh tử cung của bạn. Nhưng bạn có thể vẫn chưa cảm thấy rõ sự di chuyển của con yêu. Lúc này, thai nhi dài khoảng 5.334 cm và nặng khoảng 14g.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa? Các mẹo dân gian biết trai hay gái

11. Tuần 13 của thai kỳ

Tuần 13 của thai kỳ là thời điểm bắt đầu tam cá nguyệt thứ hai của bạn đấy nhé. Giai đoạn này, thai nhi sẽ có sự phát triển nhanh chóng. Các cơ quan trong cơ thể được hình thành đầy đủ và tiếp tục phát triển. Trên siêu âm, bạn có thể quan sát được hình ảnh giống như nuốt của em bé.

12. Quá trình mang thai tuần thứ 14

Thai nhi 14 tuần tuổi bắt đầu cử động mắt. Mũi và vị giác của thai nhi cũng đang phát triển. Da của con yêu bắt đầu dày lên và các nang lông dưới da bắt đầu hình thành. Thai nhi trong lúc này đã biết mở tay, nắm tay và đưa tay lên miệng rồi nhé.

13. Sự phát triển của thai nhi theo tuần thứ 15 thai kỳ

Thai nhi khi được 15 tuần đã bắt đầu hoạt động nhiều hơn. Con yêu đã biết nhào lộn xung quanh bên trong tử cung của người mẹ. Lúc này, bạn đã có thể bắt đầu cảm nhận được sự di chuyển của con yêu ở trong bụng. Xương của thai nhi đang phát triển chắc khỏe và bạn có thể nhìn thấy con khi siêu âm. Thận của bé đã tạo ra nước tiểu và tim đã bắt đầu bơm máu nuôi cơ thể.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai 15 tuần đã biết trai hay gái chưa? 4 cách xác định giới tính thai nhi

14. Tuần 16 của thai kỳ

Mí mắt, môi trên và tai của thai đã phát triển trong tuần thứ 16 của thai kỳ. Lúc này, con yêu của bạn đã có thể nghe thấy những gì bạn nói. Vì thế, bạn hãy nói chuyện hoặc hát cho con nghe bao nhiêu tùy thích. Thai nhi 16 tuần có chiều dài khoảng 11.43cm và nặng khoảng 100g.

>> Bạn có thể xem thêm: Sự phát triển của thai theo tuần thứ 16 & lời khuyên của bác sĩ cho mẹ bầu

15. Tuần 17 của thai kỳ

Khi bước vào tuần 17 thai kỳ, thai nhi bắt đầu được nạp thêm chất béo vào cơ thể. Chất béo cung cấp năng lượng, giúp thai nhi giữ ấm cơ thể sau khi chào đời. Giai đoạn này, vernix cũng xuất hiện trên da của thai nhi. Đây là một lớp sáp hoặc chất nhờn không thấm nước được phủ trên da. Lớp phủ này giúp bảo vệ làn da của thai nhi suốt quá trình ở trong bụng mẹ.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai 17 tuần sao không thấy máy? Liệu có nguy hiểm không?

16. Quá trình phát triển của thai nhi tuần thứ 18

Vào tuần 18 thai kỳ, thai nhi sẽ trải qua chu kỳ thức và ngủ. Mẹ ghi nhớ chỉ cần một tiếng động lớn hay sự chuyển động của bạn cũng có thể đánh thức bé yêu khi đang ngủ. Làn da của thai nhi đã bắt đầu có lông tơ. Đây là lớp lông mịn, mềm giúp giữ ấm cho bé khi còn trong bụng mẹ.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai 18 tuần nặng bao nhiêu và thai nhi 18 tuần tuổi phát triển như thế nào?

17. Quá trình mang thai tuần thứ 19

Những cú đạp và cử động của thai ngày một mạnh mẽ hơn chính là sự phát triển của thai nhi theo tuần 19. Nếu bạn đã cảm thấy những cú đá trước đây của con; thì bây giờ bạn lại càng cảm nhận điều này một cách rõ ràng hơn. Vào tuần 19 thai kỳ, thai nhi đã học cách bú để chuẩn bị cho ngày chào đời. Bé yêu thậm chí có thể đã có thói quen mút ngón tay cái của mình từ trong bụng mẹ.

18. Tuần 20 của thai kỳ

Móng tay của thai nhi đã mọc phủ đầu ngón tay khi bước vào tuần 20 của thai kỳ. Lúc này, thai nhi có thể có chiều dài khoảng 16.5 cm và nặng khoảng 0,28kg.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai 20 tuần máy ít có sao không? 6 cách đơn giản để con yêu đạp mẹ ổn định hơn

19. Sự phát triển của thai nhi theo tuần thứ 21

Các ngón tay và ngón chân của thai nhi đã hình thành đầy đủ bao gồm cả dấu vân tay và dấu ngón chân. Bé yêu trong tuần 21 của thai kỳ có thể nuốt và thỉnh thoảng có thể bị nấc cụt. Bạn có thể cảm thấy những chuyển động của thai nhi đều đặn và thường xuyên hơn.

>> Bạn có thể xem thêm: Có phải thai nhi 21 tuần tuổi đạp nhiều là nguy hiểm không?

20. Tuần 22 của thai kỳ

Mí mắt của thai nhi vẫn nhắm nhưng mắt bé yêu vẫn đang di chuyển. Các tuyến lệ ở mắt của thai nhi bắt đầu phát triển và lông mày có thể bắt đầu xuất hiện. Thai nhi được 22 tuần có thể giật mình khi nghe thấy âm thanh lớn đấy bạn nhé.

21. Tuần 23 của thai kỳ

Thai nhi 23 tuần có thể nhận ra âm thanh, chẳng hạn như giọng nói của bạn hay ông xã. Giai đoạn này, nếu bạn nói chuyện với con, bạn có thể cảm thấy những cử động của con phản ứng lại.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai nhi 23 tuần đạp như thế nào là bình thường? Lưu ý dành cho mẹ bầu!

22. Tuần 24 của thai kỳ

Cơ bắp của thai nhi trong tuần 24 vẫn tiếp tục phát triển. Bé yêu có thể bắt đầu mọc tóc trên đầu. Phổi của bé đã hình thành đầy đủ nhưng vẫn chưa sẵn sàng để hoạt động khi ở bên ngoài bụng mẹ. Giai đoạn này, bé dài khoảng 30cm và có thể nặng hơn 0.59kg.

23. Quá trình phát triển của thai nhi tuần thứ 25

Thai nhi đang phát triển nhanh chóng khi bạn bắt đầu tam cá nguyệt thứ ba. Hệ thống thần kinh của thai nhi gồm não, tủy sống và dây thần kinh phát triển nhanh chóng trong giai đoạn này. Đây là hệ thống giúp bé vận động, suy nghĩ và cảm nhận. Khi được 25 tuần, thai nhi sẽ cần nhiều chất béo cho cơ thể, để làn da được mịn màng và ít nếp nhăn hơn.

>> Bạn có thể xem thêm: Sự phát triển của thai nhi theo tuần 25 như thế nào mẹ biết chưa?

24. Tuần 26 của thai kỳ

Cơ thể của thai nhi tuần thứ 26 của thai kỳ đang tạo ra hắc tố, một chất tạo nên màu da và bảo vệ da bé khỏi ánh nắng mặt trời sau khi sinh. Phổi của bé yêu cũng bắt đầu tạo ra chất hoạt động bề mặt giúp phổi sẵn sàng để thở khi chào đời.

25. Tuần 27 của thai kỳ

Thai nhi khi được 27 tuần bắt đầu đá và vươn vai nhiều hơn. Phổi và hệ thần kinh của thai nhi vẫn tiếp tục phát triển trong giai đoạn này.

>> Bạn có thể xem thêm: Sự phát triển của thai nhi theo tuần thứ 27 của thai kỳ như thế nào?

26. Sự phát triển của thai nhi theo tuần thứ 28

Thai nhi đã có lông mi và có thể mở mắt, nhắm mắt được rồi. Thai nhi trong tuần 28 có chiều dài khoảng 37.6cm và nặng khoảng 1kg.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai 28 tuần đã quay đầu chưa? Cách nhận biết thai quay đầu hay chưa

27. Tuần 29 của thai kỳ

Thai nhi tuần thứ 29 bắt đầu tăng cân nhanh chóng hơn. Vì thế, bạn hãy ăn những thực phẩm lành mạnh để thai nhi có đủ chất dinh dưỡng cần thiết và phát triển.

28. Quá trình mang thai tuần thứ 30

Thai nhi bắt đầu mất đi lớp lông tơ mềm mại bao phủ cơ thể bé. Vào tuần 30 của thai kỳ, thai nhi cũng có thể có mọc nhiều tóc hơn ở trên đầu.

29. Tuần 31 thai kỳ

Trí não của thai nhi 31 tuần tăng trưởng và phát triển nhanh chóng. Giờ đây, não của thai nhi có thể giúp kiểm soát nhiệt độ cơ thể của con.

30. Tuần 32 của thai kỳ

Khi thai nhi được cung cấp thêm chất béo vào cơ thể, làn da của bé yêu sẽ không còn trong suốt nữa. Thai tuần 32 này em có thể nặng khoảng 1,72kg.

31. Tuần 33 thai kỳ

Thai nhi vẫn đang tăng cân và phát triển đều đặn. Khi bạn đến gần ngày dự sinh, thai nhi sẽ có cân nặng khoảng 1,9kg.

>> Bạn có thể xem thêm: Sự phát triển của thai nhi theo tuần thứ 33 & lời khuyên của bác sĩ cho mẹ bầu

32. Quá trình phát triển của thai nhi tuần thứ 34

Lớp vernix, lớp sáp nhờn bảo vệ làn da của thai nhi trong bụng mẹ bắt đầu dày hơn. Hầu hết các thai nhi trong tuần 34 thai kỳ đã chuyển sang tư thế đầu cúi xuống để sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ và sinh nở. Điều này có thể xảy ra trong tuần này hoặc trong vài tuần tới.

33. Tuần 35 thai kỳ

Não và phổi của thai nhi vẫn đang phát triển. Não của bé ở tuần thứ 35 chỉ nặng bằng 2/3 so với khi con vào tuần 39 và 40. Nếu thai kỳ tuần 35 của bạn khỏe mạnh thì hãy đợi quá trình chuyển dạ tự bắt đầu. Nếu bạn có biến chứng thai kỳ thì cần thực hiện theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ cho đến khi em bé chào đời.

34. Tuần 36 thai kỳ

Không gian trong bụng mẹ đã trở nên trật trội trong đối với thai nhi 36 tuần. Mặc dù thai nhi không còn chỗ để cử động thoải mái nữa nhưng bạn vẫn cảm thấy được những cú đạp, vươn vai hay gồng mình và trườn người của con. Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi về tần suất cử động của thai nhi thì nên đến bệnh viện để được thăm khám nhé.

35. Sự phát triển của thai nhi theo tuần thứ 37

Các cơ quan quan trọng như não, phổi và gan của thai nhi vẫn đang phát triển trong tuần 37 của thai kỳ. Giai đoạn này, thai nhi vẫn đang tăng cân đều đặn. Mẹ nên giữ tâm lý thoải mái, có chế độ dinh dưỡng lành mạnh và sinh hoạt điều độ để chuẩn bị đón con chào đời.

>> Bạn có thể xem thêm: Bầu 37 tuần bụng căng cứng có phải dấu hiệu sắp sinh?

36. Tuần 38 thai kỳ

Não, gan và phổi của thai nhi vẫn đang phát triển. Kích thước của bé yêu có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn trong giai đoạn này. Nhưng bạn hãy cố lên nhé!

>> Bạn có thể xem thêm: Sự phát triển của thai nhi theo tuần 38 thai kỳ và những lời khuyên của bác sĩ

37. Quá trình mang thai tuần thứ 39

Bạn và con yêu đã bước vào tuần 39 của thai kỳ rồi đấy! Lúc này con yêu đã đủ ngày đủ tháng và bắt đầu chuẩn bị cho ngày chào đời. Nếu nhận biết các dấu hiệu chuyển dạ sinh nở thì hãy nhanh chóng đến bệnh viện ngay bạn nhé.

38. Quá trình phát triển của thai nhi tuần thứ 40

Chúc mừng bạn đã đi đến tuần 40 của thai kỳ. Con yêu cũng đã sẵn sàng để chào đời rồi đấy. Thai nhi đã có thời gian để phát triển đầy đủ và sẵn sàng gặp bạn rồi. Hãy đến bệnh viện ngay nếu bạn đã cảm nhận được các dấu hiệu chuyển dạ. Và lúc này, em bé có chiều dài khoảng 50,5cm và nặng khoảng 3,44kg.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai 40 tuần bụng vẫn cao khiến mẹ bầu ‘đứng ngồi không yên’

Như vậy, bạn đã biết sự phát triển của thai nhi theo 40 tuần như thế nào. Quá trình hình thành của thai nhi là một thời gian dài với nhiều sự thay đổi mỗi ngày. Hy vọng với các giai đoạn phát triển của thai nhi này sẽ giúp bạn theo dõi được sự lớn lên mỗi ngày của con yêu.

1/ Chỉ cần ít nhất 1 tinh trùng để quá trình thụ tinh có thể diễn ra, nhưng phải có hơn 100.000 tinh binh tham gia vào mỗi cuộc hành trình mới tìm được “người chiến thắng”.

2/ 24 tiếng là thời gian cần thiết để trứng và tinh trùng thụ tinh. Quá trình mang thai của bạn sẽ bắt đầu sau đó, mặc dù bạn không hề hay biết.

3/ Chỉ có 2% phụ nữ mang thai có cơ hội mang thai đôi, và khả năng bạn sinh được một cặp song sinh cùng trứng là hoàn toàn ngẫu nhiên.

4/ Là công chúa hay hoàng tử? Người quyết định là anh xã chứ không phải bạn. Tất cả trứng được sản sinh ra đều mang nhiễm sắc thể X, trong khi có tinh trùng mang nhiễm sắc thể X hoặc Y.

5/ Sau 6 tuần, mặc dù vẫn nhỏ như một hạt đậu, nhưng thai nhi đã có nhịp tim của riêng mình.

6/ Tại tuần thứ 8 của thai kỳ, bé cưng của bạn mới chính thức được coi là một “bào thai”.

7/ Tuần thứ 10 của thai kỳ, nếu chạm tay vào bụng, bạn có thể cảm nhận bé cưng đang “luồn lách” phía bên trong cơ thể mình.

8/ Tất cả các cơ quan chính của thai nhi, bao gồm tim, phổi, thận, não và ruột đã được hình thành ở tuần thứ 10. Đây cũng là thời điểm thích hợp để làm một số xét nghiệm quan trọng.

[inline_article id=42769]

9/ 12 tuần, bé cưng chỉ nặng tương đương một chiếc máy nghe nhạc

10/ 13 tuần tuổi, bé cưng hình thành dấu vân tay “độc nhất vô nhị” của mình

11/ Đây cũng là thời điểm bé bắt đầu mọc những sợi tóc đầu tiên của mình. Bé cũng có lông mày, lông mi và một lớp lông tơ mỏng bao phủ khắp người để giữ ấm.

12/ Nếu siêu âm ở tuần thứ 20, bạn có thể nhìn thấy bé cưng, với phiên bản gần như hoàn chỉnh. Thân và tứ chi bắt đầu tăng trưởng chậm hơn, từ giai đoạn này trở đi. Tuy nhiên, trọng lượng và kích thước cơ thể bé sẽ bắt đầu phát triển với một tốc độ “chóng mặt”.

13/ Một em bé 21 tuần tuổi sẽ có trọng lượng và chiều dài tương đương một quả chuối.

14/ 24 tuần tuổi, trí não bé bắt đầu phát triển vượt trội. Bé có thể phân biệt được giọng nói của mẹ và ba. Thậm chí, theo nhiều nghiên cứu, nếu liên tục cho bé nghe một bài nhạc vào giai đoạn này, bé có khả năng nhớ nó sau khi sinh.

15/ Tuần thứ 24 là cột mốc quan trọng trong thai kỳ, không chỉ bởi vì sự phát triển vượt bậc của thai nhi mà còn vì khả năng sống sót nếu được sinh ra trong giai đoạn này tốt hơn, khoảng 39%.

16/ Bạn có biết thai nhi nuốt nước ối và thải lại qua đường tiểu khi còn ở trong bụng mẹ? Toàn bộ nước ối của mẹ sẽ được tái tuần hoàn và bổ sung sau mỗi 3 giờ. Vì vậy, mẹ nhớ bổ sung đủ nước cho cơ thể khi mang thai để duy trì lượng nước ối ở mức an toàn nhé.

[inline_article id=78195]

17/ Thai nhi 27 tuần tuổi có thể mở mắt và có thể học cách tập trung vào điểm sáng, tối.

18/ Nhau thai của mẹ bầu ở tuần thứ 40 có kích thước của một đĩa ăn lớn, với độ dày từ 2-3 cm, và nặng 650 gr.

19/ Những tháng cuối thai kỳ, nhịp tim của mẹ có thể ảnh hưởng nhịp tim của thai nhi. Tim mẹ đập nhanh, tim bé cũng đập nhanh theo. Đó chính là lý do các chuyên gia khuyến khích mẹ bầu nên thư giãn và giữ tinh thầnh thoải mái

20/ Chỉ có 5% trẻ sinh ra đúng ngày dự sinh.

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

• Tiền sản giật và sản giật ảnh hưởng đến thai phụ và thai nhi như thế nào?
• 5 “việc không tên” gây hại đến thai nhi

MarryBaby

1/ Tuần thứ 12, bé có thể cảm thấy đau

Bắt đầu từ tuần thứ 12 của thai kỳ, thai nhi đã có thể cảm thấy đau như một đứa trẻ sơ sinh bình thường. Bé có thể cảm nhận cơn đau từ dây tủy sống. Lúc này, thai nhi cũng đã bắt đầu hình thành bụng và các nội tạng của mình. Thậm chí, bé còn có thể cho ngón tay vào miệng.

2/ Tuần thứ 20, bé có thể nhận ra giọng nói của mẹ

Tại thời điểm này, bé cưng có thể phân biệt giọng nói của mẹ trong những âm thanh gần đó. Đó là lý do bé có thể nhận ra mẹ ngay khi vừa sinh ra. Lúc này, mẹ cũng có thể cảm nhận được những hoạt động của bé trong bụng mình rồi.

3/ Bé có thể hít thở trong bụng mẹ

Từ tháng thứ 5 của thai kỳ, phổi của thai nhi bắt đầu hình thành và phát triển. Bé đang tập thở trong bụng bạn. Nếu như cẩn thận lắng nghe, bạn có thể nghe thấy nhịp tim cùng nhịp thở của con nữa đấy!

4/ Bé có thể nhớ

Đừng coi thường nhé! Bé không chỉ có thể nhận ra giọng mẹ mà còn có thể nhớ được những bài hát ru của bạn. Người ta cho những phụ nữ mang thai ở tháng thứ 5 nghe một số bài dân ca. Và kết quả rất ngạc nhiên, bất cứ một đoạn nhạc nào trong bài hát cũng có thể làm bé ngừng khóc. Thai nhi cũng có xu hướng nhớ những thực phẩm mẹ thường ăn. Sau khi lớn, bé sẽ thích chúng hơn thực phẩm khác.

5/ Nhịp tim của mẹ có thể ảnh hưởng đến bé

Trong những tháng cuối thai kỳ, hành động của mẹ, đặc biệt là nhịp tim sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi. Nếu nhịp tim của mẹ tăng, của bé cũng sẽ tăng theo. Vì vậy, mẹ nên giữ bình tĩnh và tránh cảm giác lo lắng, hoang mang khi mang thai. Tốt nhất, mẹ nên giữ cho tâm trạng thoải mái, suy nghĩ tích cực và tránh xa stress.

[inline_article id=62918]

6/ Bé cũng có thể nằm mơ

Từ tuần thứ 17, thai nhi có thể nằm mơ. Thậm chí, bé còn mơ nhiều hơn cả chúng ta nữa đấy! Một số chuyên gia cho rằng, do không thể thấy được thế giới bên ngoài nên bé thường mơ và tưởng tượng về cuộc sống bên ngoài. Tuy đây không phải giả thiết chính xác nhưng thật sự, các nhóc nằm mơ khá nhiều trong bụng mẹ, nhất là trong tam cá nguyệt thứ ba.

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

• Tâm thư bố gửi con 12 tuần tuổi
• Bé ở trong bụng mẹ vẫn cười

 MarryBaby

1/ Bổ sung axit folic hàng ngày

Axit folic là một thành phần dưỡng chất quan trọng để bảo vệ thai nhi khỏi những vấn đề liên quan đến não và tủy sống chẳng hạn như hội chứng nứt đốt sống. Vì vậy, bạn cần cung cấp khoảng 400 mcg axit folic (vitamin B9) mỗi ngày.

Ngoài axit folic, bạn còn cần bổ sung thêm 10mcg vitamin D mỗi ngày. Bạn có thể uống thêm vitamin tổng hợp dành cho thai phụ. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng cân bằng vẫn là quan trọng nhất.

2/ Cẩn thận khi uống thuốc

Khi mang thai, bạn nên thận trọng với việc uống thuốc vì việc này có thể gây tác hại cho thai nhi.

Điều này không có nghĩa là lúc này, dù có mắc bệnh gì thì bạn sẽ phải “cắn răng” chịu đựng cho đến khi bệnh tự hết! Tốt nhất, khi cơ thể bạn không được khỏe, bạn nên đi gặp bác sĩ của mình hay nhờ các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và kê thuốc phù hợp với bạn.

3/ Ngưng hút thuốc càng sớm càng tốt

Hút thuốc trong lúc mang thai sẽ làm tăng nguy cơ bị thai ngoài tử cung và sẩy thai. Khói thuốc bạn hít vào có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và hậu quả là bé sẽ chào đời trong tình trạng nhẹ cân.

Trao đổi với bác sĩ nếu bạn cần hỗ trợ để cai thuốc. Bác sĩ sẽ trực tiếp điều trị cho bạn hoặc sẽ liên hệ hay tư vấn cho bạn những tổ chức y tế địa phương gần nơi bạn ở mà có thể giúp bạn.

4/ Hạn chế và tốt nhất là nên ngưng uống rượu bia

Hiện nay chưa có một con số cụ thể nào cho thấy mức rượu bia mà thai phụ có thể uống và vẫn an toàn. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên ngưng dùng hẳn bia rượu, nếu có thể hoặc ít nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

Nếu vẫn quyết định tiếp tục uống bia rượi khi mang thai, bạn nên dùng với lượng ít nhất có thể và không nên quá 1 đến 2 lần mỗi tuần.

[inline_article id=62140]

5/ Giảm bớt caffein

Bạn vẫn có thể thưởng thức một ly cà phê thơm ngon khi mang thai. Tuy nhiên, bạn không được “nạp” quá 200 mg mỗi ngày, tương đương với hai ly cà phê hòa tan hay một ly cà phê ủ.
Lượng 200 gr caffein có thể sẽ được tích góp từ trà xanh, nước uống có ga, nước uống tăng lực và sô cô la mà bạn tiêu thụ.

6/ Danh sách những món bạn nên/không nên dùng

Một chế độ dinh dưỡng tốt và cân bằng sẽ giúp bạn có được những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và bạn nên tập thói quen ăn uống đầy đủ dinh dưỡng trong suốt thai kỳ.

Trong 3 tháng đầu, bạn ko cần phải nạp thêm nhiều ca lo. Tuy nhiên, bạn sẽ cần tránh một số loại thực phẩm nhất định vì chúng có thể ẩn chứa nhiều vi khuẩn, ký sinh trùng và độc tố mà sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Phô mai, các chế phẩm từ sữa chưa được tiệt trùng, thực phẩm còn sống hay nấu chưa chín như trứng, gan và pa-tê, và các loại nghêu ốc đều nằm trong “danh sách đen” đấy nhé!

7/ Sẵn sàng đối mặt với những khó chịu của thai kỳ

Đa số các bà mẹ tương lại sẽ cảm thấy “khó ở” trong những tháng đầu của thai kỳ. Để giảm bớt cảm giác buồn nôn, bạn nên ăn ít và ăn nhiều bữa. Thử cố gắng tìm ra loại thực phẩm nào có thể phù hợp với bạn cũng như loại nào sẽ dễ làm cho bạn buồn nôn.

Các loại bánh qui và bánh mì có thể là cứu cánh của bạn. Vào tuần thứ 12 hay 14 trở đi, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Nếu nôn mửa nhiều lần hay liên tục trong ngày, bạn cần trao đổi với bác sĩ càng sớm càng tốt để có biện pháp hỗ trợ bạn kịp thời vì có thể bạn đang bị ốm nghén nặng.

8/ Nhận biết những dấu hiệu nguy hiểm

Có một số dấu hiệu thai kỳ quan trọng mà bạn không được phép bỏ qua. Khi bào thai ngày một lớn thì tử cung của bạn cũng sẽ lớn theo và điều này sẽ làm bạn cảm thấy đau nhẹ hay co thắt ở vùng bụng dưới. Bạn nên nhờ bác sĩ kiểm tra xem liệu những cơn đau này có bình thường hay không.

Trong trường hợp bạn bị co thắt và ra máu, các bác sĩ sẽ tiến hành một số bước kiểm tra để đánh giá khả năng sinh sớm ở bạn như thế nào và đưa ra hướng giải quyết phù hợp.

[inline_article id=61059]

9/ Tăng cường nghỉ ngơi

Vào tam cá nguyệt thứ nhất, thai phụ thường cảm thấy ít nhiều mệt mỏi vì hóc-môn trong cơ thể họ đang thay đổi một cách nhanh chóng. Vì vậy, dù bạn đang đi làm thì cũng nên tranh thủ nghi ngơi càng nhiều càng tốt.

Mỗi tuần, bạn nên đi ngủ sớm ít nhất một lần. Ngay cả khi không thể chợp mắt sớm được, bạn cũng nên nằm nghỉ rổi đọc sách hay nghe nhạc để thư giãn. Tắt điện thoại và tạm gác mọi suy nghĩ về công việc lại vì lúc nay giấc ngủ là điều quý giá cho cả hai mẹ con.

10/ Luôn sẵn sàng gặp mặt thiên thần nhỏ của mình

Trong phần lớn các trường hợp, nếu không có gì thay đổi bất thường thì bạn sẽ được nhìn thấy con mình qua kết quả siêu âm tuần thai tứ 10 đến 14.

Khi siêu âm, bác sĩ sẽ thường bôi một lớp gel mỏng lên bụng rồi dùng một thiết bị đầu dò siêu âm bằng tay di chuyển qua lại trên bụng bạn và bạn sẽ bắt đầu nhìn thấy những hình ảnh đầu tiên về bé. Bác sĩ siêu âm sẽ cho bạn biết nhịp tim và một số chỉ số sinh tồn khác của thai nhi.

(còn tiếp)

MarryBaby

1/ Sự phát triển của thai kỳ tháng thứ 1

Tuần 1: Ở thời điểm này, bé yêu của bạn là một búi nhỏ các tế bào, được gọi là túi phôi, chứa một khối tế bào bên trong sẽ phát triển thành phôi thai, một khoang chứa chất lỏng trở thành túi nước ối. Khối tế bào bên ngoài sẽ hình thành nhau thai, mang oxy duy trì sự sống, chất dinh dưỡng cho bé và lấy đi các chất thải.

Tuần 2: Lúc này, bé chỉ là một quả cầu tí hon gồm vài trăm tế bào đang nhân lên nhanh chóng. Khi khối tế bào này (gọi là túi phôi) đã cư trú trong tử cung của bạn, phần sẽ phát triển thành nhau thai bắt đầu sản xuất các hooc-mon thai kỳ, báo hiệu cho buồng trứng ngừng sản sinh trứng và tăng sự tiết hormone estrogen và progesterone, giữ tử cung của bạn không loại bỏ lớp nội mạc và cư dân nhỏ bé của mình đồng thời kích thích tăng trưởng nhau thai.

Tuần 3: Tuần này đánh dấu sự bắt đầu của thai kỳ. Từ nay cho đến 10 tuần tuổi, tất cả các cơ quan trong cơ thể bé bắt đầu phát triển và một số bắt đầu hoạt động. Vì vậy, bé dễ bị tổn thương với bất cứ sự can thiệp vào quá trình phát triển của bé trong giai đoạn này. Ngay bây giờ bé là một phôi thai nhỏ bé, bao gồm hai lớp: nội bì và biểu bì, từ đó tất cả các cơ quan và bộ phận cơ thể của bé sẽ phát triển.

Tuần 4: Sâu trong tử cung, phôi thai đang tăng trưởng mãnh liệt. Tại thời điểm này, bé có kích thước của một hạt mè và trông giống như một con nòng nọc nhỏ hơn một con người, gồm có ba lớp: ngoại bì, trung bì và nội bì, để hình thành tất cả các cơ quan và mô cho cơ thể bé sau này.

2/ Chế độ Dinh dưỡng khi mang thai tháng thứ 1

Tháng đầu thai kỳ là khoảng thời gian cơ thể bạn đang dần thích nghi với bé cưng trong bụng. Trong tháng này, bạn không cần tăng quá nhiều kg nhưng nhất định phải chú ý bổ sung đầu đủ dưỡng chất cho cơ thể.

Đối với những phụ nữ có cân nặng bình thường, bạn cần bổ sung thêm khoảng 200- 300 calo trong thực đơn hàng ngày để bảo đảm tăng từ 0,9 kg đến 2,3 kg trong suốt 3 tháng này. Tuy nhiên, đối với những phụ nữ thừa cân béo phì, bạn không cần tăng thêm cân nặng trong khoảng thời gian này mà chỉ nên chú trọng đến việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi.

[inline_article id = 54817]

3/ Luyện tập khi mang thai tháng thứ 1

Trong suốt tháng đầu mang thai, bạn nên tập luyện 3-4 lần trong tuần, nếu không mắc phải một vấn đề sức khỏe nào. Bài tập đi bộ là bước khởi đầu lý tưởng nhất cho bạn, đặc biệt là khi bạn chưa hoạt động nhiều trong thời gian trước đó.

Nếu bạn thường xuyên có những hoạt động thể thao nguy hiểm như cưỡi ngựa, lặn, thi đấu đối kháng, thể dục dụng cụ, trượt ván, trượt patin…, hãy ngừng những hoạt động này ngay để tránh nguy hiểm cho bạn và thai nhi.

4/ Làm đẹp khi mang thai tháng thứ 1

Đây là khoảng thời gian bạn và chồng đang lên kế hoạch tạo nên “mầm non” mới. Vì vậy, tránh xông hơi, tắm nước nóng, bởi ở nhiệt độ này, khả năng thụ thai sẽ bị suy giảm nhanh chóng.

Những đốm mụn xấu xí ngày càng “xâm chiếm” diện tích khuôn mặt bạn? Những biến đổi hormone nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này. Thay vì suốt ngày đứng trước gương sờ sờ, nặn nặn, bạn nên lên kế hoạch trị mụn hợp lý.

[inline_article id = 62502]

Bỏ túi 5 mẹo sau: Dùng sữa rửa mặt chiết xuất tự nhiên, ít tạo bọt, rửa hai lần/ngày; tránh nặn mụn bởi da trong thời kỳ mang thai cực kỳ nhạy cảm có thể bị nhiễm trùng; dùng kem dưỡng ẩm; thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài; chế độ dinh dưỡng giàu vitamin A, ít đường và chất béo.

5/ Lưu ý khi mang thai tháng thứ 1

Một loại thức uống khi mang thai: Nếu bạn thèm uống một loại nước khác biệt so vớithường ngày, hãy pha nước cam với một ít mật ong, và thưởng thức với một ít bánh ngọt hoặc đồ ăn vặt nhé. Nước cam có canxi, axit folic, kali… rất tốt khi mang thai.

>>> Các thảo luận có cùng chủ đề:

• Mang thai 3 tháng đầu hay bị nghẹt thở
• Tiêm những vắc-xin gì trong 3 tháng đầu mang thai?

MarryBaby

 

Sốt cao trong thời kỳ đầu mang thai

Từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 14 trong thai kỳ, nếu mẹ bầu bị sốt cao, bé cưng trong bụng sẽ có nguy cơ bị khuyết tật khá cao. Nguyên nhân là do đây là giai đoạn diễn ra các quá trình sinh lý khá nhạy cảm với nhiệt độ, như là quá trình chuyển hóa protein. Toàn bộ sự phát triển của thai nhi phụ thuộc rất lớn vào quá trình sắp xếp trật tự protein này và nhiệt độ cao có thể khiến quá trình này bị sai lộ trình.

>>> Xem thêm: Hình ảnh sự phát triển của thai nhi qua từng tháng tuổi

Những cơn cảm sốt nhẹ sẽ không gây ảnh hưởng gì lớn nên bạn không cần quá lo lắng nếu như chỉ bị cảm nhẹ. Tuy nhiên, để an toàn, trước khi mang thai, bạn nên tiêm phòng cúm để ngăn ngừa những cơn sốt liên quan đến cúm.

Những điều ảnh hưởng đến thai nhi: Có tiếp xúc với mèo

Nghe có vẻ khá “kỳ lạ” nhưng thật tế là những vi khuẩn trên mèo có thể gây nguy hiểm đến sự phát triển của thai nhi. Theo thống kê ở Anh, có hơn 40% phụ nữ mang thai mắc bệnh truyền nhiễm từ mèo và khoảng 500 người chết vì tiếp xúc với vi khuẩn mèo mỗi năm. Vì vậy, nếu bạn đang nuôi mèo, bạn nên tiêm phòng đầy đủ và nhớ giữ vệ sinh sạch sẽ nhé!

>>> Xem thêm: Tại sao mẹ nên tiêm phòng khi mang thai?

Thường xuyên trang điểm đậm

Khi mang thai, bạn vẫn có thể trang điểm nhẹ nhàng để mỗi ngày đến công sở thêm tươi tắn. Tuy nhiên, trang điểm đậm lại là chuyện khác nhé! Theo nghiên cứu, những thai phụ thường xuyên trang điểm đậm mỗi ngày có nguy cơ gây ra những khuyết tật trên thai nhi cao hơn những thai phụ không trang điểm gấp 1,25 lần.

Khi trang điểm đậm, bạn thường phải sử dụng những loại mỹ phẩm có chứa hàm lượng chì, thủy ngân và asen khá cao. Những hóa chất này có thể thấm qua niêm mạc da, gây ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.

>>> Xem thêm: Làm đẹp khi mang thai: Nên và không nên

Những điều ảnh hưởng đến thai nhi: Stress

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những căng thẳng khi mang thai có thể gây dị tật cho thai nhi. Khi bị căng thẳng, các hormone từ tuyến thượng thận có thể gây cản trở vai trò của các mô phôi thai. Nếu căng thẳng xảy ra trong 3 tháng đầu thai kỳ, thai nhi có thể sẽ bị các dị tật như sứt môi hoặc hở hàm ếch.

Uống nhiều rượu

Khi mê uống rượu, nồng độ cồn sẽ theo nhau thai truyền vào máu của bé, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé. Trong khi mang thai, nếu bạn uống từ 2–4 ly rượu mỗi ngày có thể gây ra dị dạng thai nhi như não kém phát triển, ảnh hưởng đến tai, mũi và môi của bé…

Mất cân bằng dinh dưỡng

>>> Xem thêm: 7 nguyên tắc vàng dinh dưỡng cho bà bầu

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố gây ảnh hưởng hàng đầu đến sự phát triển bình thường của thai nhi trong bụng mẹ. Việc áp dụng một chế độ ăn uống quá nghiêm ngặt có thể làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của thai nhi, làm bé bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Và điều này sẽ khiến bé bị rối loạn phát triển, suy giảm trí tuệ… Đặc biệt, việc thiếu hụt axit folic trước và sau khi mang thai có thể gây dị tật ống thần kinh.

Những điều ảnh hưởng đến thai nhi: Uống thuốc tùy tiện

Việc tự ý sử dụng các loại thuốc cảm, thuốc kháng sinh, thuốc trị mụn… khi mang thai có thể khiến thai nhi bị các khuyết tật về thần kinh, tiết niệu hoặc ở tay chân. Không phải tất cả các loại thuốc đều gây ra khuyết tật ở thai nhi. Vì vậy, bạn nên tham khảo và xin tư vấn của các bác sĩ một cách kỹ càng trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào.

Tuyệt đối không sử dụng thuốc nếu như chưa biết rõ thàng phần có trong thuốc.

MarryBaby