Category: 3 tháng giữa

Vượt qua giai đoạn “nhạy cảm” 3 tháng đầu, bí quyết chăm sóc thai nhi trong tam cá nguyệt thứ 2 cần chú ý đặc biệt đến thực đơn dinh dưỡng và tầm quan trọng của những buổi khám thai. Còn gì nữa nhỉ? Tham khảo những thông tin sau đây để chăm sóc thai nhi 3 tháng giữa tốt hơn mẹ nhé!

1. Chăm sóc thai nhi 3 tháng giữa: Chăm sóc răng miệng đúng cách

Có tới 50% phụ nữ mang thai gặp phải những vấn đề răng miệng như chảy máu chân răng, viêm nướu, sâu răng… Những vấn đề này thường không gây nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi mà chỉ gây khó chịu cho mẹ.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, viêm nướu có thể phát triển thành nha chu và các vi khuẩn gây bệnh đi vào dòng máu qua miệng và đến tử cung, từ đó kích hoạt một hoạt chất có thể gây sinh non.

2. Bảo vệ “cô bé” của mẹ

Mẹ có biết, sức khỏe “cô bé” trong thời gian mang thai cũng có liên quan trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi trong bụng? Các loại hoóc-môn trong thai kỳ sẽ tác động và làm mất cân bằng tự nhiên của các loại vi khuẩn “thường trú” trong âm đạo, khiến nguy cơ viêm nhiễm tăng lên một cách bất thường. Một số trường hợp nhiễm nấm như nhiễm strep B âm đạo có thể gây viêm nhiễm đường tiết niệu, vỡ nội mạc tử cung, làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non…

[inline_article id=68798]

3. Chăm sóc thai nhi 3 tháng giữa: Bổ sung dinh dưỡng cho bé cưng phát triển hoàn thiện

Trong giai đoạn này, thai nhi cần bổ sung một lượng dinh dưỡng lớn, nhất là canxi để phát triển hệ xương, hình thành các cấu trúc bên ngoài cơ thể như khuôn mặt, chân tay. Đặc biệt, đây cũng là thời gian não của thai nhi bắt đầu phát triển mạnh mẽ hơn nên ngoài canxi, mẹ bầu cũng nên chú ý bổ sung chất béo omega-3, vitamin A để đảm bảo cho sự phát triển hệ thần kinh và các cơ quan nội tạng của bé diễn ra một cách tốt nhất.

Không cần “kiêng khem” khổ sở như 3 tháng đầu, nhưng mẹ bầu cũng cần đặc biệt chú ý một vài loại thực phẩm sau đây để không làm ảnh hưởng đến con.

– Cà phê và các loại thức uống có chất kích thích như caffeine và cocain cần được hạn chế, bởi chúng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tim đập nhanh, đau đầu, buồn nôn cho mẹ bầu. Bên cạnh đó, theo nghiên cứu, việc tiêu thụ trên 200 mg caffeine mỗi ngày sẽ làm tăng tỷ lệ sảy thai và sinh non.

– Thực phẩm nhiều đường sẽ làm tổn thất một lượng canxi khiến thai nhi không có đủ lượng canxi cần thiết cho quá trình phát triển. Đặc biệt, các loại đồ ngọt cũng khiến mẹ bầu dễ tăng cân quá mức và gây nên tình trạng tiểu đường thai kỳ với nhiều hệ quả nghiêm trọng.

– Sodium glutamate, một trong những thành phần chính trong bột ngọt, sẽ làm tiêu hao một lượng lớn kẽm trong thực đơn của mẹ và gây ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh của thai nhi. Vì vậy, bầu nên hạn chế việc thêm bột ngọt vào món ăn của mình nhé!

4. Vai trò của những bài tập thể dục

Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe và giúp quá trình chuyển dạ diễn ra dễ dàng hơn, theo nghiên cứu của các chuyên gia từ Đại học Montreal, bà bầu tập thể dục thường xuyên còn có thể giúp tăng cường trí thông minh của thai nhi. Theo nghiên cứu, những bé có mẹ thường xuyên tập thể dục, ít nhất 3 lần/tuần sẽ có hoạt động não sau sinh từ 8-12 ngày vượt trội hơn hẳn so với những bé có mẹ “lười” tập thể dục khi mang thai.

Muốn giúp con thông minh? Năng vận động lên là được mẹ ơi!

Hy vọng các thông tin trên đã giúp mẹ hiểu rõ hơn việc chăm sóc thai nhi 3 tháng giữa. Chúc bầu luôn khỏe mạnh nhé!

[inline_article id=61132]

Mang thai tháng thứ 6, bên cạnh tốc độ gia tăng vòng bụng nhanh chóng của mẹ, sự phát triển của thai nhi cũng đạt được những bước tiến đáng kể. Để phục vụ cho sự tăng trưởng của bé, phần lớn những chất dinh dưỡng mẹ ăn trong thời điểm này sẽ được “chuyển giao” hoàn toàn cho thai nhi. Bầu có thể sẽ cảm thấy đói và đặc biệt muốn ăn nhiều hơn trong giai đoạn này. Dưới đây là một số lời khuyên mẹ có thể tham khảo để lên kế hoạch chuẩn cho thực đơn dinh dưỡng trong tháng này của mình.

1/ Món ăn vặt cho bà bầu: Ưu tiên thực phẩm dinh dưỡng

Trong tháng thứ 6 của thai kỳ, cùng với sự phát triển vượt bậc của bé cưng, cảm giác thèm ăn và đói bụng sẽ liên tục làm phiền mẹ bầu. Ngoài 3 bữa ăn chính trong ngày, bầu nên tranh thủ ăn thêm 1-2 bữa phụ, và nhâm nhi thêm một vài món ăn vặt trong lúc buồn miệng. Ưu tiên những món ăn vặt lành mạnh như các loại hạt, trái cây tươi, trái cây sấy…, và hạn chế tối đa khoai tây chiên, bánh ngọt, kẹo, các loại đồ uống nhiều năng lượng nhưng không dinh dưỡng…

2/ Không bỏ bữa sáng

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, ăn sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, nhất là với phụ nữ mang thai và trẻ em. Sau một giấc ngủ dài mỗi đêm, cơ thể đã tiêu tốn hết toàn bộ nguồn năng lượng còn sót lại, và ăn sáng là cách đơn giản để bổ sung thêm nguồn năng lượng để khởi đầu ngày mới hoàn hảo. Thậm chí, theo các chuyên gia, nếu không ăn sáng hoặc ăn không đủ no, bạn đang làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể.

Không cần cầu kỳ, một bữa sáng dinh dưỡng cho bà bầu có thể bắt đầu nhẹ nhàng bằng một tô cháo gà, kết thúc bằng một ly sữa và một ít trái cây tráng miệng.

[inline_article id=67916]

3/ Dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 6 nên cân bằng giữa 4 nhóm dinh dưỡng chính và phải đảm bảo sự đa dạng từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau. Bổ sung canxi và protein thông qua sữa, các thực phẩm từ sữa, trứng, thịt, cá… Ăn thêm các loại ngũ cốc như bánh mì, yến mạch, lúa mạch, trái cây tươi… để tăng cường tinh bột, chất xơ và vitamin. Nước trái cây cũng là một trong những nguồn bổ sung vitamin và chất lỏng cho cơ thể. Tuy nhiên, mẹ nên ưu tiên những loại nước ép trái cây không đường hoặc ít đường làm tại nhà, hạn chế những loại nước ép được bày bán sẵn.

4/ Hạn chế chất béo và những món mặn

Tăng cân quá đà, tiểu đường thai kỳ hay cao huyết áp là những rắc rối có thể xảy ra với mẹ bầu trong giai đoạn này của thai kỳ. Nếu không muốn phải đối phó với những “vị khách không mời” này, bầu nên cắt giảm nguồn năng lượng từ chất béo, tránh ăn mỡ và da, hạn chế lượng gia vị khi nêm nếm thức ăn, hạn chế thức ăn nhanh, những thực phẩm nhiều muối, đường…

5/ Gợi ý thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu trong 1 ngày:

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

• 8 điều cấm kỵ với bà bầu theo quan điểm dân gian
• Bà bầu ăn giá đỗ (rau mầm) được không?

Khi đang mang thai, việc tìm một giấc ngủ thoải mái càng ngày càng trở nên khó khăn hơn. Sau một ngày dài mệt mỏi, lưng của bạn như muốn rời ra, cẳng chân nhức và bụng thì to như thể chiếm trọn không gian của chiếc giường. Nhưng ngay cả lúc này đây, bạn cũng cần nhớ trong đầu là phải giữ cho mình một tư thế an toàn nhất.

Các tư thế ngủ dưới đây sẽ giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc hơn, nhất là trong 3 tháng giữa của thai kỳ khi thai nhi ngày càng to dần và chèn ép lên nội tạng.

Tư thế ngủ của bà bầu 3 tháng giữa: Hạn chế nằm sấp

Ba tháng giữa là thời điểm thai nhi đã bắt đầu phát triển lớn hơn, bụng bầu trông đã lộ rõ, vì vậy việc ngủ nghỉ và sinh hoạt đều bị ảnh hưởng. Lúc này, bà bầu cần tránh tạo áp lực lên phần bụng. Đặc biệt, từ sau tháng thứ 5 thì bạn cần phải tạm biệt tư thế nằm sấp, vì tư thế này gây áp lực lên ổ bụng khiến thai nhi bị chèn ép. Ngoài ra, tư thế nằm sấp cũng khiến bạn cảm thấy khó thở nên không dễ đi vào giấc ngủ.

Thực ra, mẹ bầu nào cũng lo lắng cho con và chẳng cần phải nhắc nhở thì các mẹ đều tự động tránh tư thế nằm này.

Tư thế nằm ngửa: Nên và không nên

Đừng nghĩ rằng không nằm sấp đồng nghĩa với việc bạn được khuyên nằm ngửa. Từ sau tuần thứ 16 của thai kỳ, bạn nên giảm tần suất nằm ngửa bởi vì lúc này, tử cung đang mở rộng, cộng với sức nặng của thai nhi ngày một tăng lên sẽ gây chèn ép vào động mạch chủ. Động mạch chủ là mạng lưới dẫn máu từ phần chi dưới về tim, vì vậy tư thế nằm ngửa có thể gây ra huyết áp thấp, hại thận, giãn tĩnh mạch. Ngoài ra, bà bầu nằm ngửa vào thời gian này còn dễ gây phù nề nhiều hơn đồng thời làm tăng nguy cơ bệnh trĩ.

Trong một số trường hợp, thai nhi cũng không lấy đủ oxy nếu mẹ ngủ ở tư thế này. Người mẹ có thể cảm thấy buồn nôn, chóng mặt, thở gấp trước khi biến chứng xảy đến với thai nhi. Theo bản năng, bé cũng sẽ có phản ứng mạnh mẽ khi cảm thấy mình không được thoải mái, bằng cách đạp hay cử động mạnh để đánh thức và làm cho mẹ đổi tư thế.

Nằm nghiêng: Tư thế ngủ khi mang bầu lý tưởng 

Để giữ an toàn và giúp có giấc ngủ ngon, tư thế nằm nghiêng được khuyến khích nhiều nhất cho các bà bầu. Đặc biệt, tư thế nằm nghiêng bên trái còn giúp máu lưu thông tốt hơn, giúp thai nhi nhận được nhiều oxy hơn trong lúc mẹ ngủ.

Nếu mẹ bầu đang nằm sai tư thế, bạn hãy lăn người lại và có thể thấy rằng mọi thứ đã ổn hơn rồi đấy!

Lưu ý cách nằm xuống và ngồi lên

Dù nằm hay ngồi thì mẹ bầu cũng không nên vội vã. Nếu muốn nằm xuống, trước tiên bạn cần ngồi xuống giường, thở một vài hơi để giúp hệ thống tuần hoàn quen với tư thế mới. Tiếp đến, bạn hãy chống một tay lên mặt giường để đỡ bớt trọng lượng cơ thể rồi xoay người để đưa chân lên giường. Bạn nhớ chống tay ở bên hông để ngăn cơ thể không rơi khỏi giường, sau đó nghiêng người rồi từ từ co chân đồng thời hạ thân người xuống cho đến khi bạn nằm hoàn toàn trên giường.

Khi muốn ngồi lên, bạn cần nằm nghiêng lại, chống một tay ở phía hông, hai chân bắt chéo rồi từ từ nâng cơ thể lên cho đến khi bạn ngồi thẳng.

[inline_article id=79581]

Với sự cẩn thận trong suốt quá trình mang thai, mẹ bầu sẽ tránh để xảy ra những sự cố đáng tiếc làm tổn hao sức khỏe, ảnh hưởng đến tâm lý của bản thân cũng như bé yêu trong bụng. Vì vậy, mẹ hãy chuẩn bị cho con yêu có thể chào đời an toàn nhất bằng nhiều cách, chẳng hạn như chú ý tới chế độ ăn uống hàng ngày, việc sinh hoạt, đi đứng, thăm khám thai sản định kỳ, tiêm phòng đầy đủ.

Bên cạnh đó, mẹ cũng đừng quên chú ý tới các tư thế ngủ, nhất là tư thế ngủ của bà bầu 3 tháng giữa để giúp bản thân có giấc ngủ ngon và không gây ảnh hưởng đến em bé trong bụng nhé.

MarryBaby

Trong thai kỳ, hẳn mẹ nào cũng lo lắng liệu bé cưng của mình có phát triển toàn diện không, nhất là về vấn đề cân nặng và chiều cao. Nắm được cân nặng, kích thước thai nhi theo tuần, đồng nghĩa mẹ sẽ yên tâm hơn khi đánh giá tương đối sự phát triển của thai nhi. Theo đó, có thể điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và luyện tập.

[inline_article id = 914]

Ở tam cá nguyệt đầu tiên, vào khoảng 2 tháng đầu tiên, thai nhi còn rất nhỏ. Theo đó, kích thước của thai nhi theo tuần thứ 12 chỉ khoảng 5.4cm và trọng lượng xấp xỉ 14g, tương đương một quả chanh ta, chanh vỏ xanh. Đây là giai đoạn khá mong manh và nhạy cảm, khi nguy cơ sảy thai vẫn đang cận kề. Mẹ bầu cần hết sức cẩn thận trong việc ăn uống và vận động để giữ an toàn cho cả mẹ lẫn con.

Ba tháng giữa thai kỳ dường như là khoảng thời gian dễ chịu nhất đối với hầu hết các mẹ bầu. Những tác dụng phụ của thai kỳ như ốm nghén, mệt mỏi, đau đầu giảm dần hoặc chấm dứt. Đây chính là lúc cân nặng mẹ bầu tăng lên rõ rệt, đồng nghĩa em bé trong bụng cũng đang phát triển không ngừng về chiều dài lẫn trọng lượng. Cách tính cân nặng, kích thước của thai nhi dựa trên cách đo từ đỉnh đầu đến gót chân. Mỗi bé yêu có cơ địa khác nhau, do đó chuyện thiếu hụt hay dư thừa đôi chút là điều hoàn toàn bình thường.

Tam cá nguyệt cuối cùng được xem là giai đoạn tăng cân nhanh nhất của cả mẹ bầu lẫn thai nhi. Bụng mẹ sẽ to lên nhiều, kéo theo là kích thước và cân nặng của con, đặc biệt là vào tháng cuối. Trung bình mỗi tuần bé tăng khoảng 200g. Để tránh nguy cơ sinh non, mẹ bầu cần thăm khám định kỳ để được bác sĩ theo dõi và kiểm tra sức khỏe. Đến khoảng tuần 34, mẹ có thể yên tâm là bé đã phát triển đầy đủ như lúc chào đời, và trẻ sinh ở thời điểm này tuy là sinh non nhưng vẫn phát triển bình thường.

Cùng MarryBaby tham khảo bảng cân nặng, kích thước thai nhi theo tuần tuổi với sự so sánh ngộ nghĩnh sau:

MarryBaby

1/ Sợ nóng

Khi nhiệt độ cơ thể tăng cao, nhiệt độ túi ối cũng tăng theo, làm ảnh hưởng đến việc hô hấp của thai nhi. Đặc biệt, từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 14 của thai kỳ, khi mẹ bầu bị sốt cao sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa protein, làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh của thai nhi.

2/ Sợ thuốc

Những loại thuốc cảm, thuốc kháng sinh, thuốc trị mụn … có thể gây ra những khuyết tật về thần kinh, tiết niệu hoặc các khiếm khuyết thân thể của bé, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

Mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi có ý định sử dụng bất cứ loại thuốc nào trong thai kỳ của mình.

3/ Bé sợ các loại thức uống có cồn như rượu, bia

Rượu và các thức uống có cồn khi vào cơ thể mẹ sẽ truyền vào cơ thể bé thông qua nhau thai, gây ra những rối loạn thần kinh và sinh lý nghiêm trọng cho bé. Không chỉ vậy, theo một khảo sát của Mỹ, những bé có mẹ uống rượu trong khi mang thai có chỉ số IQ thấp hơn những bé khác. Trí nhớ, khả năng quan sát và vận động của những bé này cũng kém hơn.

[inline_article id=19912]

4/ Bé sợ mẹ hút thuốc

Hút thuốc khi mang thai rất dễ làm tăng nguy cơ dị tật phổi ở thai nhi, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như hen suyễn, ho, thở khò khè, viêm xoang khi lớn. Hút thuốc cùng làm tăng nguy cơ sinh non và sinh bé nhẹ cân, hai nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột tử ở trẻ em.

5/ Sợ tiếng ồn quá lớn

Bắt đầu từ tuần thứ 16 của thai kỳ, bé cưng đã có thể nghe thấy những âm thanh từ bên ngoài. Vì vậy, từ tuần thứ 16-20 của thai kỳ là thời gian lý tưởng để mẹ cho bé nghe nhạc. Tuy nhiên, bé chỉ có “hứng thú” với thể loại nhạc nhẹ nhàng hoặc những âm thanh vui nhộn. Âm thanh ồn ào hay tiếng nói chuyện với âm lượng lớn có thể ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển thính giác của thai nhi. Mẹ bầu nên tránh những nơi quá ồn ào để tránh tác động xấu đến bé.

6/ Sợ mẹ ăn không đủ chất

Khi mẹ không bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mình, bé cưng cũng khó lòng hấp thụ đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của mình. Thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể khiến bé bị rối loạn phát triển, suy giảm trí tuệ…Đặc biệt, bổ sung không đủ axit folic trong giai đoạn đầu của thai kỳ sẽ làm tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh của thai nhi.

[inline_article id= 75971]

7/ Sợ mỹ phẩm của mẹ

Những mỹ phẩm có hàm lượng chì, thủy ngân và asen khá cao có thể thẩm thấu qua da của mẹ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra, theo nghiên cứu, những phụ nữ thường trang điểm đậm có nguy cơ sảy thai gấp 1,25 lần những người khác.

8/ Sợ những căng thẳng, lo lắng của mẹ.

Khi lo lắng, các hormone từ tuyến thượng thận có thể gây cản trở vai trò của các mô phôi thai. Thường xuyên căng thẳng trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ làm tăng nguy cơ sứt môi và hở hàm ếch ở thai nhi.

9/ Sợ mèo

Được xem là vật cưng yêu thích của phần lớn phái đẹp, nhưng mèo lại là mối nguy tiềm ẩn đối với thai nhi. Trong chất thải của mèo chứa ký sinh trùng tên Toxoplasmosis, có thể tấn công cơ thể thông qua sự tiếp xúc thông thường và gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi.

MarryBaby

1/ 3 tháng giữa thai kỳ vẫn bị ốm nghén

Theo kinh nghiệm mang thai 3 tháng giữa của rất nhiều mẹ bầu, ốm nghén sẽ biến mất vào cuối tháng thứ 3 của tam cá nguyệt đầu tiên. Tuy nhiên, không phải ai cũng đều như vậy. Một số mẹ bầu phải chịu sự “hành hạ “ của những cơn buồn nôn, ốm nghén suốt cả thai kỳ; hoặc may mắn hơn sẽ tạm biệt khó chịu đáng ghét này ở cuối tam cá nguyệt thứ hai.

[inline_article id = 62291]

2/ Mãi vẫn chưa ra dáng mẹ bầu

Dù đã bước qua tháng thứ 5, 6 của thai kỳ, bạn vẫn không hề được “công nhận” là phụ nữ mang thai. Độ to tròn của bụng chỉ “lồ lộ” khi mẹ bầu khỏa thân, còn đâu rất dễ che giấu dưới lớp quần áo thường ngày. Mang thai con so thường nhỏ xinh như vậy, mẹ đừng quá lo lắng. Trừ khi dù đã áp dụng đầy đủ và khoa học những khuyến cáo về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng giữa, nhưng vẫn nhẹ cân, mẹ nên thăm khám và tư vấn để theo dõi sự phát triển của thai nhi liệu có tốt không.

3/ Bụng đầy hơi và thỉnh thoảng phải “xì”

Đây là tình trạng khá phổ biến ở mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ 2. Đầy hơi làm bạn không thể kiềm chế nổi những lần “thả bom” bất thình lình. Quả là xấu hổ, nhưng mẹ bầu có thể cải thiện được bằng cách điều chỉnh đôi chút chế độ ăn uống. Hạn chế ăn quá nhiều những thực phẩm dễ làm đầy hơi như các loại đậu, táo, đào, lê, món nhiều tinh bột và đường, các chế phẩm từ sữa…

4/ Những cơn đau nhức bắt đầu xuất hiện

Cảm giác đau nhức sẽ bắt đầu ở hai dây chằng quanh vùng bụng dưới. Khi thai nhi ngày một lớn lên, áp lực lên dây chằng cũng theo tỷ lệ thuận ngày càng gia tăng. Vì vậy, bà bầu có thể cảm thấy đau nhói ở phần cơ này. Đôi khi, cơn đau cũng khá là đáng sợ.

5/ Căng thẳng trong những buổi khám thai định kỳ

Có rất nhiều xét nghiệm được thực hiện trong giai đoạn này nhằm phát hiện những nguy cơ tiềm ẩn có thể gây hại cho thai nhi và mẹ bầu. Vì vậy, quả là không dễ chịu gì khi phải thăm khám thai khi mang thai 3 tháng giữa. Nếu không may mắn nhận được kết quả dương tính cho bất cứ cuộc xét nghiệm nào, mẹ bầu sẽ phải thực hiện thêm nhiều buổi kiểm tra căng thẳng khác. Quả là mệt mỏi.

6/ Lo lắng khi siêu âm

Vào khoảng tháng thứ 4, giới tính của thai nhi đã có thể được xác định qua siêu âm. Đã qua rồi cái thời trọng nam khinh nữ, nhưng kết quả khác với mong đợi có thể làm không ít ông bố, bà mẹ hoặc ngay cả người thân của họ trở nên buồn bã, thất vọng.

7/ 3 tháng dài nhất trong thai kỳ

Điều này dường như đúng với tất cả các mẹ bầu. Bạn có thể bỏ lỡ tháng đầu của tam cá nguyệt đầu tiên để phát hiện ra mình mang thai, và chỉ cần đến 37 tuần đã có thể sinh con bất cứ lúc nào. Như vậy, rõ ràng, mang thai 3 tháng giữa chiếm nhiều thời gian nhất trong suốt thai kỳ.

MarryBaby

Háo hức về sự nối kết mẹ – con

Một phụ nữ mang thai 4 tháng mơ thấy đang ngồi một mình trong phòng khách nhà mẹ. Trên chiếc ghế gần đó có một con thú cưng, trông như vượn. Cô ấy giữ khoảng cách với con vật vì sợ nó cắn. Con vượn cứ trèo quanh và nhẩn nha ăn bí đỏ trong cái rổ treo. Bạn có từng năm mơ như vậy chưa?

Trong 3 tháng giữa thai kỳ, các giấc mơ thường chứa đựng những hình ảnh như chó con, gà con và mèo con. Tuỳ theo hoàn cảnh, tâm trạng của người phụ nữ đối với thai kỳ và bạn đời, những con vật có thể đáng yêu hay hay trở nên đáng sợ. Con vượn trong giấc mơ kể trên đại diện cho cảm giác mâu thuẫn, yêu ghét lẫn lộn đối với một sinh linh lạ lẫm đang xen vào và ảnh hưởng đến cuộc sống của người mẹ.

>>> Xem thêm: Những giấc mơ trong thai kỳ

Sự xuất hiện của những con vật thân thiện, vui vẻ và dễ thương trong giấc mơ cho thấy mối quan hệ tốt đẹp giữa mẹ và con. Bạn cũng có thể thấy các con vật trong mơ tiến hoá từ loài sinh vật biển nguyên thuỷ rồi trở thành động vật có vú trên cạn và hầu hết chúng đều xinh xắn và thích được âu yếm. Đôi khi bạn lại mơ thấy chính đứa con chưa sinh của mình. Và cảm giác đối với các con vật hoặc đứa bé sẽ ít nhiều tiết lộ điều gì đó về quan điểm sống của bạn vào thời điểm ấy.

Thiếu tự tin về vóc dáng cơ thể

Một bà mẹ mang thai 6 tháng cho biết, hàng tuần liền cô mơ thấy bạn trai cũ. Hai người gặp lại, hôn nhau và “quan hệ” một cách hoang dại, kích thích đầy đam mê. Khi thức giấc, cô có ý nghĩ kỳ lạ: muốn được người bạn trai đến thăm cùng một đứa bé. Liệu giấc mơ đó nói lên điều gì?

Có vẻ như khi bụng bầu càng lớn, các mẹ càng gặp nhiều giấc mơ gợi tình, nhất là trong 3 tháng cuối. Lý do đưa đến những giấc mơ kiểu này rất đa dạng.

Tuy nhiên, nguyên nhân chủ yếu là các mẹ cảm thấy bất tiện với vẻ ngoài thay đổi, cũng như e ngại những ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Vào những tháng cuối thai kỳ, người phụ nữ luôn cần cẩn thận hơn khi ân ái với bạn đời. Chính sự hạn chế các hoạt động tình dục đã dẫn đến những giấc mơ mang tính “bù đắp” kể trên.

Bên cạnh đó, sự thay đổi về vóc dáng cũng khiến các bà mẹ mang thai cảm thấy giảm sức thu hút trước nam giới. Bàn chân sưng phù, đi đứng hay ngồi cũng khó khăn hơn do cơ thể ngày càng nặng nề. Những giấc mơ gợi tình trong giai đoạn này đơn giản mang lại cho thai phụ sự trấn an êm dịu: “Đừng lo, bạn vẫn quyến rũ, toả sáng và đáng yêu quá đấy thôi.”

>>> Xem thêm: 6 mẹo nhỏ giúp “chuyện ấy” dễ dàng hơn khi mang thai

Lo lắng về tình yêu và trách nhiệm của bạn đời

Bạn có thể mơ thấy nhiều hành lý nặng xung quanh bạn và chồng. Bạn bèn sắp chiếc túi vào trong một chiếc khác và đưa cho chồng. Như vậy ông chồng mang nặng gấp đôi, còn phần của bạn thì nhẹ đi đáng kể.

Hình ảnh người bạn đời mang vác nặng cho thấy sự kỳ vọng vào trách nhiệm của ông chồng, người sẽ lo toàn bộ về tiền nong ít nhất trong vài tháng sau khi em bé chào đời và số tiền này cũng “kha khá”. Số hành lý sẽ tăng theo trọng lượng của người phụ nữ, cũng đồng nghĩa với gánh nặng tài chính ngày càng rõ nét. Nếu ông chồng “gánh” được gấp đôi, các bà mẹ đỡ lo âu hơn.

Đôi khi, thai phụ gặp phải ác mộng, ví dụ như chồng ngoại tình hoặc những người đàn bà lạ mặt “gạ gẫm” ăn nằm với chồng. Những giấc mơ kiểu này phản ánh tâm trạng bất an của người vợ đang mang thai, sợ mất tình yêu và sự quan tâm của chồng khi cuộc sống hai người có thay đổi lớn. Khi mang thai, phụ nữ trở nên yếu đuối và cần nhiều người xung quanh sẵn lòng giúp đỡ, nhất là sự quan tâm giúp đỡ của chồng.

May mắn là những cảm giác bất an ở hầu hết phụ nữ đều khá mơ hồ và chóng qua. Thực ra, quá trình mang thai và sinh con đem lại cho cả hai vợ chồng những trải nghiệm gắn bó sâu sắc. Các bà mẹ mang thai cũng cần hiểu cảm giác bị “ra rìa” của người bạn đời, để có thể cùng anh ấy chuẩn bị làm cha mẹ thật tốt.

MarryBaby