Bên cạnh cảm giác hạnh phúc khi biết mình mang thai, mẹ ắt hẳn còn rất nhiều bỡ ngỡ. Đừng lo! Chuyên mục này như một cẩm nang thu nhỏ để hành trình của mẹ cùng bé yêu nhẹ tênh trông thấy.
Nếu những nickname tiếng Anh, tiếng Hàn, tiếng Nhật hay tiếng Hoa đã quá quen thuộc với ba mẹ, ba mẹ hãy thử tham khảo những tên tiếng Tây Ban Nha vừa lạ vừa sang dưới đây để đặt cho công chúa, quý tử nhà mình nhé.
Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm cách đặt tên con trai mệnh Hỏa để có thêm ý tưởng chọn tên cho con.
[/recommendation]
Cách dịch tên tiếng việt sang tiếng Tây Ban Nha
Diễm: Belinda.
Nguyệt: Celina.
Thơ: Carmen.
Vương: Ira.
Hoàng: Oriana.
Nhật: Lucy (tên con gái).
Thiên: Celia.
Ân: Fortunato (tên con trai).
Tín: Chano.
Thạch: Roque.
Trọng: Sebastián
Minh: Hugo
Một số tên của cầu thủ Tây Ban Nha
Bạn có thể tham khảo thêm từ tên các cầu thủ đội tuyển bóng đá dưới đây:
David de Gea
Robert Sánchez
Unai Simón
David Raya Martin
Jordi Alba
Azpilicueta
Carvajal
Pau Torres
José Gayà
Aymeric Laporte
Diego Llorente Diego Llorente
Íñigo Martínez
Marcos Alonso Mendoza
Eric García
Sergio Busquets
Pablo Fornals
Rodri
Brais Méndez
Mikel Merino
Dani Olmo
Gavi
Koke
Pablo Sarabia
Carlos Soler
Marcos Llorente Moreno
[inline_article id=301740]
Hy vọng với danh sách những tên tiếng Tây Ban Nha hay dành cho nam và nữ của MarryBaby sẽ giúp bạn có thêm ý tưởng chọn tên ở nhà cho con yêu. Nếu muốn có một nickname đặc biệt cho cục cưng thì hãy cân nhắc những cái tên trên đây nhé.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số gợi ý cách đặt tên dưới đây từ website MarryBaby nhé.
Để ngăn ngừa rạn da khi mang thai, bà bầu cần kết hợp ăn uống lành mạnh, tập thể dục và sử dụng kem trị rạn da cho bà bầu. Những loại mỹ phẩm bôi ngăn ngừa rạn da được đặc chế để giúp bổ sung độ ẩm để cung cấp độ đàn hồi cho làn da. Vì thế, bà bầu nên dùng kem trị rạn da 2 lần mỗi ngày từ 3 tháng đầu và trong suốt thai kỳ để ngăn ngừa tình trạng này xuất hiện nhé.
Kem StretcHeal trị rạn da cho bà bầu là một thương hiệu xuất xứ từ Mỹ. Thương hiệu này được đã chọn các thành phần từ thiên nhiên, lành tính và an toàn cho da bà bầu để sản xuất kem trị rạn da.
Sản phẩm sẽ giúp hỗ trợ làm mờ các vết rạn cũ và ngăn chặn các vết rạn mới hình thành trong suốt thai kỳ. Nhờ đó, kem trị rạn StretcHeal sẽ giúp bà bầu có làn da trắng mịn màng không vết rạn sau khi sinh em bé.
B. Thành phần kem trị rạn da StretcHeal cho bà bầu
Peptide: Giúp phục hồi làn da rạn của bà bầu.
Palmitoyl Tripeptide-5, panthenol và chiết xuất horehound tự nhiên: Giúp phục hồi, củng cố sức khỏe của da, hỗ trợ tăng collagen bên dưới của da và bảo vệ da trong quá trình kéo căng.
Palmitoyl Tripeptide-1 & Palmitoyl Tetrapeptide-7: Hỗ trợ làm săn chắc, tăng độ đàn hồi của da, hỗ trợ mạng lưới sợi ở lớp trên của da để giữ cho da trông mịn màng và căng bóng.
Chiết xuất hạt diêm mạch: Giúp làm suy yếu khả năng lưu trữ chất béo của các tế bào mỡ, thúc đẩy quá trình làm mịn và giảm béo trên các vùng da sần sùi và tích mỡ.
Lauroyl Proline: Giúp giảm sự xuất hiện của các vùng mỡ và giảm thiểu sự xuất hiện rãnh lún của cellulite.
Bơ hạt mỡ và Bơ ca cao: Giảm vết rạn da và hỗ trợ độ đàn hồi của làn da khi căng ra.
Nước ép lá lô hội: Làm dịu và làm mát một cách tự nhiên giúp giảm ngứa cho da khô.
Lycium Barbarum Fruit Extract: Chiết xuất trái cây chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da.
Dầu argan, quả bơ và quả mơ: Những loại dầu hoàn toàn tự nhiên chứa nhiều vitamin và axit béo giúp nuôi dưỡng làn da, hỗ trợ độ đàn hồi và độ mềm mại của da.
Kem trị rạn cho bà bầu StretcHeal 180ml
C. Ưu điểm của kem trị rạn da cho bà bầu
Thành phần tự nhiên, lành tính và an toàn cho da.
Kết cấu của chất kem mịn, dễ thấm vào da và không gây nhờn rít.
Giúp dưỡng ẩm cho da, làm mờ các vết rạn cũ và ngăn ngừa vết rạn mới xuất hiện.
D. Nhược điểm khi dùng kem trị rạn StretcHeal
Có giá thành cao hơn các sản phẩm cùng loại trên thị trường.
Sữa Chống Rạn Da Happy Event là sản phẩm đến từ thương hiệu Rohto Pharmaceutical, Nhật Bản. Sản phẩm được sản xuất từ các thành phần tự nhiên không chất tạo mùi và không chất tạo màu giúp nuôi dưỡng, chăm sóc da và mô của bà bầu.
Sản phẩm chứa 33% tinh dầu Ô-liu nguyên chất giúp dưỡng ẩm tự nhiên, tăng đàn hồi và ngăn ngừa vết rạn. Ngoài ra, sản phẩm cũng không có Paraben rất an toàn cho thai nhi và bà bầu.
B. Ưu điểm kem trị rạn cho bà bầu
Giá thành kem trị rạn cho bà bầu rất hợp lý.
Thành phần của sản phẩm làm từ thiên nhiên, lành tính, không chất tạo màu, không chất tạo mùi và paraben.
Chất kem dạng sữa nên thấm vào da rất nhanh và không gây nhờn rít.
Ngăn ngừa và giảm hình thành vết rạn da cũng như cải thiện tình trạng da không đều màu, giúp làm da sáng mịn màng hơn.
Sữa Chống Rạn Da Happy Event 100ml
C. Nhược điểm của sản phẩm trị rạn
Sản phẩm tùy vào cơ địa sẽ có hiệu quả nhanh chậm khác nhau.
Kem trị rạn da cho bà bầu Rejuvaskin Stretch Mark Cream xuất xứ từ thương hiệu Rejuvaskin ở Mỹ. Thương hiệu hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc và phục hồi da liên quan đến sẹo ở làn da.
Kem trị rạn da cho bà bầu Rejuvaskin Stretch Mark Cream kết hợp các thành phần bơ ca cao, bơ hạt mỡ với polypeptide giúp dưỡng ẩm, kích thích sản xuất collagen và ceramides ngăn ngừa rạn da khi mang thai hiệu quả.
B. Thành phần của Rejuvaskin Stretch Mark Cream
Polypeptides: Giúp tạo ra phản ứng trong da, kích thích các nguyên bào sợi collagen và elastin.
Ceramides: Giúp làn da của bạn giữ độ ẩm và ngăn ngừa sự phân hủy collagen, một thành phần cấu trúc quan trọng của làn da.
Bơ ca cao: Giúp ngăn ngừa khô da và là một nguồn giàu chất chống oxy hóa. Nó cũng làm dịu và làm mềm da.
Lô hội: Giúp làm dịu và dưỡng ẩm cho da rất hiệu quả. Vì vậy, lô hội được sử dụng trong nhiều dòng sản phẩm.
Kem trị rạn da cho bà bầu Rejuvaskin Stretch Mark Cream
C. Ưu điểm của kem trị rạn da khi mang thai
Kem trị rạn da cho bà bầu Rejuvaskin Stretch Mark Cream giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các vết rạn da.
Công thức của thành phần không chứa paraben nên rất an toàn để sử dụng sau 3 tháng đầu của thai kỳ.
Kem trị rạn da cho bà bầu Mustela đến từ thương hiệu Mustela số 1 tại Pháp. Đây là thương hiệu cam kết an toàn về thành phần và chất lượng sản phẩm, hiện đang được phân phối hơn trên 100 quốc gia.
Kem trị rạn da Mustela có công thức đặc biệt giúp hạn chế sự xuất hiện của các vết rạn da, bằng cách cung cấp độ ẩm khi mang thai và sau sinh. Sản phẩm cũng có thành phần lành tính nên an toàn cho bà bầu và thai nhi.
B. Thành phần kem trị rạn Mustela
Avocado peptides: Là chiết xuất từ quả bơ, giúp cấp ẩm và tăng độ đàn hồi cho da
Elasto Regulator (protein đậu nành): Tác động trực tiếp đến các sợi collagen và elastin từ đó giúp làm mờ vết rạn.
Galactoarabinan: Chiết xuất từ cây Larch giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn mới.
Ngoài ra trong em này còn có Vitamin A, Vitamin E, sáp ong,… mang đến cho da sự mềm mại,thoải mái hơn.
Kem Trị Rạn Da Cho Bà Bầu Mustela 150ml
C. Ưu điểm của sản phẩm trị rạn
Chất kem mềm và mướt khi được thoa lên da.
Sản phẩm làm mờ vết rạn sau 3 tháng sử dụng.
Thành phần của kem trị rạn da cho bà bầu lành tính và an toàn.
D. Nhược điểm của sản phẩm trị rạn
Dù chất kem mướt nhưng khi thoa lên da thì thời gian thấm khá chậm.
E. Giá thành sản phẩm
558.000VNĐ/tuýp
F. Đánh giá từ cộng đồng
[affiliate-product id=”324731″ sku=”323827ID1168″ title=”Kem Trị Rạn Da Cho Bà Bầu Mustela 150ml” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
5. Serum Trị Rạn Da Cho Bà Bầu Mustela 45ml
Ngoài kem trị rạn da cho bà bầu Mustela, thương hiệu còn có thêm sản phẩm serum hỗ trợ điều trị. Sản phẩm này kết hợp với kem trị rạn se giúp quá trình điều trị được hiệu quả hơn.
A. Thành phần của sản phẩm
Glycerin: Giúp giữ ẩm cho làn da.
Dầu bơ: Giúp phục hồi và duy trì màng hydrolipidic bị suy yếu trong thai kỳ.
Phức hợp cô đặc Maracuja và axit Hyaluronic: Giúp da mềm mại để cải thiện sự xuất hiện của các vết rạn da.
B. Ưu điểm của sản phẩm
Sản phẩm được sản xuất từ thành phần tự nhiên an toàn cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi.
Tinh chất giúp cải thiện và làm mờ vết rạn da, tăng cường độ đàn hồi và làm mềm mại làn da phụ nữ mang thai và phụ nữ có vấn đề với các vết rạn.
C. Nhược điểm của sản phẩm
Giá thành khá cao nhưng chất lượng của sản phẩm lại rất tốt.
D. Giá thành sản phẩm
630.000VNĐ/lọ.
Serum Trị Rạn Da Cho Bà Bầu Mustela 45ml
[affiliate-product id=”324733″ sku=”323827ID1169″ title=”Serum Hỗ Trợ Điều Trị Rạn Da Cho Mẹ Bầu Mustela 45ml” newtab=”false” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
6. Dầu Chống Rạn Da Cho Bà Bầu Wonmom 70g
A. Thông tin về thương hiệu và sản phẩm
Dầu Chống Rạn Da Cho Bà Bầu Wonmom là sản phẩm đến từ thương hiệu Wonmom – Việt Nam. Phương châm của Wonmom là mang đến việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp của phụ nữ theo phương pháp truyền thống kết hợp y học hiện đại.
Sản phẩm chống rạn da Wonmom sẽ giúp nuôi dưỡng, chăm sóc làn da khỏe mạnh với các thành phần thiên nhiên. Dầu rạn da cũng sẽ giúp mẹ đẩy lùi những vết rạn mang lại làn da căng mịn, hồng hào.
B. Thành phần của dầu rạn da Wonmom
Dầu ô-liu và dầu hạnh nhân: Giúp giảm quá trình lão hóa da, tăng cường độ đàn hồi giúp phần da bên ngoài không bị rạn nứt.
Dầu dừa và dầu cám gạo: Giúp dưỡng trắng, làm mềm mịn và làm mờ thâm da hiệu quả.
Dầu Chống Rạn Da Cho Bà Bầu Wonmom 70g
C. Ưu điểm của dầu trị rạn da
Sản phẩm có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, không chứa hóa chất an toàn sử dụng cho bà bầu.
Sản phẩm giúp nuôi dưỡng, chăm sóc cho làn da khỏe mạnh.
Giá thành “hạt dẻ” vừa túi tiền của đa số người dùng.
D. Nhược điểm của dầu trị rạn da
Vì sản phẩm được làm từ thành phần hoàn toàn tự nhiên nên có hiệu quả khá chậm.
E. Giá thành sản phẩm
110.000VNĐ/lọ.
F. Đánh giá từ cộng đồng
[affiliate-product id=”324735″ sku=”323827ID1170″ title=”Dầu Chống Rạn Da Cho Bà Bầu Wonmom 70g” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
7. Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Cream for Stretch Marks Cream Concentrate – 125g
A. Thông tin về thương hiệu và sản phẩm
Kem trị rạn da cho bà bầu Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Cream for Stretch Marks Cream Concentrate đến từ thương hiệu Palmer’s – Mỹ. Sản phẩm có công thức cải tiến và thành phần an toàn cho bà bầu.
Kem trị rạn giúp chống lại vết rạn da, cải thiện độ đàn hồi, duy trì độ ẩm cho da, ngăn ngừa và xóa mờ vết rạn da cho bà bầu hoặc những người bị rạn da do lên cân.
B. Thành phần kem trị rạn da cho bà bầu
Tinh chất bơ hạt mỡ: Hấp thụ nhanh vào da làm mềm và cung cấp những dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da
Vitamin E: Làm chậm quá trình oxy hóa, giúp tăng cường chức năng bảo vệ của da, làm mờ vết nhăn, vết sẹo và giúp da không bị mất nước
Collagen: Duy trì độ ẩm cho da, cải thiện độ đàn hồi, tính dẻo dai và cấu trúc bề mặt da
Bơ ca cao: Làm mềm và bảo vệ da bằng cách giảm sự mất nước, giữ cho làn da ẩm và dẻo dai
Elastin: Tăng cường tính linh hoạt, mềm mại và mượt mà của da, cải thiện độ đàn hồi và kết cấu bề mặt của da
Dầu hạnh nhân ngọt: Giàu vitamin B1, B6, B2, E, axit béo Omega – 9 và Omega – 6 giúp kháng khuẩn và giảm nguy cơ để lại sẹo trên da.
Dầu Argan: Giúp làm mềm, chăm sóc da và giảm sẹo
Centella Asiatica: Bảo vệ cũng như tái tạo sợi collagen và elastin.
C. Ưu điểm của sản phẩm
Kem trị rạn da cho bà bầu giúp dưỡng ẩm, làm mềm mịn da, dưỡng da săn chắc, tái tạo, phục hồi da và hỗ trợ chống lão hóa da.
Thành phần thiên nhiên, lành tính và an toàn cho bà bầu.
Chất kem thẩm thấu nhanh, mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái.
D. Nhược điểm của sản phẩm
Sản phẩm sẽ có hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
E. Giá thành sản phẩm
390.000VNĐ/tuýp.
F. Đánh giá từ cộng đồng
[affiliate-product id=”324742″ sku=”323827ID1171″ title=”Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Cream for Stretch Marks Cream Concentrate – 125g” newtab=”false” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
8. Kem Trị Rạn Da Cho Bà Bầu Mammacoccole 30ml
A. Thông tin về thương hiệu và sản phẩm
Kem trị rạn da cho bà bầu Mammacoccole là sản phẩm đến từ Ý. Sản phẩm được sản xuất từ các thành phần lành tính cho da và được Bộ Y tế kiểm chứng an toàn cho làn da nhạy cảm cũng như làn da bà bầu.
Sản phẩm giúp mẹ bầu chống lại các vấn đề về da trong khi mang thai và sau sinh. Ngoài ra, kem cũng sẽ nuôi dưỡng làn da, giúp cải thiện vùng da xỉn màu và không đều màu hiệu quả đáng kể.
B. Thành phần kem trị rạn da cho bà bầu
Protein tơ tằm phân tử nhỏ: Hấp thụ nước gấp 50 lần, ngăn chặn hiện tượng đứt gãy collagen, từ đó làm săn chắc và phục hồi độ đàn hồi của da
Acid amin: Cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho da, đẩy mạnh quá trình sản sinh collagen giúp tái tạo da, làm da sáng khỏe, căng bóng một cách tự nhiên
Vitamin E: Chống Oxy hoá, duy trì sự bảo vệ bề mặt da, làm dịu cảm giác khó chịu của da khô trong và sau thai kỳ
Yeast glucan: làm đều và sáng màu da hiệu quả.
Kem Trị Rạn Da Cho Bà Bầu Mammacoccole 30ml
C. Ưu điểm của sản phẩm
Công thức Derma protech đột phá giúp làn da mềm mại và tăng khả năng cung cấp độ ẩm.
Chất kem mỏng nhẹ giúp sản phẩm thẩm thấu nhanh hơn và không gây nhờn rít trên da.
Thành phần từ thiên nhiên, lành tính, không hóa chất độc hại cho bà bầu.
Được Bộ Y tế kiểm chứng là an toàn trên da và cho phụ nữ mang thai.
D. Nhược điểm của sản phẩm
Giá thành khá mắc do sản phẩm có thành phần tự nhiên an toàn cho làn da.
E. Giá thành sản phẩm
759.000VNĐ/tuýp.
[affiliate-product id=”324746″ sku=”323827ID1172″ title=”Kem Trị Rạn Da Cho Bà Bầu Mammacoccole 30ml” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
9. Kem Trị Rạn Da Cho Bà Bầu Yoosun Mama 100g
A. Thông tin về thương hiệu và sản phẩm
Kem Trị Rạn Da Cho Bà Bầu Yoosun Mama là một sản phẩm của thương hiệu Yoosun tại Việt Nam. Đây là một thương hiệu rất quan tâm đến sự an toàn và mang đến những điều tốt nhất đến cho người sử dụng.
Sản phẩm Yoosun Mama được chế tạo từ các thành phần tự nhiên và an toàn cho mọi loại da. Kem giúp cung cấp độ ẩm, tăng sự đàn hồi và làm mờ các vết rạn da. Sản phẩm rất phù hợp cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
B. Thành phần của kem trị rạn da bà bầu
Chiết xuất cây áo choàng vệ nữ: Giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành các tổn thương trên da, thiết lập sự cân bằng collagen, ngăn ngừa và làm mờ các vết rạn trên da hiệu quả.
Chiết xuất đảng sâm và chiết xuất rễ hoàng kỳ: Giúp tăng tạo collagen, nguyên bào sợi, phục hồi tổn thương và cải thiện rạn da. Đồng thời giúp tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da.
Dầu chiết xuất từ thiên nhiên (dầu quả bơ, dầu oliu, dầu argan, dầu jojoba): Giàu chất chống oxy hóa, tăng hiệu quả dưỡng ẩm, giúp làn da mịn màng và thư giãn.
Chiết xuất rau má: Có tác dụng làm mát, kích thích tái tạo tế bào da khi bị sẹo mụn và các vết rạn da.
D-Panthenol: Kích thích quá trình tái tạo collagen trong da, giúp phục hồi vùng da bị tổn thương. Đồng thời làm mềm mịn và tăng độ đàn hồi cho làn da.
Vitamin E: Công dụng chính của vitamin E trong kem làm mờ vết rạn Yoosun Mama đó chính là dưỡng ẩm, làm mềm mịn da, bảo vệ da, chống oxy hóa.
Kem Trị Rạn Da Cho Bà Bầu Yoosun Mama 100g
C. Ưu điểm của sản phẩm
Kem trị rạn da cho bà bầu Yoosun Mama giúp tăng tính đàn hồi cho da, duy trì trạng thái săn chắc vốn có của làn da và phục hồi làn da khi bị rạn.
Sản phẩm được chế tạo từ thành phần thiên nhiên nên an toàn cho làn da của bà bầu và thai nhi.
Giá cả vừa túi tiền đối với nhiều đối tượng sử dụng.
Hương thơm của sản phẩm nhẹ nhàng nên rất thoải mái cho đa số người dùng.
D. Nhược điểm của sản phẩm
Vì sản phẩm được sản xuất từ 100% thiên nhiên nên hiệu quả sẽ khá chậm nhưng rất an toàn.
E. Giá thành sản phẩm
151.000VNĐ/tuýp.
F. Đánh giá từ cộng đồng
[affiliate-product id=”324748″ sku=”323827ID1173″ title=”Kem Trị Rạn Da Cho Bà Bầu Yoosun Mama 100g” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
10. Dầu trị rạn da Bio-Oil Skincare Oil 125ml
A. Thông tin về thương hiệu và sản phẩm
Dầu trị rạn da Bio-Oil Skincare Oil là sản phẩm dầu dưỡng chăm sóc da từ thiên nhiên thuộc thương hiệu Bio-Oil xuất xứ từ Úc. Sản phẩm được làm từ 100% thành phần tự nhiên, chủ yếu là các loại dầu thực vật và vitamin thiết yếu cho làn da.
Sản phẩm giúp ngăn ngừa và làm giảm rạn da, làm đều màu da trong thời gian thai kỳ. Bên cạnh đó, dầu trị rạn da còn cung cấp độ ẩm dịu và hỗ trợ làm mờ sẹo thâm do mụn, làm lành vết trầy xước và côn trùng cắn hiệu quả.
B. Thành phần của dầu trị rạn da
Tinh dầu cúc xuxi, oải hương, hương thảo và cúc La Mã: Giúp kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên, làm giảm độ nhạy cảm, giảm viêm ngứa và làm tăng sức đề kháng cho da. Bên cạnh đó, các hoạt chất này còn tăng tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình tái tạo, thay mới làn da, cải thiện sẹo và vết rạn da hiệu quả.
Retinyl Palmitate (Vitamin A), Tocopheryl Acetate (Vitamin E): Giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do và ánh nắng, đồng thời thúc đẩy hình thành collagen mới, tái tạo làn da tươi trẻ và săn chắc căng mịn hơn.
Dầu Purcellin độc quyền của thương hiệu Bio-Oil: Giúp tăng cường khả năng khuếch tán và thẩm thấu vào sâu trong da. Ngoài ra Purcellin Oil còn giúp dưỡng ẩm, giữ da mềm mịn.
Dầu trị rạn da Bio-Oil Skincare Oil 125ml
C. Ưu điểm của dầu trị rạn da
Thẩm thấu nhanh, hấp thu trọn vẹn, phát huy hiệu quả nhanh. Khi thoa lên da không để lại sự bết dính trên da.
Tinh kháng khuẩn và không chứa chất độc hại nên không kích ứng ngay cả với da nhạy cảm.
Chứng nhận 100% hoàn toàn từ thiên nhiên đạt ISO 16128, rất an toàn với phụ nữ có thai, cho con bú và trẻ em trên 3 tuổi.
D. Nhược điểm của sản phẩm
Có mùi hương nên có thể gây khó chịu cho bà bầu bị nghén.
Vì sản phẩm được sản xuất từ 100% thiên nhiên nên hiệu quả sẽ khá chậm nhưng rất an toàn.
E. Giá thành sản phẩm
380.000VNĐ.
F. Đánh giá từ cộng đồng
[affiliate-product id=”324750″ sku=”323827ID1174″ title=”Dầu trị rạn da Bio-Oil Skincare Oil 125ml” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
11. Kem Trị rạn da cho bà bầu RE:P Natural Herb Ultra Firming Stretch Cream
A. Thông tin về thương hiệu và sản phẩm
Kem Trị rạn da cho bà bầu RE:P Natural Herb Ultra Firming Stretch Cream là dòng kem giảm rạn da đến từ thương hiệu mỹ phẩm Re:p của Hàn Quốc.
Sản phẩm chứa thành phần palmitic acid giúp làm giảm tình trạng căng da, làm mờ các vết rạn, vết sẹo, cung cấp độ ẩm khiến da mịn màng và giảm nếp nhăn hiệu quả.
B. Thành phần của kem trị rạn da cho bà bầu
Chứa thành phần Palmitic Acid: Giúp giảm tình trạng căng gây rạn da, làm mờ sẹo và ngăn mất nước, cung cấp ẩm cho da.
Phức hợp 5 dẫn xuất Ceramide: Giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, tăng sinh collagen mang lại làn da mềm mại, ẩm mượt.
Cây thường xuân: Giúp làm dịu những vết rạn da và làm mềm những phần da rạn cũ.
Thành phần Hồng Đan Mạch, Hoàng Liên Nhật và cúc La Mã, Vitamin E: Giúp nuôi dưỡng da ẩm mịn ngăn tình trạng khô gây căng hình thành các vết rạn da.
Kem Trị rạn da cho bà bầu RE:P Natural Herb Ultra Firming Stretch Cream
C. Ưu điểm của sản phẩm
Sản phẩm được sản xuất từ 100% thiên nhiên nên phù hợp với mọi loại da và an toàn cho phụ nữ đang mang thai.
Đạt chứng chỉ Organic USDA Hoa Kỳ (Chứng chỉ nghiêm ngặt và uy tín nhất Thế Giới).
D. Nhược điểm của sản phẩm
Kem chỉ làm mờ các vết rạn da mới, còn các vết rạn da cũ không thể mất hoàn toàn.
Kem thấm khá lâu phải đợi 15-20 phút thì sản phẩm mới thấm vào da.
Sản phẩm có mùi hơi khó chịu có thể gây tình trạng nghén của bà bầu thêm nặng.
Vì sản phẩm có nhiều chất dưỡng ẩm nên khi bôi lên da sẽ có cảm giác hơi bết rít nhẹ.
Giá thành của sản phẩm khá đắt so với các loại kem trên thị trường.
E. Giá thành của sản phẩm
760.000VNĐ/tuýp.
[affiliate-product id=”324753″ sku=”323827ID1175″ title=”Kem Trị rạn da cho bà bầu RE:P Natural Herb Ultra Firming Stretch Cream” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
Cách sử dụng kem trị rạn da cho bà bầu
Sử dụng sản phẩm trị rạn da cho bà bầu bắt đầu từ tháng thứ 3 của thai kỳ.
Không thoa kem trị rạn da cho bà bầu quá 4 lần trong ngày, mỗi lần không quá 5 phút.
Chỉ thoa kem nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay, không sử dụng cả bàn tay để ấn mạnh vào bụng.
Nếu thai phụ có dấu hiệu động thai và sảy thai thì cần phải hỏi thăm ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng kem trị rạn da cho bà bầu.
[inline_article id=284688]
Hy vọng với 11 loại kem trị rạn da cho bà bầu và cách sử dụng được MarryBaby gợi ý sẽ giúp ích cho thai phụ suốt thai kỳ. Chúc mẹ bầu sẽ có làn da mịn màng trong thai kỳ và sau khi sinh nhé.
Vậy bầu bao nhiêu tuần thì giặt đồ sơ sinh? Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé.
Mẹ bầu bao nhiêu tuần thì giặt đồ sơ sinh?
Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh còn khá non trẻ và yếu ớt, nên việc đảm bảo vệ sinh cho tbé con khi mới chào đời rất quan trọng. Sau khi mua sắm đồ đạc, áo quần cho con, mẹ có thể giặt bất cứ lúc nào trước sinh miễn là đồ giặt xong được khô ráo và sắp xếp gọn gàng. Nếu lo ngại giặt quá sớm, cất lâu có thể không còn vệ sinh mẹ có thể tuỳ chọn thời gian và nơi cất quần áo phù hợp với điều kiện cá nhân.
Sau khi chào đời,hệ thống miễn dịch của em bé vẫn đang phát triển. Vì thế, con yêu có thể bị nhiễm trùng và mắc bệnh. Một trong những ổ vi khuẩn dễ bị bỏ qua nhất mà em bé có thể tiếp xúc là quần áo của con.
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, có nhiều câu hỏi với vô số vấn đề nhỏ xoay xung quanh việc chăm trẻ, kể cả cách giặt đồ như thế nào? Mẹ có thể tham khảo nhé.
Cách giặt đồ lần đầu tiên cho trẻ sơ sinh
Quần áo của trẻ sơ sinh mới mua về sẽ có nhiều vi khuẩn do nhiều nguyên nhân khác nhau. Sau khi bạn đã biết hiểu bầu bao nhiêu tuần thì giặt đồ sơ sinh, bạn cần lưu ý các cách giặt quần áo sau đây:
1. Giặt quần áo cho trẻ sơ sinh bằng tay
Dưới đây là những bước để giặt quần áo cho trẻ sơ sinh bằng tay:
Khử khuẩn và làm sạch tay: Bàn tay của mẹ bầu là nguồn chứa vi khuẩn nhiều nhất. Vì thế trước khi xử lý quần áo của bé, mẹ bầu hoặc bố hãy vệ sinh và rửa tay thật sạch
Đo nhiệt độ của nước: Khi giặt quần áo trẻ, mẹ cần kiểm tra nhiệt độ nước. Nếu giặt quần áo bằng tay ở nhiệt độ quá cao có thể làm thay đổi chất liệu của quần áo, gây rách hoặc khiến mẹ bị bỏng tay.
Sử dụng chất tẩy rửa thân thiện với môi trường, không hóa chất: Cơ thể của mẹ bầu rất khác so với cơ thể của trẻ sơ sinh. Nếu mẹ bầu sử dụng chất tẩy rửa thông thường để giặt quần áo cho trẻ có thể làm hỏng da của bé, gây dị ứng hoặc xước da bé.
Ngâm quần áo trước và sau khi giặt: Vi khuẩn có thể tích tụ trước khi giặt. Để giúp tiêu diệt được hầu hết vi khuẩn, mẹ bầu hãy ngâm quần áo của bé trong nước nóng trước khi giặt trong 30 phút. Sau khi giặt quần áo sơ sinh xong hãy ngâm trong nước ấm lần nữa.
Phơi khô quần áo: Điều cực kỳ quan trọng là mẹ bầu phải đảm bảo phơi quần áo của bé khô hoàn toàn sau khi giặt xong. Nếu em bé sơ sinh mặc phải quần áo ẩm có thể gây nhiễm nấm trên da của bé.
Hiện nay, có rất nhiều máy giặt trang bị những công nghệ mới, tích hợp các tính năng giặt phù hợp với nhiều nhu cầu khác nhau, trong đó có cả giặt đồ cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo các mẹo giặt quần áo trẻ sơ sinh bằng máy dưới đây nhé:
Không giặt chung quần áo người lớn và trẻ sơ sinh: quần áo người lớn có thể cần sử dụng các chất tẩy rửa hay các chất tạo mùi hương khác nhau, các chế độ giặt mạnh. Bên cạnh đó, đồ người lớn có thể chứa nhiều chất bẩn và vi khuẩn hơn.
Dưới đây là những lưu ý khi giặt quần áo cho trẻ sơ sinh:
Phơi quần áo dưới nắng.
Tránh sử dụng các chất tẩy rửa hóa học.
Không dùng nước xả vải khi giặt đồ cho bé.
Giặt riêng tã lót của em bé với quần áo của con.
Không dùng giấy khô có hóa chất để làm khô quần áo.
Không sử dụng các sản phẩm có mùi thơm mạnh trong quá trình giặt.
Đọc kỹ hướng dẫn giặt quần áo cho trẻ sơ sinh để chất liệu vải không bị thay đổi.
[inline_article id=61218]
Như vậy mẹ bầu bao nhiêu tuần thì giặt đồ sơ sinh? Câu trả lời là bất cứ khi nào mẹ sẵn sàng. Nhưng mẹ bầu cần nắm các nguyên tắc khi giặt đồ cho bé để không gây ảnh hưởng đến làn da của con.
Để biết tuổi Quý Dậu sinh con năm 2025 có hợp không; MarryBaby sẽ cùng bạn tìm hiểu rõ hơn về tử vi của tuổi Quý Dậu 1993 và Ất Tỵ 2025 trước. Hãy đọc phần dưới đây để biết thêm nhiều chi tiết nhé.
Tử vi tuổi Quý Dậu 1993 và Ất Tỵ 2025
Để xét sự hòa hợp giữa 2 người, người ta thường xem mệnh hòa hợp. Đây chính là yếu tố quan trọng nhất. Tuổi Quý Dậu 1993 là mệnh Kim, trong khi đó tuổi Ất Tỵ 2025 là mệnh Hỏa, 2 mệnh xung khắc nhau.
Ba mẹ tuổi Quý Dậu sinh con năm 2025 có hợp không?
Để kết luận tuổi Quý Dậu sinh con năm Át tỵ có hợp không cần dựa vào 3 yếu tố: Ngũ hành – Thiên can – Địa chi. Nếu 3 yếu tố này giúp bạn từ 2.5 – 5 điểm thì được cho là sinh con năm 2025 hợp tuổi bố mẹ Quý Dậu.
1. Xét về Ngũ hành
Quy luật Ngũ hành Kim – Mộc – Thủy – Hỏa – Thổ
Ngũ hành chính là yếu tố đầu tiên để xét xem tuổi Quý Dậu sinh con năm 2025 có tốt không. Trong Ngũ hành có 5 mệnh Kim – Mộc – Thủy – Hỏa – Thổ. Theo đó, trong 5 hành sẽ có các cặp tương khắc nhau hoặc tương hợp với nhau.
Nếu mệnh của ba mẹ với con, hợp nhau là tốt (2 điểm); khắc nhau là xấu (0 điểm) và không khắc không hợp là bình hòa (1 điểm). Theo tử vi, tuổi Quý Dậu là mệnh Kim và tuổi Ất Tỵ là mệnh Hỏa. Như vậy mệnh Kim khắc mệnh là xấu (0 điểm).
Yếu tố thứ hai để xét độ hợp và khắc của tuổi Quý Dậu sinh con năm 2025 là Thiên Can. Thiên Can được đánh số theo chu kỳ 10 năm. Trong đó, sẽ có các cặp tương xung (xấu) và tương hóa (tốt).
Nếu Thiên Can của ba mẹ và con tương hóa với nhau là tốt (1 điểm); tương xung là xấu (0 điểm) và không tương hóa cũng không tương xung là bình hòa (0.5 điểm). Theo đó ba mẹ có Thiên can là Quý. Thiên can của con là Ất. Quý không khắc cũng không hợp với Ất tức bình hòa (0.5 điểm).
Yếu tố thứ ba để xét độ hợp và khắc của tuổi Quý Dậu sinh con năm 2025 là địa chi
Yếu tố cuối cùng để kết luận tuổi Quý Dậu 1993 sinh con năm 2025 thế nào là Địa Chi. Trong chu kỳ 12 năm, Địa chi được đánh số tương ứng 12 con Giáp.
Theo đó, hợp xung của Địa chi bao gồm Tương hình (trong 12 Địa chi có 8 Địa chi nằm trong 3 loại chống đối nhau), Lục xung (6 cặp tương xung), Lục hại (6 cặp tương hại), Tứ hành xung, Lục hợp, Tam hợp.
Như vậy, tuổi Quý Dậu có Địa chi là Dậu. Còn tuổi Ất Tỵ có Địa chi là Tỵ. Theo đó, tuổi Dậu và tuổi Tỵ là hai con giáp nằm trong tam hợp rất tốt (2 điểm).
Hai tuổi Tỵ và tuổi Dậu có hợp nhau không? Đây là hai tuổi nằm trong nhóm tam hợp. Và với 3 yếu tố Ngũ hành – Thiên can – Địa chi thì tổng điểm cộng lại là 2.5 điểm. Có nghĩa là tuổi Quý Dậu có thể sinh con năm 2025 – Ất Tỵ.
[/key-takeaways]
Những câu hỏi liên quan đến vấn để tuổi Quý Dậu sinh con năm 2025
1. Tuổi Quý Dậu sinh con năm 2025 tháng nào tốt?
Mỗi tháng sinh của em bé đều ẩn chứa một ý và một số phận khác nhau. Vợ chồng tuổi dậu sinh tháng nào tốt? Nếu vợ chồng tuổi Quý Dậu muốn sinh con năm 2025 thì có thể sinh vào những tháng dưới đây:
Tháng 1 (Mậu Dần): Dương khí tăng. Trẻ sinh vào tháng 1 thì sự nghiệp sẽ phát triển sau 30 tuổi.
Tháng 2 (Kỷ Mão): Trẻ sinh vào tháng này thường thiếu quyết đoán, luôn gặp khó khăn nhưng nếu vượt qua sẽ có phúc.
Tháng 3 (Canh Thìn): Ba mẹ tuổi dậu sinh tháng nào tốt? Tháng này vận khí tốt, trẻ sẽ rất thông minh, vận số tốt, cuộc sống như ý và được mọi người quý.
Tháng 4 (Tân Tỵ): Trẻ sinh tháng Tỵ năm Tỵ sẽ là người thông minh, có tham vọng, vận số tốt và có cuộc đời hạnh phúc.
Tháng 5 (Nhâm Ngọ): Trẻ sinh tháng Ngọ sẽ là người tài giỏi, hiểu thời thế, có số phú quý và sống một đời bình an.
Tháng 6 (Quý Mùi): Em bé của tháng 6 sẽ là người luôn nhiệt tình, sự nghiệp sẽ thành công và có quyền cao chức trọng.
Tháng 7 (Giáp Thân): Con sinh vào tháng Thìn sẽ là người có tính ôn hòa, tự lập, tương lai sẽ là người lãnh đạo giỏi.
Tháng 8 (Ất Dậu): Em bé sinh vào tháng 8 sẽ là người tài năng, được nhiều người kính trọng và có sự nghiệp lớn.
Tháng 9 (Bính Tuất): Con sẽ là một người có ý chí cao nhưng thiếu năng lực nên thành công trong tương lai không lớn.
Tháng 10 (Đinh Hợi): Em bé của tháng này là người có chí lớn, nghĩa hiệp, vận số tốt nhưng không lớn nên hơi lận đận.
Tháng 11 (Mậu Tý): Em bé sinh vào tháng Mậu Tý sống nội tâm, khá vất vả nhưng sẽ hưởng phúc khi về già.
Tháng 12 (Kỷ Sửu): Em bé sinh vào cuối năm sẽ có nhiều ưu phiền, khó thành công, cơ hội sẽ có khi đến tuổi già.
2. Ba mẹ tuổi Quý Dậu muốn sinh con năm Ất tỵ cần chuẩn bị gì?
Để con sinh ra được khoẻ mạnh, ba mẹ tuổi Quý Dậu cần chuẩn bị những điều sau trước khi thụ thai:
Kiểm tra sức khoẻ: Ba mẹ Quý Dậu nên sắp xếp thời gian khám tiền thai sản để hiểu tình hình sức khoẻ của bản thân trước khi sinh con.
Người mẹ cần tiêm vaccine: Trước khi mang thai, người mẹ cần tiêm một số vaccine để phòng một số bệnh có thể gây nguy hiểm cho thai nhi nếu chẳng may mắc phải trong thai kỳ.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh: Đôi bạn cần có một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh để có một sức khoẻ tốt chuẩn bị cho việc thụ thai và sinh con trong tương lai.
[inline_article id=322371]
Như vậy bạn đã có câu trả lời cho vấn đề tuổi Quý Dậu sinh con năm 2025 có hợp không. Nếu ba mẹ tuổi Quý Dậu đang có ước muốn sinh con năm 2025 thì có thể sinh nhé. Đứa con này có thể phần nào giúp gia đình thêm nhiều tiếng cười và hạnh phúc hơn.
Nếu bạn đang trong tam cá nguyệt thứ nhất, thì cách chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu sẽ như thế nào? Để trả lời được điều này, trước hết MarryBaby và bạn cần phải tìm hiểu những điều thay đổi của làn da khi vừa mới mang thai.
Sự thay đổi của làn da trong 3 tháng đầu thai kỳ
Khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ sẽ đối mặt với sự thay đổi của hormone, hệ tuần hoàn và hệ miễn dịch. Những sự thay đổi này có thể dẫn đến những vấn đề “rắc rối” cho bà bầu. Do đó, một số bà bầu có thể gặp các vấn đề về da liễu.
Những vấn đề về làn da mà bà bầu có thể gặp phải trong thai kỳ gồm:
Bạn cũng có thể nhận thấy sự thay đổi trên da (tình trạng da nặng hơn hoặc da trở nên đẹp hơn) nếu mắc các bệnh về da liễu từ trước khi mang thai như nổi mụn, bệnh chàm, bệnh vẩy nến hoặc bệnh hồng ban…
Chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu cần cân nhắc các hoạt chất sử dụng trong sản phẩm
Bà bầu có dùng được mỹ phẩm không? Câu trả lời là bà bầu vẫn được skincare.
Tuy nhiên, việc skincare cho bà bầu cần cần tránh sử dụng các loại hóa mỹ phẩm có chất tẩy mạnh như benzoyl peroxide, axit salicylic và hydroquinone. Cụ thể, những chất này đã được các chuyên gia khuyến cáo như sau:
Benzoyl peroxide: Đây là một thành phần phổ biến được sử dụng để chống lại các vết thâm. Bạn có thể sử dụng sản phẩm có nồng độ thấp dưới 5% sẽ an toàn cho phụ nữ mang thai.
Hydroquinone: Thành phần này chưa có nghiên cứu thử nghiệm trên người hoặc động vật trong thời kỳ mang thai. Vì thế, bạn nên tránh dùng sản phẩm có hoạt chất này trong khi mang thai và lúc cho con bú.
Axit salicylic: Bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm skincare cho bà bầu có hoạt chất này ở dạng lột. Vì chúng có nồng độ cao có thể gây hại cho thai nhi. Nhưng bạn có thể sử dụng sản phẩm ở nồng độ thấp dưới 2%.
Hoạt chất chống nắng: Mặc dù nhiều người cảnh báo không nên sử dụngkem chống nắng khi mang thai. Nhưng hiện nay chưa có nghiên cứu nào chứng minh cho tuyên bố này. Trên thực tế, nhiều bác sĩ da liễu vẫn cho phép sử dụng kem chống nắng khi mang thai, các loại kem chống nắng vật lý thường ưu tiên lựa chọn. Nếu da bạn nhạy cảm, hãy sử dụng kem chống nắng có hoạt chất khoáng nhẹ nhàng.
1. Sản phẩm dưỡng da chobà bầu 3 tháng đầu nên chọn
Khi chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu, bạn có thể ưu tiên lựa chọn các sản phẩm an toàn khi mang thai dưới đây:
Làn bị tổn thương do yếu tố gốc tự do: Cách tốt nhất để khắc phục tổn thương do gốc tự do là sử dụng các sản phẩm có vitamin C hoặc E.
Da bị tăng sắc tố da: Nám da là do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và sự thay đổi hormone khi mang thai. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có axit azelaic hoặc vitamin C tại chỗ.
Da mụn trứng cá: Nếu bạn đang bị nổi mụn trứng cá do sự thay đổi của hormone. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa hạt tầm xuân, hạt lactic, axit azelaic và axit alpha hydroxyl.
Da lão hóa: Biện pháp khắc phục nếp nhăn cho làn da là các sản phẩm có axit hyaluronic hoặc vitamin C. Tuy nhiên, bạn cần nhớ không nên lựa chọn phương pháp điều trị bằng Botox khi đang mang thai.
2. Các bước chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu cả ngày và đêm
Chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu đừng quên thoa kem chống nắng
Để làn da luôn đẹp mịn màng, bạn nên thực hiện theo quy trình chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu dưới đây:
Bước 1: Bạn dùng nước ấm rửa sạch mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Bước 2: Lau khô mặt và thoa serum để dưỡng các vấn đề da đang gặp phải. Tuy nhiên, bạn có thể bỏ qua bước này.
Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.
Bước 4: Bạn có thể thoa thêm kem dưỡng da mắt nếu muốn.
Đối với ban ngày, bạn cần phải thoa thêm một lớp kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ làn da mỏng. Chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu không chỉ có da mặt; bạn cũng cần thoa thêm kem ngăn ngừa rạn da lên bụng, hông và đùi nữa nhé. Vì đây là vấn đề thường gây khó chịu nhiều đặc biệt khi bạn đang ở quý 2 hay 3 của thai kỳ.
3. Chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu từ bên trong cơ thể
Bên cạnh việc chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu bằng các loại mỹ phẩm. Bạn cần phẩm dưỡng da cho bà bầu từ bên trong với các mẹo sau:
Uống nhiều nước: Điều này sẽ giúp cơ thể của bạn loại bỏ tất cả các độc tố và mang lại làn da mịn màng.
Tập thể dục: Có một số bài tập nhất định mà phụ nữ mang thai phải thực hiện, chẳng hạn như Lamaze hoặc tập yoga. Các bài tập này giúp tập trung vào sức khỏe trước khi sinh rất tốt.
Duy trì cân nặng phù hợp: Bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ về cân nặng lý tưởng cần đạt được trong mỗi tam cá nguyệt. Bên cạnh đó, bạn cũng cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh để cân nặng được duy trì ở mức hợp lý.
[inline_article id=322389]
Như vậy bạn đã biết ra các cách chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu. Quan trọng, bạn cần cân nhắc các loại sản phẩm dưỡng da cho bà bầu an toàn. Nếu có bất kỳ lo ngại nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên xây dựng một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh. Tất cả những điều này sẽ giúp bạn khỏe mạnh và có làn da mịn màng trong suốt thai kỳ.
Ba mẹ tuổi Đinh Mão sinh con năm 2025 có tốt không hay ba mẹ tuổi Mão 1987 sinh con năm 2025 có hợp không? Năm 2025 là năm con gì, trẻ sinh ra năm này có hợp với tuổi Đinh Mão không? MarryBaby sẽ cùng bạn tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé.
Tử vi tuổi Đinh Mão 1987 và Ất Tỵ 2025
Để tìm hiểu tuổi Mão 1987 sinh con năm 2025 có hợp không hay bố mẹ tuổi Đinh Mão sinh con năm 2025 có tốt không, chúng ta cùng xét tử vi của hai tuổi này trước nhé.
Để đánh giá tuổi 1987 sinh con năm 2025 có hợp không, bố mẹ tuổi đinh mão sinh con năm 2025 có tốt không hoặc bố mẹ tuổi 1987 sinh con năm 2025 có tốt không, chúng ta cần xét dựa trên ba yếu tố Ngũ hành – Thiên can – Địa chi.
1. Xét về Ngũ hành
Ngũ hành là yếu tố đầu tiên để xét xem ba mẹ tuổi 1987 có sinh con năm 2025 được không. Nếu tuổi ba mẹ và con hợp với nhau là Cát (2 điểm). Tuổi ba mẹ và con không hợp cũng không khắc là Bình hòa (1 điểm). Còn tuổi ba mẹ và con không hợp nhau là Hung (0 điểm).
Theo tử vi, chúng ta thấy rằng ba mẹ có mệnh Lư Trung Hỏa và con có mệnh Phú Đăng Hỏa. Cả hai đều mang mệnh Hỏa nên sẽ không khắc cũng không hợp nhau. Tức là mệnh của ba mẹ và con là Bình (1 điểm).
Chồng 1987 vợ 1987 sinh con năm 2025 có hợp không? Để trả lời cho thắc mắc này thì ngoài việc xem xét yếu tố ngũ hành, Thiên can là yếu tố thứ hai để đánh giá xem tuổi Mão 1987 có sinh con năm 2025 được không. Theo văn hóa của người Trung Hoa cổ xưa, Thiên can được đánh số theo chu kỳ 10 năm.
Trong chu kỳ của Thiên can có các cặp tương xung (xấu) và tương hóa (tốt). Nếu Thiên can của ba mẹ tương hóa với con là Đại Cát (1 điểm). Thiên can của ba mẹ và con không tương hóa cũng không tương xung với con là Bình hòa (0,5 điểm). Còn Thiên can của ba mẹ và con khắc nhau là Hung (0 điểm).
Như vây, ba mẹ tuổi Đinh Mão có Thiên can là Đinh. Còn con tuổi Ất Tỵ có Thiên can là Ất. Theo hình, Ất Mộc sinh Đinh Hỏa nên Thiên can của ba mẹ là tương hóa với con (Đại Cát) (1 điểm).
Biểu đồ tam hợp và tứ hành xung. Ví dụ về tam hợp: Mùi – Hợi – Mẹo, Ví dụ về tứ hành xung: Thân – Dần – Tị – Hợi
Yếu tố cuối cùng để đánh giá tuổi 1987 sinh con năm 2025 có hợp không là Địa chi. Theo chu kỳ 12 năm, Địa chi được đánh số tương ứng 12 con giáp. Hợp xung của Địa chi bao gồm Tương hình (trong 12 Địa chi có 8 Địa chi nằm trong 3 loại chống đối nhau), Lục xung (6 cặp tương xung), Lục hại (6 cặp tương hại), Tứ hành xung, Lục hợp, Tam hợp.
Theo đó, Địa chi của ba mẹ tương hợp với con là tốt nhất (2 điểm), không tương hợp và không tương xung với con là bình hòa (1 điểm). Còn lại Đia chi xung khắc với nhau là xấu (0 điểm).
Vậy chồng 1987 vợ 1987 sinh con năm 2025 có tốt không, có hợp không? Như vậy, ba mẹ tuổi Mão và con tuổi Tỵ là hai Địa chi không xung khắc cũng không hòa hợp với nhau (theo hình minh họa ở trên). Tức là Địa chi của ba mẹ và con bình hòa với nhau (1 điểm).
[key-takeaways title=”Bố mẹ tuổi 1987 sinh con năm 2025 có hợp không?”]
Dựa trên ba yếu tố Ngũ hành – Thiên can – Địa chi đạt 3/5 điểm. Theo kết quả này ba mẹ tuổi 1987 nên sinh con năm 2025. Tuổi của ba mẹ và con khá hòa hợp.
[/key-takeaways]
Như vậy, ba mẹ tuổi Mão 1987 cũng có thể lựa chọn sinh con năm 2025 nếu tin vào phong thủy. Con tuổi Ất Tỵ sẽ giúp ba mẹ có thêm nhiều niềm vui trong gia đình. Và ba mẹ muốn sinh con trai hay con gái năm 2025 đều tốt hết nhé.
Nếu bạn đang phải trải qua tình trạng này, chắc hẳn sẽ lo lắng bà bầu bị tiêu chảy phải làm sao để “cầm lại” đúng không? MarryBaby sẽ cùng bạn đi tìm câu trả lời trong bài viết này.
Bà bầu bị tiêu chảy phải làm sao?
Hầu hết các trường hợp bầu bị tiêu chảy thông thường thì sẽ tự hết trong vài ngày. Nhưng nếu sợ mất nước quá nhiều gây nguy hiểm đến thai nhi thì bà bầu bị tiêu chảy phải làm sao? Dưới đây là các cách khắc phục:
1. Giữ nước cho cơ thể
Khi bầu bị tiêu chảy, hãy bổ sung nước cho cơ thể tốt nhất là bằng dung dịch oresol pha đúng theo hướng dẫn, nước lọc, nước cháo đều được. Bởi vì, khi bị tiêu chảy nhu động ruột sẽ loại bỏ rất nhiều chất lỏng ra khỏi cơ thể. Nếu bạn không bù nước cho cơ thể kịp thời sẽ dẫn đến mất nước nhanh chóng và có thể gây ra nhiều rủi ro.
Tuy nhiên, bạn cần nhớ không uống đồ uống có hàm lượng đường cao vì có thể khiến tiêu chảy nặng hơn.
2. Cố gắng ăn uống đủ chất
Khi tiêu chảy, bầu cần tiếp tục ăn uống đủ chất, cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng để cơ thể tiếp tục chống lại bệnh tật. Chú ý vệ sinh ăn uống và chế biến thực phẩm, không ăn kiêng quá mức.
Bà bầu bị tiêu chảy phải làm sao? Cần ăn theo chế độ BRAT
Các thực phẩm không chế biến kỉ hay không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm sẽ tiếp tục làm tình trạng nặng hơn. Vì hệ tiêu hoá đang tổn thương nên bầu cần tránh các loại thực phẩm khó tiêu, nặng bụng, nhiều dầu mỡ, các thực phẩm nhiều gia vị, đồ uống có cồn hay chất kích thích. Trong trường hợp sử dụng thực phẩm từ sữa khiến tiêu chảy nặng hơn thì cũng nên tránh.
4. Xem xét loại thuốc đang uống
Đôi khi, một số loại thuốc uống có thể khiến bạn bị tiêu chảy. Vì thế, bạn cần hỏi bác sĩ để biết trong số các loại thuốc đang dùng có nằm trong số thuốc gây tác dụng phụ tiêu chảy không.
Nếu có loại thuốc trên, bạn cần nói chuyện với bác sĩ về việc có thể thay đổi sang loại thuốc khác không. Vì việc ngưng dùng thuốc có thể giúp tình trạng tiêu chảy chấm dứt. Nhưng quan trọng, bạn không nên ngưng dùng thuốc bác sĩ đã kê đơn mà không hỏi ý kiến họ trước nhé.
Bà bầu bị tiêu chảy phải làm sao? Hãy bổ sung thêm men vi sinh vào chế độ ăn uống. Probiotic trong men vi sinh là những vi khuẩn rất tốt cho hoạt động trong đường tiêu hóa. Việc bổ sung men vi sinh sẽ tạo ra một môi trường đường ruột khỏe mạnh. Hơn nữa, bổ sung lợi khuẩn probiotics có thể đặc biệt hữu ích trong trường hợp tiêu chảy do dùng thuốc kháng sinh.
6. Hãy chờ đợi và nghỉ ngơi
Bà bầu bị tiêu chảy phải làm sao? Bà bầu cần được nghỉ ngơi
Hầu hết các trường hợp bầu bị tiêu chảy sẽ hết sau vài ngày điều trị. Tuy nhiên, bạn cần nên cho bản thân nghỉ ngơi nhiều trong giai đoạn này để nhanh chóng phục hồi.
7. Đi đến bệnh viện
Nếu bà bầu bị tiêu chảy nặng phải làm sao? Bạn hãy đến bệnh viện để thăm khám với bác sĩ sau 2-3 ngày mà tiêu chảy không giảm đi mà còn nặng hơn hoặc ngay từ ngày đầu đã tiêu chảy rất nhiều đến kiệt sức. Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra sức khỏe và có thể lấy máu để xác định nguyên nhân gây ra bệnh tiêu chảy.
[key-takeaways title=””]
Trong khi bị tiêu chảy, bạn cần tuyệt đối không dùng thuốc chống tiêu chảy không kê đơn mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
[/key-takeaways]
Dấu hiệu tiêu chảy nặng cần đi bệnh viện
Dưới đây là dấu hiệu bà bị tiêu chảy nặng cần đi bệnh viện ngay:
Bà bầu bị tiêu chảy có thể xuất phát nhiều nguyên nhân khác. Dưới đây là các nguyên nhân khiến bầu đau bụng đi ngoài:
Nhiễm vi khuẩn hoặc virus: Trong thực phẩm bạn ăn có thể lẫn các vi khuẩn có hại. Nhiễm vi-rút gây bệnh cũng có thể khiến bầu đau bụng đi ngoài.
Thay đổi chế độ ăn đột ngột: Khi mới biết có thai, bạn có thể đột ngột thay đổi chế độ ăn uống để đảm bảo em bé nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết. Điều này có thể khiến hệ tiêu hóa không phản ứng kịp với sự thay đổi hoặc bản thân bạn không thể tiêu hoá được một số thành phần có trong thức ăn đó, khiến bạn bị đau bụng hoặc tiêu chảy.
Sự thay đổi nội tiết tố: Đôi khi, sự thay đổi các hormone có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, dẫn đến táo bón hay tiêu chảy. Hầu như bà bầu nào cũng đều có những thay đổi nội tiết tố này. Nhưng một số người sẽ bị tiêu chảy sớm trong thai kỳ do những thay đổi đó.
Bà bầu đau bụng đi ngoài có nguy hiểm không?
Tiêu chảy thông thường hiếm khi đe dọa đến tính mạng, nhưng không nên xem nhẹ, một số loại nhiễm trùng nhiễm độc thức ăn có thể rất nặng nề, đặc biệt là khi mang thai vì lúc này thai nhi rất nhạy cảm với những tác động xấu đến sức khoẻ người mẹ
[inline_article id=271959]
Như vậy bạn đã biết bà bầu bị tiêu chảy phải làm sao rồi đúng không? Khi bà bầu đau bụng đi ngoài thì cần bù nước cho cơ thể tốt nhất là bằng oresol, tránh thức ăn khó tiêu nhiều gia vị, ăn đủ chất dinh dưỡng, uống men vi sinh, nghỉ ngơi,… Nếu thấy có tình trạng tiêu chảy ngày càng nặng kèm theo dấu hiệu bất thường thì cần đến bệnh viện ngay.
Những giải đáp dưới đây sẽ giúp mẹ tìm được lời giải đáp thú vị vì sao mẹ bầu nằm mơ lên đỉnh khi mang thai.
Tại sao mẹ bầu nằm mơ lên đỉnh khi mang thai?
Nghiên cứu chỉ ra rằng, giấc mơ tình dục ở mẹ thường dễ xảy ra nhất trong tam cá nguyệt thứ hai. Một số nguyên nhân nằm mơ lên đỉnh khi mang thai bao gồm:
Số lượng giấc mơ tăng lên: Trên thực tế, số lượng giấc mơ tăng gấp 10 lần khi mang thai và chúng cũng trở nên sống động, dễ nhớ hơn. Ngoài ra, mang thai thường khiến mẹ dễ buồn ngủ. Ngủ nhiều hơn sẽ làm tăng số lượng giấc mơ ở mẹ.
Ảnh hưởng của hormone: Một trong những nguyên nhân chính khiến mẹ nằm mơ lên đỉnh khi mang thai là do lượng hormone tăng lên kéo theo những thay đổi nhỏ trong cơ thể. Mức độ estrogen, progesterone, hormone hCG và lactogen nhau thai (hPL) đều tăng trong thời kỳ mang thai, làm tăng bôi trơn và tăng ham muốn tình dục.
Lưu lượng máu tăng lên ở bộ phận sinh dục: Trong thai kỳ, lưu lượng máu đến đường sinh dục và vú tăng lên, khiến 2 bộ phận này trở nên nhạy cảm, có thể làm tăng sự xuất hiện của những giấc mơ tình dục.
Ảnh hưởng từ tâm lý, môi trường sống: Nhiều khả năng mẹ có những giấc mơ về tình dục như nằm mơ lên đỉnh vì mẹ phải kiêng quan hệ với chồng khi mang thai. Nghĩa là, nếu mẹ lo lắng hoặc sợ hãi về chuyện tình dục và không thể tự thủ dâm hoặc không ở bên chồng, cơ thể của mẹ sẽ tự xử lý những việc này trong lúc ngủ.
Mẹ bầu nằm mơ lên đỉnh khi mang thai có ý nghĩa gì?
Những giấc mơ được cấu thành từ những sự kiện mà chúng ta không trải qua trong cuộc sống thực. Vì thế, bầu nằm mơ về tình dục không có gì đáng lo ngại.
Trường hợp mẹ nằm mơ lên đỉnh khi mang thai và cảm thấy các cơn co thắt dữ dội và thường xuyên hoặc các dấu hiệu khác của chuyển dạ sinh non, mẹ cần nên đến bệnh viện gặp bác sĩ. Nhưng mẹ cũng lưu ý, nằm mơ lên đỉnh khi mang thai rất khó có khả năng kích hoạt chuyển dạ.
Từ những phân tích trên, ta có thể kết luận rằng, mẹ bầu nằm mơ lên đỉnh không ảnh hưởng gì đến thai nhi. Do đó, thay vì luôn lo âu và bất an về việc nằm mơ lên đỉnh khi mang thai, mẹ nên tập trung vào việc tận hưởng chúng để có một giấc ngủ ngon. Khi giấc ngủ của mẹ bầu chất lượng thì sẽ không có hại gì cho thai nhi mẹ nhé.
Mẹ bầu cần làm gì nếu nằm mơ lên đỉnh khi mang thai?
Nằm mơ lên đỉnh khi mang thai cũng bình thường như việc quan hệ tình dục khi mang thai (nếu mẹ không có chống chỉ định từ bác sĩ về việc này), nên mẹ không cần phải làm gì nhiều. Tuy nhiên, nếu việc nằm mơ lên đỉnh khi mang thai khiến mẹ cảm thấy lo lắng và phiền toái, MarryBaby có 2 lời khuyên để mẹ có thể áp dụng ngay:
Ghi xuống giấy những cảm xúc, suy nghĩ về giấc mơ đó. Làm như vậy có thể giúp mẹ gọi tên được những suy nghĩ, cảm xúc rối bời và giảm bớt lo lắng. Ngoài ra, nếu mẹ hứng thú với việc tìm hiểu ý nghĩa của những giấc mơ khi mang thai, đừng ngại thực hiện mẹ nhé!
Tâm sự với đối phương về giấc mơ của mẹ. Điều này cũng sẽ khiến cả hai gắn kết và hiểu nhau hơn.
Nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn những phương pháp để giảm thiểu nỗi lo và ngủ ngon hơn.
Trên đây là những chia sẻ của MarryBaby về ý nghĩa đằng sau việc nằm mơ lên đỉnh khi mang thai của mẹ. Hy vọng bài viết đã giải đáp được những băn khoăn của mẹ về giấc mơ đạt cực khoái này, từ đó, có thể giúp mẹ giảm bớt lo âu để ngủ ngon hơn.
Khi mang thai, việc chăm sóc mẹ bầu cần lưu tâm qua 3 vấn đề gồm: cân nặng, chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể chất. Hãy đọc bài viết này để có nhiều kinh nghiệm trong cách chăm sóc thai kỳ để khỏe mạnh nhé.
Tăng cân lành mạnh trong thai kỳ
1. Tại sao phải duy trì cân nặng đúng tiêu chuẩn khi mang thai?
Thai phụ tăng cân lành mạnh theo đúng tiêu chuẩn sẽ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh trong bụng mẹ. Nếu mẹ bầu tăng cân quá nhiều hoặc quá ít trong thai kỳ có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho cả mẹ và con.
Theo các chuyên gia, tăng cân quá nhiều khi mang thai làm tăng khả năng mắc bệnh tiểu đường và huyết áp cao khi mang thai. Từ đó, mẹ bầu có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và huyết áp cao sau khi sinh. Bên cạnh đó, khi bị béo phì khi mang thai, mẹ bầu sẽ có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe và nhiều khả năng sinh mổ.
[key-takeaways title=””]
Khi tăng cân hợp lý sẽ giúp mẹ bầu mang thai và sinh nở dễ dàng hơn. Sau khi sinh, mẹ cũng có thể dễ dàng lấy lại cân nặng khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, việc duy trì cân nặng lành mạnh trong thai kỳ cũng có thể giúp hai mẹ con giảm khả năng mắc bệnh béo phì và các vấn đề liên quan đến cân nặng sau này.
[/key-takeaways]
2. Thai phụ nên tăng bao nhiêu cân khi mang thai?
Số lượng cân nặng mẹ bầu cần tăng trong thai kỳ sẽ tùy thuộc vào chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index – BMI) trước khi mang thai. BMI là thước đo cân nặng liên quan đến chiều cao. Dưới đây là bảng cân nặng mẹ bầu cần chăm sóc tùy trường hợp dựa trên chỉ số BMI trước khi mang thai:
3. Lưu ý khi chăm sóc mẹ bầu tăng cân trong thai kỳ
Điều quan trọng khi chăm sóc mẹ bầu là cần duy trì mức độ tăng cân một cách rất chậm. Để có được mức cân nặng lành mạnh khi mang thai, mẹ bầu cần nói chuyện với bác sĩ về tuổi tác, cân nặng và sức khỏe để được tư vấn hợp lý.
Để khỏe mạnh trong thai kỳ, mẹ bầu cần tăng cân theo mức các chuyên gia khuyến nghị sau:
Trong 3 tháng đầu: Mẹ bầu cần tăng 450g – 1.8kg
Từ tháng thứ 4 thai kỳ: Mẹ bầu cần tăng 900g – 1.8kg/ tháng.
Bên cạnh đó, mẹ bầu cần ghi nhớ những điều này khi chăm sóc sức khỏe cân nặng mẹ bầu:
Thai nhi cần bổ sung các thực phẩm lành mạnh để phát triển.
Đi khám thai đúng lịch và đi khám sức khỏe nếu thấy có dấu hiệu bất thường về cân nặng khi mang thai.
Chăm sóc mẹ bầu với dinh dưỡng lành mạnh
1. Mẹ bầu cần ăn và uống như thế nào trong thai kỳ?
Trong thai kỳ, mẹ bầu cần tiêu thụ thực phẩm lành mạnh và đồ uống ít calo; đặc biệt là cần nhớ uống đủ nước. Với lượng calo thích hợp bổ sung mỗi ngày có thể giúp mẹ và em bé tăng cân hợp lý.
Tuy nhiên, mức độ thức ăn và calo mẹ bầu cần nạp mỗi ngày sẽ tùy thuộc vào những yếu tố như cân nặng trước khi mang thai, tuổi tác và tốc độ tăng cân. Nếu mẹ bầu có cân nặng khỏe mạnh thì duy trì việc nạp calo trong chế độ dinh dưỡng như sau:
Tam cá nguyệt thứ nhất: Không cần nạp thêm calo.
Tam cá nguyệt thứ hai: Chỉ cần bổ sung thêm khoảng 340 calo mỗi ngày.
Tam cá nguyệt thứ ba: Cần bổ sung khoảng 450 calo mỗi ngày.
Nếu trong thai kỳ, mẹ bầu không tăng cân như mong muốn thì cần đi khám sức khỏe. Nhưng nếu bầu tăng cân quá nhiều có thể cần cắt giảm lượng calo cần nạp mỗi ngày. Tuy nhiên, nhu cầu bổ sung calo còn phụ thuộc vào việc mẹ bầu có bị thiếu cân, thừa cân hay béo phì trước khi mang thai không. Hoặc khi mẹ đang mang đa thai trong bụng.
Nếu trong thai kỳ, mẹ bầu không tăng cân như mong muốn thì cần đi khám sức khỏe. Nhưng nếu bầu tăng cân quá nhiều có thể cần cắt giảm lượng calo cần nạp mỗi ngày. Tuy nhiên, nhu cầu bổ sung calo còn phụ thuộc vào việc mẹ bầu có bị thiếu cân, thừa cân hay béo phì trước khi mang thai không. Hoặc khi mẹ đang mang đa thai trong bụng.
Protein từ các nguồn lành mạnh như đậu đậu Hà Lan, trứng, thịt nạc, hải sản ít thủy ngân, các loại hạt không ướp muối…
Ngũ cốc nguyên hạt như bột yến mạch, bánh mì nguyên hạt và gạo lứt để bổ sung chất xơ, vitamin B và các chất dinh dưỡng cần thiết khác.
Sữa và các sản phẩm từ sữa không béo hoặc ít béo. Mẹ bầu cũng có thể thay thế bằng đậu nành, hạnh nhân, gạo hoặc các loại đồ uống khác có bổ sung canxi và vitamin D.
Một kế hoạch ăn uống lành mạnh trong thai kỳ cần hạn chế ăn muối, chất béo rắn (bơ, mỡ heo), đồ uống và thực phẩm có đường.
[/key-takeaways]
Chăm sóc mẹ bầu cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học
3. Làm thế nào để cải thiện thói quen lành mạnh cho mẹ bầu?
Dưới đây là cách mẹ bầu tự chăm sóc và thay đổi chế độ dinh dưỡng lành mạnh bằng cách cung cấp đầy đủ các nhóm dưỡng chất trong khẩu phần ăn, ăn đa dạng thực phẩm và không nên ăn quá nhiều thực phẩm giàu năng lượng trong một bữa, nên có 3 bữa chính và vài bữa phụ.
4. Nếu mẹ bầu ăn chay trường thì cần làm thế nào?
Khi mang thai, mẹ bầu có thể duy trì chế độ ăn chay và điều đó cũng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, mẹ bầu cần xin tư vấn từ chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn uống phù hợp để đảm bảo bổ sung đủ canxi, sắt, protein, vitamin B12, vitamin D cho hai mẹ con.
Bên cạnh đó, bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng cũng có thể có thể yêu cầu mẹ bầu uống vitamin và khoáng chất trong thai kỳ. Điều này sẽ giúp mẹ bầu bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể và thai nhi mặc dù đang ăn chay.
5. Bổ sung vitamin trong thai kỳ cần lưu ý điều gì?
Khi mang thai, thai phụ cần nhiều vitamin và khoáng chất hơn như folate, sắt và canxi. Trong đó, mẹ bầu chăm sóc sức khỏe cần bổ sung folate (axit folic) với liều lượng sau:
Trước khi mang thai: Bổ sung folate 400 mcg/ ngày.
Khi mang thai: Bổ sung 600 mcg/ ngày.
Mẹ bầu có thể bổ sung folate từ thực phẩm chức năng hoặc từ thực phẩm và đồ uống tự nhiên như ước cam, dâu tây, rau bina, bông cải xanh, đậu, bánh mì và ngũ cốc ít đường. Những thực phẩm có thể cung cấp 100% folate hàng ngày cho mỗi khẩu phần.
Hầu hết các chuyên gia đều khuyên phụ nữ mang thai nên uống vitamin trước khi sinh hàng ngày và tiêu thụ thực phẩm, đồ ăn nhẹ và đồ uống lành mạnh.
[/key-takeaways]
6. Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng chăm sóc mẹ bầu
Trong thai kỳ, để có sức khỏe tốt mẹ bầu cần lưu ý những điều sau trong chế độ dinh dưỡng:
Ăn sáng mỗi ngày: Bữa sáng rất quan trọng, đặc biệt là đối với mẹ bầu, sau một giấc ngủ dài, cơ thể cần bổ sung năng lượng
Ăn thực phẩm giàu chất xơ: Mẹ bầu nên ăn thực phẩm giàu chất xơ, uống nước như và tập thể dục hàng ngày để ngăn ngừa táo bón. Bạn hãy cố gắng ăn ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt, rau, trái cây và đậu.
Nếu mẹ bầu bị ợ chua: Mẹ bầu hãy ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày nếu mẹ bầu bị ợ chua khó tiêu. Ngoài ra, mẹ cần ăn chậm, tránh thức ăn cay và béo (như ớt cay hoặc gà rán). Mẹ bầu cũng cần uống nước giữa các bữa ăn thay vì trong bữa ăn. Và mẹ bầu tuyệt đối đừng nằm ngay sau khi ăn.
7. Những thực phẩm không tốt cho bà bầu
Dưới đây là các thực phẩm mẹ bầu nên tránh trong thai kỳ vì có thể gây hại cho hai mẹ con:
Một số phụ nữ mang thai có thể thèm ăn bột giặt, đất sét, tro hoặc vụn sơn. Điều này có nghĩa là mẹ bầu không nhận được đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết trong thai kỳ. Trong trường hợp này, mẹ bầu cần xin tư vấn từ bác sĩ để bổ sung dinh dưỡng cần thiết.
[/key-takeaways]
Kinh nghiệm chăm sóc mẹ bầu bằng thói quen tập thể dục
1. Mẹ bầu có nên tập thể dục khi mang thai không?
Hầu như tất cả phụ nữ đều nên tập thể dục khi mang thai. Khi tập thể dục thường xuyên có thể giúp mẹ bầu và thai nhi đạt được số cân nặng thích hợp. Bên cạnh đó, mẹ bầu có thể ngăn ngừa các biến chứng thai kỳ như:
Nếu mẹ bầu thường xuyên hoạt động thể chất trước khi mang thai có thể không cần phải thay đổi thói quen của mình. Nếu mẹ bầu muốn thay đổi bài tập thể dục thì cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ và chuyên gia nhé.
[/key-takeaways]
2. Cường độ tập luyện khi mang thai như thế nào?
Khi mang thai, mẹ bầu chỉ cần tập thể dục với cường độ vừa phải, khoảng 15- 30 phút mỗi ngày, các bài tập thiên về sức bền, vận động kết hợp nhiều nhóm cơ trên cơ thể ở mức độ nhẹ nhàng để tiêu thụ calo hơn là các bài tập sức mạnh, tập trung vào một nhóm cơ. Các bài tập phù hợp là đi bộ, bơi lội, yoga…
Tuy nhiên, nếu mẹ bầu có thói quen tập thể dục với cường độ mạnh trước khi mang thai, thì có thể tiếp tục các hoạt động này trong suốt thai kỳ với điều kiện thai kỳ không có biến chứng và đã tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa.
Mẹ bầu có thể nói chuyện với bác sĩ về việc có nên hoặc làm thế nào để điều chỉnh hoạt động thể chất khi mang thai. Nếu mẹ bầu có các vấn đề về sức khỏe như béo phì, huyết áp cao, tiểu đường hoặc thiếu máu. Thì hãy xin tư vấn từ bác sĩ về mức độ hoạt động an toàn cho mẹ và thai nhi.
[/key-takeaways]
3. Mẹ bầu cần duy trì tập thể dục khi mang thai thế nào?
Ngay cả khi mang thai, mẹ bầu chưa từng vận động thì vẫn có thể tập thể. Dưới đây là một số lời khuyên cho mẹ bầu chăm sóc sức khỏe thể chất:
Đi dạo: Mẹ bầu có thể đi dạo xung quanh công viên hoặc trung tâm mua sắm với một thành viên gia đình hoặc bạn bè.
Lên kế hoạch vận động khi mang thai: Liệt kê các hoạt động muốn thực hiện như đi bộ hoặc tham gia lớp yoga trước khi sinh.
Hãy đứng dậy và di chuyển ít nhất một lần/giờ: Nếu mẹ bầu ngồi gần như cả ngày thì hãy di chuyển xung quanh nhà hoặc đi bộ tại chỗ cũng có thể hữu ích.
4. Vận động an toàn khi mang thai như thế nào?
Để chăm sóc mẹ bầu với chế độ tập luyện an toàn thì cần làm theo những khuyến cáo sau:
Những việc nên làm:
Mặc quần áo thoải mái vừa vặn, hỗ trợ và bảo vệ ngực của mẹ bầu.
Uống nước trước, trong và sau khi tập thể dục. Nhưng mẹ bầu đừng quá làm dụng nó.
Ngừng tập thể dục nếu mẹ bầu cảm thấy chóng mặt, khó thở, mệt mỏi hoặc đau bụng.
Chọn các hoạt động vừa phải không có khả năng gây chấn thương như đi bộ, thể dục nhịp điệu dưới nước hoặc trên ghế…
Những việc không nên làm:
Tránh tập thể dục ngoài trời khi thời tiết quá nóng.
Không sử dụng phòng xông hơi ướt, bồn tắm nước nóng và phòng xông hơi khô.
Không tham gia các môn thể thao có thể bị ngã hoặc chấn thương vùng bụng như bóng đá hoặc bóng rổ.
[inline_article id=318857]
Như vậy cách chăm sóc mẹ bầu cần phải kỹ lưỡng qua 3 yếu tố gồm: mức độ tăng cân trong thai kỳ, chế độ dinh dưỡng và hoạt động thế chất. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho mẹ bầu để xây dựng một chế độ sống lành mạnh trong suốt 40 tuần thai. Chúc mẹ bầu luôn khỏe mạnh nhé!
Ho có thể xảy ra bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ. Nhưng khi bà bầu bị ho về đêm có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của hai mẹ con. Vậy nguyên nhân khiến bầu ho nhiều về đêm do đâu? Hãy đọc bài viết này để tìm hiểu nhiều hơn về vấn đề này nhé.
Nguyên nhân khiến bà bầu bị ho về đêm
Khi bà bầu bị ho về đêm có thể là triệu chứng của các bệnh lý sau:
Cúm:Cảm cúm khi mang thai có thể nghiêm trọng trong thai kỳ và có hại cho em bé đang phát triển.
Nhiễm SARS-CoV-2: Hiện nay đại dịch COVID-19 đang lan rộng nên thai phụ cũng cần cẩn thận để tránh bị lây nhiễm.
Cảm lạnh thông thường hoặc bệnh đường hô hấp trên nhẹ: Do nhiều loại vi-rút gây ra và mắc bệnh do thay đổi hệ miễn dịch trong thai kỳ.
Ho gà (Whooping cough): Đây là một tình trạng nghiêm trọng có thể gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. CDC khuyến nghị mỗi phụ nữ mang thai nên tiêm vắc-xin Tdap trong tam cá nguyệt thứ ba để bảo vệ em bé
Viêm mũi khi mang thai (hoặc viêm mũi do nội tiết tố): Một triệu chứng hoặc tác dụng phụ của thai kỳ bao gồm nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi và có thể gây ho.
Ngoài ra, các tình trạng dưới đây cũng có thể khiến bà bầu bị ho về đêm như:
Mẹ bầu ho nhiều về đêm kèm theo sốt cao có thể tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi
Như đã nói ở trên, bà bầu bị ho nhiều có thể liên quan đến một hay nhiều nguyên nhân, do đó, việc ho nhiều có sao không sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ho. Nhưng rõ ràng ho nhiều, nhất là vào ban đêm sẽ khiến bầu mất ngủ.
Ho về đêm khi mang thai khi nào cần đi khám?
Thông thường, ho không phải là một tình trạng có hại khi mang thai. Tuy nhiên, bạn nên đi khám sức khỏe nếu trong các trường hợp sau:
Uống nước ấm để khắc phục tình trạng bà bầu bị ho nhiều về đêm
Ho trong thai kỳ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Để khắc phục tình trạng bà bầu bị ho về đêm, bên cạnh việc quan trọng nhất là thăm khám để được điều trị đúng nguyên nhân, thì bầu có thể thực hiện những điều sau đây:
Ngoài ra, nếu bạn bị ho do nghẹt mũi thì có thể thực hiện các biện pháp sau:
Nhỏ nước muối vào mũi
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Dùng miếng dán nghẹt mũi
Bên cạnh đó, bạn nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, uống đủ nước và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để cải thiện khả năng miễn dịch. Nhờ đó, tình trạng bà bầu bị ho về đêm cũng sẽ được khắc phục hơn.
Như vậy bạn đã biết tình trạng bà bầu bị ho về đêm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Ho cũng có thể xuất hiện ở bất cứ thời điểm nào không chỉ là ở ban đêm. Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, hãy lắng nghe cơ thể mình và khám bệnh khi thấy có bất thường đáng lo ngại.
