Categories
Mang thai Chuyển dạ - Sinh nở

Vì sao bà bầu dễ mắc bệnh trĩ? Bà bầu bị trĩ có sinh thường được không?

Bệnh trĩ không chỉ gây đau đớn mà còn làm cho người bệnh ngại ngùng và khó chịu. Phụ nữ mang thai mắc bệnh trĩ phức tạp hơn nhiều so với người không mang thai. MarryBaby sẽ giải đáp vấn đề bà bầu bị trĩ có sinh thường được không cũng như cung cấp nhiều thông tin hữu ích khác về bệnh trĩ.

Bệnh trĩ là gì? Những người dễ mắc bệnh trĩ

Bệnh trĩ là bệnh thường xuất hiện ở hậu môn. Chúng là kết quả của việc dãn quá mức các đám rối tĩnh mạch ở vùng hậu môn của bạn. Thông thường, các mô này sẽ đóng vai trò trong việc tống phân ra ngoài. Tuy vậy, khi bạn mắc bệnh trĩ, các mô này sẽ sưng to và đau.

Một số đối tượng thường mắc bệnh trĩ có thể kể tới đó là:

1. Phụ nữ có thai

Bà bầu bị trĩ có sinh thường được không

Phụ nữ mang thai là đối tượng có nguy cơ mắc trĩ cao nhất, tới gần 50%. Nguyên nhân là bởi trong thời kì này, chị em ngồi nhiều, ăn uống nhiều chất bổ nhưng lại ít chất xơ, uống ít nước và cũng hạn chế vận động.

Ngoài ra, phụ nữ mang thai cũng có áp lực bụng tăng cao. Bởi vậy, cổ tử cung chèn ép các chùm tĩnh mạch trĩ ở bụng. Điều này dẫn tới các triệu chứng khác như bí đại tiện, nứt hậu môn và cuối cùng là sưng tĩnh mạch tạo nên bệnh trĩ.

Một số sản phụ sinh con sẽ phải rạch tầng sinh môn. Các động tác rạch ra, khâu lại cũng sẽ dễ dẫn tới bệnh trĩ. Khi sinh thường, mẹ bầu thường rặn, do đó bệnh trĩ sẽ càng nặng thêm. Nếu khoảng 2 năm mà lại sinh tiếp thì bệnh trĩ lúc này rất trầm trọng.

2. Dân văn phòng hay lái xe phải ngồi nhiều

Ngồi nhiều làm tăng áp lực tĩnh mạch ở trực tràng, do đó tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Nhất là đối với tài xế hay dân văn phòng, việc ngồi nhiều dường như là bắt buộc. Ngoài ra, những đối tượng này cũng dễ gặp áp lực công việc nên thường xuyên nhịn uống nước, nhịn tiểu tiện. Những điều này lại càng làm bệnh trĩ trở nên trầm trọng hơn.

3. Người bị bệnh táo bón

Bệnh táo bón là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới bệnh trĩ. Bởi bất cứ đối tượng già trẻ, lớn bé đều có thể bị táo bón trong một thời gian nhất định. Khi người bệnh táo bón, họ sẽ phải rặn nhiều khiến áp lực dồn nhiều hơn xuống trực tràng và hậu môn. Chưa kể là phân lớn, cứng cũng ma sát và làm tổn thương các tĩnh mạch vùng này. Bởi thế, những ai bị táo bón lâu ngày có tỷ lệ cao mắc bệnh trĩ.

Bà bầu bị trĩ có sinh thường được không?

Bà bầu bị trĩ có sinh thường được không?
Bà bầu bị trĩ có sinh thường được không?

Như bạn đã thấy, bà bầu có nguy cơ mắc bệnh trĩ cực kỳ cao. Từ đây sinh ra một thắc mắc đó là bà bầu bị trĩ có sinh thường được không? Theo các bác sĩ chuyên khoa, bà bầu bị trĩ có thể sinh thường được một cách an toàn.

Thông thường, những bà mẹ bị trĩ sẽ được chỉ định điều trị, cắt trĩ sau khi sinh xong. Bạn có thể đợi 6 tuần cho vết thương khi sinh lành lại rồi mới đi chữa trĩ nhé!

Tuy vậy, nếu trĩ quá nặng, gây đau đớn và khó chịu thì mẹ cần phải phẫu thuật. Bác sĩ sẽ cân nhắc để xử lý búi trĩ trước khi sinh nở. Đối với người bệnh, bạn cần theo dõi tình trạng búi trĩ, tốt nhất nếu trĩ nặng thì nên tới bệnh viện sớm, tránh để tình trạng cắt búi trĩ quá sát giờ sinh. Hai trường hợp phải cắt búi trĩ trước sinh đó là:

♦ Mẹ bị trĩ ngoại tắc mạch: Đây là một trường hợp trĩ nặng cần cấp cứu và cắt trĩ trước khi sinh. Lưu ý chỉ nên gây tê tại chỗ, bởi phương pháp này sẽ không làm ảnh hưởng tới em bé trong bụng. Cần tuyệt đối tránh gây tê tủy sống, bởi cách làm này gây hại, dẫn tới đẻ non hoặc sẩy thai rất nguy hiểm.

Mẹ bị trĩ độ IV chảy máu: Trường hợp này không thể gây tê rồi cắt trĩ vì máu đã ra nhiều rất khó cầm lại. Bác sĩ sẽ dùng thuốc co mạch, tăng sức bền thành mạch. Bạn hãy yên tâm vì những loại thuốc này hoàn toàn an toàn với sản phụ cũng như em bé. Một số cách khác để xử lý tình trạng này đó là dùng thuốc giảm đau, cầm máu; ngâm hậu môn vào nước ấm; ngâm vào nước bồ kết… những cách này sẽ giúp giảm sưng, co búi trĩ và cầm máu. Búi trĩ của thai phụ trong trường hợp này chỉ được bác sĩ cắt bỏ sau khi sinh.

>>> Bạn có thể quan tâm: Kinh nghiệm sinh thường sau sinh mổ

Những cách phòng tránh bệnh trĩ cho bà bầu

cách phòng tránh bệnh trĩ cho bà bầu

Bà bầu thường có nguy cơ mắc trĩ rất cao. Tuy vậy, bạn vẫn có thể phòng tránh phần nào loại bệnh cực kỳ khó chịu này. Hãy cùng tìm hiểu một vài cách để giúp mẹ bầu bớt được nỗi lo bị trĩ khi sinh nhé!

♦ Tập thói quen đi vệ sinh để phòng bệnh trĩ: Bà bầu không rặn quá mạnh, không ngồi lâu để chơi điện thoại khi đi vệ sinh. Ngoài ra, mẹ cũng cần tạo thói quen đại tiện vào các giờ nhất định, tránh tình trạng đại tiện không đều gây ảnh hưởng tới thành hậu môn.

>>> Bạn có thể quan tâm: Bà bầu bị táo bón có nên rặn?

♦ Ăn uống lành mạnh: Mẹ mang thai cần chú ý ăn nhiều chất xơ, uống nước. Bởi nhiều người thường nghĩ rằng chỉ cần ăn nhiều thịt, cá, uống sữa, ăn đồ bổ càng nhiều để con khỏe mạnh là đủ.

♦ Vận động thường xuyên: Mẹ bầu nên đi bộ nhẹ nhàng, tập các bài tập thể dục liên quan tới vùng xương chậu. Điều này giúp làm thúc đẩy tuần hoàn máu, dễ sinh nở và cũng hạn chế được bệnh trĩ tốt hơn.

♦ Ngâm nước nóng: Mỗi ngày trong tháng cuối cùng của thai kỳ, mẹ bầu có thể ngâm thân dưới trong nước ấm từ 10-15 phút. Điều này sẽ mang lại cảm giác thoải mái, giảm stress, kích thích tuần hoàn.

♦ Vệ sinh vùng hậu môn sau khi tiểu tiện: Sau khi đi vệ sinh, mẹ nên rửa sạch bằng nước. Tiếp đến, mẹ sử dụng loại giấy vệ sinh mềm, không mùi, không màu để lau khô nhằm tránh làm tổn thương hậu môn. Bên cạnh đó, tránh dùng vòi xịt quá mạnh, xịt thẳng vào hậu môn khi vệ sinh.

♦ Hạn chế các tư thế không tốt: Trong quá trình mang thai, mẹ bầu sẽ cảm thấy nặng nề trong người và thường ngồi hoặc nằm quá nhiều. Do đó, cần hạn chế những thói quen này ngay. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên nằm ngửa hoặc sấp. Tốt nhất là nằm nghiêng sẽ vừa tốt cho bé, vừa tránh bị trĩ.

[inline_article id=5289]

Bà bầu bị trĩ có sinh thường được không? Câu trả lời là có. MarryBaby khuyên mẹ bầu nếu có biểu hiện bị trĩ thì nên tới bệnh viện thăm khám ngay từ những tháng đầu của thai kỳ. Lúc này các bác sĩ có chuyên môn sẽ đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả và thích hợp nhất. Chúc mẹ có thể khỏe mạnh để sinh mẹ tròn con vuông nhé!

Hương Hoa

Categories
Mang thai Biến chứng thai kỳ

Hội chứng truyền máu song thai, nguy hiểm chớ coi thường!

Hội chứng truyền máu song thai (hay thuật ngữ y khoa gọi là Twin twin transfusion syndrome – viết tắt TTTS) xảy ra khi người mẹ mang thai đôi cùng trứng và có chung một bánh nhau. Bệnh lý này được Trung tâm thông tin di truyền và bệnh hiếm gặp (GARD) thuộc Trung tâm Khoa học Ứng dụng Tiến bộ Quốc gia Hoa Kỳ (NCATS) phân loại là tình trạng cấp cứu sản khoa cần được điều trị kịp thời.

Hội chứng truyền máu song thai

MarryBaby sẽ chia sẻ đến bạn những thông tin cơ bản nhất về TTTS để bạn có thể hiểu hơn về bệnh lý này, từ đó có cách phòng ngừa hiệu quả.

Giải mã hội chứng truyền máu song thai là gì

Hội chứng truyền máu song thai là một bệnh lý hiếm gặp bởi tỷ lệ mắc bệnh này chỉ rơi vào khoảng 0,1 – 1,9/1.000 trẻ (theo số liệu thống kê từ Bệnh viện phụ sản Trung Ương). Tình trạng này thường xuất hiện trong trường hợp người mẹ mang thai cặp sinh đôi cùng trứng, chung bánh rau (bánh nhau) nhưng khác túi ối. Lúc này có hiện tượng kết nối mạch máu bất thường được hình thành ở nhau thai, dẫn đến máu không được phân phối đồng đều giữ các thai nhi.

Hiểu nôm na rằng trong 2 đứa trẻ người mẹ đang mang sẽ có một thai nhi (gọi là thai cho máu) cho đi máu nhiều hơn so với lượng mà bé nhận được nên thường có kích thước nhỏ hơn và bị thiếu oxy, chất dinh dưỡng để phát triển. Trong khi đó, thai còn lại (gọi là thai nhận máu) sẽ nhận được nhiều máu hơn thông qua đường tĩnh mạch khiến hệ tuần hoàn của bé phải hoạt động hết công suất. Do đó, chức năng tim mạch về lâu dài của bé bị suy giảm.

Bệnh lý này gây ra những hậu quả gì?

TTTS là một bệnh lý vô cùng nguy hiểm. Cụ thể, hội chứng truyền máu song thai nếu không kịp thời phát hiện và can thiệp thì xác xuất mất thai sẽ lên đến 90 – 100%. Mặt khác, nếu trường hợp một trong hai thai chết thì 25% khả năng thai còn lại sẽ gặp phải di chứng thần kinh nặng nề.

Trong hội chứng này, thai cho máu sẽ bị giảm thể tích tuần hoàn nên dẫn đến thiểu niệu, thiểu ối (quan sát trên ảnh siêu âm có thể thấy thai bị dính vào thành tử cung không thể cử động hoặc thay đổi tư thế). Ngược lại, thai nhận máu sẽ gặp tình trạng đa niệu, đa ối, phù nề do tăng thể tích tuần hoàn quá mức.

Nguyên nhân hội chứng truyền máu song thai

nguyên nhân dẫn đến hội chứng truyền máu song thai

Nhau thai là cơ quan cung cấp oxy cùng các dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng thai nhi trong bụng. Tuy nhiên, vì một lý do nào đó mô hình mạch máu ở nhau thai phát triển một cách bất thường, cộng thêm với việc thai nhi dùng chung nhau thai dẫn đến sự mất cân bằng lưu thông máu mà thực tế là một bé nhận được quá nhiều máu trong khi bé còn lại có ít máu hơn. Chính sự mất cân bằng này đã dẫn đến hội chứng truyền máu song thai.

Bên cạnh đó, giới chuyên gia còn đưa ra nhiều giả thiết khác gây nên tình trạng này, có liên quan trực tiếp đến người mẹ mang song thai nhưng đến nay vẫn chưa được giải thích rõ.

Nhiều mẹ cũng băn khoăn không biết ai là đối tượng dễ có nguy cơ mắc phải hội chứng này? MarryBaby xin trả lời bạn đó là những bà mẹ mang đa thai và dùng chung bánh nhau. Nhưng hãy yên tâm rằng bệnh lý này hoàn toàn có thể phát hiện sớm thông qua việc siêu âm thai thường xuyên, đặc biệt trong tam cá nguyệt thứ hai, bệnh dễ xuất hiện nhất.

Nhận biết các triệu chứng của truyền máu song thai

Hội chứng truyền máu song thai có thể phát hiện thông qua phương pháp siêu âm thai. Bằng cách kiểm tra lượng nước ối và kích thước của mỗi thai nhi, bác sĩ có thể đưa ra kết luận rằng người mẹ có đang gặp phải bệnh lý này hay không. Một số ca ngoài siêu âm bác sĩ còn có thể tiến hành chọc dò dịch ối nhằm củng cố thêm kết quả chẩn đoán.

Một khi TTTS tiến triển, mẹ bầu có thể gặp phải hội chứng gương (thuật ngữ y khoa gọi là the martenal mirror syndrome) bao gồm các biểu hiện tương tự với thai nhi nhận máu như là:

Mẹ sẽ bắt gặp những triệu chứng này thường là vào tuần thứ 20 của thai kỳ. Nếu thấy bản thân có bất kỳ những biểu hiện nào vừa liệt kê, bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện để có biện pháp xử lý kịp thời.

Hướng điều trị dành cho người bị mắc hội chứng truyền máu song thai

Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh cũng như tình trạng sức khỏe cả mẹ lẫn bé cưng. Mục tiêu điều trị lúc này là đảm bảo việc mang thai được an toàn cho đến lúc sinh. Trong trường hợp mẹ sinh non hoặc thai gặp biến chứng, bác sĩ sẽ theo dõi sức khỏe của bé bằng siêu âm hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI).

Mẹ mắc hội chứng truyền máu song thai có thể được yêu cầu phải “treo chân giữ thai”. Suốt thời gian này, mẹ cũng sẽ được khuyến cáo bổ sung một vài dưỡng chất cần thiết.

Nếu bệnh tiến triển nghiêm trọng hoặc mẹ sắp sinh sẽ phải nhập viện. Lúc này, bác sĩ có thể sử dụng thủ thuật laser đốt mạch máu thông nối giữa hai thai nhằm làm gián đoạn tuần hoàn máu đi qua nhau. Biện pháp này sẽ được chỉ định khi một hoặc cả hai cặp song sinh đang gặp nguy hiểm bởi nó tiềm ẩn một vài rủi ro nhất định.

Một khi cặp song sinh đã phát triển đến mức có thể tồn tại bên ngoài tử cung, bạn và bác sĩ cần phải lên kế hoạch cho việc sinh nở thật kỹ lưỡng. Bác sĩ có thể khuyên sản phụ nên sinh mổ nếu rủi ro có liên quan đến việc sinh non.

Biện pháp phòng ngừa truyền máu song thai

bà bầu bổ sung dinh dưỡng

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, để vấn đề sức khỏe này không “quấy rầy” bạn, hãy áp dụng ngay những lời khuyên sau:

  • Sản phụ nên nằm nghỉ ngơi tại giường hoặc nằm ngang, nằm nghiêng một bên nhằm giảm áp lực lên cổ tử cung trong thai kỳ
  • Tư thế nằm ngửa cũng giúp sản phụ cải thiện tuần hoàn máu đến tử cung và thận
  • Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là quan tâm đến việc bổ sung chất sắt và đạm vì đây là 2 dưỡng chất hay bị thiếu hụt ở thai nhi mắc hội chứng truyền máu song thai
  • Siêu âm ít nhất 2 tuần một lần kể từ 3 tháng giữa thai kỳ bởi nếu phát hiện trước 20 tuần, khả năng chữa trị sẽ cao hơn.

Vừa rồi là những chia sẻ xoay quanh hội chứng truyền máu song thai. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp các bà mẹ có thêm nhiều kinh nghiệm để hành trình mang thai được suôn sẻ.

M.P

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Cách làm chuối sấy khô, món ăn vặt hấp dẫn cho mẹ bầu

Cách làm chuối sấy khô sẽ rất hữu ích đối với phụ nữ mang thai thường gặp tình trạng ốm nghén, kén ăn, nhất là trong ba tháng đầu thai kỳ. Chuối sấy khô là một trong những món vừa “dễ ăn” vừa bổ sung nhiều dưỡng chất và có thể giúp giảm các triệu chứng ốm nghén cho mẹ bầu. MarryBaby sẽ gửi đến các mẹ cách làm chuối khô tại nhà đơn giản và dễ thực hiện nhé.

Cách làm chuối sấy khô

Ích lợi của chuối sấy khô với bà bầu

– Hạn chế táo bón: Táo bón thai kỳ là nỗi ám ảnh của hầu hết các mẹ bầu, bởi sự khó chịu và bất tiện. Trong 100 gam chuối chín chứa 0,9g chất xơ nên đây là thực phẩm có tác dụng nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón hiệu quả.
– Giảm chuột rút: Chuối là trái cây có hàm lượng kali dồi dào. Vì vậy mẹ bầu ăn chuối có tác dụng giảm các triệu chứng chuột rút, đặc biệt là vào những tháng cuối thai kỳ.
– Ngăn ngừa thiếu máu: Thiếu máu là tình trạng phổ biến, thường gặp ở phụ nữ mang thai. Chuối là thực phẩm nhiều sắt giúp sản sinh hemoglobin tạo hồng cầu. Mẹ bầu ăn chuối sấy sẽ hỗ trợ điều trị tình trạng thiếu máu trong thai kỳ.
– Giảm các triệu chứng đau dạ dày: Chuối giúp làm giảm nồng độ axit trong dạ dày. Vì vậy, khi bà bầu chọn lựa chuối sấy khô là món ăn vặt sẽ giúp giảm các triệu chứng ợ chua, ợ nóng, khó chịu ở dạ dày.
– Món ăn vặt ngon lành và tiện lợi: Chuối sấy khô có vị ngọt thanh, mùi thơm, dễ kích thích vị giác và khứu giác. Vì vậy đây là món ăn lý tưởng cho các mẹ bầu khi cảm thấy “nhạt miệng”, không muốn ăn gì. cách làm chuối sấy khô đơn giản. Chuối sấy khô còn có ưu điểm là gọn nhẹ, dễ dàng mang theo và có thể ăn mọi lúc mọi nơi.

Các cách làm chuối sấy khô

Tùy vào từng sở thích và khẩu vị, bạn có thể chế biến món chuối sấy khô theo nhiều cách khác nhau. MarryBaby sẽ gợi ý cho bạn ba cách làm chuối sấy khô tại nhà phổ biến nhất nhé.

1. Cách làm chuối sấy giòn: Đây là cách làm chuối sấy bằng lò nướng

Cách làm chuối sấy khô hình ảnh

Chuẩn bị

– Chuối chín: số lượng phù hợp với nhu cầu ăn
– Chanh tươi: Dùng nước chanh phết lên bề mặt chuối sẽ giúp thành phẩm se lại và có vị ngọt thanh
– Vani: Vani giúp món chuối sấy dậy mùi và thơm hơn

Cách làm 

– Chuối chín được bóc vỏ, thái thành những lát hình tròn theo chiều ngang của chuối. Độ dày khoảng 0,8 – 10cm. Khi đến phần đuôi chuối, đường kính nhỏ hơn thì bạn có thể cắt to hơn khoảng 1,2cm để miếng sấy được cân đối và đẹp.
– Sau đó, bạn xếp lên dĩa và dùng tay trải đều chuối ra, để chắc chắn rằng chuối không bị dính và dễ dàng xếp lên khay sấy.
– Bạn dùng 1/2 quả chanh, vắt lấy nước, bỏ hạt, rồi hòa với khoảng 500ml nước lọc, cho vào bình xịt chuyên dụng.
– Sắp xếp chuối vào khay sấy. Bạn nhớ xếp nhẹ nhàng cẩn thận, để miếng chuối không bị nát, đảm bảo sự vẹn toàn của miếng chuối sau khi sấy.
– Dùng dung dịch nước nhanh đã cho vào bình xịt chuyên dụng, xịt đều lên lớp chuối đã xếp trên khay.
– Tiếp theo, bạn dùng muỗng hoặc cây phết dầu, phết nhẹ một lớp vani đều trên mặt chuối.
– Cho khay chuối vào lò nướng trong khoảng 20 phút, ở nhiệt độ từ 130 đến 150 độ.
– Sau đó, lấy khay ra, lật nhẹ mặt sau của chuối lại, xịt dung dịch nước chanh loãng và phết vani mỏng đều lên bề mặt chuối.
– Tiếp tục cho vào lò nướng trong khoảng 15 phút, ở nhiệt độ tương tự.
– Lấy ra, nếm miếng chuối xem đã đủ giòn hay chưa. Nếu chưa vừa ý, bạn có thể cho vào lò nướng khoảng 5 đến 10 phút nữa. Vậy là bạn đã xong cách làm chuối khô giòn rồi đấy.
– Để nguội, bỏ vào hộp hoặc túi ni lông, bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát hoặc trong ngăn mát tủ lạnh.

2. Cách làm chuối sấy dẻo

hình ảnh Cách làm chuối sấy khô

Chuẩn bị
– Chuối chín
– Chanh tươi
– Mật ong
– Đá lạnh

Cách làm

– Chuối chín gọt vỏ, thái lát mỏng dọc theo thân chuối.
– Ngâm chuối đã thái vào nước cốt chanh hòa với nước đá. Cách làm này sẽ giúp cho chuối không bị thâm.
– Bật nồi chiên không dầu ở 180 độ trong 15 phút để làm nóng nồi.
– Xếp chuối đã thái vào nồi chiên, sấy ở nhiệt độ 150 độ trong vòng 5 phút.
– Khi thấy mặt chuối đã se lại, bạn lật chuối và sấy tiếp 5 phút nữa.
– Giảm nhiệt độ xuống còn 100 độ và tiếp tục sấy mỗi mặt trong 10 phút.
– Dùng cọ quét mật ong lên hai mặt chuối và sấy mỗi mặt 8 phút là hoàn thành.

3. Cách làm chuối sấy đường

 

Chuối xanh giúp tăng cường sức khỏe xương khớp

Chuẩn bị

– Chuối xanh
– Đường
– Dầu ăn, chanh, muối

Cách làm

– Chuối xanh được lột vỏ, cắt chuối thành những lát mỏng, theo chiều ngang hay dọc đều được.
– Ngâm chuối đã cắt vào nước có hòa muối và nước cốt chanh. Sau khoảng 40 phút, vớt chuối ra và rửa nhiều lần với nước sạch rồi để ráo.
– Tiếp tục phơi chuối dưới nắng 1 tiếng để chuối hơi héo lại. Lưu ý không phơi chuối quá lâu.
– Cho dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng rồi thả từng lát chuối vào chiên. Khi thấy chuối đã vàng thì vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.
– Bắc một chảo khác lên bếp, cho nước cùng đường vào đun sôi. Khuấy đều tay để đường tan hết.
– Khi thấy hỗn hợp nước đường bắt đầu sánh lại thì cho chuối đã chiên vào đảo cùng. Lúc này, bạn cần đảo nhẹ tay để tránh làm nát chuối.
– Đảo chuối cho đến khi nước đường cạn hết, đường bám quanh từng miếng chuối thì tắt bếp, cho chuối ra khay, chờ nguội và thưởng thức.

Chuối sấy khô là món ăn thơm ngon, tiện lợi và rất dễ làm. Mẹ bầu hãy tham khảo các cách làm chuối sấy khô ở trên để có thêm món ăn vặt ngon miệng và bổ dưỡng nhé.

Thu Sương

Categories
Mang thai 3 tháng cuối

Sự phát triển của thai nhi: thai 42 tuần chưa sinh có đáng lo?

thai 42 tuần chưa sinh
Thai 42 tuần chưa sinh có nguy cơ gì? Ảnh: BabyCenter

Sự phát triển của thai nhi tuần 42

1. Thai 42 tuần trông như thế nào?

Thai 42 tuần đã dài trung bình từ 48 – 56cm, nặng khoảng 3,2 – 4,1kg, như một quả dưa hấu lớn. Bé vẫn đang phát triển song sẽ không tăng cân nhiều tuần này nên bạn đừng lo.

2. Bé sẽ được theo dõi

Mặc dù thai nhi quá ngày dự sinh là điều hoàn toàn bình thường, nhưng bạn và con bạn sẽ được chú ý nhiều hơn trong tuần này. Để chắc chắn rằng tất cả đều ổn, bác sĩ có thể sẽ theo dõi thai nhi bằng các xét nghiệm thai kỳ hoặc siêu âm. Bạn có thể cảm thấy phát điên vì lo lắng, song hãy nhớ 98% trẻ sẽ sinh vào cuối tuần 42.

Khi được sinh ra, da của bé sẽ bị khô, nứt nẻ, bong tróc hoặc nhăn nheo. Tất cả chỉ là tạm thời. Đó là bởi vì lớp vernix bảo vệ bé đã bị rụng nhiều tuần trước chuẩn bị cho quá trình sinh nở.

Trẻ sinh trễ cũng sẽ có móng tay dài hơn, có thể tóc dài hơn và ít hoặc không có lông tơ (lanugo).

3. Thai 42 tuần là bao nhiêu tháng?

Nếu bạn mang thai được 42 tuần thì bạn đang ở tháng thứ 9 của thai kỳ. Bây giờ, bạn chỉ chờ cơn chuyển dạ hoặc bác sĩ cho kích thích chuyển dạ để sinh.

4. Sinh trễ so với ngày dự sinh

Ngày dự sinh đã qua và bạn vẫn đang mang thai. Đừng lo vì con bạn vẫn hạnh phúc trong “ngôi nhà“ tử cung.
Chẳng phải một mình bạn gặp tình trạng thai 42 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ đâu. Hầu hết các thai nhi đều có thời gian biểu riêng cho việc chào đời. Dưới 5% trẻ thực sự sinh ra vào ngày dự sinh. Hầu hết thai nhi tiếp tục phát triển tốt qua tuần 40, mặc dù bạn có thể đã mất cảm giác “hồi hộp” đó từ lâu – nhưng để chắc chắn, bác sĩ sẽ theo dõi con bạn thông qua các bài kiểm tra non-stress test.

5. Đếm các cú đá

Tiếp tục đếm cú đá và cho bác sĩ biết nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào về tần suất đá. Cũng cho bác sĩ biết ngay nếu bạn có bất kỳ triệu chứng đáng lo ngại nào khi mang thai 42 tuần, chẳng hạn như tiết dịch lạ, ra máu hoặc đau bụng.

6. Thai 42 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ có bình thường không?

Có lẽ bạn không tin song việc mang thai 42 tuần được coi là trong giới hạn bình thường. Tuy nhiên, điều này cũng khá hiếm, chỉ dưới 1% trẻ ở Hoa Kỳ được sinh ra ở tuần thứ 42 hoặc muộn hơn.

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai 42 tuần

Cơ thể bạn thay đổi thế nào khi thai 42 tuần?

1. Sẵn sàng để sinh

Nếu chưa có dấu hiệu chuyển dạ, tuần này bác sĩ sẽ kích sinh cho bạn. Vì thế, bạn đừng quá lo lắng.

2. Đi tiêu phân lỏng

Một dấu hiệu báo trước có thể là đi tiêu phân lỏng. Một số bà bầu bị tiêu chảy nhẹ ngay trước khi bắt đầu chuyển dạ. Hãy coi nó như một loại thuốc xổ tự nhiên – một cách để làm rỗng ruột của bạn để nhường chỗ cho em bé đi qua ống sinh. Hầu hết phụ nữ khi sinh con đều có cảm giác như đang muốn đi tiêu và rặn hết sức. Vì thế, việc làm sạch ruột trước sinh rất quan trọng.

3. Chất nhầy hoặc máu

Dịch nhầy đặc – đôi khi có lẫn máu – là dấu hiệu cổ tử cung đã sẵn sàng cho việc sinh nở. Đó thường là dấu hiệu cho thấy quá trình chuyển dạ sẽ sớm bắt đầu.

4. Vỡ ối

Nếu bạn đang bị rò rỉ nước ối hoặc nếu nước bị vỡ thành một luồng lớn, hãy đến bệnh viện nhay. Quá trình chuyển dạ có thể sẽ bắt đầu trong vòng vài giờ tới.

5. Các cơn co thắt thường xuyên

Dấu hiệu bạn sắp chuyển dạ là dấu hiệu mà bạn có thể mong đợi nhất. Những cơn co thắt này dữ dội hơn bất kỳ cơn co thắt Braxton Hicks nào mà bạn có thể gặp phải và quan trọng nhất là chúng không biến mất. Các cơn co thắt chuyển dạ thực sự xảy ra lặp đi lặp lại, trong khoảng thời gian ngắn hơn, cường độ cao hơn và kéo dài cho đến khi em bé được sinh ra.

Triệu chứng mang thai 42 tuần

Triệu chứng mang thai 42 tuần

Điều gì xảy ra ở tuần thứ 42 của thai kỳ? Chà, các triệu chứng mang thai tuần thứ 42 của bạn có thể giống với những triệu chứng mà bạn đã cảm thấy trong vài tuần trước. Đó là chuột rút ở chân, khó ngủ, đau lưng, áp lực vùng chậu, bị trĩ, đi tiểu thường xuyên và các cơn co thắt có thể dữ dội hơn.

Bạn có thể bị căng thẳng khi mang thai tuần thứ 42. Mang thai sau 40 tuần khiến nhiều mẹ bầu căng thẳng. Song bạn hãy cố gắng kiên nhẫn để chờ con bạn quyết định thời điểm chào đời.

Lời khuyên của bác sĩ

siêu âm thai 42 tuần

Khi thai 42 tuần chưa sinh, nguy cơ xảy ra các biến chứng cao hơn như các vấn đề về nhau thai, nước ối ít và dây rốn bị chèn ép. Nếu con bạn quá lớn, bạn có thể phải sinh mổ.

Do những nguy cơ gia tăng đó, bác sĩ có thể đề nghị khởi phát chuyển dạ ở tuần thứ 42 nếu các xét nghiệm cho thấy em bé nằm trong tử cung lâu hơn là không an toàn. Các cách bác sĩ có thể gây chuyển dạ gồm:

1. Tách màng ối khi thai 42 tuần chưa sinh

Khi thai 42 tuần chưa sinh, kỹ thuật này có thể giúp bạn vượt qua ngưỡng chuyển dạ. Bác sĩ dùng ngón tay vuốt quanh túi ối. Các hormone được giải phóng thường gây ra các cơn co thắt trong vòng 48 giờ.

2. Làm vỡ túi ối

Bác sĩ làm vỡ túi ối bằng một dụng cụ trông giống như một cái móc crochet bằng nhựa. Điều này có thể gây ra các cơn co thắt chỉ trong vài giờ.

3. Làm chín muồi cổ tử cung

Một loại thuốc gọi là prostaglandin được đặt vào âm đạo qua đêm hoặc uống để làm giãn nở cổ tử cung với thai 42 tuần chưa sinh.

4. Kích thích các cơn co thắt

Bác sĩ cho bạn dùng thuốc có hormone oxytocin. Thuốc này có thể bắt đầu các cơn co thắt.

5. Siêu âm thai 42 tuần

Do những rủi ro khi mang thai tuần thứ 42, bác sĩ sẽ muốn theo dõi thai nhi chặt chẽ hơn. Khi mang thai 42 tuần, bạn sẽ được siêu âm, xét nghiệm non-stress test và xét nghiệm sinh lý để đảm bảo thai nhi vẫn di chuyển tốt, có nhiều nước ối, thở tốt và nhịp tim khỏe mạnh. Vì thai nhi 42 tuần có thể đã rụng lớp vernix caseosa nên lúc này da có thể hơi khô.

6. Mang thai lâu nhất là bao nhiêu tuần?

Thật khó để biết chắc chắn! Năm 1945, một phụ nữ Los Angeles sinh con sau khi mang thai được 375 ngày (để so sánh, thời kỳ mang thai điển hình kéo dài 280 ngày). Vào năm 2016, một phụ nữ ở Trung Quốc tuyên bố cô đang mang thai 17 tháng nhưng không có hồ sơ y tế hỗ trợ và các bác sĩ bày tỏ sự hoài nghi khá lớn. Trong mọi trường hợp, MarryBaby chắc chắn rằng thai kỳ của bạn sẽ không phá vỡ bất kỳ kỷ lục nào!

Bí quyết cho mẹ bầu khi thai 42 tuần chưa sinh

Gợi ý cho mẹ bầu khi thai 42 tuần

1. Hỏi về cách gây chuyển dạ

Nếu bạn không thể tự chuyển dạ, bác sĩ có thể dùng một loại hormone để kích thích tử cung chuyển dạ.

2. Theo dõi bất kỳ cơn co thắt nào

Nếu các cơn co thắt của bạn diễn ra mạnh mẽ, kéo dài ít nhất 45 giây và đến thường xuyên hơn 5 phút một lần, hãy đến bệnh viện ngay. Con bạn sẽ chào đời trong vòng vài giờ nữa.

3. Xoa bóp đáy chậu khi thai 42 tuần chưa sinh

Giảm thiểu cơn “đau nhói” khi sinh bằng massage vùng đáy chậu: Bạn đưa ngón tay cái đã rửa sạch và được bôi trơn vào âm đạo. Nhấn xuống và trượt khắp đáy chậu, lặp lại việc massage trong năm phút. Thực hiện hàng ngày.

4. Thư giãn nhiều nhất có thể

Nếu bạn lo lắng về việc thai 42 tuần chưa sinh và bị các triệu chứng khi mang thai 42 tuần, bạn rất dễ căng thẳng. Hãy thử xoa dịu tâm trí bằng yoga trước khi sinh, thiền hoặc massage da đầu nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể thư giãn bằng cách hít thở sâu và chậm.

[inline_article id=180904]

Hoàng An

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Các mốc siêu âm thai quan trọng mẹ bầu cần nhớ

Trong quá trình mang thai, rất nhiều biến chứng có thể xảy ra ảnh hưởng tới sức khoẻ và sự an toàn của thai nhi. Siêu âm là biện pháp y khoa giúp bác sĩ thường xuyên kiểm tra sức khoẻ của bé, từ đó đưa ra những tư vấn giúp mẹ bảo vệ bé tốt hơn. Trong suốt thai kỳ, các mốc siêu âm thai trải đều từ khi chuẩn bị mang thai cho đến trước khi sinh.

Siêu âm thai là gì?

Siêu âm thai là kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh sử dụng sóng âm để hiển thị hình ảnh thai nhi trong bụng mẹ. Quá trình siêu âm không gây đau đớn, hiện tại không ghi nhận có tác dụng phụ đối với mẹ và thai nhi nhưng mẹ bầu không nên lạm dụng mà cần phải tuân theo chỉ định của bác sĩ. Các chỉ định siêu âm có thể liên quan đến việc đánh giá những vấn đề sức khỏe của mẹ và bé trong thai kỳ.

Siêu âm thai kéo dài bao lâu?

Siêu âm tầm soát dị tật thai nhi thường dài khoảng 15-30 phút. Tuy nhiên trong 1 số trường hợp khi mà thai khó đánh giá do có tư thế khó hoặc cử động quá nhiều, hoặc mẹ hơi thừa cân hay lớp mô thành bụng dày cản trở, làm sóng siêu âm đi qua khó hơn, thì bác sĩ siêu âm sẽ khó lấy được góc nhìn tốt để đánh giá thai. Vì vậy, thỉnh thoảng thời gian siêu âm có thể phải kéo dài hơn hoặc hẹn sang lần tiếp theo.

Các mốc siêu âm thai quan trọng nên biết
Các mốc siêu âm thai quan trọng

Các mốc siêu âm thai quan trọng

Cha mẹ cần nhớ các mốc siêu âm thai định kỳ để có thể kiểm tra sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là các mốc siêu âm thai quan trọng mà mẹ bầu nhất định phải nhớ:

1. Tuần 5-6: Khám thai lần đầu

Thai kỳ của phụ nữ bắt đầu thường bằng nhiều dấu hiệu: Nôn, oẹ khan, đói lả vào sáng sớm và buổi chiều, buồn ngủ, mệt mỏi… Do đó, nếu kinh nguyệt trễ hơn một tuần, bạn nên mua que thử thai kiểm tra xem có dấu hiệu  mang thai hay không. Nếu xuất hiện hai vạch, mẹ nên đến phòng khám chuyên khoa Sản để được siêu âm, phòng trường hợp thai đậu ngoài tử cung.

Với một số trường hợp, siêu âm có túi thai nhưng chưa nghe được tim thai vào tuần 5-6. Mẹ cũng đừng quá lo lắng, vì tim thai thường xuất hiện vào tuần thứ 6-7, nên nhờ bác sĩ theo dõi đến tuần thứ 9-10 để xác định tim thai.

>>> Bạn có thể tham khảo: Vì sao mẹ không nên bỏ qua siêu âm thai 3 tháng đầu?

2. Tuần 11-13: Đo mờ da gáy (NT)

Siêu âm vào tuần 11-13 , cụ thể là từ 11 tuần 0 ngày – 13 tuần 6 ngày, giúp xác định tuổi thai kỳ chính xác nhất so với các thời điểm khác. Đây là lần siêu âm quan trọng để đo độ mờ da gáy( sàng lọc, nhiễm sắc thể bất thường gây bệnh Down, Edward, Patau) và siêu âm phát hiện các dị dạng tim, thoát vị cơ hoành……  Từ độ mờ da gáy, sẽ quyết định làm thêm xét nghiệm Double test, NIPT( NIPS), chọc ối hoặc sinh thiết gai nhau. Hết tuần 13, đo độ mờ da gáy và các xét nghiệm này giảm độ chính xác đáng kể.

Nếu xác định độ mờ da gáy của thai nhi từ 3mm trở lên, mẹ bầu được chỉ định sinh thiết gai nhau hoặc chọc ối thăm dò các bệnh lý di truyền vào tuần thứ 17-18. Siêu âm lần này nhằm xác định thai có mắc các bệnh lý này không. 

Đồng thời, mốc siêu âm này thường là mốc để bác sĩ đưa ra dự kiến sinh chuẩn nhất cho bé. Trong các mốc siêu âm thai, đây là cột mốc rất quan trọng.

Chú ý:

  • Độ mờ da gáy dày 3,5–4,4mm, tỷ lệ bất thường nhiễm sắc thể là 21,1%
  • Độ mờ da gáy ≥ 6,5mm, tỷ lệ bất thường nhiễm sắc thể lên tới 64,5%.

các mốc siêu âm thai

3. Tuần thai 14-17: Xét nghiệm Triple test

Xét nghiệm sàng lọc nhằm dự đoán nguy cơ bị bất thường nhiễm sắc thể 21, 18, 13 ( tương ứng hội chứng Down, Edward, Patau ) và dị tật ống thần kinh. Triple test không có giá trị chẩn đoán chính xác mà chỉ dự đoán nguy cơ. Nếu chẳng may xét nghiệm có dấu hiệu thai nhi mắc các bệnh lý kể trên, bác sĩ sẽ tư vấn làm thêm chọc ối để làm các xét nghiệm chẩn đoán chính xác, từ kết quả đó mới quyết định hướng xử trí tiếp theo.

Xác suất lớn hơn 1/250 được đánh giá là nguy cơ cao. Bạn phải hiếu xét nghiệm Triple test ghi 1/300 nghĩa là bạn có 1/300 nguy cơ sinh con dị tật, và có đến 99,7% cơ hội sinh con bình thường. Trường hợp này, mẹ sẽ được chỉ định chọc ối để có kết luận cuối cùng.

[inline_article id=55681]

4. Tuần 21-24: Siêu âm 4D

Siêu âm 4D trong giai đoạn 21-24 tuần thai, bác sĩ sẽ đánh giá các bất thường về cơ thể thai nhi như dị dạng cơ quan nội tạng, hở hàm ếch, sứt môi, các dị tật tim…

Các mốc siêu âm thai 4D quan trọng và phải được khám đúng thời điểm, đừng cố tình trì hoãn. Vì trong trường hợp phải trục thai, tiến hành trước tuần 28 sẽ an toàn hơn.
Các mốc siêu âm thai
Các mốc siêu âm thai quan trọng không thể bỏ qua việc siêu âm 4D

5. Tuần thai 30-32: Xác định bất thường

Siêu âm ở tuần thai 30-32 giúp phát hiện những bất thường có thể xảy ra muộn ở động mạch, tim, não, các bất thường về rau ối. Nhờ đó, mẹ có thể kiểm tra tình trạng phát triển của thai nhi.

>>> Bạn có thể tham khảo: Siêu âm thai 9 tuần tuổi và tất tần tật những điều cần quan tâm

6. Tuần thai 35-36: Thăm khám Non-stress

Khoảng 35 – 36 tuần,bác sĩ tiến hành siêu âm màu Doppler, nhằm theo dõi động mạch rốn, động mạch não, động mạch tử cung, kiểm tra nước ối, dây rốn…

Lúc này bé sẽ ra đời bất kỳ lúc này. Mẹ sẽ kiểm tra sức khỏe mẹ và bé, tìm hiểu xem bé đủ oxy hay không. Dựa vào kết quả siêu âm, bác sĩ sẽ dự đoán cân nặng, từ các chỉ số chiều dài xương đùi, chu vi vòng bụng, đường kính lưỡng đỉnh, chu vi vòng đầu của bé. Và đánh giá xem sự phát triển đó có phù hợp với tuổi thai hay không. 

Qua các cột mốc siêu âm thai 36, việc thăm khám càng thường hơn, để xác định xem cổ tử cung đã xóa mở chưa, cơn gò tử cung ra sao, rau ối thế nào,  sẵn sàng cho cuộc vượt cạn nữa không. Bạn nên kiểm tra  cổ tử cung đã mở hay chưa, sẵn sàng đón bé hay chưa.

Tại sao cần phải siêu âm thai?

Siêu âm giúp bác sĩ xác định bạn đang mang thai bao nhiêu tuần, giúp đưa ra ngày dự sinh, sự phát triển đến thời điểm hiện tại của thai nhi, hình thái học thai nhi,… Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể yêu cầu thai phụ siêu âm nhiều lần để theo dõi khi có các bệnh lý mà thai nhi hay mẹ bầu mắc phải.

1. Tầm soát dị tật bẩm sinh

Những rối loạn về nhiễm sắc thể là nguyên nhân gây những dị tật bẩm sinh cho thai nhi như hội chứng Down, hội chứng Edwards, hội chứng Patau, hội chứng Turner, hội chứng tam bội thể… Tùy vào bệnh lý mắc phải mà mỗi thời điểm siêu âm sẽ phát hiện được các dị tật thai nhi.

>>> Bạn có thể tham khảo: Thai chưa vào tử cung siêu âm đầu dò có thấy không và đáp án cho bạn!

2. Kiểm tra các biến chứng thai kỳ

  • Xuất huyết bất thường tử cung – âm đạo
  • Thai ngoài tử cung
  • Thai ngừng tiến triển
  • Sót nhau – thai
  • Các bệnh lý bánh rau, dây rốn: rau tiền đạo, rau cài răng lược, rau bong non…
  • Các bệnh lý nước ối: Đa ối, dư ối, thiểu ối, cạn ối….
  • Các biến chứng trong song thai một bánh nhau.

Các mốc siêu âm thai trên rất quan trọng, giúp bác sĩ chuyên khoa theo dõi sát sao sức khỏe của thai nhi và của mẹ bầu. Mẹ đừng quên các mốc thời gian cần theo dõi này nhé!

[inline_article id=79678]

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Cách nấu bò kho đơn giản, mẹ bầu nào nhạt miệng hãy thử ngay!

Cách nấu bò kho đơn giản nhưng không đơn điệu như dưới đây sẽ giúp cho mẹ bầu tăng khẩu vị trong thai kỳ. MarryBaby mời bạn trổ tài ngay nhé!

Cách nấu bò kho đơn giản

Nguyên liệu cách nấu bò kho đơn giản

– Thịt nạm bò 500g (thịt bò có thêm gân để tăng độ dai dai, giòn giòn cho món ăn)
– Cà rốt 2 củ
– Khoai tây 2 củ
Bà bầu ăn bánh mì hoặc bún, hủ tiếu với bò kho, tùy sở thích
– Gói gia vị bò kho
– Bột năng
– Dầu điều, sa tế
– Sả cây, gừng, tỏi, ớt, củ hành (nên chọn củ hành tím, loại củ nhỏ sẽ thơm hơn)
– Hoa hồi, ngò gai, rau húng quế
– Đường, muối, bột ngọt, tiêu, dầu ăn

Hướng dẫn nấu bò kho: Sơ chế nguyên liệu

Cách nấu bò kho đơn giản

Phần hướng dẫn nấu bò kho sẽ bắt đầu bằng các bước sơ chế dưới đây:

– Thịt bò cắt thành khối vuông vừa ăn cho vào tô, gừng tươi đập giập, pha với ít rượu trắng và muối hột rồi bóp đều thịt bò với hỗn hợp này, sau đó rửa lại bằng nước sạch để khử mùi đặc trưng của thịt bò. Tiếp theo, chần thịt bò trong nước sôi vài phút cho sạch phần mỡ và máu huyết còn dính trong thịt.
– Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt khối nhỏ hoặc tỉa hoa cho đẹp mắt. Hoa hồi để nguyên hoa và rang thơm.
– Sả cây rửa sạch, cắt khúc rồi đập giập.
– Củ hành, gừng, tỏi bóc vỏ và băm nhỏ.

Cách ướp bò kho ngon, thấm vị

Mặc dù cách nấu bò kho đơn giản nhưng bạn không thể xem nhẹ cách ướp bò kho để đảm bảo món ăn đầy đủ sắc, hương, vị độc đáo. Mẹ bầu có thể chiêu đãi cả nhà với món bò kho ngon này trong những ngày cuối tuần.

Bạn cho muối, đường, gói gia vị bò kho, tiêu hạt, dầu điều (mỗi loại sử dụng một lượng vừa đủ tùy theo khẩu vị mỗi gia đình) vào tô thịt bò. Cho tiếp phân nửa hỗn hợp hành, tỏi, gừng băm và ớt, sa tế vào trộn đều khoảng 30 phút cho thịt bò ngấm gia vị.

Cách nấu bò kho ngon đúng điệu

Cách nấu bò kho ngon đúng điệu không quá khó. Đầu tiên, bạn phi thơm phần hành, tỏi, gừng còn lại, chú ý đảo nhanh và đều tay, không để cháy khét kẻo gây độc khi ăn, không tốt cho mẹ bầu.

Cách nấu bò kho đơn giản hình ảnh

Tiếp theo, cho phần thịt bò đã thấm gia vị vào nồi, xào đều tay cho đến khi thấy thịt bò săn lại, rưới một ít dầu điều lên cho màu sắc đẹp mắt và tăng thêm hương vị món ăn. Cho thêm nước lọc vào vừa đủ dùng, thông thường lượng nước vừa ngập đều phần thịt là được, cho tiếp hoa hồi đã rang thơm vào rồi đun với lửa nhỏ khoảng 20 phút, vớt phần bã hoa hồi ra khỏi nồi.

Pha bột năng với nước lọc vừa đủ rồi rót từ từ vào nồi thịt bò cho đến khi thấy nước bò kho hơi sền sệt lại. Mẹ bầu nêm gia vị theo sở thích của mình và các thành viên trong gia đình, cuối cùng là cho cà rốt và khoai tây vào, nấu với lửa nhỏ khoảng 10 phút nữa cho củ chín mềm là hoàn thành.

Múc bò kho ra tô, bày rau húng quế và ngò gai đã rửa sạch lên đĩa, ăn kèm với bánh mì, bún hoặc hủ tiếu đều được, nhưng lý tưởng nhất vẫn là bánh mì vì giúp bữa ăn đỡ ngán hơn. Cách nấu bò kho đơn giản này vừa tiết kiệm thời gian, sức lực cho bà bầu mà hương vị vẫn hấp dẫn, kích thích khẩu vị.

Vài mẹo nhỏ trong cách làm bò kho ngon

– Bạn nên nêm lại các loại gia vị như muối, đường, bột ngọt để đảm bảo nước bò kho đầy đủ hương vị vừa ăn.
– Trong quá trình nấu, nếu thấy ít nước thì có thể châm thêm nước sôi, không dùng nước lạnh.
– Thông thường bò kho nấu với cà rốt nhưng ở đây, bạn có kết hợp thêm khoai tây. Bà bầu ăn khoai tây với thịt bò cũng là cách giúp tăng mùi vị ngọt, bùi của món ăn.
– Để có cách làm bò kho ngon, mẹ bầu còn có thể lấy một ít lá trà xanh bọc trong vải mùng cho vào nồi thịt. Cách này vừa giúp thịt mau chín mềm mà hương vị cũng thêm phần độc đáo, lạ miệng.

Giá trị dinh dưỡng với cách nấu bò kho ngon tại nhà

Cách nấu bò kho đơn giản

Thịt bò có nhiều lợi ích đối với phụ nữ mang thai, tuy nhiên mẹ bầu chỉ nên ăn tối đa 1 – 2 lần/tuần, mỗi lần ăn không nên quá 100g thịt bò để tránh tác dụng phụ. Bà bầu ăn thịt bò đúng cách và hợp lý không những giúp tăng khẩu vị khi thai nghén mà còn có nhiều tác dụng với sức khỏe. Cách nấu bò kho đơn giản có ích cho mẹ bầu thông qua lợi ích:

1. Bổ sung sắt và kẽm

Nhu cầu sắt và kẽm của bà bầu thường cao hơn gấp 1,5 lần so với bình thường, vừa vặn trong 100g thịt bò chứa khoảng 3mg chất sắt (đạt 10% nhu cầu của bà bầu) và 8,5mg kẽm (đạt 77% nhu cầu của bà bầu).

2. Cách nấu bò kho ngon tại nhà giúp nâng cao khả năng miễn dịch

Hàm lượng sắt trong thịt bò tương đối lý tưởng nên cũng có tác dụng cải thiện và phòng ngừa chứng thiếu máu do thiếu sắt ở thai phụ. Ngoài ra, dinh dưỡng được bổ sung đầy đủ cũng giúp mẹ bầu nâng cao được hệ miễn dịch, hạn chế bệnh tật trong thai kỳ.

3. Tái tạo tế bào

Giá trị dinh dưỡng của thịt bò khá cao, trong đó có một lượng lớn protein và axit amin giúp tái tạo tế bào, nâng cao sức dẻo dai và dễ phục hồi hơn nếu bị tổn thương.

4. Bồi bổ tỳ vị, giảm phù thủng

Thịt bò còn có tác dụng ích khí, bổ huyết và tăng cường sức khỏe của tỳ vị. Mẹ bầu có thể thực hiện cách nấu bò kho đơn giản để thưởng thức như một cách bổ sung dinh dưỡng cho thai kỳ, ngừa rối loạn nội tiết, tiêu chảy mãn tính và chứng phù khi mang thai.

Với cách nấu bò kho đơn giản như trên, mẹ bầu hãy nhanh chóng vào bếp để nhanh chóng làm cho mình món ăn ngon này nhé!

Lê Phương

Categories
Mang thai 3 tháng giữa

Bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa có sao không? Tìm hiểu ngay mẹ nhé!

Bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa có sao không là thắc mắc mà MarryBaby nhận được rất nhiều thời gian gần đây. Bởi tiêu chảy là một trong những vấn đề đường ruột khá phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Để biết mẹ bầu 3 tháng giữa bị tiêu chảy phải giải quyết thế nào; MarryBaby sẽ cùng bạn tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa thai kỳ có nguy hiểm không?

Bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa thực ra là vấn đề khá phổ biến. Hiện tượng này sẽ còn xuất hiện nhiều hơn nữa vào cuối tam cá nguyệt thứ 3 khi mà thời điểm sinh nở đã gần kề. Mẹ bị tiêu chảy thường có biểu hiện đi ngoài phân lỏng nhiều lần trong ngày kèm theo tình trạng đau vùng quanh rốn (cơn đau có khi bộc phát dữ dội).

Vậy bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa có nguy hiểm hay không? Câu trả lời là “Có” bạn nhé. Với sản phụ thì tiêu chảy khiến mẹ dễ bị mất nước từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe cả bản thân lẫn thai nhi trong bụng. Chưa kể, triệu chứng này nếu kéo dài mà không có biện pháp can thiệp sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng bào thai; bé chậm phát triển; thậm chí làm tăng nguy cơ mất thai ở nhiều trường hợp.

Chính vì thế mà việc nắm bắt được nguyên nhân gây tiêu chảy khi mang thai là rất cần thiết. Bởi đó là cơ sở để bạn tìm ra giải pháp phòng ngừa và điều trị triệu chứng này hiệu quả.

Bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa nguyên nhân do đâu mà ra?

ngộ độc thực phẩm khi mang thai

Theo giới chuyên gia cho biết, mẹ bầu bị tiêu chảy có thể kéo dài 1 – 10 ngày tùy vào căn nguyên gây ra triệu chứng này. Trong vô số những nguyên nhân làm khởi phát tiêu chảy khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ 2, phổ biến nhất đó là:

  • Sự thay đổi nội tiết tố cũng là nguyên nhân chính gây ảnh hưởng đến hoạt động hệ tiêu hóa của thai phụ.
  • Chế độ dinh dưỡng bất hợp lý: Điển hình như việc ăn quá nhiều chất đạm hay dầu mỡ sẽ gây rối loạn tiêu hóa, dẫn đến tiêu chảy hay do ăn thực phẩm nhiều nước làm cho phân bị loãng. Còn một lý do khác liên quan đến việc ăn uống khiến bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa là sự thay đổi thói quen ăn uống đột ngột làm cho hệ tiêu hóa không kịp thích ứng.
  • Ăn phải thực phẩm bẩn: Thói quen tiêu thụ đồ ăn chế biến sẵn, chứa nhiều chất phụ gia độc hại hoặc không đảm bảo an toàn vệ sinh sẽ khiến mẹ bầu có nguy cơ nhiễm phải các loại vi trùng gây tiêu chảy chẳng hạn staphylococcus aureus, salmonella (có trong trứng gia cầm), e. coli (thường nhiễm vào thịt chưa nấu chín), rotavirus, adenovirus… Các loại vi trùng trên thường dẫn tới ngộ độc thức ăn với biểu hiện đau bụng, đi ngoài sau khi ăn kèm nôn mửa, sốt cao…

Bên cạnh đó, việc sử dụng thuốc kháng sinh dài ngày; hay uống nhiều vitamin; hoặc một số bệnh lý thuộc hệ tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích và bệnh viêm ruột… Tất cả cũng là những yếu tố nguy cơ góp phần đưa đến triệu chứng tiêu chảy khi mang thai.

Bà bầu bị tiêu chảy phải làm sao?

Tiêu chảy dù là triệu chứng đường ruột phổ biến nhưng bạn không nên xem nhẹ, đặc biệt là khi nó xuất hiện trong thời kỳ mang thai. Bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa muốn khỏi bệnh thì hãy áp dụng ngay những hướng dẫn điều trị sau đây:

  • Bù nước và điện giải: Đây được coi là mục tiêu quan trọng trong điều trị tiêu chảy nói chung. Việc bù nước không gây hiện tượng đi ngoài phân lỏng như nhiều người vẫn nghĩ, trái lại là để giữ cho cơ thể không bị mất nước. Mẹ bầu có thể bù nước bằng cách uống nhiều nước, sử dụng oresol pha loãng hoặc dùng nước trái cây nhằm bổ sung năng lượng, vitamin và khoáng chất để mẹ mau chóng hồi phục.
  • Chú ý đến chế độ dinh dưỡng: Mẹ bầu bị tiêu chảy nên ăn chín, uống sôi, đồng thời sử dụng các thực phẩm dễ tiêu như cháo, súp và bổ sung thêm sữa chua nhằm cung cấp lợi khuẩn giúp củng cố hoạt động cho đường tiêu hóa. Ngoài ra, bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa cần lưu ý tránh xa các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ, thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu), hải sản và đồ uống có gas nếu không muốn triệu chứng tiêu chảy thêm nghiêm trọng hơn.
  • Áp dụng chế độ ăn BRAT: BRAT là viết tắt của chuối, gạo, sốt táo và bánh mì nướng. Chế độ ăn này đã được chứng minh là có ích cho trường hợp rối loạn tiêu hóa (cụ thể là tiêu chảy) bởi nó cung cấp nhiều chất xơ làm phân rắn hơn, từ đó cầm tiêu chảy. Chưa kể chuối giàu kali sẽ hạn chế nôn mửa hiệu quả.

Bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa khi nào mới cần gặp bác sĩ?

bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa gặp bác sĩ

Sản phụ cần được chăm sóc y tế ngay lập tức nếu có biểu hiện tiêu chảy kèm theo bất kỳ các triệu chứng nào khác dưới đây:

  • Nôn mửa liên tục
  • Sốt từ 39ºC trở lên
  • Bà bầu đi ngoài phân có máu hoặc mủ
  • Tiêu chảy kéo dài hơn 48 giờ mà các biện pháp điều trị tại nhà không có hiệu quả
  • Đau dữ dội ở vùng bụng hoặc có các biểu hiện mất nước nghiêm trọng như nước tiểu sẫm màu, khô miệng, khát nước, cảm giác lâng lâng hoặc đi tiểu ít.

Ngoài ra, bạn có thể phòng ngừa tình trạng bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa bằng cách:

  • Tuân thủ nguyên tắc ăn chín, uống sôi, hạn chế ăn uống ngoài hàng quán
  • Không ăn quá nhiều hải sản nếu mẹ được chẩn đoán dễ bị đau bụng, tiêu chảy sau khi dùng những thực phẩm này
  • Nên sử dụng thực phẩm còn tươi mới, mua tại các cơ sở uy tín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
  • Thực hiện chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý.

Vừa rồi là những chia sẻ về chủ đề bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa có sao không. Suốt hành trình mang thai còn lại, nếu phát hiện bản thân có những biểu hiện bất thường, mẹ hãy lập tức liên hệ ngay với bác sĩ sản khoa để có biện pháp can thiệp ngay nhé.

M.P

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Cách nấu canh xương đúng điệu cho mẹ bầu khỏe mạnh và nhiều sữa sau sinh

Cách nấu canh xương đúng điệu cho mẹ bầu có khó lắm không? Dưới đây là những bí quyết dành cho bạn!

Cách nấu canh xương

Canh xương hầm rau củ thơm ngon, bổ dưỡng cho mẹ bầu thay đổi khẩu vị

Mặc dù cách nấu canh xương có những nguyên tắc cơ bản nhưng không hề đơn điệu. Mẹ bầu có thể thay đổi luân phiên nhiều món canh xương hầm rau củ khác nhau, vừa tăng cường dinh dưỡng lại vừa có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

1. Canh khoai tây hầm xương

Canh khoai tây hầm xương

Khoai tây giàu tinh bột, là một loại nguyên liệu lý tưởng để bổ sung cảm giác “no” mà không cần phải ăn quá nhiều. Ngoài ra, khoai tây còn có tác dụng chống lão hóa, lại là loại củ dễ tiêu hóa. Mẹ bầu ăn canh khoai tây hầm xương có thể bổ tỳ ích khí, giảm đau và phòng ngừa táo bón.

2. Canh bí đao hầm xương

bí đao hầm xương
Bí đao được xem là thực phẩm thanh nhiệt hàng đầu

Bí đao có tính hàn, vị hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt giải cảm, nhuận âm, tráng dương, bồi bổ khí huyết. Đặc biệt, bí đao không có tính hàn quá mạnh như khổ qua, củ cải trắng, cho nên bà bầu ăn món canh bí đao hầm xương không ảnh hưởng gì.

3. Canh rong biển hầm xương

rong biển hầm xương

Rong biển có hiệu quả giải cảm và bổ sung iốt. Nguyên tố này có thể thúc đẩy tiêu hao bớt nhiệt lượng dư thừa và hỗ trợ trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, thành phần kali trong rong biển còn giúp ngăn ngừa chứng phù thủng, giảm bớt gánh nặng cho bạn trong thai kỳ. Phụ nữ vốn có khí huyết không đủ hoặc âm hư rất thích hợp dùng canh xương với rong biển.

4. Cách nấu canh xương ngon: Canh cà rốt hầm xương

Cách nấu canh xương ngon: Canh cà rốt hầm xương

Cà rốt là loại củ giàu dinh dưỡng và quen thuộc với mọi người, còn có danh xưng là “tiểu nhân sâm”. Nghiên cứu của Mỹ cho thấy: Mỗi ngày ăn 1 củ cà rốt nhỏ có thể giảm bớt 10 – 20% cholesterol trong máu, phòng ngừa bệnh tim mạch và các khối u. Ăn canh cà rốt hầm xương còn giúp kiện tỳ, bổ phổi, tăng cường sức khỏe, chăm sóc tốt mẹ bầu trong thời gian mang thai.

5. Canh củ sen hầm xương

Canh củ sen đuôi heo

Củ sen có giá trị dinh dưỡng rất cao, giàu các nguyên tố vi lượng như sắt, canxi, protein thực vật, vitamin và cả tinh bột. Mẹ bầu ăn canh củ sen hầm xương có tác dụng bồi bổ khí huyết, tăng cường hệ miễn dịch, giúp ăn ngon miệng, thúc đẩy tiêu hóa, thanh nhiệt, tiêu viêm…

Cách nấu canh xương ngon đúng điệu

1. Ngâm rửa xương

Để có cách nấu canh xương hoàn hảo, đầu tiên việc xử lý nguyên liệu cũng rất quan trọng. Đặc biệt xương mua về, bạn nên rửa bằng nước ấm chứ đừng chỉ ngâm trong nước lạnh thông thường như nhiều người vẫn làm. Nếu dùng nước lạnh thì phần bụi bẩn bám lẫn trong lớp mỡ bên ngoài rất khó rửa sạch.

Bạn dùng nước ấm ngâm phần xương mua về, khi nước chuyển sang đỏ thì thay nước khác, có thể cần khoảng 2 – 3 lần thay nước như vậy, nguyên liệu mới sạch một cách tương đối.

2. Cách hầm xương heo ngon

Cách nấu canh xương

Khi hầm xương, bạn nên cho vào nồi cùng lượng nước phù hợp để hầm. Ngoài ra, cho thêm vài lát gừng tươi, vài hạt tiêu và 2 thìa giấm hầm chung với xương sẽ tăng hương vị và dinh dưỡng của món canh.

3. Vớt bọt

Trong quá trình nấu canh hầm xương, mẹ bầu cần chú ý vớt bọt nổi trên bề mặt để nước canh được trong. Ngoài ra, không nên lo lắng nước bị nấu cạn mà liên tục thêm nước vào, thay vào đó bạn có thể điều chỉnh lửa cho phù hợp. Nếu cần phải thêm nước, bạn nên dùng nước sôi, không nên đổ nước lạnh trực tiếp vào nồi.

4. Cho tiếp nguyên liệu rau củ

Bất kể bạn sử dụng một loại hay kết hợp cách nấu canh rau củ nhiều loại khác nhau thì cũng nên chờ phần thịt bám trên xương chín mềm rồi mới cho vào. Tiếp tục nấu cho đến khi rau củ chín, tùy theo từng loại mà bạn gia giảm thời gian hầm cho phù hợp. Cuối cùng, mẹ bầu có thể nêm gia vị vừa với khẩu vị rồi tắt bếp. Dùng nóng.

Lê Phương 

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bà bầu bị lạnh chân, hiện tượng phổ biến hay dấu hiệu cảnh báo cho sức khỏe

Bà bầu bị lạnh chân là tình trạng rất hay gặp ở phụ nữ khi mang thai. Nhiệt độ ở chân thường thấp hơn so với các bộ phận khác trên cơ thể, vì vậy chân rất hay bị lạnh, nhất là vào mùa đông. Mẹ bầu hãy cùng tìm hiểu thông tin dưới đây để khắc phục vấn đề này nhé.

Bà bầu bị lạnh chân

Triệu chứng bà bầu bị lạnh chân, cảm giác ớn lạnh khi mang thai

♦ Da chân, nhất là khu vực bàn chân có màu nhợt nhạt, xanh xao, thậm chí chuyển sang trắng xanh.

♦ Chân bị ngứa, sờ vào thấy thô ráp.

♦ Xuất hiện tình trạng phù chân và có mụn nước.

Nguyên nhân bà bầu bị lạnh chân

♦ Chân là một trong bộ phận thường dễ bị lạnh nhất. Vào mùa đông, nhiệt độ cơ thể xuống thấp dễ dẫn đến khí huyết lưu thông không đều. Lúc này, lưu lượng máu đến chân bị giảm gây nên hiện tượng lạnh chân.

♦ Khi mang thai, phụ nữ thường cảm thấy mệt mỏi, cơ thể nặng nề, ăn uống không ngon miệng, nhất là trong những tháng đầu thai kỳ. Những sự thay đổi này khiến cho sức đề kháng giảm sút, thiếu chất dinh dưỡng, dễ bị cảm giác ớn lạnh khi mang thai.

Bà bầu bị lạnh chân có nguy hiểm đến thai nhi

Nếu bà bầu chỉ thỉnh thoảng bị lạnh chân vào những ngày trời lạnh và không có triệu chứng gì khác thì không nguy hiểm. Mẹ bầu cần tăng cường giữ ấm cơ thể, ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ để tăng sức đề kháng. Từ đó, tình trạng lạnh chân sẽ dần dần được khắc phục, tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Nếu bà bầu bị lạnh chân đi kèm với nhiều dấu hiệu bất thường, rất có thể đó là cảnh báo một số bệnh lý dưới đây.

♦ Bà bầu bị lạnh chân và rụng tóc, trí nhớ suy giảm có thể là triệu chứng của các bệnh liên quan đến tuyến giáp. Nếu lạnh chân đi kèm với cảm giác tê buốt như bị kim đâm thì nhiều khả năng mẹ bầu đang thiếu vitamin B12.

♦ Nếu đầu ngón chân, ngón tay bị lạnh buốt và có màu trắng nhợt, mẹ bầu có nguy cơ bị viêm tĩnh mạch.

♦ Nếu mẹ bầu có cảm giác ớn lạnh khi mang thai, kể cả khi thời tiết nắng nóng thì rất có thể bạn đã bị thiếu máu.

♦ Thường xuyên bị lạnh tay, chân đi kèm theo đó là chân tay bủn rủn, người mệt mỏi khi mang thai thì đó là dấu hiệu cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng hoặc mẹ bầu đang lao động quá sức.

Trong tất cả các trường hợp bị lạnh chân liên quan đến bệnh lý, bạn cần đến thăm khám tại các cơ sở y khoa để xác định tình trạng bệnh và điều trị kịp thời, nhằm chăm sóc tốt cho mẹ bầu.

Cách hạn chế lạnh chân ở bà bầu và cả chân tay bủn rủn người mệt mỏi khi mang thai

Tiểu đêm gây ảnh hưởng cuộc sống

♦ Chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp mẹ bầu có sức khỏe ổn định, tăng cường sức đề kháng.

♦ Bà bầu nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều calo và chất béo như thịt bò, thịt dê. Những thực phẩm này có tác dụng giúp cơ thể sản sinh ra nhiệt lượng nhiều hơn. Bạn nên hạn chế ăn các loại rau quả có tính lạnh như lê, mã thầy.

♦ Mẹ bầu nên tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc và tập các bài thể dục nhẹ nhàng.

♦ Vào mùa lạnh, bạn nên giữ ấm cho cơ thể thật tốt, nhất là chân, tay. Khi đi ra đường, mẹ bầu nhớ mang các dụng cụ giữ ấm như khẩu trang, tất chân, bao tay, khăn quàng để tránh bị nhiễm lạnh nhé.

♦ Tăng cường vitamin E, B1 để ngăn ngừa tình trạng lạnh chân.

♦ Ngâm chân trong nước ấm có pha chút muối vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp mẹ bầu có giấc ngủ ngon, đồng thời làm ấm cơ thể.

Khi trời lạnh, thêm một chút gừng tươi và nước uống cũng là cách để mẹ bầu làm ấm người.

Một số thói quen mẹ bầu không nên làm trong mùa đông để tránh bị lạnh chân

Bà bầu có nên dùng sữa tắm

♦ Tắm mỗi ngày: Vào mùa đông, nhiệt độ xuống thấp nên cơ thể ít ra mồ hôi hơn, vì thế mẹ bầu không cần thiết phải tắm mỗi ngày. Bạn chỉ cần vệ sinh thật nhanh vùng kín và dùng khăn mềm lau nhẹ nhàng toàn bộ cơ thể. Việc tắm quá thường xuyên vào những ngày trời lạnh rất dễ dẫn đến nguy cơ nhiễm lạnh cho bà bầu.

♦ Tắm nước quá nóng: Nhiệt độ nước tắm quá nóng sẽ khiến da bị khô, nứt nẻ, ngứa ngáy, khó chịu. Ngoài ra, tắm nước quá nóng còn khiến thân nhiệt bà bầu tăng lên đột ngột, dễ ảnh hưởng đến sức khỏe và thai nhi.

♦ Đắp chăn kín đầu khi ngủ: Rất nhiều mẹ bầu có thói quen đắp chăn kín đầu khi ngủ vì nghĩ rằng làm như vậy cơ thể sẽ được ấm hơn. Việc đắp chăn quá kín có khả năng gây thiếu oxy trong khi ngủ khiến mẹ bầu có giấc ngủ chập chờn, không sâu giấc. Bạn chỉ nên đắp chăn đến ngang cổ, đồng thời đeo bao tay, bao chân, bật thêm máy sưởi nếu nhiệt độ bên ngoài quá lạnh.

Như vậy, nếu bà bầu bị lạnh chân do vấn đề thời tiết thì đây là hiện tượng hết sức bình thường, bạn không nên quá lo lắng nhé. Chị em chỉ cần chú ý đến chế độ ăn uống, vận động hợp lý và giữ ấm cơ thể thì sẽ khắc phục được tình trạng này. Trong trường hợp bà bầu bị lạnh chân đi kèm những dấu hiệu báo động khác, bạn nên đến bác sĩ để được thăm khám nhé.

Thu Sương

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Mang thai bị trĩ dùng thuốc gì để chữa bệnh mà an toàn cho con?

Mang thai bị trĩ dùng thuốc gì để an toàn cho bà bầu và không ảnh hưởng đến em bé? Mẹ bầu hãy đọc ngay các thông tin dưới đây nhé.

Mang thai bị trĩ dùng thuốc gì

Dấu hiệu bệnh trĩ ở bà bầu

Phụ nữ khi mang thai thường mệt mỏi do ốm nghén, thay đổi tâm lý, nếu bị trĩ sẽ càng khó chịu hơn. Dưới đây là các dấu hiệu bệnh trĩ ở bà bầu.

  • Có cảm giác nặng nề và căng tức ở vùng hậu môn.
  • Đau và nóng rát khi đi vệ sinh, đặc biệt có máu lẫn trong phân khi đi ngoài.
  • Vùng kín bị ngứa ngáy, khó chịu.
  • Xuất hiện búi trĩ, hình dáng như cục thịt thừa ở khu vực hậu môn.

Nguyên nhân bà bầu mắc bệnh trĩ

Chị em thường bị bệnh trĩ trong thời gian mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối thai kỳ, nguyên nhân chính là do:

  • Kích thước của thai nhi ngày càng tăng sẽ gây áp lực với các mô và cơ xung quanh. Lúc này, lượng máu lưu thông ở khu vực xương chậu dễ bị tắc nghẽn, dẫn đến các tĩnh mạch ở hậu môn bị căng giãn, yếu đi và sưng lên, hình thành nên trĩ.
  • Tình trạng táo bón khi mang thai cũng là một nguyên nhân khiến bà bầu dễ mắc bệnh trĩ.
  • Mang thai làm cho cơ thể bà bầu trở nên nặng nề, ít vận động, cộng thêm tâm lý lo lắng, chế độ ăn thiếu chất xơ, tăng cân không kiểm soát, dễ dẫn đến nguy cơ trĩ ở bà bầu.
  • Nếu bạn đã từng bị trĩ nhẹ trước đó thì khi mang thai, các triệu chứng bệnh có khả năng trở nên trầm trọng hơn.

Tác hại của bệnh trĩ đối với bà bầu

Mang thai bị trĩ dùng thuốc gì

MarryBaby sẽ cùng bạn điểm qua các dấu hiệu của bệnh trĩ.

  • Đau rát hậu môn, chảy máu khi đi ngoài. Nếu tình trạng chảy máu ngày càng nặng sẽ dễ dẫn đến thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt, gây nguy hiểm cho bà bầu.
  • Lượng máu lưu thông trong các tĩnh mạch ở khu vực hậu môn bị tắc, xuất hiện các cục máu đông gây đau rát, thậm chí nứt hậu môn.
  • Các tổn thương do trĩ gây ra khiến cho hậu môn bị viêm nhiễm, lở loét, phù nề, sưng đau.
  • Nếu không điều trị kịp thời, các búi trĩ sẽ phát triển, phình to ra, gây nghẹt một phần hoặc toàn bộ hậu môn.
  • Bà bầu bị trĩ khi mang thai sẽ dễ gặp khó khăn cũng như đau đớn khi sinh em bé.

Mang thai bị trĩ dùng thuốc gì?

Mang thai bị trĩ dùng thuốc gì để không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi? Hầu hết các bác sĩ đều khuyến cáo mẹ bầu nên hạn chế dùng thuốc trong thời gian thai kỳ. Mẹ bầu dùng thuốc chữa bệnh ít nhiều đều gây ảnh hưởng đến thai nhi. Vì vậy, mẹ tuyệt đối không nên tự ý dùng thuốc trị bệnh trĩ khi đang mang thai nhé.

Để chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và cách điều trị, mẹ bầu nên đến bệnh viện để được thăm khám. Tại đây, các bác sĩ chuyên môn sẽ tư vấn, điều trị phù hợp, chỉ định mang thai bị trĩ dùng thuốc gì để an toàn cho thai nhi. Đối với tình trạng bệnh ở mức độ nhẹ, bác sĩ thường sẽ cho thuốc bôi trĩ, đồng thời hướng dẫn mẹ bầu cách sinh hoạt đúng cách để hạn chế các triệu chứng khó chịu do trĩ mang lại.

Ngoài quan tâm mang thai bị trĩ dùng thuốc gì, bạn cũng cần chú ý các điều dưới đây khi dùng thuốc bôi trĩ để chăm sóc tốt cho bà bầu.

  • Chỉ được dùng thuốc khi có sự chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý mua thuốc và tự điều trị tại nhà.
  • Thuốc bôi trĩ chỉ có tác dụng làm dịu những cảm giác khó chịu chứ không điều trị dứt điểm bệnh.
  • Thông thường, thuốc bôi trĩ được dùng trong một khoảng thời gian nhất định.
  • Một số loại thuốc bôi có thể đem lại tác dụng phụ. Nếu bà bầu phát hiện thấy những dấu hiệu bất thường khi dùng thuốc, cần ngưng việc bôi thuốc và thông báo ngay đến bác sĩ để kịp thời can thiệp.

Mách bạn cách khắc phục bệnh trĩ khi mang thai

Bên cạnh giải pháp dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bà bầu có thể áp dụng một số cách sau đây để hạn chế các triệu chứng của bệnh trĩ.

Tăng cường chất xơ trong thực đơn hàng ngày
Tăng cường chất xơ trong thực đơn hàng ngày
  • Bà bầu nên ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước để tránh bị táo bón.
  • Hạn chế các món ăn nhiều muối, đường và dầu mỡ. Tránh xa các chất kích thích và nước uống có cồn.
  • Bà bầu nên thường xuyên tập các bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga cho bà bầu và hạn chế ngồi quá lâu.
  • Tạo thói quen ngồi xổm khi đi vệ sinh sẽ giúp cho chuyển động của ruột được dễ dàng hơn, từ đó hạn chế tình trạng táo bón và bị trĩ khi mang thai.
  • Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để hệ tiêu hóa làm việc nhẹ nhàng hơn, tránh được chứng khó tiêu.
  • Bà bầu nên tập đi tiêu đúng giờ và không được nhịn trong thời gian quá lâu. Việc nhịn đi tiêu sẽ làm cho phân trở nên khô cứng, gây đau rát cho hậu môn.
  • Giữ gìn hậu môn sạch sẽ là việc làm rất quan trọng để ngăn ngừa bệnh trĩ khi mang thai. Bà bầu có thể làm sạch hậu môn sau khi đi ngoài bằng nước và khăn hoặc giấy mềm. Ngoài ra, ngâm hậu môn trong nước ấm 2-3 lần mỗi ngày cũng giúp giảm sưng, đau và làm dịu khu vực tổn thương do trĩ gây ra.
  • Khi nằm, mẹ bầu nên nghiêng về bên trái để làm giảm áp lực lên hậu môn và trực tràng.
  • Kiểm soát cân nặng khi mang thai không những hạn chế nguy cơ bị trĩ mà còn giúp mẹ bầu tránh được nhiều bệnh lý khác.
  • Thực hiện các bài tập kegel sẽ giúp tăng độ đàn hồi của vùng cơ bắp xung quanh hậu môn, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ khi mang thai.

Trĩ là căn bệnh khó nói và gây nhiều phiền toái, bất tiện trong sinh hoạt cho nhiều người, nhất là đối với phụ nữ mang thai. Bà bầu khi bị trĩ sẽ phải cân nhắc việc dùng thuốc sao cho vừa giảm các triệu chứng của bệnh, vừa an toàn cho em bé. Mang thai bị trĩ dùng thuốc gì? Mẹ có thể dùng các thuốc bôi trĩ để xoa dịu cảm giác khó chịu ở khu vực bị bệnh. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn chỉ dùng thuốc khi có sự thăm khám và chỉ định của bác sĩ. Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và nhanh chóng điều trị được bệnh trĩ phiền toái này nhé.

Thu Sương