Bên cạnh cảm giác hạnh phúc khi biết mình mang thai, mẹ ắt hẳn còn rất nhiều bỡ ngỡ. Đừng lo! Chuyên mục này như một cẩm nang thu nhỏ để hành trình của mẹ cùng bé yêu nhẹ tênh trông thấy.
Hậu quả để lại của mang thai ngoài tử cung rất nghiêm trọng
Hậu quả để lại của mang thai ngoài tử cung rất nghiêm trọng
1/ Nguyên nhân mang thai ngoài tử cung
Hầu hết các trường hợp có thai, trứng sau khi thụ tinh sẽ di chuyển qua ống dẫn trứng vào buồng tử cung. Tuy nhiên, trường hợp trứng sau thụ tinh làm tổ ngoài buồng tử cung sẽ dẫn đến hệ quả mang thai ngoài tử cung. Nguyên nhân thông thường là do:
-Dị tật bẩm sinh ở ống dẫn trứng.
– Lạc nội mạc tử cung.
– Tiền sử mang thai ngoài tử cung.
– Nhiễm trùng sau phẫu thuật vùng chậu có liên quan đến cơ quan sinh dục trong.
– Tuổi trên 35.
[inline_article id = 72254]
– Ống dẫn trứng tự nối lại sau triệt sản nhiều năm.
-Nội tiết cũng có thể là nguyên nhân gây thai ngoài tử cung.
2/ Dấu hiệu mang thai ngoài tử cung
– Đau đầu dữ dội
– Chuột rút một bên
– Đau bụng dưới
– Đau lưng dưới
– Chảy máu âm đạo
– Chóng mặt
– Buồn nôn, mệt mỏi, xanh xao, kiệt sức
– Đau vai
– Xuất huyết âm đạo
3/ Mách mẹ những cách phòng ngừa
Khi phát hiện hay nghi ngờ có thai ngoài tử cung, bạn nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Phát hiện sớm khi thai ngoài tử cung chưa vỡ sẽ giúp giảm được tình trạng mất máu do thai vỡ, giảm nguy cơ bị choáng và tử vong do thai ngoài tử cung, gia tăng khả năng giữ lại được vòi trứng – duy trì khả năng thụ thai bình thường.
Đi khám phụ khoa và khám sản thường xuyên, và cố gắng không bỏ qua các lần hẹn kiểm tra sức khoẻ phụ khoa định kỳ, làm đầy đủ xét nghiệm phụ khoa cần thiết. Bạn cũng nên chủ động tìm hiểu kiến thức về hệ sinh sản và sinh dục của mình để dễ nhận biết khi có các vấn đề bất thường, cụ thể là thai ngoài tử cung.
Khi có viêm nhiễm cơ quan sinh dục nên đi khám bệnh để được điều trị đầy đủ. Khám phụ khoa định kỳ và khám phụ khoa ngay khi có dấu hiệu nghi ngờ viêm sinh dục để được điều trị thích hợp, tránh di chứng viêm dính gây tắc vòi trứng, nguy hại cho khả năng sinh sản về sau.
Một số triệu chứng khi mang thai có thể khiến bạn “ngượng chín”
1/ Xì hơi
Nếu như trước đây, bạn có thể dễ dàng kìm nén, và “thả bom” ở những nơi “thần không biết quỷ không hay” thì khi mang thai, khả năng điều khiển một số vùng cơ bắp bị “đình trệ” khiến mẹ bầu dễ bị “mất mặt” ở chốn đông người.
2/ Són tiểu khi mang thai
Trong nhiều trường hợp, một số bà bầu nhận thấy vùng kín của mình bị uớt vào một số thời điểm trong thai kỳ. Hiện tượng này do vùng cơ dưới đáy xương chậu bị căng ra để nâng đỡ bụng bầu và khi có một lực tác động lên bụng bầu sẽ làm thay đổi hoạt động của đường dẫn nước tiểu. Kết quả là một vài giọt theo “đường ống” ra ngoài một cách không kiểm soát. Đương nhiên, việc “tè dầm” trước mặt nhiều người không làm mẹ bầu thoải mái một chút nào.
[inline_article id=69518]
3/ Rừng rậm Châu Phi
Sự thay đổi hormone khi mang thai thúc đẩy quá trình mọc tóc, khiến tóc mẹ bầu dày và bóng hơn rất nhiều. Mọi việc sẽ rất tốt đẹp nếu dừng lại ở đó, nhưng không. Đi kèm với mái tóc dày bóng là những vùng “cây cối rậm rạp” mọc lung tung vô tổ chức khiến nhiều mẹ chỉ muốn khóc thét.
Khi mang thai, nhiều mẹ bầu cảm thấy khó chịu với mùi cơ thể của bản thân. Vì vậy, nhiều bà bầu cảm thấy ngại ngùng khi phải xuất hiện ở chốn đông người vì sợ người khác cũng ngửi thấy. Tuy nhiên, đây chỉ là lo sợ của riêng bạn thôi. Vì khi mang thai, khứu giác của bạn nhạy bén hơn bình thường, và những mùi xung quanh bạn được “phóng đại” lên nhiều lần. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng nên lưu ý, một số trường hợp “cô bé” có mùi là dấu hiệu của bệnh viêm nhiễm, cần được điều trị ngay.
Bệnh trĩ thường xảy ra với phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối thai kỳ. Đây là một vấn đề tế nhị, khiến mẹ bầu ngại ngùng khi phải chia sẻ với người khác. Để ngăn ngừa triệu chứng khó chịu này, mẹ bầu nên tăng cường chất xơ như ngũ cốc, trái cây, rau xanh và uống nhiều nước mỗi ngày.
6/ Nổi mụn khi mang thai
Mụn được xem là hiện tượng khá phổ biến, nhất là trong những tháng đầu thai kỳ. Mụn gây mất thẩm mỹ, làm mẹ bầu mất tự tin khi giao tiếp. Thật khó có thể ngăn chặn tình trạng này, nhưng mẹ bầu có thể áp dụng chiêu sau nếu muốn hạn chế tối đa thiệt hại:
– Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa dầu mỗi ngày 2 lần. Đừng bao giờ đi ngủ với một khuôn mặt chưa được vệ sinh sạch sẽ.
– Mẹ bầu có thể mang theo giấy thấm dầu bên mình để hạn chế bớt lượng dầu trên mặt.
Một điều lưu ý nhỏ cho mẹ bầu: Không nên tự ý sử dụng kem trị mụn, vì một số loại kem trị mụn có chứa các chất như accutane, retin-a hoặc tetracycline có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
Thuật ngữ “Mang thai hóa học” (Chemical Pregnancy) dùng để chỉ một tình trạng “mang thai giả”, khi mà sự thụ thụ tinh có xáy ra, nhưng thai không thể sống lâu hơn, dẫn đến tình trạng sảy thai từ rất sớm.
Hiện tượng này diễn ra còn sớm hơn cả thời điểm bạn có thể đi siêu âm để biết được nhịp tim của bé (trước tuần thứ 5 của thai kỳ). Thai hóa học xảy ra là do trứng được thụ tinh không thể bám vào thành tử cung để làm tổ. Hiện tượng này khá phổ biến, hơn 50% những người mang thai lần đầu sẽ rơi vào tình trạng này.
Thông thường, nếu không để ý, điều này chỉ giống như tình trạng có kinh trễ. Tuy nhiên, ngày nay có khá nhiều dụng cụ và phương pháp cực nhạy có thể giúp bạn phát hiện việc mang thai từ rất sớm.
Đối với nhiều người, việc mang thai hóa học chỉ như một kỳ kinh đến trễ
1/ Dấu hiệu và triệu chứng của thai hóa học
Với một số bạn, họ hầu như không hề hay biết gì về việc mình mang thai, do đó họ cũng khó có thể phát hiện được liệu thai hóa học có xảy ra với mình hay không. Vì vậy, sẽ khó có thể thống kê chính xác số người rơi vào tình trạng này.
– Nồng độ HCG (hóc-môn xuất hiện khi mang thai) trong máu thấp
2/ Tại sao thai hóa học lại xảy ra?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như: nồng độ hóc môn thấp, thành tử cung mỏng, nhiễm trùng và hoàng thể trứng bị khiếm khuyết… Tuy nhiên, kết luận phổ biết thường là do nhiễm sắc thể gặp trục trặc trong quá trình phát triển của thai nhi. Trục trặc này là do chất lượng của trứng hay tinh trùng kém, do bất thường xảy ra trong quá trình phân chia tế bào của thai nhi hay bất thường di truyền ở mẹ hoặc bố.
[inline_article id=73340]
3/ Làm thế nào để chẩn đoán được thai hóa học?
Thai hóa học có thể được chẩn đoán qua kết quả xét nghiệm máu. Bác sĩ sẽ kiểm tra nồng độ HCG trong máu để xét xem thai kỳ của bạn có an toàn hay không. Nếu nồng độ này thấp bất thường, gần như bạn đã bị sảy thai.
Xét nghiệm HCG được xem là một phương pháp để kiểm tra tình trạng thai hóa học. Sau khi có kết quả HCG, bạn có thể muốn đi siêu âm xem kết quả như thế nào. Siêu âm sẽ cho thấy các dấu hiệu sinh tồn của bào thai. Với thai hóa học, bác sỹ sẽ không nghe được nhịp tim cũng như không thấy được sự bám dính vào thành tử cung để làm tổ như thông thường.
4/ Xử trí khi mang thai hóa học?
– Việc phục hồi sức khỏe sẽ không quá lâu
Vì thai hóa học xảy ra rất sớm nên nó sẽ ít ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Hầu hết mọi người đều cho rằng mình bị trễ kinh. Tuy nhiên, máu kinh lúc này sẽ nhạt hơn bình thường. Việc hành kinh lúc này sẽ làm họ đau bụng hơn nhưng cảm giác này sẽ nhanh chóng qua đi.
– Sống thật với cảm xúc
Với đa số phụ nữ sẽ không hay biết mình đã mang thai hóa học thì một số khác, nhờ các dụng cụ kiểm tra hiện đại ngày nay, bạn có thể biết được khi nào mình mang thai hóa học. Vì vậy, khi sảy thai xảy ra, cảm giác không vui và đau xót là chuyện khá bình thường, nhất là những người đang mong chờ cơ hội làm mẹ. Trong hoàn cảnh này, chia sẻ và tâm sự với gia đình, bạn bè và các hội nhóm hỗ trợ là cách giúp bạn vơi đi những mất mát.
[inline_article id=70428]
– Điều trị nếu thấy cần
Thực tế, dù không chữa trị, bạn vẫn có thể đảm bảo một sức khỏe tốt và có con bình thường. Nếu rơi vào trường hợp không an toàn sau khi mang thai hóa học, bạn nên đi khám để bác sĩ kiểm tra nồng độ HCG. Nếu nồng độ vẫn không giảm, có khả năng bạn sẽ mắc phải biến chứng sức khỏe nào đó. Lúc này, bác sỹ sẽ tiếp tục theo dõi tình hình sức khỏe của bạn trong một vài tháng.
– Chuẩn bị cho một thai kỳ mới
Bạn có thể có em bé ngay sau khi trải qua một đợt mang thai hóa học. Không có bất kỳ vấn đề y tế nào cản trở bạn thụ thai một lần nữa. Khả năng sinh sản ở phụ nữ không bị ảnh hưởng bởi thai hóa học và việc rụng trứng vẫn diễn ra bình thường. Ngoài ra, kỳ kinh tiếp theo sẽ có thể dài hơn.
Thực tế, chưa có giải pháp nào để giúp phụ nữ tránh mang thai hóa học và các nguyên nhân gây ra nó thực sự ngoài tầm kiểm soát. Phần lớn trường hợp mang thai hóa học là do vấn đề về di truyền trên phôi thai. Do đó, khó có thể can thiệp được.
Tuy nhiên, nếu thay đổi lối sống, dù là nhỏ, theo chiều hướng tốt hơn, bạn có thể hạn chế được nguy cơ sảy thai trong tương lai. Một thói quen ăn uống lành mạnh, không hút thuốc lá, không uống rượu bia và tuyệt đối nói “không” với các chất gây nghiện có thể giúp chúng ta có được một thai kỳ khỏe mạnh.
Hút thuốc khi mang thai là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ nhau bong non
1/ Hiện tượng bong nhau thai
Với thai nhi dưới 20 tuần, hiện tượng bong nhau thai có thể được xem là một trong những tình trạng dọa sảy thai. Khi thai lớn hơn 20 tuần, tình trạng bóc tách này được gọi là nhau bong non. Mức độ nguy hiểm sẽ tùy thuộc vào độ bóc tách và số tuổi của thai nhi. Đối với những trường hợp bóc tách 10%, khả năng dưỡng thai khá cao. Tuy nhiên, nếu tỷ lệ bóc tách ở 3 tháng đầu là 30%, nguy cơ sảy thai của bạn là 50%.
Triệu chứng thông thường:
– Chảy máu âm đạo, một vài trường hợp mẹ bầu sẽ không nhận thấy hiện tượng ra máu một cách rõ ràng
– Chuột rút, đau bụng hoặc đau lưng
– Co thắt thường xuyên, có một cơn co liên tục không có điểm dừng
[inline_article id=13027]
2/ Nguyên nhân bong nhau non
Các chuyên gia vẫn chưa xác định được nguyên nhân gây nên tình trạng này. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, những yếu tố sau đây có thể làm tăng nguy cơ bong nhau non ở bà bầu
– Có tiền sử bong nhau non
– Bệnh huyết áp mãn tính hoặc có tình trạng cao huyết áp trong thai kỳ
– Uống quá nhiều rượu hoặc có sử dụng các loại chất kích thích khác như thuốc
– Những vấn đề bất thường với tử cung như u xơ tử cung, u nang tử cung
Các trường hợp nhau bong non
3/ Làm gì khi bị nhau bong non?
Trong các trường hợp nhau bong non sẽ không có hướng điều trị cụ thể, tất cả đều phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mẹ và bé cũng như tình trạng bóc tách của bánh nhau. Không có cách giúp bạn phục hồi tình trạng của nhau thai. Các bác sĩ chỉ có thể giúp bạn đưa ra những giải pháp ngăn chặn nhau không tách thêm.
Nếu gặp tình trạng nhau bong non gần ngày dự sinh, bạn có thể sẽ phải sinh con trước thời hạn, ngay cả khi tình trạng bóc tách nhau rất ít. Nếu đang có dấu hiệu chảy máu nặng, hoặc bé cưng đang có tình trạng thiếu oxy, bạn có thể sẽ phải sinh mổ.
[inline_article id=64009]
Những trường hợp bóc tách nhau nhưng chưa đến ngày sinh, mẹ bầu cần được nghỉ ngơi, thư giãn và theo dõi tình trạng sức khỏe thường xuyên để đảm bảo sức khỏe mẹ và bé vẫn đang ổn định. Nếu bé phải sinh sớm, bác sĩ có thể tiêm thuốc hỗ trợ sự phát triển phổi và ngăn chặn một số nguy cơ thường gặp đối với những trường hợp sinh non.
Đối với những trường hợp bong nhau thai 3 tháng đầu, thai nhi vẫn phát triển bình thường, mẹ bầu nên nghỉ ngơi nhiều, có thể dùng thuốc hạn chế co bóp tử cung và bổ sung nội tiết tố. Mẹ bầu nên ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, uống nhiều nước. Tránh căng thẳng lo lắng và kiêng quan hệ trong 3 tháng đầu.
Mẹ bầu nên chủ động dùng kem chống nắng để bảo vệ da mỗi khi đi ra ngoài
1/ Nguyên nhân gây sạm da khi mang thai
Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể tăng lên, làm mất cân bằng sắc tố melanin trên da, dẫn đến tình trạng sạm đen, nám trên một số vùng da. Sự gia tăng hắc sắc tố trên da thường xuất hiện ở vị trí dễ nhận thấy như mặt, nách, cổ, gáy, bụng… vì những khu vực này thường có kết cấu da khá lỏng lẻo.
Nám da khi mang thai cũng là một trong những biểu hiện của tình trạng thay đổi sắc tố melanin trên da. Nám da thường xuất hiện ở vùng chữ T và lan dần sang hai bên má của mẹ bầu. Một số chuyên da gọi đó là “mặt nạ thai kỳ” của mẹ bầu. Theo nghiên cứu, nám da có liên quan nhiều đến di truyền và những phụ nữ có làn da sẫm màu sẽ dễ gặp tình trạng này hơn những người có nước da sáng. Sự gia tăng sắc tố melanin trên da này chỉ mang tính tạm thời và sẽ biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, vẫn có số ít mẹ vẫn bị sạm da và nám da sau khi sinh.
[inline_article id=5279]
2/ Sạm da khi mang thai có nguy hiểm?
Sự tăng sắc tố trên da không gây ảnh hưởng nghiêm trọng nào đến sức khỏe mẹ bầu. Tuy nhiên, nếu xuất hiện triệu chứng phồng rộp hoặc viêm nhiễm, mẹ bầu nên đi khám bác sĩ ngay. Ngoài việc da trở nên sậm màu hơn, đối với bất kỳ sự thay đổi nào khác trên da, mẹ bầu cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt là sự thay đổi về màu sắc và sự tăng trưởng của các nốt ruồi trên cơ thể.
3/ Hạn chế sạm da khi mang thai
Sạm da khi mang thai là do sự gia tăng mạnh mẽ của hormone estrogen trong cơ thể. Vì vậy, bà bầu nên hạn chế các loại thực phẩm làm tăng estrogen như đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, tỏi, hạt mè…
[inline_article id=50443]
Progesterone là một trong hai loại hormone trong thai kỳ, có tác dụng đối kháng estrogen. Mẹ bầu có thể tăng cường progesterone để làm giảm lượng estrogen được cơ thể sản sinh trong thai kỳ. Những thực phẩm giàu vitamin B6, vitamin C, magie và chất xơ sẽ giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, hạn chế sự hình thành sắc tố melanin trên da.
Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên chủ động bảo vệ da, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 11h – 15 h, thời điểm ánh nắng “độc hại” nhất trong ngày. Sử dụng kem chống nắng có SPF ít nhất là 30 mỗi khi đi ra ngoài. Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tính tẩy rửa quá mạnh. Điều này chỉ làm cho da bạn mỏng hơn và có thể gây kích ứng da.
Chả là e còn 3 tuần nữa là sinh em bé rùi. vì tập 1 em sinh mổ nên tập 2 này cũng phải mổ. mà thấy bảo sinh mổ lần 2 nguy hiểm hơn lần 1 nên muốn lần này sinh ở bệnh viện tỉnh (bv phụ sản thanh hóa) cho yên tâm. nhưng không quen biết ai trong đó. Nên muốn hỏi mẹ nào có kinh nghiệm sinh mổ ở đây rùi thì giúp em với. không biết thủ tục nhập viện như thế nào? chi phí nhiều không? cần lưu ý những gì?em cảm ơn các mẹ trước ạ.
Xóa cổ tử cung là giai đoạn chín hoặc mỏng của cổ tử cung. Cổ tử cung bình thường sẽ dài khoảng từ 3 đến 5cm. Tuy nhiên, khi có thai và gần cuối thai kỳ, cổ tử cung sẽ bắt đầu mỏng dần và trở nên ngắn hơn. Quá trình này được gọi là xóa cổ tử cung. Cổ tử cung bắt đầu thu ngắn một cách tự nhiên cho đến khi nó có vẻ như biến mất và trở thành một bộ phận bên dưới của tử cung.
Càng gần đến “giờ G”, cổ tử cung sẽ càng mỏng và ngắn hơn
Khi ngày sinh đến gần, đầu của bé sẽ chúi xuống khiến cho tử cung co lại. Sự co rút này kết hợp với sự xóa đang diễn ra và sự giãn sẽ dẫn đến chuột rút. Những cơn đau do chuột rút và co thắt có thể tạo cảm giác như đang chuyển dạ. Thực tế, đây chỉ là hiện tượng chuyển dạ giả, được gọi là những cơn co thắt Braxton Hicks. Đây cũng được xem là một trong những dấu hiệu chuyển da. Quá trình này có thể kéo dài vài tuần trước khi cổ tử cung xóa hoàn toàn. Trong lần đầu tiên mang thai, cổ tử cung có thể xóa hoàn toàn trước khi nó giãn ra nhưng trong những lần mang thai sau, sự giãn sẽ xảy ra trước khi xóa.
Trong những tuần cuối của thai kỳ, bác sĩ sẽ khám cổ tử cung của bạn để xác định các dấu hiệu thay đổi diễn ra trong quá trình chuẩn bị sinh. Sự xóa cổ tử cung sẽ được đo đạc để xác định mức độ sẵn sàng của cơ thể cho việc sinh nở. Xóa 0% có nghĩa là cổ tử cung của bạn không có thay đổi, xóa 50% có nghĩa là cổ tử cung của bạn có độ dày bằng một nửa bình thường. Khi đã xóa 100%, cổ tử cung đã mỏng hết mức và chỉ còn lại cửa tử cung cho việc sinh nở. Ở giai đoạn này, quá trình chuyển dạ sẽ nhanh chóng bắt đầu.
[inline_article id=3144]
2/ Làm thế nào để biết khi nào mình đã xóa?
Những lần mang thai đầu tiên sẽ xóa trước khi cổ tử cung giãn ra. Tuy nhiên, những lần mang thai sau thì ngược lại. Đến cuối thai kỳ, bác sĩ sẽ kiểm tra tiến độ xóa qua những lần khám thai định kỳ và bác sĩ có thể phải khám bên trong để xác định mức độ giãn. Dựa trên các kết quả khám, bác sĩ có thể đoán được thời điểm chuyển dạ. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn nên lao thẳng đến phòng sinh. Sự dự đoán không hoàn toàn chính xác và có thể sớm hơn ngày sinh thật sự rất nhiều. Hiếm khi sự dự đoán của bác sĩ chính xác hoàn toàn và có hàng trăm phụ nữ sinh con sau ngày dự đoán đến hàng tuần, vì vậy bạn đừng mất kiên nhẫn.
Cổ tử cung sẽ tiếp tục giãn khi chuyển dạ và sự giãn nở hoàn toàn sẽ diễn ra ở cuối kỳ chuyển tiếp khi sự giãn nở đạt 10 cm. Quá trình chuyển dạ được chia thành ba kỳ và kỳ cuối là khi cổ tử cung hoàn toàn mở ra và cũng có nghĩa là cơ thể của bạn đã sẵn sàng cho việc sinh nở.
3/ Làm thế nào để xóa cổ tử cung một cách tự nhiên?
Hiệp hội Sản khoa Mỹ cho biết sự xóa hoàn toàn diễn ra khi thai nhi di chuyển xuống khung chậu của người mẹ. Khi xóa 100%, cổ tử cung sẽ bắt đầu để đẩy ra ngoài. Mặc dù quá trình này xảy ra một cách tự nhiên, sự xóa cũng có thể được kích thích bằng các biện pháp y học dưới đây khi sự chuyển dạ có dấu hiệu ngừng lại:
– Tinh dầu hoa anh thảo: Tinh dầu hoa anh thảo được nhiều hộ sinh coi như một liệu pháp thảo dược. Dầu hoạt động như prostaglandin giúp chúng tự chín cổ tử cung. Có thể uống những viên tinh dầu này hoặc bôi vào cổ tử cung trong những tuần cuối của thai kỳ. Viên tinh dầu dạng con nhộng cũng có thể được đặt bên trong âm đạo khi đi ngủ. Tinh dầu hoa anh thảo không được khuyến nghị sử dụng ở những phụ nữ bị nhiễm trùng âm đạo, nhau thai tiền đạo và các biến chứng thai kỳ khác.
Xóa 100% nghĩa là cổ tử cung của bạn đã sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ
– Quan hệ tình dục: Quan hệ tình dục trong thai kỳ cuối có thể đẩy nhanh sự giãn cổ tử cung. Tinh trùng có chứa prostaglandin khả năng làm mỏng cổ tử cung. Tuy nhiên, phụ nữ đã bong nút nhầy không nên áp dụng phương pháp khuyến khích giãn cổ tử cung này. Nút nhầy bảo vệ cổ tử cung khỏi bị nhiễm trùng do vi khuẩn có hại có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
– Thực hiện các tư thế có lợi: Trọng lượng của thai nhi cũng có thể khuyến khích sự giãn nở. Sự giãn nở sẽ diễn ra một cách tự nhiên khi thai nhi di chuyển xuống dưới và chuẩn bị ra đời. Một số tư thế có thể khuyến khích sự giãn nở như ngồi trên bóng tập hoặc ngồi dang rộng hai chân. Đi bộ cũng có thể khuyến khích sự giãn nở. Một kỹ thuật khác mà bạn có thể áp dụng là ở tư thế bò (bàn tay và đầu gối chạm đất) vì tư thế này có thể dời trọng lượng của thai nhi về phía trước. Tóm lại, tất cả các tư thế mở rộng xương chậu hoặc dời trọng lượng thai nhi về phía trước đều có thể giúp khuyến khích sự giãn nở.
[inline_article id=3145]
4/ Điều gì sẽ xảy ra sau sự xóa?
Quá trình chuyển dạ được mô tả bằng sự giãn và mở cổ tử cung. Trong suốt thời gian mang thai, cổ tử cung của bạn sẽ vẫn như bình thường trước khi bắt đầu mỏng dần khi sự chuyển dạ đến gần. Ước tính cổ tử cung sẽ giãn khoảng 1cm sau mỗi giờ chuyển dạ. Tuy nhiên, điều này không áp dụng cho tất cả mọi người vì mỗi phụ nữ có tốc độ giãn nở khác nhau.
Giãn từ 0 đến 4cm được gọi là giai đoạn đầu của sự chuyển dạ và quá trình sẽ tiếp diễn cho đến khi đứa trẻ sắp ra đời. Hiếm có người nào giãn ra đến 2cm nhiều tuần trước khi sinh. Khi sự giãn nở ở mức 4-7cm, người phụ nữ ở giai đoạn chuyển dạ tích cực. Khi sự giãn nở ở mức 7-10cm, người mẹ ở kỳ chuyển tiếp, cũng là giai đoạn cuối cùng của quá trình chuyển dạ. Khi cổ tử cung đạt đến 10cm thì được gọi là giãn tối đa và người mẹ đã sẵn sàng sinh con. 10cm cũng tương đương với kích thước đầu trẻ sơ sinh.
Bạn có thể dễ dàng xử trí nếu máu chảy từ những mạch máu nhỏ phía trước mũi. Tuy nhiên, nếu vỡ các mạch máu lớn, tình trạng có thể nghiêm trọng hơn và bạn khó có thể cầm máu được. Mẹ bầu có thể thử những cách sau khi bị chảy máu mũi:
– Ngồi xuống để không choáng váng.
– Nghiêng người về phía trước để máu chảy xuống mũi, thay vì xuống cổ họng của bạn. Cách này làm giảm lượng máu đi xuống cổ họng và dạ dày, giúp mẹ bầu hạn chế cảm giác buồn nôn.
Thông thường, máu cam sẽ tự động ngưng chảy sau khoảng 20 phút. Để không bị chảy máu cam trong vòng 24 giờ tiếp theo, bạn nên hạn chế:
– Làm những vận động mạnh như tập thể dục
– Thổi, ngoáy mũi hay dụi mũi mạnh
– Uống rượu hoặc đồ nóng vì có thể làm giãn các mạch máu trong mũi
[inline_article id=69328]
2. Nên làm gì để tránh chảy máu cam khi mang thai?
– Tránh để mũi quá khô, nhất là trong thời tiết lạnh. Ngoài ra, bạn có thể bôi một lớp mỏng vaseline lên mũi để làm mềm da, có thể sử dụng máy tạo độ ẩm và phun sương trong nhà để tăng cường độ ẩm.
– Nên nhẹ nhàng với mũi của mình. Hành động “thô bạo” như ngoáy mũi có thể là nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam.
– Bổ sung thêm khoáng chất để ngăn chặn màng tiết chất nhầy và các mô khác bị mất nước.
3. Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm cho thai kỳ?
Chảy máu cam thai kỳ có thể liên quan đến việc làm tăng nguy cơ xuất huyết sau khi sinh. Một nghiên cứu chỉ ra rằng tỷ lệ xuất huyết ở phụ nữ bị chảy máu cam trong thời kỳ mang thai là 10%, còn ở những phụ nữ bình thường là 6%. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn đang tìm thêm nhiều bằng chứng cho giả thiết này.
Rất hiếm trường hợp chảy máu cam ảnh hưởng tới cách bạn sinh con. Tuy nhiên, nếu bị chảy máu cam ở ba tháng cuối thai kỳ, các chuyên gia khuyến cáo bạn nên cân nhắc việc sinh mổ.
[inline_article id=67210]
4. Những trường hợp chảy máu mũi gây nguy hiểm
Bà bầu bị chảy máu cam có sao không? Mẹ bầu nên đến bệnh viện ngay lập tức, nếu xuất hiện những trường hợp sau:
– Bạn không ngừng chảy máu cam sau 20 phút.
– Bạn bị chảy máu nhiều từ phần sau của mũi, và máu trào ngược ra miệng.
Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ sẽ sử dụng băng vệ sinh mũi, hoặc gói bơm hơi, hoặc một miếng gạc đặc biệt để chèn vào mũi bạn. Những dụng cụ này gây áp lực lên mạch máu và ngăn chảy máu. Việc chèn mũi này có thể cần giữ trong một khoảng thời gian, nên bạn có thể được chuyển vào khoa Tai Mũi Họng để theo dõi.
Ngoài ra, các bác sĩ có thể làm lành các mạch máu vỡ bằng bạc nitrat hoặc sử dụng dòng điện trong một số trường hợp. Đặc biệt, bạn nên đến khám bác sĩ nếu thường xuyên bị chảy máu cam khi mang thai. Bác sĩ có thể xem xét và cho bạn sử dụng một loại kem sát trùng hoặc chỉ định ở lại bệnh viện theo dõi.
Để chăm sóc bản thân tốt hơn, mẹ bầu nên tự trang bị cho mình những kiến thức cơ bản
1/ Cẩm nang mang thai: Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
Khi mang thai, tình trạng thừa đạm hoặc tinh bột nhưng thiếu các dưỡng chất dinh dưỡng rất dễ xảy ra, nhất là với những mẹ đặt tiêu chí “chắc bụng” lên đầu. Mẹ bầu nên chú ý bổ sung đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng bột, đường , đạm và vitamin trong suốt thai kỳ. Chia nhỏ bữa ăn để hạn chế nạp quá nhiều năng lượng cho cơ thể. Trung bình, mỗi ngày bạn chỉ nên bổ sung thêm khoảng 300 – 400 calo tùy vào giai đoạn và cân nặng của bạn trước khi mang thai. Bổ sung đủ nước và tránh những thực phẩm có hại cho mẹ bầu.
Trong trường hợp không bổ sung đủ dưỡng chất thông qua thực phẩm hằng ngày, bạn nên nói chuyện với bác sĩ để được uống vitamin bổ sung. Không nên tự ý uống các loại thuốc bổ sung vitamin. Thiếu hay thừa vitamin đều có thể gây những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ và bé cưng.
[inline_article id=68140]
2/ Cẩm nang bà bầu: Đề phòng và xử lý những biến chứng trong thai kỳ
Không phải mẹ bầu nào cũng suôn sẻ trong suốt 9 tháng “mang nặng”. Chuẩn bị trước những kiến thức cơ bản giúp mẹ bầu biết cách ứng phó trước những biến chứng không mong đợi khi mang thai.
– Nhau thai bám thấp: Chỉ có 5% thai phụ gặp phải tình trạng này. Để tránh trường hợp ra máu quá nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và con, bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm và xác định liệu bạn có nên sinh mổ để an toàn hơn.
– Tiểu đường thai kỳ: Vào tuần thứ 24 -28 của thai kỳ, có khoảng 3-8% phụ nữ mang thai có mức đường huyết lên cao quá mức quy định. Thông thường, các trường hợp này sẽ tự động hết khi kết thúc quá trình mang thai. Mẹ bầu cần đặc biệt chú ý chế độ dinh dưỡng, tránh những món ngọt hoặc quá nhiều đường. Một số trường hợp cơ thể không sản sinh đủ insulin, bác sĩ có thể kê toa để bạn được tiêm bổ sung.
– Tiền sản giật: 10% phụ nữ mang thai bị ảnh hưởng bởi tiền sản giật trong thai kỳ của mình. Đặc biệt, những thai phụ có tiền sử cao huyết áp có nguy cơ bị tiền sản giật khá cao. Sinh mổ là lựa chọn được cân nhắc trong các trường hợp bị tiền sản giật.
– Thiếu ối: Tại các thời điểm khác nhau trong thai kỳ, có 4% mẹ bầu gặp phải tình trạng thiếu ối. Nếu gặp trường hợp này, mẹ bầu cần được theo dõi cẩn thận để đảm bảo bé cưng vẫn có thể phát triển một cách bình thường.
[inline_article id=68200]
3/ Cẩm nang bà bầu: Quan hệ khi mang thai
Trừ một số trường hợp kiêng cữ theo yêu cầu của bác sĩ, quan hệ khi mang thai vẫn rất an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé. Thậm chí nhiều mẹ vẫn có thể “yêu” cho tới ngày cuối cùng trước khi “lên thớt”. Khác với suy nghĩ của nhiều mẹ, hệ thống thần kinh của bé vẫn chưa đủ nhạy cảm để nhận thấy bất cứ điều gì trong giai đoạn này. Hai bạn có thể tự nhiên, không cần phải lo lắng quá nhiều. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng nên lưu ý tư thế “yêu” khi mang thai, nên tránh những tư thế tạo áp lực lên bụng của bạn.
4/ Cẩm nang bà bầu: Tập thể dục khi mang thai
Tập thể dục đều đặn khi mang thai là cách đơn giản giúp bạn duy trì cân nặng và ổn định sức khỏe. Không chỉ vậy, một số bài tập trong thai kỳ có thể giúp bạn giảm bớt khó chịu, thậm chí góp phần giảm bớt đau đớn khi sinh. Mẹ bầu nên lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng, phụ hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân.
5/ Cẩm nang bà bầu: Lưu ý sức khỏe
Với sức đề kháng kém hơn bình thường, mẹ bầu trở thành đối tượng tấn công của nhiều loại virut. Bị bệnh khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn có thể gây biến chứng nghiêm trọng cho bé nếu không được điều trị hợp lý. Mẹ bầu không nên tự ý sử dụng thuốc mà chưa có sự cho phép của bác sĩ. Tốt nhất, để tránh những tác động xấu của một số căn bệnh, mẹ bầu nên tiêm phòng trước khi mang thai đầy đủ.
Việc thay đổi hormone khi mang thai có thể gây viêm nhiễm và ngứa ngáy cho “cô bé” của bạn. Điều này rất bình thường, bạn không cần ngại ngùng, nên nói với bác sĩ để được điều trị sớm. Viêm nhiễm khi mang thai nếu không được điều trị hợp lý có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu, thai chết lưu, sinh non, thậm chí nhiễm trùng sơ sinh với tỷ lệ tử vong cao.
