Categories
3 tháng đầu Mang thai

Siêu âm 7 tuần chưa có tim thai thì có nguy cơ gì không?

Mang thai là một hành trình dài đan xen nhiều cảm xúc khác nhau của mẹ bầu. Chắc hẳn bạn sẽ thở phào nhẹ nhõm nếu thai nhi phát triển bình thường. Ngược lại, một số dấu hiệu “không bình thường” của thai nhi sẽ làm bạn đứng ngồi không yên, trong đó có trường hợp thai nhi 7 tuần chưa có tim thai. Vậy mẹ cần phải làm gì trong tình huống này?

7-tuan-chua-co-tim-thai

Thai nhi 7 tuần đã có tim thai chưa?

Theo quá trình phát triển của thai nhi thì khi tuổi thai ở tuần thứ 5 là đã hình thành tim thai. Hình dáng tim thai lúc này chỉ nhỏ bằng hạt gạo, bao gồm các ống dẫn đơn giản. Sau 2 tuần phát triển tức là ở tuần thứ 7 thì tim thai đã lớn hơn một chút và bắt đầu chia làm 2 buồng tim phải và trái. Đến khoảng tuần 12 – 14 thì tim thai đã có nhịp đập mạnh mẽ mà mẹ có thể lắng nghe được qua các thiết bị hỗ trợ của bác sĩ.

Như vậy, thai nhi 7 tuần đã có tim thai cùng những nhịp đập đầu tiên. Tuy nhiên, nếu bác sĩ siêu âm thai 7 tuần chưa thấy tim thai hoặc thai 7 tuần có âm vang thai nhưng chưa có tim thai thì bắt buộc phải thực hiện một số xét nghiệm kiểm tra xem thai còn sống không. Xét nghiệm nồng độ hCG được xem là phù hợp nhất.

Nếu kết quả xét nghiệm thai nhi vẫn bình thường thì mẹ cũng đừng nên quá lo lắng nhé! Có thể vì giai đoạn này tim thai đã xuất hiện nhưng còn quá nhỏ nên máy siêu âm không thấy rõ được. Một số trường hợp thai 7-8 tuần chưa có tim thai cũng xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau.

 

Nguyên nhân siêu âm 7 tuần chưa thấy tim thai

Nguyên nhân siêu âm 7 tuần chưa thấy tim thai

Một nguyên nhân khá phổ biến dẫn đến siêu âm thai 7 tuần chưa có tim thai là do mẹ và bác sĩ tính sai tuổi thai. Cách tính tuổi thai dựa trên ngày rụng trứng cũng có thể sai lệch 1 – 2 tuần so với tuổi thai chính xác.

Ngoài ra, cách siêu âm để nghe nhịp tim thai cũng là nguyên nhân lý giải vì sao thai 7 8 tuần chưa có tim thai. Siêu âm vùng bụng sẽ ít nhạy hơn trong việc lắng nghe nhịp tim thai trong khi siêu âm đầu dò âm đạo cho kết quả chính xác hơn, bởi vì đầu dò tiếp xúc với tử cung gần hơn.

>>> Bạn có thể tham khảo: Ra máu khi mang thai tháng đầu, nguy hiểm cận kề bạn phải biết ngay!

Loại trừ những nguyên nhân gây ra hiện tượng 7 tuần chưa có tim thai trên thì hầu hết kết quả siêu âm đều cho thấy thai 7 tuần đã có tim thai nếu thai nhi phát triển bình thường. Tuy nhiên, vẫn không thể loại trừ trường hợp xấu nhất mà siêu âm 7 8 tuần chưa có tim thai bởi vì mẹ bị sảy thai hoặc thai chết lưu, biểu hiện chính là:

  • Tuổi thai lớn nhưng siêu âm vẫn không nghe được nhịp tim thai.
  • Kết quả xét nghiệm nồng độ hCG của mẹ giảm.
  • Trước đó nghe thấy nhịp tim thai nhưng lần siêu âm tiếp theo không còn nghe thấy nữa.

Mẹ bầu nếu mắc những bệnh sau cũng có nguy cơ bị sảy thai hoặc thai chết lưu, dẫn đến siêu âm 7 tuần chưa thấy tim thai:

  • Mẹ bầu bị buồng trứng đa nang.
  • Mẹ bị rối loạn đông máu.
  • Mẹ có tử cung bị dị dạng hoặc bất thường tử cung.
  • Mẹ hút thuốc lá, dùng nhiều chất kích thích, nhiễm HIV/AIDS.
  • Mẹ bị chấn thương vùng bụng.

7-tuan-chua-co-tim-thai

Nếu siêu âm 7 tuần chưa có tim thai thì mẹ nên làm gì?

Khi siêu âm thai 7 8 tuần chưa có tim thai hoặc thai 8 tuần có phôi mà chưa có tim thai thì mẹ cũng chớ vội lo lắng vì có nhiều nguyên nhân như MarryBaby đã đề cập ở trên.

Hiện tượng thai chưa có tim có thể do lỗi của thiết bị, cách tính toán sai tuổi sai. Nếu tình trạng thai nhi thực sự nguy hiểm, bác sĩ sẽ cho mẹ kiểm tra nồng độ hCG để xem thai nhi có còn hay không.

Nếu hCG ở mức bình thường, mẹ nên kiên nhẫn chờ thêm 1 tuần nữa để đến siêu âm lại xem thai nhi đã có tim thai chưa. Trong trường hợp siêu âm 7 tuần chưa có tim thai và mẹ cũng xuất hiện những dấu hiệu bất thường như: đau bụng dưới dữ dội, xuất huyết âm đạo, cảm giác thai nghén biến mất… thì nên báo ngay với bác sĩ để được kiểm tra chính xác, phòng sảy thai hoặc hiện tượng thai lưu.

>>> Bạn có thể tham khảo: Dịch nhầy khi mới mang thai và những điều mẹ cần biết

Để thai nhi phát triển tốt và khỏe mạnh, mẹ cần thực hiện ngay một số điều sau đây:

  • Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý
  • Không hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá vì có nguy cơ gây dị tật bẩm sinh của thai nhi
  • Giữ đường huyết ổn định, bổ sung acid folic đều đặn
  • Giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ và thoải mái

Siêu âm 7 tuần chưa có tim thai thì có nguy cơ gì không? Câu hỏi này còn phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân chủ quan và khách quan mà mẹ bầu có thể gặp phải. Vì vậy, bạn nên thực hiện khám và siêu âm thai định kỳ để theo dõi kỹ lưỡng quá trình phát triển của thai nhi, đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé đều ổn định trong suốt thai kỳ.

MarryBaby chúc bạn sẽ có một hành trình làm mẹ với nhiều niềm vui và hạnh phúc đong đầy.

[inline_article id=93274]

Hoa Hồng

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Mang thai 14 tuần siêu âm 2D biết trai hay gái chưa?

Thai 14 tuần đồng nghĩa với việc mẹ bầu bước vào tam cá nguyệt thứ 2 của thai kỳ. Lúc này thai nhi đã lớn hơn với tim thai đập mạnh mẽ cùng bộ phận sinh dục đang dần hoàn thiện. Vì vậy nhiều mẹ bầu nóng lòng muốn biết liệu 14 tuần siêu âm 2D biết trai hay gái chưa? Và em bé trong bụng đang phát triển như thế nào? Cùng MarryBaby giải tỏa nỗi băn khoăn này khi tìm hiểu về giới tính của con trong bài viết sau đây.

14 tuần siêu âm 2d biết trai hay gái chưa

Thai 14 tuần siêu âm 2D biết trai hay gái chưa?

Bất cứ ba mẹ nào cũng có sự tò mò về giới tính của trẻ, ngay từ những tuần đầu tiên. Với công nghệ siêu âm hiện đại ngày nay thì việc xác định thai nhi là trai hay gái đã không còn là điều khó khăn. 

Vậy 14 tuần siêu âm 2D biết trai hay gái chưa? Theo các chuyên gia khoa sản thì thai nhi 14 tuần đã phát triển vượt trội so với trước, bộ phận sinh dục đã có sự khác biệt giữa trai và gái. Vì vậy khi siêu âm vẫn có thể biết được giới tính nhưng kết quả vẫn chưa chính xác hoàn toàn. Đặc biệt, trong trường hợp siêu âm bé nằm xoay người hay co chân thì càng khó để biết được là bé trai hay bé gái.

Bên cạnh đó, việc siêu âm khi thai 14 tuần không nhằm mục đích xác định giới tính mà chủ yếu để theo dõi tình trạng sức khỏe và phát triển của bé.

>>> Bạn có thể tham khảo: Dự đoán giới tính bé bằng phần mềm xem tuổi sinh con

Sự phát triển của bộ phận sinh dục thai nhi

Thai 14 tuần biết trai hay gái chưa? Trong thực tế, giới tính của thai nhi đã được xác định ngay từ khi trứng và tinh trùng gặp nhau. Yếu tố quyết định bé trai hay gái chính là tinh trùng của người bố. Trong khi trứng của mẹ mang nhiễm sắc thể X, tinh trùng của bố lại mang hai nhiễm sắc thể X và Y. Khi tinh trùng nhiễm sắc thể Y gặp trứng và thụ thai thì em bé trong tương lai sẽ là bé trai còn tinh trùng nhiễm sắc thể X thì sẽ là bé gái.

Tuy nhiên, thai nhi còn nhỏ nên bộ phận sinh dục chưa được hoàn thiện. Bắt đầu từ tuần thứ 7 đến tuần thứ 12, bộ phận sinh dục của thai nhi bắt đầu phát triển. Đối với các bé gái, từ tuần 11, tuần 12 sẽ xuất hiện buồng trứng và đến tuần 21, cơ quan sinh sản của bé sẽ thực sự hoàn chỉnh. Còn ở bé trai, bộ phận sinh dục cũng hình thành từ tuần thứ 9 và hoàn thiện ở tuần 22, chậm hơn so với các bé gái.

Do đó, khi được hỏi thai 14 tuần siêu âm 2D biết trai hay gái chưa thì câu trả lời là chưa chính xác. Vì lúc này, bạn chỉ có thể thấy được những bước phát triển nhỏ của cơ quan sinh dục của con. Hãy cố gắng đợi thêm một thời gian nữa để biết được giới tính chính xác của bé nhé.

14 tuần siêu âm 2d biết trai hay gái chưa

Thai nhi 14 tuần siêu âm chính xác chưa? Khi nào xác định giới tính chính xác nhất?

Với những thông tin được cung cấp trên đây, chắc hẳn các mẹ đã giải tỏa thắc mắc thai nhi 14 tuần siêu âm 2D biết trai hay gái chưa. Vậy khi nào mới có thể xác định giới tính chính xác nhất? Theo chia sẻ của các chuyên gia khoa sản, thời điểm có thể xác định giới tính của bé chính là tuần 16 trở đi. Lúc này, bộ phận sinh dục của bé đã gần như hoàn thiện nên kết quả siêu âm chính xác đến 90%. 

Nhất là khi mẹ mang thai tuần 20 đến tuần 22, cơ quan sinh sản của bé gái đã phát triển buồng trứng và bé trai đã phát triển tinh hoàn. Bộ phận sinh dục của bé đã hình thành rõ ràng nên kết quả siêu âm cũng thể hiện chính xác hơn.

Những cách siêu âm giới tính tuần 14 hiện nay

Hiện nay, cách siêu âm giới tính tuần 14 được sử dụng phổ biến là siêu âm truyền thống và siêu âm 4D. Những cách này giúp các mẹ biết được em bé trong bụng là bé trai hay bé gái. Ngoài ra, trong y học hiện đại còn, các phương pháp như sinh thiết gai nhau hay chọc ối cũng có thể xác định được giới tính.

1. Siêu âm truyền thống

Cách siêu âm giới tính này sử dụng đầu dò để thu lại những hình ảnh của thai nhi. Hơn nữa, phương pháp này còn giúp mẹ biết được tình trạng sức khỏe và sự phát triển của con yêu.

2. Siêu âm 4D

Siêu âm 4D còn gọi là siêu âm 4 chiều giúp theo dõi thai nhi theo thời gian thực. Cách siêu âm này có thể giúp mẹ bầu xác định giới tính của bé từ tuần thứ 11 nhưng có tỷ lệ chính xác không cao.

14 tuần siêu âm 2d biết trai hay gái chưa

3. Sinh thiết gai nhau

Cách siêu âm thai nhi này có mục đích chính là xác định sự bất thường của nhiễm sắc thể khi phát hiện các nghi vấn. Mặc dù phương pháp này giúp mẹ biết được trai hay gái nhưng cũng có thể gây sẩy thai nguy hiểm.

>>> Bạn có thể tham khảo: Nhìn ngấn cổ chân đoán giới tính con rạ

4. Chọc ối

Các bác sĩ thường dùng cách chọc ối để chẩn đoán những dị tật bẩm sinh. Thông thường những mẹ trên 35 tuổi có thai được các bác sĩ chỉ định chọc ối để phát hiện bất thường.

Với những thông tin chia sẻ trên đây hy vọng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc thai 14 tuần siêu âm 2D biết trai hay gái chưa. Dù bé trai hay bé gái thì quan trọng nhất vẫn là bé yêu được an toàn, phát triển khỏe mạnh. Vì vậy, các mẹ đừng quá nôn nóng và quan trọng hóa việc xác định giới tính của con. Hãy chú ý chăm sóc sức khỏe thật tốt, giữ tinh thần thoải mái, thăm khám thai định kỳ để cả mẹ và bé đều khỏe và phát triển tốt nhất nhé!

[inline_article id=181102]

Phượng Ngô

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Thai 7 tuần tự nhiên hết nghén có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

Tình trạng ốm nghén thường xảy ra trong khoảng thời gian 3 tháng đầu khi mang thai. Tuy nhiên nếu bạn đang có các dấu hiệu ốm nghén và bỗng nhiên kết thúc một cách đột ngột thì nên cẩn trọng. Vậy, thai 7 tuần tự nhiên hết nghén thì sao? MarryBaby gửi mẹ câu trả lời cụ thể trong bài viết sau đây.

Hiện tượng nghén là gì?

Được biết ốm nghén là một trong những triệu chứng điển hình thường thấy nhất khi mẹ mang thai. Tình trạng này thường xuất hiện ở thời kỳ đầu của thai kỳ. Các biểu hiện như buồn nôn, nôn, mệt mỏi… chính là kết quả của sự gia tăng nồng độ progesterone trong cơ thể người mẹ khi mang bầu. Nó sẽ làm giãn các cơ trong hệ tiêu hóa, đẩy thức ăn lên dạ dày, thực quản và tạo nên hiện tượng nghén.

Trong thực tế, có đến 80% phụ nữ mang thai phải trải qua giai đoạn này. Nghén tuy đem lại khá nhiều phiền toái và mệt mỏi nhưng đó cũng là một trong những dấu hiệu để các mẹ có thể tự mình theo dõi thai kỳ, nhất là với những trường hợp chưa xuất hiện tim thai của bé.

Tuy nhiên, cũng có khá nhiều mẹ bầu may mắn mang thai suôn sẻ mà không hề bị buồn nôn hay kén ăn. Hãy yên tâm vì đây là một trong những dấu hiệu hoàn toàn bình thường và không có sự khác biệt nào lớn đối với các mẹ bầu khác.

thai 7 tuần tự nhiên hết nghén
Thai 7 tuần tự nhiên hết nghén có nguy hiểm không?

Thai 7 tuần hết nghén có sao không?

Thời gian ốm nghén ở mỗi bà bầu sẽ khác nhau. Thông thường các bà bầu sẽ bị ốm nghén trong những tuần đầu của thai kỳ và giảm dần khi đến khoảng tuần thứ 12-13. Đối với trường hợp khi bắt đầu thai kỳ, mẹ thường xuyên bị nghén nhưng được khoảng vài tuần hết nghén thì hãy chú ý. Đây hoàn toàn không phải là một dấu hiệu tốt trong khi mang thai.

Việc thai 7 tuần tự nhiên hết nghén được nhận xét là khá nguy hiểm đối với mẹ bầu. Nó có thể là một trong những dấu hiệu cho thấy thai bị chậm phát triển hoặc nguy hiểm hơn là thai ngừng phát triển… Dù nguyên nhân là gì đi nữa thì tình trạng này cũng nên được thăm khám và xử lý một cách kịp thời.

Thai bị chậm phát triển

Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bầu 7 tuần tự nhiên hết nghén đó chính là do thai chậm phát triển. Đây là tình trạng bào thai bị thiếu dinh dưỡng nghiêm trọng ngay từ trong bụng mẹ. Nó được xác định thông qua các chỉ số về kích thước thai.

Nguyên nhân chính gây ra vấn đề này có thể là do mẹ bầu bị nhiễm trùng, thiếu nước ối, tử cung bị dị dạng hoặc mẹ có lối sống không lành mạnh. Ngoài ra, đối với những bà bầu có vóc dáng nhỏ, thiếu các chất cần thiết cho thai nhi hoặc bị tiểu đường trong thai kỳ, hồng cầu liềm, bệnh tim mạch… cũng dễ khiến thai gặp tình trạng chậm phát triển.

Bên cạnh đó, bất thường nhiễm sắc thể thai nhi, dị tật,…chiếm khoảng 5-20% các trường hợp thai chậm phát triển trong tử cung của mẹ.

>>> Bạn có thể tham khảo: Bà bầu bị nghén có nên ăn ô mai không?

Khi thai chậm phát triển, thai phụ rất dễ gặp phải các biến chứng nguy hiểm như sảy thai, sinh non. Em bé có thể dẫn tới dị tật thai kì, thai ngừng phát triển. Trẻ nếu được sinh ra cũng có thể bị khuyết tật, hội chứng suy hô hấp sơ sinh, vàng da tăng billirubin hoặc mắc bệnh thường xuyên hơn so với những đứa bé khác.

Để phòng tránh tình trạng này, mẹ bầu cần chú ý thay đổi chế độ dinh dưỡng của mình trong lúc mang thai và các thói quen sinh hoạt. Đặc biệt, mẹ cũng cần từ bỏ các chất kích thích như rượu bia thuốc lá, tận dụng thời gian luyện tập thể dục và khám thai định kỳ để nắm được tình trạng phát triển cũng như sức khỏe của bé để có sự bổ sung, điều chỉnh một cách kịp thời, đúng cách.

thai 7 tuần tự nhiên hết nghén
Thai 7 tuần tự nhiên hết nghén có nguy hiểm không?

Thai ngưng phát triển (sảy thai)

Hiện tượng mang thai 7 tuần hết nghén cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bào thai đã hoàn toàn ngưng phát triển. Sảy thai chính là tình trạng mất thai trước tuần thứ 23 của quá trình thai kỳ. Điều này khiến cho lượng beta hCG trong cơ thể người mẹ suy giảm nghiêm trọng và kết thúc đột ngột các triệu chứng của ốm nghén. Được chẩn đoán dựa vào xác định không có tim thai trên siêu âm. 

Nguyên nhân của hiện tượng thai ngưng phát triển này có thể là do các vấn đề về nhau thai, nhiễm sắc thể. Hoặc cũng có thể bắt nguồn từ việc thai phụ bị mất cân bằng hormone, rối loạn hệ miễn dịch, mắc bệnh tiểu đường trong khi mang thai, bệnh thận, các bệnh truyền nhiễm…

>>> Bạn có thể tham khảo: Có phải không nghén là thai yếu không?

Bên cạnh tình trạng hết ốm nghén đột ngột, khi thai ngưng phát triển và dẫn đến việc sảy thai, các chị em sẽ có các triệu chứng khác như chảy máu vùng âm đạo, chuột rút thường xuyên kèm chảy máu, âm đạo ra nhiều dịch nhờn có mùi hôi, đau bụng dưới, đau lưng, thử thai âm tính…

Đối với những trường hợp đã sảy thai thì cần thăm khám ngay để xem thai đã được đẩy ra ngoài hết hay chưa. Nếu thai và sản dịch còn sót lại trong tử cung thì mẹ bầu cần phải được sử dụng thuốc hoặc can thiệp biện pháp ngoại khoa để tống tất cả ra ngoài, chấm dứt hoàn toàn tình trạng thai nghén.

Bà bầu nên làm gì khi thai 7 tuần tự nhiên hết nghén?

Thai 7 tuần tự nhiên hết nghén

Theo khuyến cáo của các y bác sĩ đầu ngành về sản phụ khoa, nếu các mẹ bầu nếu gặp phải tình trạng thai 7 tuần tự nhiên hết nghén hay bất cứ tuần nào khác thì hãy nên cẩn trọng. Đặc biệt đối với những người mẹ có tiền sử thai lưu, sảy thai và các trường hợp thai chưa xuất hiện tim thai.

Điều mà bạn cần làm là đến ngay bệnh viện chuyên khoa hoặc sở y tế đáng tin cậy để thực hiện việc kiểm tra sự phát triển của thai nhi. Thông qua quá trình siêu âm và các xét nghiệm cần thiết, bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng thai nhi một cách cụ thể và chính xác nhất.

Trong trường hợp thai nhi khi siêu âm mẹ vẫn có thể nghe được nhịp tim của bé thì mẹ cũng không nên quá lo lắng. Bác sĩ sẽ xem xét các yếu tố khác khiến cho bạn đột ngột hết nghén là gì để đưa ra giải pháp khắc phục hiệu quả nhất.

>>> Bạn có thể tham khảo: Ốm nghén có tốt không? Những lợi ích không ngờ

Thông thường với những trường hợp như thế, mẹ bầu sẽ được chỉ định sử dụng nội tiết thai kỳ để dưỡng thai. Đây thường là loại thuốc có chứa progesterone tự nhiên, được sử dụng bằng cách đặt vào âm đạo. Mẹ bầu cần sử dụng cho đến khi thai được tầm 11-12 tuần tuổi. Bên cạnh đó, mẹ cũng sẽ được bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc sức khỏe và bồi bổ hợp lý để giúp bé phát triển tốt.

Những điều bà bầu cần làm khi mang thai tuần thứ 7

  • Không bao giờ để dạ dày hoàn toàn trống rỗng, điều đó sẽ giúp thai phụ không cảm thấy buồn nôn. Để ngăn chặn sự sụt giảm lượng đường trong máu, thai phụ nên ăn thêm protein, nên tích trữ đồ ăn nhẹ và ăn nhiều bữa nhỏ thay vì chỉ có ba bữa lớn.
  • Ăn uống lành mạnh, tránh xa các loại thực phẩm có thể gây hại cho thai kỳ. Nên uống nhiều nước và ăn nhiều chất xơ để khắc phục tình trạng táo bón
  • Uống các loại vitamin và khoáng chất cần thiết theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ
  • Ngủ đủ giấc. Giảm khối lượng công việc, nghỉ ngơi và thư giãn nhiều hơn. Nếu cảm thấy căng thẳng, lo lắng, thai phụ có thể tìm đến các chuyên gia tư vấn tâm lý hay theo học những lớp tiền sản, gặp gỡ và tiếp xúc với các bà bầu khác để tìm sự cảm thông, chia sẻ.

Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc về việc thai 7 tuần tự nhiên hết nghén. Mong rằng sau những chia sẻ này, các chị em sẽ thật cẩn trọng với hiện tượng hết nghén đột ngột trong khi mang thai. Qua đó các mẹ sẽ chủ động hơn trong việc kiểm tra và xử lý tình trạng này một cách nhanh chóng hơn, giúp tránh khỏi các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe mẹ và bé.

[inline_article id=275284]

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Mang thai tuần thứ 5 nên ăn gì để con luôn khỏe mạnh?

Phụ nữ mang thai 5 tuần là thời điểm thai nhi đã bắt đầu hình thành phôi thai, tim thai và một số bộ phận trên cơ thể như mũi, miệng, tai. Bên cạnh việc thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học thì mang thai tuần thứ 5 nên ăn gì là vô cùng quan trọng. Nếu mẹ bầu ăn uống sai cách sẽ có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, thậm chí làm tăng nguy cơ mắc dị tật bẩm sinh. 

mang thai tuần thứ 5 nên ăn gì

Mẹ bầu cần xây dựng một thực đơn đa dạng, bổ dưỡng để đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và thai nhi phát triển khỏe mạnh. Vậy mang thai tuần thứ 5 nên ăn gì? Các mẹ hãy cùng MarryBaby tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Mang thai tuần thứ 5 nên ăn gì và không nên ăn gì?

1. Mang thai tuần 5 nên ăn gì? 

Mang thai tuần thứ 5 nên ăn gì là vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm. Ở giai đoạn này, mẹ bầu chưa cần ăn quá nhiều nhưng vẫn phải đảm bảo đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mẹ và bé phát triển tốt nhất. Ngay từ khi có dấu hiệu “đậu thai”, mẹ bầu hãy bổ sung các dưỡng chất quan trọng sau đây:

– Axit folic

Axic folic còn gọi là vitamin B9 có tác dụng rất lớn trong việc bảo vệ thai nhi khỏi dị tật ống thần kinh hay nứt đốt sống trong bào thai. Mẹ bầu cần bổ sung từ 400mcg đến 600mcg axit folic mỗi ngày từ thực phẩm tự nhiên hay viên uống theo chỉ định của bác sĩ. Axit folic được tìm thấy nhiều trong các loại thịt gia cầm, ngũ cốc, các loại rau màu xanh đậm… 

mang thai tuần thứ 5 nên ăn gì

– Protein

Protein hay còn gọi là chất đạm đóng vai trò cung cấp năng lượng cho cơ thể và duy trì sự sống. Đồng thời, protein giúp đảm bảo sự phát triển của mô bào thai, tăng trưởng mô vú, tử cung, sản sinh máu… Do đó, phụ nữ mang thai tuần thứ 5 hay bất cứ giai đoạn này cũng không được bỏ qua dưỡng chất này. Mỗi ngày mẹ bầu cần bổ sung protein có trong thịt, cá, đậu, trứng, sữa…

– Chất sắt

Đây là dưỡng chất vô cùng cần thiết đối với mẹ bầu và thai nhi trong việc tạo máu. Những mẹ bầu bị thiếu máu do thiếu sắt sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, chán ăn. Nếu mẹ bầu mang thai giai đoạn đầu bị thiếu sắt dễ có nguy cơ sẩy thai, thai chết lưu. Do đó, nếu hỏi mang thai tuần thứ 5 nên ăn gì thì nhất định không bỏ qua các thực phẩm giàu sắt như các loại thịt đỏ, tim, cật, rau xanh, các loại hạt…

– Canxi

Đây là yếu tố không thể thiếu trong quá trình hình thành và phát triển hệ xương của trẻ. Mẹ bầu cần đảm bảo cung cấp cho cơ thể đủ lượng canxi có trong các thực phẩm như trứng, cá, cua, tôm, sữa, rau xanh… Việc này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi, chuột rút, đau cơ khi mang thai hay các dị tật về xương, thấp còi ở thai nhi. 

– Các loại vitamin và khoáng chất

Mẹ bầu cần bổ sung vào thực đơn khi mang thai những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để cơ thể mẹ và bé luôn khỏe mạnh. Một số loại vitamin A quan trọng như vitamin A (phát triển thị lực), vitamin C (tăng cường sức đề kháng), vitamin nhóm B, DHA/EPA, các khoáng chất như magie, selen, kẽm, iốt…

2. Mang thai tuần thứ 5 không nên ăn gì?

Mang thai tuần thứ 5 nên ăn gì? Mẹ bầu cần bổ sung vào thực đơn những loại thực phẩm bổ dưỡng vừa nêu trên. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp tăng cường sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó, mẹ cần chú ý tránh các loại thực phẩm sau đây:

– Thịt chế biến sẵn

Các loại thịt chế biến sẵn như xúc xích, thịt hun khói, đồ đóng hộp… thường chứa các chất bảo quản không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, mẹ bầu nên hạn chế các loại thực phẩm này để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân và sự phát triển của thai nhi. 

– Thịt và hải sản tái, sống

Các loại thịt và hải sản tái, sống vốn không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, nhất là phụ nữ mang thai. Vì vậy, mẹ bầu tuyệt đối không ăn để tránh bị ngộ độc, đau bụng, gây ảnh hưởng sức khỏe của bé.

– Những thực phẩm gây co thắt tử cung 

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mẹ bầu nên tránh xa các loại thực phẩm gây co thắt tử cung, sảy thai như rau răm, mướp đắng (khổ qua), rau ngót, đu đủ xanh…

mang thai tuần thứ 5 nên ăn gì

Thai nhi tuần thứ 5 nên ăn gì? Gợi ý những loại thực phẩm giàu dưỡng chất

Thai nhi tuần thứ 5 nên ăn gì? Bắt đầu từ tuần này, mẹ bầu nên thường xuyên bổ sung những loại thức ăn bổ dưỡng để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé. Dưới đây là những gợi ý các loại thực phẩm tốt cho mẹ bầu:

– Yến mạch

Yến mạch được mệnh danh là “siêu thực phẩm” với sức khỏe, nhất là đối với phụ nữ mang thai. Vì trong yến mạch chứa nhiều dưỡng chất có lợi như chất xơ, năng lượng dồi dào, axit folic, các loại vitamin E, B1… Mẹ bầu nên bổ sung yến mạch vào các bữa ăn chính hoặc bữa ăn phụ với các món ăn như cháo yến mạch, sữa chua yến mạch, yến mạch trộn sữa tươi…

>>> Bạn có thể tham khảo: Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu

– Bánh mì đen

Bánh mì đen hay bánh mì lúa mạch đen chứa một hàm lượng chất xơ dồi dào hỗ trợ rất tốt trong việc tiêu hóa. Bên cạnh đó, loại thực phẩm này còn cung cấp nhiều vitamin B, nguồn năng lượng cần thiết để cơ thể mẹ bầu luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

– Các loại hạt, trái cây sấy khô

Các loại hạt, trái cây sấy khô cũng là nguồn bổ sung vitamin, chất xơ và khoáng chất dồi dào. Mẹ bầu nên ăn điều độ loại thực phẩm này để cơ thể khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt nhất. Một số loại hạt, trái cây sấy khô được mẹ bầu sử dụng phổ biến như hạt macca, hạnh nhân, óc chó, hạt điều, mơ sấy, táo sấy, nho khô, chuối sấy…

– Các loại thịt và hải sản

Mang thai tuần 5 nên ăn gì? Mẹ bầu nhất định đừng bỏ qua các loại thịt và hải sản. Thực phẩm này chứa rất nhiều protein, vitamin, sắt, canxi… có lợi cho sức khỏe. 

– Sữa và các chế phẩm từ sữa

Loại thực phẩm này không chỉ giàu canxi mà còn là nguồn cung cấp vitamin, protein, chất béo lành mạnh. Mẹ bầu nên sử dụng sữa và các chế phẩm từ sữa mỗi ngay như sữa tươi, sữa chua, phô mai, váng sữa…

– Rau củ và trái cây tươi

Các loại rau củ, trái cây tươi chứa hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cao. Nếu mẹ bầu muốn có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh thì đây là nguồn thực phẩm không thể thiếu. Vậy mang thai tuần thứ 5 nên ăn gì? Mẹ bầu nên bổ sung các loại rau củ, trái cây tươi như khoai lang, ớt chuông, củ dền, rau lá xanh đậm, quả lựu, quả nho, táo, đu đủ chín, chuối chín, xoài chín, kiwi…

mang thai tuần thứ 5 nên ăn gì

Thai tuần thứ 5 nên ăn gì và như thế nào để con khỏe mạnh?

Mang thai tuần thứ 5 nên ăn gì? Thời gian đầu mang thai, mẹ bầu nên hết sức lưu ý những thực phẩm nên ăn và không nên ăn để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé. Ngoài ra, mẹ bầu cần có những lưu ý về cách ăn uống khoa học để con yêu khỏe mạnh và phát triển tốt nhất:

– Ăn uống đa dạng, đủ chất

Nhiều mẹ bầu quan niệm khi mang thai cần phải ăn gấp đôi, gấp ba mới có thể cung cấp đủ chất cho mẹ và bé. Tuy nhiên, thay vì để ý đến số lượng khẩu phần ăn, mẹ bầu nên nâng cao chất lượng thức ăn của mình. Mẹ bầu hãy bổ sung đa dạng nhiều thực phẩm bổ dưỡng để đảm sức khỏe, giúp thai nhi phát triển tốt và ngăn ngừa các dị tật.

– Chia nhỏ thành nhiều bữa ăn

Ở giai đoạn đầu mang thai, nhiều mẹ lại thường xuyên bị ốm nghén khó chịu, ăn uống không ngon miệng. Điều này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và gián tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển của con. Vì vậy, các mẹ có thể ăn nhiều bữa nhỏ để ăn uống ngon miệng hơn mà vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết. 

>>> Bạn có thể tham khảo: Những điều cần làm khi mang thai 3 tháng đầu

– Tập luyện thể dục nhẹ nhàng

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng lành mạnh, mẹ bầu cũng nên kết hợp các bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, thiền, yoga… để giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, giảm tình trạng buồn nôn, ốm nghén…

Với những thông tin trên đây, hy vọng các mẹ đã giải tỏa băn khoăn mang thai tuần thứ 5 nên ăn gì. Ngoài chế độ dinh dưỡng thì mẹ bầu cần giữ tinh thần thoải mái, sinh hoạt khoa học và khám thai định kỳ để đảm bảo thai nhi luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

[inline_article id=172494]

Phượng Ngô

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Giải đáp thắc mắc chụp X-quang khi mang thai 2 tuần có gây hại gì cho thai nhi?

Theo các nhà nghiên cứu, lượng bức xạ trong tia X cực kỳ thấp, do đó việc phơi nhiễm bức xạ của trẻ em hoặc người lớn không nghiêm trọng. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai thì sao, chụp X-quang khi mang thai 2 tuần có ảnh hưởng xấu tới em bé không? Nếu bạn đã chụp X-quang khi không biết mình đang có thai và hết sức lo lắng về điều đó, hãy xem các chuyên gia sức khỏe nói gì nhé!

Chụp X-quang khi mang thai 2 tuần có gây hại gì cho thai nhi?
Chụp X-quang khi mang thai 2 tuần có gây hại gì cho thai nhi?

Nguy cơ ảnh hưởng của tia X đối với thai nhi là gì?

Để hiểu vấn đề chụp X-quang khi mang thai 2 tuần, đầu tiên, chúng ta cùng tìm hiểu tác động của chụp X-quang đối với thai nhi.

♦ Sẩy thai: Trong trường hợp tiếp xúc với tia X trong vòng 1-2 tuần sau khi thụ tinh, phôi sẽ phục hồi hoàn toàn hoặc chết.

♦ Dị dạng hoặc bất thường về phát triển: 3-8 tuần là giai đoạn hình thành các cơ quan, vì vậy nguy cơ dị tật cao do nhiễm phóng xạ trong giai đoạn này.

♦ Suy thoái trí tuệ: 10-17 tuần là giai đoạn hình thành hệ thần kinh trung ương, ảnh hưởng đến sự hình thành và chức năng của não bộ. Nếu trên 100mGy (đơn vị đo lượng hấp thụ bức xạ ion hóa), trí thông minh bị sụt giảm và 1Gy gây chậm phát triển trí tuệ nghiêm trọng.

♦ Gây ung thư: Người ta dự đoán rằng ung thư và bệnh bạch cầu ở trẻ em sẽ tăng lên trong trường hợp tiếp xúc với bức xạ trong ba tháng đầu. Tuy nhiên, liều tối thiểu vẫn chưa được thiết lập. Theo các nghiên cứu, rất khó để ước tính nguy cơ tiềm ẩn ung thư do tiếp xúc với bức xạ trong thai kỳ.

>>> Bạn có thể tham khảo: Khám thai lần đầu vào tuần thứ mấy? Ai làm mẹ lần đầu nhất định phải rõ

Trên đây là 4 nguy cơ có thể xảy ra đối với việc chụp X-quang khi mang thai. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không phải lo lắng, vì theo các nhà nghiên cứu, ảnh hưởng của bức xạ đối với thai nhi để gây ra những vấn đề nghiêm trọng đó còn phụ thuộc vào 3 yếu tố: liều lượng bức xạ, vùng cơ thể mẹ khi được chụp X-quang, tuổi thai. Cụ thể:

– Liều lượng bức xạ: Với một liều bức xạ rất lớn – trên 100mGy mới ảnh hưởng đến thai nhi.

– Vùng cơ thể chụp X-quang: X-quang cánh tay, chân, đầu, răng hoặc ngực không ảnh hưởng đến em bé trong bụng mẹ, trong khi đó chụp phần thân dưới như bụng, xương chậu hoặc vùng lưng dưới có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi cao hơn.

– Tuổi thai của em bé: Chụp X-quang khi mới mang thai (tam cá nguyệt thứ nhất) của thai kỳ có khả năng ảnh hưởng tới thai nhi nhiều hơn trong những giai đoạn sau.

Chụp X-quang khi mang thai 2 tuần có gây hại gì cho thai nhi?
Chụp X-quang khi mang thai 2 tuần có gây hại gì cho thai nhi?

Chụp X-quang khi mang thai có sao không?

Như đã nói, một liều tia bức xạ lớn có thể gây hại cho em bé trong bụng mẹ. Thế nhưng, thông thường, một liều kiểm tra tia X chung duy nhất là <4mGy và một liều CT duy nhất <50mGy. Hầu hết các trường hợp phơi nhiễm bức xạ của thai nhi xảy ra khi chụp CT vùng chậu chứa tử cung.

Trong trường hợp kiểm tra bằng tia X nói chung, chỉ có khoảng 4mGy bức xạ được sử dụng ngay cả khi chiếu xạ vùng chậu. Do đó, để đạt được 100mGy, cần thực hiện khoảng 25 lần kiểm tra bằng tia X. Vậy nên, bạn không cần phải lo lắng về một lần tình cờ kiểm tra bằng tia X khi đang mang thai.

Khả năng tia X trong thời kỳ mang thai gây hại cho thai nhi là rất nhỏ. Nói chung, lợi ích của thông tin chẩn đoán từ tia X lớn hơn nguy cơ có thể xảy ra đối với em bé. Tuy nhiên, nếu bạn hấp thụ lượng lớn X-quang vùng bụng trong một thời gian ngắn trước khi bạn biết mình mang thai, thai nhi có thể bị ảnh hưởng.

Hầu hết các lần kiểm tra X-quang – bao gồm cả chân, đầu, răng hoặc ngực – sẽ không để các cơ quan sinh sản tiếp xúc trực tiếp với chùm tia X và có thể mặc áo chì không cổ hay còn gọi là tạp dề chì để bảo vệ khỏi tán xạ bức xạ.

Theo Học viện Sản phụ khoa Hoa Kỳ, việc tiếp xúc với tia X chẩn đoán đơn lẻ không gây hại cho thai nhi, và thậm chí dưới 50mGy, nó không liên quan đến dị tật thai nhi hoặc sẩy thai. Điều này là do liều của thai nhi hiếm khi vượt quá 25mGy trong các cuộc kiểm tra tổng quát bằng bức xạ (ngay cả ở bụng hoặc khung chậu).

Chụp X-quang khi mang thai 2 tuần có gây hại gì cho thai nhi?
Chụp X-quang khi mang thai 2 tuần có gây hại gì cho thai nhi?

Chụp X-quang khi mang thai 2 tuần có sao không?

Trong trường hợp chụp X-quang bụng, để lộ bụng và thai nhi với chùm tia X trực tiếp thì nguy cơ gây hại cho bào thai sẽ phụ thuộc vào tuổi thai của bé và mức độ tiếp xúc với bức xạ. Tiếp xúc với bức xạ liều cực cao trong hai tuần đầu sau khi thụ thai có thể dẫn đến sảy thai. Tuy nhiên, mẹ có thể hoàn toàn yên tâm vì các mức liều này không được sử dụng trong chẩn đoán hình ảnh.

Như vậy, với câu hỏi có thai 2 tuần chụp X-quang có sao không, tốt nhất là không nên tiếp xúc với bức xạ, nhưng chụp X-quang hoặc chụp CT đơn lẻ sẽ không đạt đến lượng bức xạ nguy hiểm. Mẹ đừng lo lắng về điều này nếu cần thiết phải chụp X-quang khi bác sĩ yêu cầu nhé. Bởi các bác sĩ có chuyên môn đã xem xét và cân nhắc việc phải tiếp xúc với bức xạ.

>>> Bạn có thể tham khảo: Sau chọc ối nên ăn gì để mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh?

Cách giảm thiểu những ảnh hưởng của việc chụp X-quang khi mang thai

Trước khi chụp X-quang, hãy cho bác sĩ biết nếu bạn đang mang thai hoặc có khả năng mang thai. Tùy thuộc vào từng trường hợp, các nhân viên kỹ thuật có thể hoãn chụp X-quang hoặc sửa đổi để giảm lượng bức xạ. Ngoài ra, nếu bạn có con cần chụp X-quang, đừng ôm con trong khi chụp nếu bạn mang thai.

Nếu không có vấn đề gì gấp gáp và nghiêm trọng, mẹ hãy đợi cho đến sau tuần 20 của thai kỳ hoặc cho đến khi em bé được sinh ra rồi hãy chụp X-quang.

Chụp X-quang khi mang thai 2 tuần, mẹ đừng lo lắng quá! Việc kiểm tra đơn lẻ ít ảnh hưởng đến thai nhi. Nếu bạn cần chụp X-quang khi đang mang thai, hãy báo với bác sĩ biết để giảm bức xạ nhé!

[inline_article id=266117]

Hương Hoa

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Nhận diện dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên chuẩn xác 100%

Ai đang mong có con cũng từng ngày ngóng trông dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên. Tùy vào cơ địa mỗi người mà các triệu chứng xuất hiện sớm hay muộn. Chị em cứ từ từ cảm nhận.

Sau khi quan hệ bao lâu thì có thể biết mình có thai?

Quan hệ trong thời gian trứng rụng và không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào thì khả năng thụ thai của bạn rất cao. Sau khi quan hệ từ 1-2 ngày, tinh trùng mạnh nhất sẽ có cuộc gặp gỡ với trứng và thụ thai.

dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên 1
Quan hệ đúng thời điểm rụng trứng, khả năng thụ thai có thể đạt tới ngưỡng gần 100%

Trứng và tinh trùng được thụ tinh thành tế bào hợp tử. Hợp tử liên tục phân đôi và trong vòng 4 ngày sẽ tạo ra khối 100 tế bào. Trong tuần đầu tiên, khối này chính là phôi thai sẽ làm tổ ở nội mạc tử cung. Đó là lý do mẹ có thể nhận biết sớm được dấu hiệu có thai 1 tuần.

>>> Bạn có thể tham khảo: 30 dấu hiệu có thai sớm và chuẩn xác nhất: Bạn có bao nhiêu dấu hiệu trong số này?

10 dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên phổ biến

Cơ thể mỗi người mỗi khác, vì vậy, thụ thai rồi, chuyện nhận biết các dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên cũng “hên xui”. Có nghĩa là người nhạy cảm có thể biết sớm hơn, ai hơi “vô tâm” một chút có thể chờ tới khi dùng que thử thai. Dưới đây là 10 dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên tuần đầu phổ biến:

  • Thân nhiệt tăng lên
  • Đi tiểu nhiều hơn
  • Mất kinh
  • Vú và núm vú có cảm giác căng cứng và hơi đau tức
  • Núm vú và quầng vú sẫm màu hơn
  • Táo bón
  • Cảm giác nhạt miệng
  • Cảm thấy khó thở
  • Thèm ăn bất thường
  • Nhạy cảm với mùi.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Xì hơi nhiều có phải dấu hiệu mang thai? Nếu mong con hãy cập nhật ngay!

dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên
Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên

Quan hệ đúng ngày rụng trứng, dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên có thể đến sớm?

Nếu canh đúng thời điểm trứng rụng và quan hệ tình dục đúng cách mẹ có thể nhận thấy các dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên chỉ sau 2 ngày quan hệ.

– Dấu hiệu mang thai sau 3 ngày quan hệ:

  • Bụng đau lâm râm khu vực vòi trứng, dưới rốn khoảng 10cm
  • Cơ thể mệt mỏi, khó chịu không rõ nguyên nhân
  • Bất chợt thèm ăn nhưng lại ăn không ngon miệng
  • Buổi chiều người nóng bừng như sốt
  • Ra máu màu hồng nhưng lượng rất ít và ra trong 2 ngày sẽ hết
  • Ngứa gan bàn tay
  • Tóc cực kỳ ngứa ngáy

– Ngày thứ 5, tuần đầu tiên mang thai dù que thử vẫn 1 vạch nhưng vẫn tiếp tục xuất hiện các triệu chứng mới:

  • Đau ngực, ngực sưng to
  • Âm hộ có vẻ như nở ra
  • Ngứa bàn tay và chân
  • Thèm ăn

>>> Bạn có thể tham khảo: 5 dấu hiệu có thai khi đang cho con bú mẹ cần biết

– Đến ngày thứ 9 thử que vẫn 1 vạch nhưng có thêm các dấu hiệu:

  • Đau lưng và buốt khoảng 10 phút khi mới ngủ dậy
  • Với tay cao sẽ bị đau vùng dưới rốn
  • Đau râm râm bụng dưới
  • Dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn

– Ngày thứ 12:

  • Thường xuyên cáu vô cớ
  • Ngửi mùi nước hoa quen thuộc mà khó chịu không ưa

Ngày thứ 14 có thể que thử đã xuất hiện thêm 1 vạch và buồn nôn nhẹ. Đợi thêm khoảng một vài ngày nữa, mẹ có thể khẳng định chắc chắn mình đã có thai.

[inline_article id=86203]

Có thai nhưng không có biểu hiện gì

Không phải phụ nữ nào cũng xuất hiện những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên như đau tức ngực, mệt mỏi hay buồn nôn. Hay hiểu cách khác, chị em có thai nhưng không có dấu hiệu gì. Nếu bác sĩ xác định chắc chắn bạn có thai nhưng cơ thể mẹ không có biểu hiện khác như mọi bà bầu khác thì bạn chính là người may mắn không phải đối mặt với ốm nghén.

dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên

Lý giải điều này, y học cho rằng có liên quan đến lượng hormone trong cơ thể mỗi người. Hoặc rất nhiều mẹ mang thai dưới 5 tuần, các triệu chứng chưa xuất hiện hoặc không rõ nét nên chuyện không có biểu hiện gì là hoàn toàn bình thường.

Cũng có những trường hợp mẹ bầu trải nghiệm sớm các triệu chứng mang thai trong vài tuần đầu nhưng đến tam cá nguyệt thứ hai lại chẳng có gì. Lần đầu làm mẹ, hãy chờ đợi thêm khoảng 1-2 tuần nữa, dấu hiệu mang thai sẽ xuất hiện rõ rệt hơn, cụ thể nhất thông qua que thử thai. Hầu hết các biểu hiện sẽ bắt đầu rõ nét khi thai được 6 tuần tuổi.

Tuy nhiên, nếu cơ thể có một trong những triệu chứng bất thường sau, mẹ cần thăm khám bác sĩ sớm:

  • Mờ mắt
  • Có một vùng, bộ phận nào đó nóng và đau
  • Sốt cao hơn 1 ngày
  • Đau bụng đột ngột hoặc đau liên tục
  • Chảy máu âm đạo
  • Tiêu chảy, buồn nôn hoặc nôn kéo dài hơn 24h

[inline_article id=1069]

Đây không phải là dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên mà đang chứng tỏ rằng bạn hoặc em bé đang gặp vấn đề nào đó về sức khỏe, nguy cơ sảy thai là rất cao.

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Hiểu về tâm lý mẹ bầu 3 tháng đầu

Hầu hết mọi người sẽ không nhận thấy sự thay đổi về hình dáng cơ thể của người mẹ trong tam cá nguyệt đầu tiên nhưng về mặt tâm lý lại có sự biến đổi rất lớn. Hiểu về tâm lý mẹ bầu 3 tháng đầu như thế nào thì đúng cách? Cùng MarryBaby tìm hiểu thêm, mẹ nhé!

Hiểu về tâm lý mẹ bầu 3 tháng đầu

Phụ nữ mang thai đều có những thay đổi ít nhiều về mặt tâm lý. Điều này được lý giải do sự thay đổi đột ngột của các hormone trong cơ thể cụ thể là hai hormone nữ estrogen và progesterone. Kết hợp với cơ địa và hoàn cảnh sống nên diễn biến tâm lý của mỗi người mẹ sẽ khác nhau.

tâm lý bà bầu 3 tháng đầu
Hiểu về tâm lý mẹ bầu 3 tháng đầu

Trong giai đoạn đầu, có mẹ trải qua một cách nhẹ nhàng và thoải mái nhưng cũng có mẹ lại khá chật vật, khó khăn lắm mới vượt qua được. Đa phần, thai phụ đều bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ của thai nghén, điển hình là tình trạng ốm nghén trong 3 tháng đầu.

Về cơ bản, điều này hoàn toàn không thể tránh khỏi. Theo đó mẹ bầu luôn cảm thấy chán ăn, buồn nôn hoặc thèm ăn đến nổi không thể kiểm soát. Ngoài ra những cơn đau bụng khi thai nhi bắt đầu làm tổ càng khiến tâm lý bà bầu bị ảnh hưởng: Hay cáu ghắt, giận dỗi, dễ nổi nóng và cũng rất nhạy cảm.

>>> Bạn có thể tham khảo: 7 dấu hiệu nguy hiểm trong 3 tháng đầu mang thai

Trước khi mang thai nếu bạn đã chuẩn bị tâm lý sẵn sàng, luôn cảm thấy hạnh phúc và vui mừng vì điều đó, tình hình tài chính ổn định thì mẹ sẽ vượt qua được giai đoạn khó chịu này một cách dễ dàng.

Đương nhiên, tâm trạng mẹ bầu 3 tháng đầu vẫn chịu sự tác động một phần nào đó của quá trình thai nghén và nó cũng ảnh hưởng đến tâm lý. Nếu bạn không bị những cơn ốm nghén hành hạ sẽ là một điều hết sức tuyệt vời.

[inline_article id=22630]

Người mẹ bị hiếm muộn, khó có con thì sau khi mang thai tâm lý luôn trong trạng thái lo lắng, căng thẳng vì sợ bị sảy thai, mất con. Mặc dù không có cơ sở để xảy ra tình huống này nhưng nó vẫn đeo bám vào suy nghĩ của mẹ.

Trường hợp mang thai ngoài ý muốn, người mẹ còn quá trẻ, không mong muốn có con, điều kiện khó khăn càng khiến mẹ rơi vào cảnh tuyệt vọng và trầm cảm.

Tóm lại, tâm lý bà bầu 3 tháng đầu thường diễn biến khá phức tạp, có thể nói lúc này trong mẹ tồn tại nhiều nhân cách khác nhau: Lúc hiền lành, dịu dàng nhưng cũng có lúc nổi nóng, giận dữ. Đang vui vẻ hạnh phúc lại bất chợt buồn tủi, khóc lóc.  Đôi lúc lo lắng thất thần nhưng lại nhanh chóng vượt qua…

Hiểu về tâm lý mẹ bầu 3 tháng đầu
Hiểu về tâm lý mẹ bầu 3 tháng đầu

Căng thẳng ở mẹ tác động đến con

Trong tam cá nguyệt đầu tiên, nếu tâm lý mẹ bầu 3 tháng đầu luôn trong trạng thái bất ổn, thay đổi thất thường, stress liên tục sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và làm tăng nguy cơ bị sảy thai.

Theo các nhà khoa học, mức độ tâm lý căng thẳng của người mẹ trong khi mang thai có thể ảnh hưởng đến chức năng não bộ và hành vi ở trẻ sau này. Ngoài ra, sự phát triển của bé sẽ có chiều hướng đi xuống, trong đó có việc giảm chỉ số IQ ở một số trẻ.

[inline_article id=986]

Giúp mẹ “sống sót” qua 3 tháng đầu

Biểu hiện có thai tuần đầu
Hiểu về tâm lý mẹ bầu 3 tháng đầu

Mức độ của sự thay đổi tính cách, cảm xúc đột ngột ở tâm lý bà bầu 3 tháng đầu phụ thuộc vào cá tính, các loại căng thẳng mà mẹ đang trải qua và sự hỗ trợ tinh thần từ người thân cũng như hormone trong cơ thể. Theo đó, để giúp mẹ vượt qua được thử thách khó khăn này, bạn nên thực hiện những biện pháp sau:

  • Nên dành nhiều thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn, mẹ có thể nằm nghỉ bất cứ khi nào cảm thấy mệt mỏi.
  • Giảm bớt khối lượng công việc cũng là cách giúp giảm bớt được áp lực.
  • chế độ dinh dưỡng trong 3 tháng đầu một cách hợp lý.
  • Chính bản thân người mẹ cần có lối sống lạc quan, vui vẻ. Tránh những lối suy nghỉ tiêu cực, tự đặt gánh nặng cho chính mình.
  • Thường xuyên chia sẻ, tâm sự các vấn đề khó khăn với người thân, bạn bè đặc biệt là người chồng.
  • Luyện tập thể dục một cách nhẹ nhàng vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa giúp tinh thần được thoải mái.
  • Khám thai định kỳ giúp mẹ yên tâm hơn về sự phát triển của thai nhi.

>>> Bạn có thể tham khảo: Bà bầu nên ăn quả gì trong 3 tháng đầu để bổ sung vitamin?

Cảm xúc, tâm lý khi mang thai 3 tháng đầu có nhiều sự thay đổi thậm chí ngay chính bản thân của người mẹ cũng không làm chủ được điều đó. Chính lúc này, sự quan tâm, động viên của ông xã là liều thuốc tốt cho mẹ ổn định tâm lý.

Nhật Lãm

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy? Những điều mẹ bầu nên biết!

85% phụ nữ bị ốm nghén khi mang thai. Nhưng có thai bao lâu thì bị nghén thì không ai biết. Chỉ biết rằng mẹ bầu luôn cần chuẩn bị tâm lý sẵn sàng để “sống chung với lũ”. Theo dõi bài viết sau để biết ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy thai kỳ mẹ nhé!

Hiện tượng ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy?

Ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy? Ốm nghén sẽ xuất hiện vào khoảng tuần thứ 6 của thai kỳ và tệ nhất là vào khoảng tuần thứ 9. Ốm nghén (morning sickness) hay còn gọi là buồn nôn khi mang thai. Ít nhất 7 trong 10 phụ nữ mang thai bị ốm nghén trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

Nhưng cũng có một số trường hợp đặc biệt, thai phụ có sức khỏe yếu thì ốm nghén có thể kéo dài trong suốt thai kỳ cho khi em bé chào đời. Tuy nhiên, phần lớn các bà bầu sẽ cải thiện được tình trạng này một cách đáng kể vào khoảng tuần 14-20. Nếu bạn đang mang thai trong 3 tháng đầu, nhưng lại không thấy mình có bất cứ dấu hiệu nào của ốm nghén thì cũng không sao nhé.

Ngoài việc tìm hiểu phụ nữ ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy; bạn có thể xem thêm “ốm nghén có tốt không?” theo góc nhìn của khoa học trên website của MarryBaby nhé.

ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy 1
Ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy?

Nguyên nhân dẫn đến buồn nôn khi mang thai

Buồn nôn khi mang thai có thể là do tác động của một loại hormone do nhau thai sản xuất có tên là gonadotropin màng đệm ở người (HCG). Phụ nữ mang thai bắt đầu sản xuất HCG ngay sau khi trứng được thụ tinh bám vào niêm mạc tử cung.

Phụ nữ bị ốm nghén nặng (hyperemesis gravidarum) có nồng độ HCG cao hơn những phụ nữ mang thai khác. Hoặc những phụ nữ mang song thai hoặc đa thai cũng có nồng độ HCG cao hơn và dễ bị ốm nghén hơn.

Tương tự như vậy, hormone estrogen tăng lên trong thai kỳ cũng có liên quan đến sự gia tăng chứng buồn nôn trong thai kỳ. Tuy nhiên, nồng độ hormone thai kỳ cao không liên quan đến buồn nôn và nôn. Điều này cũng có thể là dấu hiệu của mô nhau thai còn sống.

>> Bạn có thể xem thêm: Mẹ bầu bị ốm nghén vào buổi chiều tối phải làm sao?

Bà bầu ốm nghén nặng có nguy hiểm không?

Có khoảng 3 trong số 100 phụ nữ có thể bị chứng nghén nặng (hyperemesis gravidarum) khi mang thai. Đây là tình trạng buồn nôn quá mức có thể khiến bạn giảm cân và mất nước. Tình trạng này có thể bắt đầu sớm trong thai kỳ và kéo dài trong suốt thai kỳ.

Nếu bạn bị chứng nôn nghén nặng, bạn cần phải đến bệnh viện điều trị để giữ an toàn cho bạn và em bé. Những nguy cơ có thể dẫn đến ốm nghén nặng gồm:

  • Đang thừa cân
  • Mang bầu đa thai
  • Mang thai lần đầu
  • Đang mang thai bé gái
  • Có tiền sử ốm nghén ở lần mang thai trước
  • Làm việc trong môi trường có nhiều áp lực căng thẳng.
  • Thường bị say tàu xe hoặc chứng đau nửa đầu khiến bạn nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.
  • Mắc bệnh trophoblastic, một tình trạng dẫn đến sự phát triển tế bào bất thường trong tử cung (dạ con).

>> Bạn có thể xem thêm: Bà bầu nghén nặng nên ăn gì để đỡ buồn nôn mà vẫn đủ dinh dưỡng?

key-takeaways title=”Dấu hiệu bị ốm nghén nặng là gì?”]

  • Nôn mửa dẫn đến mất nước
  • Giảm hơn 4.5kg khi mang thai
  • Nôn nhiều hơn 3 đến 4 lần/ngày
  • Nôn mửa khiến chóng mặt hoặc có cảm giác lâng lâng

[/key-takeaways]

Thai mấy tuần thì hết nghén?

Ốm nghén bao lâu thì hết? Hầu hết chị em lần đầu làm mẹ, những phiền não về ốm nghén sẽ chấm dứt vào tuần cuối của tam cá nguyệt đầu tiên. Tức là cơn ốm nghén có thể sẽ kéo dài đến tuần thứ 12-14 và giảm dần cho đến hết.

Hiếm có mẹ phải “mang theo” ốm nghén tới khi “lâm bồn”. Điều này có thể do cơ thể của bạn quá tập trung vào việc sinh bé. Cho nên nó đã quên đi quá trình làm việc của dạ dày dẫn đến tất cả những gì bạn ăn vào đều nôn ra.

ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy
Ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy?

Bước qua người chồng có hết ốm nghén?

Dân gian có chuyện kể rằng để không phải ốm nghén, chị em cứ để chồng nghén thay. Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau:

  • Thời gian: Ban đêm, dĩ nhiên
  • Điều kiện: Chồng ngủ say
  • Cách làm: Bước qua chồng nhưng đừng bước lại mà phải đi lên từ cuối giường. Khi làm việc không để chồng biết.

Thực tế, các chuyên gia vẫn chưa thể giải thích rõ quan niệm “chồng nghén thay vợ” có chính xác không. Có thể, quan niệm này chỉ có thể là một mẹo tâm lý để giúp các bà bầu an tâm hơn thôi. Nếu bạn muốn thử nghiệm xem mẹo giảm ốm nghén này có thật sự chính xác không thì có thể làm nhé.

ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy
Ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy?

Cách ngăn ngừa và giảm ốm ngén

Sau khi đã biết ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy; bạn cũng nên biết cách ngăn ngừa để cảm thấy thoải mái hơn khi vào giai đoạn này. Dưới đây là các mẹo để giảm ốm nghén bạn nên biết:

  • Uống nhiều chất lỏng: Nếu bạn uống nhiều nước hoặc các loại nước khác cũng giúp ngăn ngừa buồn nôn ốm nghén.
  • Tránh những mùi gây khó chịu cho dạ dày: Những mùi hương gây khó chịu cho dạ dày cũng có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn.
  • Luôn đặt đồ ăn nhẹ ở xung quanh: Ăn một ít bánh quy giòn trước khi thức dậy vào buổi sáng có thể giúp ổn định dạ dày và giảm nghén.
  • Châm cứu: Nếu bạn muốn châm cứu để giảm ốm nghén, hãy tìm một bác sĩ châm cứu được đào tạo để làm việc với phụ nữ mang thai. 
  • Ăn 5 hoặc 6 bữa nhỏ mỗi ngày: Bạn nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày thay vì 3 bữa lớn sẽ giúp tiêu hoá dễ hơn và giảm nghén hiệu quả.
  • Ăn thức ăn ít chất béo và dễ tiêu hóa: Bạn nên ăn những thức ăn như ngũ cốc, gạo và chuối để dễ tiêu hoá. Đặc biệt, bạn cần tránh ăn các thức ăn cay hoặc béo.
  • Dùng các món ăn với gừng: Gừng là một loại thảo mộc được sử dụng trong nấu ăn và làm thuốc. Bạn có thể uống rượu gừng, trà hoặc ăn kẹo có thể giúp giảm ốm nghén.
  • Đeo vòng tay bấm huyệt (kích thích dây thần kinh bằng điện): Chiếc vòng tay sẽ giúp tạo áp lực hoặc kích thích một số điểm trên cơ thể (điểm áp lực) để giúp ngăn ngừa buồn nôn. 
  • Ăn đồ ăn nhẹ lành mạnh giữa các bữa ăn: Điều này có thể giúp giữ cho dạ dày của bạn không bị trống rỗng và giúp ngăn ngừa buồn nôn. Hãy thử đồ ăn nhẹ có nhiều chất đạm, như sữa hoặc sữa chua.
  • Uống vitamin trước khi mang thai: Nếu bạn bổ sung vitamin trước khi mang thai có thể ngăn ngừa được chứng ốm nghén. Tuy nhiên, vitamin cũng có thể gây khó chịu cho dạ dày.  Do đó, bạn nên uống vitamin cùng với bữa ăn nhẹ.

Cách điều trị ốm nghén nặng

Ngoài việc tìm hiểu thai phụ ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy; nếu bạn bị ốm nghén nặng thì có thể được bác sĩ điều trị bằng thuốc chữa ốm nghén như sau:

  • Uống vitamin B6 và doxylamine: Bác sĩ có thể điều trị cho bạn bằng các loại thuốc này riêng biệt hoặc cùng nhau. Hoặc nhà cung cấp của bạn có thể kê toa cho bạn một loại thuốc kết hợp chúng.
  • Uống thuốc chống nôn: Nếu Vitamin B6 và doxylamine không có tác dụng, bác sĩ có thể kê toa thuốc chống nôn cho bạn.

[inline_article id=138558]

Như vậy bạn đã biết ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy, khi nào ốm nghén và bao lâu thì hết. Thông thường khoảng tuần thứ 6 của thai kỳ bạn có thể xuất hiện các cơn buồn nôn do ốm nghén. Chúng có thể kết thúc khi đến tam cá nguyệt thứ hai. Tuy nhiên, một số thai phụ có thể bị ốm nghén kéo dài đến hết thai kỳ.

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Sự phát triển của thai 2 tuần tuổi và những lời khuyên từ bác sĩ

Lúc này, mẹ chưa thực sự có thai. Nếu có chu kỳ kinh nguyệt đều 28 ngày hàng tháng thì giai đoạn này, mẹ chỉ mới đang trong quá trình rụng trứng. Sở dĩ được tính là thai 2 tuần vì bác sĩ tính tuổi thai từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối.

Sự phát triển của thai 2 tuần tuổi

Nếu mẹ thắc mắc thai 2 tuần siêu âm có thấy không thì là không nhé mẹ. Lý do là bác sĩ tính tuổi thai kể từ ngày đầu của kỳ kinh cuối vì rất khó có thể xác định chính xác ngày rụng trứng. Theo cách tính của bác sĩ thì thai 2 tuần tuổi là thời gian từ ngày 8 đến ngày 14 trong chu kỳ kinh. Ở giai đoạn này, cơ thể bạn chỉ chuẩn bị cho quá trình thụ tinh chứ chưa thực sự mang thai.

Song nếu bạn có chu kỳ kinh ngắn là 20 ngày thì ngày rụng trứng có thể rơi vào ngày 6. Như vậy, sự thụ tinh đã có thể được hình thành trong tuần thứ 2.

Trường hợp bạn có chu kỳ kinh là 32 ngày thì ngày rụng trứng rơi vào ngày 18. Sự thụ tinh chỉ được xảy ra vào giữa tuần thứ 3 của thai kỳ theo cách tính tuổi thai nhi của bác sĩ.

[key-takeaways title=””]

Suy ra, thai 2 tuần tuổi có thể giao động từ 0 đến vài ngày tuổi nên siêu âm chưa thể thấy gì. Hình ảnh thai nhi 2 tuần tuổi hay kích thước thai nhi 2 tuần tuổi chưa thể hiện rõ ràng ngay cả khi siêu âm đầu dò. Mẹ nên đợi thêm khoảng vài tuần nữa, thời điểm lý tưởng nhất cho lần siêu âm đầu tiên là khoảng tuần thai thứ 7-10.

[/key-takeaways]

>> Xem thêm: Quan hệ trước ngày rụng trứng có thai không?

Dấu hiệu mẹ mang thai 2 tuần tuổi

Như đã đề cập ở trên, bác sĩ thường tính tuổi thai cho bạn kể từ ngày đầu của kỳ kinh cuối, nên vào giai đoạn 2 tuần tuổi là khoảng thời gian trứng đang rụng. Các dấu hiệu mang thai 2 tuần tuổi lúc này thực chất chỉ là những dấu hiệu của việc rụng trứng để bạn sẵn sàng cho quá trình thụ thai.

1. Chất nhầy cổ tử cung giống lòng trắng trứng sống

Chất nhầy cổ tử cung chính là dịch âm đạo. Trong những ngày gần rụng trứng, dịch âm đạo sẽ trong, trơn và co giãn, trông giống như lòng trắng trứng sống.

2. Đau bụng hoặc đau lưng nhẹ

Trong giai đoạn rụng trứng, bạn có thể cảm thấy bị đau bụng hoặc đau lưng nhẹ do hormone LH đạt tới đỉnh cao làm tăng prostaglandine thúc đẩy các cơn co ở vòi trứng, tử cung và đường ruột.

3. Tăng ham muốn tình dục

Tăng ham muốn tình dục là một dấu hiệu rụng trứng

Bạn có thể tăng ham muốn tình dục và muốn quan hệ với bạn đời. Ngoài ra, mùi cơ thể của bạn cũng hấp dẫn chồng hơn trong khoảng thời gian bạn dễ thụ thai.

>> Xem thêm: Khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất? Thời điểm phụ nữ thèm yêu

4. Khứu giác nhạy cảm hơn

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bạn có thể nhạy với mùi hơn khi gần rụng trứng, đặc biệt là nhạy cảm với mùi pheromone của nam giới. Pheromone là chất tự nhiên có tính xúc tác lớn trong việc hấp dẫn, kích thích nhu cầu tình dục ở người.

5. Ngực hơi căng và đau

Sự thay đổi nội tiết tố xung quanh ngày rụng trứng có thể khiến ngực của bạn cảm thấy hơi căng hoặc đau. Để tìm hiểu thêm về những gì sẽ xảy ra trong những tuần tới, bạn có thể tìm hiểu thêm hình ảnh nhũ hoa và bầu ngực khi mới mang thai.

6. Thay đổi cổ tử cung

Trong thời kỳ rụng trứng, cổ tử cung của bạn mềm hơn, cao hơn, ẩm ướt hơn và mở rộng hơn, tuy nhiên dấu hiệu này khá khó nhận biết được.

7. Tăng nhiệt độ cơ thể

Nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ tăng lên sau thời điểm rụng trứng và duy trì ở mức này cho đến khi tới kỳ kinh tiếp theo.

[inline_article id=267217]

Lời khuyên của bác sĩ 

1. Chế độ ăn uống

Đang trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, bạn hãy bổ sung thêm thực phẩm giàu folic như các loại rau xanh đậm, bánh mì, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu.

Ngoài ra, bạn cũng hãy bổ sung thêm cá hồi, trứng, cá hồi, trái cây mọng nước, quả bơ…

2. Có thai 2 tuần uống thuốc kháng sinh được không?

Như đã nói ở trên, nếu có chu kỳ kinh ngắn là 21 ngày thì rất có thể bạn đã rụng trứng trong giai đoạn này. Trứng và tinh trùng kết hợp sẽ có sự thụ thai.

Ở giai đoạn thai 2 tuần tuổi, nếu phôi thai vẫn còn đang lơ lửng di chuyển tới vòi trứng và chưa kịp vào tử cung thì thai nhi vẫn chưa chịu nhiều tác dụng của thuốc tây nói chung hay thuốc kháng sinh nói riêng nếu chẳng may mẹ uống. Nhưng nếu thai đã làm tổ ở buồng tử cung thì sẽ có tác động không tốt. Để biết chính xác mức độ ảnh hưởng, mẹ cần khám thai định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để xác định được tình trạng sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi.

>>> Bạn có thể tham khảo: Giải đáp chuyện mẹ bầu và thuốc kháng sinh

3. Có thai 2 tuần quan hệ được không?

Có thai 2 tuần quan hệ được không? Có thai 1 tuần, thai nhi 2 tuần tuổi thậm chí tới gần ngày chuyển dạ mẹ vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường. Quan trọng là chọn tư thế quan hệ sao cho phù hợp với từng giai đoạn mang thai và có tần suất quan hệ phù hợp, không làm ảnh hưởng thai nhi.

thai 2 tuần
Chế độ ăn của bà bầu mang thai 2 tuần tuổi cần chú ý 

>>> Bạn có thể quan tâm: Dùng que thử thai sau 2 tuần liệu có chính xác không?

Bí quyết cho mẹ bầu

Để chuẩn bị chào đón thiên thần nhỏ theo cách hoàn hảo, không chỉ mẹ mà cả bố cũng phải chủ động và tích cực hơn trong tất cả mọi chuyện, từ việc ăn uống lành mạnh, từ bỏ những thói quen xấu cho đến việc lên kế hoạch hoàn hảo cho việc “yêu”.

[inline_article id=25812]

Nên nhớ rằng, rụng trứng sẽ xảy ra ở khoảng 2 tuần trước ngày khởi đầu của chu kỳ kinh tiếp theo. Để dự đoán được thời điểm này, mẹ có thể dựa vào sự thay đổi của dịch âm đạo hoặc sự thay đổi của thân nhiệt. Một bộ công cụ dự đoán rụng trứng bán tại các nhà thuốc có thể sẽ rất cần thiết cho mẹ đấy!

Trong thời gian chờ đợi, mẹ nên giữ cho tinh thần thoải mái. Stress có thể làm chu kỳ kinh nguyệt mất đi sự đều đặn vốn có và ảnh hưởng tới quá trình rụng trứng.

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Thai nhi 3 tháng tuổi đã phát triển như thế nào, mẹ biết chưa?

Khi thai nhi 3 tháng tuổi, mẹ sẽ kết thúc kỳ tam cá nguyệt thứ nhất, các triệu chứng ốm nghén, buồn nôn hầu như đã bắt đầu giảm. Cùng tìm hiểu sự phát triển của thai nhi 3 tháng tuổi cũng như những điều mẹ bầu cần lưu ý trong giai đoạn nhạy cảm này, mẹ nhé.

1. Thai nhi 3 tháng tuổi có sự phát triển như thế nào?

Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, thai nhi sẽ từng bước chuyển từ phôi thai thành một cơ thể em bé hoàn chỉnh. Thai nhi 3 tháng tuổi sẽ có những bước phát triển cơ bản sau:

– Thai nhi 3 tháng tuổi sẽ có mức cân nặng trung bình khoảng 14 gram, chiều dài khoảng 5,4cm.

– Cơ thể em bé đã trở nên cứng cáp hơn, các ngón tay ngón chân đã phát triển rõ rệt.

– Cơ quan sinh dục của thai nhi đã bắt đầu hình thành.

– Một số cơ quan như hệ tuần hoàn, tiết niệu dần dần hoàn thành.

– Thai nhi 3 tháng tuổi sẽ xuất hiện mí mắt và bắt đầu mọc tóc.

– Các bộ phận như cổ, cằm, đôi tai dần hoàn thiện rõ rệt.

– Em bé đã có những cử động đầu tiên, hay còn được gọi là thai máy. Tuy nhiên những cử động này vẫn còn rất nhẹ nhàng nên mẹ vẫn rất khó để nhận ra được.

>>> Bạn có thể tham khảo: Thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa?

2. Thai nhi 3 tháng tuổi đã biết đạp chưa?

Khi em bé trong bụng mẹ được 3 tháng tuổi, ngón tay và ngón chân đã phát triển rõ ràng. Lúc này, khuỷu chân, cổ chân, khuỷu tay và cổ tay đã bắt đầu có sự phân chia và bắt đầu hoạt động. Nếu tinh ý, mẹ có thể cảm nhận được những cử động của bé. Thai nhi 3 tháng tuổi đã biết đạp chưa? Thực tế, những cử động của em bé không chỉ có động tác đạp mà còn có những chuyển động như nấc, huơ tay, quay qua quay lại, nháy mắt, cựa quậy, di chuyển nhẹ nhàng. Tuy nhiên, những cử động này tạo ra cảm nhận khá giống nhau nên mẹ khó phân biệt được.

Như vậy, thai nhi 3 tháng tuổi đã bắt đầu có những động tác co duỗi, đá chân khiến mẹ cảm thấy bé đang đạp. Những cử động này còn rất nhẹ nhàng, chỉ thoảng nhẹ qua như cơn gió nên nhiều mẹ có thai lần đầu đã bỏ lỡ khoảnh khắc này. Thông thường đến tuần thứ 18, những cú đạp của bé sẽ trở nên rõ ràng hơn và đến tuần 24, mẹ sẽ thường xuyên cảm nhận được những cử động mạnh mẽ này.

thai nhi 3 tháng tuổi

3. Bộ phận sinh dục thai nhi 12 tuần

Một trong những sự phát triển quan trọng của thai nhi 3 tháng tuổi đó là bộ phận sinh dục của bé đã phân chia theo giới tính. Cụ thể:

– Đối với bé trai: Bộ phận sinh dục của bé trai đã bắt đầu xuất hiện rãnh sinh dục từ tuần thứ 9. Từ tuần thứ 10, chồi sinh dục sẽ phát triển thành tuyến tiền liệt. Lúc này, bộ phận sinh dục thai nhi 12 tuần của bé trai sẽ có dương vật, nếp niệu đạo và hậu môn. Trong tuần thứ 14, hệ tiết niệu của bé trai sẽ hoàn chỉnh.

– Đối với bé gái: Vào tuần thứ 12, bộ phận sinh dục của bé gái sẽ xuất hiện buồng trứng và bắt đầu sản xuất trứng. Trung bình một bé gái khi đến 20 tuần tuổi trong bụng mẹ sẽ có 7 triệu quả trứng trong buồng trứng.

Việc phát triển bộ phận sinh dục của thai nhi ở thời điểm 12 tuần có thể giúp mẹ nhận diện được giới tính của em bé thông qua siêu âm. Các bác sĩ có thể thấy được hình ảnh dương vật và âm vật, từ đó có dự đoán sơ bộ về giới tính. Tuy nhiên, tùy vào từng cơ địa của mẹ, tình hình phát triển của thai nhi và kỹ thuật siêu âm, kết quả này chỉ có tỷ lệ chính xác khoảng 50% – 80%.

>>> Bạn có thể tham khảo: Bài tập thể dục cho bà bầu 3 tháng cuối để dễ sinh con

4. Thai nhi 3 tháng tuổi cần làm những xét nghiệm gì?

Thời điểm thai nhi 3 tháng tuổi, mẹ bầu sẽ được chỉ định làm một số xét nghiệm sau để đánh giá tình hình sức khỏe của thai nhi và tầm soát các dấu hiệu bất thường:

– Đo độ mờ da gáy: Vùng da dưới gáy của thai nhi thường sẽ tích tụ chất dịch, tạo nên một khoảng sáng ở khu vực này, gọi là độ mờ da gáy. Đo độ mờ da gáy là một xét nghiệm được thực hiện vào khoảng tuần thứ 11 – 13 của thai kỳ. Kết quả đo độ mờ da gáy sẽ cảnh báo về sự bất thường của nhiễm sắc thể và hình thái thai nhi. Độ mờ da gáy càng cao, thai nhi có nguy cơ mắc dị tật bẩm sinh, chậm phát triển hoặc bị hội chứng Down (hội chứng gây ra khuyết tật về thể chất và tinh thần của trẻ).

– Xét nghiệm Double test: Đây là xét nghiệm có tác dụng phát hiện nguy cơ mắc các bệnh Edward, Down hoặc Patau.

Xét nghiệm máu: Thiếu máu, thiếu sắt là một trong những tình trạng thường gặp ở các mẹ bầu. Các xét nghiệm máu trong thai kỳ sẽ giúp mẹ biết được nguy cơ thiếu chất, từ đó có kế hoạch bổ sung kịp thời.

– Xét nghiệm chỉ số MCH và MCV: Đây là hai chỉ số có tác dụng tầm soát bệnh Thalassemia, một loại bệnh tan máu bẩm sinh khá phổ biến. Do căn bệnh này có tính di truyền nên mẹ bầu cần phải xét nghiệm để xem mẹ có phải là người mang gen bệnh không và có kế hoạch quản lí tiếp theo. 

thai nhi 3 tháng tuổi

5. Thai nhi 3 tháng tuổi, mẹ bầu nên làm gì?

Thời điểm này, hầu hết các mẹ bầu vừa trải qua giai đoạn ốm nghén với nhiều triệu chứng khó chịu, cơ thể mệt mỏi. Khi các triệu chứng này kết thúc, mẹ nên tăng cường bồi bổ bản thân, phục hồi sức khỏe.

– Mẹ cần có một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất cần thiết, ăn nhiều bữa trong ngày và hạn chế để cơ thể bị đói. Ngoài những bữa ăn chính, hãy chuẩn bị nhiều món ăn vặt vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng để có thể nhâm nhi trong bữa phụ, mẹ nhé.

– Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, mẹ nên tăng cường nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, giữ cho tinh thần vui vẻ, thư giãn, tuyệt đối tránh xa lo âu, căng thẳng quá mức.

>>> Bạn có thể tham khảo: Ho khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

– Mẹ có thể tập những bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga cho bà bầu để cơ thể được vận động, tăng cường sức đề kháng.

– Từ giai đoạn này, mẹ bầu dần có sự thay đổi lớn về ngoại hình, bụng sẽ dần to ra rõ rệt. Mẹ có thể mua sắm quần áo mới với size số lớn hơn hoặc trang phục dành cho bà bầu.

Làm mẹ là một hành trình ngọt ngào và nhiều trải nghiệm. Mỗi thời điểm phát triển của thai nhi luôn là mối quan tâm của mọi mẹ bầu. Sự phát triển của thai nhi 3 tháng tuổi chắc chắn sẽ đem đến cho chị em nhiều bất ngờ và trải nghiệm mới mẻ trong hành trình làm mẹ của mình.

[inline_article id=85137]